Болки в гърба в лумбалната област, как да се лекува болка в лумбалния гръбначен стълб

Според статистиката около 80% от хората, които живеят на планетата, имат проблеми със гърба. За възможните причини, методи за диагностика, лечение и профилактика - прочетете статията.

Всеки човек поне от време на време изпитва болки в гърба. Но ако по-рано се е случвало при по-възрастни хора, днес болката в лумбалния гръбначен стълб често притеснява младите хора. Острата или болка, която продължава само няколко минути или притеснява човек седмици или дори месеци - болки в гърба - може да се появи в резултат на различни причини. Често човек свиква със състоянието си. Неприятните усещания стават част от живота. Но посещенията на лекар все още се забавят, като по този начин се намаляват шансовете за възстановяване..

Причини за болки в гърба - това, което трябва да знаете

  • По-често причината за болката в долната част на гърба се крие в дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб - стави, междупрешленни дискове, лигаменти, периартикуларни мускули. Остеохондроза, спондилоза, спондилоартроза, остеопороза, изпъкналост и херния на междупрешленния диск - тези и други заболявания на гръбначния стълб, придобити във времето, винаги са придружени от болезнени прояви. В същото време е важно да се определят причините, довели до тези нарушения. Съществуват дузина теории за произхода на тези заболявания. Наднорменото тегло има отрицателен ефект върху гръбначния стълб, в резултат на което прешлените изпитват повишен стрес, което води до преждевременно износване. Нарушаването на стойката или неправилно положение на тялото по време на работа ще доведе до пренапрежение на мускулите, в резултат на това - прищипване на нерви, изместване на прешлените. При рязко пренапрежение на мускулите при вдигане на тежести или неуспешно движение изкълчванията и микротравмите са неизбежни.
  • Въпреки това, болката в гърба може да бъде вторична, а не непременно свързана с патология на гръбначния стълб. Инфекциозният процес може да е причината. Например при бруцелоза увреждането на прешлените води до склеротични промени и поява на остеофити (израстъци), които компресират нервните тъкани. С туберкулозата телата на прешлените се унищожават. С остеомиелит, поради натрупването на гнойно съдържание, структурите на гръбначния стълб се компресират. Във всеки случай има болка в лумбалния гръбначен стълб..
  • Тумори (остеобластома, миелом, остеосаркома, метастази в гръбначния стълб и др.) - доброкачествени или злокачествени, като правило, са придружени от болка в лумбалната област с различна интензивност, не подлежат на болкоуспокояващи.
  • Многобройните заболявания на вътрешните органи са една от честите причини за болки в гърба. Ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, пиелонефрит, цистит, уролитиаза, възпаление на придатъци, заболявания на простатата, както и проблеми с червата и дори белите дробове.

5 често срещани причини за болки в гърба

Гърбът с право може да се нарече индикатор за състоянието на тялото. Почти всеки проблем в тялото е придружен от болка. Болките в лумбалната област могат да бъдат от най-различен характер: болки или остри, появяващи се след сън или продължителен престой в едно положение. Често внезапната болка при стрелба прави невъзможно човек да се движи. Интензивността на болезнените прояви зависи от причината за произхода на болката. Най-често срещаните са:

1. Болки в гърба, наричани още лумбаго

Това е един от най-често срещаните видове болки в гърба. Появява се при физическо натоварване или неудобно положение на тялото. Въпреки че може да възникне без видима причина. Парещата и пукаща болка не позволява на човека да се изправи. Когато се опитате да промените позицията на тялото, дори когато кашляте, усещанията само се засилват. Острата болка може да продължи от няколко минути до часове или дори дни, но в някои случаи може внезапно да спре.

2. Ишиас (невралгия на седалищния нерв, лумбосакрален радикулит)

Ишиасът се проявява чрез стрелба болка, изтръпване, изтръпване. Болката често се разпространява по седалищния нерв до дупето, по задната част на крака. Усещанията могат да бъдат толкова силни, че човекът не е в състояние да седи, да ходи или да се навежда.

3. Болки в долната част на гърба с остеохондроза

Това е най-често срещаният тип. По-често расте постепенно и се засилва с всяко движение, дори при кихане или кашляне. Освен това чувствителността на определени зони в долната част на тялото или краката може да бъде нарушена..

