Как да се справим с болки във врата и гърба

Болката в горната част на шията и задната част на главата може да възникне по различни причини. Понякога е трудно дори да се разбере къде точно е локализиран източникът на неприятни усещания, тъй като шията и задната част на главата болят едновременно. Болката често може да се комбинира и да се прехвърля от една област в друга. Нейната природа също се различава: постоянна или възникваща, когато главата е обърната или докосната до нея. За да се отървете от дискомфорта, трябва да знаете какво точно го причинява..

Боли врата и тила: причини

Ако човек често има болка във врата и задната част на главата, може да има много причини за това:

  • Заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб - остеохондроза, навяхвания, спондилит могат да причинят болка в задната част на главата, която се увеличава с кимане, завъртане и други движения на главата. В този случай масажът може да помогне;
  • Артериалната хипертония е една от най-честите причини за болка в задната част на главата, особено сутрин;
  • Повишено вътречерепно налягане - придружено от непрекъснато главоболие (което става по-често сутрин и нощ), повръщане и гадене. Това състояние се развива поради увеличаване на обема на цереброспиналната течност - течността, която мие мозъка и осигурява неговата защита
  • Стресът е друга често срещана причина за дискомфорт в тила. Различни видове психически стрес могат да се развият в силно главоболие. Жените над 30 години са особено податливи на това;
  • Професионални заболявания - шията и задната част на главата могат да бъдат много възпалени поради дълъг престой в едно неудобно положение при неблагоприятни условия на труд. Това обикновено се случва с шофьори и офис работници. Можете да се справите с такъв проблем, като редовно правите гимнастика и поддържате правилна стойка;
  • Деформация и растеж на остеофитите - дегенерация на лигаментните тъкани, които се превръщат в костна тъкан и причиняват силна болка в задната част на главата, излъчваща се до раменния пояс. Това заболяване се нарича цервикална спондилоза и най-често засяга по-възрастни хора с неактивен начин на живот. В същото време човек постоянно изпитва дискомфорт, дори в покой. За облекчаване на състоянието е необходима медицинска помощ;
  • Миогелоза - изтичане на мускули, може да възникне поради течение, дълъг престой в неудобно положение (например в сън), нарушения в стойката. Ако шията и гърба на главата болят поради миогелоза, дискомфортът ще отмине след известно време самостоятелно, но масажът на шията може да подобри състоянието;
  • Невралгия на тилния нерв - това заболяване е придружено от пристъпи на остра болка, която се разпространява от задната част на главата до ушите и шията при кихане, кашлица и резки движения на главата. В покой човек изпитва притискаща, болка в болка. Масажът може да облекчи състоянието, но той ще има само временен ефект, нужна е помощта на специалист;
  • Цервикална мигрена - освен силна болка в слепоочията и задната част на главата, симптомите на това заболяване са болка в очите и замъглено зрение. Не забравяйте да посетите лекар;
  • Продължително мускулно напрежение - при продължително мускулно напрежение поради неправилно положение на шията и главата по време на упражнения, работа пред компютъра, четене или други дейности, шията и задната част на главата могат да бъдат много болезнени, с прехода към челната част на главата. Друг симптом на това състояние е високото кръвно налягане..

Боли врата и тила: лечение

Ако болката е внезапна и не е постоянна, можете да предприемете следните стъпки, за да я облекчите:

  • Проветрете стаята;
  • Масажирайте шията, раменете и задната част на главата;
  • Легнете и се отпуснете;
  • Опитайте се да се освободите от нервното напрежение.

В ситуации, в които шията и задната част на главата често болят, лечението трябва да бъде под наблюдението на лекар. На първо място, трябва да се свържете с невролог, който ще предпише преглед, за да установи причините за дискомфорта..

За това обикновено се използват:

  • метод за изследване на магнитен резонанс;
  • Рентгеново изследване на гръбначния стълб;
  • CT сканиране.

Кардиолог и травматолог също ще ви помогнат да определите какво точно причинява болка..

Как да облекчим болката в задната част на главата и шията

Има няколко насоки как да облекчите тази болка, преди да отидете в клиниката. За да намалите интензивността му, можете да вземете противовъзпалително средство, например "Ибупрофен".

Ако шията и гърба на главата често са възпалени, трябва да обогатите диетата си със здравословни омега-3 киселини, които се намират в тлъстата риба. Те предотвратяват развитието на възпалителни процеси.

Физиотерапията и масажът могат да бъдат много ефективни. По този начин електрофорезата увеличава притока на кръв към застояли мускули и увеличава отлива на вредни млечни киселини. Затоплящият масаж на шията и горната част на гърба може частично или напълно да премахне или предотврати симптомите на болка в тилната част.

Ако шията и задната част на главата болят поради остеохондроза, упражненията ще помогнат за облекчаване на състоянието. Обикновено, заедно с упражненията, лекарят предписва приема на витамини и използването на затоплящи мехлеми, които увеличават притока на кръв.

За да облекчите болката в задната част на главата, можете да опитате да разтегнете и отпуснете мускулите на шията, като седите на стол с гръб, без да се подпирате на него. Застелете главата си с ръце, като едновременно с това поставите палци на скулите си, а останалите - на гърба на главата. Накланяйки глава назад, трябва да я държите с ръце, като се съпротивлявате. Задръжте това положение за 5-7 секунди, след което се отпуснете и се облегнете обратно на стола. Това упражнение може да се повтори няколко пъти..

Най-добрата превенция на цервико-тилната болка е здравословният начин на живот. Необходимо е да спите поне 7-8 часа на чукане, за предпочитане на ортопедична възглавница. Необходимо е постоянно да следите стойката си и да избирате работен стол с висок гръб. Редовната физическа активност и физически упражнения и специална диета също са важни. Не се препоръчва на хора, които често имат болки във врата и тила, да ядат много шоколад, ядки, пушени меса, банани и пикантни храни. Препоръчително е да се откажете от лошите навици и да не забравяте за добрата почивка.

Защо главата боли в задната част на главата и шията

Болката е симптом на много заболявания и обикновено е резултат от стимулиране на ноцицептори, разположени в увредените тъкани. По естеството и локализацията на болката лекарите преценяват вида на неизправността в тялото. Болезнеността на мястото на нараняване е нормална реакция на организма към ефекта на патогенен фактор. Един обикновен човек, който е запознат с видовете подобни нарушения, може да направи заключения за причината за болка в областта на шията и задната част на главата..

