Болка в опашната кост или в областта на опашната кост - причини, характеристики, методи на лечение

Сайтът предоставя основна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!

Въведение

Кокциксът е най-долният гръбнак, образуван от 4-5 недоразвити кондензирани прешлени. Някога тези прешлени служеха като опора за опашката при човешките предци, а сега опашната кост е рудиментарен, ненужен орган. Това рудимент при травма и различни заболявания обаче може да причини на човек сериозна болка и неудобство: невъзможно е да седи и ходи нормално, дори за сън е трудно да се намери удобна позиция.

Често пациентът, дори за себе си, не може да определи точната локализация на болката и се оплаква на лекаря за болка в областта на опашната кост (такава болка се нарича аноректална). Болката в самия опашната кост се нарича кокцигодиния..

Специалистите трябва да решат дали болката е причинена от заболявания и наранявания на самия опашната кост или дали болката идва от други органи (черва, тазови кости, урогенитални органи) и просто "дава" на опашната кост. Лечението зависи от решението на този въпрос..

Причини за болка в областта на опашната кост

  • Последиците от нараняването.
  • Заболявания на целия гръбначен стълб, засягащи кокцикса (остеохондроза, изместване на междупрешленните дискове, захващане на нервните окончания и др.).
  • Заболявания на мускулите и нервите на тазовото дъно.
  • Патологични процеси в костите на таза.
  • Заболявания на ректума или сигмоидното черво (хемороиди, сигмоидит, проктит, ректури на ректума).
  • Перинеален пролапс (например поради труден труд).
  • Травма на перинеума по време на раждане (кръвоизлив в подкожната мастна тъкан, заобикаляща опашната кост).
  • Прекомерно разширение на опашната кост при труден труд.
  • Цикатрични деформации на ануса, възникващи като усложнение на операцията.
  • Нарушения на червата, водещи до чести запек или диария и, като резултат, до навика да седите дълго в тоалетната.
  • Заболявания на пикочно-половата система (цистит, аднексит и др.).
  • Киста на опашката.
  • Навикът постоянно да седи върху мека мебел.
  • Емоционални сътресения, стрес.
  • Тесни дрехи (дънки), които оказват натиск върху опашната кост.
  • Идиопатична болка (болка с неизвестен произход). Такива болки могат внезапно да се появят и изведнъж да изчезнат. Приблизително 1/3 от всички болки в опашната кост са идиопатични.

Характеристики на болка в опашната кост при различни заболявания

Болка след нараняване

Травмата най-често причинява силна, остра, остра болка в опашната кост. Контузия на опашната кост (счупване, напукване, натъртване, дислокация, изместване) може да възникне при неуспешно падане или удар в областта на дупето. Болката след нараняване може да бъде като припадък или постоянна. При ходене и седене се увеличава. Локализацията на посттравматичната болка е разнообразна: в самия опашната кост или близо до него (отгоре, отдолу, отстрани).

Обикновено болката в областта на опашната кост се появява веднага след нараняване. Но в някои случаи може да бъде леко изразена и бързо преминаваща и след няколко години, когато пациентът вече е забравил за нараняването, изведнъж се появяват силни, парещи болки.

Болка в опашната кост, съчетана с болка в долната част на гърба, сакрума

С остеохондрозата, киста на гръбначния стълб в лумбалната или сакралната област, е характерна комбинация от болка в опашната кост с болка в долната част на гърба и сакрума. В същото време основните оплаквания на пациента са за болки в гърба, а заедно с това - че болката "дава" на опашната кост.

Същата клинична картина се наблюдава, когато нервните окончания в лумбалния и сакралния гръбначен стълб са прищипани. Нарушаването на седалищния нерв (ишиас) е придружено от парене, остра болка в опашната кост или над нея.

Лумбалните и сакралните болки са придружени от болка в опашната кост също с хемороиди, заболявания на ректума.

Кокцикс болка при ставане

Болка в опашната кост при огъване

Болката при огъване обикновено е резултат от хронични възпалителни процеси в органи, разположени в близост до опашната кост (в червата или пикочния мехур, в матката и нейните придатъци).

Болка в опашната кост при огъване се появява, когато пациентът има следните заболявания:

  • дисбиоза;
  • колит;
  • сигмоидит;
  • цистит;
  • аднексит;
  • ендометрит и др..

Болка, излъчваща се към опашната кост

Кокцикс болка при седене

Причината за такава болка е навикът постоянно да седи върху мека мебел. Костта на опашката е в неправилно положение. В съдовете, доставящи го с кръв, се получава задръстване. Това води до отлагането на соли в прешлените, които съставляват опашната кост, и до появата на болка.

Спортисти - колоездачи и хора, занимаващи се с конни спортове, се оплакват от болка в опашната кост при седене. Те имат различна причина за болка: кокциксова микротравма, която се появява при практикуване на тези специфични спортове.

Болка в опашната кост, докато седи, е възможна при жени след раждане, когато тя се деформира (прекомерно разширяване на междупрешленните му стави).

И накрая, болката в областта на опашната кост, която се засилва със седене, е характерна за дермоидната киста на опашната кост. Дермоидна киста е вродена аномалия на развитието, която се състои в образуването на кухина вътре в опашната кост, изпълнена с кожна тъкан с нарастваща коса.

Болка и дърпаща болка в опашната кост

Болката в опашната кост може да се появи при възпаление на вътрешните полови органи (с простатит или аденом на простатата при мъжете и с възпаление на яйчниците и фалопиевите тръби при жените).

Издърпваща болка в опашната кост е допълнителен симптом на остеохондроза на лумбалния или сакралния гръбначен стълб. Понякога се случва с хемороиди, както и с продължително седене в тоалетната поради чести запек.

Болка под опашната кост

Болка над опашната кост

Болка в опашната кост по време на менструация

Болка в опашната кост по време на бременност и след раждане

Болка в опашната кост при мъжете

При мъжете болката в костите може да бъде причинена от така наречената „болест на джипа“. Това заболяване се проявява при чести шофиране на неподвижни превозни средства (гусени трактори, в армията - на танкове, бронетранспортьори). Натоварването на опашната кост при каране на тази техника е прекомерно. Може да причини възпаление на кокцигеалния проход или кисти на кокцикса. Този удар, или киста, представлява куха тръба, която минава под кожата от края на опашната кост и завършва сляпо.

Възпалението на кокцигеалния проход се нарича "джип болест". Ако възпалението се превърне в гноен стадий, най-често се образува фистула - избухва гной. Лечение - само хирургично.

Към кой лекар трябва да се свържа за болки в опашната кост?

