Какво да правите, ако мускулите на гърба ви болят

Какво да правя, ако мускулите на гърба боли? Лечението и болката в гърба са изцяло зависими от причината. Тъй като гръбначният стълб е основната част от аксиалния скелет на човек, болка в мускулите на гърба се появява при много хора. Източникът може да бъде просто преумора, докато симптомите отминават сами. Така е и с редица сериозни заболявания, които понякога могат да бъдат елиминирани само чрез операция. Болката в гърба се нарича миалгия. Често миалгията е първият признак на патология в човешкото тяло..

Причини и симптоми

За да разберете защо мускулите на гърба болят, важно е да установите причините за заболяването. Не трябва да правите това сами, за да не чакате усложнения, по-добре е да се консултирате с опитен лекар.

пренапрежение

Умората е най-честата причина за мускулна болка на различни места по протежение на гръбначния стълб, главно в лумбосакралната област. Освен това един мускул може да бъде претоварен, както от тежки физически натоварвания, така и от дълъг престой в едно неудобно положение. Например да седиш, да стоиш в неудобно положение и дори да лежиш в злощастно легло.

Преумората предизвиква отделянето на млечна киселина - това е следствие от миалгия. Тази болка отшумява само след няколко дни добра почивка. Ако след 2 седмици проблемът не е изчезнал, има смисъл да се мисли за друга причина за синдрома на болката.

миозит

Това означава възпаление на скелетните мускули в резултат на:

  • Различни инфекции (ARVI, хроничен тонзилитен грип);
  • Паразити;
  • Хипотермията;
  • Мускулни крампи;
  • Наранявания;
  • пренапрежение.

Локализацията на заболяването може да бъде във всяка област на гърба. Най-често се засягат шийните и лумбалните участъци. Случва се гръбните мускули по гръбначния стълб да болят. Болката е локална, засилва се с палпация, възможни са дерматологични промени. Миозитът се лекува в зависимост от неговата причина. По правило миозитът се лекува с медикаменти в комбинация с физиотерапия. Понякога усложнения изискват хоспитализация.

Заболявания на ставите

Остеохондрозата, артритът и артрозата на гръбначния стълб са заболявания, характеризиращи се с възпаление и деформация на хрущялната тъкан. В този случай нервните влакна се прищипват от междупрешленните дискове, което причинява болка в мускулите на гърба. Най-вече хората със заседнал начин на живот и наднормено тегло страдат от подобни заболявания. Тези заболявания са много коварни, защото може да не се почувстват веднага..

Остеохондрозата, в допълнение към болката в мускулите на гърба, се придружава от мигрена. Синдромът на болката е пароксизмален, продължава до 6 часа подред. Дори силните болкоуспокояващи не винаги могат да се справят с него. Ако болестта не се лекува, тя прогресира, добавят се и други симптоми. Като високо кръвно налягане, замаяност, изтръпване на крайниците, лоша координация.

Остеоартритът и артритът се характеризират с симптоми на болка, когато торсът се огъва. Локална болка: дърпа, понякога причинява усещане за скованост. Пациентът се чувства по-добре, когато е в покой. При подобни оплаквания определено трябва да се свържете с вашия терапевт и остеопатичен лекар..

Като лечение се предписват специална мануална терапия, диета и физиотерапия.

Заболявания на вътрешните органи

Ако мускулите на гърба под раменете боли, това може да е признак на респираторни и сърдечни заболявания. Болката в мускулите на долната част на гърба често е симптом на заболявания на стомашно-чревния тракт. В тази област синдромите на дискомфорта и болката също могат да бъдат свързани с гинекологичните органи и пикочната система. Ако по подобни причини гърбните мускули болят, лекарят ще ви каже какво да правите. По правило се предписва лечение на болен вътрешен орган и миалгията отминава сама.

Вродени патологии

При наличието на различни патологични асиметрии в тялото е възможна болка в мускулите на гърба поради компресия на нервните корени от междупрешленните дискове. Например със синдром на къси крака. Дори само милиметри от разликата в дължината на краката създават много проблеми с гръбначния стълб. Подобни нарушения на гръбначната ос също се появяват поради кривина на таза и плоско стъпало. Болезненото прищипване, особено в гърба в областта на раменните лопатки, често се среща при хора, страдащи от сколиоза.

Дискова херния

Характеризира се с деформация на междупрешленния диск и неговото изместване извън необходимите граници. Както при остеохондрозата, симптомите може да не се появят веднага. Хернията може да бъде локализирана във всяка част на гръбначния стълб, но най-често страда лумбосакралният сегмент.

Патологията възниква поради придобита или генетична кривина на гръбначния стълб, метаболитни нарушения в тялото на диска или нараняване. Силната мускулна болка в гърба се появява поради натиска на диска върху нервните корени. Тя може да бъде допълнена от изтръпване и слабост в мускулите. В зависимост от локализацията на хернията, може да боли:

  • В лумбосакралната област пациентът ще почувства болка в долната част на гърба, задните части, възможно дори в коленете и стъпалата.
  • В горната лумбална област - болката понякога се излъчва към бедрото.
  • В областта на гръдния кош може да се появи болка в ръцете, раменете, лопатките и гърдите..

ЯМР помага да се идентифицира заболяването. Лечението се предписва от лекар. По правило това е масаж, физиотерапевтични упражнения, физиотерапия, носене на корсет, лекарства, в трудни случаи е необходима операция.

спондилолистези

Това е изместване на по-високия прешлен по отношение на долния. Най-често се среща в лумбосакралната област, но може да се появи и където и да е другаде в гръбначния стълб. Основните симптоми са дискомфорт и болка в мускулите на долната част на гърба, краката, изтръпване и слабост в долните крайници. По принцип тази патология засяга мъжете, които се занимават с тежка физическа работа. Спондилолистезата може да бъде вродена или придобита от травма.

Това заболяване се диагностицира благодарение на редица лабораторни изследвания, ЯМР и електромиография. Лечението, в зависимост от тежестта на хода на заболяването, е консервативно и хирургично. Първият включва: прием на противовъзпалителни лекарства, деконгестантна терапия, укрепване на мускулния корсет с упражнения и физическа терапия.

