Междупрешленния диск

Основната функция, която междупрешленният диск изпълнява в тялото, е да смекчи напреженията, произтичащи от физическата активност на човек, да осигури гъвкавостта и еластичността на гръбначната структура. Анатомичната структура на дисковете позволява на тялото да се движи свободно и да се движи в различни посоки.

Анатомия и структура

Междупрешленните дискове са фиброкартиланови образувания под формата на плоска заоблена плоча, свързваща съседни прешлени.

Те играят основна механична роля в гръбначния стълб, като поемат всички натоварвания, свързани с телесното тегло и мускулната активност. Осигурява мобилност, като позволява на тялото да се огъва и извива. Броят на дисковете в човек е равен на 24, дебелина - 7-10 мм, диаметър - 4 см. Те са част от ставите на гръбначния стълб, заемат 1/3 от височината му и се състоят от три части. Всеки има специфично значение и изпълнява свои собствени функции, които са показани в таблицата:

имеКъде се намират?Каква функция вършат?
ядроВ средата на дискаОсигурява абсорбция на течности
Влакнест пръстенПо краищата на междупрешленния диск и се прикрепя към горния и долен прешленЗапазва сърцевината в центъра
Предотвратява изместването на прешлените един спрямо друг
Крайна плоча, която представлява хиалин хрущялМежду самия диск и тялото на прешленитеИграе важна роля в процеса на хранене
Дисковете осигуряват подвижност на гръбначния стълб.

Матрицата на междупрешленните дискове е сложна високо организирана структура, представена от следните компоненти:

  • колагенови влакна, които формират структурната основа на гръбначните стави;
  • протеогликани;
  • вода;
  • Хиалуронова киселина;
  • не колагенови протеини и т.н..
Обратно към съдържанието

метаболизъм

Както всички видове клетки, дисковите клетки се нуждаят от хранителни вещества като глюкоза и кислород, за да останат активни и здрави. Те получават хранене от костната тъкан на прешлените, която е просмукана с кръвоносни съдове, завършващи точно над хиалиновия хрущял и не достигащи до ядрото. Желеподобното ядро ​​се намира на разстояние 8 мм от капилярния слой, а хранителните вещества идват от капилярите през хрущялната тъкан. Продуктите от гниене се отстраняват в обратен ред и със същата скорост. Поради липсата на кръвоносни съдове, доставката на жизненоважни хранителни вещества е дифузна.

Как са свързани биохимията и функцията?

По време на периода на растеж на организма процесът на синтез доминира над разцепването, което позволява на матрицата да се натрупва около клетките, а със стареенето и дегенерацията се получава обратната ситуация, в резултат на което структурата на диска се променя.

Протеогликанът е високомолекулно протеиново съединение, което представлява основното вещество в междуклетъчното пространство. Основните представители на групата протеогликани са агрегани, чиито макромолекули се формират от протеиновото ядро ​​и голяма група гликозаминогликани с хидрофилни свойства. Агреканите изпълняват следните задачи:

  • осигуряват осмотично налягане, необходимо за жизнената активност на клетките и устойчивост на механичен стрес;
  • ограничават разпространението на нервите и кръвоносните съдове в хрущялните тъкани;
  • отговорен за привличането на водни молекули.

Най-голямата биохимична промяна, която настъпва с дегенерацията, е намаляването на агрегана. В резултат на това осмотичното налягане намалява и съответно се получава дехидратация на междупрешленните дискове. Дегенеративният процес се утежнява от навлизането на нерви в пределните зони на фибурата на анула и ядрото, подобно на желе, което причинява дискогенна болка. Загубата на агрекан, който може да потисне растежа им, ускорява този процес. Съществува ясна връзка между степента на дегенерация и пролиферация на нервите и кръвоносните съдове. Липсата на агрекан може да бъде свързана с различни артрити, остеоартрити или промени, свързани с възрастта.

Причини и симптоми на метаболитни нарушения

Поради нарушаването на дифузните процеси нормалното снабдяване с хранителни вещества за междупрешленните елементи спира. Започват необратими разрушителни процеси, които сами по себе си обикновено протичат безсимптомно, защото крайната хрущялна плоча, подобно на други хиалинови хрущяли, е напълно упойка. Но промяната на механиката и височината на дисковете се отразява негативно върху поведението на други структури в гръбначния стълб, като мускули и връзки, което води до болки в гърба. Метаболитните нарушения възникват поради следните причини:

  • Хронични или възпалителни заболявания, които водят до нарушена циркулация на кръвния поток в тялото или конкретно в гръбначния стълб.
  • Заболявания, които имат отрицателен ефект върху пропускливостта на капилярите, които хранят междупрешленните клетки.
  • Патологични процеси, които възпрепятстват достъпа на хранителни вещества до нулевия пулпоз и отстраняването на продукти от разпад.
Обратно към съдържанието

Нарушения на междупрешленния диск

Дегенеративният процес може да започне във всяка част на гръбначния стълб, но най-често се засягат лумбалната и цервикалната зона. Развитието на заболяването може да бъде причинено от следните причини:

  • директна травма на гръбначния стълб и гръбначния мозък;
  • изтъняване на хрущяла, свързано с промените, свързани с възрастта;
  • неправилно разпределение на товари;
  • хронични болести;
  • генетично предразположение.

Най-често срещаните заболявания, свързани с междупрешленните дискове, са показани в таблицата:

имеКакво се случва?
Анкилозиращ спондилитХрущялът се изтрива, дисковете постепенно се унищожават
Прешлените се съединяват и гръбначният стълб губи гъвкавост
хернияИзместване или ненормално изпъкване на диска
Компресиране на нервни структури, простиращи се от гръбначния мозък, придружени от остра болка в гърба, излъчваща се към краката или задните части (ишиас)
ОстеоартритътДегенерация на междупрешленните дискове
Стесняване на пространството между прешлените
Костен растеж и прищипване на гръбначните окончания
Интервертебрален остеохондрит (спондилодисцит)Възпаление на гръбначния диск
Обратно към съдържанието

Лечение на болестта

Конвенционалната терапия намалява болката, но не поправя дегенерирания диск. Включва:

  • почивка на легло;
  • анестезия;
  • използването на мускулни релаксанти;
  • инжекции на кортикостероиди;
  • ако симптомите на възпаление присъстват в един или повече дискове, се предписват антибиотици;
  • обездвижване на засегнатите прешлени.

