Как да поправите гръбначни дискове

Проблемите с гръбначния стълб, свързани с различни патологии на междупрешленните дискове и прешлени, са доста често срещани в наши дни. Ако по-рано те са били откривани изключително при възрастни хора, сега те започват да се появяват при млади хора. Ще разберем причините за тези заболявания, а също така ще разберем дали е възможно да се възстанови междупрешленния диск без операция.

Причини за унищожаване на дискове и прешлени

Прекомерното физическо натоварване води предимно до изтриване на междупрешленните дискове. Но по-често те се възстановяват постепенно след такива механични повреди, ако няма патологични промени в тъканите..

Микро разкъсвания на мускули и връзки, пренапрежение - всичко това нарушава кръвообращението и причинява възпаление. Различните наранявания могат да повлияят негативно на състоянието на опорно-двигателния апарат. Ако те са постоянни, могат да се образуват костни израстъци като остеофити, може да се появи спондилоза.

Основната причина за разрушителните процеси в гръбначния стълб е, разбира се, заседнал начин на живот. Метаболизмът и кръвообращението в тъканите се забавят поради продължителен престой в една позиция, което води до дегенеративни процеси в гръбначния стълб.

В допълнение към горните причини, метаболитни нарушения или различни патологии или определени външни фактори също могат да доведат до заболявания на гръбначния стълб. Възможните причини са:

  • генетично предразположение;
  • отслабване на имунитета;
  • затлъстяване;
  • сколиоза;
  • лордоза (цервикална, лумбална);
  • кифоза;
  • анормална структура на таза;
  • плоски стъпала;
  • стеснение на раменния пояс;
  • остеопороза;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • атеросклероза;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • диабет;
  • заболявания на стомашно-чревния тракт, водещи до недостатъчно усвояване на необходимите хранителни вещества;
  • хипертония.

Когато имате нужда от възстановяване на гръбначния стълб

Има много заболявания, които пречат на гръбначния стълб да функционира правилно. Лечението им като правило е дългосрочно и след него често е необходим рехабилитационен период. Това са следните заболявания:

Методи за възстановяване

В медицината има клон, който се занимава с разработването на специални методи за лечение на заболявания на гръбначния стълб - вертебрология. Разработени са схеми за лечение на увредени тъкани на гръбначния стълб. Ето следните области:

  1. Диетични промени.
  2. Употребата на наркотици.
  3. Използването на помощни технологии: физиотерапия, масаж и терапевтични упражнения.
  4. Спирална тяга.
  5. Използването на стволови клетки, както и някои експериментални методи.

Нека се спрем на всеки един от тези методи..

Внимание! Трябва да се има предвид, че всички методи за възстановяване на гръбначния стълб, които ще изброим по-долу, в никакъв случай не могат да се използват независимо, без назначаването на лекуващия лекар.

хранене

Промените в начина на живот са най-ефективната лечебна терапия. Трябва да започнете с отказване от лоши навици (тютюнопушене, алкохол), които нарушават кръвообращението и влошават хода на заболяването.

Трябва да преразгледате диетата си. Необходимо е да се добави към него:

  • млечни продукти, съдържащи калций;
  • богати месни бульони, съдържащи хиалуронова киселина, необходима за хрущялната тъкан;
  • морски дарове, съдържащи калций, фосфор и други микроелементи, необходими за нашия гръбнак;
  • плодове и зеленчуци - източници на витамини, които укрепват имунитета и предотвратяват появата на възпалителни процеси в тъканите;
  • риба аспик и аспик - съдържат мукополизахариди и протеини, полезни за гръбначния стълб;
  • десерти с желатин - те също съдържат мукополизахариди;
  • прясно изцедени сокове и чиста вода.

Вредна храна

Не е достатъчно да започнете да ядете здравословна храна. Също така трябва да намалите или премахнете следните храни от диетата си:

  • алкохолни и газирани напитки (с изключение на минерална вода, предписана от лекар);
  • масло и съдържащи дрожди продукти;
  • пържена храна;
  • кисели краставички;
  • пушени меса;
  • консервирани храни;
  • сладкарски изделия.

Физиотерапия

Упражняващата терапия помага за укрепване на мускулния корсет чрез физически упражнения и природни фактори. Например в случай на остеохондроза може да се използва една от следните техники:

  • бягане / ходене;
  • дихателни упражнения според Стрелникова;
  • изометрична гимнастика;
  • упражнения за разтягане;
  • ставна гимнастика;
  • набор от упражнения за гръбначния стълб според Бубновски;
  • класове в басейна;
  • йога.

Съществува и набор от оздравителни упражнения, използващи различни спортни уреди (дискове за здраве и баланс, дъски Evminov, трениращи прешлени и други).

Внимание! С изтритите междупрешленни дискове интензивните натоварвания са строго забранени и някои упражнения изобщо не могат да се изпълняват. Това например в йога са обърнати асани. А хората с наднормено тегло трябва да започнат с тренировки в басейна, тъй като водата помага за облекчаване на ненужния стрес на гръбначния стълб..

лечение

Следните групи лекарства се използват за лекарствено възстановяване на гръбначния стълб:

  • противовъзпалително;
  • анестетици;
  • хондропротектори;
  • витаминни комплекси;
  • имуномодулатори.

По-долу са някои от имената на лекарствата за всяка от изброените групи. Моля, обърнете внимание, че е по-добре да не се самолекувате без консултация с лекар!

Противовъзпалително:

Анестезиология:

хондропротектори:

Витамини:

имуностимуланти:

Всички лекарства се представят в различни фармакологични форми: инжекции, гелове, мехлеми и таблетки. В зависимост от картината на заболяването, лекуващият лекар ще избере необходимите средства. В ранните етапи обикновено се предписват перорални лекарства и мехлеми.

Спирална тяга

Тракцията (сцеплението) е един от традиционните методи за лечение на дегенеративно-дистрофични заболявания на гръбначния стълб, както и последствията от нараняването му. С помощта на сцепление можете:

  • облекчаване на спазъм на паравертебралните мускули;
  • увеличаване на междупрешленното пространство;
  • намалете налягането вътре в диска;
  • намаляване на изпъкналостта на диска;
  • повишаване на нивото на предизвиканите соматосензорни потенциали.

Всичко това помага за намаляване на синдромите на болката в различни части на гръбначния стълб..

Има няколко вида сцепление:

  • сцепление на леглото;
  • autotraction;
  • постоянно или прекъсващо сцепление;
  • подводно сцепление.

Но гръбначната тяга не може да замени хирургичното лечение, ако е необходимо. Сцеплението се счита за част от процеса на рехабилитация.

Експериментални техники

Следните експериментални техники имат доста голям потенциал за възстановяване на хрущяла на гръбначния стълб:

  1. Въвеждането на готови хондроцити директно в самия хрущял.
  2. Използване на стволови клетки. Ембрионалните клетки са включени в хрущяла, където те се превръщат в хондроцити.
  3. Използване на кленбутерол и други стимуланти на адренергични рецептори.
  4. Замяна на синовиалната течност чрез използването на поливинилпиролидон.