Счупване с компресия

Възниква поради механично нараняване и не само поради локално въздействие, счупване може да възникне и когато човек падне върху краката или седалището, но също и когато натоварване падне върху гърба и раменете му. Счупването при компресия също е следствие от заболявания на костите и гръбначния стълб. Ако фрактурата е възникнала по първата причина, болката ще бъде остра, ако патологията не е възникнала веднага, но поради болестта миалгията ще бъде болна и тъпа. Допълнителните симптоми могат да включват мускулно напрежение, изтръпване на кожата, слабост на крайниците, болка в гърдите.

Причината се идентифицира с помощта на рентген на гръбначния стълб в две проекции, в някои случаи с помощта на ЯМР или компютърна томография. Терапията се провежда основно в болница с гръбначно извличане, а за облекчаване на болката се използват и медикаменти. Когато фрактурата заздравее, пациентът трябва да носи специален опорен корсет и да се подложи на възстановителна терапия.

Лечение и диагностика

При поява на болка в мускулите на гърба е важно да се установи причината възможно най-бързо, без да се очакват усложнения. Докато източникът на заболяването стане известен, лечението не може да започне, за да не влоши ситуацията. Дори опитни лекари трябва да проведат серия от изследвания, за да определят естеството на болката в гърба. В зависимост от сложността на проблема, диагностиката може да включва:

  • Клиничен преглед;
  • Рентгенов;
  • Магнитно-резонансна терапия;
  • Компютърна томография;
  • Лабораторни изследвания;
  • Миофасциална диагностика.

Във всяка ситуация тактиката на лечение може да бъде значително различна и дори да бъде напълно противоположна. Следователно само лекар трябва да предпише правилния курс на терапия. Ако болката е пароксизмална и спешно трябва да облекчите състоянието, анестетичен мехлем (има много подобни в аптеката) или загряващо средство за външна употреба с червен пипер ще ви помогне. След занимания със спорт или с друга физическа умора болят мускулите на гърба, какво да правя? Затоплящи мехлеми, топъл душ, масаж и вълнен колан ще спестят.

Ако усетите, че се дърпате в гърба си, е по-добре да легнете, изберете удобна позиция и да си починете малко. В покой трябва да стане много по-лесно. Нестероидните противовъзпалителни средства, обезболяващи и лек масаж също помагат. Причината за болка може да бъде прищипване на нервни корени, дори при неуспешно движение. Това се случва особено често в областта между раменете. В тази ситуация ръчната терапия бързо ще помогне..

Предотвратяване на болка

  • Не забравяйте да направите своите упражнения. Ако го правите сами, попитайте се как да правите упражненията правилно. Неправилното изпълнение дори на най-простите елементи може да има обратен ефект..
  • Мястото ви за спане трябва да е възможно най-удобно, с равномерен твърд матрак и не с висока възглавница.
  • Опитайте се да запазите позата си по всяко време, особено когато работите на бюрото си и пред компютъра. Столът или столът трябва да поддържат гърба възможно най-ергономично.
  • Избягвайте продължително положение в една позиция. Отделете поне малко време за загряване.
  • Ако трябва да стоите дълго време, намерете опорна точка, за да намалите стреса на гърба си..
  • Повдигнете нещата правилно, не с гръб, а с крака. Това означава, че когато вдигате тежести, трябва да седнете, а не да се навеждате..
  • Когато се разхождате, очите трябва да гледат нивото на 2-3 етажа, тогава няма да се превърне в суета.
  • Гледайте фигурата си. Наднорменото тегло или прекалено леката не допринася за здравето.
  • Ако носите тежка раница, облечете я правилно: и на двете ръце веднага зад, поставяйки я първо на стол.
  • Плуването е много полезно за мускулите на гърба и за гръбначния стълб..
  • Яжте здравословна, балансирана диета. Липсата на витамини и минерали понякога провокира и някои заболявания.
  • Не преохлаждайте. В студения сезон дръжте дрехите си топли и покрийте напълно гърба си.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Защо боли гърба в областта на бъбреците

Боли гърба след епидурална анестезия - какво да правя?

Лечение на гърба и гръбначния стълб у дома

Болки в пояса и гърба

Какво да направите, ако мускулите на гърба и гръбнака ви болят?

Болката в мускулите на гърба е доста често срещана патология, много възрастни хора трябваше да се справят с нея (80%).

Напоследък патологията се среща все по-често сред младите хора, естеството на болката често е различно, причините за нейното развитие са много различни.

Много зависи от заболяването, в зависимост от това се предписват лечение и профилактика.

В някои случаи (на фона на силни физически натоварвания) синдромът на болката не е опасен.

Трябва да се отбележи, че на всяка възраст е много важно да се вслушвате в собствените си чувства, да игнорирате болката, дори и да се появява рядко, не трябва да бъде, ако се появят тревожни симптоми, незабавно трябва да потърсите медицинска помощ.

За какви заболявания има болка в мускулите на гърба по протежение на гръбначния стълб?

Има много причини за болки в гърба по протежение на гръбначния стълб, най-често те се развиват на фона на заболявания на гръбначния стълб, увреждане на нервите на тази област, при някои заболявания болката може да се излъчва само в гърба.

Лезии на гръбначния стълб

Една от най-честите причини за синдром на болка е компресията на нервните процеси, която се проявява в резултат на лезии на гръбначния стълб. Патологията може да бъде придружена от изместване на нейните структури или сегменти (завъртане на прешлените, слуз, сколиоза, херния).

Синдромът на болката също може да се развие поради остехондроза, остеоартрит и др. Миалгичните прояви са свързани с дълъг престой в спазматично състояние в областта на патологичния процес. Тялото се опитва да компенсира дразненето и компресията на нервните окончания, което се проявява в ограничаване на подвижността на засегнатата област.

Мускулите в резултат на пренапрежение са преуморени, на фона на този синдром на болка се развива. Ярка клинична картина се наблюдава при радикулопатии, стабилността и силата на мускулните спазми е толкова висока, че в някои случаи са необходими мускулни релаксанти.

