Причини и лечение на болки в гърба в ранна бременност

Повечето жени развиват болка в долната част на гърба в края на бременността. Те възникват поради пренатягане на връзките на матката, прекомерен стрес върху гръбначния стълб или бъбречни заболявания. Всички тези явления се появяват поради силно увеличаване на размера на матката, което води до компресия на вътрешните органи. Поради увеличаването на корема, центърът на тежестта при бременната жена се измества, става трудно за нея да ходи, което причинява постоянна болка в гърба.

На пръв поглед изглежда неразбираемо по какви причини боли долната част на гърба в началото на бременността. Изглежда, че жената все още не е успяла да наддаде на тегло, което би могло да причини напрежение в мускулите на гърба или претоварване на гръбначния стълб. А матката в първия триместър все още е малка...

Ще разберем защо бъдещите майки имат болки в долната част на гърба по време на ранна бременност, как да избегнат този симптом и какво да правят, когато се появи.

Колко жени имат болки в долната част на гърба в ранна бременност? Според статистиката през първите 12 седмици половината жени изпитват дискомфорт. Тези болки са леки и имат болен или дърпащ характер.

Защо болките се появяват в ранните етапи

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Съществува ефективно и достъпно средство за болка в ставите.“ Прочетете повече.

Много от бъдещите майки се оплакват, че в началото на бременността имат болка, болки или дърпане в долната част на гърба. Най-често причината за това явление са естествените промени в тялото на жената. Въпреки това, болезнени усещания могат да възникнат поради компресия или увреждане на вътрешните органи. В ранните етапи на бременността долната част на гърба може да боли поради нарушена контрактилна функция на матката, заболявания на гръбначния стълб или органи на пикочно-половата система.

Нека да разберем по какви причини болката в долната част на гърба се появява най-често в началото на бременността.

Таблица 1. Възможни причини за болка в първия триместър

Провокиращ факторПричини за болкаОписание на синдрома на болкатаСвързани симптоми
Имплантация на ембриониПрикрепване на оплодена яйцеклетка към ендометриума на вътрешната повърхност на маткатаБолка в долната част на корема с различна тежест, излъчваща се до сакрума и долната част на гърбаМалко количество яркочервена кръв може да изтече от влагалището (наречено имплантационно кървене)
Образуване на хорионХорионната тъкан, проникваща в маточната стена, придружена от физиологична болкаЕдна жена има лека болка в долната част на гърба, сакрума и долната част на корема в ранна бременност (4-5 седмици)Бременната жена няма други тревожни симптоми
Увеличен приток на кръв към маткатаУскоряване на притока на кръв в матката, насочено към защита на плода от кислороден гладБолещи болки в долната част на гърба, като първо се появяват на 6-7 седмица от бременносттаНяма други симптоми, които биха могли да предизвикат безпокойство
Хормонални промени в организмаПовишени нива на хормона релаксин, което води до отпускане на връзките и повишена подвижност на ставите на гръбначния стълбБолен характер на болката. Изглежда една жена дърпа долната част на гърба в ранна бременностБолезнените усещания могат да се засилят след дълги разходки, седене или сън в неудобно положение
Повишен тонус на маткатаПатологично свиване на мускулите на матката поради липса на прогестеронБолките са спастични или пароксизмални. Локализиран в долната част на корема и в областта на сакрума, излъчващ се до кръстаПоявата на кървене от влагалището, което показва заплаха или начален спонтанен аборт
Извънматочна бременностИмплантиране на ембриона във фалопиевата тръба, което води до разтягане или дори разкъсване на последнияБолки, режещи или спазми в кръстната кост и долната част на гърба (от дясната или от лявата страна)Болезнени усещания при използване на тоалетната. Появата на оскъдно кървене от влагалището за дълго време
запекКомпресия на дебелото черво от разширена матка, която пречи на движението на черватаЕдна жена се дърпа в лумбалната област и сакрума в ранна бременностНарушение на дефекацията, усещане за непълно движение на червата
Гестационен пиелонефритВъзпалително бъбречно заболяване, което причинява болезнени усещанияБолката е доста силна, излъчва се към долната част на корема, външните срамни устни или дори бедратаТреска, втрисане, главоболие, обща слабост, често болезнено уриниране
Заболявания на опорно-двигателния апаратГръбначно нараняване или прекомерно напрежение в мускулите на гърбаБолещи болки се влошават след седене в същото положение. Когато гръбначните корени или нерви са повредени, болката е остра, стреля.Ограничаване на подвижността в долната част на гърба, постоянно напрежение в мускулите. Радикулитът се характеризира с двигателни, сензорни и автономни нарушения.

Физиологично развитие на бременността

Леката болка в долната част на гърба и долната част на корема в ранните етапи често се появява на 6-7-ия ден от бременността. От гениталиите на жената може да се откроят няколко капки кръв, която не се коагулира и не образува съсиреци. Всички тези симптоми показват имплантирането на оплодена яйцеклетка, тоест нейното прикрепване към стената на матката.

В началото на бременността долната част на гърба може да боли поради образуването на хориона. От последното в бъдеще се формира плацентата, чрез която плодът получава всички необходими хранителни вещества от майката. Покълването на хорионни тъкани в стената на матката причинява болезнени усещания при жената в продължение на 4-5 седмици.

Започвайки от 6-7 седмици, се появяват болки в корема и гърба поради активен приток на кръв към матката. Този процес е физиологичен, тоест абсолютно естествен. Ускоряването на кръвния поток помага за насищане на плода с нужното количество кислород и хранителни вещества. Това гарантира нормалното протичане на бременността и раждането на здраво бебе..

Ако боли долната част на гърба по време на ранна бременност, не бързайте да изпадате в паника. Леките болезнени усещания могат да бъдат често срещани. Ако болката е много силна, отидете на гинеколог за преглед. Той ще ви изследва и ще определи причината за неприятните симптоми..

Хормонални промени

Редица хормонални промени настъпват в организма на бременни жени. Тялото им се възстановява, подготвя се да издържи и безопасно да роди дете. Бъдещите майки започват активно да синтезират хормона релаксин. През първия триместър се произвежда от яйчниците. Основната роля на релаксина е да омекоти тъканите на срамната артикулация, което предотвратява увреждането по време на раждане..

Хормонът леко отпуска гръбначните връзки, което води до хипермобилност на междупрешленните стави. Поради това една жена може да има болки в долната част на гърба по време на ранна бременност (в края на първия триместър). Болките имат болен характер и не причиняват намаляване на работата. Те не представляват никаква заплаха за здравето на бъдещата майка..

Физиологичната болка в долната част на гърба при ранна бременност трябва да се разграничава от патологичната. Последното е интензивно и се придружава от появата на гнойни или кървави секрети от влагалището, повишена температура и други тревожни симптоми..

Хипертоничност на матката

Някои жени се оплакват, че долната част на гърба периодично се дърпа по време на ранна бременност. Повишената контрактилна активност на мускулите на матката може да е причина за дискомфорта. Развива се по различни причини и води до спонтанен аборт, спонтанен аборт.

  • хормонални нарушения. Липсата на прогестерон, който се произвежда от жълтото тяло в ранните етапи, води до патологично свиване на миометриума. Хипертонията също се причинява от хипо- или хипертиреоидизъм - неизправност на щитовидната жлеза;
  • генитални инфекции. Хламидия, микоплазмоза, уреаплазмоза, генитален херпес и някои други инфекциозни заболявания водят до развитие на ендометрит - възпаление на вътрешната лигавица на матката. Това провокира отделянето на биологично активни вещества, които увеличават контрактилната активност на мускулите;
  • заболявания на матката. Аденоматозни възли, фиброиди, полипи и други тумороподобни образувания пречат на нормалния растеж на матката, причинявайки нейната хипертоничност. Повишената контрактилна активност е резултат от минали скрап и аборти;
  • социално-икономически фактори. Развитието на патологията може да бъде причинено от чести стрес, упорита физическа работа, неправилна диета, липса на сън, тютюнопушене или злоупотреба с алкохол. Повишена контрактилна активност на матката често се наблюдава при момичета под 18 и над 35 години.

При жени с хипертоничност в ранните етапи на бременността не само се дърпа долната част на гърба, но се появяват и болки в долната част на корема и в сакралната област. Синдромът на болката наподобява усещанията, които се появяват по време на менструация.

Появата на петна от влагалището е тревожен симптом. Кървенето показва висок риск от спонтанен аборт или спонтанен аборт, който вече е започнал.

Извънматочна бременност

Ако имате болка в долната част на гърба от едната страна в ранните етапи (започвайки от 3-тата седмица на бременността), се появява кърваво освобождаване от влагалището - може да се подозира извънматочна бременност. Според статистиката се среща в 2% от случаите. Патологията най-често се появява на фона на сраствания или запушване на фалопиевите тръби. Това се причинява от инфекциозни и възпалителни заболявания на половите органи (хламидия), ендометриоза, хормонални нарушения, тумори, предишни операции и др..

Типични признаци на тръбна бременност:

  • силна болка в долната част на корема от едната страна, излъчваща се в долната част на гърба;
  • дискомфорт по време на движение на червата и уриниране;
  • чести петна от влагалището в малко количество;
  • обща слабост, апатия, раздразнителност;
  • уголемяване на придатъци при бимануално изследване;
  • несъответствие между размера на матката и гестационната възраст.

Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

Извънматочната бременност е опасна, защото ако не се лекува, тя разкъсва фалопиевата тръба. Това причинява вътрешно кървене и развитие на перитонит. При липса на навременна медицинска помощ разкъсването на тръбата може да доведе до смъртта на бременна жена..

Ако установите, че имате симптоми на извънматочна бременност, незабавно отидете на лекар. Специалист ще ви прегледа, потвърди или отрече диагнозата. След това той ще предпише желаното от вас лечение. Потвърдена извънматочна бременност изисква операция. Плодът се отстранява лапароскопски.

Ако осъзнаете, че сте бременна, незабавно отидете на среща при гинеколог. Лекарят ще ви прегледа и ще определи дали бременността ви протича нормално. След това ще се регистрирате и ще получите разменна карта.

Докато носите бебе, ще ви трябва периодични прегледи от различни лекари и доставка на определени тестове. Всичко това ще помогне да се идентифицират опасни усложнения и да се вземат подходящи мерки..

Прекъсване на храносмилателната система

В някои случаи болката в долната част на гърба по време на ранна бременност поради запек. Последното се развива поради компресия на дебелото черво от нарастващата матка. Правилното хранене и приемането на някои билкови лекарства ще ви помогне да се отървете от проблема и да нормализирате изпражненията. Нежелателно е да се използват синтетични слабителни по време на бременност.

Ако имате запек, посетете Вашия лекар. Той ще ви каже най-добрия начин за хранене и какви лекарства да приемате. Опитайте се да избягвате самолечението, тъй като може да навреди на вас или вашето бебе..

Заболявания на отделителната система

Бъбреците често са засегнати при бременни жени. Най-често се развива гестационен пиелонефрит - остро възпаление на чашечно-тазовата система. Според статистиката болестта се диагностицира при 12-17% от бъдещите майки. Патологията се появява във втория триместър на бременността (особено на 22-27 седмици), по-рядко в края на първия.

Ако имате температура, долната част на гърба ви боли зле в ранна бременност - може да имате пиелонефрит. Ако имате някакви подозрителни симптоми, незабавно посетете Вашия лекар. Навременното приемане в болницата ще помогне да се избегнат усложнения.

По време на бременността се наблюдават редица промени в тялото на жената, които допринасят за развитието на пиелонефрит. Първо, бъбреците при бременна жена увеличават размера си. На второ място, поради постепенния растеж на матката и действието на прогестерон в бъдещата майка, уретерите и бъбречното легенче се разширяват. Трето, на фона на хормоналните промени при жена, перисталтиката на горните пикочни пътища се забавя. Това причинява нарушение на уродинамиката и застоя на урината в бъбреците. При такива условия пиелонефритът се развива с особена лекота..

Типични симптоми на заболяването:

  • често и болезнено уриниране;
  • повишаване на телесната температура до 38-40 градуса;
  • силно главоболие, втрисане и други признаци на интоксикация;
  • болка в долната част на гърба, излъчваща се към слабините, срамните устни, вътрешните бедра;
  • повишена сърдечна честота, спад на кръвното налягане;
  • остри болки при потупване на мястото на проекция на бъбреците (лекарят проверява симптома на подслушване).

Преждевременният труд се среща при 30% от жените с гестационен пиелонефрит. Перинаталната смъртност е 25%. Това означава, че едно от четири бебета умира по време на раждане и малко след раждането. В ранните етапи на бременността заболяването може да доведе до спонтанен аборт..

Заболявания на опорно-двигателния апарат

Ако една жена преди е имала проблеми с гръбначния стълб, състоянието й може да се влоши през периода на раждане на бебе. В ранна бременност долната част на гърба може да боли поради остеохондроза, спондилоза, спондилоартроза или ишиас. В млада възраст тези заболявания са редки..

Неприятните усещания в долната част на гърба се дължат на седене в неудобно положение или ходене на високи токчета. В този случай болката възниква поради напрежение в мускулите на долната част на гърба (т.нар. Миофасциален синдром на болка).

Диагностика

За да разберете надеждната причина, една жена трябва да бъде прегледана от гинеколог. След разговор с пациента, лекарят ще може да подозира наличието на тази или онази патология. Бимануално изследване ще му помогне да идентифицира различни новообразувания, хипертоничност на матката или увеличаване на нейните придатъци по време на тръбна бременност.

За да различи физиологичната болка от патологичната, лекарят обръща внимание на:

  • наличието на патологично вагинално течение;
  • вид, сила и характер на болката;
  • състоянието на матката и придатъци по време на бимануално изследване;
  • появата на други патологични симптоми (треска, затруднено уриниране и дефекация, ограничаване на движението в гръбначния стълб и др.).

От голямо значение при диагностицирането на сложна бременност е ултразвуковото изследване (ултразвук) на тазовите органи, което дава възможност да се оцени състоянието на ембриона, матката и нейните придатъци. За да идентифицира инфекциозни заболявания на пикочно-половата система, една жена трябва да премине тест за урина и намазка върху микрофлората от влагалището. Ако е необходимо, на бременната жена се предписват допълнителни изследвания или консултации с други специалисти.

Как да облекчим физиологичните болки в гърба

Можете да се отървете или да облекчите неприятните усещания с помощта на елементарни мерки. Ако долната част на гърба е стегната в ранна бременност, опитайте леко упражнение. Те ще укрепят мускулите, ще подобрят кръвообращението в тазовите органи, ще помогнат за развитието на правилно дишане, за безопасното носене и раждане на здраво бебе.


Възможно е също да се облекчат болезнените усещания с помощта на фитнес, аеробика, водна гимнастика, йога и др. Курсовете, създадени специално за бременни жени, също са полезни. Трябва да изберете най-атрактивната програма и да я направите за ваше удоволствие.

Лечение на патологични болки в гърба в ранна бременност

Помислете за варианта, когато една жена започна да боли в долната част на гърба в ранните етапи на бременността, тя се консултира с лекар, но й постави разочароваща диагноза. Какво очаква нея и бебето в бъдеще? Има ли шанс да роди и роди здраво дете?

Хипертоничността на матката може да доведе до спонтанен аборт, но при адекватно лечение може да се избегне спонтанен аборт. Заболяванията на бъбреците, гръбначния стълб, сърцето и органите на ендокринната система също влошават прогнозата и затрудняват хода на бременността. Въпреки това, адекватната терапия помага да се избегнат неприятни последици..

Извънматочната бременност има лоша прогноза за бебето. Тя изисква изкуствено прекъсване и винаги завършва със смърт на плода. Ненавременното лечение може да доведе до сериозни последици за жената.

Таблица 2. Методи за лечение на различни заболявания при бременни жени

Защо боли долната част на гърба по време на бременност и какво да правя?

Тъй като долната част на гърба също е гърба, можете да прочетете за това в статията: "Болки в гърба по време на бременност". Тук обаче ще се опитаме да допълним темата с факти, свързани с болката в лумбалната област..

Защо боли долната част на гърба по време на бременност??

Е, да започнем с факта, че болката в долната част на гърба е доста често срещано явление, което се наблюдава при добра половина от всички жени в положение. Има много фактори, които естествено причиняват такава болка и обясняват всичко логично. Те не се различават от причините за болки в гърба като цяло..

Трябва да се добави обаче, че сред списъка с заболявания, които причиняват болки в гърба, трябва да се обърне специално внимание на заболявания на пикочно-половата система. В такива случаи болката се усеща конкретно в лумбалната област. А обострянето на бъбречните заболявания често се случва точно на фона на бременността. Бъбречните заболявания се сигнализират от болки в долната част на гърба, придружени от треска, оток, главоболие, повишено кръвно налягане и засилено уриниране. Това причинява урината да стане мътна и обезцветена. Това състояние влияе неблагоприятно върху хода на бременността, състоянието на плода и, разбира се, здравето на жената и изисква стационарно лечение. Пиелонефритът често се среща при бременни жени. И ако болката в долната част на гърба придобие остър интензивен спазъм, тогава говорим за бъбречна колика с уролитиаза. Затова е по-добре да не започвате ситуацията, а да се консултирате с лекар при първите симптоми.

Но, за щастие, не винаги нещата вървят сериозно. И все пак по-често боли долната част на гърба именно поради промените, настъпващи в тялото по време на бременност. Болката в долната част на гърба може да "даде" на крака, като се засилва след физическо натоварване, продължително ходене, продължително стоене, седене в неудобно положение. Тя може да бъде и резултат от фалшиви контракции на Бракстън-Хикс - в този случай се усеща напрежението на матката и съответно болка в долната част на гърба. Тези тренировъчни контракции в късна бременност подготвят тялото за раждане. Ако обаче наблюдавате това в себе си по-рано от 37 седмици и в същото време има изпускане от гениталния тракт, болка се усеща в долната част на корема, а интервалите между контракциите се съкращават, е необходимо спешно да се потърси медицинска помощ. Такива симптоми могат да означават заплахата от прекратяване на бременността..

Какво да правя, ако боли долната част на гърба по време на бременност?

