Как да премахнем главоболието при цервикална остеохондроза - причини за синдром на болка + начини за облекчаване на болката

Най-неприятният симптом при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, пациентите наричат ​​болка, локализирана в главата. Този клиничен признак може да започне да се появява дори в ранните стадии на заболяването, дори преди поставянето на диагнозата. Помислете как бързо и ефективно да облекчите главоболие при цервикална остеохондроза, кои лекарства помагат най-добре и как да определите, че болезнената цефалгия се провокира именно от остеохондрозата.

Какво причинява главоболие с цервикална остеохондроза

Интензивната болка в областта на мозъка се провокира от самия механизъм на заболяването. Обикновено лекарите се фокусират върху 4-те най-често срещани състояния, които причиняват силна болка при остеохондроза на шията:

1. цервикална мигрена

В шийния отдел на гръбначния стълб се концентрира плътно натрупване на много нервни възли, най-малкото нарушение на което причинява болезнени усещания. Прищипването се получава поради факта, че в процеса на заболяването междупрешленните дискове се деформират, стават плоски и престават да изпълняват функцията си на абсорбция на удар. Прешлените се приближават и стискат корените на гръбначните нерви.

Това причинява не само болка, но и образуване на оток и възпаление. Болката може да продължи от 2 часа до няколко дни. Започва в шията и постепенно се премества в лявата или дясната страна на черепа, в зависимост от местоположението на проблемния нерв.

2. Синдром на гръбначната артерия

Причината за тази болка е образуването на костни образувания в областта на ставните стави на деформираните прешлени. Тези образувания притискат артериите, които доставят на мозъка храна. Какво провокира неприятни усещания, които се характеризират с интензивна, пулсираща, понякога пареща, цефалгия.

Лезията е локализирана в тилната част на главата, но може да се разпространи до темпоралната или париеталната част на черепа. Тъй като кръвоснабдяването на мозъка при този тип състояние е нарушено, пациентът може да почувства замаяност, "искри" в очите, потъмняване пред очите, атаки на неоткриваем панически страх, тахикардия.

Болката, причинена от спазъм на гръбначната артерия, не просто причинява физическо страдание. Те са изключително опасни с това, че са придружени от нарушение на доставката на кислород в мозъка. Това може да бъде изпълнено с увреждане на определени области на мозъка..

3. Хипертоничен синдром

Синдромът се причинява от повишено вътречерепно налягане. И това от своя страна се причинява от компресията на съдовете, които преминават през стеснените гръбначни канали, засегнати от болестта.

В този случай продължителността на атаките варира от 2 до 3 часа. Главоболието е спукано и притискащо, като се влошава дори при незначителни движения на главата и шията.

4. Прищипани нервни окончания

Причината за прищипване на клоните на нервните окончания е изтъняване на междупрешленните дискове, изместване на прешлените и образуване на неофити (костни израстъци). Всичко това се причинява от патологии, характерни за цервикалната остеохондроза. Фокусът на главоболие при този вид атаки се локализира в тилната част и бавно се придвижва към париеталната зона, като едновременно оказва натиск върху орбитната област.

Повръщането, което носи облекчение по време на пристъп на болка, е показател за животозастрашаващо състояние. Това НЕ е остеохондроза, а признак на мозъчно-съдова болест. Пациентът трябва спешно да бъде хоспитализиран.

Характерът на главоболието при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб

Фактът, че болката е причинена именно от лезия на шийния отдел на гръбначния стълб, може да се определи от естеството на болезнените усещания:

  • болката е придружена от силно замаяност;
  • усещанията се засилват с физическо натоварване и резки движения;
  • могат да се присъединят симптоми като временно зрително увреждане, "мухи" пред очите, загуба на ориентация в пространството;
  • болката практически не се влияе нито от аналгетици, нито от нестероидни лекарства;
  • може да се появи гадене и повръщане;
  • обикновено болката започва след дълго време в неудобно положение или веднага след сън;
  • движенията на очите и главата увеличават цефалгията;
  • движенията на главата могат да бъдат придружени от хрускане и болка в шията;
  • понякога болката може да се излъчва към горните крайници, придружена от изтръпване или изтръпване на ръцете;
  • влошава се чувствителността на кожата на лицето и главата;
  • появяват се допълнителни симптоми като частична загуба на слуха, звън в ушите, стискане на гърлото;
  • обикновено болезнените усещания започват от шията и задната част на главата, а след това се издигат до челото, ушите, очите, париеталната област;
  • естеството на болката - притискане, спукване, стрелба.

Синдромът на болката, причинен от патологии на гръбначния стълб, рядко се придружава от повишаване на телесната температура. В тежки случаи температурата може да се повиши, но не повече от 37 ° C. В противен случай симптомите са подобни на тези при настинки..

Фактори, които могат да влошат главоболието

  • чести стрес и нервно напрежение;
  • хиподинамия;
  • неудобен матрак или възглавница;
  • заседнала работа;
  • дълъг престой в неудобно положение;
  • удари и наранявания;
  • резки движения на главата и шията;
  • затлъстяване;
  • непрофесионален масаж или други видове мануална терапия.

Ефективни начини за облекчаване на болката

Важно е да се разбере, че елиминирането на главоболието трябва да се извършва в комплекс от мерки, насочени към лечение на остеохондроза на шийния гръбначен стълб. На първо място е важно да се нормализира естественото функциониране на междупрешленните дискове и артерии. В крайна сметка синдромът на болката се провокира именно от патологията на гръбначния стълб и съответно именно той се нуждае от лечение.

Тактиката на лечението на цефалгия, разработена от лекарите, включва следните етапи:

  1. Премахване на синдром на остра болка.
  2. Възстановяване на гръбначния стълб.
  3. Предотвратяване на развитието на остеохондроза.

Лекарствена терапия

Комбинация от следните групи лекарства може да осигури симптоматична помощ:

групаПредназначениеЛекарства
Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)Те имат антипиретични, аналгетични и противовъзпалителни ефекти. Опасността от честа употреба на такива лекарства е високият риск от странични ефекти от стомашно-чревния тракт и бъбреците..
  • Ибупрофен;
  • Ацетилсалицилова киселина (Аспирин);
  • диклофенак;
  • индометацин;
  • Пироксикам;
  • кетопрофен;
  • Phenylbutazone;
  • нимезулид.