В допълнение към описаните методи се използва и хирургична корекция, когато е невъзможно да се елиминира патологията на междупрешленния диск по друг начин. Ако хрущялната тъкан не се възстанови след използване на нехирургични методи, специалистите премахват патологията или целия междупрешленния диск, замествайки го с протеза.

Физиотерапия

Всички описани методи за възстановяване имат доста дългосрочен ефект. Но можете да ускорите действието на самите хондропротектори и витамините. За това често се използват следните физиотерапевтични методи:

  • electromyostimulation;
  • електрофореза и фонофореза;
  • парафинови приложения;
  • НЛО, UHF;
  • горещи бани.

Народни средства

В допълнение към методите за нехирургично възстановяване на гръбначния стълб, широко се използват и народни методи. Това може да бъде триене, компреси, апликации, както и използването на мумийо, покълнало жито и различни тинктури. Ето няколко рецепти как да възстановите гръбначния стълб с народни средства.

мумия

Shilajit се е доказал добре за укрепване на ставите, лечение на фрактури и синини. Съдържа биологично активни вещества, които разширяват кръвоносните съдове, което води до ускорена регенерация на тъканите. Може да се приема перорално под формата на таблетки или да се използва външно, добавя се към крем или мехлем, използва се за различни компреси. Ето няколко рецепти:

  1. С ишиас разтворете 2 г мумио във вода (буквално няколко капки), добавете 1 г сяра (само медицинска) и разтрийте възпаленото място. След това трябва да го завържете с нещо топло и да го оставите за една нощ. Процедурата се извършва в рамките на 3-4 дни..
  2. За болка и хрускане в ставите разтворете 5 г мумио в 1 чаена лъжичка вода и добавете към него 10 грама натурален мед. Разтрийте възпаленото място с тази смес и я оставете за една нощ. Повторете това в продължение на 5 дни..
  3. В случай на ревматизъм, приемът на мумио вътре от 0,2 г помага, трябва да се прави в продължение на десет дни през нощта. И след 5-10 дни такъв курс може да се повтори.
  4. При лечението на остеохондроза се използва и мумио. 1/4 от таблетката mumiyo се поставя под езика, докато се разтвори напълно и се измие с малко вода. Курсът на прием е 2 седмици, 2 пъти на ден. След това трябва да направите двуседмична почивка. Повторете, ако е необходимо.

Покълнало жито

Покълналата пшеница се използва в народната медицина за укрепване на костите и връзките. Измива се, увива се в тензух и се залива с малко количество вода, така че да покрие всички зърна. Зелените издънки трябва да се появят за един ден. Пшеницата се измива отново и се приема на празен стомах, 3 супени лъжици на ден в продължение на един месец.

Смес от ряпа, водка и мед

Такава смес има общо укрепващ ефект върху организма, облекчава възпалението, а също така повишава имунитета. За да го приготвите, трябва да вземете една чаша натурален мед, две чаши настъргана ряпа и половин чаша водка.

Използва се външно като загряващо и анестетично средство. Сутрин и вечер, смес от репичка, водка и мед се втрива върху болните области на гръбначния стълб. За това ще е достатъчна една чаена лъжичка от тази смес..

Как да укрепите междупрешленните дискове

Масажът и терапевтичната терапия са отлични превантивни техники, които помагат за укрепване на междупрешленните дискове. И вие също трябва да се придържате към следните препоръки:

  • избягвайте стреса;
  • укрепвайте имунната си система;
  • се откажете от лошите навици;
  • яжте правилно;
  • избягвайте прекомерен стрес;
  • лекуват заболявания на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система;
  • редовно да бъдете на открито;
  • гледайте стойката си;
  • сън върху възглавница и матрак със средна твърдост;
  • носете само удобни обувки и е по-добре жените да отказват твърде високи токчета;
  • редовно се подлагайте на прегледи, за да разберете навреме за появата на някакви промени в гръбначния стълб.

заключение

По-лесно е да предотвратите заболявания на гръбначния стълб с помощта на превантивни мерки, отколкото да възстановите здравето си за дълго време. Ако имате някакви симптоми на неразположение, не се страхувайте да потърсите съвет и диагноза от лекар.

Тази статия е само с информационна цел и не е медицинска помощ. Само квалифициран специалист ще може да избере правилната терапия, а самолечението може да доведе до сериозни негативни последици..

Възстановяване на междупрешленните дискове

Проблемът, когато междупрешленните дискове се износват, се счита за свързан с възрастта и възниква в резултат на естествени процеси, протичащи в човешкото тяло. Напоследък патологии като остеохондроза и междупрешленни хернии притесняват и хората в трудоспособна възраст. Смята се, че хрущялът не се възстановява напълно, но съвременната медицина може да спре дегенеративните процеси.

Причини и симптоми на увреждане

Спиналните дискове действат като амортисьори и предпазват прешлените, кръвоносните съдове и нервните окончания от увреждане и компресия. Те също така осигуряват подвижност и гъвкавост на гръбначната ос и спомагат за поддържане на равномерно положение на тялото. Най-вече гръбначните дискове на шийния и лумбалния гръбначен стълб са подложени на натоварвания, което води до изчерпване и нараняване на хрущялната тъкан с по-нататъшното й разрушаване. Има две основни причини за разрушаване в структурните звена на гръбначния стълб:

  • неестествено движение, което дисковете не са в състояние да омекотят;
  • пълна или частична дисфункция на регенерацията на хрущялните клетки.

Изтриването на междупрешленните дискове става под въздействието на отрицателни фактори, които включват травма, физическо бездействие и прекомерен стрес на гърба. Дегенеративните процеси, които засягат хрущяла на дисковете, са асимптоматични в началните етапи. С развитието на патологичното състояние се появяват следните симптоми:

  • болка в засегнатата област на гърба;
  • нарушение на подвижността и гъвкавостта на гръбначния стълб;
  • усещане за скованост;
  • подуване на меките тъкани;
  • деформационни промени в прешлените.
Обратно към съдържанието

Какви методи могат да се използват за възстановяване на междупрешленния диск?

За остеохондроза се използват херниални образувания и изпъкване на дискове, лекарствена терапия и методи за физическа рехабилитация, често се използва лечение с народни средства. С развитието на големи междупрешленни хернии не може да се направи без операция, което е показано и при тежко нарушение на кръвоносните съдове и нерви, когато консервативните техники не дават очаквания резултат.

Физиотерапия

Използването на физиотерапевтични процедури помага за намаляване на болката и тежестта на възпалителните процеси. Физиотерапията е насочена към подобряване на кръвообращението, укрепване на мускулния корсет и ускоряване на метаболитните процеси, което допринася за възстановяването на хрущялната тъкан. По правило процедурите се използват след лекарствена терапия, когато острото състояние на патологията премине.

