Лечение на лумбална херния у дома

Лумбалната херния у дома може да се лекува само ако състоянието на пациента се следи постоянно от опитен невролог. Опасно е да се провежда каквото и да е лечение на това заболяване без лекар..

Факт е, че херния диск е състояние, което при определени условия може да застраши живота и здравето на пациента. Може да възникне секвестр - част от нуклеусовия пулпоз ще се отдели и ще се движи свободно по гръбначния стълб. Ако това се случи в кухината на гръбначния канал, това може да провокира остър болков шок, спиране на сърцето и спиране на дишането. При липса на навременна медицинска помощ, секвестирана херния на долната част на гърба може да доведе до парализа на долните крайници, което ще доведе до увреждане на пациента.

Неправилното лечение на лумбалната херния у дома може да доведе до други сериозни усложнения:

  1. бързо увеличаване на размера на изпъкналостта на нуклеусовия пулпоз поради увеличено натоварване на увредения сегмент на анулния фиброс на междупрешленния диск;
  2. исхемия и атрофия на радикуларния нерв и неговите клонове поради увеличаване на налягането върху тъканите му, води до парализа и пареза, невъзможност за независимо движение;
  3. работата на лумбалния, сакралния и кокцигеалния плексус на нервите е нарушена - те престават да осигуряват работата на коремните органи от скарлатина, парезата и парализата на червата с нейното запушване, недостатъчност на пикочния мехур и др.;
  4. тонусът на съдовото легло намалява, тъй като радикуларните нерви, простиращи се от гръбначния мозък в лумбосакралния гръбначен стълб, са отговорни за неговата инервация, развиват се разширени вени на долните крайници, заличава се ендартерит, ангиопатия, атеросклероза и др..

Домашното лечение на херния на лумбалния гръбначен стълб е допустимо само под наблюдението на лекар. Специалистът трябва да следи динамиката на развитието на болестта. Повишаване на подвижността на гръбначния стълб, намаляване на тонуса на мускулната рамка на гърба и долната част на гърба, постепенно намаляване на тежестта на синдрома на болката, облекчаване на неврологичните признаци на компресия на радикуларните нерви се считат за положителна динамика. При липса на положителна динамика, лекарят трябва да промени схемата на лечение на херния на лумбалния гръбначен стълб у дома, да препоръча използването на други методи и методи на терапия.

Важно е да се разбере, че всеки синдром на болка може да изчезне или намалее само по една причина - нервен импулс престава да навлиза в структурите на мозъка, което показва проблем в една или друга част на човешкото тяло. Как се появява болка с херния диск:

  • има разцепване на тъканите на фиброзния пръстен с образуването на пукнатина;
  • през него частично излиза вътрешното пулпозно ядро;
  • тъй като съдържа специфични протеини, процесът на възпаление се развива в околните меки тъкани с подуване и компресия на малки нервни окончания - това е първичната реакция на болката;
  • в момента, в който ядреният пулпоз напусне, височината на междупрешленния диск рязко намалява, започва да се оказва повишено налягане върху околните меки тъкани, включително радикуларните нерви;
  • това провокира прекомерно статично напрежение на паравертебралните мускули;
  • тяхното пренапрежение причинява дефицит в доставката на капилярна кръв към миоцитите и започва исхемия;
  • провокира вторична болкова реакция, която е придружена от скованост на движенията.

В бъдеще, ако не се лекува, болката може да намалее или да изчезне напълно. Това се случва в случаите, когато процесът на тотална атрофия на нервното влакно започва във фокуса на лезията. Нарушаването на трофизма, продължителното компресиране - всичко това води до факта, че радикуларните нерви започват да умират. Те вече не са в състояние да предават сензорни сигнали на структури в мозъка. Лицето спира да чувства болка. Той има рязко намаляване на чувствителността на кожата, започва пареза или мускулна парализа. Това състояние е опасно за живота и здравето. Може да започне чревна парализа, мускулната перисталтика ще спре и огромно количество токсини, секретирани от гниеща храна, ще започнат да навлизат в тялото. При пълна чревна непроходимост човек може да умре от интоксикация и дехидратация в рамките на няколко дни.

Лекувайте херния дискове само под наблюдението на опитен лекар. Специалистът ще може своевременно да разпознае признаците на влошаване и ще препоръча да потърси помощ от хирурзи, хиропрактици, остеопати и др..

Как да идентифицираме херния на гръбначния стълб у дома

Няма надеждни методи за това как да се определи херния на гръбначния стълб у дома, тъй като разкъсването на фиброза на анула и изпъкналостта на нуклеусовия пулпоз може да се види само по време на изследване с ЯМР. Самодиагностицирането на патологията по принцип е невъзможно. Пациентът, чрез субективни усещания, няма да може да определи дали получената клинична картина е следствие от пролапс на междупрешленната херния или обостряне на остеохондроза с радикулит или лумбоащиалгия.

Следните клинични симптоми са характерни за междупрешленната херния:

  • остра болка в лумбалната област, която може да се разпространи в задните части, бедрата и долната част на краката;
  • лумбаго по основните нерви (седалищни, бедрените, страничните подкожни, ингвиналните и др.);
  • изтръпване на определени области на долните крайници, лумбалната област, предната коремна стена;
  • намаляване на мускулната сила, слабост, умора при изпълнение на привични физически упражнения;
  • спазми в големи мускули в долната част на гърба и краката;
  • парестезия, усещане за пълзящи пълзящи;
  • намаляване на тежестта на сухожилните рефлекси;
  • скованост на движенията (особено в първите часове след събуждане или след дълго статично положение на тялото).

Всички тези клинични признаци са свързани с повишена компресия върху околните меки тъкани на гръбначния стълб. Това може да е пролапсиран сегмент от нуклеусовия пулпоз. Но точно същото налягане оказва фибросът на анула на етапа на изпъкналост. Това е етап от развитието на дегенеративно дистрофично заболяване на гръбначния стълб (остеохондроза), при което ядреният пулпоз губи физиологичната си маса и не е в състояние да поддържа нормалната височина на междупрешленния диск. Той намалява на височина и започва да заема голяма площ, оказвайки натиск върху меките тъкани на паравертебрала поради факта, че започва да излиза извън телата на прешлените.

Ако имате описаните по-горе клинични признаци, препоръчваме ви да се консултирате с невролог. Лекарят ще предпише рентгенови и ЯМР изследвания. В хода на тяхното изпълнение ще бъде поставена точна диагноза. В зависимост от вида, местоположението и размера на междупрешленната херния ще бъде предписано адекватно лечение. В повечето случаи може да се проведе у дома..

Стандарт за лечение на херния дискове

Има определен стандарт, според който херния на лумбалния гръбначен стълб се лекува у дома. Тя включва назначаването на следните процедури, които могат да се провеждат в амбулаторни условия, като се посетят процедурните и физиотерапевтичните кабинети на поликлиниката:

  • интрамускулни инжекции на хондропротектори, нестероидни противовъзпалителни средства и мускулни релаксанти;
  • подкожни инжекции на витамини и вазодилататори;
  • Токове на Бернар, електрофореза с новокаин, UHF, лазер върху лумбалната област във физическата стая;
  • курс за масаж и лечебна гимнастика.

Положителен резултат от лечението, проведено в официалната медицина, е въвеждането на болестта в стабилна ремисия. Тези. лекарят си поставя задачата да спре възпалението и да облекчи синдрома на острата болка, да върне пациента на работа. Не се говори за възстановяване на физиологичните свойства на междупрешленния диск и неговата цялост. В този случай междупрешленната херния не се поправя. Остава, но до известно време не дава клинични прояви.

За лечение на лумбална херния на гръбначния стълб у дома, на пациента се предоставя лист с временна неработоспособност за период от 10-14 дни (в зависимост от размера на издатината и локализацията). Болният отпуск може да бъде удължен с решение на ВКК или в случай на хирургическа намеса.

Ако това лечение не даде резултат

Ако подобно лечение на междуребрена херния у дома не помогна и след 14 - 21 дни пациентът запазва неврологични признаци (изтръпване, намалена мускулна сила, липса на сухожилни рефлекси) или симптоми на неизправност в работата на коремните органи, тогава се предписва планирана хирургическа операция.

В този случай пациентът се поставя в неврохирургичното отделение, след подготовка се извършва операция за резекция на увредената зона на междупрешленния диск. След 10 до 12 дни пациентът се изписва. По-нататъшното лечение на херния на долната част на гърба се провежда у дома, което се състои в рехабилитация и възстановяване на всички загубени функции. След пълно възстановяване пациентът се освобождава на работа. Стандартният срок за отпуск по болест след операция за отстраняване на херния диск е 21 - 30 дни.

Алтернатива - как да се лекувате с методи за ръчна терапия

Има различни методи и начини за лечение на задна херния у дома. Най-важното е терапията да се провежда под ръководството на опитен невролог. Не трябва да се занимавате със самолечение - това няма да доведе до нищо добро. Алтернатива на официалната медицина по отношение на възстановяването на здравето на гръбначния стълб е мануалната терапия. Тя ви позволява бързо да възстановите нормалното състояние на хрущялните тъкани на междупрешленните дискове.

Преди да лекувате лумбална херния у дома, трябва да разберете какви фактори водят до появата му. Основните причини са:

  • нарушение на дифузно хранене на междупрешленните дискове на фона на заседнал начин на живот;
  • сериозно отклонение в метаболизма и метаболитната система със затлъстяване или наднормено тегло;
  • повишена компресия на дисковете при извършване на монотонни и физически трудни движения (например вдигане на тежести;
  • нарушение на правилата за ергономичност на организацията на място за спане и работа;
  • продължително статично положение на тялото;
  • грешен избор на обувки, плоски стъпала, буца;
  • кривина на гръбначния стълб.

Всички тези причини трябва да бъдат елиминирани преди започване на лечение. Опитен лекар, преди да лекува междуребрена херния у дома, определено ще направи анамнеза и ще даде на пациента всички необходими препоръки за отстраняване на потенциалните причини за нарушено здраве на гръбначния стълб.

С помощта на мануална терапия можете да постигнете следните резултати:

  • масажът ви позволява да освободите прекомерното напрежение от мускулната рамка на гърба и долната част на гърба;
  • остеопатията възстановява нормалната микроциркулация на кръвта и лимфната течност в фокуса на лезията, намалява херниалната изпъкналост;
  • кинезиотерапията стартира процеса на повишаване на дифузното хранене, поради което има ускорена регенерация на хрущялните тъкани;
  • терапевтичната гимнастика укрепва мускулната рамка и също така спомага за засилване на дифузното хранене;
  • рефлексологията ви позволява да започнете процеса на регенерация чрез използването на скритите резерви на човешкото тяло;
  • лазерното изпаряване на увредените участъци на междупрешленните дискове ги укрепва и възстановява тяхната цялост;
  • физиотерапията подобрява тъканния тонус, пропускливостта и еластичността.

