Миалгия - симптоми и лечение, лекарства

Почти всички са запознати с мускулната болка в една или друга степен, но не всеки знае, че това явление има свое име - миалгия.

Дори напълно здрав човек, след интензивни физически натоварвания, може да изпита дискомфорт в тялото, причинен от повишен мускулен тонус..

Но този пример е само една от възможностите за възможни причини за миалгия, които в действителност са много повече, защото самата концепция е много по-широка и включва всяка мускулна болка с различна локализация.

Синдромът на болката обикновено обхваща гофрирани мускули, които са пряко подчинени на централната нервна система. Пациентите с тази диагноза най-често се притесняват от болка в областта на шията, гръбначния стълб и крайниците. Миалгията е едно от най-често срещаните мускулни заболявания, засягащи хора от всички възрасти..

Причини за миалгия

Какви причини допринасят за развитието на миалгия и какво е това? Източникът на болка при миалгия е спазъм, който засяга мускулите и провокира притискането на нервните окончания. Подобна ситуация може да възникне поради всяко продължително статистическо напрежение на мускулите, например, след дълъг престой в една позиция.

Ако изброите други важни причини за миалгия, не може да не споменем заболявания, придружени от инфекция (ARVI, грип), възпаление или хронична.

Влиянието се упражнява от патологии на мускулно-скелетната система като цяло и по-специално на гръбначния стълб, хронична умора, стрес, мускулно напрежение и напрежение по време на физическа активност, синини, наранявания, хипотермия, ишиас, метаболитни нарушения, бездействие и други. Изброените явления причиняват хипертоничност на мускулната тъкан, което нарушава хода на метаболитните процеси и води до сериозни последици за здравето..

Миалгията може да действа като независимо заболяване, проявява се с болка в мускулите по време на тяхната работа и в покой, но понякога служи като симптом на друго заболяване.

Симптоми на миалгия

Миалгията се характеризира с бавен и латентен курс в началните етапи на заболяването, когато само определени болезнени прояви, които възникват след физическо натоварване или с неудобно движение, показват наличието на проблем.

Мускулна болка болка, притискане, тъпа, може да бъде придружена от обща мускулна слабост, болезнено палпация, гадене и усещане за скованост.

Спецификата на симптомите на миалгия и локализацията на дискомфорта е в пряка пропорция с вида на заболяването, от които има няколко:

1) Фибромиалгията е по-често срещана от другите. Характеризира се със симетрията на болката, която може да обхване всяка част на тялото, включва не само мускулите, но и връзките и сухожилията в засегнатата област. Сред основните симптоми има синдром на болката, който се увеличава с натиск върху засегнатата мускулна тъкан. Най-уязвимите части на тялото за тази форма на миалгия са областта на шията, лумбалната, раменната и тилната област..

2) В тясна връзка с други заболявания, например грип, миозитът е локализиран (алтернативно, възпалителна миалгия). Това е възпаление на мускулната тъкан, което може да възникне поради съдово увреждане и нарушен приток на кръв в мускулите. Острите болки обикновено покриват крайниците и багажника, дори по време на извършване на елементарни движения. Миозитът на мускулите на шията е особено опасен. Лечението на заболяването трябва да се извършва под наблюдението на специалисти..

3) Отличителна черта на полимиозита е свързана със способността на синдрома на болката да променя местоположението си и да бъде придружен от симптоми, включително дистрофия и отслабване на мускулите. Заболяването обикновено започва с болка в шията и раменния пояс, с течение на времето обхваща таза и мускулната тъкан на крайниците.

4) Под такова понятие като болестта на Борнхолм се крие миалгия с епидемичен характер. Тя възниква след като вирусът Coxsackie попадне в тялото. Сред симптомите на това заболяване има синдром на остра и пароксизмална болка, значително повишаване на телесната температура, втрисане и повръщане. В засегнатата от болката област са ръцете, шията, гърба и гърдите. Продължителността на такава миалгия е около седмица..

Има редица симптоми, общи за всички видове миалгия:


  • влошаване на пропускливостта на клетъчните мембрани.
  • подуване.
  • напрежение в ставите.
  • пристъпи на гадене и повръщане.
  • хипертермия и, като следствие, повишаване на телесната температура.
  • главоболие и виене на свят.

Лечение на миалгия

Лечението на миалгия е насочено към идентифициране и премахване на основните причини за заболяването. Ако тази цел не може да бъде постигната, лечението става симптоматично..

Заболяването изисква интегриран подход, включващ медикаменти, лечебна терапия, физическа и мануална терапия. Някои народни и нетрадиционни лекарства са способни да предизвикат положителен лечебен ефект..

основен лекарствена терапия свързани с употребата на противовъзпалителни и обезболяващи лекарства. Предписват се и затоплящи мехлеми..

Физиотерапевтичните упражнения се разработват от лекаря индивидуално, като се вземат предвид характеристиките на конкретен пациент. Най-ефективната физиотерапевтична процедура е електрофорезата с употребата на хистамин и новокаин, както и ултравиолетовото облъчване на засегнатите участъци от мускулна тъкан.Ефективен начин за борба с миалгията са сеансите за ръчна терапия, провеждани от специалисти. Физическият ефект върху мускулите ви позволява да облекчите болката и подуването, подобрява кръвоснабдяването на тъканите.

Между методи на традиционната медицина Най-популярните за миалгия са топлите вани, калните обвивки и парафиновата терапия. За да приготвите затоплящ компрес, разтопен на водна баня и загрят парафин трябва да се приложи върху болезнената зона в два слоя, покрит с марля плат, целофан и завързан с шал. Продължителността на манипулацията не трябва да надвишава половин час..

Може да бъде полезно да осигурите суха топлина на мускулите, като използвате загрята сол, зашита в памучна тъкан. Такава своеобразна възглавница се нагрява във фурната, нанася се върху тревожната зона и се увива с вълнен шал. Сесията продължава докато солта не изстине. Процедурата се повтаря два пъти на ден или по-често. Загряването се препоръчва да завърши с прилагане на затоплящ мехлем и приемане на лекарства за обезболяване.

Домашното лечение на миалгия включва също използването на инфузии и чайове с лавр, коприва, цветя иглика, адонис и други лечебни растения. Понякога истинска панацея е курсът на акупунктура. Това ще помогне да се мобилизират резервите на организма, да се подобри микроциркулацията на течностите, да се прекъсне блокирането на кръвния поток и да се активират естествените рефлекси..

След края на основното лечение се препоръчва да преминете уелнес курс в санаториум, който ще позволи на тялото най-накрая да се възстанови.

Превенция на миалгията

Превантивните мерки включват редовни упражнения с умерена интензивност, поддържане на здравословен и премерен начин на живот..

Важен аспект в превенцията на миалгията е спазването на правилата за здравословна диета, която ще осигури на тялото като цяло и мускулната тъкан, по-специално, всички необходими вещества..

