Защо ръцете изтръпват през нощта - ние се отърваме от този проблем

Изтръпването на ръцете през нощта е доста често срещан вид дискомфорт, който може да се прояви независимо от възрастта на човека. Тя е придружена от изтръпване и болка в крайниците. От факта, че през нощта ръцете му болят и изтръпват, човек се събужда и след това не може да заспи. Ако се опитате да движите пръстите си, негативните симптоми се влошават и само отшумяват с времето. След което, само, успявате само да се върнете в сън. Повечето хора разбират, че този проблем се дължи на проблеми с кръвообращението или на прищипан нерв. Но какво става, ако ръцете ви станат много вцепенени през нощта? Как да решим този проблем?

Какво е изтръпване на крайниците

Разбира се, понякога ръцете изтръпват през нощта поради факта, че тялото е в неудобно положение. Например, крайник може да бъде под торса, което ще причини естествени проблеми с кръвообращението поради компресия и ще доведе до временна загуба на усещане. В този случай медицинското лечение на изтръпването на ръцете няма смисъл..

В случай, когато ръката става вцепенен през нощта в съня постоянно, което пречи на съня и значително пречи на почивката, трябва да лекувате проблема с участието на специалисти. Особено си струва да обърнете внимание на такива проблеми:

  • ръцете изтръпват по време на и след сън;
  • ако дясната или лявата е вцепенена през нощта (например, ако лявата ръка е вцепенена през нощта, това може да показва сериозни сърдечни проблеми);
  • успоредно с това има проблеми със зрението.

Освен това по-опасна ситуация е, когато ръцете изтръпват само през нощта или изобщо се появяват симптоми на парестезия на пръстите.

Причините за изтръпване на ръцете по време на сън могат да бъдат много различни. Така че, това може да бъде цервикална остеохондроза, полиневропатия, междуребрена херния и други патологии. Когато ръката изтръпне след нощта, те обръщат внимание дали е лява или дясна. И така, изтръпването от дясната страна показва цервикална остеохондроза, синдром на тунела, артроза, стесняване на лумена на цервикалните съдове. Що се отнася до лявата ръка, дискомфортът в нея показва наличието на патологии на сърдечно-съдовата система, следователно в този случай терапевтът допълнително предписва ЕКГ и преглед от кардиолог.

Основните причини за изтръпване на ръцете

Така че, нека се спрем по-подробно на това защо ръцете изтръпват през нощта, а също така да разгледаме основните методи за лечение на този проблем..

Погрешно положение на ръката

Причините за изтръпване на ръцете могат да бъдат доста физиологични. Така че, ако човек спи в неудобни дрехи или е избрал грешна позиция, той може да страда от дискомфорт. Физиологичното изтръпване на ръцете през нощта може да се дължи на следните причини:

  1. Често физиологичната парестезия е свързана с факта, че човек използва неудобна възглавница, която не е подходяща за сън. Например, тя може да бъде твърде висока, което създава прекомерно натоварване на гръбначния стълб, принуждавайки го да бъде в неизгодна позиция. Това води до ненужно огъване в шийния отдел на гръбначния стълб и влошаване на кръвообращението в тази област. В крайна сметка има изтръпване на ръцете или пръстите и други симптоми на дискомфорт. Решението на проблема е възможно най-просто - трябва да изберете по-плоска възглавница. Можете също така да закупите специална ортопедична възглавница, за избора на която е по-добре да посетите специализиран салон. Използвайки правилната възглавница, главата ще приеме правилното положение за сън, без да нарушава кръвоснабдяването на важни части от тялото.
  2. Ръцете изтръпват насън също поради използването на не много удобни дрехи. Ако е по-малка или не седи свободно по тялото, това може да причини нощно изтръпване на ръцете. Освен това облеклото може да се повдигне, което понякога причинява свиване на кръвоносните съдове..
  3. Ръцете стават много изтръпнали през нощта и при лица с определени професии. Това са специалисти, които често вдигат ръцете си през деня, например монтажисти, бояджии.

Синдром на тунел

Изтръпването на ръцете през нощта може да бъде професионално заболяване. Така че, тя може да бъде причинена от синдром на тунела. Това е заболяване, което се появява, когато сухожилията на ръцете са постоянно напрегнати. Заболяването може да засегне шивачки, музиканти, компютърни оператори, както и други хора, които правят един и същ тип движения на ръцете през целия ден.

Ако погледнете структурата на човешката ръка, тогава можете да различите специален канал, през който преминават нервите, които са отговорни за чувствителността на дланта, както и сухожилията. Ако ръцете са стегнати, в тази област се появява подуване, което води до изтръпване. Това обикновено се случва през нощта или дори сутринта..

Много е важно да видите вашия лекар, ако имате симптоми на тунелен синдром. В противен случай мускулите на някои пръсти могат да умрат, което ще доведе до значително ограничаване на подвижността на ръцете. Трябва да се отбележи, че не само музикантите страдат от тунелен синдром, но и много жени след 40 години..

Този синдром се диагностицира чрез измерване на скоростта на преминаване на електрически ток, малка сила, по протежение на нерва през тунела до палеца. В медицинската практика тази процедура се нарича електроневромиография (ENMG).

Болести на гръбначния стълб

Много често причината за изтръпване на ръцете е влошаване на кръвоснабдяването, причинено от редица заболявания на гръбначния стълб. Успоредно с това пациентът има симптоми на главоболие, звънене в ушите, замаяност и понякога дори загуба на съзнание. Показателно е, че всички симптоми могат да се проявят едновременно и ако е така, по-добре е да се свържете с невролог за диагноза възможно най-скоро. По правило проблемните симптоми се причиняват от междуребрена херния или остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб..

Остеохондрозата на гръбначния стълб е комплекс от патологични промени в метаболизма на костната и хрущялната тъкан на този орган, което води до унищожаване на прешлените. В резултат на това започва компресия на корените на гръбначния нерв, което води до болка в крайниците. Хиподинамичният начин на живот, воден от седналите на масата на офиса, шофьорите и други лица със заседнали професии, допринася за проблема. Ако дълго време се упражнява ирационално натоварване на мускулите на шията, ще започне тяхното пренапрежение и спазъм, което ще доведе до изтръпване на крайниците, особено през нощта.