При умерена болка се препоръчват физиотерапия, упражнения за укрепване и разтягане на гръбначния стълб. В напреднали случаи е необходима операция, при която повреденият диск се отстранява (дисектомия). Някои пациенти се насърчават да заменят повредените хрущялни дискове между прешлените с изкуствени импланти. За да осигурите първа помощ при силна болка у дома, трябва да приложите лед или подгряваща подложка и да вземете лекарства за упойка, например, Парацетамол, Аспирин (след 20 години), Ибупрофен и др. Ако болката не спира, трябва да се свържете лекар, който ще постави точна диагноза и ще предпише правилното лечение.

Разкъсване на лумбалния междупрешленния диск

Разкъсването на диска научно се нарича екструзия. Ако мястото на разкъсване на междупрешленния диск падне върху областта, която се поддържа от връзките на гръбначния стълб, тогава последващото развитие на патология не се случва. Ако лигаментът не дублира диска, тогава заедно с разкъсването, пулпозът на ядрото изпада и възниква междупрешленна херния. Това е сериозно заболяване, което може да изисква дълго и упорито лечение. А при негово отсъствие може да провокира неизправност на вътрешните органи на коремната кухина, пареза и парализа на долните крайници.

Най-често има разкъсване на междупрешленния диск на лумбалния гръбначен стълб, тъй като той отчита максималното физическо, механично и амортизационно натоварване. Съответно дисковете в долната част на гърба претърпяват по-бърз процес на унищожаване..

За да разберете такъв процес като разкъсване на фиброзния пръстен на междупрешленния диск на лумбалния гръбначен стълб, ви предлагаме да се запознаете с основните точки на физиологията и анатомията на гръбначния стълб на човешкото тяло..

Като начало гръбначният стълб се състои от отделни прешлени. Заедно с дъгообразните процеси те образуват гръбначния канал. Прешлените са разделени един от друг с помощта на междупрешленни дискове. Те се състоят от хрущялни тъкани и са отговорни за равномерното разпределение на амортизационното натоварване и защитата на радикуларните нерви, които се простират от гръбначния мозък през фораминалната форамина в страничните проекции на телата на прешлените.

Всеки междупрешленният диск се състои от външна обвивка - фиброс на анула и вътрешно желатиново тяло - ядро ​​пулпоз. Фибросът на анулите няма своя собствена кръвоносна система. Той може да получава течност и хранителни вещества само чрез дифузен обмен със заобикалящите мускули и крайната плоча, отделяща диска и тялото на прешлените.

Всички тела на прешлените са взаимосвързани с помощта на стави (фасетна, нековертебрална, фасетна) и лигаменти (дълги надлъжни и къси междупрешленни). Множество паравертебрални мускули са разположени около гръбначния стълб. Те са отговорни за подвижността на човешкото тяло и за осигуряването на дифузно хранене на междупрешленните дискове. Ако тези мускули не получават редовна физическа активност в необходимия обем, тогава фиброзният пръстен започва да се дехидратира. Повърхността му е покрита с пукнатини, пълни с отлагания на калциеви соли. Това е първият стадий на остеохондрозата и вече върху него дискът частично губи способността си да абсорбира течност по време на дифузен обмен.

С намаляване на височината на междупрешленния диск (това е вторият етап на остеохондрозата - изпъкналост) започва да се упражнява прекомерно налягане върху крайната плоча на тялото на прешлените. Претърпява склероза, в нея се нарушава притока на кръв, а също така губи способността си да осигурява течност в хрущялните тъкани на междупрешленния диск..

При пълно обезводняване на междупрешленния диск се развива третият стадий на остеохондрозата - екструзия или разкъсване на фиброза на анула. Тази патология може да бъде предизвикана от небрежно внезапно движение, падане от височина, повдигане на необичайни тежести, пътни инциденти и др. разкъсване на фиброзния пръстен на междупрешленния диск винаги е нараняване, което се предшества от дълъг процес на дегенеративни дистрофични промени в хрущялните тъкани.

Причини за разкъсване на влакнести дискове

Както бе споменато по-горе, разкъсването на фиброзен диск не става без травматично излагане. Тези. екструзия не може да се случи по време на сън или със статично положение на човешкото тяло. Само с резки движения, повдигане на тежести, падане и т.н..

Второ, разкъсване на фиброс на анула може да се случи при всеки човек. Но в риск са пациенти, които имат дегенеративни дистрофични промени в хрущялните тъкани на тези структурни части на гръбначния стълб.

Нека анализираме основните причини, които потенциално могат да доведат до екструзия на междупрешленния диск в лумбалния гръбначен стълб:

  • наднормено тегло - създава повишен натиск върху дисковете и провокира бързото им унищожаване;
  • поддържане на заседнал начин на живот, при който няма динамична физическа активност върху мускулите на лумбалния гръбначен стълб, те не се свиват и не извършват пълноценно дифузно хранене на хрущялните тъкани на дисковете;
  • тютюнопушене и пиене на алкохолни напитки - нарушава се микроциркулацията на кръвта и лимфната течност, намалява еластичността на хрущялната тъкан;
  • захарен диабет и диабетна ангиопатия;
  • ревматични процеси: анкилозиращ спондилит, системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит;
  • тежък физически труд, свързан със системно прекомерно напрежение на мускулите на долната част на гърба;
  • нарушение на стойката със кривина на лумбалния гръбначен стълб;
  • неправилно подреждане на тазовите кости и нарушаване на процеса на разпределение на амортизационния товар
  • унищожаване на големи стави на долните крайници;
  • шапчица, плоско стъпало и други видове неправилно позициониране на краката при ходене и бягане;
  • грешен избор на обувки за ежедневно носене и спорт;
  • неправилна организация на спалното и работното пространство;
  • наранявания на гърба в лумбалната област (синини, падания, навяхвания на околните връзки и сухожилия).

Това не е пълен списък от причини, които могат да доведат до разкъсване на фиброза на анула на междупрешленния диск в лумбалния гръбначен стълб. Но когато за първи път посещавате лекар, е важно да разкажете надеждно за всички аспекти от живота си. Така лекарят ще може бързо да разпознае потенциалните причини за развитието на патологични промени и да разработи най-ефективния курс на терапия..

Разривът на междупрешленния дисков пръстен не е процес в една стъпка. В повечето случаи разкъсването на фиброзата на междуребрения диск може да бъде успешно предотвратено, ако се извърши своевременно ефективно лечение на остеохондроза на гръбначния стълб..

Как се проявява разкъсване на гръбначния диск?