Болката в опашната кост и в областта около опашната кост може да бъде причинена от широк спектър от различни заболявания и състояния, следователно, при синдром на болка от тази локализация, човек ще трябва да се обърне към различни специалисти. Изборът на специалист зависи от съпътстващите симптоми и възможната причина за болка в опашната кост, тъй като именно тези фактори определят кой лекар е отговорен за лечението на болестта, довел до болка в опашната кост.

Така че, ако болката в опашната кост е провокирана от нараняване, например, падане на дъното, удар в опашната кост, прекомерно удължаване на опашната кост по време на раждане, кръвоизлив в подкожната мастна тъкан около костта по време на раждане и т.н., тогава трябва да се консултирате с травматолог (регистрирайте се) или хирург (регистрирайте се). Болката в опашната кост с травматичен характер е остра, остра, може да съществува непрекъснато или да се появява спорадично, да се усилва при ходене и седене. Самото болезнено усещане може да се локализира както в самия кокцикс, така и около него, например, под него, отгоре, отдолу, отстрани. Основната отличителна черта на травматичната болка в опашната кост е фактът на нараняването му, който човек обикновено помни.

Ако болката в опашната кост е причинена от заболявания на гръбначния стълб (например остеохондроза, изместване на междупрешленните дискове, заграбване на нервни окончания и др.), Тогава е необходимо да се консултирате с вертебролог (регистрирайте се). Ако по някаква причина е невъзможно да се запишете на среща с вертебролог, тогава трябва да се свържете с невролог (регистрирайте се), невропатолог (регистрирайте се), травматолог, хиропрактик (регистрирайте се) или остеопат (регистрирайте се). Болката в опашната кост, причинена от заболявания на гръбначния стълб, има дърпащ характер, съчетана с болка в кръстната кост и долната част на гърба, а при много хора болезненото усещане отстъпва само на костта на опашката и не е локализирано там. В допълнение към болката в опашната кост, заболяванията на гръбначния стълб се характеризират с главоболие, замаяност, болка в засегнатия гръбначен стълб, повишена или отслабена чувствителност в краката и ръцете, което може да ги различи от други причини за болка в опашната кост.

Ако болката в опашната кост се дължи на заболявания на мускулите и нервите на тазовото дъно (например ишиас), тогава трябва да се консултирате с невролог или хиропрактик. При болка, причинена от прищипване на нервите, болката е остра, остра, силна, пареща, не отшумява във времето, в същото време се локализира в опашната кост, долната част на гърба, криж и крака. Освен това болката най-често се усеща леко по-силно или в самата горна част на опашната кост..

Ако болката в опашната кост е причинена от заболявания на ректума и сигмоидното дебело черво (например хемороиди, проктосигмоидит, проктит, анални фисури, колит и др.) Или деформации на ануса поради операции или наранявания, тогава трябва да се консултирате с проктолог (регистрирайте се). При заболявания на ректума и сигмоидното дебело черво болката в опашната кост има дърпащо-болен характер, съчетана с болка в крижната и долната част на гърба, както и в ануса, може да се локализира не само в опашната кост, но и под него, често изведнъж възниква, когато тялото се наведе напред. И с деформации на ануса поради операции и наранявания, болката в опашната кост се появява при изправяне и се локализира сякаш под опашната кост.

Ако болката в опашната кост е свързана с пролапс на перинеума или операции на коремните органи, е необходимо да се консултирате с гинеколог (регистрирайте се) или хирург, тъй като в такава ситуация е необходимо хирургично лечение. Болката след операции върху коремните органи се появява в опашната кост по време на ставане от седнало или легнало положение и може да се локализира не толкова в самия кокцикс, но да се усеща под него.

Ако болката в опашната кост е причинена от киста или костна патология (например остеопороза, деформация на ставите и др.), Тогава трябва да се консултирате с травматолог или хирург с консултация с ендокринолог (регистрирайте се). Болката от този произход обикновено се дава само в областта на опашката..

Ако болката в опашната кост се дължи на навика да седите дълго в тоалетната и да се натискате на фона на запек, тогава трябва да се свържете с гастроентеролог (регистрирайте се) и диетолог (регистрирайте се). В този случай болката в опашната кост е придърпваща.

Ако болката в опашната кост е причинена от заболявания на пикочно-половите пътища, тогава жените трябва да се свържат с гинеколог, а мъжете трябва да се консултират с уролог (регистрирайте се). Болка в опашната кост, причинена от заболявания на пикочните пътища (цистит, аднексит, ендометрит, аденом на простатата и др.), Обикновено се появява, когато тялото е наклонено напред и има дърпащ характер, съчетано с болка в долната част на корема, болка по време на уриниране, патологично изхвърляне от гениталиите и т.н..

Болката в опашката може да бъде предизвикана от носенето на тесни дрехи, стрес, силни емоции или навикът постоянно да седите на меки седалки. В такива ситуации трябва да се свържете с хиропрактик или остеопат и, разбира се, да премахнете фактора, който причинява болка..

Има болки в опашната кост с неизвестен произход, когато не е възможно да се идентифицира ясен причинителен фактор и в този случай се препоръчва да се свържете с вертебролог, хиропрактик или остеопат.

По този начин за болки в опашната кост може да се наложи да се свържете с един от следните специалисти:

  • Vertebrologist;
  • Мануален терапевт;
  • Остеопат;
  • и травматология;
  • Хирург;
  • Проктолог;
  • Гинеколог;
  • уролог.

Какви изследвания могат да предпишат лекарите за болки в опашната кост?

С болка в опашната кост лекарите могат да предпишат различни тестове и прегледи, тъй като този симптом се провокира от широк спектър от различни заболявания и състояния. И целта на изследването за болка в опашната кост е да се открие причината за това усещане и да се оцени състоянието на тялото, така че да може да бъде предписано най-ефективно и адекватно лечение. Изборът на тестове и прегледи за назначаване на болка в опашната кост се извършва от лекаря въз основа на съпътстващите симптоми, както и естеството и характеристиките на самата болка, които дават възможност да се подозира причинителен фактор. Съответно анализите и изследванията са насочени към потвърждаване или опровергаване на диагностичното предположение на лекаря..

Например, когато човек казва, че в миналото е имало удар, синина в опашната кост или е започнал да боли след раждането, лекарят разбира, че най-вероятно болката в опашната кост в тази ситуация има травматичен характер. В този случай лекарят предписва рентгенова снимка на тазовата област (регистрирайте се), изследва и палпира областта на опашната кост, евентуално палпира перикокцигеалната подкожна тъкан през ануса с пръст. Въз основа на извършените прегледи лекарят предписва лечение.

