Как да направите самомасаж при цервикална остеохондроза

Повечето хора страдат от заседнал начин на живот, метаболитни нарушения и др. се развиват деформации на междупрешленните дискове на различни части на гръбначния стълб. Най-често срещаната цервикална остеохондроза. Патологията се изразява с продължително главоболие, замаяност, гадене, хипертония, парестезии на лицето и горните крайници. Лечението на патологии на хрущялната тъкан се извършва комплексно с лекарства и различни процедури, включително масаж и самомасаж.

Тази процедура е ефективна както за лечение, така и за профилактика на заболяването. Стимулирането на мускулната тъкан се извършва с ръце или специални масажисти. Редовните сеанси на самомасаж намаляват симптомите на заболяването и вероятността от усложнения на дегенеративните процеси в дисковете. Освен самомасаж, можете да използвате редовен масаж и при остеохондроза.

Самостоятелно масаж

По време на острия период на заболяването масажът е нежелан. Процедурата може да влоши състоянието на пациента. Ето защо в началото терапията е насочена към отърване от болката, възпалението с помощта на лекарства. След това преминават към рехабилитационни процедури, които възстановяват нормалните процеси в засегнатия гръбначен стълб..

Самомасажът е един от ефективните методи за терапия на цервикална остеохондроза. След няколко сеанса симптоматиката на патологията отслабва и при редовни и продължителни процедури тя изчезва.

Едновременната употреба на лекарства, физиотерапевтични процедури, лечебна терапия, специално хранене, витаминни комплекси и хондропротектори ще ускори възстановителните процеси и ще се върне към нормален начин на живот.

Самомасажът е отличен метод за предотвратяване на цервикална остеохондроза, при условие на постоянната й употреба..

Техники на въздействие

Самомасаж при остеохондроза:

  • подобрява микроциркулацията на малките кръвоносни съдове,
  • облекчава мускулните спазми,
  • намалява компресията на артериите и нервните корени,
  • нормализира работата и мускулния тонус,
  • възстановява функционалността на ставите,
  • подобрява кръвоснабдяването на клетките,
  • ускорява регенерационните процеси,
  • възстановява инервацията на вътрешните органи.

Процедурата трябва да се извърши след леко загряване на мускулите на шията с леко загряване.

Самомасажът на зоната на яката с остеохондроза включва няколко техники:

  • поглаждането е подготвителен процес на мускулна тъкан за последващи влияния (загряване),
  • изстискване - интензивна част от самомасаж, извършван с палците или ребрата на дланите,
  • триене - стимулиране на определени зони с върха на пръстите или прищипване,
  • месене - най-интензивният тип въздействие върху тъканта, това са силни, бавни, натискащи движения върху масажираната зона.

По време на масажа не трябва да се обръщате, навеждайте главата си.

Масажирайте областта на гърба от задната част на главата до раменете, а предната - от брадичката до ключиците. Всяко движение - натискане или триене - не трябва да бъде неудобно. Броят на подходите на всяко движение за самомасаж се основава на принципа - колкото по-силно е ударът, толкова по-малко са повторенията. Най-интензивното въздействие не трябва да надвишава 3 пъти.

Техника на самомасаж

Самомасажът на шията с остеохондроза у дома започва от гърба:

  • Стискането се извършва с ръба на дланта, като се започне от врата и се стигне до косата, с плъзгащи движения върнете ръцете в областта на рамото.
  • Втриването се извършва с върховете на пръстите в спирала в тилната област от ухо до ухо.
  • Изтръпване с два или три пръста на мускулната тъкан на шията. Движението започва отдолу нагоре и назад..
  • Поглаждането се извършва с дланите на ръцете в посока от задната част на главата към раменете.

Предната зона се масажира, както следва:

  • С гърба на ръката започнете да галите предната част от брадичката до ключиците.
  • Разтрийте мускулната тъкан на гърдите с пръсти в кръгова линия.
  • С щипки (палец и показалец) преминете от лоба към раменете (лобът не е засегнат).

Когато самомасажът не засяга прешлените, масажът се извършва само върху кожата и мускулите.

За качествен ефект върху засегнатата зона, освен масаж, е необходимо да се вземат лекарства, да се упражнява терапия и да се храните правилно.

Противопоказания

При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб е забранено провеждането на сеанси на самомасаж на шията, когато:

  • сърдечно-съдови заболявания,
  • патологии с гноен ексудат,
  • кървене,
  • инфекциозни заболявания,
  • хипертермия,
  • наранявания на гръбначния стълб в областта на шията,
  • разширени вени,
  • патологии на кръвоносната система,
  • онкологични заболявания,
  • дерматологични патологии,
  • отворена форма на туберкулоза,
  • бременност,
  • интензивна физическа активност.

Преди да проведете процедури за самомасаж, е необходимо да се консултирате със специалист. Въпреки положителния ефект, масажът може да доведе до изостряне на остеохондрозата и до влошаване на състоянието на пациента..

При наличие на междупрешленни хернии не се препоръчва механичен масаж. Най-оптималните опции биха били устройства с апликатор на IR или Кузнецов.

За правилната сесия трябва да получите експертен съвет.

Масажори

Масажните техники имат различни ефекти:

  • галенето или разтриването отпуска,
  • вибрацията, прищипването активира нервните корени.

Действието на устройствата е насочено към подобряване на кръвообращението и лимфния поток, намаляване на мускулното напрежение и задръстванията.

След няколко дни използване на масажори за лечение на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, пациентът има забележимо облекчение, болката намалява, мускулните спазми изчезват. При интегриран подход възстановяването става по-рано.

Преди да изберете устройство, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да изберете оптималната версия на масажера.

Видове масажори

Електрическите масажори за лечение на остеохондроза се произвеждат в различни версии. При избора е необходимо да се вземе предвид дължината на дръжката, теглото на устройството, наличието на няколко режима на работа и сменяеми глави и т.н..

Масажерите за цервикална остеохондроза са разделени на основни типове:

  • Ръчен с инфрачервено лъчение (IR) - има няколко режима на регулиране на температурата. IR се използва, когато механичните въздействия върху засегнатата област не са желателни. Апаратът се провежда по протежение на гръбначния стълб, докато кожата леко се зачерви. След процедурата се препоръчва за кратко да масажирате възпалената зона с ръце..
  • Електромасажери - действието се основава на вибрации с различна интензивност. Вибрационните ефекти ефективно отпускат мускулите, в комплекта има различни приставки. Силата и скоростта на действие могат да се регулират. Вибрационният ефект върху мускулната тъкан облекчава напрежението, в резултат на това метаболизмът в клетките се увеличава.
  • Специална подложка - използва се при продължително седене (шофьори, по време на дълги полети и т.н.). Отпуска, облекчава мускулното напрежение. Ролерите в някои модели са изработени от нефрит, има програми за акупресура.
  • Мини апарат "Пеперуда" - фиксира се на шията, след включване по метода на вибрация, той облекчава мускулните спазми, подобрява притока на кръв, намалява болката. Малкият размер ви позволява да използвате устройството не само у дома.
  • Масажери с акумулаторна батерия - методът на действие е идентичен с електрическите. Удобен при пътуване, пътуване.
  • Механичният (игла или ролка) е най-простият тип масажор. Устройството се състои от дървени ролки или ролки със специални игли.

Механичният апликатор може да се припише на Кузнецов - специални килими или ролки с пластмасови елементи с ощипване. Методът се основава на точково стимулиране на кожата.

Масажерът за остеохондроза трябва да се използва в засегнатата зона по протежение на масажните линии. Категорично е забранено да се масажира прешлените директно.

Продължителността на една сесия не трябва да надвишава 15-20 минути.

Друг вид масажен апарат е специален нос за областта на яката. Принципът се основава на вибрационен и затоплящ ефект.

Много устройства са оборудвани със специални програми за масаж на Shiatsu. Масажните апарати са необходими не само за лечение на остеохондроза, но и за предотвратяване на патологии на шийно-ключичната зона.

Предимства и недостатъци

Най-големият ефект от използването на цервикален масажор при остеохондроза ще бъде подложен на комплексно лечение: лекарства, физиотерапия, диета и други методи.

Използването на устройства има своите предимства:

  • се лекуват патологии на хрущялната тъкан с лека и умерена тежест,
  • лекота на използване и възможност за използване у дома, на работа, на път,
  • широка гама от устройства ви позволява да изберете най-подходящия модел.

Сред минусите трябва да се отбележи, че масажорът за шията не може да се използва за:

  • тежки патологии,
  • в острия период,
  • прищипани нервни корени, херния междупрешленни дискове.

Недостатъците включват теглото на някои устройства и високата цена..

Показания и противопоказания

  • за облекчаване на болкови синдроми в зоната на яката,
  • облекчаване на мускулните спазми,
  • с незначителна сколиоза на гръбначния стълб,
  • с хиподинамия,
  • по време на рехабилитационния период след продължителна почивка в леглото,
  • с патологии на шийния отдел на гръбначния стълб с лека и умерена тежест,
  • съдови нарушения във врата,
  • за превантивни цели.

Противопоказания за употреба:

  • заболявания на онкологичния генезис,
  • остър период на патологии на ставите и гръбначния стълб,
  • ARVI, грип,
  • херния дискове,
  • наличие на увреждане на кожата,
  • следоперативен период,
  • гръбначно нараняване,
  • хронични заболявания на сърдечно-съдовата, дихателната и кръвоносната системи.

Прилагайки масажера за остеохондроза, трябва да следвате препоръките за правилното използване на устройството.

Масажер за остеохондроза: описание и най-добрите от най-добрите

Съвременните масажори за остеохондроза дават възможност да се замени класическият ръчен масаж, като се отстъпват малко по отношение на ефективността и крайния ефект. Възпроизвеждайки основните техники и техники от стандартната процедура, устройствата имат подобен ефект върху засегнатите структури..

Друго предимство на масажните устройства е възможността за самостоятелна употреба у дома, не само за лечение, но и за профилактика на гръбначните заболявания. Купувайки едно универсално устройство, можете да спестите много и да осигурите на всички домашни средства за релакс..

Ползите от масажа в борбата с остеохондрозата

За съжаление, днес всеки втори човек се оплаква от болки в гърба и шията. Остеохондрозата е заболяване, което веднъж възникнало, няма да отстъпи и ще прогресира. Ходът на патологията до голяма степен зависи от самия пациент, който е в състояние да забави разрушителния процес или обратно, да го ускори. Следователно, когато се разболеем, започваме да търсим безопасен и ефективен начин на лечение..

