Масаж при сколиоза

Масажът при сколиоза е включен в списъка на задължителните мерки за консервативно лечение и се предписва на всеки етап на деформация, независимо от степента на прогресия. Масажните сесии са особено ефективни в комбинация с други техники, основната от които са физиотерапевтичните упражнения.

Цели и задачи

Терапията за гръбначна кривина се състои от няколко метода, а именно:

  • укрепващо - балансирано хранене, витаминна терапия, лечебна терапия и втвърдяване;
  • активна корекция - спортна тренировка, плуване, отборни игри;
  • пасивна корекция - сцепление на гръбнака на гръбначния стълб, използване на коригиращи легла и корсети с твърда мазилка;
  • рехабилитация, за поддържане на постигнатите резултати. Тази група включва носенето на ортопедични корсети, превръзки и реклинатори.

Масажните процедури са необходими за:

  • изцеление и подобряване на общия тонус на тялото;
  • подобряване на кръвообращението и лимфния поток;
  • укрепване на мускулния корсет на гърба, особено от хлътналата (вдлъбната) страна;
  • облекчаване на напрежението при отделни мускулни групи;
  • изравняване не само на самия гръбначен стълб, но и на цялото тяло;
  • нормализиране на сърцето и дихателната система.

Масажът е полезен при деформации от всяка степен, предписва се както по време на консервативно, така и след хирургично лечение..

Развиващата се и вече оформена кривина винаги е придружена от така наречените миоадаптивни постурални реакции. Това означава, че някои мускули работят активно, не знаят почивка, докато други, напротив, остават стегнати и отслабват през цялото време. Мускулният тонус на гърба не се разпределя правилно: от едната страна, вдлъбнатата страна, мускулите придобиват хипертоничност и се скъсяват, а от другата, изпъкналата страна, те се разтягат, тонусът им намалява.

Нарушаването на мускулния тонус изобщо не е безобидно: не само провокира болки в гърба, но и допринася за по-нататъшния напредък на патологията. С помощта на компетентния масаж и правилно подбраната техника дисбалансът постепенно се елиминира.

Прекалено напрегнатите мускули най-накрая се отпускат, а затегнатите участват по-активно в работата. Освен това въздействието върху проблемните зони спомага за подобряване на кръвоснабдяването и храненето им и в същото време успокоява нервната система..

Ако се диагностицира двойна сколиоза - например десностранна гръдна и лявостранна лумбална, целият гръб е условно разделен на четири сегмента. Оказва се, две гръдни и две лумбални области, всеки от тях изисква различна масажна техника.

Възможно ли е да се прави масаж

Отговорът на този въпрос е недвусмислен - възможно е, въпреки че има някои ограничения. Масажът е противопоказан, ако има:

  • тежки неврологични нарушения;
  • дисфункция на системата за коагулация на кръвта;
  • психично заболяване;
  • активна туберкулоза;
  • злокачествени тумори;
  • упорито повишаване на кръвното налягане;
  • тежки форми на исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда;
  • наранявания и открити рани по кожата;
  • кожни обриви и дерматити в масажираната зона;
  • пептична язва и други хронични патологии в острия стадий;
  • остри инфекциозни лезии;
  • бременност и кърмене.

Може ли сколиозата да се излекува с масаж?

Ефектът от масажа е достатъчно широк, но е невъзможно напълно да се коригира деформацията само чрез сеанси. Необходимо е също така да се укрепят мускулите и връзките с помощта на физическото възпитание, ако е необходимо, да се носи фиксиращ корсет и да се посещават процедури за издърпване на гръбначния стълб.

Характеристики на

Масажът при сколиоза изисква диференциран подход: на различни места на гърба се прави по различни начини. Пренапрегнатите и съкратени мускулни групи се нуждаят от релакс и разтягане, докато неработещите мускули трябва, напротив, да бъдат стимулирани и тонизирани. Това означава, че гърбът се масажира с неравномерна интензивност и се използват различни техники..

При изкривяване на гръбначния стълб се прави масаж на курсове, честотата и продължителността на които се определят индивидуално за всеки пациент. Стандартният курс се състои от 15-20 сесии с продължителност от 15 минути до час. Интервалът между циклите на масаж трябва да бъде най-малко два и не повече от 6 месеца.

За да постигнете траен ефект, са ви нужни поне три курса, паралелно с които се извършват терапевтични упражнения.

Ако деформацията се открие на първия етап, член на семейството или близък приятел може да направи масажа у дома. Просто трябва да научите правилните техники, за които да наблюдавате действията на специалист.

При кривина на 2-ра степен, първият курс на масаж трябва да се провежда само от опитен масажист, а следващите вече могат да бъдат поверени на неспециалист. Сколиозата на 3 степен е сериозен проблем, поради което е разрешено да се работи с нея само в специализиран кабинет..

Правила и условия

За да постигнете максимални и трайни резултати, е важно да знаете някои тънкости. Това важи особено за тези, които ще провеждат масажа сами..

Процедурата се извършва преди лечебна терапия или спортна тренировка. Масажът помага за загряване на мускулите и подготовката им за стрес, намаляване на дискомфорта и болезнеността. Графикът на физиотерапията трябва да бъде планиран така, че масажът да се извършва 2-3 часа след тях. За предпочитане е да вземате терапевтични вани и душове всеки друг ден, а в дните на почивките между водните процедури отидете на масажист.