Ако болката в опашната кост е с дърпащ характер, съчетана с болка в сакрума и долната част на гърба или се излъчва само към опашната кост от долната част на гърба или сакрума, съчетана с главоболие, замаяност, болка в засегнатия гръбначен стълб, повишена или отслабена чувствителност в краката и ръцете, тогава лекарят подозира заболяване на гръбначния стълб и в този случай предписва следните прегледи:

  • Обикновен рентген на гръбначния стълб (регистрирайте се). Методът е прост, но много информативен, тъй като позволява диагностициране на херния междупрешленни дискове, остеохондроза, кривина на гръбначния стълб и др..
  • Миелография (регистрирайте се). Методът е сложен и опасен, тъй като включва въвеждането на контрастен агент в гръбначния канал. Използва се за идентифициране на гръбначни хернии.
  • Компютърно или магнитен резонанс (регистрирайте се). Методите с висока точност ви позволяват да диагностицирате заболявания на гръбначния стълб, които могат да доведат до болка в опашната кост. За съжаление, те се използват сравнително рядко поради високата си цена, липсата на необходимото оборудване и специалисти..

Когато болката в опашната кост е остра, остра, силна, пареща, не отшумява с течение на времето и едновременно се усеща в долната част на гърба, сакрума и крака, лекарят предполага заболяване на нервите и мускулите на тазовото дъно. В този случай лекарят на първо място прави подробен преглед на пациента, пита го за хода на заболяването, моли го да заеме различни пози и да опише усещанията, които възникват. Обикновено тези прости стъпки са достатъчни за поставяне на диагноза, но лекарят може допълнително да предпише кръвен тест за сифилис (да се регистрирате) (неврологичните симптоми често се появяват в по-късните етапи на тази инфекция), да направи ултразвук (да се регистрирате) на тазовите органи (да се регистрирате), за да оцени техния размер, т.е. наличието на сраствания и теоретичната възможност за компресия на нервите и тъканите от тях. Освен това, с неврологична причина за болка в опашната кост, лекарят може да предпише рентгенова снимка на крайника, сакрума и долната част на гърба, което дава възможност да се установи дали болката е свързана с патология на гръбначния стълб. Рентгеновите лъчи, ако медицинското заведение е технически оборудвано, могат да бъдат заменени с компютърно или магнитен резонанс, които винаги дават възможност да се установи с висока точност причината за неврологично заболяване, което от своя страна доведе до болка в опашната кост. Ако болката в опашната кост вероятно е причинена от заболяване на мускулите на тазовото дъно, лекарят може да предпише електроневромиография (да се регистрирате), за да определи степента на нарушения в нервната проводимост и свиваемостта на засегнатите мускули.

Когато болката в опашната кост се свързва с пролапс на перинеума или сраствания в резултат на предишни операции, лекарят може да предпише ултразвук на органите на коремната кухина (да се регистрира) и малкия таз, както и компютърно или магнитно резонансно изображение, за да оцени броя на срастванията, разположението на органите един спрямо друг и т.н. и т.н. За съжаление, болката в опашната кост от този произход може да се елиминира само чрез операция. Отличителни особености на синдрома на болката поради пропускане на перинеума или сраствания в коремната кухина е, че болката се усеща в областта под опашната кост и рязко се засилва при ставане от легнало или седнало положение, както и по време на физическа активност.

Когато болката в опашната кост се комбинира с заболяване на близките стави (тазобедрената става, коляното и др.) Или има съмнение за киста, а самата болка е по-вероятно да се даде на опашната кост, отколкото да бъде локализирана в нея, лекарят предписва рентгенова снимка на долния гръбначен стълб, артроскопия (регистрирайте се ) и по възможност магнитно-резонансно изображение или компютърна томография.

Ако болката в опашната кост е свързана с навика да седи в тоалетната за дълго време и да се натиска, тогава лекарят ще предпише редица изследвания, за да установи причините за запек: анализ на изпражнения за дисбиоза, гастроскопия (регистрирайте се), за да открие язви на стомаха или гастрит, обща кръвна картина, биохимичен кръвен тест (билирубин, холестерол, триглицериди, общ протеин, албумин, алкална фосфатаза, AST, ALT, амилаза, липаза и др.) за оценка на функционирането на черния дроб и панкреаса.

Когато болката в опашната кост е свързана със заболявания на ректума и сигмоидното дебело черво (например хемороиди, проктосигмоидит, проктит, анални фисури, колит и др.), Човек изпитва болки в болката, които се комбинират с болка в кръстника, долната част на гърба и ануса, усилва се, когато се навежда напред. Освен това при тези заболявания човек изпитва болка, парене или усещане за тежест в ануса, ректума или в перинеума, което се засилва по време на дефекация, има гноен, лигавичен или кървав секрет от ануса, чести и болезнени позиви за дефекация и запек се редува с диария. При наличие на такива симптоми, лекарят, първо, извършва външно изследване на перинеума и аналната област, а също така разкрива наличието на вътрешни хемороиди с пръст. Освен това се предписва анализ на фекалиите за скатология, дисбактериоза и яйца на червеи, бактериологично засяване на изпражненията, общ анализ на кръвта и урината, както и колоноскопия (регистрация) или сигмоидоскопия (регистрация). В някои случаи освен колоноскопия или сигмоидоскопия може да се предпише допълнителна иригоскопия (рентгенова снимка на червата с контрастно вещество). Ако пациентът по някаква причина не може да се подложи на колоноскопия, сигмоидоскопия или иригоскопия, тогава лекарят може да предпише кръвен тест за наличие на антинейтрофилни цитоплазмени антитела и антитела към захаромицети, за да оцени наличието на автоимунен възпалителен процес.

Ако болката в опашната кост се дължи на деформации на ануса или перинеума в резултат на предишни операции и наранявания, тогава лекарят предписва ултразвук на тазовите органи (регистрирайте се), както и иригоскопия (рентген на червата с контрастно вещество), за да разбере каква форма имат органите, къде има сериозни деформации, как те са разположени и т.н. Вместо иригоскопия може да се предпише компютърно или магнитен резонанс, ако това е технически възможно.