По принцип "нормалната" болка в долната част на гърба се появява като правило след 5-ия месец и напълно изчезва едва след раждането. И въпреки че подобно състояние не предвижда специално лечение (с изключение на болка, причинена от специфични заболявания) и лекарите съветват просто да издържите този период, все пак можете да коригирате ситуацията, като се придържате към някои препоръки за облекчаване на болката в долната част на гърба:

Болки в гърба по време на бременност: причини и лечение

Болезнените усещания в долната част на гърба и сакрума са свързани с промени в хрущялната тъкан на междупрешленните дискове или с прекомерно напрежение в мускулната рамка на гърба. Лумбаго по време на бременност не е физиологично явление нито в ранния, нито в късния период на бременността. Ако възникнат такива състояния, незабавно трябва да потърсите адекватна медицинска помощ..

Трябва да знаете, че бременността е труден период в живота на всяка жена. Настъпват хормонални промени, които имат способността да влияят на състоянието на всички органи и системи без изключение. Растящият плод изисква високо съдържание на витамини и минерали в кръвта. Ако например калцият не е достатъчен в диетата на бъдещата майка, тогава може да се появи остеопороза. А физическото напрежение на лумбалните мускули води до хроничен хранителен дефицит на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове. Ако не вземете подходящи мерки, тогава вероятността от развитие на остеохондроза и херния на междупрешленния диск в следродилния период се увеличава до впечатляващ размер..

По-голямата част от жените, които не обръщат внимание на тревожните сигнали на тялото по време на бременност, впоследствие живеят с постоянни борби в гръбначния стълб, които се засилват по време на менструация.

Защо има лумбаго в долната част на гърба в ранна бременност?

Струва си да започнете с причините, поради които лумбаго се появява в ранните етапи на бременността, какво допринася за това и какви рискови фактори трябва да бъдат изключени през този период. Така че, в ранен стадий на развитие на плода в тялото на жената, има истинска хормонална буря. Всички органи и системи се подготвят за нарастващия физически и функционален стрес. При прекомерно количество хормони се нарушава кръвоснабдяването на хрущяла на междупрешленните дискове.

Към това се добавя автоимунен възпалителен процес с генерализиран характер. Факт е, че ембрионът се възприема от имунната система като чуждо тяло, тъй като структурата на протеините се различава от майчиния организъм на генетично ниво. В отговор се активират защитните сили, които се потискат от женските полови хормони. На фона на такива процеси има голяма вероятност от обостряне на всички хронични заболявания, включително остеохондроза, които могат да съществуват до този момент в началния етап..

В допълнение, рискови фактори като:

  • наднормено тегло на бременна жена;
  • дефицит на витамини и минерали в нейната диета;
  • хронични заболявания на възпалителния генезис на вътрешните органи и системи;
  • използването на тесни дрехи и неудобни обувки с високи токчета, което нарушава физиологичното положение на лумбалните прешлени.

Всички тези рискови фактори трябва да бъдат изключени от първия ден на бременността. Също така си струва да се погрижите за подходящо работно и спално място. За заседнала работа трябва да се правят специални упражнения на всеки 45 минути. За нощна почивка трябва да изберете легла с твърдо легло.

При наличие на наранявания на гръбначния стълб, остеохондроза и слабост на мускулната рамка на гърба, трябва предварително да се подготвите за периода на раждане на бебето. Това обучение се извършва най-добре под ръководството на опитен хиропрактик. Специалистът ще препоръча специфична диета, специален набор от физически упражнения и курсове за масаж, рефлексология.

Както показва практиката, при такива пациенти лумбаго в долната част на гърба в ранна бременност е по-скоро изключение, отколкото неизбежен съпътстващ фактор в интересна позиция..

Лумбаго в късна бременност

Лекарите остеопати са алармирани от лумбаго в долната част на гърба по време на късна бременност. По това време настъпват определени промени в положението на тазовите кости. Организмът се подготвя за процеса на раждане. Нарушаването на физиологичните ъгли на артикулация на тазовите кости на прешлените в бъдеще може да доведе до радикулопатия и развитие на междупрешленната херния.

Огромен товар пада върху мускулите на гърба, които са принудени да бъдат почти постоянно в напрегнато спазматично състояние. Поради това има изразена дистрофия на хрущялните влакна и нарушение на трофичните метаболитни процеси. Този период е изпълнен с огромни усложнения в бъдеще..

Ето защо е важно, когато лумбаго се появи в късните етапи на бременността, незабавно да се осигури пълна почивка на жената. Трябва да лежите на твърдо легло на пристана. Така че няма излишно фетално налягане върху костните структури на гръбначния стълб. Също така е важно да започнете да използвате специален корсет възможно най-рано с твърда опора за лумбалната област и долната част на гръдния кош. Превръзка за бременна жена частично компенсира работата на мускулните влакна на гърба, но не гарантира пълната й подмяна.

В тази връзка трябва да се обърне внимание на всички възможности, с които разполага съвременната медицина за укрепване на мускулната рамка на гърба. В момента мануалната терапия е най-ефективната в това отношение..

Опитен остеопат идентифицира слаби места и патологично променени тъкани по време на диагнозата. След това се предписва специално лечение, за да се коригира състоянието на жената. Не се използват фармакологични средства.

Обикновено в схемата на терапията е включена рефлексология, която подобрява общото състояние на организма. Редовният масаж отпуска мускулните влакна и позволява хрущялната тъкан на гръбначния стълб да получи пълноценно хранене. Специалните физически упражнения под ръководството на инструктор укрепват мускулите на гърба и корема, помагат за подготовката за процеса на раждане.

Има противопоказания, изисква се съвет от специалист.

Можете да използвате услугата на безплатна предварителна назначаване на лекар (невролог, хиропрактик, вертебролог, остеопат, ортопед) на уебсайта на клиниката за свободно движение. При първоначалната безплатна консултация лекарят ще ви прегледа и проведе интервю. Ако има резултати от ЯМР, ултразвук и рентген, той ще анализира изображенията и ще постави диагноза. Ако не, той ще изпише необходимите упътвания.

Защо боли долната част на гърба по време на бременност: как да помогнем на жена

Долната част на гърба по време на бременност често служи като индикатор за здравето, реагирайки на различни физиологични и патологични състояния. Основният симптом обикновено е болка, която се появява в долната част на гърба. Но причините, последствията и методите на лечение винаги са напълно различни, тъй като има изключително много механизми за формирането на този знак. След зачеването на детето процесът на растеж на матката започва активно, пропорционално на развитието на плода. В тялото на жената, в отговор на повишаване на вътреабдоминалното налягане, причинено от растежа на матката, възникват многобройни адаптивни промени..

Етиологични аспекти на болки в долната част на гърба

Причините, които водят до болка по време на бременност в лумбалната област, могат да бъдат много различни. По-долу са основните етиологични фактори, влияещи върху появата на болка в долната част на гърба при бременни жени..

  • Бъбречна патология. Това трябва да включва нефропатия, уролитиаза, пиелонефрит на бременни жени, както и автоимунни процеси в бъбречния паренхим, свързани с усложнения от носенето на плода.
  • Патология на опорно-двигателния апарат. Компресирането на нарастващата матка на гръбначния стълб води до изостряне на дегенеративно-дистрофичните процеси. Най-яркият пример е остеохондрозата на гръбначния стълб..
  • Патология на матката. Хипертоничността на задната стена, която често придружава бременна жена, се проявява именно от болка в лумбалната област.
  • Миозит. Възпаление на мускулната тъкан на лумбалната зона. Често срещан проблем не само сред бременните, но и сред обикновените хора от двата пола.
  • Патология на яйчниците. Възпалителните промени в женската репродуктивна система прогресират по време на бременност, тъй като локалната имунологична реактивност намалява. Така се проявяват аднексит, оофорит и често дори банален цервицит.

Списъкът може да бъде продължен с редки причини, включително съдова патология в басейна на артерията Адамкевич, облъчване на болката от стомашно-чревния тракт, системни заболявания на съединителната тъкан и много други патологични процеси. Изключително трудно е независимо да се определи етиологичната основа на болката в долната част на гърба, поради което всички прояви трябва да се считат за потенциално опасни и незабавно да се консултирате с лекар.

Клиничната картина на различни видове болка в лумбалната зона

Тъй като причините, поради влиянието на които болките в долната част на гърба са различни, симптомите винаги са различни. Чест нюанс, който обединява всички етиологични аспекти, е само самият факт за наличието на болка. Поради особеностите на анатомичната структура на отделителната система бъбречните проблеми са по-чести в студения сезон. Възпалителните заболявания - пиелонефрит при бременни жени протичат със следните характерни признаци:

  • болката е постоянна, болка, понякога доста силна;
  • няма облъчване;
  • няма вагинално течение;
  • често придружени от спазми при уриниране;
  • температурата се повишава;
  • ясна връзка с хипотермия.

Ако възпалението в бъбреците е гнойно, тогава примесите под формата на люспи и мътност се виждат в урината.

Пиелонефритът е опасно състояние, което заплашва развитието на интоксикация и бъбречна недостатъчност.

Хипертоничността на матката, особено в ранните етапи, често се проявява чрез издърпване на болки в долната част на гърба. В същото време ректумът може да бъде раздразнен, което променя естеството на физиологичните функции. Болката не е постоянна, може да се засили или намали в зависимост от влиянието на факторите на околната среда. Няма температура и появата на изпускане винаги показва сериозността на проблема. Самата концепция за "хипертоничност" предполага повишено мускулно напрежение. Това се вижда ясно при палпация на корема - матката е твърда на пипане, понякога болезнена при докосване с ръце.