Кой лекар да се свържете за лечение?

Ако след като прочетете статията, предполагате, че имате симптоми, характерни за това заболяване, тогава трябва да потърсите съвета на ревматолог.

Миалгия: какво е това? Симптоми, причини, лечение

Обикновено миалгията се проявява при прекомерно натоварване, нараняване или възпаление. Най-честите патологии на мускулната тъкан обаче са миофасциален синдром, полимиалгия ревматика, дерматомиозит и фибромиалгия. Диагнозата се поставя въз основа на изследване, изследване и палпация на засегнатите мускулни връзки. Освен това се извършват ENMG, ултразвук и мускулна биопсия. Лечението се основава на мускулни релаксанти, обезболяващи и успокоителни.

Какво е миалгия?

Миалгията се нарича мускулна болка, която се появява на фона на патологични процеси в различни мускулни групи. Този синдром на болка обхваща всички възрастови групи от населението и може да показва както самостоятелно заболяване, така и развитие на съпътстваща патология..

Средно периодичната миалгия се среща при 65% от жителите на икономически развитите страни. Докато в страните от третия свят тази цифра е много по-висока. Подобен синдром до голяма степен ограничава двигателната активност на пациентите, като влошава значително качеството им на живот..

Миалгията може да бъде остра с внезапна и силна болка, но най-често болката е хронична (болка).

Защо възникват?

Най-честите причини за мускулна болка са:

  • прекомерна физическа активност (особено нетренирани мускули);
  • травматични лезии или навяхвания на мускулни влакна;
  • възпалителни заболявания (миозит поради вирусни, бактериални и паразитни инфекции);
  • неврологични нарушения с хронично разрушаване на мускулната тъкан (атрофия, амиотрофична латерална склероза);
  • полиневропатия - множество лезии на периферните нерви;
  • миастения гравис - "мускулна слабост";
  • съдови патологии (разширени вени, тромбоза и др.);
  • вродени метаболитни нарушения или дисбаланс в йонния състав;
  • хормонални нарушения (захарен диабет, повишена функция на щитовидната или паращитовидната жлеза, повишен "хормон на растежа");
  • страничен ефект от приемането на лекарства, които намаляват концентрацията на мазнини в тъканите и телесните течности (така наречените статини - Ловастатин, Аторвастатин);
  • токсичен ефект върху тялото на алкохол, наркотици и др..

Симптоми

Най-често срещаните видове мускулни болки са миофасциален синдром, полимиалгия ревматика, дерматомиозит и фибромиалгия..

Миофасциален синдром

Този синдром при миалгия е най-честата патология на мускулния и лигаментния апарат. Заболяването обикновено се развива в паравертебралните мускули. По правило пациентите се притесняват от болка в областта на засегнатата мускулна тъкан, както и ограничен обхват на движение.

Под кожата се усеща удебелен (стегнат) мускулен мозък, в областта на който се определя пикът на болката - така наречената спусъка. Синдромът на болката се разпространява по протежение на мускула, като същевременно отслабва значително при разтягане на мускулните влакна.

Точните причини за болка при миофасциален синдром все още не са проучени. Смята се, че постоянното пренапрежение, стресът, както и притискането на мускулите от каишките на раница или сутиен провокират болезненост.

Полимиалгия ревматика

Полимиалгия ревматика е системно възпалително заболяване, което засяга главно хора над 50 години. Болката, като правило, обхваща няколко области наведнъж: шията, както и раменните и тазовите пояси. В същото време пациентите нямат признаци на ревматично възпаление на ставите - артрит.

Обикновено първо се появява остра болезненост, след което нейният характер се променя до болки - пациентите описват състоянието си като "прекомерна умора". Често се отбелязва скованост на движението след сън или продължителна почивка. В някои случаи пациентите губят способността да се движат и да се грижат за себе си.

фибромиалгия

Фибромиалгията включва обща болка, както и повишена мускулна умора. Причината за заболяването в момента не е известна, но се смята, че провокиращите фактори са вируси (Коксаки, херпес), както и травми и стресови ситуации.

Обикновено болката е широко разпространена в едната половина на тялото. Освен това може да има болезненост в задната част на главата, гърдите или гръбначния стълб.

При палпиране максималната болка се наблюдава в характерни точки: на гърба на главата, предно-долната част на шията, на нивото на трапецовидните мускули, второто ребро, задните части, тазобедрените и коленните стави. За разлика от миофасциалния синдром, натискът върху тези зони не предизвиква спазъм и разпространение на болка по протежение на мускулните влакна.

Дерматомиозитът

Дерматомиозитът е възпалително заболяване, което засяга предимно кожата и мускулите. Причината за заболяването е неизвестна, но излагането на слънчева светлина (инсолация) и инфекции играят голяма роля. Чести са случаите на дерматомиозит на фона на рак на яйчниците, гърдата, стомаха, червата и ларинкса.

По правило мускулите са засегнати симетрично: наблюдава се болка, която се увеличава с палпация; подуване на мускулните връзки и пастообразната им консистенция. Мускулните връзки на тазовия пояс са първите, които участват в процеса (възниква изразена слабост и походката наподобява патица), след това рамото.

Ако мускулният апарат на шията е повреден, може да се появи назално и отслабване на гласа. Тежък курс е придружен от увреждане на дихателните мускули, което може да доведе до внезапно спиране на дишането - асфиксия.

Тези симптоми се допълват от кожни промени: на клепачите се появява лилав обрив или люспести червени петна по повърхността на екстензора на ставите.

Как се диагностицира миалгията??

Диагнозата на миалгията се състои от следните стъпки:

  1. Интервю на пациент с уточняване на честотата на пристъпите на болка, тяхната интензивност, характер, продължителност и провокиращи фактори. Днес се извършва цялостна оценка на болката с помощта на специални скали (VAS) или въпросници.
  2. Изследване, за да се определи състоянието на кожата, асиметрията на процеса, области на деформации и да се оцени обхвата на движение.
  3. Усещане (палпация) за идентифициране на тригерни точки, области на повишено напрежение или подуване.
  4. Лабораторни изследвания, чийто обем зависи от предполагаемото заболяване: клиничен кръвен тест, ревматични тестове, нивото на пикочна киселина, урея и др..
  5. Инструментални методи, включително електроневромиография (за оценка на провеждането на нервните импулси към мускулите), както и ултразвукова диагностика на съдовете на долните крайници или меките тъкани.

В някои случаи с миалгия, за окончателна диагноза е необходимо да се отдели част от мускулната тъкан, последвана от микроскопско изследване - биопсия.

Принципи на лечение

Почивката се препоръчва на пациенти с миалгия в очакване на точна диагноза. Също така се предписват мускулни релаксанти, които премахват мускулния спазъм - Баклофен, Мидокалм, Сирдалуд.