Синдромът на болката се регулира в организма от ноцицептивната система, образувана от компонентите на централната и периферната нервна система. Nociception е отговорен за усещането на болка и локализирането на увреждането на тъканите. Благодарение на ноцицепторите (рецептори за болка) центровете на мозъка получават навременна информация за вредните ефекти и процеси в организма. Болните рецептори се възбуждат под въздействието на медиатори.

Основни причини

Статистиката показва, че синдромът на болката е едно от най-често срещаните нарушения в нервната система. Хроничното главоболие, локализирано във врата и задната част на главата, засяга 30% от световното население. Епизодичните припадъци, когато главоболието е силно, засяга 70% от хората. Синдромът на болката влошава качеството на живот и намалява работата. Болката във врата и задната част на главата може да се дължи на дразнене на ноцицептивните пътища. Други причини, които водят до болка във врата и задната част на главата:

  1. Разтягане, разширяване на артериите на главата.
  2. Изместване, разтягане на големи вени в мозъка и менингите.
  3. Компресия на нервите в гръбначния мозък или мозъка.
  4. Възпалителни процеси на инфекциозна и неинфекциозна етиология, засягащи нервните, костно-хрущялните и мускулните структури.
  5. Автономни нарушения.
  6. Нараняване на костите на черепа и медулата.
  7. Заболявания на бъбреците, черния дроб, сърцето, костната тъкан, други органи и системи, протичащи в остра форма.
  8. Повишено налягане на цереброспиналната течност вътре в черепа.
  9. Прекъсвания в работата на серотонинергичната регулаторна система, която контролира мозъка с помощта на невротрансмитер серотонин, който има инхибиращ ефект.

Когато човек е гладен, дълго време напряга мускулите на яката зона и очите, той има болка в задната част на главата. Хроничната мигрена често се развива в резултат на нарушение на кръвоснабдяването на частите на мозъка, при което липсват кислород и хранителни вещества. Ако задната част на главата, друга област на долната част на главата и шията боли, причината може да се крие в спастичност или възпалителни процеси, развиващи се в шийните мускули. Всякакви образувания вътре в черепа - тумор, киста, хематом, могат да причинят болка, локализирана в задната част на главата и шията, ако притиснат околните тъкани, предотвратявайки нормалния приток на кръв и кръвоснабдяването на мозъка. Следните фактори могат да засилят дискомфорта, когато шията и главата болят отзад:

  • нездравословни навици - злоупотреба с алкохол, тютюнопушене;
  • токсични лезии, отравяне на тялото с вредни вещества;
  • физическо и нервно изтощение, неспокоен сън.

Синдромът на болката се характеризира с хетерогенен (хетерогенен) курс. Случва се вертеброгенна (в резултат на заболявания на нервната система или мускулно-скелетните тъкани) и психогенна (в резултат на емоционален шок, стрес, психични разстройства). За да разберете защо зоната в задната част на главата и шията боли, струва си да научите за често срещаните патологии, свързани с подобни реакции на тялото.

Остеохондроза

Остеохондрозата, засягаща шийния отдел на гръбначния стълб, е една от причините, поради които шията и гърба на главата постоянно болят. Остеохондрозата е диагностицирана при 90% от пациентите над 65 години. Те трябва да изпитват силна болка, локализирана в задната част на главата. Цервикалната колона се състои от 7 прешлена, между които са разположени хрущялни дискове.

В резултат на дегенеративни промени в тъканите, дължащи се на възпалителни и други патологични процеси, амортизационната способност на хрущяла намалява. Костните израстъци се образуват върху хрущялни дискове, които нараняват нервните окончания и кръвоносните съдове. Често простите движения на главата водят до факта, че задната част на шията и задната част на главата болят непоносимо.

Цервикална мигрена

Ако главата боли мъчително в областта от шията до тила, има голяма вероятност от диагнозата - цервикална мигрена. Причината е нарушение на функцията на притока на кръв в цервикалните артерии, които доставят кръв в мозъчните тъкани. Нарушенията са свързани с патологии на кръвоносните съдове или остеохондрални тъкани на гръбначния стълб в тази област. Състоянието често е придружено от други характерни симптоми - замаяност, шум в ушите, потъмняване на очите.

миогелоза

Заболяването се появява в резултат на нарушение на кръвоснабдяването на мускулите на шията, раменете и други части на тялото. В миоцитите (мускулните клетки) възникват патологични промени, които водят до пролиферация на съединителна и фиброзна тъкан. Мускулните влакна стават по-плътни. Тялото реагира на трансформации с мускулно напрежение. Продължителното статично мускулно напрежение е придружено от появата на застояли огнища на възбуждане в кората на главния мозък, провеждането на нервните импулси е нарушено.

Напрегнатите мускули са постоянно сковани. При всяко движение се появява притискаща болка, локализирана в задната част на главата и шията. Когато главата боли поради миогелоза, човек едновременно изпитва излъчващи болки в шията, гърба на главата и други части на тялото. Трудности възникват при диференциране на болестта. Може да е трудно да се определи фокусът на увреждане на мускулната тъкан поради разпространението на болезнени усещания и области на мускулна спастичност в цялото тяло.

Хипертония

Много хора се интересуват защо задната част на главата боли от хипертония. Лекарите свързват болката с вертеброгенни и психогенни фактори. При високо кръвно налягане причините за главоболие, локализирано в тила, са свързани с патологии, които са се развили на фона на хипертония. Това е липса на кръвоснабдяване, съдови увреждания, хипертонична криза или остра енцефалопатия..

Болезнените усещания са разнообразни - пулсиращи, спукани, притискащи. Хроничната хипертония е придружена от болезненост, силна болка, локализирана в тилната област на главата. Състоянието се причинява от нарушение на изтичането на кръв през венозните канали. Неприятните усещания се появяват след събуждане, отшумяват през деня, засилват се след физическа активност.

Невралгия, засягаща тилния нерв

За неврологична болка в задната част на шията е характерен пароксизмален (пароксизмален) курс. Припадъкът от мозъчен произход трае кратък период от време и се характеризира с обратимост на разстройството. Болезнени усещания - едностранно, интензивно, стрелящо. Вратът просто се снима по такъв начин, че често пациентът трепва, наблюдават се лицеви тикове.

Цервикална спондилоза

Тъпа болка, която се появява в задната част на главата от дясната или от лявата страна, може да показва цервикална спондилоза. Заболяването се свързва с пролиферацията на костната тъкан, което води до повишен натиск върху околните съдове и нервните окончания. Болезнените усещания в задната част на главата винаги продължават, дори в покой и по време на сън, принуждавайки човек постоянно да променя позата.

