Изстрел в гърба в долната част на гърба: какво да правя и как да се отървем от болката

Проблемите с гръбначния стълб обикновено се характеризират със силна болка. Лумбаго не е изключение. Така на медицински език се нарича ситуацията, когато е заснета долната част на гърба. Внезапна, остра болка в гърба, която не позволява да се помръдне, е позната на мнозина, но всеки знае, че в този случай е необходимо незабавно да се предприемат действия. Това значително ще съкрати периода на възстановяване..

Причини за "лумбаго"

Внезапна силна болка, която се излъчва към крака, с лумбаго, се причинява от компресия на нервните корени в резултат на определени действия или заболявания. Много често се снима долната част на гърба на фона на проблеми с гръбначния стълб, които водят до деформация или разрушаване на междупрешленните дискове. Най-често лумбаго се развива с радикулит на лумбалния гръбначен стълб, остеохондроза, херния.

Болката може да бъде причинена и от:

  • изместване на прешлените (спондилоза);
  • аномалии в структурата на скелета;
  • мускулни навяхвания;
  • наранявания в долната част на гърба;
  • заболяване на бъбреците;
  • стеноза (намаляване на диаметъра на гръбначния канал);
  • злокачествени тумори.

В допълнение към патологичните, лумбаго причинява някои видове механични или естествени ефекти върху гръбначния стълб. Най-често срещаните са:

  • бременност;
  • рязка промяна в позицията на тялото;
  • хипотермия;
  • интензивен растеж (при юноши);
  • слабост на мускулната рамка със заседнал начин на живот;
  • неравномерно натоварване на гръбначния стълб (особено важно за тези, които носят обувки с много високи токчета);
  • затлъстяване;
  • рязка промяна на времето;
  • прекомерна физическа активност, свързана с вдигане на голяма тежест.

Опасността от лумбаго е, че болестта протича тайно, с дълги почивки между пристъпите. Хората рядко виждат специалист навреме и болестта бързо преминава в хронична форма. Стрелят все повече и повече отзад. В критични случаи, поради постоянно притискане на нервните окончания, краката могат да изтръпнат.

Междувременно лекарят може точно да диагностицира заболяването, да определи степента му и да предпише адекватно комплексно лечение. Много е важно да се държите правилно по време на внезапна атака, за да не влошите ситуацията..

Първа помощ

По време на обостряне основният въпрос е как да се облекчи болката. Първо, не се опитвайте да изправите долната част на гърба чрез сила. Опитайте се да останете известно време в положение, в което болката е минимална. За да облекчите състоянието, трябва да предприемете следните действия:

  • легнете на умерено твърда повърхност (ортопедичен матрак е идеален) с крака, свити в коленете. Главата и гърдите трябва да са леко повдигнати по отношение на таза. Можете да поставите навита кърпа под долната част на гърба. Това ще помогне да се отпуснете мускулите колкото е възможно повече;
  • при силна болка си струва да вземете ненаркотичен аналгетик;
  • когато състоянието позволява, можете да закачите малко на щангата, за да опънете гръбначния стълб. Това трябва да се прави изключително внимателно, като се избягват тежки товари;
  • можете да приложите за кратко студа върху проблемната зона, но не можете да преохладите гърба си.

Затоплящите процедури ефективно облекчават болката, но е по-добре да ги отложите, докато не се установи точна диагноза. При възпалителни процеси в тъканите топлинната обработка е противопоказана. Ето защо, веднага след като премине първата атака, е по-добре да отидете в болницата..

Указания за лечение

Да се ​​отървете от лумбаго изисква интегриран подход под наблюдението на специалист. Можете да започнете медицински манипулации само след установяване на причината за лумбаго.

Внимание: основният акцент трябва да бъде върху елиминирането на първичното заболяване, а не върху премахването на симптомите.

След извършване на диагностични процедури (ЯМР, ултразвук и други необходими), лекарят избира начини да се отърве от болката.

Лечението се фокусира върху:

  • премахване на синдрома на болката;
  • спиране на възпалителния процес;
  • възстановяване на мобилността;
  • предотвратяване на рецидиви.

Желаният резултат може да бъде постигнат чрез комбиниране на лекарства с физически упражнения и физиотерапия. Лечението с народни средства ще ускори лечебния процес.

Фармацевтични

Комбинация от няколко лекарства помага за облекчаване на симптомите на лумбаго. Обикновено използвани фармацевтични продукти от следните групи:

  • ненаркотични аналгетици (Sedalgin, Analgin, Baralgin и други) се използват симптоматично за облекчаване на силна болка;
  • нестероидни противовъзпалителни средства. Например, Диклофенак или Мовалис;
  • мускулни релаксанти (Sirdalud, No-shpa, Baklosan, Midokalm и др.) облекчават напрежението и мускулните спазми;
  • витамин В се предлага както в таблетки (Neurovitan, Doppelgerts Active, Kombilipen Tabs), така и в инжекции: Milgamma, Kombilipen и др..
  • калциеви препарати;
  • за възстановяване на хрущялната тъкан се предписват хондропротектори. Популярни лекарства от тази група: Терафлекс Адванс, Артрон комплекс, Хондроксид.

При непоносима болка се прави новокаин или кортикостероидна блокада в увредената зона. Тази процедура се извършва само в медицинско заведение.

У дома можете да облекчите болката, след консултация с лекар можете да използвате затоплящи мехлеми. Като:

Те помагат за подобряване на метаболитните процеси и притока на кръв, отпускат мускулите и ускоряват възстановяването на тъканите.

Внимание: загряващите гелове не могат да се използват по време на бременност!

Използването на такива средства също е противопоказано, ако на мястото на лумбаго се е образувал оток..

Народни средства

Можете да допълвате лекарственото лечение с традиционната медицина: компреси или триене. Те са добри, защото е много просто да се правят такива лекарства у дома..

Ето няколко популярни рецепти:

  • настържете черна ряпа, увийте я в кърпа и приложете компрес към лумбалната област, увийте го с шал или прилепнал филм отгоре. Дръжте, докато не се почувствате топли;
  • приложете компрес от кърпа, добре навлажнена с валерианова тинктура;
  • смесете три супени лъжици терпентин с червена глина до състояние на тесто, оформете торта и я нанесете върху проблемната зона;
  • поставете листа от репей на гърба си и покрийте с вълнена кърпа.

Преди да започнете да използвате домашно лекарство, консултирайте се с вашия лекар. Той ще реши дали подобно въздействие ще навреди.

ЛФК и физиотерапия

След облекчаването на силната болка и възпаление можете да започнете да изпълнявате прости упражнения. Те помагат за укрепване на лумбалните мускули и подобряват притока на кръв към гръбначния стълб.