Препоръчва се извършване на масаж след хранене, след 40-50 минути. Не пийте много вода точно преди сесия..

Диванът или леглото, на което се извършва масажът, трябва да са плоски и достатъчно твърди, но не прекалено тесни, в противен случай ръцете на пациента ще увиснат надолу. Височината на масажната маса се регулира така, че повърхността й да е на нивото на протегнатите ръце на масажиста.

ЛИТЕРАТУРА: ако здравословното състояние неочаквано се влоши по някаква причина, по-добре е да пропуснете сесията. Същото трябва да правят жените по време на менструация, дори при нормално състояние..

Много е важно масажът да е мек и нежен, допуска се само лека болка. Категорично е невъзможно да го направите рязко и твърде интензивно, докато се появят синини и синини. Ако това се случи, трябва да смените специалиста. Тази техника е не само непрактична, но и може да ускори процеса на деформация..

сортове

Има няколко вида терапевтичен масаж - консервиран (вакуум), акупресура, тайландски и диференциран. Кой е по-подходящ за конкретен човек, се определя от лекаря. Купажният масаж е ефективен при много заболявания на гръбначния стълб - остеохондроза, радикулит, интеркостална невралгия. Предписва се и за кифосколиоза - комбинирана кривина не само във фронталната, както при сколиозата, но и в сагиталната равнина. Всъщност кифосколиозата съчетава два вида деформация - кифоза и сколиоза..

Вакуумният масаж е метод за излагане на тъканите на въздух при ниско атмосферно налягане. За да го направите, използвайте малки стъклени контейнери с кръгло дъно и доста широка удебелена шийка..

Процедурите за масажиране на чаши помагат за активиране на кръвообращението и премахване на задръстванията, което често само по себе си може да преодолее първопричината за заболяването. Методът е абсолютно безопасен, лесен за изпълнение и не изисква материални инвестиции..

ИНТЕРЕСНО: в Русия масажът с чаши е незаслужено забравен метод на терапия, който мнозина смятат за "бабино" лекарство. Той обаче постепенно се възражда и показва особено добри резултати в комбинация с рефлексология..

Акупресурата рядко се използва като монотерапия, в повечето случаи се прави през периода на възстановяване, за да се консолидират резултатите, постигнати с помощта на класическия метод. Техниката му се основава на механично действие върху болезнени (спусъка) и биологично активни точки с пръстите. Те започват с ефект с ниска интензивност, тъй като тялото свиква с силата и продължителността на повишаване на налягането.

Тайландският масаж се прави на пациент, лежащ на пода. Ръцете му се издърпват зад гърба му и се притискат към различни точки по гръбначния стълб. В края на процедурата ръцете се изпъват.

Диференцираният масаж е най-подходящият вид влияние, за което писахме по-горе. Различни техники и техники се прилагат в различни части на тялото и мускулните групи..

Техническата страна

По време на сесията се масажират различни части на тялото, но се обръща специално внимание на гърба. Първо, пациентът лежи на корема си, поставя ръцете си по тялото. В същото време главата се завърта в посока, обратна на кривината.

Първа фаза: трениране на стегнати мускули

Масажният крем се нанася върху кожата и се втрива в тъканта на гърба с леки метещи движения. Масажирайте изпъкналата страна: с дланите на двете ръце ударете гърба от кръста нагоре към раменете. Интензивността на въздействието постепенно се увеличава. Инсултите се извършват за 15-20 секунди.

След това преминават към триене и притискат основата на ръката към тялото, правят надлъжни движения от ханша до рамото и в обратна посока. Разтриване с една ръка. От търкането те преминават към движения, подобни на гребен и поставят четката по същия начин, но пръстите са притиснати нагоре.

Така основата на дланта "плува" по гърба, а кокалчетата "редят", придвижвайки ръката по-нататък. С движения, подобни на гребен, те преминават нагоре, а надолу движат ръката с изправена и разперени пръсти като рейка и правят движения, подобни на гребла.

Ребрата на дланите на двете ръце правят триони за движение в областта на раменете, след това се спускат в долната част на гърба и задните части. Движете се в посока от гръбначния стълб отстрани, редувайки трион с надлъжно поглаждане на гърба с длани от раменете до кръста и гърба.

Масажът на ребрата се извършва с пръсти, които са леко разперени, за да улавят едновременно няколко междуреберни пространства, и те се извършват по протежение на ребрата. Посока - от гръбначния стълб към страните. В края ребрата се търкат с отворена длан..

С основата на ръката и ръба на дланта омесете горния квадрант на задните части и илиачната област. Тогава едната длан се поставя на гърба, а другата се покрива отгоре, като прави кръгови движения в посока отдолу нагоре. В този случай основният акцент не е върху основата на ръката, а върху четири пръста. Процесът включва палеца за захващане на кожата, а целият гръб е опънат от долната част на гърба до раменете..

Масажът продължава с леки напречни движения, омесване и поглаждане на гърба с две ръце. Не забравяйте да заснемете страните, илиума, горната част на дупето. Полагайки усилия, прокарайте палци по целия гръбначен стълб.

Пръстите на едната ръка хванете и повдигнете кожата, а с другата ръка навийте кожната гънка отгоре. Така се третира областта от бедрата до раменете с улавянето на страната, след това пръстите се поставят в междуреберните пролуки, дланта на втората ръка се натиска отгоре. Разтриващи движения, с усилие се движете от средата на гърба встрани.

