Вратът боли след сън.

това е първият ми пост.
Пиша, защото Искам да споделя информация.

ако изхвърлите възглавницата си по време на сън и след като се събудите, шийният ви гръбнак боли, тогава този пост е за вас.

трябва да лежите на корема си, изпънете ръцете си напред и вземете всяка пръчка (моп, точилка и т.н.).
с едната ръка (да речем с дясната си) натиснете края на пръчката към пода, а с другата ръка (съответно с лявата си) другия край, здраво държейки го, бавно го издърпайте от пода и завъртайки тялото на тялото, приведете повдигнатия край чак до пода от другата страна.

по-нататък до изходна позиция и повторете в другата посока.
повече повторения, толкова по-добре (но не прекалявайте).

като цяло това е упражнение за подравняване на стойката. Беше в необятността на YouTube (уви, няма връзки, гледах дълго време).
Пиша за всеки случай, за тези, които не са помогнати от прости упражнения за шията. Самият аз страдах половин година, до днес го опитах и ​​не дай Боже подобно облекчение.

Е, по традиция се извинявам за грешки, криви рисунки, невъзможност да опиша действието и т.н. и т.н. благодаря за вниманието, всички са добри.

Какво да направите, ако шията ви боли след сън?

Почти всички изпитвахме тъжното преживяване да се събудим сутрин с болезнено усещане във врата. Такъв дискомфорт носи значително неудобство и може лесно да съсипе целия ден напред. Независимо от това дали планираме да почиваме или работим, болката във врата след сън намалява работата и ни лишава от удоволствието от планираното време. Защо синдромът на болката се появява след събуждане? И какво да правя с него?

Разновидности на болезнени усещания

За да отговори на въпроса защо шията боли след сън, за начало всеки лекар ще се опита да определи естеството на болката, която е разделена на няколко вида:

  • Цервикалгия - болезнени болки, които се притесняват във врата и не се разпространяват в други органи. По правило симптомът е придружен от скованост, ограничена подвижност на целия шиен гръбначен стълб, мускулно напрежение.
  • Цервикокраниалгията е синдром на болката, който се разпространява в съседните органи. Той има пробождащ или болен характер, съчетан с болезнено пулсиране в главата, замаяност или болезненост при завъртане на главата, нарушение на съня. При този симптом се появява главоболие в задната част на главата, появява се дискомфорт в раменете, ръцете.
  • Cervicago - този вид синдром на болка се нарича лумбаго, който се появява неочаквано и е свързан с прищипване на нервните корени в шийния отдел на гръбначния стълб.

Причини за болки във врата след сън

Ако шията ви боли след сън, е крайно нежелателно да си поставяте диагноза самостоятелно и още повече да се самолекувате. Причините за болка могат да бъдат както безопасни явления, които отминават сами, така и доста сериозни заболявания. Ето защо, при редовно болезнено състояние за дълъг период от време, е необходимо да посетите лекар и да установите причината за дискомфорта..

Неудобно положение за сън

Най-често срещаният произход на болката е неудобно положение или продължителен престой в едно положение по време на сън. Тези фактори могат да доведат до нарушено кръвообращение или прищипани нерви и в резултат на това сутрин до неприятно усещане за умора и слабост. Синдромът на болката може да бъде доста интензивен, до факта, че е трудно да завъртите шията.

За да се отървете от него, просто следвайте няколко прости стъпки:

  • правете упражнения, които ще ви помогнат да се отпуснете и да възстановите нарушеното кръвообращение;
  • вземете горещ душ за облекчаване на натиска от нервните корени;
  • направете лек масаж;
  • разтрийте шията със загряващ мехлем или нанесете топъл компрес върху него.

Понякога човек има врат и главоболие след сън, ако спи на неудобна възглавница или матрак. В този случай е препоръчително да закупите ортопедична възглавница, която ще ви позволи да заемете удобно положение, докато почивате. Предприетите мерки може да не са винаги ефективни, но ако проблемът се състои в неудобна поза, след време цервикалгията ще отмине от само себе си.

Болести на гръбначния стълб

Синдромът на болката е следствие от различни заболявания, които се развиват в шийния отдел на гръбначния стълб. Най-често остеохондрозата води до дискомфорт, който рано или късно засяга всички хора, които поради работната си дейност са принудени да водят заседнал начин на живот. В допълнение към факта, че човек развива болки в гърба във врата, могат да се появят и други симптоми:

  • хрускане, смущаващо при завъртане на главата;
  • шум в ушите;
  • виене на свят;
  • повишено налягане;
  • слабост;
  • изтръпване на пръстите.

Какво да направите, ако шията боли след сън поради заболявания на гръбначния стълб? На първо място, трябва да видите лекар, който ще предпише необходимото лечение. С остеохондроза, масаж, физиотерапия, разтягане на гръбначния стълб, физиотерапевтични упражнения, посещение на басейна дават добър ефект. Ако болестта е в остър стадий, се предписват противовъзпалителни лекарства, витамини, хондоропротектори.

Сърдечно-съдови заболявания

Нарушаването на кръвния поток, причинено от неудобно положение за сън или заседнала работа, може да доведе до патологични състояния, които не само дават болка, но и причиняват редица други неприятни усещания:

  • Артериална хипертония - придружена от трайно повишаване на налягането над нормалното, шум или свистене в ушите, мухи пред очите, замаяност, тахикардия, припадък. Понякога последицата от заболяването е хипертонична криза, която е животозастрашаваща..
  • Вегетоваскуларна дистония - проявява се от цервикокраниалгия, нарушения в дишането, сърцебиене, нарушена координация на движенията. Понякога е трудно човек да поеме дълбоко въздух, не спи добре, оплаква се от студени крайници, сърдечни болки.
  • Аневризма на мозъчните съдове - в повечето случаи развитието на патологията протича безсимптомно, но понякога са възможни зрителни или слухови нарушения, умора, нарушения на речта, главоболие, гадене.

Важно! Аневризма е опасно явление, което, ако се разкъса артерия, може да бъде фатално.

Други причини

Сред другите причини, поради които боли врата след сън, помислете за:

  • миозит;
  • онкология;
  • травма;
  • имунни нарушения;
  • инфекциозни заболявания (менингит, туберкулоза, остиомиелит).