Магнитотерапия

Под влияние на статично магнитно поле в човешките тъкани се образуват електрически токове, които допринасят за ускоряване на биохимичните процеси в организма. Действайки върху гръбначния стълб, той не причинява допълнително налягане или увреждане. Благодарение на процедурата е възможно да се подобри храненето на тъканите чрез нормализиране на кръвообращението, което допринася за възстановяването на костната и хрущялната тъкан.

Въздействие на ударната вълна

Същността на техниката е ефектът на нискочестотните акустични вълни върху човешкото тяло. Процедурата е доста ефективна, след 3 приложения резултатът се усеща. Поради нормализирането на метаболитните процеси и микроциркулацията в тъканите е възможна ускорена регенерация на хрущялните клетки. Друга процедура е в състояние да укрепи мускулния корсет, което помага да се намали натоварването на гръбначния стълб..

Лазерна терапия

Лечението с лазерна терапия облекчава подуването на тъканите, облекчава болката и облекчава възпалението. Процедурата помага да се нормализира състоянието на кръвоносните съдове и нервните окончания, което дава възможност за възстановяване на подвижността и гъвкавостта на гръбначната ос. Лазерното излагане на тъкан насърчава производството на елементи, които участват в образуването на хрущялни клетки.

Продължителността на курса на терапия се избира индивидуално, в зависимост от степента на дегенеративни увреждания.

акупунктура

Същността на процедурата се крие в ефекта на тънките игли върху биологично активни точки. Действайки като дразнител, акупунктурата облекчава мускулните спазми, подобрява циркулацията и ускорява метаболитните процеси. Само опитен специалист може да направи процедурата, тъй като съществува риск от утежняване на болезнения процес.

Лекарствена терапия

Първоначално лечението на ранени междупрешленни дискове е симптоматично. След намаляване на тежестта на клиничната картина, те започват да възстановяват хрущялната тъкан. За спинална дегенерация се използват следните лекарства:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства. Те облекчават болката и облекчават възпалителната реакция. За целта използвайте:
    • Ибупрофен;
    • Nurofen;
    • диклофенак.
  • Обезболяващи. Използва се за премахване на патологичния мускулен тонус:
    • "Папаверин";
    • "Bendazol".
  • Вазодилататорни лекарства. Предписва се за нормализиране на кръвообращението и подобряване на храненето на тъканите. Тези лекарства включват:
    • Agapurin;
    • "Dibazol";
    • "Trental".
  • Диуретиците Отстранете излишната течност от тялото, намалявайки подпухналостта:
    • Фуроземид;
    • "Uroston".
  • Хондропротектори. Групата включва лекарства, които ускоряват регенеративните способности на хрущялните клетки. Използва се главно:
    • "Chondroxide";
    • "Teraflex".
  • Витамини от групи В, С и Е. Витаминно-минералните комплекси помагат за подобряване на клетъчното хранене и нормализиране на работата на нервната система, което спомага за намаляване на болката. Витамин D се приема за подобряване състоянието на костната и хрущялната тъкан.
Обратно към съдържанието

Физиотерапия

Упражняващата терапия помага за подобряване на кръвообращението и намаляване на задръстванията. Комплектът от упражнения е насочен към укрепване на мускулния корсет и възстановяване на нормалната подвижност на гръбначния стълб. С дискови лезии се използват дишащи, статистически и динамични упражнения с малък обхват на движение..

операция

Хирургическата интервенция се извършва, когато има бързо разрушаване на фиброзния анул с тежка дегенерация. Най-безопасната се счита за лазерна реконструкция на междупрешленните дискове, която е насочена към излекуване на изтритите области и облекчаване на болката. Корекцията се извършва с лазер под локална анестезия. За намаляване на компресията на нервите се използва ламинектомия, която предполага отстраняване на спинозни процеси и съединителна тъкан, което нарушава лумена на гръбначния канал.

Лечение с народни средства

Алтернативната медицина се използва като спомагателна техника за премахване на негативните симптоми и подобряване на метаболитните процеси в организма. Нито едно народно лекарство няма да помогне за изграждането на хрущялна тъкан. При дегенерация на гръбнака използвайте чеснова тинктура с алкохол. За това натрошените карамфил се пълнят с основния компонент и се вливат за около 10 дни. След което агентът се прилага под формата на компреси. За лечение на възпаление на диска можете да използвате топли вани, по-специално терпентин или морска сол. Често се използват разтриващ алкохол с добавка на лечебни билки като алое, лайка и жълт кантарион..

ТОП 10 начина за възстановяване на междупрешленните дискове и хрущялната тъкан на гръбначния стълб

Бардукова Елена Анатолиевна
невролог, хомеопат, трудов стаж 23 години
✔ Изделие, прегледано от лекар

Известен японски ревматолог: „МОНСТРОЙ! Руските методи за лечение на ставите и гръбначния стълб са просто изумителни. Вижте какво предлагат лекарите за лечение на гърба и ставите в Русия: Волтарен, Фастум гел, Диклофенак, Милгамма, Дексалгин и други подобни лекарства. Тези лекарства обаче не лекуват съединенията и се връщат, те облекчават само симптомите на заболяването - болка, възпаление, подуване. А сега си представете това. „Прочетете цялото интервю“

При остеохондроза и херния лечението трябва да е насочено към възстановяване на междупрешленните дискове. Възстановяването на гръбначния стълб е дълъг процес, който включва различни методи за влияние върху гръбначния стълб. Това са специални лекарства, умерено физическо натоварване върху мускулите, връзките и прешлените, хранене и корекция на начина на живот.

Херния дискове възникват по различни причини, включително наранявания на гърба. Появява се силна болка, в тежки случаи човек дори не може да ходи нормално.

Комплексното лечение се използва за възстановяване на междупрешленните дискове: лекарства, упражнения терапия, хранене

Ако не е имало наранявания, появата на тази патология често е свързана с възрастови промени в гръбначния стълб. Те са придружени от влошаване на хрущялната тъкан и липса на хранителни вещества. Ако възстановяването на диска по консервативни методи не даде резултати, пациентът може да бъде показан за хирургическа операция..

Основните причини за разпадане на диска и хрущяла

Херния диск е дегенеративно-дистрофична патология на гръбначния стълб. Патологичните промени постепенно настъпват в дисковите тъкани и те престават да изпълняват своята защитна и амортизационна функция..

Обикновено тези образувания, разположени между прешлените, ги предпазват от триене един към друг и омекотяват механичния стрес по време на силни физически натоварвания. Всеки диск се състои от течно ядро, обвито в еластична влакнеста мембрана. По време на движение и товари може да се сплеска, но след това се връща в противоположно положение.

Какво е дискова херния

Когато фиброзната мембрана започне да се разпада, тя поддържа ядрото на диска да се влошава. Колкото повече се износва, толкова по-бързо ядрото се придвижва към периферията, прищипвайки нервните корени и притискайки околните тъкани.

