Причини и лечение на гръбната лумбаго

Болката в долната част на гърба може да бъде постоянна или внезапна, неочаквана, като изстрел. И усещането от нея е същото като от изстрела: остра болка, изненада и уплаха. Нищо чудно, че този синдром на болка беше наречен лумбаго. В тази статия ще разберем:

  • Защо има болки в гърба
  • Какво да правим, когато се появи
  • Какво е лечението на това нещастие

Как да се лекува болки в гърба

Терминът "лумбаго" е опростено наименование на явлението, което се обозначава с няколко синоними:

Последните два термина определят локализацията на болката:

  • Лумбаго - в долната част на гърба
  • Ишиас - в сакрума и по протежение на седалищния нерв

Етиология на радикуларна болка

Да кажем веднага, че лумбаго в долната част на гърба не може да се появи на бял свят. Това означава, че тя се проявява като в нашия гръб се развиват някакви постепенни процеси или внезапни събития, в резултат на което нервът страда..

Няма един или два такива процеса. Те могат да бъдат разделени на няколко групи:

  • Повърхностни локални процеси, засягащи мускулите:
    Това са ни всички познати:
    • мускулно напрежение поради неудобна продължителна статична стойка
    • охлаждане на меките тъкани на гърба
  • Дегенеративно-дистрофични и автоимунни процеси:
    • Остеохондроза, херния
    • Спондилози
    • Спондилоартроза и спондилоартрит (включително: анкилозиращ спондилит и ревматоиден артрит)
  • Инфекциозни и възпалителни процеси с вирусен и онкологичен характер:
    • туберкулоза
    • Грип, гноен тонзилит, менингит, болести, предавани по полов път
    • Тумори и метастази
  • Деформиращи кривини и измествания в гръбначния стълб:
    • сколиоза
    • спондилолистези
  • Контузия на гръбначния стълб

Каква е причината за лумбагото

Остра болка в долната част на гърба възниква, когато някой от петте корена на лумбалния гръбначен стълб се възпали, сгъсти или механично повреди

Болката в гърба има следните причини:

Провокиращи фактори

Има и фактори, допринасящи за появата на лумбаго. Колкото по-бързо се развиват всякакви разрушителни процеси в гръбначния стълб, толкова повече са шансовете за поява на внезапна и много силна болка.

Ускорението може да бъде дадено от:

  • наднормено тегло
  • неподвижен начин на живот
  • неблагоприятни условия на труд (повдигане на тежести, работа на студено или във вода)
  • бременност (лумбалната лордоза се увеличава значително в позицията)
  • неправилно хранене
  • пристрастеност към алкохол, кафе, тютюнопушене

Болки в гърба се проявяват под формата на симптоми:

  • Силна, по-често едностранна болка
  • Също така може да се разпространи в дупето, бедрото, подбедрицата и ходилото на различни повърхности (отзад, отпред, отвътре, отвън):
    Посоката на болковия импулс се определя от нивото на изход на засегнатия нерв
  • Раздразнението на нервите дава не само болезнено усещане в инервационните зони, но и:
    • чувство на изтръпване, изтръпване или парене
    • загуба на чувствителност
  • Двигателната активност от засегнатата страна постепенно избледнява, което води до мускулна атрофия.
    Поради неравномерното развитие на мускулите на прасеца, единият крак става по-тънък от другия

Клинични симптоми на гръбната лумбаго

  1. Когато се появи лумбаго, пациентът може да замръзне в поза, в която го е хванала болка: всяко движение става невъзможно поради още по-голямо увеличаване на болката
  2. Болката също се засилва от такива неволни вибрации, които причиняват кашлица, кихане, смях
  3. В лумбосакралната област се появява сколиоза със защитен характер:
    Гръбначният стълб се отклонява в обратна посока на патологията, причинила нервния проблем
  4. Пациентът лежи, опитвайки се да заеме позиция, която прави състоянието възможно най-лесно:
    Полага се отстрани, огъва единия крак

Какво да правя с лумбалното лумбаго

  • Поставете в удобно положение, при което натоварването на лумбалния гръбначен стълб е намалено:
    • Например легнете на гърба си с възглавница под долната част на гърба и таза.
    • Поставете краката си на гърба на дивана, на възглавница или на стената
    • В някои случаи, като лумбаго, лежането на корема помага
  • Не се стремете да лекувате гърба си с лечения с гореща вода и компреси: това може допълнително да увеличи подуването на нервите и болката
  • Не трябва също да правите масаж, интензивно втриване или терапевтични упражнения с лумбаго:
    Всичко това може да се прибегне до по-късно. Докато острата болка отшуми, по-добре е да издържите почивка в леглото в продължение на няколко дни.
  • Единствените неща, които можете да си позволите, преди лекарят да дойде:
    Разтривайте противовъзпалителния мехлем с леки разтриващи движения:
    • Comfrey
    • Finalgon
    • Apizartron
  • Много е добре, ако къщата има ортопедичен матрак - време е да го използвате
  • Можете също така да прибягвате до корсет: като поддържате и фиксирате долната част на гърба в едно положение, това ще облекчи компресията на нерва и ще премахне болката

Какви лекарства за лечение на лумбаго в долната част на гърба

    По принцип за лечение на болка обичайните средства могат да бъдат подходящи за всички:
    Аналгин, парацетомол, аспирин, баралгин

За да облекчите мускулните спазми у дома, можете да използвате и no-shpa, особено в случаите, когато мидокалмът и други мускулни релаксанти са противопоказани

Днес има толкова много лекарства, че само лекар може да реши кое от тях да избере за лечение..

Същото лекарство няма да работи за всички. Значение игра:

  • Диагноза (причина за лумбаго)
  • Възрастта на пациента
  • Съпътстващи заболявания
  • Наличието на противопоказания

Например на хората с язви трябва да се предписва Movalis.

Лекарят може да предпише и защитно лечение: защитни лекарства за стомашно-чревния тракт или сърдечно-съдовата система.

Допълнителни мерки

Конвенционалните деконгестанти помагат добре при лумбаго. Тяхното действие се основава на премахването на излишната влага от тялото. За тези цели можете да използвате както лекарства, така и диуретични билки:

Задължително е комбинирането на анестетичното лечение с приема на витамини С и В. По-добре е да използвате витаминно-минерални комплекси. Такива лекарства допринасят за:

  • По-бързо облекчаване на болката
  • Възстановяване на нервната дейност
  • Подобряване на вътрешните метаболитни процеси

Случва се, че болка с лумбаго в крака се появява поради синдрома на piriformis. За да се справите с лумбагото в този случай, можете да използвате упражнения за разтягане на този мускул..

Видео: Болка в долната част на гърба с изстрел в крака

Стрелба болки в гърба: причини, лечение

Публикувано на 18 декември 2018 г. Актуализирано на 19 декември 2019 г.

"Болки в гърба" - причините за заболяването

"Болки в гърба" е популярното име за силна болка в лумбалната област. Тези, които са преживели тази атака, характеризират усещанията като пулсиращи, разкъсващи и стрелящи. Това е, което даде популярното име на медицинския термин лумбаго (от латинската дума lumbus loin).

Най-често заболяването се причинява от:

  • остеохондроза на гръбначните дискове;
  • херния;
  • изместване на прешлените;
  • неправилно лечение на инфекциозни заболявания;
  • продължителен престой в неудобно положение;
  • силна физическа активност.

Заболяване, продължило от един ден до няколко месеца, също може да причини рязко движение на тялото встрани по време на накланяне или температурни промени във въздуха.

Това заболяване се среща при хора на различна възраст, с изключение на деца, които не са достигнали юношество. В по-голямата си част това са мъже, които физически работят и претоварват гърба си с тежести. През зимата например снегопочистването на обекта може да бъде класически вариант за принудително бездействие..

Ако стрелящата болка в гърба първо се появи при бременна жена, болестта трябва да се лекува спешно. По този начин можете да предотвратите появата на лумбаго по време на раждане и прогрес след раждането на бебето.

След като внезапно се появи, болката може да пусне и долната част на гърба на пациента. Хората описват усещането, сякаш „всичко стана на мястото си“. От известно време болезнеността все още се усеща, когато се напряга или кашля. Важно е да се разбере, че локализацията на болката не е под кожата, а в дълбочината на мускулната тъкан и костите. Един вид дълбока болка, която се появява в резултат на повреда на един от лумбалните дискове.

Лечение и профилактика

Човешкият гръбначен стълб има много сложна структура. Това е причината лекарят да помогне само да намери най-болезнената точка, в която с най-малкото движение се дава ужасна болка. При преглед мускулите са забележимо напрегнати. Подвижността на горната част на тялото е ограничена. Ако натиснете върху пъпа на пациента, се забелязва болка.

След диагностициране на заболяването лекарят предписва лечение. Задължителните точки от които са:

  • рентгенография на гръбначния стълб;
  • изследвания на урина и кръв;
  • консултация с невролог;
  • томография.