Съдова патология

Това е най-опасната причина, която може да причини изтръпване на ръцете през нощта. Така че, ако в една от частите на мозъка има влошаване на кръвообращението, това може да доведе до изтръпване на крайника. В същото време индикаторите за кръвно налягане се увеличават, се наблюдават объркване, замаяност и други симптоми на микро-удар. Заболяването може да се появи в резултат на продължително пренапрежение, постоянно повишаване на кръвното налягане, както и в резултат на преживян стрес.

Изтръпването на крайниците може да възникне и поради исхемичен удар на гръбначната или долната мозъчна артерия. В същото време се нарушава кръвообращението в някои части на мозъка, придружено от повишаване на кръвното налягане и замаяност..

В допълнение, изтръпване по време на сън на ръцете може да възникне и поради пушене през нощта или непосредствено преди лягане. Известно е, че при пушене съдовете рязко се стесняват, което може да доведе до усещане за изтръпване. Алкохолът има подобен ефект. Той първо може да разшири съдовете за кратко време, а след това рязко да ги стесни.

бременност

Бременните жени често се оплакват от изтръпване на отделни пръсти или на всички крайници. Това явление може да възникне по няколко причини:

  • патологична промяна във водно-солевия баланс;
  • намалена подвижност;
  • недостатъчно количество калций и магнезий;
  • качване на тегло;
  • невъзможност да заемете удобна позиция насън;
  • нарушения на ендокринната система;
  • появата на редица патологии на съдовата стена поради хормонални нарушения.

В допълнение, по време на бременност изтръпването на ръцете може да възникне на фона на анемия, както и поради увеличаване на натоварването на гръбначния стълб..

Други заболявания, които причиняват изтръпване

Временното намаляване на чувствителността на ръцете може да причини и други заболявания, а именно:

  • диабет;
  • анемия;
  • множествена склероза;
  • исхемична болест;
  • хипертония;
  • хиповитаминоза В, дефицит на микроелементи;
  • VSD;
  • ревматоиден артрит и др..

Преди да започнете лечение на изтръпване на ръцете, трябва да разберете причините за това. Така че, понякога това може да бъде свързано с наличието на кръвни съсиреци в съдовете. Те блокират притока на кръв, което причинява тези симптоми. В този случай е по-добре да се консултирате с лекар, преди да настъпят необратими последици..

Парестезия на пръстите

Отделно заслужава да се спомене цифровата парестезия. Ако чувствителността се загуби само в пръстите, по-добре е да се свържете с терапевт за преглед. Освен това той може да предпише преглед от невролог, кардиолог, ендокринолог или травматолог. Последващи действия могат да бъдат както следва:

  1. При откриване на неврологичния характер на заболяването лекарите ще предписват лекарствена терапия, както и физиотерапевтични процедури. Освен това може да се посочи приемът на витамини.
  2. В случай на нараняване или мускулно напрежение, травматологът ще даде редица препоръки.
  3. Ако проблемът е причинен от невропатия на лакътя, ще се направи електроневромиография, за да се потвърди диагнозата..
  4. За да се изключат ендокринните патологии, ще е необходимо да се преминат тестове за кръв и урина.

Методи за облекчаване на изтръпването през нощта

Терапията включва лечение на изтръпване на ръцете с народни средства, както и с официални лекарства. На първо място, те нормализират хигиената на съня. За целта направете следното:

  • проверете качеството на матрака и възглавниците - те трябва да осигуряват най-удобното положение на тялото по време на сън;
  • анализирайте колко удобни са пижамите - те не трябва да щипят крайници през нощта;
  • контролирайте каква позиция заема тялото насън.

Ако изтръпването на ръцете не е свързано с ежедневни проблеми, те посещават невролог и терапевт. Това не означава, че не можете да продължите да лекувате изтръпване у дома. Просто лекарите могат да прегледат тялото, да предпишат допълнителни диагностични процедури и лечение на идентифицирани заболявания..

Терапията за изтръпване на ръцете обикновено е локализирана. Тя е насочена към подобряване на храненето на тъканите и възобновяване на предишната работа на съдовата система в тях. Най-често използваните методи са:

  • физиотерапия;
  • електрофореза;
  • лазерна терапия;
  • ултразвук.

Целта на всички тези процедури е една и съща - да се повиши ефективността на лекарствата. Освен това е възможно да се предпише мануална терапия, която е необходима за облекчаване на възпалението и намаляване на ефекта от хипоксията. Провеждането на медицинска гимнастика също помага за укрепване на мускулната и ставната тъкан. Необходимо е да давате на тялото редовни упражнения за подобряване на кръвообращението. Това трябва да се прави особено преди лягане..

Препоръчва се да се практикуват следните упражнения за борба с изтръпването:

  • повдигнете и спуснете ръцете, докато лежите по гръб;
  • разклащайте с отпуснати длани;
  • стиснете и разкопчайте пръстите си;
  • използвайте масажна топка или топка с шипове - преобърнете я върху дланта си.

Лекарите могат да разширят списъка с процедури, както и да предпишат прием на вазодилататори и противовъзпалителни лекарства, витамини.

Тези средства може да не са винаги ефективни. В този случай е най-добре да намерите добър хиропрактик. Тя ще ви позволи да идентифицирате патологичните промени в гръбначния стълб и да ги елиминирате, както и да облекчите мускулното напрежение. Като правило, за да постигнете желания резултат, трябва да го посетите 3-5 пъти.

Защо ръцете ми изтръпват по време на сън?

Основната причина, поради която ръцете изтръпват по време на сън, е притискането на нервите поради неуспешно положение на тялото в леглото. Обикновено чувствителността в ръцете се възстановява веднага след събуждането. Но в някои случаи дискомфортът не отшумява. Тогава трябва да се обърне голямо внимание на проблема..