Сега нека разберем как се проявява тази патология и какви клинични симптоми могат да се проявят. Така че, разкъсването на гръбначните дискове почти винаги се получава в резултат на травматични ефекти. Съответно клиничните симптоми се появяват веднага след падане, вдигане на тежести, рязък завой на багажника и др. В момента на разкъсването човек усеща остра, пронизваща болка. Тя те кара да се наведеш. Пациентът може да се изправи обратно сам поради факта, че околните мускули на долната част на гърба рефлексивно спазмират.

След това постепенно се развива пълна клинична картина на разкъсан диск на лумбалния гръбначен стълб:

  1. появява се скованост на движенията;
  2. всякакви движения водят до засилена болка;
  3. на мястото на нарушаване целостта на фиброзния пръстен по време на палпация се определя фокусът на болката и прекомерното напрежение на мускулното влакно;
  4. изтръпване, парестезия, нарушено кръвоснабдяване на кожата може да се появи на мястото на лезията;
  5. с голяма празнина може да се наблюдава остър възпалителен процес (зачервяване и подуване на тъканите, острата им болка при палпация).

Неврологичните симптоми обикновено не се появяват с разкъсан междупрешленния диск. Появата им може да бъде свързана с развитието на усложнения. Като дискова херния, радикулит, компресия на радикуларните нерви от спазматични паравертебрални мускули, изместване на тялото на прешлените, стеноза на гръбначния канал на фона на възпаление на дуралните мембрани.

Ако се появят такива симптоми, е необходимо да се консултирате с невролог или вертебролог възможно най-скоро. Диагностиката включва рентгеново изследване, което позволява да се изключат травматични увреждания на костната тъкан на гръбначния стълб (пукнатини, компресия и нарязани фрактури и др.) За да се визуализира състоянието на фиброзния пръстен на междупрешленния диск, се прави MRI изследване, което показва състоянието на хрущялната тъкан, т.е. височината на междупрешленния диск, наличието на екструзия (разкъсвания) и херниални изпъкналости на нуклеусовия пулпоз.

Последствия от разрушен гръбначен диск

Руптура на гръбначния диск е много сериозна патология, която при липса на навременно лечение може да доведе до развитието на една от най-трудните локализации на хернията - латерална. Опасността от странична междупрешленна херния е, че тя бързо се секвестира поради нарушение от странични къси лигаменти. Разглобяемият ядрен пулпоз причинява възпаление на околните меки тъкани и може да доведе до хроничен ишиас и дори нарушение на инервацията на определени части на тялото.

Често усложнение на разкъсването на диска е възпалението на радикуларните нерви, които се компресират от околните мускули. В този случай възникват неврологични проблеми. Това може да бъде пареза или парализа на долните крайници, парестезия, изтръпване и др..

Последствията от разкъсване на фиброзния пръстен на междупрешленния диск на лумбалния гръбначен стълб са слабост на мускулите на тазовото дъно и пролапс на вътрешните органи, нарушена функция на червата и пикочния мехур, развитие на холелитиаза и много други..

Не мислете, че всичко ще отмине от само себе си. Потърсете медицинска помощ възможно най-рано. Елиминирайте вероятността от усложнения.

Как да се лекува разкъсан междупрешленния диск

В повечето случаи разкъсването на междупрешленния диск може да се лекува успешно без операция и използването на фармакологични лекарства. Освен това към днешна дата няма фармакологични препарати, които биха могли бързо, безопасно и ефективно да възстановят целостта на разрушения фиброс на междуребрения диск. Следователно със сигурност е възможно да се използват безмислено предписани хондропротектори, но е безсмислено да разчитате на някаква полза от това..

Както бе споменато по-горе, разкъсването на междупрешленния диск е резултат от нарушено дифузно хранене на хрущялните му тъкани. И ако това е нарушено, как хондропротекторите трябва да проникнат в мястото на разрушаване? Нито един.

Само интегриран подход, основан на радикална промяна в начина ви на живот, може да помогне в такава ситуация. Необходимо е да се откажете от лошите навици, правилно да организирате спалното и работното си място, да се занимавате с физическо възпитание и т.н. По-подробни индивидуални препоръки относно промените в начина на живот обикновено се дават от лекуващия лекар.

За лечение на разкъсан междупрешленния диск на лумбалния гръбначен стълб е необходимо да се свържете с вертебролог или невролог. Най-добре е терапията да се прилага в клиника за мануална терапия. Повечето от тях имат всичко необходимо за бързо премахване на болката, без да се използват вредни лекарства. Има специалисти, които могат да започнат процеса на възстановяване на унищожен междупрешленния диск, използвайки прости, ефективни и абсолютно безопасни методи на експозиция:

  • остеопатия - ви позволява да възстановите нарушената микроциркулация на кръвта и лимфната течност в фокуса на лезията;
  • масаж - ще облекчи прекомерното мускулно напрежение, ще възстанови тяхната еластичност и ще подобри клетъчната пропускливост;
  • терапевтичната гимнастика и кинезиотерапия позволяват възстановяване на нарушения процес на дифузно хранене на хрущялната тъкан;
  • лазерно действие поради изпаряване възстановява целостта на фиброзния пръстен на междупрешленния диск;
  • физиотерапията засилва притока на кръв и метаболитните процеси;
  • рефлексологията, въздействайки върху биологично активни точки върху човешкото тяло, активира регенерацията на разрушените тъкани чрез използване на скрити резерви на човешкото тяло.

Третирайте правилно разкъсан диск. Не се убеждавайте да правите операция. Той не лекува остеохондрозата, но води до факта, че съседните междупрешленни дискове започват бързо да се сриват. Потърсете опитен хиропрактик във вашия район и се свържете с него.

Има противопоказания, изисква се съвет от специалист.

Можете да използвате услугата на безплатна предварителна назначаване на лекар (невролог, хиропрактик, вертебролог, остеопат, ортопед) на уебсайта на клиниката за свободно движение. При първоначалната безплатна консултация лекарят ще ви прегледа и проведе интервю. Ако има резултати от ЯМР, ултразвук и рентген, той ще анализира изображенията и ще постави диагноза. Ако не, той ще изпише необходимите упътвания.

Замяна на междупрешленния диск в шийния отдел на гръбначния стълб

Истинският цервикален междупрешленния диск е забележителна механична структура от техническа гледна точка. Той има способността да издържа на големи натоварвания, като същевременно осигурява изключителна подвижност на шийния отдел на гръбначния стълб.

Възпроизвеждането на естествената форма и функционалност на истински диск със синтетичен (изкуствен) диск е голямо предизвикателство. Към днешна дата обаче са разработени няколко версии на изкуствени дискове, които се използват при хирургично лечение на пациенти със симптоматични проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб..