Други чести причини за болка в гърба:

  1. Остеохондрозата е дегенеративно заболяване, придружено от загуба на еластичност и разрушаване на междупрешленните дискове. Патологията може да засегне шийния, гръдния, лумбалния гръбначен стълб, естеството на болката зависи от местоположението на лезията.
  2. Изкривяване и дисфункция на гръбначния стълб (лордоза, кифоза, сколиоза и други) - такива лезии често водят до развитие на други заболявания.
  3. Изпъкналостите на гръбначния стълб, хернии, се появяват на фона на други заболявания, например, остеохондроза, болестта води до промяна в положението на прешлените, в резултат на това се появяват болка и други нарушения.
  4. Възпалителни процеси на седалищния нерв, нервни окончания на различни части на гръбначния стълб. Често има възпаления на седалищния нерв, радикулит, лумбаго.
  5. Счупвания и наранявания на гръбначния стълб, дестабилизация на прешлените е много опасен случай, тъй като нараняванията могат да бъдат придружени от наранявания на гръбначния мозък и нервните окончания, разположени по протежение на гръбначния стълб.

Видео: "Причини за остра болка в долната част на гърба"

Структурни аномалии

Поради ненормалната структура някои мускулни групи могат да бъдат в състояние на непрекъснато пренапрежение, синдромът на болката е постоянен и интензивен.

Видове аномалии:

  • дисплазия на ставите (на първо място тазобедрената става);
  • едностранно намаляване на височината на таза;
  • скъсяване на долния крайник;
  • "Гръцки крак".

Съкращаването на рамото, намаляване на дължината на стъпалото във връзка с индикаторите за растеж и други също се считат за анормално развитие. Болката може да възникне и поради възпаление и нараняване, естеството на усещанията зависи от вида на лезията.

Естеството на болката

Мускулните болки се различават по честота, честота на възникване, продължителност, сила, локализация, етиология. Последната точка говори за това какви са причините за синдрома на болката. Те могат да бъдат свързани с патология на гръбначния стълб.

По честота се разграничават следните сортове:

  • епизодични припадъци;
  • периодично повтарящи се;
  • хроничен.

По силата на усещанията болката може да бъде лека или силна.

Естеството на болката при възпалителни процеси и наранявания:

  • Непрекъснатите болезнени болки могат да бъдат симптом на миозит, често възпаление на мускулите, което се появява в резултат на хипотермия. Подобни усещания на границата между болка и сърбеж (в интерскапуларната област) могат да показват прогресивен ход на остеохондроза.
  • Усещането за „течаща“ зона на яката или придружено от болка, леко изтръпване на долната част на гърба, може да се появи при продължително седене. Най-често такива симптоми се появяват в служителите в офиса, които трябва да седят дълго време за компютър..
  • Сълзите и синините провокират кръвоизливи в мускулите, което води до болезнен хематом, усещанията могат да бъдат доста интензивни. Изкълчванията също водят до травми на околните тъкани и мускули. Задните мускули болят поради постоянно и продължително притискане (носене на чанти на едно рамо или тежки раници).
  • Тежките физически натоварвания водят до мускулна умора в резултат на натрупването на млечна киселина в тях. Синдромът на болката може да бъде придружен от леки припадъци, той изчезва след няколко дни, няма нужда от лечение.

Естеството на болката и заболяването:

  • силни - радикулит, междупрешленни хернии, остеохондроза;
  • остър - изместване на дисковете на гръбначния стълб, резки движения, падания, бъбречни колики, заболявания на пикочно-половата система, белодробни заболявания;
  • болки - възпалителни процеси в лумбалните мускули, миозит;
  • хронични - спондилоза, анкилозиращ спондилит, метаболитни нарушения, рак, остеомиелит;
  • болка, излъчваща към десния или левия крак - възпаление на седалищния нерв.

Други причини

По-рядко срещаните причини за болка в гърба включват:

  • тумори в засегнатата област - патологията е доста рядка, вероятността от поява не е изключена.
  • заболявания на стомашно-чревния тракт, пикочно-половата система - синдромът на болката може да се излъчва към гърба, често те са локализирани в долната част на гърба, в лумбалната област;
  • бременност, гинекологични заболявания;
  • вродени дефекти на гръбначния стълб (допълнителни или липсващи лумбални прешлени);
  • спондилолистезис и спондилолиза;
  • анкилозиращ спондилит;
  • остеопорозата е причината за болка в гръбначния стълб при жени (по време на менструация) и в напреднала възраст;
  • инфекциозни лезии на гръбначния стълб;
  • туберкулоза;
  • заболявания на простатата, камъни в пикочния мехур, инфекция на уретрата;
  • следствие от психосоматични реакции.

Защо болят мускулите на гърба??

Мускулната болка в гърба има друго име - миалгия. Тя може да възникне по много причини, но често се появява поради нормално пренапрежение. Физическата работа води до силна умора, а след това и до мускулна болезненост..

Гърбът на тялото е огромен анатомичен регион, в който се помещава основната мускулна маса на човешкото тяло. Различни заболявания и неестествени процеси почти винаги се съчетават със силна болка..

Причини за болка

Има много предпоставки за появата на миалгия. Най-често срещаното от тях е заболяване на гръбначния стълб - остеохондроза. Самият процес на гръбначна дистрофия не причинява усложнения, но последствията от заболяването, като херния, радикулит и други, са придружени не само от такива неприятни усещания, но и от силно напрежение на мускулния корсет, което от своя страна причинява развитието на миалгия.

Ако тези заболявания отсъстват, тогава става ясно защо мускулите на гърба болят. Миалгията може да се появи при силна кашлица по време на настинка, поради развитието на бронхит или пневмония. В този случай усещанията в мускулите възникват от засилената работа. Също така болезнеността може да бъде причина за стомашно-чревни заболявания или гинекологични заболявания. Тя може да бъде причинена от всякакви наранявания, инфекция, външни влияния, метаболитни нарушения и подуване..

Болести, причиняващи мускулна болка

Болки в гърба на мускулите могат да възникнат поради редица заболявания и състояния от различно естество. Това може да бъде сколиоза, ненормален стрес, травма, миозит, лумбаго, херния.