Едновременно с приема на НСПВС и други лекарства за синдром на остра болка трябва да се предписва почивка в леглото.

групаПредназначениеЛекарства
Мехлеми, гелове и кремовеЗа външна употреба с противовъзпалителен и анестетичен ефект. Добре облекчават мехлемите за синдром на болка на базата на НСПВС.
  • Nurofen;
  • Низ гел;
  • Voltaren;
  • Фастум гел;
  • Бърз гел;
  • Finalgel;
  • Capsicum;
  • Nikoflux;
  • Цел T;
  • Apisatron;
  • Viprotox;
  • Dolobene гел;
  • Nikoflex;
Мускулни релаксанти от централния типСредства за лечение на мускулно-тоничен синдром. Те имат устойчив и дългосрочен ефект. Приемът им не само облекчава болката, но и подобрява подвижността на засегнатия сегмент..
  • Midocalm;
  • Metocarbamol;
  • Тизанидин;
  • Толперизонът;
  • орфенадрин;
  • Баклофен;
  • Cyclobenzaprine.

Дългосрочната употреба на такива лекарства не се препоръчва, тъй като те, подобно на НСПВС, действат директно върху централната нервна система и имат много странични ефекти. Безконтролната употреба на лекарството е изпълнена със сериозни усложнения, поради което мускулните релаксанти могат да се използват само според указанията и под наблюдението на лекар..

групаПредназначениеЛекарства
Вазодилататори и средства за подобряване на кръвообращениетоДопринася за нормализирането на кръвоснабдяването на мозъка, което също облекчава болезнените усещания.
  • No-shpa;
  • папаверин;
  • цинаризин;
  • Trental;
  • Vinpocetine;
  • Пирацетам;
  • Euphyllin;
  • Actovegin.
Ноотропи (за подобряване на мозъчната дейност)Приемът на такива лекарства се дължи на отрицателните ефекти на интензивната болка върху психиката на пациента. За да стабилизира психическото състояние, медицината счита за рационално да се обърне към седативни лекарства..
  • Валериан;
  • Afobazole;
  • Phenibut;
  • Adaptol;
  • Novopassit;
  • глицин;
  • Apressin.

Освен това се препоръчва предписването на витамини от група В, както и препарати от фосфор, магнезий и калций..

Други терапии

След стабилизиране на състоянието на пациента и отмяна на почивка в леглото, лекуващият лекар свързва други видове лечение с лекарствената терапия:

  • носене на яка Shants;
  • масаж;
  • Упражнения терапия;
  • физиотерапевтични процедури;
  • вакуумна терапия;
  • електрическа стимулация;
  • рефлексология.

Оптималното решение как да се облекчи главоболието с цервикална остеохондроза може да вземе само квалифициран лекар, като вземе предвид състоянието на конкретен пациент.

Цефалалгия с патологии на гръбначния стълб е доста интензивна и продължителна. Тя е изключително неохотна към действието на аналгетиците и изисква специален подход към лечението. Но това не означава, че човек трябва примирено да приеме мъките. Можете и трябва да се борите с неудобни усещания.

Главоболие във врата

Шийното главоболие се локализира в тилната и шийната област и се причинява от промени в структурите на главата или шията.

Най-честата причина за такова главоболие е шийната остеохондроза. В по-редки случаи цервикалното главоболие се появява поради травма, възпаление и други заболявания..

Този тип главоболие може да бъде едностранно, тъпо, намушкване, стрелба или спукване. Тя може да бъде придружена от замаяност, шум в ушите, парестезия.

Целта на лечението на главоболие на шийката на матката е облекчаване на болката и премахване на основните причини..

Причини за цервикално главоболие

Главоболието във врата може да бъде резултат от:

  • Дегенеративни промени в гръбначния стълб. Най-честите причини за цервикално главоболие са дискова херния, остеохондроза, остеоартрит на шийния гръбначен стълб;
  • Травми на врата. Травмите на лигаментите, мускулите, ставите, сухожилията, дисковете и нервите в горната част на шията могат да причинят хронични главоболия на шийката на матката;
  • Физическа дейност;
  • Възпалителни процеси в назофаринкса;
  • Резки движения на шията. В резултат на такива движения могат да се появят разкъсвания на съединителната тъкан, която заобикаля ставите на ставите;
  • Дълъг престой в една позиция;
  • Хипотермията;
  • Инфекциозни заболявания като менингит
  • Тумори и абсцеси на мозъка, локализирани в тилната област, тумори на шийния отдел на гръбначния стълб, болест на Педжет.

Видове и симптоми на цервикално главоболие

Шийното главоболие се разделя на:

  • Напрежение главоболие, което се характеризира с появата на мускулен спазъм в тила и шията поради вълнение, стрес и други емоционални претоварвания. Най-често такова главоболие се проявява като лека атака и продължава не повече от един ден..
  • Съдово главоболие. Проявява се с хипертония, синдром на гръбначната артерия и се изразява чрез натискаща, пулсираща или пукаща болка в задната част на главата и шията. Болезнените усещания по-често се появяват в сутрешните часове.
  • Цервикална мигрена. Неговите симптоми са рязко главоболие в задната част на главата, което се излъчва към слепоочието и очите. Болката е пареща, интензивна, придружена от висока чувствителност и болезненост на кожата. Болката се засилва с движенията на главата. Тези симптоми могат да бъдат придружени от зрителни нарушения под формата на намаляване на неговата острота, мъгла пред очите, загуба на зрителни полета, крампи в очите; нарушения на слуха и баланса;
  • Невралгия на тилния нерв. Той е свързан с престоя на мускула на шията в сковано състояние и постоянно напрежение. При завъртане на главата болката се усилва многократно;
  • Миогелоза. Характеризира се с болезнено втвърдяване на мускулите на шията. Болката почти винаги се излъчва в задната част на главата. В този случай пациентът може да почувства замаяност, подвижността на шията е ограничена;
  • Цервикална спондилоза. Характеризира се с образуването на остеофити в ставите на прешлените. Болката е постоянна и по-силна при завъртане на главата.