4. С болести

Болката в лумбалната област с различни заболявания е много характерна. Болен, тъп по природа, той може да излъчва към долната част на корема, областта близо до пъпа, в хипохондриума. Въпреки това, с бъбречна колика човек изпитва много интензивна болка и е необходима спешна медицинска помощ..

5. Мускулни спазми

Мускулни спазми се появяват, когато позицията на случая не е правилна за дълго време. В резултат на това подвижността на гръбначния стълб е ограничена. Това задейства т. Нар. "Порочен кръг", когато болката в гърба е причинена от мускулен спазъм, което от своя страна отново води до болка. Това състояние може да продължи дълго и да причини доста осезаеми страдания на човек..

Какво да правя при остра болка в долната част на гърба?

Острата болка в долната част на гърба възниква при голямо разнообразие от заболявания. Протрузия и междуребрена херния, остеохондроза, лумбаго и ишиас, травми и нарушения на гръбначния кръвообращение. Както и различни заболявания на тазовите органи и коремната кухина. Почти невъзможно е сами да определите причината за появата на болезнени усещания, така че човек трябва да бъде отведен при специалист.

  • Ако подозирате нараняване на гръбначния стълб или прешлени, важно е да ограничите движението преди пристигането на медицинския екип.
  • Разтягане на мускули или връзки. В първите минути можете да приложите студ, което ще предотврати растежа на подпухналостта и ще намали болката.
  • При атака, причинена от заболявания на гръбначния стълб, на първо място, трябва да заемете най-удобната позиция. Най-често човек изпитва облекчение, като лежи по гръб на твърда повърхност с леко повдигнати крака. Ако не можете да видите лекар веднага, можете да вземете обезболяващо средство.
  • Ако болката в гърба е симптом на заболяване на вътрешните органи, пациентът избира най-удобната позиция за него. Важно е да запомните: ако причината за болката в долната част на гърба не е известна, по-добре е да откажете загряващите компреси и мехлеми. Наистина, при наличието на възпалителен процес, те могат да влошат ситуацията..

Диагностични методи за болки в гърба

Има много състояния, при които се появява болка в долната част на гърба. За да определите произхода им и да предпишете лечение, имате нужда от лекарска помощ. Причината за появата им не винаги са гръбначните заболявания. В този случай на първо място е важно локализирането на болезнени усещания. Например болката в долната част на гърба вдясно или вляво може да показва урологични патологии, чревни заболявания: апендицит, улцерозен колит, дивертикулит, обструкция и др. В някои случаи може да има болка над долната част на гърба, например при хепатит, холецистит или приемане на токсични лекарства. Ако гърбът боли под долната част на гърба, тогава такава локализация може да показва заболявания на гениталните органи, например, придатъци на матката при жени или на простатната жлеза при мъжете.

Трябва да започнете с посещение на терапевт или невролог, който ще предпише необходимите прегледи. В някои случаи може да се наложи да се консултирате с уролог, ортопед, травматолог, специалист по инфекциозни заболявания и други тесни специалисти. Благодарение на съществуващите днес диагностични методи е възможно точно да се определи причината за болка в лумбалния гръбначен стълб. Рентгенография на лумбосакралния гръбначен стълб е най-достъпният метод за изследване, който позволява да се определи нарушаването на структурите, наличието на възпалителен процес, остеопороза и свързани с тях нарушения. Компютърната томография или магнитен резонанс са най-ефективните методи за диагностика, благодарение на пластово изображение на вътрешни структури могат да бъдат открити дори и най-малките нарушения. Освен това може да се предпише голямо разнообразие от лабораторни изследвания - в зависимост от съществуващите симптоми..

Лечение на болки в гърба

Пациентът трябва да бъде в покой във всяка ситуация. Тактиките на лечение обаче се избират в зависимост от заболяването, причинило болката в гръбначния стълб. При дистрофични и функционални промени в гръбначния стълб се предписват противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти, насочени към облекчаване на мускулния спазъм, както и лекарства, които подобряват храненето и регенерацията на тъканите. Назначаването на физиотерапевтични процедури (електрофореза, фонофореза, магнитотерапия), както и масаж, акупунктура и терапевтични упражнения са много ефективни. В някои случаи, като херния или наранявания, е показано хирургично лечение.

