Симптоми на хумероскапуларния периартрит

От Evdokimenko · публикувано на 29 ноември 2019 г. · Актуализирано на 28 април 2020 г.

Периартритът на рамото е възпаление на сухожилията на рамото. Други имена за това заболяване са капсулит, "замръзнало рамо".

Заболяването може да се прояви в няколко варианта и да приеме различни форми..

Например, има лека форма на това заболяване - прост хумерен периартрит. При обикновен хумероскапуларен периартрит болката в рамото е много лека и се появява само при определени движения на ръката.

Подвижността на ръката не е силна, но намалява: има ограничение на движението в рамото - невъзможно е да изпънете ръката нагоре или да я приведете далеч зад гърба, докоснете гръбнака с кокалчетата.

Болката се появява и когато пациентът се опитва да прави движения с ръка, когато лекарят я оправи. Наистина в този момент засегнатата сухожилие се напряга. Особено болезнени в такава ситуация са опитите на пациента да вдигне ръката си нагоре, преодолявайки съпротивата на лекаря. Или опити, преодолявайки съпротивата, да завъртите ръката, изпъната в лакътя около оста си - по посока на часовниковата стрелка или обратно.

Изненадващо, същите движения, извършвани без съпротива, са абсолютно без никакъв дискомфорт..

Тази форма на заболяването може лесно да се лекува и понякога дискомфортът изчезва от само себе си след 3-4 седмици. Въпреки това, без лечение, простият рамено-лопатозен периартрит може лесно да се трансформира в остър рамо-лопатозен периартрит. Тази трансформация се наблюдава в около 60% от случаите и обикновено се предхожда от допълнителна травма или претоварване на засегнатото рамо..

Въпреки че понякога острият рак-скапуларен периартрит се проявява самостоятелно, като независимо първично заболяване - на фона на тежко увреждане на ръката и остра реакция на тялото на това увреждане. Последицата от подобна реакция на тялото е внезапно нарастваща болка в рамото, която се излъчва към шията и ръката. Болката се засилва през нощта. Придвижването на ръката през страната нагоре, както и въртенето на ръката около оста си са трудни и причиняват остра болка, докато движението на ръката напред е по-свободно и почти безболезнено.

Появата на пациента е характерна - той се опитва да държи ръката си сгъната в лакътя и притисната към гърдите. При преглед на пациента може да се отбележи леко подуване на предната част на рамото. Общото състояние на пациентите често се влошава поради силна болка и безсъние, причинени от тях. Възможно е дори да има лека температура (в рамките на 37.2-37.5 ° C).

Остра атака продължава няколко седмици, след това интензивността на болката намалява леко, движението в рамото се възстановява частично.

Уви, в около половината от случаите заболяването преминава към следващия стадий - хроничен раменен скапален периартрит. Хроничният рак-скапален периартрит се проявява с лека болка в рамото, с която много пациенти биха могли да се примирят. Но периодично, при неуспешни движения или завъртане на ръката, възпаленото рамо стреля с остра болка. Освен това при някои пациенти сънят се нарушава поради усещането за болка в рамото, което най-често е особено изразено през втората половина на нощта, към сутринта.

При тази форма хроничният рамено-лопатозен периартрит може да съществува дълго време, от няколко месеца до няколко години, след което болестта в някои случаи „се разтваря“ - понякога дори без медицинска намеса.

Въпреки това, при една трета от пациентите хроничният раменен скапален периартрит се трансформира в анкилозиращ периартрит (капсулит, "замръзнало рамо"). Тази форма на заболяването е най-неблагоприятната и тя може да се развие не само като продължение на други форми на хумероскапуларен периартрит, но и независимо. При тази форма на периартрит болката в засегнатото рамо първоначално е тъпа, но е придружена от силно влошаване на мобилността на рамото. Рамото става много стегнато на пипане и наистина изглежда замръзнало.

Повечето движения на ръката, които включват рамото, водят до силна болка. Някои пациенти казват, че в сравнение с болката в замръзналото рамо, зъбоболът е „цветя“. Въпреки че има форми на „замръзнало рамо“, при които практически няма болка, но рамото е блокирано и обездвижено.

Във всеки случай, независимо дали има болка или не, със замръзнало рамо болен човек винаги губи възможността нормално да повдигне ръката си нагоре - напред, изправената ръка не се издига над нивото на рамото; а от другата страна се издига още по-лошо - случва се ръката да не може да се повдигне от бедрата настрани с повече от 40-50 сантиметра. В допълнение, ръката практически престава да се върти около оста си и е невъзможно да се приведе зад гърба..

Друга форма на скапален периартрит, възпаление на дългата глава на бицепса, се появява главно при мъже поради микротравми, възникнали след внезапно движение на ръката или след удар в предната част на рамото. Болка с възпаление на дългата глава на бицепса стреля в предната част на рамото. Рядко е постоянен; най-често болката възниква неочаквано, с някакъв вид движение. Повдигането на тежести от пода обикновено е болезнено, както и огъването и разтягането на ръката, огъната в лакътя, особено когато се извършва с съпротива - тоест когато някой пречи на тези движения.

Видео с гимнастика за лечение на периартрит на лопатката на рамото може да видите тук *

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:

Може да се интересувате от:

Каква е причината, ако ръката не се вдигне?

Оплакванията за ограничена подвижност на ръцете възникват при повишени физически натоварвания, травми, различни вредни ефекти върху областта на рамото или предмишницата. Проблемите с болката или движението започват след няколко дни, въпреки че човекът не свързва причината с възникналия дискомфорт.

Основните характеристики на проблема, симптоми

Ако ръката не се издига само в определено положение (отстрани), въртенето в лакътя е трудно, невъзможно е да се постави ръката зад гърба, всички движения са болезнени, но движението напред се извършва свободно или с много по-малко затруднения, може да се подозира периартрит на рамото. Опции за симптоми:

  • ръката не се издига над определено ниво;
  • остра или дърпаща болка без движение, болки в раменната става през нощта;
  • безболезнено състояние с тежко ограничаване на подвижността;
  • усещане за повишена плътност на тъканите или синдром на замръзнало рамо.

Ако ръката не се повдигне само след определено ниво, няма остра болка, можем да говорим за лек ход на заболяването. Тя може да премине сама по себе си или да премине в по-активна фаза, до пълна загуба на подвижността на раменете - така наречената анкилоза, т.е. сливане на малки кости.