Характеристики на болка в лумбалната зона при патология на гръбначния стълб

Значението на остеохондрозата по време на бременност не трябва да се подценява. Въпреки че болестта не застрашава сериозно живота на жената, синдромът на болката силно ограничава движението и понижава настроението. Основните клинични прояви на заболяването са изброени по-долу:

  • силна болка, понякога непоносима, рязко засилваща се с най-малкото движение;
  • често се появява, когато матката е голяма - през втория и третия триместър;
  • излъчва към крака и дупето;
  • никога не е придружен от треска;
  • общото състояние на жената практически не страда;
  • долната част на гърба е болезнена при палпация, а коремът е напълно непокътнат.

Коварността на проблема в патологията на опорно-двигателния апарат се крие във факта, че болката в гърба е изключително трудна за спиране. Обичайната група лекарства (НСПВС), използвани за всяко лице, не е налична, тъй като е противопоказана при бременност. Следователно, синдромът на болката често се забавя и напълно изчезва едва след раждането. За щастие, гръбначната остеохондроза обикновено не засяга плода..

Ако стомаха и долната част на гърба болят едновременно, тогава това състояние категорично не е типично за патологията на мускулно-скелетната система. Хипертоничността на матката, както и острата гинекологична патология, трябва да бъдат изключени. Аднексит и дори апоплексия на яйчниците се срещат, макар и не често, но доста редовно в медицинската практика. Но във всеки случай ситуацията наистина застрашава живота на жената и нероденото дете, следователно изисква незабавна диагностика и лечение..

Как да диагностицираме синдрома на болката

Ако една жена има болки в гърба по време на бременност, тогава е задължително да се установи точната етиология на този проблем. От това зависят не само терапевтичните мерки, но и прогнозата за раждането на здраво бебе. Тъй като има много причинно-следствени фактори, се предписва целият комплекс от диагностични процедури. Те трябва да включват:

  • кръвен тест;
  • Анализ на урината;
  • ултразвуково сканиране на малкия таз;
  • вагинално изследване с изследване на намазки;
  • Ултразвук на коремната кухина;
  • ЯМР на таза или гръбначния стълб в трудни случаи.

От общоприетите методи за изследване не се използва само радиография, тъй като радиацията може да навреди на плода.

Трябва да се вземе предвид клиничната картина на синдрома на болката. Ако боли долната част на корема и болката се излъчва към долната част на гърба, тогава проблемът вероятно е свързан с хипертоничност на матката. Диагнозата се потвърждава чрез ултразвуково изследване. Можете да направите ултразвуково сканиране на всеки етап от бременността. В случай на остра болка в долната част на гърба, утежнена от физическо натоварване, без промени в анализите, трябва да се предположи патологията на гръбначния стълб. Треска и левкоцитоза в урината, както и разширяване на комплекса на чашката-таза при ултразвук, показва наличието на пиелонефрит.

Как да облекчим болката при бременна жена

Във всички ситуации, когато боли гърба на бременната жена, се изисква медицинска помощ. Лекарствената терапия не винаги е необходима, но е важно да не пропускате момента, свързан със заплаха за живота и здравето на жената. С първоначалната степен на хипертония са необходими психологически мир, приятелски поддържащи отношения в семейството и ограничаване на физическата активност. Обикновено това е достатъчно, за да спре напълно синдрома на болката..

Ако долната част на корема се дърпа, а болката се разпространява в лумбалната област, тогава има причина за безпокойство и назначаването на лекарствена терапия. Тъй като има много причини за неприятното състояние, терапевтичните действия се извършват според резултатите от диагностиката. За синдрома на болката комплексното лечение включва назначаването на следните групи лекарства:

  • прости аналгетици - парацетамол, метамизол;
  • спазмолитици - дротаверин;
  • хормони - синтетичен прогестерон;
  • витамини;
  • антибиотици при наличие на активно бактериално възпаление в бъбреците или женската репродуктивна система;
  • токолитици, ако е необходимо, за допълнително отпускане на стените на матката.

Списъкът с одобрени лекарства може да бъде продължен, тъй като изборът на лекарството се прави от опитен лекар.

Дори търкането не може да се използва самостоятелно, тъй като може да съдържа нестероидни противовъзпалителни средства, които са абсолютно противопоказани при бременност. Също толкова неприемливо е да се използват широко използвани антибиотици вътрешно..

Дори една таблетка флуорохинолони може да причини непоправима вреда на неродено дете, въпреки че тези лекарства винаги успешно се използват за лечение на пиелонефрит при мъже и жени. Можете да приемате парацетамол самостоятелно само ако имате надеждно известна диагноза остеохондроза.

Какво влияе върху прогнозата за синдрома на болката

Въпросът защо болката в долната част на гърба по време на бременност трябва да бъде на дневен ред на една жена и нейните близки от първия момент на развитието на неприятен симптом. Бъдещата съдба на нероденото дете зависи от това колко рано се идентифицира проблемът. Ако болезненото състояние се дължи на патологията на опорно-двигателния апарат, тогава ще бъде изключително трудно да се спрат негативните усещания. Ситуацията обаче на практика не се отразява на процеса на бременност и раждането на здраво дете..

В същото време дори леко усещане за дърпане в долната част на корема, придружено с вагинално течение и болка в долната част на гърба, изисква ранно посещение при лекар. Тази ситуация пряко заплашва по-нататъшното прогресиране на бременността. Наличието на треска може еднакво негативно да повлияе на функцията на бъбреците, следователно, пиелонефритът задължително изисква сложно лечение. Не трябва да се страхувате да използвате лекарства по време на бременност - в повечето ситуации това е оправдано и не представлява сериозен риск за плода. В края на краищата е важно очакването на бебето да е щастливо и това състояние да се постигне по-лесно без болка в лумбалната област..

Защо бременните имат болки в долната част на гърба и как да се лекуват

Около 90% от бременните жени изпитват болка в долната част на гърба в по-голяма или по-малка степен. Лумбалната болка може да се появи на всеки гестационен етап и изисква да се установи причината, която ги е причинила и да се предприемат необходимите мерки. Най-често болката в долната част на гърба притеснява онези бременни жени, които водят заседнал начин на живот, имат наднормено тегло или имат заболявания, възникнали преди зачеването.

Физиологични причини за болка

Характерът на лумбалната болка е различен, може да бъде болен, дърпащ болки или спазми, стрелба, рязане и т.н. Причините за лумбалната болка могат условно да бъдат разделени на физиологични и патологични, но появата на синдром на болка във всеки случай изисква посещение при лекар.

Физиологичните фактори, които причиняват болка в долната част на гърба, включват:

  • Промяна на центъра на тежестта. По време на гестацията теглото на жената се увеличава с 10-16 кг, което съответно увеличава натоварването на гръбначния стълб и долните крайници и причинява болка в долната част на гърба. В допълнение, нарастващата матка се разтяга и губи тонус коремни мускули, което увеличава натоварването на мускулите на гърба и причинява изместване на центъра на тежестта при бременната жена. За да поддържа равновесие, една жена напряга мускулите на гърба си, дърпа раменете си назад, накланя врата си и извежда корема си напред. Горното увеличава още повече напрежението на мускулите на долната част на гърба и провокира синдром на болка..
  • Отглеждане на контейнер за плодове. Нарастващият плод причинява растежа на матката, което води до компресия на диафрагмата, кръвоносните съдове и нервните окончания, разположени в близост до гръбначния стълб, причинявайки дискомфорт и болка в долната част на гърба. Това състояние е най-характерно за къс гестация и особено, когато бременната жена лежи по гръб..
  • Хормонални промени. От момента на имплантиране на яйцеклетката, хормоните прогестерон (отговорен за поддържането на бременността) и релаксин (причинява омекване на връзките в ставите на костния таз и гръбначния стълб) започват да се произвеждат интензивно в тялото на бъдещата майка. Освобождаването на релаксин подготвя тялото на жената за преминаването на плода по време на раждането през костния пръстен на таза, без да причинява увреждане. Омекотяването на лигаментите и хрущялните стави с уголемена матка допълнително увеличава натоварването на тазовите кости и гръбначния стълб, причинявайки болка в долната част на гърба.
  • Тренировки. Наричат ​​ги също контракциите на Бракстън Хикс. Те се появяват по-близо до края на бременността и се характеризират с неправилни и нерастящи спазми в долната част на корема и болки в лумбалния гръбначен стълб. Тракционните контракции подготвят майчиното тяло за раждане, не се считат за патология, но могат да причинят дискомфорт на бременната жена.
  • Неправилно поставени обувки. Носенето на тесни, неподходящи (твърде малки или, напротив, големи) обувки и особено предпочитанието към обувки с високи и тънки токчета, допълнително увеличават мускулното напрежение в гърба, изострят изместването в центъра на тежестта, което влошава незначителната болка в гърба или ги причинява поява при липса на болка.
  • Спускане на сегашната част на плода. Характерно за късна бременност. Главата или тазовият край се спускат и притискат към входа на малкия таз, притискайки надолу към нервните окончания и провокирайки болка в долната част на гърба.