За такова лечение е по-добре да се свържете с лицензирана клиника за мануална терапия..

Как да се излекува гръбначна херния след операция

Хирургията за всяка херния на гръбначния стълб не е оправдана. Всички видове, размери и локализация на междупрешленните хернии могат да бъдат лекувани с методи на ръчна терапия. Единственият случай, в който вече е невъзможно да се осигури консервативна грижа на пациента, е секвестрация на херния. В тази ситуация хирургията е наистина необходима..

Лечението на гръбначна херния у дома с помощта на мануална терапия ви позволява да възстановите нормалното състояние на междупрешленните дискове, което ще гарантира правилното разпределение на амортизационния товар по целия гръбначен стълб.

В случай на хирургическа операция, целият механизъм за разпределение на амортисьорното натоварване се разрушава. Съседните междупрешленни дискове започват бързо да се рушат.

Но какво ще стане, ако вече е извършена операция? Как да се излекува гръбначна херния у дома в този случай и възможно ли е да се предотврати рецидив на заболяването?

Има само един начин за излекуване на гръбначна херния у дома след операция, е да се адаптира мускулната рамка на гърба към новите условия на нейното функциониране. Това може да стане с помощта на остеопатия, масаж и лечебна гимнастика. Опитен хиропрактик ще разработи индивидуален рехабилитационен курс. Той ще премахне причината за разрушаването на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове, ще укрепи необходимите части от мускулната рамка на гърба и ще предпази човек от риска от рецидив на херния през следващите години..

Има противопоказания, изисква се съвет от специалист.

Можете да използвате услугата на безплатна предварителна назначаване на лекар (невролог, хиропрактик, вертебролог, остеопат, ортопед) на уебсайта на клиниката за свободно движение. При първоначалната безплатна консултация лекарят ще ви прегледа и проведе интервю. Ако има резултати от ЯМР, ултразвук и рентген, той ще анализира изображенията и ще постави диагноза. Ако не, той ще изпише необходимите упътвания.

Междупрешленната херния: причини и лечение с народни средства

Между отделните прешлени има някакъв вид амортисьори, които придават сила на гръбначния стълб и го правят по-гъвкав. Това са междупрешленни дискове, състоящи се от твърд външен фибурос на анула и полутечно вътрешно ядро ​​пулпос..

Прекомерният стрес или резките движения често водят до деформация на фиброзния пръстен, от който започва да тече течност, прищипвайки нервите на гръбначния мозък. В резултат на компресията на външния пръстен междупрешленният диск се деформира и се образува херния.

Херния диск най-често се диагностицира в долната част на гърба при мъже на 20-50 години и може да доведе както до временна увреждане, така и до инвалидност.

Причините

Хернията се появява в диска, в който има рязко увеличение на налягането. Причините за това могат да бъдат следните фактори:

  • травма, остър удар или падане;
  • прекомерно натоварване с остеохондроза;
  • затлъстяване и повишено телесно тегло;
  • rachiocampsis;
  • рязък завой на тялото встрани.

Освен това има няколко категории хора, които са изложени на максимален риск:

  1. Шофьори на превозни средства, които шофират повече от няколко часа всеки ден;
  2. Хора, седящи пред компютъра по 4 или повече часа всеки ден;
  3. Лица, свързани с физически труд и тежко повдигане.

Симптоми и видове заболявания

Пациентът веднага ще разбере деформацията на междупрешленния диск от острата болка и дискомфорт. В зависимост от локализацията на заболяването се разграничава херния на лумбосакралния, цервикалния и гръдния отдели..

Симптоми на лумбосакрална херния

От основните симптоми на този тип междуребрена херния се отличават няколко от най-очевидните:

  • болки в гърба и долната част на гърба, особено усещани при движение, упражнения, седене и кашляне. С увеличаване на размера на хернията болковите усещания се увеличават рязко, излъчвайки към краката, задните части и бедрата;
  • изтръпване на единия или двата крака в резултат на компресия на корените на гръбначния мозък;
  • ограничена подвижност на долната част на гърба, което води до факта, че пациентът не може да даде на гърба равномерно положение.

Допълнителните симптоми на заболяването включват:

  1. Затруднено уриниране
  2. импотентност;
  3. Диария и запек.

Симптоми на цервикална херния

Симптомите на деформация на междупрешленния диск в цервикалната област са подобни на лумбалния гръбначен стълб:

  • неочаквана болка в ръката и прищипване на шийния нерв;
  • болки в раменете и слабост в бицепса, трицепса, предмишницата на делтоидния мускул или в мускулите на екстензора на пръстите;

Симптоми на гръдна херния

Болката в гърдите обикновено е по-силна с кихане и кашлица. Симптомите зависят от размера на хернията и нейното местоположение:

  • когато е разположен централно, болката се усеща в горната част на гърба и причинява миелопатия;
  • при странични договорености болката идва от гръдната стена и коремната кухина;
  • при централно-странично разположение са възможни болки в различни части и изтръпване.

Диагностика

Ако имате горните симптоми, спешно трябва да се свържете с неврохирург или невролог, които често определят наличието на херния от състоянието на сухожилните рефлекси.

За изясняване на диагнозата обикновено се използват методи като:

  1. Рентгенов;
  2. Spondylography;
  3. CT сканиране.
  4. Магнитен резонанс.

лечение

Разграничете консервативното нехирургично лечение и хирургическата интервенция. Въпреки тежестта на заболяването, операцията се избягва в около четири от пет случая.

Основните задачи на лекарите: връщане на деформирания диск в нормалното му положение, противодействие на повторното изместване и облекчаване на такива странични ефекти като болка, ограничаване на движението и изтръпване.

Лечение на херния диск без операция

В зависимост от размера на хернията и сложността на всеки отделен случай се избират най-подходящите лечения:

  • употребата на лекарства;
  • физиотерапия;
  • масажни процедури;
  • мануална терапия;
  • хирургическа интервенция.

Използването на лекарства за междуребрена херния е спомагателно, тъй като те по никакъв начин не влияят на причините, довели до заболяването. Обикновено лекарите предписват мехлеми, инжекции и хапчета само за облекчаване на възпалението и болката..

Хондропротекторите (Chondroitin, Chondroxin) се използват за защита на хрущялната тъкан.

За укрепване на мускулите и нормализиране на положението и работата на гръбначния стълб се използват физиотерапевтични упражнения под формата на упражнения за разтягане на гръбначния стълб и масаж.

Освен това се използват кална терапия, електрическа стимулация, фонофореза, UHF. Плуването е полезно за укрепване на гръбначния стълб.

Хирургическа интервенция

Ако консервативните методи не дадат резултат и болката продължава да напредва, тогава е необходима спешна операция. В този случай лекарите обикновено премахват деформирания междупрешленния диск и произвеждат неподвижно сплайсиране на прешлените (дисектомия).

Съвременните технологии позволяват използването на ендоскопски устройства и лазер, което значително опростява процеса на работа.

Упражнения за лечение на болки в долната част на гърба, укрепване на мускулите на гърба и таза, гледайте видеото:

Домашно лечение

Когато лекувате у дома, трябва да ограничите пациента от физическа активност.

Когато спортувате, не забравяйте да скачате, усуквате и резки движения. При най-малката болка трябва незабавно да спрете да спортувате..

  • посещение на фитнес зали, повдигане на тежести и всяко друго аксиално натоварване на междупрешленния диск;
  • Продължително стоене в изправено положение, включително продължително ходене, бягане или игра на футбол;
  • внезапна хипотермия и прегряване на тялото (по-специално загряване), което ще засили болката в увредената зона.

Домашното лечение трябва да се провежда само след консултация със специалист.

Във всеки случай обезболяващите и корсет винаги трябва да са под ръка, за да се гарантира неподвижността на гръбначния стълб..

Обработка на масло

  1. За да получите брезово масло, трябва да подготвите брезови листа през юни, внимателно да ги изложите на дъното на трилитров буркан и да изсипете царевично масло до върха. След това, покрийте с капак и оставете да престои една седмица на слънце, след което се преместете в тъмна стая. Получената смес се филтрира през марля и се използва за премахване на оток, болка и възпаление;
  2. Пресният кантарион се поставя в буркан от 0,5 литра и също се пълни с олио. Настоявайте 2-3 седмици на тъмно, докато се получи червена течност;
  3. Маслото от Comfrey се приготвя по същия начин, но към готовата смес се добавя чаена лъжичка ела и рициново масло. Готовият продукт се използва за укрепване на хрущялната тъкан. В аптеките можете да намерите мехлем от коприва с подобни свойства..

Лечение с глина

  1. За да направите глинена торта, трябва да вземете нарязани листа от каланхое и бяла или червена глина и да смесите в съотношение 1 към 5. Нанесете за 2-3 часа преди лягане и изхвърлете след употреба. След около седмица пациентът ще почувства намаляване на болката и подобряване на подвижността на гръбначния стълб;
  2. Можете също да смесите тухлен или херпес прах с няколко белтъка, добавете половин чаша бяло вино и чаена лъжичка бял тамян. Използвайте масата като основа за компрес и нанесете върху повредения диск.

Древен метод на лечение

Животът на нашите предци беше свързан с тежък физически труд, така че херниите бяха често срещани. Често се използва обикновен компрес от конски мазнини.

Съвременната рецепта е леко подобрена, но остава същата ефективна.

Трябва да вземете парче полиетилен, да го покриете с тънък слой конска мазнина и да покриете с памучен плат. За да може компресът да се държи здраво, той е прикрепен с лепилна мазилка..

Можете също да смесите конска мазнина с две яйца и две чаени лъжички йод, да сложите сместа върху тензух и да закрепите със здрава превръзка. Препоръчва се да ходите с компрес в продължение на 24 часа, след което сменете масата на свежа. Повторете процедурата в продължение на 10-12 дни.

Цервикална остеохондроза - лечение с народни средства, прочетете нататък.

заключение

Херния диск е неприятно заболяване, което изисква поне няколко месеца възстановяване.

В случай на диагностициране на изместване на междупрешленния диск, трябва да се помни, че проблемът може почти винаги да бъде решен без операция..