Ръцете не са вдигнати: причини

Рамо-лопатозен периартрит е възпаление на ставната торба на рамото, неговите сухожилия. Напрежението на сухожилията и възпрепятстваното движение на костта в възпалената бурса причинява болка и ограничава подвижността. В същото време, поради особеностите на структурата на раменната става, ръката не се издига точно нагоре и настрани, всяко движение с повишено натоварване е невъзможно.

Ако движенията са ограничени само при опит да промените позицията на ръката, но няма очевидна трудност, тогава причината за проблема трябва да се търси в неизправностите:

  • работа на сърдечно-съдовата система;
  • черен дроб;
  • гръбначния стълб;
  • шийните мускули.

Какво да направите, ако ръката ви не се вдигне и боли?

Основна препоръка за всяка причина за този вид дискомфорт: почивка и липса на физическа активност на увредената зона.

  • В случай на остра болка, прилагането на анестетични мехлеми и гелове с противовъзпалителен ефект, както и компреси със същия ефект.
  • Само лекар може да предпише интрамускулни или интраартикуларни (периартикуларни) инжекции на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства след директен преглед на пациента..

С навременно лечение и елиминиране на причината за хумероскопски периартрит, правилно предписано лечение и изпълнение на гимнастика, болестта се лекува достатъчно бързо и в бъдеще вече не притеснява човека.

Защо се появява болка в рамото??

Болката в раменната става е доста неприятен фактор: острата болка може да отрови живота, тъй като нормалното движение не е в състояние.

Затова при първите симптоми на увреждане на раменната става е необходимо незабавно да се започне лечение..

За да го направите възможно най-ефективен, ще бъде полезно да се запознаете с анатомията на ставата, да научите за възможните причини за нейното увреждане, както и методите за диагностика и лечение. И можете да направите това благодарение на тази статия..

Структурата на раменната става ↑

Раменната става е връзката между лопатката и костта на горната част на ръката.

Горната част на плешката, през която се осъществява връзката, има сферична форма, а съставната кухина на скапулата, която се свързва с плечовата кост, представлява малка депресия.

Тази "фоса" омекотява нивото на триене на плечовата кост по време на движение. Той също така осигурява защита срещу повреда от резки движения на ръката.

Капсулата на раменната става е прикрепена към костната основа на скапулата.

Плътен сноп от нишки свързва раменната става и лопатката с нервните окончания.

Поради това при резки движения често се появява неочаквана болка..

Но като цяло ставата практически няма нишки с нервни окончания и се артикулира с други органи на крайника с помощта на мускули.

Поради това обстоятелство движенията на ръцете може да не са ограничени, но от друга страна, такава структура на раменната става е най-честата причина за изкълчвания и наранявания на ръката..

Основните причини за болка ↑

Причините за болка в раменната става могат да бъдат много, тъй като сложната многофункционална структура, с която природата я е надарила, изисква внимателно боравене.

Но тъй като рядко мислим за здравето си и приемаме болката в ставите за даденост, първите камбани на болестта остават незабелязани.

Каква е първопричината за появата на болка в този отдел?

Има болка и хрускане

Често причината за тези неприятни симптоми е артрит - заболяване на професионални спортисти - тези, които трябва да вдигат тежести по време на заниманието си..

При артрит болката в раменната става се излъчва към ръката и човекът изпитва тъпа болка.

И когато се движите, ръката ви започва да се хруска.

След тренировка

Болката в раменната става често е неизбежният резултат от интензивната работа във фитнес, особено когато се опитвате да изпомпвате мускулите на ръцете..

Повдигането на тежки гири, щанги и подобно спортно оборудване води до остра болка.

В спорта трябва да знаете кога да спрете. Отначало не трябва да се измъчвате до степен на изтощение при тренировките, тъй като това няма да доведе до проблеми.

При шофиране

Усещането за остра болка в раменната става при повдигане на който и да е товар е един от симптомите на артрозата.

Това заболяване често се среща при възрастни хора..

При артроза всяко внезапно или неправилно движение на ръката, както и прекомерното физическо натоварване могат да доведат до неприятни симптоми под формата на непрестанна болка..

Появата на артроза е свързана с дегенеративни (свързани с възрастта) промени в хрущялната тъкан на раменната става.

Ставата боли и щрака

Тези симптоми са характерни за възпалителен процес в мускулните сухожилия, наречен тендинит..

Тендонитът се причинява от изтъняване, износване или увреждане на раменната става.

В напреднали случаи на заболяването сухожилието може да се разкъса, което неизбежно ще доведе до сублуксация на рамото, така че тендонитът се нуждае от незабавно лечение.

При натискане на лентата

Бодибилдърите често пренебрегват чувството за пропорция в тренировките си..

След повдигане на тежки гири и щанги спортистът може да почувства слабост и болка в раменната става, тъй като отнема най-значително въздействие от динамичните тренировки..

Ето защо, когато спортувате, не е необходимо да прекалявате с упражненията, а при първите признаци на остра болка - спрете тренировките, в противен случай ставата може да бъде сериозно повредена.

Когато вдигнете ръка

Най-често болката при повдигане на ръка показва солни отлагания в раменната става..

Факт е, че калциевите соли са склонни да се натрупват и образуват израстъци в областта на скапулата и сухожилията на ставите..

Всяко движение или триене срещу тези израстъци провокира атака на болка, която избледнява, ако повдигнете вдигнатата ръка.

След падане, натъртване и удар

Не е изненада, че болката в рамото може да бъде предизвикана от нараняване от падане, удряне или натъртване на ръката..

Всяко, дори и най-малкото увреждане може да повлияе неблагоприятно на ставата, тъй като нейната структура и особено ставата е много крехка.

Ако паднете надолу, главата на плешката може да се извие, което води до мъчителна болка по време на всяко движение на ръката.

След сън

Неправилно положение за сън, възглавница, която е твърде висока или анатомично неграмотен матрак, всичко това може да причини болка.

Затова трябва да следите положението на тялото по време на сън..

Често болката се появява в ръката, от коя страна е спал човекът.

Ако след сън има симптом като изтръпване на ръцете, обърнете внимание на възглавницата..

Трябва само да поставите главата си върху нея и да я подпряте с рамо..

След зареждане

Повдигането на прекалено тежки предмети може да причини повтарящи се дислокации на раменете.