Масажът ще помогне за бързо премахване на болезнените симптоми и подобряване на благосъстоянието. Това старо и изпитано средство многократно се е спасявало от болка и дискомфорт в гърба, симптоми на невралгия, ограничаване на мобилността..

Самият Хипократ, големият древногръцки лекар и учен, препоръча процедурата за възстановяване на кръвообращението и трофизма на тъканите, отпускане на мускулите и освобождаване на прищипани нерви.

Масажът е допустим за всички видове остеохондроза: шийна, гръдна и лумбална. Ръчната терапия облекчава главоболието, облекчава дискомфорта между раменните лопатки, премахва болките в долната част на гърба и придава лекота на цялото тяло, но не лекува болестта. Това изисква интегриран подход към проблема..

Видове масажори за лечение на остеохондроза

В допълнение към обичайните класически ефекти, в случай на разрушително-дистрофично разрушаване в гръбначния стълб, е позволено да се използва хардуерен масаж. Процедурата е необходима, когато пациентът няма време или възможност да посещава сесии за мануална терапия. В допълнение, специално устройство може да се превърне в своеобразна линейка за дискомфорт в гърба..

Не е лесно да изберете масажор за лечение на остеохондроза - асортиментът е много широк и разнообразен. Според принципа на работа всички устройства са разделени на 2 вида:

Първите са най-икономичните и лесни за използване. Вторите имат богата функционалност, удобни са за използване и ви позволяват да изберете индивидуален режим на работа.

Преди да закупите устройство, трябва да се направи ЯМР и рентген. Диагностичните мерки ще помогнат не само да се открие засегнатата област и да се определи степента на разрушаване на прешлените, но и да се избере подходящият масажор.

Ръчно (механично)

Прости и евтини инструменти са предназначени за независима употреба. Изработени от дърво или пластмаса, те не се нуждаят от електрическа мрежа или батерии, практически не се счупват и заемат малко място.

Единственият недостатък на механичните устройства е необходимостта да се прилагат значителни усилия при въздействие върху тялото и ограничената площ на масажа.

Апликатори

Най-популярният тип механичен масажор. Има структура на игла като дразнещо действие.

За лечение на остеохондроза се използват две версии на такива масажери: първата е изобретена от И. И. Кузнецов, втората е модифицирана и подобрена от Н. Г. Ляпко. И двете конструкции са от статичен тип и работят с натискаща сила. Достатъчно е човек да лежи върху шипков субстрат или да го притисне до възпалено място.

Можете да закупите апликатор във всяка аптека на чисто символична цена - мат 200х320 мм струва 260 рубли.

Ролкови модели

Масажерите от този тип имат много прост дизайн. С тях е лесно да изберете силата и интензивността на натиска, да се движите напред / назад или настрани.

Видеоклиповете се издават в няколко версии:

  1. Ролката е дръжка с дървени колела, фиксирани отстрани. Подходящ за масажиране на шията, раменете и долната част на гърба.
  2. Abacus - няколко реда ролки, фиксирани върху фиксирана рамка. Нанесете върху гърба и стъпалата.
  3. Точилка - напомня на всички за добре познатия обект за разточване на тестото. Тя може да бъде равномерна и бодлива. Използва се за шията, раменете и гърба.

При силен натиск ролковият масажор може да остави хематоми, така че трябва да се прилага внимателно.

Продукти на лентата

Универсален тип масажори. Те приличат на верига от дървени топки или ролки, поставени на здрав шнур с две дръжки. Може да бъде назъбен или не. Подходящ както за масажиране на целия гръб, така и за омесване на шийните и раменните области.

Масажерът за колан е удобен за използване. Устройството достига до труднодостъпни места, бързо облекчава дискомфорта, затопля и отпуска мускулите.

Масажни накити

Разнообразие от ролкови масажери. Те се състоят от много дървени топки, сглобени във фиксирана конструкция. Много популярен сред любителите на автомобили и офис работниците.

Единственият недостатък на такова устройство е, че топките започват да масажират гърба само при преместване на седалката. Но дори това е достатъчно, за да подобрите притока на кръв, да облекчите напрежението и спазма..

Магнитни устройства

Ярък представител на този клас масажори за остеохондроза е ролката. Инструкциите казват, че устройството премахва мускулната болка, подобрява притока на кръв и функционирането на цялото тяло..

Този валяк е особено добър за служители в офиса, които прекарват по-голямата част от деня на масата. Масажерът е компактен и лесен за използване.

Електрически масажери

Устройствата от този тип работят на електрическа мрежа или батерии. Те са по-мощни и функционални от ръчните масажори, но по-скъпи и заемат повече място. Те се различават в огромно разнообразие от модели.

Вибриращи модели

Вибриращият масажор действа върху тялото чрез колебателни движения, които дразнят рецепторите по повърхността на кожата и в областта на костните структури, облекчават болката и разтягат мускулите.

Устройството може да бъде направено под формата на стол, матрак, диван. Ръчните устройства са оборудвани с различни приставки и позволяват локален масаж.

Ролкови електрически масажери

Много разнообразна група от масажори. Това могат да бъдат специални възглавници и яки на врата, "раници" и калъфи за стола, колани и устройства с дръжка.

Устройството елиминира необходимостта да търкаляте ролките сами, докато ефектът върху мускулите е по-дълбок и по-добър. Малкото тегло, компактността и лекотата на използване на устройството го правят незаменим при лечението на остеохондроза.

Нежелателно е да се използват ролкови електромасажири за пациенти с ендокринни нарушения.

Лазерни продукти

По-скъпи, но много ефективни и висококачествени устройства. Съдейки по прегледите, устройствата облекчават дори силна болка в гръбначния стълб, а някои от тях са в състояние да премахнат неврологичните симптоми и да лекуват изпъкналостта. Именно лазерните масажисти се срещат най-често в медицинските заведения..

Магнитни устройства

Комбинацията от масаж и магнитна терапия облекчава мускулния спазъм, облекчава болката, възстановява ефективността и метаболизма в гръбначния стълб. Те се използват за лечение и профилактика на остеохондроза, могат да намалят количеството на приетите лекарства, да облекчат токсикозата на лекарствата.

Масажерът за остеохондроза с магнитна лента не трябва да се използва за хипотензивни пациенти, хора с пейсмейкър и нисък сърдечен пулс

Импулсен масажор

Технически това устройство не е масажор. Принадлежи към медицински изделия за транскутанна електрическа стимулация на нервите (TENS). Перфектно облекчава острата и хронична болка, премахва мускулния спазъм и облекчава възпалението.

Въпреки малкия си размер, електроимпулсните устройства помагат добре при остеохондроза.

Работата на това устройство се основава на електрическа стимулация на нервите и мускулите. Устройството има няколко приставки, подходящи за лечение и профилактика на остеохондроза. Използва се за повишаване на мускулния тонус, увеличаване на притока на кръв и възстановяване на мобилността.

Многофункционални устройства

Най-добрият вариант за лечение на остеохондроза. Те комбинират няколко масажера, позволяват ви да зададете индивидуална програма, да настроите ритъма и силата на удара. Удобно както за целия гръб, така и за конкретна зона.

В зависимост от показанията, можете да закупите както автоматично устройство, което не изисква човешки усилия (стол), така и ръчно..

Последният вариант е с голямо търсене поради ниската си цена, мобилност и компактност. Такива устройства са оборудвани с много допълнителни приставки, които позволяват да се симулират различни методи за ръчно излагане..

Топ 7 най-добри масажори за остеохондроза

В топ класацията на най-добрите има седем от най-надеждните и ефективни масажори за средни цени. Всяко от тези устройства напълно отговаря на изискванията за безопасност и надеждност на устройства от лечебен тип при остеохондроза.

За по-голяма яснота нека ги комбинираме в таблица..

МоделописаниеЦена
1Иглен валяк МагнетотронОтнася се до устройства от механичен тип. Въртящата се глава на приспособлението е покрита с множество метални намагничени игли. Осигурява локално дразнене, увеличава притока на кръв и облекчава болката.200 rbl.
2BRADEX RELAXУстройството работи на електрическата мрежа и батериите, има няколко сменяеми приставки, позволява да изберете оптималния режим. Подходящ за независима употреба.800-1000 рубли.
3Medisana HM855Електрически вибриращ масажор за гърба и шията. Перфектно месете сковани мускули и премахва дискомфорта.2 300 rub.
4Възглавница Zyllion Shiatsu ZMA-13-BK с топлинаМасажна възглавница с ролки. Препоръчва се за шията и долната част на гърба. Осигурява целенасочено въздействие и затопляне на най-уязвимите области на гърба.11 070 rub.
петМасажер за грижа за талията RG-JYB612-1Апарат с лазерен тип за долната част на гърба. Снабден с безжично дистанционно управление, се свързва към мрежата. Добре облекчава възпалението, болката и подуването.22 000 рубли.
6Масажер за врата „Колие на здравето“ KL 5830Устройството е леко и леко и точно повтаря анатомията на шията. Снабден е с магнитна лента, захранва се от батерия. Има регулиране на интензивността.3 190 търкайте.
7Healthmate Forever TENS единица електронен импулсПулсови апарати. Има 8 апликатора. Дистанционното има големи бутони и подсветка. Захранва се от акумулаторни батерии. По подразбиране продължителността на една сесия е 90 минути. Не се препоръчва за пациенти с пейсмейкъри.3920 руб.

Преди да купите и започнете да използвате избрания масажор за остеохондроза, трябва да се консултирате с вашия лекар и внимателно да прочетете инструкциите. Устройството може да има ограничения за употреба.

Противопоказания и предпазни мерки

Електромасажът трябва да бъде изоставен в следните случаи:

  • период на обостряне на болката;
  • сърдечни заболявания, инсталиран пейсмейкър;
  • увреждане на кожата в зоната на лечение;
  • психични разстройства;
  • гръбначна херния;
  • упорито повишаване на кръвното налягане, скорошен инсулт;
  • ракова бдителност.

Горният списък на противопоказания далеч не е пълен, следователно лекар трябва да направи заключение относно целесъобразността на използването на масажор за остеохондроза.

Когато използвате електрически устройства, не забравяйте за мерките за електрическа безопасност: не провеждайте процедури под душа или в мокро помещение, не включвайте устройство с гола или повредена жица.

заключение

Разбира се, въздействието дори на най-скъпия и най-добър масажор не може да се сравни с ръчния масаж при остеохондроза. Независимо от това, специалните устройства могат да бъдат добро допълнение към медикаменти, упражнения и физиотерапия. Когато се комбинират различни техники, дискът се уплътнява със самоукрепването му: възпалението и дискомфортът изчезват, подвижността се възстановява и пациентът се чувства здрав.