Херния (изпъкналост на диска извън прешлените) не се появява веднага. Първо, има изпъкване или издуване на диска - засега без счупване на фиброзната мембрана, но с течение на времето резултатът е същият: пръстенът е напълно деформиран и възниква хроничен патологичен процес. В зависимост от локализацията, хернията се характеризира с синдром на болка с различна тежест.

Защо се случва това? Основната причина е влошаването на храненето на хрущялния и лигаментния апарат. В детството и юношеството хрущялите и връзките не губят своята еластичност, защото се хранят с редица съдове. С нарастването на тялото тези съдове престават да изпълняват хранителна функция и съществува риск от заболявания на гърба..

Основните причини за появата на херния са висока физическа работа, неправилно хранене, заседнал начин на живот и остеохондроза.

При възрастни дисковете получават хранителни вещества през малките тубули на гръбначния хрущял. Храненето се влошава поради няколко причини:

  • хиподинамия, неподвижен начин на живот. Има нарушение на кръвообращението и вследствие на това - липса на хранене за ставите на гръбначния стълб. Ако човек се движи малко, му липсва мускулна динамика, която допринася за пълните трофични процеси;
  • липса на добре координирана работа на мускулите, стягане и спазъм на едни и същи групи (например с дълъг престой на тялото в една и съща позиция);
  • редовни физически натоварвания (това може да бъде професионален спорт или изтощителна работа).

Всички тези фактори допринасят за постепенното намаляване на хранителните вещества в дисковете, травма на костната тъкан и появата на заболявания на гръбначния стълб..

Страхотна статия по темата:

Когато имате нужда от възстановяване на гръбначния стълб?

Спиналната рехабилитация е необходима за всяка редовна болка в гърба, която причинява дискомфорт, пречи на физическата активност и съня. Колкото по-рано видите невролог, толкова по-бързо ще бъде поставена диагнозата и предписаните процедури за улесняване на процеса на регенерация.

За хронична болка в гърба незабавно се обърнете към специалист.

За да се потвърди диагнозата на междупрешленната херния, ще бъде достатъчен предварителен разговор с невропатолог, текущ преглед и изследване с ЯМР (магнитен резонанс). Това ще бъде последвано от дълъг сложен курс на лечение..

Какво може да ускори или забави възстановяването?

Остеохондрозата, изпъкналостта и хернията са хронични заболявания. Понякога след резултатите от изследването и потвърждаване на диагнозата пациентите се разстройват, мислейки, че износеният гръбначен стълб не може да бъде излекуван. Това далеч не е така. Ако изпаднете в отчаяние, депресивно психологическо състояние ще допринесе за влошаване на здравето, като потиска процеса на оздравяване.

Също така, забавянето на регенерацията на хрущялната тъкан се улеснява от:

  • тютюнопушене и редовна консумация на алкохолни напитки;
  • хроничен стрес и пренапрежение по време на работа;
  • безсъние;
  • неправилно хранене.

Йога и медитативните практики с постоянни тренировки ще помогнат за подобряване състоянието на гръбначния стълб

Трябва да ядете по-малко захар, да се откажете от колбаси и пушени меса, съдържащи вредни багрила. Ако имате мотивация и сила на воля, можете да "започнете" възстановяването на гръбначния стълб чрез самохипноза. Има няколко работещи технологии, насочени към отпускане на мускулите, подобряване на метаболизма и оптимизиране на вътрешната сила на тялото. Един от известните методи е автогенна тренировка според Шулц.

Има хора, които намират ориенталската психотехника по-близо (медитация, йога). Съвременната медицина познава случаите на самовъзстановяване на гръбначния стълб при пациенти, които редовно са се занимавали с автогенно обучение и са изпълнявали един или друг набор от упражнения за физическа терапия.

Разбира се, невъзможно е напълно да се откажат от традиционните методи на лечение и лекарствена терапия. Ако обаче човек няма "бойно" отношение и желание да работи върху себе си по време на рехабилитация, лекарствата може да са неефективни..

Какво е автогенно обучение и медитация? Филм от времената на СССР

Техники за възстановяване и техните характеристики

Възможно ли е да се поправят междупрешленните дискове без операция? По правило такъв въпрос възниква при пациенти, "изплашени" от истории за тежки случаи на херния на лумбалния гръбначен стълб. Има ясен отговор: нехирургичната терапия и рехабилитацията са възможни в около 60-70% от случаите. Медицината предлага ефективна система за възстановяване, чиято задача е да действа в следните направления:

  • стимулират изтеглянето на мъртвите клетъчни структури от засегнатия прешленен сегмент. Той помага за облекчаване на отоци, възпаления, подобрява кръвообращението и лимфния поток;
  • отпуснете напрегнатите мускули на гърба и шията. Релаксацията облекчава натоварването на гръбначния стълб и намалява болката при хернии;
  • укрепване на мускулния корсет, който поддържа гръбначния стълб и основните мускулни групи;
  • подобряване на работата на бъбреците (с дегенеративни процеси в долната част на гърба може да се появи неуспех в тяхното функциониране);
  • възстановяване на нервната проводимост.

В повече от половината от всички случаи е възможно да се възстанови гръбначния стълб без операция.

Не без причина в медицинската среда има поговорка: „Необходимо е да се лекува не болест, а пациент“. Това означава, че всеки случай трябва да се разглежда индивидуално от специалисти. Не е достатъчно пациентът пасивно да приема предписаните лекарства: той трябва да бъде активен участник в процеса на възстановяване, постоянно да работи върху себе си.

Добра проследяваща статия:

Препарати: таблетки, инжекции, мехлеми и пластири

За регенерацията на хрущялната тъкан се предписват хондропротектори. Това са лекарства, които включват глюкозамин и хондроитин сулфат. Тези вещества предпазват хрущялната тъкан от разрушаване, намаляват отока и имат противовъзпалителен ефект. Лекарствата са скъпи (1000 и повече на пакет, а курсът ще изисква повече от 3-4 пакета), те трябва да се използват поне 3-4 месеца.

Важно е да се разбере, че в медицинските среди отдавна има спорове относно ефективността на хондропротекторите..

Хондропротекторите се предлагат под формата на мехлеми, таблетки и инжекции. Най-популярните лекарства:

  1. Дон - продуктът съдържа глюкозамин;
    Дона е популярен хондропротектор за реконструкция на гръбначния стълб
  2. Artra е комбинирано лекарство;
  3. Алфлутоп - може да сте алергични към него;
  4. Румалон - съдържа естествени вещества;
  5. Inoltra е продукт от ново поколение;
  6. Терафлекс е хондропротектор, който трябва да се предписва само от лекуващия лекар;
  7. Struktum - съставът включва хондроитин сулфат;
  8. Хондроксидът е състав на мехлем и таблетки;
  9. Жаб камъкът е хранителна добавка, която се продава под формата на капсули и мехлеми..