Какво да правя с физиологичната болка

Спазването на прости правила ще помогне да се спре или поне да се намали болката в гърба:

  • Пренатална превръзка. Трябва да се носи от втората половина на бременността. Важно е да изберете правилния размер на превръзката и използването му ще поддържа нарастващото коремче, ще намали натоварването на гръбначния стълб и ще регулира баланса. Особено полезно е да носите превръзка за бъдещи майки, които работят изправени или ходят много.
  • Обувки. Носенето на правилните обувки играе важна роля за бременността, особено през втория и третия триместър. Препоръчително е да изберете обувки от естествени материали, на малки (до 5 см) и широки токчета, свободни, но не падащи от краката, с широки и плътни презрамки. При патология на гръбначния стълб и ставите носенето на ортопедични стелки е ефективно.
  • Трудова дейност. Ако работата на бременната жена е свързана с продължително седене, например за компютър или бюро, трябва да правите почивки на всеки 15 минути, да ставате, да ходите и да правите няколко прости физически упражнения. Например, вдигнете ръцете си, докато вдишвате, издишайте бавно, спуснете ръцете си. Когато стоите дълго време по време на работа, е необходимо периодично да прехвърляте тежестта от един крак на друг.
  • Walking. Дългите разходки на чист въздух допринасят за производството на витамин D в организма (дори и в облачно време), който е необходим за нормалния метаболизъм на калций (калцият укрепва скелетната система и зъбите).
  • Ограничаване на физическата активност по време на болезнена атака. Ако е възможно, легнете и се отпуснете за 15 - 20 минути.
  • Масаж. Лекото гладене на долната част на гърба и стъпалата ще намали болката. За да масажирате стъпалата, е позволено да използвате масажни постелки, топки.
  • Sleep. Добрият сън е важен за бременната жена. Препоръчва се да спите отстрани с две допълнителни възглавници, за да облекчите болката в долната част на гърба. Единият се затяга от краката, другият се поставя под корема. Ако е възможно, препоръчително е да закупите специална ортопедична възглавница.
  • Упражнявайте стрес. Всяка бъдеща майка, особено тези, които изпитват болки в долната част на гърба, се препоръчва да прави специални упражнения за бременни жени всеки ден. Трябва да се избягват резки завои и завои (възможно прищипване на гръбначния корен), да се въздържат от повдигане на големи тежести. Ако трябва да вземете нещо от пода, трябва да клекнете, да вземете предмет и да застанете с изправен гръб.
  • Добро хранене. Бременната жена трябва да се храни рационално, храната трябва да съдържа всички хранителни вещества, витамини и минерали. От особено значение е използването на ферментирали млечни продукти, ядки, билки, риба (като източник на калций).
  • Топъл душ / вана. Топъл душ или топла вана могат да помогнат за облекчаване на болки в долния кръст. За пълно отпускане се препоръчва да добавите етерични масла, соли или отвари от успокояващи билки във водата..

Патологични причини за болка

Патологичните фактори, причиняващи болки в гърба при бременни жени, включват:

  • Заплахата от прекъсване на бременността. Може да се появи във всяка гестационна възраст. Появата на дърпаща или болка в долната част на гърба и долната част на корема до 22 седмици показва заплаха от спонтанен аборт. Прогресивната заплаха от прекъсване е придружена от кървави или кафяви секрети от гениталния тракт, болката се заменя със спастична болка. В по-късните етапи може да има заплаха от преждевременно раждане, което също е придружено от дърпаща болка в долната част на гърба, повишен тонус на матката, повишен лигавичен секрет (изхвърляне на лигавичната тапа).
  • Пиелонефрит. Обостряне на хроничен пиелонефрит, съществуващ преди бременността или появата на заболяване по време на гестационния период, е придружен от болка или дърпаща болка в долната част на гърба. В допълнение към синдрома на болката, една жена се притеснява от треска, нарушения в уринирането (спазми при изпразване на пикочния мехур, често уриниране), симптоми на интоксикация (слабост, летаргия, загуба на апетит).
  • Уролитиаза. Възниква, когато имате камъни в бъбреците. Придружен от едностранна или двустранна остра, спастична болка в гърба, дизурични явления.
  • Неврологична патология. С междуребрена херния прешлените на междупрешленния диск се прищипват, с лумбосакрален радикулит се прищипват гръбначните корени. Болките са остри, стрелят по природа, се излъчват към крака, придружени от проблеми с движението (огъване, ходене).
  • Миозит. Локалното възпаление на лумбалните мускули е придружено от остра болка, възможно е стрелба в природата, засилва се при огъване, завъртане. Наблюдава се и повишаване на телесната температура, хиперемия на кожата на долната част на гърба. Миозитът се дължи на хипотермия.
  • Symphysitis. Възпалителният процес в срамната става се дължи на подвижността и разхлабеността на хрущялната тъкан в срамната става и съпътстващото възпаление на мускулите и костите на таза. Характеризира се с интензивна болка в утробата и долната част на гърба, проблеми с ходенето (неудобна и потресаваща походка), болка при палпация на долната част на гърба и разтягане на краката.
  • Панкреатит Възпалението на панкреаса се причинява от нарушение на отлива на жлъчката, неточности в диетата (консумация на мастни, пикантни, пържени храни), стрес и обременена наследственост. Заболяването се характеризира с болки в пояса в долната част на гърба, разстроен изпражнения, гадене и повръщане, треска.

Лечение на патологична болка

Терапията за лумбална болка по време на бременност, причинена от патология, се определя от причината, която ги е причинила:

  • Пиелонефрит. Заболяването изисква хоспитализация и назначаване на противовъзпалителни лекарства, уроантисептици и антибиотици, като се вземе предвид чувствителността на изолираната микрофлора. На пациента е показана почивка на легло, пиене на много течности, щадяща диета. Болката се облекчава с назначаването на спазмолитици и аналгетици. В случай на тежка интоксикация се провежда инфузионна терапия.
  • Заплахата от прекъсване. Всички бременни жени със съмнение за заплашващ аборт или преждевременно раждане са спешно хоспитализирани. За облекчаване на хипертоничността на матката се предписват спазмолитици и токолитични лекарства. В редица случаи е показана употребата на хормонални средства, съдържащи прогестерон (сутрин, дюфастон). Също така се предписват стриктна почивка на легло и успокоителни средства от билков произход (майчиня, валериана).
  • Пристъп на бъбречна колика. Лечението е стационарно, болката се облекчава с назначаването на спазмолитици и аналгетици, в трудни случаи наркотични лекарства. Предписва се спазване на щадяща диета, с развитието на възпалителен процес, уроантисептици и антибиотици.
  • Радикулит, междуребрена херния. Амбулаторно лечение. На бременната се назначава строга почивка на легло, носенето на корсет или превръзка. За интензивна болка се предписват обезболяващи. След облекчаване на синдрома на болката се показва топлина на лумбалната област, физиотерапевтични упражнения.
  • Миозит на мускулите на лумбалния гръбначен стълб. Лечението се провежда амбулаторно. Местно, предписани са загряващи мехлеми за лумбалната област, като се вземат предвид противопоказанията за употребата им по време на бременност. Лечението се контролира от терапевт или невролог.
  • Symphysitis. Стационарно лечение. На бременната жена се предписват калциеви и магнезиеви препарати, витамини, носят превръзка и комплекс от специална гимнастика, която укрепва мускулите на таза, бедрата и долната част на гърба. В диетата се предпочита предпочитането на храни с високо съдържание на калций и магнезий.
  • Панкреатит Стационарно лечение. Предписва се строга щадяща диета (ограничаване на пикантни и солени, изключване на мазни и пържени храни, отказ от месни продукти). Болката се облекчава с назначаването на лекарства за болка. Предписват се и противовъзпалителни и ензимни средства. При липса на положителна динамика е показано преждевременно раждане (до 36 седмици) или медицински аборт (до 12 седмици).

Предотвратяване

Спазването на следните препоръки ще помогне да се предотврати появата на лумбална болка по време на бременността:

  • Водещ активен начин на живот. Дълги разходки, ежедневни упражнения за бременни жени, спорт (плуване, йога).
  • Ограничаване на повдигане на тежести (не повече от 3 кг).
  • Спазване на балансирана диета. Храната трябва да съдържа храни, богати на калций, магнезий и витамини.
  • Носенето на подходящи обувки. Избягвайте прекалено тесни или свободни обувки, както и високи токчета.
  • Елиминиране на резки движения (скокове, завои и завои).
  • Поддържане на правилна стойка (изправен гръб, отвличане на раменете назад).

Видео: Ниска болка в гърба по време на бременност. Долна част на гърба боли по време на бременност

Внимание! Тази статия е публикувана само за информационни цели и при никакви обстоятелства не е научен материал или медицински съвет и не може да служи като заместител на личната консултация с професионален лекар. Консултирайте се с квалифицирани лекари за диагностика, диагностика и лечение!

Долната част на корема и долната част на гърба боли по време на бременност, защо гърба се дърпа

Болка в различни етапи на бременността

Причините за болка могат да варират в зависимост от продължителността на бременността..

Първата половина

Първият триместър на бременността е решаващ период както за майката, така и за бебето. От втората седмица ембрионът активно се развива. До четвъртата седмица се формира плацентата и се променя и кръвообращението в стените на матката. Издърпването на болка в долната част на корема и долната част на гърба по време на бременност се причинява от преливане на кръв с кръвоносни съдове. Промените в хормоналните нива причиняват подуване и болка в лумбалния гръбначен стълб.

