Ефективността и видовете масаж за херния на гръбначния стълб

Болки в гърба - между раменете, в долната част на гърба или шията - са познати на всеки втори човек. Най-честата причина е херния диск, който, ако не се лекува, прави живота много по-труден и може да доведе до по-сериозни последици. Един от най-ефективните методи за възстановяване на функцията на гръбначния стълб е масажът при херния.

Херния дискове - какво е това и как се проявява

Херния е изпъкването на ядрото на междупрешленния диск извън гръбначния стълб, поради което нервните окончания се компресират, причинявайки силна болка.

Има много причини за патологията:

  • промени, свързани с възрастта;
  • хронични съдови патологии;
  • редовни увеличени натоварвания на гръбначния стълб, силни спортове;
  • гръбначно нараняване;
  • затлъстяване;
  • неправилна стойка по време на сън и т.н..

Проявите на херния на гръбначния стълб са както следва:

  • болки в гърба, които се влошават след натоварване и след работен ден;
  • излъчваща болка при дърпане в седалището, бедрото и подбедрицата от едната страна;
  • мускулно напрежение на гърба в определени области;
  • главоболие;
  • виене на свят;
  • изтръпване на ръцете и краката, слабост в крайниците, постепенна мускулна атрофия;
  • ограничаване на подвижността в гърба и невъзможността за пълно огъване;
  • проблеми с тазовите органи (запек, затруднено уриниране);
  • интеркостална невралгия;
  • проблеми с потентността при мъжете;
  • менструални нередности при жените;
  • трудност при избора на позиция за сън.

Възможно ли е да се масажира с лумбална херния

В зависимост от етапа на развитие и опасността от дискова изпъкналост се използват консервативни, физиотерапевтични и хирургични методи на терапия..

Самолечението е категорично неприемливо - само лекуващият лекар може да предпише масаж за херния, като се вземат предвид много фактори. Тази процедура е забранена при обостряния и силна болка в гърба. Има и редица общи противопоказания:

  • възпалителни процеси;
  • висока температура;
  • онкология;
  • кожни заболявания;
  • редица сърдечно-съдови заболявания (тромбофлебит, атеросклероза, хипертония степен 3-4);
  • туберкулоза;
  • нарушения на кръвосъсирването;
  • психични проблеми.

Необходимо е да подходите към ръчния масаж с изключително внимание при бременност и предишни травми на гръбначния стълб..

Общи правила за масаж на гръбначния стълб

Правилата за масажиране на такъв важен орган са много строги, за да се осигури не само положителен терапевтичен ефект, но и да се предпази пациентът от усложнения..

Правилата за извършване на гръбначен масаж за гръбначна херния са следните:

  • масажистът третира само зоната в съседство с гръбначния стълб, без да засяга прешлените;
  • по време на сесията пациентът не трябва да чувства болка и дискомфорт; ако се появи болка, масажът трябва да се спре;
  • терапевтичното масажиране в случай на прищипване включва масажиране на тези крайници, при които кръвообращението е страдало от патология;
  • всички движения на масажиста трябва да са плавни и меки, интензивно месене, триене и всички техники на ударни действия са строго забранени;
  • използването на успокояващи етерични масла и крем с обезболяващ ефект е приемливо.

Продължителността на извършването на различни видове масаж се определя от хиропрактика или масажиста; успоредно с това е необходимо да се прилага физиотерапия и лечебна терапия.

Масажни техники и масажни техники за херния на гръбначния стълб

Най-ефективни са следните видове масаж за междуребрена херния:

  • мануална терапия;
  • вакуумен масаж на гърба с херния на гръбначния стълб;
  • подводен хидромасаж;
  • рефлекторна и сегментарна рефлексна техника;
  • точка;
  • масажиране с лед;
  • разтриване на мед.

Изборът на техника трябва да бъде поверен на лекаря..

Вакуум или консерви

Същността на метода е, че се създава малък вакуум или обратното налягане на въздуха, които действат върху масажната зона. Има няколко метода за провеждане на такъв масаж на гърба при херния на гръбначния стълб:

  • вакуумен чаши масаж при херния на Шморл;
  • хардуерен вакуум.

Категорично е забранено използването на вакуум върху самия гръбначен стълб..

Най-разпространената техника на масаж за чаша, разработена от немския учен Шморл, който описа най-често срещаните видове хернии и разработи схеми на лечение.

Положителни ефекти от масажирането на консерви:

  • подобрява кръвообращението в гръбначния стълб;
  • синдромът на болката се елиминира;
  • токсините, генерирани в разрушителната зона, се отстраняват;
  • подобрена подвижност на гръбначния стълб.

Купиращата терапия има голям брой противопоказания. В допълнение към описаните по-горе ограничения за всеки тип масаж е забранено поставянето на консерви в такива случаи:

  • детство;
  • бременност по всяко време;
  • травма на главата;
  • патология на кръвоносната и лимфната система;
  • всички сърдечни заболявания;
  • автоимунни заболявания;
  • заболявания на скелетната система.

Категорично е забранено да поставяте консерви на гърба си сами.

Алгоритъмът за извършване на консервиран масаж е следният:

  1. Пийте 2-3 чаши чиста вода на час (за предотвратяване на дехидратация и силна жажда).
  2. Вземете топъл душ или избършете гърба си 10-15 минути преди сесията.
  3. Положение - легнало на корема, ръцете леко протегнати.
  4. Леко затопляне търкане се извършва без докосване на линията на гръбначния стълб.
  5. Масажен крем или масло се прилага, за да помогне на консервите да се плъзгат.
  6. Бурканът се загрява отвътре и се нанася върху кожата до гръбначния стълб.
  7. Освен това е лесно, без натиск, да извършвате движения по гръбначния стълб към шията и гърба. Кръговите движения са приемливи, без да засягат здрави и болни дискове.
  8. Извадете консервите и отново направете лек масаж с ръце, покрийте гърба си и оставете пациента да почива поне 15 минути.

Пълен курс на лечение на херния с вакуумни чаши - 15-20 сесии, на всеки два дни. Продължителността на процедурите е следната:

  • първа сесия - 5 минути;
  • втората - до 10 минути;
  • последващи - 15-20 минути.

Меден масаж

Въпреки че медният масаж принадлежи към козметичните сортове, той показва добри резултати при проблеми с гръбначния стълб като масажна процедура благодарение на лечебните ефекти на живите биоактивни вещества от меда.

Преди да използвате мед, е задължително да проведете тест за алергия към него. Трябва да разтриете малко мед върху китката или да го приложите към лакътната гънка. Ако след няколко минути се появи реакция - зачервяване, сърбеж, подуване, такава манипулация не може да се направи.

За меден масаж за херния междупрешленни дискове се използва естествен продукт от липа или цветя, той може да бъде течен или захаросан. Алгоритъмът е следният:

  1. След половин час - топъл душ или разтъркване.
  2. Начало - нежно загряване на тъканите, без да се засяга гръбначния стълб.
  3. Прилагане на мед по гърба.
  4. Първи удари: слепване-отделяне на ръцете;
  5. След това с помощта на леко погалване и разтриване, медът се втрива в кожата.
  6. Кръговите движения ускоряват кръвта от гръбначния стълб в страни.
  7. Ако се появи дискомфорт, масажът се спира..

При втриване, медът образува люспи по кожата. Те се събират с нагрята кърпа. Масажът завършва с душ и нанасяне на хидратиращ крем върху масажната зона.