Особено внимание трябва да се обърне на главоболие с цервикална остеохондроза.

Цервикалната остеохондроза е заболяване, което засяга междупрешленните дискове на шийния гръбначен стълб. В момента тя е станала много млада и се диагностицира в доста млада възраст. Главоболие с цервикална остеохондроза се причинява от компресия на костните процеси на гръбначната артерия. В този случай пациентът изпитва разпукваща болка, която се увеличава с движения на главата и очните ябълки. В някои случаи болката може да бъде придружена от гадене и повръщане, слабост в цялото тяло. Главоболието, придружаващо шийната остеохондроза, е тъпо и постоянно. В допълнение към главоболието, човек може да изпита болка в предмишницата, под лопатката, в областта на сърцето. Това може да причини изтръпване или изтръпване в ръката..

Диагностика на цервикалното главоболие

За да диагностицира причините за главоболие на шийката на матката, лекарят използва резултатите от проучване на пациента, данни от анамнеза, които могат да показват наличието на различни заболявания или наранявания на шийния отдел на гръбначния стълб. Тестовете се извършват с натискане на гръбначната вена.

Пациентът също е назначен да изпълнява:

  • Рентгенография на шийния отдел на гръбначния стълб. Този метод помага да се потвърдят очевидните промени в структурата на шийните прешлени и да се идентифицират възможните причини за тези промени;
  • Магнитно-резонансно изображение или компютърна томография на шията. Този метод ви позволява да анализирате структурата на междупрешленния диск, прешлени, канал, през който гръбначната артерия преминава на слоеве;
  • Доплеров ултразвук. Помага за изследване на притока на кръв през гръбначната артерия на места от местоположението му извън костния канал;
  • Rheoencephalography. Позволява ви да оцените церебралния кръвен поток като цяло.

Лечение на главоболие на шийката на матката

Изборът на лечение за главоболие на шийката на матката е свит на причината, която го е причинила.

Ако болката е изразена, тогава целта на терапевтичните мерки, освен премахване на причината за цефалгия, ще бъде намаляване на синдрома на болката и облекчаване на състоянието на пациента. За тези цели на пациентите се предписват противовъзпалителни лекарства с обезболяващ ефект; спазмолитици, лекарства с умерен мускулен релаксант ефект (мидокалм, карбамазепин), както и лекарства за замаяност - фенибут, бетастин; антимигренозни лекарства (като суматриптан).

Ако цервикалното главоболие е причинено от хипертоничен синдром, тогава лечението му се свежда до намаляване на вътречерепното налягане с помощта на дехидратиращи лекарства с диуретичен ефект, както и лекарства, които нормализират венозния отток..

При цервикално главоболие, причинено от компресия на клоните на прешлените и тилната нерви, се използва терапия с противовъзпалителни лекарства.

Лечението на шийното главоболие, причинено от остеохондроза, се основава на използването на лекарства, физиотерапия, физиотерапевтични упражнения.

В този случай лекарствената терапия се основава на използването на средства:

  • Намаляване на мускулното напрежение;
  • Подобряване на церебралната циркулация;
  • Спира болката и намалява възпалението;

Освен това се предписват следното: витамини от група В, никотинова киселина, калций, магнезий, фосфорни препарати.

Като физиотерапевтични мерки използват: терапевтични вани, магнитна терапия, парафинови приложения, електрофореза, масаж, акупунктура.

В някои случаи на пациенти с цервикално главоболие може да бъде предписана хирургическа интервенция, за да се елиминира изместването на прешлените, да се стабилизира, да се премахнат хрущялните и костните израстъци.

По този начин, цервикалното главоболие е патологично състояние, което значително намалява качеството на живот на пациента и може да показва наличието на доста сериозни заболявания. Ето защо, преди самостоятелно да вземете болкоуспокояващи, които носят само временно облекчение, е задължително да се консултирате с лекар и да се подложите на подходящ преглед, за да установите причините за този вид главоболие..

Болки в шията и главата

Ако главата боли систематично и шията боли отзад, тогава патологичният процес в тялото се проявява. Мнозина имат болка във врата от дясната страна, някой има болка във врата от лявата страна и в същото време болезнеността дава на главата. Такива болки са познати на почти всички; всеки пети човек има постоянна или периодична цефалгия. Причините за болка във врата и главата са винаги различни..

Коренови причини

Цефалалгията може да бъде причинена от патологични съдови процеси. При мигренозно главоболие ще започне пароксизмално състояние с главоболието от едната страна, но не постоянно, може да се разболее в друга част на главата. Болкови усещания от същия тип, различни по интензивност. Една трета от пациентите имат предшественици преди атака (светлинни ефекти пред очите, изтръпване на върха на пръстите, нарушение на речта).

По време на хипертония главата ще има пароксизмална болка, пулсираща болка, която ще засегне тилната област, понякога слепоочията, париеталната зона. При хипотония болката ще бъде тъпа, притискаща. Пациентът може да повръща, да повръща. Церебралните структури изпитват хипоксия. Цефалалгия се проявява при инфекциозни и неинфекциозни патологични процеси на мозъчните структури, когато човек страда от заболявания:

  • Енцефалит, менингит. Засягат се бялата медула или мозъчните мембрани, възниква хипертермия, шията боли от гърба, в черепната основа.
  • Онкологични процеси, хидроцефалия. В същото време цефалгията зависи от локализацията на неоплазмата, етапа на онкологичния процес, колебанията на вътречерепното налягане.
  • Главоболие, причинено от травма. Зависи от вида, тежестта, ранената област на главата.

Цефалалгията се причинява и от пренапрежение, когато шийните, черепните мускули са спазматични, претоварени. Офис служителите, които работят на една позиция за дълго време, страдат от това главоболие по-често. Психогенният тип цефалгия се наблюдава при неврози, психични разстройства. Синдромът на болката пулсира, човек усеща, че главата е сякаш издърпана заедно с обръч. Естеството на болката, нейната локализация може да отсъства. Дискомфортът ще се засили в тесна стая, по време на стрес.