За облекчаване на болката се използват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и аналгетици. От хапчетата лекарите обикновено предписват едно от болкоуспокояващите:

  • Аналгин;
    Analgin е евтин аналгетик за остро облекчаване на болката
  • Pentalgin;
  • Nurofen;
  • Nise.

Повечето съвременни аналгетици съдържат и противовъзпалителен компонент (например Nise и Analgin). Препоръчва се да се приемат в острия стадий на заболяването, но не повече от един месец и половина..

Нестероидните противовъзпалителни средства също са насочени към облекчаване на възпалението и оток на тъканите на мястото на херниалната изпъкналост. Най-известните от тях:

  • диклофенак;
  • Voltaren;
  • Arthrosan;
    Artrozan е ефективен НСПВС за облекчаване на възпалението и болката
  • индометацин;
  • Ибупрофен.

Те са ефективни, но ако се приемат твърде много, могат да разядат лигавицата на стомаха и червата, провокирайки гастрит или дори пептична язва. Както при аналгетиците, не трябва да свиквате с тях..

Не всеки предписва стероидни хормони. Те се предписват при синдром на силна болка, когато разрушаването на лигаментния апарат на гръбначния стълб вече е достигнало границата и човек може да се нуждае от операция в бъдеще. Добре известни имена на хормоналните хапчета и инжекции са:

Хормоните временно облекчават гръбначния оток и болката, но оказват пагубно влияние върху имунитета и метаболизма, така че те трябва да се прилагат в кратък курс.

От инжекциите на пациентите може да бъде предписан курс на паравертебрални (паравертебрални) блокади. Такива инжекции се правят със специални игли, като се вкарват на дълбочина 3-3,5 см в мускулен, нервен сноп или корен. Съставът на терапевтичните смеси за блокади може да включва:

  • локални анестетици (новокаин или лидокаин);
  • хормонални лекарства;
  • противовъзпалителни лекарства.

Паравертебралната блокада се поставя само от компетентни специалисти с непоносима болка в гърба

Мехлемите и геловете са предназначени за локално излагане. В случай на патологии на междупрешленните дискове, те могат да послужат като алтернативни средства, които винаги можете да носите със себе си и да ги използвате в случай на спешност:

  • Волтарен емулгел;
  • диклофенак;
  • Traumeel S;
  • DOLOBENE.

Витамини

Курсът на витаминните препарати обикновено се предписва под формата на интрамускулни инжекции. Витамините от група В са неразделна част от цялостната рехабилитация, без която е невъзможно да си представим лечението на гръбначните патологии:

  • В1 - укрепва имунната система, подхранва нервните тъкани;
  • B2 - лекува повредени хрущяли на гръбначния стълб, възстановявайки нормалните им функции;
  • В6 - поддържа тонуса на мускулния корсет;
  • B12 - подобрява трофизма на мускулите, тъканите, нервните влакна, има противовъзпалителен ефект;
  • Milgamma (Combilipen) е сложна смес, която включва няколко витамини и анестетикът лидокаин.
    Milgamma - добри витамини под формата на инжекции

След курс на инжекции с витамини, те често се предписват на пациенти в гранули. Има два добри домашни мултивитаминни комплекса:

В допълнение, при силна мускулна слабост понякога се предписва рибено масло, познато на всички от детството. Той помага да се поддържа еластичността на лигаментния апарат на гърба и дава сила на отслабените мускули, така че в бъдеще пациентът да може да се занимава с прости физически упражнения..

Физиотерапия

Истории от читатели на сайта: Как помогнах на майка ми да лекува ставите. Майка ми е на 79 години, тя работи като учител по литература през целия си живот. Когато започна да има първите проблеми с гърба и ставите, тя просто ги скри от мен, за да не харча за лекарства. Мама се опита да се лекува само с отвари от слънчогледов корен, което, разбира се, не помогна. И когато болката стана непоносима, тя взе назаем от съсед и купи болкоуспокояващи в аптеката. Когато една съседка ми каза за това, в началото се ядосах малко на майка ми - поисках отпуск от работа и веднага дойдох при нея с такси. На следващия ден си уговорих среща с майка ми, за да видя ревматолог в платена клиника, въпреки молбите й да не се харчат пари. Лекарят диагностицира артрит и остеохондроза. Той предписа лечение, но майка ми веднага протестира, че е твърде скъпо. Тогава лекарят се качил на позицията и предложи алтернативен вариант - домашно упражнение и лекарство на растителна основа. Това беше по-евтино от хондропротективните инжекции и дори не предизвика възможни странични ефекти. Тя започна да използва лекарството и да прави физическа терапия. Когато се спрях до нея няколко дни по-късно, я намерих в градината. Тя връзваше домати и, очевидно, вече е успяла да направи много. Тя ме поздрави с усмивка. Разбрах: лекарството и физическото възпитание помогнаха, болката и подуването нямаше “. Прочетете още "

Науката отдавна е доказала лечебното въздействие на физическите явления върху човешкото тяло. От физиотерапевтичните процедури за хернии са полезни:

  • електрофореза - слаб ефект на електрически токове с локално приложение на лекарства (анестетици и нестероиди);
  • диадинамични токове - физиотерапевтът използва ефектите на токове с различна тежест. Манипулацията бързо облекчава спазмите, болката и възпалението;
  • магнитотерапия - на гърба на пациента се поставя магнитна лента. Същността на процедурата се състои в променливия ефект на магнитно поле върху възпаленото място.

Физиотерапевтични устройства Almag-01, Denas, Vitafon и Milta могат да се използват независимо у дома. Тези устройства лекуват много заболявания на гръбначния стълб и ставите. Лечението трябва да се провежда на курс.

Продукти за възстановяване

При херния във всяка част на гръбначния стълб се препоръчва да се спазва диета. Тази перспектива не трябва да плаши пациентите, тъй като няма нищо трудно в правилното хранене. Как да възстановите функцията на пълен гръб? Трябва да се откажете от лошите хранителни навици и да се преорганизирате към здравословна храна, богата на хранителни вещества. Също така не боли да се отървете от излишното тегло, което допълнително натоварва болния гръбнак..

Какво трябва да се коригира в диетата:

  • разбийте храната на няколко порции, яжте 4-5 пъти на ден;
  • вечеряте три до четири часа преди лягане;
  • ако искате да хапнете вечер, изпийте чаша нискомаслено кефир или ферментирало печено мляко;
  • яжте повече зеленчуци и плодове, не се „хапете“, а когато искате да закусите, заменете кифличката или сандвича с ябълка или банан.

Жизнено се нуждаете от вещества, които укрепват опорно-двигателния апарат, хрущялите и други елементи на лигаментния апарат на гърба. Това са витамини А, В, С, D и микроелементи (калций, магнезий, фосфор). Ето защо следните храни и ястия трябва да бъдат включени в диетата:

  • фета сирене;
  • твърди сирена;
  • ястия, съдържащи желатин;
  • риба и яйца;
  • варено месо;
  • зеленчукова яхния;
  • пресни билки, плодови и зеленчукови салати;
  • овесена каша;
  • цитрусови плодове (умерено, така че да няма алергична реакция);
  • ядки.