сколиоза

Болезнените усещания могат да бъдат постоянни, тъй като те могат да бъдат симптоми на всяка кривина на гръбначния стълб. Страничната кривина може да се прояви в две версии - структурна и неструктурна..

Структурна е първичната промяна в гръбначния стълб. Неструктурната промяна е вторична, която може да бъде придружена от тазови патологии. При всяко такова състояние възниква тежко пренапрежение и възниква болка..

Прекомерни натоварвания

По-голямата част от болезнените усещания в тази област възниква поради силно напрежение и стрес върху лумбалната област. Тъканите са подложени на стрес, дори ако човекът е спокоен: седи пред компютър, лежи и т.н. Именно в този момент те поддържат значително телесно тегло в необходимото положение..

Поради тази причина е необходимо да правите почивки и да се движите периодично по време на заседнала работа. През такива периоди мускулите на гърба се разтоварват..

Травми и синини

Болката в мускулите на гърба може да причини не само директни удари в тази област, но и навяхвания, което води до спазъм на корсета. Това може да се случи поради неуспешен скок или завой. Ако се направи рязко натоварване върху тъканите, които не са затоплени, тогава задължително възниква спазъм.

миозит

Тази причина се счита за много честа. Това е често възпаление, което е придружено от болка в болка. В същото време мускулният корсет започва да се сгъстява и е в непрекъснато напрежение, в момента на натиск върху него възниква неприятно усещане. Ако има хроничен миозит, тогава той почти не се усеща, но последствията от такова заболяване могат да бъдат опасни. Те включват атрофия на определени мускулни групи.

лумбаго

Това състояние причинява силна болка в мускулите на долната част на гърба. Причинява се от стандартно пренапрежение. По правило се получава след рязко движение, което е направено по време на вдигане на всякакви тежести. Мускулната болка в гърба в този случай може да бъде причинена от изместване на прешлените. Също така, болка в гърба с това заболяване може да се появи в момента на хипотермия или нараняване.

Междупрешленната херния

При такова усложнение синдромът на болката се локализира не само в мускулния корсет. Причината за болката е много проста - това е компресия на нервната система на гръбначния мозък. В този случай мускулите на гърба по протежение на гръбначния стълб болят, тъй като в тях възниква силен спазъм. Тялото чрез това проявление се опитва да защити увредената зона и да я обездвижи..

Също така причината за това усложнение е дегенеративен процес в тъканите. В резултат дискът на гръбначния стълб не изпълнява своите възпиращи функции и започва да се простира извън границите на гръбначния стълб. В определен момент повреденият диск не издържа и възниква херния. Често такава формация оказва силен натиск върху тъканта, връзките и нервната система и се появява симптом на болка..

Миалгия и фактори, допринасящи за нейното развитие

Такова заболяване възниква по различни причини. Проявява се като мускулно-фасциална болка в тази област. Развитието му става в момент на неправилно натоварване, което води до преумора на влакната, която след това се присъединява от липса на кислород.

Има много причини за развитието на миалгия. Това могат да бъдат не само гръбначни усложнения, но и редица механични фактори:

  • Синдром на къси крака. Смята се за най-честата причина за образуването на кривина на гръбначния стълб. Проблемът е, че по-голямата част от хората не обръщат необходимото внимание на това заболяване. Съкращаването на единия крак с няколко милиметра не се счита за норма; в детска възраст такова скъсяване провокира сколиоза, която се увеличава с възрастта и води до още по-сложни проблеми.
  • Намаляване на размера на таза. При такава патология човек не може да седи прав, в резултат на това постоянно накланяне на една страна оказва силен натиск върху мускулния корсет. Това отклонение често е придружено от синдром на къси крака..
  • Гръцки крак. Тази патология представлява значително удължаване на втората метатарзална кост. В подножието амортизиращите функции изчезват и се създава натоварване първо на долните крайници, а след това и на гърба. Резултатът е силна болка в мускулите на гърба..
  • Къси рамене. Такава патология е изключително рядка и представлява съкращаване на плечовата кост спрямо размера на тялото. В такъв момент тъканите получават постоянно силно напрежение. Хората, страдащи от тази патология, казват, че мускулите на гърба под плешките са много болки..
  • Кифоза на гръдния кош. Тази патология има и друго име - стоп. Причинява пренапрежение в областта на рамото и шията и болезненост между лопатките и в областта на шията..
  • Волтаж. По правило човек изпитва такива усещания по време на дълъг престой в неестествена поза. В този случай задните мускули болят във всякакви части.
  • Запушване на ставите. Смята се за много важна причина за болки в гърба. Най-често широкият мускул започва да боли. Този блок може да се появи във всяка част на гръбначния стълб..
  • Изцеждане. Причината е стискане, възниква поради продължителното носене на чанти и раници, стегната яка и други подобни предмети.
  • Гинекологични заболявания. Такива заболявания причиняват и мускулна болка..

Причините за миалгията най-често са механични влияния, които водят до преумора и причиняват болка, която изисква лечение..

Групи хора, изложени на риск от спазми

Мускулните тъкани са в постоянно напрежение, така че именно те започват болезнено да реагират на преумора. Освен това са способни да реагират много чувствително на всяко най-малко натоварване, понякога лек теч е достатъчен за болезнени усещания..

Дискомфортът в гърба най-често се усеща от хора, които работят в строителния и селскостопанския сектор, и от тези, които трябва да са на открито дълго време.

Какви са рисковете от повтарящи се болки в гърба??

Когато човек започне да се дърпа в тази област и мускулите болят, това се комбинира с лошо емоционално състояние. Физическата болка е придружена от ограничено движение на някои части на гръбначния стълб. Това блокиране може да се разпространи в други части на тялото и на първо място долната част на гърба започва да страда. Такива болки изискват своевременно лечение, което ще облекчи не само спазма, но и блокирането на мускулната тъкан.

Методи за лечение

Всеки човек, предразположен към това усложнение, се интересува от въпроса какво да прави, ако мускулите на гърба боли. В този случай е просто необходимо да се започне правилното и навременно лечение. Да се ​​отървете от болката в тази част включва сложни мерки: лекарствена терапия, физиотерапия, масаж и терапевтични упражнения.