Сега омесете тъканта до скапулата от изпъкналата страна. Скапулата е леко повдигната с едната ръка, тъканта отдолу се омесва с палеца на другата ръка. Тук можете да удвоите и дори утроите усилията си, като натискате пръста си възможно най-дълбоко.

Човек обаче трябва да слуша доброто състояние на пациента: ако възникнат тежки неприятни или болезнени усещания, интензивността на ефекта трябва да бъде намалена. Освен това, ръката на масажирания се огъва и се привежда зад гърба, като по този начин се отварят другите мускули на subcapularis..

Едната длан се поставя върху рамото, притиска се отгоре с другата ръка, гърбът се масажира в посока на долната част на гърба с кръгови движения. Максималното усилие се осъществява от основата на ръката. В заключение - галене от средата на гърба нагоре и леко встрани.

Втори етап: трениране на опънати мускули

Вдлъбнатата страна се гали първо по протежение и след това по гръбначния стълб; разтрийте целия гръб с двете длани, като се фокусирате върху областта на скапулата. Движенията трябва да са бързи и интензивни, за да затоплят мускулите.

С описаните по-горе гребенови движения се движат успоредно на гръбнака. Междуребрените мускули се месят с основата на ръката в посока от центъра на гърба към гърдите. Тогава същите мускули се тренират с възглавничките на пръстите..

Горната част на таза се омесва, след това те се придвижват към скапулата, мускулите до нея се масажират с двете длани, разположени една върху друга, с кръгово движение. След това те обръщат внимание на страничната зона, омесват я с голям хват, след което я удрят.

Сгънете ръката в юмрук, омесете страничните мускули с усилие, но без прекомерна болка с кокалчетата. По-нататък се използват гребни движения и голям хват за цялостно разтягане на всеки квадратен сантиметър от гърба от страната на вдлъбнатата му част. Скапалната област се работи по същия начин като мускулите на скапулата от изпъкналата страна.

С движения на скубане, с помощта на двете си ръце, те стимулират мускулите. Прилага се активно потупване, без да се докосва гръбначния стълб и мястото, където се намират бъбреците. След това слагат длани на гърба си и бързо ги движат в различни посоки, без да ги повдигат от повърхността на тялото.

Масажистът стои на главата на пациента и поставя дланите си върху горната част на бедрата от двете страни, стискайки илиума. Палците са до сакралните прешлени. Извършва се активно месене, дланите се движат нагоре и надолу по гърба.

След това, заставайки отстрани на пациента (както обикновено), трябва да масажирате изпъкналата страна по същия начин, като движите дланите си отпред и отзад. След като галите 12-15 секунди, нанесете прищипване и потупване.

Отидете на изследването на трапецовидния мускул (отгоре). Пациентът повдига ръце и поставя челото си на сгънати ръце. Дълбокото месене се извършва с кръгови движения на дланите, което периодично се разрежда с удари, шипове и потупвания.

Завършете сесията, като погалите и леко омесвате гърба на главата отгоре надолу. Палците нежно притискат от двете страни на гръбначния стълб и работят кръговите мускули.

Масаж при сколиоза при деца

Процедурите, проведени в детството, могат да вършат чудеса: кривината от 1 и 2 градуса може да се елиминира почти напълно.

Процедурите за деца се провеждат в курсове от 10-20 сесии с продължителност не повече от 40 минути. Детският масаж за сколиоза е почти същият като за възрастен, само че отнема по-малко време и изисква по-внимателно изпълнение. Всяка процедура се състои от три етапа - загряване, основна част и релакс.

В клиники в Москва и други руски градове се прави масаж, докато детето лежи. Главата му, подобно на тази на възрастен, се завърта в посока, обратна на кривината. За сколиоза от 1 степен се използват триене, потупване и няколко вида месене: единично, двойно и кръгово. Масажът се извършва с променлива интензивност: междускалебните и паравертебралните области се изработват с най-голяма сила.

При 2 и 3 градуса на кривина се прилага повече усилие и се използва тежест, когато едната ръка натисне другата. В основната част на процедурата детето трябва да бъде обърнато от дясната страна, а горната част на илиума се масажира.

Полезни съвети

В допълнение към масажните сесии и упражненията, можете да използвате масажера Drevmass, създаден специално за лечение и профилактика на гръбначни заболявания. Комплектът включва валяк с различни диаметри на кръгове, което ви позволява да извършвате асиметричен масаж и да обработвате външната арка на кривината.

Drevmass може да се използва както за деца, така и за възрастни. Използва се много лесно, не се изисква обучение. Класовете с това устройство комбинират едновременно масаж и упражнения.

Масаж при сколиоза

Медицински масаж за сколиоза на гръбначния стълб се предписва, когато, за да се укрепи, е необходимо да се действа върху дълбоките и повърхностни мускули по протежение на гръбначния стълб. Понякога тази процедура ви позволява напълно да се отървете от болестта. При тежки случаи на сколиоза, масажът със сколиоза значително улеснява състоянието на пациента..

Този масаж се различава от уелнес масажа според използваната техника и техники. Тя трябва да се извършва от специалист с допълнителни умения и знания за правилния масаж. В противен случай можете сериозно да навредите на пациента. Дори у дома, това трябва да се прави от професионалист..