Остеохондроза на сегмента на шийните прешлени

Процесите на дистрофия, дегенерация на междупрешленните дискове в шийния отдел на гръбначния стълб са най-честата причина за болка в шията от лявата или дясната страна. Такава болка в шията дава на главата. Има компресия на дисковете, разположени между шийните прешлени, нарушаване на нервните окончания.

Възникват допълнителни симптоми:

  • Силната до умерена болка ще се разпространи в гръдния сегмент, горната част на гръбначния стълб, горните крайници.
  • Ако завъртите шията, тогава тя се хруска, подвижността й е ограничена, човекът е неудобен.
  • Пациентът чува как в главата, ушите му звънят и се чуват и други шумови ефекти.
  • Пациентът е замаян, отслабен, движенията могат да бъдат некоординирани.
  • Пациентът е болен, повръща.
  • Пръстите му са изтръпнали, мускулният тонус е намален.

С цервикалната остеохондроза съдовите тъкани се компресират, възниква хипоксия на церебрални структури, човек изпитва болка във врата от дясната страна или отляво, такава болка отива в главата.

Окципитална невралгия

Човек има силна болка във врата от дясната страна или отляво поради невралгия на тилния нерв, която ще бъде резултат от:

  • Промени в остеохондрозата, които притесняват човек от дълго време.
  • Студени ефекти.
  • Пренапрежение на мускулите на шията.
  • Инфекциозни процеси.
  • онкология.
  • Автоимунни патологични процеси.
  • Прекомерен стрес, ако човекът не почива дълго време.

Това заболяване често се наблюдава при хора с минимална физическа активност. Тези, които страдат от захарен диабет, гръбначни наранявания, менингит също са изложени на риск да се разболеят. Има остра стрелба болка над шията, преминава в главата, тя също често боли близо до врата при завъртане на главата, следователно, не се препоръчва да се правят резки движения.

миогелоза

При тази патология се наблюдават най-силните уплътнения на шийните мускули. Цервикалните миофибри болят отляво, отдясно, човекът се притеснява от болката, която се излъчва към главата. Замайва се и има затруднения в двигателната активност. Това патологично състояние възниква поради нарушена стойка, продължителна хипотермия. Пациентът се нуждае от корсет, са показани масажни процедури.

Цервикална спондилоза

Старите хора са предразположени към тази патология, тя възниква от остеохондроза, е резултат от растежа на костните структури на първия, втория прешлен на шията. Синдромът на болката може да се появи от едната страна или ще бъде двустранен. Цервикалният сегмент става по-малко функционален, човекът страда от главоболие, излъчващо към шията.

Също така човек ще почувства дискомфорт в раменния пояс, тилната зона, ушите, очите. По време на завои, огъване на врата, чуват се хрускане, пациентът изтръпва в ръцете си, мускулният тонус ще намалее. Заболяването се провокира от хипотермия, възпаление на ставите, продължително статично претоварване.

мигрена

Синдромът на гръбначната артерия е друго име за цервикална мигрена. Провокира се от остеохондроза, атеросклеротични промени, все още се появява, когато гръбначният стълб е ранен. При липса на терапевтични мерки мозъчният кръвоток се нарушава, поради което пациентът може да бъде парализиран, речта и паметта му ще бъдат нарушени. Симптоми:

  • В цервикалния сегмент ще възникне болка, която ще бъде дадена на главата, сякаш нещо натиска отгоре. Това състояние често се появява след събуждане, докато е в нефизиологично положение..
  • Болките могат да имат пулсиращ, спукващ, стрелящ характер. Когато промените позицията на тялото или завъртите главата надясно или наляво, дискомфортът може да се засили или по-малко силен.
  • Усещанията за болка продължават 2-3 минути или няколко часа.
  • Палпацията ще увеличи болката.
  • От синдром на интензивна болка човек може да загуби съзнание.
  • Пациентът чувства, че главата му е "свита", слуховата и зрителната функция намаляват.
  • При максимална интензивност на болката пациентът се замайва, повръща.

менингит

Възпалението засяга церебралните мембрани и се причинява от инфекция. Има остра хипертермия, интензивна цефалгия, пациентът е силно възбудим или отслабен, тилната мускулатура е твърда. Поради болката човекът е принуден да лежи отстрани, краката са прибрани в стомаха, главата е изхвърлена назад. Обриви се наблюдават по тялото.

Нервно напрежение

Постоянният стрес допринася за факта, че човек винаги е в напрегнато състояние. Следователно, шийните мускули с раменния пояс са спазматични. Нарушават се микроциркулаторните процеси, нарушава се трофизмът на тъканните структури. Болезнените усещания покриват тилната област, болката е тъпа, притискаща. Симптомите могат да се появят по всяко време, но по-често се появяват вечер. Интензивността на болката е слаба или умерена, човекът усеща, че главата му е мъгла.

Травма

Унищожаването на междупрешленните дискове, патологичните процеси на ставите с разтягане на мускулите на шийните мускули ще ограничат функциите на гръбначния стълб. Пациентът страда от болка в главата, цервикалната област. Симптомите могат да се появяват постоянно или спорадично, в зависимост от това колко тъканни структури са засегнати. Друго главоболие ще бъде след TBI (травматично увреждане на мозъка). Симптомите ще се засилят сутрин, след резки завои на главата, както и ако дълго време стоите на краката си.

Диагностика

Първо, пациентът трябва да се консултира с терапевт, който ще прегледа пациента и ще го насочи към други специалисти. Биохимично изследване на кръв, урина, рентгеново изследване на шийните прешлени, ултразвуково изследване на съдовете на главата, цервикална зона, ЯМР, КТ (магнитно-резонансна томография и компютърна томография), съдов доплер.