Основната задача на лечението с лумбаго е да се предотврати рецидив. В рамките на три месеца трябва да се използват витамини от група В. Мехлемите със затоплящ ефект се използват не по-рано от третия ден от атака. Локалното втриване в лумбалната област се комбинира с различни процедури, които облекчават стреса от гръбначния стълб. Кортикостероидните лекарства се предписват за увеличаване на силна болка. Действа много по-ефективно от гръбначния блок Novocaine.

Основната препоръка е най-строгата почивка за легло. Най-добре е да лежите на гърба си с вдигнати на възглавниците крака. Краката, свити в коленете, позволяват на мускулите на гръбначния стълб да се отпуснат колкото е възможно повече. Леглото трябва да е много здраво.

От лекарствата са ефективни спазмолитици, които облекчават силната болка. За рецидив на заболяването се предписват ултразвук и редица други физиотерапевтични процедури. Горещите вани и чушките с черен пипер помагат за облекчаване на острата болка и действат като превенция. Мехлемите с анестетичен ефект се използват за втриване в долната част на гърба с постоянна болка или повтарящи се.

Пикантна диета с ограничена храна се препоръчва при повтарящи се атаки. Особено не се препоръчва да се яде храна, която задържа течности в тялото. Постните вегетариански ястия са чудесни по време на периоди на заболяване и ремисия..

Лечението с нетрадиционни методи само ще ускори възстановяването и ще се превърне в отлична превенция в бъдеще. Много е добре да се прави масаж и акупунктура. Физио- и мануалната терапия е полезна. Възпалителните явления облекчават добре диадинамичните течения. Амплипулсна терапия и масаж, докато кожата се зачерви, облекчава мускулното напрежение, облекчава състоянието на пациента. Физическата бездействие е много опасен враг за гръбначния стълб. От 30-40 години се препоръчва да се започне профилактиката на лумбаго с помощта на спортни занимания.

В процеса на дългосрочна ремисия се препоръчва престой в санаториуми и балнеологични курорти. В такива медицински структури се практикуват радонови бани, апликации с кал и много други процедури, които помагат да се възстанови от лумбаго..

Основното е да предприемете препоръчаните от лекарите стъпки за възстановяване на тялото и да не забравяте основните моменти. А именно: наблюдавайте комфорта на работното място, спите на ваша страна, избягвайте вдигането на тежести и хипотермия.

Лумбаго (болки в гърба)

Спонтанната, остра болка в долната част на гърба се нарича лумбаго или лумбаго. Най-често болката е локализирана в лявата или дясната страна на гърба, ограничава движенията в гръбначния стълб и не позволява нормално движение. И от прости движения, има остра стрелба болка в долната част на гърба..

Причини за болка при стрелба

Много хора си задават въпроса: защо стреля в долната част на гърба? Основната причина за появата на лумбаго е появата на лумбосакрален радикулит, но понякога такива болки се появяват и по други причини. Ето защо в случай на лумбално лумбаго трябва незабавно да се обърнете към специалист.

Възможни причини за лумбаго:

  • Нарушаване на нервните корени поради изместване на прешлените;
  • Появата на гръбначна херния;
  • Тежка травма на гърба;
  • Остеохондроза;
  • Хипотермията;
  • И също така може да се наблюдава болка поради различни патологии и заболявания..

Основните фактори за появата на остра болка в долната част на гръбначния стълб включват:

  • прекомерен стрес върху гръбначния стълб;
  • ниска активност;
  • rachiocampsis;
  • голямо тегло;
  • хронични заболявания на гръбначния стълб;
  • синини и наранявания на гърба.

Симптоми на лумбаго - как и кога боли?

Болките при стрелба в долната част на гръбначния стълб ще се почувстват добре с прости движения и могат да продължат от няколко секунди до няколко дни. Често може да се даде лумбаго на крака (рязко изтръпване на крайника или изтръпване в пръстите на краката).

Ако обърнете внимание на пациент, който стреля в долната част на гърба, можете да видите как изражението на лицето и позицията на тялото са се променили. Пациентът стои неподвижно и държи долната част на гърба с ръка. Ако с остра болка човек се наведе и не може да заеме изходна позиция, тогава това означава, че тялото е включило защитен механизъм. Не позволява на тялото да се изправи, за да се избегне остра болка. Тази ситуация изглежда неудобна само на пръв поглед. Всъщност мускулният спазъм позволява да се изолира лезията от движение..

Заболяването може да се проследи както при деца, така и при възрастни. Разбира се, появата на лумбаго при деца е доста рядък случай, но това също се случва. При възрастните тя започва да се проявява с възрастта или с прекомерна активност..

Лечение на болки в долната част на гърба - почивка и почивка в леглото

Ако се появят болки в долната част на гърба, спешна необходимост от консултация с лекар. Също така трябва да знаете как правилно да осигурите първа помощ, ако дърпате и стреляте в долната част на гърба..

За да облекчите страданието, трябва:

1 Опитайте се да отпуснете всички мускули в тялото. Препоръчително е да поставите пациента на равна, не много твърда повърхност и да огънете краката в коленете. Поставете сгъната хавлиена кърпа или малка възглавница под коляното.

Ако дърпащите пиърсинг болки не отшумят, е разрешено да се пият обезболяващи, за да се подобри състоянието. Лекарствата могат да се приемат дори преди да посетите лекар, тъй като курсът на лечение все още ще съдържа средства за облекчаване на силната болка. Препоръчително е да не се използват други лекарства преди пристигането на лекаря, тъй като именно той поставя диагнозата и предписва необходимия курс на лечение.

2 Преди да започнете да лекувате самата болест, трябва да знаете първоначалния фокус на заболяването. Дори ако пациентът има прищипани корени, причините могат да бъдат различни заболявания. Извиканата линейка не поставя диагнози и още повече не предписва лечение. Той само помага да се справите с болката за определен период. За да бъде назначен пациентът за лечение, трябва да се направи рентгеново изследване или магнитно-резонансно изображение.

Отдавна не е тайна, че този вид заболяване изисква постоянна почивка и почивка в леглото. Всъщност това е основното лечение на болестта. Колкото по-трудно пациентът се придържа към режима, толкова по-бързо ще се върне на краката си.

Помня! Дори и при употребата на болкоуспокояващи, пациентът е длъжен да се съобрази с почивката в леглото до пълно възстановяване..

Поради много причини често не се изисква болнично лечение. Дори при остра форма на заболяването, ако желаете, можете да се подложите на лечение у дома, но се пригответе за факта, че ще трябва да останете в леглото поне седмица.

Ако лумбагото е толкова силно, че пациентът не може да изправи гърба си, тогава болката ще бъде проследена много дълго (1-2 седмици). В случай на постоянна остра болка, консултирайте се отново с лекар.

Пациентът трябва да се съобрази с почивката в леглото, но това не означава, че трябва да лежите в едно положение. Ако има възможност да се преобърнете или легнете в различна позиция, тогава това може да се направи без страх, че долната част на гърба ще започне да боли повече. Пациентът трябва да лежи в удобно положение, без да напряга гърба.

Трябва да се помни, че движението и положението на тялото не трябва да причиняват болка. Бъди отпуснат. В крайна сметка само в тази позиция мускулният спазъм ще спре и болката ще отмине.

В първите дни от лечението болката може да отмине, много е важно в този момент да не спирате да следвате схемата. В противен случай спазмите могат да започнат отново и да са още по-лоши. По време на лечението е важно да ставате от леглото внимателно и бавно, да се движите плавно и без резки движения. Ако поради спазъм човек не може да се изправи, най-добре е да се движите в малки пълзи с опора на стомаха и краката.

Също така се препоръчва леко да превържете засегнатата област, но така, че превръзката да не ограничава движенията. Това ще намали стреса на гърба и долната част на гърба по време на сън..

Трябва да се отбележи, че при гръбна лумбаго не може да се използва терапевтичен масаж и гимнастика. Това може допълнително да влоши състоянието на пациента. Забранено е използването: мазилки, мехлеми, отвари, компреси и други процедури за затопляне.

Преходът от леглото към нормалното трябва да е плавен и небързан. Не ставайте, не се движете или ходете, ако има болка или усещания за дърпане. Ако болката продължава след седмица, трябва да се свържете отново със специалист за допълнителен съвет..

Да, най-често почивката в леглото е оптималният и безболезнен изход. Ако спазъмът е толкова силен, че човекът не може да се изправи или изпъне, незабавно се обадете на лекар за първа помощ.!

Снимайте отзад в долната част на гърба какво да правите

"Болки в гърба" в долната част на гърба е често срещано явление, характеризиращо се с силна остра болка, която е трудно да издържи човек. Ето защо, хората често задават въпроса: стреля в гърба в долната част на гърба, какво да правя?

В статията ще разберем защо има „лумбаго“, какво му предхожда и как се проявява.

Относно лумбаго

Как възниква?

Лумбалното "лумбаго", наречено иначе лумбаго, често придружава остеохондрозата или междупрешленната херния. Поради деградационните процеси вътре в гръбначния стълб, разстоянието между лумбалните прешлени намалява. Това води до компресия на гръбначния мозък и нервните клонове. В резултат на това се появява силна, остра болка в долната част на гърба и след това често следва мускулен спазъм..