За да намалите болката, да облекчите прекомерното напрежение и мускулния спазъм, се препоръчва да носите специална превръзка. Използва се като допълнение към лекарствената терапия за остеохондроза, радикулит, травма и в следоперативния период. Но специалист трябва да избере модел, тъй като в продажба се предлагат различни опции за корсети.

Ако болката в долната част на гърба е симптом на заболявания на вътрешните органи, тогава лечението се избира, като се вземе предвид съществуващата патология: антибактериални средства при наличие на инфекциозен процес, хирургично лечение - с тумор, чревна непроходимост, апендицит и др..

Какво да направите, ако имате болка в долната част на гърба?

Ние сме така подредени, че когато се появят здравословни проблеми, ние се опитваме да се отървем от болезнените усещания сами. Особено в случаите, когато движението не е ограничено, състоянието не се влошава и след като вземете обезболяващото, болката сякаш отшумява. Но трябва да сте наясно, че единствено травмата е единствената причина за болка в гърба, която човек може сравнително точно да определи сам. В други случаи е по-добре да поверите диагнозата на специалист. Но има ситуации, когато спешната помощ на лекар е необходима незабавно:

  • невъзможност или ограничено движение;
  • намалена чувствителност в определени области на тялото, изтръпване в крайниците;
  • инконтиненция на урина или изпражнения;
  • силна болка, треска, гадене и др..

Как да поддържаме мобилността в продължение на много години или малко за превенцията

Много заболявания с болки в гърба не се появяват внезапно. И сериозните заболявания, придружени от болезненост в долната част на гърба, могат да бъдат предотвратени. Какво е необходимо за това?

  • Навременно лекувайте съществуващите заболявания, както и подлагайте редовни превантивни прегледи.
  • Физическата активност трябва да съответства на възрастта, теглото, общото състояние на организма. Ако е невъзможно да се избегне повдигане на тежести, тогава товарът трябва да се повдига, като държите гърба ви изправен. В допълнение, има специални устройства за носене на тежести, можете също да използвате корсет, за да поддържате гърба си..
  • Правата походка, отказът от токчета, правилното положение по време на работа в седнало положение ще помогне да се избегне деформация на гръбначния стълб.
  • Бездействието и неправилното хранене със сигурност ще доведат до наднормено тегло - основният виновник за почти всички заболявания, включително гръбначния стълб. Коригирането на диетата, упражненията редовно, плуването в басейна, дори ходенето на чист въздух ще ви помогне да избегнете много проблеми. В допълнение, активният начин на живот е ефективно средство за справяне със стреса - основният проблем на съвременния човек. Но честите стресови ситуации с право могат да бъдат наречени основният рисков фактор в развитието на много патологии.

За съжаление, поривът за самолечение е невъзможен. Многобройните рецепти, уж чудодейни разтривания и широко рекламирани мехлеми често се оказват безполезни, когато се използват безконтролно. Запомнете - самолечението е загуба на пари и време! Отказвайки помощта на специалисти, рискуваме да придобием напреднала форма на заболяването. Ето защо, ако се притеснявате от болки в долната част на гърба, не отлагайте за по-късно, уговорете час с Вашия лекар.!

Оксана Матиаш, общопрактикуващ лекар

Болки в гърба в лумбалната област, отколкото за лечение

Важно е хората, които имат болки в гърба в лумбалната област, да знаят как да го лекуват. Болката, свързана с патология в лумбалния гръбначен стълб, се лекува консервативно, а в напреднали случаи - своевременно.

Ако болката в гърба е симптом на заболяване на вътрешните органи на коремната кухина или малкия таз, тогава лечението ще бъде специфично, в зависимост от вида на засегнатия орган, интензивността на патологичния процес, резултатите от лабораторни изследвания и др..

Тъй като има толкова много причини за болка в гърба, квалифициран лекар трябва първо да установи точна диагноза..

Как да лекувате болки в гърба в лумбалната област

След като установи правилната диагноза, лекарят предписва комплексно консервативно лечение, което включва както лекарства, така и физиотерапевтични методи, физиотерапевтични упражнения, масаж.

Какво да направите в случай на остра болка в долната част на гърба, възникнала в резултат на повдигане на тежки предмети, падане или синини, резки движения, хипотермия, мускулно напрежение? Необходимо е да се използват анестетични и противовъзпалителни мехлеми и гелове - "Ибупрофен", "Диклофенак", "Кетонал", "Фастум гел", "Диклак гел", "Финалгон" и други, които помагат за облекчаване на болката, възпалението, мускулните спазми и др. също подобряват кръвообращението, премахват оток на увредените тъкани.