лечение

Лечението се основава на употребата на лекарства, физиотерапия, масажни процедури. Терапията е показана:

  • Нестероидни лекарства, които облекчават възпалението. Лекувайте с Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен.
  • Мускулни релаксанти. Лекувайте с Baclolfen, Tizanidine.
  • Витаминни препарати. Лекувайте с Neuromultivitis, Milgamma.
  • Успокояващи лекарства. Лекувайте с глицин, валерианова тинктура.
  • Обезболяващи. Те се лекуват от Но-шпа, Баралгин.
  • Мексидол за възстановяване на съдовата функция, нормализиране на метаболизма.
  • Афобазол за възстановяване на вегетативната нервна система.
  • При персистираща цефалгия лекувайте с Flupirtin.

Използват се физиотерапевтични процедури: показани са електрофореза, ултразвук, UHF (ултрависока честотна терапия), магнитотерапия, масаж.

Комплексна терапевтична терапия

Упражнения за увеличаване на подвижността на шийката на матката:

  1. Шията е увита в кърпа.
  2. Лявата ръка хваща десния ръб на кърпата, а дясната хваща лявата.
  3. Повдигнете ръката отпред, така че кърпата да е на нивото на бузите.
  4. На това ниво протегнете главата си встрани с ръка и кърпа. Изпълнете не повече от 10 пъти.
  5. Сменяйте ръцете.
  6. След като упражнението приключи, вземете кърпата с две ръце и издърпайте краищата й нагоре. Главата в този момент трябва да е наклонена назад, погледнете нагоре.

Изпълнявайте 2 пъти на ден сутрин, вечер.

Гимнастика за разтягане на шийните мускули:

  1. Поставете ръце на главата си.
  2. Главата се накланя настрани. При накланяне изпълнете опора за ръце.
  3. Тогава главата се обръща настрани, трапецовидният мускул се разтяга.
  4. Тази позиция е фиксирана за 10 секунди. Изпълнете 3 пъти вдясно и вляво.

Гимнастиката се повтаря 2 пъти на ден. Болката със сковани мускули на шията трябва да отшуми. За да подобрите стойката, изпълнете такава гимнастика. Краката трябва да са на ширина на раменете. Коленете са леко огънати. Стомахът е издърпан. Главата се издига, позицията е фиксирана за 35 секунди. Повторете 10 пъти с пауза от 10 секунди.

За да облекчите болката във врата, главата, изпълнете следните упражнения. Кърпата се поставя в задната част на главата. Двете страни на кърпата се държат отпред, хоризонтално. Кърпата се издърпва напред, в този момент брадичката се притиска към врата. Позицията се запазва за 5 секунди. Повторете 10 пъти. Изпълнявайте 2 пъти на ден. Шията ще стане по-гъвкава, болката ще се елиминира.

Предотвратяване

За да избегнете болка в цервикалната област, главата, трябва да се спазват превантивни мерки:

  • Избягвайте стреса в изправено положение, което би повредило междупрешленните дискове.
  • Не извършвайте резки движения, избягвайте наранявания.
  • Положението на тялото трябва да се променя на всеки половин час.
  • Контролирайте стойката, избягвайте изправяне, неестествени позиции на гръбначния стълб за дълъг период.
  • Използвайте специални корсети за продължителна физическа работа.
  • Обувките трябва да са удобни, в противен случай походката на човека ще се промени, краката ще бъдат в неестествено положение и ще се наранят.
  • Упражнение за укрепване на мускулите.

Тялото трябва да бъде правилно закалено, тогава човекът ще бъде по-малко чувствителен към студ. Изключват се лошите навици (алкохол, мазни, солени, пикантни, пушена храна, тютюнопушене). Ако човек има главоболие, шия, тогава спешно трябва да потърси медицинска помощ, не игнорирайте синдрома на болката, в противен случай патологичният процес ще стане хроничен. Лекарят ще ви помогне да намерите причината за болката, ще предпише терапевтични мерки. Самолечението само ще влоши проблема, ще възникнат усложнения, които не винаги се лекуват успешно..

Болка в главата и шията: причини за повтарящи се болки

През 21 век цефалгия (главоболие) се е превърнала в често срещано явление. Заболяванията, причинени от дисфункция на централната нервна система, вече са по-чести от всякога.

Въпреки че причините за болка в главата и шията могат да бъдат различни, най-често синдромът на болката възниква на фона на нервно и физическо пренапрежение.

Тежък физически труд може да провокира главоболие, подобно на работа на компютър..

Главна информация

Най-силните болкови усещания се появяват сутрин, веднага след сън. Причинява се от лоша циркулация в шията, което води до лошо доставяне на кислород в мозъка..

Лоша стойка, неудобно положение на гърба водят до дискомфорт в шийния отдел на гръбначния стълб и болка в задната част на главата. Затова офис работниците са най-предразположени към главоболие..

Има случаи, когато с патологията на други органи болката се излъчва към главата. Ако проблемът продължава, препоръчително е да посетите лекар и да се изследвате. След елиминиране на болезнени усещания е необходимо да се излекува основното заболяване, което е тяхната причина..

Няколко често срещани причини за болка в шийния отдел на гръбначния стълб и главата:

  • прекомерно натоварване на гръбначния стълб, статично или динамично;
  • силно нервно напрежение, стрес;
  • умствено напрежение;
  • патология на различни органи;
  • травма;
  • неоплазми.

Повтаряща се болка: какви биха могли да бъдат причините

Когато боли врата или главата, различни фактори могат да повлияят на това. Изпитваме стрес по време на работа, което води до безсъние, нервен стрес. Тялото често реагира на това с болка в главата и шията, гадене, виене на свят, повишено налягане.

Понякога е достатъчно просто да си починете, да си вземете чист въздух, да пиете билков чай, за да изчезне всичко. Много хора предпочитат да преминат през неприятен момент, когато шията или главата боли в задната част на главата или слепоочията, облекчаване на симптомите с лекарства за болка.

Но дори и малки нарушения в работата на тялото впоследствие могат да доведат до хронични заболявания. В този случай облекчаването на болката е ефективно в комбинация с лечението на самата болест..