Предотвратяване на болка

Превантивните мерки за избягване на болка след сън са прости и достъпни за всички. За да не се притеснява шията след събуждане, достатъчно е да следвате няколко препоръки:

  • Избягвайте хипотермия и чернови, които водят до възпаление.
  • Движете се повече, особено ако трябва да прекарате много време пред компютъра. Правенето на кратки почивки от работа ще облекчи мускулното напрежение и ще увеличи способността ви за работа.
  • Упражнение. Загряването на шията ще подобри кръвообращението и ще предотврати болката.
  • Гледайте мястото си за спане. Идеалната позиция е да сте в съответствие с гръбначния стълб и шията..

Болката в шията след сън е неприятно усещане, което не предизвиква безпокойство при липса на някакви патологии в тялото, но изисква посещение при лекаря за продължителен курс и допълнителни симптоми.

Основните причини за болка във врата след сън

Човек трябва да се събуди отпочинал, но има моменти, когато след събуждане се появяват неприятни усещания в горната част на гръбначния стълб, а понякога и силна болка. Сутрин шията често боли поради неравномерното разпределение на натоварването върху мускулите и гръбначния стълб. Но цервикалгията (болка във врата) може да бъде провокирана от различни заболявания, които изискват дългосрочно лечение. Ако болката след сън се появява постоянно, трябва да се свържете с клиника, която разполага с диагностично оборудване.

Шията е много крехка и уязвима част от тялото, която съдържа жизненоважни органи. Самолечението, облекчаването на болката с лекарства, неправилният масаж може да навреди на пациента. Необходимо е своевременно да се установи причината за болката и да се предотврати развитието на усложнения.

Непатологични причини за цервикалгия сутрин

При неправилна стойка мускулите са в напрегнато състояние, което допринася за компресирането на прешлените и прищипването на нервите от междупрешленните дискове. Сгъстените нервни окончания изпращат сигнал към гръбначния мозък, който изпраща команда за затягане на шийните прешлени, за да защити увредената зона. В резултат мускулите се стягат още повече, компресирайки кръвоносните съдове и гръбначните нерви. Развива се подуване на тъканите, което при събуждане причинява пареща болка в цервико-тилната област. Малко упражнение и горещ душ ще отпуснат мускулите и ще облекчат болката.

Правилно организираното легло ще ви помогне да избегнете прищипване на шийния нерв по време на сън. Умерено твърда възглавница с височина 6-9 см ще осигури удобна позиция.Необходимо е прешлените да са на равна повърхност. За да направите това, можете да закупите ролка за врата. Той ще бъде особено полезен при остеохондроза на шийните и прешлените области..

Ако въпреки предприетите мерки болката продължава и се засилва с завъртане на главата, кихане, кашляне, трябва да отидете в болницата. Болезнените усещания показват отклонения от нормата на шийния отдел на гръбначния стълб.

Патологични причини за болка във врата след сън

Провокаторите на цервикалгия са различни заболявания, новообразувания и наранявания. Болката може да бъде силна или слаба, да има пулсиращ, изтръпващ, стрелящ характер.
Когато често се наблюдават болезнени усещания:

  • подуване под кожата;
  • ограничено движение;
  • повишаване на температурата;
  • изтръпване в задната част на главата;
  • мускулна треска;
  • усещане за изтръпване в ръцете и пръстите;
  • намалена мускулна сила в ръцете.

Усещанията за болка могат да се разпространят в цервико-тилната област, в ръцете, раменете, главата или лопатките. За да се определят причините за болка в шията, мускулите се изследват, след прегледа се предписват ЯМР, ултразвук, рентгенова снимка на шийния отдел на гръбначния стълб с функционални тестове.
Специалистите идентифицират няколко заболявания, при които след сън е трудно да се обърне и боли врата..

Радикулит на шийния отдел на гръбначния стълб

Преохлаждането на тялото, нарушаването на гръбначните нерви, възпалителните лезии на гръбначния стълб, инфекциозните фактори причиняват възпаление на нервния корен (цервикален ишиас). Заболяването се проявява с остра болка в цервико-тилната област, треска. Развитието на радикулит се улеснява от действия, при които шийните мускули са напрегнати, наднормено тегло. За да се предотврати заболяването, е необходимо да се спазва режима на работа и почивка, да се спи на твърди матраци, навременно да се лекуват възпалителни процеси в тялото.

Цервикална остеохондроза

В резултат на нарушен минерален метаболизъм, високи физически натоварвания, претърпени гръбначни наранявания, има големи натоварвания на шийните прешлени. Ако заболяването не се лекува, се появяват дегенеративни промени в междупрешленните дискове и ставите на шийния гръбначен стълб. При прищипване на нерв има остра болка при стрелба, изтръпване в ръцете. Поради компресията на гръбначната артерия се нарушава кръвообращението. Болката във врата и главата се появява след продължително неудобно положение по време на сън или работа.

Често пациентите питат: "Какво да направите, ако шията ви е прищипана?" Болката се облекчава с Ибупрофен. Но цервикалната остеохондроза се лекува само под наблюдението на лекар. При напреднала патология дегенеративните процеси започват под формата на междупрешленните дискове и хернии. Не по-малко опасна последица от остеохондрозата е компресията на гръбначните артерии, които хранят мозъка с кръв.

Нарушаването на кръвоснабдяването усложнява работата на дихателната и сърдечно-съдовата система, органите на зрението и слуха. Честите болки в главата и шията сутрин не могат да бъдат игнорирани. Специалистът ще избере лекарствена терапия, ако е необходимо, ще предпише масаж, акупунктура, терапия с упражнения. Пациентът трябва да избере удобно положение за сън. Лекарите препоръчват да спите на полутвърд матрак в легнало положение. За нормализиране на кръвоснабдяването в шийния отдел на гръбначния стълб е необходима ортопедична възглавница с валяк.

Миозит на мускулите на цервикалния сегмент

Грипът, хроничният тонзилит, работата в течение и постоянното мускулно напрежение може да доведе до мускулно възпаление. Болките и нарушенията в движението често се появяват сутрин и се увеличават с завъртане и накланяне на главата. Има леко подуване в мускулната област, усещане за изтръпване.

Острата болка в областта на шията и главата, разпространявайки се към раменете и раменните лопатки, се появява при притискане на нерв поради компресия на нервните корени. Ако шията е силно притисната, се препоръчва да се спре болката с Нимид или Диклофенак, преди да отидете в клиниката. Затоплящи и противовъзпалителни мехлеми Kapsikam, Menovazin облекчават болката и подуването.