Парацетамол или Ибупрофен се използват като обезболяващи при леки болки. Умерената болка се облекчава с леки наркотични анестетици (Кодеин). Докато силната болка се лекува със силни опиоиди като морфин, фентанил или оксикодон.

Терапията се предписва при миалгия със затоплящ, дразнещ и разсейващ ефект. За тази цел се използват парафинови приложения, горчични мазилки, топли компреси, както и мехлеми на базата на капсаицин (екстракт от пипер), пчелна или змийска отрова..

Специално място се отделя на нормализирането на емоционалното състояние на пациента. На пациентите се препоръчва почивка, акупунктурни сесии и лекарите ви предписват успокоителни средства (Valerian, Barboval, Sedariston).

Специални случаи

При полимиалгия ревматика основното средство е хормоналното противовъзпалително средство - Преднизолон.

Лечението с фибромиалгия се основава на ниски дози антидепресанти (Прозак, Пароксетин, Амитриптилин) и антиепилептични лекарства (Lyrica).

Терапията с дерматомиозит се състои от кортикостероиди (Metypred, Diprospan). В тежки случаи се предписват имуносупресори, които значително намаляват реактивността на имунната система - Метотрексат, Азатиоприн, Циклофосфамид.

Предпазни мерки

Превенцията на миалгията включва:

  • избягване на прекомерна физическа активност (особено нетренирани мускули), както и травматични наранявания или навяхвания на мускулни влакна;
  • лечение на възпалителни заболявания и неврологични разстройства с хронично разрушаване на мускулната тъкан (атрофия, амиотрофична латерална склероза);
  • корекция на полиневропатия, миастения гравис и съдови патологии (разширени вени, тромбоза и др.);
  • контрол на вродени метаболитни нарушения или дисбаланс на йонния състав (намаляване на концентрацията на Са 2+, К + и др.);
  • нормализиране на хормоналните нарушения (захарен диабет, повишена функция на щитовидната или паращитовидната жлеза, повишаване на "хормона на растежа");
  • елиминиране на страничните ефекти от приемането на лекарства (статини) или токсични ефекти върху алкохола и други лекарства върху тялото.

Не забравяйте, миалгията е симптом на патологични процеси, протичащи директно в дебелината на мускула. Поради тази причина без подходящо лечение е възможна пълна загуба на функцията на засегнатите мускулни снопове.!

миалгия

Кратко описание на заболяването

Буквално преведен от гръцки, терминът "миалгия" означава "мускулна болка". По правило болестта се появява внезапно и е придружена от дискомфорт по време на движения или палпация на мускулите. В допълнение към остри болки, миалгията се проявява като подуване на крайниците, поява на възпалени участъци и нарушение на пропускливостта на мембраните на мускулните клетки. Противно на общоприетото схващане, симптомите на миалгията могат да се появят дори при абсолютно здрави хора в момента, когато например те пренатягат мускулите си по време на физическа работа или спорт..

Причините за миалгия:

  • грип, ARVI и други инфекциозни заболявания;
  • артрит, радикулит, патология на гръбначния стълб;
  • синини, навяхвания;
  • пренапрежение на мускулите по време на работа.

Миалгия - симптоми и клинична картина

Симптомите на заболяването се проявяват по различни начини в зависимост от вида на миалгията. В съвременната медицина е обичайно да се разграничава:

  • фибромиалгия - характеризира се с болка в мускулите, връзките и сухожилията. Най-често се засягат раменните стави, тилната област, долната част на гърба и шията. Неприятните усещания са особено изразени при сондиране на мускулите;
  • миозит или възпалителна миалгия - лечението на пациенти с такава диагноза е абсолютно необходимо, тъй като хората страдат от силна болка, която се проявява с най-простите движения. Този тип миалгия оказва силно влияние върху мускулите на багажника и крайниците. В напреднали случаи води до увреждане;
  • полимиозит - характеризира се с болка в мускулната област, дистрофия, мускулна слабост.

В допълнение към описаните по-горе симптоми, всички видове миалгия са присъщи: главоболие, гадене, повръщане, подуване, хипертермия, нарушена пропускливост на клетъчната мембрана.

Миалгия - лечение на заболяването

Изборът на метод на лечение директно зависи от това, което причинява миалгията. Ако симптомите се появят след настинки, тогава на пациента се предписват антипиретични лекарства, които премахват не само високата температура, но и мускулната болка. Подобна тактика се използва във всички останали случаи. Например, ако миалгията е възникнала след нервно пренапрежение, тогава успокоителните ще помогнат да се отървете от нея..

Когато лекарите не успеят да установят истинската причина за заболяване, методите на лечение се основават на елиминиране на непосредствените симптоми. По правило на пациентите се предписват противовъзпалителни нестероидни лекарства: мелоксикам, индометацин, напроксен, диклофенак. Миалгията, симптомите на която са особено тежки, може да изисква използването на ненаркотични аналгетици като пенталгин, кофетин или аналгин и те се приемат както под формата на мехлеми или таблетки, така и интравенозно - чрез инжектиране. Що се отнася до мехлемите, най-добрият ефект се наблюдава при втриване на финалгон, аналгос и фастум гел в възпалените места. Меновазинът и тинктурата от червен пипер също показват добри резултати..

Независимо от формата на миалгия, трябва да се отървете от мускулната болка, като използвате набор от мерки. По-специално, ако човек е диагностициран с миалгия, лечението включва не само прием на лекарства, но и физическа терапия, посещение на масажист, физиотерапевтични процедури и СПА лечение..

Нека да спрем по-подробно на масажа. Ако това се прави от професионалисти, тогава почти всички признаци на миалгия изчезват при пациента в най-кратки срокове, кръвообращението се подобрява, подуването на крайниците намалява и нормалната им работа се възстановява. Първите сеанси за масаж се извършват в нежен режим, но след това натоварването върху възпалената зона се увеличава, тъй като интензивността на болката намалява. Курсът трае 6-8 процедури. Всяка сесия продължава не повече от 15 минути, така че ако сте били диагностицирани с миалгия, лечението с масаж няма да отнеме много време и ще ви позволи да се отървете от болестта, без да прекъсвате работата и домакинските дела.

Миалгия (мускулна болка): причини, как да се лекува?

Миалгия в превод от гръцки буквално означава „болка в мускулите“. Вероятно почти всеки човек се е сблъсквал с това състояние в ежедневието..