За да избегнете болка и наранявания на гръбначния стълб, не е необходимо да правите резки движения, укрепвайте хрущялната тъкан и се опитвайте да не повдигате тежки предмети.

Интервертебрална херния: Лечение с народни средства

Традиционните методи за лечение на херния на гръбначния стълб са само допълнение към терапията, предписана от лекар. Най-големият ефект от тях ще има само ако пациентът редовно изпълнява набор от терапевтични упражнения и посещава физиотерапия. Получаването на одобрение на невролог преди лечение на херния с домашни средства е силно препоръчително..

Херния диск е патология, при която нуклеусовият пулпоз се измества поради разкъсване на фиброзния анул. Основната причина за развитието на херния е остеохондрозата на гръбначния стълб: поради метаболитни нарушения хрущялната тъкан на дисковете започва да губи влага и еластичността й намалява.

Междупрешленната херния: как да се лекува у дома с народни средства

  • Какво е херния
  • Как да лекувате херния у дома
  • 3 рецепти с "руски женшен" - sabelnik
  • Каланхое оставя мехлем и мазилка
  • Протриване на прополис
  • Меден масаж
  • Чесън и терпентин: само за външна употреба
  • Апликации за затопляне с животински мазнини
  • Лосион за медено тесто
  • Comfrey - доказан помощник в борбата с хернията

Височината на дисковете постепенно намалява, а разстоянието между съседни прешлени намалява. В резултат на повишеното налягане фиброзният пръстен се спуква, а част от нуклеусовия пулпоз се разпростира извън неговите граници. Така се образува междупрешленната херния.

Какво е херния

Тъй като хернията отнема много време за формиране, симптомите не се появяват веднага. Поради това заболяването се диагностицира най-често на етапа на силна болка в частта на гърба, където дискът стърчи извън физиологичните граници..

В някои случаи хернията е придружена от синдром на интензивна болка, който се появява при прищипване на гръбначния нерв или прешлената артерия. Заболяването може да бъде излекувано чрез консервативни методи, които включват прием на лекарства и физиотерапия. Добър ефект дава лечението на междуребрена херния с народни средства, но при условие на компетентен подход и одобрение от лекуващия лекар.

Важно място в терапията на херния заема лечебната гимнастика, по време на която гръбнакът се опъва, мускулният корсет на гърба се укрепва и се подобрява локалната и общата циркулация. Ако изберете правилните упражнения и ги правите систематично, тогава рецидив или развитие на междуребрена херния в друг сегмент практически се изключва..

Трябва също да се отбележи, че хирургичното отстраняване на херния се извършва доста рядко, само в 10-12% от случаите и само ако консервативната терапия е неефективна. Тоест 9 от 10 пациенти, помолили за помощ, забелязват подобрение на състоянието си след около 2 месеца..

Периодът на възстановяване може да продължи до 1-5 години, след което изместената част от нуклеусовия пулпоз се абсорбира поради костната резорбция. Точно по това време лечението на херния на гръбначния стълб с народни средства е особено ефективно..

Как да лекувате херния у дома

Благодарение на опита на предишните поколения, в съкровищницата на традиционната медицина има огромно количество лекарства за всички болести. Според някои доклади около 30% от неразположенията се лекуват с помощта на „бабините“ методи.

Самите съставки, използвани в рецептите, са лекарства, които помагат на тялото да се справи с болестите. Зеленчуците, корените, билките и цветята съдържат витамини, микроелементи и антиоксиданти, които в определени комбинации могат да възстановят нарушените функции.

Лечението на междупрешленната херния у дома е възможно с помощта на средства за външна и вътрешна употреба - компреси, триене, мехлеми, инфузии и отвари.

3 рецепти с "руски женшен" - sabelnik

Marsh cinquefoil съдържа органични киселини, витамини А и С, танини и етерични масла. Този естествен биостимулатор има противовъзпалителни, антибактериални, аналгетични свойства и способността да отстранява излишната сол от тялото.

Известно е, че цар Петър 1 лекувал ставни заболявания с помощта на сабя, или по-скоро корените му. От тях можете да приготвите смилане, тинктура и отвара. Рецептата за смилане е следната:

  • поставете изсушените коренища на пеперудата в половин литров буркан, така че да се напълни с една трета;
  • добавете растително масло към върха;
  • затворете буркана с капак и поставете на тъмно място за 3 седмици;
  • премахнете корените от готовия триене и го втрийте в възпаленото място преди лягане;
  • покрийте гърба си с топла кърпа след процедурата.

За тинктура ще ви трябват около 200 г водка и същия брой корени, както в рецептата за смилане. Сгънете коренищата в стъклен съд и напълнете с водка. След като сте готови, прецедете тинктурата и вземете 1 с.л. л. 3 пъти на ден с малко вода. С тази тинктура можете да разтриете мястото, където се намира междупрешленната херния.

Отвара за орално приложение се приготвя, както следва:

  • 1 супена лъжица. л. изсипете чаша вода върху билките и корените на пеперудата;
  • оставете да къкри за 10-15 минути;
  • след охлаждане прецедете бульона и приемайте по 1/3 чаша три пъти на ден след хранене.

Каланхое оставя мехлем и мазилка

Каланхое се счита за универсално лечебно растение, тъй като се използва широко не само в терапията с народни методи, но и в професионалната медицина. Народните лекарства, приготвени на базата на листа от каланхое, понякога не отстъпват по ефективност на скъпите фармацевтични препарати.

За да направите мехлем, трябва да вземете лист от растението и да го обелите от филма. След това смилайте листа в месомелачка. Загрейте леко растителното масло и смесете с получената каша. Най-добре е да използвате това средство непосредствено преди нанасянето, за да поддържате мехлема топъл..

Мехлемът се прилага на тънък слой върху мястото на локализация на цервикална или лумбална херния (тази формация е изключително рядка в гръдния регион). Използването на такова лекарство помага не само да облекчи болката, но значително да намали възпалителния процес..

Ако нямате време да се забърквате и болката продължава да ви досажда, можете да приготвите по-просто лекарство - пластир. Отлепеният лист от каланхое трябва да се нанесе върху мястото на повредата и да се фиксира по всякакъв удобен начин - например с помощта на превръзка.

Протриване на прополис

Прополис, пчелно лепило, черен восък, уза - всичко това са имената на едно и също чудодейно народно лекарство срещу болки в гърба. Информация за лечебните свойства на прополиса се намира в древните папириси на Египет и ръкописните произведения на лечители от древността. Действието на прополис е подобно на аспирина, което дава възможност да се използва за лечение на гръбначна херния.

За облекчаване на болката в гърба се приготвя алкохолен или маслен разтвор на прополис в съотношение 1:10. Полученият състав се намазва със засегнатата област, а отгоре се покрива с топла кърпа. Прополисовите обиколки са много ефективни и лесни за използване, които пчеларите използват за защита на кошерите от вятър и валежи.

Прополисът се натрупва от вътрешната страна на такива обиколки, а тъканта придобива лечебни свойства. Платното се нанася върху гърба преди лягане или през нощта под дрехи; отгоре можете да го увиете с вълнен шал. По-добре е времето за приложение да се увеличава постепенно, за да се гарантира, че продуктът се понася добре. Когато купувате, трябва да имате предвид, че колкото по-мръсно е платното, толкова повече полезни вещества съдържа.

Меден масаж

Много ефективен метод е лечението на херния на шийния отдел на гръбначния стълб с мед в комбинация с масаж. За него се прави специален мехлем, който се състои от 1 g. мумия и 100 гр. течен мед.

Shilajit се разтваря в супена лъжица вода и се комбинира с мед, като се разбърква до гладкост. След като нанесете състава върху шията и раменете, трябва да ги масажирате в продължение на 3-5 минути и след това рязко да откъснете дланите си. Отстранете останалия мехлем с влажна кърпа.

За да затвърдите ефекта, можете да смилате областта на шийната херния с тинктура от сабя и да покриете с памучен плат.

Чесън и терпентин: само за външна употреба

300 gr. обелете чесъна и го кайма, смесете с чаша водка. Влейте сместа на тъмно място в продължение на 7-10 дни и нанесете като компреси.

Прилагайте компрес върху лумбалните или шийните прешлени за един час - това време е достатъчно, за да влезе в сила чесънът.

Чесновите компреси се препоръчват да се редуват с терпентинови вани. Ще ви трябват следните съставки:

  • 10 гр. сапун, за предпочитане за деца;
  • 100 мл салицилов алкохол;
  • 1 супена лъжица. л. терпентин;
  • 250 gr. топла вода.


Не цялата смес трябва да се излее във ваната, а само една четвърт чаша. Температурата на водата в банята трябва да бъде приблизително 37 °, времето за прием трябва да бъде 10 минути.

Продължителността на процедурата може постепенно да се увеличава и в рамките на две седмици може да се доведе до 25 минути..

Апликации за затопляне с животински мазнини

За компреси със затоплящ ефект можете да вземете конска, язовска, агнешка или гъска мазнина, предварително разтопена.

1 или 2 супени лъжици мазнина трябва да бъдат настъргани и сложени върху тензух или памучен плат.

Нанесете приложение в областта на междупрешленната херния, покрийте с прилепнал филм и увийте отгоре с топъл, за предпочитане пух, шал.

Компресът може да се прави през нощта и да се разхождате с него през следващия ден..

Лосион за медено тесто

Този традиционен метод за лечение на херния се нарича още "медена торта", защото използва смес от брашно и мед. По-лесно е да направите плоска торта от течен мед, но ако е захарирана, тогава тя може да се разтопи, като я държите на водна баня.

Броят на компонентите се приема произволно, основното е да получите пастообразна консистенция. След като смесите мед и брашно, прикрепете получената торта към мястото на цервикалната херния (или в долната част на гърба), затворете отгоре с полиетилен и допълнително го завържете с превръзка.

Трябва да направите такъв лосион преди лягане и веднага да си легнете. Курсът на лечение е 7-10 дни.

Comfrey - доказан помощник в борбата с хернията

Лечението на междупрешленната херния у дома включва не само външни средства, но и тинктури за перорално приложение. Тинктурата Comfrey, която има уникална способност да активира регенеративните процеси в костните и хрущялните тъкани, се е доказала добре. Оттук и друго име за това растение - чучулига.

Comfrey съдържа розмаринова киселина, под въздействието на която отокът се абсорбира и синдромът на болката изчезва. Витамините В и Е активно предотвратяват развитието на дегенеративни промени, а основното вещество алантоин активира регенерацията на увредените органи.