За да не нараните шията сутрин, с хроничен миозит ще трябва:

  • сън на ортопедичен матрак;
  • избягвайте хипотермия;
  • да не бъдете в една позиция дълго време;
  • поддържайте мускулния тонус със специфични упражнения.

спондилолистези

Прешлените на шийния отдел на гръбначния стълб се изместват относително един към друг поради разцепването на арките на прешлените, на фона на фрактури и дислокации, получени в детска възраст, травма при раждане, промени, свързани с възрастта, остеохондроза. Вратът боли много след сън, при дълъг престой в една позиция, умората се появява поради нарушение на кръвоснабдяването.

По време на обостряне, за да намалите и предотвратите болката, трябва да изберете нежно положение за сън. Препоръчва се да спите на страната си със свити крака или на гърба си със свити крака и малък болт под коленете. Правата позиция на лежанката увеличава стреса върху мускулите и междупрешленните дискове. За да спите се нуждаете от плоско легло с матрак със средна твърдост и специална ортопедична възглавница с валяк, която фиксира прешлените.

Спондилози

След изтъняване на междупрешленните дискове, в краищата на прешлените се образуват остеофити под формата на тръни или туберкули. В началния етап дискомфортът се появява след събуждане. С развитието на болестта израстъците започват да оказват натиск върху нервните снопове и човек изпитва силна болка. В бъдеще има скованост на движенията, усещане за изтръпване или изтръпване в ръцете. Така че спондилозата не приема хронична форма и не причинява усложнения, трябва да отидете в медицинско заведение, ако сутрин имате редовни болки в шията.

Цервикална мигрена

Увреждането на хрущялната тъкан, последствията от наранявания на шийния отдел на гръбначния стълб, вродените аномалии на прешлените провокират дразнене на нервните окончания. В резултат на това поради мускулен спазъм се нарушава притока на кръв към мозъка през гръбначните артерии, възникват мъчителни пулсиращи болки в цервико-окципиталната част, които могат да се засилят след сън върху гърба с силно отместена глава назад. Ако шията и главата ви болят сутрин, за да избегнете необратимо стесняване на стените на кръвоносните съдове, трябва спешно да потърсите помощ.

Всякакви нарушения на кръвообращението водят до дискомфорт в областта на шийката на матката сутрин. Болезнените усещания са вид сигнал за контакт с медицинско заведение.

Вегетативна дисфункция

При вегетативно-съдова дистония, заедно с различни симптоми (припадък, замаяност, аритмия, гадене, изпотяване), при събуждане се наблюдават пулсиращи или притискащи болки в областта на главата и шията. Сутрешните атаки с различна интензивност и продължителност са придружени от потъмняване в очите, чести сърдечни удари. VSD атаките се появяват на фона на стрес, преумора, системна липса на сън. На първо място, трябва да възстановите умствения баланс и нормалния сън..

Стрес и емоционален стрес

При постоянни преживявания, проблеми, отрицателни емоции в шийния отдел на гръбначния стълб се получава конвулсивно свиване на мускула. Човек живее от инстинкти, заложени от природата. В случай на опасност, неприятна ситуация, главата неволно се прибира, следователно мускулите на шията се напрягат, кръвообращението се влошава. Човек е в това състояние, докато се успокои. Вратът и главата болят след сън, когато човек не може да се отпусне и носи проблемите си в леглото.

Какво да направите, ако врата ви боли сутрин

При редовна цервикалгия е необходимо да се установи причината за появата му. Самолечението ще облекчи неприятните симптоми само за известно време. Има много начини да се отървете от болката, да премахнете възпалението и да подобрите кръвообращението. Лекарят ще предпише обезболяващи, медикаментозно или хирургично лечение, физиотерапевтични процедури и ще препоръча курс от физиотерапевтични упражнения. Изберете възглавница, която да поддържа естествената извивка на шията, за да облекчи и предотврати сутрешната болка в шийния отдел на гръбначния стълб.

Списък на използваната литература:

  • Неврология. Наръчник за практичен лекар. D.R.Shtulman, O.S. Levin. М. „Медпрес“, 2008г.
  • Национални здравни институти. Страница за информация за хиперсомния на NINDS (юни 2008 г.). Архивирано на 6 април 2012 г. (Английски)
  • Полуектов М.Г. (изд.) Сомнология и лекарство за сън. Национално ръководство в памет на А.Н. Уейн и Я. I. Левина М.: „Медфорум“, 2016.

Болки във врата след сън: причини и последствия

Изправяйки се от време на време с дискомфорт и болка в шията сутрин, хората доста често ги отписват като неудобно положение по време на сън. Всъщност най-честата причина за този проблем се крие в неравномерното разпределение на натоварването върху мускулите и гръбначния стълб. Но ако симптомите се засилват и се появяват все по-често, възникват съвсем естествени въпроси: защо боли врата след сън, колко опасно може да бъде и какво е най-доброто нещо в този случай? Нека се опитаме да го разберем.

Как да разпознаем проблема?

Опитвайки се да опишат неприятните усещания, които възникват сутрин, хората обикновено използват по-скоро подобни формулировки: „Не мога да обърна главата си настрани или да я наклоня напред“, „след сън врата ми силно изтръпва и боли, въпреки че спим на специални ортопедични възглавници“, „след как спях в неудобно положение няколко часа, боли ме шията и болката се излъчва силно към задната част на главата “,„ шията боли и се хруска сутрин, особено когато спя от едната страна цяла нощ “,„ след сън детето има силна болка във врата, плаче и не ви позволява да го докоснете ”и т.н., но, за съжаление, не всеки разбира какви сериозни заболявания могат да се крият зад това, приписвайки всичко на магнитни бури, например, или дори да погледне в книга за сънища в търсене на причините за тяхното лошо здраве.

Не обвинявайте болката за нищо, включително магнитни бури.

Всъщност, без да се консултирате с лекар в такава ситуация, едва ли е възможно да се направи, особено ако първичните симптоми постепенно набират скорост. С течение на времето, други предупредителни знаци могат да се присъединят към синдрома на болката:

  • намаляване или пълна загуба на чувствителност на крайниците;
  • частична или пълна парализа;
  • тремор на пръстите;
  • проблеми с координацията на движенията;
  • нарушение на изражението на лицето или изкривяване на чертите на лицето;
  • появата на хематоми в областта на шията и главата;
  • увеличени лимфни възли;
  • образуването на оток и силно зачервяване на кожата;
  • повишена телесна температура;
  • силни главоболия, предимно в задната част на главата.