Важно! Експертите твърдят, че до шестата седмица на бременността притока на кръв в матката е равен на този на мозъка или сърцето..

До втория гестационен месец започва да се произвежда релаксин - това е вещество, което подготвя тялото на жената за раждане. Този хормон провокира появата на болка в корема и долната част на гърба. Бързият растеж на маточните влакна след осмата седмица води до разтягане на връзките и затягане на техните структури. Поради това бременните могат да се оплакват от болка в областта на опашната кост..

Коремната болка в първия триместър може да се появи поради хормонални промени

Болезнените огнища по време на бременност могат да бъдат причинени и от отделни контракции на матката. Честотата им понякога може да достигне шест до осем пъти на ден. Хипертоничността на матката се проявява под формата на умерена болка, която се разпространява по корема, слабините и гърба. Синдромът на болката е подобен на дискомфорта по време на менструация. Обикновено болката, която се появява в първия триместър, изчезва след почивка.

Втора половина

В последните етапи на бременността болезнените усещания в долната част на корема могат да бъдат резултат от пренапрежение на връзките, които фиксират матката. Най-често това се случва по време на втората бременност. Внезапно движение, промяна на позицията, кашлица, кихане - всичко това може да доведе до увеличаване на огнището на болката.

Ако болезнената атака се повтори отново и започне да дърпа долната част на гърба, може да има заплаха от бременност. Ако имате кървене от влагалището, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Неприятните усещания в корема също могат да показват плацентарно разрушаване. Обикновено тя трябва да се раздели след раждането на детето. Причината за такова нарушение може да бъде наранявания, рязко повишаване на кръвното налягане, както и късна токсикоза. Отслабването на плацентата причинява силна болка и кървене.

Причините

Болки в гърба по време на бременност засягат половината от жените. Обикновено дискомфортът е свързан с повишено натоварване на гръбначния стълб и разтягане на коремните мускули. Най-често такава болка се появява към края на втория триместър и не може да бъде намалена преди раждането. Болка в долната част на гърба по време на ранна бременност също може да се появи. Във всеки триместър бъдещите майки се сблъскват с този симптом по различни причини..

В ранните етапи

Долна част на гърба боли по време на ранна бременност, най-често по физиологични причини:

  1. Още през първите седмици от раждането на дете тялото на жената постепенно се подготвя за факта, че плодът непрекъснато ще се увеличава. Лумбалният гръбначен стълб претърпява промени, тъй като много скоро целият товар ще премине към него.
  2. След 1,5 месеца от момента на оплождането промените засягат сакралната област. С течение на времето тя става по-еластична, така че жената да не изпитва силен дискомфорт от натиска на масата на детето върху гръбначния стълб. На този етап болката обикновено се появява периодично и не влияе значително на общото благосъстояние на бременната жена..
  3. Долната част на гърба е особено напрегната, тъй като матката расте и променя позицията си.
  4. Към края на първия триместър болката в долната част на гърба е свързана с динамичен растеж на плода. На този етап жената все още няма време да свикне с тежестта на корема, така че при ходене, за удобство гръбначният стълб силно се огъва.
  5. На 12 седмици лигаментите започват да се разтягат интензивно под натиска на детето. Една жена може да изпитва силен дискомфорт, но по-често няма причина за безпокойство, тъй като всичко се случва във физиологичните рамки..

При някои жени долната част на гърба се дърпа по време на ранна бременност скоро след оплождането. След зачеването ембрионът пътува от фалопиевите тръби към матката за 4-5 дни. След това се имплантира в ендометриума (лигавицата). По време на въвеждането на ембриона в лигавицата на матката, капакът му частично се разрушава, което причинява болка при дърпане. След успешна имплантация на яйцето неприятното усещане отминава от само себе си. Наред с гаденето и леките петна, болката в долната част на гърба може да се счита за признак на бременност..

По-късна дата

Обратно боли по време на бременност през втория триместър поради следните причини:

  • изместване на центъра на тежестта;
  • увеличаване на телесното тегло;
  • действието на хормона релаксин върху връзките и тъканите;
  • хормонални промени;
  • увеличаване на натоварването на определени мускулни групи;
  • обостряне на хронични заболявания (опорно-двигателна система, пикочно-половата система);
  • патологии, възникнали още преди началото на раждането на дете (дегенеративни заболявания на билото).

В третия триместър болката в гърба по време на бременност най-често се дължи на факта, че една жена динамично наддава на тегло. В същото време натоварването на гръбначния стълб се увеличава и деформациите на лумбалния гръбначен стълб се увеличават. Хормоните от своя страна подготвят таза за раждане чрез омекотяване на съединителните връзки. Съединението на тазовите кости с гръбначния стълб става подвижно и това прави долната част на гърба още по-болезнена по време на бременност през третия триместър.

Ако една жена издърпа долната част на гърба в периода 37-40 седмици, тогава това може да се дължи и на следните причини:

  1. Преди раждането главата на бебето пада и натиска върху областта на сакрума, причинявайки болка в лумбалната област.
  2. Отслабване на плацентата. Ако наред с болките в лумбалната област бременната жена има кърваво освобождаване от отговорност и има и маточен тонус, тогава не можете да отложите посещение при лекаря. По-добре е веднага да отидете в отделението за патология на бременността. Твърде ранното отделяне на плацентата от маточната стена е изпълнено със сериозни последици както за майката, така и за бебето.
  3. Контракциите на Бракстън Хикс. Преди предстоящото раждане тялото тренира с фалшиви контракции. Те нямат ясен ритъм, могат да дадат на лумбалната област.
  4. Началото на родовия процес. Ако наред с лумбалните спазми, лигавичната запушалка напусне, околоплодната течност изтича и долната част на корема боли на равни интервали, тогава, най-вероятно, процесът на раждане е близо. Трябва да се очаква от 38 седмица.

Преди раждането болката в долната част на гърба не е рядкост, те най-често имат физиологично обяснение, но могат да показват и сериозни хронични заболявания, които се влошават с настъпването на бременността.

Най-често е по-лесно да се диагностицира причината за болка в долната част на корема или гърба чрез нейната корелация с вида на усещанията. Тази практика прави по-голяма вероятността да се намери истинският фокус на заболяването и да се изключат съзнателно неправилни предположения.

Дърпане

Този вид болка в долната част на гърба може да се дължи на физиологични или патологични причини. В случай на причини физиологичните симптоми могат да бъдат:

  • покълване на кръвоносните съдове за хранене на плода;
  • увеличен приток на кръв към матката;
  • повишено производство на релаксин;
  • увеличение на размера на матката.

Патологичните симптоми включват:

  • възможен спонтанен аборт;
  • кистозен дрейф, което показва липсата на плода като такъв;
  • извънматочна бременност;
  • маточни фиброиди;
  • бъбречни проблеми;
  • липса на развитие на бременност, тъй като ембрионът умря.

Важно! Изброените симптоми могат да се преодолеят както поединично, така и в комбинация. Вероятността от поява регулира здравословното състояние на жената преди бременността..

Болка

Болещите болки в долната част на гърба и корема обикновено се появяват след 37-та седмица. Това се дължи на факта, че започват фалшиви контракции, чрез които тялото започва да се подготвя за раждане. В процеса на контракции коремната кухина се напряга, поддържайки се в това състояние известно време.

Остър

Наличието на остра болка е оправдано от две причини: остеохондроза и силен стрес на гърба. В първия случай е необходимо да се консултирате с невролог, спазвайки всички препоръки относно превенцията на гърба. Във втория се препоръчва напълно да се намали цялото натоварване на гърба до нула. Ако тези проблеми се игнорират, е възможно спонтанен аборт..

Изгаряне

Изгарящата болка в долната част на гърба, подобно на остра, е проява на различни патологии. Въпреки това, само ако болката е била налице преди бременността. В случай на пареща болка по време на бременност, първите подозрения падат при прекомерно високо натоварване на гръбначния стълб.

Той е свързан с компресия на нервните корени поради неправилно положение на тялото. Също така се увеличава тонусът на мускулите и в редки случаи скованост в долната част на гърба, при която безболезнено завъртане е невъзможно..

херпес зостер

Болковите усещания от този тип са най-често следствие от панкреатит. Тази патология представлява възпаление на панкреаса и се характеризира с болка в горната част на корема, от двете страни на хипохондриума и пояса на болката в долната част на гърба..

тъп

Изтръпването в долната част на гърба е следствие от остеохондроза или други неврологични причини. Обикновено тя е придружена от тъпа болка, която се отразява негативно на качеството на диагнозата.

потиснически

Основната причина за натискаща болка е главата на бебето, която опира в долната част на гърба. Обикновено проявите му се проявяват на етап, характеризиращ се от 20-та седмица и след това. В редки случаи болката може да започне преди 20-та седмица.

Даване

Внимание! Болката от излъчващ характер е свързана с изхвърлянето на камъка през уретера. Най-честият симптом е пасивната болка в долната част на гърба, излъчваща се към крака или тазобедрената става.

Как да облекчим болката

Някои жени се оплакват, че имат болки в долната част на гърба в началото на бременността, но носят обувки на висок ток. За да се отървете от проблемите, ще трябва да се откажете от такива обувки за целия период на носене на плода. Лекарите също съветват да променяте позицията на тялото възможно най-често. Продължителното лежане, седене или стоене на едно място също провокират дискомфорт в долната част на гърба.