Какви шийни масажери са разрешени при остеохондроза?

Масажерът на шийката на матката при остеохондроза може да се използва у дома сами. След ежедневните пълни сесии се забелязва значително подобрение не само от страна на основното заболяване, подобрява се общото благосъстояние на човек.

Предимствата на масажорите

Масажът на шията и раменете при остеохондроза е способен на:

  • нормализира метаболизма;
  • премахват болезнеността и спазмите;
  • премахнете хипертоничността, задръстванията;
  • активиране на неврорефлексни процеси;
  • подобряват хемо - и лимфодинамиката.

Специалните масажори са много популярни. Те могат да се използват у дома сами и бързо да постигнат възстановяване..

Противопоказания

Масажерите за шията при остеохондроза са противопоказани, ако:

  • има остър стадий на заболяването;
  • има нарушения на целостта на кожата в съответната област;
  • има обрив и други новообразувания по шията и раменете;
  • има повишена телесна температура;
  • успоредно с остеохондрозата има вирусна или бактериална инфекция;
  • имат активна туберкулоза.
обратно към съдържанието ↑

Видове и видове масажори

Масажор за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб може да бъде:

  1. Инфрачервен ръчен масажор. Той е в състояние да облекчи болката, да подобри кръвообращението, да облекчи спазмите. Важна е честотата и продължителността на използването на устройството. Умереното зачервяване трябва да остане върху кожата след процедурата..
  2. Вибрационно устройство с батерия. Тя може да бъде преносимо устройство и да работи навсякъде, тъй като работата му не зависи от електричеството. След прилагането синдромът на болката се спира, облекчението идва бързо.
  3. Устройството на пеперудата. Може да се фиксира на шията. След включване има вибрация, която отпуска мускулите и премахва болката.
  4. Отоплители за шията. Те са ефективни, но скъпи. Те винаги идват с различни прикачени файлове. Има различни скорости и режими. При цервикална остеохондроза е желателен щадящ режим - втората или третата скорост. Въздействието е от типа вибрации, които премахват напрежението, успокояват, подобряват общото благосъстояние. Ако се диагностицира остеохондроза от 1-2 градуса, тогава тази опция ще бъде оптимална. Продължителност на сесията не повече от 20 минути.
  5. Подложка с шипове, която действа върху засегнатата област. След използването на това устройство сънят се нормализира, ефективността се увеличава, болката отминава, метаболизмът се подобрява, напрежението се премахва.
  6. Електрически масажор за врата и раменете. Може да се захранва от електрическа мрежа или батерии. След процедурата подобрението няма да дойде дълго. Веднага се усеща намаляване на болезнеността, елиминиране на тонуса. Масажорът разполага с удобна дръжка, което дава възможност да се изработи добре засегнатата зона. Може ли електрически масажор да се използва за цервикална остеохондроза? Да, това ще ви помогне да се възстановите по-бързо.
  7. Ролков масажор за врата и раменете (механичен). Зъбите или топките, присъстващи в този модел, помагат за подобряване на кръвообращението, повишаване на имунитета, облекчаване на стреса и релакс. Този апарат може да бъде метален или пластмасов. Зъбите, топките са различни по размер. Можете лесно да използвате този масажор сами.
обратно към съдържанието ↑

Популярни модели

Представяме на вашето внимание шест от най-популярните модели масажери, които могат да се използват за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб.

Име на устройствотоСпецификацииПриблизителни цени
Energy King ръчен масажор за рамо и шия

Ако постоянно използвате масажор, стимулирате акупунктурните точки, тогава кръвообращението ще се върне в нормално състояние, болката ще отмине и ефективността ще се увеличи. Комплектът включва 8 приставки. Има няколко режима, което дава възможност да се адаптира устройството индивидуално за всеки.3250 рубли
Ролка за пътуване на врата

"Тибетски"

Масажерът облекчава болезнеността и напрежението в шийния отдел на гръбначния стълб. Препоръчително е да закупите за тези хора, които седят дълго време (шофьори, офис работници, често пътуват). На възглавницата има тръни, които масажират възпаленото място. Формата на продукта е С-образна. Близо до шията. Шипите имат двойна точка, което не им позволява да копаят дълбоко в кожата. Благодарение на това процесът не е болезнен. Това устройство също е в състояние да понижи кръвното налягане, да облекчи атака на VSD, да нормализира съня, да облекчи менопаузата и предменструалните периоди..1,382,54 рубли

Масажна възглавница LuazON LMZ-027

Устройството работи на батерии, вибрира цервикалната област. След процедурите се наблюдава намаляване на болката, премахване на напрежението.1078 рубли
Колан масажор КузнецовСтационарен лентен масажор за остеохондроза се притиска към кожата на шийния отдел на гръбначния стълб с помощта на ръце или чрез натискане с телесно тегло. Може да се притисне с еластична превръзка. Лицето трябва да почувства изтръпване, което ще даде топлина в бъдеще. Времето за процедурата варира от 2 минути до 1-2 часа. Препоръчително е да използвате валяка веднъж или два пъти на ден..

647 рубли
Юсай подарък за масаж на врата

Това устройство ще помогне да се отървете от болката, да облекчи умората и да нормализира кръвообращението. Характеристика - наличието на специални глави, които засягат засегнатата област. Захранва се с батерия, така че можете да я вземете навсякъде, където отидете.1039 рубли
Механично устройство за врата и раменетеТози масажор е извита метална тръба с топки върху нея. Можете да го използвате навсякъде и независимо. Удобен за носене.332 рубли
обратно към съдържанието ↑

Характеристики на процедурата

Масаж с електрически масажор за цервикална остеохондроза се прави у дома. Същото може да се направи и с механични или акумулаторни устройства. За да получите добър резултат, трябва да ги използвате правилно..

  1. Винаги проверявайте налягането. В зависимост от стадия на остеохондрозата, лекарят избира какъв масаж ще бъде: дълбок, повърхностен или среден.
  2. Извършвайте процедури ежедневно и за определен период от време. Ако правите масаж нередовно и за малко време, резултат няма да има.
  3. Ако след масажа се появят хематоми или болката се засилва, трябва да промените режима в устройството и да се консултирате с лекар.
обратно към съдържанието ↑

продукция

Масажерите за цервикална остеохондроза могат да заменят класическия масаж, ако последният не може да се направи. Апаратите ефективно премахват спазмите, болезнеността и умората, което е важен момент при лечението на болестта.

Електрически масажор за шията и раменете с остеохондроза: ползи и противопоказания

Остеохондрозата трябва да се лекува навреме, в противен случай ще трябва да се сблъскате с негативните последици от заболяването. Един от тях е получаване на увреждане и това може да се случи в по-късните етапи на заболяването. Ако диагнозата се потвърди, тогава лицето ще трябва да започне терапията навреме.

Като правило се използва сложна схема, защото с нейна помощ можете да постигнете най-добри резултати. Като допълнение към стандартните методи можете да използвате електрически масажор за шията и раменете при остеохондроза. Може да не е основният метод на терапия, но той служи като отлично допълнение към основния режим на лечение..

Характеристики на заболяването

Остеохондрозата е опасно заболяване, при което настъпват отрицателни промени в състоянието на гръбначния стълб. Ето защо всеки човек трябва да се грижи за лечението навреме, за да не загуби способността си да работи..

По време на заболяването започват дегенеративни промени в междупрешленните дискове, този елемент губи своята еластичност и става по-твърд. В резултат на това човекът започва да усеща скованост във врата и гърба, както и силна болка..

Могат да се разграничат редица симптоми, които показват появата на болестта:

  • Синдром на болката. Това е основният симптом на патологията, който се появява в началото на заболяването. В началото проявите не са интензивни, но постепенно здравословното състояние се влошава. Може да стигне дотам, че човекът ще страда от значителна болка.
  • Скованост на движението. За човек става много по-трудно да се обърне и да се наведе. Силна болка се появява при резки движения.
  • Замайване и потъмняване на очите. Подобен симптом се появява поради факта, че притока на кръв е нарушен. Човек е силно насърчен да се подложи на диагностика и оценка на състоянието на мозъчното кръвообращение, за да се избегнат негативни последици.
  • Изтръпване на крайниците. Ръцете са засегнати предимно и в началото се усеща леко усещане за изтръпване в тях. Постепенно може да се появи значително изтръпване, поради което способността за работа ще се влоши.
  • Нарушена координация. За човек става по-трудно да се движи и да поддържа баланс..
  • Хипертония. Поради остеохондрозата могат да се появят скокове на налягането, поради тази причина е изключително важно да се опитате да контролирате кръвното налягане. Постоянното увеличение може да доведе до необратими последици за кръвоносните съдове и мозъка..

Ако говорим за причините за заболяването, тогава заболяването често се среща при хора, които водят заседнал начин на живот. Дори при заседнала работа е важно да отделите време за разходки и спорт. Ако човек постоянно се движи малко, тогава ще започнат дегенеративни промени в гръбначния стълб..

Освен това нараняванията на гърба и шията, както и повишената физическа активност водят до заболяването. Ако се появят неприятни симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да получите диагноза. Само в този случай ще бъде възможно да се избегнат опасни отрицателни последици за здравето..

терапии

След потвърждаване на диагнозата човекът ще трябва да започне лечение. Тя включва различни процедури, които трябва да имат положителен ефект върху вашето здраве. По-специално, лекарят може да препоръча използването на масажор за остеохондроза. Ще бъде полезно за тези хора, които нямат възможност редовно да посещават масажни сесии..

Можете също така да подчертаете други методи на терапия. Например лекарствено лечение. На човек се предписват обезболяващи, противовъзпалителни лекарства и хондропротектори. Задачата на тези лекарства е да премахнат възпалението, синдрома на болката, а също така да ускорят регенерацията на хрущялната тъкан. Специфичните лекарства се избират индивидуално за всеки случай.

Физиотерапия: лекар може да ги насочи, ако смята, че този метод на лечение е необходим за пациента. Например, може да се предпише електрофореза за бързо облекчаване на неприятните симптоми на заболяването. Важно е да преминете през всички необходими процедури, за да имате шанс да подобрите благосъстоянието си..

На лицето се препоръчва да изпълнява специални упражнения за подобряване на състоянието на гръбначния стълб. Ако ги правите всеки ден, тогава ще бъде възможно да укрепите гърба, да премахнете болката, а също и да отпуснете мускулите. Основното е да изберете правилните упражнения, а също така не забравяйте, че в периоди на обостряне е позволено само леко натоварване.