Ето примери за някои от тях:

  • лежи на гърба си, огънете коленете си на свой ред;
  • от положение „стоящо“ бавно се навеждайте напред;
  • легнал на корема, първо вземете десния крак отстрани, а след това левия;
  • можете да направите стандартното упражнение "мотор";
  • легнете по гръб, протегнете едната си ръка по тялото, другата поставете върху корема си и направете дълбоки вдишвания с гърдите.

Изпълнете всички упражнения 4-5 пъти, бавно и много внимателно, без да пренапрежавате увредения гръбначен стълб.

Физиотерапията също ще ускори възстановяването. Когато обикновено се предписва лумбаго, като:

  • излагане на лазер;
  • електрофореза с новокаин;
  • магнитотерапия;
  • диадинамична терапия - стимулиране на нервите на долната част на гърба с нискочестотен ток;
  • приложения с озокерит и парафин.

Всички процедури трябва да се провеждат под строг контрол и според предписанието на лекуващия лекар. След като обострянето премина, можете да се обърнете към услугите на хиропрактик. Уверете се, че специалистът има достатъчна квалификация. Неграмотен масажист може да причини голяма вреда.

Видео - упражнения за профилактика на лумбалното лумбаго:

Ако сте простреляли през долната част на гърба поне веднъж, има много голяма вероятност ситуацията да се повтори. Силната болка може, разбира се, да бъде премахната у дома, но това няма да облекчи болестта. Ето защо, посетете Вашия лекар възможно най-скоро. Лечението трябва да се предписва индивидуално, след поставянето на диагнозата. Неправилно подбраните процедури или лекарства не само ще донесат облекчение, но и ще навредят на здравето.

Слаба болка в гърба: ефективни лечения

Внезапна остра болка в лумбалния гръбначен стълб се появява по различни причини. В този случай дори прости движения са проблематични за изпълнение. Струва си да разберете защо има лумбаго в долната част на гърба, как да лекувате гърба едновременно и дали е възможно да се отървете от него у дома.

Причините за болка

Проявата на синдром на остра болка може да се дължи на следните причини:

  • пренапрежение на мускулната тъкан. Например, при прекомерно физическо натоварване, повдигане на тежести;
  • гръбначни аномалии;
  • лумбална херния;
  • артрит;
  • наранявания и синини;
  • хипотермия;
  • лумбална остеохондроза.

Понякога лумбаго възниква в резултат на развитието на ревматизъм, растежа на злокачествени образувания, проникването на инфекция в тялото. Също така подобни проблеми възникват под въздействието на следните фактори:

  • отслабени мускули на гърба;
  • неправилна стойка;
  • намалена чувствителност на кожата;
  • намалена гъвкавост на гръбначния стълб;
  • заседнал, заседнал начин на живот;
  • изтощителна физическа работа.

Мъжете, които са преминали тридесетгодишния знак, са по-податливи на подобни проблеми. При жените те могат да се наблюдават при силни хормонални колебания, причинени от бременност или менопауза..

Първа помощ

Ако изпитвате остра болка, трябва да осигурите на тялото спокойствие. Категорично е забранено да се опитвате да заемете обичайната позиция, да се изправите чрез болка. Задължително е да легнете веднага, за да предотвратите по-нататъшно изместване на мускулите. В противен случай дискомфортът само ще се увеличи и състоянието ще се влоши..

На засегнатите места трябва да се приложи противовъзпалителен мехлем. Вярно е, трябва да се има предвид, че такива действия се извършват само за облекчаване на болката по време на първа помощ. Как да се лекува лумбаго в долната част на гърба трябва да се реши от лекаря. Самолечението, използването на рецепти от традиционната медицина е неприемливо.

Общи препоръки за лечение

За да лумбаго не придобие хронична форма, трябва незабавно да предприемете мерки за подобряване на състоянието. На лицето е показана почивка на легло. Използват се и обезболяващи.

Трябва да лежите на гърба си с възглавница под коленете. Препоръчва се да увиете долната част на гърба във вълнен колан. Също така няма да е излишно да използвате опорен корсет. С негова помощ мускулните тъкани се фиксират в правилната позиция, те не се претоварват.

Употребата на лекарства

Говорейки за това как да се лекува лумбаго в долната част на гърба, не може да не се споменат лекарства. Просто е невъзможно да се направи без тях. С помощта на някои лекарства спазмите се облекчават, отоците се елиминират. Други имат обезболяващи, антиконвулсивни ефекти, насърчават бързото възстановяване на засегнатите тъкани. Лекарствата се произвеждат в различни форми. Има продукти за орална и външна употреба.

Употребата на таблетки

По правило прибягват до употребата на нестероидни противовъзпалителни средства. Те облекчават синдрома на болката, премахват възпалението в мускулните тъкани. Най-често се назначават следното:

  • Аналгин;
  • Ибупрофен;
  • Voltaren;
  • Flamadex;
  • Dicloberl;
  • напроксен;
  • диклофенак;
  • ацеклофенак;
  • нимезулид;
  • декскетопрофен;
  • Baralgin;
  • Meloxicam;
  • Movalis.

В определени ситуации се използват транквилизатори. Те се предписват изключително от лекар. Лекарствата от тази група се отпускат в аптеките по лекарско предписание..

За да се улесни процесът на заспиване, се използват хипнотици. За да се премахнат спазмите и да се предотврати компресията на нервните корени, се използват мускулни релаксанти. За възстановяване на хрущялната тъкан са показани хондропротектори.

Използване на мехлеми и гелове

Външните продукти са лесни за използване и увеличават максимално ефекта. Те могат да се използват веднага след появата на лумбаго. Мехлемите могат да имат цял ​​набор от действия:

  • елиминиране на болката;
  • затоплящ или охлаждащ ефект;
  • стимулиране на процеса на регенерация;
  • дразнене на нервните корени;
  • увеличен приток на кръв;
  • елиминиране на възпалението.

Поради такъв широк спектър на действие болезнените усещания стават по-слабо изразени, мускулната тъкан се отпуска. В същото време кръвта започва да циркулира енергично. Поради това състоянието на човека значително се подобрява..

Сред ефективните външни агенти трябва да се откроят:

  • Capsicum;
  • Фастум гел;
  • Voltaren;
  • Finalgon;
  • Diprilif;
  • Низ гел;
  • Nikoflex;
  • Dolgit.

Прилагане на инжекция

При лумбаго в долната част на гърба могат да се използват лекарства под формата на инжекционни разтвори. Като правило прибягвайте до назначаването на следните:

Мазилки

С използването на пластири облекчението идва за минути. В този случай полученият ефект продължава от няколко часа до 1 - 2 дни. По правило те съдържат червен пипер или горчица. Благодарение на тези компоненти има изразен ефект на затопляне.