Има няколко рецепти за приготвяне на лечебни тинктури от жива коса:

  • 1 ч.л. Изсипете натрошените суровини с чаша преварена вода и оставете за половин час. Вземете ¼ чаша 4 пъти на ден;
  • 1 ч.л. Комбинирайте кофри с горещо мляко (250 гр.), Добавете 1 ч.л. мед и всякаква мазнина. Пийте през деня след хранене;
  • 1 супена лъжица. л. сварете коренищата на коприва в чаша вода и оставете за 5-7 часа. След охлаждане съхранявайте продукта в хладилник и приемайте 20 г (супена лъжица) след хранене. Курсът на лечение е до месец;
  • за тази рецепта е по-добре да вземете пресен корен, който първо обелете и нарежете на ситно. След това го залейте с водка, разредена във вода 1: 1 и оставете да вари около месец. Периодично тинктурата трябва да се разклати и след като настоява, прецедете. Пийте, разредена с вода, 5 г (чаена лъжичка) половин час преди хранене, 3 пъти на ден.

Традиционното лечение с кожички не се ограничава до тинктури, компреси и мехлеми се приготвят на базата на това растение. Компресът се прави много просто, особено от прахообразни суровини, които се заливат с вода до консистенцията на заквасена сметана и се прилагат върху тялото. Отгоре компресът е покрит с филм и топла кърпа. Процедурата може да се извърши вечер, като компресът се оставя за една нощ, или се използва през деня. След изсушаване, измийте с топла вода.

Традиционните методи за лечение на херния на гръбначния стълб са само допълнение към терапията, предписана от лекар. Най-големият ефект от тях ще има само ако пациентът редовно изпълнява набор от терапевтични упражнения и посещава физиотерапия. Преди да лекувате херния с домашни средства, силно се препоръчва да получите одобрение на невролог. Наздраве! Публикувано от econet.ru.

Послепис И не забравяйте, че просто променяйки вашето съзнание - заедно ние променяме света! © econet

Хареса ли ви статията? Напишете мнението си в коментарите.
Абонирайте се за нашия FB:

Какво е херния диск и как да се лекува?

Междупрешленните дискове свързват прешлените на човешкия скелет. Те правят гръбначния стълб силен и гъвкав..

Интервертебралната херния представлява разкъсване на фиброзния анул в резултат на изместване на нуклеусовия пулпоз на междупрешленния диск.

В този случай съдържанието му се влива в гръбначния канал.

Общи характеристики ↑

Междупрешленният диск е плоча от влакна и хрущял, в центъра на която има ядро ​​пулпос, заобиколен от плътен влакнест пръстен от съединителна тъкан.

Еластичната сърцевина на диска действа като амортисьор, а силен пръстен го държи в естествените си граници, предотвратявайки разпространението и издуването на сърцевината под натиска на теглото на човешкото тяло.

Поради редица увреждащи фактори, фиброзният пръстен губи своята сила и се напуква, в резултат на което ядреният пулпоз на диска излиза в гръбначния канал и води до компресия на нервните процеси.

Фигура: Здрав диск и херния диск

Увреждането на нервните процеси и корените на определен сегмент на гръбначния стълб, причинено от междупрешленната херния, води до появата на болка и неизправност на онези органи, за които този сегмент е отговорен.

  • Херния на лумбалния диск причинява болка в краката.
  • Херния, образувана в областта на гръдния кош, нарушава работата на сърцето и дихателните органи.
  • Херния на шийния отдел на гръбначния стълб провокира главоболие и болка в ръцете.

Посоката на изпъкналостта на хернията е от голямо значение.

Най-опасно е изпъкването на хернията по посока на гръбначния мозък, тъй като нараняването му може да бъде фатално.

Методи за лечение на междуребрена херния

Лечението на херния диск зависи от неговото местоположение, размер, усложнения и етап на развитие.

Съвременната медицина предлага два метода на лечение: хирургичен и алтернативен. Невъзможно е да се каже недвусмислено за ефективността на единия от тях и безполезността на другия..

Алтернативните лечения включват:

  • Масаж, физиотерапевтични упражнения, процедура за разтягане на гръбначния стълб;
  • Приемане на противовъзпалителни и болкоуспокояващи (най-малко 3-4 седмици);
  • Носенето на мек корсет;
  • Новокаинова блокада;
  • Електрофореза с анестетични лекарства;
  • УВЧ-терапия, магнитотерапия;
  • Фонофореза с лекарства, които подобряват кръвообращението.

Снимка: терапевтичен масаж за гръбначна херния

Лечение без операция

Човешкото тяло има голям ресурс за самолечение..

Увреждането на междупрешленните дискове може да бъде излекувано без хирургична намеса, при условие че спазването на почивка и почивка в леглото се спазва стриктно. Процесът на възстановяване е дълъг, ще отнеме поне 2-3 месеца.

Най-добре е пациентът да лежи по гръб с вдигнати на възглавница крака. От време на време позицията трябва внимателно да се променя, заемайки удобна позиция, която не причинява болка.

За облекчаване на болката се препоръчва приема на противовъзпалителни и обезболяващи.

Те няма да ускорят възстановяването, но ще донесат облекчение.

Обикновено болката отшумява след няколко седмици, но процесът на възстановяване на междупрешленния диск ще отнеме поне още един месец, така че почивката в леглото трябва да се спазва, дори ако тя отсъства.

Добър ефект за бързото облекчаване на болката дава методът на спинална тяга.

Спиналната тяга е процедура, използвана за лечение на някои от нейните заболявания (включително междуребрена херния). Същността на метода е следната: мускулен спазъм и изместване на гръбначните дискове се елиминират чрез създаване на сцепление.

Процедурите за извличане на гръбначния стълб са сухи и на водна основа. За пациенти с междуребрена херния се препоръчва вода, тъй като те са по-нежни. Подводното сцепление е хоризонтално и вертикално. Процедурата по вертикално сцепление се извършва в басейн, дълбок малко повече от два метра.

Снимка: "Сухо" сцепление на гръбначния стълб

Снимка: разтягане на гръбначния стълб във вода

Първата сесия за пациент с цервикална остеохондроза продължава не повече от 5 минути, без тежест. Тогава се използва тежест, теглото на която се увеличава от време на време Хоризонталното сцепление се осъществява по метода на хоризонтално провисване на тялото на пациента във вана, дължината на която е 2,5 метра..

Народни средства

В ситуация, при която консервативното лечение на междуребрена херния не доведе до резултати и операцията е невъзможна по някаква причина, лечението на междупрешленната херния с народни средства може да помогне.

Положителен ефект може да се постигне с използването на червена глина. Необходимо е да загреете бучка глина, навлажнена с вода и увита в марля до 37 ° C. Глината се нанася върху мястото, където се намира хернията, покрива се и се фиксира с мазилка. Когато глината изсъхне, тя трябва да бъде отстранена от тялото..

Смес от мумия и мед е не по-малко ефективна. Смес от мед и мумия, разтворена във вода, се нанася върху гръбначния стълб, втрива се с ела. Съставките трябва да се приемат в пропорция 1 g. мумия за 100 гр. пчелен мед. Сместа се втрива енергично в областта на гръбначния стълб.

Можете да облекчите болката от херния дискове с компрес от конски мазнини. Мазнината трябва да се нанася върху пластмасова обвивка, покрита с кърпа и поставена върху гръбначния стълб. Болката ще намалее за 1-2 часа. Такъв компрес може да се носи до два дни..

Как се лекува у дома

Никога не трябва да се самолекувате и самодиагностицирате. При първите признаци на болка и подозрение за междуребрена херния трябва да се консултирате със специалист. Той ще предпише необходимите тестове и ще определи курса на лечение. Ако нямате нужда от хоспитализация и ще се подложите на лечение у дома, трябва да следвате всички инструкции на лекаря.

Лечение на гладно

Лечението на гладно с междуребрена херния се провежда за 5-7 дни. Облекчението идва след три дни такова лечение. Въздържанието от храна ви позволява да приведете тялото в състояние, което може да издържи на възстановителни процедури. Този метод се основава на теорията, че гладуващият организъм започва да използва ненужни ресурси. Следователно седмица без храна не само няма да навреди на тялото, но и ще помогне значително да облекчи болките в гърба..

Диетата при междуребрена херния изисква спазване на специални правила:

  • Пийте повече - поне 7,5 литра вода на ден;
  • Вземете топли вани;
  • Не гледайте телевизия и не четете книги, тъй като там със сигурност ще се появят епизоди, които ще ви накарат да се чувствате гладни. Най-хубавото е да получите повече сън или да играете настолни игри;
  • Намалете физическата активност.

Ако следвате прости правила, след седмица на гладно състоянието на пациента ще ви позволи да преминете към други методи на лечение.

блокада

Новокаиновата блокада с използването на кортикостероидни лекарства ефективно облекчава страданието на пациента. Блокадата продължава 1-3 седмици. Ако е необходимо, повторете го след седмица. За един курс на лечение се провеждат не повече от 3-4 новокаинови блокади. Трябва да се помни, че блокажите облекчават само болката, но не елиминират причините за нея..

Масаж

Масаж на херния дискове не може да се извършва в самото начало на обострянето. Тази процедура може да бъде поверена само на квалифициран специалист. Масажната техника се състои от малки нюанси, които осигуряват високата ефективност на този метод. Масажът се провежда нежно, с голямо внимание.

Пациентът не трябва да чувства болка в този случай. Ако процедурата не се извърши правилно, тогава могат да се появят допълнителни разкъсвания на диска, което ще увеличи мускулните спазми и ще провокира още повече подуване на нервните стволове. И всичко това вече е индикация за операция..

С междуребрена херния могат да се извършват следните видове масаж:

  • общ масаж;
  • терапевтичен масаж на гръбначния стълб;
  • сегментален масаж на областта на гърба;
  • акупресура;
  • може да масажира;
  • Тайландски масаж.

Банково лечение

Поставянето на чаши осигурява допълнителен приток на кръв към увредените дискове и по този начин подобрява храненето им. С интегриран подход към лечението, той насърчава по-активен процес на регенерация на разрушените тъкани на междупрешленните дискове.

Често задавани въпроси: ↑

Необходима ли е операцията?

Във всеки случай трябва да се консултирате с квалифициран специалист. Ако заболяването не е започнало и сте се консултирали своевременно с лекар, тогава, най-вероятно, можете да направите без операция..

Обикновено за лечение на херния се използва консервативно лечение с помощта на съвременни техники и лекарства..

Възможно ли е да се спортува?