Желатинът помага за възстановяване на хрущяла в ставите и дисковете

Опитайте се да пиете повече течности, особено в острия стадий на заболяването си - от 1,5 до 2 литра на ден. Направете плодови напитки от пресни или замразени плодове, ограничете употребата на кафе и силен чай, изключете от диетата сладки газирани напитки и всички течности, съдържащи изкуствени оцветители.

Физиотерапия

Има много комплекси от физиотерапевтични упражнения, които могат да се изпълняват за херния междупрешленни дискове. Ако има болка в гръбначния стълб по време на възстановяване, не трябва да се страхувате. За да освободите страха и да придобиете самочувствие, първо тренирайте с опитен инструктор и след това преминете към домашни упражнения.

Ето един от простите и ефективни комплекси. Всяко упражнение трябва да се направи 4 до 5 пъти:

  1. Легнете на пода с изправен корем, изправете ръцете си и ги задръжте зад главата си. Леко се протягайте напред-назад, наблюдавайки вашите усещания. Изпънете ръцете и краката си, притискайки петите към твърда повърхност. Упражнението леко разтяга гърба и шийния гръбначен стълб, увеличава разстоянието между прешлените, освобождавайки прищипани нервни корени.
  2. Оставайки в същото положение, с наведени в коленете крака, повдигнете раменния пояс. В същото време остриетата не трябва да слизат от повърхността на пода.
  3. Все още лежите на гърба си, повдигнете лявата си ръка, като я държите прав, а десния крак. Задръжте в това положение за 5-10 секунди, след това сменете ръцете и краката и направете подобно движение.
  4. Изходното положение е същото. Натиснете раменете и петите в пода и извийте гърба си в дъга.
  5. Сгънете в „ъгъл“, като изпъвате прави ръце напред и в същото време повдигате краката, сгънати заедно.
  6. Седнете на пода със затворена горна част на тялото, така че ъгълът между гърба и пода да е 45 градуса. Издърпайте лявото коляно към стомаха, а след това дясното коляно.
  7. Обърнете се към корема си. Допълнителни упражнения ще трябва да се изпълняват, докато сте в тази позиция. Първият: трябва да изпънете ръцете си и да се изпънете напред-назад..
  8. Оставете ръцете си протегнати. Започнете да повдигате краката един по един..
  9. С акцент върху двете ръце, повдигнете горната част на тялото, без да повдигате долната част на тялото от пода. Извийте гърба си, задръжте така 5-10 секунди.
  10. Изпънете ръцете напред, повдигайки горната част на тялото. Повдигнете краката, затворени заедно, задръжте за 5-10 секунди.
  11. Заставайки на четворки, извийте гърба си, закръгляйки гърба си. Наклонете главата надолу. Задръжте тази позиция за 20 секунди..

Видео: упражнения за възстановяване на гръбначния стълб в продължение на 5 минути на ден

Мануална терапия

Мануалната терапия трябва да се разграничава от конвенционалния терапевтичен масаж. Разликата между тях е, че хиропрактиката не само загрява мускулния апарат на пациента, премахвайки повърхностните и дълбоки скоби, но и настройва „изскочените” дискове и връзки. Така се освобождават сдържаните нервни корени и се облекчава синдромът на болката..

При първите сеанси хиропрактикът леко разтяга гръбначния стълб, освобождавайки нервите. След като пациентът свикне с този вид експозиция, специалистът нежно връща прешлените в анатомично правилното положение.

С правилния подход и компетентните действия на хиропрактиката пациентът изпитва голямо облекчение още след първата сесия. Спазмите отминават, а болката или острата болка се заменя с усещане за приятна топлина.

Добра проследяваща статия:

Народни средства

От народните средства можете да използвате няколко опции за домашни компреси и бани, но това трябва да се направи само ако острият възпалителен процес отшуми:

  • компрес от тесто с мая. Прави се от ръжено брашно и вода. Хладно смесената торта трябва да се разточи, да се увие в пластмаса и да се постави на възпалено място. Дръжте 60 минути, след това разтрийте гърба си със затоплящ мехлем;
  • подобен компрес се прави чрез смесване на прополис и естествен пчелен восък в равни пропорции;
  • вана с хрян. Сложете парче марля с хрян в топла вода, след като го разтриете на ситно ренде;
  • баня от иглолистни игли. Използвайте бор или ела. Те съдържат етерични масла, които имат релаксиращ ефект върху мускулите и успокояват нервната система..

Няма да е излишно редовно да лежите върху апликатора Кузнецов, който лекува гръбначния стълб, увеличава притока на кръв и лимфния дренаж, ускорява елиминирането на токсините.

операция

В крайни случаи, с прищипване на жизненоважни нерви и развитие на патология на тазовите органи, пациентите се насочват за операция. Не бива да се страхувате от това, защото повечето от тези интервенции се извършват ендоскопски. Една от тези операции се нарича ендоскопска дискектомия..

За цялостна интервенция е необходим разрез не повече от 10 см. За хирурга.Операцията се извършва под обща анестезия, като пациентът е на корема или на страната му. Ендоскопът е уникално устройство, с помощта на което лекар вижда всичко, което се случва в патологичен фокус на голям екран. По време на операцията износеният диск се отстранява. Зоните на прешлените и лигаментите не се отстраняват, което означава, че основните поддържащи функции на лигаментния апарат ще бъдат запазени, въпреки отстраняването на повредения диск.

Какво е ендоскопска дискектомия

Има видове хернии, които не са подходящи за този тип интервенция, но са по-рядко срещани. Времето за операция е не повече от час, а ако няма усложнения след него, човекът се изписва вкъщи след няколко дни.

Лазерната реконструкция на диска е ново лечение за постоянни болки в гръбначния стълб. Процедурата лекува пукнатините в диска и облекчава болката. И когато междупрешленният диск е унищожен, между съседни прешлени се поставят специални протези.

В следоперативния период пациентът носи ортопедичен корсет за известно време.

Видео: възстановяване на гръбначни дискове. 5 упражнения от Пол Брега

Има много начини, по които можете да направите пълно или частично възстановяване на междупрешленните дискове. В крайни случаи, ако е невъзможно да се лекува повредения елемент, възстановяването на гръбначния стълб се придружава от минимално инвазивна хирургическа операция. Междупрешленният диск е напълно отстранен без загуба на основните функции на гръбначния стълб. В бъдеще трябва да водите здравословен начин на живот, като защитавате и умерено тренирате мускулите, прешлените, връзките, хрущялната тъкан.