Причини за миалгия

Причините за мускулната болка (миалгия) са много разнообразни и много фактори могат да доведат до това заболяване. Най-често срещаните са:

  • Влиянието на определени лекарствени или токсични вещества.
  • Травматични ефекти върху мускулите.
  • Прекомерно упражнение.
  • Увреждане на съдовата система.
  • Системни заболявания с мускулно увреждане: дерматомиозит, полимиозит.
  • Ревматични заболявания - системен лупус еритематозус, полимиалгия ревматика, полиартерит нодоза и др..
  • Метаболитни или метаболитни нарушения (подагра, хиперлипидемия и др.).
  • Някои заболявания на ендокринната система (захарен диабет, хипотиреоидизъм и др.).
  • Инфекциозни и паразитни мускулни лезии, например, с туберкулоза, токсоплазмоза, грип и др..
  • Миофасциален синдром.
  • фибромиалгия.
  • Синдром на хронична умора и други.

Нека разгледаме по-подробно основните причини за появата на състояние като миалгия.

Синдром на миофасциална болка (MBS)

Тази патология е най-честата форма на миалгия. Според различни автори от 30 до 85% от населението страда от МБС под една или друга форма. И жените, и мъжете боледуват еднакво често.

Най-често този тип миалгия се локализира в мускулите на шията, рамото, гръбначния стълб. А също и в мускулите на крайниците - ръцете или краката. Заболяването може да бъде остро или хронично с периоди на обостряне и ремисия.

Какво е MBS?

MBS е първичен или вторичен, който се развива на фона на съществуващи заболявания, например гръбначния стълб или някои соматични. Най-често вторичен MBS се развива с лезии на гръбначния стълб (остеохондроза и други заболявания).

В зависимост от нивото на увреждане на гръбначния стълб може да се появи болка в мускулите на шията, ръцете или краката, гърдите и междуреберните пространства (т. Нар. Интеркостална невралгия) и др..

Диагностични критерии за MBS

Бяха идентифицирани характерни или специфични симптоми на MBS. Освен това, за да се постави диагноза, е необходимо присъствието на всички тях:

  1. Наличие на локална или регионална болка.
  2. Обхватът на движение е ограничен, понякога значително.
  3. В мускула палпацията се определя от "стегнат шнур".
  4. Областта на висока чувствителност се определя в границите на тази "вратовръзка" - задействащата точка (TT). Диаметърът на такава точка може да варира от няколко милиметра до един сантиметър..
  5. Появата на отразена болка от засегнатия мускул. Тази болка с различна интензивност се усеща дълбоко в тъканите. Може да е достатъчно далеч от основната зона на болка.

Има и допълнителни критерии за диагностициране на MBS. За диагностика са необходими всички пет от горните и един от допълнителните:

  1. Появата на болка или сензорни нарушения при излагане на TT.
  2. Трептене на засегнатия мускул при палпация.
  3. Когато засегнатият мускул е разтегнат, болката се намалява.

Трябва също да се отбележи, че при MBS, хипо- или атрофия на мускулите (намаляване на обема и слабостта на мускулната тъкан) никога не се наблюдава.

лечение

Основното условие за лечение на MBS е създаването на почивка в засегнатия мускул. От лекарствата се използват лекарства, които отпускат мускулите (мускулни релаксанти), както и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

Използва се и локално лечение: приложения на различни загряващи и анестетични гелове, мехлеми, кремове. Добър ефект беше постигнат с инжекции на анестетични лекарства в областта на тригерните точки.

От физиотерапевтичните процедури се използват: акупунктура, горещи обвивки, лечебна терапия и релаксиращ масаж.

При вторичен MBS е необходимо лечение на основното заболяване.

Фибромиалгия (FM)

Най-често жените са болни. Средната възраст на болните е 35–55 години. Разпространението на заболяването е приблизително 6-8% в световното население.

Протичането на заболяването е хронично, развитието е бавно. Често пациентите отиват при лекаря само след няколко години от началото на заболяването. Често пациентите посочват връзка между началото на заболяването и стреса, който са преживели..

FM симптоми

Оплакванията много често съдържат индикации за нарушения на съня, депресии, загуба на апетит и др. Болката в мускулите е дифузна, симетрична. Болката се локализира обикновено в областта на шията, раменете, долната част на гърба. По-рядко в мускулите на ръцете или краката, гърдите и междуребрените пространства.

Характерни са симетричните точки на болка. При натискане върху тях няма разпространение на болка и мускулно напрежение, за разлика от MBS.

Тези точки са разположени на определени места, където мускулите и сухожилията се прикрепят към костите на шията, ръцете, краката, гърба.

лечение

При лечението на ФМ е необходимо да се предпишат средства за коригиране на психичния статус, например антидепресанти, както и обезболяващи..

При този тип миалгия симптомите са значително намалени след излагане на топлина, масаж и почивка..

Затова при лечението на ФМ физиотерапията се използва широко: термични вани, инфрачервени лъчи, релаксиращ масаж, лазерна експозиция и др..

Мускулни инфекции

Ако има инфекция в тялото, мускулите също могат да бъдат засегнати. Често такива миалгии се комбинират с увреждане на ставите - артралгия. Инфекциозната миалгия може да бъде причинена от различни бактериални, вирусни или паразитни агенти. Миалгията може да съпътства туберкулозен процес, вторичен или третичен сифилис и др..

Има независимо инфекциозно заболяване, наречено епидемична миалгия или болест на Борнхолм.

Болестта на Борнхолм

Синоними на това заболяване са: плевродиния, "дяволски грип" и пр. Тя се причинява от вирусите на Coxsackie B1-B5, вероятно A9. Вирусът се предава както чрез въздушни капчици, така и през замърсени ръце.

Епидемичната миалгия, симптомите на която се появяват 2-10 дни след заразяването, обикновено трае само няколко дни.

Но понякога възникват усложнения, например, развитието на менингит (възпаление на мембраните на мозъка), което се появява на 7-9-ия ден от заболяването.

Заболяването на епидемичната миалгия започва остро. Температурата се повишава до високи числа, в гърдите и горната част на корема се появяват остри болки. Пристъпите на болка продължават 5-15 минути и се повтарят на всеки час и половина в продължение на два до три дни.

С развитието на болестта при децата оплакванията от силно главоболие и силна болка в мускулите излизат на преден план. Най-често се засягат мускулите на гърдите, гърба, ръцете и краката и горната част на корема..

Диагностика и лечение

Диагностиката се извършва с помощта на специфични серологични кръвни изследвания - ELISA, RSK, RTGA и други.

Лечението е симптоматично и се състои в назначаването на нестероидни противовъзпалителни средства. След заболяване се формира имунитет само към вида на вируса, който е причинил заболяването.

Полимиозит и дерматомиозит

Тези заболявания се класифицират като автоимунни ревматични заболявания. Техните прояви са описани подробно в съответните раздели на нашия уебсайт..

Трябва само да се отбележи, че характерният първоначален симптом на тези заболявания, в допълнение към миалгията, е прогресираща мускулна слабост, която не зависи от физическата активност..

Засягат се симетрични мускули на шията, ръцете и краката. Освен това има селективно поражение на мускулите, например краката: първо има слабост на тазовия пояс, а след това на краката и краката.