Снимка: лечение на гръбначния стълб без операция

Снимка: Упражнителна терапия за междуребрена херния

На първо място е необходимо да се елиминира причината за образуването на херния: чрез редовни упражнения оформете мускулен корсет, който ще поддържа гръбначния стълб и ще предотврати процеса на по-нататъшното му унищожаване.

След това спортът не е противопоказан. Препоръчва се плуване, ходене, колоездене и ски.

При херния в лумбалния гръбначен стълб трябва да се изключат упражнения за усукване, стъпка аеробика, бягане и скачане са нежелателни.

Какви изследвания са необходими?

Херния дисковете се диагностицират с помощта на ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография.

Резултатите от такова проучване определено ще покажат:

  • местоположението на хернията;
  • неговия размер;
  • връзка с нервите и гръбначния мозък.

Проста рентгенова снимка не разкрива херния диск.

Каква диета е необходима?

Някои храни допринасят за влошаване на заболяването, така че е по-добре да ги откажете. Лекарите препоръчват:

  1. Пълно отхвърляне на мазни храни, които провокират възпалителни процеси.
  2. Брашно и сладко - граница.
  3. Основата на диетата трябва да бъде храни, богати на калций; зеленчуци, орехи, зърнени храни, трици, млечни продукти.
  4. Яжте сьомга, скумрия, херинга - те имат противовъзпалителни ефекти.
  5. Акупунктурата помага ли при херния на гръбначния стълб?

Много експерти поставят под въпрос ефективността на лечението с акупунктура при дискови хернии..

Според лекарите има плацебо ефект. Но в комбинация с лекарства акупунктурата може да има добър ефект..

Последствия ↑

Херния диск компресира и уврежда нервния корен. В острия период това причинява болка и като последица може да остане ниска чувствителност и слабост в крака, тъй като увредената част на нерва се възстановява за дълго време. Трябва да се отбележи, че в зависимост от почивката в леглото и правилната програма за лечение, вероятността от негативни последици от междупрешленната херния е минимална..

В резултат на консервативното лечение пациентът може да изпита различни последици от междупрешленната херния:

  • Гастрит;
  • Пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
  • Заболявания на бъбреците и черния дроб;
  • Алергични реакции към медикаменти.

Когато се лекува с консервативни методи, херния може да се образува отново.

По-долу са цените за хирургичното лечение на междуребрена херния в Москва.

Ние лекуваме междуребрена херния у дома

Лечение на херния диск без операция у дома е възможно. Хората, страдащи от херния в гръбначния стълб, са запознати с непоносимо страдание поради пристъпи на болка в гърба, както и неврологични симптоми - мигрена, изтръпване на крайниците, психичен дисбаланс и други също толкова болезнени прояви. Такива клинични признаци са пряко свързани с дистрофични трансформации в костно-хрущялните структури и това са: патологично износване на гръбначните дискове, загуба на здравина на колагеновия пръстен и разрушаването му, освобождаване на съдържанието на пръстена (ядро пулпоз) от влакнестата бариера. Така се развива херния, която упражнява значително компресиране на прешлените и други структурни елементи на гръбначния стълб, включително върху нервните образувания.

Защо въобще се появява такава патогенеза в прешленната ос? Разбира се, има повече от една причина за това. Да речем, че човек е работил за трудоспособната част от живота си като товарач или миньор. Тези професии се считат за трудна работа. В процеса на ежедневно физическо натоварване извън силата на гръбначния стълб мускулно-скелетната система бързо се проваля - лигаментната тъкан и хрущялните елементи отслабват. Освен това в гръбначния стълб се наблюдават дистрофични процеси с нарушение на неговата цялост и патологични измествания на костния компонент - дискове и тела на прешлени, което води до образуването на херния. Други често срещани фактори включват физическа бездействие, травма, наследственост, лоша стойка, лоши навици..

С оглед на опасността от развитие на тежки усложнения, заболяването изисква спешно лечение. В противен случай патологичният процес може да доведе до пълно увреждане на гръбначните нерви, а това е директен път към увреждане.

От такава ужасна прогноза, помощта на болен човек е достъпна само чрез операция. Но лекарите стигат до такова решение в изключително трудни случаи, когато нито един от консервативните методи на терапия не е успешен. Положителна присъда за гръбначна хирургия се произнася от специалисти в следните ситуации:

  • синдром на силна болка, неподлежащ на облекчение дори при силни лекарства в продължение на шест месеца;
  • нарастваща слабост в ръцете, краката, гърба; значително намаляване на двигателните функции, парализа на частите на тялото;
  • патологични нарушения в критичната фаза в тазовите органи, придружени от неконтролирана екскреция на урина или изпражнения; проблеми с потентността;
  • значителна промяна в подредбата на елементите на гръбначния стълб - размествания, измествания, отклонения, спускане.

Всички горепосочени ситуации възникват, когато на заболяването не се обръща внимание от дълго време и патогенезата е достигнала пиковия момент на обостряне, засягайки структурата не само на костния сегмент, но и на гръбначния канал. Важно е да се разбере, че патологията може да бъде спряна, ако бъде своевременно идентифицирана и безупречно се спазват всички препоръки на лекаря. Освен това мерките за лечение не са сложни, във всеки случай е много по-лесно да се направи, отколкото да легнете на операционната маса.

Много хора с херния дискове са изключително заинтересовани от въпроса, има ли методи за терапия у дома, които в комбинация с лекарско предписание ще допринесат за бързо възстановяване без операция? И в крайна сметка ще помогнат ли те да изхвърлят тази тежест от силна болка и скованост в гърба? Целият материал, който ще бъде представен по-долу, ще отвори пред читателя много полезни съвети, рецепти, ще въведе съвременни техники за борба с хернията, а също така ще разкаже за ползите и вредите от всички разглеждани методи..

Рецепти на традиционната медицина за междуребрена херния

Тези рецепти, които се предлагат от източници за алтернативно лечение на херния в гръбначния стълб, могат да се използват особено във връзка с предписано от лекар лекарско предписание. В този случай те ще имат благоприятен ефект върху болната зона. Няма смисъл да се използва традиционната медицина без основна терапия. Само интегрираният подход ще осигури най-ефективния резултат. Предлаганите рецепти трябва да се използват дълго време без прекъсване, докато повторният диагностичен преглед не покаже положителна динамика и отлични резултати в състоянието на структурните елементи на гръбначния стълб..

Много често хората, след като се почувстват по-добре за първи път от дълго време, напускат лечението и забравят, че гърбът им изисква изключително нежен режим по отношение на физическата активност. И след няколко месеца всички симптоми се връщат към нормалното. Необходимо е да се разбере, че гръбначният стълб с херния се възстановява не след месец или два, въпреки че през такъв период със сигурност ще има значителен пробив в подобряването на състоянието - хернията ще стане по-малка, нервните корени ще бъдат освободени от постоянна компресия, поради което болката ще премине, а дългоочакваната мобилност ще се върне... Но за да затвърдите резултата, ще ви е необходима дългосрочна упорита работа на гръбначния стълб, може би дори за година или повече..

Тинктура и балсам на Potentilla

Има два начина за използване на блато Potentilla или, както се нарича още, пеперуда. Това е алкохолна тинктура за вътрешна употреба и същата тинктура, но с добавка на DMSO, която ще служи като анестетик и регенериращ балсам за външно приложение..

Приготвяне на лекарството и неговата употреба (вътрешно):

  • взима се половин литър бутилка водка, в нея се поставя ситно нарязан корен от скакула (50 г);
  • контейнерът е добре запечатан и разклатен, след което лечебната тинктура се изпраща на тъмно място, например, в килер или мазе, точно за 3 седмици;
  • след определения период на експозиция можете да започнете лечението: смесете 10 ml тинктура с 60 ml вода и пийте този разтвор преди хранене и така 3 пъти на ден.

Приготвяне на балсама и приложението му (външно):

  • за процедури за втриване се приготвя балсам по същия начин като тинктурата;
  • след 21 дни в нея се излива половин флакон (50 ml) Диметилсулфоксид (Димексид);
  • цялата смес се разклаща старателно и след това се прилага външно, както следва: преди лягане, разтривайте засегнатата от херния зона с балсам, както и онези области, където се усещат неприятни симптоми под формата на изтръпване, слабост, болка (ръка, крак, дупе).

Мехлем и тинктура от чучулига

И двете са предназначени да се прилагат външно върху тялото. Моля, обърнете внимание, че тинктурата от чучулига се използва и само за външна употреба.!

Приготвяне на мехлем от чучулига и приложението му (външно):

  • подгответе подземната част на растението (коренище) в количество 0,5 кг: натрошете и преминете през месомелачка;
  • след това трябва да разтопите животински мазнини (0,3 кг) в тенджера, например свинско или нутриево, потопете смляните корени от чучулига в мазнината;
  • потъмнява получената маса на слаб огън за половин час;
  • сега разтваряме боровата смола (сок) по метода на водна баня - 3 с.л. лъжици;
  • комбинирайте смолистия състав с мастната маса и оставете на огъня още четвърт час и след като изтече определеното време, напълно извадете тигана от печката;
  • остава да добавите алкохолната съставка към все още течния състав на бъдещия мехлем, рецептата използва обикновена водка в обем 0,3 литра и старателно разбъркайте лечебната маса;
  • след това е необходимо да изчакаме, докато мехлемът се втвърди, и след това да го поставим обратно на камината (загряваме, докато съставът стане течен);
  • пълним стъклени буркани с течен мехлем, филтрирайки състава с гъста цедка;
  • след окончателно втвърдяване в буркани лекарството е готово за външна употреба, хладилник е подходящ за съхранение на лекарството;
  • как да лекувате херния външно с мехлем: тя трябва да бъде гъсто смазана със засегнатата област на гърба, след това да покриете нанесения слой с прилепващ филм и да поставите топъл фланелен парче тъкан отгоре на филма; леко се преобърнете на гърба си, отпуснете се и легнете до 1 час с терапевтично приложение;
  • дневен брой процедури - 2 сесии (ден и нощ).

Приготвяне на тинктура от чучулига и нейната употреба (външно!):

  • взима се подземната част на лечебното растение - коренът - в количество 50 грама и се смачква с месомелачка;
  • смачканият състав се поставя в алкохолен разтвор или във водка, обемът на етилова течност е 0,5 ml, контейнерът трябва да бъде плътно завит с капак, да се разклати добре и да се изпрати на тъмно място за стареене за половин месец;
  • след това лекарството Dimexidum се излива в тинктурата - 1/2 бутилка (50 ml), целият състав старателно се разклаща;
  • тинктурата от чучулига е готова, тя трябва да се използва като разтриване върху болните области на гърба, бедрата, крайниците: накиснете филцовата тъкан с лечебен състав и разтривайте болната област на гърба с леки кръгови движения, включително тези зони, които успоредно с болката в прешлените допълнително смущават (предмишница, бедро крака и т.н.).