Съдържание:

Как е изтръпването на ръцете по време на сън

Усещането, че игли убождат ръката, е първият симптом на патологията. И възниква, ако „легнете“ ръката си. При наличие на други патологии също има дискомфорт в едната или двете ръце, разпространявайки се от кубиталната ямка на ръката. Плюс това, гъши неравности могат да се появят заедно с намаляване на чувствителността в ръката..

В случай на сериозни заболявания, изтръпналата ръка става синя поради нарушено кръвоснабдяване. Лекарите наричат ​​изтръпване в ръцете парестезия.

Причини, поради които ръцете изтръпват по време на сън

В допълнение към прищипване на нервите, има и патологии, които водят до изтръпване на ръцете по време на сън, включително:

  • Синдром на тунел. Характеризира се с компресия на нервните снопове, преминаващи през китката. Поради заболяването, ръцете често изтръпват по време на сън при хора, които седят дълго време за компютър и тези, чиито дейности са свързани с двигателните умения на ръцете (например музиканти). В допълнение към изтръпването, синдромът е придружен от болка в китката..
  • Цервикална остеохондроза. Ръцете могат да изтръпнат по време на сън поради проблеми с шията. С болестта структурата на цервикалните междупрешленни дискове се променя. Поради това нервите, които вървят по гръбначния стълб, се прищипват, което води до намаляване на чувствителността на крайниците. Цервикалната остеохондроза е свързана с херния или деформация на прешлените в тази част на гръбначния стълб. Основният симптом на заболяването е болка във врата при завъртане на главата..
  • Нарушаване на кръвообращението. Слабият приток на кръв в съдовете допринася за намаляване на чувствителността на ръцете. Това се предхожда от предишни инфаркти, инсулти, коронарна болест на сърцето, захарен диабет и други заболявания, които влияят на притока на кръв..
  • Болест на Рейно. Патологията е придружена от нарушен приток на кръв в ръцете и краката. Кожата в засегнатата област става синя, а човекът усеща изтръпване и студ в крайниците. Заболяването се появява със стрес и рязък спад на температурата на въздуха. Ако не се лекува, болестта може да прогресира и да се разпространи в други части на тялото..
  • Анемия за дефицит на B12. Липсата на витамин В12, съчетана с липса на желязо, нарушава нервната проводимост. Поради това чувствителността на ръцете намалява и в резултат на това ръцете изтръпват по време на сън..
  • VSD. Вегетоваскуларна дистония представлява комплекс от нарушения на вегетативната система, симптомите на които са изтръпване на ръцете, промени в настроението, главоболие, безсъние, промени в кръвното налягане и др..

Преди всичко бременността е причина за изтръпване. Неприятните усещания в ръцете на жени в позиция са свързани с промяна в хормоналните нива, промяна в кръвообращението, дефицит на микроелементи и др..

Пръстите изтръпват по време на сън: каква е причината

Намалената чувствителност в пръстите може да има други причини. Обмислете ги:

  • Атеросклерозата. Запушването на кръвоносните съдове от холестеролни плаки нарушава притока на кръв в пръстите и води до изтръпване.
  • Повишен вискозитет на кръвта. Прекъсва кръвоснабдяването на пръстите.
  • Спазми. Мускулните щипки в рамото, предмишницата и шията пречат на кръвта да тече в пръстите.
  • Монотонна седнала поза. В този случай могат да се стиснат нервни окончания, които преминават едновременно през пръстите и мястото на притискане, например в гърба или шията..
  • Полиневропатия. Заболяването се характеризира с частична парализа на крайниците и намалена чувствителност в пръстите. Е следствие от много патологии.

Как да разбера защо ръцете ви изтръпват по време на сън

За да направите това, трябва да преминете през диагностика, за да определите точно причината. Планът за проучване обикновено включва:

  • Общ кръвен тест и общ тест за урина.
  • Рентгенография на шийката на матката.
  • Ултразвук на съдовете на главата и шията.
  • ЯМР или КТ
  • Сърдечен ултразвук
  • електрокардиограма.
  • Електроенцефалография.

На следващо място, нека разгледаме какви симптоми могат да се използват за определяне на сериозни заболявания, когато ръцете изтръпват по време на сън.

патологияСимптомиДиагностични методи
Синдром на тунелБолка, подуване и подуване в китките
Слабост на мускулите на предмишницата
Фини двигателни затруднения
Намалена чувствителност на пръста
палпация
Ултразвук
електромиография
Цервикална остеохондрозаболки в кръста
Сковани мускули на гърба.
Главоболие и замаяност
Рентгенов
MRI
CT сканиране
Желязодефицитна анемияСлабост
виене на свят
Шум в ушите
аритмия
Замъглено зрение
Бледа кожа
Общ и биохимичен кръвен тест
Сърдечен ултразвук
електрокардиограма
ДиабетПостоянна жажда и глад
Слабо представяне
Гадене или повръщане
Сърбеж
Отслабване
Зрително увреждане
Пълна кръвна картинаА кръвен тест за гликиран хемоглобин
Сърдечно-съдови заболяваниявиене на свят
Главоболие
подпухналост
аритмия
задух
Болка в гърдите
ABPM и мониторинг на Холтер
Сърдечен ултразвук
ЕКГ
Тест за бягаща пътека
АтеросклерозатаИзтръпване на пръстите
оток
Повишено кръвно налягане
Зачервяване на кожата в засегнатата област
Кръвна химия
Доплеров съдов ултразвук
ЯМР ангиография
полиневропатияНамалена чувствителност на ръцете
Amyotrophy
MRI
електромиография

Какво да направите, ако ръцете ви изтръпват по време на сън

Първо определете дали изтръпването на ръцете ви е свързано с неправилна позиция за сън. Ако е така, заспивайте в различно положение. Може би това ще реши проблема.

Спите ли правилно, но ръцете ви все още са стегнати? Отиди на лекар.

Ако проблемът се дължи на цервикална остеохондроза, упражненията ще помогнат. Не е необходимо да въвеждате целия набор от упражнения наведнъж. Започнете с упражнения сутрин. Завъртете ръцете първо по часовниковата стрелка и след това обратно на часовниковата стрелка. Направете 2 пъти във всяка посока.