Масаж: ако посещавате специални медицински процедури, тогава ще има възможност да подобрите значително състоянието на човек. Препоръчително е да се свържете с специалист, който знае как да лекува остеохондрозата. След процедурата можете да забележите, че мускулите се отпуснаха, болката и сковаността на движенията изчезнаха. Ако се появят странични ефекти, тогава процедурата ще трябва да бъде изоставена..

Алтернативните методи на терапия са в допълнение към основната схема на лечение. Например, човек се препоръчва да прави специални компреси, да намазва мед по гърба си и да взема вани с добавяне на билкови отвари. Преди да използвате някоя народна рецепта, се препоръчва да се консултирате с лекар.

Доста прост и в същото време ефективен метод на терапия е използването на масажор за цервикална остеохондроза. Ако човек придобие специални устройства, тогава той ще може самостоятелно да проведе лечението. Разбира се, този метод ще трябва да се комбинира с други опции, например, с лекарства. В този случай можете да постигнете най-добрия резултат..

Видове масажори

Струва си да се отбележи, че масажорът за остеохондроза е от различни видове, така че е важно да изберете този, който е най-подходящ. Предварително се препоръчва да се запознаете с характеристиките на всяко устройство и да обсъдите този момент с вашия лекар..

Какви видове съществуват:

  • Масажор за пеперуди Той е фиксиран с велкро на шията. Насърчава мускулната релаксация и също така засилва притока на кръв.
  • Инфрачервени устройства. Те действат върху проблемната зона с инфрачервено лъчение. Процедурата се извършва с помощта на кръгови движения в гръбначния стълб. След приключване на сесията трябва да разтегнете мускулите в областта на шията и раменете..
  • Акумулаторно устройство. Елиминира болезнеността, а също така подобрява кръвообращението в проблемната зона. Добре подходящ за тези хора, които често са в командировки и нямат редовен достъп до електрическата мрежа.
  • Възглавница за масажист Подходящ е за тези хора, които са в седнало положение дълго време. Приляга ви удобно под главата. Устройството извършва лека вибрация, премахва изтръпването на мускулите и главоболието.
  • Ръчно устройство. Благодарение на вибрациите, устройството бързо облекчава мускулните спазми. Предимствата включват удобна дръжка, благодарение на която човек може лесно да достигне до яката и шията.

Положителен ефект

Някои хора дори не подозират колко добре масажорът помага срещу остеохондроза. Струва си да разберем как точно се отразява на проблемната зона.

На първо място, устройството елиминира мускулната болка и спазмите, които се появяват по време на заболяване. Устройството също укрепва мускулната рамка, а също така нормализира притока на кръв в шията. Клетъчният метаболизъм се подобрява значително и се възстановява нормалният сън. Напрежението от областта на гърба е значително намалено, както и отрицателните симптоми на заболяването се елиминират.

Маточен апарат за шийката на матката при остеохондроза: кой да изберем

Масажерът за шията при остеохондроза се използва за подобряване на кръвообращението и тонизиране на мускулната система. Има 2 вида масаж: самомасаж и използване на специално оборудване.

Разбира се, можете да стимулирате мускулните влакна с ръце. Но тази манипулация не е много удобна и не винаги дава желания резултат, поради което много хора използват автоматизирани устройства.

Характеристики на въздействието

Масажор за остеохондроза се използва за хуморална, неврорефлексна активация на тъканите в зоната на действие.

Автоматичният масаж има следните терапевтични ефекти:

  • нормализиране на метаболизма, както и тъканното дишане;
  • подобряване на лимфата и хемодинамиката;
  • възстановяване на метаболитните процеси;
  • отстраняване на застояли нарушения в интерстициалната течност;
  • активиране на неврорефлексни процеси;
  • засилване на отделянето на хистамин, ацетилхолин и др..

Известно е, че при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб е важно неврорефлекторното активиране на биологично динамични точки. И тази процедура ще бъде в състояние да премахне почти всички съществуващи симптоми на дегенеративно-дистрофични действия в гръбначния стълб..

При заболяване на шията често се образува церебрална хипоксия, тъй като тилната мускулатура фигурира при наличие на хипертоничност. И това състояние води до прищипване на нервните корени, които стърчат от гръбначния мозък към шията..

Разнообразие от масажни устройства

Масажерите за шията са от няколко вида:

  1. Ръчно ръчно инфрачервено устройство. Насърчава активирането на кръвообращението в необходимата област, намалява болката в резултат на спазъм на мускулите на шията, гърба. За да получите добър резултат, масажерът се премества около гръбначния стълб, докато кожата стане червена. След това е необходимо да разбъркате малко и да разтриете болезнената зона с ръце..
  2. Безжично устройство. Премахва синдрома на болката и нормализира кръвообращението в масажираната зона. Перфектен за тези, които постоянно са в командировки или пътуват. Поради факта, че има батерия, не е необходимо устройството да бъде свързано към електрическата мрежа.
  3. Възглавница за масажист Това устройство може да бъде поставено под главата ви, когато пътувате или постоянно седите. Като произвежда светлинни вибрации, масажерът ще бъде добро средство за лечение на цервикална остеохондроза. Устройството лесно ще премахне изтръпването на мускулите и главоболието.
  4. Ръчен електрически масажор. Основният механизъм на действие на този апарат е вибрацията, той бързо елиминира мускулния спазъм. Предимство е удобната дръжка, която лесно достига до областта на шията-яка, която е трудно достъпна.
  5. Миниатюрно устройство "Пеперуда". Този апарат лесно се фиксира към шията и произвежда вибрации. По своя ефект подобрява кръвообращението, облекчава болката, докато мускулите се отпускат перфектно.
  6. Механичен масажор за остеохондроза или апликатори на Кузнецов. Това са обикновени дървени ролки, изработени от дърво. Те са доста евтини, не е необходимо да бъдат свързани към електрическата мрежа. Устройството облекчава болката и мускулния спазъм. Но бъдете внимателни: консултирайте се с лекар, преди да купувате и използвате, в някои случаи е строго противопоказано!

Методи на експозиция

Тялото на всеки човек реагира по различен начин на масаж за цервикална остеохондроза в съответствие с вида на въздействието върху нездравословната зона.

Трябва да се отбележи, че поглаждането или лекото триене водят до намаляване на активността на нервната възбуда, но вибрациите или плясканията водят до емоционалността на нервните корени. Различен масажор за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб проявява такива действия, които водят до един или друг ефективен резултат.

Основните фактори за постигане на желания резултат:

  • механичното въздействие върху болната област води до увеличаване на притока на кръв, лимфа; оборудван е с разтягане, натискане, изместване в засегнатата област; този метод премахва застояли прояви, засилва кръвообращението;
  • масажори за цервикална остеохондроза водят до хуморален резултат - ефектът на хистамина; преди масажа тези връзки са разположени в завързано положение, след манипулация се освобождават; под тяхното влияние кожните структури произвеждат вещества, които повишават имунитета.

Правилна масажна техника

За най-добър резултат от използването на масажор за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, струва си да се вземат предвид следните свойства на физическо въздействие:

  • сила на натиск, масажът е повърхностен, среден, твърд; има пряко подчинение между силата на натиск и времето на намаляване на лимфата, кръвта от области, болезнени с остеохондроза, това трябва да се вземе предвид;
  • продължителността на процедурата, този показател пряко влияе на чувствителността на нервната система; кратките сесии го увеличават, а дългите - намаляват;
  • интензивност, масажът се прави в бавен, среден, бърз режим; при бавна и средна интензивност се наблюдава намаляване на възбудимостта, с висок ритъм, напротив, води до дразнене на нервната система.

Показания и противопоказания

Така че самомасажът не носи никаква вреда на човек, е необходимо да започнете да го провеждате след консултация с лекар.

Основните показания за самомасаж са:

  • болка поради мускулен спазъм;
  • остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб по време на ремисия;
  • спастична болка в главата;
  • подостър цервикален ишиас.

Противопоказанията за самомасаж са:

  • повишена телесна температура;
  • инфаркт на миокарда;
  • усложнения на остеохондрозата;
  • грип, ARVI и други инфекциозни патологии;
  • хипертонична криза;
  • абсцеси, брадавици и др., присъстващи на необходимата масажирана зона.

Ако има междуребрена херния, не можете да използвате самомасажа, който е в състояние да измести шийните прешлени, тогава положението ще стане още по-трудно. Тук е по-добре да използвате инфрачервено устройство или според правилата на апликатора Кузнецов.

Масажори за остеохондроза: преглед на устройствата, техните предимства и недостатъци, тайните на избора

За лечение на остеохондроза можете да използвате не само традиционни методи като прием на лекарства, загряване и колани, но и по-иновативни методи, като масажори за шийния гръбнак..

Въпреки че си струва да купувате устройства за лечение на цервикална остеохондроза само след разрешение на лекаря, за да не утежнявате симптомите и стадия на заболяването.

В какви случаи се предписва масажор?

Обикновено се предписва цял комплекс от процедури, който включва:

  1. Загрявам;
  2. Лекарства;
  3. Масажи;
  4. физиотерапия;
  5. Посещение на баня;
  6. Носещи колани.

Масажерът за шията се предписва на пациенти с остри, режещи болки, които са изложени на постоянен стрес и водят заседнал начин на живот..

Масажерите за цервикална остеохондроза ви позволяват да се масажирате, дори в офиса или в колата.

Показания за употреба

Тъй като тежестта на цервикалната остеохондроза може да бъде различна, тя може да се използва не във всички случаи, но само ако има индикации, след диагностициране и препоръки на лекаря.

Обикновено говорим за такива проблеми и прояви:

  • Болка в гръбначния и цервикалния гръбначен стълб;
  • Малка деформация, кривина на гръбначния стълб с остеохондроза;
  • Пасивен начин на живот;
  • Голяма физическа активност;
  • Лека и умерена тежест на цервикалната остеохондроза;
  • Слаби мускули и стави поради продължителна почивка в леглото;
  • Възпаление, запушване на кръвоносни съдове в шията.

Масажерът може да се използва за цервикална остеохондроза в други случаи, но само след разрешение на лекаря. Тъй като някои заболявания или утежняващи обстоятелства в комбинация с устройството само влошават ситуацията.

