Сколиоза 2 степен

Сколиозата на 2-ра степен често започва неусетно. Прогресирането на патологията е изпълнено с тъжни последици. Липсата на навременно лечение води до необратими промени в костните структури, мускулите и кръвоносните съдове.

Прочетете нашия материал и ще научите как да избегнете усложнения, да се отървете от сколиоза от втора степен, да бъдете пълноценен и здрав човек.

съдържание

Какво е сколиоза?

Сколиозата на 2-ра степен е кривина на гръбначния стълб в страничната равнина.

До 90% от възрастното население е повече или по-малко подложено на промени в структурата на гръбначния стълб. Остеохондрозата обикновено съпътства заболяването. Причинява разрушаване, деградация и деформация на междупрешленните дискове. Засегнати са различни части на гръбначния стълб.

В началния етап е трудно да се открие визуално.

Ако кривината достигне втората степен, ще има забележимо увисване на едното рамо или разлика в дължината на краката.

Сколиозата е опасна, тъй като в ранните етапи тя не се проявява по никакъв начин, а в напреднала форма се проявява като промени в структурата на прешлените, ставите и може да доведе до увреждане.

Причини за заболяването

Развитието на патологичния процес започва в ранна възраст.

По време на активен растеж на костния скелет, подрастващите:

  • водят заседнал начин на живот;
  • не получавайте достатъчно микроелементи от храната;
  • посещавайте „асиметрични“ спортове;
  • носете раници на едно рамо;
  • са в неправилно положение на бюрото.

Всичко това води до изкривяване на гръбначния стълб при тийнейджър - сколиоза от 1 клас.

Пренебрегването на първия стадий на сколиозата може да доведе до по-нататъшно прогресиране на заболяването..

В млада възраст е лесно да се намали ъгълът на кривината. Най-лесният начин да направите това е преди 22-годишна възраст..

Причината за сколиоза от степен 2 може да бъде вродено нарушение на структурата на гръбначния стълб.

Важно! Вродените или наследствени дефекти на гръбначния стълб рядко напълно отговарят на класическите методи на лечение.

Полезно видео за причините за сколиозата:

Симптоми на сколиоза 2 степен

Сколиозата на 2-ра степен е отклонение на гръбначния стълб от централната линия до 25 градуса. В допълнение към кривината на гръбначния стълб се открива деформация на гръдния кош. Ребрата се издуват и образуват "гърбица".

  • Има асиметрия на раменете, раменете;
  • Позата е нарушена;
  • Гърбът се изправя;
  • Поради мускулен спазъм или изпъкналост на ребрата се образува гърбица в областта на кривината;
  • Ръцете или краката могат да бъдат визуално различни дължини;
  • Гърбът е много уморен;
  • При дълъг престой в една позиция възниква дискомфорт;
  • Усеща се болка в гръбначния стълб.

Ако болестта се игнорира, кривината продължава да напредва.

Разновидности на сколиоза в гръбначния стълб

Сколиозата на 2-ра степен има различни форми на кривина:

С-образната сколиоза има една кривина, S-образна - две; Z-образна - три.

В частите на гръбначния стълб, където може да се появи сколиоза от 2-ра степен, има:

  • Цервикоторакална - 4 и 5 прешлена са деформирани.
  • Торакални - 6 и 7 прешлени са повредени; има ясна асиметрия на тялото - раменните лопатки и раменете са на различни нива; настъпва деформация на гръдния кош и се нарушава работата на вътрешните органи; се появява гърбица.
  • Лумбална. Сколиозата на лумбалния гръбначен стълб често има ляв ъгъл на наклон, по-рядко десен. Трудно е да се открие, често пациентът обърква заболяването с остеохондроза. Само опитен ортопед може да диагностицира сколиоза от степен 2 на лумбалния гръбначен стълб.
  • Thoracolumbar. Десетият и 11-тият прешлен са деформирани. Развива се бавно, трудно се лекува. Този вид сколиоза е доста често срещан и често е придружен от остеохондроза..

Методи за лечение на сколиоза 2 степен

Лекува ли се сколиозата??

Основният проблем на сколиозата от втора степен е, че тя практически не реагира на класическите методи..

Симптомите могат да бъдат заглушени, болката може да бъде елиминирана, ъгълът на кривината може да бъде леко намален, но не може да бъде напълно излекуван, дори в млада възраст..

Това се дължи на факта, че процесът на деформация на гръбначния стълб вече е започнал.

Важно! Структурата на междупрешленните дискове, кръвообращението, работата на вътрешните органи и гръбначния мозък са нарушени.

Как да отстраним сколиозата, ако бъде открит етап 2?

Поради факта, че сколиозата на 2-ра степен не подлежи на терапевтично лечение, задачата на ортопед, невролог е същата - да спре процеса на прогресиране на заболяването.

Този процес не е бърз, изисква пациентът да спазва всички препоръки на лекаря.

Ефективността на терапията зависи само от човека и неговия подход към лечението..

Едва след установяване наличието на сколиоза се предписват лекарства, които частично възстановяват и спират процеса на разграждане на хрущялните дискове.

Необходимо е да се приемат лекарства, които повишават имунитета и витамини.

Само интегрираният подход ще ви позволи да получите добър резултат.

Пълният курс се състои от:

  • Лекарствена терапия;
  • Физиотерапевтични упражнения;
  • Посещения на масажната зала;
  • физиотерапия;
  • Плуване и упражнения терапия;
  • Курсове за ръчна терапия.

Често на пациента се предлага операция.

Терапевтични упражнения за сколиоза от 2 градуса

Приемът на лекарства винаги върви във връзка с назначаването на медицинска гимнастика.

Предимството му е, че упражненията за сколиоза от 2-ра степен могат да се правят у дома, по всяко време, удобно за пациента..

Физическата активност е необходима за укрепване на мускулите на гръбначния стълб, подобряване на кръвообращението и подхранване на мускулната рамка. Силните мускули предотвратяват по-нататъшната деформация на гръбначния стълб.

Преди да започнете занятията, трябва да направите загряване, да правите кръгови движения с главата, раменете, ръцете, тялото.

При извършване на кръгови движения с тялото ръцете се държат на колана. Броят на повторенията - 5 - 25 пъти.

След загряване пристъпете към основните упражнения:

  • Лежейки на гърба си, направете ножица с крака (15 пъти).
  • На корема направете лодка, повдигайки или краката, или тялото.
  • Качете се на четворки, огънете и извийте гърба си.
  • Заставайки с прав гръб, поставете ръцете си по тялото и се опитайте да сближите раменете.

Всеки набор от упражнения се повтаря, 2 - 4 серии. По-добре е да започнете занятията заедно с инструктор, за да избегнете нараняване.

В заключение, първо трябва да ходите по петите с ръце зад гърба си, а след това да ходите на чорапите с ръце нагоре.

Време за ходене - 30 секунди за всяко упражнение.

Терапевтичните упражнения се изпълняват всеки ден, увеличавайки броя на подходите.

При наличие на сколиоза на гръдния кош, към общия комплекс се добавят дихателни упражнения.

Комплексът за сколиоза от 2 градуса се избира от ортопед на индивидуална основа. Не се препоръчва да избирате упражнения сами..

Масаж при сколиоза 2 степен

Сколиозният масаж е насочен към отслабване на патологичния мускулен тонус и подобряване на кръвообращението. Предпишете спокоен масаж с минимално въздействие върху гръбначния стълб.

При десностранна сколиоза лявата част на гърба се масажира интензивно. Ако сколиозата е лявостранна - дясна. За да постигнете ефекта, трябва да присъствате на поне 10 сеанса за масаж. Масажистът трябва да е подходящо квалифициран. Масажните курсове се предписват редовно - 2 пъти годишно.