Какво е изкуствен диск??

Изкуствен цервикален междупрешленния диск е устройство, което се поставя между два прешлена на шийния отдел на гръбначния стълб вместо повреден диск.

Задачата на имплантирането на изкуствен междупрешленния диск е да се поддържа движението в дисковото пространство. Той е алтернатива на широко разпространената предна цервикална дискектомия с сливане (FSCD), хирургична процедура, предназначена да обездвижи увреденото ниво на гръбначния стълб.

Теоретичните ползи от имплантирането на изкуствен диск над синтеза включват:

  • поддържане на нормално движение на шията;
  • намаляване на дегенеративно-дистрофичните промени в съседните сегменти на шийния отдел на гръбначния стълб;
  • елиминиране на потенциални усложнения и проблеми, свързани с необходимостта от инсталиране на костна присадка при гръбначен синтез и използване на инструментални инструменти в предната цервикална дисектомия с сливане;
  • бързо възстановяване на обхвата на движение след операцията.

Както всяка операция, имплантирането на изкуствен междупрешленния диск в шийния отдел на гръбначния стълб има свои уникални потенциални рискове и усложнения..

Първата публикация за имплантацията на изкуствен цервикален междупрешленния диск е публикувана в Южноафриканския медицински журнал през 1964 г. От това време процедурата по имплантиране се подобри. Освен това по-добре разбираме структурата на заболяванията, които могат да доведат до необходимостта от подмяна на междупрешленния диск..

Патология на шийния отдел на гръбначния стълб и имплантиране на изкуствен междупрешленния диск

Цервикалната остеохондроза е доста често срещано заболяване. Изследванията показват, че:

  • почти 60% от населението над 40-годишна възраст имат радиологично потвърдени дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб;
  • до 65-годишна възраст 95% от мъжете и 70% от жените имат различни дегенеративни промени в гръбначния стълб, които могат да се видят с рентген.

За щастие, много от промените, наблюдавани на MRI изображенията, се дължат на естественото стареене и не причиняват болка или други симптоми..

Въпреки това, при някои пациенти дегенеративните процеси, протичащи в гръбначния стълб, могат да доведат до образуването на херния дискове или остеофити (костни израстъци). Някои от симптомите на дегенеративна дискова болест включват болка във врата и "ехо" болка в ръката ("електрически" тип болка, която се излъчва към ръката, ръката и пръстите). В допълнение към болката във врата и / или болка в ръката, симптомите могат да включват изтръпване, изтръпване, слабост или тромавост. Тези симптоми могат да излъчват и към ръката..

Има много причини за цервикална остеохондроза, които включват:

  • дехидратация на дискове;
  • артрит на фасетните стави;
  • унищожаване на колагенови влакна;
  • нараняване или повреда.

Показания за операция на шийния гръбнак

В повечето случаи болката или други симптоми, причинени от дегенеративно-дистрофични промени (остеохондроза) на шийния гръбначен стълб и / или цервикална междупрешленна херния, реагират добре на консервативно лечение, особено в началото на заболяването.

За съжаление, понякога консервативното лечение не помага и пациентите започват да мислят за операция. Повечето хирургични стратегии включват преден достъп до шийния гръбначен стълб (от предната част на шията) и отстраняване на цервикалния междупрешленния диск заедно с херниалния материал. В случай на предна цервикална дискектомия с сливане, увреденият междупрешленния диск се заменя с фрагмент от кост, който инициира сливането (сливането) на два съседни прешлена.

В предната част на шийния отдел на гръбначния стълб има две стави, наречени uncovertebral стави, и две сдвоени фасетни стави на гърба на шията. Тази комбинация на ставите осигурява широк диапазон на движение и стабилност на шийния гръбначен стълб. Целта на подмяната на шийните междупрешленни дискове е отстраняването на повредения диск, като същевременно се поддържа обхват на движение. Предполага се, че запазването на двигателната функция на увредения сегмент може да намали риска от увреждане на съседни нива, характерно за предната цервикална дискектомия със сливане.

Как се извършва операция за заместване на междупрешленните дискове??

Стандартната хирургична процедура за подмяна на цервикалния междупрешленния диск включва преден подход. Същият подход се използва за предна цервикална дискектомия с синтез.

Замяната на цервикалния междупрешленния диск е както следва:

  • се прави разрез на предната част на шията;
  • повреденият диск е напълно отстранен, както и всички дискови фрагменти или остеофити, които компресират нерва или гръбначния мозък;
  • дисковото пространство е повдигнато до първоначалната си, нормална височина, което спомага за облекчаване на натиска върху нервите наблизо. Възстановяването на естествената височина на диска е много важно; Когато дискът се износва, той има тенденция да пада на височина, което може да прищипа нервите във врата.
  • с помощта на рентген изкуственият диск се имплантира в подготвеното дисково пространство.

Пациентът може да бъде изписан от болницата в рамките на 24 часа след операцията с минимални ограничения на активността.

Възможни предимства на имплантирането на изкуствен междупрешленния диск

Потенциалните предимства на имплантацията на изкуствен цервикален междупрешленния диск включват:

    • няма рискове, свързани с костния присадък и неговото заздравяване. Най-честото потенциално усложнение от използването на костна присадка по време на предната цервикална дисектомия със сливане е несъединение с два съседни прешлена, което води до псевдартроза и може да изисква повторна операция;
    • намаляване на рисковете, свързани с имплантацията. Едно проучване установи, че подмяната на цервикалния междупрешленните дискове е по-малко вероятно да доведе до повторна операция поради проблеми с имплантанта, отколкото предната цервикална дискектомия със сливане;
    • възможно намаляване на риска от дегенерация на съседни сегменти. Проучванията показват, че след сливането, съседните сегменти могат да се износят и да доведат до болезнени симптоми. Това е така, защото слетите сегменти остават неподвижни..

Потенциални рискове и усложнения при подмяна на цервикалния междупрешленния диск

Потенциалните усложнения от замяната на диска с изкуствен диск са идентични с тези на предната цервикална дисектомия с сливане и могат да включват:

      • инфекция;
      • загуба на кръв;
      • увреждане или парализа на нерва;
      • рецидив на болка и други симптоми;
      • необходимостта от реоперация;
      • реакция на анестезия;
      • изтичане на цереброспинална течност;
      • промяна в гласа, затруднено преглъщане, затруднено дишане.