Ако по естеството на вашата дейност често се налага да се справяте с товари (например сте спортист или товарач), трябва да се погрижите дали повдигането на тежести е правилно.

Не е необходимо да го повдигате рязко, тъй като крехката раменна става не понася небрежност.

След инсулт

Инсултът е стрес за тялото, от който той не може да се възстанови дълго време..

Често след инсулт, поради прекомерно напрежение на мускулите на раменния пояс, раменната става е засегната и се появява нейната сублуксация.

Детето има

При децата такава болка е рядка, тъй като в ранна възраст няма деформация на хрущялната тъкан..

Тези симптоми могат да бъдат причинени от различни заболявания на нервната система, настинки и други отрицателни фактори..

Ето защо, ако детето ви има температура, загуба на апетит, слабост и болка в рамото, е необходимо спешно да се консултирате с лекар, който ще постави правилната диагноза..

С лицеви опори

Ако лицевите опори са твърде интензивни, може да се появи болка в болка..

Това се дължи на факта, че връзките, които свързват костта на раменната става със скапулата, са изключително еластични, много лесно е да ги повредите.

По време на бременност

Болката в рамото по време на бременност често се причинява от така наречения тунелен синдром - компресия на подутите тъкани на нерва на ставата.

Когато движите ръката си, се появява тъпа болка, която продължава дълго време.

Можете да се борите с него с помощта на инфузия на лайка, която трябва да се прилага при отоци..

Провокиращи фактори ↑

Въз основа на горните причини за болка могат да се получат няколко провокиращи фактора.

  • На първо място, болката в областта на рамото провокира повдигането на прекалено тежки предмети. Това се отнася както за спортната екипировка, така и за товара. Затова трябва да избягвате тежки товари на рамото си или поне да се опитате да повдигнете товара с плавни движения..
  • Вторият фактор са нараняванията в рамото. Всяко падане или удряне в рамото може да причини сериозно изкълчване на рамото.
  • И третата е грешната позиция по време на сън. Трябва внимателно да следите къде почива рамото ви, когато лягате. Трябва също да обърнете внимание на възглавницата и матрака, на който спите..

Възможен характер на болката ↑

  • Силно - причинено от няколко причини: нараняване на рамото, прищипване на нервни окончания (това се случва с херния диск) и остро възпаление на мускулните сухожилия.
  • Болка - показва сериозни нарушения в организма. Непрекъснатата болка в болката може да е признак на коронарна болест на сърцето, стенокардия и други заболявания.
  • Остър - най-често признак на увреждане на ставите поради неправилно повдигане.
  • Рязко - причинено от инфекциозни процеси, протичащи в нервните окончания на ставите. Може да се появи и поради прекомерно натоварване.
  • Постоянен - ​​показва сериозно нараняване на ставата, при което е повреден плечовата кост.
  • Пулсиращ - говори за пренапрежение на мускулите на раменния пояс, които са загубили тонуса си поради нараняване.
  • Тъп - е признак на тендонит.
  • Изгаряне - Причинява се от възпалително състояние като остеохондроза.
  • Дългосрочно - предполага, че костта на раменната става е не само дислоцирана, но и сериозно увредена от удар.

Диагностични методи ↑

Важно е да не пропуснете появата на мускулна болест и ако се появят неприятни симптоми, спешно се консултирайте с травматолог.

Може да ви предложат следните лечения:

  • Рентгенова диагностика - включва използването на рентгенова снимка, за да се определи степента на промени в хрущялната тъкан в ставите. Също така, рентгеновите лъчи ще разкрият наличието на синини и увреждане на костта на раменната става.
  • ЯМР (магнитен резонанс) - ви позволява да извършите широко изследване на рамото. Резултатите от ЯМР имат максимално информационно съдържание, което дава възможност лесно да се идентифицират такива заболявания като артрит, остеоартрит, болезнени заболявания в областта на рамото.
  • CT (компютърна томография) - е безболезнено сканиране на раменната става, което помага да се определи дали болката в областта на рамото е причинена от възпалителен, дегенеративен или дегенеративен процес.

Това са най-използваните методи в съвременната медицина, които се използват за изследване на раменната става..

Как да се лекува? ↑

Лечението на внезапна болка в рамото зависи от причината.

Определяйки първопричината за неприятното ви заболяване, ще имате по-голям шанс за бързо възстановяване..

Отнемайте болката?

Разбира се, когато се появят неприятни симптоми, човек се стреми да облекчи болезнените усещания по различни начини.

Това може да стане само ако знаете коя болест ви притеснява:

  • ако успеете да спечелите синина или повреда на костта на раменната става, да разрушите връзките, тогава ледът ще ви помогне. Трябва да се приложи върху засегнатата област.
  • Болката при периартрит може да се облекчи с помощта на аналгетици и противовъзпалителни лекарства, тъй като това заболяване се характеризира с наличието на възпалителен процес. Също така, инжекциите с новокаин на мястото на лезията помагат за облекчаване на болката при периартрит.
  • Както знае съвременната медицина, артритът не може да бъде излекуван, но болката, която носи, може да се овладее с помощта на цяла гама лекарства. Медикаментът, както никое друго лекарство, може да помогне за успокояване на постоянната болка. Най-често лекарите предписват хапчета за болка, така че пациентът да не страда от болката, която го следва..
  • Мехлемът също се превръща в ефективно средство за преследване на здрави стави. Така че, можете да приготвите мехлем за лечение на заболявания на раменните стави у дома. За да направите това, ще ви трябват 100 грама несолени мазнини, шушулка червен пипер и 3 супени лъжици жълт кантарион. Разтопете мазнината, добавете към нея останалите съставки. Този мехлем ще ви помогне да спрете неприятните симптоми на всички видове заболявания на раменната става..

Не забравяйте, че облекчаването на болката не е да се отървете от неразположение..

За да не се върнат неприятните симптоми, е необходимо да се премахне фокусът на болката - може би това е само при посещение на лекар.

Какъв лекар лекува такава болка?

На първо място, вижте вашия лекар..

Друг лекар, който ще ви помогне да излекувате болестта, е лекар травма.

Той се занимава с диагностика и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, включително и на раменната област.

Народни средства

Тинктура с алкохол

Така че, когато потискате болката в раменната става, алкохолната тинктура е много ефективна.