Противопоказания за употреба

Има редица противопоказания, за които не се препоръчва използването на масажор при остеохондроза:

  • Рани, язви и възпаления в областта на масажа;
  • Дислокации на шийните прешлени;
  • Херния междупрешленни дискове;
  • Следоперативен период;
  • Хронични заболявания на сърцето и дихателната система;
  • Обща слабост, понижен имунитет и настинки;
  • туберкулоза;
  • Рак;
  • Остра фаза на хронични заболявания на ставите, шиповете.

За наличието на тези проблеми трябва да се каже предварително, преди да започнете курс на лечение за остеохондроза. Също така уведомете Вашия лекар, ако по време на лечението се появят здравословни проблеми..

Ефективността на лечението с масажор

С комплексно лечение можете да постигнете премахването на общия синдром на болка.

Максималният ефект при използване на цервикален масажор за остеохондроза може да се постигне само във връзка с други методи на лечение:

  • Мази;
  • Хардуерни процедури;
  • Колани;
  • Парна стая;
  • Масажи;
  • Етерични масла.

Тогава можете да постигнете не само премахването на общия синдром на болка, но и възстановяване на мускулния тонус, да се отървете от огнища на възпаление, кръвни съсиреци и запушвания на кръвоносните съдове, по-добра работа на кръвоносната система.

80% от пациентите с лека и средна тежест на заболяването успяват напълно да се отърват от остеохондрозата на шийния гръбначен стълб.

В случай на обостряния, прищипване и изкълчване на ставите на шийния отдел на гръбначния стълб, масажерът може само да влоши ситуацията, затова е важно да се консултирате с лекар.

Видове масажори за остеохондроза

Преди да купите и лекувате масажор за остеохондроза на шийката на матката, не забравяйте, че резултатът ще зависи от вида на устройството.

Затова изборът се прави заедно с лекаря, според препоръките му, след преминаване на тестовете, поставяне на диагнозата и избор на целта на курса.

Общо има няколко вида масажори:

  1. Подгряване;
  2. Масажер Кузнецов;
  3. RELAX BRADEX;
  4. Апарат за шията и раменете.

Затоплящ електрически масажор

  1. Електрическият масажор за затопляне на шията е много ефективен, но и скъп.
  2. Такива устройства могат да се използват независимо или с помощта на друг човек за масаж с остеохондроза.
  3. Обикновено комплексът включва няколко дюзи, предвидени са режими, скорости и възможност за отопление. За шията е по-добре да изберете по-нежен режим на втората - третата скорост.

Апаратът работи, като изпраща вибрации, които дразнят рецепторите и мускулите. В резултат на това умората изчезва, напрежението се облекчава, метаболизмът в клетките се ускорява, нервната система се връща в нормално състояние.

Функцията за затопляне е най-подходяща за тези, които страдат от началните етапи на цервикалната остеохондроза.

Препоръчва се да използвате устройството не по-дълго от 15-20 минути на ден..

Масажер Кузнецов

Масажерът Кузнецов е подходящ за пациенти не само с цервикална остеохондроза, но и при наличие на нарушения на нервната система, със съдови патологии.

Устройството представлява възглавница с шипове, изработени от пластмаса или метал, които не увреждат човешката кожа.

Въздействието е върху отделни активни точки, които са отговорни за всички биологични процеси в организма.

При използване на масажера Кузнецов се наблюдава следното:

  • Елиминиране или отстраняване на синдрома на болката;
  • Подобрена концентрация;
  • Подобряване на метаболизма в клетките;
  • Възстановяване на съня;
  • Облекчаване на напрежението и възстановяване на тонуса на ставите.

Масажор RELAX BRADEX

Масажерът RELAX BRADEX е подходящ не само за лечение на цервикална остеохондроза, но и за оформяне на тялото, релаксация на цялото тяло.

Говорим за електрически апарат, който работи на батерии или мрежа, има няколко приставки и режими.

Можете да го използвате сами и резултатът ще бъде облекчаване на напрежението, мускулна релаксация, освобождаване от умора и болка, активиране на процеса на обновяване на клетките, фокално лечение на възпаление в шията.

Масажер за врата и раменете

Универсален масажор за шията и раменете е ролков апарат, който облекчава болката и напрежението в областта на шията, гръбначния стълб с остеохондроза.

Зъбите на масажера са отговорни за подобряване на кръвообращението, обновяване на клетките, подобряване на функционирането на имунната система, разпределяне на натоварването между мускулите.

Такъв апарат е изработен от дърво, метал или пластмаса, а дължината на зъбите може да се различава.

Някои модели са оборудвани с топки, дръжки, крепежни елементи за независима употреба.

Кой масажор е по-добър при остеохондроза?

Когато избирате масажор за лечение на цервикална остеохондроза, трябва да надградите причината за заболяването, препоръките на лекаря. Но е по-добре да изберете електрически масажор или "пеперуда".

В първия случай устройството представлява отделен масажор с приставки или дръжка, които могат да се използват по време на работа, в кола, при дълги пътувания или преди лягане. Има общ ефект, облекчава стреса и може да се използва за различна степен на тежест на остеохондрозата.

Апаратът "пеперуда" е отговорен за разпределението на теглото, което е основната причина за остеохондрозата. Уредът също така стимулира мускулите, действа чрез вибрации, намалява болката и лекува тялото. Случва се и чрез стимулиране на контракцията, мускулна релаксация.

Ако пациентът страда от началните етапи на заболяването, предразположен към болка и малка умора по време на заседнала работа, тогава валяк масажор ще бъде достатъчен.

Инструкции за употреба

Когато извършвате масаж за лечение на цервикална остеохондроза, следвайте няколко правила, особено ако го правите сами.

Преди да започнете лечението, се препоръчва да се консултирате с лекар и да разберете общите правила, включително:

  • Започнете да масажирате отгоре надолу, без да засягате лимфните възли;
  • Разработване на шийката на матката и скалпа, до раменете;
  • Обръщане на главата настрани, назад - напред;
  • Седнало положение по време на масаж;
  • Продължителността на процедурата е не повече от 20 минути на ден;
  • Използване на нежен режим и специална приставка за шията, тъй като прешлените там са по-крехки;
  • Извършване на масаж всеки ден без изключение;
  • Появата на зачервяване показва възстановяване на кръвообращението и прекратяване на процедурата;
  • Подмяна на съвети при поява на синини и натъртвания.

След масаж на шийния отдел на гръбначния стълб можете да разтриете с масло, да увиете шията си с шал или топла кърпа, за да поддържате резултата.

Цени за масажори и къде можете да ги закупите?

Можете да закупите масажери за лечение на остеохондроза в специализирани магазини, медицински центрове или на официалните уебсайтове на производствените компании.

Направете това след препоръките на лекаря и проверете продавачите за сертификати, разрешителни.

Цената на масажера ще зависи от вида на устройството, производителя, броя на прикачените файлове.

Тип - Средна цена

Затоплящ електрически масажорОт 3000 рубли
Масажер Кузнецов400-500 рубли
Масажор RELAX BRADEX1000-2000 рубли
Масажер за врата и раменете (ролер)500 рубли

Прегледи на пациенти

Валентина, на 35 години: „Страдам от лека цервикална остеохондроза, защото постоянно седя до компютъра. Вечер или в края на деня шията ме боли ужасно, не мога да се отпусна, мускулите ми са напрегнати, дори обръщането на главата встрани е трудно.

Лекарят, в допълнение към маслата за вана и масаж, предписа масажор за шията. Дълго време не можех да избера подходящ вариант, но се настаних на електрически, затоплящ, защото може да се използва дори за гръбнака, краката и раменете. През седмицата правих масаж в продължение на 15 минути с нагряващ ефект.

Сега почти не страдам от симптоми на остеохондроза и когато се появят, веднага използвам чудо-устройство. "

Игор, 51-годишен: „Невъзможно беше да издържа на шийната ми остеохондроза, защото стана хронична, с постоянна болка, умора, напрежение, прищипване на прешлени. Мази, хапчета и дори хардуерни процедури вече не работят..

Затова по съвет на лекар купих затоплящ масажор за шията. Изпълнявах процедури всеки ден, повече от месец. Симптомите почти няма, никак не си спомням болката. Понякога продължавам да използвам масажор, масла и посещавам парната. Но го правя под наблюдението на лекар, за да не влоша ситуацията.

Масажери за остеохондроза

Здравейте скъпи читатели на моя блог! Проблемът с болестта на остеохондрозата днес е актуален за мнозина - болестта „става все по-млада“ всяка година и затова все повече се връщаме към този въпрос. В тази статия ще говорим за това как да изберем масажор за остеохондроза. Информацията е много важна и изисква подходящи знания, за да направите правилния избор.

В последно време остеохондрозата на цервикообразния регион се среща по-често. Това се дължи на увеличаването на заседналата работа, прекомерното натоварване на шията. В резултат на това междупрешленният хрущял започва да изтънява, което води до такова явление като цервикална остеохондроза.

В началните етапи това заболяване се проявява в повишена умора, главоболие. С течение на времето изтънената хрущялна тъкан започва да се възпалява, което води до прехода на болестта към острия стадий. В този момент вече започват да се появяват силни болки в областта на шията..

Лекарите препоръчват масаж при остеохондроза. Смята се, че въздействието върху активните точки ще помогне за възстановяване на кръвоснабдяването на хрущялните дискове и намаляване на получената болка. С редовен масаж неприятните прояви на остеохондрозата могат да бъдат сведени до минимум.

Йога има подобен ефект, който може да се използва и при остеохондроза. Използването му помага да се отървете от проявите на остеохондрозата и да се върнете към нормалния живот. Повече информация за нуждата от йога за остеохондроза може да намерите тук.

Можете да извършвате масаж или с лекар, или самостоятелно. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете масажа, за да намерите най-удобното устройство за извършването му..

Противно на общоприетото мнение, масажът не може да се извършва при силна болка. Това може да провокира притока на кръв към възпалената област на шийния отдел на гръбначния стълб и в резултат на това да увеличи възпалението. За да избегнете това, по-добре е да правите масаж през период, в който няма болка..

При обостряне можете да използвате хладни компреси на първия ден. По-нататък се препоръчва да използвате лека топлина и да носите специална опорна превръзка. Такава превръзка ще помогне да се фиксира шията в правилната позиция, което ще възстанови лимфния поток и ще намали болката..

За да се ускори възстановяването на хрущялната тъкан, се препоръчва да се използва специална диета. Той ще помогне да се възстанови нивото на протеини, необходими за нормалното функциониране на хрущялната тъкан. Можете да разберете кои продукти ще ви помогнат да възстановите колагена в тази статия..