Внимание! Прекалено интензивният масаж може да изостри болестта.

Плуване със сколиоза 2 степен

Посещението на басейна е не само страхотен спорт, но и медицинска процедура. Необходимо е да се справите със сколиозата на 2-ра степен с опитен треньор. Специалистът избира темпото на тренировки и правилните терапевтични упражнения. Треньорът следи за качеството и правилността на тяхното изпълнение.

Терапевтичното плуване ви позволява да укрепите мускулите, да намалите степента на кривина на гръбначния стълб.

Упражнения и гимнастика за сколиоза 2 клас

Упражненията ви позволяват да подобрите състоянието на мускулната рамка, да укрепите гръбначния стълб и да подобрите гърба. Важно е да се разбере, че всички методи са насочени към разтягане на гръбначния стълб, създаване на силна мускулна рамка и възстановяване на кръвообращението. Простите упражнения няма да помогнат при тежка кривина, важно е да изберете правилния набор от упражнения.

Когато следвате препоръките, не само ще се отървете от болката, която е причинена от наличието на сколиоза и остеохондроза, но и от проблемите, свързани с болестта, например, главоболие. Основното предимство е, че всички упражнения могат да се правят у дома, по всяко време.

Незаменим помощник в домашните упражнения е симулаторът-масажор Drevmass. Той е специално проектиран за пациенти с гръбначни проблеми. Симулаторът е сертифициран.

Само 5 минути занимания на ден са достатъчни и гърбът ви ще ви бъде благодарен.

Много пациенти със сколиоза и остеохондроза използват този масажор и оставят само положителни отзиви..

Вижте схемата за обучение на симулатора на Drevmass в следния видеоклип:

Корсет за сколиоза 2 степен

Възможно е при наличието на сколиоза от 2-ра степен да се носи специален корсет. Той поддържа гърба, като по този начин облекчава стреса върху гръбначния стълб. Корсетите се изработват индивидуално за всеки пациент.

За това на компютър се прави 3D модел и се създава впечатление за тялото на пациента..

Полезен ли е корсет??

Постоянното носене на корсет за сколиоза не винаги може да бъде полезно. Мускулната рамка е отслабена и не изпълнява основната си функция. Ако носите корсет, не забравяйте да правите необходимите упражнения и да давате достатъчен стрес.

Имам ли нужда от специално легло за сколиоза?

Често лекарите препоръчват хората със сколиоза да спят на легнали легла с твърд ортопедичен матрак. Това не елиминира заболяването, но намалява натоварването на гърба и го прави удобно да стоите в легнало положение..

Физиотерапия при сколиоза 2 степен

Терапевтичната физиотерапия позволява използването на електроимпулси за въздействие върху мускулите на гръбначния стълб и подобряване на кръвообращението. Сколиозата от първа степен може да бъде излекувана дори с физическа терапия. При наличие на сколиоза от степен 2, лечебната процедура има добър поддържащ ефект..

Мануална терапия за сколиоза 2 степен

Опитен хиропрактик знае всички тънкости на работата си и няма да навреди на пациента, а само ще подобри състоянието му.

Има едно "НО": важно е да се намери квалифициран специалист в тази област. Уверете се, че виждате специалист, преди да отидете на лечение..

Хирургическа интервенция при сколиоза от 2-ра степен

Сколиозата на 2-ра степен при възрастни и деца не изисква задължителна хирургическа намеса. По-често операциите се предписват, когато болестта е прогресирала до степен 3 или 4.

Ако има тежка деформация, болка и парализа, операцията не може да бъде избегната. Преди операцията е необходимо да се изследва пациентът за противопоказания.

Възможно ли е да се излекува сколиоза от втора степен с операция??

Позата се коригира с метални щифтове, които ви позволяват да фиксирате гръбначния стълб в равномерно положение.

Помня! Всяка хирургия на гръбначния стълб има своите последствия. Дори при успешно завършване на манипулацията процесът на възстановяване е доста дълъг и изисква значителни усилия от страна на пациента..

Как да се излекува сколиоза от степен 2?

Основната техника, която ви позволява да намалите степента на кривина на гръбначния стълб, са систематичните упражнения.

Само редовното упражнение ще помогне да се контролира заболяването и да се премахне болката. Използването на специални симулатори значително засилва ефекта от конвенционалната терапия с упражнения.

Превенция на сколиоза

Превенцията на заболяванията е проста. Важно е да се следи здравето на гръбначния стълб, започвайки от училищна възраст. По-лесно е да се предотврати образуването на детска сколиоза, отколкото да се лекуват последствията от нея по-късно..

  • Елиминирайте асиметричните товари;
  • Водете активен начин на живот;
  • Не седи дълго време;
  • Хранете се правилно;
  • Не преуморайте и заспивайте достатъчно;
  • Бъдете на чист въздух по-често.

Струва си да научите детето да държи гърба си прав: винаги и навсякъде.

За възрастните е важно да спортуват, които имат благоприятен ефект върху гръбначния стълб: плуване, пилатес, йога.

Ако забележите най-малките признаци на кривина на гръбначния стълб, започнете домашни тренировки с симулатора на Drevmass, това ще бъде най-добрата превенция и ще предотврати развитието на процеса.

Можете да го направите у дома, докато 5 минути на ден са достатъчни.

Гледайте видеоклипа: 5 съвета за укрепване на гърба:

Заведени ли са в армията със сколиоза??

Сколиозата от втора степен не е противопоказание за военна служба, ако:

  • Ъгъл на отклонение до 17 градуса;
  • Няма оплаквания и болки.

Ако млад мъж изпитва главоболие, гадене, изтръпване на крайниците, постоянно се усеща, има болка в гръбначния стълб, има регистрирани системни оплаквания - той е освободен от повикването.

Важно! Всички патологични промени трябва да бъдат записани в медицинското досие на наборника. Еднократната болка в гърба не е ограничение за военна служба.

Картата трябва да показва систематични посещения при лекар, заключението на специалист. Само при наличието на тези фактори медицинската комисия във военната служба за регистрация и записване може да я признае за ограничена и да я изпрати в резерва.

Какви товари са противопоказани при сколиоза от 2 клас?

Общите противопоказания за всички пациенти със сколиоза II степен са:

  • Бокс, вдигане на тежести, футбол, хокей, волейбол, баскетбол;
  • Фитнес с дъмбели: лунги, клекове;
  • Маратонско бягане.

Какво да не правим със кривината на гръбначния стълб?

При това заболяване активните, травматични спортове са забранени. Трябва да се избягват неравномерни товари.

Това са само общи ограничения. Във всеки отделен случай са възможни корекции. Ако искате да спортувате, ако имате това заболяване на гръбначния стълб, трябва да се консултирате с опитен травматолог.

Какво да направите, ако гърбът ви боли от сколиоза от втора степен

Всеки сам избира най-доброто решение. Можете да се обърнете към изтъкнати специалисти, постоянно да посещавате масажи, процедури, да участвате в скъпо оборудване. Или вземете хапчета за болка през цялото време.

За да постигнете добър ефект, често е достатъчно да създадете правилната система за домашни тренировки на симулатора на Drevmass. Вижте отзивите на тези, които вече са започнали да тренират и са получили първия резултат.

Техниките наистина действат, това е доказано на практика и потвърдено от медицински опит.

Просто поръчайте симулатор и започнете да тренирате.

Желаем ви отлично здраве и благополучие!

Вашият екип на Drevmass

Може ли сколиозата при възрастни да се излекува??

