Как да разпознаем навреме междуребрена херния по първите признаци

Днес едно от най-често срещаните заболявания сред младите и възрастните хора е херния диск. Характеризира се с изместване на нуклеозния пулпоз на гръбначните дискове, което води до разкъсване на фиброс на анула. В този случай ядрото се влива в гръбначния канал и уврежда нервните процеси. Лечението на гръбначна херния е възможно в ранните етапи на заболяването - в напреднали случаи е неефективно.

Причините

За да разберете какви причини допринасят за развитието на херния диск, трябва да знаете анатомичните особености на структурата. В междупрешленните дискове липсват кръвоносни съдове, така че те получават кислород дифузно от гръбначните мускули. Поради тази причина хрущялната тъкан, която е в един сноп с капилярната мрежа, започва да се разпада при липса на хранене. Постенето в този случай се причинява от продължителен престой в неудобно положение или липса на двигателна активност..

Клетъчната регенерация във всяка част на опорно-двигателния апарат протича бавно, така че болестта може да прогресира през годините.

Според статистиката развитието на болестта започва не по-рано, отколкото човекът навърши двадесетгодишна възраст. Това се дължи на факта, че децата и юношите водят активен начин на живот, като не позволяват дифузия на кислорода да бъде нарушена. В юношеството все още има хранителен резерв в хрущялната тъкан, който се изчерпва заедно с промяната в начина на живот на носителя.

Въз основа на горното може да се заключи, че факторите, поради които се развива гръбначна херния, са:

  • Венозно задръстване, причинено от заседнал начин на живот;
  • Липса на необходимия витамин и минерален комплекс в организма;
  • Лош избор на матрак и възглавница: на твърд матрак, вместо да се отпуснете, гръбначният стълб е напрегнат през цялата нощ;
  • Генетично предразположение;
  • Тежки гръбначни наранявания;
  • Често пиене и пушене.

Ходът на заболяването

Симптомите на херния на гръбначния стълб винаги се проявяват в болка. Първо, пациентът забелязва болки в гърба, след като спи в неудобно положение. Малко по-късно болката започва да се появява с остри завои напред или назад и се засилва, ако движението е свързано с повдигане на тежести.

Развитието на болестта води до появата на слаба, но рязка болка в прешлените по време на движение. В бъдеще той преминава в крака и е придружен от изтръпване. Състоянието, придружено с кашлица и кихане, влошава ситуацията: болката става непоносима, пациентът се нуждае от почивка в леглото. Възможно е да се отървете от такъв дискомфорт: необходимо е да лежите на хоризонтална повърхност, да повдигнете краката си по-високо. За това е подходяща възглавница или стена, върху която можете да почивате краката си..

Херния диск на гръбначния стълб протича на два етапа:

  • Започва дегенеративно-дистрофичен процес, който се проявява с болка в гръбначния стълб. В този момент влакнестият пръстен се напуква, силата му намалява. Поради изпъкналостта на нуклеусовия пулпоз, възниква оток на тъкани, съседни на мястото на разрушаване, започва процесът на образуване на адхезия. Веднага щом ядрото докосне нерва, пациентът започва да изпитва атаки на болка.
  • Напрежението на нервния корен достига своя връх: когато се възпали, провокира болка в крайниците.

Лечението на гръбначна херния трябва да започне от първия етап на развитие, в противен случай моментът може да бъде пропуснат и по-нататъшната терапия няма да донесе облекчение.

Симптоми

Обикновено гръбначната херния има общи симптоми и лечение. Периодът, в който лечението на междупрешленните хернии ще бъде ефективно, започва от момента, в който се появят първите болезнени усещания в гръбначния стълб или вътрешната част на бедрата. В този случай незабавно се свържете с квалифициран лекар..

В момента, когато дискът притиска към нервния корен, пациентът изпитва усещания за слабост: краката изтръпват и има задръствания. Ако гръбначна херния е докоснала седалищния нерв, тогава дискомфортът се появява в един от краката и на повърхността на стъпалото. Той обаче има следните характерни характеристики:

  • Никога не се проявява и в двата крайника;
  • Болка в крака, характерна за междупрешленните заболявания, се проявява в контракции или постепенно се увеличава;
  • Тя може да бъде както постоянна, така и периодична;
  • Засилвайте се, когато кашляте
  • Болката се появява във всяка позиция, различна от лягане.