Болки в опашната кост, възникващи при накланяне на тялото напред, притежаващ дърпащ характер, съчетан с болка в долната част на корема, болка или затруднено уриниране, патологичен секрет от половите органи и др., Са свързани с заболявания на пикочните пътища. В такава ситуация за жени и мъже лекарят задължително предписва общ тест за урина, анализ на урината според Нечипоренко (регистрирайте се), определяне на урея и креатинин в урината, бактериологична култура на урина, тестове за различни полово предавани инфекции (регистрирайте се) (например, гонорея (регистрирайте), сифилис, уреаплазмоза (регистрирайте се), микоплазмоза (регистрирайте се), кандидоза, трихомониаза, хламидия (регистрирайте се), гарднерелоза и др.), както и цистоскопия (регистрирайте се), ултразвук на бъбреците (регистрирайте се) и тазовите органи. На жените се назначава също намазка от влагалището за флора (регистрирайте се), а на мъжете - намазка от уретрата.

В случай на болка в опашната кост с неизвестен произход, лекарите могат да предпишат всякакви тестове и прегледи, опитвайки се да установят причините за дискомфорта.

Как да се лекува болка в костите

Проучвателно проучване

За ефективно лечение на болката в опашната кост е важно правилно да се установи причината. Пациент с такава болка трябва първо да се консултира с проктолог. Този специалист, ако е необходимо, насочва пациента (пациента) към гинеколог, невролог, хирург, остеопат. Понякога е необходима помощта на психотерапевт.

Всеки от тези лекари не само изследва пациента, но и го разпитва много подробно. Пациентът трябва да е готов да разкаже подробно за естеството на болката, нейната локализация, да не забравя получените по-рано наранявания и хирургическите интервенции, които е претърпял.

При някои пациенти с болка в опашната кост не може да се постави точна диагноза. Тогава се прилага симптоматично лечение и в повечето случаи води до добри резултати. Понякога болката в областта на опашната кост отминава сама по себе си, без лечение. Но не е необходимо да се надявате на това - ако се появи такава болка, не забравяйте да се консултирате с лекар..

Основни аспекти на лечението

В повечето случаи болката в опашната кост се лекува консервативно (т.е. без операция). Цялостното лечение включва предоставяне на почивка на пациента, анестезия с медикаменти, възстановяване на нарушено кръвообращение с помощта на масаж, мануална терапия, физиотерапия, физиотерапевтични упражнения.

Всички идентифицирани съпътстващи заболявания подлежат на задължително лечение.

За премахване или отслабване на негативните емоции се използват невропсихотропни лекарства (след консултация с психотерапевт).

Лекарите не могат да окажат помощ само за болка в опашната кост при бременни жени. Противовъзпалителните и обезболяващи лекарства са противопоказани за бременни жени. Рентгеновата диагноза също е изключена. Ето защо жените трябва да търпят болки в опашната кост, като поставят под нея мека възглавница или надуваем гумен пръстен във формата на поничка (продава се в аптеките).

Седенето на такъв кръг се препоръчва не само за бременни жени, но и за всички пациенти с болки от тази локализация. Това просто устройство премахва стреса и натиска върху опашната кост, докато седите, като по този начин намалявате болката.

анестезия

При умерена болка в опашната кост обикновено се предписват нестероидни противовъзпалителни средства като напроксен, ибупрофен и др. Тези лекарства се прилагат под формата на супозитории или микроклистери.

Но при силна болка тези средства са неефективни. Използват се новокаинови блокади, когато разтвор на новокаин се инжектира със спринцовка в тъканите около болезнената област. В допълнение към новокаин, лидокаин, кеналог, хидрокортизон, дипроспан и други лекарства могат да се използват за обезболяващи блокади..

Ръчна терапия, масаж, акупунктура

Болката в областта на опашната кост значително се облекчава чрез масаж на пръстите на ректума и масаж на мускулите на тазовото дъно (ако има спазъм).

Техники за ръчна терапия, извършвани от опитен специалист, подобряват кръвообращението в областта на опашната кост, премахват застоя на кръвта, облекчават мускулния спазъм и помагат за възстановяване на обхвата на движение на опашната кост.

Акупунктурата (акупунктурата) често се използва за болка в опашната кост, като значително намалява нейната интензивност. Правилният избор на акупунктурни точки може напълно да облекчи болката.

Физиотерапия

Физиотерапия

Упражнението, правенето на сутрешни упражнения за човек с болка в опашната кост е не само възможно, но и е необходимо. С някои ограничения: бягане, скачане, оживено ходене, внезапни движения в движение, напрежение трябва да бъдат изключени от упражненията.

Гимнастиката за болка в опашната кост трябва да включва следните упражнения:
1. Легнете по гръб на пода, огънете коленете си и ги разперете. Поставете дланите на ръцете си от вътрешните страни на коленните стави. Опитайте се да съберете коленете си, докато противодействате на това движение с ръце.
Броят на повторенията - 8-12 пъти с кратки интервали (10-15 сек.).

2. В същото положение стиснете топка (футболна, волейболна или друга с еднакъв размер) между огънати колене. Поставете дланите на ръцете върху корема. С усилие да стиснете топката с колене за 5-7 секунди, едновременно с длани предотвратявайки изпъкването на корема.
Броят на повторенията е 6-8 пъти със същите интервали на почивка, както при първото упражнение.

3. Лежейки на гърба си, стиснете топката между стъпалата на изправените си крака. Стиснете топката с крака за 5-7 секунди.
Броят на повторенията е 6-8 пъти; интервали - 10-15 секунди.

4. Лежейки на гърба си, разтворете краката, свити в коленете отстрани и повдигнете таза за 3-5 секунди. В същото време глутеалните мускули трябва да се стегнат..
Броят на повторенията е 6-8 пъти; интервали - 10-15 секунди.

Всички упражнения за болка в опашната кост, пациентът трябва да изпълнява бавно, премерено, ритмично, почивайки между повторения на упражнения. Можете да включите спокойна музика. За по-голяма ефективност се препоръчва да правите набор от упражнения два пъти на ден..

Защо боли опашната кост, когато седите?

Какво е coccygodynia?

Със сигурност това име е непознато за повечето. И само тези, които директно се сблъскват с този проблем, разбират цялата му същност..

Този термин обозначава определени синдроми на болка, фокусът на които се формира в опашната кост. Синдромите могат да бъдат причинени от голямо разнообразие от фактори. Поне веднъж в живота всеки усеща болезненост в областта на опашната кост. Както бе споменато по-горе, опашката ни може да боли по различни причини. Това може да бъде постоянна заседнала работа, наранявания, заболявания, свързани с пикочно-половата система. Често болката се появява поради хемороидна болест. Наднорменото тегло, затлъстяването, водят до болка. Патологиите на гръбначния стълб също са огромен проблем..

Болката в опашната кост е проблем както за жените, така и за мъжете

Ако не се движите много, тогава не е изненадващо, че имате този проблем..