Сколиозата е едно от най-често срещаните заболявания, което се среща в различни възрастови групи. В юношеството е много по-лесно да се коригира такъв проблем поради факта, че се развиват костите. И лечението на сколиоза при възрастни е трудно. Те възникват поради факта, че скелетът на възрастен човек вече не расте и е придобил окончателната си форма. В тази ситуация кривината е трудна за борба, тъй като промените, които настъпват в гръбначния стълб, са разрушителни.

Характеристики на заболяването

За да разберете как да лекувате това заболяване, трябва да го разгледате подробно. Сколиозата е кривина на гръбначния стълб. Важно е, че има случаи, когато прешлените се завъртат на 360 градуса и това нарушава процеса на функциониране на гръдния кош.

А именно, като деформира гръбначния стълб, той нарушава системата на местоположението на ребрата, костите и близките органи, което не позволява на тялото да работи както преди. Сърцето и белите дробове могат да бъдат силно засегнати. Само втората степен на сколиоза може да провокира появата на сърдечна недостатъчност и да наруши дихателните процеси.

Премествайки кости, те могат да образуват гърбица, което ще обезобрази външния вид на човек и ще му причини известни неудобства и страдания. Освен това, заедно с този проблем, може да възникне и друг проблем - кифоза. Всички прояви на сколиоза засягат централната нервна система, което може да провокира невротично разстройство или тежка депресия при пациента.

Има пет вида сколиоза:

  1. Cervicothoracic. Той причинява изкривяване на цервикоторакалния и лицевия гръбнак.
  2. Гърдата. Трансформира осмия и деветия прешлен.
  3. Лумбална-гръдната. Кривината се появява някъде между прешлени 9 и 11.
  4. Лумбална. Характеризира се с деформация на първия и втория лумбален прешлен.
  5. В комбинация. Едновременно може да засегне гръдния и лумбалния прешлен.

Това заболяване е представено с четири степени. Курсът на лечение, продължителността му и колко бързо ще се възстанови пациентът зависи от тях..

Причини за възникване

Тъй като сколиозата при възрастен се счита за придобито заболяване на гръбначния стълб, основната причина е безразличието на пациента, тоест липсата на отговор на първата симптоматика. Пациентите, които не са ходили на лекар и не са започнали правилното лечение, провокират развитието на болестта. Естествено, има и други причини, които са провокатори на гръбначната дегенерация. Те включват:

  • Различни наранявания, поради които започнаха някои патологични промени в гръбначния стълб.
  • Понякога хирургията може да има отрицателно въздействие. Тъй като след гръбначната операция могат да възникнат усложнения. Те са в състояние да задействат дегенеративни процеси.
  • Такива патологии на гръбначния стълб като междуребрена херния, лордоза, остеохондроза, издатини и други.
  • Остеопороза, унищожава тялото на прешлените, нарушава костната структура.
  • А също и инфекциозните заболявания не преминават, без да оставят следа за гръбначния стълб. Туберкулозата и остеомиелитът могат да причинят кривина.
  • Доброкачествените и злокачествените новообразувания в областта на гърба провокират сколиоза. Злокачествените туморни метастази могат да засегнат прешлените.
  • Остеомалация - омекотява костната тъкан.
  • Идиопатични причини.

Няма значение по каква причина се появява сколиозата, важно е тя да се лекува при първите симптоми.

Свързани симптоми

Сколиозата при възрастни никога не остава незабелязана. Основният му симптом е болка в засегнатата област. Той може да бъде както болен, така и остър. Силата му може да бъде различна, но има ситуации, когато поради нея не искате да дишате или да се движите. Тези симптоми показват компресия на нервните корени..

Симптомите се различават в зависимост от вида на сколиозата, но те могат да бъдат генерализирани. Симптоми, характерни за възрастни:

  • раменна асиметрия;
  • видими промени в кривината;
  • нарушения в мускулно-скелетната система;
  • дискомфорт и скованост при ходене;
  • чести настинки;
  • изтръпване, което се разпространява от горните до долните крайници;
  • появата на гърбица;
  • болка в ръцете или краката;
  • дисфункция на вътрешните органи;
  • промяна в дължината на ръцете и краката.

Сколиозата може да причини изкривяване на аортата или изместване на медиастинала. Първият може да бъде изпълнен с хипертония. Наклонът на таза се променя и ребрата стават по-близо до него, което причинява пролапса на бъбрека. Бъбрекът, слизайки надолу, огъва уретера, нарушава работата на пикочните органи и провокира появата на камъни в пикочните пътища. В конкретни случаи се появява соматично заболяване. Поради него стомахът, сърцето и главата започват да болят.

Често хората със сколиоза търсят решение на проблема в обезболяващи. Те премахват само признаците, но по никакъв начин не засягат причината им, в резултат на което заболяването се развива и състоянието на човека бавно се влошава. За да се предотвратят трудни обратими процеси, отидете навреме в болницата за консултация с лекар.

Диагностика

Етапът за диагностика на сколиозата е много важен. Такава диагноза може да бъде установена въз основа на външни модификации и симптоми. Степента на деформация обаче е също толкова важна. Благодарение на неговото определение е предписан точен метод на терапия..

По отношение на класификацията сколиотичните деформации са разделени на четири групи, които зависят от ъгъла на кривината (основен). Можете да измерите този ъгъл само като направите рентген.

Важно е също да се определи колко стабилна и подвижна е зоната, засегната от сколиозата. Колкото по-мобилен е той, толкова по-голяма е вероятността за успех за консервативна терапия. За точно определяне на тези показатели и прогнозиране на успеха на лечението се изчислява индексът на стабилност на деформацията. Сколиозата, която засяга възрастен, обикновено има доста висока стойност на този индекс. Той е неблагоприятен за пациента..

Методи за лечение

Лечението за всяка степен на сколиоза е различно. Затова ще ги разгледаме отделно..

Лечението е най-продуктивно в 1-ва степен, тоест най-лесно е да се излекува кривина от тази степен. Терапията не е много трудна, защото се свежда до външно влияние върху самия гръбнак и мускулите му. В този случай вертебрологът предписва набор от упражнения, необходими за укрепване на мускулните тъкани на гърба и на цялото тяло. Освен това се използват мануална терапия, акупунктура или акупунктура.

Също така пациентът се съветва за конкретна диета. Тя се основава на протеини. Трябва да приемате витаминни и минерални комплекси и само витамини.

За възрастни със сколиоза от 2 клас е осигурена терапия, състояща се от следните консервативни методи:

  • масаж, с техниката на неговото изпълнение се определя от специалист;
  • гимнастиката също е насочена към тонизиране или отпускане на мускулите;
  • рефлексология;
  • водни процедури, които трябва да се извършват само под ръководството на лекар;
  • позиционна терапия;
  • физиотерапия, състояща се от електрофореза, електрическа стимулация и излагане на топлина;
  • превръзка, която може да бъде направена индивидуално или внимателно подбрана;
  • сцепление или полагане на гипсово легло, което сигурно ще фиксира гръбнака в правилното положение.

Корекция на сколиоза 3 или 4 степен без операция е невъзможна. Консервативните процедури, изброени по-горе, могат да помогнат за спиране на процеса. Използването им при първа и втора степен на кривина също помага за борба с болката, укрепване на мускулния корсет, който е в неправилно положение..

Промените, които се появяват поради последните степени на сколиозата, са толкова индивидуални, че ударът с ръцете вече не е в състояние да помогне. Ефективен начин за справяне с такава напреднала сколиоза е специална операция.

Хирургическа интервенция

Решете дали е необходимо хирургично лечение на сколиоза въз основа на това колко голям е ъгълът на отклонение на гръбначния стълб от нормата. Когато стойността му е под 50 градуса, експертите се опитват по всякакъв начин да коригират ситуацията с други методи, които не предвиждат кардинална намеса. Лекарите се опитват да не водят до открита операция. Това се дължи на сложната структура на гръбначния стълб, при която някои усложнения много често възникват след операцията..