Когато гърбът се дърпа или се появява болка, се използват обезболяващи. Те облекчават спазма и възпалението. Но лечението не може да се основава само на лекарства. След отстраняване на симптома на болка, на пациента се предписват физиотерапия и масаж, които имат релаксиращ ефект, особено ако боли в долната част на гърба и между раменните лопатки.

Физиотерапевтичните упражнения помагат за защита на тъканите от ненужен стрес и премахване на болезнени спазми. Целта на този метод е равномерното разпределение на товара върху гърба и отпускането му. Заедно с тези процедури може да се предпише и друга терапевтична терапия при заболявания на вътрешните органи, което причини този дискомфорт в гърба и между раменните лопатки..

Защо болят мускулите на гърба по гръбначния стълб: какво да правя, как да се лекувате, причини за мускулна болка

Бардукова Елена Анатолиевна
невролог, хомеопат, трудов стаж 23 години
✔ Изделие, прегледано от лекар

Известен японски ревматолог: „МОНСТРОЙ! Руските методи за лечение на ставите и гръбначния стълб са просто изумителни. Вижте какво предлагат лекарите за лечение на гърба и ставите в Русия: Волтарен, Фастум гел, Диклофенак, Милгамма, Дексалгин и други подобни лекарства. Тези лекарства обаче не лекуват съединенията и се връщат, те облекчават само симптомите на заболяването - болка, възпаление, подуване. А сега си представете това. „Прочетете цялото интервю“

Ако пациентът има мускули на гърба, причините за синдрома могат да бъдат различни, но по-често те имат патологичен характер. Мускулната болка се провокира от различни заболявания, например остеохондроза, сколиоза, артрит, артроза, херния, спондилит и други патологии на гръбначния стълб.

В зависимост от причината, дискомфортът като симптом се появява в различни области на гърба, може да се появи под раменете.

Болките в гърба на мускулите могат да причинят външни причини или заболявания на вътрешните органи

Заболяванията на опорно-двигателния апарат бързо прогресират, затова трябва да се обърне специално внимание на тяхното лечение

Ако появата на болка е провокирана от нараняване или разкъсване на връзката, увреждане на мускулите, терапията задължително трябва да включва терапия с упражнения.

Какво е: Болка в мускулите на гърба и долната част на гърба

Механизмът на проявление на болка в мускулите на гърба е доста прост. Синдромът на болката се появява на фона на прекомерен стрес и умора на определени части на гръбначния стълб, на фона на този процес се отделя млечна киселина, веществото провокира подуване в мускулите.

Ако болестта е в началния етап на своето развитие, дискомфортът се проявява поради физическо натоварване, след като използвате болкоуспокояващи мехлеми и почивка, тя изчезва за известно време.

Много често причината за хронична болка и спазъм в мускулите на гърба е патологична и се появява на фона на следните заболявания:

  1. Остеохондроза и херния на различни части на гръбначния стълб. В началния етап на патологичния прогрес симптомите не се проследяват интензивно, болката се проявява след физическо натоварване и вдигане на тежести. С развитието на болестта се появяват издатини. Лумбаго или атаки на болки в гърба на фона на херния диск се проявяват поради компресия на нервния корен. Болката присъства за продължителен период от време, става хронична.
    Мускулната болка може да предизвика остеохондроза
  2. Спондилит. Причината за развитието на болестта, придружена от остър дискомфорт в гръбначния стълб, е липсата на навременно лечение на остеохондроза. Проявява се на фона на разрушаване на хрущялните тъкани на междупрешленните дискове. Синдромът на болката води до подчертано увреждане на мобилността.
  3. Анкилозиращ спондилит. Симптомът постоянно присъства, тъй като заболяването се диагностицира с дистрофично увреждане на хрущялната тъкан. Анкилозиращият спондилит се счита за автоимунен процес, тялото възприема хрущялните тъкани като чужди и насочва енергия за тяхното унищожаване и унищожаване. Невъзможно е да се отървете от болестта, на пациента се показва палиативно лечение, насочено към премахване на болката и възстановяване на мобилността.
  4. Артроза или артрит. Тези заболявания са не по-малко честа причина за мускулна болка, болестите придобиват системен характер, патологията отива в ставите и връзките.
  5. Сколиозата е промяна в нормалната стойка. При това заболяване болят мускулите на гърба и ръцете, болката става скитаща. Причината за появата е значително нарушение на анатомичната структура на гръбначния стълб. Често приема пробождащ характер, нервните окончания са повредени. Преди да се лекува болестта, се определя историята на пациента. Сколиозата в детска и юношеска възраст подлежи на терапия, при възрастни лечението е сложно.
    При сколиоза се прищипват нервните окончания в гръбначния стълб, което причинява възпаление

Лечението на гръбначните патологии при възрастни трябва да бъде цялостно, в някои случаи пациентите се нуждаят от помощта не само на ортопед, но и на хиропрактик. При липса на навременно лечение изброените заболявания бързо прогресират, гръбначният стълб и ставите се деформират, а самата болка придобива болезнен, адски характер..

Причини в зависимост от естеството и местоположението на болката

Причината за появата може да се определи от естеството, локализацията и интензивността на проявата на синдрома. Самолечението и диагностиката са неприемливи, важно е да се вземе предвид, че различни лезии на опорно-двигателния апарат прогресират много бързо. Понякога болката в мускулите на гърба показва развитието на други опасни заболявания, като сърдечно-съдови заболявания или рак..

По протежение на гръбначния стълб

Причините за появата на болка в мускулите на гърба се крият в развитието на различни патологии на гръбначния стълб, могат да се появят на фона на различни ставни лезии и напредък поради вродени патологии. Във всеки случай симптомите се проявяват по различни начини, а методите за терапевтична корекция също се различават..

Списък на основните фактори, които могат да провокират болка от двете страни на гръбначния стълб:

  • listez;
    Какво е Listez
  • остеохондроза;
  • херния;
  • остеопороза;
  • сколиоза;
  • кифоза.

Непрекъснатите болки в болката се появяват на фона на миозит.