След това омесете раменните стави. За да направите това, разклатете ръцете си също по посока на часовниковата стрелка..

Ако упражнението причинява болка, спрете да спортувате и се обърнете към лекар за съвет за упражнения. Между другото, с цервикална остеохондроза не можете да завъртите шията и да правите кръгови движения в раменете. Това може да влоши здравето. Независимо от това, по-добре е да решите въпроса за продължаване на занятията със специалист..

лечение

Помислете за традиционните и народните методи за лечение.

Традиционната терапия включва:

  • Физиотерапия. Електрофорезата и фонофорезата възстановяват чувствителността на засегнатите области. След процедурата кожата става розова, което показва увеличен приток на кръв в засегнатата област. Подобен ефект се наблюдава при дарсонвализация на кожата на ръцете, шията или гърба. Електрическите импулси, преминаващи през кожата, повишават чувствителността и нормализират кръвообращението в тази област. Освен това се използват лазерна терапия и ултразвуково лечение, които действат на същия принцип като горните процедури..
  • Мануална терапия. Хиропрактика ще помогне за премахване на мускулни блокове, които причиняват компресия на нервите. Манипулаторът трябва да е висококвалифициран и да знае какво прави и защо. В противен случай неправилните действия на специалист могат да увеличат прищипването.
  • Гимнастика. Програма за упражнения, създадена от физиотерапевт, ще помогне за подобряване на притока на кръв в тялото и възстановяване на чувствителността на ръцете.
  • Масаж. Разтриването на изтръпнали крайници и торс подобрява притока на кръв в ръцете.

Алтернативни методи на терапия:

  • Затоплящ масаж с водка. Втрийте водка върху изтръпналата си ръка с плавни движения. За да затвърдите резултата, помолете някой да й разтрие шията и раменете. След масажа незабавно легнете под завивките, за да поддържате ефекта.
  • Контрастни бани. Изсипете хладка вода в единия басейн, а топлата вода в другия. Първо спуснете изтръпналата си ръка в топъл леген и го задръжте там 2 минути. След това поставете ръката си в хладна вода и също така я задръжте там за 2 минути. Във всеки леген, дръжте ръката си 3 пъти. Последният трябва да е леген със студена вода. Докато ръцете ви са във водата, движете пръстите си, стиснете и стиснете юмруци. Температурата на водата във всеки басейн трябва да бъде оптимална - водата не трябва да гори и не трябва да боли от студа.

Важно! Традиционните методи на лечение се използват заедно с традиционната терапия. В този случай лечебният ефект от всички процедури се обобщава, което ускорява процеса на лечение..

Лекарствена терапия

Веднага отбелязваме, че изброените лекарства се предписват изключително от лекар. Информацията за наркотиците е представена за информационни цели.

болестИме на лекарството
Синдром на тунелБолкоуспокояващи - Ибупрофен, Кеторол, Нимесулид
Остеохондроза и болки в гърбаАналгетици - Новокаин, Ултракаин, Лидокаин
ДиабетХипогликемични средства - Метформин, Гликлазид
Артериална хипертония (повишено кръвно налягане)Лекарства за понижаване на кръвното налягане - Периндоприл, Бисопролол, Невиболол
анемияПрепарати с железни, витаминни и минерални комплекси с витамин В12
Други патологии, придружени от болкаБолкоуспокояващи - аналгин, аспирин

хирургия

Операцията е необходима, когато изтръпването на ръцете по време на сън е придружено от болка, която не може да бъде елиминирана по друг начин. Екстремните мерки са показани за силна болка, причинена от тунелен синдром. По време на операцията хирургът използва ендоскоп или чрез разреза в кожата, за да резецира лигамента на китката, което води до облекчаване на симптомите.

Показанието за операция е и остър тромбофлебит. Хирургическата намеса в тази ситуация ще помогне да се избегне кръвен съсирек и запушване на кръвоносните съдове..

Ако причината е по-сериозна, отколкото изглежда

Изтръпването на ръцете по време на сън, свързано със сериозни медицински състояния, се третира по различен начин. И изисква стриктен подход.

Вегетоваскуларната дистония изисква интегриран подход. Заболяването се лекува от кардиолог, психотерапевт, невролог и други лекари.

Изтръпването на крайниците, причинено от захарен диабет, се облекчава от антидиабетни лекарства с постоянно наблюдение на нивата на кръвната захар.

Сърдечно-съдовите патологии (коронарна болест на сърцето, последиците от инсулт и инфаркт) с нарушено кръвообращение в ръцете се лекуват с медикаменти. Цялата терапия се провежда под наблюдението на лекар.

Кой лекува изтръпване на ръцете?

Първо вижте терапевт. Лекарят ще ви прегледа и в зависимост от оплакванията ще ви насочи към тесен специалист. Например, ако лекарят определи, че проблемът е свързан със сърцето, ще получите насочване към кардиолог. Ако проблемът е неврологичен, обърнете се към невролог.

Упражнения за изтръпване на ръцете

Редовните упражнения затоплят мускулите, подобряват притока на кръв в тялото и облекчават спазмите на ръцете. Комплексът включва следните движения:

  • Стискане на четките в юмрук. Помага, ако тунелният синдром е диагностициран.
  • Завъртане на ръцете по оста си. Въртенето на ръцете помага за възстановяване на чувствителността. За да извършите правилно движенията, просто завъртете дланта си нагоре и дланта надолу.
  • Ключалката е зад гърба. Упражнението е полезно, ако изтръпването на ръцете е свързано с проблеми с гърба или шията. В седнало или изправено положение заключете ръцете си зад гърба, като същевременно разтягате мускулите и връзките.
  • Ръкува. Нормализира притока на кръв в китките, подобрява чувствителността, когато текат крайниците. Полезно е да правите упражнението след сън, когато ръката е много вцепенена..