Невъзможно е да се предвиди реакцията на нашето тяло. Ситуациите, в които операцията няма последствия, са много редки. Според тази особеност е ясно, че гръбначната хирургия е много важна и сложна процедура..

Когато ъгълът на кривината достигне 80 или 90 градуса, кривината може напълно да блокира дейността на сърцето, бронхите и белите дробове. За целите на лечението, хирурзите често използват дизайн на имплантантна скоба. Състои се от пръчка със скоби, които се движат добре по оста си. По време на операцията тези фиксатори са прикрепени към прешлените, което променя естеството на подвижността на гръбначния стълб, но не му позволява да се деформира допълнително.

Според правилата корсетът трябва да се носи до пълното сливане на костите, когато по време на диагнозата ще бъде възможно да се каже, че няма повече патология. Но реакцията на нашето тяло и нивото на сложност на операцията не позволяват премахване на корсета. Поради това дизайнът се носи през целия живот..

Масаж

Този метод на терапия има комплексен ефект. Той помага за укрепване на опорно-двигателния апарат, мускулатурата, за активиране на метаболитните процеси и е нежен. Масажната технология, необходима за сколиоза, е следната:

  1. Масажистът определя кои мускули са в повишен тонус, болезнени и уплътнени места.
  2. Използва точков и сегментарно-рефлексен метод.
  3. Засяга мускулите на гърба. Той разтяга дъги, които са извити, отпуска напрегнатите области на кривина, изпъкналите елементи ги тонизира и коригира.
  4. Засяга мускулните групи като къси пекторали или глутеи.

При първите сесии се извършва интензивен масаж. Активира възстановителните процеси, тонизира тялото. А също така специалистът с нежни движения спира дистрофичните промени и хипертоничността на определена локализация. Следващата стъпка е да коригирате кривината и да консолидирате резултатите. Последната стъпка е използването на дълбоки и интензивни техники, които разтягат напрегнатите мускули и повишават тонуса им.

Видео "Cure Scoliosis"

От това видео ще научите дали е възможно да се излекува кривина на гръбначния стълб.

Сколиоза: причини, лечение и профилактика

Сколиозата (от гръцкото „крива“) е доста често срещано заболяване днес. Малцина могат да се похвалят с перфектно изправен гръбнак и правилна стойка. И възрастните, и децата страдат от гръбначна кривина в по-голяма или по-малка степен. Колко опасна е сколиозата? До какво може да доведе? И най-важното - как да го предотвратим?

Сколиозата е състояние, характеризиращо се с изкривяване на гръбначния стълб във всички равнини: вдясно, вляво, напред, назад; а също и около всичките му оси. В това състояние гръбначният стълб е като усукана лоза. Най-често сколиозата се среща при деца, особено опасна е, когато такава диагноза се поставя на деца в предучилищна възраст, тъй като сколиозата прогресира бързо от 5 до 7 години. Сколиозата при тийнейджър не е толкова опасна, защото има надежда болестта да не се развие.

Фиг. Сколиоза. Истинско лекарство от 1894 г., намиращо се в Берлинския медицински исторически музей в клиниката Charite.

Лекарите споделят две концепции: сколиоза и сколиотична болест. При сколиоза се наблюдават промени в самите прешлени, чиято правилна форма не може да бъде върната. А при сколиотичната болест няма такива промени, има само мускулна дисхармония: от едната страна на гръбначния стълб те са по-силни, а от другата - по-слаби. Този мускулен дисбаланс причинява страничната кривина на гръбначния стълб. Ето защо, чрез укрепване на мускулите на гърба, можете да се отървете от дефекти в стойката. Нелекуваната сколиотична поза може да се превърне в сколиоза.

Сколиозата причинява:

- продължителен престой в една позиция;

- неудобни и неправилно подбрани бюра и бюра в съответствие с ръста на детето;

- липса на физическа активност;

- носенето на тежести (особено в едната ръка);

- заболявания на вътрешните органи;

Предвестници на сколиоза

Фиг. Рикет скелет. Истинско лекарство от 1900 г., помещавано в Берлинския медицински исторически музей в клиниката Charite.

Рахитът е заболяване, свързано с липса на витамин D, който се образува под въздействието на слънчевата светлина, поради което децата, родени през зимата и есента, са изложени на риск. Ултравиолетовият спектър на светлината, под въздействието на който се синтезира витамин D, не прониква през стъклата на прозорците, следователно не е достатъчно да ходите с дете само на остъклен балкон / лоджия. Детето се нуждае от „жива“ слънчева светлина. Поради липса на витамин D, костите омекват. Първите признаци на болестта се забелязват на 2-3 месеца от живота на детето: той става възбуждащ, хленчив, спи лошо, потреперва при силни звуци, изпотява се много, плешиви петна се появяват на главата му.

При нелекувано заболяване след шест месеца симптомите стават по-изразени: задната част на главата е сплескана, костите на черепа стават гъвкави и меки. Гръдният кош е деформиран, става като пилешка гърда или „гърдите на обущаря“ (депресия в средата), тазът и крайниците са огънати; човекът става по-раздразнителен. Краката придобиват О-образна форма (варусна деформация), челните и париеталните туберкули стърчат силно върху черепа. Малките деца с рахит по-късно започват да пълзят, да седят, да стоят, да изостават в развитието си, те често развиват слабо запушване, кариес и лоша стойка. Докато се възстановяват, бебетата се чувстват по-добре, успокояват се, плачат по-малко, но скелетните деформации могат да продължат дълго време.

Витамин D се използва за лечение на рахит, но само лекар определя неговата дозировка и продължителност на лечението. В допълнение към медикаментите е важно правилно да се организира денят на детето: закаляване, гимнастика, масаж. Диетата трябва да включва достатъчно количество храни, богати на калций, фосфор, витамини, микроелементи.

Ранното и висококачествено лечение при някои деца помага да се справят с болестта.

Друга основна причина за изправяне е плоски крака. При хора с плоски крака центърът на тежестта се измества назад, като по този начин се нарушава баланса на цялото тяло. Човекът неволно се навежда напред, за да не падне, и започва да коси. Повечето хора имат статично плоско стъпало, което се развива поради вродена слабост на връзките, наследствена тънкост на костта, неправилна походка, излишно тегло. Неправилно поставените обувки са може би основната причина за статични плоски стъпала. Механиката на нормалното стъпало е нарушена и стъпалото се деформира, ако през цялото време се носят обувки на шпилки или на твърда платформа. Професионалните дейности (стоене дълго време или носене на тежести) също могат да причинят плоски стъпала.

Лечението на плоско стъпало се извършва от ортопед. Лечението се основава на специална ежедневна гимнастика, която се допълва от топли вани за крака, масаж на стъпалата, краката - за укрепване на мускулно-лигаментния апарат.

Идеални обувки - с ток от 2-3 см и дебела пета. Полезно е да използвате опори за стелки, които повдигат сплесканата дъга на стъпалото и подобряват стойката. С плоски крака ходенето бос сред природата, закаляването, плуването, колоезденето дават добър терапевтичен ефект. Пренебрегваните случаи се третират своевременно.