Травма

Увреждането на мозъка често възниква в резултат на наранявания на главата. В резултат на това се нарушава провеждането на нервните импулси и става невъзможно отпускането на мускулите. Засиленият рефлекс на мускулния тонус е придружен от болка в областта на патологичното напрежение.

Свръхексерция и стрес

Състояние, при което боли гърба на главата и шията, замаяност, задух и сърцебиене, може да провокира стрес и нервно напрежение.

Неудобна възглавница за сън

Невролозите потвърждават, че възглавница, която е твърде малка, голяма, твърда и твърде мека, може да причини сутрешно главоболие. Нарушаването на кръвоснабдяването на тъканите, притискането на нервите често се случва поради продължителен престой на главата в неудобно положение.

Лечение и облекчаване на главоболие в задната част на главата и шията

За да разберете защо боли гърба и задната част на главата, трябва да си уговорите среща с невролог или терапевт. След провеждане на преглед и получаване на резултатите от инструментален преглед, лекарят ще определи кои нарушения провокират болезненост в тъканите. За лечение на болка във врата и задната част на главата не е достатъчно да се спре болковият синдром. Необходимо е да се елиминират причините, довели до състоянието, когато гърбът на главата и шията редовно боли. Ето няколко прости съвета, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре:

  1. Гимнастика за мускулите на шията. Извършвайки наклон в различни посоки и кръгови завъртания на главата, ще бъде възможно да се премахнат причините за болезнени усещания - мускулен спазъм и недостатъчност на кръвообращението. Нормализирането на кръвния поток, укрепването и увеличаването на еластичността на мускулите допринасят за премахването на нарушенията.
  2. Мануална терапия, масаж. Процедурите подобряват кръвообращението и кръвоснабдяването на тъканите, нормализират мускулния тонус.
  3. Физиотерапия, акупунктура.

При избора на терапевтични техники се взема предвид видът и естеството на хода на основното заболяване, което предизвика болезнени усещания.

Лекарствена терапия

Медикаментозната терапия се провежда след изследване и установяване на причините за нарушенията. Лекарите не препоръчват да се вземат аналгетици неконтролируемо с редовна болка от един и същи вид - с локализация на едно място, която се различава по една и съща интензивност и характер на проявление. Повтарящите се пристъпи почти винаги показват прогресия на заболяването..

За лечение се предписват: Диклофенак, Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин, Папаверин, Дицикловерин и други лекарства, които имат противовъзпалително, спазмолитично и обезболяващо действие. В някои случаи са посочени успокоителни средства (успокоителни). В същото време се лекува основното заболяване, което доведе до появата на болка.

Физиотерапия

Масажът и физическата терапия бързо облекчават неприятните симптоми. В зависимост от вида на нарушението се предписват електрофореза, галванизация, дарсонвализация, електроспиване, електростатичен и вакуумен масаж. Физиотерапевтичният ефект нормализира тонуса на съдовите стени, стимулира кръвообращението, ускорява метаболитните процеси и вътреклетъчния метаболизъм, подобрява регенерацията на тъканите.

Народни средства

Сред рецептите за традиционна медицина има много съвети какво да правите и какви лекарства да използвате, ако боли гърба, главата, шията, шията или други части на тялото. Алкохолните тинктури, приготвени на базата на червен капицим, жълт кантарион, златен мустак, корен от женшен, дива розмарин, бурак и други лечебни билки, премахват възпалителните процеси, нормализират кръвообращението и премахват болезнеността в шията. Използват се за триене и компреси. У дома можете да приложите апликатор-масажор Kuznetsov или Lyapko върху болезнената зона на шията.

Предотвратяване

Пълната почивка, спокоен сън поне 7 часа на ден в удобна позиция ще предотвратят появата на дискомфорт в главата и други части на тялото. Превантивните мерки включват:

  • Умерено упражнение. Дозираната физическа активност ще предотврати или забави развитието на нарушения.
  • Редовни разходки на чист въздух.
  • Здравословно хранене. Яденето на храни, богати на калций, протеини, витамини, микроелементи, полиненаситени мастни киселини и фибри, спомага за подобряване на благосъстоянието. Едновременно намалете количеството на мазни, пържени, пикантни, солени храни в диетата.

Лекарите препоръчват да се откажете от лошите навици, да избягвате стресови ситуации, да държите врата си топъл. Когато излизате навън в хладен ден, по-добре е да покриете тази част от тялото с топъл шал..

Синдромът на болката, който се развива в тилната и шийната част на гръбначния стълб, често показва наличието на патология. Диагностичният преглед ще помогне да се установят причините за дискомфорта. Навременното лечение на болестта ще облекчи дискомфорта и ще помогне за поддържане на здравето.

Главоболие и болки в гърба боли: причини, диагноза и лечение

Главоболието е познато на всеки човек. В зависимост от различни фактори интензивността и естеството на мигрените варират значително. Задната част на главата, слепоочията с две или една, челото, короната може да боли. В някои случаи към това състояние се добавя дискомфорт в областта на шията и раменете. В лечението на такава патология участва невролог. Какво да правите и къде да отидете, ако главата и шията ви болят отзад, ще научите от тази статия.

Най-честите причини за състоянието

Класическата мигрена може да играе във връзка с промяна на времето или промени в атмосферното налягане. Но силните болки в шията и в главата в същото време винаги показват наличието на каквато и да е патология. Не можете сами да изберете лекарства за лечение, докато не бъде поставена точна диагноза. Някои симптоми могат да изискват операция или хоспитализация.

Трудно е да определите причините сами. Главата и шията боли отзад? Това е не само неприятно и неудобно състояние, но и предвестник на някои сериозни заболявания. Следователно компетентната диагноза е толкова важна..

Най-честите причини, всяка от които ще бъде подробно описана по-долу:

  • остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб;
  • невралгия на тилния нерв;
  • миогелоза;
  • Цервикална спондилоза;
  • мигрена;
  • нервно и физическо напрежение.

Цервикална остеохондроза

При това заболяване хрущялният слой между прешлените става по-тънък. В зависимост от стадия на остеохондрозата симптомите стават все по-изразени..