Прави се по следния начин: към 1 литър алкохол добавете 3 супени лъжици пресни цветя на люляк, 3 шушулки червен пипер и 1 супена лъжица корен от репей..

След като продуктът се влива на хладно и тъмно място в продължение на три дни, можете да разтриете рамото си с него.

Оцет компреси

Друг, не по-малко ефективен метод са компресите с оцет

Една супена лъжица оцет трябва да се разрежда във вода (половин литър). След това трябва да навлажнете парче тъкан с този разтвор и да нанесете върху възпаленото място (рамото).

Лечение с лекарства

Изборът на лекарство за лечение зависи от това колко тежко е състоянието на пациента и доколко болестта е прогресирала.

В този случай се прилага:

  • нестероидни противовъзпалителни средства: Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак;
  • препарати, съдържащи глюкокортикостероидни хормони - Хидрокортизон и Преднизолон.

Упражнения

Несъмнено систематичната гимнастика ще помогне да се отървете от болката в рамото.

Според повечето лекари по време на лечението трябва да се извършват следните упражнения:

  • Изходна позиция: седнало. Ръцете са на раменете. Необходимо е да се извършват въртеливи движения напред и назад, по 1 минута от всяка страна.
  • Дясната ръка трябва да се хвърли зад гърба и да се хване с лявата ръка. Изпънете ръцете си за 10 минути. Повторете същото с лявата ръка..
  • Изходна позиция: седнал на стол. Поставете ръцете си на кръста и движете лактите напред и назад, без да повдигате ръцете си от торса.

Тези упражнения ще бъдат животоспасяващи при силна болка..

Видео: упражнение

Превантивни мерки ↑

За да не ви се случват неприятности, трябва да следвате тези правила:

  • Носете топли дрехи при ветровито време. Това ще помогне да се избегне хипотермия..
  • Упражнявайте всяка сутрин. Тази мярка ще ви позволи да поддържате всички мускули, включително раменните стави, в добра форма..
  • Наблюдавайте стойката си, не свийте пред компютър и телевизор.
  • Не спите на висока или твърда възглавница. Ако рамото е наранено, трябва да го оставите на мира, не го опирайте на възглавница, а само да го подпирате с него.
  • Не се карайте до изтощение във фитнеса. Също така трябва да откажете да носите прекомерно тежки предмети..

Болката в рамото може да наруши ежедневието ви и да ви разстрои..

Но благодарение на интегрирания подход към проблема ви, който включва задълбочен преглед, лечение с традиционни и народни средства, както и специални упражнения, ще можете да забравите за болката в раменната става..

Ръката не се вдига

Не върви ли ръката ти? Изпитвате ли остра болка и дискомфорт по време на въртене на рамото? Проблемът влияе ли негативно на качеството на живот? Не е необходимо да търпите всички тези симптоми, особено след като съвременната медицина може ефективно да лекува съществуващо заболяване.

Специалисти на Медицински център „Свобода на движение“ ще поставят диагноза и ще поставят точна диагноза, ще предпишат курс на лечение и профилактика за бързото ви пълно възстановяване.

Синдромът на замръзнало рамо или капсулит е ограничение на подвижността на раменната става, което се случва на фона на капсулна лезия. Капсулата става по-плътна, нейната кухина се възпалява, а синовият се разтяга и става по-дебел. В тази връзка пациентът чувства ограничения при повдигане на ръката фронтално, както и при преместването му в страни..

Причини за синдрома на замръзнало рамо

  • механично нараняване;
  • неравномерно натоварване на раменете;
  • генетично предразположение;
  • вирусна инфекция;
  • хипотермия;
  • метаболитни нарушения, дължащи се на определени заболявания (захарен диабет, туморни процеси и др.).

Има и фактори, които увеличават риска от синдром на замръзнало рамо: лоши навици, неправилна диета, неактивен начин на живот.

В зависимост от причините се разграничават две форми на патология: адхезия (когато ставната капсула намалява в обем, заболяването възниква на фона на определено заболяване) и посттравматична (предизвикана от механично увреждане на рамото или неправилна хирургическа интервенция).

Гимнастика за лечение на раменната става

При извършване на упражнения за лечение на раменната става трябва да се избягват ритници и резки движения. Допуска се лека болезненост и усещане за напрежение.

При заболявания, свързани с раменната става, заедно с методите на сложна терапия, трябва да има специална гимнастика. Той е ефективен при хумерално-скапуларен периартрит, когато ръката не е повдигната добре или ръката не отива зад гърба. Същите упражнения могат да се правят за лечение на артроза на рамото. Гимнастиката, от една страна, включва прости упражнения, от друга страна, трябва да бъдете внимателни и точни при изпълнение. Ако пренатягате мускулите, позволявате резки движения, можете допълнително да нараните рамото..

При ракообразния периартрит мускулите на шията често са напрегнати. Упражненията се изпълняват, като се вземе предвид от коя страна се усеща болката. Ако дясната ръка не се издигне и има болезнена реакция в шийния отдел на гръбначния стълб от дясната страна, наклоняваме главата на противоположната (лявата) страна. Използвайки лявата ръка, бавно наклонете главата си наляво, докато мускулите от дясната страна не се разтегнат. След това трябва да се опитате да стегнете мускулите на шията, сякаш ще върнете главата си в първоначалното си положение. Дръжте напрежението за 6-7 секунди. Отпуснете се за няколко секунди, отново леко натиснете ръката си върху главата в лява посока, увеличавайки амплитудата на наклона. Затегнете отново мускулите на шията от възпалената страна, задръжте напрежението още 7 секунди. Повторете движенията с напрежение и разтягане на шията не повече от 5 пъти.

Нека да преминем към работа с възпалено дясно рамо. Поставяме дланта на възпалената ръка на противоположното рамо, със здравата си ръка хващаме възпалената ръка под лакътя. Плъзнете дланта си през рамото към гърба, повдигнете лакътя нагоре, така че да не чувствате остра болка. Допуска се лека болезненост и напрежение. Има остри болки - правите упражнението неправилно. Когато достигнете горната позиция на лакътя, направете пауза за 2 секунди. След това опитайте да спуснете лакътя, но предотвратете това с добрата си ръка. В резултат на това се създава необходимото напрежение за трениране на ставата. Задържаме напрежението 5-7 секунди, отпускаме възпалената ръка. Започваме отново да се движим нагоре. Общо трябва да се направят 4-5 повторения..