Значителна част от съвременните професии са пряко свързани с начина на живот, когато човек трябва да седи много на бюрото си. Когато човек е в седнало положение за дълго време или трябва да стане, той често изпитва болка. Това означава, че е време да посетите лекар, тъй като постоянно повтарящата се болка от този вид може да означава сериозни здравословни проблеми..

В допълнение към болката при кокцигодиния, болката може да бъде аноректална. Какво е аноректална болка? Това е болка, която е в ректума. Но по своята интензивност тя отстъпва на областта на опашната кост. Причината за аноректалната болка е или възпаление, локализирано в ректума, или лоша функция на червата, или други патологични заболявания.

Болката в опашната кост се появява, когато ставате

Този проблем може да сигнализира за нараняване. Ако сте имали падане или сте били ударени, има вероятност да имате или счупване, или пукнатина. По-опасно е, когато има съмнение за изместена фрактура. В тези случаи именно при ставане се появява болка..

Болката в опашната кост се появява, когато седите

Болката може да се появи не само от заседнал начин на живот, но и ако начинът ви на живот е твърде активен. Прекомерната физическа активност вече не е от полза, а само вреда. Случва се също така, че неправилно избраният стол може да доведе до болка в областта на опашната кост. Ако имате болка поради горните проблеми, тогава можете да ги поправите сами..

Коста на опашката е зоната, в която са концентрирани много нервни окончания, както и мускулни влакна, които са отговорни за нормалното функциониране на краката, както и на тазобедрената става. И тъй като това е така, естествено е кръвта да тече непрекъснато и безпрепятствено към тази част на тялото..

Защо е толкова важно правилно да организирате работното си място и най-важното - да изберете подходящия стол за себе си??

Всъщност правилно организираното работно място и в същото време правилно подбраните мебели са много важни за вашето здраве! Продължителното седене на стол, особено неудобният, може да доведе до промени в хрущяла. Прешлените се изместват и притискат меката тъкан. Естествено, в тази ситуация ще има болка в областта на опашната кост. Болката обикновено е тъпа.

В допълнение към този важен проблем е важно да се разгледат и други, по-сериозни варианти, които водят до болка в опашната кост. Ако вече сте се сблъскали с подобна ситуация, свържете се с Вашия лекар.

Какво може да причини болка:

  1. Различни заболявания на вътрешните органи.
  2. Изтъкваме болестите от гинекологичното направление като отделен елемент.
  3. Травми на таза.
  4. Остър панкреатит.
  5. Възпалителен процес на ректума.
  6. Кокцигеална херния.

Всеки от горните проблеми може да причини силна, тъпа болка в областта на опашната кост. Освен това, ако различни симптоми се появят едновременно с болка, например, вагинално течение, поява на хемороидални неравности, болка по време на движение на червата, тогава това ще покаже възможността за заболяване на вътрешните органи. Лекарят ще предложи определено изследване, ще предпише редица тестове и след получените резултати можем да говорим за лечение.

Причините, поради които боли опашката, когато седите дълго време, включват невралгия

Ако заболявания на вътрешните органи са изключени, както и заболявания, свързани с гинекологията, тогава като следващ възможен вариант може да е невралгия.

При седене има болезненост в лумбалния гръбначен стълб, това е сигнал за наличие на някакво възпаление, възникващо в нервната тъкан, излизаща от сакрума, или в лумбалната област. В тази ситуация е възможно ректума да е пострадал, поради остро възпаление.

Ако закъснявате с изследването и лечението на проблем, при който боли опашката, докато седите, тогава ситуацията се влошава от гноен процес. Гнойният процес, от своя страна, обикновено води до образуването на фистули върху опашната кост.

Какво е кокцигеална фистула?

Кокцигеалната фистула е често срещано заболяване. Най-често това заболяване се среща от мъже, които водят предимно заседнал начин на живот..

Фистула е канал, който се появява поради възпаление. Образуват се кухини, през които изтича гной.

Фистула може да се появи поради нарушения на кръвообращението, неправилен отток на кръв. Лекарите наричат ​​това заболяване кокцигеална киста..

Ако пациентът вече е развил фистула, тогава хирургическата интервенция е незаменима.

Диагностика

Кои специалисти трябва да посетите, когато болката в костите продължава.

На първо място, трябва да посетите проктолог. Той може да ви предложи да направите рентгенова снимка на кокцигеалната кост и сакрума, да се подложите на ректоскопия, да палпирате ректума, да преминете редица тестове, да подложите сфинктерометрия. Сфинктерометрията е измерване на силата на аналния сфинктер.

В допълнение към проктолога, трябва да посетите специалист - травматолог, жените трябва да бъдат прегледани от гинеколог. Посещението при невролог и уролог трябва да бъде задължително.

Как да премахнете болката в опашната кост?

Дискомфортът в областта на опашната кост може да се елиминира с традиционните методи. Те включват:

  1. Подходящи лекарства за облекчаване на болката.
  2. Помощ при ръчна терапия.
  3. ЛФК - физиотерапевтични упражнения.
  4. Физиотерапия.
  5. Масаж.

Ако се притеснявате от болка в областта на опашната кост, свържете се с специалист, за да установите истинската причина за болката и успешно да ги премахнете, тъй като има много причини и симптоми и не винаги е възможно да се справите с тях сами. Поемете риск, доброто здраве е много важно за вас.

Гръбът боли, когато седите и ставате

Преди човешката еволюция да заеме вертикално положение, най-ниските връзки на гръбнака му бяха опората на опашката. Днес опашната кост напомня за себе си само когато тези недоразвити кондензирани кости причиняват болка при седене и изправяне. Необходимо е да се намери причината за заболяването, в противен случай симптомът ще се засили и може да причини големи неприятности.

Защо боли опашната кост

Често това се превръща в следствие от наранявания, които се появяват по време на падания, синини на дупето. Острата болка, изтръпването причиняват навяхвания, пукнатини, счупвания, изместване на костите, завои, прищипване на кокцигеалния нерв. След нараняване неразположението може да бъде постоянно или прекъсващо, да се влошава при ходене, седене и изправяне. Болката е концентрирана или в самия рудиментарен процес, или в близост до него. Случва се симптомът да не е много силно изразен и скоро да премине, но няколко години по-късно той се проявява внезапно и много по-силно.

Понякога човек се чуди: защо боли опашната кост, ако няма нараняване? Тогава първопричината може да бъде вътрешни заболявания на тялото. Болка, тъпа болка в опашната кост често се среща от мъже с възпаление на простатата, а от жените - яйчниците, фалопиевите тръби. Така че може да се проявят остеохондроза, проблеми със изпражненията със запек, хемороиди. Болката под опашната кост може да бъде тревожна поради следоперативни белези на ректума, пролапс на перинеума. Подобни усещания малко над процеса причиняват възпаление на нервните корени на гръбначния стълб..