Остеохондрозата, дисковата херния или нараняването на гърба не е причина да загубите сърце и да „седнете“ само на обезболяващи и други лекарства. Болките в гръбначния стълб могат да се облекчат сами, като се използват алтернативни методи за възстановяване. Това е самохипноза и умерена физическа активност и правилно хранене, с използването на хранителни вещества в храната. И разбира се, не можете да направите без оптимизъм и вяра в себе си и възстановяване..

Заключения и изводи

За какво мълчат нашите руски лекари? Защо в 90% от случаите лечението с лекарства дава само временен ефект?

За съжаление, повечето от средствата, „лекуващи“ заболявания на гърба и ставите, които се рекламират по телевизията и се продават в аптеките, са пълна измама..

В началото може да изглежда, че кремовете и мехлемите помагат, НО всъщност те само ТЕМПОРАРИЛНО облекчават симптомите на заболяването.

С прости думи, купувате редовно обезболяващо и болестта продължава да се развива в по-тежък стадий. Честата болка може да бъде симптом на по-сериозни медицински състояния:

  • дистрофия на мускулната тъкан в задните части, бедрото и подбедрицата;
  • прищипване на седалищния нерв;
  • развитие на артрит, артроза и свързани заболявания;
  • остра и остра болка - лумбаго, които водят до хроничен ишиас;
  • синдром cauda equina, който води до парализа на краката;
  • импотентност и безплодие.

Как да бъдем? - ти питаш. Проучихме огромно количество материали и най-важното - тествахме на практика повечето лекарства за лечение на заболявания на гръбначния стълб и ставите. И така, оказа се, че единственото ново лекарство, което не премахва симптомите, а наистина лекува, е лекарство, което не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията! За да не мислите, че върху вас се пие друго „чудодейно лекарство“, няма да ви кажем какво ефективно лекарство е. Ако се интересувате, можете сами да прочетете цялата информация за него. Ето връзката ".

Списък на използваната литература

  1. Евгений Черепанов “Училище„ Здрав гръбнак “, 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев "Гръбначен стълб. Тайни на здравето", 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина "Здраве на гръбначния стълб. Попов, Бубновски системи и други методи за лечение", 2014;
  4. Юрий Главчев „Гръбначният стълб е провокатор на всички болести“, 2014;
  5. Стивън Рипъл „Да живеем без болки в гърба. Как да лекуваме гръбначния стълб и да подобрим цялостното благосъстояние“, 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Спешна ортопедия. Гръбначен стълб.", 1995.

Коментари
_________________________________

Елена

Прочетете по-добре какво казва известният професор за лечението на гърба и ставите. Страдах няколко години - внезапен лумбаго, постоянен дискомфорт, хронична умора. Безкрайните лекарски консултации, хапчета, мехлеми и гелове не решиха проблемите ми. НО благодарение на обикновено лекарство, гърбът ми е наред и се чувствам като абсолютно здрав човек. Сега лекарят ми се чуди как е това. Онзи ден бях приятно изненадан, когато видях, че толкова известни експерти вече говорят за това. Ето линк към статия с лекар.

Как да поправите междупрешленните дискове

Лечение в нашата клиника:

  • Безплатна консултация с лекар
  • Бързо елиминиране на синдрома на болката;
  • Нашата цел: пълно възстановяване и подобряване на нарушените функции;
  • Видими подобрения след 1-2 сесии; Безопасни нехирургични методи.

Въпросът как да възстановите междупрешленните дискове, пациентите започват да задават след прегледите. Това обикновено е ЯМР, което се прави след лечение на остра болка в гърба. В около 70% от случаите пациентите имат дегенеративни промени в хрущялните тъкани на междупрешленните дискове с различна тежест..

Преди да поправите междупрешленните дискове, е необходимо да се идентифицира потенциалната причина за развитието на този процес. Остеохондрозата се развива постепенно и първите предпоставки за това са поставени по време на преходния период на юношата. На фона на хормонални промени в организма в комбинация с неравномерния бърз растеж на скелета и мускулната рамка на тялото се наблюдава хранителен дефицит в хрущялната тъкан на гръбначния стълб..

За да разберете този процес, ви съветвам да получите някаква основна информация за анатомията и физиологията на гръбначния стълб на човека. Като начало това е опорна структура, куха вътре и осигурява надеждна защита на гръбначния мозък, която контролира жизнените функции на цялото човешко тяло..

Гръбначният стълб не е интегрален, той се състои от отделни прешлени и междупрешленни дискове, които ги разделят. Прешлените, заедно с дъгообразните процеси, образуват овален отвор, който лежи в основата на гръбначния канал. Междупрешленният диск има уникалната способност да осигурява равномерно разпределение на абсорбцията на удар и защитава гръбначния мозък и радикуларните нерви, простиращи се от него, от натиск от телата на прешлените.

Дискът се състои от две части. Това е плътна, но еластична външна обвивка - фибусът на ануса. Вътре е желатино (желеподобно) тяло - ядрото пулпоз. Междупрешленният диск няма своя собствена кръвна мрежа. Храненето му се извършва само при пълноценна работа на паравертебралните мускули, обграждащи гръбначния стълб. Мускулите се свиват и отделят определено количество течност, която е обогатена с кислород и хранителни вещества. Фибрусът на анулния канал на междупрешленния диск абсорбира тази течност. Когато се компресира, междупрешленният диск отделя течност с продукти на разпад, която се абсорбира от мускулите и се изпраща до венозното легло.

Ако този процес на дифузно хранене е нарушен, тогава в междупрешленния диск започват дегенеративни дистрофични промени:

  • повърхността на маточния фиброс се дехидратира и губи своята еластичност;
  • когато към такъв диск се прилага стандартно амортизационно натоварване, върху повърхността му се образува мрежа от малки пукнатини;
  • те са пълни с отлагания на калциеви соли - това се превръща в пречка за пълното усвояване на течността в бъдеще;
  • при пълно обезводняване фиброзният пръстен започва да поема течност от структурата на нуклеусовия пулпоз;
  • той намалява по размер и височината на междупрешленния диск намалява - това е етапът на изпъкналост;
  • с намаляване на обема на желатиновото тяло се губи способността на междупрешленния диск да разпределя равномерно амортизационния товар;
  • при внезапно движение или при осигуряване на нестандартна физическа активност, фиброзният пръстен се разкъсва и част от пулпозата на нуклеуса напуска през него - това е етапът на междупрешленната херния.

С пълното унищожаване на междупрешленния диск нуклеусовият пулпоз се отделя от фиброзния анул. Започва свободно да се движи по твърдите мембрани в гръбначния канал или по протежение на гръбначния стълб. Този етап се нарича секвестрация. Вече не е възможно да възстановите междупрешленните дискове върху него. На всички останали етапи от тяхното унищожаване е възможно да се възстанови дифузното хранене и да се започне процесът на регенерация на хрущялната тъкан с помощта на методите на мануална терапия.