Следващото упражнение е доста трудно да се изпълни с възпалено рамо, но с нежни и лежерни движения е възможно. Трябва да сложите възпалената ръка зад гърба си. Със здравата си ръка вземете дланта на възпалената си ръка зад гърба си и започнете бавно да я дърпате наляво. В краен случай, когато движението вече не е възможно, отпуснете ръката и след това се опитайте да издърпате възпалената ръка назад, създавайки напрежение. Не отделяйте дланите. Задържаме съпротивлението за 5-7 секунди, отново със здрава ръка протягаме пациента вляво. Всеки път, когато ръката и рамото ще се движат все повече и повече. Цикълът на релаксация на напрежението се повтаря 6-7 пъти. Упражнението може да бъде болезнено. Ако е трудно да издържите болката, можете да я прескочите..

За следващото упражнение се нуждаете от голяма книга или тежък предмет, който лесно се държи в дланта на ръката ви. Поставяме лакът на възпалената ръка на масата, вземаме книга в ръце. С помощта на това противотежест оставяме ръката да се върти назад и надолу. В крайно долно положение напрегнете възпалената ръка и се опитайте да я върнете обратно, но не позволявайте това със здравата си ръка, като държите ръката. Задръжте напрежението за 5-7 секунди, след това отпуснете ръката, оставете я да се обърне назад, доколкото е възможно. Не допускайте остра болка. Броят на повторенията - 4-5.

Поставете възпалената ръка на ръба на масата (лакът и ръка). Поставете здрава ръка на възпалено рамо. Използвайте здравата си ръка, за да завъртите засегнатата става нагоре и надолу. Правете леки люлеещи се движения, като избягвате потрепвания. Това е необходимо, за да се подобри циркулацията на ставната течност в болната става. Правете движения за 30 секунди. След това трябва да опитате да повдигнете възпаленото рамо и да го задържите със здравата си ръка, създавайки напрежение. След 7 секунди отпуснете рамото, започнете да натискате с добрата си ръка. Повторете упражнението до 5 пъти. Когато се движите надолу, правете люлеещи се движения всеки път.

Сложете ръце на талията си. Раменете раменете си назад и продължете напред с максимална амплитуда. За удобство работят и двете ръце и двете рамене: болни и здрави. Извършвайте движението бавно, като постоянно фиксирате напрежението в крайните точки. Повторете 5 пъти.

Следващото упражнение дублира предишното. На колана не трябва да се поставят само ръце, а леко разстояние отстрани и нагоре. „Завъртете“ раменните стави, като завъртите дланите. В резултат на това раменните стави са обърнати навън, гърдите се движат напред. Задържаме напрежението 7 секунди, почиваме. Можете да разклатите ръцете си. Повторенията трябва да са най-малко 5.

Окончателното движение се извършва, докато стои. Наведени леко напред, оставете възпалената ръка да свие свободно надолу. Можете да се разклатите леко, да правите люлеещи се движения напред-назад. Това е упражнение за релаксация. Повторете 2-3 минути.

Ежедневното изпълнение на този комплекс значително ще увеличи мобилността на ръката и ставата, ще намали болката, ще подобри качеството на живот след месец..

Дясната и лявата ръка не се повдигат, раменете болят и болят: причините и симптомите на какви заболявания? Силна болка в раменната става при повдигане на ръката: защо рамото боли и ръката не се повдига, какво да правя, как да се лекува?

Когато пациентът се оплаква, че ръката не се повдига и рамото боли, е необходимо задълбочено диагностично изследване, тъй като такива симптоми могат да показват не само класически синини и леки наранявания, но и редица сериозни заболявания. Във всеки конкретен случай се използва индивидуална тактика на терапията, която пряко зависи от установената диагноза..

Симптомите на болка могат да се появят на всяка възраст и най-често тя е свързана със стрес върху рамото през целия ден. Понякога болки с различна интензивност могат да се появят изключително при повдигане на ръцете, докато при спускане, отвличане в страни, както и в покой, няма болкова симптоматика.

Дясната и лявата ръка не се вдига нагоре, раменете болят и болят: причини

Основните причини за появата на такава патология са 3:

  • Първият е нараняване в областта на рамото
  • Втората е патологията на периартикуларния елемент
  • Трето - нараняване на раменната става едновременно с увреждане на периартикуларния елемент

Сега нека разгледаме най-честите причини, поради които възниква болка..

Наранявания:

  • Такъв проблем се появява след продължително натоварване на рамото, ако е била извършена упорита работа или упражнения. Също така поради падане върху ръце, които бяха изпънати напред, поради нараняване по време на произшествие.
  • Следните причини могат да бъдат следните: дислокация, сублуксация, разкъсване на връзките, фрактура на плечовата кост - по време на такива заболявания се появява силна болка, дори ако пострадалата ръка почива.
  • Често болката се появява при професионални спортисти, чийто спортен профил е: културизъм, хвърляне на дискове. А хамалите, строителите, фермерите, които са пряко свързани с тежката работа, също могат да се оплакват от болка..


Причини за болка
Ревматични заболявания:

  • Тази група включва много добре познати „общи“ заболявания на тялото, които се появяват с увреждане на раменната става. Например лупус еритематозус.
  • По време на болестта на Шулман процесът на огъване на рамото е нарушен, тъй като възниква възпаление, придружено от увреждане на мускулната тъкан, сухожилията, а също и на синовиума. Този процес усложнява всички движения на ставата, причинява болка.

Има и по-рядко срещани причини:

  • По време на нарушения в стойката.
  • Рак тумор.
  • Вродена аномалия.
  • калциране.
  • Ангина пекторис.
  • Болести, свързани с черния дроб.
  • Операция на рамото.

Диагностика

Изключително важно е да се диагностицират патологичните признаци в началния етап на тяхното развитие, което може да се извърши, като се използват следните методи на изследване:

Рентгенов

С помощта на рентген се определя степента на увреждане на хрущялната тъкан, увреждане и синини на ставата.


За разлика от ултразвука, рентген се отпечатва на специален филм, а не се показва на екрана

Магнитен резонанс

ЯМР ви позволява да видите подробна картина на лезията в областта на рамото с едновременна оценка на промените в периартикуларната и близките тъкани.