С кокцигодиния

Болката в областта на опашната кост се нарича аноректална болка. Ако неразположението се появи в себе си или в областта на ануса, това е кокцигодиния. Защо опашката боли толкова много, когато седите и изправяте? Най-честата причина е остеохондрозата на гръбначния стълб. С тази патология междупрешленните дискове на лумбосакралната област стават по-тънки и нервните корени, излъчвани от процеса, се възпаляват. Болката се влошава, ако седите твърде дълго или ходите бързо.

Друга често срещана причина са нараняванията, особено старите и лошо третирани. Няколко седмици след падане или нараняване, болката отшумява и човекът мисли, че се е възстановил. Въпреки това, раненият периост често се възпалява и тогава се появяват патологични промени, които засягат много по-късно. При преглед на пациента, лекарят определя какво е причинило болката - кокцигодиния или други заболявания на коремната кухина, при които болката се излъчва (дава) към опашната кост.

Отразена болка

Такива усещания възникват, когато се нарушат нервните корени на гръбначния стълб, главно на лумбосакралната област. Хората често се оплакват от силна болка в гърба, която се излъчва към опашната кост, със следните патологии:

  • остеохондроза;
  • кисти, тумори на гръбначния стълб;
  • ишиас (компресия на седалищния нерв);
  • хемороиди и други заболявания на ректума;
  • възпаление на тазобедрените стави;
  • следоперативни белези.

Отразената болка в областта на опашната кост е характерна за изпъкналостите (когато има изместване на междупрешленните дискове, които започват да се издуват), за хернии. Такива диагнози се поставят особено често на хора, ангажирани с физически трудни задачи. В този случай долната част на гърба, по-точно долната част на гръбначния стълб, е подложена на деформации най-вече. Отначало острата болка се тревожи само когато седите, а след това, когато ставате, ходите.

Възможни причини за болка в костите

В обобщен вид основният им списък е следният:

  • остеохондроза и патология на всякакви части на гръбначния стълб;
  • травма;
  • възпалителни процеси, засягащи червата, тазовите органи;
  • хемороиди, проктит;
  • цистит, аднексит, други заболявания на пикочно-половата система;
  • пропускане на перинеума по време на труден труд.

Освен това причините за болка в опашната кост могат да се обяснят с ежедневните навици: например удължаване на движенията на червата, седене на твърде меки столове. Вредно е да се носят много тесни дънки, които силно компресират опашката. Мъжете, които шофират превозни средства, които нямат пружини (гусени трактори, цистерни), често се оплакват от болка, когато седят и изправят, защото страдат от джип. Колата на опашката, когато язди на такава техника, изпитва прекомерен стрес и съществува висок риск от развитие на киста, която може да гной, което води до появата на фистула.

Когато ставате

Тази болка може да бъде свързана с травма. Поради синини се появяват измествания, пукнатини, струпвания, счупвания и възпаление на опашната кост. Въпреки това, по-често болката (когато трябва да станете от леглото или стола) се усеща при наличие на следоперативни тазови сраствания или белези в перинеума. Други възможни основни причини включват калциране на костите, диария и запек и възпрепятстван приток на кръв.

Докато седите

Ако гръдната кост боли, когато седите дълго време, тогава често много продължителното статично положение причинява дискомфорт. Парадоксално е, че такива болки могат да се появят и обратно, поради прекомерна подвижност. Например велосипедистите и тези, които участват в конния спорт, изпитват микро наранявания на това рудимент. Понякога болката е следствие от дисбиоза. По-често заболяването се развива, защото човек, който се занимава със статична работа, седи на прекалено висок или нисък стол с години. Тогава неизбежно възниква връзка: неудобна поза - застой на кръвта - нарушение на инервацията на опашната кост - болка.

По време на бременност

Основните причини за неразположение:

  • физиологично преструктуриране - с развитието на голям плод женското тяло прекомерно се стреми да изправи опашната кост;
  • недостиг на калций;
  • възпаление на пикочно-половата система;
  • стари, нелекувани гръбначни наранявания.

Как сами да облекчите болката

На първо място, не трябва да седите на твърди мебели. Можете да си купите гумен пръстен на аптечен стол, както и поддържащ колан, който облекчава телесното налягане върху тазовите кости. Ако болката на опашката боли и ви е трудно да седите, станете, топли вани и подложки за отопление носят облекчение. Вкъщи проблемната зона се намазва с йод, валерианова тинктура, ела от масло, сок от репички, смесен с водка. Мехлеми, ректални свещички, например Naproxen, Emla, Relief Advance, Olestezin, временно помагат за лечение на болка.

Кой лекар да се свържете

Ако вашата кост боли, когато седите и се изправяте, само лекар може да помогне да се отървете от това заболяване. Необходимо е да си уговорите среща първо с терапевт или веднага с проктолог. Тогава, най-вероятно, ще са необходими допълнителни консултации: невролог, хирург, гинеколог, остеопат или психотерапевт. Това често е необходимо, за да се установи истинската природа на болката..

Диагностични и лечебни методи

Ако вашата кост боли, когато седите и изправяте, не можете да направите без задълбочен преглед. Използват се следните диагностични методи:

  • палпация на опашната кост;
  • Рентгенова снимка, ултразвук на сакрума и опашната кост;
  • сигмоидоскопия (изследване на дебелото черво с ендоскоп);
  • сфинктерометрия (определяне на тона на мускула за затваряне на ануса);
  • изследвания на кръв и урина;
  • тестове за туморни маркери, ако има съмнения за тумори;
  • томография.

При липса на адекватно комплексно лечение заболяването само ще се влоши. Болната опашна кост се отстранява хирургично, ако само консервативните методи не са ефективни. В много случаи следното помага да се излекува болестта:

  • състояние на покой;
  • анестезия с аналгетици, блокади с употребата на Новокаин, Лидокаин, Дипроспан;
  • мануална терапия;
  • масаж на пръстите;
  • физиотерапия (UHF, Darsonval, парафин, кални бани и др.);
  • акупунктура;
  • физиотерапия;
  • терапия на съпътстващи заболявания.

Защо боли костите на опашката, когато седите: причини какво да правите

Лечение в нашата клиника:

  • Безплатна консултация с лекар
  • Бързо елиминиране на синдрома на болката;
  • Нашата цел: пълно възстановяване и подобряване на нарушените функции;
  • Видими подобрения след 1-2 сесии; Безопасни нехирургични методи.