Предотвратяване на потока на ръцете през нощта

За да избегнете изтръпване в ръцете си по време на сън, следвайте тези указания:

  • Спи в правилното положение за сън. Това са огънатите колене отстрани и положението на легналото. В тези позиции налягането на тялото върху ръцете е изключено..
  • Купете ортопедична възглавница за матрак.
  • Спете в удобни дрехи. За жените това е пижама или плетеница. За мъжете сънят в бельото е достатъчен. Важно е избраното облекло да не обвързва ръцете ви по време на почивка..
  • Не се претоварвайте физически. Повдигането на тежести може да доведе до прищипване в гърба и дискомфорт в ръцете.
  • Яжте правилно. Изтръпване на ръцете, причинено от анемия с дефицит на желязо, може да се лекува, като се добави желязо към диетата.
  • Подарете си леки товари. Упражненията и ходенето ежедневно подобряват кръвообращението в тялото. Това намалява риска от възпаление и оток в организма..
  • Облекчете стреса. Това ще помогне на медитацията, спорта, любимото ви хоби..
  • Не пушете цигари и не пийте алкохол.
  • Облечете се топло, за да избегнете възпаления и настинки.
  • Преглеждайте медицински прегледи ежегодно. Помощ за идентифициране на заболявания в ранните етапи.

Лека нощ!

Видео по темата "Защо ръцете изтръпват по време на сън"

Ръцете изтръпват: причини, симптоми, диагноза, лечение

Изтръпването е един от признаците на неврологични симптоми. Най-често усещането, когато ръцете изтръпват, се появява при свиване на багажника на периферния нерв, възпалението му, показва нарушения в централната нервна система. Причината за появата на симптом може да се подозира от съпътстващи симптоми, но по-правилно е да се свържете с квалифициран специалист за компетентна диагноза. Ранното посещение при лекар е важно за оценка на общото състояние, понякога изтръпването може да е сигнал за развитието на заплаха за живота на пациента.

основни характеристики

Честа локализация на сетивни нарушения под формата на изтръпване са горните крайници. Патологичното състояние може да обхване цялата ръка или частично да обхване ръката и върховете на пръстите, да присъства постоянно или да се проявява в изолирани случаи.

Във всеки случай, когато ръцете ви изтръпват, трябва внимателно да обмислите тялото си и да предприемете мерки, за да предотвратите динамиката на заболяването, предизвикало неврологичния симптом.

Често хората чувстват изтръпване в ръцете си с поток. Факт е, че протичането може да се нарече временно изтръпване на фона на нарушения на кръвообращението. Достатъчен е кратък натиск върху част от тялото, за да направи невъзможно движението на ръката ви. След възстановяването на микроциркулацията се появява усещане за парене, изтръпване, което скоро изчезва.

В повечето случаи изтичането се предхожда от неудобна поза и притискане на кръвоносните съдове от чужд предмет. Изтръпването се предхожда от механизъм на възникване, свързан с нарушение на преминаването на нервните импулси, което може да бъде придружено и от нарушение на хемодинамиката.

Причини за изтръпване

Загубата на чувствителност може да се дължи на патологични и физиологични причини. Последните включват временно състояние, което се провокира от предишните фактори:

  • тютюнопушене - никотинът стеснява лумена на кръвоносните съдове, намалявайки притока на кръв;
  • алкохолни напитки - етанолът влияе неблагоприятно не само на кръвоносните съдове, но и на състоянието на нервната система;
  • наличието на излишно тегло - влошава качеството на метаболитните реакции, често предхожда съдовите патологии;
  • хипотермия - продължителното излагане на студени температури води до остър спазъм на артериите;
  • синдром на катастрофата - смачкване на горния крайник с тежък предмет;
  • интензивни товари, свързани с тежко повдигане;
  • компресия на кръвоносни съдове на нивото на раменната става с каишка на тежка торба.

Когато ръцете периодично изтръпват, причината за симптоматиката се крие в патологичното състояние, а локализацията на загубата на чувствителност също е от голямо значение.

Дясната ръка изтръпва

По-голямата част от хората имат доминиращата дясна ръка. Трудовата дейност в много професии е свързана с постоянното използване на дясната ръка. Този факт обяснява основната причина за изтръпване - тунелен синдром. В риск: секретари, музиканти, програмисти и други.

Причини за изтръпване:

  • цервикална остеохондроза - тъканна дегенерация в шийния отдел на гръбначния стълб;
  • хондроза на гръдния кош - разрушителни промени в хрущялната и костната тъкан;
  • междуребрена херния - дистрофия на хрущялния диск с образуване на херниална изпъкналост;
  • кривина - патологична цервикална лордоза, гръдна кифоза;
  • спондилоза.

Повишените нива на кръвна захар при захарен диабет могат да допринесат за неврологични симптоми. Спазъм на шийните съдове провокира състояние преди инсулт, което може да се прояви с изтръпване на ръцете. Критичните симптоми включват едновременно изтръпване на дясната ръка и крак..

В този случай е възможно развитието на тежка патология:

  1. Удар.
  2. Множествена склероза.
  3. Онкология на мозъка.
  4. Психични отклонения.

Лявата ръка изтръпва

Влиянието на дегенеративните промени в остеохондрозата в областта на гръдния кош и шията еднакво важи за десните и левите крайници. Когато ръцете изтръпнат, притискането на нервните корени или рецепторите се провокира от деформирани прешлени, арки или следствие от дистрофия на хрущялния диск (херния или издатина, предхождащи го).

Причините за неприятното състояние:

  1. Ангина пекторис - придружена от усещане за натиск в гърдите, затруднено дишане;
  2. Атеросклероза - съдово увреждане с образуването на холестеролни плаки по стените;
  3. Инфаркт на миокарда - изтръпна ръка от лявата страна се отнася до характерните признаци на патологично състояние;
  4. Тромбофлебит - образуването на кръвни съсиреци (тромби);
  5. Ход от дясната страна - проявява се с изтръпване на крайника, загуба на ориентация в пространството, забавен от непоследователна реч.