Как масажът може да помогне

Масажът на гърба при сколиоза възстановява дисбаланса, който възниква при неравномерно мускулно напрежение. Оказва положително влияние върху нервната и кръвоносната системи, ставите и връзките, общия метаболизъм, състоянието и функционирането на кожата. Въпреки положителния ефект от масажа, масажът при сколиоза има противопоказания:

  • Болести на кръвта;
  • Склонност към кървене, предишни кръвоизливи;
  • Остри възпалителни процеси, включително кръвоносни съдове и лимфни възли;
  • Болести, нокти, кожа, пукнатини, ожулвания;
  • Активна туберкулоза;
  • Психични разстройства и нервни разстройства;
  • Хипертонична криза.

След операцията масажът е противопоказан при нарушение на сърдечната, съдовата система, бъбречната и чернодробната недостатъчност, алергиите. Окончателното решение дали да се предпише терапевтичен масаж за сколиоза трябва да бъде взето от лекар.

Видове масажи

Разграничават се следните форми:

  • Общо, когато се масажира цялото тяло и се обръща повече внимание на проблемните зони, времето за масаж е около час;
  • Частно, когато се масажират само определени части от тялото, времето за процедурата е от 15 до 30 минути.

Когато масажирате пациенти със сколиоза, трябва да спазвате следните правила:

  • Пациентът трябва да заеме неподвижно, удобно за него положение. Мускулните мускули на пациента трябва да бъдат отпуснати;
  • Положението на тялото на пациента не трябва да се променя;
  • Преди началото на сесията физиологичната деформация на гръбначния стълб трябва да се изравни;
  • Повърхността на масажната маса се поставя под пръстите на протегнатата ръка на масажиста, така че специалистът да може ефективно да използва телесното си тегло по време на масажа.

Масажната сесия се състои от три етапа:

  • Загряване, когато мускулите на масажираната зона се затоплят, се увеличава кръвообращението;
  • Директен масаж: месене, разтягане, вибрация, изместване, триене, удари;
  • Релаксация: месене, гасене, притискане.

Преди да започнете да масажирате пациент със сколиоза, трябва:

  • Определете деформацията на гръбначния стълб и визуално разделете гърба на квадратчета;
  • Определете метода за масажиране на мускулите на гърба на всяко място на кривината на гръбначния стълб. Всяка тежест на заболяването има свои собствени характеристики..

Видове масаж при сколиоза:

  • Консервирани, когато действието се извършва чрез вакуум, не са необходими специални квалификации, консервите се поставят по протежение на гръбначния стълб.
  • Точка, когато върховете на пръстите се прилагат към някои точки на прешлена.
  • Ръчно е въздействието върху проблемните зони, като се използват специални техники, ръцете на масажиста са инструмент.
  • Thai;
  • Диференциран, когато различни техники се прилагат към различни зони на излагане, в зависимост от необходимата задача.
  • Не забравяйте да прочетете: йога за сколиоза

Терапевтична масажна техника

Гърбът първо трябва да се масажира. Пациентът е поставен на корем, ръцете са поставени по протежение на тялото. Главата е обърната настрани срещу деформацията на гръдната зона на гръбначния стълб. В началото те произвеждат общ ефект, те имат релаксиращ ефект върху гръбначните мускули. След това произвеждайте тонизиращ ефект на гръдния участък от страната на издутината върху отпуснатите мускули. След това изпъкналата част на ребрата се масажира. След това, преминавайки към другата страна, масажирайте вдлъбнатата част на гръдната зона, където мускулите се съкращават, тонусът им се повишава. Те имат релаксиращ ефект. Следващият етап е масажирането на лумбалната зона от страната на вдлъбнатината. Масажът се извършва за отпускане на мускулите. Тогава се извършва общо поглаждане на целия гръб..

Пациентът е обърнат на гърба си, за да масажира гърдите отпред. Масажът се извършва по същия начин, както на гърба. Те имат релаксиращ ефект върху мускулите, разположени от вдлъбнатата страна на гърдите. Мускулите от изпъкналата страна имат тонизиращ ефект. Масаж на корема се прави за укрепване на коремните мускули. Пациентът е поставен на гърба си, крака, огънати в тазобедрените стави и коленете. Коремната стена се влияе от стимулиращи техники. Сесията завършва с барабани и след това гали гърба.

Сесията трае до 30 минути. Курсът се състои от 25 ежедневни сесии. След това си правят почивка и след 3-6 месеца провеждат следващия курс.

Ако сколиозата е придружена от плоско стъпало, което много често се наблюдава в практиката, се прави твърд масаж на стъпалата и тибиалните мускули в продължение на 5-10 минути.

Релаксираща техника:

  • Повърхностно поглаждане;
  • Бавно галене с притискане. Ребрата на дланите се притискат по диагонал отляво надясно и обратно;
  • Разтриване на страните, придвижване към гръбначния стълб, после отново към страни;
  • Разтриване на шията и раменете;
  • Омесване на кожата по целия гръб, с изключение на гръбначния стълб;
  • Генерирайте непрекъсната вибрация, като леко докосвате върховете на пръстите си от долната част на гърба до врата.

Тониране техника:

  • Гладко ходене от лумбалната зона до раменните лопатки за загряване на мускулите;
  • Извивайки дланта, фалангите на пръстите и част от дланта с притискащи движения преминават по спирала от долната част на гърба до раменните лопатки няколко пъти;
  • Разтриване на кожата чрез редуване на праволинейни и кръгови движения на ръцете с "изрязване" на краищата на дланите от двете страни на гърба последователно. Между редуванията на движенията се извършват гладки удари;
  • Потропване на гърба на пациента с отпуснати ръце.