Много често сколиозата е проява на всякакви други заболявания и състояния, като например: заболявания на тазобедрените стави, дифузни заболявания на съединителната тъкан, различна дължина на краката, церебрална парализа. Тези заболявания, поради своите характеристики, променят натоварването на прешлените, разпределят го неправилно и причиняват тяхната деформация, което води до кривина на гръбначния стълб. Различните вътрематочни заболявания водят до вродена сколиоза. Развитието на болестта може да бъде предизвикано от травма при раждане. Ракети, прехвърлени в ранна възраст и различни видове наранявания, са причините за неправилна стойка (най-често се дължи на развиващата се мускулна слабост). В по-стара възраст сколиозата се появява при деца, чието работно място не е организирано правилно и ги принуждава да седят прегърбени. Спиналната кривина може да се появи и при възрастни в резултат на продължителни асиметрични натоварвания на мускулите на гърба..

5 основни групи сколиоза:

  1. Сколиоза от мускулен произход. Слабо развитите мускули и връзки не могат да поддържат нормалното развитие на гръбначния стълб. Например, рахитната сколиоза възниква в резултат на дистрофичен процес в нервно-мускулната тъкан (заедно с тези в скелета).
  2. Сколиозата с неврогенен произход се проявява с полиомиелит, спастична парализа, радикулит. Това включва и сколиоза, причинена от дегенеративни промени в междупрешленните дискове..
  3. Вродената сколиоза е резултат от нарушено развитие на костите.
  4. Сколиоза, причинена от заболявания на гърдите: плеврална емпиема, обширни изгаряния, пластична хирургия.
  5. Сколиоза, причините за която все още не са проучени.

В зависимост от това коя част на гръбначния стълб е извита, се разграничават следните варианти на сколиоза:

- "наклоняване": увеличаване на гръдния завой в горните участъци с права долна част на гърба;

- "кръг назад": увеличение на гръдния завой в целия гръден гръбнак;

- "вдлъбнат гръб": увеличено огъване в лумбалната област;

- "кръгло-вдлъбнат гръб": увеличение на гръдния завой с увеличаване на лумбалния завой;

- "плоско-вдлъбнат гръб": намаляване на гръдния завой с нормален или леко увеличен лумбален завой.

Тежест на сколиоза

Сколиоза от I степен: странично отклонение на гръбначния стълб до 10 градуса и неговото леко усукване (може да се види на рентген).

Сколиоза II степен: ъгъл на кривина 10-25 градуса, изразено усукване на гръбначния стълб (може да се определи гърбица), наличието на компенсиращи завои (гръбначният стълб се огъва в другата посока и става s-образна). Рентгеновата снимка ясно показва деформацията на прешлените.

Сколиоза III степен: ъгълът на кривината е 25-40 градуса, тежка деформация на прешлените, образуване на голяма гърбица. На места с най-голяма кривина прешлените придобиват клиновидна форма.

Сколиоза на IV степен: ъгълът на кривина 40-90 градуса, обезобразяване на фигурата: задна и предна гръбнака на гърба, деформация на таза и гръдния кош, кино сколиоза на гръдния кош.

Рискови групи:

- деца с наследствена предразположеност към сколиоза;

- деца, които свирят много музика (цигулка и акордеон особено допринасят за кривината на гръбначния стълб);

- бързорастящ и тънък;

- деца от училища и детски градини с повишено натоварване.

Как да проверите дали вие или вашите близки имате сколиоза?

  1. Застанете с гръб към стената или вратата. Ако човек стои правилно, тогава гръбначният му стълб образува вдлъбната извивка в областта на шията и кръста (долната част на гърба), изпъкнала извивка в гърдите и таза, докосваща стената на тези места. Между гръбначния стълб и стената в областта на шията и лумбалната област има празнини, равни на дебелината на дланта на изследваното. Ако тези разстояния са по-големи, тогава има нарушения в стойката..
  2. Намерете изпъкналия седми шиен прешлен в основата на шията. Вземете каквато и да е тежест на връв (отвес) и, като я прикрепите към това изпъкнало място, вижте: ли тръбата върви точно по гръбнака и по-нататък между дупето Ако е така, всичко е наред. Ако не изчезне, тогава има сколиоза.
  3. Наведете се напред, вижте дали едно от раменете е изпъкнало. Можете да се проверите с огледало: всички промени в стойката са ясно видими в него.

Сколиозата (особено III и IV степен) е опасна, тъй като допринася за нарушаване на всички органи и системи: сърцето, белите дробове, кръвообращението, коремните органи и нервната система страдат. Хората със сколиоза развиват остеохондроза по-рано. Освен това сколиозата е козметичен дефект, който оказва натиск върху човешката психика и пречи на пълноценния живот..

Сколиозата може да бъде придружена от лордоза (силен преден завой на гръбначния стълб) или кифоза (заден завой назад), деформации на раменните лопатки, гръдната кост и мускулите. Кифозата (гърбицата) и лордозата по същество са различни заболявания, но те често се съпътстват, защото ако кифозата се развие в едната част на гръбначния стълб, тогава лордозата се развива компенсаторно в другата и обратно.

Човек има физиологична лордоза и кифоза: обикновено малка кифоза присъства в горната част на гръдния отдел на гръбначния стълб, в областта на сакрума и опашната кост. Лордозата обикновено присъства в долната част на гръдния, лумбалния и шийния отдел на гръбначния стълб. Дълбочината на физиологичните криви съответства на дебелината на човешката длан.

Сколиозата обикновено се появява на възраст 6-7 години, което е свързано с рязко нарастващо натоварване на гръбначния стълб (началото на училище). Вторият стимул за развитие на сколиоза се наблюдава на възраст 12-13 години - с интензивен растеж. С възрастта кривината на гръбначния стълб само се влошава, деформацията се засилва, гръбначният стълб сякаш се усуква около оста си. Деформациите могат да бъдат коригирани само преди 14-годишна възраст: зоните на растеж на прешлените все още не са затворени. След това сколиозата не може да бъде излекувана, но е възможно да се стабилизира състоянието на човек и да се забави деформацията на прешлените с помощта на терапевтични упражнения, масаж и физиотерапия. Целта на тези методи е формирането на така наречения мускулен корсет от мускулите на корема, долната част на гърба, гърба, мускулите на шията и раменете. Мускулният корсет поддържа гръбначния стълб в правилна позиция, като по този начин намалява изразената кривина.

Невъзможно е сами да измислите набор от упражнения за укрепване на мускулния корсет, защото някои видове упражнения за сколиоза са строго забранени (скачане, повдигане на тежести, упражнения за стречинг и гъвкавост). Разтягането при сколиоза не се препоръчва, защото човек разтяга на първо място здрави части на гръбначния стълб, които вече са много подвижни. Поради това сколиозата се развива по-бързо, следователно при сколиоза не е необходимо да висите на хоризонтални пръти или на шведски стени.

Правилно подбраните терапевтични упражнения трябва да укрепват мускулите, а не да влошават хода на сколиозата. Всички упражнения се изпълняват бавно и плавно, с минимална амплитуда, докато гръбначният стълб трябва да бъде практически неподвижен. Ръчната терапия и масаж помагат за нормализиране на мускулния тонус, повишаване на подвижността на ставите и подобряване на кръвообращението. По време на прилагането им се засилва тъканното хранене, а това от своя страна осигурява укрепване и по-интензивно развитие на мускулите..

С помощта на корсет можете насила да придадете на гръбнака желаната форма. Най-важното е корсетът да е правилно избран и да не притиска вътрешните органи. Но не е нужно да се увличате с корсети, тъй като постоянното изкуствено поддържане на гръбначния стълб в желаната позиция допринася за бездействие и отслабване на собствените мускули, което в крайна сметка влошава сколиозата. Ето защо, ако носите корсет, няма да е дълго и още по-добре да създадете свой собствен мускулен корсет. Мануалната терапия може да помогне в ранните етапи на сколиозата, но само ако се провежда от опитен специалист.