Като допълнителни компоненти се използват:

  • етерични масла (ела, цитрусови плодове, лавандула, хвойна);
  • морска сол;
  • мумия;
  • прополис, пчелна отрова.

Трябва да използвате меден масаж не повече от 1 път на 5 дни.

Подводен масаж

Това е един от най-ефективните методи на терапия, но е недостъпен за повечето пациенти. Ваната с хидромасажна вана изисква подводен душ и обучен персонал.

Ефектите от водния масаж са следните:

  • мускулни спазми и скоби на нервните корени се елиминират;
  • облекчаване на болката.

Като намалява налягането на тежестта върху гръбначния стълб, той се изправя, а лекото налягане на водата задава стърчащия междупрешленния диск. Процедурата с хидротерапия е по-нежна от ръчния масаж, може да се извърши дори при наличие на болка.

Масаж на гърба с лед

Леден масаж при наличие на херния на гръбначния стълб се предписва, когато човек почувства силна болка. Ефектът се основава на ефективността на настинка като анестетик, което причинява изтръпване на тъканите и болката отминава. Същевременно настъпват следните промени:

  • намалява възпалението и подуването в прищипаната област;
  • предаването на нервните импулси се забавя;
  • увредените тъкани се стягат и се възстановяват по-бързо.

За масаж използвайте най-обикновения лед от фризера, най-добре е да напълните пластмасова чаша наполовина с вода и да замразите. Какво е удобно, леденият масаж може да се направи независимо, лежащ на ваша страна. Но е по-добре да помолите някой близък да помогне или да се свържете с клиниката..

Най-удобната позиция е да лежите на корема си и да поставите възглавница под таза си, за да облекчите напрежението в проблемната зона.

Алгоритъмът за изпълнение на процедурата е следният:

  1. Приложете лед към болезнената област и го прокарайте с бавни кръгови движения, приближавайки се до епицентъра на болката.
  2. Дългосрочна зона на лечение - кръг на около 10 см от болезнената зона.
  3. Не прилагайте лед върху процесите на прешлените (те могат да се усещат през кожата).
  4. Времето на експозиция е не повече от 5 минути. Брой сесии на ден - 2-5, поне след 2 часа.

Целта на ледения масаж е да постигнете изтръпване и през това време на болезнено място можете да проведете и нискотравматичен масаж по гръбначния стълб. Експертите препоръчват да се прилага топлина в продължение на 5 минути на възпалено място 48 часа след излагане на лед. Това редуване се оказа много ефективно..

Предпазните мерки са наложителни, за да не предизвикате измръзване по кожата:

  • ледът не трябва да се оставя на едно място, а да се движи през цялото време;
  • периодът на охлаждане не трябва да надвишава 5 минути. Сериозни противопоказания:
  • студена алергия,
  • Болест на Рейно,
  • ревматоиден артрит,
  • парализа,
  • бременност.

Сегментална рефлексна техника

Рефлексният масаж при херния на гръбначния стълб е ефективна техника. Засегнатата зона е изходната точка на нервните корени на гръбначния мозък от гръбначния стълб в околните тъкани. Тази област се нарича паравертебрална и е ограничена до 5-7 см отстрани на гръбначния стълб. Масажистът взаимодейства само с конкретна част от гърба, което увеличава ефективността на манипулацията, движенията му са по-нежни, отколкото при класическата техника, времето за процедурата е 20-25 минути.

В тази техника на масаж не се използват масла и кремове, така че масажистът едва доловимо да усеща рефлекторната реакция на всяко негово движение, според което той определя по-нататъшните си действия. Акцентът е върху силата и продължителността на натискане върху биоактивни точки по протежение на гръбначния стълб, пациентът може да почувства изтръпване и болка. С помощта на месене и поглаждане с различна интензивност масажистът постига отпускане на засегнатата област на гръбначния стълб и меко отдръпване на изпъкналостта.

Сегментарният рефлексен масаж се нарича още нехирургичен метод за намаляване на херния на гръбначния стълб.

Хиропрактиците не само задават прешлените, но и помагат да се справят с причините за дискова изпъкналост. И колкото по-рано започне лечението, толкова повече шансове трябва да се отървете от патологията напълно. Старите хернии не реагират добре на масажа; хирургичното лечение ще бъде по-ефективно. В ранните етапи дори обикновеният терапевтичен и релаксиращ масаж в комбинация с други методи и лечебна терапия ви позволяват да забравите за такъв проблем и да живеете пълноценно.

Масаж при гръбначна херния - видове, характеристики, противопоказания

Спинална херния е често срещано заболяване. Хората се опитват да се отърват от него по различни начини. Затова често възниква въпросът: възможно ли е да се прави масаж с херния на гръбначния стълб?


Възможно ли е да се направи масаж с херния на гръбначния стълб

В тази статия ще разберете какви видове масажи съществуват и как тази или онази техника е полезна..

Причини за развитието на гръбначна херния

Спиналната херния не е свързана с възрастта заболяване и все по-често се диагностицира при млади хора.

Основните причини за появата на гръбначна херния:

  • Недостатъчно хранене - Необходима е редовна физическа активност, за да се поддържа нормалното състояние на междупрешленните дискове. Ако мускулите не са стресирани, храненето на дисковете се нарушава, което води до намаляване на тяхната сила.
  • Деформации на гръбначния стълб - сколиоза, лордоза, кифоза.
  • Травми на гръбначния стълб, силна физическа активност.

Често гръбначна херния се развива на фона на остеохондроза. Затова пациентите с такава диагноза трябва да бъдат особено внимателни за здравето си и да мислят за висококачествена профилактика..

В допълнение към основните причини за развитието на херния на гръбначния стълб, има и незначителни:

  • Възраст, ръст, пол - заболяването се диагностицира по-често при жените.
  • Физическа бездействие, лоша стойка, наднормено тегло.
  • Честа хипотермия, лоши навици, неправилно хранене.

Когато са необходими алтернативни лечения

Ако масажът и мануалната терапия не помогнат, а хернията носи все повече и повече дискомфорт, може би си струва да помислите за хирургично лечение. Това е краен случай, когато други лечения се провалят..

В Русия има само няколко клиники, които извършват всички операции според медицинските стандарти, като се вземат предвид иновативните методи, един от тях е SL Clinic, уебсайтът им е https://spinelife.ru. Те имат примери за работа с описание и избрани методи на лечение, но най-важното са самите хирурзи. Не забравяйте да изследвате и подбирате опитни лекари и да оценявате рисковете обективно.

Знаци и симптоми

Списъкът на симптомите на гръбначна херния е доста обширен и пряко зависи от местоположението на патологията.

Херния в шийния отдел на гръбначния стълб

Ако херния се появи във врата, основният симптом на заболяването е честото главоболие, виене на свят, нарушения на съня и скокове на кръвното налягане. Също така, пациентът често е обезпокоен от шум в ушите, усещане за гъзовидни пъпки, усещане за изтръпване в ръцете. С развитието на болестта може да се появи продължителна болка във врата и раменете..

Херния в областта на гръдния кош

С развитието на херния в областта на гръдния кош се появява неприятно усещане за изтръпване, болка при дишане, задух. Неприятните усещания често се преместват в областта на сърцето и раменните лопатки, което значително усложнява навременната диагноза.