Масажът е незаменим елемент на лечение на сколиоза. Пациенти с лека форма на заболяването, той може напълно да се отърве от болестта. Задачата му е да укрепи мускулите на багажника, така че те да могат да поддържат гръбнака в правилното положение. За това се използва специална техника на експозиция, релаксираща техника за свитите мускули и, обратно, тонизиращи техники за опънати, отпуснати мускули. Трябва да знаете как да масажирате сколиоза у дома. Тя трябва да се извършва от специалист с отлични познания по анатомия, след като лекарят внимателно изследва гръбначния стълб и предписва схема на лечение. Неграмотното въздействие може да причини непоправима вреда.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Какви упражнения не трябва да се правят при сколиоза?

Как да излекувате сколиозата с масаж

При 1-ва и 2-ра степен на сколиоза, терапевтичният масаж често се използва като приоритетен метод на лечение, особено в случай на юношеска кривина на гръбначния стълб. Същността му се състои в последователното масажиране на повърхностните и дълбоки мускули, разположени по цялата повърхност на гърба по протежение на гръбначния стълб.

Масажът при сколиоза обаче се различава от обичайния по строго разграничаване по отношение на онези мускулни зони, които са разположени директно в зоната на пациента, нуждаещи се от корекция. Просто казано, различни видове масаж се прилагат върху различни мускули..

Терапевтичен масаж при сколиоза

Как да направите масажна терапия за сколиоза:

  1. Първо, трябва внимателно да разгледате естеството на сколиозата на гръбначния стълб: от коя страна са вдлъбнатината и изпъкналостта на извиващата се арка
  2. От страната на кривината (изпъкналостта), мускулите обикновено са свити и напрегнати, така че трябва да бъдат разтегнати и отпуснати
  3. От противоположната (вдлъбната) страна мускулите, напротив, са отпуснати - и те трябва да бъдат намалени и тонизирани
  4. Необходимо е също така да се облекчи стреса и да се тонизира отпуснатите зони по гърдите, корема, задните части, ръцете и краката. Лечението се провежда в един комплекс, тъй като сколиозата причинява промени в цялата мускулно-скелетна система

Следователно, те разработват следния последователен режим на лечение:

  1. Първо се извършва повърхностен интензивен масаж, за да се повиши тонуса на цялото тяло.
  2. Следва мек релаксиращ масаж, чиято цел е да се освободи повишеното напрежение в местните зони и да се подобри мускулното хранене.
  3. Третият етап директно коригира деформацията на гръбначния стълб чрез дълъг курс на дълбок интензивен масаж, диференциран по отношение на различните мускулни групи. В същото време се изследват всички проблемни зони и точки и се прилагат допълнителни селективни методи за задълбочен масаж.

Както можете да видите, масажът при сколиоза на гръбначния стълб е много трудно да се направи: изисква участието на професионален масажист. Но може да се окаже, че решите да опитате с този занаят..

Разновидности на масажа и неговата техника

Преди да започнете този вид лечение, трябва да разберете задълбочено ефекта върху мускулите и тялото като цяло от различни видове масаж.

Предлагам следната класификация:

I. По естеството на ефекта върху мускулите

Тонизиране - привеждане на мускулите в състояние на напрежение и свиване:

  • Пациентът е поставен на удобна маса; препоръчително е да поставите възглавница или валяк под гърдите. Преди да започнете процедурата, смазваме ръцете си със специален крем.
  • Загрейте мускулите на гърба с плавни поглаждащи движения от долната част на гърба до раменете
  • След това огъваме дланта и в спирала в същата посока рисуваме фалангите на пръстите и част от дланта с усилие, стискайки тялото, както трябва. Повтаряме няколко пъти, включително всички части на гърба по протежение на гръбначния стълб
  • След това разтриваме повърхността на кожата: редуваме праволинейни и кръгови движения на повърхностите на дланите с "изпиляване" на краищата на дланите на тялото редуващо от всяка страна на гръбначния стълб. В интервалите между редуването прилагаме поглаждащи движения, както в параграф 1.
  • Отпуснете ръцете си и потупайте гърба си
  • В заключение - плавни удари

Релаксираща - привежда мускулите в релаксиращо, удължено състояние.

  • Започнете с повърхностно поглаждане
  • След това бавно галим, с притискане, с краищата на дланите по диагонал - отдясно на ляво и от ляво на дясно
  • Най-напред разтриваме страните, приближавайки се към гръбначния стълб и връщайки се назад, след това раменете и шията
  • Омесете кожата, хващайки я с върха на пръстите си по цялата повърхност на гърба, заобикаляйки гръбнака
  • Повтаряме същото, но с помощта на палеца
  • Създайте непрекъсната вибрация от кръста до самата шия, като използвате леко докосване с върха на пръстите си

Подобрява метаболизма и храненето на мускулите. За тези цели често се използва специален вакуумен масаж с помощта на медицински чаши, които се използват за лечение на настинки. След като предварително смажете кожата с крем и поставите консерви върху нея, ги преместете по гърба, като едновременно с това предизвикате прилив на кръв и дълбоко масажирате мускулите. Подобряване на метаболизма, не забравяйте, че това е важен втори етап в лечението на сколиоза

II. По степен на проникване:

  1. Дълбок
  2. повърхност
  3. Точка

III. По характера на масажните движения

Помислете в последователността, в която обикновено се извършва масаж.