Вдясно от гръбначния стълб

Причината за появата на мускулна болка в гърба вдясно може да се крие в следните нарушения:

  • заболявания на десния бял дроб и бронх;
  • увреждане на черния дроб;
  • нарушения в работата на десния бъбрек;
    Бъбречните заболявания могат да причинят болка вдясно от гръбначния стълб
  • различни заболявания на гръбначния стълб, с локализация в отделите, разположени вдясно;
  • изкривяване на гръбначния стълб към дясната страна;
  • вродени структурни патологии.

Интересувайки се защо задните мускули вдясно болят, не трябва да забравяме, че болката е в състояние да отстъпи, защото лезията може да бъде разположена в различни области. Синдромът на болката се разпространява с помощта на нервни окончания.

Вляво от гръбначния стълб

Болката, която се проявява в мускулите на гърба вляво от гръбначния стълб, често показва развитието на различни патологии на вътрешните органи. Често симптомът се проявява в сърдечна недостатъчност на фона на пневмония, плеврит, лезии на далака и левия бъбрек.

Болестта на далака може да причини болка в левия гръб

Болките могат да се излъчват в лявата страна с различни патологии на гръбначния стълб, в зависимост от това в коя област на гърба е притиснат нервен корен.

Всички мускули на гърба болят

Причината е сериозно увреждане на мускулите на самия гръбначен стълб, а именно:

  1. Остеохондроза. Характеризира се с бързо износване на междупрешленния диск. Има конвергенция на прешлените, възниква болка, защото мускулите са в хипертоничност.
  2. Кривина, на фона на която мускулите се сблъскват с прекомерни натоварвания.
  3. Междупрешленната компресия на нервната тъкан, провокира появата на болка.
  4. Възпаление на седалищния нерв. При това разстройство болката се излъчва към всички мускули по гръбначния стълб..
    Какво е възпаление на седалищния нерв
  5. Нараняване на гръбначния стълб, натоварването пада върху мускулния корсет.

Освен това рискът от възпаление на самите мускули не може да бъде изключен на фона на хипотермия или излагане на други негативни фактори..

С мускулно напрежение

Болка от този характер се проявява при пациенти, водещи заседнал начин на живот. При продължителен престой в една позиция човек проявява болка в гърба и ребрата поради напрежение. В този случай болката е силна след сън..

Заседналият начин на живот рано или късно ще доведе до болка в мускулите на гърба.

Ако се появи болка в долната част на гърба и тя не се различава по изразена интензивност, не се изисква специално лечение. Специалистите препоръчват да се преразгледа ритъма на живота, редовно да се правят гимнастически упражнения и да се избере ортопедичен матрак за сън.

Под лопатката

Болката под скапулата може да възникне поради следните причини:

  • претърпели наранявания subcapularis;
  • неврологични нарушения;
  • херпес.

След претърпяни наранявания на лопатката, болката може да присъства постоянно, тя има парещ характер и се проявява в резултат на мускулно напрежение, може да се дава на ребрата и рамото. Постоянното обучение ще помогне да се отървете от него или да намали интензивността на неговото проявление..

След тренировка

Болка в различни части на гърба може да възникне след енергично упражнение. Спортът има положителен ефект върху човешкото тяло, но е важно да запомните, че натоварването трябва да бъде постепенно.

Тежките тренировки могат да причинят болки в гърба на мускулите

Прекомерното мускулно напрежение води до появата на осезаем дискомфорт, който може да бъде елиминиран чрез многократно упражнение. Ако причината е прекомерно натоварване, болката трябва да е лека, болка..

Без причина

Ако мускулните влакна болят без причина, те могат да бъдат задействани от следните фактори:

  • минала травма;
  • прекомерна физическа активност;
  • продължителен престой в неудобно положение;
  • подчертае;
  • инфекциозни процеси.

Дори нормалният стрес може да причини болка в мускулите на гърба, особено под лявото рамо.

При първичната миалгия се появяват болки с различна интензивност по цялото тяло, пациентът се оплаква от дискомфорт, проявяващ се не само в гърба, но и в ръцете и краката. При фибромиалгия синдромът на болката включва също лигаменти и сухожилия.

Покрай ребрата

Основните причини за болка по протежение на ребрата са следните:

  • костохондритът е неинфекциозен възпалителен процес;
  • гръдна травма;
  • плеврит;
    Какво е плеврит
  • рак на белите дробове;
  • фибромиалгия;
  • белодробна емболия.

След сън

Мускулната болка след сън е често срещана при пациенти, които са заседнали. В този случай тя се проявява поради частична атрофия на структурните елементи, има лек характер и изчезва сама, няколко часа след събуждането. Причината за появата може да се крие и в неудобния матрак..

Неудобното място за сън е една от основните причини за мускулна болка след сън.

При ходене

Болката, която се усилва при ходене, показва развитието и напредъка на следните заболявания:

  • остеоартрит - патологията обхваща не само гръбначния стълб, но и краката на пациента, преди всичко са засегнати мускулите на прасеца;
  • остеомиелит - състоянието се характеризира с остра болка, която се проявява при ходене;
  • остеопороза - проявява се от остри болки, които възникват, защото костната тъкан не е в състояние да възприема адекватно натоварване;
    Остеопорозата може да причини болки в гърба и долната част на гърба
  • ревматоиден артрит и миозит, проявяващ се с възпаление на мускулната тъкан;
  • прищипани нервни окончания;
  • възпаление на седалищния нерв.

постоянен

Постоянната болка в мускулите показва напреднал курс на миозит или фибромиалгия. Условията са придружени от дифузна болка с постоянен характер. Диагнозата се потвърждава, ако пациентът е имал синдрома непрекъснато в продължение на 3 или повече месеца.

Болка

Болката в болката често е резултат от развитието на нарушения на съдовата пропускливост. Основната причина е атеросклерозата. В случай на нарушение на естествените метаболитни процеси, потокът от кръвоснабдяване се променя и пациентът има тъпа, болка в болка.

Симптомите са леки, болестта може да бъде открита само по време на обостряне, най-често се проявява през пролетта и есента.