Интервертебралните хернии на гръдния и цервикалния гръбначен стълб дават следните симптоми:

  • Слабост;
  • Болка в едната ръка;
  • Загуба на чувствителност в областта на рамото.

Важно е да се разбере, че при наличието на херния диск симптомите се появяват постепенно. Ето защо не трябва да чакате, докато признаците на междупрешленната болест се засилят и водят до частична или пълна парализа..

лечение

Човешкото тяло има невероятна способност да се самолекува. Следователно, лечението на междупрешленната херния, разпозната в началния етап, може да се проведе без медицинска намеса. В този случай е възможно да се излекува гръбначна херния за няколко месеца, при условие че пациентът е постоянно в покой. Приемът на нестероидни противовъзпалителни средства ще ускори възстановяването, а приемът на болкоуспокояващи ще облекчи болката. Такова лечение на херния на гръбначния стълб в началния етап има значителен недостатък: създава причините за появата и развитието на ново заболяване. Това се дължи на отслабването на мускулния корсет, който не може да издържи възобновяването на двигателната функция..

Опитен лекар ще ви каже как бързо да излекувате гръбначна херния, без да изключвате рецидиви. Обикновено доставчиците на здравни грижи лекуват пациенти с диагноза задна херния по следните начини:

  • Лазерна терапия;
  • Месечен курс на електрофореза на карипазим;
  • Симптомите на херния диск се отстраняват след 2 сесии на терапия с hivamat;
  • Възможно е да се отървете от заболяване на гръбначния стълб с помощта на HILT терапия.

Признаци на херния диск могат да бъдат открити от опитен лекар с необходимите квалификации. Той може също да посочи как да лекува херния на гръбначния стълб. Съвети от приятели или информация от непроверени източници се превръща в усложнения.

Операции

Да се ​​отървете от херния на шийния отдел на гръбначния стълб е проблематично, тъй като е почти невъзможно да се осигури състояние на покой за тази зона. Поради това възпалението отшумява бавно и постоянното движение не позволява синдрома на болката да отшуми. Най-често можете да се отървете от този вид междуребрена херния чрез операция. Тя има различна същност:

  • Поставяне на импланти за стабилизиране на анулния фиброс;
  • Херния диск се отстранява с помощта на микродискектомия: същността на тази операция е частично отстраняване на диска;
  • Пластична хирургия на маточната фиброза и сухожилията.

Операцията е крайна мярка за освобождаване от болестта. Не се предписва, докато здравето на пациента не е сравнително безопасно..

  • Вижте също: ендоскопско отстраняване на херния на гръбначния стълб.

Ако обаче симптомите на херния на гръбначния стълб включват уринарна и фекална инконтиненция, тогава терапевтичните методи не могат да бъдат излекувани от болестта. Това включва и наранявания на гръбначния стълб, симптомите на които показват заболяване на лумбалния гръбначен стълб и се състоят в частична парализа на крайниците. Най-често такива симптоми се проявяват при мъжете, хирургичното лечение се предписва веднага след поставянето на диагнозата. Струва си да запомните, че след операцията рискът се увеличава, след кратък период от време отново ще научите какво е херния.

Разтягане на гръбначния стълб

Лекарят, който предписа тази процедура, ще ви каже как да лекувате междуребрена херния, използвайки метода на гръбначния извличане. Забранено е да се занимава със самостоятелно разтягане на прешлените: това води до прищипване на образуванията и образуване на издатини. Въпросът дали е възможно да се излекува херниална проява по този начин е спорен: обаче повечето експерти са съгласни, че качулката трябва да се използва само в комбинация с други методи на терапия.

лечение

Как да се лекува гръбначна херния се определя от лекаря въз основа на събраната анамнеза и предварителни тестове. Кръвен тест показва общата картина на тялото и неговите защитни възможности и помага на лекаря да реши как да лекува херния в гръбначния стълб. Как да лекувате гръбначна херния с лекарства, се обсъжда по-долу:

  • Първо се предписва общо терапевтично лечение, предназначено да премахне причината за междупрешленната херния.
  • Специализираното лечение на гръбначна херния потиска механизмите на заболяването
  • Симптоматичното лечение на междупрешленната херния подобрява качеството на живот на пациента, като облекчава болката.