Изтръпване на пръстите

Нълтните пръсти причиняват не само тревожност, но и неприятен дискомфорт. Тактилното възприятие може да изчезне над повърхността на целия пръст или само върховете на един или няколко пръста. Фокусирайки се върху разпространението на загубата на чувствителност, се разграничават следните съответствия на изтръпване и болестни зони:

  • Първият е синдром на карпалния тунел (една от разновидностите на тунелната невропатия), спондилолистеза.
  • Втората е деформираща остеохондроза.
  • Трето - остеоартрит на лакътната става, гръдна хондроза.
  • Четвърто - компресия на улнарния нерв, мускулна слабост.
  • Пето - има голяма вероятност от инсулт.

Нарушеното тактилно възприятие с върховете на пръстите се съпровожда от изтръпване и парене на пръстите, нарушена двигателна функция на първия пръст и подуване на китката. Множествената склероза, болестта на Рейно, вегетативно-съдовата дистония могат да причинят подобни симптоми..


Изтръпване през нощта

Адекватната почивка през нощта е важна за самолечението на организма. Ръцете изтръпват през нощта, най-често когато тялото е в неправилно положение по време на сън.

Възглавницата, която е твърде висока или ниска, води до прекомерно огъване в цервикалната област, което влияе на притока на кръв в шията и мозъка. Неадекватната хемодинамика води до кислороден глад, което причинява силно главоболие и прищипване на нервните плексуси до парестезии.

Друга причина е баналното прищипване от собственото му тяло, когато човек поставя ръка под главата си по време на сън и остава в това положение за дълго време. Загубата на чувствителност бързо изчезва, отстъпвайки на болезнените усещания за изтръпване.

За да предотвратите изтръпването през нощта, е достатъчно да използвате ортопедична възглавница, която се избира за всеки човек поотделно според неговите анатомични параметри и степента на твърдост на повърхността, която се използва за сън. Дизайнът на възглавницата осигурява равен гръбнак и свободен приток на кръв през нощта.

В допълнение към физиологичните фактори, изтръпването на горния крайник насън е проява на цервикална остеохондроза. Неприятният симптом е придружен от болезнена болезненост в задната част на главата, която може да не изчезне дълго време през деня.

Синдромът на болката в комбинация със сетивно разстройство се проявява под формата на точкова умерена болка и усещане за парене, което възниква на възглавничките на пръстите и плавно се спуска към китката. Тази форма на отклонение често се появява по време на бременност..

Възможни причини:

  • хормонален дисбаланс;
  • повишено количество околоплодна течност;
  • Повишена глюкоза в кръвта (гестационен диабет)
  • възпаление на ставите на ръката;
  • липса на микроелементи: магнезий и калций.

заболявания

В медицинската практика изтръпването не се отличава като отделна патология. Временното или трайно увреждане на чувствителността е включено в симптоматичния комплекс на заболяването, което е първопричината за неврологичния симптом. Причината, когато ръцете изтръпват, могат да бъдат разрушителни, възпалителни или съдови патологии..

Синдром на карпалния тунел

Причината за неврологичната патология е компресия на медианния нерв от костния и лигаментния апарат на ръката. Характерните прояви включват частична парестезия на ръката: изтръпване на индекса и палеца, изтръпване, загуба на тактилна чувствителност на палмарната повърхност. Неврологичните симптоми се появяват на фона на болка и нарушени флексия движения на ръката.

Причината за патологията може да бъде фактори, които провокират стеноза и подуване на китката канал:

  • често повтарящи се движения от един и същи тип за флексия и разтягане на ръката, по-често при изпълнение на професионални задължения (преводачи на езици на знаците, пианисти, програмисти и други);
  • нарушения на ендокринните жлези (захарен диабет, хипотиреоидизъм), хормонални промени;
  • ревматизъм, подагра;
  • повишено телесно тегло;
  • Болест на Пейдж;
  • туморни израстъци;
  • злоупотребата с алкохол.

Най-често жените, които са преминали четирийсетгодишната линия и извършват старателна работа с ръцете си, страдат от синдром на карпалния тунел..

Остеохондроза

Заболяване на гръбначния стълб, придружено от комплекс от разрушителни промени в междупрешленните дискове и телата на прешлените. Първоначално хрущялът се разпада и губи способността си да задържа влагата. Дискът постепенно се изравнява, губейки своята пружинна функция, довеждайки прешлените до опасно разстояние. Следващият етап ще бъде деформацията на костната тъкан и в резултат на това стягането на нервните стволове на гръбначния мозък.

Причини за дегенеративна патология:

  1. Промени, свързани с възрастта;
  2. Интензивна физическа активност;
  3. Метаболитни и хормонални нарушения;
  4. Изкривяване на гръбначния стълб;
  5. Неправилна диета с недостиг на микроелементи;
  6. Травма.

Състоянието, когато ръцете изтръпват, се наблюдава с цервикална и торакална локализация на остеохондроза. Това се дължи на факта, че инервацията на горните крайници се извършва в шийния и гръден гръбначен стълб.

Болест на Рейно

Вазоспастична патология, която засяга малките артерии на върха на пръстите, което води до изтръпването им на фона на критични нарушения на кръвообращението. Недостатъчното снабдяване с кислород се проявява чрез цианоза (синьо обезцветяване) на върховете на пръстите и силно подуване.

Развитието на синдрома на Рейно се причинява от:

  • честа хипотермия;
  • нарушаване на работата на ендокринните жлези;
  • редовно нараняване на пръстите;
  • тежки стресови състояния;
  • извършване на ръчна работа, свързана с вибрациите;
  • ревматизъм.

Феноменът на Рейно често засяга млади жени от 20 до 40 години. Отбелязва се, че патологията е придружена от главоболие от мигренен тип.

Синдром на Гилен-Баре

Възпалителната полирадикулоневропатия с възпалителен характер има автоимунен характер на произход, когато поради агресията на собствените си имунни клетки е засегната нервна тъкан. Проявите на патология включват летаргия на горните крайници, придружени от признаци на парестезия на пръстите на ръцете (изтръпване, изтръпване, "гъши подутини").