Лумбална херния

Не е трудно да разпознаете херния в лумбалния гръбначен стълб от нарушение на физическата активност. Трудно е пациентът да изпълнява дори малки наклонности и елементарни движения. Ако не се вземат навременни мерки, болката и усещането за изтръпване се разпространяват в долните крайници..

Херния диск - специалисти в Москва

Изберете сред най-добрите специалисти за прегледи и най-добрата цена и уговорете час
OrthopedistSurgeon

Дубински Артьом Игоревич

Москва, ул. Сретенка, 9 (Столична медицинска клиника) +7
0 Напишете отзива си

Сичеников Борис Анатолиевич

Москва, ул. Avtozavodskaya, 16, bldg. 2 (Клиника "Медицина 24/7")
+7

0 Напишете отзива си

Възможно ли е да се масажира с херния на гръбначния стълб

Когато се появи дискомфорт в гърба, пациентите често се обръщат първо към масажисти. Компетентен специалист никога няма да започне медицински процедури без лекарско предписание. В някои случаи на пръв поглед безобидна манипулация може да причини сериозна вреда на здравето..

Можете да получите точен отговор на въпроса дали е безопасно да се прави масаж с херния на гръбначния стълб, след като посетите специалист и преминете пълен преглед. Лекарят ще постави точна диагноза, ще определи формата, стадия на заболяването и ще предпише лечение.

Масажът е процедура, основана на въздействието върху биологично активните точки на тялото. Специалистът работи както просто с ръце, така и с помощта на специални средства (например, кутии за вакуумен масаж). Лечението се провежда на курсове.

Ефективността на масажа при гръбначна херния:

  • Мускулният тонус се възстановява.
  • Мускулните спазми постепенно преминават, пациентът се връща към активен начин на живот.
  • Подобрява се кръвообращението. Клетките и тъканите са по-добре снабдени с хранителните вещества, от които се нуждаят, за да работят правилно.
  • Емоционалното състояние се нормализира - пациентите с гръбначна херния, особено с чести болезнени състояния, често са в депресивно настроение. По време на масажа се отделят ендорфини, така че пациентът чувства прилив на положителни и добри емоции.

Техники на процедурата


Вакуумният метод е много ефективен за здравето на пациента..
Масажът при херния на шийния отдел на гръбначния стълб и други части е основен компонент на терапията, който помага да се повлияе на хода на заболяването. Сеансите намаляват мускулния тонус, облекчават болката, възстановяват храненето на повредения диск и стимулират имунната система да се бори с болестта. Основни техники:

  • класически;
  • консерви;
  • сегменти;
  • шведски;
  • болкоуспокояващо;
  • пчелен мед;
  • хидромасаж;
  • вакуумен масаж.

Противопоказания

Масажът е противопоказан при обостряне на гръбначна херния. Първо е необходимо да се постигне облекчаване на синдрома на болката, а след това да се пристъпи към курса на лечебните процедури. Също така се препоръчва да се въздържате от посещение на лечебни сесии при следните състояния:

  • висока телесна температура;
  • онкологични заболявания;
  • сериозни психични разстройства;
  • бременност;
  • склероза на съдовете на главата;
  • разширени вени, кръвни съсиреци;
  • дерматологични заболявания и абсцеси на гърба.

Херния диск - клиники в

Изберете сред най-добрите клиники въз основа на прегледи и най-добрата цена и си запишете час
семейство

Клиника по ориенталска медицина "Саган Дали"

Москва, просп. Мира, 79, с. 1
Рига

  • Консултация от 1500г
  • Диагностика от 0
  • Рефлексология от 1000г

0 Напишете отзива си

Клиника за обратно и ставно лечение № 1

Москва, Pyatnitskoe sh., 6, bldg. 1
VolokolamskayaMitino

  • Консултация от 1000
  • Курсове за лечение от 7000
  • Масаж от 1500г

10 Напишете отзива си

Институт по традиционна ориенталска медицина

Москва, Филиповский пер., 18
Арбатская (Флорида)

  • Консултация от 1200г
  • Мануална терапия от 1300г
  • Физиотерапия от 700

0 Напишете отзива си

Показване на всички клиники в Москва

Видове масажи

Днес в медицинските кабинети и здравните центрове те са готови да предложат няколко вида масаж, различаващ се в техниката на изпълнение.

По време на всякакъв тип масаж при лечението на херния пациентът заема позиция на корема си. За по-добър контакт с кожата, специалистът използва специални кремове и масла.

класически

Общият масаж е една от най-популярните и достъпни процедури, която се предписва при гръбначна херния. Класическата техника помага да се отървете от болката и мускулните спазми, да възстановите кръвообращението в засегнатата област.

Основни техники на класическия масаж:

  • "Разтриване" - масажистът извършва кръгови движения с длан, като леко натиска върху тялото. Втриването подобрява притока на кръв в херния част на гърба.
  • "Поглаждане" - плъзгащи движения, използвани главно в началото и в края на процедурата. Помага за отпускане и затопляне на мускулите.
  • "Омесване" - същите движения, както при гладене, само с по-голяма интензивност.
  • "Вибрации" - кратки, резки движения за повишаване на мускулния тонус.
  • „Биене“ - терапевтът прави малки шамари по тялото, използвайки юмрук, лакът или дланта си.

За най-ефективно лечение се предписва класически масаж за херния в комбинация с физиотерапевтични упражнения.

Сегментна

При сегментарен масаж ефектът се осъществява само върху засегнатата област. Специалистът използва по-безопасни нежни движения, така че пациентът изпитва минимален дискомфорт. Сегментният масаж се извършва без използването на специални кремове и гелове, майсторът е в контакт с напълно суха кожа. Техниките са същите като при класическия масаж.

Точка

С акупресурата има ефект върху биологично активните точки на гърба. Специалистът използва техника за натиск, така че клиентът може да почувства болка, изтръпване и неприятно усещане за парене. Усещанията са почти същите като по време на процедурата по акупунктура. Но трябва да издържите, защото след няколко сесии ще получите добър резултат под формата на намаляване на интензивността на болката. Натискането се редува с техники от класическия масаж - вибрация, триене, поглаждане. Ако се почувствате по-зле по време на процедурата, определено трябва да предупредите масажиста.

Вакуум

Един от най-древните и ефективни методи за масаж, който е по-известен като "купене". Тази техника все още е популярна днес при лечението на не само заболявания на гръбначния стълб, но и настинки, патологии на вътрешните органи..

За процедурата се използват специални буркани, които смучат вътре малко количество мека тъкан. Стъклените продукти, които се използват по време на вакуум масаж преди няколко десетилетия, вече не са много популярни в съвременната терапия. Заменени са по-практични и по-безопасни силиконови кутии.

По време на вакуумния масаж чашките се движат редовно, в резултат на което кръвообращението, лимфният поток се подобряват и мускулният тонус се повишава. За постигане на най-добър ефект процедурата се препоръчва да се комбинира с други видове масаж..

Вакуумният масаж е процедура, която, ако се извърши неправилно, може да навреди на кожата. Затова не бива да експериментирате със здравето си у дома. Процедурата трябва да се извършва под внимателното наблюдение на специалист. Курсът се състои от поне десет сесии.

шведски

По вида на въздействието върху кожата шведският масаж прилича на класически. Движенията са сходни - вибрации, галене, месене и т.н. Но при тази техника движенията са по-интензивни, което позволява не само да се нормализира притока на кръв, но и да се възстанови еластичността на мускулната тъкан..