Физиотерапия

Простите упражнения помагат за облекчаване на спазмите, стимулират кръвообращението и премахват болката. Основното е да се придържате към основните правила на физиотерапевтичните упражнения:

  • преди да започнете занятия, не забравяйте да се консултирате с лекар (невролог или ортопед);
  • изпълнявайте всички действия плавно, бавно;
  • всяко упражнение се повтаря 8 до 10 пъти;
  • когато възникнат болезнени усещания, обхватът на движение намалява или упражнението е напълно изключено от комплекса;
  • по време на часовете трябва да гарантирате, че отклонението на гръбначния стълб в долната част на гърба не се увеличава. В противен случай ще се появи по-изразена болка..

През първите два дни след появата на лумбаго се извършва набор от упражнения. Трябва да лежите на равна повърхност на гърба си, като поставите малка възглавница под главата си и ролка под прасците. След това трябва да извършите следните действия 10 пъти:

  1. При вдишване надуйте корема, а при издишване вкарайте.
  2. Сгънете пръстите и пръстите на краката.
  3. Завъртете краката първо отвътре, а след това отвън.
  4. Поправете долните крайници последователно. За да намалите натоварването на тазобедрената става, опирайте се на ролката.
  5. Вдигнете ръце една по една.
  6. Свийте левия крак в коляното, като същевременно изправяте десния крак и бавно го отвеждате встрани. Повторете същите стъпки с втория крак..

На третия - 7-ия ден след появата на лумбаго можете да изпълните следните упражнения:

  1. Легнете по гръб с наведени крака, а краката на леглото. Фокусирайки се върху гръдния гръбнак и стъпалата, повдигнете долната част на гърба и сакрума.
  2. Лежейки с изправени крака на гърба, повдигнете главата си и в същото време затегнете мускулната тъкан в областта на корема.
  3. Затегнете глутеалните мускули и задръжте в това положение пет секунди, стискайки дупето.
  4. Лежейки на гърба си, загрейте краката и се подпирайте на краката. Редувайте коленете си отстрани.
  5. Започвайки на колене и ръце, докато издишате, седнете на петите, без да сваляте ръцете си от повърхността. При вдишване трябва да се върнете в изходна позиция..
  6. В същото начално положение, докато вдишвате, закръглете гърба и докато издишате, подравнете, като избягвате да се огъвате надолу.

В случай на поява на лумбален гръбначен стълб, лечението трябва да започне възможно най-скоро. В този случай могат да се използват различни лекарства. Физикалната терапия също има положителен ефект върху състоянието. При интегриран подход за решаване на проблема неприятните симптоми скоро изчезват и болковият синдром спира. Основното нещо е да не прибягвате до самолечение. Изборът на терапевтична тактика трябва да бъде избран изключително от лекаря. В противен случай съществува риск от влошаване на ситуацията и преход на състоянието в хронична форма..

Какво да правите, ако е стреляно в долната част на гърба, как да облекчите болките в гърба?

Пациентите от всички възрасти се обръщат към лекарите с оплаквания от лумбаго в долната част на гърба (лумбаго). Най-често това са мъже над 35 години. Напоследък броят на младите пациенти се увеличава поради разпространението на заседнала работа пред компютъра. Хората рядко наблюдават стойката им, което провокира развитието на заболявания на гърба, например, херния на лумбалния гръбначен стълб, което също може да причини силна болка. За да се предпазите от операция, трябва да си уговорите среща веднага след първата атака..

Причини и признаци

Пациентите често страдат от болезнено лумбаго поради гръбначни разстройства, тежко повдигане или лошо движение на тялото. В допълнение, следните негативни фактори могат да повлияят на появата на силна болка:

  • остеопороза. С тази патология прешлените стават крехки. В тежки случаи диагнозата потвърждава фрактури на компресия, които провокират силна болка;
  • разкъсване или деформация на междупрешленния диск. В случай на увреждане на междупрешленния диск, който изпълнява възглавническа функция, нервните окончания се прищипват;
  • злокачествени или доброкачествени тумори в лумбалната област. Лумбаго провокира неоплазма, която притиска нервните окончания;
  • артрит. Понякога заболяването засяга гръбначния стълб, което също провокира появата на болка.

Лумбаго се характеризира с появата на остра болка в долната част на гърба. В това състояние пациентът не може да се движи спокойно и също усеща изтръпване в краката и ръцете. Ако симптомите не изчезнат в рамките на 1-2 часа, е необходимо спешно да се обадите на линейка, тъй като причината за лумбаго в долната част на гърба може да бъде сериозна патология.

Как бързо да облекчите болката: първа помощ

Ако човек е прострелян в долната част на гърба, първото нещо, което човек може да направи у дома, е да вземе упойка и да си легне, заемайки удобна позиция на корема или гърба си. Сред най-разпространените лекарства, които се използват са No-Shpu, Analgin и Baralgin. Опитът да изправите гърба си не си заслужава, тъй като всяко движение ще провокира силна болка.

По-добре да лежите на легло с твърд матрак. Ако болката започне постепенно да изчезва и човекът трябва да се движи, можете да носите колан за стабилизиране на лумбалната област.
Ако имате патерици, можете да ги използвате, за да облекчите натоварването на гръбнака при ходене. Също така си струва да помолите роднини или приятели да търкат гърба си, за да създадете затоплящ ефект, който ще насърчи регенерацията на тъканите..

Не си струва да затопляте прекалено голяма зона на гърба. Така че, ако причината за болката се крие в възпалението, подуването ще стане по-силно. Болката в гърба също може да се лекува със студени компреси. Но този метод не е подходящ, ако човек страда от редица заболявания на гръбначния стълб. Ето защо е по-добре да се консултирате с лекар.

Методи за лечение

Има няколко начина за облекчаване на болката в гърба. Само на опитен лекар трябва да се вярва да избере конкретна техника след преминаване на диагностични процедури. Това е единственият начин да определите причината за лумбаго и да изберете лекарства, както и да вземете решение за други възможности за лечение. Те могат да бъдат както следва:

  • терапевтични упражнения;
  • народни рецепти;
  • инжекции;
  • физиотерапия;
  • мехлеми.

Перорални препарати

За да решите как да лекувате лумбаго в долната част на гърба, трябва да разберете естеството на произхода им. На първо място, лекарственото лечение е насочено към облекчаване на болката, премахване на риска от рецидив, възстановяване на мобилността и спиране на възпалителните процеси.