Ако след употребата на такива лекарства има подобрение, трябва да продължите лечението в продължение на 7-10 дни, опитайте се да предпазите долната част на гърба от охлаждане и физически стрес, а също така не ходете в сауната, не вземайте гореща баня. Можете да научите за уязвимостта на лумбалната област на гръбначния стълб от материала "Защо боли гърба в лумбалната област".

В случай на увеличаване на болката или когато лечението с мехлем (гел) през първите три дни не го елиминира, определено трябва да отидете на лекар за преглед.

С лумбаго (лумбаго), освен мазила, трябва да вземете хапчета за болка. Легнете в леглото в удобно положение, където най-малко се усеща болка.

Често болката (лумбаго) може да продължи цяла седмица. Редовната употреба на обезболяващи, използването на затоплящи противовъзпалителни мехлеми и масаж обикновено помагат да се отървете от лумбаго. Но е необходима консултация с невропатолог, тъй като такава болезнена атака на радикулит е първото предупреждение за възможни патологични промени в лумбосакралната зона на гръбначния стълб..

Когато гърбът ви боли в лумбалната област, бъдете внимателни със загряването, което работи само за невъзпалителна болка. Например, това е навяхване, херния, кривина на гръбначния стълб или остеохондроза.

Загряването разширява кръвоносните съдове, следователно, възпалителният фокус се увеличава и състоянието на пациента се влошава. При остри форми на възпаление (радикулит е възпалителен процес на гръбначния нерв), напротив, студът до възпаленото място е ефективен.

Травми на гръбначния стълб в лумбалната област, оток, хематоми и мускулни възпаления, остра невралгия реагират добре на лечение с комбинирания Долобенов мехлем, който има не само обезболяващи и противовъзпалителни ефекти, но и лечебен ефект поради съдържанието на хепарин и деметил сулфоксид..

За лечение на остеохондроза с патология на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове лекарите предписват хондропротектори "Хондроксид", "Драстопт", които регенерират билковите клетки и предотвратяват болезнената им умора. Но такова лечение обикновено се предписва от специалист въз основа на резултатите от пълен медицински преглед и диагноза, която потвърждава наличието на разрушаване на хрущялната тъкан на междупрешленните дискове в лумбалната област..

Комплексната терапия на остеохондрозата включва също такива болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства като: "Диклофенак", "Мелоксикам", както и мускулни релаксанти от тип "Мидокалм", релаксиращи спазматични мускули, новокаинова блокада за облекчаване на остра болка, витамини от група В, необходими за хранене и регенерация на нервните влакна.

На втория или третия ден след облекчаване на симптомите на болка, на пациентите се предписват физиотерапевтични процедури, масаж, терапевтична терапия, действията на които са насочени към подобряване на притока на кръв, укрепване на мускулите и връзките в лумбалния гръбначен стълб..

Обикновено терапията на лумбалната остеохондроза се провежда на курсове. Само такава сложна курсова терапия напълно облекчава възпалението, повишава кръвоснабдяването и метаболизма в тъканите на междупрешленните дискове и в крайна сметка възстановява двигателната активност на пациента.

Със заплахата или наличие на усложнения в резултат на остеохондроза, под формата на увреждане на структурите на гръбначния мозък, голяма междуребрена херния, както и с компресионна фрактура, туморите прибягват до хирургическа интервенция.

Лечение на болки в гърба при жени

Болка в долната част на гърба при бременна жена, при липса на очевидна патология, обикновено облекчава превръзка, която трябва да се носи през втората половина на бременността, за да се намали натоварването на гръбнака.

Ако бременната жена натрупа повече тегло от нормалното, се препоръчва да промени диетата си: ограничете брашното, захарните и други висококалорични и висококалорични храни, както и солените и тлъсти храни.

Бременната жена е позволена да прави йога, плуване, лека гимнастика за укрепване на мускулите.

Силната болка, излъчваща се в долната част на гърба по време на менструация, може да бъде намалена с помощта на лекарства, предписани от гинеколог. Например, те могат да предписват спазмолитици - "No-shpa", "Spazmolgon" или хомеопатични лекарства - "Remens", "Zincum valerianicum". През този период лекарят препоръчва да се яде по-малко течности и солени храни..