Такива симптоми често показват наличието на сериозни заболявания, до инсулт или злокачествени новообразувания, следователно, колкото по-рано се провеждат съответните прегледи и се постави правилната диагноза, толкова по-голяма е вероятността за пълно възстановяване без сериозни усложнения.

Основните причини за болка

Неприятните усещания и болка в шийния отдел на гръбначния стълб могат да имат физиологичен или патологичен характер. В първия случай говорим за неудобно положение на тялото по време на сън, както и за прекалено мек матрак или неправилно подбрана възглавница, която може да не отговаря на човек по височина или размер. В резултат на това прешлените се компресират, което от своя страна прищипва нервите и кръвоносните съдове, което при събуждане причинява пареща болка и изтръпване. Подобни проблеми могат да възникнат както при възрастен, така и при дете, но след малко упражнение и горещ душ, мускулите, като правило, бързо се отпускат и болката отминава.

Ситуацията е напълно различна, ако причините за болка и изтръпване на шията след сън са определени патологични фактори. Основните заболявания, които могат да причинят тези симптоми, включват:

  1. Цервикална остеохондроза. Характеризира се с патологични промени в хрущялната тъкан, поради които междупрешленните дискове се деформират и притискат нервните окончания и кръвоносните съдове. Резултатът е остра болка, която се влошава сутрин или след няколко часа работа в неудобно положение.
  2. Болести, както и наранявания и вродени аномалии на гръбначния стълб (спондилоза, спондилолистеза, радикулит и др.). Те са придружени от силна болка в областта на шията и задната част на главата, която може да излъчва към раменете и ръцете. Всяко движение в този случай е свързано с постоянен дискомфорт, както и виене на свят и потъмняване в очите..
  3. Артрит и артроза. Увреждайки хрущялните тъкани, които съставляват основата на цервикалните междупрешленни дискове, тези заболявания причиняват сериозни постурални нарушения, поради които шията може да боли, предимно в гърба..
  4. ТОРС и други респираторни заболявания. Те могат да бъдат придружени от възпаление на лимфните възли, което ще причини дискомфорт и болка в шията..
  5. Нарушения в работата на храносмилателния тракт (рефлукс, гастрит и др.). Спазмите на гладките мускули в резултат на дразнене на гърлото и хранопровода могат да се разпространят в близките меки тъкани, включително шията.
  6. Фибромиалгия. Болката, причинена от възпаление на нервните окончания с това заболяване, няма ясна локализация, поради което може да се даде на шията и задната част на главата.
  7. Сърдечни заболявания. По време на сърдечен удар, болката в гърдите може да се разпространи в предната част на шията, съчетана с други симптоми като затруднено дишане и хрипове.
  8. Инфекциозни заболявания. При туберкулоза, сифилис, хламидия и други подобни инфекции патогените, разпространяващи се по тялото, могат да причинят патологични промени в междупрешленните дискове, придружени от силна болка.
  9. Ракови тумори. Злокачествените новообразувания са склонни да причиняват силна болка, често засягащи шията и гърба, особено сутрин. В този случай самият тумор не е необходимо да се намира в тази област - често причината за подобни усещания са метастази, които се разпространяват по цялото тяло..

В допълнение, постоянният стрес и безпокойство могат да бъдат причина за подобни проблеми. Когато човек дълго време се концентрира върху негативните емоции, се наблюдава конвулсивно свиване на мускулите в областта на шийния гръбнак. И ако не можете да се отпуснете дори преди лягане, сутринта може да започне с болка и изтръпване в тази област..

Първа помощ

Отговаряйки на въпроса какво да правите, ако шията боли след сън, на първо място е необходимо да се спомене значението на правилната организация на мястото за спане. В крайна сметка начинът, по който се избират матрака и възглавницата, до голяма степен определя благосъстоянието след събуждането както при възрастния, така и при детето. Ето защо е желателно постелката да е умерено твърда, а височината на възглавницата да не надвишава 6-9 см. Освен това, дори ако децата спят на ортопедична възглавница, тя трябва да бъде избрана в съответствие с възрастта им, в противен случай такава покупка няма да донесе голяма полза. Освен това, за да се осигури равномерно натоварване на прешлените, възрастните могат да закупят специална ролка на врата, особено при наличие на цервикална остеохондроза.

Опитайте да изключите климатика за една нощ

Преди лягане ще бъде полезно:

  • проверете за чернови, особено в стаята на детето, в противен случай шията лесно може да изстине през нощта;
  • изключете климатика и вентилатора;
  • разтрийте врата си със затоплящ мехлем или гел, за да подобрите кръвообращението и да облекчите мускулните спазми;
  • отделете няколко минути за самостоятелно масажиране на шията, което отпуска мускулите и облекчава напрежението.

И, разбира се, е по-добре да избягвате стреса и силните преживявания, ако е възможно, особено преди лягане, за да се събудите сутрин без болка и дискомфорт..

Но ако въпреки всички тези мерки, след като се събудите, шията не се обърне и болката забележимо се дава на главата, можете да подобрите благосъстоянието си с помощта на прости манипулации:

  1. Нанесете лед, увит в кърпа, върху проблемната зона за няколко минути. Но не бива да злоупотребявате с този метод - под въздействието на студа някои проблеми могат само да се влошат..
  2. Нанесете топла влажна кърпа на врата си за няколко минути, за да подобрите кръвообращението.
  3. Вземете горещ душ, масажирайте проблемната зона с струи вода.

В крайни случаи, ако шията боли след сън, можете да се отървете от дискомфорта с помощта на обикновени хапчета, например „Парацетомол“ или „Ибупрофен“, но не трябва да злоупотребявате с такива лекарства, защото те само маскират болката, без да засягат истинската причина проблеми.

Традиционни лечения

След 3 дни все пак трябва да видите лекар!

Ако тревожните симптоми продължат до 2-3 дни, забавянето на посещение при лекаря може да бъде опасно за здравето, особено ако детето има подобни проблеми. Медицинските грижи започват с редица диагностични прегледи, за да се разбере защо човек има възпалена шия и задна част на главата и да избере подходящия вариант на лечение. Диагнозата обикновено се състои от:

  • общ анализ на кръв, урина и лимфа;
  • радиография;
  • компютърна томография;
  • MRI.
Ако не изчезне, не забравяйте да посетите невролог.