Има и други симптоми: кожни прояви, лезии на сърцето и белите дробове и др. Лечението на такива заболявания е доста трудно и дълго. Те са причина за ранна инвалидност и смърт на пациентите.

миалгия

Миалгията е патологичен процес, характеризиращ се с появата на болезнени усещания в мускули с различна локализация и етиология. В допълнение към болезнените усещания, изтръпване на крайниците, възпаление на кожни участъци може да се появи. Буквално в превод "миалгия" означава "мускулна болка".

Както показва медицинската практика, болестта може да се появи внезапно. Няма точни възрастови ограничения. Симптомите на заболяването могат да се появят дори при напълно здрави хора по време на интензивни физически натоварвания или спорт. Хората от различни възрастови групи могат да развият миалгия, така че симптомите и лечението на това заболяване трябва да бъдат известни на всички..

Етиология на заболяването

Няма точна етиология на заболяването. Както показва медицинската практика, следното може да провокира миалгия:

  • заболявания с инфекциозен характер;
  • патология или нараняване на гръбначния стълб;
  • ставни заболявания (артрит, радикулит);
  • претърпели наранявания (синини, фрактури, стрии);
  • пренапрежение на мускулите по време на спорт или упорита работа.

В някои случаи патологията може да възникне на фона на хронична умора. В резултат на това в мускулите се натрупват недостатъчно окислени метаболитни продукти. Като следствие от този процес може да се появи остра мускулна болка..

Често причината за образуването на болестта е стресово състояние и емоционално рестартиране..

Подвид на миалгия

Има такива подтипове на заболяването:

  • полимиозит;
  • епидемична миалгия;
  • фибромиалгия;
  • интеркостална миалгия;
  • миозит.

Всеки от тези подвидове има свои симптоми и причини.

фибромиалгия

Този подтип на заболяването е най-често срещан. Синдромът на болката се наблюдава в лумбалната област, сухожилията, връзките, шията. Фибромиалгията протича на два етапа - първичен и вторичен. Синдромът на болката може да бъде допълнен от безсъние.

Причините за прогресирането на това заболяване:

  • хипотермия;
  • влага;
  • прекомерен стрес върху ставите.

Фибромиалгията най-често засяга жени, които са склонни към неразумни притеснения, тревожност и често стават депресирани. Подрастващите също са изложени на риск. Местната, тоест вторична форма на патология, е по-податлива на мъже, които работят здраво физически или професионално, занимават се с тежки спортове. При особено сложна форма на заболяването може да се развие невралгия (увреждане на периферен нерв).

Епидемична миалгия

Епидемичната миалгия като правило се появява поради поглъщането на вируса Коксаки. Симптомите в този случай са както следва:

  • висока температура;
  • остра болка, дори и с незначителни движения;
  • втрисане;
  • неразположение;
  • гадене, повръщане.

Синдромът на болката се проявява най-силно в областта на шията, долната част на гърба, гърдите и горните крайници. Епидемичната миалгия в официалната медицина се нарича болест на Борнхолм. При тежка форма и на фона на отслабен имунитет симптомите се изразяват за около седмица. С хода на заболяването в по-лека форма, синдромът на болката се наблюдава не повече от три дни. Това обаче изобщо не означава, че епидемичната миалгия не е необходимо да се лекува..

миозит

Миозитът, като подтип на миалгията, възниква в резултат на небрежно лечение на нечие здраве - неспазване на почивката в леглото при инфекциозни, респираторни заболявания, усложнения от други болести в миналото. Ето защо не трябва да търпите грип или настинка "на краката".

Въпреки това, в допълнение към гореописаната етиология, може да възникне миозит, ако човек поради някакви неблагоприятни фактори наруши кръвообращението в мускулната тъкан. Симптомите на този подтип на миалгия са следните:

  • остра болка при движение;
  • неразположение;
  • кратко изтръпване на върховете на пръстите, долните крайници.

Невралгия с тази форма не се наблюдава.

полимиозит

Полимиозитът може да причини мускулна дистрофия. Симптомите в този случай са следните:

  • главоболие;
  • силна болка в раменния пояс, шията;
  • гадене, желание за повръщане;
  • напрежение в ставите.

На следващия етап синдромът на болката обхваща долните крайници, мускулите на краката и дори тазовата област.

Интеркостална миалгия

Интеркосталната миалгия е най-сложната форма на заболяването, която освен това е доста трудна за диагностициране. Пациентът страда от остра болка в областта на гърдите, което е неразумно за някаква травма или други заболявания. Острата болка може да възникне дори от леко движение на ръката или слаба кашлица.

Патогенеза на заболяването

В резултат на интеркосталната миалгия има "компресия" на нервните окончания в областта, където те напускат гръбначния стълб. Невралгия от този характер може да се появи и с остеохондроза, което значително усложнява диагнозата.

Етиология на подтипа миалгия

Най-честата причина за заболяването е следната:

  • гръбначна патология;
  • претърпял наранявания;
  • инфекциозни заболявания;
  • ARVI, грип.

Основният курс на терапия, в този случай, е насочен към намаляване на болката. За да предпишете правилния курс на лечение, първоначално трябва да установите точните причини за заболяването..

Диагностика

Невъзможно е да се диагностицира това заболяване само по симптоми, дори и предварително. Задължителната диагностична програма използва както лабораторни, така и инструментални методи:

Само пълната диагностика дава възможност за точна диагностика и предписване на правилното лечение.

лечение

Самолечението тук е повече от неподходящо. Особено ако са налице признаци на невралгия. Освен това без пълна диагноза е невъзможно да се открият истинските причини за образуването на болестта.

Изборът на метод на лечение директно зависи от това, което е причинило патологията. Ако синдромът на болката значително влоши качеството на живот на пациента, тогава се предписват следните лекарства:

  • противовъзпалителни лекарства;
  • успокоителни (ако причината за заболяването е бил нервен шок);
  • ненаркотични аналгетици.

Мехлеми и гелове също се предписват за облекчаване на силна болка, а масажът също дава отличен ефект. Средно, 6-8 процедури са достатъчни за облекчаване на болката. Но всичко зависи от състоянието на пациента, подтипа на миалгията.

За да предотвратите заболяването, трябва да се грижите добре за здравето си, да не понасяте настинките "на крака" и своевременно да потърсите медицинска помощ..

миалгия

Миалгията обикновено се нарича мускулна болка, която се появява както по време на физическо натоварване и движение, така и в покой, което се появява поради хипертоничност на мускулните клетки.

Видове и симптоми на миалгия

Всички миалгии са разделени на три вида: фибромиалгия, миозит, полимиозит.

1. Най-честата форма е фибромиалгия, която се характеризира с болка в мускулите, сухожилията и връзките. По правило симптом на миалгията е болка, локализирана в шийните, лумбалните, раменните и тилната област..