За болки в долната част на гърба при жени в менопауза, лекарят първо определя причините за тези болки. Тогава се прилага етиологично, симптоматично и патогенетично лечение..

Не забравяйте да предпишете минерални комплекси за укрепване на костната тъкан, витамини. Физическата терапия също се предписва за укрепване на мускулите на гърба. Дават се препоръки за балансирана диета със задължителното съдържание на сурови зеленчуци и плодове, ферментирали млечни продукти, риба, птиче месо и др..

Терапия за не-гръбначни болки в долната част на гърба

Болки в гърба в лумбалната област при мъже и жени, не само със заболявания на гръбначния стълб. Патологиите на коремните органи често са придружени от болка, излъчваща се в областта на гърба: горната му част (бъбречно заболяване) или долна (язва, чревен тумор) или сакрума (в случай на генитални заболявания).

Специализираните лекари се занимават с лечението на такива заболявания. Например при заболявания на бъбреците и пикочните пътища терапевтите и нефролозите предписват на пациентите антимикробни лекарства, тъй като пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит са причинени от патогенни микроорганизми. Препоръчайте диета без пушени меса, подправки и ограничена сол.

Много честите заболявания на гениталния тракт също са придружени от болки не само в долната част на корема, но и в долната част на гърба. Причинителите на такива заболявания са бактерии, вируси, гъбички и други микроорганизми. Тези патологии се лекуват от гинеколог, уролог, венеролог и други специалисти..

Какви заболявания се предават по полов път, можете да научите от едноименния материал. Хламидия, гонорея, сифилис, уретрит, уреаплазмоза, микоплазмоза, кандидоза, симптоми на ХИВ при мъжете - това е непълен списък на полово предавани заболявания, които бързо се разпространяват сред определени сегменти от населението.

Острата болка в гърба може да се появи под формата на бъбречна колика с уролитиаза, както и с чревна непроходимост, атипичен ход на остър апендицит и пр. Обикновено освен силна болка, такива заболявания могат да бъдат придружени и от повишаване на телесната температура, слабост. В такива случаи незабавното обаждане до екипа на линейката може да ви спаси от усложнения и смърт..

Предотвратяване на болки в гърба

За да нямате проблеми с долната част на гърба, на първо място, трябва да водите активен начин на живот. Пол Брег, практикуващ алтернативна медицина, натуропат и промоутър на здравословен начин на живот, вярва, че чрез движение, упражняване и разтягане на гръбначния стълб, ние укрепваме мускулите и връзките, които поддържат гръбнака в добра форма..

  • Активните движения стимулират циркулацията на енергия и кръв в цялото тяло, ускоряват метаболизма, укрепват вътрешните органи и имат благоприятен ефект върху нашето благосъстояние.
  • В същото време известният американец предупреждава, че прекомерният стрес върху гръбначния стълб, вместо полза, може да причини вреда. Откажете се от бокса, бойните изкуства, алпийските ски, ездата - това са спортове, опасни за гръбначния стълб.
  • Опитайте се правилно, без резки движения, да повдигнете тежки предмети и тежести, да седнете към обекта, огънете коленете си, като същевременно държите гърба си изправен и разделяте товара, ако е възможно, на части и разпределете товара между двете ръце.
  • Гледайте стойката си, не свийте, ходете правилно, не се навивайте, а сякаш се движите по следите на мотора.
  • Спете на твърд ортопедичен матрак.
  • Прекарвайте по-малко време в седене и избягвайте неудобни пози. В офисната работа се движете редовно на всеки час. Опитайте се да седнете така, че коленете ви да са над нивото на таза ви. За целта седнете на нисък стол или дръжте краката си на стойка..

Пол Брег, активен популяризатор на здравословния начин на живот, определи девет фактора, които определят човешкото здраве. Той ги нарече „лекари“: слънце, чист въздух, чиста вода, здравословна естествена храна, гладно - умерено гладуване, физическа активност, добра почивка, правилна стойка и здрав рационален Дух (позитивно мислене, вътрешно саморазвитие).

Човек не може да не се съгласи с него. Грижата за вашето здраве и постоянните тренировки на гръбначния стълб ще го разтегнат, ще го направят гъвкав и мобилен, ще възстановят междупрешленните дискове, ще създадат добра защита на гръбначния мозък, нервните корени на които инервират всички органи на нашето тяло.