Различни патологии на опорно-двигателния апарат могат да се проявят под формата на синдроми на болка, началната точка за които е внезапно движение или продължително статично положение на тялото. Така че при много пациенти с напреднала остеохондроза боли опашката, когато седите. В този случай синдромът на болката се увеличава, след като човекът се е издигнал на краката си. Може да бъде придружено от симптоми като изтръпване на долните крайници, пълзящи пълзения и пареща ивица болка по вътрешната или външната страна на бедрото. Всичко това са признаци на захващане на нервното влакно от така наречената "cauda equina". Тази патология се среща при лица с лумбосакрална остеохондроза или междупрешленни хернии в този раздел..

Ако обаче болката в опашката боли, когато седите, и няма органични лезии на междупрешленните хрущялни дискове, тогава можете да подозирате неизправност на кръвоносната система. Това може да бъде застой на венозна кръв в тазовата кухина или различни лезии на съдовото легло на артериите и артериолите.

Точна диагноза може да се постави само от лекар, който има на разположение клиничните данни от проведените специални прегледи. И може да ви е необходима радиография, томография и сканиране на съдовото легло. За мъжете е необходимо да се проведе ултразвуково изследване на тъканите на простатната жлеза. Жените може да бъдат посъветвани да бъдат прегледани от гинеколог. Това е необходимо, за да се изключи излъчването на болка от тазовата кухина и перинеума към областта на опашната кост.

Защо боли кост при седене: причини и последици

Посещението на лекар, когато боли опашната кост, докато седи, не е рядкост сред служителите в офиса. Обикновено това са млади хора, които се занимават с умствена работа и не обръщат внимание на физическото си състояние, не се занимават с никакъв вид спорт и физическа култура. Втората група пациенти, които често имат болки в опашката, докато седят, са само онези, които активно се занимават със спортове на открито, карат колело или се движат на велоергометър, обичат екстремните спортове като конни надбягвания и ски спускане. Най-често причината, поради която боли костта на опашката при седене, са последствията от нараняванията.

Една от причините, поради които боли опашката при седене, е неправилният стол или стол. В областта на опашната кост са важни плексуси на нервната тъкан. Тук са прикрепени мускулни влакна, които привеждат в движение долните крайници. Правилната инервация и кръвоснабдяване на тази част от тялото е от голямо значение. При неправилно избрано положение за сядане се получава притискане на меките тъкани, изместване на прешлените и деформация на хрущялната тъкан. Ето защо, след продължително седене, много хора имат тъпа болка в опашната кост и усещане за леко изтръпване в долните крайници..

Соматичните причини, поради които боли костта на гърба при седене, включват:

  • фистули на ректума;
  • проктит и парапроктит;
  • хемороиди на ректума и сфинктера;
  • гинекологични заболявания на тазовите органи;
  • анални фисури.

Всички тези патологии са придружени от култивирани клинични симптоми, които допълват болката в опашната кост. Тя може да бъде освобождаване от отговорност, осезаем хемороиди, вагинално течение, треска, болка по време на движенията на червата.

Какво да направите, ако ви боли костта на опашката, когато седите дълго време?

Ако след дълго седене болката в опашката боли, тогава е необходимо, на първо място, да се изключат функционалните причини за този патологичен симптом. Важно е да използвате правилното работно пространство. Това трябва да са столове и столове с ортопедични опори в лумбалната област. Подпомага използването на ортопедичен кръг, който се поставя на седалката преди сядане.

Обърнете внимание и на режима на вашата работа и почивка. Необходимо е да направите малка гимнастическа загрявка след 30 минути седене. Това може да бъде няколко упражнения за огъване встрани, 5-10 клякания. Най-важното е, след като сте седнали 30 минути, станете на крака и поне ходете няколко десетки метра. Това стимулира кръвообращението в областта на опашната кост и облекчава гръбначния стълб..

Важно е и в ситуация, ако боли опашната кост, когато седите дълго време, да се подложите на преглед и да идентифицирате възможни патологии на лумбалния и сакралния гръбначен стълб. За целта можете да кандидатствате за среща със специалист в нашата клиника за мануална терапия. При наличие на разрушителни промени в хрущялната тъкан на междупрешленните дискове, остеопатията и терапевтичният масаж, във връзка с комплекси от специална гимнастика и ръчно влияние, могат да помогнат.

Ако вашата кост боли, докато седите, не трябва да пренебрегвате този симптом. В крайна сметка това може да е първият признак на лошо здраве на гръбначния стълб. При продължителен ход на деструктивни промени е възможно нервната тъкан да бъде нарушена и появата на скованост на движенията в долните крайници. Тазовите и коремните органи също могат да страдат.

Помня! Самолечението може да бъде опасно! Отиди на лекар

Какво да правите, ако колата ви боли, когато седите и ставате?

Болезнеността на гръбначния стълб може да притеснява хората на различна възраст, но в повечето случаи пациентите се оплакват след 40 години. Болката в опашната кост при седене и изправяне се появява по много причини, по-често се диагностицира при жени, поради анатомичната структура на тялото. Синдромът на болката е многостранен - ​​понякога дребните притеснения преминават сами, без последствия, а понякога нивото на качеството на живот и работоспособността значително намаляват.

Причини за болезнени усещания

В процеса на еволюцията някои човешки органи са загубили своите функции - рудиментарни. Те включват опашната кост (преди е била опашката). В човешкото тяло обаче той играе важна роля - към него са прикрепени сухожилия, връзки, мускули, които поддържат вътрешните органи, образувайки тазовото дъно. Освен това, в седнало положение, придатъкът поема част от товара..

Костта на опашката се намира след сакрума, тя е последната част на гръбначния стълб. Не боли от само себе си. Усещанията за болка се наблюдават при лезии, преминаващи близо до нервните окончания, на фона на обостряне на хронични заболявания в близките органи.

Болезнеността може да възникне директно в опашната кост (coccygodynia) или може да бъде отразена, косвена, т.е. болката излъчва към апендикса. В първия случай причината може да бъде:

  • различни наранявания;
  • неврологични отклонения;
  • натрупване на соли.

Във втория, болката е резултат от прогресирането на заболяване на тясно разположени органи..

В 30% от случаите кокцигеалната болка е идиопатична (с неизвестна етиология) - когато с пълно изследване не беше възможно да се установи причината за синдрома. Характеризира се с внезапна поява и понякога неочаквано изчезване.

Болката в опашната кост по време на седене се съобщава по-често от хора, водещи неактивен начин на живот, които са принудени да бъдат в седнало положение дълго време - шофьори, офис работници. При недостатъчна активност в тъканите настъпва застой на кръвна течност, поради недостатъчно снабдяване с кислород се появява синдром.