Защо е опасен?

Ако не започнете лечението навреме, тогава процесите на разграждане вътре в гръбначния стълб ще станат още по-силни. Болката и спазмите ще се появят по-често, по-забележимо и за по-дълъг период, ще преминат в хроничен стадий. Освен това, поради постоянен натиск върху корените на гръбначния мозък, краката ще загубят чувствителност..

Причините

Болки в гърба се появяват поради следните фактори:

  • Възраст - лумбаго често се среща при възрастни хора.
  • Гръбначни заболявания като остеохондроза, междуребрена херния и стеноза.
  • Заседнал начин на живот - поради нарушен приток на кръв в гръбначния стълб се появява болка в долната част на гърба.
  • Висока физическа активност, неадекватна на общото развитие.
  • Резки движения. Поради тях прешлените могат да се движат, което може да доведе до прищипване на нервите..
  • Преразпределение на товара след носене на обувки с висок ток. Момичетата, които обичат да носят тези обувки, често страдат от лумбаго..
  • Наднормено тегло. Наднорменото тегло поставя значително напрежение на гръбначния стълб.
  • Гръбначни наранявания след падане от височина, синини, фрактури, дислокации.
  • Заболяване на бъбреците. Болките в гърба могат или не могат да бъдат свързани с гръбначния стълб.
  • Бременност. При жена през този период се увеличава натоварването на гръбначния стълб, което увеличава налягането върху гръбначния мозък и върху нервните окончания в долната част на гърба.

Симптоми

Симптомите са следните:

  1. Лумбаго (стрелба, пулсиране или намушкване) от дясната страна или лявата долна част на гърба по време на движение.
  2. Прекъсваща болка, която умира и се появява.
  3. Болка в долните крайници.
  4. Изтръпване или изтръпване в пръстите на краката.
  5. Силна болка. Източникът му е много лесен за идентифициране чрез палпация..

Забележка: Само специалист може точно да диагностицира заболяването.

Каква е разликата между лумбаго и възпаление на бъбреците?

Болка в долната част на гърба може да възникне поради бъбречно заболяване и по характер е подобна на гръбначните наранявания. Ето защо е много важно да се разграничат причините за болка, за да се лекува правилно.

Признаците за болки в гърба, свързани с гръбначния стълб, са следните:

  1. Появява се след тежки физически натоварвания..
  2. Засилва се, когато се навежда или обръща от страна на страна.
  3. Болката изчезва само ако човекът не се движи.
  4. Телесната температура не се променя.

Признаците за възпаление на бъбреците са следните:

  1. Няма ясна връзка между болка и движение.
  2. Болката не се променя при обръщане встрани.
  3. Телесната температура е повишена.
  4. При масажиране на долната част на гърба се появява рязка остра болка.
  5. Проблеми с уринирането. Промяна на цвета на урината.

Видео - Какво да направите, ако бъдете застреляни в гърба?

Методи за лечение

Почивка на легло

Почивката е необходима на човек, за да може тъканите на лумбалната област да започнат да се възстановяват. С почивката на леглото можете просто да легнете или можете да заемете следната позиция:

Трябва да лежите върху равна и еластична повърхност. След това огънете коленете си. Поставете или възглавница, навито одеяло или специална ролка под коленете. Можете да обвиете долната част на гърба с вълнен шал или да използвате топла подложка за отопление. Топлината ще облекчи мускулния спазъм и болката. Освен това ще стимулира активен метаболизъм, необходим за възстановяването на организма. Зачервяването на кожата е сигурен признак на засилен приток на кръв в капилярите.

Прием на лекарства

Медикаменти - лечение на болестта с хапчета, мехлеми, гелове и други медикаменти. Тази техника се предписва след преглед от лекуващия лекар..

Най-важната цел при лечението с лекарства е облекчаване на болката, спазмите и подобряване на цялостното здраве..

На пациента се предписват няколко вида лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • аналгетици;
  • мускулни релаксанти;
  • хондропротектори;
  • диуретици.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Опитът показва, че гелове и мехлеми с охлаждащ ефект като Final Gel, Fastum Gel и Voltaren Gel могат да помогнат за облекчаване на болката. Всеки от тях съдържа ибупрофен, диклофенак и кетопрофен. Ако пациентът има силна болка, лекарят предписва НСПВС под формата на хапчета. Активните им вещества достигат до засегнатата област по-бързо. В допълнение към противовъзпалителните свойства те имат леки аналгетични свойства..

Можете да използвате загряващи мазила като Finalgon, Apizartron, Kapsikam. Те подобряват кръвообращението на капилярно ниво. Затоплящите мехлеми обаче могат да провокират възпалителен процес..

За лечение на това заболяване се използват и лекарства като "Аналгин", "Седалгин", "Баралгин", "Нурофен" или "Диклофенак"..

Други лекарства

Мускулните релаксанти са лекарства, идеални за облекчаване на спазмите, регулиране на мускулния тонус и укрепване на скелетната мускулатура. Те включват "No-shpa", "Spazmalgon", "Midocalm", "Papaverin".

При наличие на остеохондроза, лекарят предписва на пациента да приема хондропротектори. Този вид лекарства са насочени към възстановяване на хрущялната тъкан и облекчаване на болката. Добре известни лекарства от този вид са "Артроцин", "Хондроитин" и "Хондроксид".

Понякога се препоръчва диуретици за лечение на лумбаго. Те са насочени към премахване на излишната течност. Най-известното диуретично лекарство - "Фуросемид".

Запомнете: Приемът на лекарства може да се комбинира с масаж, магнитотерапия, мануална терапия, озокеритотерапия, УВЧ терапия, диадинамична терапия, електрическа стимулация, както и акупунктура.

Физиотерапия

Озокеритотерапията е физиотерапевтична техника, използваща озокерит (планински восък или парафин).

При озокеритотерапията веществото първо се затопля, а след това се слага под формата на горещ компрес. Той е в засегнатата зона от двадесет до тридесет минути. Топлината от восъка затопля долната част на гърба и облекчава болката.

Магнитотерапията действа като алтернатива на озокеритотерапията. Процесът е бърз и безболезнен. Терапевтичният ефект на магнитотерапията е да намали отока и възпалението.

Електрическата стимулация има за цел да облекчи болката и да възстанови мускулната функция в тялото. Устройството е прикрепено към засегнатата област на тялото, която след това се доставя с разряд. Този разряд, преминавайки през нервите, засяга самите мускули. Техниката е доказала своята ефективност, тъй като след пълен курс на лечение мускулите напълно възстановяват своята функционалност..

Предотвратяване

За да избегнете появата на лумбаго, се препоръчва:

  • Намалете физическата активност. Работете с екипировка за упражнения и хоризонтална лента. Бягане и колоездене. Това ще укрепи мускулите на лумбалния гръбначен стълб, ще поддържа еластичността на тъканите и ще направи гръбнака по-гъвкав..
  • Спрете наклоняването. Следете стойката си. Стремете се да го подравните.
  • Да се ​​води активен начин на живот. Движи се повече, седи по-малко.
  • Придържайте се към правилното хранене.
  • Да се ​​откаже от лошите навици.

Като превантивна мярка можете да прибегнете до упражненията, разработени от д-р Дикул.

описаниеБрой повторенияснимка
Изходна позиция - изправяне на четворки. Трябва бавно да изправите ръцете си, да се наведете в долната част на гърба и да изправите краката си. Фиксирайте в това положение за 10-20 секунди, след което плавно се върнете в първоначалното си положение.10 пъти
Трябва да се качите на четворки и да кръстосате глезените си. Необходимо е да се правят гладки малки люлки, първо с десния, а след това с левия крак.10 пъти
IP - стои на четворки. Трябва да закръгляте гърба си като котка. Това се прави бавно и гладко. След като извиете гърба си колкото е възможно повече, трябва да се заключите в това положение за 5-10 секунди и след това да се върнете в изходна позиция.7 пъти
Легнете по гръб. Изправете краката и ръцете си. Сгънете коляното си възможно най-бавно и го придърпайте към гърдите. Можете да си помогнете с ръце. След това трябва да задържите крака в това положение за 30 секунди и също така бавно да го върнете в изходна позиция. Повторете с другия крак..2 комплекта от 30 секунди за всяко задържане на крака
Качете се на четворки, опирайте ръцете си на пода на нивото на раменете. Необходимо е да правите лицеви опори. Можете да ги произведете, без да сваляте коленете си от пода.Колко се оказва, за предпочитане 3-5 пъти

Lumbago - клиники в Москва

Изберете сред най-добрите клиники въз основа на прегледи и най-добрата цена и си запишете час

Какво да направя, ако се снима долната част на гърба? Домашно лечение

Много хора са изправени пред толкова болезнено понятие като лумбаго в долната част на гърба, не всеки знае какво да прави и как да се държи. Когато се появят нарушения в гръбначния стълб, когато гърбът е удрян, така че да няма сили за движение, е необходима незабавна помощ за облекчаване на болката в лумбалната област.