Положителен ефект може да се постигне чрез прием на комплекс от лекарства, а именно:

  • нестероидни противовъзпалителни средства като Мовалис и Диклофенак;
  • ненаркотични аналгетици за облекчаване на силна болка (Баралгин, Седалгин, Аналгин);
  • инжекции и таблетки на витамин В. Подходящи лекарства като Neurovitan, Kombilipen Tabs, Doppelgerts Active;
  • калциеви препарати;
  • мускулни релаксанти за облекчаване на напрежението и мускулни спазми. В този случай използвайте No-Shpu, Sirdalud, Midokalm или Baklosan;
  • хондропротектори. Предписва се за възстановяване на хрущялната тъкан. Сред популярните лекарства от тази група са Хондроксид, Терафлекс Адванс и Артрон комплекс..

Ако болката е твърде силна и пациентът не може да я понася, лекарите правят кортикостероидна или новокаинова блокада. Тази процедура се провежда само в болницата..

Инжекциите

Някои пациенти толерират лесно лумбаго, така че хапчетата и масажите са достатъчни, за да облекчат болката. Ако човек не е в състояние да издържи болката, инжекциите ще ви помогнат да се отървете незабавно. За това се използват следните лекарства:

  • Milgamma. Ампулата съдържа висока доза витамин В. Лекарството се бори срещу нервни разстройства и бързо засяга проблемните зони на гърба.
  • Neurobion. Той има подобен състав като Milgamma, но се различава в редица странични ефекти.
  • Combilipen. Положителният ефект се постига благодарение на въздействието върху организма на минерали и витамини.
  • Новокаинови блокади. Използва се в краен случай, когато болката е толкова силна, че пациентът не може да се движи.

Лекарите винаги предупреждават, че в такива трудни ситуации инжекциите трябва да се дават само от опитни специалисти. Ако се допусне грешка, съществува риск от усложнения, които понякога водят пациентите до операция.

За да затоплите областта на лумбаго, можете да използвате мехлеми като Kapsikam или Finalgon. По този начин кръвообращението в лумбалната област може бързо да се подобри. Можете също така да използвате Fastum гел, Viprosal, Dolgit, Ketonal или Amelotex.

Физиотерапия

За да ускори лечебния процес и да спаси пациента от силна болка в лумбалната област, той може да бъде насочен към следните процедури:

  • излагане на лазер;
  • стимулация на нервите на долната част на гърба с нискочестотен ток (диадинамична терапия);
  • електрофореза с новокаин;
  • магнитотерапия;
  • приложения с парафин и озокерит.

Упражнения

Ако болката е била потисната, за да се предпазите от повтарящи се атаки, можете да започнете да правите следните упражнения:

  1. в позиция на четворки, бавно огъване на гърба. В същото време можете да извършвате кръгови движения на главата (10-15 повторения);
  2. тогава трябва да се изправите изправени и да поставите краката си на ширина на раменете. След това трябва да завъртите тялото надясно, лявата ръка е изпъната в същата посока. След това същото трябва да се направи и в обратна посока. Упражнението се изпълнява бавно, без резки движения;
  3. изходното положение е същото, главата и раменете са отпуснати. Извършвайки кръгови движения с раменете, шията и главата са неподвижни. Движенията се извършват първо по посока на часовниковата стрелка, а след това в обратна посока.

Народни рецепти

Лимонът и чесънът са сред наличните народни средства за лечение на гръбна лумбаго. Лечебната инфузия може да се приготви от тях. За да направите това, разтрийте цял лимон с кора, след което добавете нарязан скилидка чесън. Получената маса се залива с един литър топла вода. Тинктурата трябва да се пие 50 милиграма всеки ден след хранене в продължение на 7 дни.

Друг вариант за това как можете да облекчите болката, ако сте простреляли през долната част на гърба, е вратига, който има противовъзпалителни ефекти. Пациентите го приемат перорално два пъти на ден. За приготвяне две супени лъжици от сухото лекарство се заливат с 250 милилитра вряла вода. Лекарството се влива в продължение на 2 часа.

Какво не се препоръчва

Основното нещо, което всеки човек, който се сблъсква със задни снимки, трябва да разбере за себе си е изключването на всяко аматьорско представление. Трябва да обърнете внимание и на следните правила:

  • ако се забележи оток, затоплянето е неприемливо, тъй като това ще влоши състоянието и ще засили възпалителния процес;
  • всички процедури за баня и сауни трябва да бъдат изоставени;
  • независимо от коя страна е възникнала болката, е забранено да се масажира проблемната зона.

В допълнение към горното, човек трябва да се откаже от всяка физическа активност, която е свързана с повдигане на тежести и активни движения. Също така трябва да избягвате остри завои и завои на тялото..

Причини и лечение на гръбната лумбаго

Болката в долната част на гърба може да бъде постоянна или внезапна, неочаквана, като изстрел. И усещането от нея е същото като от изстрела: остра болка, изненада и уплаха. Нищо чудно, че този синдром на болка беше наречен лумбаго. В тази статия ще разберем:

  • Защо има болки в гърба
  • Какво да правим, когато се появи
  • Какво е лечението на това нещастие

Как да се лекува болки в гърба

Терминът "лумбаго" е опростено наименование на явлението, което се обозначава с няколко синоними:

Последните два термина определят локализацията на болката:

  • Лумбаго - в долната част на гърба
  • Ишиас - в сакрума и по протежение на седалищния нерв

Етиология на радикуларна болка

Да кажем веднага, че лумбаго в долната част на гърба не може да се появи на бял свят. Това означава, че тя се проявява като в нашия гръб се развиват някакви постепенни процеси или внезапни събития, в резултат на което нервът страда..

Няма един или два такива процеса. Те могат да бъдат разделени на няколко групи:

  • Повърхностни локални процеси, засягащи мускулите:
    Това са ни всички познати:
    • мускулно напрежение поради неудобна продължителна статична стойка
    • охлаждане на меките тъкани на гърба
  • Дегенеративно-дистрофични и автоимунни процеси:
    • Остеохондроза, херния
    • Спондилози
    • Спондилоартроза и спондилоартрит (включително: анкилозиращ спондилит и ревматоиден артрит)
  • Инфекциозни и възпалителни процеси с вирусен и онкологичен характер:
    • туберкулоза
    • Грип, гноен тонзилит, менингит, болести, предавани по полов път
    • Тумори и метастази
  • Деформиращи кривини и измествания в гръбначния стълб:
    • сколиоза
    • спондилолистези
  • Контузия на гръбначния стълб

Каква е причината за лумбагото

Остра болка в долната част на гърба възниква, когато някой от петте корена на лумбалния гръбначен стълб се възпали, сгъсти или механично повреди

Болката в гърба има следните причини:

Провокиращи фактори

Има и фактори, допринасящи за появата на лумбаго. Колкото по-бързо се развиват всякакви разрушителни процеси в гръбначния стълб, толкова повече са шансовете за поява на внезапна и много силна болка.