Фибромиалгията от своя страна се разделя на първична и вторична.

В първия случай се наблюдава мускулно-скелетна болка, която е особено изразена при палпация. Този тип миалгия често е придружен от нарушения на съня, астения (болезнено състояние, характеризиращо се с повишена слабост, умора). Открива се главно при жени, склонни към депресия и стрес, предразположени към тревожност. Болката може да се влоши поради промени във времето, нараняване, претоварване.

Вторичната фибромиалгия (локализирана) е по-честа при мъжете. Често се наблюдава при спортисти и хора, които се занимават с тежък физически труд.

2. Вторият вид миалгия - миозит - възпаление на мускулната тъкан в резултат на усложнението на различни заболявания, по-специално грип. Също така причините за миозит могат да бъдат прекомерна физическа активност, травма. Понякога тази миалгия има съдов произход, например, е следствие от недостатъчното кръвоснабдяване на мускулната тъкан. Болката по време на миозит е болка, често възниква или се засилва с движение, локализира се в мускулите на краката, ръцете и багажника.

3. Полимиозитът е заболяване, при което миалгията е основният му симптом. Полимиозитът провокира силна болка в мускулите на цервикалната област и раменния пояс, като постепенно преминава към тазовия пояс и мускулите на краката. В някои случаи води до мускулна дистрофия.

В допълнение, пациентите наричат ​​тези симптоми на миалгия:

  • гадене;
  • главоболие;
  • тежест в краката;
  • понякога болка в мускулите на бедрото.

Епидемичната миалгия (болест на Борнхолм), която се развива в резултат на поглъщането на вируса Коксаки, се отличава в отделен сорт. Неговите симптоми са пароксизмална остра болка, втрисане, висока температура, повръщане. Локализация на болката главно в гърдите, ръцете, шията, гърба. Епидемичната миалгия продължава като правило 3-5 дни, по-рядко - 7.

Най-често болката при миалгия се усилва с движение и натиск върху мускулите, но може да бъде и постоянна, т.е. се появяват дори в покой.

Миалгия причинява

Мускулната болка може да възникне по различни причини. Те могат да бъдат:

  • мускулна хипертония;
  • застой в мускулната тъкан;
  • навяхвания, натъртвания, наранявания;
  • съпътстващи възпалителни, инфекциозни и хронични заболявания: артрит, миозит, радикулит, ARVI, грип и други;
  • нервен стрес;
  • външни ефекти от студ;
  • тежка физическа активност;
  • емоционален стрес;
  • пасивен начин на живот.

Всички тези фактори водят до развитие на прекомерно мускулно напрежение (хипертоничност), което променя метаболитните процеси в нашето тяло..

Ако миалгията не се лекува дълго време, това може да провокира развитието на такива сериозни заболявания като полимиозит, остеоартрит, остеохондроза, херния междупрешленни дискове и др..

Лечение на миалгия

Лечението на миалгията е симптоматично: на първо място е необходимо да се определи и премахне причината, която е причинила миалгията директно. Освен това терапията е насочена към облекчаване на болката и мускулните възпаления с помощта на аналгетици и противовъзпалителни средства. Най-честите лекарства за лечение на миалгия са Аналгин, Диклофенак, Напроксен, Пенталгин, Индометацин, Кафетин.

Използването на противовъзпалителни загряващи мехлеми и гелове също е ефективно (Fastum гел, Finalgon, Menovazin, тинктура от червен пипер и др.).

Като допълнително лечение на миалгия, пациентите, по преценка на лекаря, се предписват физиотерапия, масажи, включително акупресура, упражнения терапия, акупунктура, мокса терапия (загряване на акупунктурните точки), вакуумна терапия. Комплексното лечение на миалгия ви позволява дълбоко да отпуснете мускулите, да премахнете задръстванията, да нормализирате метаболитните процеси в мускулните тъкани, да премахнете възпалението.

Миалгия: описание, причини, симптоми и методи на лечение

Значението на медицинския термин "миалгия" е мускулна болка, която възниква спонтанно или при палпиране. Усещанията възникват в отделна мускулна група или са широко разпространени (дифузни) в природата, те са с различна интензивност: от болка тъпа болка до остра и непоносима. Синдромът на болката се причинява от хипотермия или физическо пренапрежение, в някои случаи заболяването е симптом на заболяване на гръбначния стълб, инфекциозен процес в организма. Лечението се провежда в зависимост от причините, които са причинили това състояние, след набор от диагностични мерки.

Скелетната мускулна тъкан е еластична структура, която има способността да се разтяга и свива, като действа върху костите, осигурява на човек способността да прави движения, завои и ходене. Също така с тяхна помощ се извършва приток на кръв през вените. Изпълнението на всички функции на системата зависи от предаването на нервните импулси от мозъчните структури, нормалното кръвообращение, достатъчното снабдяване с кислород и метаболитните процеси в тъканите.

Миалгията се развива, когато под въздействието на екзогенни или ендогенни фактори има нарушение в координираната работа на мускулите, което провокира възпаление и болка. Процесът протича на етапи, в някои случаи се развива бързо и се характеризира с:

  • нарушение на микроциркулацията;
  • отделянето на ексудат и появата на оток;
  • увеличение на левкоцитите в областта на възпалението.

В патологичния фокус се образуват възпалителни медиатори, които са предназначени да намалят проявите на болестта, но понякога подпомагат процеса. Следователно, в зависимост от причините за заболяването, човек усеща болка с различна тежест, която скоро изчезва или, обратно, се засилва.

Болезнените усещания в мускулите се появяват в различни части на тялото, където се намират мускулни влакна.

Най-често миалгията се развива в областта на цервикалното покритие, в крайниците, долната част на гърба и гърдите.

Най-честите причини за миалгия са:

  • заболявания и наранявания на гръбначния стълб;
  • увреждане на ставите: артрит и артралгия;
  • патология в структурата на скелетните кости;
  • инфекциозни процеси в организма;
  • травми и мускулни миопатии (метаболитни нарушения);
  • екзогенна интоксикация;
  • подчертае;
  • недостиг на витамин;
  • автоимунни заболявания.

Болката възниква по време на продължителни и тежки физически натоварвания, а също може да бъде следствие от намаляване на физическата активност.

Проявите на мускулна болка се различават по интензитета и характеристиките на клиничната картина, както и в локализацията на болковия синдром. Видът на миалгията зависи от причините за патологията, тя се открива чрез симптоми и след задълбочена диагноза.

Този подтип на миалгия се нарича общи прояви на болестта, по-често се наблюдава при жени на възраст 35-55 години. Началото на синдрома се дължи на възбуждането на нервните клетки, разположени в задните рогове на гръбначния мозък, което се изразява в дифузна болка в мускулно-скелетната структура и скованост в крайниците..