Ако сте били диагностицирани с дегенеративно дистрофично заболяване на междупрешленните дискове (остеохондроза или дорзопатия), тогава ви съветваме да започнете възстановяването на хрущялната тъкан възможно най-скоро. За да получите безплатна индивидуална консултация, можете да си уговорите среща веднага с вертебролог или невролог в нашата клиника за мануална терапия. Опитните лекари ще проведат преглед, ще се запознаят с изводите от извършените прегледи и ще дадат индивидуални препоръки за провеждане на рехабилитационна терапия.

Възможно ли е да се възстановят междупрешленните дискове без операция

Нека да разгледаме въпроса дали е възможно да се възстановят междупрешленните дискове и как да се направи в съвременни условия. За да започне процесът на регенерация на увредената хрущялна тъкан, е необходимо да се възстанови храненето й и да се елиминира ефектът от негативните фактори.

Потенциални причини за развитието на дегенеративно дистрофично разрушаване на междупрешленните дискове са:

  • наднормено тегло, което има значителен ефект върху всички междупрешленни дискове, повишава механичното налягане;
  • поддържане на заседнал начин на живот, при който има нарушение на контрактилитета на паравертебралните мускули и те губят способността си да извършват дифузно хранене на междупрешленните дискове;
  • тежък физически труд, при който има повишено натоварване на гърба и долната част на гърба;
  • продължително статично положение на тялото, например по време на заседнала работа;
  • кривина на гръбначния стълб и лоша стойка;
  • шапчица, плоско стъпало и други видове неправилно поставяне на стъпалото;
  • несогласуване на тазовите кости, синдром на къси долни крайници;
  • деформиращ остеоартрит на големите стави на краката (тазобедрената става, коляното и глезена);
  • неправилна организация на спалното и работното пространство.

Преди да започнете възстановяването на хрущялната тъкан на гръбначния стълб е много важно да идентифицирате и елиминирате, ако е възможно, отрицателното въздействие на всички потенциални причини за остеохондроза. Това ще създаде благоприятни условия за възстановяване. Тогава трябва да проведете лечение, насочено към стартиране на процесите на регенерация, възстановяване на дифузно хранене и др..

Като цяло отговорът на въпроса дали е възможно да се възстановят междупрешленните дискове без операция зависи от това колко успешно ще бъде елиминиран ефектът от отрицателните фактори и какви методи на лечение пациентът ще избере. Факт е, че официалната медицина няма ефективни методи за лечение на остеохондроза. Всичките й съществуващи курсове, лекарства и техники са насочени към възстановяване на работоспособността на пациента, премахване на симптомите, но не подобряване на състоянието на хрущялните междупрешленни дискове. Съответно пациентът чувства само временно облекчение, а дисковете продължават да се свиват. Това се случва, докато настъпи секвестр на херния. И на този етап вече няма да е възможно да се възстанови целостта на диска без операция. И по време на операцията не ще бъде възстановена целостта на диска, а оперативността на гръбначния стълб. В повечето случаи дискът просто се отстранява.

Ще поговорим допълнително за това как можете да направите без операция и напълно да възстановите здравето на гръбначния стълб..

Как да поправите лумбалните междупрешленни дискове

Лумбалният гръбначен стълб има максимална абсорбция на удар и механично натоварване. Следователно хрущялните дискове се унищожават тук в млада възраст. Преди да възстановите междупрешленните дискове на лумбалния гръбначен стълб, е необходимо да посетите вертебролог и да премахнете всички възможни причини за остеохондроза. Важно е да обърнете внимание на теглото си, правилно да организирате мястото си за спане и работа. Трябва също да проверите разположението на краката, да изключите синдрома на късите крайници. По време на първоначалния преглед вертебрологът ще оцени работата на мускулната рамка на гърба, изключи вероятността от кривина на гръбначния стълб.

Тогава той ще разработи персонализиран курс за това как да поправя междупрешленните дискове на гръбначния стълб, използвайки методи за ръчна терапия. Може да включва специални упражнения за терапевтична гимнастика, кинезиотерапия, рефлексология и др..

Преди да възстановите междупрешленните дискове на лумбалния гръбначен стълб, е необходимо да се осигурят условията за този процес. По време на развитието на остеохондроза се наблюдава постепенно намаляване на височината на дисковете. След това еластичността и дължината на лигаментния апарат се променят. Лигаментите се скъсяват и междупрешленният диск вече не може да се изправи самостоятелно - няма място за това между съседните тела на прешлените.

Тягата или ръчната тяга могат да се използват за възстановяване на нормалните междупрешленни пространства. В първия случай тя се извършва механично и може да провокира нараняване на тъканите. При ръчно сцепление процедурата е напълно безопасна за здравето на пациента и дава отлични резултати. След 2-3 сесии болката напълно изчезва и процесът на възстановяване започва.

Как да поправите цервикалните междупрешленни дискове

Преди да възстановите междупрешленните дискове на шийния отдел на гръбначния стълб, трябва да се уверите, че мускулите на зоната на шията и шията не са подложени на статичен стрес за дълго време. Ако работата е свързана с такъв стрес, тогава е необходимо да въведете правило за себе си, за да прекъсвате всеки час и да правите проста гимнастика за шията. Това ще помогне за възстановяване на кръвообращението, мускулните влакна ще могат да осигурят пълноценно дифузно хранене на хрущялната тъкан на фиброзните пръстени.

Също така лекарите препоръчват да обърнете внимание на вашата стойка. Не се подгизвайте, изправете раменете си. Внимавайте да не се спускате, докато седите.

Възстановяването на шийния отдел на гръбначния стълб става доста бавно поради структурните особености на прешлените му. Следователно, трябва да сте търпеливи. В началния етап е много важно да се освободи излишното мускулно напрежение и да се възстановят процесите на микроциркулация на кръвта и лимфната течност. За това се използва остеопатия и ръчно извличане на гръбначния стълб. Тогава се предписва курс на лечение с помощта на рефлексология, физиотерапия, медицинска гимнастика и др..

След възстановяването на междупрешленните дискове е необходимо да продължите да следвате всички препоръки на лекуващия лекар и да се включите в терапевтични упражнения. Това ще избегне повторната поява на патологията в продължение на много години..

Къде да отида за възстановяване на гръбначния стълб

За да възстановите междупрешленните дискове, трябва да се свържете с клиника за мануална терапия. Изберете онези медицински институции, които имат медицински лиценз и са персонал от лекари с богат практически опит. Обърнете внимание на прегледите на пациента. В Москва можете да си запишете час за безплатна среща с вертебролог в нашата клиника за мануална терапия. За всички пациенти първоначалната консултация е безплатна. По време на назначаването лекарят оценява състоянието на междупрешленните дискове въз основа на прегледа и медицинската документация, предоставена от пациента (резултатите от прегледите).

За да се регистрирате, попълнете формата по-долу на страницата. Администраторът на клиниката ще се свърже с вас и ще уговори време, удобно за посещението.

Помня! Самолечението може да бъде опасно! Отиди на лекар


За Повече Информация Относно Бурсит