Погрижете се за гръбнака! Укрепване на мускулите и връзките, които го поддържат!

Болка в гърба

Дата на публикуване: 13.05.2014г
Актуализирана дата: 26.12.2018
Всички лекари на клиниката

Дори хората, които иначе са в отлично здраве, страдат от болки в долната част на гърба. Според статистиката всеки втори обитател на планетата поне веднъж е изпитвал болка в долната част на гърба. Това се дължи на липсата на спорт и много часове, прекарани пред компютъра: те водят до факта, че отслабеният гръбначен стълб не може да издържи натоварването. Обикновено пренапрежение - и ето, дискомфортът при най-малкото неуспешно движение се превръща в болка.

Или може би това не е пренапрежение и проблемът има други причини - например възпалителен процес? Ще ви кажем откъде идва дискомфортът, какви може да са предпоставките за появата им, какво трябва да бъде лечението и предотвратяването на болки в гърба.

Какви са причините за болки в долната част на гърба?

Травми, възпалителни или дегенеративни процеси водят до проблеми в лумбалния гръбначен стълб. Рискови фактори - възраст, генетична склонност към заболявания на гръбначния стълб, липса или излишък от физическа активност. Също така дискомфортът може да се появи в резултат на хипотермия..

Лекарите разграничават първичните и вторичните видове синдром на болката. Основните включват заболявания, които провокират дегенеративни промени в гръбначния стълб. Започвайки в междупрешленните дискове, тези промени напредват, разпространявайки се в съседните тъкани. Тъй като симптомите на различни заболявания често са сходни, не трябва сами да предписвате лечение. Трябва да видите лекар, така че той да определи правилно конкретните причини за болка.

Първична болка

  • Лумбална остеохондроза. Ако по-рано от него страдаха предимно възрастни хора, сега дори подрастващите получават такава диагноза, да не говорим за пациенти на възраст 30-40 години. Когато разрушаването на междупрешленните дискове и хрущялите едва започва, дискомфортът в долната част на гърба не е много силно изразен, той има болен характер. Физическата активност изостря усещанията и с напредването на болестта са възможни и други симптоми: затруднено движение, болка при стрелба, която се излъчва в десния или левия крак.
  • Междупрешленната херния. Това е увреждане на фиброзния анус, разположен между двата прешлена. Първо, когато тъканта на анулуса надхвърли нормалните си граници, заедно с тъканите на диска, се образува издатина, която след това преминава в херния. В два от три случая се появява херния диск в лумбосакралната област. Болезнените усещания се появяват, когато нарастваща херния докосва нервите.
  • Спондилози. Заболяването е опасно, тъй като в ранните му стадии не се усеща болка в гърба. Дискомфортът се усеща по-късно, когато остеофитите (костни израстъци, които нормално не трябва да бъдат) растат и пречат на нормалното движение на прешлените. Със спондилоза израстъците нарастват един към друг и в крайна сметка растат заедно, блокирайки прешлените. Болката също излъчва към долните крайници и се влошава по време на натоварване.
  • Spondyloarthrosis. Това е артроза на малките съседни стави на гръбначния стълб, която също се характеризира с липсата на болка в началните етапи. За разлика от остеохондрозата се засягат не само междупрешленните дискове, но и повърхностите на т. Нар. Фасетни стави, проектирани да предотвратяват преместването на прешлените един спрямо друг..

Вторична болка

Вторичната болка в гърба, за разлика от първичната, не е свързана с дегенеративни промени в прешлените. Причините за дискомфорт са заболявания на вътрешните органи, тумори, патология на опорно-двигателния апарат, травма.

  • Лумбаго. Преведено от медицински език на езика на пациентите, това е болка в гърба. При активно движение внезапно се появява остра болка в долната част на гърба, която ви кара да се сковавате и да не се движите, за да не провокирате нови атаки. Това състояние може да продължи до няколко дни, докато болката в гърба отшумява само в покой. Лумбаго може да бъде проява на остеохондроза.
  • Ишиас или ишиас на лумбосакралния регион. Един от седалищните нерви се възпалява; стрелба болка, излъчва в дясно или ляво дупе и крак.
  • Стеноза (стесняване) на гръбначния канал. С него костите, хрущялите и меките тъкани започват да притискат нервите и гръбначния мозък. Друг често срещан симптом на това заболяване е куца, възникваща от болка в единия или другия крак..
  • Заболявания на храносмилателната система. Апендицит, панкреатит, запушване на червата могат да провокират болки в гърба. Също така, болезнени усещания се появяват с патологии на пикочно-половата система, често се появяват по време на бременност.
  • Сколиоза, патологично изкривяване на гръбначния стълб. Неправилно разположени прешлени прищипват нервите.