Ускорението може да бъде дадено от:

  • наднормено тегло
  • неподвижен начин на живот
  • неблагоприятни условия на труд (повдигане на тежести, работа на студено или във вода)
  • бременност (лумбалната лордоза се увеличава значително в позицията)
  • неправилно хранене
  • пристрастеност към алкохол, кафе, тютюнопушене

Болки в гърба се проявяват под формата на симптоми:

  • Силна, по-често едностранна болка
  • Също така може да се разпространи в дупето, бедрото, подбедрицата и ходилото на различни повърхности (отзад, отпред, отвътре, отвън):
    Посоката на болковия импулс се определя от нивото на изход на засегнатия нерв
  • Раздразнението на нервите дава не само болезнено усещане в инервационните зони, но и:
    • чувство на изтръпване, изтръпване или парене
    • загуба на чувствителност
  • Двигателната активност от засегнатата страна постепенно избледнява, което води до мускулна атрофия.
    Поради неравномерното развитие на мускулите на прасеца, единият крак става по-тънък от другия

Клинични симптоми на гръбната лумбаго

  1. Когато се появи лумбаго, пациентът може да замръзне в поза, в която го е хванала болка: всяко движение става невъзможно поради още по-голямо увеличаване на болката
  2. Болката също се засилва от такива неволни вибрации, които причиняват кашлица, кихане, смях
  3. В лумбосакралната област се появява сколиоза със защитен характер:
    Гръбначният стълб се отклонява в обратна посока на патологията, причинила нервния проблем
  4. Пациентът лежи, опитвайки се да заеме позиция, която прави състоянието възможно най-лесно:
    Полага се отстрани, огъва единия крак

Какво да правя с лумбалното лумбаго

  • Поставете в удобно положение, при което натоварването на лумбалния гръбначен стълб е намалено:
    • Например легнете на гърба си с възглавница под долната част на гърба и таза.
    • Поставете краката си на гърба на дивана, на възглавница или на стената
    • В някои случаи, като лумбаго, лежането на корема помага
  • Не се стремете да лекувате гърба си с лечения с гореща вода и компреси: това може допълнително да увеличи подуването на нервите и болката
  • Не трябва също да правите масаж, интензивно втриване или терапевтични упражнения с лумбаго:
    Всичко това може да се прибегне до по-късно. Докато острата болка отшуми, по-добре е да издържите почивка в леглото в продължение на няколко дни.
  • Единствените неща, които можете да си позволите, преди лекарят да дойде:
    Разтривайте противовъзпалителния мехлем с леки разтриващи движения:
    • Comfrey
    • Finalgon
    • Apizartron
  • Много е добре, ако къщата има ортопедичен матрак - време е да го използвате
  • Можете също така да прибягвате до корсет: като поддържате и фиксирате долната част на гърба в едно положение, това ще облекчи компресията на нерва и ще премахне болката

Какви лекарства за лечение на лумбаго в долната част на гърба

    По принцип за лечение на болка обичайните средства могат да бъдат подходящи за всички:
    Аналгин, парацетомол, аспирин, баралгин

За да облекчите мускулните спазми у дома, можете да използвате и no-shpa, особено в случаите, когато мидокалмът и други мускулни релаксанти са противопоказани

Днес има толкова много лекарства, че само лекар може да реши кое от тях да избере за лечение..

Същото лекарство няма да работи за всички. Значение игра:

  • Диагноза (причина за лумбаго)
  • Възрастта на пациента
  • Съпътстващи заболявания
  • Наличието на противопоказания

Например на хората с язви трябва да се предписва Movalis.

Лекарят може да предпише и защитно лечение: защитни лекарства за стомашно-чревния тракт или сърдечно-съдовата система.

Допълнителни мерки

Конвенционалните деконгестанти помагат добре при лумбаго. Тяхното действие се основава на премахването на излишната влага от тялото. За тези цели можете да използвате както лекарства, така и диуретични билки:

Задължително е комбинирането на анестетичното лечение с приема на витамини С и В. По-добре е да използвате витаминно-минерални комплекси. Такива лекарства допринасят за:

  • По-бързо облекчаване на болката
  • Възстановяване на нервната дейност
  • Подобряване на вътрешните метаболитни процеси

Случва се, че болка с лумбаго в крака се появява поради синдрома на piriformis. За да се справите с лумбагото в този случай, можете да използвате упражнения за разтягане на този мускул..

Видео: Болка в долната част на гърба с изстрел в крака

Причини за болки в гърба в лумбалната област и тяхното лечение

Ако гърбът ви боли в лумбалната област, това може да бъде причинено от различни причини. Болката може да се локализира както в гръбначния стълб, така и да идва от вътрешни органи, меки тъкани. Понякога болката придружава системните патологии и е един от техните симптоми. За да намерите предпоставките за неприятни усещания, трябва да се подложите на пълна диагноза - това ще помогне да започнете лечението своевременно.

Остеокондрит на гръбначния стълб

Най-често болката се локализира в областта на гръбначния стълб, по-точно, в лумбосакралната му област. Следователно, когато гърбът боли в лумбалната област, всички възможни причини се разделят на първични и вторични. Основните причини включват всякакви заболявания на прешлените (функционални, дегенеративни, възпалителни и други), а всички други заболявания се считат за вторични.

Най-често срещаната предпоставка, за която се появява болката, е. Появява се, когато междупрешленните дискове се стесняват, хрущялът губи влага и дисковете се придвижват по-близо един до друг. Болката се развива поради ефекта на дисковете върху нервните корени и други симптоми (дисфункции на органите, изтръпване, "втрисане" и др.) - на фона на влошаващото се кръвоснабдяване в областта.

Остеохондрозата без лечение се усложнява от:

  • ;
  • херния;
  • Разрушаване на дискове;
  • Секвестрация (загуба) на диска.

Болката при тази патология се увеличава с напредването й, придава я на крака, придружена от остри, остри атаки в лумбалната област. Остеохондрозата с възрастта се наблюдава при 60-80% от хората.

Вертебрален синдром при други патологии

Причините за болка в гръбначния стълб могат да бъдат причинени не само от остеохондроза. В медицината съществува концепцията за "гръбначен синдром", която се причинява от различни патологии с промяна в конфигурацията на гръбначния стълб, неговата подвижност и функции, с нарушена стойка и походка.