Натискането:
Леки, несменящи движения във всички посоки, използвани както за отпускане на мускулите, ако се изпълняват бавно, така и за тонизиране, ако се изпълняват с бърз темп.
.
Видове гали:

  • Плосък (длани прави)
  • Опаковане (рамо за улуци)
  • Едновременно с две ръце
  • С две ръце в последователност

За да визуализирате как работи поглаждащият масаж, гледайте следното видео:

Изцеждане:
Една от основните техники, напомняща за поглаждане, но проведена с изместване на кожата (образува се "вълна" пред ръката), строго по посока на движение на кръв и лимфа, по протежение на мускулите. Тази техника подобрява кръвообращението и повишава мускулния тонус. Има няколко вида лицеви опори:
.
Основни типове

  • с ръба на дланта
  • гребен (повърхността на средните фаланги на пръстите и основата на дланта)
  • кръстообразна (с две ръце)
  • остър

При стриване:
Разместване и разтягане на кожата, извършвано по права линия, в кръгова посока или в спирала (основни видове).

Месене:
Възниква, когато част от тялото е фиксирана, притисната, притисната и навита. Тези движения много приличат на омесване на тесто. Омесването е универсално: използва се както за тонизиране, така и за релаксация.
.
Видове месене:

  • надлъжен
  • напречен
  • четири пръста
  • палците
  • фаланги
  • юмруци и т.н..

Вибрация:
Обикновено последен ход, чиято цел е да вибрира повърхността на тялото и мускулите. Прави се много просто: плеснем, бием, кълцаме, използваме изсечени удари.
.
Методи:

  • Ударно прекъсване - за повишаване на тонуса
  • Прекъсващ - за отпускане на мускулите

Вибрацията засяга почти цялото тяло, това е ефективността на приема. Но преди да го използвате, трябва да следвате прости правила:

  • Ръцете на масажиста трябва да са отпуснати
  • Не са разрешени методи на въздействие в областта на сърцето и корема, те се използват с повишено внимание в областта на бъбреците

Всички тези видове масаж се използват за лечение на сколиоза.

Допълнителни атрибути за масаж

Днес има много всякакви средства за самомасаж, така наречените масажори, сред които са следните:

  • Ролка, лента, под формата на пелерини на гърба на столовете
  • Електрически (ръчно, под формата на столове)

Разбира се, те не лекуват самата сколиоза, но

  1. Оказват благоприятен ефект върху нервната система
  2. Намалете болката и мускулния спазъм
  3. Ускорете кръвообращението и увеличете съдовата еластичност
  4. Активира движението и метаболизма на лимфата

И всичко това в един комплекс с основните методи на лечение помага да се постигне желания ефект.

Противопоказания за масаж при сколиоза

Но би било нечестно да пеете само похвали, без да разказвате за противопоказанията, които има методът на лечение с масаж. И има много от тях. Ето само непълен общ списък:

  • Утежнени възпалителни и хронични заболявания
  • Повишена температура
  • Активна туберкулоза
  • Остеомиелит
  • Болести, предавани по полов път
  • Остра чернодробна и бъбречна недостатъчност
  • Болести на кръвта
  • Гнойни, гъбични, алергични кожни заболявания
  • Сърдечно-съдови заболявания (инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност, тромбоза)
  • Изразено психично заболяване
  • Онкологични заболявания

Ето защо, преди да направите масажна процедура, уверете се, че нямате тези заболявания и ако ги откриете, тогава на първо място се занимавайте с тяхното лечение..

Масаж при сколиоза

Масивът при сколиоза е много важна част от общата терапия. Да, точно компонента. Тъй като това заболяване е гръбначна кривина и само ръчната терапия няма да бъде достатъчна, за да оправи всичко. Но без него все още няма да бъде възможно да се постигне желаният ефект. Причината е проста: физическа терапия, упражнения, плуване и други ефекти върху гръбначния стълб са необходими за укрепване на мускулния корсет, а ръчните интервенции са необходими директно за коригиране на кривината на арката. Ето защо, ако се съмнявате дали терапевтичният масаж на гърба помага при сколиоза, отговорът е „да“, но само ако не е единично лечение, а елемент от правилно подбран комплекс.

Теории за масаж при сколиоза и противопоказания за процедурата

За да постигнете желания резултат, винаги е важно правилно да определите кои мускули трябва да бъдат отпуснати и кои трябва да се тонизират. В крайна сметка, ако с болест на гръбначния стълб манипулациите се правят по някакъв начин, можете само да влошите проблема и да навредите. И така, има две версии за това как да направите масаж за сколиоза:

Необходимо е да се отпуснат мускулите на вдлъбнатата част на гръбначния стълб и да се тонизира изпъкналата част. Това се обяснява с факта, че мускулите на гърба, подобно на шнур, държат свода на гръбначния стълб и затова именно тяхната вдлъбната част е по-напрегната.

Необходимо е да се тонизира вдлъбнатата част и да се отпусне изпъкналата част. Привържениците на тази теория обясняват, че вдлъбнатата част е деформирана и следователно не може да задържи напрежението по никакъв начин. Ето защо трябва да се тонизира, а издутината на арката трябва да се отпусне..

Но когато лекувате заболяване като сколиоза с масаж, човек не трябва толкова радикално да разделя гърба на две половини. В идеалния случай лекарят трябва да проведе преглед, за да идентифицира напрегнатите и отслабени зони, а по време на манипулацията да се интересува от състоянието на пациента. Не трябва да има силна болка или дискомфорт по време на мануална терапия.