  1. Първият етап на заболяването практически не носи никакъв дискомфорт на пациента. Спокойно извършва ежедневни дейности, не се притеснява от болка и невралгична слабост. Рядко може да „скърца“ шията. С този глагол пациентите често характеризират усещане, което се провокира от изтъняването на хрущялната тъкан. На този етап шията отзад по-близо до главата е сравнително рядка..
  2. Вторият етап обикновено се развива в рамките на три до пет години след началото на болестта. Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб може да бъде в това състояние от десетилетия и да не прогресира, ако пациентът води здравословен начин на живот. Терапията и профилактиката включва извършването на специална гимнастика за шията, правилно хранене (с достатъчно количество протеини и здравословни мазнини), воден режим. Ако почувствате болка във врата и мигрена, трябва да вземете обезболяващо средство, предписано от невролог.
  3. Третият етап на остеохондроза на шийния гръбнак носи на човек истински мъки. Рядко някой е в състояние да стартира болестта до такава степен. На този етап задните мускули на шията и главата болят почти всеки ден. Хрущялът между прешлените е почти напълно абразиран. Пациентът не може да живее без постоянен прием на фармакологични болкоуспокояващи.

В повечето случаи остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб се развива в продължение на десетилетия, преди да премине към терминалния стадий. В съвременния свят децата от училище са принудени да прекарват много часове подред, прегърбени, седнали или лежащи зад книга или монитор. Заседналият начин на живот има изключително негативен ефект върху състоянието на гръбначния стълб. Не само хрущялът може да се деформира и да изтъни, но и ставите и прешлените. Заболявания като кифоза, сколиоза, лордоза също се появяват в резултат на заседнал начин на живот и могат да доведат до силна болка.

Прояви на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб:

  • потъмняване в очите, замаяност (обикновено се появява при извършване на резки движения или при промяна на положението на тялото, главата, ръцете);
  • слабост, астения, умора;
  • задната част на шията боли при завъртане на главата;
  • "звезди" и "петънца" се появяват в зрителното поле (това често кара пациентите да отказват да шофират кола);
  • раздразнителност, нервност, немотивирана агресия, увреждане на паметта (такива симптоми се развиват още на третия етап, когато кръвообращението в мозъка е сериозно нарушено).

Съвременни методи за облекчаване на състоянието на пациента с остеохондроза на всеки етап:

  • физиотерапия (магнитотерапия, електротерапия, в някои случаи, ако мозъчното кръвообращение на мозъка е нарушено, е показана транскраниална микрополяризация);
  • приемане на нестероидни противовъзпалителни средства;
  • приемане на инжекционни форми на пиридоксин, тиамин, цианокобаламин, никотинова киселина (това са всички витамини от група В) с цел умерено разширяване на кръвоносните съдове и подобряване на състоянието на хрущялната тъкан;
  • редовното изпълнение на физиотерапевтични упражнения ще ви помогне да забравите за проявите на болестта в продължение на много години.

Окципитална невралгия

Това заболяване се характеризира с остри, пароксизмални, стрелящи силни болки във врата и главата. За разлика от дискомфорта при остеохондрозата, дори и най-упоритият пациент не може да толерира такова състояние. Като правило, при първите симптоми на невралгия на тилния нерв, болни хора тичат на рецепцията, надявайки се да получат лек за мъки.

В зависимост от симптомите, причините за развитие и характеристиките на хода на заболяването, невралгията на тилния нерв е:

  • идиопатичен, или първичен - развива се без предпоставки;
  • вторичен - възниква на фона на тумори, наранявания и други подобни процеси.

По какви причини възниква тази патология:

  • травматично увреждане на мозъка;
  • наранявания на шията и горната част на раменния пояс;
  • остеоартрит на горния шиен гръбначен стълб;
  • тежка хипотермия на цялото тяло или горната част на тялото, шията, раменете, главата;
  • енцефалит и менингит (дори прехвърлените в ранна детска възраст, десетилетия по-късно те могат да дадат усложнение под формата на невралгия);
  • изпъкналост и херния на междупрешленните дискове.

Невъзможно е да поставите диагноза сами. За да сте сигурни, че главата и шията са много болезнени отзад, именно поради невралгията на тилния нерв, трябва да преминете през серия от изследвания. Най-често е необходимо да се консултирате с невролог, да интерпретирате резултатите от КТ и ЯМР, понякога може да се наложи рентгенография.

Миогелоза като причина за болка в тилната част и шията

Миогелозата е удебеляване на мускулите в тази част на гръбначния стълб, което се определя от невролог или ортопед. Най-често процесът се разгръща във врата, това обяснява защо главата и шията болят отзад. Заболяването подлежи на корекция и лечение. Но пациентът трябва да изпълни редица условия, без които облекчението на състоянието няма да дойде..

Ако болката е непоносима, трябва да вземете обезболяващо средство от редица нестероидни противовъзпалителни средства. Простите аналгетици също са ефективни. Болката може да се засили в периода на преумора, стрес, след вирусни заболявания, хирургични интервенции, хирургични процедури.

Как да предотвратите проявите на миогелоза, ако главата и шията постоянно болят отзад:

  • курс на лечение с мускулни релаксанти ще помогне да се отървете от свиването на мускулите;
  • курс на магнитна терапия ще облекчи състоянието на пациента и без странични ефекти;
  • приемане на инжекционни форми на пиридоксин, тиамин, цианокобаламин, никотинова киселина (това са всички витамини от група В) с цел умерено разширяване на кръвоносните съдове и подобряване на състоянието на хрущялната тъкан;
  • пациентът трябва да избягва повдигане на тежести над три килограма;
  • на физическата активност, най-оптималните са плуването и лечебната терапия;
  • редовното изпълнение на физиотерапевтични упражнения ще ви помогне да забравите за проявите на болестта в продължение на много години.

Цервикална спондилоза

Шийната спондилоза е дегенеративно-дистрофична лезия на шийния отдел на гръбначния стълб. Ако болката във врата се излъчва към задната част на главата, най-вероятно си струва да се консултирате за тази патология. Появява се по-често при възрастни хора. Много често именно спондилозата причинява болка в задната част на главата, която измъчва пациента едновременно с дискомфорт в областта на шията и мускулите на раменния пояс. Средствата на съвременната фармакология могат бързо да облекчат пациента от дискомфорт с цервикална спондилоза.

Ако болката в шията се излъчва към задната част на главата, това не е проста мигрена или прояви на остеохондроза. Въпреки че е много лесно човек, неопитен в неврологията, да обърка симптомите. Много нервни окончания са концентрирани в областта на тилната област, а появата на болка в тази област с голяма степен на вероятност показва неврологични нарушения.