силен

При острия ход на миалгията болката е изразена. Състоянието се характеризира с остра болка, придружена от нарушена подвижност на шията, краката и ръцете. В този случай болката се проявява силно по време на физическо натоварване, синдромът изчезва, когато пациентът е в покой.

Не забравяйте да прочетете добра статия:

Симптоми: кои мускули в гърба могат да болят

Болезнеността може да се проследи във всички мускули на гърба с различна интензивност, в зависимост от степента на напредване на патологията на пациента:

  1. Латисимусният мускул покрива долната част на гърба и се сгъстява на нивото на подмишниците. Болката често е болна по своя характер, може да се наблюдава при спортисти след усилени тренировки. Причината за болката може да бъде тежко повдигане. Единична поява на болка на фона на излагане на отрицателни фактори не е опасна, ако симптом се появи без причина, струва си да посетите лекар.
    Повърхностни мускули на гърба
  2. Напречните мускули са разположени над вътрешния наклонен коремен мускул. Дискомфортът в тази област може да бъде свързан с упражнения за корем. Постоянното присъствие на синдрома сигнализира за развитието на заболявания на стомашно-чревния тракт или черния дроб.
  3. Косите мускули осигуряват правилна стойка. Ако структурата им е нарушена, пациентът прогресира различни лезии на гръбначния стълб, например, сколиоза. Болката се проявява доста интензивно, засилва се с ходене и физическа активност. Симптомът често се среща от хора с заседнал начин на живот.
  4. Лумбалните мускули са най-дълбоките мускули в човешкото тяло, чието изпълнение влияе върху гъвкавостта. Болката често се проявява на фона на остеохондроза, в този случай тя е остра. Разнообразие от мехлеми помагат да се отървете от него..
  5. Надлъжните мускули на гърба могат да наранят на фона на кривината на гръбначния стълб. Болката в ранните стадии е лека и става по-изразена с напредването на заболяването.
  6. Мускулите на ректуса изправят гръбначния стълб. Болезнеността се проявява на фона на увреждане на нервните окончания, прищипване. Болката е остра, проявява се интензивно при движение и практически не притеснява пациента в покой.
  7. Спинозният мускул е разположен по протежение на спинозните процеси на прешлените. С поражението си болката може да бъде проследена по целия гръбначен стълб, има едностранно или двустранно характер.
  8. Най-дългият мускул осигурява екстензорна функция. Болката се проследява с неправилно повдигане на тежести или на фона на тежки товари. Болестта му може да се проследи с увреждане на позата, докато болката продължава не само в изправено положение, но и при седене, защото не се осигурява релаксация.
    Дълбоки мускули на гърба

Диагностика

Първото нещо, което пациентът трябва да направи, когато изпитва остра болка, е да се види при ортопед или травматолог. Следните методи за изследване ще ви помогнат да се постави точна диагноза:

  • радиография;
  • КТ или ЯМР;
  • кръвен тест на пациента (ще премахне развитието на възпаление).

Въз основа на резултатите от изследването се определя диагнозата на пациента, която служи като основа за създаване на режим на терапия.

Магнитният резонанс може да ви помогне да определите точната причина за мускулна болка

лечение

Истории от читатели на сайта: Как помогнах на майка ми да лекува ставите. Майка ми е на 79 години, тя работи като учител по литература през целия си живот. Когато започна да има първите проблеми с гърба и ставите, тя просто ги скри от мен, за да не харча за лекарства. Мама се опита да се лекува само с отвари от слънчогледов корен, което, разбира се, не помогна. И когато болката стана непоносима, тя взе назаем от съсед и купи болкоуспокояващи в аптеката. Когато една съседка ми каза за това, в началото се ядосах малко на майка ми - поисках отпуск от работа и веднага дойдох при нея с такси. На следващия ден си уговорих среща с майка ми, за да видя ревматолог в платена клиника, въпреки молбите й да не се харчат пари. Лекарят диагностицира артрит и остеохондроза. Той предписа лечение, но майка ми веднага протестира, че е твърде скъпо. Тогава лекарят се качил на позицията и предложи алтернативен вариант - домашно упражнение и лекарство на растителна основа. Това беше по-евтино от хондропротективните инжекции и дори не предизвика възможни странични ефекти. Тя започна да използва лекарството и да прави физическа терапия. Когато се спрях до нея няколко дни по-късно, я намерих в градината. Тя връзваше домати и, очевидно, вече е успяла да направи много. Тя ме поздрави с усмивка. Разбрах: лекарството и физическото възпитание помогнаха, болката и подуването нямаше “. Прочетете още "

Лечението на болки в гърба започва с установяване на причината и директно, концентрирано действие върху нея. Ако заболяването е възпалително, схемата на лечение включва използването на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) под формата на мехлеми.

За елиминиране на синдрома на болката се използват аналгетици в таблетна и инжекционна форма. Лекарят ще каже на пациента как да се отърве от болката.

Добра проследяваща статия:

Мехлеми, таблетки, инжекции

За премахване на болката се използват следните лекарства под формата на таблетки и инжекционни разтвори:

  • кеторолак;
    Кеторолак ще помогне за облекчаване дори на много силна болка
  • диклофенак;
  • нимезулид;
  • Ибупрофен;
  • Пироксикам;
  • индометацин.

Средствата осигуряват елиминирането на синдрома на болката, но не влияят на причината за появата му. Лекарствата се характеризират с кумулативен ефект, поради което при лезии на опорно-двигателния апарат се препоръчва постоянната им употреба.

Ако причината за болката е мускулно разтягане или хипотермия, по-добре е да използвате местни препарати. За да премахнете болката, приложете:

  • Arthrocin;
  • Finalgon;
  • Балсам на Дикул;
  • Випросал В;
  • нимезулид;
  • диклофенак.

Внимание! Балсамът на Дикул често се използва за масаж при идентифициране на патологии на опорно-двигателния апарат.