Пчелен мед

Най-"вкусният" масаж в борбата с гръбначната херния е медът. Древната техника позволява не само да нормализира състоянието на пациента, но и подобрява работата на вътрешните органи, почиства и подхранва добре кожата.

Първо, специалистът затопля добре кожата с поглаждащи движения, след това приема малко количество мед и го прилага върху кожата с триещи движения. За да могат полезните съставки да проникнат възможно най-дълбоко, сладкият продукт остава върху тялото за 10-15 минути. Тогава специалистът пристъпва към втората част от процедурите. Сега движенията са памучни. Отстрани изглежда така, сякаш масажистът иска да премахне лепкавата маса от кожата с ръце.

За да затвърдите резултата и в същото време да се отървете от остатъците от мед на гърба, се препоръчва допълнително да направите хидромасаж. Ако пациентът е алергичен към мед, по-добре е да се въздържате от извършване на процедурата..

Охлаждане

Студът помага да се неутрализира болката в гърба от херния, поради което охлаждащият масаж се превръща във все по-популярна процедура. Малка пластмасова торбичка съдържа няколко кубчета лед. С леки поглаждащи движения масажистът води по повърхността на гърба. След курс процедури пулсиращата болка изчезва, подуването и възпалението намаляват.

Охлаждащият масаж практически не се използва като независима процедура, но главно служи като последен етап при класическите манипулации.

хидромасажна

Хидромасажът е не само полезна, но и много приятна процедура, по време на която можете не само да се отървете от болката с гръбначна херния, но и да върнете психо-емоционалното си състояние в нормално състояние. Въздействието върху мускулите на гърба се осъществява с помощта на насочен воден поток. Това води до подобряване на кръвообращението, нормализиране на двигателната активност на ставите. Често водните лечебни процедури се комбинират с леко разтягане на гръбначния стълб. При уролитиаза хидромасажът е противопоказан.

Как да се направи?

Масажът за междуребрена херния на лумбалния гръбначен стълб се извършва с помощта на специални масла, които имат успокояващ ефект и имат добър ефект върху регенерацията на увредените тъкани. Броят и интензивността на сесиите се определя от лекаря. Често масажът на дискова херния се извършва заедно с физиотерапевтични процедури, които засягат проблемната зона по различни начини. Има правила, които се спазват при извършване на манипулации:

  • нежни движения;
  • задължителна употреба на масла;
  • невъзможно е да се извършват манипулации на мястото на междупрешленната херния;
  • зоната около засегнатата зона се масажира;
  • крайниците се разтягат в зависимост от засегнатата област.

Превенция на заболяването

Лечението на гръбначна херния е дълъг и скъп процес, така че трябва да насочите всичките си усилия към висококачествена профилактика. За да направите това, трябва да следвате прости правила:

  1. Адекватно разпределете натоварването върху гръбначния стълб - ако носите тежести в една ръка през цялото време, с времето стойката ви ще се влоши.
  2. Упражнявайте редовно - трябва да работите редовно за укрепване на мускулния корсет. Не е нужно да правите сложни упражнения за сила. Достатъчно редовна тренировъчна терапия у дома и плуване в басейн или езерце.
  3. Добро хранене - не забравяйте да получавате достатъчно количество калций, протеини и витамини в диетата си редовно. Ако ядете малко здравословни храни или често ходите на диета, можете да компенсирате липсата на хранителни вещества в организма с помощта на специални комплекси. Преди да използвате аптечни лекарства, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.
  4. Внимавайте с телесното си тегло - наднорменото тегло създава допълнителен стрес върху гръбначния стълб, което с течение на времето ще доведе до сериозни проблеми на опорно-двигателния апарат.
  5. Водете здравословен начин на живот - лошите навици имат лош ефект върху състоянието на организма като цяло, намаляват неговите защитни свойства и го правят по-податлив на различни инфекции и патологии.

Ако забележите бърза умора или болки в гърба, не се самолекувайте. Навременната диагноза позволява откриване на заболявания в ранен етап, когато проблемът все още може да бъде решен консервативно.

Струва си да се помни, че масажът не може да се използва като единствен метод за справяне с херния на гръбначния стълб. Лечебните процедури трябва да се провеждат заедно с други консервативни лечения. Само интегрираният отговорен подход ще ви позволи да постигнете бързи резултати!

Както за терапевтични, така и за профилактични цели масажът се провежда на курсове. Ако след първите процедури забележите намаляване на интензивността на болката и подобряване на качеството на живот, това не означава, че лечението може да бъде спряно. Симптомите с течение на времето ще се почувстват в още по-тежка форма, тъй като причината за заболяването не е отстранена.

Общо описание на меден масаж за гърба и неговите ползи

Масаж, при който се спазва техниката, винаги е полезен за организма, независимо от причините за него. Медовият масаж засилва ефекта от всякакви масажни движения.

Благодарение на голямото количество витамини и минерали, след прилагане на мед и проникване на частиците му в кожата, могат да се постигнат няколко положителни аспекта:

  • притокът на кръв и лимфа се увеличава, което ви позволява да подмладите тялото и да започнете регенерационни процеси;
  • загуба на тегло може да се постигне благодарение на извличането на липидната тъкан, кое от веществата всъщност е само мед;
  • благодарение на специални вещества, които могат да бъдат намерени само в меда, разрушителното въздействие на остеохондрозата върху ставите на пациента се забавя;
  • Вдишвайки етерични масла от мед, можете да се отървете от такива психологически проблеми като проблеми със съня, депресия и повишена нервност;
  • благодарение на такива процедури е възможно да се подобри бронхопулмоналната вентилация, което на няколко пъти намалява вероятността от настинки.

Медовият масаж трябва да се комбинира с други медицински процедури, тъй като това е единственият начин за постигане на максимални резултати. Препоръчва се да се комбинират такива процедури с прием на витаминен комплекс, специални препарати и редица физиотерапевтични процедури.

Внимание! Не считайте масажа с мед само за козметична процедура. Това е пълноценна терапевтична манипулация, която, ако се извърши правилно, ви позволява да подобрите тялото и да постигнете положителен ефект върху опорно-двигателния апарат. Това е особено важно за пациенти, страдащи от болки в гърба и хронични патологии на гърба и гръбначния стълб..

Видео: "Масаж с мед: вреда или полза?"

Можете да използвате масажор?

Различни масажори могат да се използват за гръбначна херния и дори могат да са от полза. Въпреки това, неконтролираната употреба не само няма да бъде от полза, но и ще причини вреда. Не е препоръчително да използвате масажери с вибрации, тъй като вибрацията може да бъде косвена причина за херния. Масажерите за натискане на определени зони също са забранени, тъй като при извършване на масаж без квалификация те могат да повредят нервната тъкан.

Повече или по-малко безобидни могат да се считат за акупунктурни масажисти. Но те също няма да донесат значителни ползи. Преди да използвате някое такова устройство, трябва да се консултирате с вашия лекар. Той може да предпише най-подходящия масажор за херния на гръбначния стълб и да обясни характеристиките на правилната му употреба..

Задачите на мануалната терапия

Лекарите смятат, че масажът трябва да бъде включен в списъка на процедурите за комплексна терапия на гръбначна херния. Помислете за задачите, които трябва да изпълнява хирудотерапията:

  • Възобновяване на кръвообращението и снабдяване на тъканите с микроелементи.
  • Елиминиране на мускулната хипертония.
  • Анестетичен ефект.
  • Течният застой се елиминира.
  • Метаболитите се отделят по-добре.
  • Намалява възпалението.