Някои от състоянията, които водят до болки в главата и шията, са:

  • нарушения на кръвното налягане;
  • мигрена;
  • травма на главата, сътресение;
  • заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб;
  • невралгия на тилния нерв;
  • възпалителни процеси в организма;
  • вен и други новообразувания;
  • психосоматични реакции на стрес.

Цервикална остеохондроза

Причините за болка в шията са заболявания, свързани с нарушения в междупрешленните дискове, които водят до влошаване на подвижността на прешлените. Остеохондрозата може да се развие в различни области на гръбначния стълб, а в някои случаи болката се излъчва към шията.

В резултат на това заболяване се нарушава кръвообращението и възниква силно мускулно напрежение. Компресирането на гръбначната артерия може да причини болка във врата, която се излъчва към главата.

Също така, симптомите на цервикалната остеохондроза включват: замъглено зрение, пулсираща болка в шията от дясната или лявата страна, хрускане при движение.

Главата боли от шията, което губи своята подвижност. Има много причини, поради които шията боли отзад, отдясно или отляво. Това е наднормено тегло, лоша стойка, липса на движение, генетично предразположение, неправилно хранене..

мигрена

Това е името на много силна пароксизмална болка в главата, която може да се появи неочаквано. Болката често продължава, докато не се облекчи с обезболяващи. Мигрената може да отмине бързо или да продължи няколко дни.

Известни са характерните признаци на мигрена, като гадене, болезнена реакция на шум и ярка светлина, когато болката се изпраща към очите. Понякога те са придружени от болка отгоре, в областта на короната..

Тласъкът за появата на мигренозен пристъп е емоционална свръхстимулация или физическа преумора, нервно напрежение. Може да има такава опция, когато шията боли, понякога болката е локализирана в главата само отдясно или отляво.

Краниоцеребрални и други наранявания

Ако след натъртвания и наранявания боли глава и шия, щетите се лекуват първо, а не облекчават симптомите. Когато нараняването се излекува, болката също постепенно изчезва..

При сътресение, например, болката понякога притеснява повече от месец. Симптомите на сътресение включват спад на налягането, пулсираща или тъпа вътречерепна болка, слабост, сънливост и страх от светлина. Също така, болка в главата и шията се появява с наранявания на връзките и мускулите на шията, наранявания на гръбначния стълб, тумори. В този случай шията и главата сигнализират за наличието на проблеми в други части на гръбначния стълб или в свързани органи..

Окципитална невралгия

Ако главата боли, се появява пулсация в задната част на черепа, това може да се дължи на прищипан окципитален нерв. Симптомите могат да варират поради индивидуалните характеристики на хода на заболяването. Болката може да се дава в очите, различни области на задната част на главата, челото, слепоочията.

Окципиталната невралгия може да бъде объркана например с неврит, който има подобни симптоми, но различно лечение, така че е необходима диагноза на лекар. Невралгията може да се появи поради травма, хипотермия, инфекции, тумори, захарен диабет.

При децата невралгията е резултат от вродени нарушения в шийния отдел на гръбначния стълб или травма при раждане, при жените - епидурална анестезия. Когато болката във врата се излъчва към главата, тя може да бъде резултат от остеохондроза, подагра или идиопатична, тоест без видими предпоставки.

Цервикална мигрена

Заболяването е резултат от компресия на нервите на шийния гръбнак и нарушен кръвоток. Симптомите на това заболяване са болка в задната част на главата и слепоочията, замъглени и жилещи очи, нарушение на слуха, замаяност при огъване, усещане за задух в ушите. Симптомите могат да се влошат преди менструация. Лечението включва не само лекарства, но и масажи, комплекси от специални упражнения.

Пренапрежение на нервите, стрес, неправилно положение на тялото

Особеностите на главоболие от преумора, от силно напрежение - е, че то не е остро, а тъпо, със стесняващ се характер, локализирано отгоре и отзад, в задната част на главата. Неприятните усещания могат да се появят по всяко време на деня или нощта. Правилното редуване на работа и почивка, добре оборудвано място за сън, както и самоконтрол при стресови ситуации ще помогнат да се отървете от този симптом.

Ако костоклавикуларната област е компресирана, синдромът на скала може да се влоши. Възможно задушаване, слабост, болки в дясното и лявото шия. Синдромът най-често се засяга от пациенти, които са се занимавали с тежка физическа работа. Появява се с костни аномалии, цервикална остеохондроза.

Болката може да се отрази в главата от други органи и части на тялото: с патологии на сърцето и хранопровода, абсцеси, кръвоизливи, тумори. Следователно, болезнените усещания в главата и шията могат да бъдат сигнал, че има заболяване и трябва да отидете на лекар за диагноза..

Високо или ниско налягане

Главоболието е често срещан симптом, свързан с високо или ниско кръвно налягане. При повишено налягане болката пулсира, ушите са блокирани, понякога зрението се влошава, задух, появяват се сърцебиене. С понижаване на налягането може да се появи и болка в главата, но по-заглушена. Възможно замайване, повишена сънливост, слабост, нарушена терморегулация.

За да понижите или повишите кръвното си налягане, трябва да приемате лекарства, предписани от Вашия лекар. Хипертонията и хипотонията са опасни. Следователно е необходимо не само облекчаване на болката, но и нормализиране на кръвното налягане..

Мазнини по главата

Мазнините са по-често срещани при жените, отколкото при мъжете, но външният им вид обикновено не зависи от възрастта и пола. Обикновено се образуват различни липоми поради метаболитни нарушения както на шията, така и на главата..

Те могат да растат по размер и понякога достигат 10-15 см в диаметър. Тогава главата се деформира. Използват се различни методи за премахване на вен, навсякъде, от шията до гърба на главата и короната. Големите липоми, които не могат да бъдат излекувани с други методи, се отстраняват хирургично.

Операцията се извършва под обща анестезия. Тази неоплазма е предимно доброкачествена и не създава проблеми, както и бенките. Но ако се появи болка или се увеличава размерът на вен, трябва да я премахнете.