Кривините са друга често срещана предпоставка за болки в гърба. Долната част на гърба може да страда от:

Кифозата е вродена - ако детето има клинообразен прешлен, хемивертебра, но това е рядко. По-често болката в гърба с кифоза се появява на фона на спондилит (възпаление на хрущяла и прешлените по вид), спондилоартроза (стави на гръбначните процеси). Също така кифозата и прекомерната лордоза могат да се появят след наранявания, неуспешни операции на фона на стареене на тялото. Латералната кривина (сколиоза) в лумбалната област е рядка, свързана главно с тораколумбалната област.

Дълги години неуспешно се бори с СЪВМЕСТНИ БОЛИ? "Ефективно и достъпно средство за възстановяване на здравето на ставите и подвижността ще помогне за 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операция е направила преди."

Гръбначните болки могат да съпътстват поражението на цялата колона с анкилозиращ спондилит. В този случай може да се образува дъгообразна деформация, която води до болка от опашната кост към шията. В тежки случаи височината на тялото е намалена, прешлените са фиксирани. Поражението на долната част на гърба при всяко заболяване може да бъде придружено от лумбония - остра лумбаго с невнимателно движение, което възниква поради внезапно нарушение на корените. Сериозно усложнение може да бъде синдромът cauda equina, когато се прищипва голям нервен сплит.

Причини за болка при жените

Болката в гърба при жените може да има конкретни причини. Болката, в допълнение към описаните по-горе предпоставки, може да протече от следните условия:

  • Менструация. По време на вашия период болката може да не е сигнал за проблем. При някои жени тя е индивидуална особеност на организма и се нарича първична алгоменорея, докато няма органични причини. Ако синдромът се появи внезапно, това може да показва хормонални смущения, възпалителни заболявания. Обикновено усещанията са по-силни в корема, но често се дават на гръбначния стълб..
  • Овулацията. Болката в средата на цикъла най-често е признак за освобождаване на яйцеклетка от яйчника. Овулацията при много жени се комбинира с дискомфорт в долната част на гърба и корема, в слабините.
  • Бременност. Болки в гърба при бременни жени са свързани с повишено натоварване на гръбначния стълб, такива симптоми са характерни за втория и третия триместър. В ранен стадий, след зачеването, може да се прояви подобен симптом и причините му са както естествени (закрепване на ембриона, хормонални промени), така и патологични (извънматочна бременност). За да намали болката, една жена трябва да носи превръзка, да спи на удобни възглавници и да постави възглавници под корема..

Често при синдром на болка в долната част на гърба се появява след аборт, с ендометрит, цервицит, ерозия, колпит, с аднексит - навременната диагноза е важна.

Други причини и заболявания

Болката в долната част на гърба е често срещан симптом при бъбречни заболявания. Най-често издърпването, болката в комбинация с леко повишена температура е признак на пиелонефрит или възпаление на паренхима на бъбреците. Заболяването се свързва с проникването на инфекция или хипотермия. Не по-рядко причината за проблема е уролитиазата, когато се появяват калкули в бъбречния таз. По-рядка болка поради:

  • Спускане на бъбрека;
  • тумори;
  • кисти;
  • Доброкачествено образование;
  • гломерулонефрит.

Болковият синдром с такива заболявания често се излъчва под ребрата, в пъпа и долната част на корема. Има и други възможни причини за усещания в долната част на гърба:

  • Нарушения на костната тъкан. С остеомалация, остеопороза прешлените и костите стават по-тънки, болката се появява по време на движение, по-късно в покой.
  • Тумори на лимфните възли, метастази в тази област. Много тумори с друга локализация, без лечение, метастази в гръбначния стълб, бъбреците и кръвоносните съдове.
  • Инфекции. Силната болка може да бъде провокирана от епидурални абсцеси, туберкулоза, прешленен остеомиелит.
  • Наранявания. Компресионна фрактура на прешлените, фрактура на тазовите кости също дават силен болков синдром в зоната на колана.
  • Миозит. При мускулно възпаление, което може да се появи във всяка област на тялото, болезнените симптоми се локализират в долната част на гърба. По-често се причиняват от тежка хипотермия или физическо претоварване..

Други възможни причини за усещания могат да бъдат синдром на Reiter, психични разстройства, апендицит, холецистит, панкреатит, при мъжете - епидидимит, остър простатит.

Болки в гърба при деца

В детска възраст най-често гръбначният стълб боли в лумбалната област поради развиващите се нарушения в стойката. Децата не седят правилно в училище, у дома, прекарват много време пред компютъра, телевизора, носят чанта на едното рамо. Всички тези фактори причиняват развитието на кифоза, кифосколиоза, прекомерна лордоза. Увеличете риска от развитие на патологии на плоско стъпало, деформации на стъпалата.

Пренапрежението на мускулите при физическото възпитание се превръща в банална предпоставка за болка. Разтягане на мускули, връзки, натъртвания, удар в гърба, рязко неправилно движение, счупване на опашната кост също може да причини болезнени признаци. По-често децата със затлъстяване страдат от болка, спят на меки матраци, водят хиподинамичен начин на живот, често издържат на стрес.

По-рядко в детството болката се провокира:

  • Холецистит, застой на жлъчката, излющен жлъчен мехур;
  • Възпаление на панкреаса, реактивен панкреатит;
  • Пиелонефрит, камъни или пясък в бъбрека.

Боли при деца в лумбалната област с грип, тежки остри респираторни вирусни инфекции, при момичета подрастващи - по време на първата менструация или преди тях. При подрастващите сутрешната болка в гръбначния стълб може да сигнализира за развитие на херния или дори туморно заболяване - важно е да не се игнорират симптомите!

Видове болки в гърба и симптоми

Когато гърбът ви боли, тълкуването на болката правилно ще ви помогне да намерите правилното лечение. По отношение на тежестта може да бъде:

  • Хронична, появява се редовно, но с умерена сила;
  • Остри - остри, стрелящи, възникващи внезапно или след излагане на редица фактори.

Също така болката в долната част на гърба е механична (причинена от дегенеративни промени) или възпалителна (появява се при възпаление на гръбначния стълб, меките тъкани, органи). Болката е локална (локална), отразена (идва от други органи, отдава в долната част на гърба), радикуларна (поради компресия на корените), дифузна (налична в няколко зони на гръбначния стълб).

Болки, конвулсивни усещания, съчетани с потрепване, са характерни за миалгия или мускулен спазъм. Тъпите, често появяващи се симптоми изискват проверка на органите на пикочно-половата система, особено ако те се увеличават по интензивност. Острата болка след физическа работа може да отразява усложнението на остеохондрозата от херния или изпъкналост. Пробождащата, нетърпима болка се появява при сгъстяване на кауда коня и изисква спешно постъпване в болница.