Мед компреси

Този лек е предназначен за прилагане на приложения на мястото, където е концентрирана хернията. Приготвянето на терапевтична маса е много просто - чрез смесване на мед (0,2 л), водка (0,3 л) и изцеден от листата на сок от алое вера (1 изстрел). След комбиниране на всички съставки съставът на меда се влива в продължение на 24 часа при средна стайна температура 20-30 градуса. След това време масата може да се приложи върху марля, нарязана на 5-8 слоя, и да се постави върху зоните, засегнати от херния. Върху компреса се поставя целофанов филм, който е покрит с широк мохерен шал или друга топла кърпа. Лицето трябва да се преобърне на гърба си и да лежи в това положение най-малко 40 минути. Максималното време за процедура е 1 час.

Сушени плодове за гръбначния стълб

Експертите съветват всички, чието състояние на гръбначния стълб е далеч от идеалното, да консумират 1 сух плод от смокини и сини сливи всеки ден в продължение на 45 дни, както и 5-6 филийки сушени кайсии. Такава здравословна диета ще помогне на слабите кости и мускули да компенсират витаминния дефицит и критичните дефицити на най-важните микроелементи и аминокиселини за здравето на опорно-двигателния апарат..

В допълнение към несравнимите ползи за гръбначния стълб, сушените плодове в това съотношение имат отличен ефект върху сърдечния мускул и върху тазовите органи, както и върху важни метаболитни и синтезни процеси във всяка клетка на човешкото тяло..

Един важен момент, който трябва да знаете и помните по време на лечението със сушени плодове: всички сушени плодове трябва да се консумират в една стъпка и стриктно в горното съотношение. Например, можете да ги ядете по време на следобедна закуска, но най-доброто време за максимално усвояване на хранителни вещества е закуската..

Тракция на гръбначния стълб

Физиотерапевтичната техника - извличане на гръбначния стълб - се състои в разтягане на гръбначния стълб. В някои случаи подобна процедура може да бъде препоръчана от лекар, ако има измествания. Но тези манипулации в определени случаи са категорично противопоказание за прилагането им при наличие на херния, тъй като такъв ефект върху гръбначния стълб може да провокира влошаване на заболяването. Следователно, сцеплението може да бъде предписано само след като специалист старателно е проучил болестта на пациента: мястото на локализация и структурните елементи, засегнати от патологията, големината на хернията, тежестта на патогенезата, посоката на херниалната издатина и др..

Тракция на гръбначния стълб

Процедурата се класифицира на видове, които зависят от посоката на изпълненото разтягане:

  • вертикално сцепление;
  • хоризонтално сцепление;
  • инверсионно сцепление.

В допълнение, участъците се различават помежду си по начините на гравитационно влияние:

  • автогравитационна терапия - разтягане чрез собствено телесно тегло;
  • апаратният метод на терапия - разтягането се осъществява с помощта на допълнително тегло - с помощта на устройства за натоварване.

Но това не е всичко. Разтягането може да се извършва в открита среда, тоест в специализирано помещение. Добри резултати се получават след разтягане на опорно-двигателния апарат във водна среда като водна баня или малък басейн. Съответно, въз основа на условията на сесиите за разтягане се прави разлика между "сухо" или "мокро" сцепление..

Инверсионна терапия с тренировъчни устройства

Инверсионната терапия е един от най-нежните методи на сцепление. Как протича процедурата, използвайки този метод?

  1. На тренировъчното устройство за закачане на инверсия, което е стълба със вграден диван, човек е поставен в хоризонтално положение (трябва да легнете на гърба си).
  2. Долните крайници са фиксирани върху стойката за крака, средната част на торса е закрепена с каишки.
  3. С помощта на механичен регулатор на симулатора човекът се обръща с главата надолу и в това положение виси или дълго време, или последователно.
  4. Редуванията се извършват по следния принцип: до 1 минута (не повече!) В положение на инверсия, след това се върнете в естественото положение за няколко секунди, след което увисването с главата надолу се повтаря отново. Броят на подходите се избира индивидуално, в зависимост от първоначалното състояние на гръбначния стълб.
  5. Физиотерапевтичното устройство може да се използва за изпълнение на различен набор от упражнения за здравето на гръбначния стълб и за превантивни цели. Но такива дейности трябва да бъдат препоръчани от лекар специалист. За хора с херния е достатъчно да разтоварят гръбначния стълб чрез инверсионно окачване.
Инверсионна терапия

Как инверсионната терапия влияе на здравето??

  • Компенсация на гръбначния товар и разположение на прешлените. Първо, това е най-основното, с помощта на обърнатото увисване на тялото, гръбначният сегмент се отпуска, натоварването се отстранява. Това е особено полезно за различни патологии на мускулно-скелетната система, включително наличието на хернии в междупрешленните лобове. По време на сесията компресираното пространство между телата на прешлените се разширява, изместените структурни елементи на вертикалния остеохондрален сегмент се връщат в правилното положение. Този ефект елиминира нервните скоби, които са причинили болката на пациента поради компресията на хернията върху тях. В допълнение, инверсионната гравитация играе неоценима роля за правилната стойка, гъвкавостта и координацията на движенията..
  • Облекчаване на мускулното напрежение. Тъй като при различни патологии на гърба страда не само самият гръбначен стълб, но и мускулният корсет, който изпълнява една от основните си функции - да поддържа гръбначния стълб. Инверсията разтоварва уморените, прекалено напрегнати мускули.
  • Възстановяване на кръвния поток. Тактиката на метода на инверсия има отличен ефект върху системата на кръвния поток. Известно е, че с херния се наблюдава затруднено движение на кръвта през съдовете. Но именно кръвоносната система играе важна роля за здравето на целия организъм: снабдява органите с основни хранителни вещества, обогатява ги с кислород. Гръбначният стълб, сърдечно-съдовият регион и мозъкът са основните органични структури, които изпитват сериозен дефицит на вещество-кислород. С помощта на метода на инверсия е възможно бързо да се компенсира дисфункцията на кръвоносната система. В обърнато положение кръвта от долните части на тялото започва да тече и активно запълва съдовете на средната и горната част на човешкото тяло. Така че, има забележимо възстановяване на сърдечния мускул, мозъка и, разбира се, костните и хрущялните тъкани, засегнати от херния..
  • Стартиране на функциите на лимфната система. Забележими подобрения се наблюдават и в лимфната система. Благодарение на мускулната релаксация и благоприятното разпределение на гравитацията лимфоидният поток се активира, което помага да се освободи тялото от токсични продукти с патогенни костно-хрущялни и мускулни структури. Така подутите и възпалени тъкани се отърват от отоци, огнища на възпаление. Пренебрегваните функции на лимфната система имат благоприятен ефект върху метаболитните процеси на цялото тяло, което от своя страна ще допринесе за добрия метаболизъм на вода и мазнини, за възстановяване на имунитета, за отърване от наднорменото тегло и целулита, за правилното функциониране на всички вътрешни органи.

Противопоказания за упражнения за инверсия

С помощта на инверсионния метод за разтягане на прешлените чрез превръщане на тялото в положение, противоположно на естественото положение, се постигат невероятни резултати при физиотерапевтичното лечение на междупрешленните хернии. Тази техника принадлежи към една щадяща и в същото време доста ефективна, но нейната употреба задължително трябва да бъде препоръчана от лекар-вертебролог, тъй като патологията има различен ход, както и особена специфика за всеки отделен пациент. И този факт на отделен случай може да служи като противопоказание за подобни манипулации с тялото..

Въпреки относителната безопасност, в сравнение с други методи за разтягане на гръбначния стълб, разглежданият метод на физиотерапия има определени противопоказания, те включват:

  • зрителни патологии, свързани с високо вътреочно налягане (глаукома, очна хипертония, буфталмос и др.);
  • хипертония на 2 етапа, сърдечна аритмия, исхемична болест на сърцето;
  • атеросклеротични лезии на мозъка и аневризми на артериите на мозъка;
  • херния на коремната кухина от вентрален тип;
  • наличието на изкуствени ставни присадки;
  • наличието на фобии по отношение на инверсионното положение на тялото;
  • бременни жени.

Специално устройство - симулатор за инверсия - се предлага за безплатна покупка в магазините на спортно оборудване за фитнес, което дава възможност да се провеждат физиотерапевтични упражнения у дома. Ако е трудно да закупите устройство за пациент, можете да посетите специализирани медицински центрове, които са оборудвани с апаратура за тягова физиотерапия..

Спинална тяга във вода

Всеки знае факта, че водните процедури, базирани на плуване, са полезни за хора с гръбначни патологии. При потапяне във вода основната част от компресионния товар се отстранява от вертикалния гръбначен орган на опорно-двигателния апарат, поради което гръбначният стълб и мускулите се отпускат. Именно на този естествен принцип на разтоварване се основава техниката на "мокро" сцепление.

Спинална тяга във вода

Основният принцип на този метод е да се потопи човек в резервоар, пълен с топла вода с минерално-лечебен състав, и да се извърши с помощта на специална апаратура за извличане на гръбначния сегмент.

Основните индикации са хернии, образувани в междупрешленното пространство на лумбалния гръбначен стълб. Именно при пациенти с лумбална херния е налице патологичен признак на лордоза, което провокира и без това болезнена симптоматика, тъй като неправилно огъване в долната част на гърба оказва натиск върху нервните корени на гръбначния мозък. Потапянето на тялото във водна композиция дава възможност да се сведе до минимум степента на огъване и да се премахне налягането от крайните нервни структури.

Водната тягова терапия е най-ефективна само при малки хернии. Ако болестта има тенденция да прогресира и има значителни увеличения на хернията - от 5 см или повече - използването на такива мерки за разтягане на гръбначния стълб във вода няма да доведе до положителни резултати.

Във физиотерапевтичната практика се използват 2 вида "мокро" сцепление - това са хоризонтални и вертикални методи. Описанията на всеки метод ще бъдат представени подробно по-долу..

Принцип на Moll: Вертикално сцепление на гръбначния стълб

Основателят на физиотерапевтичното лечение, използващо вертикално разтягане на гръбначния стълб в условия на потапяне на тялото в лечебни води, е известният немски специалист - хирург К. Мол. Уникална техника е често срещана само в рамките на европейската държава - в Унгария.