На теория имплантацията на изкуствен междупрешленния диск има същите усложнения като пълната подмяна на тазобедрената става или коляното. Артропластиката включва поставяне на механично устройство, което може да се износва с течение на времето. Имплантатът може да бъде направен от метал-полиетилен (полимерна пластмаса) или метал-метал, в зависимост от спецификата на импланта. В резултат на това малките частици могат да реагират с тялото..

Тъй като имплантирането на изкуствен междупрешленния диск е сравнително нова технология, никой всъщност не знае колко дълго ще продължи имплантатът и кога пациентът може да се наложи отново да се оперира..

На теория честотата на реимплантацията на изкуствен цервикален междупрешленния диск трябва да бъде приблизително същата като при инсталирането на тазобедрен имплант. Въпреки че изкуственият цервикален междупрешленния диск поддържа по-малко тегло от изкуственото коляно или тазобедрената става, вероятно синтетичната цервикална става също ще се износва с течение на времето и в дългосрочен план може да се наложи повторно имплантиране на диска.

Друг уникален риск от имплантация на изкуствен цервикален междупрешленния диск е, че синтетичният имплант може да бъде прекратен с времето или да бъде повреден неочаквано. Това е често срещан проблем при всички сравнително нови техники за имплантиране..

На този етап операцията по заместване на междупрешленния диск е непредсказуема и се основава само на теоретични предположения. Опитът на пациенти, дошли в нашите Клиники след подмяна на междупрешленния диск, е отрицателен. Дискът беше нестабилен и изискваше реоперация. В същото време, за разлика от други операции на гръбначния стълб, консервативната рехабилитация след тази операция е практически невъзможна, което води до ранна инвалидност на пациента. В същото време операцията се препоръчва на пациента, като най-ефективна при лечението на остеохондроза и е най-скъпата.

Как се изтриват дисковете в гръбначния стълб

лечение

Какво да правя? Когато междупрешленните дискове са износени, лечението в острия стадий включва предимно отстраняване на възпалението и болката.

Това става с помощта на следните лекарства:

  • Противовъзпалително:
    • индометацин;
    • Voltaren;
    • диклофенак;
    • Ибупрофен;
  • Анестезиология:
    • Лидокаин;
    • Новокаин;
    • кеторолак;
  • хондропротектори:
    • хондроитин;
    • Хондроитин сулфат;
    • Chondroxide;
    • румалон;
  • Витамини:
    • Calcemin;
    • Duovit;
    • азбука;
    • Калций D3 Nycomed;
  • имуностимуланти:
    • Cycloferon;
    • Timalin;
    • Т-активин.

Тези средства се представят в различни фармакологични форми: инжекции, таблетки, мехлеми, гелове. Изборът на вариации на лекарството се извършва само от лекар въз основа на наличната клинична картина. В напреднали случаи лекарствата се използват под формата на инжекции. Останалата част от терапията се състои от локални и перорални лекарства..

Когато обострянето се отстрани или спре, тогава пациентът се подлага на физиотерапия, състояща се от:

  • Парафиново лечение;
  • Amplipulse;
  • Фонофореза с хидрокортизон;
  • Калциева електрофореза;
  • Масажни сесии;
  • Лечебна терапия.

Първите 4 точки определят периода на ремисия за дълго време. Но физическата терапия и масажът ви довеждат до възстановяване или подобрение.

Упражнителна терапия - видове и техники

Упражняващата терапия включва укрепване на мускулната рамка чрез прилагане на естествени движения на тялото. Няколко техники са подходящи за остеохондроза наведнъж:

  • Ставна гимнастика;
  • Изометрично;
  • Йога;
  • Стречинг;
  • Дихателна гимнастика според Стрелникова;
  • Комплект упражнения според Бубновски;
  • Дейности в басейни;
  • Бягане / ходене.

Съществува и набор от упражнения, включващи използването на редица спортни екипировки: дъски на Евминов, дискове за здраве и баланс, трениращ прешлен и т.н..

Важно! Ако междупрешленният диск е износен, интензивните натоварвания са строго забранени. А някои упражнения може да имат ограничения.

Пример: обърнати или кралски йога асани.

Ударните товари са противопоказани. Хората с наднормено тегло трябва да започнат първите си тренировки във вода, което ще улесни терапията и ще създаде допълнителна устойчивост. Такива дейности щадят билото, ако дисковете бъдат изтрити. Ако пациентът е спортист по вдигане на тежести и неговите разновидности, натоварванията се отстраняват до пълно възстановяване и терапията се определя въз основа на състоянието и характеристиките на заболяването.

Методи за лечение

Ако междупрешленните дискове на пациента се изтрият, лечението в повечето случаи е превантивно. Това означава, че терапията на патологията е насочена предимно към облекчаване на острите симптоми, болка, както и възстановяване на нормалната мобилност и предотвратяване на по-нататъшното прогресиране..

Лекарства

Лекарствената терапия се провежда според схемата на лечение на остра остеохондроза и е препоръчителна само ако синдрома на болката е тежък. Следните групи лекарства обикновено се включват в схемата на сложно лечение:

нестероидни противовъзпалителни средства под формата на разтвори за интрамускулно инжектиране ("Movalis", "Meloxicam", "Nimesulide", "Диклофенак");

  • локални анестетици под формата на паравертебрални или вагосимпатични точкови блокади (новокаин, лидокаин);
  • микроциркулационни коректори за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на изтритите дискове и подобряване на храненето им (Trental, Actovegin);
  • витамини и витаминоподобни средства за предотвратяване на по-нататъшна дегенерация на хрущялната тъкан ("Калцемин", "Калциев глюконат", "Магне В6"," Milgamma ");
  • хондропротектори ("Dona", "Teraflex").
  • В някои случаи на пациента може да бъде препоръчан курс на лечение с имуномодулатори, но само лекар трябва да вземе решение за целесъобразността на такава терапия..

    Физиотерапия

    Лечението с физиотерапия е неразделна част от комплексната терапия на гръбначните заболявания, тъй като топлинното и магнитното лъчение подобрява кръвообращението, стимулира лимфния поток и възстановява мускулния тонус, нарушаването на което е една от основните причини за болки в гърба. Следните процедури са най-ефективни за дегенерация на междупрешленните дискове:

    • електрофореза;
    • магнитотерапия;
    • inductothermy;

  • лазерна терапия;
  • хидромасаж;
  • парафинови и озокеритни приложения;
  • акупунктура;
  • кална терапия.
  • Електрофореза в лумбалната област

    За възстановяване на хрущялната тъкан се предписва физиотерапия на курсове от 7-10 процедури с интервал от 2-4 седмици. Може да отнеме до 2-3 курса общо.