Проблемът тревожи и спортистите (колоездене, конни спортове), което се обяснява с допълнителното натоварване на процеса.

Най-честите причини за болка в опашната кост са:

С остеохондрозата междупрешленните дискове на лумбосакралната област стават по-тънки, нервните окончания, излъчвани от процеса, се възпаляват. Усещанията за болка се засилват, ако седите дълго време, изправете се внезапно, вървете бързо.

Причините за отразената болка могат да бъдат тежки патологии (включително рак) на ректума, пикочно-половата система, женските органи, синини на меките тъкани на тазобедрената част на тялото, следоперативни белези, пролапс на перинеума при тежко раждане.

Често бременните жени чувстват болка в областта на опашната кост, което се обяснява с увеличаване на натоварването и изместване в центъра на тежестта. Също така такъв симптом може да показва липса на калций в тялото, възпаление на коремните органи..

Опасността от непряка болка се крие във факта, че много патологии са скрити, а идентифицирането им на по-късни етапи усложнява терапевтичния процес. Затова при първите признаци се препоръчва да се консултирате с лекар..

Също така причината за дискомфорта могат да бъдат битовите навици - продължително седене в тоалетната, на прекалено мек или твърд стол, носене на тясно бельо, дънки.

Как да отстраним проблема

За да се премахне ефективно болката в опашната кост, докато седи, първата стъпка е да се потърси медицинска помощ..

Хирург или травматолог ще може да постави точна диагноза. Може да се наложи да се консултирате с тясно фокусиран специалист - невролог, гинеколог, уролог, проктолог, вертебролог, остеопат, психотерапевт.

Лечебните средства зависят от първопричината и варират от простата гимнастика до операцията.

лечение

Преди да назначи лечение, лекарят ще палпира, за да определи източника на болка, ще направи анамнеза. Ако е необходимо, се предписват рентгенова снимка на сакрококцигеалната става, ултразвуково изследване на коремните органи, магнитно-резонансно изображение на гръбначния стълб и костна сцинтиграфия. Ако подозирате наличието на злокачествени тумори, се вземат проби за туморни маркери. Едва след пълен преглед се поставя диагноза и се избира адекватна терапия.

Лечението зависи изцяло от причината за болката в опашната кост. Възпалителните процеси изискват използването на антибактериални лекарства. Новообразувания от различно естество предвиждат хирургично отстраняване, ако туморът е злокачествен, след това с последващ курс на химиотерапия. Пораженията на кокцигелната кост се лекуват чрез ректално намаляване или хирургична намеса.

В по-голямата част от случаите терапията с кокцигодиния се провежда по консервативен начин, базиран на сложност:

  • намаляване на натоварването на опашната кост (почивката на леглото е желателна в остър стадий);
  • приемане на лекарства;
  • преминат курс на масаж, мануална терапия, акупунктура;
  • физиотерапевтични процедури (парафин, електро, лазерна терапия, озокерит и други);
  • физиотерапевтични упражнения (ЛФК);
  • терапия на съпътстващи заболявания.

Ако хода на заболяването е придружен от раздразнителност, емоционален дисбаланс, депресия, тогава, както е предписано от психотерапевта, в схемата могат да бъдат включени психотропни лекарства (Sedafiton, Valerian).

За умерена болка се приемат нестероидни противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Седалгин), се използват ректални супозитории с анестетичен ефект (Anestezol, Relief). Ако болката е силна, тогава се извършва анестетична блокада (Новокаин, Лидокаин). Локално прилагани мехлеми с противовъзпалителен (Диклофенак) или затоплящ ефект (Apizartron).

Понякога пациентите изпитват „психологически запек“, когато при най-малък опит болката се засилва и човекът не може да изпразни червата сам. Предписват се лаксативи (Guttalax).

Наред с традиционната медицина, лекарят може да препоръча използването на народни рецепти, като масло от ела, синя глина, мумия, сок от репички.

В редки случаи, когато желаният резултат отсъства, мъките на пациента не спират, опашната кост се отстранява (кокцикотомия). Операцията предполага появата на инфекциозни усложнения, продължителна рехабилитация, така че лекарите прибягват до нея последно..

Мерки за превенция при обостряния

Болката в опашната кост няма да спре, докато не се обърне нужното внимание на причината за нейното възникване. Ако това е вярно кокцигодиния и болката се появява при седене, тогава за да се предотврати това, е необходимо периодично да се променя позицията на тялото, така че да се осигури на гърба добра опора на мястото на огъване. Препоръчително е да ставате няколко пъти на ден, да правите гимнастически упражнения, ако възникнат болезнени усещания, масажирайте процеса с ръце.

Ако съпътстващите патологии са станали фактор за развитието на болка, тогава те трябва да бъдат лекувани, придържайки се към препоръките на лекаря.

Използването на специализирани възглавници под формата на клин или поничка ще помогне да се освободи натоварването от апендикса и да се сведе до минимум контакта му с твърда повърхност, която облекчава болката, служи като превантивна мярка.

За да се предотврати обострянето на кокцигодиния, е показана умерена физическа активност. Като начало трябва да посетите занятия в кабинета за ЛФК, където треньорът ще подбере най-оптималните упражнения поотделно, като вземе предвид общото здравословно състояние, основна спортна тренировка. Тогава всеки ден няколко пъти е необходимо да се провежда гимнастика у дома..

Терапевтичните превантивни упражнения могат да бъдат както следва:

  • лежи на твърда повърхност, трябва да издърпате чорапите, да стиснете топката между петите, задръжте за 5 секунди;
  • седене на стол, усукване, огъване;
  • изправен, за да прави странични завои.

В периода на обостряне на заболяването трябва да се изоставят упражненията. Занятията не трябва да се придружават от резки движения, подскачания, скачане, бягане.

По време на изпълнението на комплекса пациентът трябва да бъде удобен. Броят на повторенията, интензивността, честотата се определят от обучаващия.

За да се предотврати болка в опашната кост, е необходимо да се избягват наранявания на гръбначния стълб, тазовите органи, да се използват ортопедични мебели или наслагване на работното място, да се лекува заболяване, което може да провокира развитието на болезнени усещания в апендикса, своевременно да се лекуват всички текущи патологии.

заключение

Болката в опашната кост трябва да се лекува с най-голяма отговорност - те могат да показват тежки нарушения в организма. В никакъв случай не трябва да прибягвате до самолечение. Навременният достъп до лекар, точната диагноза, пълният курс на лечение може да спаси здравето и дори живота.


За Повече Информация Относно Бурсит