Успехът на масажа в тази област се дължи на професионализма на масажиста. Специалистът няма да използва твърди методи за удряне, усукване, вдлъбване, потрепване. Подобни техники могат да доведат до усложнения при прищипване и парализа..

Ръчните техники, използвани без обостряне, ви позволяват да се справите с болката, укрепвате общото състояние. За превантивни цели се използват няколко вида масаж..

Повече за видовете масаж

Класическата процедура започва с поглаждане на гърба по гръбначния стълб и перпендикулярно на оста му. Движенията се ускоряват плавно, мускулните тъкани се затоплят. Гръбначният стълб не се масажира. Тогава кожата е леко схваната и сгъстена, върховете на пръстите започват да потупват по гърба, създава се лека вибрация от долната част на гърба до шийния гръбначен стълб.

Тези движения стимулират метаболизма, подобряват кръвообращението и помагат за свиване на мускулите. Проблемните зони на гърба са изчистени от токсини. Завършва с малко релаксиращ масаж.

По време на купажния масаж гърбът се третира със специално масло преди процедурата за нормално плъзгане на консервите. Преди това всички устройства се изгарят с пламък. Такива чаши могат да се поставят в повредената зона и по цялата дължина на гръбначния стълб..

обучение

Занятията могат да се провеждат у дома. Ще трябва да подготвите килим и свободно пространство, което ви позволява да изпънете краката и да разперете ръцете си. Необходимо е да го направите с желание за 20-30 минути. Важно е да се разбере, че упражненията за физическа терапия и масажните техники имат лечебни сили и са предназначени да увеличат еластичността на всеки прешлен. Не можете да започнете лечебна терапия, ако:

  • започва обостряне на заболяването, което причинява силна болка;
  • атаки на хронични заболявания в други органи дават усещане за себе си;
  • кървенето се е отворило;
  • имат проблеми със сърцето.

Шведски и сегментни рефлексни масажи

Шведските техники за масаж се различават по това, че масажистът извършва серия от поглаждащи движения, които затоплят мускулите и кожата и едва след това започва да омесва мускулите. При тази техника гръбначният стълб е минимално засегнат - масажистът работи с мускулен корсет.


Сегментарният рефлексен масаж е вид класика, но се използват специфични техники за диагностициране на състоянието на отделна зона и влияние върху нея с цел нормализиране на състоянието. Приложени техники:

  • точково въздействие;
  • Техники на шиацу;
  • периостална експозиция;
  • ефект върху съединителната тъкан.

Широката гама от приложени техники осигурява по-голям ефект върху тялото от класическия масаж. Те използват мед, лед, мумия, масажно масло за масаж - всички тези техники имат своите предимства, но те трябва да се извършват само от специалисти..

Медовият масаж се основава на „залепването“ на ръцете, което помага за почистване на порите и премахване на токсините от тъканите. Микроелементите и биоактивните вещества на пчелната пита проникват свободно през отворените пори, достигайки до дълбоките слоеве на тъканите и насищайки ги с елементи, необходими за храненето.

С меден масаж тежестта на признаците на остеохондроза намалява, кръвоснабдяването в патологичната област и лимфният дренаж се нормализират, което помага за лечение на възпаление. Единственото противопоказание за този вид масаж е алергия към пчелни продукти..

Въздействието върху областта на шията може да доведе до сериозни последици. Има и противопоказания, за които масажът е забранен..

Видео уроци

Техниката за извършване на класически масаж за дискова херния от масажиста Свет Андрей, който говори за ефекта на терапевтичния масаж и показва основните техники.

Това е видео за меден масаж на гърба, в който авторът разказва за ефекта от процедурата, техниката на нейното изпълнение, подготвителни и заключителни процедури, които засилват ефекта от масажа..

С херния диск на лумбалния гръбначен стълб лекарите силно препоръчват масаж. Основните условия за неговата ефективност са прилагането от компетентен специалист след задълбочен преглед и извън периода на обостряне.

Възможно ли е да се масажира с херния диск на лумбалния гръбначен стълб?

Масажът се отнася до процедури, широко използвани при лечението на голямо разнообразие от патологии на опорно-двигателния апарат. Въздействието по време на процедурата за масаж не само върху самата кожа, но и върху основните структури помага за стимулиране на притока на кръв в тъканите, подобрява снабдяването им с хранителни вещества, спомага за намаляване на мускулния спазъм и подуване. Възможно ли е да се масажира с херния диск на гръбначния стълб? Като се има предвид, че един от най-важните фактори в механизма на развитие на изпъкналости (изпъкналости) на дискове между прешлените е нарушение на тъканния трофизъм поради естествени промени, свързани с възрастта, минали наранявания или заболявания, наследствено предразположение, масажът става важен компонент от комплексното лечение на тази патология. Консултирайте се със специалист, така че масажът да е от полза, да не провокира влошаване на състоянието и стриктно да следвате препоръките му.

Масаж на лумбална херния: как е полезна процедурата??

Масажът на гърба за дискови херния осигурява редица полезни функции:

  • стимулира притока на кръв;
  • елиминира подуването на меките тъкани;
  • облекчава мускулния спазъм;
  • стимулира храненето на тъканите и в резултат на това тяхната регенерация;
  • помага за премахване на парестезията (усещане за парене, изтръпване на кожата, "гъши неравности" върху нея);
  • укрепва мускулите и връзките;
  • намалява натоварването на гръбначния стълб, разпределя го равномерно;
  • служи за предотвратяване на компресия на тъканите около мястото на изпъкналост (изпъкналост) на диска;
  • допринася за подобряване състоянието на пациента като цяло, неговото отпускане, повишава емоционалния фон;
  • по време на масажа можете да изправите конкретен прешлен или да премахнете издатината на диска.

Как да направите масаж за херния на гръбначния стълб

Физиотерапевтичните манипулации (масажът се отнася до такива ефекти) се извършват, когато острата болка и възпалителният процес, който съпътства, отшумяват. В периода на ремисия на патологията, масажните процедури ще бъдат полезни, за да се засили мускулния корсет и да се стимулира храненето на тъканите. Изборът на масажист е особено важен. Лумбалната област изисква вниманието на масажист, желателно е това да е лекар, който има достатъчен опит в работата с пациенти с херния на гръбначния стълб.

Преди да започне курса за масаж, специалистът избира необходимата техника, с която ще действа върху тъканите, като взема предвид състоянието на пациента. Необходимо е да се действа възможно най-нежно върху тъканите в непосредствена близост до мястото на междупрешленната херния, за да се избегне влошаване на патологичния процес, което вероятно ще се случи с груби и невнимателни манипулации. Масажирането на тази част на гърба трябва да е нежно..

Херния заден диск реагира добре на масаж, но ако се появи остра болка по време на сесията, това може да показва възможно усложнение - например прищипан нерв. В този случай манипулациите трябва незабавно да бъдат спрени..

Масажът при херния на гръбначния стълб продължава около 30-40 минути. Каква е необходимата продължителност на масажния курс - решава лекуващият лекар, като взема предвид състоянието на пациента. Препоръчва се да не се прекъсва курса на масажните процедури, с изключение на онези случаи, когато е започнало обостряне на патологията по време на курса..

Може ли масажът за херния диск на лумбалния гръбначен стълб да се комбинира с други терапевтични методи? Разбира се, възможно е, освен това, най-ефективно е сложното лечение.