Навременното лечение ще помогне да се премахнат причините и симптомите на херния дискове. Общият терапевтичен курс е придружен от процедури, които дават възможност за облекчаване на съдбата на болен човек: облекчаване на болката и възпалението, подобряване на хранителната среда на мястото на синдрома на болката.

Трансдермални мехлеми

Лекарят ще ви каже как да лекувате възпалителните процеси в диска. Той ще намери функционален фокус на заболяването и ще предпише специален трансдермален мехлем с дълбоко проникване. Добрият специалист знае, че херния на гръбначния стълб не понася месене (масаж): силното налягане води до големи щети. Затова предварително направен мехлем се втрива в възпалената кожа с леки движения. Трансдермалният мехлем се прави в медицински кабинет: високото биологично съдържание прави фабричното производство невъзможно.

Физио - и мануална терапия

В допълнение към използването на мехлема, лечението на херния дискове може да се извърши с помощта на физиотерапия. Той подпомага проникването на хранителни вещества и лечебни вещества в ставата. Мануалната терапия облекчава болката след първите сесии, но употребата й е показана заедно с общ терапевтичен курс. При липса на последния, херния диск ще се появи отново след определен период от време. Това се дължи на факта, че това, което причинява междуребрена херния, не е елиминирано.

Предотвратяване

Лечението на гръбначна херния, симптомите на които са достигнали своя връх, е неприятен и продължителен процес, който изисква максимална почивка. Затова си струва да следвате прости правила, които ще забавят появата на болестта или изобщо да я предотвратят:

  • Дългото стоене все още създава натоварване на пищялните стави, в този момент настъпва принудителна промяна на стойката. Теглото на тялото се прехвърля на единия крак, докато извиването на гръбначния стълб се променя, притока на кръв се нарушава. Такива фактори стават идеални условия за лордоза и сколиоза. Почти невъзможно е да се отървете от този навик, обаче, ако по време на такава стойка огънете пръстите на краката си, тогава центърът на тежестта се изравнява.
  • При мъжете знанието за това как се появява херния диск след интензивни физически натоварвания, например след вдигане на тежести. Лекарите препоръчват да огънете коленете си и да седнете, преди да вдигнете нещо. След това теглото се разпределя равномерно върху гръбначния стълб..
  • Лекарите категорично не препоръчват да се водят лечения с вода преди излизане от къщата: защитният филм се отмива. Това означава, че съдовете са отворени за всякакви течения и студът им е въпрос на време. Ако излизането навън е неизбежно, тогава крем, приложен върху лумбалната и шийната област, може да спаси ситуацията..
  • Трябва да се извършват сутрешни или вечерни упражнения. Тя ви позволява да поддържате баланс между активност и отпускане на мускулната тъкан в гръбначния стълб и поддържате тялото в добра форма..
  • За да не се чудите как да се отървете от болестта, струва си да предотвратите появата й. Правилното хранене и високата консумация на чиста питейна вода ще помогнат в това..

Заболяванията на опорно-двигателния апарат са недостъпен „лукс“ в съвременния свят. За да не пропуснете появата на болестта, трябва внимателно да следите здравето си и да следвате препоръките на лекар, посещението при когото е задължително веднъж годишно.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Дифузна издатина на диска l4-l5

Изпъкналост на шийния гръбнак

Лечение на херния на Шморл на лумбалния гръбначен стълб

Плуване с херния на лумбалния гръбначен стълб

Спинална херния (междуребрена херния)

Преглед

Спинална херния (херния диск, херния диск) - състояние, при което един от хрущялните дискове, разположени между прешлените, е повреден и изместен отстрани, понякога компресиращ гръбначния мозък или нервите.

Херния на гръбначния стълб възниква, когато външната обвивка на диска се разкъса и съдържанието му се измести навън. Увреденият диск може да натисне върху целия гръбначен мозък или върху един нервен корен - мястото, където нервът напуска гръбначния мозък. Това означава, че херния диск може да причини болка както на мястото на повредения диск, така и в частта на тялото, контролирана от нерва, върху която диска притиска..