Причините за развитието на цервикална спондилоза:

  • дегенеративни и метаболитни промени в хрущялната и костната тъкан поради възрастта;
  • дългосрочен дефицит на магнезий, калций, йод;
  • компресионна фрактура на шийните прешлени;
  • изпъкналост и херния на междупрешленните дискове;
  • травматично увреждане на мозъка;
  • наранявания на шията и горната част на раменния пояс;
  • нарушения на стойката, сколиоза, лордоза в последните етапи могат да провокират развитието на спондилоза.

Ако шията боли в гърба в основата на главата, трябва да се консултирате с невролог. Невъзможно е сами да разберете причините за дискомфорта. За диагнозата цервикална спондилоза се предписват следните:

  1. CT (компютърна томография) на гръбначния стълб, с която можете да видите подробно всички плътни структури на шията.
  2. ЯМР на гръбначния стълб за оценка на състоянието на меките тъкани.
  3. Възможно е да се оцени нервната проводимост след електромиография.

Най-добрата превенция на цервикалната спондилоза е активен начин на живот, правилно хранене (ежедневен прием на калций, магнезий и йод е задължителен), разтягане и йога, пълно отхвърляне на лошите навици.

Цервикална мигрена

Това заболяване се нарича също „синдром на гръбначната артерия“ или „синдром на задната шийна симпатия“. Цервикалната мигрена се характеризира предимно с нарушено кръвообращение в мозъка. Причината най-често е нарушение на притока на кръв през една от гръбначните артерии. Ако шията редовно боли в гърба, по-близо до главата, има вероятност това да е проява на цервикална мигрена. За да изясните диагнозата, трябва да се свържете с невролог и да преминете през всички предписани изследвания.

Причини за развитието на цервикална мигрена:

  • атеросклеротично съдово заболяване;
  • нарушено свиване на шийните мускули;
  • наранявания при камшик (например, накланяне или накланяне на главата назад при удар или внезапно спиране в автомобил);
  • напреднала остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб;
  • наранявания на шията с различна етиология;
  • аномалии в структурата на артериите (в този случай болестта се усеща от детството).

Симптоми на мигрена на маточната шийка:

  • Болката може да се локализира едновременно в тила и храмовете.
  • Звън и шум в ушите.
  • "Звезди" и "петънца" се появяват в зрителното поле (това често е причината пациентите да отказват да шофират кола).
  • Главоболие близо до задната част на шията.
  • Често виене на свят (особено когато пациентът внезапно се изправи).
  • Загуба на съзнание при опит за физическа активност.

Какво да направите, ако шията и главата болят отзад, а пациентът вярва, че причината за болката е именно цервикалната мигрена? За да се твърди уверено за причините за дискомфорта, трябва да се предприемат следните диагностични мерки:

  • Рентгенография на шийния отдел на гръбначния стълб ще ви позволи да вземете предвид степента на кривина и патология на прешлените;
  • доплерография за определяне на качеството на кръвния поток през гръбначните артерии;
  • реоенцефалография с цел да се определи качеството на церебралния кръвен поток и проходимостта на определена артерия;
  • компютърна томография или ЯМР, за да се изяснят състоянията на меките тъкани;
  • кръвен тест (най-често това е биохимично изследване) за нивото на липидите и вредния, животозастрашаващ холестерол.

Менингит като причина за болка

Ако имате главоболие в гърба над врата, това може да бъде един от многото симптоми на менингит. Това е много сериозно заболяване, което често е фатално. Менингитът може да бъде вирусен, гъбичен, бактериален. Заболяването има много сложна етиология. В повечето случаи причината за инфекция са ентеровирусите, които влизат в тялото чрез храна, вода, мръсни предмети.

  • треска, втрисане;
  • повишаване на температурата до критични стойности или субфебрилни индикатори (37-38 градуса);
  • гадене, повръщане;
  • главоболие и зад врата, болен дискомфорт, болезнен характер;
  • нарушения на сърдечния ритъм: тахикардия, аритмия;
  • често паралелни състояния, провокирани от инфекции на дихателните пътища.

Ако подозирате това заболяване, не можете да се колебаете, трябва незабавно да се свържете с линейка. Невъзможно е сами да диагностицирате менингит: необходимо е да се изследва цереброспиналната течност след вземане на лумбална пункция.

Травми на шийния гръбнак и главата

Сама по себе си синината рядко се превръща в пряка причина за болки в главата и шията в гърба. Но повечето наранявания имат далечни последици. Често, десетилетия по-късно, внезапно се появява очна невралгия или цервикална мигрена - пациентите се чудят откъде идва това състояние. Това е просто: това са последствията от наранявания на главата и шията, настъпили преди много години..

Засилената болка след събуждане, внезапни движения на главата, физическо натоварване са симптоми, които могат да информират, че болката е причинена от наранявания на главата или шията. Болката е най-често краткотрайна, но остра.

Това състояние се поддава на терапия само за кратко време с използването на нестероидни противовъзпалителни средства или аналгетици за главоболие. Ако боли главата и шията, физическата активност трябва да се изключи, всички движения в ежедневието трябва да бъдат плавни и измерени, така че да не провокират скокове на натиск и атаки на дискомфорт. Забранено е да се занимавате с травматични спортове, вдигане на тежести, пауърлифтинг.

В някои случаи, дори ако са минали десетилетия след нараняването, използването на вазодилататори, например "Fezam", има положителен ефект върху клиничната картина. Тези капсули съдържат два компонента - цинаризин и пирацетам. Първият има вазодилататиращ ефект, подобрява мозъчното кръвообращение. Вторият има седативен ефект, подобрява съня. Можете да приемате Phezam само след консултация с невролог или психиатър..

Нервен и физически стрес

У нас от съветско време е обичайно да се подценява опасността от стресови ситуации и преумора. Добре е, че съвременната медицина обръща все повече и повече внимание на психосоматичните причини за заболявания. Мигрена, неврология, психични отклонения са най-проблематичните по отношение на откриването на причините за заболяването. Според непотвърдени данни за алтернативна медицина около 35% от случаите на неврологични заболявания са възникнали именно на базата на психосоматиката.

Под въздействието на стресови ситуации човек се напряга. Това е инстинкт, присъщ на природата. Всеки мускул в тялото е изпълнен с кръв, той е готов да се втурне всеки момент да атакува врага. Само съвременната цивилизация е издигнала парникови условия около хората - няма защо да се бори. В резултат на това стресовият импулс остава неизразен, мускулните спазми стават обичайни. Поради тази причина често се развиват хронични заболявания на мускулната и костната тъкан..