Кифоза (гърбица) в ранен стадий се лекува с помощта на специална стилистика, при която пациентът се поставя за известно време в най-правилното положение, разтоварвайки гръбнака.

Ефективността на лечението до голяма степен зависи от степента на деформация на гръбначния стълб. В повечето случаи вродените аномалии са по-трудни за коригиране. По-големите деца и възрастни пациенти често трябва да бъдат оперирани. Хирургичната корекция се извършва на III и IV стадий на сколиозата. По време на операцията гръбначният стълб се фиксира с метални пръти, след което пациентът носи корсет за мазилка в продължение на няколко месеца. След операцията обемът на белия дроб не се увеличава, но насищането с кислород в кръвта се подобрява. В бъдеще се обмисля възможността за провеждане (и пряко провеждане) на свръхдуване на белите дробове с помощта на устройства, които създават положително и отрицателно налягане по време на дишане.

Лечението на сколиозата ще бъде ефективно само ако редовно изпълнявате предписаните упражнения, постоянно наблюдавате правилната стойка, правите масаж на гърба, интелигентно редувате класове и активна почивка и се консултирайте с лекар ортопед. Освен това са необходими консултации на гастроентеролог, невропатолог, отоларинголог и стоматолог..

Врагове на добра стойка

  1. Зона за спане. Добре е да спите на твърдо легло, за предпочитане в легнало или легнало положение. Възглавницата не трябва да бъде твърде голяма или мека. Идеалният вариант е да използвате ортопедични матраци и възглавници.
  1. Облекло и обувки. Развитието на сколиозата се улеснява от тесни дрехи (ризи), които пречат на нормалния растеж и развитие на гърдите. Вредно е да носите обувки, които "растат", стегнати или неудобни. Неправилното положение на крака води до плоски стъпала и до дългосрочен резултат - изкривяване на гръбначния стълб. Ако детето има плоско стъпало или кичур, трябва незабавно да започнете лечението на тези заболявания. За възрастни със сколиоза е нежелателно да носят обувки и стилети на високи токчета.
  1. Чанти. Най-сигурният начин да получите сколиоза е да носите чанта в една ръка. За учениците е за предпочитане да изберете училищни чанти с твърд гръб и широки каишки. Раницата трябва да е правилно оразмерена. А за възрастните раниците са за предпочитане пред чантите.
  1. Работното място трябва да е удобно и добре осветено. Високите ученици не са подходящи да седят на нисък стол и на ниско бюро. Ако детето е късо и не стига до пода с краката си (седнал на маса), направете му опора, така че тазобедрените и коленните стави да бъдат огънати под прав ъгъл. Същите правила важат и за седенето пред компютъра. Много е важно мебелите да отговарят на ръста на ученика. Състоянието на стойката се влияе зле от недостатъчното осветление и зрителни увреждания, защото в този случай детето седи прегърбено и се навежда ниско над книги и тетрадки.

За офис работниците, които прекарват 7-8 часа на работа, е важно правилно да организират работното място, защото заседналата работа натоварва огромно на гръбначния стълб. Височината на масата трябва да е с 2-3 см по-висока от лакътя на седналата ръка, а височината на стола не трябва да надвишава височината на подбедрицата. Когато работите на бюро, трябва да се облегнете на двата лакътя, двата крака, гърбът ви трябва да докосва плътно гърба на стола, като същевременно поддържате лумбалния завой. Юмрук трябва да се побере между гърдите и ръба на масата.

  1. Ежедневието трябва да бъде рационално: заседналата работа трябва да се редува с физическо загряване. За учениците това могат да бъдат минути на физическото възпитание. Когато работят за компютър, децата трябва да правят почивки на всеки 15-20 минути. Ще бъде полезно да запишете детето в спортната секция. Служителите в офиса трябва да правят 5-10 минути почивки на всеки 45 минути и през това време направете малко упражнение, за да разтегнете скованите мускули. Много полезен както за деца, така и за възрастни ходене, туризъм, плуване.

Как правилно да вдигате тежести?

Опитайте се никога да не повдигате нищо от наклонена позиция! Използвайте принципа на крик, а не на кран. Седнете и повдигнете товара с изправен гръб, или още по-добре, като същевременно поддържате лумбалния завой. В този случай трябва да работят мускулите на краката, а не гръбначният стълб. Ако е възможно, натиснете товара към вас, така че товарът да се разпредели равномерно по гръбначния стълб. Същите правила трябва да се спазват при понижаване на товара. Ако повдигането на товара се извършва за сметка на мускулите на гърба, тяхната работа може да бъде улеснена чрез едновременно огъване на краката. Много е опасно вдигането на тежести в състояние на физическа умора, когато мускулите не осигуряват необходимата защита на гръбначния стълб..

Дръжте гърба си изправен!

В институти на благородни девойки момичетата, за да създадат красива поза, бяха принудени да ходят по няколко пъти на ден, държейки пръчка зад гърба си: раменете им бяха изправени, фиксирана е красива, горда поза. Стандартът на правилна стойка: главата е леко повдигната, раменете са разгърнати, лопатките не изпъкват, линията на корема не излиза извън линията на гърдите. Тази поза може да се развие със специални упражнения, които укрепват мускулите на ръцете, краката, гърба, корема, шията..

Упражнения за укрепване на мускулите на гърба

  1. Изходното положение (i.p.) е легнало на корема. Повдигнете главата и раменете, закопчайте ръцете в задната част на главата, разперете лактите отстрани.
  2. I. п. - същото, ръцете в страни. Алтернативно и в същото време повдигнете изправените си крака, без да повдигате таза си от пода.

Упражнения за укрепване на коремните мускули

  1. I. п. - лежи на гърба си, ръцете по тялото, долната част на гърба притиснати към пода. Повдигнете изправените си крака последователно и едновременно.
  2. I. п. - същото. Правим плавен преход в седнало положение, като същевременно поддържаме правилната стойка.

Упражнения за укрепване на страничните мускули на багажника

  1. I. п. - лежи от дясната страна, дясната ръка е изпъната, лявата е разположена по протежение на тялото. Повдигнете и спуснете левия крак. Направете същото упражнение от лявата страна..
  2. I. п. - същото, дясната ръка е изпъната, лявата длан се опира на пода. Бавно повдигнете и спуснете двата изправени крака. Направете същото упражнение от лявата си страна. В същото време движенията трябва да са плавни, ритмични (едно движение се извършва за 2-3 секунди).

Упражнения за формиране на правилна стойка

  1. Облегнете се плътно към стената с изправен гръб, раменете леко разстояние, вдигната брадичка (правилна стойка). След това направете 2 стъпки напред, седнете, изправете се. Заемете отново правилното положение на тялото.
  2. I. п. - лежи по гръб. Главата, торсът, краката са в една линия, ръцете са притиснати към торса. Повдигнете главата и раменете, фиксирайте позицията на тялото, бавно се върнете с I.p..
  3. Упражнение с тежест върху главата (торбичка с пясък или дебела книга): клякайте, ходете в правилна стойка, а също така пресичайте препятствия.

Сутрешна гимнастика

Упражнението се прави най-добре на пода или леглото..

1) Алтернативно придърпайте коленете си към гърдите, обгръщайки ръцете си около долната част на краката и в същото време дърпайки чорапа към вас.

2) Правете упражнението за велосипед за минута. Ако е трудно да работите с двата крака едновременно, работете с тях на свой ред. Дръпнете чорапа към вас.

3) И. п. - лежи на гърба си, ръцете са стиснати в задната част на главата, краката са повдигнати под ъгъл от 90 градуса. Повдигайки тялото възможно най-високо, опитайте се да докоснете лявото коляно с десния лакът, спуснете се. След това опитайте да докоснете левия лакът до дясното коляно. Повторете упражнението 10 пъти от всяка страна. По време на това упражнение мускулите на гърба и косите коремни мускули работят..