От друга страна, преди да се свържете със специалист, трябва да вземете предвид факторите, които могат да отменят всичките ви надежди за лечение с масаж. Ето списък на противопоказания за такива сесии с кривина на гръбначния стълб:

  • бъбречна недостатъчност;
  • онкологични заболявания;
  • алергични заболявания;
  • хронични заболявания в обострена форма;
  • туберкулоза;
  • невралгични разстройства;
  • кожни заболявания;
  • гнойни процеси.

Също така, манипулациите са противопоказани за хора, предразположени към чести кръвоизливи и тези, които някога са страдали от кръвоизливи..

Техника и техника за масаж при сколиоза

Всеки може да научи основните техники за масаж при сколиоза при деца или възрастни. Освен това, ако такъв проблем бъде открит в собственото им дете, родителите със сигурност ще са заинтересовани да му помогнат, доколкото е възможно, включително и със собствените си усилия. Първо трябва да определите вида на заболяването. Има 3 вида кривина и, съответно, масажиращи схеми:

С-образна кривина на гръдния кош. В началото гърбът се гали, след това първо се масажира вдлъбнатата страна, а след това изпъкналата страна. Допълнителен масаж за сколиоза от този тип предвижда кръгови масажи на дълги и широки мускули, както и праволинейни движения за мускулите на междуреберните пространства. След това действаме върху мускула на врата и трапеца. След това обръщаме внимание на гърдите и корема - въздействието върху тези зони трябва да ги отпусне за правилния общ ефект.

С-образна кривина на лумбалния гръбначен стълб. Първата част от масажа на гърба при този вид сколиоза повтаря описаните по-горе техники. Хода, кръгови движения върху широките и дългите мускули, праволинейни - по междуребрените пространства. След това се придвижваме към лумбалната зона и, комбинирайки праволинейни и кръгови движения, действаме върху нея. След това развиваме тазовите мускули в последователността на поглаждане, притискане и месене. След това натискаме върху изпъкналата част на гърба, опитвайки се да я „поставим“ на място. За да завършим, работим с краката, като обръщаме внимание на крайника, който е отстрани на издутината.

При s-образна сколиоза масажът трябва да комбинира двата метода, описани по-горе, с въздействието както върху гръдния кош, така и в лумбалната област.

По принцип продължителността на процедурата може да варира от 4 до 30 минути - всичко зависи от интензивността на удара и техниката на специалиста. Курсът, състоящ се от 10-20 сесии, трябва да се повтаря три пъти годишно..

Ефективността на масажа при сколиоза за деца и възрастни

Заболяването се класифицира не само по формата на кривината, но и по степента на нейното развитие. Общо има четири етапа. При сколиоза от 1 и 2 клас масажът е най-ефективен и може да помогне за коригиране на проблема. На четвъртия етап мануалната терапия вече е напълно неефективна..

Така че, ако имате първата или втората форма на заболяването, трябва да знаете за две техники за манипулация и тяхната ефективност:

- Рефлекс - елиминира дистрофичните промени, които настъпват поради нарушение на правилното кръвоснабдяване на тъканите.

- Сегментални - нормализира работата на гръбначния стълб и свързаните с него вътрешни органи.

Детският масаж при сколиоза заслужава специално внимание. Към него се поставят някои изисквания, а именно:

  • можете да направите процедурата само 30-40 минути след хранене;
  • не можеш да повлияеш на гърба на детето със сила - само гладене и нежно масажиране;
  • ако детето има първия стадий на заболяването, сесията трябва да бъде възможно най-релаксираща и без промяна на позицията на пациента. Във втория и третия етап масажистът обръща детето първо на корем, после на негова страна, след това отново на корем.

И накрая, заслужава да се отдаде почит на ефективния начин за предотвратяване на сколиоза - активен живот и масаж с помощта на масажни столове. С такъв стол в дома си можете да тренирате мускулите си всеки ден, да ги отпуснете и тонизирате и да подобрите кръвообращението. Такива манипулации ще позволят на тялото да функционира правилно и рискът от развитие на проблеми с гръбначния стълб значително ще намалее..

Масаж при сколиоза

Сколиотичното заболяване с извит гръбнак встрани (по фронталната равнина) се нарича сколиоза. При сколиоза патологичната кифоза може едновременно да се развие вдясно или вляво, така че се определя откъде е насочена издутината на свода на кривината на гръбначния стълб..

При проста сколиоза може да се образува една арка, при сложна сколиоза - две или повече огъвания в противоположни посоки. Патологията е разделена на четири степени на тежест. Тя може да бъде вродена с анормално развитие на прешлените и придобита патология, поради навиците да са в неправилна стойка при четене, да рисувате легнали отстрани, да стоите, с опора на единия крак, постоянно да носите раница или чанта в една ръка на едно рамо, неправилно положение на тялото при седене на масата или бюрото.

Масажът на гърба при сколиоза от трите степени на тежест е необходим като превенция за прогресията и лечението на патологията. Целта на масажа е да подобри кръвообращението и лимфния дренаж, да укрепи мускулния корсет на мускулите на гърба и корема с нормализиране на техния тонус, да коригира гръбначния стълб и да нормализира правилната стойка. Масажът подобрява общото физическо състояние на детето, нормализира функционалността на сърдечно-съдовата и дихателната системи.