Така че, причините за болки в гърба могат да бъдат толкова различни, че просто трябва да видите лекар за диагностика и лечение. Дори ако болката е слаба, тя може да се засили, да започне да дава в крака и това са усложнения... По-добре е да отидете на лекар навреме, така че той да предпише лечение, определяйки причините за дискомфорта.

Как да знам какво боли?

В зависимост от това къде и колко се усеща болката, дали засяга освен долната част на гърба, например крака или корема, можете да познаете какъв е проблемът и да разберете на какво още трябва да обърнете внимание, преди да посетите лекаря.

  • Остра болка след падане: травма, е необходим спешен медицински преглед.
  • Рязка болка без никаква травма, не можете да промените позата си: лумбаго, също трябва да отидете на лекар възможно най-скоро, защото лумбаго (като ишиас) няма да ви остави на мира и ще се връща отново и отново.
  • Слаба болка в болката се засилва от активните движения, дава я на десния или левия крак, периодично стреля, нараства с течение на времето: остеохондроза, спондилоза, спондилоартроза, по-точно, ще кажат в клиниката.
  • Болка, дърпаща болка се излъчва към корема: консултирайте се с лекар, за да разберете дали имате заболявания на пикочно-храносмилателната или храносмилателната система.

Запомнете: болката е ненормално, патологично състояние на тялото. Болката има причини, които трябва да бъдат отстранени, за да се управлява. Източната медицина е в състояние едновременно да облекчава болката и да лекува това, което я е причинило.

Възможно ли е сама да си поставя диагноза?

По-добре не. Различните заболявания се проявяват със същите симптоми и една патология лесно се бърка с друга. Посещението при лекаря ще ви позволи да започнете правилното лечение по-бързо, което означава по-бързо облекчение от болки в долната част на гърба. Клиничната диагностика, съчетана с ориенталски методи, няма да й остави нито един шанс. Ще можете спокойно отново да се занимавате с вашия бизнес, без да се страхувате, че по всяко време може да бъдете прекъснати от пристъп на болка.

Ориенталска медицина за болки в гърба

Ние разполагаме с целия арсенал, натрупан от ориенталската медицина през много стотици години. Ако причината е прищипани нерви, ръчната терапия може да помогне. Каменната терапия и масаж ще възстановят кръвообращението и мускулния тонус. Лечебните билки ще се борят с възпалението, акупунктурата ще облекчи болката. Дискомфортът в долната част на гърба ще бъде отстранен от лечебните банки. Ако е необходимо, нашите лекари използват и по-традиционни европейски методи, за да гарантират, че лечението е възможно най-ефективно..

Заслужава ли си да се самолекува?

Можете да започнете лечението самостоятелно, ако вече сте се консултирали със специалист и знаете точно коя болест ви причинява дискомфорт. Но дори и в този случай терапията изисква коригиране от лекар, тъй като патологиите се развиват по различни начини, а онези лекарства, които помогнаха в началото, могат да загубят ефективност. Домашен комплект за първа помощ ще помогне за облекчаване на първия пристъп на болка, но тази помощ за тялото няма да бъде достатъчна - следователно, по-добре е да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Лекарят ще се справи с вашата болка по-бързо и по-надеждно.

Как да избегнем болки в долната част на гърба?

За да не се притеснявате болката в гърба, трябва да наблюдавате диетата и физическата си активност. Диетата трябва да съдържа храни, съдържащи калций; яжте повече плодове и зеленчуци (това е полезно не само за долната част на гърба). Опитайте се да се тревожите по-малко - стресът прави тялото ви по-податливо на болести. Поддържайте теглото си и спортувайте редовно, но не фанатично. Вземете ортопедичен матрак, който да помогне на долната част на гърба през нощта. Удобните обувки и контролирането на стойката също ще ви помогнат, ако не се отървете от болката завинаги, тогава я направете по-рядка..


За Повече Информация Относно Бурсит