вертикално сцепление на гръбначния стълб

Този тип сцепление има мега ползи за засегнатия гръбначен стълб: той елиминира чувствителността към болка, изравнява различни изкривявания при поставянето на дискове, спомага за рехабилитацията на гръбначния сегмент след сериозни наранявания, спомага за намаляване на хернията и спира нейния растеж, което дори и най-скъпите лекарства се справят зле. Лечението се провежда в унгарски санаториуми, където има хидро басейни, оборудвани с технически системи за физическа терапия за разтягане на гръбначния стълб.

Колкото и да е известна по света техниката на Moll е с лечебната си сила на възстановяване, домашните специалисти по ортопедия и физиотерапия са повече против подобни манипулации с гръбначния стълб, смятайки вертикалния тип сеанси за подводно разтягане за опасни:

  • процедурите упражняват силна компресия на междупрешленните структури, което може да допринесе за разтягане на фиброзните тъкани и нарушаване на тяхната цялост;
  • тракционните сесии не са стандартизирани в дозировката на произвеждащия товар и действат незабавно върху целия гръбначен стълб, а не върху конкретна част, засегната от херния;
  • в края на сесията по физиотерапия пациентът застава на долните крайници, което в този случай е поне непрактично и прибързано, тъй като вместо предписаната почивка, мускулните структури веднага се включват в работното състояние.

Принцип на Лисунов: хоризонтална тяга на гръбначния стълб

хоризонтално сцепление на гръбначния стълб

Повече от две десетилетия в домашната физиотерапевтична практика успешно се използват най-консервативните принципи на сцепление, а не методът на Moll, основан на медицински хидропроцедури с тялото в хоризонтална посока. Такива сесии от нежен тип са идеални за пациенти с херния, която е локализирана във всяка част на гръбначната ос. След прилагането на процедурите, когато човекът е в легнало положение, има стабилна положителна динамика в подобряването на състоянието на пациента.

За извършване на физиотерапия по принципа на Лисунов се използва специален резервоар с вода, подобно на баня, в който се поставя човек. Тяговите устройства се поставят върху пациента и към бедрото се прикрепва товар. Натоварването на теглото се избира индивидуално: зависи по-специално от тежестта на патогенезата и характеристиките на мускулния апарат на болния клиент. Добре обмислен подход, отчитащ режима на дозиране при избора на товар, благоприятства забележимо подобрение на човешкото състояние и елиминира риска от усложнения.

Индикации и забрани за извършване на подводно сцепление

Както всяка терапевтична мярка, сцеплението във вода може да повлияе както положително, така и отрицателно върху някои хора, в това отношение и този тип сеанс има свои индикации и забрани.

Препоръчва се използването на "мокро" сцепление за лица, страдащи от такива костни, ставни, хрущялни и мускулни патологии като:

  • междуребрена херния в некритичен стадий;
  • дисфиксация на двигателните участъци на гръбначния стълб (лумбаго, остеохондроза и др.);
  • синдром на лумбоащиалгия - прищипване на седалищния нерв;
  • компресионен радикуларен синдром;
  • гръбначни деформации - сколиоза и кифоза;
  • анкилозиращ спондилит в ранните етапи на развитие;
  • радикулопатия от компресионен тип;
  • дискогенен радикулит;
  • изместване на прешлените напред или назад (спондилоза, спондилолистеза и др.).

Забранено е разтягането на "мокрия" метод за хора, които имат следните патологични признаци:

  • всякакви патологии на гръбначния стълб, включително хернии, които са в състояние на силно възпаление с ярки болезнени симптоми;
  • хернията е в стадий на секвестрация (пролапс на междупрешленното ядро ​​в гръбначния слой);
  • период на възстановяване след отстраняване на арката на тялото на прешлените;
  • слабост и нарушена костна структура - остеопороза, болест на Лобстейн, фрактури и др.;
  • остро възпаление и хронични патологии на гръбначния мозък - спинален епидурит, кистичен арахноидит;
  • наличието в тялото на новообразувания от всякакъв вид;
  • в гръбначния сегмент има инфекциозна патогенеза, например, остеоартикуларна туберкулоза;
  • при заболявания на сърцето и белите дробове, свързани с хемодинамични нарушения;
  • наличие на дерматологични заболявания, при които водните процедури са противопоказани.

Детензорна терапия за интервертебрални хернии

Какво означава терминът "терапия с детентор"? Това е метод на автогравитация с използването на оребрена постелка, при която естественото разтягане на гръбначния дял на гърба протича правилно и безболезнено, по най-нежния начин. Тази техника е проста и не изисква надзора на специалист, поради което дава възможност на пациента да провежда самостоятелно сесии за разтягане на гръбначния стълб право в неговия апартамент с помощта на привидно просто, но много ефективно устройство за лечение на междупрешленната херния..

Дизайнът на медицинската постелка е създаден, като се вземат предвид физиологичните характеристики на човешко-костно-скелетната система. Докато лежи върху постелката за физиотерапия, пластмасовата основа на продукта придобива оптимална форма и създава най-благоприятното разпределение на натоварването по оста на гръбначния стълб. В същото време под плъзгащото се действие на пушката се разтягат телата на прешлените, поради което междупрешленното пространство се разширява и синдромът на клинична компресия се елиминира. Така постепенно нервните корени се освобождават от постоянното налягане на хернията, а болките изчезват..

Но освобождаването на компресията и облекчаването на болката са първоначалната част от терапевтичните резултати след използване на постелката Detenzor. Най-важната задача - да се намали обемът на хернията и да се създаде стабилно удобно състояние на гръбначния стълб - се постига напълно след редовно упражнение на тренировъчно ортопедично устройство. Освен това е удоволствие да се включите в терапията с Detenser: ще трябва да лежите върху еластичните пушки на постелката, да се отпуснете и да почивате в това положение за 40 до 50 минути. За това кое време на деня е по-добре да почивате по този начин, може да се каже едно - в края на работния ден, например, след работа.

Полимерната гофрирана рогозка се предлага в 3 вида твърдост. Продуктът се избира въз основа на броя на годините на човек, както и на показателите на неговия индекс на телесна маса. И, което е особено важно, такова терапевтично устройство е абсолютно безобидно, може да се използва от всички хора без ограничения. Почивката на медицинска постелка позволява на човек най-накрая да се сбогува с коварните симптоми на заболяването веднъж завинаги, да почувства невиждана лекота, подвижност, гъвкавост на собствения си гръбначен стълб.

Не по-малко полезно е провеждането на релакс сесии за деца в училищна възраст за предотвратяване на патологии на гърба. Именно в този период от живота, когато гръбначният стълб е подложен на сериозно натоварване поради продължително седене за уроци, е изключително необходимо да се компенсира силната умора, да се подравнят костните структури. И така, че детето в бъдеще да не страда от последствията от остеохондроза, сколиоза, които са пряко свързани с появата на херния в гръбначния стълб, сесиите за почивка на терапевтична постелка, поне 20 минути, няма да му пречат..

Инверсионна терапия с гравитационни ботуши

Гравитационните ботуши са уникално устройство, създадено от американския ръчен лекар Р. Мартин, което се фиксира върху краката в областта на прасеца и глезена с помощта на силни брекети. На външен вид инверсионното устройство наподобява щипка за кожа с два колана от кожен материал и здрави железни куки. Поставяйки ботуши на краката си, човек може да прикачи долните крайници към хоризонталната лента, поради което се извършва интензивно разтягане на гръбначния сегмент. Тялото е във висящо обърнато положение, тоест наопаки.

Ежедневните упражнения за разтягане имат положителен ефект върху формирането на стойката, функциите на кръвния поток и лимфоидните процеси. Инверсионните упражнения, използващи гравитационен продукт под формата на ботуши, перфектно тренират мускулите, спомагат за подравняването на прешлените, увеличават подвижността и гъвкавостта във всички части на гърба, помагат да забравите за мигрените и облекчите общата умора. Всичко това се постига благодарение на увеличаване на пространството между телата на съседни прешлени и попълване на влага в междинните структури на органа, приток на кръв към горните части на тялото и активиране на метаболитните процеси.

Но въпреки примамливата характеристика, която говори за уникалността на техниката с помощта на ботуши, този метод на сцепление не е една от нежните манипулации с гръбначния стълб. Всичко се обяснява просто: при свободното противоположно окачване на хоризонталната лента няма опорна основа за гърба, например, както при надлъжния метод на подводно разтягане, поради което ефектът от гравитационната сила е много по-интензивен.

Медицински ограничения за използването на ботуши

Преди да започнете да спортувате, като използвате ботуши за окачване, трябва да попитате вашия лекар дали е възможно да се създадат подобни условия за гръбначния стълб при наличие на херния. По принцип такава терапия рядко се използва във вертобрологичната практика, тъй като съществува значителен риск от изместване на херния и депресия на нервния апарат на гръбначния мозък..

Лекарят може да препоръча този вид лечение само когато дегенеративно-дистрофичните процеси напълно отсъстват или имат начален етап на начало. Затова хората, страдащи от херния, в никакъв случай не трябва самостоятелно да си назначават интензивни сесии за разтягане! Подобни упражнения по никакъв начин не могат да излекуват херния, като целта им е на първо място да осигурят разтоварване на структурните елементи на гръбначния стълб и затягане на мускулния корсет.

По-долу ще бъде изброена категорията хора, на които е строго забранено използването на метода на гравитация на инверсионното зареждане:

  • пациенти с умерени и тежки междупрешленни хернии;
  • хора с деформации на гръбначния стълб, например със сколиоза, кифоза, лордоза;
  • всички, които имат слаби кости и стави, както и различни наранявания и наранявания на гърба, имат строго табу върху използването на обувки;
  • хора със сърдечни заболявания, слаби кръвоносни съдове, със сериозни патологии на гръбначния мозък и мозъка.

И това не е целият списък с противопоказания. С една дума, тази техника е подходяща изключително за хора без проблеми в гръбначния стълб и само след предварително изследване на тялото за други патологии и медицинско одобрение..

Домашно устройство за извличане на гръбначния стълб

За да опънете гръбначния стълб, можете да използвате обикновено домашно устройство - медицински шезлонг. За да направите симулатор за физиотерапия със собствените си ръце, ще ви трябва:

  • твърда и равна дъска с размери 1,5 m на 2 m;
  • здрави колани с бримка с достатъчна ширина.