Задължително е да се консултирате и с невролог, чието заключение е изключително важно за установяване на причините за лошото здраве на пациента..

В зависимост от диагнозата се избира една или друга възможност за лечение на пациента. Например, при различни видове заболявания на гръбначния стълб, на първо място се предписва лекарствена терапия за облекчаване на възпалението и облекчаване на болката. След облекчаване на синдрома на болката се провежда курс на физиотерапия, който обикновено включва масаж, специално разработен набор от упражнения, акупунктура и мануална терапия. Тези мерки позволяват подобряване на кръвообращението и възстановяване на метаболитните процеси, допринасяйки за нормализиране на състоянието на пациента..

Ако причината за болката в шията се крие в респираторни или инфекциозни заболявания и е свързана и с появата на злокачествени тумори или с разпространението на метастази, основният акцент в лечението се поставя именно върху борбата с това заболяване, а съпътстващите симптоми се елиминират с помощта на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства.

И, разбира се, не трябва да забравяме, че ежедневната грижа за шията е предпоставка за поддържане здравето на тялото като цяло, защото именно в него се намират много жизненоважни органи, а значителният стрес, който постоянно трябва да изпитва, го прави особено крехък и уязвим.

Болка във врата след сън: какво да правя с дискомфорт?

Цервикална спондилоза

Цервикалният остеоартрит при повечето възрастни пациенти обикновено се намира между петия и шестия или шестия и седмия шиен прешлен. Всеки възрастен може да развие цервикален остеоартрит, но това е доста рядко при хора по-млади от 40-50 години.

Според статистиката жените имат по-висок риск от развитие на цервикален остеоартрит от мъжете. Това е често срещано явление при пациенти на 50 и повече години, чиято професионална дейност е свързана с продължителен престой в една позиция, например четене или писане за дълго време, работа на компютър.

Патологията на шийния отдел на гръбначния стълб може да има много причини:

  • механично пренапрежение (например работа с вибрационни инструменти);
  • предишни фрактури на костите или други увреждания на шията;
  • претоварване на шийния отдел на гръбначния стълб в млада възраст;
  • постурална асиметрия;
  • асиметрично натоварване на ставите на шийния отдел на гръбначния стълб.

Някои лекари предполагат, че съществува определена връзка между тежестта на цервикалния остеоартрит и по-високото телесно тегло на пациента. С цервикална спондилоза при хората започват дегенеративни промени в междупрешленните дискове с образуването на остеофити и участието на съседни мекотъканни структури в патологичния процес.

Въпреки това, някои хора над 30-годишна възраст имат подобни аномалии на конвенционалните рентгенови лъчи на шийния отдел на гръбначния стълб, така че е трудно да се определи границата между естественото стареене и болестта. В някои случаи дори сериозни дегенеративни промени в началния етап могат да бъдат безсимптомни, но с развитието на патологичния процес те водят до болка във врата или неврологични усложнения..

Резултатът от болката във врата зависи от основната причина за състоянието. За повечето хора острата болка в шията обикновено отшумява в рамките на няколко дни или седмици, въпреки че може да се повтори или да стане хронична (продължава повече от три месеца).

Лечения за болка във врата

За да предпише ефективно лечение, лекарят първо предписва диагностични мерки: изследване на състава на кръвта, заключение на рентгенови лъчи, CT или MRI показатели, ако е необходимо. Основните методи за борба с болестите са използването на различни болкоуспокояващи, противовъзпалителни таблетки и сиропи, затоплящи или охлаждащи мехлеми и др..

Необходимо е също да се подложи на физиотерапевтични процедури (електрофореза, магнитотерапия, класически и вибрационен масаж на зоната на шията и яката; физиотерапевтични упражнения и балнеотерапия). Използването на традиционната медицина е разрешено. Сред всички народни средства, тези народни рецепти се считат за най-ефективните..

Съставкирецепта
Горчични семена, сок от алое, водкаСмесете сок от алое и водка в различни пропорции, като добавите чаена лъжичка семена. Направете компрес и го оставете за една нощ
ръжено брашноСмесете брашното с водата, като добавите малко морска сол. Направете торти и нанесете върху възпалено място в продължение на няколко часа
Пресни листа от подбел, елша и репейРастенията се нарязват на ситно или се смилат в един контейнер. Преди лягане, кашата се нанася върху шията и се увива в шал. Препоръчва се процедурата да се провежда ежедневно в продължение на 5-7 дни
Настъргани картофи и мед2 средни картофа се настъргват и се прецеждат. След това се добавя 1 супена лъжица течен мед, смесена. Получената маса трябва да се нанесе върху чист парцал и да се прилага за 2-3 часа извън шията
Шишарки от хмел, свинска мас (свинска мас)Шишарките от хмел се смачкват и избутват. Към тях се добавя свинска мазнина в съотношение 1: 1, разбърква се добре. Получената смес се нанася върху възпалената шия и се оставя за 1,5-2 часа
Корени от репейПрясно изкопаният корен от репей се нарязва на ситно и получената маса се залива с вряла вода със скорост 1 супена лъжица за 1 чаша вода. Разтворът трябва да престои поне 3-4 часа на хладно и тъмно място. Получената инфузия се приема перорално на 100 грама. след всяко хранене
Масло от лавров листНяколко капки лаврово масло се добавят към литър преварена топла вода. Марлята се навлажнява в разтвора и се прилага върху шията за 45-60 минути

Премахнете болката

Можете да облекчите болката сутрин с медикаменти, с помощта на традиционната медицина, лечебна терапия или масаж. Нека да разгледаме всеки от тези методи..

Първа помощ

Знаете ли, че...

Когато шията започне да "боли" и боли, вие искате да направите каквото искате, за да облекчите значително състоянието си.

  • Мирът е първото нещо, което може да помогне на врата ви.
  • Топлината ще помогне за облекчаване на болката - просто нанесете маз с загряващ ефект върху засегнатата област или просто я увийте.
  • Разбира се, най-добрият вариант би бил да посетите лекар. самолечението може значително да навреди на вече увредено тяло.

лечение

В случай на болка в шията, лекарят може да предпише лекарства като:

  • Анестетици / аналгетици. Тази категория лекарства включва аналгин, парацетамол, ибупрофен;
  • Мускулни релаксанти. Тази група лекарства включва Ditilin, Mivacron, Tubarin;
  • Хормонални лекарства. Те включват кортикостероиди.