Характерно лумбаго в долната част на гърба

Стрелящата болка в долната част на гърба се нарича остър лумбосакрален радикулит, ишиас или лумбаго. Лумбаго на долната част на гърба може да се появи внезапно. Най-често заболяването се появява, когато натоварването не се повдигне правилно..

В резултат на внезапен лумбаго в долната част на гърба може да бъде трудно човек да стои, да седи и дори просто да се движи без болка в гръбначния стълб. Ето защо, в случай на внезапни атаки, трябва да разберете какво да правите у дома:

  • Движете се по-малко и легнете повече, като избягвате физическите натоварвания върху гръбначния стълб, така че гърбът да не се пресича отново.
  • Можете плътно да метнете лумбалния гръбначен стълб, особено преди лягане, за да сведете до минимум стреса върху ставите на гръбначния стълб.

Лумбалната област реагира добре на топлина, следователно, за да облекчите атака, трябва да увиете човек в топло одеяло, да поставите подгряваща подложка.

Симптоми

Когато се стреля в гърба и лумбалния гръбначен стълб е ограничен, когато се опитвате да се движите, болката ще се усети отдясно или отляво. Установени са типични симптоми за задни снимки:

  • Рязка болка в лумбалната област.
  • Всеки опит за изправяне причинява болка в гръбначния стълб..
  • Гърбът стреля при огъване, болката излъчва към крайниците и задната част на главата.
  • Атаката може да отмине след няколко минути и при следващото неправилно движение може да се възобнови

Когато през първите минути имаше лумбаго в долната част на гърба, можете да облекчите болката, като използвате специални лечебни кремове.

Как да се отървем от болката?

Когато се снима долната част на гърба, трябва да оказвате първа помощ на пациента, за да помогнете да се отърве от силната болка в гръбначния стълб и да се почувства по-добре. Той трябва да бъде положен върху равна, стабилна повърхност и да се остави да се отпусне. За да направите това, трябва да помогнете да огънете коленете си, като поставите под тях навито одеяло или възглавница. Когато няма подобрение, лекарствата за болка могат да помогнат за облекчаване на болката..

Трябва да се помни, че спазването на почивката в леглото, както и почивката, е не само начин за облекчение, но и важен етап в терапията на гръбната лумбаго. Колкото по-сериозно пациентът приема това, толкова по-бързо може да се излекува..

Облекчаването на синдрома на болка с лумбаго в долната част на гърба не означава възстановяване и почивка в леглото не трябва да се изоставя. Не е необходимо да ставате и да ходите излишно. Това трябва да се направи без много усилия и резки движения. Режимът трябва да се променя постепенно, тъй като болката в лумбалния гръбначен стълб изчезва. Масажът и гимнастиката остават недопустими.

Как да лекувате лумбаго може да определи само лекар. Самолечението може да провокира влошаване на заболяването и да доведе до различни усложнения в долната част на гърба. Можете да осигурите първа помощ само сами.

Лечението с болка не е разрешено повече от 5 последователни дни.

Обикновено при лечение на лумбаго в долната част на гърба им се предписват:

  • Аналгин, баралгин, седалгин, ако е необходимо - по-силни болкоуспокояващи (солпадеин, триган и др.), В специални случаи се приписват инжекции с новокаинова блокада и кортикостероидни лекарства.
  • Мускулният спазъм се облекчава от спазмолитици (но-шпа и др.).
  • Отокът на удушения корен на нерва се отстранява с помощта на диуретици или билки с подобен ефект.
  • Назначаването на витамини от група В и С, както и минерали, е задължително показано.
  • Възпалението в лумбалната област се облекчава със специални лекарства, които се прилагат орално или ректално.

Когато лекувате лумбаго в долната част на гърба е важно да осигурите на гръбначния стълб нежен режим. Особено по време на интензивната фаза на лечение трябва да се избягва физическо натоварване на прешлените. Лумбаго също се лекува с мехлеми и разтривания, които имат локален противовъзпалителен, деконгестант и обезболяващ ефект. Те съдържат бутадион, конски кестен, анестезин и ментол, змийска или пчелна отрова.

Издънките в лумбалния гръбначен стълб рядко се лекуват в болница. Но обикновено пациентите се съветват как да се справят с това заболяване у дома. След това се предписва амбулаторна физиотерапия. Но само лекар трябва да реши всичко това. Спазването на препоръките му, както и режима, винаги ви позволява да се надявате на най-доброто и да постигнете победа над лумбаго на долната част на гърба.

Народни средства

Лечението на лумбаго в лумбалната област може да се проведе с народни средства. Обикновено това са затоплящи компреси, триене, тинктури и отвари от билки..

  • Билковите препарати от сладка детелина, полски хвощ, невен и подорожник са ефективни. Съставките се натрошават, смесват се в равни пропорции и се заливат с вряла вода със скорост 4 с.л. л. смес за 1 литър вода. Прецедете и пийте по 0,5 чаши 3 пъти на ден.
  • Такава колекция от билки не е по-ниска по ефект: корен от ангелика, коприва, мента, гроздова боровинка, шишарки от хмел. Приготвя се и се приема по същия начин, както по-горе..
  • Ако гърбът е застрелян, триенето върху основата на слива с добавяне на ядки от ядки ще помогне. Настояваше една седмица.
  • Ако сте простреляли през долната част на гърба, в такива случаи се препоръчва разтриване от язовски мазнини (продава се в аптеките).
  • С лумбаго билковите компреси от листа от репей и бреза, както и хрян, смесен с растително масло, действат добре на гърба, допринасяйки за неговото отпускане.
  • В случай на първично заболяване, с което можете да се справите сами, билкови отвари са подходящи. Те се приемат в течение на 1-2 седмици, дори след като болката отшуми. Алкохолните тинктури от същите билки също ще се покажат добре..
  • В този случай са показани бъз, трева и лавандула, които ще помогнат за премахване на възпалителния процес. А отвари и тинктури от евкалипт и листа от боровинки ще помогнат за облекчаване на болката от лумбаго. Те могат да се използват перфектно на мястото на таблетки ибупрофен..
обратно към съдържанието ↑

Предотвратяване на задни удари

Острата болка в лумбалното лумбаго е опасно явление. За да не се навреди на постигнатите резултати, категорично е невъзможно:

  • Позволете обратно хипотермия.
  • Повдигайте и премествайте товари с наднормено тегло.
  • Завъртете лумбалния гръбначен стълб.
  • Набиране.

Ако веднъж сте стреляли в лумбалния гръбначен стълб, тогава това не е опасно. Но когато този симптом се проявява все по-често, си струва да се обмисли. Случва се гърбът да бъде прострелян поради изкълчването на хрущяла. Лекарят може да предпише, ако е необходимо (в тежки случаи) носенето на специален фиксиращ колан или гръб. Това обикновено се случва след курс на мануална терапия..

За профилактика на лумбаго умерената физическа активност и колоезденето са добре подходящи. Всичко това ще ви помогне да поддържате гръбнака в добра форма. Препоръчва се да се отървете от лошите навици, спазвайте диетата.

Такова явление като лумбаго в обикновения живот се среща много често - при повдигане на товар, задържане в една позиция за дълго време, дистрофични нарушения на хрущялната тъкан на ставите. При най-малкото усилие да се движите, долната част на гърба „стреля“ отново, което е придружено от нови пристъпи на непоносима болка. Защо хората имат такива лумбаго? Причините, които причиняват лумбаго са много разнообразни, но основното тук не е търсенето на фактора, който провокира лумбаго, а правилното лечение. Навременното насочване към специалист бързо ще премахне неприятните симптоми на лумбаго в лумбалния гръбначен стълб.

Изстрел в гърба в долната част на гърба: какво да правя и как да се отървем от болката

Проблемите с гръбначния стълб обикновено се характеризират със силна болка. Лумбаго не е изключение. Така на медицински език се нарича ситуацията, когато е заснета долната част на гърба. Внезапна, остра болка в гърба, която не позволява да се помръдне, е позната на мнозина, но всеки знае, че в този случай е необходимо незабавно да се предприемат действия. Това значително ще съкрати периода на възстановяване..

Причини за "лумбаго"

Внезапна силна болка, която се излъчва към крака, с лумбаго, се причинява от компресия на нервните корени в резултат на определени действия или заболявания. Много често се снима долната част на гърба на фона на проблеми с гръбначния стълб, които водят до деформация или разрушаване на междупрешленните дискове. Най-често лумбаго се развива с радикулит на лумбалния гръбначен стълб, остеохондроза, херния.

Болката може да бъде причинена и от:

  • изместване на прешлените (спондилоза);
  • аномалии в структурата на скелета;
  • мускулни навяхвания;
  • наранявания в долната част на гърба;
  • заболяване на бъбреците;
  • стеноза (намаляване на диаметъра на гръбначния канал);
  • злокачествени тумори.

В допълнение към патологичните, лумбаго причинява някои видове механични или естествени ефекти върху гръбначния стълб. Най-често срещаните са:

  • бременност;
  • рязка промяна в позицията на тялото;
  • хипотермия;
  • интензивен растеж (при юноши);
  • слабост на мускулната рамка със заседнал начин на живот;
  • неравномерно натоварване на гръбначния стълб (особено важно за тези, които носят обувки с много високи токчета);
  • затлъстяване;
  • рязка промяна на времето;
  • прекомерна физическа активност, свързана с вдигане на голяма тежест.