CT сканиране

КТ определя естеството на хода на възпалителния процес (дистрофичен или дегенеративен), последвано от назначаването на правилната терапия.

С помощта на ултразвук става възможно да се оценят патологичните промени в областта на рамото, потвърждавайки всички предположения на лекаря.

Освен това, ако е необходимо, могат да бъдат предписани редица лабораторни изследвания (общ и биохимичен анализ на кръв, урина, изпражнения и др.).

В някои случаи рентгенография не потвърждава наличието на възпалителен процес, обаче пациентът се оплаква от силна болка в ръката с невъзможността да я повдигне, което може да показва патологични промени в шийните прешлени..

Най-опасни са съдови нарушения, придружени от дистрофични процеси в съдовете, причинени от нарушение на метаболитните процеси. В този случай ръката на засегнатата ръка набъбва, придобива синкав или сивкав оттенък, възможно е намаляване на нейния размер и мускулна слабост. Това състояние изисква незабавни действия..

Ръката не се вдига нагоре, рамото боли и боли: това са симптомите на какви заболявания?

За да разберете защо болят раменете ви, трябва да бъдете прегледани в болница, защото се нуждаете от точна оценка на наличните симптоми, естеството на самата болка и нейната интензивност. Плюс това, по време на прегледа се вземат предвид възрастта на пациента, наличието на хронично заболяване и т.н..

Най-често болката в рамото може да възникне поради следните заболявания и патологии:

  • Периартрит на скапула. Симптомите на това заболяване са болка в мускулната тъкан на раменната става. Заболяването се развива поради: повишена физическа активност, нараняване на рамото. В началния етап лека болка се появява по време на умерено натоварване. Когато симптомите започнат да се увеличават, пациентът не е в състояние да вдигне ръцете си до върха, да ги върне обратно,
  • Болести на билото. Много често причината за появата на неприятно усещане под формата на болка е нарушение на работоспособността на цервикалната област на билото. В този случай може да има постоянна болка, която се засилва по време на въртене на главата. По време на хребетна болест е важно да се вземе предвид, че може да има болка, но ръцете на пациента могат да бъдат вдигнати.
  • Артроза. По време на това заболяване се наблюдават промени в тъканите на раменната става. По принцип тази категория на риска може да включва възрастни хора. Основните причини за развитието на патология са натоварвания на рамото за дълго време, сложен вид анамнеза, травма. Основният симптом на заболяването е болката, която е умерена в началния етап, която се увеличава значително с течение на времето. Трудно е пациентът да вдигне ръцете си нагоре, понякога е дори невъзможно да разперете ръцете отстрани.


Болести и патологии

  • Артрит. Заболяването засяга ставите: може би само една, или може би две наведнъж. Пациентът страда от болки във всички стави. С енергична активност болката става по-силна. Когато артритът започне да се развива бързо, пациентът чувства болка дори през нощта, докато спи.
  • Бурсит. Възпалението възниква главно в две форми. Първата форма е асептична, втората форма е инфекциозна. Първият се появява поради тежки товари на рамото. Намира се при професионални спортисти, които се занимават с труден спорт. Вторият се появява поради микробна инфекция. Пациентът чувства силна болка, с минимално натоварване, позицията на цялата става се променя, той е слаб, притеснява се от втрисане, зачервяване на рамото, пулсираща болка, подуване.
  • Тендинит. Общите симптоми на заболяването са както следва: болката е остра, болка и може да намалее, когато активността на рамото намалява. Най-често болестта тревожи спортисти, движещи се.

Причини за болезнени симптоми

Важно е да се вземе предвид, че колкото по-подвижна е ставата, толкова по-податлива е на различни видове увреждания и наранявания, което от своя страна причинява симптоми на болка. За да разберете защо раменете могат да болят, трябва да преминете пълен диагностичен преглед, тъй като адекватна оценка на съпътстващите симптоми, естеството и интензивността на болката, възрастта на пациента, наличието на хронични заболявания и др..

Трябва да се има предвид, че една и съща причина може да причини различни видове болка. В повечето случаи, ако има болка в раменната става, проблемът се крие в дисфункцията на гръбначния стълб, както и тъканите, обграждащи ставата..

Най-честата причина за болка с ограничена подвижност на раменната става може да бъде следните патологични състояния:

Периартрит на скапула

Патологичен процес в меките тъкани на рамото показва симптоматиката на хумерално-скапуларния периартрит. Развитието му се дължи на повишена физическа активност и наранявания на ставите..

Характерен симптом в началния стадий на плетено-скапуларен периартрит е лека болка с умерено натоварване. С увеличаване на симптомите пациентът не може да вдигне високо ръцете си и също така да постави ръката си зад гърба си без болка.

Липсата на навременна терапия води до постоянна интензивна болка в засегнатата ръка, която се засилва през нощта. Дори малко усилие да вдигне ръката над страната или да я завърти в разширено състояние, дава на пациента мъчителна болка. При външен преглед има леко подуване на рамото.

Болести на гръбначния стълб

Често причината за дискомфорт, включително болка в областта на рамото, е нарушение на функционалността на шийния отдел на гръбначния стълб. В същото време има постоянна болка, която нараства дори при най-малкото завъртане на главата. В допълнение, парестезията (намалена чувствителност) в ръката и рамото може да показва херния..


С херния в шийния отдел на гръбначния стълб се компресират нервните окончания, което е придружено от болка в ръката, шията и лопатката

При заболявания на гръбначния стълб е важно да се вземе предвид, че няма ограничение на движенията на ръцете, с други думи, пациентът може да ги движи доста свободно.

Артроза

С артрозата има дистрофична промяна в ставните тъкани. По правило рисковата група включва пациенти в зряла и напреднала възраст. Основните причини за развитието на артроза са продължителните натоварвания в областта на рамото, сложна анамнеза и различни видове наранявания на ставите..

Основният симптом на артрозата е постоянна болка в раменете, която в началния етап от развитието на болестта е с умерен характер, тъй като възпалителният процес се влошава, болката постепенно се увеличава. В същото време има ограничение на подвижността на ръцете, трудности при повдигането и отвличането им зад гърба. Тези действия могат да бъдат придружени от неприятен хрускащ звук. В тежки случаи отвличането и повдигането на ръцете става невъзможно..