Освен това често се предписват антидепресанти и вазоконстрикторни лекарства..

Оперативна намеса

Този метод на лечение обикновено е показан, ако на човек му е дадено:

  • Междупрешленната херния;
  • радикулопатия;
  • миелопатия.

По правило операциите се свеждат до отстраняването на тези прешлени, които нараняват гръбначния мозък. Днес минимално инвазивният метод на лечение, например с помощта на лазер, е особено популярен..

Хирургическата интервенция наистина помага да се премахне причината за появата на болка в шията сутрин, но дори и при тежки неразположения, този метод не винаги се прибягва. Това се дължи на високия риск от усложнения и злополуки..

ethnoscience

Традиционната медицина ще помогне за облекчаване на болката във врата.

  • Водка с мед. За да приготвите компрес, трябва да смесите водка (около 50 грама) и мед (този компонент трябва да се добавя, докато се получи хомогенна консистенция. В резултат на това трябва да получите течна заквасена сметана). Към тази смес добавете няколко ч.л. сол и малко количество натрошена репичка. Приготвената смес трябва да се използва два пъти на ден за разтриване на засегнатата област;
  • Билки. За да приготвите компреса, се нуждаете от листата на майка и махеки, репей, елша. Тревата трябва да бъде нарязана, поставена около шията и увита в шал. Тази процедура трябва да се прави през цялата седмица преди лягане;
  • Корени от репей. Смелете корена, така че да получите голяма лъжица от сместа и да изсипете върху нея чаша вряла вода. Тази течност трябва да се остави в тъмна стая за 2-3 часа. След като консистенцията е влята, трябва да се приема по 1/3 чаша след всяко хранене. Общата продължителност на лечението е до две седмици;
  • Лаврово масло. Вземете няколко капки лаврово масло (приети до 10 капки) и смесете с литър топла вода. Мека кърпа трябва да се навлажни в тази течност и да се прилага върху шията за 20-30 минути. Това лекарство помага да се отървете от болката в шийния отдел на гръбначния стълб за кратко време..

Гимнастиката дава най-голям ефект при болки във врата. Статичният е особено полезен. Динамичните упражнения трябва да се извършват само с лекар или специалист по ЛФК..

Ако решите да го направите сами, тогава е най-добре да изберете статични упражнения. Те не са свързани с движение, а с напрежението на шийните мускули. При този вид терапевтична терапия се атакуват паравертебралните мускули, но в същото време шията остава в неподвижно състояние.

Обърнете внимание на някои от техниките за гимнастика на шията:

  • Комплект упражнения от гимнастика за шията според Бутримов
  • Можете да прочетете как да правите упражненията правилно, ако нерв в шията е прищипан на https://spinatitana.com/nevralgiya/gimnastika-dlya-shei.html
  • Можете да прочетете повече за техниката на изпълнение на упражнения за терапия на шията по метода на Шишонин тук
  • Ако искате да знаете как да правите гимнастика на Бубновски за шийния гръбнак, отидете тук

Масаж и самомасаж

Ако приложите правилно масажа, можете значително да облекчите състоянието на пациента. С помощта на тези техники се отстранява спазъм от "втвърдените" мускули, подобрява се микроциркулацията, възстановява се инервацията, облекчава се болката, отслабва се компресията на нервните корени.

Масажът в тази област може да се извършва независимо. Шията може да се масажира, без да става от офис стола. Всички движения трябва да се извършват с две или с една ръка. Движенията трябва да са поглаждащи, триещи. Не се допускат натискащи движения по време на самомасаж.

Видео: "5 съвета за премахване на болката във врата"

Основните причини за болка


И все пак, по-често, отколкото не, неудобно положение на тялото насън е виновен за болка в шията.

Неприятните усещания и болка в шийния отдел на гръбначния стълб могат да имат физиологичен или патологичен характер. В първия случай говорим за неудобно положение на тялото по време на сън, както и за прекалено мек матрак или неправилно подбрана възглавница, която може да не отговаря на човек по височина или размер. В резултат на това прешлените се компресират, което от своя страна прищипва нервите и кръвоносните съдове, което при събуждане причинява пареща болка и изтръпване. Подобни проблеми могат да възникнат както при възрастен, така и при дете, но след малко упражнение и горещ душ, мускулите, като правило, бързо се отпускат и болката отминава.

Ситуацията е напълно различна, ако причините за болка и изтръпване на шията след сън са определени патологични фактори. Основните заболявания, които могат да причинят тези симптоми, включват:

  1. Цервикална остеохондроза. Характеризира се с патологични промени в хрущялната тъкан, поради които междупрешленните дискове се деформират и притискат нервните окончания и кръвоносните съдове. Резултатът е остра болка, която се влошава сутрин или след няколко часа работа в неудобно положение.
  2. Болести, както и наранявания и вродени аномалии на гръбначния стълб (спондилоза, спондилолистеза, радикулит и др.). Те са придружени от силна болка в областта на шията и задната част на главата, която може да излъчва към раменете и ръцете. Всяко движение в този случай е свързано с постоянен дискомфорт, както и виене на свят и потъмняване в очите..
  3. Артрит и артроза. Увреждайки хрущялните тъкани, които съставляват основата на цервикалните междупрешленни дискове, тези заболявания причиняват сериозни постурални нарушения, поради които шията може да боли, предимно в гърба..
  4. ТОРС и други респираторни заболявания. Те могат да бъдат придружени от възпаление на лимфните възли, което ще причини дискомфорт и болка в шията..
  5. Нарушения в работата на храносмилателния тракт (рефлукс, гастрит и др.). Спазмите на гладките мускули в резултат на дразнене на гърлото и хранопровода могат да се разпространят в близките меки тъкани, включително шията.
  6. Фибромиалгия. Болката, причинена от възпаление на нервните окончания с това заболяване, няма ясна локализация, поради което може да се даде на шията и задната част на главата.
  7. Сърдечни заболявания. По време на сърдечен удар, болката в гърдите може да се разпространи в предната част на шията, съчетана с други симптоми като затруднено дишане и хрипове.
  8. Инфекциозни заболявания. При туберкулоза, сифилис, хламидия и други подобни инфекции патогените, разпространяващи се по тялото, могат да причинят патологични промени в междупрешленните дискове, придружени от силна болка.
  9. Ракови тумори. Злокачествените новообразувания са склонни да причиняват силна болка, често засягащи шията и гърба, особено сутрин. В този случай самият тумор не е необходимо да се намира в тази област - често причината за подобни усещания са метастази, които се разпространяват по цялото тяло..