Други причини за болки в главата и шията

Възпалителните процеси, които често са придружени от силна болка в главата и шията, са артрит, ревматизъм. Супурация, абсцеси в лимфните възли, възпаление на мозъка, като енцефалит, менингит, причиняват болка. Тя може да бъде провокирана и от кривина на гръбначния стълб..

Как може да се постави правилна диагноза?

Какво става, ако болката във врата и главата не спре? Причината за това може да е влиянието на външни фактори. Но също така не трябва да изключвате възможността да има хронично заболяване или нараняване на вътрешните органи..

Лекарите, въоръжени със знанията, натрупани от медицината в продължение на хилядолетия и съвременното оборудване, могат да диагностицират повечето заболявания доста точно и бързо. Ако ви болят шията и главата, трябва да бъдете прегледани от следните специалисти:

  • невропатолог;
  • кардиолог;
  • хирург;
  • травматология;
  • ендокринолог.

Вече съществуват различни методи за диагностика, използващи електронно оборудване и анализи. Можете да изследвате тялото, използвайки както ултрамодерни, така и напълно традиционни методи..

Ето някои от тях:

  • кръвен тест показва дали има възпалителни процеси в организма;
  • измерването на кръвното налягане ще покаже наличието на аномалии;
  • електрокардиографията ще помогне за откриване на сърдечни аномалии;
  • радиографията ще помогне да се открият деформации на гръбначния стълб;
  • ЯМР, КТ ви позволява да диагностицирате мозъчни патологии;
  • ултразвуково изследване (ултразвук) ще помогне да се идентифицират заболявания на ендокринната и сърдечно-съдовата система;
  • електроенцефалографията ще оцени мозъчната активност;
  • измерването на вътреочното налягане позволява да се идентифицират очни заболявания, които също могат да причинят главоболие.

Лечение на причините за болки в главата и шията

Вашият лекар ще Ви предпише лекарства за болка и, ако е необходимо, лекарства за лечение на възпалението. При алтернативните терапии е необходимо да се консултирате със специалист, за да не са вредни и да са максимално ефективни..

За следоперативно лечение се използват ортопедични яки, за да се предотврати компресията на шийния гръбначен стълб. Заедно с анестезията се използва електроакупунктура, рефлексология - методи на експозиция през кожата.

Интересен начин на лазерна терапия. Лъч лъч в червения, инфрачервения или ултравиолетовия спектър е насочен към проблемните зони, в резултат на което възпалението и главоболието се облекчават.

Ултразвукът има благоприятен ефект върху кръвообращението в мозъка.

Когато решавате какво да правите, ако болките във врата и главата ви притесняват, техниките за масаж може да са полезни. Те имат малко противопоказания, помагат за отпускане на мускулите, подобряване на притока на кръв и метаболитните процеси. Ръчната терапия например подобрява подвижността на гръбначния стълб и възстановява кръвоснабдяването. Ако са изчерпани други възможности за лечение, няма съмнение, че хирургичният метод е решението..

Възможни методи за превенция

За да не губите време и енергия за лечение, е необходимо да поддържате тялото в добро състояние. За целта е препоръчително да се придържате към някои правила:

  • спазвайте диетата, спите 7-8 часа на ден;
  • съпоставят физическата активност с възможностите на тялото;
  • правете терапевтична или превантивна гимнастика;
  • намаляване на употребата на тютюн и алкохол;
  • дишайте чист въздух всеки ден;
  • използвайте асансьора, транспортирайте по-малко, ходете повече;
  • намалете количеството на пикантни, солени храни в диетата.

Народните средства помагат за облекчаване на нервното напрежение и облекчаване на симптомите на болка - вани за крака, горчични мазилки по стъпалата. Можете да пиете вместо чай отвара от мента, лавандула, да вземете вана с добавка на екстракт от бор. Малък самомасаж на задната част на главата, слепоочията и други тревожни зони ще помогне да се облекчи пристъп на болка, освен ако, разбира се, няма противопоказания.

Ако поддържате имунитета си на стабилно ниво, наблюдавате физическата си кондиция и емоционалното си състояние, е напълно възможно да избегнете много заболявания, които водят до дългосрочно главоболие..

Няколко прости съвета за всеки ден, препоръчващи добро хранене, релаксация и регулиране на умствената и физическата активност, ще ви помогнат да останете добре по всяко време.

Полезни статии

Болка в областта на шията, задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

Широко разпространена ситуация е, когато сутрин се появяват остри болки във врата, след като спите в неудобно положение..

Повечето хора се сблъскват с проблеми под формата на болка във врата в живота си. Най-често болката във врата се появява в мускулите. Шийните мускули (трапецовиден мускул, мускул на лопатките на лифт, скален мускул), освен че се движат и държат главата, участват и в работата, когато ръката се движи.

Когато за такъв пациент с болки в шията се открият естествени структури, свързани с възрастта или начин на живот на гръбначния стълб върху изображения и томограми (остеохондроза на шийния гръбначен стълб, изправяне на цервикална лордоза, спондилоза, непозвоночна артроза, изпъкналост или херния междупрешленния диск), има отклонение от разбирането на същността на това какво се случва с пациента. За съжаление след това в огромното мнозинство от случаите лекарите прескачат и не извършват допълнителна елементарна диагностика на биомеханиката на шийния гръбначен стълб при пациент. Явно те смятат, че промените в шийния отдел на гръбначния стълб, открити от устройството, са от първостепенно значение при точната диагноза на пациента, а всички други малки неща вече са вторични..

При този тип остра мускулна болка в шията пациентът просто трябва да бъде прегледан от нашия специалист, след което вече ще му бъде предоставена първата адекватна медицинска помощ, насочена към облекчаване на атаката на остра болка. В този случай пациент с болка във врата:

  • получава точна диагноза
  • избягва неразумните методи за диагностика и свързаните с тях финансови и времеви разходи
  • избягва излишното облъчване на вашето тяло
  • получава адекватно лечение за остър пристъп на мускулна болка в шията
  • получава допълнителна медицинска помощ за рехабилитация след облекчаване на остра болка в шията

Също така, болка в шията, в задната част на главата и в ръката може да провокира наранявана или възпалена междупрешленна (фасетна) става със своята артроза. Вратът боли (мускули и връзки) също и след дълъг престой в едно положение (работа в седнало положение) или след механизма на "камшик" на нараняване на врата. Появата на симптом на болка в шията се улеснява от обостряне на остеохондроза на шийния гръбначен стълб, напрегнати и претоварени мускули на шията и др..