Опасността от лумбаго е, че болестта протича тайно, с дълги почивки между пристъпите. Хората рядко виждат специалист навреме и болестта бързо преминава в хронична форма. Стрелят все повече и повече отзад. В критични случаи, поради постоянно притискане на нервните окончания, краката могат да изтръпнат.

Междувременно лекарят може точно да диагностицира заболяването, да определи степента му и да предпише адекватно комплексно лечение. Много е важно да се държите правилно по време на внезапна атака, за да не влошите ситуацията..

Първа помощ

По време на обостряне основният въпрос е как да се облекчи болката. Първо, не се опитвайте да изправите долната част на гърба чрез сила. Опитайте се да останете известно време в положение, в което болката е минимална. За да облекчите състоянието, трябва да предприемете следните действия:

  • легнете на умерено твърда повърхност (ортопедичен матрак е идеален) с крака, свити в коленете. Главата и гърдите трябва да са леко повдигнати по отношение на таза. Можете да поставите навита кърпа под долната част на гърба. Това ще помогне да се отпуснете мускулите колкото е възможно повече;
  • при силна болка си струва да вземете ненаркотичен аналгетик;
  • когато състоянието позволява, можете да закачите малко на щангата, за да опънете гръбначния стълб. Това трябва да се прави изключително внимателно, като се избягват тежки товари;
  • можете да приложите за кратко студа върху проблемната зона, но не можете да преохладите гърба си.

Затоплящите процедури ефективно облекчават болката, но е по-добре да ги отложите, докато не се установи точна диагноза. При възпалителни процеси в тъканите топлинната обработка е противопоказана. Ето защо, веднага след като премине първата атака, е по-добре да отидете в болницата..

Указания за лечение

Да се ​​отървете от лумбаго изисква интегриран подход под наблюдението на специалист. Можете да започнете медицински манипулации само след установяване на причината за лумбаго.

Внимание: основният акцент трябва да бъде върху елиминирането на първичното заболяване, а не върху премахването на симптомите.

След извършване на диагностични процедури (ЯМР, ултразвук и други необходими), лекарят избира начини да се отърве от болката.

Лечението се фокусира върху:

  • премахване на синдрома на болката;
  • спиране на възпалителния процес;
  • възстановяване на мобилността;
  • предотвратяване на рецидиви.

Желаният резултат може да бъде постигнат чрез комбиниране на лекарства с физически упражнения и физиотерапия. Лечението с народни средства ще ускори лечебния процес.

Фармацевтични

Комбинация от няколко лекарства помага за облекчаване на симптомите на лумбаго. Обикновено използвани фармацевтични продукти от следните групи:

  • ненаркотични аналгетици (Sedalgin, Analgin, Baralgin и други) се използват симптоматично за облекчаване на силна болка;
  • нестероидни противовъзпалителни средства. Например, Диклофенак или Мовалис;
  • мускулни релаксанти (Sirdalud, No-shpa, Baklosan, Midokalm и др.) облекчават напрежението и мускулните спазми;
  • витамин В се предлага както в таблетки (Neurovitan, Doppelgerts Active, Kombilipen Tabs), така и в инжекции: Milgamma, Kombilipen и др..
  • калциеви препарати;
  • за възстановяване на хрущялната тъкан се предписват хондропротектори. Популярни лекарства от тази група: Терафлекс Адванс, Артрон комплекс, Хондроксид.

При непоносима болка се прави новокаин или кортикостероидна блокада в увредената зона. Тази процедура се извършва само в медицинско заведение.

У дома можете да облекчите болката, след консултация с лекар можете да използвате затоплящи мехлеми. Като:

Те помагат за подобряване на метаболитните процеси и притока на кръв, отпускат мускулите и ускоряват възстановяването на тъканите.

Внимание: загряващите гелове не могат да се използват по време на бременност!

Използването на такива средства също е противопоказано, ако на мястото на лумбаго се е образувал оток..

Народни средства

Можете да допълвате лекарственото лечение с традиционната медицина: компреси или триене. Те са добри, защото е много просто да се правят такива лекарства у дома..

Ето няколко популярни рецепти:

  • настържете черна ряпа, увийте я в кърпа и приложете компрес към лумбалната област, увийте го с шал или прилепнал филм отгоре. Дръжте, докато не се почувствате топли;
  • приложете компрес от кърпа, добре навлажнена с валерианова тинктура;
  • смесете три супени лъжици терпентин с червена глина до състояние на тесто, оформете торта и я нанесете върху проблемната зона;
  • поставете листа от репей на гърба си и покрийте с вълнена кърпа.

Преди да започнете да използвате домашно лекарство, консултирайте се с вашия лекар. Той ще реши дали подобно въздействие ще навреди.

ЛФК и физиотерапия

След облекчаването на силната болка и възпаление можете да започнете да изпълнявате прости упражнения. Те помагат за укрепване на лумбалните мускули и подобряват притока на кръв към гръбначния стълб.

Ето примери за някои от тях:

  • лежи на гърба си, огънете коленете си на свой ред;
  • от положение „стоящо“ бавно се навеждайте напред;
  • легнал на корема, първо вземете десния крак отстрани, а след това левия;
  • можете да направите стандартното упражнение "мотор";
  • легнете по гръб, протегнете едната си ръка по тялото, другата поставете върху корема си и направете дълбоки вдишвания с гърдите.

Изпълнете всички упражнения 4-5 пъти, бавно и много внимателно, без да пренапрежавате увредения гръбначен стълб.

Физиотерапията също ще ускори възстановяването. Когато обикновено се предписва лумбаго, като:

  • излагане на лазер;
  • електрофореза с новокаин;
  • магнитотерапия;
  • диадинамична терапия - стимулиране на нервите на долната част на гърба с нискочестотен ток;
  • приложения с озокерит и парафин.

Всички процедури трябва да се провеждат под строг контрол и според предписанието на лекуващия лекар. След като обострянето премина, можете да се обърнете към услугите на хиропрактик. Уверете се, че специалистът има достатъчна квалификация. Неграмотен масажист може да причини голяма вреда.

Видео - упражнения за профилактика на лумбалното лумбаго:

Ако сте простреляли през долната част на гърба поне веднъж, има много голяма вероятност ситуацията да се повтори. Силната болка може, разбира се, да бъде премахната у дома, но това няма да облекчи болестта. Ето защо, посетете Вашия лекар възможно най-скоро. Лечението трябва да се предписва индивидуално, след поставянето на диагнозата. Неправилно подбраните процедури или лекарства не само ще донесат облекчение, но и ще навредят на здравето.

ТОП 15 методи за лечение на гърба лумбаго: таблетки, мехлеми, инжекции

Бардукова Елена Анатолиевна
невролог, хомеопат, трудов стаж 23 години
✔ Изделие, прегледано от лекар

Известен японски ревматолог: „МОНСТРОЙ! Руските методи за лечение на ставите и гръбначния стълб са просто изумителни. Вижте какво предлагат лекарите за лечение на гърба и ставите в Русия: Волтарен, Фастум гел, Диклофенак, Милгамма, Дексалгин и други подобни лекарства. Тези лекарства обаче не лекуват съединенията и се връщат, те облекчават само симптомите на заболяването - болка, възпаление, подуване. А сега си представете това. „Прочетете цялото интервю“

Болки в гърба (лумбаго) могат да бъдат ефективно лекувани с лекарствена терапия. Болката в гърба по различен начин се нарича лумбаго или ишиас лумбална. Най-често острата и остра болка поради лумбаго се появява при хора над 40 години. В много случаи лумбаго се придружава от симптом като внезапна болка в гърба, понякога излъчваща към крака.

Много е важно да се проведе своевременно лечение на лумбаго, в противен случай това може да доведе до ускоряване на развитието на такива заболявания на гръбначния стълб като остеохондроза, изпъкналост или херния, както и силно ограничаване на подвижността. Човек просто не може да се изправи.

Болката в гърба причинява остра и внезапна болка

Невролог или вертебролог се занимава с лечение на лумбаго в долната част на гърба. Лекарите предписват лекарства, физикална терапия и упражнения. Пациентът, с разрешение на специалист, може да използва и народни средства..

В статията ще разгледаме подробно симптомите и причините за появата на лумбаго в долната част на гърба, как бързо да се облекчи болката, кои методи за лечение са най-ефективни, включително в домашни условия.

Симптоми

Първият симптом на лумбаго в долната част на гърба е остра и внезапна болка. Вторият знак е, че пациентът трябва да е в огънато състояние, той замръзва в положението, в което лумбаго го изпревари.

Често болката може да се даде на глутеалната област, вътрешната страна на бедрото на крака. Трудно е човек да се движи и много трудно му е да намери удобна позиция. В тежки случаи пациентът дори се нуждае от спешна помощ..

Важно е да знаете! Ако заболяването е започнало, тогава синдромът на остра болка може да продължи 1-3 седмици. Обикновено продължителността на атаката продължава от 2-3 минути до 24 часа.