Диагностика на патологии на гърба

Изборът на специалист за първоначално лечение зависи от допълнителни прояви и вида на болката. Ако болката в легнало положение в долната част на гърба не отшумява, не се променя от промяна в положението на тялото, се комбинира с общо неразположение, говорим за патологията на вътрешните органи. Трябва да се свържете с уролог, гастроентеролог, ако е невъзможно да се идентифицират усещанията - терапевт. Лекарят ще предпише редица прегледи:

Дълго забравено средство за болка в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>

  • Общ анализ на кръвта;
  • Biochemistry;
  • Ултразвук или ЯМР на перитонеалните органи;
  • Ултразвук на ретроперитонеалното пространство, пикочния мехур.

Женските патологии се лекуват и изследват под наблюдението на гинеколог след преглед на стол, намазки и ултразвук на таза. За да изясните естеството на болката и нейната причина, е необходимо да се консултирате с ортопед, вертебролог - предписват се рентген, ЯМР, анализ за ревматоиден фактор. Ако се подозира остеопороза, може да са необходими тестове за калций, фосфор и редица хормони. В случай на нараняване на лумбалната област, трябва да се обърнете към спешното отделение или травматологичното отделение.

Лечение с лекарства

Лечението ще се ръководи изцяло от точната причина за болката. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) ще помогнат временно да облекчат болката, но не и да излекуват заболяването. Тези средства облекчават възпалението, облекчават болката. Тежките случаи (лумбаго, лумбаго) изискват въвеждането на лекарства в мускула, вената. Използвани са Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

В по-малко сериозни случаи можете да използвате мехлеми с НСПВС (Diklak,), те смазват областта на колана и други болезнени зони, болката бързо отшумява. При остеохондроза обикновено се предписва да се пият таблетки с НСПВС на курсове до 7-10 дни, за да се облекчи болката за дълго време и да се премахне възпалителната реакция.

За болки в гърба в лумбалната област лечението може да включва такива средства (ако заболяването е причинено от проблеми с гръбначния стълб):

  • Витамини от група В (Kombilipen, Milgamma);
  • Мускулни релаксанти (Баклосан, Мидокалм);
  • Хондропротектори (Artra, Dona);
  • Глюкокортикостероиди в инжекции (Diprospan, Hydrocortisone).

Бъбречната болест се лекува с билкови лекарства, антибиотици, разтварящи камъни лекарства и промиване с пясък. Когато болката е причинена от тумори, лечението се провежда под наблюдението на онколог.

Други лечения

Физикалната терапия обикновено се препоръчва само при хронични заболявания на гръбначния стълб. Болка в долната част на гърба поради възпаление на вътрешните органи по време на физиотерапия може да се засили, инфекцията ще провокира по-сериозни последици. От физиотерапевтичните техники се препоръчват:

  • Електрофореза с обезболяващи, магнезия, анестетици, кортикостероиди;
  • Електростимулация на мускулите - отпуска, премахва спазмите, оптимизира кръвообращението в лумбалната област;
  • Амплипулс - облекчава болката, подобрява тъканния трофизъм;
  • Балнеотерапия, лечение с парафин и кал - загрява, намалява болката, увеличава скоростта на отстраняване на продуктите от възпаление.

Също така, на пациента може да бъде предписана спинална тяга, мануална терапия, лечение от остеопат. Упражняващата терапия е задължителна - без гимнастика няма да е възможно да се възстанови здравето на долната част на гърба. Как да лекувате заболявания на гръбначния стълб, ортопедът също ще ви каже - можете да носите превръзки, корсети, за да оформите стойката и да намалите болката.

Народни средства

Можете също да намалите болката в гърба с помощта на народни средства. Има редица рецепти, които са полезни при заболявания на гръбначния стълб:

  • Настържете парче корен от джинджифил. Смесете в равни части с мед. Нанесете сместа върху кърпа, поставете върху проблемната зона. Покрийте с кърпа отгоре, увийте с превръзка или шал, оставете за час.
  • Смесете еднакво жълт кантарион и трева. Сварете супена лъжица от сместа с чаша вода, оставете за час. Пийте 100 мл три пъти на ден в продължение на поне месец. При болка и болки в лумбалната област този метод ще помогне за възстановяване на мобилността, подобряване на състоянието на хрущяла.
  • Комбинирайте 3 супени лъжици бадемово масло и 10 капки евкалиптово масло. Нанесете масло, за да разтриете проблемната зона според нуждите, когато се появи болка.

Превенция на синдрома на болката

За да не знаете за болката в гръбначния стълб и областта на колана, трябва да следвате редица превантивни мерки. Важно е да се храните с включването на извара, млечна храна, ядки - източници на калций в менюто. Физическата бездействие и затлъстяването са неприемливи - те трябва да се борят с помощта на изпълними спортове, кардио натоварвания. Всички инфекциозни патологии трябва да се лекуват навреме, пийте повече вода - по този начин можете да избегнете хронична болка на фона на бъбречните проблеми.

Ортопедичният режим е много важен за здравето на гръбначния стълб. Не можете да вдигате тежести, без да разпределите товара - трябва да се изправите право с тежък предмет в ръцете си. Когато работите в седнало положение, трябва редовно да правите загряване в продължение на 3-5 минути - това ще помогне да се избегнат стагнация и дегенеративни процеси. Ако спите на ортопедичен матрак, предотвратявайте кривината на гръбначния стълб от ранна възраст, това ще помогне да се избегнат проблеми в бъдеще..

Какво да направя, ако се снима долната част на гърба? Домашно лечение

Много хора са изправени пред толкова болезнено понятие като лумбаго в долната част на гърба, не всеки знае какво да прави и как да се държи. Когато се появят нарушения в гръбначния стълб, когато гърбът е удрян, така че да няма сили за движение, е необходима незабавна помощ за облекчаване на болката в лумбалната област.

Характерно лумбаго в долната част на гърба

Стрелящата болка в долната част на гърба се нарича остър лумбосакрален радикулит, ишиас или лумбаго. Лумбаго на долната част на гърба може да се появи внезапно. Най-често заболяването се появява, когато натоварването не се повдигне правилно..

В резултат на внезапен лумбаго в долната част на гърба може да бъде трудно човек да стои, да седи и дори просто да се движи без болка в гръбначния стълб. Ето защо, в случай на внезапни атаки, трябва да разберете какво да правите у дома:

  • Движете се по-малко и легнете повече, като избягвате физическите натоварвания върху гръбначния стълб, така че гърбът да не се пресича отново.
  • Можете плътно да метнете лумбалния гръбначен стълб, особено преди лягане, за да сведете до минимум стреса върху ставите на гръбначния стълб.

Лумбалната област реагира добре на топлина, следователно, за да облекчите атака, трябва да увиете човек в топло одеяло, да поставите подгряваща подложка.