Самомасажът може да се извършва както ръчно, така и с помощта на специални устройства. При липса на специален опит можете да се консултирате с лекар или да се запознаете със специални видео курсове. Сред най-разбираемите и удобни примери е видео каналът на YouTube от Александра Бонина и препоръчаните й уроци с упражнения.

Изборът на необходимото устройство за масажа е много решаващ момент. Сега има голям брой масажори, от различни ценови категории и направления..

Кой масажор да изберете е въпрос не само на предпочитанията, но и на финансовите възможности. Днес ще разгледаме по-достъпни варианти, които ефективно се използват за цервикоторакална остеохондроза.

Използвайки "краката" на масажора за октопод, можете да извършите акупресура на шията. Тази техника се използва от доста дълго време. Употребата му помага да се намали мускулното напрежение и да се възстанови притока на кръв. При редовна употреба сънят се възстановява, главоболието изчезва.

Октоподът е универсален масажор. Може да се използва за антицелулитен масаж, укрепващ. Той помага да се активират метаболитните процеси в организма и успешно се лекуват заболявания на опорно-двигателния апарат.

Отличителни черти на октопода:

  • различни цветове;
  • гъвкавост в приложението;
  • не изисква закупуване на допълнително оборудване;
  • достъпна цена.

Апликаторът на Кузнецов е проектиран да въздейства на рефлекторни зони. Употребата му помага да се възстанови притока на кръв, спомага за нормализиране на работата на нервната система. Специалните бодли действат акупунктурно и по този начин облекчават напрежението и спазмите.

Апликаторът се използва за лечение на много заболявания. Разработени са специални разновидности от него, които могат да се използват на различни части на тялото. За остеохондроза на цервикообразния регион се използва под формата на шиен валяк.

На самата ролка има пластмасови кръгове с шипове. В центъра на тези кръгове са магнити, които намаляват възпалението и подуването. Така се провежда не само рефлексологията, но и се провежда един вид магнитотерапия..

В резултат на използването на апликатора на Кузнецов при цервикална остеохондроза може да се постигне следния резултат:

  • намаляване на болката;
  • мускулна релаксация;
  • възстановяване на нормалната мобилност на шията;
  • подобрен сън;
  • общо укрепване на тялото;
  • възстановяване на емоционалния фон.

Използването на апликатора е много просто - просто трябва да лежите върху него, като го движите леко на всеки 30-60 секунди. По този начин можете да масажирате целия мускул. Продължителността на масажа е около 30 минути.

Друго интересно устройство, което може да се използва за всички видове остеохондроза. Масажерът Koldaeva е удобно устройство за влияние върху тригерните точки. Използването му помага за премахване на болката за кратко време..

Характеристика на такъв масажор е неговата универсалност - може да се използва за въздействие върху всяка точка. Мускулната релаксация се постига чрез точка на натиск. Използването на това устройство не причинява странични ефекти.

Можете да закупите устройството на официалния уебсайт. Там можете също да получите съвети и отговори на всичките си въпроси, да прочетете отзиви за масажора.

Електрическият вакуумен масажор, произведен още в Съветския съюз, не губи своята актуалност днес. Използването му ви позволява да активирате процесите на кръвоснабдяване. Тя отпуска мускулите в шията и спомага за намаляване на болезнеността.

Но тъй като това устройство не се произвежда от дълго време, е доста трудно да го намерите. Ако изведнъж имате такъв масажор, който лежи наоколо на балкона, не бързайте да го изхвърляте. Все още може да играе отлична услуга и да помогне за облекчаване на мускулното напрежение..

Зъбите на главата на масажора Pulsar са много големи. Ето защо, за да избегнете силна болка, можете да опитате да не натискате върху повърхността на шията, а да работите с меки движения..

Това са устройствата, които въпреки бюджета си, могат ефективно да помогнат при лечението на цервикална остеохондроза. За разлика от скъпите устройства, те могат да се използват с голям брой нарушения и следователно напълно се оправдават. Бих казал, че те могат да се съревновават със скъпи масажори.

Надявам се моята статия, за която е най-добрият масажор за остеохондроза, да ви е била полезна. Не се разболявайте и се грижете за себе си! Абонирайте се за актуализации на блога и препоръчайте статията на приятелите си в социалните мрежи. Всичко най-хубаво!

Масажерът за остеохондроза помага за премахване на болката във всяка област на гръбначния стълб и във всеки стадий на заболяването, масажът може да се извършва както от специалист по мануална терапия, така и от пациента независимо вкъщи. Това е специално устройство, което ще извърши процедурата точно и без неприятни усещания за пациента..

Остеохондрозата е дегенеративно-дистрофична лезия на тъканите на гръбначния стълб, паралелно с това се засягат междупрешленните дискове и лигаментния апарат на гръбначния стълб. Най-често патологичните процеси при това заболяване засягат предимно костите и връзките..

Първите признаци могат да бъдат диагностицирани още на 20-30 години, а в някои случаи и по-рано.

Причините за заболяването са вътрешни и външни. Вътрешните причини включват нарушено вътрематочно развитие на гръбначния стълб и наследствено предразположение, докато външните фактори са неправилно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб, което води до промяна в хрущялната тъкан в местата на най-силен стрес.

Основните причини за заболяването са:

  • Инфекциозни заболявания.
  • Метаболитни нарушения в организма.
  • Контузия на гръбначния стълб.
  • Наследствен фактор.
  • Вродени дефекти в гръбначния стълб.
  • Промени в тялото с възрастта.
  • Ниска физическа активност.
  • прекалена пълнота.
  • В някои случаи причинителят може да е нервен срив..
  • Лоши навици.

В зависимост от това коя част на гръбначния стълб е засегната, симптомите и проявите на заболяването могат да се различават. Остеохондрозата се дели на цервикална, гръдна и лумбосакрална.

Заболяването на шийката на матката се появява при заседнала работа, като например шофиране на кола или седене пред компютър. Мускулната рамка на шийния гръбначен стълб е слабо развита и дори най-малкото натоварване на шията може да доведе до изместване на прешлените и компресия на кръвоносните съдове.

Най-изразените симптоми на цервикална остеохондроза:

  • Когато главата се движи, възниква болка. Виене на свят. Болка във врата. Сетивно увреждане.
  • Торакалната остеохондроза е рядко явление, което се случва, когато гръбначният стълб е извит. Факторите в проявата на болестта включват:
  • Болка в гърдите. Изтръпване в областта на гърдите.
  • Лумбосакралната остеохондроза се характеризира с:
  • Болка в лумбалната област. Болка в крайниците. Нарушение на чувствителността на краката. Поради болката е невъзможно да се приеме каквато и да е позиция на тялото.

Масажът на гърба при това заболяване помага за облекчаване на умората и болката от засегнатите части на тялото, а също така отпуска мускулите в близост до прешлена и елиминира изместването на дисковете, което причинява болка. Масажерът е вид линейка за мускулите на гръбначния стълб.

Предимството е простото използване на устройството, няма нужда да молите някой за помощ, можете да правите масаж по всяко време, когато пожелаете. При първите прояви на болка можете да използвате масажор, а не спешно да се регистрирате за масаж и да харчите пари.

Едно от важните предимства е, че масажорът за остеохондроза е достъпен за всички поради адекватната цена. Не се съмнявайте в избора си, защото това устройство ще осигури бърз релаксиращ ефект, същият, какъвто бихте получили при посещение на лекар.

Противопоказанията включват:

  • Тумори от всякакъв вид.
  • аневризми.
  • Различни инфекции в кръвта.
  • Остеомиелит.

Лекуващият лекар ще ви предложи да закупите това устройство, тъй като с него лечението ще бъде най-бързото и ефективно. Съвременният пазар на медицински технологии е богат на различни видове масажни устройства, например:

  • Ръчен инфрачервен.
  • Електрически масажор.
  • Възглавница за масаж.
  • Батериен масажор.
  • Стимулант "Пеперуда".

Първият тип масажор насърчава по-активната работа на кръвообращението в гръбначния стълб, а електрическият масажор е насочен към стимулиране на болните зони в труднодостъпни места на цервикалния регион.

Акумулаторното устройство е удобно за използване у дома, тъй като не изисква постоянна връзка с електрическата мрежа. Това устройство е удобно по отношение на носене, може да се използва за премахване на остра болка в засегнатата област на гръбначния стълб.

Предимството е, че устройството е безшумно, може да се използва във всяка ситуация..

Правилната техника на масаж при цервикална остеохондроза предполага следното:

Масажът може да бъде повърхностен, среден или дълбок. Времето, отделено за натискане и задържане на устройството върху засегнатата област, зависи директно от нивото на изтичане на кръв от засегнатата област. Ето защо е важно правилно да се изчисли налягането..

Темпото може да бъде от 3 вида: бавно, средно и високо. При бавна и средна скорост на масажа в тялото се наблюдава намаляване на възбудата, докато при висока скорост възбудимостта се увеличава. Нивото на възбудимост на нервната система на пациента зависи от продължителността на процедурата. Колкото по-висок е, толкова повече време трябва да масажирате..

Масажерът за шията при остеохондроза е незаменимо нещо, което ви позволява да премахнете болката по всяко време и да възстановите отличното настроение и усещане за релаксация.

Остеохондрозата е заболяване, което води до развитие на дегенеративни промени в хрущяла на ставите. Има няколко вида на това заболяване, в зависимост от местоположението на процеса. Остеохондрозата може да се развие в шийния, гръден или лумбален гръбначен стълб, но въпреки това, последствията от това заболяване са приблизително еднакви.

Ако не започнете лечение, последствията от заболяването ще бъдат сериозни. Доскоро се смяташе, че хората в напреднала възраст страдат от това заболяване, но днес болестта стана значително по-млада. Остеохондрозата се среща почти във всички възрастови категории. Днес това заболяване се среща дори при деца..

Защо трябва да лекувате остеохондроза

Всяко заболяване на гръбначния стълб изисква лечение. Остеохондрозата води до патология, която е свързана с промени в тъканите на междупрешленните дискове и прешлени. Постепенно хрущялните тъкани стават по-малко еластични, настъпва промяна в консистенцията и формата.В допълнение, интервалите между прешлените започват да се променят, постепенно се нарушава стабилността на гръбначния стълб..

Промените в гръбначния стълб са придружени от появата на силна болка, което се обяснява с факта, че нервните корени са компресирани. Те се простират от гръбначния мозък, което причинява мускулно напрежение в гърба. Природата на болката е силна, тъй като нервните окончания са прищипани.