4) Лежейки на гърба, огънете коленете си, опирайки се на задната част на главата и лактите, повдигнете таза си, напрягайки задните части. Задръжте тази позиция за няколко секунди и се спуснете на пода..

5) Вариант на едно и също упражнение: повдигнете таза си, разперете коленете си възможно най-много отстрани и дръпнете заедно със сила. Когато почувствате умора, спуснете таза си, починете и повторете упражнението.

1) Алтернативно издърпайте едното или другото коляно към противоположната ръка.

2) "Кити". Извийте гърба си и изпънете гръбнака нагоре, след което огънете долната част на гърба си правилно. Повторете няколко пъти.

3) Изправете и повдигнете левия крак едновременно с дясната ръка. Върнете се в изходна позиция. След това изправете и повдигнете десния крак едновременно с лявата ръка. Повторете упражнението няколко пъти.

Постоянно гледайте как стоите, ходите, сядате. Застанете до стена няколко пъти на ден. Докато правите това упражнение, опитайте се да изправите раменете си колкото е възможно повече, докосвайки лопатките, дупето и петите на стената. Продължителността на упражнението е 3-4 минути. След това се разходете из стаята, но продължете да контролирате стойката си. Всички упражнения, насочени към укрепване на мускулите, трябва да се изпълняват симетрично на двете половини на тялото, натоварванията трябва да се разпределят отгоре надолу с постепенно увеличаване.

При слабост на лигаментния апарат е забранено: упражнения на хоризонтална щанга, вдигане на тежести, баскетбол, хокей, футбол. С други думи, всички „асиметрични“ спортове са забранени, при които всяка физическа активност пада от едната страна на тялото.

Когато седите дълго време, например на дивана и гледате телевизора, сменете позицията на краката, главата, движете възглавницата, не замръзвайте в едно положение.

За да подобрите работата на мускулите е полезно да приемате естествени витамини и минерали, микроелементи (витамини от група В, калций, силиций, цинк и други).

Как да се лекува сколиоза на различни етапи и в различни възрасти

Изкривяването на гръбначния стълб или сколиозата е едно от най-често срещаните заболявания, засягащо повече от 40% от общото население. Появява се дори в детска възраст, в период на интензивен растеж. В началния етап болестта е перфектно маскирана, така че мнозина дори не подозират за нейното присъствие.

Защо сколиозата е опасна?

Изкривяването на гръбначния стълб не носи сериозни последици за здравето в началния етап. Тези, на които е поставена диагноза сколиоза, не трябва да изпадат в паника. Да, това е значителен дефект във външния вид, но и това не може да се нарече сериозно заболяване. Сколиозата на 1-ва и 2-ра степен рядко изобщо засяга здравето. Гърбът на такива хора боли не по-често от останалите. В допълнение, тези болки често са причинени от напълно различни заболявания на гръбначния стълб, а не от сколиоза..

Но коварността на болестта се крие във факта, че при 30% от хората тя неизбежно ще напредне, а това води до много неприятни моменти..

Ако човек има силна кривина, тогава това може да доведе до нарушаване на работата на много вътрешни органи. Следователно, развитието на сколиоза не може да бъде оставено на случайността, то може и трябва да се лекува и да се извършва възможно най-рано..

Етапи на сколиоза

Много хора, които имат кривина на гръбначния стълб, си задават този въпрос: как да коригирам сколиозата? В този случай е невъзможно да се даде категоричен отговор. Лечението на сколиозата зависи от нейната степен, възрастта на пациента и причината за заболяването. Общо се разграничават 4 степени на кривина:

  1. Отклонения до 10 градуса. В този случай прешлените са леко изместени спрямо оста.
  2. Отклонение до 25 градуса. На този етап прешлените са доста изместени, появяват се гърбена гърба и мускулни хребети.
  3. Отклонение до 40 градуса. В този случай прешлените придобиват клиновидна форма..
  4. Отклонението е по-голямо от 40 градуса. Има промяна във формата на таза и торакалната област, има ясно видими ребърни гърбици.

Много по-лесно е да изправите прешлените на място със кривини от 1 и 2 градуса, но дали е възможно да се коригира сколиоза от 3 и 4 градуса е труден въпрос. Следователно посещението при лекаря не може да бъде отложено за неопределено време, в противен случай тогава този процес ще бъде по-труден и дълъг. Само специалист в тази област може да даде всякакви конкретни препоръки как да се излекува сколиоза..

Лечение на сколиоза при деца

Тъй като сколиозата започва да се развива в детска възраст, кривината на гръбначния стълб най-често се открива през този период. Как да излекувате сколиозата в този случай? Или поне да намали проявата си? Ако детето е диагностицирано със сколиоза от 1-ва степен, тогава за лечението му ще се използват различни превантивни методи..

Те допринасят за развитието на мускулите на гърба и укрепване на общото състояние на тялото. Лечението се провежда у дома с:

  • масаж;
  • физиотерапевтични упражнения;
  • плуване;
  • правилната диета.

Най-ефективната техника е да се изпълняват различни упражнения. Физиотерапевтичните упражнения укрепват мускулния корсет и това помага за изправяне на гръбначния стълб.

Тези методи за лечение на сколиоза при дете дават отлични резултати. Ако пациентът точно следва всички инструкции на лекаря, тогава в 90 случая от 100 той е напълно излекуван.

Ръчна терапия: плюсове и минуси

Ако детето има сколиоза от 2-ра степен, ръчната терапия трябва да бъде свързана с горните методи. Кривината в този случай ще бъде по-сериозна, малко вероятно е да се излекува сколиоза само чрез физически упражнения..

Ръчната терапия ще помогне да се възстанови предишната подвижност на гръбначния стълб, да се спре влошаването.

Не си струва да се има предвид, че тази техника е панацея. Освен това в днешно време има двойно отношение към мануалната терапия. Някои лекари смятат, че правенето на това помага за изправяне на прешлените и по този начин изправяне на гърба. Други, докато съветват как да коригирате сколиозата, препоръчват да се избягва мануална терапия. Те считат подобно лечение за неоправдано и вредно..

Във всеки случай най-ефективното лечение ще бъде онова, което се провежда на възраст 13-14 години. През този период гръбначният стълб на детето все още не е напълно оформен. Много е трудно да се елиминира сколиозата на възраст над 18 години.

Едновременно с мануалната терапия на детето могат да бъдат назначени физиотерапевтични процедури - електротерапия, топлинна обработка, водни процедури. Електростимулацията, която се провежда на курсове, помага най-добре от всичко. Озокерит или парафинови обвивки се използват като термотерапия. Подобни процедури увеличават притока на кръв и подобряват лимфния дренаж. Водните процедури повишават общия тонус на тялото.

Ортопедия

При лечението на гръбначна кривина на етапи 2-3, лекарят препоръчва използването на различни ортопедични устройства, като коригиращи и поддържащи корсети. Носенето им ще бъде препоръчително до 18 години и само ако отклонението не надвишава 25-40 градуса.

Може ли сколиозата да се излекува по този начин? Всичко зависи от стадия на заболяването.

Най-вероятно корсетът няма да лекува сколиоза, няма да намали степента му, а само ще спре развитието му..

В случаите, когато тийнейджър е над 18 години или има годишно влошаване над 10 градуса, носенето на корсет се счита за неподходящо.

Спи на твърдо

Привържениците на медицинското училище, докато лекуват сколиоза, препоръчват да спите на твърдо. Наистина това може да спре развитието на сколиоза, но само при някои. Дете може да спи на дъски, само ако има леко изкривяване и постоянно влошаване. След 18 години е по-добре да използвате полутвърд матрак.