  • умора, намалено внимание;
  • мигреноподобни главоболия;
  • нарушение на съня;
  • „Тичане на пълзене“ и изтръпване в ръцете и краката;
  • безпокойство.

Водещата роля в произхода на болката се отдава на липсата на невротрансмитери серотонин и норепинефрин в организма..

Фибромиалгията може да бъде причинена от вирусна инфекция (херпесен вирус, Q треска), стрес и травма, хормонален дисбаланс. Състоянието провокира и приема на лекарства, които влияят на невротрансмитерните процеси, които са отговорни за възприемането на болезнени усещания..

Миалгията действа като симптом на възпаление на скелетните мускули, по-често на лумбалната и шийната област. Развитието му се свързва с въвеждането на вирусна или бактериална инфекция:

  • след заболявания:
  • с автоимунни патологии и паразитна инвазия;
  • когато са изложени на токсини.

Понякога миозитът се развива след хипотермия, травма, физическо натоварване.

Обикновено болката е силно изразена, болка по характер, засилва се от движение и натиск върху мускула, придружена от мускулна слабост. На мястото на възпалението понякога се отбелязват уплътнения, подуване и зачервяване.

Има остра форма на патология, при липса на терапия или неправилно лечение е възможен преход към хронична форма с вълнообразен курс.

Този тип миалгия е придружен от остра болка в покой и по време на движение, често в областта на мускулите на раменния пояс и таза, с индукция и подуване..

Понякога заболяването е придружено от симптоми на нарушение в системата на стомашно-чревния тракт под формата на отказ от хранене, запек и диария. Ако гръдните мускули са повредени, процесът причинява пневмония. Мускулната слабост прогресира, което в крайна сметка води до дегенеративни промени.

Етиологията на заболяването е неясна. Съществува мнение, че произходът му е свързан с инфекциозна и алергична лезия поради въвеждането на микроорганизми, както и наранявания, прием на лекарства, масивна инсолация, нарушения на ендокринната система.

Този тип миалгия се появява, когато вирусите на Коксаки навлизат в тялото..

Заболяването е по-често при деца, но се среща и при възрастни. Състоянието се характеризира с появата на остри пароксизмални мускулни болки, които са концентрирани в гърдите и корема.

Патологията е придружена от следните симптоми:

  • слабост;
  • главоболие;
  • рязко покачване на температурата, понякога до 40 °;
  • гадене и повръщане.

Атаките продължават до 5-10 минути и се появяват на всеки час или час и половина. Не се препоръчва да се вземат аналгетици преди поставянето на диагнозата, за да не се „замъгли“ клиничната картина. Миалгията придружава основното заболяване до 3 дни, с отслабен имунитет, продължителността се увеличава до 7 дни.

Силната болка се разпространява по ребрата, засилва се от движения на ръцете, кихане или кашляне. Често произходът на интеркосталната миалгия се дължи на невралгия: компресия на корените на интеркосталните нерви на мястото на излизане от гръбначния стълб.

Причините за развитието на този подтип на миалгия са също остеохондрозата и уврежданията на гръбначния стълб. Понякога заболявания на белите дробове или плеврата могат да провокират проявата на мускулна скованост..

При полимиалгия, потрепване или рязане на постоянни болки, които се появяват в различни мускулни групи, имат ревматичен характер. Състоянието е придружено от скованост, която сутрин изглежда по-ярка..

В началото на процеса човек усеща симптомите на интоксикация на тялото: налице е слабост и треска, апетитът изчезва. Скоро се присъединява ярък синдром на болка, който улавя шията, раменете, гръбначния стълб, бедрата. Пациентите затрудняват ходенето, извършват основни действия с ръце.

Ако това състояние не се лекува, след месец или два, мобилността се губи поради мъчителна болка. Полимиалгията включва ставни възпаления с развитието на артрит, което впоследствие води до тяхната деформация.

Предполага се, че произходът на заболяването се крие в наследствеността, причинителите на процеса са инфекция и сенсибилизиращи фактори.

Преди да продължите с лечението на миалгия, е необходимо да се установи източникът на синдрома на болката. За това се извършват редица диагностични мерки..

В допълнение към интервюто и изследването на пациента са необходими лабораторни и инструментални методи за изследване:

  • Анализ на урината и кръвта. Общите показатели разкриват наличието на възпаление в тялото, показват инфекциозния характер на патологията. Биохимичен кръвен тест показва нарушена бъбречна функция, ревматизъм. Увеличаването на активността на ензима креатин киназа, който се съдържа в скелетните мускули, показва физическо претоварване, травма, нарушен кръвоток, токсично увреждане, миозит и някои метаболитни промени.
  • Рентгенография. Картината показва очертанията и структурата на мускулите, забележими променени области, степента на нарушения в структурата на гръбначния стълб.
  • Ултразвуково изследване. Процедурата показва границите и състоянието на мускулите, натрупването на течности, наличието на възпаление и наранявания.
  • MRI. Методът се използва, когато е необходимо по-задълбочено изследване на тъканите, когато е трудно да се диагностицира.
  • Електромиография. Регистрацията на електрическата активност на мускулите се извършва повърхностно или локално, когато електродите са свързани или поставени. Това ви позволява да определите центъра на лезията, нивото, характеристиките и степента на разпространение на патологията.

Причината за миалгията се установява чрез резултатите от набор от диагностични мерки, едва след това се избира подходящо лечение. Самостоятелното приложение на лекарства за мускулна болка е неприемливо.

Терапията за миалгия осигурява интегриран подход, като се вземат предвид причините, които са причинили синдрома на болката, възрастта на пациента, тежестта на процеса и индивидуалните характеристики на организма.

На пациента се показва почивка и почивка в леглото. Лечението използва лекарства, физиотерапия, масаж, гимнастика. Използването на народни методи също е позволено, но само след съгласуване с лекаря.

Медикаментозните мерки включват назначаването на следните лекарства:

Вид лечение

Приложение

За облекчаване на болката и възпалението се използват лекарства с нехормонален произход в таблетки и инжекции - Ибупрофен, Диклофенак и неговите аналози, Мелоксикам. Предпочита се прилагането на инжектиране, тъй като ефективността му е по-висока, освен това рискът от увреждане на стомашната лигавица е намален. Освен това, като профилактика се препоръчва приемането на блокери на секрецията на солна киселина (Omez)

Показан за силна болка, проблеми с гръбначния стълб за облекчаване на тонуса на скелетните мускули и повишаване на двигателната активност: Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone. Понякога се предписва по-силно лекарство - Сибазон

Използването им е оправдано, когато миалгията е причинена от нервно пренапрежение. Използват се Motherwort, валериана. Ако е необходимо, специалист предписва антидепресанти

Необходимостта от приема на антибактериални средства възниква при гнойни процеси

Въвеждането на ниски дози Преднизон се провежда с ревматоидна миалгия за дълъг курс, успоредно с това се извършва профилактика на остеопорозата

Тя включва прилагането на мехлеми и гелове върху болезнената област, които имат обезболяващо, дразнещо, затоплящо, обезболяващо, деконгестантно действие, подобряват притока на кръв и облекчават възпалението. В зависимост от причините за патологията се избират следните лекарства: Диклофенак, Байстругел, Гавкамен, Капсикам, Випросал, Финалгон, Ревма гел

Витамини и минерали

Необходимо е при недостиг на вещества, метаболитни и нервни процеси в организма. Това са калций, калий, аскорбинова киселина, магнезий, витамини от група В

Лекарят може да препоръча прилагането на алкохолни компреси (камфорни или мравчени), екстракти от пипер или мазилки върху засегнатата област. Понякога се изисква обездвижваща превръзка, за да поддържа мускула неподвижен.