Причината за увреждането на междупрешленния диск не винаги е ясна, въпреки че възрастта играе роля в много случаи. С напредване на възрастта междупрешленните дискове започват да губят вода, ставайки по-малко гъвкави и по-крехки. Дисковете също губят естествената си гъвкавост, когато са изложени на тютюнопушене. Най-често херния на гръбначния стълб се среща при хора на възраст 30-50 години. При мъжете - 2 пъти по-често, отколкото при жените.

Струва си да се отбележи, че гръбначната херния не винаги причинява симптоми като болка, нарушена подвижност или чувствителност. Някои хора живеят с херния на гръбначния стълб през целия си живот и не знаят за това.

Най-честото място за дискова херния е в лумбалната област. С херния на лумбосакралния гръбначен стълб често страда седалищният нерв, най-дългият нерв в тялото. Десният и левият седалищни нерви текат от долния гръбначен мозък през задните части и надолу по краката към стъпалата. Ако седалищният нерв е притиснат (ишиас), може да се появи умерена до силна болка в крака, тазобедрената става или задните части.

Гръбначният стълб е изграден от 24 отделни прешлена, подредени един върху друг. Между прешлените има кръгли възглавнички от хрущялна тъкан, така наречените дискове, които са твърда влакнеста обвивка с меко желеподобно ядро. Дисковете позволяват на гръбначния стълб да се огъва, омекотява удара на прешлените един срещу друг при ходене.

В центъра на гръбначния стълб има канал, по който тече гръбначният мозък. Двойките на гръбначния нерв са отделени от гръбначния мозък, които, излизайки между прешлените, инервират различни части на тялото.

Възстановяването на херния обикновено се състои от комбинация от физическа терапия (като масаж и терапевтични упражнения) и обезболяващи. Някои специални упражнения за разтягане на гръбначния стълб могат да намалят междупрешленното налягане, причинявайки диска да се плъзне обратно на място и болката спира. Често дискът продължава да притиска нерва, но болката отшумява, когато мозъкът се научи да „заглушава“ сигналите за болка от нерва. И само в най-тежките случаи прибягват до хирургично отстраняване на херния на гръбначния стълб..

Независимо от избраното лечение, физическата активност е ключът към възстановяването. Почивката се препоръчва само за няколко дни, в острата фаза на заболяването, след което трябва да се движите, за да поддържате профилактика на сковаността на ставите и слабостта на мускулите, които поддържат гръбначния стълб. Постоянното движение ускорява възстановяването.

Симптоми на гръбначна херния

Симптомите на херния на гръбначния стълб се появяват само когато повреденият диск започне да притиска нерва или гръбначния мозък. Тогава повечето хора имат болка от едната страна на тялото, която постепенно се засилва. Интензивността на болката може драстично да се увеличи, когато натискът върху нерва се увеличи, например при кашляне, кихане или седене. Ако дисковата херния е малка и не компресира околните нерви, тогава може изобщо да няма симптоми.

Ако хернията притиска нерви, които вървят по гръбначния стълб, в допълнение към болката, могат да се появят следните симптоми:

  • мускулна парализа;
  • спазми - рязко и болезнено свиване на мускулите.

По-често се появяват парализа и мускулни спазми в ръцете, краката и задните части.

Симптомите могат да варират в зависимост от местоположението на херния диск. Така например цервикалната херния (херния на шийния отдел на гръбначния стълб) и лумбалната херния (херния на лумбалния гръбначен стълб) имат различна клинична картина..

Симптоми на цервикална херния

Шийната херния може да има следните симптоми:

  • болка във врата, когато се движи;
  • изтръпване или изтръпване във врата, рамото, ръката или ръката;
  • слабост в определени мускули, ограничаваща обхвата на движение.

Симптоми на лумбална херния

Лумбалната херния може да има следните симптоми:

  • болки в гърба при движение;
  • изтръпване или изтръпване в гърба, задните части, областта на гениталиите, краката или стъпалата.

Лумбосакралната херния може да причини ишиас, който е болка в крака, тазобедрената става или задника в резултат на компресия на седалищния нерв. Седалищният нерв е най-дългият нерв в човешкото тяло и се състои от няколко по-къси нерва. Протича от задната част на илиума през дупето надолу по крака до стъпалото.