    Масаж

    Масажът на гърба при патологии на междупрешленните дискове помага за подобряване на микроциркулацията на кръвта в съдовете на централния гръбначен канал, което има положителен ефект върху доставката на хранителни вещества и кислород към засегнатата хрущялна тъкан. Масажът също така ви позволява дълбоко да изработите меките паравертебрални тъкани (мускули, сухожилия, връзки) и да премахнете задръстванията, включително тези, причинени от хиподинамични разстройства.

    Един масажен курс се състои от 5-10 процедури, интервалът между които трябва да бъде най-малко 2-3 дни: това е колко време мускулите трябва да се възстановят и да се адаптират към ново физиологично състояние.

    Физиотерапия и гимнастика

    Стагнацията на кръв в паравертебралните мускули е една от основните причини за дистрофия на междупрешленните дискове, следователно физиотерапевтичните упражнения са включени в списъка на задължителните елементи на цялостен режим на лечение на остеохондроза и други дегенеративни патологии на гръбначния стълб. Специален набор от упражнения се избира от медицински специалист, а първите класове се провеждат на базата на болница или клиника в специално оборудван кабинет. След като пациентът овладее техниката на изпълнение и не прави грешки по време на часовете, той може да тренира у дома сам.

    Тренировка на гърба на мускулите

    Препоръчителната продължителност на курса е 20-25 минути. Преди да започнете тренировка, трябва да направите леко загряване, за да загреете мускулите и да ги подготвите за натоварването. Трябва да го правите 4-5 пъти седмично поне 3 месеца подред.

    Тракционна терапия

    Тази посока е един от методите на мануална терапия и представлява продължително разтягане на гръбначния стълб и околните мускули. Този ефект е полезен за предотвратяване на по-нататъшно изтриване на дискове, тъй като когато гръбначният стълб е опънат, пространството между съседните прешлени се увеличава и силата на натиск върху диска, разположен между тях, намалява..

    Първите сесии на лечение с хиропрактика могат да бъдат доста болезнени, но след всяка следваща процедура интензивността на болката ще намалее. Устойчивостта на болезнени усещания за 1-2 дни след сесията също е нормално, но ако болката не отшуми след 5-7 дни, трябва да се консултирате със специалист, тъй като неправилното излагане на гръбначния стълб може да доведе до сериозни усложнения.

    Общо описание на проблема

    Гръбначният диск се състои от влакнест фиброзен фибус, ядро ​​пулпоз и две пръстеновидни плочи - долна и горна. Когато последните претърпят промени под въздействието на някаква патология, човек изпитва дискомфорт и болезнени усещания.

    Въпреки факта, че дори при условие на редовен механичен стрес, изтритите дискове на прешлените, повредени на клетъчно ниво, са повредени, здравото тяло се регенерира доста бързо.

    Ако обаче процесът на възстановяване на щетите се наруши в тъканите, се развива дегенеративен процес, който влияе директно върху структурата на тъканите..

    Какво означава? Поради честите наранявания, дори ако това са микроповреждения, които човек не открие веднага, се образуват костни израстъци или остеофити. Този процес се нарича спондилоза и се характеризира със следните промени:

    • изместване на гръбначните кости;
    • стесняване на пролуките между тях;
    • стесняване на гръбначния канал;
    • захващане на нервните корени.

    Важно е да се отбележи следното: противно на вярванията на някои лекари, остеохондрозата и всичките й разновидности не са свързани с проблема със отлагането на сол. Изтрити дискове на горната част на гръбначния стълб или всякакви други - следствие от напълно различни причини

    • , например сколиоза или;
    • Аномалии, които се наблюдават в структурата на таза или раменния пояс (стеснение), както и;
    • Травми на гърба;
    • Слаб имунитет;
    • Нарушен метаболизъм, проявяващ се при заболявания на щитовидната жлеза, остеопороза или захарен диабет;
    • Патологии в областта на сърдечно-съдовата система, например, високо кръвно налягане или атеросклероза;
    • Заболявания в стомашно-чревния тракт, свързани с недостатъчно ефективна абсорбция на хранителни вещества;
    • наследственост.

    Трябва да разберете, че наличието на един или повече от изброените проблеми представлява риск цервикалните, тораколумбалните или прешлените на други части да страдат, включително да бъдат изтрити.

    Освен това, ако патологичните явления се появят едновременно с недохранване, ирационални натоварвания (недостатъчни или прекомерни), както и честа хипотермия, болестта ще прогресира много по-бързо.

    Защо повърхността на диска се разтрива?

    Междупрешленните дискове се наричат ​​еластични образувания с кръгла форма, разположени между телата на прешлените и 80%, състоящи се от фиброкартилагенна тъкан и вода (останалата част от обема е заета от органични вещества и минерални соли). Общо в човешкия гръбначен стълб има 24 междупрешленни диска, а дебелината им може да достигне 10-12 мм. Междупрешленните дискове се състоят от гелоподобно ядро, което има консистенцията на желе, и плътна съединителнотъканна мембрана под формата на пръстен, който се нарича анулен фиброс.

    Междупрешленните дискове - какви са те

    Основната функция, която междупрешленните дискове изпълняват в човешкото тяло, е абсорбция на удар (затихване) на удар, вертикално, аксиално и статично натоварване на гръбначния стълб по време на бягане, скачане, ходене и други видове механични натоварвания..

    Структура на междупрешленните дискове

    Дегенеративните промени, които включват преждевременно износване на хрущялната тъкан, се основават на дистрофия на междупрешленния диск. Nucleus pulposus се подхранва чрез дифузия през бели влакнесто-хрущялни плочи, разположени по краищата на диска и приемащи кръв, обогатена с кислород и полезни елементи, през кръвоносните съдове на централния гръбначен канал. Ако този процес се наруши, пулпата изсъхва и се дехидратира, което води до загуба на твърдост и еластичност и абразия на повърхността на диска под въздействието на съседните прешлени.

    Етапи на дискова херния

    Причините за дистрофични промени в междупрешленните дискове могат да бъдат следните:

    • дисбаланс на хормоните (предимно на хормони, синтезирани от хипофизата);
    • нарушение на кръвообращението и дихателната функция, развиващо се на фона на хронична хиподинамия (заседнал начин на живот);
    • травма и различни наранявания на опорно-двигателния апарат (включително анамнеза за операция на гръбначния стълб);
    • злоупотреба с алкохол и тютюнева зависимост;

    Една от причините е злоупотребата с алкохол.