артрит

Артритът може да засегне 1 става или и двете, докато е придружен от мъчителни болки не само в рамото, но и в други стави. С увеличаване на двигателната активност, болката се увеличава. В пика на развитието на артрозата болката е постоянна и притеснява пациента дори през нощта..

Клиничната картина на артрозата се придружава освен вътрешни симптоми и външни, проявяващи се от оток и хиперемия. С увеличаване на симптомите общата телесна температура може да се повиши до субфебрилни стойности (38 градуса).


Промени в ставната тъкан на рамото при артроза и артрит

бурсит

Възпалителният процес в синовиалната бурса на ставата (бурсит) може да протече в 2 форми: асептична и инфекциозна.

Асептикът се появява в резултат на повишен стрес върху областта на рамото, което води до постоянна траматизация. Тази форма на заболяването се среща най-често при професионални спортове и дейности, свързани със силовите натоварвания. Асептичният бурсит се характеризира с умерена болка в областта на рамото и значителна ограничена двигателна активност, което води до силна болка при опит за повдигане на ръката. При външен преглед рамото е хиперемично и едематозно..

Инфекциозната форма се причинява от микробна инфекция на синовиалната бурса и е придружена от по-тежки последици. При инфекциозна форма на бурсит пациентът се чувства изтощителен, постоянна болка в рамото и дори минимален опит за промяна на позицията на ръката е придружен от болка. Пациентът се притеснява от слабост, хипертермия, втрисане, локално зачервяване в областта на възпалението, пулсираща болка и подуване.

Бурситът води до повишено производство на синовиална течност в бурса (бурса), провокира значително увеличаване на размера му.

Травми на рамото

По правило всяко нараняване се придружава от болка. Повдигането на тежки предмети може да доведе до напрежение и разкъсване на раменните връзки, което води до засилена болка. Движенията на ръцете са рязко ограничени, става много трудно да извадите ръката зад гърба или да я повдигнете. Има зачервяване и подуване в областта на рамото.


При падане или силен удар е възможно нараняване на ставата, характеризиращо се с умерена болка в рамото, която се увеличава с движението на ръката

Въпреки ограничаването на движенията на ръцете при натъртвания, те са напълно възможни, макар и с ограничена амплитуда. Областта на синините е едематозна с очевидни синини по кожата.

В случай на болка в областта на рамото или ръката, както и ограничено движение в ставата, е необходимо да се свържете с травматолог, хирург и ортопед, който ще проведе задълбочен диагностичен преглед, за да установи причината за това състояние и да предпише адекватна терапия, в съответствие със симптомите на заболяването и естеството на болката.

Препоръчително четене: Признаци на дислоцирано рамо

Болката може да бъде:

  • силен - провокиран от наранявания на рамото, прищипани нервни корени (с гръбначни хернии), както и остро възпаление на мускулните сухожилия;
  • болки - локализацията на болката в лявото рамо може да показва сериозни нарушения в работата на сърцето (исхемия, стенокардия, сърдечен удар и др.);
  • остър - най-често показва увреждане на ставите при повдигане на големи тежести;
  • остър - е показател за развитието на инфекциозен процес, протичащ в нервните окончания на ставата, както и поради прекомерни натоварвания;
  • постоянен - ​​показва сериозно нараняване на ставата, понякога с увреждане на рамото;
  • пулсираща - възниква, когато мускулите са пренатоварени, които са загубили тонуса си в резултат на нараняване;
  • тъп - най-често се проявява с тендинит;
  • парене - характерно за възпалителни заболявания на гръбначния стълб, например, остеохондроза;
  • дългосрочно - може да показва тежко увреждане на костите на ставата от удар или дислокация.

В допълнение към горните случаи, болка в рамото и невъзможността да се вдигне ръката се наблюдават, когато човекът е в неправилно положение по време на сън (ръка под главата или тялото). В този случай нервът се компресира и в резултат на това всички горепосочени симптоми.

Издуто рамо - миозит на рамото, ръката не се издига: какъв лекар е необходим, как да се лекува?

Миозитът обикновено се появява неочаквано. Заболяването се характеризира с възпаление, което се появява в мускулната тъкан на шията и раменната става. Основните причини за заболяването: хипотермия на тялото, сън в неудобно положение, продължителен престой, докато работите в неудобно положение. Миозитът обаче често се появява поради чернови..

Шофьорите, които, бидейки в топла кабина, обичат да отварят прозореца на кола, особено през зимата, могат да се разболеят. Много често е човек, който е в добре отоплена стая и след това изскача на студа. По принцип симптомите на заболяването могат да се появят още на следващата сутрин. Възпалителният процес засяга всички мускули или един специфичен в областта на рамото или шията.

Болката може да се разпространи от едно място до задната част на главата, рамото и отстрани на шията. Не е трудно да идентифицираме засегнатия мускул. Често нервите са възпалени асиметрично и болките изглеждат доста мъчителни.

Характерните признаци на заболяването са следните:

  • Остра болка, която просто не може да се понася
  • Засегната е само едната страна на тялото
  • Фокусът на заболяването се разпростира в междукапуларната зона и в ръката
  • Мускулите се втвърдяват, напрягат
  • Движението на шията става ограничено
  • Възпалените мускули изтръпват

Ако са издути само раменната става и шията, можете да видите невролог. Професионалните лекари препоръчват в този случай пълна почивка и затоплящи лекарства. В бъдеще се предписва лека физиотерапия. Ако болката е мъчителна, тогава се предписват инжекции, които облекчават спазмите и подуването.

Ръчната терапия като пост-изометрична релаксация може да осигури отлични резултати. Това лечение разтяга мускулната тъкан и лигаменти. По време на лечението пациентът активно помага на лекаря: той обръща напрежения в мускулната тъкан, след което се отпуска. По време на релаксацията лекарят разтяга мускулите, след което болките стават по-слаби и след няколко сеанса изчезват напълно.

Тактика на лечение

Лечебните дейности са разделени на няколко етапа:

Първа помощ

В случай, че рамото внезапно боли, пациентът трябва да заеме щадяща поза, при която болката е сведена до минимум, като се фиксира ръката в това положение. След това се препоръчва приема на аналгетици (Analgin, Baralgin и др.) И нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Най-често срещаните лекарства от тази група включват Диклоген, Диклофенак, Волтарен, Ортофен, Ибупрофен и др. При артрит, миозит, артроза и артрит се предписва индивидуална схема на лечение.