В допълнение, постоянният стрес и безпокойство могат да бъдат причина за подобни проблеми. Когато човек дълго време се концентрира върху негативните емоции, се наблюдава конвулсивно свиване на мускулите в областта на шийния гръбнак. И ако не можете да се отпуснете дори преди лягане, сутринта може да започне с болка и изтръпване в тази област..

Предотвратяване на болки във врата сутрин след сън

За да се избегне развитието на заболяването в областта на шията и задната част на главата, както и да се поддържа здравето на гръбначния стълб в продължение на много години, спазването на превантивни мерки ще помогне:

  • правилния режим на работа и почивка;
  • спортуване, плуване;
  • извършване на набор от упражнения сутрин;
  • леки загрявки по време на почивки по време на работа;
  • удобни условия за сън;
  • редовни превантивни прегледи;
  • навременно обръщение към специалист.

„Няма дреболии по въпроса за здравето“, казва член на форума за портал за здравословния начин на живот. - Режим, хранене, правилен сън... С една дума, след като прочетох списания и гледах програмата с Елена Малишева, реших, че просто имам нужда от анатомична възглавница ”.

И наистина се случва. Неприятни усещания могат да се появят, ако например предметът за сън не е прибран правилно. Има тънкости и за тях ще говорим малко по-късно..

Причини за болки във врата след сън

Ако шията боли след сън, причините могат да бъдат разделени на две групи. А именно:

Non-патологичен. Непатологичното включва неудобно или неправилно положение на съня. Това означава, че по време на почивка, поради неправилно положение на главата, се нарушават нервните окончания на гръбначния мозък, което води до неправилни импулси към мозъка за необходимостта от мускулно напрежение за защита на увредената зона. В резултат на това може да се развие подуване и да се развие силна пареща болка в шията. В този случай е достатъчно да направите малко упражнения, да разтриете възпаленото място и да вземете топъл душ..

Патологична. Патологичните причини са серия от заболявания, които водят до болка във врата след сън. Няма да е достатъчно да разтегнете мускулите на шията - трябва да се консултирате с лекар, за да определите причината за синдрома на болката и да предпишете лечение.

Радикулит на шийния отдел на гръбначния стълб

Това е възпаление на един или повече корени на гръбначния нерв. Инфекциозни процеси, хипотермия и прищипване на нерви могат да доведат до това. В този случай болките се локализират в областта на шията и отчасти в задната част на главата, понякога дори температурата се повишава. Най-често ишиасът се среща при хора с наднормено тегло, както и поради повишен стрес на шията. Предотвратяването на болестта е проста - достатъчно е да работите и почивате умерено, да избирате твърди матраци за сън, а също и да не започвате възпалителни процеси. Всичко това ще ви позволи да не мислите какво да правите, ако шията ви боли след сън..

Цервикална остеохондроза

Метаболитните проблеми, прекомерното натоварване и нараняванията на гръбначния стълб увеличават износването на прешлените в шийния гръбначен стълб. При липса на подходящо лечение човек ще изпита силна болка поради разрушаването на хрущялната тъкан в гръбначния стълб. Поради факта, че разстоянието между прешлените намалява, нервната тъкан се прищипва и човекът изпитва силна болка. Всички присъщи на нарушението симптоми могат да се присъединят към цервикална остеохондроза - изтръпване на крайниците и кожните участъци, изтръпване, болки при стрелба.

Миозит на мускулите на цервикалния сегмент

Ако шията ви боли след сън, опитен лекар може да ви каже какво да правите. Възможно е проблемът да се крие в развитието на миозит. Може да се предизвика от грип, хроничен тонзилит, хипотермия и течения, както и постоянно физическо натоварване на шията. Болестта на областта рязко се увеличава, когато се опитате да завъртите главата си или да я наклоните. Мускулите леко набъбват и могат да изпитат неприятни усещания за изтръпване.

Стрес и емоционален стрес

Често боли главата и шията след сън при хора, които са подложени на стрес. Поради нервите може да възникне мускулен спазъм в областта на шийката на матката или, по-просто казано, спазъм. Работата е там, че е доста трудно да се потисне човешките инстинкти и в ситуация, в която изпитваме негативни емоции и стрес, тялото разглежда това като опасност. Тогава той ни дава сигнал да заемем отбранителна поза - напрягайте врата си и дръпнете главата си навътре. В резултат на работата на нашите инстинкти мускулът се спазва, притока на кръв се влошава и човек не може да се отпусне, докато не се успокои. Ако не е възможно да се справите с негативността, човекът „носи” проблемите си в леглото, ляга със спазъм, поради което сутрин изпитва силна болка във врата..

Неудобно легло, матрак или възглавница

Болката в шията сутрин след сън може лесно да се появи поради неправилна организация на мястото за почивка. Ако възглавниците ви са твърде високи, основата на леглото е прекалено мека, това може да е проблемът. Невролозите съветват да изберете по-твърди матраци, както и по-ниски възглавници. Понякога е препоръчително да закупите специални ролки за врата или ортопедични възглавници, което ви позволява да поддържате главата си в правилна позиция по време на сън.

Кога трябва незабавно да отидете на лекар?

Не е необходимо да се самолекувате и да играете за време, ако болката във врата продължава дълго време. Въпросът може да е, че се е появила неоплазма, появили се проблеми с кръвоносните съдове, както и при сериозни патологии на гръбначния стълб. Не се колебайте да посетите лекар, ако:

  • боли не само главата, но и шията - проблемите може да са с кръвоносните съдове;
  • възпалено гърло се присъедини - има твърде много органи, върху които подозрението може да падне;
  • ръцете изтръпват, усещате силен срив;
  • появили се различни признаци на интоксикация - главоболие, гадене, треска и др..

По принцип не трябва да се колебаете, чудейки се защо боли шията след сън, най-добре е веднага да посетите лекаря и да разберете какво е причинило дискомфорта. Това ще ви позволи да спите спокойно през нощта и да се чувствате отлично сутрин..

Как да се отървете от болката във врата след сън

За да премахнете болката, дискомфорта и да възстановите двигателната функция на шията, първата помощ може да бъде предоставена на себе си у дома. Основното действие трябва да е насочено към отпускане, както и разтягане на мускулите на шията. За да направите това, трябва да масажирате шията с леки движения на ръцете, разтегнете мускулите с нежни движения на главата, ако е необходимо, вземете каквото и да е обезболяващо.