Импулсът за развитието на болестта може да бъде бактериален ентерит, херпесна инфекция, а синдромът може да бъде и проява на вируса на човешката имунодефицит. Патологията се счита за опасна за човешкия живот, тъй като може да причини резки скокове на кръвното налягане, да доведе до увреждане на белите дробове и бронхите, загуба на съзнание.

Вегето-съдова дистония

Дисфункцията на вегетативната нервна система се проявява чрез разпространение на болка по цялото тяло, треперене и изтръпване на крайниците, бързо дишане и сърцебиене, повишено изпотяване и метеоризъм. Пациентите чувстват постоянна умора, тревожност, нарушение на съня.

Вегетативните разстройства се наблюдават като следствие от хипертония, ангина пекторис, нарушения на ендокринната система, психични и соматични заболявания. Ръцете често изтръпват в юношеска възраст, когато се наблюдава автономна дисфункция на фона на хормоналните промени.

Атеросклерозата

Заболяване на артериалните съдове, придружено от отлагане на холестеролни плаки по стените на артериите. Причината за патологичните образувания е нарушение на метаболитните процеси с участието на протеини и мазнини. С течение на времето атероматозните плаки нарастват чрез съединителна тъкан с отлагането на калциеви соли в тях. Метаморфните промени водят до значително намаляване на диаметъра на артерията, което заплашва с нарушено кръвообращение.

Точната причина за заболяването все още не е установена. Сред провокиращите фактори има страст към храна, богата на животински мазнини, заседнал начин на живот, нарушаване на хормонални и метаболитни процеси, сърдечни заболявания, ендокринна система, затлъстяване.

Междупрешленната херния

Под влияние на дистрофични процеси хрущялният диск, разположен между прешлените, губи своята еластичност и твърдост. Междупрешленният диск е деформиран, външната плътна мембрана (anulus fibrosus) е отслабена. Ядреният пулпоз стърчи, пробивайки се през фиброзната мембрана и образува херния.

Херниалната формация създава компресивен ефект върху нервните корени и води до развитието на неврологични симптоми. Локализация на херния в шийния отдел на гръбначния стълб се наблюдава доста често, в гръдния отдел на гръбначния стълб се диагностицира дистрофична промяна, но много по-рядко. В хода на медицинската практика беше отбелязано, че локализацията на херния в горната част на гърба води до факта, че ръцете изтръпват..

полиневропатия

Един от симптомите на развитие на захарен диабет, характеризиращ се с увреждане на нервните стволове с развитието на парестезии в дисталните крайници (крака, по-рядко ръце). Заболяването е прогресиращо, нарушаването на чувствителността на ръцете протича на фона на болка, която се увеличава в покой.

Синдромът се среща при половината от пациентите със захарен диабет, тежките форми на полиневропатия водят до появата на гангренозни области (главно на краката), което често води до тяхната ампутация.

Преглед на лекар

Безспорно изтръпването в горните крайници изисква медицинска помощ. Изключение може да се счита за физиологичното компресиране на меките тъкани при заемане на неудобно положение в седнало или легнало положение. Причината да отидете на лекар е неразбираемият характер на произхода на изтръпналата област, бързото разпространение на загубата на чувствителност към съседни тъкани. Появата на симптом може да бъде придружена от замаяност, кожни обриви.

Индикация за незабавна медицинска помощ:

  • увреждане на целия горен крайник за дълго време;
  • липса на двигателна функция в крайника;
  • дезориентация в пространството, инхибиране на речта и движенията;
  • загуба на съзнание;
  • предишно нараняване на главата или шията;
  • нарушение на акта на уриниране и дефекация.

Диагностика

Провеждането на мерки за установяване на причините е необходимо, когато ръцете изтръпват за кратко или постоянно. Ако неприятно усещане се появи внезапно, този факт показва патологични нарушения. Невъзможно е да се игнорира проблемът, най-малкото забавяне може да бъде изпълнено с бързото развитие на опасно състояние.

За пълна диагноза първият етап ще бъде преглед от терапевт и невропатолог, в допълнение, може да се наложи да се консултирате с кардиолог и ортопед. Въз основа на оплаквания и визуален преглед се поставя предварителна диагноза.

Основата за потвърждаване на предположенията ще бъдат резултатите от обективни изследвания:

  • общ анализ на кръвта и урината;
  • ежедневен анализ на урината според Нечипоренко;
  • имунологичен кръвен тест;
  • електрокардиограмата;
  • ултразвукова процедура;
  • Магнитен резонанс;
  • мониторинг на кръвната захар.

лечение

Неприятен симптом се отразява негативно на качеството на живот на пациента. Способността за извършване на действия с ръцете често е нарушена, което прави човека безпомощен. За да не изтръпвате ръцете си, трябва да действате по причината за патологичното състояние. Следователно, след подробен преглед, е предписан ефективен режим на лечение, който ще помогне да се отървете от неврологичните прояви..

Стандартното лечение включва:

  • лекарствена терапия;
  • физиотерапевтичен ефект;
  • масаж;
  • физиотерапия.


Лекарства за изтръпване

Само лекуващият лекар може да вземе решение за необходимостта от лечение с лекарства. След като проучи състоянието на конкретен пациент, лекарят избира лекарства и тяхната дозировка. Не се препоръчва самото предписване на лекарства, неправилното лечение заплашва със сериозни последици и значително увеличава периода на възстановяване.

Когато болката е налице и заболяването е възпалително, се използват нехормонални противовъзпалителни средства (Индометацин, Диклофенак, Кетопрофен). Ако спазматичните мускули имат ефект върху нервните окончания, се предписват мускулни релаксанти (Mydocalm, Sirdalud).

В повечето случаи, за да се засили терапевтичният ефект, агентите, които отпускат скелетните мускули, се предписват паралелно с витамини от групата на групата (Milgamma, Kombilipen) за подобряване на нервната проводимост. Ангиопротектори (Actovegin, Vertran, Vestibo) - за подобряване на кръвообращението и храненето на тъканите.

При остеохондроза и други разрушителни заболявания, когато ръцете изтръпват, се използват курсове на хондропротектори - Дона, Структум, Терафлекс. Продуктите, съдържащи глюкозамин и хондроитин, ще спрат по-нататъшното унищожаване и ще поддържат метаболитни вътреставни процеси на оптимално ниво..