С лумбаго човек замръзва и не може да се изправи

Характерът на болката може да бъде пулсиращ, стрелящ, болен и много силен. Болката често се локализира от едната страна, придружена от спазми. Често пациентите казват, че след края на лумбаго, сякаш нещо пада на мястото си в долната част на гърба.

  • Синдром на болката вляво или вдясно в лумбалната област при движение.
  • Болка в седалището и краката.
  • Изтръпване в пръстите на краката.
  • Болезнената област е ясно локализирана.
  • Синдром на засилена болка, когато кашляте, говорите силно, смеете се, ходите.

По какъв начин лумбаго се различава от бъбречно заболяване?

Болка в долната част на гърба с лумбаго може да бъде подобна на възпаление на бъбреците. Важно е да знаете основните разлики, за да не объркате заболяването на гръбначния стълб с нарушена бъбречна функция.

Симптоми, показателни за заболявания на гръбначния стълб:

  • Болката се влошава след физическа активност, огъване и усукване на багажника.
  • Облекчаване на синдрома на болката в спокойно състояние.
  • Няма повишаване на телесната температура.

При бъбречно заболяване се появяват следните симптоми:

  • Няма връзка между появата на болка и физическа активност.
  • При огъване и завъртане интензивността на болката не се променя.
  • Телесната температура се повишава.
  • При палпиране на долната част на гърба се появява силна остра болка.
  • Промяна на цвета на урината.

Причините

При лумбаго се наблюдава силно и внезапно прищипване на нервния корен в лумбалната област. Това нарушение възниква в резултат на следните заболявания и външни фактори:

  1. Изместване на прешлените.
  2. Остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. В този случай разстоянието между прешлените намалява, което води до компресия на нервните окончания.
  3. Протрузия или междуребрена херния. Това са последствията от развитието на остеохондроза.
    Интервертебрална херния - една от причините за лумбаго в долната част на гърба
  4. Вродени патологии на гръбначния стълб.
  5. Спинален тумор. С увеличаване на неоплазмата, болковият симптом става по-силен, не може да бъде облекчен от обезболяващи.
  6. Остра инфекциозна болест (туберкулоза).
  7. Хипотермия на тялото. Или силно загряване на тялото и рязко охлаждане.
  8. Контузия на гръбначния стълб.
  9. Артрит. При това заболяване се засягат ставите на гръбначния стълб..
  10. Заседнал начин на живот, съчетан с интензивна физическа активност.
  11. Носенето на обувки на висок ток.
  12. Дълъг престой в неудобно или статично положение.
  13. Спинална стеноза. Това е стесняване на областта в близост до гръбначния мозък..
  14. Сколиоза и лумбална лордоза. Това е неестествена извивка на гръбначния стълб..
    Сколиозата е честа причина за лумбаго
  15. Синдром на Cauda equina. Това е рядка причина за лумбаго. В този случай са засегнати много нерви в лумбалната и тазовата област..
  16. Внезапно вдигане на тежести.
  17. Резки движения на тялото.
  18. Неравномерно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб. Например носенето на тежка чанта на едно рамо.
  19. Бременност, особено 4-ти триместър
  20. Наднормено тегло.
  21. Остеопорозата. В този случай прешлените стават много крехки, което води до чести фрактури (2 или повече пъти годишно).
  22. Спазми на задните мускули.

Първа помощ

Как да оказваме първа помощ, ако изстрел в долната част на гърба?

  1. Трябва да лежите върху твърда повърхност. Това ще ви помогне да отпуснете мускулите на долната част на гърба..
  2. Поставете краката си на стол под ъгъл от 90 ° C. Трябва да поставите малка възглавница под главата си. Можете също да лежите на корема си, да поставите висока възглавница под лумбалната област и да изпънете ръцете си напред.
    Поза за остра болка в кръста
  3. Вземете обезболяващи: Analgin, Ketorolac, Ibuprofen. Ако болката продължава след 30-40 минути, вземете друго хапче. Не използвайте лекарства за болка повече от 5-7 дни подред.
  4. Останете в леглото за 2-3 дни.
  5. Ако е необходимо да се движите, тогава обездвижвайте долната част на гърба с колан.
  6. Затоплете долната част на гърба си с колан за куче. Той ще помогне за засилване на микроциркулацията на кръвта, подобряване на метаболизма и отпускане на мускулите..
  7. Трябва да се обадите на линейка. Болката в гърба е сериозен симптом на заболяването. Обикновено предлагат прием в болница.

Не е необходимо да се затопля и охлажда долната част на гърба по време на обостряне, в противен случай състоянието на пациента може да се влоши още повече. Въпреки че, ако няма възпаление на мястото на лумбаго, то топлите и студени компреси могат да помогнат (те трябва да се редуват).

Характеристики на лечението

Как да лекувате лумбаго, какво да направите първо? В острия период се препоръчва почивка в леглото, лечение с нестероидни противовъзпалителни средства и аналгетици под формата на таблетки, инжекции и мехлеми, както и мускулни релаксанти. Използването на локални средства също е ефективно: мехлеми и мазилки. Понякога народните средства могат да помогнат, използването на които трябва да бъде съгласувано с лекар - невролог или вертебролог.

Болкоуспокояващите облекчават само болката, те не засягат самата причина за лумбаго. Но те ще помогнат за подобряване състоянието на пациента, така че той да се консултира с лекар и да се подложи на диагноза болка.

В случай на лумбаго е необходимо да се спазва почивка на легло в продължение на 2-3 дни

След като острата болка е била облекчена, лекарят може да предпише физическа терапия, терапевтични упражнения и акупунктура. В повечето случаи лумбаго в долната част на гърба се лекува с консервативна терапия, не се налага операция.

За периода на лечение е необходимо напълно да се елиминира високата физическа активност и нервното напрежение..

Лечение с лекарства

По правило медикаментозното лечение се провежда само след точно установяване на причината за лумбаго в долната част на гърба. В някои случаи това лечение може да причини сериозни странични ефекти. Във всеки случай е необходима подробна консултация със специалист.

Нека разгледаме подробно всички форми на наркотиците.

Хапчета

Най-предписаните хапчета за гръб на лумбаго:

Analgin, Solpadein, Baralgin, Nurofen. Това са аналгетици, които облекчават само лека болка, а не възпаление. Не можете да ги пиете повече от 3 дни подред. Разходи от 20 рубли.

Диклофенак (Ортофен, Волтарен, Ибупрофен). Това са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), които намаляват умерената болка и възпаление. Може да причини странични ефекти като болка в стомаха. Не може да се приема повече от 5 дни подред. Таблетките струват от 15 рубли.

Таблетките Voltaren са ефективни за гръб на лумбаго

Мидокалм, Сирдалуд. Това са мускулни релаксанти, които отпускат мускулите на гърба. Препоръчва се да се приемат едновременно с НСПВС за засилване на терапевтичния ефект. Само лекуващият лекар трябва да ги предпише. Цена от 400 рубли.

Верошпирон, Фуросемид. Това са диуретици, които премахват излишната влага от тялото. Полезно е да ги приемате, когато в областта на лумбаго се появи оток. Трябва да приемате хапчетата под наблюдението на лекар. Цена от 100 рубли.

Spazgan, Spazmalgon, No-shpa. Това са хапчета, които облекчават мускулните спазми. Те също облекчават тревожността, подобряват качеството на съня. Разходи от 150 рубли.

Хондроитин, Артра, Дона. Хондропротектори, които възстановяват увредената хрущялна тъкан. Те имат положителен ефект върху причинителя на заболяването. Пийте поне 3 месеца. Разходи от 1500 r.

Заедно с приема на таблетките можете да използвате различни мехлеми, гелове и кремове. Аналгетичният ефект в този случай се увеличава няколко пъти..

Затоплящите мехлеми не трябва да се използват за лумбаго в острата фаза, особено ако протича възпалителният процес.

Най-ефективните мехлеми за лумбаго в долната част на гърба:

Мехлеми с НСПВС. Те облекчават болката и намаляват възпалението в засегнатата област..

  1. Диклофенак - от 40 r.
  2. Кетопрофен - от 75 r.
  3. Индометацин - от 80 r.
  4. Кетонал - от 400 r.
  5. Voltaren emulgel - от 300 r.
  6. Nise - от 250 r.
    Nise гел намалява болките в гърба
  7. Dolgit - от 150 r.

Затоплящи мехлеми, нанасяйте само 2-3 дни след лумбаго. Те увеличават кръвообращението, което води до намаляване на болката и подуването..

  1. Финалгон - от 350 r.
  2. Капсикам - от 300 рубли.
  3. Nikoflex - от 320 рубли.

Охлаждащи мехлеми, които облекчават болката и възпалението. Помагат и при натъртвания и наранявания..

  1. Фастум гел - от 250 рубли.
    Fastum гел облекчава възпалението добре
  2. Финалгел - от 400 r.

Хондропротектори, които защитават и възстановяват хрущялната тъкан на междупрешленните дискове. Може също така леко да намали болката.