Противопоказания за масаж при наличие на херния на долната част на гърба

Процедурите не се извършват за:

  • остри инфекции;
  • интензивно възпаление във всеки орган;
  • тежки патологии на сърцето и кръвоносните съдове;
  • повишаване на телесната температура на всеки генезис;
  • по време на ранния период на възстановяване след всяка хирургическа интервенция;
  • по време на бременност;
  • с интензивна болка.

Масаж на лумбала при херния: какво може да бъде?

Класическият масаж може да се извършва на всяка част на гърба, включително лумбалната област на гърба. По правило този масаж се прави в комбинация с други видове масажни ефекти, по-често да се подготвят за тях. Ударите се правят в здравата част на гърба, не засягат тъканите, непосредствено съседни на мястото на херниалната изпъкналост. Квалифициран масаж на долната част на гърба с помощта на класическата техника може да бъде полезен във всеки стадий на заболяването.

Банковият масаж е метод, който се е доказал, включително и за херния дискове на прешлените. Благодарение на вакуума под буркана се стимулира притока на кръв и лимфа, облекчава се спазъмът на мускулната тъкан, облекчава се болката и се стимулират процесите на възстановяване. Важно е да правите всякакви манипулации по време на масаж с консерва с повишено внимание..

Акупресурен масаж (акупресура) - процедурата за масаж изисква специално обучение на лекаря. Масажистът действа върху определени точки по кожата, които имат рефлекторна връзка с определени структури на тялото. Степента на излагане варира от леко докосване и леко налягане до интензивно налягане, вибрации, потупване. Преди сеанса за акупресура се препоръчва да се загрее кожата с помощта на класически масажни техники.

Тайландски масаж - спецификата на тази техника се крие във факта, че в манипулациите участват не само ръцете на масажиста, но и предмишниците, коленете и стъпалата. Този масаж насърчава максимално отпускане, стимулира регенерацията на тъканите.

Хидромасаж - масажен ефект за медицински цели с мощна струя вода. Този тип масаж ефективно облекчава спазмите и отоците, спомага за намаляване на възпалението и има общо укрепващ ефект. Важен момент - температурата на водата трябва да е удобна, а пациентът трябва да бъде максимално спокоен.

Меден масаж - манипулациите се извършват след прилагане на топъл мед върху кожата. Техниката стимулира кръвообращението и лимфния дренаж. Важно е обаче да се има предвид: масажирането на лумбалната област с наличието на херния диск с помощта на тази техника е неприемливо при остър възпалителен процес.

По правило тези или онези масажни техники се комбинират - понякога в една сесия (например, като се започне с класическа, преминават към масаж с чаша) или чрез редуващи се курсове. При условие, че масажът се извършва от висококвалифициран специалист, както и с отговорен подход към условията за изпълнение, масажът при херния на гръбначния стълб ще донесе значителни ползи и ще ускори възстановяването.

Възможно ли е да се масажира с херния на гръбначния стълб? Важни принципи на процедурите

Масаж на херния дискове: полза или вреда?

Много хора с херния дискове се чудят дали могат да получат масаж. Отговорът на този въпрос е да. Но можете да прибягвате до този метод само след като острите симптоми на заболяването са елиминирани с помощта на медикаментозно лечение и физиотерапевтични техники..

Правилно извършеният масаж може значително да облекчи болката, да облекчи мускулното напрежение и да възстанови двигателната активност на крайниците. Ярко изразеният ефект може да се види още след първата сесия..

Най-добрите резултати с масаж могат да бъдат постигнати в ранните стадии на заболяването. Със стара херния ефективността на ръчните техники значително отслабва.

Механизъм на действие

Много хора вярват, че хиропрактиците са в състояние да „поставят прешлените на място“. Но не е така. Със значителни промени в диска, които са нарушили целостта му, е невъзможно напълно да се възстанови прешленът. Но с помощта на масаж в комбинация със сцепление (стрии) на гръбначния стълб е възможно значително да се подобри състоянието на пациентите.

Когато гръбнакът е изпънат, в дисковете се натрупва отрицателно налягане. Въпреки че налягането е малко, той дърпа разкъсания пръстен в междупрешленния диск. В резултат на това компресията на нервните корени спира и синдромът на болката изчезва..

Продължителността на масажните сесии и продължителността на курса на лечение зависят от пренебрегването на заболяването и общото благосъстояние на пациента..

Ползите от масажа

Ръчните техники значително подобряват състоянието на пациента.

Масажът има релаксиращ ефект, който облекчава мускулните спазми, които причиняват болка, скованост и умора, подобрява гъвкавостта и изравнява стойката.

Когато се извършва редовно, масажът активира локалното кръвообращение и подобрява храненето на междупрешленните дискове, както и отделянето на млечна киселина, което причинява мускулна болка. В резултат патологичните процеси ще се забавят и ще започне възстановяването на съединителната тъкан, което ще повиши ефективността на терапията..

Масажът повишава нивото на ендорфините, наречени "хормони на радостта" поради способността им да облекчават депресията и да подобряват настроението, което насърчава бързото възстановяване.

При хора с междуребрена херния мускулната сила намалява и обхватът на движение намалява. Поради силната болка, физическата активност е рязко ограничена, което води до мускулна атрофия. Масажът ви позволява да предотвратите горепосочените проблеми или значително да намалите тежестта им.

Противопоказания

Въпреки огромните ползи от масажа, има и противопоказания за неговото прилагане..

Не можете да правите масаж, когато:

  • обостряне на заболяването;
  • силна болка;
  • голяма херния и нейното секвестриране;
  • остра сърдечна недостатъчност;
  • гнойни и инфекциозни кожни заболявания;
  • възпалителни процеси в организма;
  • наличието на незараснали рани на гърба;
  • хипертермия;
  • хипертония от втора и трета степен;
  • злокачествени тумори;
  • общо тежко състояние;
  • менструация;
  • бременност.

Правила за масаж

За да бъде полезен масажът, трябва да се спазват следните принципи;

  • всички движения трябва да са леки и меки, а манипулациите трябва да бъдат внимателни;
  • невъзможно е да се използват ударни техники, ритници и усукване, които могат да доведат до развитие на рецидив, както и прищипване на херния и парализа;
  • не можете да натиснете гръбначния стълб, манипулациите трябва да се извършват само в паравертебралната зона;
  • ефектите трябва да имат успокояващ и релаксиращ ефект върху пациента, да причиняват само приятни и удобни усещания, както и усещане за топлина;
  • ако ръчните техники провокират увеличаване на болката, тогава масажната сесия трябва да бъде прекъсната;
  • необходимо е да се масажира не само областта на гърба, но и засегнатият крайник: при изстискване на нервните корени се появяват болка и изтръпване не само в гърба, но и в ръката или крака;
  • първата сесия трябва да бъде кратка, продължителността й постепенно се увеличава.

Масажни техники

При извършване на масаж хиропрактиците използват 5 техники:

  • Дланите са направени с леки кръгови движения, насочени от долната част на гърба към шията и от гръбначния стълб към страничните части на тялото. Първо всички манипулации се извършват от лявата страна на гърба, а след това от дясната.
  • С дланите се прилага леко налягане върху областта на гърба, като ги придвижвате вертикално от долната част на гърба към раменете.
  • Визуално разделете дясната и лявата част на гърба по дължина на две части. Правете леки кръгови движения с върховете на пръстите си по ментални линии, за да отпуснете гърба си. Манипулациите не спират, докато мускулното напрежение не намалее.
  • Ударете с длани, омесете и разтрийте гърба. В този случай се редуват кръгови и прави движения. Ръцете се преместват от централната гръб към страничните области и нагоре. Тези манипулации активират изтичането на венозна кръв от спазматични мускули, като по този начин облекчават болката и изчезват умората, която придружава междуребрена херния..
  • Разперете пръстите и преместете дланите от долната част на гърба към шията (от всяка страна на гръбначния стълб), като прилагате лек натиск върху гърба.