Физиотерапевтични процедури

Съвременните методи на физиотерапевтични ефекти са предназначени за рехабилитационно лечение и затвърждаване на терапевтичния ефект от лекарствената терапия:

  • магнитотерапия - лечение с импулсно електромагнитно поле за намаляване на оток, болка, регенерация на тъканите;
  • електрофореза - перкутанно приложение на лекарства, използващи директен електрически ток;
  • ултразвуков ефект - има противовъзпалителен, деконгестант, спазмолитичен ефект;
  • парафинови приложения - загряващите процедури подобряват хемодинамиката и метаболитните реакции на клетъчно ниво.

За да се постигне максимален положителен резултат, всеки от методите трябва да се провежда чрез превантивни курсове два пъти годишно. Преди да използвате физиотерапевтични ефекти, е необходимо да се изключат противопоказанията: рак, склонност към кървене, повишена функция на щитовидната жлеза, некомпенсирана хипертония, бременност. Относителните противопоказания включват алкохолна интоксикация, метални конструкции в крайниците.


Масаж

Когато ръцете изтръпнат, масажът се включва в комплексното лечение за подобряване на работата на капилярите и премахване на спазмите на нервно напрежение. Процедурата се извършва с помощта на масажно масло, към което се добавят етерични масла и камфорно масло. Масажът се извършва в седнало или легнало положение с две ръце. С едната ръка масажистът държи изтръпналия крайник, с другата се извършват масажни движения по течението на лимфната течност.

При масажиране на ръката ефектът се осъществява чрез поглаждане, потупване, триене на движения първо от дорсалната и дланна повърхности, а след това всеки пръст поотделно. Масажът на предмишницата, лакътната става и рамото се извършва по класическия или точков метод.

Повърхността се гали и омесва с кръгови и напречни движения, потупване и разклащане. След десетдневен курс се подобрява микроциркулацията в изтръпналия крайник, еластичността на кръвоносните съдове се увеличава, метаболитните процеси и обмяната на газ се ускоряват.


Физиотерапия

Упражненията за премахване на състоянието, когато ръцете изтръпват, се предписват от лекуващия лекар. Заниманията се провеждат редовно, което ще позволи да се постигне не само възстановяване на чувствителността, но и увеличаване на амплитудата на движение. Занятията могат да се провеждат под формата на гимнастика или процедура с използването на масажни топки, ленти за съпротива с различна твърдост.

Трябва да се обърне специално внимание на използването на акупунктурна топка "су-джока", по време на която се прилага масаж върху всички биологични точки, разположени на дланта. Пружинните пружини са проектирани да развиват всеки пръст, подобрявайки циркулацията във всяка точка.

Ефективен комплекс:

  1. Легнете с гръб върху твърда повърхност. Повдигнете и двата горни крайника нагоре и извършете притискащи движения с четка: стиснете и разкачете юмрук синхронно с две ръце 75 пъти.
  2. За следващото упражнение останете в същото положение. Спуснете ръцете си и ги поставете по тялото. Продължете да стискате четката същия брой пъти.
  3. Застанете с гръб към стената и се изправете на пръстите на краката. Повдигнете изправените ръце нагоре и останете в това положение, като броите до сто.
  4. Отдалечете се от стената. Поставете ръцете си зад гърба си и ги вземете назад и нагоре. Дръжте ръцете си, като бавно броите до шестдесет.

Народни рецепти за изтръпване

Алтернативната медицина не е основният метод на лечение, ако няма предразположение към алергични реакции, е възможно да се използват рецепти на традиционните лечители, но само след консултация с лекар.

Популярни рецепти:

  1. За разтриване на изтръпналите области се използва следният състав: 50 мл 10% разтвор на амоняк, 4 капки камфор алкохол, 30 грама натриев хлорид. Всички компоненти се смесват и се втриват в засегнатите места.
  2. Компресът от тиква и пшеничен зародиш има противовъзпалителен ефект. Сварете парче тиква и разбийте в картофено пюре. Супена лъжица кълнове се добавя към макарата и полученият състав се нанася върху изтръпнали участъци, фиксирайки с прилепващ филм и покривайки с топло одеяло. Компресът може да се държи около час.
  3. Пригответе две дълбоки купички за контрастната процедура. Налейте топла вода в едната, хладната вода в другата. Първо сложете ръцете си в гореща вода за 5 минути, след това прехвърлете ръцете си в студена вода и оставете за 2 минути. Редувайте вода 5-6 пъти.
  4. Добавете няколко капки евкалиптово етерично масло към камфоровия мехлем. Разтривайте сместа в пръсти и длани всеки ден вечер.

Предотвратяване

За да се предотврати изтръпване на горните крайници, на първо място е необходимо да се погрижите за профилактика и лечение на заболявания на гръбначния стълб и кръвоносните съдове. Това ще изисква правилно хранене и здравословен начин на живот, отказване от лоши навици и екстремни спортове..

Ако професионалната дейност включва дълъг престой в хиподинамично положение, се препоръчва да се извърши набор от упражнения за месене на цялото тяло:

  • вдигнете и спуснете ръцете си, като същевременно стискате и стискате юмруци;
  • извършвайте бавни кръгови движения с шията;
  • повдигнете и спуснете раменете;
  • изпълнявайте завои с горната част на тялото;
  • практикувайте самомасаж на главата и шията.

След като се събудите, правете сутрешни упражнения, включително прости упражнения. Физическото възпитание не трябва да е неприятно или болезнено. Всички движения трябва да се правят бавно и плавно.

В допълнение към физическата активност, ако ръцете изтръпнат, правилно е навременното провеждане на планирано лечение на хронични заболявания, коригиране на кривината на гръбначния стълб и деформация на ставите с ортопедични продукти (корсети, реклинатори, стелки). Ако се появят изтръпване и други неврологични прояви, консултирайте се с лекар за диагноза и ефективно лечение.


За Повече Информация Относно Бурсит