Заболяването провокира доста сериозни усложнения, например изпъкналост и образуване на гръбначна херния.

Процесът включва стави, лигаменти, настъпва пролиферация на прешлени. Заболяването води до нарушена двигателна функция, промени в стойката, гръбначният стълб е огънат.

Имам ли нужда от масажор за лечение на остеохондроза?

Остеохондрозата на гръбначния стълб е доста често срещано заболяване. Тази патология е хронична и затова изисква постоянно лечение. Лечението трябва да бъде цялостно, но в случай на ремисия, списъкът на терапията може да бъде намален. С разрешението на лекаря можете да замените силните лекарства с по-малко вредни, да използвате традиционната медицина и масажа.

Ако обаче го направи специалист, тогава можете да похарчите много. За да избегнат ненужните разходи, пациентите трябва да си купят масажор за остеохондроза. Масажерът помага за облекчаване на симптомите на заболяването и стартиране на възстановителните процеси. Основното е да направите правилния избор и да следвате препоръките.

Характеристики на остеохондрозата

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб е заболяване, причиняващо деформация на костната тъкан, свързваща шията и гръбначния стълб. Поради редица причини структурата на междуреберната течност може да се промени, поради което възниква триене между дисковете, което води до разрушаване на хрущялната тъкан и деформация на костта.

Дълго време човек може дори да не знае за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, тъй като в началото симптомите практически не се появяват (болка рядко се появява, докато шията се движи, чува се хрускане, засегнатата област се възпалява и подува).

С течение на времето симптомите на остеохондрозата започват да се появяват по-често: болката става силна и се проявява при натоварване, подвижността на шията е ограничена.

В последния стадий на остеохондроза пациентът почти постоянно изпитва силна болка и не може да движи нормално врата си, в допълнение, на шията и раменете могат да се образуват уплътнения. Следното може да доведе до такива последствия:

  1. Силно натоварване на тялото или обратно, бездействие, продължителна работа пред компютъра.
  2. Неправилно хранене, недостиг на вода и витамини, заболявания на стомашно-чревния тракт и стомаха.
  3. Външни ефекти върху цервикалните стави: синини, наранявания, хипотермия и др..
  4. Други причини: затлъстяване, генетично предразположение, промени, свързани с възрастта и др..

Всичко изброено по-горе води до развитие на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб и ускоряване на разрушителните процеси. Следователно, лечението на остеохондрозата трябва да бъде цялостно и непрекъснато. Масажът на врата, гърба и раменете е включен в терапията на всички етапи.

Ползите от масажа

Масажът отпуска мускулната тъкан и стимулира кръвообращението. В допълнение, масажът при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб е полезен за следното:

  1. Тя има за цел да възстанови лимфния поток.
  2. Стимулира клетъчния метаболизъм в областта.
  3. Подобрява неврорефлекторната реакция.
  4. Облекчава болки във врата и раменете. Тъй като при остеохондроза на шийния гръбнак, болката се разпространява от фокуса към раменете и ръцете.
  5. Елиминира отока и намалява риска от появата им.
  6. Насърчава увеличаването на отделянето на хистамин и други основни вещества.

В допълнение към всичко това, масажът помага за подобряване на психологическото състояние на човек. Ето защо е необходимо да се масажира шията и раменете с остеохондроза на шийния гръбначен стълб. Но за да постигнете ефекта, трябва да го направите правилно, а това отнема много време..

Освен това на пациента ще бъде трудно да прави масаж независимо, тъй като ще боли да се огъне и вдигне ръцете си. Ето защо, за да не губите време за усъвършенстване на техниката и да не се измъчвате, трябва да закупите специално устройство. С негова помощ можете да извършите процедурата по всяко време.

Кога да използвате масажера?

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб се развива за дълго време и затова можете да пропуснете момента, когато той реагира по-добре на лечението. Затова лекарите препоръчват използването на масажера за здрави хора, както и за превенция..

Превантивният масаж е необходим за хора със затлъстяване, работещи в промишлено производство или пред компютър.

Тъй като дългият престой в една позиция и твърде голямото натоварване на тялото стават причините, поради които остеохондрозата на шийния гръбначен стълб се развива при млади хора.

Ако болестта се е развила, тогава устройството може да се използва на всеки етап. Забранено е обаче използването на масажор, когато болестта се влоши. За да получите желания резултат, трябва да изберете правилното устройство.

Видове масажори

Технологиите непрекъснато се подобряват и това се отнася и за масажните апарати. Преди те са били изработени от дърво, сега за производството им се използват различни материали и се вграждат различни допълнения.

Всеки сорт има своите плюсове и минуси. Следователно пациентът трябва да проучи характеристиките на всеки тип и да избере най-доброто за себе си.

Електрически масажери

Електрическите инструменти са най-популярните и най-добрите за сметка на удобството. Режимите за скорост могат да се регулират, така че всеки да намери правилното темпо за себе си.

Също така на електрическите масажори можете да промените приставките и да регулирате температурата, така че мнозина ги смятат за най-добрите..

В този случай устройството може да има такава форма, че човек изобщо не трябва да се напряга, масажирайки шията и раменете, например устройство под формата на нос.

Тези масажори имат лек ефект върху шията и раменете (главно леко усещане за изтръпване или вибрация). Най-добре е обаче да го използвате само в началния етап, тъй като не е в състояние да облекчи силната болка.

Ръчни инструменти

Този сорт е подобен на електронните масажери, обаче, за разлика от тях, те имат малки размери. Размерът на устройството не влияе на неговата ефективност, но това не се отнася за теглото. Ръчните устройства също са разделени на видове: те могат да бъдат оборудвани с инфрачервени лъчи, те са ударни.

Инфрачервеният масажор има топлинен ефект върху засегнатата област, като по този начин облекчава болката и възпалението. Такъв такъв масажор обаче засяга само мускулната тъкан, следователно е безполезно да се използва за лечение на остеохондроза на шията..

За борба с остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб се препоръчва използването на шокови масажори. Този масаж обаче предизвиква доста неприятни усещания. И следователно е забранено използването му на етап 3 на остеохондроза на шийния гръбначен стълб. Но на етапи 1 и 2, той е доста ефективен..

механичен

Механичните са най-евтините и въпреки това са доста ефективни.

Един от най-ефективните механични масажори за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб е масажор за възглавници. Тъй като тя работи дълго време (човек трябва да спи на нея цяла нощ).

Дървените масажори са доста популярни, но зависимостта на резултата от материала на масажера не е установена. За да бъде полезен такъв предмет, масажът трябва да се прави 2-3 пъти на ден. Процедурата трябва да продължи 15-20 минути.

Преносими масажни средства

Можете също така да закупите специален масажен валяк. Много удобно е да се използва, когато пътувате с кола или автобус. Но не се препоръчва използването му повече от 4 часа, тъй като това може да повлияе негативно на благосъстоянието на пациента..

Преглед на масажори за остеохондроза

Масажерът за деформираща остеохондроза на шията е много ефективен. Ако обаче изберете неправилен тип масажор или купите фалшив, можете да си навредите. Затова трябва да закупите масажори в специални магазини и определени модели.

Най-популярните и афективни масажори са следните:

  1. Fistudio. Това е най-доброто инфрачервено устройство. Той е направен под формата на валяк и в него са вградени вибриращи ролки. Освен това в устройството е вградена лазерна лампа, която ви позволява да затоплите раменете и шията си. И това активира процеса на възстановяване..
  2. Масажер за врат. Счита се за най-добрия в категорията на ръчните уреди. Използва се много лесно. Може да се използва на всяка област: раменете, шията, гърба.
  3. Gezaton. Този модел се счита за най-добрият от сорта ударни. Използва се главно за превантивни цели. Той отлично отпуска мускулите и облекчава напрежението.

Трябва да закупите висококачествени устройства, те ще продължат по-дълго и ще има реални ползи от тях. Фалшификатите и евтините уреди обикновено са неефективни и понякога дори могат да навредят. Можете да закупите няколко различни типа устройства наведнъж, за да ускорите процеса на възстановяване. Но е важно напълно да се спазват всички препоръки и да не се нарушават правилата за употреба..

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб е едно от най-често срещаните заболявания, от него страда всеки трети човек. Това заболяване не може да бъде напълно излекувано, поради което терапията трябва да бъде постоянна. Един от основните елементи на терапията за остеохондроза е масажът, но е доста трудно да го направите сами. Можете да опростите процедурата с помощта на масажори.

Масажерите могат да облекчат много симптоми на заболяването, да започнат процеси на възстановяване и да подобрят общото състояние на пациента. Има няколко вида масажни устройства, които се различават по ефект и начин на употреба. Затова трябва да изучите характеристиките на всеки тип и да изберете най-добрия. Масажът трябва да се прави всеки ден за определено време.

Масажери за врат, при лечението на остеохондроза - видове, особености на употреба

Цервикалната остеохондроза често засяга хора над 30-годишна възраст, водещи заседнал начин на живот. Последицата от заболяването засяга подвижността на мускулната тъкан, провокира подуване и болка. Лечението включва комплексна терапия. След завършване на оздравителния курс всички пациенти ще се върнат към нормалното си състояние.

Лечение на остеохондроза

Заболяването се лекува комплексно. След като се свържете със специалист и поставите диагноза, ще бъде определен курс на лечение и ще бъдат избрани методи, които бързо могат да облекчат състоянието на пациента. За ефективна терапия на пациента ще бъдат предписани:

  • масаж;
  • физиотерапия;
  • лечение с лекарства;
  • курс за тренировъчна терапия.

Възстановяването до голяма степен зависи от самия пациент, желанието му да се отърве от патологията. Задачата на физиотерапията и масажа е да облекчат мускулния спазъм, да възстановят нормалното кръвообращение и храненето на тъканите. Масажерите за шията при остеохондроза са ефективен начин за поддържане на нормалното състояние на пациента, предотвратяване на преминаването на болестта до тежък стадий и намаляване на последствията от заболяването.

Самолечението може да влоши състоянието на пациента. Масажерите трябва да се използват само след консултация със специалист. В случай на обостряне на заболяването, процедурата трябва да бъде отменена и незабавно да се потърси медицинска помощ от лекар.

Не всички масажори са създадени равни. Добър терапевтичен ефект се осигурява от:

  • инфрачервени масажери за ръце;
  • апарат "Пеперуда";
  • вибрационни масажори;
  • възглавница за автомобилисти (може да се използва и в офис стол);
  • електрически масажор.