Раменният пояс и шията са спазматични през цялото време - в резултат на това боли в задната част на главата близо до шията. Пациентът чувства дискомфорт в тилната част, задните делтоидни мускули, трапеция и раменните лопатки. Това състояние не е причинено от травма, менингит или друга патология. Вината му е хронично пренапрежение поради постоянен престой в условия на стрес. Затова шията и главата болят отзад.

Какво да правя в този случай? В допълнение към консултация с невролог, пациентът може да получи талон за среща с психиатър - в някои случаи предписаните транквиланти, които помогнаха за установяване на спокоен и здрав сън, се оказаха по-ефективни от курсовете за масаж и ЛФК.

Независимо от причината за състоянието, въздействието на стреса не трябва да се подценява. Мигрената в повечето случаи се задейства от психосоматични фактори. Това е постоянна тревожност, хронична преумора, психиатрични отклонения..

Кой лекар да се свържете?

Има два варианта за лечение: платен и безплатен. И двете са добри:

Безплатното ще отнеме повече време - ще трябва да застанете в редиците на бюджетните клиники и болниците. Но резултатът от прегледа и предписаното лечение в повечето случаи е същият като при консултация с лекари в платени медицински центрове.

За да потърсите съвет от невролог в частен диагностичен център, не е необходимо да стоите в ред. Достатъчно е само да се обадите и да се споразумеете за оптималното време за среща за пациента. Тази практика вече е популярна във всички градове. След консултацията специалистът ще насочи пациента, за да извърши необходимите изследвания. Те също ще бъдат изплатени. Общо, за да разберете за причините за болка във врата и главата, ще трябва да платите около двадесет хиляди рубли. Плюс това, харчете пари за предписани лекарства и физиотерапия. Тази опция за преглед и лечение е подходяща за заети хора, които могат да харчат пари, за да спестят време.

Прегледът в бюджетна клиника ще бъде безплатен, но много по-дълъг. Първо ще трябва да вземете билет при местния терапевт на рецепцията. След това му опишете всичките си оплаквания. Той ще изготви клинична картина в амбулаторната карта. Ако е необходимо, той ще издаде препоръки за безплатна консултация с кардиолог, невропатолог, хирург, ортопед. Те от своя страна ще насочат пациента към необходимите изследвания. ЯМР, КТ, рентген - всичко може да се направи, без да плащате и стотинка. Но опашката за тези изследвания може да отнеме около месец. След като се съобщи диагнозата и се назначи терапия, пациентът ще трябва да купува лекарства за собствените си пари. Физиотерапията може да се вземе безплатно в клиниката.

Защо има главоболие в задната част на главата?

Съвременният човек често се оплаква от болка в задната част на главата. Мнозина са измъчвани от подобни болкови синдроми, но не могат да определят причините за появата им..

Болката в задната част на главата може да се появи, когато главата е в неправилно положение по време на сън. Доста често синдромите на болката прогресират на фона на съществуващите заболявания.

Причини ↑

За да разберете защо задната част на главата боли, е необходимо да се установят причините за появата на такава болка.

Нека да назовем най-често срещаните от тях.

Цервикална остеохондроза

Цервикалната остеохондроза е вид заболяване на гръбначния стълб, при което има бърз процес на стареене на междупрешленните дискове и прешлени на шията.

Няколко гръбначни отдела могат да бъдат засегнати едновременно.

Ако остеохондрозата засяга цервикалната зона, жертвата се диагностицира с цервикална остеохондроза.

Заболяването може да възникне поради:

  • заседнал начин на живот;
  • ниска мобилност;
  • тютюнопушене, алкохол;
  • да бъдеш с наднормено тегло;
  • неправилна позиция на тялото по време на сън;
  • генетично предразположение.

Първата поява на болестта - болка във врата и тежест в задната част на главата - може да се обърка със състояние на преумора.

Ако на човек не бъде предоставена медицинска помощ навреме, промените, настъпващи в гръбначния стълб, могат да станат необратими..

Цервикална спондилоза

С цервикална спондилоза прешлените в цервикалната част се деформират. По тях се образуват специфични израстъци (остеофити), причиняващи болка на жертвата при завъртане на главата.

Синдромите на болката могат да се появят и когато човек е в спокойно неподвижно положение, особено през нощта.

Това се дължи на повишеното напрежение на цервикалната област на гръбначния стълб през периода на покой..

В допълнение, един вид болезнено "стрелба" може да се появи в ушите и очните ябълки.

Шийната спондилоза често засяга възрастното население, както и хората, които се движат малко.

Цервикален миозит

Цервикалният миозит се проявява под формата на възпалителни реакции в скелетните мускули. Той удря група кости.

В допълнение към вътрешните патологии жертвата може да има кожни промени, които се регресират в дерматомиозит.

Причините за появата на болестта могат да бъдат:

  • инфекциозни заболявания;
  • прехвърлено охлаждане;
  • получени наранявания;
  • спазми и мускулни навяхвания.

Цервикалният миозит е придружен от болезнени усещания за болка в цервикалната зона, които постепенно преминават в задната част на главата.

За правилната диагностика и оценка на факторите на заболяването, на жертвата се предписва рентгеново изследване.

В ранните стадии на начало заболяването се лекува лесно с антибиотици, антихелминтни и противовъзпалителни средства.

Лечението с масаж и физиотерапия помага. При по-тежки форми е необходима хирургична помощ.

Хипертонична болест

Това е най-често срещаното заболяване на сърдечно-съдовата система..

Възниква, когато артериите и артериолите се стесняват..

Есенциалната хипертония се проявява под формата на повишено налягане в артериите в комбинация с нарушения на съдовия тонус.

Хипертонията няма специфични симптоми. Много пациенти с хипертония изобщо не го усещат.

Някои могат да изпитат пристъпи на слабост и леко замаяност, както при нормална умора..

Този вид хронично заболяване прогресира на фона на стрес, прекомерен емоционален и физически стрес и генетична предразположеност.

Хипертоничната болест има повишен рисков фактор, така че не трябва да се допуска нейният курс. Налягането трябва да се измерва редовно и да се спазват всички препоръки на лекаря.

Миогелоза на шийния отдел на гръбначния стълб

Това е състояние, при което пациентите изпитват усещане за стягане в шийните мускули..

Човек се оплаква от атаки на болка в задната част на главата, умора, скованост в областта на рамото и замаяност.

Миогелозата на шията може да провокира нервно напрежение, стрес, лоша стойка и периодични течения.

захапка

Малоклузията е заболяване, свързано с неправилно разположени зъби. Оказва влияние върху речта, здравето на венците и физическата привлекателност.