Симптоми

Когато се стреля в гърба и лумбалния гръбначен стълб е ограничен, когато се опитвате да се движите, болката ще се усети отдясно или отляво. Установени са типични симптоми за задни снимки:

  • Рязка болка в лумбалната област.
  • Всеки опит за изправяне причинява болка в гръбначния стълб..
  • Гърбът стреля при огъване, болката излъчва към крайниците и задната част на главата.
  • Атаката може да отмине след няколко минути и при следващото неправилно движение може да се възобнови

Когато през първите минути имаше лумбаго в долната част на гърба, можете да облекчите болката, като използвате специални лечебни кремове.

Как да се отървем от болката?

Когато се снима долната част на гърба, трябва да оказвате първа помощ на пациента, за да помогнете да се отърве от силната болка в гръбначния стълб и да се почувства по-добре. Той трябва да бъде положен върху равна, стабилна повърхност и да се остави да се отпусне. За да направите това, трябва да помогнете да огънете коленете си, като поставите под тях навито одеяло или възглавница. Когато няма подобрение, лекарствата за болка могат да помогнат за облекчаване на болката..

Трябва да се помни, че спазването на почивката в леглото, както и почивката, е не само начин за облекчение, но и важен етап в терапията на гръбната лумбаго. Колкото по-сериозно пациентът приема това, толкова по-бързо може да се излекува..

Облекчаването на синдрома на болка с лумбаго в долната част на гърба не означава възстановяване и почивка в леглото не трябва да се изоставя. Не е необходимо да ставате и да ходите излишно. Това трябва да се направи без много усилия и резки движения. Режимът трябва да се променя постепенно, тъй като болката в лумбалния гръбначен стълб изчезва. Масажът и гимнастиката остават недопустими.

Как да лекувате лумбаго може да определи само лекар. Самолечението може да провокира влошаване на заболяването и да доведе до различни усложнения в долната част на гърба. Можете да осигурите първа помощ само сами.

Лечението с болка не е разрешено повече от 5 последователни дни.

Обикновено при лечение на лумбаго в долната част на гърба им се предписват:

  • Аналгин, баралгин, седалгин, ако е необходимо - по-силни болкоуспокояващи (солпадеин, триган и др.), В специални случаи се приписват инжекции с новокаинова блокада и кортикостероидни лекарства.
  • Мускулният спазъм се облекчава от спазмолитици (но-шпа и др.).
  • Отокът на удушения корен на нерва се отстранява с помощта на диуретици или билки с подобен ефект.
  • Назначаването на витамини от група В и С, както и минерали, е задължително показано.
  • Възпалението в лумбалната област се облекчава със специални лекарства, които се прилагат орално или ректално.

Когато лекувате лумбаго в долната част на гърба е важно да осигурите на гръбначния стълб нежен режим. Особено по време на интензивната фаза на лечение трябва да се избягва физическо натоварване на прешлените. Лумбаго също се лекува с мехлеми и разтривания, които имат локален противовъзпалителен, деконгестант и обезболяващ ефект. Те съдържат бутадион, конски кестен, анестезин и ментол, змийска или пчелна отрова.

Издънките в лумбалния гръбначен стълб рядко се лекуват в болница. Но обикновено пациентите се съветват как да се справят с това заболяване у дома. След това се предписва амбулаторна физиотерапия. Но само лекар трябва да реши всичко това. Спазването на препоръките му, както и режима, винаги ви позволява да се надявате на най-доброто и да постигнете победа над лумбаго на долната част на гърба.

Народни средства

Лечението на лумбаго в лумбалната област може да се проведе с народни средства. Обикновено това са затоплящи компреси, триене, тинктури и отвари от билки..

  • Билковите препарати от сладка детелина, полски хвощ, невен и подорожник са ефективни. Съставките се натрошават, смесват се в равни пропорции и се заливат с вряла вода със скорост 4 с.л. л. смес за 1 литър вода. Прецедете и пийте по 0,5 чаши 3 пъти на ден.
  • Такава колекция от билки не е по-ниска по ефект: корен от ангелика, коприва, мента, гроздова боровинка, шишарки от хмел. Приготвя се и се приема по същия начин, както по-горе..
  • Ако гърбът е застрелян, триенето върху основата на слива с добавяне на ядки от ядки ще помогне. Настояваше една седмица.
  • Ако сте простреляли през долната част на гърба, в такива случаи се препоръчва разтриване от язовски мазнини (продава се в аптеките).
  • С лумбаго билковите компреси от листа от репей и бреза, както и хрян, смесен с растително масло, действат добре на гърба, допринасяйки за неговото отпускане.
  • В случай на първично заболяване, с което можете да се справите сами, билкови отвари са подходящи. Те се приемат в течение на 1-2 седмици, дори след като болката отшуми. Алкохолните тинктури от същите билки също ще се покажат добре..
  • В този случай са показани бъз, трева и лавандула, които ще помогнат за премахване на възпалителния процес. А отвари и тинктури от евкалипт и листа от боровинки ще помогнат за облекчаване на болката от лумбаго. Те могат да се използват перфектно на мястото на таблетки ибупрофен..
обратно към съдържанието ↑

Предотвратяване на задни удари

Острата болка в лумбалното лумбаго е опасно явление. За да не се навреди на постигнатите резултати, категорично е невъзможно:

  • Позволете обратно хипотермия.
  • Повдигайте и премествайте товари с наднормено тегло.
  • Завъртете лумбалния гръбначен стълб.
  • Набиране.

Ако веднъж сте стреляли в лумбалния гръбначен стълб, тогава това не е опасно. Но когато този симптом се проявява все по-често, си струва да се обмисли. Случва се гърбът да бъде прострелян поради изкълчването на хрущяла. Лекарят може да предпише, ако е необходимо (в тежки случаи) носенето на специален фиксиращ колан или гръб. Това обикновено се случва след курс на мануална терапия..

За профилактика на лумбаго умерената физическа активност и колоезденето са добре подходящи. Всичко това ще ви помогне да поддържате гръбнака в добра форма. Препоръчва се да се отървете от лошите навици, спазвайте диетата.

Такова явление като лумбаго в обикновения живот се среща много често - при повдигане на товар, задържане в една позиция за дълго време, дистрофични нарушения на хрущялната тъкан на ставите. При най-малкото усилие да се движите, долната част на гърба „стреля“ отново, което е придружено от нови пристъпи на непоносима болка. Защо хората имат такива лумбаго? Причините, които причиняват лумбаго са много разнообразни, но основното тук не е търсенето на фактора, който провокира лумбаго, а правилното лечение. Навременното насочване към специалист бързо ще премахне неприятните симптоми на лумбаго в лумбалния гръбначен стълб.


За Повече Информация Относно Бурсит