Синдромът Cauda equina е сериозно състояние, при което нервите се компресират в самата дъна на гръбначния стълб. Симптомите включват:

  • болка в гърба;
  • изтръпване в слабините;
  • парализа на единия или двата крака;
  • болка в ануса;
  • загуба на контрол върху функцията на червата (фекална инконтиненция);
  • загуба на контрол върху уринирането (уринарна инконтиненция);
  • болка по вътрешните бедра.

Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с невролог. Ако не се лекува, синдромът на cauda equina може трайно да увреди нервите, които контролират пикочния мехур и червата.

Причините за междупрешленната херния

Спинална херния се образува, когато пръстенът на съединителна (влакнеста) тъкан, обграждаща междупрешленния диск, се разкъсва. В същото време мекото желеподобно съдържание на диска набъбва и изпъква навън. Причините за разкъсване на фиброса на анула не винаги са ясни. Обикновено се смята, че това е резултат от остаряването. С напредване на възрастта междупрешленните дискове започват да губят вода, ставайки по-малко гъвкави и по-силни..

Има редица други фактори, които могат да повишат налягането и стреса върху гръбначния стълб, включително:

  • неудобно накланяне на тялото под грешен ъгъл;
  • работа, изискваща тежко повдигане;
  • заседнала работа, особено шофиране на кола;
  • тютюнопушенето;
  • с наднормено тегло или затлъстяване;
  • спортове за вдигане на тежести, като вдигане на тежести;
  • нараняване на гърба, например от падане или автомобилна катастрофа.

Тези фактори могат да отслабят дисковата тъкан и да доведат до херния на гръбначния стълб..

Диагностика на гръбначната херния

Диагнозата на междупрешленната херния се състои в разговор с лекар, преглед, специални тестове, допълнителни инструментални и лабораторни изследвания. Лекарят трябва да обърне внимание на следните показатели:

  • поза;
  • рефлекси
  • мускулна сила;
  • способността за ходене;
  • усещане в ръцете или краката.

Лекарят може да направи тест за повдигане на краката. За да направите това, човек ляга или сяда, а лекарят бавно повдига краката си, за да провери дали това ще причини болка или дискомфорт. Когато кракът е повдигнат, нервите в гръбначния стълб се разтягат и ако някой нерв се компресира от междупрешленния диск, това ще причини болка, изтръпване или изтръпване..

При друг тест, лекарят може да ви помоли да наклоните главата си напред и отстрани, като същевременно оказва натиск върху горната част на главата. Ако това увеличава болката или изтръпването, има вероятност да има херния в шията, която притиска нерва..

Ако симптомите продължат до 4-6 седмици, Вашият лекар може да назначи допълнителни тестове, за да изключи други причини за болка и да определи размера и положението на хернията..

Магнитно-резонансно изображение (ЯМР) - с помощта на силни магнитни полета и радиовълни се създава подробно изображение на вътрешната структура на тялото. MRI изображението ясно показва местоположението и размера на хернията, както и засегнатите нерви. Това е основният метод за диагностициране на междуребрена херния..

Компютърна томография (КТ) - вземат се серия от рентгенови лъчи, които се събират от компютър в детайлно триизмерно изображение на тялото. Получават се напречни изображения на гръбначния стълб и околните структури. CT позволява добър оглед на костеливите структури на гръбначния стълб, а не на самата херния. Следователно този метод често се допълва с миелография - въвеждането на радиопрозрачно вещество в гръбначния канал.

Понякога рентгенографията се предписва като спомагателен диагностичен метод за дискова херния, за да се изключат гръбначните фрактури.

Описаните по-горе диагностични методи също могат да помогнат да се изключат други причини за болка в гърба, например:

  • тумор (неоплазма);
  • инфекция;
  • артрит, състояние, което причинява болка в ставите и костите.

Лечение на гръбначна херния

В повечето случаи симптомите на херния диск постепенно ще отшумят в продължение на 4-6 седмици с почивка, внимателни упражнения и лекарства. Отстраняването на херния на гръбначния стълб се прибягва само в най-тежките случаи, когато никакви други мерки не помагат да се отървете от болката или има опасни симптоми на притискане на нерв.

За бързото възстановяване ежедневието е от голямо значение. С херния на гръбначния стълб, въпреки болката, трябва да опитате да останете активни. В началото ще бъде трудно. Ако болката е силна, почивайте първите няколко дни. Но веднага щом състоянието започне да се подобрява, опитайте се да започнете да се движите възможно най-скоро. Това ще ускори възстановяването ви..