    • малоценност и дисбаланс в ежедневната диета;
    • ежедневен тежък физически труд;
    • нерационално и неравномерно натоварване на паравертебралните мускули (носене на чанта на едното рамо, четене в неудобно положение, недостатъчно загряване преди силовите тренировки и др.);
    • спи на мек матрак и възглавница;
    • затлъстяване (групата с висок риск включва пациенти със степен на затлъстяване 3-4 степен).

    Хроничните заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, спондилоза, сколиоза) също увеличават риска от дегенеративни промени в междупрешленните дискове и тяхната деформация. Plovalgus деформации на стъпалото нарушават правилното разпределение на натоварването върху гръбначния стълб, следователно при хора с плоски крака преждевременното изтриване на дисковете се случва 1,5 пъти по-често.

    Защо издатината на междупрешленните дискове е опасна?

    Протрузията може да доведе до херния дискове. В този случай повреденият фиброс на анула не може да издържи на натиск и разкъсвания. Чрез пукнатините си ядрото изтича, навлиза в кухината на гръбначния канал и прищипва нервните окончания на гръбначния мозък.

    Поради херния в шийния отдел на гръбначния стълб се нарушава кръвоснабдяването на мозъка, възниква замаяност и паметта се влошава. Заболяването може да причини шиен ишиас, а ако гръбначният мозък е прищипан, парализа.

    Херния в гръдния кош провокира междуреберна невралгия.

    Херния на лумбалния гръбначен стълб причинява проблеми с тазовите органи, може да причини лумбаго в долната част на гърба. В тежки случаи е трудно човек да ходи или дори да седи поради болка, може да настъпи парализа на краката.

    Превенция на заболяванията

    Упражняващата терапия, подобно на масажа, са отлични превантивни методи за остеохондроза на гръбначния стълб и гърба. Правилно изградения набор от упражнения постепенно ще позволи не само да укрепи мускулите, но и да ускори регенеративните процеси в организма, да установи метаболизма.

    • Сменете обувките на по-удобни, а жените се отказват от високи токчета;
    • Избягвайте стреса;
    • Следете стойката си;
    • Хранете се правилно;
    • Вземете достатъчно витамини;
    • Лекувайте заболявания на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт;
    • Бъдете редовно на открито;
    • Следете стойката си;
    • Укрепване на имунната система;
    • Да се ​​откаже от лошите навици;
    • Възглавницата и матракът се закупуват със средна твърдост.

    Превенцията ще бъде най-добрият изход с разумна комбинация от натоварвания. Не забравяйте, че всичко е наред с умереността и претренирането ще бъде вредно за тялото, както и липсата на физическа активност. За помощ се обърнете към квалифицирани специалисти - ортопеди, масажисти, физиотерапевти, които имат опит и правилно ще съставят курс от сесии и класове за вашия тип заболяване, като вземат предвид всички нюанси.

    Изтрити дискове на гръбначния стълб

    • Безплатна консултация с лекар
    • Бързо елиминиране на синдрома на болката;
    • Нашата цел: пълно възстановяване и подобряване на нарушените функции;
    • Видими подобрения след 1-2 сесии; Безопасни нехирургични методи.

    Изтритите гръбначни дискове са един от възможните заключения от рентгеново или ЯМР изследване. Всъщност изтритите дискове на гръбначния стълб не са съвсем надежден израз. Тези елементи на гръбначния стълб не могат да бъдат изтрити. Но те са силно податливи на дегенеративни дистрофични процеси..

    В тази статия ще говорим какво да правите, ако откриете изтрити гръбначни дискове и как да лекувате с методи за ръчна терапия. От материала можете да научите за това какви симптоми се проявяват при изтрити гръбначни дискове и как интегриран подход към лечението ще възстанови шокопоглъщащата способност на гръбнака.

    Да започнем с малка екскурзия в анатомията. И така, гръбначният стълб е 70% кост. Това са 24 тела на прешлени и техните процеси, които формират целия гръбначен канал. Гръбначният стълб е 30% хрущял. Това са междупрешленните дискове, структурата на които може да се разграничи:

    • влакнестият пръстен, състоящ се от плътна тъкан от хиалинови влакна, по краищата са бели плочи, отговорни за дифузно хранене на цялата структура;
    • ядреният пулпоз е желатиново желеподобно тяло, отговорно за равномерното разпределение на амортизационния товар, упражнен върху всички равнини на въздействие при ходене, бягане, скачане и др..

    Между първия гръбен прешлен не съществуват междупрешленните дискове. Atlant има специален монтаж, който позволява на главата да прави наклонени и въртеливи движения. В сакралния гръбначен стълб хрущялните дискове персистират до 23 - 25-годишна възраст. В бъдеще те напълно атрофират и прешлените се сливат в една кост на сакрума. Всички други междупрешленни дискове трябва да запазят своята еластичност и способност за поглъщане на удари до много стара възраст.

    Но за съжаление начинът на живот на съвременния човек е такъв, че до завършването на гимназията мнозина имат доста сериозни проблеми с шипите. Изкривяване, нарушения в стойката, дегенеративно-дистрофични патологии - това и много повече води до появата на първите симптоми на дорзопатия още на възраст 20 - 25 години.

    Остеохондрозата е дегенеративно дистрофично заболяване, при което се нарушава дифузното хранене на междупрешленните дискове. Те губят своята еластичност и способност за поглъщане на удари. Това води до редица специфични промени:

    1. влакнестият пръстен на фона на нарушение на дифузно хранене губи влага и дехидрати;
    2. повърхността му е покрита с мрежа от пукнатини и в тях се образуват калцификации (солни отлагания с цел възстановяване целостта на конструкцията);
    3. в бъдеще, дори и с възстановяването на работата на паравертебралните мускули, дифузното хранене става невъзможно, тъй като склерозираните структури на филуроса на анула не могат да усвояват хранителни вещества и течност;
    4. започва постепенно извличане на течност от нуклеусовия пулпос, разположен вътре в анулния фиброс;
    5. тъй като тази желатинова структура оформя височината на диска и го запълва, извличането на течност води до изпъкналост;
    6. вече на етапа на пролапс (изход на междупрешленния диск отвъд телата на прешлените на разстояние до 3 мм), можем да кажем, че междупрешленните дискове са износени
    7. на етапа на изпъкналост (изходът на фибула на ануса отвъд телата на прешлените с повече от 3 mm) височината на диска се намалява с 5 - 6 mm - това е ясно изразена абразия, което води до постоянна болка.