Физиотерапевтичните процедури са ефективни при лечение на мускулна болка, дори когато лекарствата са безсилни. Те засягат причините за проблема: спазъм и възпаление, нарушено кръвообращение и метаболитни процеси, тъканна исхемия.

Лечения, показани за миалгия:

  • Блокада. С помощта на високочестотни вибрации възпалението в лезията се отстранява, отокът изчезва, елиминирайки налягането; мускулите се отпускат, трофизмът се възстановява и проводимостта се регенерира по процесите на невроните.
  • Магнитотерапия. Постоянни или импулсни магнитни полета се използват със или без лекарствени разтвори. Под влияние на електромагнитните вълни се появяват вихрови електрически разряди в тъканите, които засилват биофизичните и химичните процеси. На мястото на възпалението се увеличава притока на кръв и транспортирането на кислород, което дава обезболяващ, деконгестант, невростимулиращ и противовъзпалителен ефект.
  • Пулсова електротерапия. Процедурата включва въздействието на импулси на диадинамичен ток върху болезнената област. Силата на изпускането се регулира в зависимост от тежестта на болката и мястото на възпаление. Пациентът чувства леко усещане за парене или изтръпване, което води до свиване на мускулите, отпускане и подобрено хранене на тъканите.

В терапията на миалгия се използват горещи обвивки и акупунктура, кална терапия. Изборът на процедури зависи от вида на проявите и причините за заболяването..

Физикалната терапия е ефективно средство за премахване на сковаността на мускулите и укрепване на мускулния корсет. Упражненията се провеждат под ръководството на специалист. След завършване на курса е важно да продължите да практикувате у дома..

Масажът е показан за премахване на спазъм, възстановяване на кръвообращението и укрепване на мускулната група. Сесията се провежда от масажист или независимо. При миалгия процедурата трае 10 минути, включва поглаждане и омесване на влакната без силен натиск, позволява се допълнително използване на затоплящи или противовъзпалителни мехлеми.

Народни средства се използват за лечение на миалгия у дома. За да не се навреди на тялото, използването им се съгласува с лекар. Начини за помощ при болки в мускулите са описани в таблицата:

Основното нещо

рецепта

Върху възпаленото място се прилага топла подложка за отопление или ленена торба с пясък или сол, загрята във фурната. Мястото се фиксира с топъл шал, след охлаждане компресът се отстранява. Важно е повърхността на обработката да не е твърде гореща и да не създава дискомфорт

Три средни клубена се сваряват, омесват, подреждат се върху плата на слоеве, нанасят се върху възпаленото място, докато изстине. Покрийте с вълнен шал отгоре

Листата на растението се измиват и смачкват, изцежда се сокът (60 мл), смесва се с мед (100 г) и водка (150 мл). Компресът се прилага за 8-10 часа. Съставът се съхранява в хладилник до 30 дни.

За 40 мустака ви трябват 500 мл водка. Съставът се настоява 20 дни на тъмно, като се разклаща редовно. Тинктурата се използва за втриване, когато се появи болка

Прахът и маслото от суха билка се смесват 3: 1, кашата се втрива в кожата, покрива се с целофан и се увива, превръзката се оставя за една нощ

Рецептата е подходяща, ако болката е причинена от подагра или ревматизъм. 1 супена лъжица. л. корите се измиват и се заливат с вода (250 мл), загряват се до кипене на водна баня и се оставят да се охладят. Бульонът се пие на ден, 50 мл. Продължителността на курса е месец, след което правят почивка за 14 дни, след което лечението се повтаря

Супена лъжица суровини се залива със 70% алкохол 1:10, поставя се в хладилника за една седмица. След това тинктурата се разклаща старателно и се приема ежедневно, 30 капки за повишаване на имунитета и облекчаване на ревматоидната болка. Противопоказания - високо кръвно налягане

Продуктът е подходящ за процедури за релаксация. При миалгия се препоръчва вдишване на естери на розмарин, лавандула, портокал, мента и риган. Компресите се правят от масла: 10 капки се разбъркват в 200 мл вода, навлажняват се с памучен плат и се прилагат върху спазматичния мускул, покрит с полиетилен и шал отгоре. Манипулациите се извършват в рамките на седмица

За укрепване на имунната система и поддържане на нервната система се препоръчва да се пият лечебни чайове с шипка, липа, маточина, лайка или невен.

При прояви на миалгия се обръща специално внимание на храненето. Необходимо е да се яде храна, богата на витамини В и С, фосфор, манган, калий, калций. Необходимо е да се включат в диетата пивоварни дрожди, нерафинирани зърнени храни, ферментирало мляко и морски дарове, нискомаслени меса. Диетата със сигурност трябва да съдържа плодове, билки, зеленчуци.

Превенцията на патологията се състои в спазване на следните важни условия:

  • Редовната физическа активност и спорт са необходими, за да се предотврати мускулното претоварване и да се нормализира кръвообращението, да се поддържа тонуса на влакната, тъй като нормалното функциониране на вените, ставите и вътрешните органи зависи от тяхната еластичност.
  • За възстановяване на тялото след тежък ден е необходим балансиран график на съня. Човек трябва да спи поне 7-9 часа. За да избегнете депресията, важно е да намерите време за релакс, хобита.
  • Поддържането на емоционалното здраве е важен аспект на профилактиката на миалгията. Ако се научите да контролирате емоциите, да реагирате правилно на проблем, можете да избегнете развитието на мускулна болка. Хората, предразположени към депресия, се препоръчва да изберат методи за справяне с прекомерното нервно напрежение с психолог или лекар.
  • Правилното хранене и диета, богата на микроелементи и витамини, ще позволят да се поддържа здравето на всички системи на тялото, да се възстанови здравината на мускулите и костната тъкан.

Когато се появят признаци на миалгия, не може да се извършва самолечение, в противен случай можете да провокирате прехода на болестта в хронична форма. Само специалист може да установи причината за проблема и да предпише подходящо лечение.


За Повече Информация Относно Бурсит