Препоръчително е да спите само на удобен матрак. Можете също да си купите превръзка, тя помага за облекчаване на гърба. Ако една жена чисти, трябва да се опитате да не се огъвате. За това е най-добре да използвате моп, прахосмукачка или метла с дълги дръжки. Правилното хранене също играе важна роля. Рязкото наддаване на тегло влияе върху състоянието на гръбначния стълб.

За намаляване на болката се препоръчва да се упражнявате и да спортувате сутрин. Можете също да се запишете за басейна, но първите походи са най-добре извършени с инструктор. Плуването помага за облекчаване на стреса и укрепване на мускулите на гърба. Йога за бременни жени стана много популярна в наши дни и наистина дава плод. След часовете жените се чувстват много по-весели, а болките изчезват.

Как да лекувате болката по време на бременност?

Поради колосалната разлика в степента на опасност от различни причини за болка по време на бременност, първо трябва да се постави точна диагноза..

През осмата седмица жената трябва да се регистрира или в местната поликлиника, или в болницата, където възнамерява да роди. Там тя се среща с лекар, който сега трябва да наблюдава дали развитието на плода напредва добре, а също и да приема раждане. Именно към него трябва да се свържете с дискомфорт в долната част на гърба или в корема..

Лекарят може да назначи тестове, за да разбере какво е причинило дискомфорта:

  • изследвания на кръв и урина;
  • Ултразвук на матката и долната част на гърба;
  • намазка от вагинално течение;
  • изследване на вагината;
  • измерване на налягане;
  • претегляне.

За болки в гърба, които не отшумяват дълго време, е необходимо да се консултирате с лекар и да се тествате

Всичко това е необходимо, за да се постави точна диагноза за причината за болката и усещането за дърпане. Тези техники не представляват никаква опасност нито за жената, нито за нейното дете и освен това не причиняват дискомфорт..

Важно е не само да посетите лекар, но и да разберете дали има други симптоми, различни от болката. Ако има такива, лекарят определено трябва да разбере за тях.

Както и да е, бременната жена трябва да е спокойна. Отрицателните емоции по време на бременност са опасни както за нея, така и за бебето. И със сигурност няма да помогнат за облекчаване на дискомфорта..

Какви методи за самопомощ съществуват?

Ако по време на медицинския преглед няма установени нарушения, но болката продължава, се препоръчва да опитате да анализирате, а ако е необходимо и да промените начина на живот. Ето няколко полезни съвета:

  • бременната жена ще се възползва от включването на пресни зеленчуци и плодове в менюто. Изисква сини сливи и сушени кайсии, за да се предотврати запек. Също така си струва да се спазва режима на пиене. Не трябва да ядете твърде много;
  • поставете се в най-спокойните условия. Колкото по-рано бременната жена отиде в отпуск по майчинство, толкова по-добре;
  • ходете по-често на чист въздух. Бременността ви позволява да бъдете умерено активни и постоянното лежане в леглото, дори и в това състояние, може да причини не по-малка вреда от твърде силните физически натоварвания;

Дори ако не се открият патологии, бременната жена трябва внимателно да следи здравето си: да прави повече разходки и напълно да почива

  • спите добре: поне девет часа на ден. Дневен сън е полезен и за бременна жена;
  • в случай на болка, не бързайте да приемате лекарства, освен ако лекарят не ги предпише. Тази статия описва само основните причини за болка, но можете точно да диагностицирате проблема само с помощта на преглед директно при специалист. Здравето не е нещо, с което да се шегуваме, особено ако говорим за неродено дете;
  • баните ще помогнат, а водата не трябва да е по-гореща от 37 градуса. Трябва да ги вземете за 5-10 минути;
  • можете да се отпуснете и да облекчите болката с гимнастика, предназначена за бременни жени.

Гимнастика за първия триместър на бременността

Обща болка

Натоварването, изпитвано от тялото на бременната жена, предизвиква обостряне на всички съществуващи заболявания. Често, паралелно със специфични адаптивни болки, могат да се появят общи усещания, които реагират на долната част на гърба и долната част на корема..

  • Възпалителни заболявания на пикочния мехур;
  • Заболяване на бъбреците:
  • апендицит;
  • Възпаление на червата;
  • Храносмилателни нарушения;
  • Жлъчнокаменна болест;
  • Обостряне на съществуващи гинекологични патологии;
  • Последиците от извършени по-рано хирургични интервенции върху коремната кухина и матката, включително цезарово сечение по време на предишна бременност;
  • Физическо претоварване;
  • Рязко увеличение на теглото;
  • Патологии на гръбначния стълб (кривина, дискова херния);
  • Остеохондроза в лумбалния гръбначен стълб;
  • Патология на тазовите мускули;
  • Преместване в центъра на тежестта с нарастващ корем.

Носенето на дете причинява силно натоварване на пикочно-половата система на жената, провокира обостряния:

  • Хроничен цистит;
  • пиелонефрит;
  • гломерулонефрит;
  • Бъбречнокаменна болест.
  • Увеличен кръвен обем;
  • Намален имунитет;
  • Промяна в киселинността на урината;
  • Тежка наддаване на тегло.

Такива явления се изострят от дискомфорт в бъбреците и долната част на гърба по време на бременност, отоци, промени в параметрите на урината.

Съветваме ви да прочетете: защо гърбът боли в областта на бъбреците

Ако боли долната част на корема, са възможни храносмилателни разстройства. По време на гестацията всяка жена развива специфични хранителни навици на фона на ниска физическа активност, което може да причини запек и чревна задръжка. Подобна болка е периодична и лесно се коригира чрез промяна на диетата и осъществимата физическа активност. За това имате нужда:

  • Правете ястия чести и частични;
  • Поддържайте режим на пиене;
  • Въведете сурови зеленчуци и плодове в менюто;
  • Яжте ферментирали млечни продукти.

За профилактика се нуждаете от:

  • Носете специална превръзка;
  • Избягвайте резки движения;
  • Не спите на легло, което е твърде твърдо или меко;
  • Изберете удобни обувки:
  • Клякайте бавно, без да напрягате гърба си;
  • Когато седите, използвайте облегалката на стол или стол като опора;
  • Изпълнете специални упражнения за бременни жени.

Бременността е незабравимо време за една жена. Бременните майки трябва да помнят, че тяхното здраве е ключът към раждането на здраво дете и те са длъжни да наблюдават състоянието си и да се консултират с лекар при първите симптоми на неприятности..

Съвети за алтернативна медицина

Струва си да се помни, че всяко лекарство, независимо от действието им, винаги носи определен риск. Следователно, по време на гестацията, ако долната част на гърба не се дърпа силно, по-добре е да издържите. Медикаментът се предписва в определени случаи, когато има заплаха за живота и здравето на бебето или майката.

Има и други методи за облекчаване на болката:

  • ароматерапия,
  • мануална терапия,
  • рефлексология,
  • хомеопатия,
  • акупунктура.

Но си струва да запомните, че всеки метод на лечение изисква консултация със специалист, тъй като тялото на всяка бъдеща майка се нуждае от индивидуален подход..

Коментари на специалисти в това видео:

Как се лекува?

Честите физиологични болки в долния сегмент на гръбначния стълб се появяват главно във втория и третия триместър на бременността и се появяват поради движението на центъра на тежестта и състоянието на компресия от нарастващата матка. Частично облекчаване на болката и облекчаване на благосъстоянието на бъдещата майка ще помогне:

  • уелнес процедури (по препоръка на лекар, можете да правите физическо възпитание за жени в позиция, да плувате, водна аеробика, йога, пилатес, танци или да тренирате на фитбол);
  • мануална терапия (не се препоръчва да се извършва у дома, тъй като ситуацията може да се влоши - процедурата трябва да се извършва само от специалист);
  • лек масаж (някои го правят самостоятелно, но е по-добре да попитате съпруга или медицинската сестра).

Ако бременната жена е била диагностицирана с някакъв вид заболяване, поради което боли гърба й, специалист предписва лечение. Не можете да се занимавате със самолечение (забранено е да използвате загряващи мазила, като Finalgon, Viprosal, Apizatron, и да приемате болкоуспокояващи самостоятелно). В зависимост от етиологията на възникналото състояние, по време на бременност обикновено се предписва:

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: инструкции за употреба на Nurofen мехлем по време на бременност

  • противовъзпалителни лекарства, както и No-shpu за облекчаване на спазмите (при патологични състояния на отделителната система);
  • капкомери с разтвор на Actovegin или Магнезия, супозитории Papaverin, Utrozhestan (със заплаха от спонтанен аборт) (виж също: защо се предписват супозитории "Utrozhestan" по време на бременност?);
  • разтвор или мехлем Меновазин, Нурофен-гел за разтриване на проблемни зони с обостряне на остеохондроза, радикулит и други заболявания на опорно-двигателния апарат (препоръчваме да прочетете: може ли да се приема Нурофен, докато кърмите?);
  • прием на калций.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: характеристики на употребата на Меновазин по време на бременност

Причини не предизвикват безпокойство

Физиологичните процеси по време на раждане са от съществено значение и често се усещат. Има редица фактори, които могат да отключат болката в гърба и са пряко свързани с бременността:

  1. Процесът на имплантиране на яйцеклетката. По това време жената все още не знае, че е бременна. Началото на закрепването на яйцеклетката пада на 5-7-ия ден след оплождането. В допълнение към неприятните усещания в гърба по това време, долната част на корема може да бъде издърпана, а също така е допустимо розово изпускане. Състоянието не изисква лечение и отминава бързо.
  2. Увеличен приток на кръв към тазовите органи. Това се случва за период от около 6 седмици, дължащо се на образуването на утероплацентарната циркулация. Съдовете препълват и могат да причинят дискомфорт в долната част на корема и долната част на гърба.
  3. Омекотяване на връзките и ставите. Тялото се подготвя предварително за процеса на раждане, като произвежда хормона релаксин. Това прави еластичните хрущялни влакна. В този случай гърбът обикновено се дърпа в опашната кост и долната част на гърба..
  4. Контракциите на Бракстън Хигс. Това явление може да се наблюдава след 11-12 седмици от бременността. Усещанията са подобни на трудовите болки, само с ниска интензивност и преминават бързо. Матката в този момент става твърда и може малко да опъне гърба..