Ако ухапването е грешно, може да стане трудно да се дъвче, което от своя страна може да причини болка във врата..

Повишено вътречерепно налягане

За повишено вътречерепно налягане са характерни постоянни главоболия. Те стават по-чести в сутрешните и нощните часове и са придружени от повръщане или гадене.

Пациентите имат скокове на кръвното налягане и лекота.

Това се дължи на увеличаване на количеството цереброспинална течност (течността, която мие и защитава мозъка).

Професионална болка

Тези болки възникват при неблагоприятни условия на труд. Тук патологиите в шийния отдел на гръбначния стълб възникват под въздействието на биологични, химични и други вредни фактори..

стрес

При стрес вътрешните органи на тялото се напрягат, кръвта започва да пулсира, налягането може да се увеличи.

Тези симптоми могат да доведат до тежест и болка в областта на шията..

Съдова болка

Съдова болка, свързана с внезапни скокове на налягане.

Съдовете са разположени в части от тилната част и шията. Следователно, с болестта си, човек може да се оплаче от непрекъснатата болка от тази зона..

Окципитална невралгия

Окципитална невралгия може да се появи при човек с диагноза остеохондроза или спондилоартроза.

Пациентът започва да се оплаква от силни пристъпи на болка в шийните прешлени.

Снимка: очна невралгия

Болката може да пробие очите, ушите, долната челюст, гърба или да излъчва към задната част на главата при кихане.

Тази форма на невралгия прогресира от излагане на вятър или студ.

Цервикална мигрена

Цервикалната мигрена е най-честото заболяване в съвременното общество.

  • постоянно се оплаква от синдроми на болка в задната част на главата, слепоочията и фронталните области;
  • усеща пясък и мъгла в очите, шум в ушите.

Човек не може да концентрира вниманието. Такива симптоми са присъщи и на хемикрания..

За да се определи точно заболяването, е необходимо внимателно да се притисне към гръбначната артерия, която се намира в зоната на кръстовище на мастоидните и спинозните процеси на шийните прешлени.

Ако болката се увеличава с натиск, можете уверено да диагностицирате цервикална мигрена. По-добре е тази процедура да се извърши от опитен лекар..

При деца и юноши

Болка в задната част на главата при деца и юноши се появява на фона на предишни заболявания (тонзилит, грип, ARVI), съдови промени в мозъка, анормално вътречерепно налягане.

Окципиталната болка при деца се появява от силно напрежение в меките тилни тъкани.

Бебето може да се оплаче от специфични чувства при стискане на главата, а болковите синдроми често са локализирани в слепоочията и фронталните области..

По време на бременност

По време на бременност може да се появи болка в задната част на главата поради тонуса на съдовете на главата и промени в производството на серотонин (биологично активно вещество).

Най-често бъдещите майки страдат от това заболяване поради стресови състояния, умора, физически дразнители, промени в метеорологичните условия.

Лекарят ви постави диагноза спондилоза? Прочетете повече за болестта в нашата статия за това какво е спондилоза деформация.

Можете да разберете подробна информация за симптомите и лечението на цервикална остеохондроза тук.

Възможна локализация и характеристики на болката ↑

Болката в задната част на главата често е двустранна.

Пронизва не само главата и задната част на главата, но и:

  • задната част на шията с тила;
  • глава (дясна страна);
  • задната част на самата глава;
  • уиски;
  • глава (лява страна);
  • тилната област и челото;
  • очните ябълки;
  • области на гърба;
  • горна / долна челюст;
  • кожа на лицето;
  • предсърдие.

Окципиталната болка, като правило, е пулсираща и пароксизмална. В областта на храма могат да се усетят остри болки, в предсърдията - болка при стрелба, в областта на тилната част, могат да се наблюдават непрекъснати тъпи болки..

Изгарянето на остри и точни болкови усещания може да проникне в очната ябълка, челюстта, кожата и частите на главата. Пациентът може да почувства, че шапка е на главата му..

Тази тилна болка не е пулсираща..

В допълнение към тила, синдромите могат да се появят в областта на шията, слепоочията, челото..

Леко докосване на болезнените области увеличава синдрома на болката повече. В такива случаи лекарите препоръчват завъртането на шията възможно най-малко..

Кога може да се появи болка? ↑

Може да се появи болка в определени части на задната част на главата:

  • в наклонено състояние;
  • с лек завой на главата;
  • пристъпи на кашлица и кихане;
  • през нощта и сутринта;
  • с ангина, хрема и настинки;
  • след удар в задната част на главата;
  • след (по време) физическа активност;
  • при завъртане на главата;
  • в състояние на напрежение;
  • със синузит;
  • при нормално налягане;
  • след процедури за баня;
  • при дъвчене;
  • от студ;
  • като реакция на променящите се метеорологични условия.

Чести оплаквания на пациента ↑

Повечето хора се оплакват от:

  • повишено или понижено кръвно налягане;
  • състояние на гадене и повръщане;
  • виене на свят;
  • покачване на температурата.

В зависимост от мястото на локализация на болката, пострадалият може да се оплаче от пълнене и звън в ушите, кърваво течение от носа.

В допълнение, синдромите на болката са придружени от чувства на вазоконстрикция. Болката във врата и тежестта може да не отмине през цялата седмица.

Какъв вид изпит трябва да преминете? ↑

Болката може да бъде облекчена самостоятелно или можете (по-добре.) Потърсете помощ от подходящ специалист.

Можете да премахнете болката в тилната област, знаейки точно причините за появата му.

Ако се появят болезнени пристъпи поради чернови, хипотермия, физическо претоварване или преумора, тогава трябва да промените или преразгледате начина си на живот.

За да установите точно причините за болката в тилната област, трябва да се подложите на преглед.

За тези цели лекарите използват:

  • метод на магнитен резонанс;
  • CT сканиране;
  • гръбначен рентген.

Специалистът избира необходимия метод на изследване в зависимост от оплакванията на жертвата и естеството на болката.

При първите признаци на очна болка се препоръчва да се консултирате с невролог. Именно той ще може да предпише специален преглед и подходящо лечение или да насочи пациента до друг специалист.

Кардиолог и травматолог също ще помогнат за определяне на причините за болката..

Какво да правя? ↑

Мнозина се интересуват как бързо да облекчат болката в задната част на главата, без да посещават клиника.
Може да се приеме противовъзпалително лекарство (като Ibufren), за да се намали тилната болка..
Препоръчва се правилно да поддържате позата и да избирате стол с висок гръб.