Преди масажа кожата се третира с масажно масло или крем, които имат успокояващ ефект.

Масажът се повтаря всеки ден. С негова помощ ще бъде възможно значително да се подобри цялостното благосъстояние: да се отслаби усещането за болка, да се отървем от мускулната скованост, да се възстанови чувствителността на кожата и мускулната сила. Но само квалифициран специалист трябва да извършва манипулации. В противен случай ситуацията само ще се влоши..

Ако комбинирате масаж с физиотерапевтични упражнения, ще бъде възможно да се формира силен мускулен корсет и да се избегнат рецидиви или поне значително да се отслаби тежестта им.

Масаж за изпъкналост или херния на междупрешленния диск на лумбалния гръбначен стълб: възможно ли е или не?

Сред многобройните консервативни методи за лечение на обостряния на остеохондроза, които включват изпъкналости и херния междупрешленни дискове, има не само методи на хардуерна физиотерапия, но и множество мануални техники. Може би най-известните са мануалната терапия и масаж. Колко ефективен е правилно предписаният, компетентно проведен масаж за изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб? Кога трябва да се предписва на пациент? Какви терапевтични фактори на масаж помагат за стабилизиране на състоянието и намаляване на тежестта на болката? Кога е противопоказан??

Протрузия на ЯМР.

Трябва да започнем с обяснението защо масажът е полезен за патологията на опорно-двигателния апарат като цяло и по-специално за изпъкналостите. Но как изпъкналостта или екструдирането се различава от херния?

Разлики между изпъкналост и дискова херния

Протрузията е дефект на междупрешленния диск, който се е развил при прекомерно налягане, при който самият диск остава непокътнат, но нормалните му контури се променят. Има издута зона, която стърчи отвъд тялото на прешлените, оказва натиск върху околните меки тъкани, което причинява оплаквания и симптоми.

Херния със стеноза.

Ако външните слоеве на диска, които се състоят от силни, разположени в кръг влакнести влакна, все още не могат да издържат на натиска на централните участъци на диска, тогава те се счупват и вече не могат да сдържат по-нататъшното пролапсване на вътрешните структури на нуклеусовия пулпос.

Такава изпъкналост, когато дискът вече се е разкъсал и не е неразделна формация с нормален контур, се нарича междупрешленна херния. От това следва един важен извод. Няма такава ситуация, че първо се появява херния в същия междупрешленния диск, а след това изпъкналост. Случва се точно обратното: "където е тънка, там се счупва".

Издуване на диска и натиск върху нервния корен.

Най-често изпъкването на диска, или изпъкналостта, съществува дълго време, след което под въздействието на решаващ фактор, например физическо натоварване, кръговите слоеве на диска се счупват, се образува истинска херния. Естествено, херния диск причинява по-ярка клинична картина и тежест на симптомите от изпъкналостта. Протрузията винаги е първична, с умело лечение, може да се предотврати трансформирането в херния и следователно операция за отстраняване на херния. Компетентният масаж осигурява съществена помощ при това. Какви са факторите на влияние на терапевтичния масаж?

Въздействие на масажа

Масажът е не само обикновено "месене на мускули", но и цяла гама от дейности, които активират невроендокринната система, нормализират мускулния тонус, както при отслабване, така и при увеличаване. Има три основни терапевтични фактора: неврорефлекс, хуморални, механични ефекти. Какви са тези фактори? Ето кратка оценка:

  • неврорефлексният фактор възниква в резултат на ритмичното механично влияние, което ръцете на специалист произвеждат. Разнообразие от движения, промяна в налягането, темпото води до периодично активиране на големи рецепторни полета на аферентни (чувствителни) импулси в мозъка. Активирането на автономната нервна система е свързано, свързано с необходимостта от промяна на притока на кръв в засегнатата област. В мозъчната кора при правилния спокоен темп на работа се формира фокус на дифузно инхибиране, следователно след процедурата човекът е в състояние на приятна релаксация. Той иска да поспи или задряма.

След обработката на импулса те се трансформират в двигателни сигнали към мускули, съдове, меки тъкани и вътрешни органи. Мускулите възстановяват нарушения тонус, обемът на кръвта се преразпределя в съдовете, възпалителният оток, свързан с появата на изпъкналост, както и херния, се елиминира;

  • хуморалният фактор се свързва с отделянето на специални биологично активни вещества в кръвта. Това са норепинефрин, ацетилхолин, хистамин, брадикинин. Тези вещества, бидейки универсални, могат както да помогнат за възстановяване на имунния статус на организма, така и да окажат отрицателен ефект при специални условия. Притокът на кръв към кожата след сеанса, зачервяване, усещане за топлина определено са положителен ефект..

В случай на остра алергична реакция, излишъкът от същия хистамин причинява силен сърбеж, уртикария и оток на Quincke. Това е пример за това как едно вещество може да действа положително и отрицателно върху тялото;

  • механичен фактор. Физическата работа на масажиста върху кожата, подкожната тъкан води до подобряване на кръвообращението във външните слоеве на меките тъкани и тяхната устойчивост на въздействието на ръцете се увеличава. В случай на нарушения в проводността на чувствителността, подобряването на кръвообращението понякога може да възстанови тактилната, чувствителност към болка.

Обратно след масаж.

Кожата се почиства, подпухналостта се елиминира в подкожната тъкан на долната част на гърба, а излишната топлина, която се отделя от движенията и ръцете на масажиста, насърчава притока на кръв към кожата, изтичането й от дълбоките мускули на гърба, както и зоната на възпаление, появила се под въздействието на изпъкналост и херния.

Мускулите реагират с голяма благодарност на правилно извършен масаж. Тонът им се нормализира, кръвоснабдяването и венозният отток се подобряват. От дълбоките мускули на гърба, които са раздразнени от изпъкналост, херния и остеофити, млечната киселина започва да се отстранява. Подобрява мускулната контрактилност, лимфният дренаж от тях, повишава мускулната регенерация.

В случай на дълга история на заболяването и участието на мускулите във вторичния възпалителен процес, правилният масаж може дори да доведе до освобождаване на мускулите от рубцелни сраствания, увеличаване на силата им с отпусната или периферна парализа и пареза. Именно тези видове нарушения в движението се откриват при изпъкналости и още повече в херния междупрешленните дискове..

Въпреки факта, че междупрешленните стави във всеки отделен случай са сравнително неактивни поради малката си амплитуда, въздействието на ръцете подобрява ставното кръвообращение, води до укрепване на лигаментния апарат на гръбначния стълб. Съответно, венозният отток от дълбоките фасции на гърба и надлъжните връзки, които са богати на нервни окончания, се подобрява и причинява силна болка при дискогенни усложнения на остеохондрозата.

Здрав и повлиян от остеохондроза гръбначен стълб при КТ.