    Навременното посещение при лекар позволява ефективно лечение и възстановяване на физиологичната височина на междупрешленните дискове (10 - 12 мм). В Москва можете да направите първоначална безплатна среща с вертебролог в нашата клиника за мануална терапия. Лекарят ще проведе преглед, ще разработи индивидуален режим на лечение. При необходимост ще се препоръчат допълнителни прегледи.

    Техники за възстановяване на гръбначния стълб

    Техниката на Евминов е патентована, медицински изследвана и одобрена от Министерството на здравеопазването на Украйна техника на физиотерапевтични упражнения (кинезитерапия) за лечение, възстановяване и профилактика на гръбначни заболявания във всяка възраст. Същността на техниката е да тренирате слаби мускули на гърба.

    Техниката на Дикул се нарича метод за възстановяване на здравето на гърба чрез плавен преход от упражнения с ниско натоварване към по-силни..

    Лечение на гръбначния стълб по метода на Дикул

    Кандидатът по медицински науки Федорих измисли тренировъчната практика Backpoint-Humpbacked, която се оказа ефективна при лечение на заболявания като остеохондроза, сколиоза и междупрешленни хернии. В същото време "Backpoint-Humpbacked" помага на мускулите не само на гърба, но и на корема, както и на рамото.

    Здрав гръб с треньор BACKPOINT

    Симптоми

    Заболяванията на гръбначния стълб винаги са придружени от болезнени усещания, следователно е доста трудно да се подчертаят специалните и специфични симптоми, които се появяват при изтриване на междупрешленните дискове.

    Признаците за остеохондроза или нейните усложнения, например, изпъкналост, херния или радикулит, са много по-изразени.

    Най-силните болезнени усещания се проявяват в областта на лумбалния гръбначен стълб, тъй като именно тази част най-често представлява най-голям брой натоварвания.

    Признаците на спондилозата включват:

    • болка лумбаго в долната част на гърба, прищипване на седалищния нерв;
    • куцота, ограничено движение;
    • мускулен спазъм в увредената зона;
    • нарушение на чувствителността;
    • неврологични проблеми, като безсъние, раздразнителност, слабост.

    В допълнение към изброените симптоми могат да се появят задух, сърцебиене и кръвно налягане..

    Има три основни етапа на остеохондроза, водещи до изтриване на диска:

    1. Височината на междупрешленните дискове намалява, тяхната еластичност се губи. В същото време сутрин има скованост отзад.
    2. Гръбнакът започва да боли, особено в периоди на обостряне. Ограничаване на движението и скованост се наблюдават не само сутрин, но и през деня. Фибросът на анулите започва да се покрива с малки пукнатини, поради които прешлените вече не са стабилни.
    3. На третия етап пръстенът се разрушава, след което нуклеусовият пулпоз навлиза в канала на гръбначния мозък, т.е. се образува херния. В тази ситуация болката е доста силна, нервите се прищипват, има ограничено движение до увреждане.

    Усложнения на остеохондрозата

    Усложненията при липса на лечение могат да бъдат много разнообразни:

    • Междупрешленната херния;
    • Изпъкналост на междупрешленните тъкани;
    • радикулит;
    • Интеркостална невралгия;
    • Парализа на крайниците.

    Чести спътници на заболяването са хипертония, VSD, хипотония. Рискът от инсулт или инфаркт се увеличава. Развитието на заболяването води до дисфункция на пикочно-половата система, стомашно-чревния тракт, черния дроб, панкреаса. Ако е изложена лумбалната област, тогава има вероятност от ишиас, тоест възпаление на седалищния нерв. Болката се излъчва в долната част на гърба и крака. Описаното състояние води до възпалителни процеси на тазовите органи. Поради това заболяване жените често страдат от безплодие, а мъжете - от импотентност..

    Но най-опасното състояние е компресия на артериите в гръбначния стълб. Именно тези съдове доставят една трета от всички необходими вещества в мозъка. Нарушенията в тази област водят до патологии на сърцето и кръвоносните съдове, както и на дихателната система. Често се засягат координацията, слуха, зрението.

    Физиотерапия

    Това е стара техника, която успешно се използва за рехабилитация след наранявания и различни заболявания. Дозираните упражнения укрепват мускулния корсет, подобряват кръвообращението и метаболизма и насърчават производството на вещества, които помагат за регенерацията на тъканите.

    Забранено е участието само в острия период, както и при силна болка. В случай на сериозни наранявания на гръбначния стълб, например, при херния с притиснат нерв или след компресионна фрактура, физическата активност трябва да бъде само под наблюдението на специалист.

    Ходенето се счита за най-доброто упражнение за възстановяване на гръбначния стълб. След 20 минути спокойно ходене, кръвообращението и метаболитните процеси се подобряват в хрущялната тъкан

    Много експерти смятат, че е много важно редовно да се разтяга гръбнака. За да направите това, трябва да окачите напречна греда у дома, така че да можете да я закачите поне минута сутрин и вечер всеки ден.

    Плуването ефективно отпуска и укрепва мускулите, облекчава болката. Специалните упражнения за разтягане и релаксация също могат да помогнат за възстановяване на гръбначния стълб. Основното нещо е да не правите много повторения, не се преекспонирайте.

    Физиотерапевтичните упражнения започват едва след като елиминира болката, но тези процедури също имат свои собствени правила:

    1. Програмата за ЛФК трябва да бъде разработена от опитен лекар. Първите обучения се провеждат под негово ръководство..
    2. Вземете си топъл душ или направете няколко прости упражнения, за да загреете мускулите си преди зареждане.
    3. Ако се появи болка, урокът трябва да бъде прекъснат. Избягвайте упражненията, причиняващи болка по-късно.
    4. Увеличаването на натоварването е постепенен, но систематичен процес.
    5. Упражняващата терапия се провежда систематично.

    Ето няколко прости упражнения:

    1. Легнете на постелката, протегнете ръцете си по тялото, огънете краката си в коленете. Повдигнете таза си, като същевременно поддържате краката, лопатките и раменете. Замръзнете за 5-10 секунди и се върнете в изходна позиция.
    2. Лежейки на гърба си, изпънете ръцете и краката. Вдигнете краката си от пода, обърнете ги надясно и след това наляво.
    3. Изходното положение е същото. Дръпнете пръстите на краката си към вас, като същевременно се опитвате да докоснете брадичката до гърдите си.

    Предишна Статия

    Болка под дясното рамо

    За Повече Информация Относно Бурсит