Трябва да се упражнявате внимателно и да избягвате упражнения, които натоварват гърба. Най-добрата форма на физическа активност е плуването, тъй като водата поддържа тялото и на практика облекчава стреса върху ставите на гръбначния стълб. Физиотерапевтичните упражнения ще помогнат да се възстанови работата на мускулите, които осигуряват на гръбнака надежден естествен корсет. Отначало болката може да се засилва с движение, но при редовни упражнения постепенно намалява, което ви позволява да увеличите натоварването и да разширите обхвата на движение.

Избягвайте онези движения, които могат да влошат състоянието:

  • движения за бягане, скачане и усукване в гръбначния стълб;
  • вдигане на тежести;
  • дълга седнала позиция.

За да сте сигурни, че правите упражненията правилно за херния на гръбначния стълб, по-добре е да започнете упражнения под наблюдението на физиотерапевт или лекар по ЛФК. Това може да бъде или индивидуални уроци, или групови уроци..

Някои хора решават да видят остеопат или хиропрактик. И двамата тези специалисти могат да помогнат за лечение на болки в гърба. Можете да прочетете повече за тези специалитети в раздела "Кой го лекува".

Лечение на гръбначна херния без операция

Следват лекарства, които могат да бъдат предписани за облекчаване на болката, причинена от херния на гръбначния стълб.

Аналгетиците са обезболяващи като парацетамол. Някои се предлагат без рецепта без рецепта, докато други изискват рецепта. Някои хора се притесняват, че приемането на обезболяващи средства ще маскира само по-тежки проблеми с гърба. Това не е така: редовната употреба на обезболяващи ще ви помогне да започнете да се движите по-бързо, което ще помогне за бързо премахване на причината за болката. Аналгетиците трябва да се приемат стриктно според инструкциите на производителя..

Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен, диклофенак и напроксен помагат за облекчаване на болката и възпалението. НСПВС трябва да се приемат с повишено внимание от хора с хипертония, сърдечна недостатъчност, астма. Тези лекарства са противопоказани при стомашни и дуоденални язви и могат да бъдат вредни при бъбречна недостатъчност. Хората в риск трябва да се консултират с лекар преди започване на лечение, а също и внимателно да прочетат инструкциите.

Кортикостероидите са лекарства, които съдържат хормони (мощни химикали, които влияят на тялото по различни начини). Кортикостероидните изстрели понякога се инжектират директно в лумбалната област, за да се облекчи възпалението и болката.

Мускулните релаксанти са лекарства, които облекчават спазма на възпалените мускули в хернията и намаляват натиска върху увредения диск. Тези лекарства трябва да бъдат предписани от лекар.

Отстраняване на херния на гръбначния стълб

Хирургично лечение на херния диск се изисква в около 10% от случаите, например, при следните условия:

  • силно компресиране на нерва;
  • Симптомите продължават при други лечения
  • Затруднено ходене или стоене
  • симптомите са много тежки, като прогресираща мускулна слабост или дисфункция на пикочния мехур.

Целта на лечението е да се отстрани стърчащата част на диска. Тази операция се нарича дискектомия и може да се извърши по няколко начина, някои от които са описани по-подробно по-долу..

Отворената дискектомия е операция за отстраняване на изместен междупрешленния диск или част от него чрез редовен разрез в кожата на гърба.

Ендоскопската лазерна дискектомия е минимално инвазивна операция, по време на която се прави точков разрез върху кожата на гърба, през който се вкарва ендоскоп - дълга тънка тръба с камера в края. Изображението на ендоскопа позволява на хирурга да извършва всички манипулации под визуален контрол, както при открита дисектомия. Операцията се извършва или под обща анестезия или локална анестезия, в зависимост от местоположението на хернията върху гръбначния стълб. След направен разрез, прищипаният нерв се освобождава и част от изместения диск се отстранява с помощта на лазер.

Едно проучване установи, че 67% от хората са наблюдавали подобрена подвижност шест месеца след лазерна ендоскопия, а около една трета от тях са приемали по-малко обезболяващи. Необходима е повторна операция при около 2–4% от пациентите. Друго проучване установи, че средно хората се връщат на работа 7 седмици след операцията..