Пластири за облекчаване на болката

За по-удобна домашна употреба се използват лекарствени пластири за облекчаване на болката. Списък на най-добрите:

  1. VERSATIS. Съдържа лидокаин, който има локален анестетичен ефект. Пластирът Versatis облекчава възпалението, а не болката. Време за действие 12 часа. Курсът на лечение е 5 дни.
  2. Voltaren. Това е диклофенак пластир (NSAID). Медицинското изделие намалява незначителната болка и възпаление. Курсът на лечение е 2 седмици, действието на пластира е 24 часа.
  3. Пипер мазилка. Това е силен затоплящ пластир, който може да помогне при мускулна болезненост поради хипотермия. Може да причини изгаряния на кожата.

Физиотерапия

Често се използват физиотерапевтични упражнения като метод за лечение на заболявания на гръбначния стълб. Схемата за упражнения се определя индивидуално от лекаря, като се вземат предвид характеристиките на хода на заболяването на пациента.

В началото на запознаване с курса човек трябва да изпълнява упражнения под наблюдението на физиотерапевт..

Трябва да разберете, че лечебната терапия не е спорт, следователно упражненията трябва да са изпълними, а упражненията не трябва да бъдат изтощителни.

Видео: НАЗАД БОЯ? Правете тези УПРАЖНЕНИЯ!

Мануална терапия

Хиропрактикът по време на работа работи добре напрегнат прешлен с минимална травма. При някои пациенти след процедурата по кожата се образуват малки синини в резултат на работата на лекаря.

Поради значително налягане и налягане се осигурява възстановяване на анатомичната структура. Използването на мануална терапия в някои случаи е забранено, тази техника на излагане може да бъде не само полезна, но и вредна.

Физиотерапевтичните устройства имат добър терапевтичен ефект. Най-популярните са Almag-01 и Denas. Поради електрическите импулси се намаляват болката и подуването и се предотвратява повторната поява на симптомите. Устройствата лекуват много заболявания на гръбначния стълб и ставите.

Масаж на гърба

Масажната процедура ефективно допълва основната терапевтична схема за лечение на миозит. Пациентът лежи на корем или страна. В хода на работа на различни части на гърба масажистът прилага необходимото налягане, което гарантира отпускане.

На фона на постоянна процедура се възстановява кръвообращението в тъканите, подобрява се въздушния обмен и се увеличава скоростта на метаболитните процеси.

Един от най-ефективните видове масаж у дома е лечението с вакуумни чаши. Те могат просто да бъдат поставени върху болезнен мускул или да им се направи масаж. Още след първата процедура се спазват спазмите и болката, подобрява се кръвообращението.

Вакуумната чаша може да помогне за облекчаване на силната болка в гърба без лекарства

Как да предотвратите болки в гърба на мускулите

Списъкът на основните правила, които гарантират превенцията на болката в мускулите на гърба, включва следните препоръки:

  1. Отказ от хиподинамия. Ако човек води заседнал начин на живот, той трябва да се грижи за здравето си. Дори прости сутрешни упражнения, изпълнявани ежедневно, ще помогнат за намаляване на интензивността на дискомфорта..
  2. Навременното лечение на съществуващи заболявания.
  3. Спите в удобно положение и на качествен ортопедичен матрак.

Видео: медицински тайни - болки в гърба

Ако пациентът има мускули на гърба, причината за симптома често са опасни заболявания, например: миозит, сколиоза, херния дискове, остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб. Изброените заболявания бързо прогресират, което води до опасни последици и усложнения..

Причината за болката може също да се крие в претърпените и не напълно излекувани наранявания и наранявания, като в този случай мускулната болка ще бъде болка, периодична. Синдромът на болката с локализация в областта на раменните лопатки може да показва развитието на невралгични патологии и развитието на херпес зостер. Режимът на лечение се определя в зависимост от причините.

Заключения и изводи

За какво мълчат нашите руски лекари? Защо в 90% от случаите лечението с лекарства дава само временен ефект?

За съжаление, повечето от средствата, „лекуващи“ заболявания на гърба и ставите, които се рекламират по телевизията и се продават в аптеките, са пълна измама..

В началото може да изглежда, че кремовете и мехлемите помагат, НО всъщност те само ТЕМПОРАРИЛНО облекчават симптомите на заболяването.

С прости думи, купувате редовно обезболяващо и болестта продължава да се развива в по-тежък стадий. Честата болка може да бъде симптом на по-сериозни медицински състояния:

  • дистрофия на мускулната тъкан в задните части, бедрото и подбедрицата;
  • прищипване на седалищния нерв;
  • развитие на артрит, артроза и свързани заболявания;
  • остра и остра болка - лумбаго, които водят до хроничен ишиас;
  • синдром cauda equina, който води до парализа на краката;
  • импотентност и безплодие.

Как да бъдем? - ти питаш. Проучихме огромно количество материали и най-важното - тествахме на практика повечето лекарства за лечение на заболявания на гръбначния стълб и ставите. И така, оказа се, че единственото ново лекарство, което не премахва симптомите, а наистина лекува, е лекарство, което не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията! За да не мислите, че върху вас се пие друго „чудодейно лекарство“, няма да ви кажем какво ефективно лекарство е. Ако се интересувате, можете сами да прочетете цялата информация за него. Ето връзката ".

Списък на използваната литература

  1. Евгений Черепанов “Училище„ Здрав гръбнак “, 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев "Гръбначен стълб. Тайни на здравето", 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина "Здраве на гръбначния стълб. Попов, Бубновски системи и други методи за лечение", 2014;
  4. Юрий Главчев „Гръбначният стълб е провокатор на всички болести“, 2014;
  5. Стивън Рипъл „Да живеем без болки в гърба. Как да лекуваме гръбначния стълб и да подобрим цялостното благосъстояние“, 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Спешна ортопедия. Гръбначен стълб.", 1995.

Коментари
_________________________________

Елена

Прочетете по-добре какво казва известният професор за лечението на гърба и ставите. Страдах няколко години - внезапен лумбаго, постоянен дискомфорт, хронична умора. Безкрайните лекарски консултации, хапчета, мехлеми и гелове не решиха проблемите ми. НО благодарение на обикновено лекарство, гърбът ми е наред и се чувствам като абсолютно здрав човек. Сега лекарят ми се чуди как е това. Онзи ден бях приятно изненадан, когато видях, че толкова известни експерти вече говорят за това. Ето линк към статия с лекар.


За Повече Информация Относно Бурсит