Не трябва да забравяме за формирането на нови кондиционно-рефлексни връзки, които са причинени от редовно повтарящи се сесии. Например, компетентен специалист може, използвайки техниките на вибрация и потупване на лумбосакралната област, да засили чревната подвижност, допълнително да помогне на пациента в борбата срещу атоничния запек.

Лумбосакралният масаж може да бъде от голяма полза за подобряване на кръвообращението в тазовите органи, както и в долните крайници. Масажът на тази зона, в допълнение към премахване на болката при изпъкналости и хернии, може да бъде показан за пациенти с неактивен стадий на хроничен мозъчносъдов инцидент - разширени вени. Той помага на жени и мъже с хронична задръствания в малкия таз, например, при наличие на доброкачествена простатна хиперплазия (аденом на простатата).

Има и други области, богати на вегетативни влакна, които могат да се считат за рефлексогенни. Например, когато се масажира изпъкналият 7-ми шиен прешлен, се активира рефлекторният ефект върху сърцето, а ефектът върху областта на 5-ти гръден прешлен подобрява притока на кръв към стомаха..

Възможно ли е да се прави масаж по време на изпъкналост?

Ако прочетете това дотук, стана ясно, че масажът за изпъкналост и херния е не само възможен, но и необходим. Целта обаче трябва да бъде ясно дефинирана. В крайна сметка нито масажът, нито мануалната терапия могат нито да коригират херния, или, още повече, радикално да излекуват болестта. Защо се предписва тази процедура??

Целта на масажа при усложнения от остеохондроза е значително подобрение на състоянието, рязко намаляване или премахване на синдрома на болката, увеличаване на амплитудата, силата на движенията в гърба. Съответно сънят на пациента подобрява и като цяло качеството на живот.
По какви начини масажистът постига това подобрение? На първо място, това е разтягане на лумбалния гръбначен стълб. Специални техники увеличават отрицателното налягане между тялото на прешлените и междупрешленния диск във всеки сегмент, което има положителен ефект върху изпъкналостта. Ядреният пулпос престава да притиска върху външните слоеве на диска, а разкъсването на фибулата на анула, което води до появата на херния, или се появява много по-късно, или изобщо не се появява. Масажът помага да се предотврати слабост, атрофия на мускулите на гърба, включително дълбоките, те започват по-добре да изпълняват функцията си. Това води до факта, че в изправено положение здравите мускули поемат част от натоварването, облекчават междупрешленните дискове. Следователно правилният масаж предотвратява образуването на изпъкналости и хернии в други сегменти. Какви са показанията за дискогенни усложнения на остеохондрозата и противопоказания за?

Показания и противопоказания

Най-важната индикация е липсата на остро състояние. Масажът, като всеки вид физиотерапия, е показан извън етапа на обостряне. В краен случай може да се извърши масаж на лумбосакралния гръбначен стълб и гръб, като се започне от етапа на затихване на изостряне или непълна ремисия..

В този случай е необходимо внимателно да се избягва натиск върху междупрешленния диск, който има херния или издатина и е виновен за развитието на симптомите. В стадия на ремисия може да се извърши масаж и леко засягащ съответния прешлен.

Противопоказанията са различни съпътстващи заболявания. Между тях:

  • всякаква онкология, включително кръвни заболявания;
  • треска или треска, остра инфекция;
  • високо или ниско кръвно налягане, нарушения на сърдечния ритъм;
  • наличието на нестабилна стенокардия или ангина в покой;
  • вътречерепна хипертония;
  • скорошен инфаркт на миокарда;
  • тежка кахексия или загуба;
  • изключително напреднала възраст на пациента, рискът от патологични фрактури при остеопороза;
  • психични разстройства и заболявания като шизофрения, тежки форми на епилепсия;
  • наличието на инфекциозни кожни лезии, както бактериални, така и вирусни. Това са везикуларен лишей или херпес, стрептодермия, еризипела, пустуларна инфекция, фурункулоза;
  • хронична сърдечна, чернодробна, бъбречна недостатъчност;
  • възпаление на костния мозък или остеомиелит, различни форми на туберкулоза;
  • хемофилия и обратно, тромботични състояния.

Относително противопоказание за масаж може да се счита за нарушение на целостта на кожата в местата на излагане, например, псориазис и екзема. В случай на ремисия, малки прояви на обрива, масажът все още е възможен, но с обостряне е по-добре да го избягвате..

И накрая, има временни природни условия, при които масажът е противопоказан. Не може да се направи по време на менструация и по време на бременност..

Видове масажи

Най-често се използва обичайният, класически ръчен терапевтичен и профилактичен масаж. Извършва се по общите правила, като се започне с повърхностно и след това дълбоко поглаждане, след това се добавят такива техники като триене, месене, вибрации и потупване. Треперенето, вибрациите трябва да се извършват внимателно, извън зоната на изпъкналостта или хернията. Смисълът е да се влияе не върху изпъкналостта и хернията, а върху околните меки тъкани, за да се облекчи възпалението, да се намали отока, да се възстанови мускулния тонус заедно с кръвообращението.

Масажът започва от цервикалната зона надолу по гръбначния стълб..

Също така, класическият масаж на лумбосакралния гръбначен стълб и гръб като цяло винаги предхожда процедурата на терапевтична тяга или тракционна терапия. Изключително полезно е да комбинирате масаж с хидротерапия, терапевтични вани с минерална вода, с водна аеробика при липса на противопоказания. Водните процедури допълнително нормализират оттока на лимфата и венозната циркулация много по-добре от хардуерните методи. Допълнителното отсъствие на статично натоварване на гръбначния стълб, докато е във вода, намалява дисковото налягане, което насърчава бързата регресия и облекчаване на болката.

Вакуум масаж при херния и изпъкналост

В стадия на изчезване изостряне може да се приложи вакуум масаж, който създава отрицателно налягане в меките тъкани. Ако масажистът обаче използва специални медицински чашки или устройство, наречено аспиратор, тогава той също трябва внимателно да заобиколи локализацията на издатината или хернията. В крайна сметка меките тъкани имат склонност да следват буркана, като се изтеглят в него, тъй като създава отрицателно налягане. Херниалната изпъкналост не прави изключение и въпреки че е надеждно покрита от сводовете на прешлените и дълбоките мускули, въпреки това, интензивният вакуум ефект директно на мястото на локализиране на издатината и хернията може, напротив, да увеличи симптомите.

В заключение трябва да се каже, че, разбира се, най-добрият вариант за провеждане на масажни сесии е, докато се подлагате на СПА лечение. Първо, пациентът е под денонощно медицинско наблюдение и масажът се засилва, допълва се от необходимите за пациента физиотерапевтични сесии, плуване, физиотерапевтични упражнения, разходки и престой на чист въздух. Пациентът се преглежда от лекар, проследява се кръвното налягане, предписва се необходимата диета и се лекуват съпътстващи заболявания. Тази комбинация от терапевтични фактори позволява не само да се подобри състоянието на опорно-двигателния апарат и да се подобри качеството на живот, но има благоприятен ефект върху организма като цяло..

Ако пациентът самостоятелно преминава курсове на терапевтичен и профилактичен масаж, тогава той трябва да разчита на средни цени от 600-800 рубли. в една сесия на лумбосакралната зона в продължение на 20 минути всеки ден или всеки друг ден. Курсът на лечение е 10-14 дни. Ако имате нужда от общ масаж на гърба, цената е близо до около 1000 рубли. на сесия, в зависимост от медицинския център, от квалификацията на специалистите.


За Повече Информация Относно Бурсит