Ендоскопската лазерна дискектомия е един от новите методи за лечение на гръбначни хернии, който все още не е навлязъл в широко разпространената практика. Например такива интервенции все още се провеждат в клинични изпитвания..

Протезата на междупрешленните дискове се състои в премахване на изместения диск и инсталиране на негово място на изкуствен диск - протеза. В едно проучване 87% от хората наблюдават подобрение в качеството си на живот 3 месеца след операцията. Това обаче е сравнително нова процедура и все още няма данни за нейната ефективност в дългосрочен план..

В повечето случаи, независимо от вида на интервенцията, операцията помага за облекчаване на най-тежките симптоми. Оперативното лечение обаче не помага на всички; в бъдеще може да се наложи допълнителна намеса и лечение. Възможни усложнения по време на операцията:

  • инфекция;
  • увреждане на нервите и парализа;
  • обилно кървене;
  • временна дизестезия - сензорно разстройство, като допир.

Преди операцията трябва да научите за опита на хирурга, броя на операциите, които той е извършил успешно и колко често са възникнали усложнения. Също така, лекарят може да посъветва риска от усложнения, да говори за времето за възстановяване и да състави програма за рехабилитация след отстраняване на херния на гръбначния стълб. Прочетете повече за това как да изберете лекар.

Превенция на гръбначна херния

За да избегнете болки в гърба и гръбначна херния, трябва да водите активен начин на живот, да спортувате редовно, да следите стойката си и, ако трябва да вдигате тежести, правите правилно. Изчислете силата си, за да не "разкъсате" гърба си.

Ако трябва да повдигнете нещо тежко, опитайте се да следвате тези правила:

  • наклонете гърба си леко напред и седнете, когато повдигате тежък предмет;
  • дръжте артикула по-близо до талията;
  • не обръщайте тялото и не се накланяйте настрани;
  • дръжте главата си изправена и гледайте напред.

Редовните упражнения могат да помогнат да се забави износването на междупрешленните дискове, свързани със стареенето, и да направи опорните мускули на гърба силни и гъвкави. Загряване и охлаждане, включително разтягане, трябва да се прави преди и след упражнения или упражнения. Докато се възстановявате от херния на гръбначния стълб, трябва да избягвате дейности, които поставят голям стрес на гръбначния стълб, като бягане и аеробика.

Ако трябва да седите дълго на маса или в кола, седалката трябва да е удобна. Ако е възможно, разтягайте и затопляйте редовно. Когато работите за компютъра, трябва да си направите почивки и да оставите работното място за няколко минути. Дръжте монитора на компютъра си на нивото на очите директно пред вас, за да не се налага да се завъртате или накланяте.

Трябва да седнете в удобно положение, трябва да има достатъчно място, за да се движите свободно. Не е нужно да сте в една позиция твърде дълго.

Поддържайте правилна стойка. Когато ходите или стоите, главата и раменете трябва да са леко наклонени назад. Когато седите на маса, уверете се, че височината на стола съвпада с височината на масата: краката трябва да са плътно на пода, а коленете трябва да са огънати под прав ъгъл.

Специално внимание при предотвратяването на дискова херния трябва да се обърне на поддържането на нормално телесно тегло. Наднорменото тегло поставя допълнителен стрес на гърба ви, така че отслабването ще помогне за облекчаване на натиска върху гръбнака. Можете да използвате индекса на телесната си маса, за да определите дали теглото ви е нормално..

За да предотвратите болката в гърба, е важно не само да работите правилно, но и да почивате в комфорт. Препоръчва се да спите на легло с ортопедичен матрак, който следва естествените извивки на гърба и го поддържа във физиологично положение.

С кой лекар трябва да се свържете за дискова херния?

Намерете добър невролог или вертебролог, който да диагностицира и лекува херния на гръбначния стълб без операция - той е специализиран само в заболявания на гръбначния стълб. В случаите, когато е трудно да ходите поради херния, можете да се обадите на невролог у дома.

Ако се нуждаете от операция, използвайки услугата NaPopravku, можете да изберете опитен неврохирург, като прочетете отзивите за него, както и надеждна вертебрологична клиника.

За консервативно лечение на дискова херния може да се нуждаете от помощта на хиропрактика, която можете да намерите тук.


За Повече Информация Относно Бурсит