  1. Хондроксид - от 400 r.
  2. Терафлекс - от 400 r.
  3. Хондроитин - от 150 r.

Комбинираните мехлеми засилват микроциркулацията на кръвта, облекчават болката и възпалението, разтварят кръвни съсиреци, възстановяват увредените тъкани.

  1. Долобене - от 450 рубли.
  2. Бишофит - от 50 рубли.

Мехлеми на базата на змийска или пчелна отрова. Загрява, подобрява метаболизма и кръвообращението.

  • Viprosal B - от 350 r.
    Випросал В съдържа отрова от пепелянка с лечебен ефект
  • Apizartron - от 300 рубли.

Билкови хомеопатични мехлеми. Нормализиране на метаболизма, предпазване на хрущяла от деформация, намаляване на болката.

  • Traumeel S - от 500 рубли.
  • Цел Т - от 700 r.

Интересна статия в продължение:

Инжекциите

Той е един от най-ефективните методи за облекчаване на болката. Лекарството отива директно в кръвообращението, в резултат на което синдромът на болката изчезва за много кратък период от време.

Инжекциите трябва да се дават само от компетентен лекар. Самостоятелното прилагане на инжекции може значително да навреди на организма..

Най-популярните инжекции за лумбаго с нисък гръб:

Кетопрофен (аналози - Flexen, Artrozilen, Flamax). Ефективно облекчава болките в гърба. Дават 1-2 инжекции на ден. Инжекциите струват от 80 r.

Диклофенак (аналози - Naklofen, Voltaren, Ortofen). Това са най-евтините инжекции за лумбаго и радикулит. Те се инжектират дълбоко интрамускулно по 3 mg от веществото. В някои случаи дори една инжекция помага за облекчаване на симптома на болка. Курсът на лечение продължава до 7 дни с инжекция на ден. Цена - от 20 рубли.

Dexalgin. Действието на тези инжекции продължава до 6 часа. Поставете лекарството за 2 дни, 1 инжекция. Лекарството се понася добре от пациентите. Цена - от 600 рубли.

Dexalgin - сравнително безопасни инжекции за лумбаго

Мелоксикам (аналози - Movalis, Amelotex, Artrozan, Mesipol). Това са инжекции от ново поколение с малко странични ефекти. Те имат мощен противовъзпалителен и обезболяващ ефект. Не е необходимо да се поставят заедно с други лекарства от групата на нестероидните лекарства. Препоръчва се инжектиране на 8 mg през първите три дни на обостряне. Ампули за инжектиране струват от 200 r.

Кеторол (аналози - Ketorolac, Ketanov, Ketonal). Съставът включва НСПВС - кеторолак. Максималната доза на веществото е не повече от 90 mg на ден. Курсът на лечение е до 5 дни. Цена - от 100 рубли.

Milgamma, Kombilipen, Trigamma. Тези лекарства съдържат голяма доза витамини от група В. Лекарството може да облекчи малък симптом на болка, да подобри нервната проводимост в засегнатата област. Разходи от 300 r.

Комбилипен облекчава болката и подобрява състоянието на нервната тъкан

Хидрокортизон, Преднизолон, Дипроспан, Кеналог. Това са хормонални лекарства, предписани от лекарите, ако никой друг лекарство не е помогнал. Дори хроничната болка може да бъде облекчена от стероиди. Те имат много странични ефекти. Може да се прилага веднъж годишно. Цена - от 300 рубли.

Новокаинова блокада. Такава инжекция се поставя директно в областта на лумбаго. Хормонално лекарство (хидрокортизон или преднизолон) може да се смесва с новокаин. Блокадите се поставят само в болницата и лекарят трябва да е добре квалифициран.

Убождане на триада. Инжекцията съдържа 3 лекарства: Дифенхидрамин, Аналгин и Папаверин. Често се поставя при повикване на линейка за непоносима болка.

Мазилки

Това е много удобна форма за обезболяване, която продължава 1-3 дни. Най-ефективните лепенки за лумбаго в долната част на гърба:

VERSATIS. Лидокаиновият пластир локално облекчава симптомите на болка, като блокира болковите импулси към мозъка. Мазилката работи 12 часа. Позволено е да се кандидатства за не повече от 5 дни. Разходи от 850 r.

Voltaren. Диклофенак пластир, облекчава възпалението и лека болка. Време за действие - 1 ден. Съдейки по отзивите, Voltaren често отлепва кожата. Цена - от 270 рубли.

Лумбаго по време на бременност

През 3-4 триместър на бременна жена прешлените в долната част на гърба се регулират под влияние на растежа на детето. Това често може да доведе до силна болка в долната част на гърба..

Как да се лекува лумбаго в този случай? По правило гинекологът в този случай може да предпише гимнастика за бременни жени или да се запише на масажна сесия. Болкоуспокояващи и затоплящи мехлеми не могат да се използват за облекчаване на болката. При много силна болка може да се приложи студен компрес за кратък период от време..

Упражнението може да помогне за облекчаване на болката по време на бременност

В повечето случаи болката в гърба отминава сама по себе си след раждането на детето..

Физиотерапия

След като острата болка и възпаление отшумят, трябва да преминете към физиотерапевтични процедури. Те намаляват броя на приетите лекарства, съкращават времето за лечение и повишават ефективността на лекарствата.

  1. Електрофореза. Най-предписаната физиотерапия при различни заболявания на гръбначния стълб. Смисълът на лечението е да се прилага лекарството едновременно със слаб ток..
  2. Парафинова терапия. Това е специален метод на физиотерапия с използване на озокерит, парафин или планински восък. На мястото на болката се прилагат горещи компреси. Топлината прониква дълбоко и намалява симптома на болка. Време за процедура - 30 минути.
  3. Магнитотерапия. Това е въздействието върху засегнатата зона с помощта на магнитно поле. Помага за облекчаване на отоци и възпаления.
  4. Транскустантна електрическа стимулация. Методът на физиотерапията е насочен към намаляване на симптомите на болка и подобряване на състоянието на увредените мускули. Специален апарат (например Denas) е свързан към болезнената зона и действа с електрически разряд с ниска мощност. Методът е ефективен, но може да бъде болезнен за някои пациенти.

Упражнения

Физиотерапията трябва да се провежда само след отстраняване на острата болка. Специалната гимнастика ще помогне за укрепване на мускулния корсет, облекчаване на напрежението и спазмите, намаляване на болката и нормализиране на кръвообращението в меките тъкани. Непрекъснатата терапевтична терапия може да предотврати появата на лумбаго в долната част на гърба. Колкото по-силни са мускулите на гърба, толкова по-малко пациентът ще бъде притеснен от гръбначните заболявания.

Преди да извършите упражнения, е необходимо разрешение от вашия медицински специалист. И най-добре е да провеждате занятия под наблюдението на обучител. Ако упражненията причиняват болка, тогава трябва временно да ги спрете или да намалите броя на повторенията..

Най-ефективните упражнения за болки в долната част на гърба са:

  1. Качете се на четворки. Необходимо е леко да наведете гърба си надолу и нагоре. Повторете 15 пъти.
  2. Седнете на стол с изправен гръб. Свийте краката си в коленете. При дълбоко вдишване леко се наведете назад, мускулите на гърба ви трябва да поддържат тежестта на цялото тяло. Повторете 10-15 пъти.
  3. Легнете по гръб. Свийте краката си в коленете и се опитайте да стигнете до задните части с петите. Направете 5-8 повторения.
  4. Лежейки на гърба си, правете мотор. Краката трябва да симулират педала. Правете 15-20 повторения.
  5. Застанете на крака, изпълнете 5-8 леки завоя с торса си напред.
  6. Закачете или наполовина окачете на хоризонталната лента. Разбира се, това трябваше да стане по-рано, тогава нямаше да има лумбаго в долната част на гърба. Но във всеки случай, след облекчаване на болката, опъвайте гръбнака на хоризонталната лента всеки ден..
  7. Упражнявайте се на машини с различна сила (елипсоид, велоергометър). Такива класове трябва винаги да се провеждат, дори след пълно възстановяване от лумбаго..