Всички изброени масажори на шията за остеохондроза са условно разделени на две групи: ръчни и електрически. Положителният ефект е свързан с възстановяването на кръвообращението, в резултат на което болката се облекчава и се отстраняват други последствия от заболяването: изтръпване на ръцете, невъзможност за завъртане на главата, скованост на мускулите.

Използвайки масажери на шията при остеохондроза, е строго забранено да се насочва ударът директно към гръбначния стълб. Трябва да масажирате мускулната тъкан, разположена в близост. След появата на зачервяване на кожата сесията трябва да бъде спряна.

При избора на оборудване за лечение се вземат предвид следните нюанси:

  • терапевтичен ефект;
  • автономия;
  • удобство и комфорт на масажирането;
  • компактност.

На първо място, когато избирате устройство, трябва да се съсредоточите върху собствените си чувства. След сесията трябва да почувствате прилив на сила и да подобрите благосъстоянието си. Замаяност, внезапни пристъпи на болка изискват прекратяване на лечението и насочване към невролог.

Характеристики на самомасаж

За да не провокирате обостряне, трябва да се използват правилно масажори за шията с остеохондроза. Да се ​​научиш да влияеш правилно на цервикалната област не е толкова трудно. За да направите това, достатъчно е да запомните няколко правила:

  1. Интензивността на въздействието - не трябва да оказвате прекалено голям натиск върху мускулната тъкан. Дори дълбокият масаж не трябва да бъде груб или болезнен.
  2. Продължителност на сесията - краткотрайният масаж възбужда нервната система, дългосрочното излагане, напротив, успокоява.
  3. Режим на работа на масажера - най-добре е да започнете процедури с минимална скорост, като постепенно увеличавате вибрацията. Основното нещо е да не прекалявате.

Докато масажирате, трябва да слушате тялото си. Не е необходимо да правите упражнения чрез болка, да оказвате натиск върху гръбначния стълб, за да „разградите“ солните отлагания. Сеансите трябва да са приятни и релаксиращи. Масажира мускулната тъкан около гръбначния стълб, а не самия скелет.

Ползите от използването на масажори

След поставяне на диагнозата лекарите определено ще препоръчат използването на масажери за шията при остеохондроза. Това се обяснява със следните благоприятни ефекти от самомасажа:

  • Механичен - разтягане на мускулната тъкан, елиминира задръстванията и осигурява приток на кръв към цервикалната област;
  • Хуморален - приток на кръв, стартира метаболитните процеси, в резултат на отделянето на токсини и соли от тялото, а също така стимулира производството на високо активни вещества от тъканите на тялото, включително хистамин и ацетилхолин.
  • Рефлекс - има положителен ефект върху нервните рецептори, което от своя страна ускорява доставката на импулси към мозъчния ствол и обратно. В резултат на това се ускоряват метаболитните процеси..

Масажерите за шията при остеохондроза могат да ускорят възстановяването на пациента и да предотвратят влошаването на състоянието на пациента. Устройствата се препоръчват да се използват за профилактика и като част от основната терапия. Самомасажът не отменя лечението с лекарства. Масажерите могат да се използват само след посещение на лекар..

Електрически масажор за шията и раменете с остеохондроза: критерии за подбор и оценка на най-добрите модели

Електрически масажор за шията и раменете ще помогне да се отпуснете и да възстановите мускулната еластичност след натоварен ден, ще облекчите състоянието на пациента с остеохондроза и други заболявания на горния гръбначен стълб, ще подобрите кръвообращението и ще развеселите. Това универсално устройство ще бъде полезно за всички, особено за онези, които прекарват цял ​​ден в шофиране на кола, работа в офис пред компютър или стоене на бюрото си с часове..

сортове

На пазара на домакински стоки има много видове електрически и механични устройства за масажиране на шийния отдел на гръбначния стълб. Те се различават както по типа на хранене, така и по начина, по който влияят на избраната област на тялото..

наръчник

Ръчните масажери за шия и гръб са евтини, не изискват специални умения за използване и в същото време са в състояние да решават конкретни проблеми.

С помощта на тези устройства се счупват сраствания и се развиват скоби, подобрява се кръвоснабдяването и възстановяването на мускулите, както и облекчаването на болката. Действието на устройството се основава на вибрационен масаж.

Обикновено е изработен от пластмаса и съдържа няколко приставки в комплекта..

валяк

Мек масажен ефект се постига благодарение на пластмасови ролки, които могат да се въртят в една или друга посока. Някои модели имат възможност за отопление с инфрачервени лъчи, благодарение на които процедурата става по-ефективна.

Барабани

Устройствата от този тип са както ръчни, така и автоматични. Въпреки доста болезнените усещания по време на масажа с "потупване", устройствата са в голямо търсене. С помощта на ударния масажор ще бъде възможно да се отървете от главоболието, да намалите напрежението в шийните и гръбначните мускули, да възстановите силата и да подобрите настроението.

Масажер за яка

Масажерът с електрическа яка е оформен като яка и се носи около врата, хващайки раменете и горната част на гърба. Вътре в устройството е разположена платформа с метални шипове, към която е приложен слаб електрически заряд. Под влияние на електричеството, масажните елементи започват да вибрират. По време на процедурата човек усеща леко усещане за изтръпване.

Масажен нос

Масажен нос е плат, направен от заместител на кожа или обикновена тъкан, вътре в която има няколко реда пластмасови топки или шипове.

Когато устройството е свързано към електрическа верига, масажните елементи започват да се движат и да се въртят, притискайки нервните окончания в проблемната зона.

За офис работници, шофьори и други хора със заседнал начин на живот, системата за масаж на шията на стола е задължителна.

Възглавница за масаж

Масажната възглавница има лечебен ефект върху мускулите на шийния отдел на гръбначния стълб благодарение на специални ролки, пришити в долния ръб на продукта. Самото устройство е изработено от полиуретан и е в състояние да поддържа главата в правилно положение по време на сън. Това приспособление може да се използва както през деня на работа, така и у дома по време на нощна почивка..

Масажен стол

Масажен стол е скъпо устройство, което може да се използва за подреждане на всички мускули в тялото, включително горната част на гръбначния стълб. Инсталирайки такова устройство у дома, вече не е нужно да се притеснявате от посещения в салона за масаж.

Как да изберем за остеохондроза

Масажът при остеохондроза подобрява кръвообращението и лимфата, намалява болката и насърчава ранното възстановяване на функциите на гръбначния стълб. Преди да изберете най-добрия масажор за шията, трябва да се консултирате с вашия лекар и да тествате различни видове устройства, да оцените техните предимства и недостатъци.

И така, ръчните масажори изискват пряко човешко участие и прилагане на физическа сила. За пациенти с остеохондроза устройството "октопод" е перфектно.

Добре е, когато устройството има функция за инфрачервено отопление. Загряването трябва да работи, докато пациентът не се затопли. Шийният масажор за остеохондроза облекчава мускулния спазъм и улеснява общото състояние на човек.

Устройствата, захранвани от електрическа мрежа или батерии, без човешка помощ, се справят със задачата. Такива масажни устройства се използват в апартамент, кола, офис..

оценка

Вибрираща яка Medisana MNT

  • разстоянието между масажните глави може да се регулира
  • автоматично изключване
  • два режима на масаж
  • ефект на насочване

MNT Massager Medisana

Масажерът MNT Medisana ще осигури целенасочен вибрационен и потупващ масаж в областта на шията. Устройството има 2 програми и 5 нива на интензивност. Устройството има продължително време на работа 10 минути, след което се изключва автоматично.

  • ИК отопление
  • ниска цена
  • ефективност
  • леко тегло (0,4 кг)

Ръчен масажор MG21

Ръчният масажор MG21, произведен от немската компания Beurer, ще осигури релаксиращ масаж след тежък работен ден, облекчаване на болката в горната част на гърба и шийния отдел на гръбначния стълб. Устройството осигурява два режима на вибрационен масаж и инфрачервено отопление.

  • компактен
  • може да се таксува в колата
  • функционален
  • автоматично изключване
  • инфрачервено отопление

Възглавница Gezatone AMG 392

Възглавницата Gezatone AMG 392 може да се използва както у дома, така и на път. Това устройство е идеално за шофьори, които прекарват повече време в шофиране.

Производителят се погрижи за тази категория купувачи и добави адаптер за зареждане в колата. Масажът се осигурява от 4 ролки, които се въртят в различни посоки, а посоката на движение се променя автоматично.

Електрическият масажор осигурява инфрачервено отопление и автоматично изключване след 20 минути непрекъсната работа.

Възглавница GESS-129

В класацията на най-добрите масажори за гръб и шия и възглавница GESS-129. Устройството работи от електрическата мрежа и от батерията на машината.

Лечебният и релаксиращ ефект се постига чрез завъртане на четири механични ролки. Осигурено е инфрачервено отопление. Формата и размерът на устройството ви позволява да покриете много части на тялото: врата, долната част на гърба, раменете, бедрата.

Възглавницата е изработена от текстилен материал, който се почиства лесно и не предизвиква алергии.

  • подвижност
  • функционалност
  • модерен дизайн
  • ИК отопление
  • компактност

Рихтер релакс

Richter Relax е функционален масажор, който може да се използва у дома или да се вземе на екскурзия. Механизмът на осем ролки, въртящи се в различни посоки и успешно имитиращи работата на ръцете на добър масажист, ще разтегне мускулите и подкожните тъкани, ще стимулира притока на кръв и ще облекчи напрежението. Благодарение на инфрачервеното отопление ефектът от процедурата се засилва.

  • цена
  • удобен контролен панел
  • дълго време на работа
  • 5 режима
  • малка седалка
  • ниска мощност на вибриращ масаж

Масажен нос Medisana MCH

Масажното покритие Medisana MCH работи върху горната част на гърба, бедрата, раменете и долната част на гърба. С помощта на удобно дистанционно управление можете да изберете един от видовете масаж: потупване, потупване или месене. Освен това можете ръчно да зададете желаната скорост на процедурата.

  • ниска цена
  • ефективност
  • здраво фиксиран на стола
  • дълги проводници
  • удобно дистанционно управление
  • не може да се използва у дома

Масажно покритие за столче за кола Planta MNA-100B

Масажното покритие за столче за кола Planta MNA-100B ще ви даде усещане за комфорт, ще ви стопли и ще ви помогне да се отпуснете при дълго пътуване. Зоните на действие на масажера са гърба, раменете, шията, бедрата. Интензитетът на вибрационния масаж може да се регулира с дистанционното управление.


За Повече Информация Относно Бурсит