Колкото и да е интензивна болката в шийния отдел на гръбначния стълб, този факт не може да бъде пренебрегнат, защото може да се окаже проявление на сериозно заболяване.

Основните методи за избавяне от болката във врата са:

  • употребата на наркотици;
  • провеждане на физиотерапевтични процедури (ударна вълна, лазер, магнитна, балнеотерапия и др.);
  • упражнения терапия;
  • масаж;
  • хирургическа интервенция (за специални показания).

При първичните прояви на цервикална болка, лека степен на тези болки, обезболяващи средства (таблетки, мехлеми, гелове) се използват като помощна терапия, които действат локално.

Важно е да се отбележи, че всички съществуващи методи за лечение на болка във врата са насочени директно към мястото на болка и са за спиране на прояви на болка, облекчаване на възпалението и нормализиране на кръвообращението в засегнатата област на гръбначния стълб..

Предотвратяване на сутрешния цервикален дискомфорт

За да не боли човек в шията сутрин, трябва да предприеме прости превантивни мерки.

Така че, дискомфортът в шийния отдел на гръбначния стълб няма да притеснява човек, ако спазва препоръките по-долу..

Чернови трябва да се избягват. Когато човек, който има силна болка във врата, преди това е бил на течение, той може да се разболее

Важно е да имате това предвид, особено през лятото. Когато човек планира да пътува с кола през топлия сезон, той не трябва да отваря прозорците, ако колата кара бързо, тъй като това може да доведе до хипотермия.

Ако продуктът е на шията, ще възникне силен и дълготраен дискомфорт. Това обаче не е всичко. Дискомфортът на шийката на матката може да бъде допълнен от хрема, болки в гърлото и дори ларингит. Ето защо е необходимо да се откажете от чернови в името на здравето си..
Трябва да се движите през деня. Много хора работят в седнало положение. На първо място, това се отнася до офис работниците, които прекарват по-голямата част от деня в седнал компютър. Седнало положение е изпълнено с мускулен оток. Не е изненадващо, че човек, прекарал повече от 8 часа пред компютър, ще има болки в гърба и шията. За да избегнете това, трябва да правите загряване през целия ден. Никой не казва, че човек трябва да остави работа на стадиона и да прокара 10-километров кръст там. Много по-лесно е. За да се нормализира притока на кръв в тялото, мускулите на гърба и шията трябва да бъдат леко разтегнати. Достатъчно е да направите 5-минутно загряване през деня и дискомфортът бързо ще изчезне. Умерената физическа активност не само ще повлияе положително на благосъстоянието на човек, те ще подобрят представянето му, тъй като това ще има положителен ефект върху неговото настроение.
Трябва да правите ежедневни сутрешни упражнения. Неслучайно хората казват, че спортът е живот. Всеки се радва да отиде на работа в добро настроение. А сутрешните упражнения със сигурност ще му дадат енергичност и добро настроение..
Важно е да следите комфорта на мястото за спане. Ако човек спи на висококачествени съоръжения за спане (означава матрак и възглавница), след като се събуди, той не трябва да изпитва дискомфорт. Каква е причината за това? Матракът е с високо качество само ако, докато лежи на него, главата, шията и гръбначният стълб са на една и съща линия. Също така не се препоръчва да спите на корема си, защото това може да доведе до мускулен спазъм във врата. Когато по време на сън човек лежи в неудобно положение, тялото му изтръпва. Това е причината за лошото му здраве сутрин. Що се отнася до възглавницата, лекарите препоръчват напълно да я изоставите..

Избор на подходяща възглавница

Критериите за избор на възглавница са такива показатели като:

  • Попълване. Тя може да бъде естествена или синтетична. Всичко зависи от желанията на самия човек;
  • Формата. Има няколко форми на възглавници, а именно правоъгълни, ортопедични (повтаря анатомичната форма на главата и шията), квадратни, кръгли;
  • Размерът. Тук трябва да разчитате на кого ще бъде предназначена такава възглавница: ако за възрастен, тогава размерите му са 70 * 50 см, за деца - 60 * 40;
  • Възглавницата задължително трябва да има покривало, изработено от устойчив материал. Само по този начин пълнителят няма да бъде избит, но тъканта трябва да е лека;
  • Мекота. Възглавниците са от няколко вида: твърди, полутвърди, меки.

Разбира се, ако врата ви боли сутрин, тогава е най-добре да изберете ортопедична възглавница..

Болка в рамото и ръката

Най-често болката след сън през нощта обхваща горната част на рамото и се излъчва към ръката: лакътните и китката стави. Рязкото, сякаш обръщането на крайника отвътре навън, атаки след натоварване на раменната става е симптом на неврит или периартрит на лопатката на рамото. Други възможни патологии, които се проявяват по подобен начин:

  • възпаление на сухожилията;
  • междупрешленната херния.

Болката натрапчива болка в левия крайник, излъчваща се на ръката, придружена от изтръпване на пръстите или тяхното изтръпване, може да показва сърдечен удар, който е започнал.

Болезненост в дясното рамо, излъчваща се до лакътя или лопатката е често срещан признак на обостряне на жлъчнокаменна болест или хроничен холецистит.

Ако появата на дърпащи болки в ръката е предшествана от работа или дълъг престой на улицата, причината може да бъде миозит - възпаление на мускулните влакна. В тези случаи болката се увеличава с най-малкото движение, придружено от повишаване на температурата и обща слабост..

Становище на лекарите

Ако болката в рамото е редовно притеснение, трябва да разберете точната причина. При поставянето на диагноза, естеството на синдрома, обстоятелствата на неговото появяване, продължителността, наличието на придружаващи симптоми: изтръпване, подуване, промяна в цвета на кожата.

В допълнение към външно изследване и палпация на болезнен крайник, рентген, ултразвук, ЯМР се използват за поставяне на диагноза.

Лечението се провежда в съответствие с откритото заболяване. За облекчаване на симптомите при патологии на ставите и мускулите се предписват мускулни релаксанти, хондропротектори, противовъзпалителни средства, аналгетици.

Освен това се използват физиотерапия и специална възстановителна гимнастика.

Ако консервативното лечение на периартрит е неуспешно в случай на заплаха от нарушена двигателна функция, се извършва хирургична операция.


За Повече Информация Относно Бурсит