Доста често при лечение на сколиоза се препоръчва на пациента да използва различни дъски и автоматични коректори..

Но употребата им е по-скоро с превантивен характер, тъй като те не могат да променят деформацията на костите.

Специализирана помощ

Горните методи са основните, като правило се препоръчват в комбинация и само лекарят определя как да лекува сколиоза във всеки отделен случай. Ще отнеме много време, за да се наблюдава от специалист. Затова е най-добре да се свържете със специален център за лечение на сколиоза (ако има такъв в града) с този проблем. Там на пациента ще бъде предоставен пълен набор от услуги за това заболяване:

  1. поставям диагноза;
  2. ще избере лечението.

Можете да завършите срещата у дома.

На каква възраст може да се излекува сколиозата??

Изкривяването на гръбначния стълб не може да бъде класифицирано като особено опасно заболяване. Това обаче повдига много въпроси от пациентите. И един от тях - препоръчително ли е да се коригира сколиозата след 18 години? Разбира се, няма да е възможно изправяне на гърба при възрастни..

Лошата новина е, че при някои пациенти сколиозата продължава да прогресира, дори когато гръбначният стълб вече се е образувал..

Не бива да се отказвате. Лечението трябва да продължи, за да помогне за забавянето на процеса. В този случай говорим за мануална терапия. Освен това пациентът трябва да поддържа физическа годност, правилно да организира дневния режим и, ако е възможно, да се свърже с рехабилитационен център..

Лечение на сколиоза до 30 години

Какво става, ако сколиозата е открита на 25 или 30 години? Малко вероятно е кривината на гръбначния стълб при възрастни да се появи внезапно; най-вероятно то съществува по-рано, но в по-малка степен и просто не се почувства. Може би сколиозата е диагностицирана още в детството, след това, след лечението, тя успешно се „скри“ и сега отново даде да се почувства.

Във всеки случай няма начин напълно да се премахне кривината при възрастни. Ще трябва да се примирим с това, което имаме. Но да оставите болестта да напредва по-нататък, не си струва, трябва да видите лекар. За да се спре развитието на сколиоза, лечението при възрастни трябва да бъде цялостно, тоест да включва:

Всичко това може да се направи у дома. Резултатът от лечението зависи от постоянството на пациента и индивидуалните характеристики на организма. Има далеч от изолирани случаи, когато човек е в състояние не само да спре заболяването, но и да намали кривината на гръбначния стълб от втора степен (с кривина над 30%) до първата.

Можете дори да опитате да се отървете напълно от сколиозата, но само ако човекът е млад и под 25-30-годишна възраст.

Лечение на сколиоза на 40

В по-стара възраст е малко вероятно да бъде възможно изправяне на гърба. Но си струва да опитате, защото понякога човек, който е на 30-40 години, успява да премахне кривината наполовина.

Ако подобно лечение не работи и състоянието на пациента се влоши, как да се отървете от сколиозата или поне да я спрете?

В този случай може да се наложи хирургична намеса, при която метални пластини се поставят в съответния участък на гръбначния стълб. Препоръчва се, ако отклонението е между 40 и 120 градуса..

Може ли сколиозата при възрастни да бъде коригирана чрез операция? За съжаление, дори и в този случай няма да е възможно напълно да се отървете от кривината на гръбначния стълб. Изключение правят ситуациите, когато заболяването е вродено. В този случай операцията, извършена в ранна детска възраст, напълно ще избегне кривината.

Видове кривина

Гръбначният стълб може да бъде огънат в различни проекции и равнини. Най-честата кривина е странична и се образува сколиоза. Сколиозата може да бъде от различни видове:

  1. Често кривината (дясна или лява) се появява в една секция, например в гърдите. Гръбначният стълб прилича на буквата С.
  2. Не по-малко разпространен е този вид изкривяване, когато гръдният участък е отклонен на едната страна, а лумбалната област - от другата. Ако погледнете човек отзад, тогава гръбначният му стълб прилича на буквата S.
  3. Съществува и трета форма на кривина на гърба. Той има форма Z и е изключително рядък. С тази форма се оформят три огъващи дъги наведнъж.

Разликата между сколиоза и кифоза

И всички тези видове кривина трябва да се разграничават от кифоза. Това са две различни заболявания, които много често се бъркат помежду си. Кифозата също се нарича стоп..

Гърбът обикновено има плавни и симетрични отклонения. Ако огъването в гръдния гръб е изразено, възниква кифоза. Подобно на сколиозата, тя най-често се проявява през детството. Детето започва да се оплаква от:

  • болка в гърба, гърдите и раменете;
  • бърза умора.

Възможно е още да не се наблюдават външни прояви. Често кифозата се проявява при високи момчета в юношеска възраст, тъй като в наше време тя се превърна в мода: огънат гръб, ръце в джобове. Понякога кривината се появява на фона на туберкулоза или травма на гръбначния стълб. Човек може да не забележи този проблем, но отвън такава кривина е доста забележима. Следователно, за да се диагностицира кифоза, изобщо не е необходимо да бъдете лекар..

Когато кифозата стане тежка, гърбът на човека става кръгъл, а гръбначният стълб се отклонява назад. Появяват се следните симптоми:

  • болка в гърба;
  • мускулни спазми в областта на кривината;
  • слабост;
  • изтръпване на пръстите и пръстите на краката.

Лечение на кифоза

За лечение на кифоза на пациента се препоръчва физиотерапия, чаша и акупресура, акупунктура. Всичко това помага за подобряване на кръвообращението в междупрешленните дискове, насърчава възстановяването им, намалява кривината на гърба и самата кифоза. Но в този случай е необходимо да се предписват терапевтични упражнения с изключително внимание. Повечето упражнения за кифоза са противопоказани и могат само да влошат ситуацията. Понякога това заболяване се проявява заедно със сколиоза и тогава говорим за кифосколиоза.

Кифозата не може да бъде пренебрегната, тъй като води до бързо стареене на гръбначния стълб и развитие на стеохондроза.

Превенцията като лечение

Всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Това се отнася и за кривината на гръбначния стълб. За да не търсите отговор на въпроса: как да се отървете от сколиозата и как да коригирате сколиозата, трябва да вземете определени мерки.

Препоръки за деца

Необходимо е да се ангажирате с превенцията от детството, тъй като децата са по-податливи на това заболяване, отколкото възрастните. Основни препоръки:

  1. Необходимо е детето да извършва възможно най-много различни движения, защото дългият престой на гърба в една позиция може да доведе до сколиоза. Според статистиката, предучилищните деца страдат най-малко от това заболяване, децата от по-ниските класове вече са по-често (почти 30%), а в по-големите класове тази патология може да бъде открита при 70% от учениците. Плуването е идеално за профилактика.
  2. Тъй като детето седи през повечето време на бюро или на маса вкъщи, трябва да му е удобно. Освен това периодите на принудително бездействие трябва да се редуват с физическа активност..
  3. Правилната организация на съня също е важна за превенцията. Начинът, по който детето спи, оформя стойката му, влияе върху неговата енергичност и мозъчна дейност. Най-добре е, ако леглото има добър ортопедичен матрак.

Не забравяйте за профилактиката на сколиозата у дома при възрастни. В крайна сметка те също прекарват много време в офиси, седейки на масата..

Превенцията на това заболяване ви позволява да изключите развитието на други заболявания. В крайна сметка гръбначният стълб е оста на тялото, той носи най-голямо натоварване. Съдържа гръбначния мозък, който контролира почти всички функции. Следователно здравият гръбначен стълб е ключът към здравето на целия организъм..


За Повече Информация Относно Бурсит