Характеристики на направата на лежанка

  • Повърхността на дъската е покрита с груба калико плат, след което горната основа е фиксирана здраво към стената.
  • Дъската ще служи като леко наклонена носилка, така че главата на дивана трябва да бъде разположена на около 120 см по-високо от повърхността на пода..
  • В резултат на това трябва да се получи наклонена равнина (ъгловият индекс между паркета и дъската е 45 градуса). След това е необходимо да се отбележи къде ще бъдат прикрепени коланите. Ръцете ще бъдат резбовани в каишките по време на процедурата.
  • Следващата стъпка е да закрепите презрамките от двете страни на дивана на нивото, където ще се намира раменният торс, когато тялото лежи на дъската.

На домашно приготвен продукт можете да извършвате дейности у дома, които помагат за разтягане на гръбначния стълб. Принципът на обучение е доста лесен.

  1. Седнете на шезлонга в хоризонтално положение.
  2. Поставете ръцете си в бримките на каишките и издърпайте презрамките през раменете.
  3. Малка ролкова възглавница ще трябва да се постави под лумбосакралната област.
  4. На следващо място, човекът трябва напълно да се потопи в отпуснато състояние..
  5. Продължителност на домашна тяга сесия - от 40 до 90 минути.

При наличие на дискомфорт в гърба, както и пълното отсъствие на терапевтичен резултат след 3 разтягащи процедури, ще трябва да спрете използването на лежанката и да потърсите квалифицирана помощ от медицинско заведение. Само лекар ще може правилно да избере метода на терапия, който е най-подходящ за конкретна патология на гръбначния стълб..

Техника за масаж на гърба на тенис топка

При процедурите за масаж обикновената тенис топка ще действа като работно средство в този случай. Уникалността на процедурата се крие във факта, че без външна помощ човек може самостоятелно да проведе един вид сесия за мануална терапия. Терапевтичният ефект е да се премахнат застоялите процеси в мускулните и костните тъкани на гърба, както и да се активират функциите на кръвообращението. Такива упражнения ще допринесат за възстановяване на храненето на клетъчно ниво в областите на гръбначния стълб, засегнати от херния..

Описание на техниката на масажен топка

  1. За класове ще ви е необходима тенис топка и гимнастическа постелка.
  2. Необходимо е да заемете хоризонтално положение - гърбът е на пода. Поставете топка под лумбосакралната област.
  3. Главата и задната част на гърдите не трябва да са съседни на повърхността на пода; три опорни точки ще ви помогнат да създадете правилно желаната позиция: таза, предмишницата, стъпалата.
  4. Плъзнете топката напред и назад в посока назад и напред, като я търкаляте по оста на прешлените до средата на гърба. В този случай работят само тазовите и бедрените мускули на долните крайници. Раменната зона не се отклонява от първоначалното ниво. Краката са здраво фиксирани на пода и не се подхлъзват.
  5. Следващото упражнение е подобно, но в този случай ще се включи сегментът между средната част на гръбначния стълб и първия прешлен на гръдния кош. За да търкаляте топката по костния сегмент в желаната траектория, ще трябва да поставите топката под централната задна част на гърдите и да я натиснете с гръб. Торсът ще бъде леко отклонен, за разлика от първото упражнение. Техниката е същата: търкаляйте топката с гръб (строго с гръбначния стълб) - напред назад, максимално търкаляне е 10-15 см. Не е необходимо да покривате голямо разстояние с едно движение, по-добре е да се придържате към определената норма.
  6. Освен това, от последната точка на предишния сегмент (това ще бъде началната точка, е необходимо да поставите топка под него), преместете тренировъчния елемент с гръбнака към главата с 10 см и го върнете по подобен начин на началната точка. И така направете определен брой техники до достигане на крайната зона - началото на шийния отдел на гръбначния стълб (първото тяло, разположено в основата на задната част на главата)
  7. Когато цялата част на гръбначния стълб е напълно изработена, завършете урока. Сега човек трябва спокойно да лежи на твърда повърхност на пода пет минути, като същевременно потапя тялото в състояние на пълна релаксация.
  8. В края на терапевтичния масаж е необходимо, без да променяте хоризонталното положение, да поставите горните крайници по протежение на главата. Опънете добре гърба си, като използвате колкото е възможно многопосочно разтягане на крайниците. Тоест, с краката на краката и ръцете е необходимо да се разтягате в различни посоки, докато можете да усетите как разстоянието между прешлените се разширява, а самият костен сегмент се удължава.

Подложки за рефлексология, колани, ролки

В съвременната практика рефлексологичните постелки и колани, които са полимерни еластични плочи с различна ширина, оборудвани с заострени бодли или игли, успешно се използват като ръчни инструменти за масаж. В допълнение към такива устройства има и масажни ролки, направени по подобна технология. Те могат да бъдат фиксирани във всяка област на човешкото тяло, например ръцете, прасците, шията, долната част на гърба и др..

Благодарение на акупунктурните сесии има директен ефект върху биологичните зони, което има благоприятен ефект върху общото благосъстояние на пациента. Такива масажни устройства включват Кузнецов и Ляшко апликатори. Терапевтичният им ефект е идентичен и е насочен към стимулиране на активни точки, което дава положителен резултат при лечението на много патологии на гърба. Единствената разлика между двата вида апликатори е, че устройствата на Ляшко имат тъпи игли, а акупунктурните продукти на Кузнецов имат полистиролови шипове. Всичко, което човек трябва да направи, е да постави масажен килим под гърба си или да закрепи специален колан на възпалената зона, да заеме хоризонтално положение и да лежи върху облепената чиния за около половин час.

В човешкото тяло има много точки, всяка от които е свързана с конкретна физиологична система на човек. Тази връзка дава възможност чрез масаж да повлияе на функционирането на всеки орган. Чрез сесиите за акупунктура се увеличава притока на кръв в болезнени участъци, процесите на синтез в клетките на мускулните и хрущялните структури се възобновяват, което дава тласък за активиране на хранителните и регенеративни функции. С помощта на уникална физиотерапевтична техника с помощта на апликатори с игли и игли можете да постигнете добри резултати в облекчаването на болката, причинена от херния.

Трябва да се разбере, че акупресураният масаж у дома трябва да се комбинира с основната терапия, препоръчана от лекаря. Неразумно е да се предполага, че подобна техника ще излекува херния, тъй като действието й е насочено към премахване на болезнени симптоми и предотвратяване на патологии в гърба. Тази техника, разбира се, ще допринесе значително за възстановяването на мускулно-скелетния сегмент и инхибиране на прогресията на дистрофичните процеси, но изключително в тандем с медикаментозно лечение и физиотерапевтични упражнения.

Топ препоръки за хора с херния диск

  1. Основното правило е равномерна стойка. С херния човек не бива да се разминава, тъй като неправилно положение на гръбначния стълб ще упражнява значително компресиране върху нервните окончания, компресирани от херния и възпалени костно-хрущялни структурни елементи. Лошата стойка ще допринесе за прогресирането на патогенезата и ще доведе до засилена болка в гърба.
  2. Трябва да се внимава спалното място да е умерено твърдо. В идеалния случай е достатъчно да си купите добър ортопедичен матрак от серията уелнес. Силно е обезкуражено да спите на легла, оборудвани с желязна мрежа за завой, или да използвате перо.
  3. Плуването ще има благоприятен ефект върху състоянието на гръбначния стълб. Предпочитание трябва да се даде на стил, който е нежен към мускулно-скелетната система, като обхождане със заден ход. Продължителността на един урок е 15-30 минути. Можете да тренирате гръбначния стълб във вода в подобен стил до 3 пъти седмично..
  4. Необходимо е да се опитате да избегнете хипотермия на гърба. Извън сезона дрехи, както и влиянието на силен течение - всичко това провокира сериозни обостряния и усложнения на херния.
  5. Друг съвет за всички, които се притесняват от херния в прешлените, е да се научат как да седнат и да се изправят правилно: никога не трябва да трепнете по време на повдигане, а също и да „пъшкате“ на дивана, за да седнете. Трябва да заемете всяка позиция гладко и точно. Същото правило важи за низходящи стъпки, например шина. При всички видове патология внезапните потрепвания и падания могат да повлияят на движението на прешлените, изхода на херния в гръбначното пространство, увреждане на двигателния нерв.
  6. Няма да е излишно да закупите фиксираща превръзка за гръбначния стълб. Той ще предпази слабия костен сегмент от неочаквани внезапни удари, причинени от небрежни движения.
  7. И последната точка, свързана с професионалната дейност, която принуждава човек да седи на едно място дълго време. По-специално това се отнася за таксиметровите шофьори, камионите и офис работниците. Необходимо е, ако е възможно, да се разсейвате от работата: да се принудите да станете и да ходите, поне малко. За шофьор, който има диск с херния, се препоръчва да използва масажен нос за кола, изработен от дървени мъниста, вместо редовно покритие. Когато седите дълго време на стол, е по-добре да поставите ортопедична възглавница-валяк под лумбално-сакралната област, в крайни случаи - голяма кърпа, навита на ролка. По този начин човек ще облекчи долната част на гърба си от основната част от товара..

заключение

Всички рецепти на традиционната медицина и физиотерапевтични техники, които се предлагат като мерки за домашно лечение на междуребрена херния, имат свои специфики, показания и противопоказания. Следователно всеки метод изисква задълбочено проучване от пациента на всички нюанси по отношение на неговите положителни и отрицателни ефекти. И е особено важно, в никакъв случай не трябва да провеждате експерименти върху болен гръбначен стълб, като самостоятелно предписвате домашни сесии за себе си от народни методи или тракционни процедури.

Основният принцип на терапията на междупрешленните хернии се свежда до традиционните методи чрез нежни терапевтични упражнения и специални лекарства. Несъмнено горните процедури могат да имат благоприятен ефект върху терапевтичния резултат, но само по сложен начин - заедно с основното лечение. Тогава ефективността на лечението ще бъде много по-продуктивна..

Всеки човек трябва да се отнася сериозно към здравето си и за да се спаси гръбначния стълб от операция поради голяма херния и увреждане на гръбначния мозък, трябва незабавно да се вземат всички мерки, за да се предотвратят сериозни усложнения. Разбира се, всички терапевтични мерки трябва да бъдат предписани от специалист и само от специалист..

Що се отнася до последния раздел на статията, посветен на основните препоръки, всяко правило трябва да се спазва безупречно. Освен това горните съвети трябва да се спазват не само за хора със слаб гръбначен стълб, но и за абсолютно всеки човек, за да се предотврати развитието на опасни патологии на остеохондралния сегмент.


За Повече Информация Относно Бурсит