За да намалите симптомите на болка при предоставяне на първа помощ, можете да използвате превръзка

Преди пристигането на лекуващия лекар е необходимо да се използват всички средства (външни и орални), за да се облекчат симптомите на болка, но е важно да се вземе предвид алергичната история на пациента.

Важно! В случай на остро развитие на симптомите не могат да се използват затоплящи компреси и мехлеми, тъй като ефектът им може да увеличи болезнените атаки.

Лекарствена терапия

Целта на лекарствената терапия е да се облекчи болката и да се спре разпространението на възпалителния процес към мускулно-лигаментния апарат..

Терапевтичната схема предвижда:

  • обезболяване на симптоми на болка с интрамускулни и венозни инжекции на Baralgin, Papaverine и др.;
  • спиране на развитието на възпалителния процес с помощта на инжекции и таблетки на Nimesil, Movalis и др.;
  • назначаването на антихистамини (Tavegil, Loratadin, Erius, Zirtek и др.) с цел облекчаване на алергична реакция, включително необяснима етиология;
  • ако е необходимо, се препоръчва провеждането на новокаинова блокада, имунотерапия и мускулни релаксанти;
  • за възстановяване на разрушената хрущялна тъкан се предписват хондролон и хондроксид;
  • за подобряване на общото състояние на организма, засилване на нервната проводимост и храненето на тъканите се препоръчва приема на витаминни препарати (E, B, D, A).


Новокаиновата блокада изисква висок професионализъм

Лекарствената терапия задължително трябва да се основава на анализи и резултатите от диагностичен преглед (ултразвук, ЯМР, артроскопия и др.).

Основната задача на физиотерапевтичните упражнения е да осигурят правилния интегриран подход за облекчаване на състоянието на болен човек.

Има специално проектирани комплекси, които се справят с всички задачи. Те включват редица основни упражнения, които премахват болката и дискомфорта в рамото:

  • докато седите на стол, поставяйки ръце на талията си, трябва да извършвате бавни завъртания с рамене напред и назад. За по-голяма ефективност можете да изпълнявате това упражнение първо с лявото, а след това и с дясното рамо за поне 10 минути;
  • изходна позиция - седнал на стол, ръцете са заключени. Пациентът се препоръчва в това положение да изпъне ръката надолу (за 10-15 секунди), докато се появи лека болка, и след това да заеме изходна позиция. Това упражнение се изпълнява много бавно, без резки движения, за да не се наранят допълнително ставата;
  • възпалената ръка се поставя на противоположното рамо, дланта нагоре, след което лакътът се закопчава със здравата ръка и се повдига до максимално възможното изравняване на ръката. Упражнението се изпълнява плавно, със средно темпо, като същевременно е важно да се гарантира, че лакътът не слиза от гърдите, а се плъзга много плавно над него. При максимално повдигане на ръката трябва да я задържите в горната позиция за 10-15 секунди, като едновременно с това опъвате възпалената ръка. Тогава ръката се връща в първоначалното си положение, натоварването намалява и мускулите се отпускат;
  • в седнало положение ранената ръка се прибира встрани, след което лакътът е огънат под прав ъгъл и в това положение е необходимо да се наклони рамото към гърдите с връщане в първоначалното му положение. След като се появи лека болка, трябва да отпуснете мускулите (поне 10-15 секунди), да си починете и да повторите упражнението. Задължително е всички мускулни групи да се отпуснат, в противен случай симптомите на заболяването могат да се влошат.


Комплексна терапевтична терапия за развитието на рамото

Упражняващата терапия, заедно с масаж и физиотерапия, която включва лазерна терапия, УВЧ, електрофореза, кална терапия, парафинови приложения и други методи за възстановяване, могат да укрепят и стабилизират връзките, мускулите, кръвоснабдяването и метаболитните процеси в тялото, което ускорява възстановяването на ставната мобилност.

Лечение на раменните стави: общи препоръки

При заболявания на раменната става се използва сложен метод на лечение, който ви позволява да получите най-ефективните резултати. Можете да използвате такъв комплекс дори у дома. Състои се от няколко точки:

  • Лечение с медикаменти.
  • Спазване на специална диета, правилно хранене.
  • Просто упражнение.
  • Използване на народни методи.
  • Физиотерапия рамо лечение.

Опитайте се да се придържате към тези правила и със сигурност ще победите болестта. Но първо, опитайте да започнете да се храните нормално:

  • Елиминирайте нежеланите храни, които имат отрицателно въздействие върху раменните стави.
  • Добавете растителни масла като маслиново или ленено семе към храната си.
  • Яжте храни с високо съдържание на антиоксиданти.
  • Не пийте алкохол.
  • Гответе задушени, варени, печени ястия. Премахнете всички пържени, маринатите също са вредни.
  • Хранете се възможно най-балансирано. По този начин тялото ви ще получава много витамини..
  • Диетолозите съветват да ядете сладки храни и да пиете сода.

Можете да се запишете за масаж или фитнес. Правете го само според препоръките на Вашия лекар..

Предотвратяване

Болезнените симптоми могат да се появят по редица конкретни причини, обаче има превантивни мерки, които намаляват риска от развитие на такова състояние.

На първо място, трябва да прецените собствените си физически възможности и да намалите физическата активност, което може да доведе до натъртвания, фрактури, наранявания и разкъсвания на връзките. Ефективна превенция в случаите, когато ръката не се вдига, е терапевтичната гимнастика, която се разработва по индивидуална схема.

Болката в ръката е позната на мнозина. В същото време симптомите на болка пречат на нормалния живот на пациента, причинявайки му страдание и дискомфорт. Важно е да се вземе предвид, че болките могат да показват различни състояния на организма, но само след като човек се обърне към лекуващия лекар, ще бъде възможно безопасно да се отговори на въпроса как и как може да се лекува диагностицираната болест.

Доста често причините за болка в ръката могат да бъдат артроза и артрит, остеохондроза и възпалителни процеси в нервните окончания, които инервират крайника. Често болката в болка може да бъде предвестник на сериозни заболявания като ангина пекторис или инфаркт на миокарда, което изисква спешна медицинска помощ. Ето защо, при първата поява на симптоми на болка, трябва да се свържете с остеопат или невролог, който доста лесно и професионално разграничава патологията на нервната система от ставни заболявания, предписвайки най-ефективните методи на терапия.


За Повече Информация Относно Бурсит