Това са все признаци на нормална бременност..

При насрочена среща с лекар е необходимо да съобщите за такъв симптом. Само той може да прецени дали са необходими диагностични мерки, като се вземе предвид анамнезата на бременната жена.

Издърпва долната част на гърба по време на бременност - какво можете да направите сами

Предвид тежестта на болката в долната част на гърба, на първо място трябва да бъде пътуване до гинеколога. За щастие, по-често болката се оказва физиологична и жената се прибира у дома с спокойствие..

Но какво, ако постоянната болка влошава качеството на живот и не ви позволява да спите пълноценно, да се движите и просто да се наслаждавате на периода на бременността? В тази ситуация има само един изход - да създадете удобни условия за гърба си, така че болката да отшуми. Нежното упражнение за бременни жени, масажът, правилно подбраните дрехи, обувките и дори леглото ще ви помогнат да подобрите състоянието си..

Да се ​​отървем от болката в гърба по време на бременност - Промяна в начина на живот

За да облекчите болките в долната част на гърба, на първо място, трябва да промените своя ритъм на деня, навици и условия за почивка. Експертите дават следните препоръки на жени в положение:

Жените, които работят в седнало положение през по-голямата част от деня, трябва да правят лека загрявка на всеки час или просто да се разхождат из офиса. Също така удобният стол с регулируема височина и наклон на облегалката няма да попречи.
Ако е възможно, през деня трябва периодично да заемате хоризонтално положение, за да може гръбначният стълб да се отпусне.
По време на сън трябва да сте на ваша страна, така че гърбът ви да може напълно да почива. За целта е най-добре да си купите възглавница за дами в положение.
След 14 гестационни седмици си струва да закупите превръзка за болки в корема и долната част на гърба по време на бременност. Устройството под формата на широк колан ви позволява да разпределите равномерно натоварването

Освен това добре фиксира корема и е много по-лесно да се движи жена..
Важно е да дръпнете петите и да носите дрехи с подходящ размер. Това ще улесни движението на тялото и няма да създаде излишен стрес..
Диетата на бременните жени играе важна роля за предотвратяване на болки в долната част на гърба

Менюто трябва да е богато на млечни продукти и други източници на калций. И за да може този елемент да се усвои, една жена трябва често да ходи за достатъчно количество витамин D.

Облекчаване на болки в гърба по време на бременност - физическа активност

Спортните тренировки по време на гестацията трябва да бъдат нормализирани, тъй като основната им задача не е да изпомпва мускули и да чупи рекорди, а деликатно да помогне на тялото да се подготви за раждане.

За да предотвратите болката, можете да изпълнявате всеки комплекс за бременни жени, но когато проблемите вече са започнали, е по-добре да прибягвате до спортове, където няма напълно натоварване на долната част на гърба в изправено положение. Затова е по-добре да изберете една от следните опции:

  • Мама йога. Това е специален комплекс от релаксиращи асани, подбрани за бременни жени. Упражненията са насочени към разтягане на различни части на гърба и се изпълняват под формата на усукване, огъване, правилно дишане.
  • Плувен. Във водата гръбначният стълб е напълно разтоварен и различните мускулни групи започват да работят на свой ред. Тялото става по-леко, докато плува и жената активно се занимава със спорт, без да претоварва нито една част от гърба.
  • Водна аеробика. Класовете във водата с инструктор ви позволяват да укрепите мускулния корсет, да подобрите функционирането на сърдечно-съдовата система и да се подготвите напълно за предстоящото раждане. След няколко групови сесии повечето жени забравят за болката..

Внимателно следете състоянието си и ако имате болезнени усещания в корема, които редовно дават на долната част на гърба по време на бременност, не пренебрегвайте посещение при акушер-гинеколог. Нека този симптом се окаже просто фалшива тревога, но вие ще сте сигурни, че с вас и бебето всичко е наред..

Кога е нормална болката в гърба през първия триместър?

Ако болката в гърба не е придружена от допълнителни симптоми, тогава най-вероятно причините за появата му:

  1. Натиск на матката върху гръбначния стълб, напрежение на мускулния корсет на гърба. Болката в гърба обикновено започва през втория или третия триместър, но някои жени изпитват този симптом още на 2-3 месеца от бременността.
  2. Релаксин, прогестерон - това са хормони, които са отговорни за отпускането на мускулите на матката, предотвратявайки спонтанен аборт. Въпреки това, заедно с матката, други мускулни влакна се отпускат, по-специално гръбният мускул. Следователно степента на опора на гръбначния стълб намалява, възниква болка.
  3. Твърд или мек неортопедичен матрак. Или неправилна стойка по време на сън, продължителен престой в едно положение, докато почивате.
  4. Също така гърбът може да боли след упражнения, продължително седене пред компютъра, стоене на крака, активен ден, прекаран в обувки на висок ток.

Един неблагоприятен фактор може да причини дискомфорт в гърба, тогава болката обикновено не е силна, поносима. А понякога няколко фактора действат едновременно и болката се усилва на моменти.

Болка постоянна болка в корема и долната част на гърба

Болката в корема и гърба, която не ви позволява да се отпуснете и не ви пуска през деня, е причина за консултация със специалист. Такава болка може да показва неизправност на храносмилателната система..

В зависимост от местоположението могат да бъдат разграничени редица заболявания със симптоми от този вид:

  1. Апендицит. Основните симптоми на заболяването са болезнена болка, обикновено възникваща отдясно, постепенно превръщаща се в остра. Температурата на тялото се повишава, появява се треска. Болката с апендицит може да се излъчва и към крака.
  2. Колитът се придружава от коремна болка, затруднено движение на червата. Също така, в изпражненията може да има примес на кръв..
  3. Ингвинална херния може да бъде безсимптомна за дълго време и да не причинява много дискомфорт, но в резултат на нарушение може да се появи болка в болка, която постепенно прераства в остра.
  4. Остеохондрозата се характеризира с наличието на болка в долната част на гърба, както и в долните крайници и слабините. Това заболяване засяга главно възрастните хора..
  5. Чревни инфекции, причинени от бактериални инфекции. Това е цяла група заболявания с подобни симптоми. Основните са: треска, повръщане, разстройство на червата.

Какво да правите, ако постоянно сте притеснени от болки в гърба през първия триместър

Лечението на болката в гърба през първия триместър се състои главно в нормализиране на начина на живот, подобряване на условията на живот и използване на безопасни терапии. В краен случай лекарят може да предпише леки и одобрени обезболяващи за бременна жена..

Какво да направите, за да облекчите състоянието си сами:

  1. Правете проста гимнастика, йога за бременни жени. Препоръчително е занятията да се провеждат в присъствието на инструктор. Може да се практикува индивидуално или в група с други бременни жени.
  2. Отпуснете се повече, отидете на разходки на чист въздух.
  3. Точно така, яжте добре. По-добре да преминете към богата на калций диета. Това са млечно и кисело мляко, ядки, риба и месо, зелени. Основното е да се гарантира, че хранителните алергии не се добавят към болки в гърба, така че е по-добре да изключите екзотичните храни.
  4. Вземете фармакологичен витаминно-минерален комплекс или подсилени фитопрепарати, предписани от лекуващия лекар.
  5. Изберете правилния ортопедичен матрак (средно твърд, еластичен, изработен от естествени материали).
  6. Говорете с Вашия лекар за най-добрата позиция за сън. Обикновено специалистите препоръчват да спите от лявата си страна с възглавници под главата и между коленете. Докато матката расте, под корема се поставя и възглавница..
  7. За да подкрепите гърба си, можете да носите индивидуална превръзка, която не притиска коремната област.
  8. Оставете настрана всички обувки, ботуши на висок ток до следващата година. Предпочитание за леки, плоски обувки.
  9. Започнете да посещавате басейна.
  10. Полезно е да вземете релаксираща топла вана преди лягане, може да се комбинира с ароматерапия.
  11. Някои жени се възползват от нежен масаж на гърба, използвайки нежна струя топла вода под душа..
  12. Възпаленото място може да се действа с локални препарати (мехлеми, кремове). Основното е, че тези средства са одобрени за употреба по време на бременност..

Най-добрият съвет, който бременната жена може да получи за болки в гърба, е този на лекар. В края на краищата, експертите знаят всичко за бременността и могат да предложат неочаквани решения, които да облекчат състоянието на бъдещата майка..


За Повече Информация Относно Бурсит