За болка в областта на шията и задната част на главата се препоръчва да се включи в диетата мазни риби, които съдържат полезни амега-3 киселини. Те помагат да се предотврати възпалението.

Лечението трябва да се извършва под наблюдението на опитен специалист, който ще предпише необходимия преглед и ще избере ефективна възможност за лечение. На пациента могат да бъдат предписани различни методи на терапия.

Видео: как бързо да облекчите главоболието?

Физиотерапевтични процедури

Много ефективен и ефикасен от тях е електрофорезата, при която притокът на кръв към застояли мускули се увеличава и изтичането на вредни млечни киселини се увеличава.

Масаж

Масажните процедури имат много благоприятен ефект върху гърба, шийката и тилната област.

По правило лекарят предписва курс на затоплящ масаж, който се състои от 10 сесии.

Масажът на шията и горната част на гърба с етерични масла помага частично или напълно да се премахнат симптомите на болка в областта на тилната част.

В допълнение, това е отлична превантивна мярка..

Видео: масаж за главоболие

Мануална терапия

Тя ви позволява да увеличите подвижността на прешлените, да нормализирате притока на кръв и да облекчите много болезнени усещания, включително в задната част на главата.

Усещанията за болка изчезват след 1-ва сесия.

И курсът на лечение помага да се възстановят прешлените и да се отървете от болката в задната част на главата почти завинаги..

Видео: мануална терапия и шиацу масаж за главоболие

Лечение с лекарства

Лекарят може да предпише на пострадалия конвенционални обезболяващи средства (Аспирин, Напроксен, Темпалгин, Парацетамол) или по-силни лекарства, в зависимост от естеството на болката.

Физиотерапия

Ако честите болки са свързани с остеохондроза, тогава специалните физиотерапевтични упражнения ще ви помогнат да се справите с тях.

Това е добре позната терапевтична терапия, която помага да забравите за болки в тилната област и да ги избегнете в бъдеще..

В допълнение към физиотерапевтичните упражнения, лекарят предписва приема на витамини и използването на затоплящи мехлеми, които увеличават притока на кръв.

Много експерти препоръчват да се правят прости упражнения..

Така че, ако болката в тилната област се появи поради психическо, физическо и психическо претоварване, тогава можете да разтегнете мускулното напрежение и да отпуснете мускулите механично.

За да направите това, трябва да седнете на стол с облегалка, но не се опирайте на него. Главата трябва да се стиска с ръце, така че палците да покриват скулите, а останалите да лежат на гърба на главата. Главата трябва да е наклонена назад, като я държите с ръце, за да окажете малко съпротивление.

В това положение трябва да задържите главата си 5-7 секунди и след това да се отпуснете и да се облегнете на облегалката на стола. Това упражнение трябва да се повтори няколко пъти..

Ако в момента на накланяне на главата на пациента усетите хрупкане на кости, трябва незабавно да спрете зареждането.

В този случай е по-добре да се види лекар. Една хрупка може да показва наличието на по-сериозни заболявания в организма..

Видео: упражнение

Народни средства

Традиционната медицина препоръчва много лечение:

  • Клизма с топла вода ще помогне за успокояване на болката в тилната област и облекчаване на състоянието. Много често болката се появява поради чревна непроходимост с токсични вещества. Тази клизма помага за ефективно пречистване на червата..
  • Ghee може да се вкарва в носните канали за облекчаване на пристъпите на болка. Масажирането на короната на главата или краката преди лягане може да помогне за облекчаване на болката.
  • Ако пациентът страда от постоянна болка в тилната област, върху челото може да се приложи паста с индийско орехче. Болката трябва да отшуми.

Как да облекчим досадната болка в задната част на главата? Освен лекарства, апликаторът на Кузнецов ще може да ви донесе дългоочакваното облекчение.

Ще бъде полезна мануалната терапия при лечение на такава болка? Прочетете в тази статия.

Притеснявате ли се не само от болка в задната част на главата, но и в долната част на гърба? Научете повече тук.

Управление на болката при деца

Ако болката в тилната област при дете е свързана със стрес или депресия, тогава сутрин той трябва да пие лимонова трева и аскорбинова киселина.

Чаят с добавка на лимон помага не само за облекчаване на болката, но и дава допълнителна енергия на детето.

Ако детето често се оплаква от синдроми на болка в задната част на главата, по-добре е да го ограничите от ядки, банани, шоколад и сирене..

Диетата трябва да включва кефир, извара, кисело мляко и други храни, богати на калций.

Предотвратяване на появата ↑

За да предотвратите появата на болка в задната част на главата, трябва да предприемете редица действия:

  • Следете продължителността на съня. Трябва да спите поне 7-8 часа на ден. При чести болки в тилната област е по-добре да спите на ортопедична възглавница.
  • Не забравяйте за физическата активност и упражненията. Правилно подбраното упражнение ще помогне за облекчаване на болката и тежестта в тилната зона. И ежедневното им прилагане ще повиши ефективността..
  • Следвайте диета. Хората, страдащи от чести болки в задната част на главата, не се препоръчват да ядат китайски ястия, много шоколад, ядки, банани, пушени меса, сирене и пикантни храни. По-добре да се откажете от алкохола и тютюна завинаги.
  • Редовно провеждайте водни процедури. Топла вана с добавка на отвара от лайка ще помогне за облекчаване на напрежението и болката във врата. Процедурите за баня трябва да се държат за 15 минути. В този случай температурата на водата не трябва да надвишава +40 градуса.
  • Приемайте витамини. Годишният прием на необходимия за организма комплекс от витамини ще помогне да се предотврати болката в тилната област..
  • Провеждайте сеанси с ароматерапия. Маслото от лавандула има лечебни седативни свойства. При главоболие се препоръчва да го втривате в слепоочията..
  • Използвайте лечебни билки и растения. Препоръчва се да се приемат под формата на капсули или таблетки. Растението Pyrethrum много ефективно облекчава пристъпите на болка в тилната част. Много полезно е да се пият инфузии от липов чай, зелен чай с добавяне на листа от мента. Лимонов балсам може да се добави към чай, който има отлични антиоксидантни свойства.
  • Не забравяйте за почивка. Не трябва да забравяме за добрата почивка. Честото претоварване винаги се отразява негативно на здравето.

Каквато и да е причината за очните болки, не бива да пускате всичко от само себе си - незабавно трябва да се свържете с специалист. Ако не се предприеме навременно лечение, болестта може да стане необратима..

Повечето болки са свързани с наличието на латентни заболявания, които представляват опасност за човешкото здраве.


За Повече Информация Относно Бурсит