Симптомът на болка във врата с навяхване на шийния отдел на гръбначния стълб е съпоставим с скучен зъбобол. Когато шията боли поради нараняване на лигаментите и мускулите, пациентът не може да намери удобно положение за сън и трудно може да завърти главата си. Без специализирана грижа за пациента болката във врата, задната част на главата или главата може да продължи няколко седмици, без да облекчава.

Мускулните и радикуларни типове симптом на болка във врата обикновено се елиминират чрез физиотерапия, сцепление на шийните прешлени (с бримка на Глисън или ръце по време на мануална терапия), лекарствена терапия (противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и др.).

Диагностика на симптомите на болка в шията, в задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

Какво да правите, когато шията боли (отзад или отстрани) и самолечението на тази болка във врата под формата на разтриване с мехлеми, загряване и приемане на болкоуспокояващи не помага? Трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро за неврологичен и ортопедичен преглед в клиниката. Това е единственият начин да се постави правилната диагноза и да се разкрие истинската причина, поради която боли врата..

Въз основа на резултатите от консултация с лекар, ако е необходимо, на пациент със симптом на болка в шията с цервикална остеохондроза могат да бъдат предписани следните допълнителни диагностични процедури:

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб може да доведе до рефлексен спазъм на съдовете на шийния гръбначен стълб - това са гръбначните артерии (протича в напречните процеси на шийните прешлени). В резултат на този спазъм на гръбначните артерии се появяват постоянни нарушения в кръвоснабдяването на задните части на мозъка с пристъпи на замаяност, шум или звън в ушите и главата, неустойчивост при ходене, изтръпване на лицето и езика и др..

При пациенти с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб задната шия често боли, както и главоболие в тилната част в същото време. Понякога тези болки във врата могат едновременно да излъчват (излъчват) към ръката и да достигат от рамото до ръката с изтръпване на пръстите.

При пациент с цервикална остеохондроза със симптом на болка в шията (лягане в сън или седене) малкият пръст и пръстените на пръстите на ръката обикновено изтръпват. Това изтръпване в ръката и пръстите (пръстен и малки пръсти) се свързва с хронично пренапрежение на скалните мускули. Подобно състояние на хипертоничност на предната група мускули на шията води до частично компресиране на нервния плексус на шийката на матката и се проявява чрез парестезии в ръката и пръстите.

Има и други причини за симптома на болка във врата:

Пациентите често се оплакват от болка във врата, изтръпване и изтръпване надолу в ръцете до пръстите на ръцете (понякога се влошава от лежане на гърба по време на сън), пукане, счупване или щракане в областта на шийката на матката при движение (завъртане, накланяне на главата) в него.

Симптоми на обостряне на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб:

  • симптом на мускулна болка във врата, задната част на главата, рамото или ръката
  • хрускане във врата при завъртане или накланяне на главата отстрани
  • парене или болка между раменните лопатки
  • ограничаване на подвижността на шията с обостряне на симптомите на мускулна болка
  • замаяност, гадене, двойно виждане, изтръпване на лицето, език, слабост
  • изтръпване в ръката, в пръстите
  • лумбаго във врата, задната част на главата, слепоочието, челната част на главата, рамото, ръката, пръстите

Лечение на симптом на болка в шията, в задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

В зависимост от тежестта на проявите и причините за болка (остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, травма и навяхване на връзките и мускулите на шията при падане и др.) В шията на пациента са възможни следните терапевтични действия:

  • лекарствена терапия (НСПВС, аналгетици, хормони)
  • блокажи - инжектиране на лекарства в болезнени мускули
  • мануална терапия (нехирургично "намаляване" на херния на гръбначния диск с помощта на мускулни, ставни и радикуларни техники)
  • физиотерапия (UHF, CMT и др.)
  • физиотерапия
  • акупунктура
  • хирургично лечение

Междупрешленните (фасетни) стави също могат да бъдат лекувани с блокажи. Блокадите се използват, когато обичайното лечение на болки в шията при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб не дава дълготраен положителен ефект.

За да се проведе блокада за болка в шията, ниски дози анестетик (Новокаин, Лидокаин) и Кортизон, Дипроспан или Кеналог, инжектирани в лумена или близо до засегнатата става.

Когато се комбинират с правилно подбран режим на физиотерапия, тези инжекции могат да имат добър и дългосрочен ефект върху главоболие и болки във врата..

На фона на носенето на шийна яка (превръзка, корсет, шанцов шанц) болковият симптом на пациента в областта на шията се елиминира много по-бързо. Появата на отслабването на болката в шията води до бързо възстановяване на предишния обем на движенията на главата и шията при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб.

Продължителността на носенето на шийна скоба (цервикална яка, Shants шина) зависи само от наличието на болков симптом при пациент с болка в шията и остеохондроза на шийния гръбначен стълб. В шийна скоба (Shants шина) пациентът също може да спи.

Съществуват няколко вида скоба на врата (яка за шията, шлицове Shants). Всички шийни нашийници и скоби са избрани по размер и могат да се използват многократно в случай на рецидиви на болки във врата и остеохондроза на шийния гръбначен стълб. В цервикалната яка пациентът може да спи и да се занимава с нормалните си ежедневни дейности.

Времето за носене на шийна скоба (цервикална яка, Shants шина) за болка в шията на фона на цервикална остеохондроза се определя от лекуващия лекар въз основа на клиничните прояви на пациент с болка в шията. Продължителността на носенето на шийна скоба (шийна яка, шина на Шанц) с болка във врата на фона на цервикална остеохондроза може да бъде от няколко дни до няколко седмици, в зависимост от тежестта на състоянието на пациента с болка в шията.


За Повече Информация Относно Бурсит