Видео: упражнения за болки в гърба

Допълнителни лечения

Истории от читатели на сайта: Как помогнах на майка ми да лекува ставите. Майка ми е на 79 години, тя работи като учител по литература през целия си живот. Когато започна да има първите проблеми с гърба и ставите, тя просто ги скри от мен, за да не харча за лекарства. Мама се опита да се лекува само с отвари от слънчогледов корен, което, разбира се, не помогна. И когато болката стана непоносима, тя взе назаем от съсед и купи болкоуспокояващи в аптеката. Когато една съседка ми каза за това, в началото се ядосах малко на майка ми - поисках отпуск от работа и веднага дойдох при нея с такси. На следващия ден си уговорих среща с майка ми, за да видя ревматолог в платена клиника, въпреки молбите й да не се харчат пари. Лекарят диагностицира артрит и остеохондроза. Той предписа лечение, но майка ми веднага протестира, че е твърде скъпо. Тогава лекарят се качил на позицията и предложи алтернативен вариант - домашно упражнение и лекарство на растителна основа. Това беше по-евтино от хондропротективните инжекции и дори не предизвика възможни странични ефекти. Тя започна да използва лекарството и да прави физическа терапия. Когато се спрях до нея няколко дни по-късно, я намерих в градината. Тя връзваше домати и, очевидно, вече е успяла да направи много. Тя ме поздрави с усмивка. Разбрах: лекарството и физическото възпитание помогнаха, болката и подуването нямаше “. Прочетете още "

  1. Мануална терапия. Техниката се основава на елиминирането на мускулните скоби и намаляването на изместените прешлени с помощта на ръцете на лекаря. Манипулаторът трябва да бъде подходящо квалифициран, в противен случай може да навреди на пациента. В някои случаи дори 1-2 сесии могат да помогнат. Също така, остеопат притежава подобна техника на лечение..
  2. Масаж. Смисълът на тези процедури е да подобрят микроциркулацията на кръвта, лимфния дренаж, да облекчат болката и възпалението. Общо ще са необходими 8-10 процедури за пълния курс на лечение. Важно е да изберете професионален масажист, за да постигнете максимален благоприятен ефект.
  3. Акупунктура. Методът на лечение се основава на въвеждането на много тънки игли в активни точки по тялото, което води до значително намаляване на болката и мускулните спазми..
  4. Носенето на ортопедичен или вълнен фиксиращ колан насърчава по-бързото възстановяване на пациента.
  5. Вакуумен масаж за чаши. Този метод на лечение може да се прилага независимо у дома. Вакуумни чаши се инсталират на болезнени зони, без да се засяга самия гръбначен стълб. Помпата се използва за евакуиране на въздух. Кръвта започва да тече силно към тези места, което води до намаляване на силната болка и подуване..
    Вакуумният масаж за чаши значително намалява болките в гърба

Народни средства

Болката в гърба се лекува успешно с традиционните методи на лечение. Преди да използвате този метод на терапия, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Алтернативното лечение трябва да бъде в допълнение към традиционната форма на лечение, а не да го замества.

Най-популярните алтернативни лечения за лумбален лумбаго:

Инфузия на билки. Събирайте колекции от следните растения: невен, хвощ, сладка детелина и подорожник. Или корен от ангелика, шишарки от хмел, листа от мента, коприва и лангусти. Смесете билките в равни пропорции, покрийте с вряла вода със скорост 4 супени лъжици от сместа на литър вода. Прецедете и пийте по половин чаша 3 пъти на ден.

Мазнини от язовири. При лумбаго разтривайте гърба си с мазнини от язовец, ако е необходимо.

Листа от репей или бреза Вземете пресни листа от репей или бреза, обелени с вряла вода. Прикрепете листата към възпаленото място с вътрешната страна, фиксирайте с превръзка, покрийте с филм и топла кърпа отгоре. Процедурата се извършва най-добре преди лягане. Ако листата са сухи, тогава първо трябва да се накиснат във вода. Болката трябва да бъде по-малка.

Хрян. Изцедете сок от пресен хрян, разредете 50/50 с вода. Разтрийте болезнените зони с този продукт, след което носете вълнен колан.

Елено масло. Втрийте това масло в възпалени места, включително дупето и краката. След като втриете, трябва да се увиете в топла кърпа. Можете също да втривате в тинктура на валериана.

Маслото от ела помага при остри болки в долната част на гърба

Чесън. Нарежете скилидките чесън. Смесете ги с всяка разтопена животинска мазнина в съотношение 1: 2 и охладете. Втривайте приготвения мехлем ежедневно в възпалените места, докато състоянието на пациента се подобри.

Черна ряпа. Изстискайте сок от този зеленчук, накиснете салфетка в него и го приложете като компрес в долната част на гърба. По-добре е да покриете горната част с целофан и вълнен плат. Дръжте компреса 2 дни, след това той трябва да бъде сменен на нов.

Червена глина. Смесете малко суха червена глина с вода. Загрейте глината на водна баня. За 250 грама глина добавете 1 ч.л. терпентин. Смесете всичко и направете плоска торта от сместа. Поставете глината в долната част на гърба, фиксирайте с превръзка. Покрийте горната част с вълнен колан. Трябва да го държите, докато се охлади напълно. Ако гори лошо, тортата трябва да се извади.

Вани. Топлите вани с горчица на прах или терпентин ще помогнат при болки в гърба. Вземете вана за 15-20 минути.

Баните могат да помогнат за облекчаване на болката в лумбаго

Горещо. За болка в долната част на гърба нанесете нагревателна подложка, загрята сол в торбичка или друго загряващо средство. Увийте долната част на гърба с одеяло или вълнен колан.

Вратига. Пригответе 2 супени лъжици. л. вратига, изсипете вряща вода върху тях в термос. Оставете го да вари за 2 часа. Пийте инфузията 2 пъти на ден. Той облекчава възпалението добре.

Йод и камфор. Начертайте мрежа в долната част на гърба с йод и след това разтрийте с камфор алкохол. Увийте се в вълнен плат и легнете да спите.

Предотвратяване

  1. През първите 1-2 дни след появата на лумбаго не можете да използвате загряващи мехлеми, подложки за отопление, да правите интензивен масаж и терапевтични упражнения, да посетите банята и сауната. Освен това не можете да опънете гръбначния стълб с хоризонтална лента. Ако на мястото на лумбаго се появят оток и възпаление, тогава нагряването може да провокира повишена болка и влошаване на състоянието.
  2. Традиционните методи трябва да се комбинират с лечение с наркотици.
  3. По време на физическа работа е необходимо да носите колан или ортопедичен корсет, за да предотвратите появата на лумбаго в долната част на гърба.

Видео: лумбаго в долната част на гърба, гърба, причина и лечение

Лечението на лумбаго в долната част на гърба трябва да бъде цялостно. Първо, трябва да се отървете от остра и остра болка в лумбалния гръбначен стълб, задните части и крака с помощта на лекарства.

В бъдеще е необходимо да се отървете от самата причина за появата на лумбаго (например остеохондроза) с помощта на тренировъчна терапия, физиотерапия или други средства. Само компетентен лекар може да постави диагноза и да предпише правилния метод на терапия. По-добре е да не се включвате в самолечение.

За да предотвратите повтарящите се симптоми на болка в гърба, трябва да спазвате режима на работа и почивка, да се храните правилно и редовно да се занимавате с физическа гимнастика. Укрепвайте мускулния корсет и няма да има проблеми с гръбначния стълб.

Заключения и изводи

За какво мълчат нашите руски лекари? Защо в 90% от случаите лечението с лекарства дава само временен ефект?

За съжаление, повечето от средствата, „лекуващи“ заболявания на гърба и ставите, които се рекламират по телевизията и се продават в аптеките, са пълна измама..

В началото може да изглежда, че кремовете и мехлемите помагат, НО всъщност те само ТЕМПОРАРИЛНО облекчават симптомите на заболяването.

С прости думи, купувате редовно обезболяващо и болестта продължава да се развива в по-тежък стадий. Честата болка може да бъде симптом на по-сериозни медицински състояния:

  • дистрофия на мускулната тъкан в задните части, бедрото и подбедрицата;
  • прищипване на седалищния нерв;
  • развитие на артрит, артроза и свързани заболявания;
  • остра и остра болка - лумбаго, които водят до хроничен ишиас;
  • синдром cauda equina, който води до парализа на краката;
  • импотентност и безплодие.

Как да бъдем? - ти питаш. Проучихме огромно количество материали и най-важното - тествахме на практика повечето лекарства за лечение на заболявания на гръбначния стълб и ставите. И така, оказа се, че единственото ново лекарство, което не премахва симптомите, а наистина лекува, е лекарство, което не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията! За да не мислите, че върху вас се пие друго „чудодейно лекарство“, няма да ви кажем какво ефективно лекарство е. Ако се интересувате, можете сами да прочетете цялата информация за него. Ето връзката ".

Списък на използваната литература

  1. Евгений Черепанов “Училище„ Здрав гръбнак “, 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев "Гръбначен стълб. Тайни на здравето", 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина "Здраве на гръбначния стълб. Попов, Бубновски системи и други методи за лечение", 2014;
  4. Юрий Главчев „Гръбначният стълб е провокатор на всички болести“, 2014;
  5. Стивън Рипъл „Да живеем без болки в гърба. Как да лекуваме гръбначния стълб и да подобрим цялостното благосъстояние“, 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Спешна ортопедия. Гръбначен стълб.", 1995.

Коментари
_________________________________

Елена

Прочетете по-добре какво казва известният професор за лечението на гърба и ставите. Страдах няколко години - внезапен лумбаго, постоянен дискомфорт, хронична умора. Безкрайните лекарски консултации, хапчета, мехлеми и гелове не решиха проблемите ми. НО благодарение на обикновено лекарство, гърбът ми е наред и се чувствам като абсолютно здрав човек. Сега лекарят ми се чуди как е това. Онзи ден бях приятно изненадан, когато видях, че толкова известни експерти вече говорят за това. Ето линк към статия с лекар.


За Повече Информация Относно Бурсит