Положение на пациента по време на масаж за сколиоза

При извършване на масаж на гърба позицията за пациента се избира индивидуално:

  • с десностранна сколиоза в областта на гръдния кош - пациентът трябва да е на корем, да сложи дясната си ръка на гърба си и да обърне главата си в обратна посока. В същото време тялото ще се завърти обратно на часовниковата стрелка..
  • за десностранна сколиоза в лумбалната област се препоръчва да поставите левия крак зад десния, обърнете главата на дясната страна.

Задължително е да се масажира корема, гърдите, включително крайниците: горен и долен и гръб: ръце - със сколиоза в гръдния кош, краката - със сколиоза в лумбалната област.

Не се препоръчва използването на масло, талк на прах или вазелин. Масажът на гърба се извършва чрез поставяне на пациента на корема или отстрани. Масажирайте корема по посока на часовниковата стрелка. Ако пациентът лежи на неговата страна (отстрани на вдлъбнатата кривина), едната ръка на пациента се поставя под главата, другата трябва да почива пред гърдите.

Масажна техника

Масажът на гърба започва с поглаждане и триене на всички мускули. След това, отстрани на свитите мускули, те влияят различно (върху вдлъбната кривина) с всички масажни техники.

На разтегнати мускули масажът на гърба се извършва с помощта на хващане и планово поглаждане, трион, гали, натискане. Сколиозата от 1-ва степен позволява масаж на гърба с техники: потупване, биене. Масажистът изпълнява техники от страната на масажираната зона. При 2 и 3 степен на сколиоза не могат да се прилагат вибрации, възможно е само мускулна стимулация. При сколиоза от степен 4 е възможно само гладене и разтриване на цялото тяло.

Със кривина на гръбначния стълб, двойна и S-образна, гърбът се разделя условно на 4 зони: две гръдни (изпъкнали и извити зони) и две лумбални. Масажът на всяка зона се извършва, като се отчита кривината: вдлъбната или изпъкнала. Когато сколиозата се комбинира с кифоза, областта на кифозата се масажира с поглаждане, триене, движения на месене, натиск и гърне, леки потупвания.

Масаж при сколиоза

При всички степени на сколиоза се укрепват ромбоидните и трапецовидните мускули, като се обръща специално внимание на долната и средната част. За целта масажистът довежда раменната лопатка възможно най-близо до средната линия с една ръка, дърпа малко рамото назад, за което поставя валяк. Вторият масажира мускулите между раменните лопатки и скапуларната област, комбинирайки масаж с механичен натиск върху изпъкналата реберна дъга: задната повърхност на ръката с удължени и разперени пръсти оказва мек натиск върху онези ребра, които стърчат. Четката на масажиста се насочва към страничната повърхност на гърдите, за да се изглади и намали височината на гърбицата при кифоза. Масажирайте от двете страни по гръбначния стълб, но по-интензивно тренирайте изпъкналата страна на кривината и опънатите мускули. Препоръчва се извършване на допълнителен масаж на тибиалния мускул за укрепване на свода на стъпалото.

Тазът е разположен наклонено и повдигнат в зоната на прибиране на мускулите в лумбалната област, реберната дъга ще се приближи до крилото на илиума, а точките в точките на прикрепване на мускулите ще станат по-близо. Отпуснете тези мускули чрез масаж.

На повърхността на гърдите (отпред, отстрани на сколиоза) рамото ще изпъкне напред. Масажистът отпуска тези мускули и възстановява рамото в нормално положение: рамото се хваща и издърпва от ръката в опит да възстанови симетрично положение спрямо другото рамо. Масажира се чрез поглаждане, триене, при 1-2 степени на сколиоза - стимулиране и повторно намаляване. От страната на изпъкването на ребрата (от противоположната страна) се извършва натиск, компресия с пръсти и длани, след това всички техники за масаж. Процедурата трае 20-30 минути, с курс - 20 ежедневни лечебни процедури или през всеки друг ден.

По време на хирургичното лечение на сколиоза се препоръчва да се прави масаж чрез поглаждане, триене, вибрации на 15-20 ден, без да се докосва белега. Месец по-късно се добавят техники за месене и потупване в зоната на изпъкналостта на ребрата, масаж на краката и корема. Краката се масажират поради факта, че от пищяла се взема присадка за гръбначния стълб за гръбначния стълб. Процедурата отнема 20-25 минути. В този случай се извършват соматични дихателни упражнения, които започват 5-6 дни след операцията..

Как се прави масаж при сколиоза

Когато ъгълът на наклон на гръбначния стълб се променя, пациентът се диагностицира със сколиоза на гръбначния стълб. Възможно е елиминирането на симптомите и спирането на видимите признаци на заболяването с помощта на комплексен ефект, а при особено сложен ход на заболяването хирургическата намеса е незаменима. За да се ускори хода на рехабилитацията и в случай на сколиоза от първа или втора степен, терапевтичният масаж ще помогне да се излекува напълно болестта.

Ползите от масажа

Наскоро сколиозата е диагностицирана с нарастваща честота. Заболяването се характеризира с видима кривина на гръбначния стълб вдясно или вляво. Заболяването е придружено от ясна деформация на гърба, както и дисфункция на някои вътрешни органи.

Възможно е да се спрат признаците на заболяването с помощта на консервативно лечение, но в случай на развитие на третия или четвъртия етап на пациента се назначава спешна операция. Към днешна дата болестта може да бъде излекувана с помощта на терапевтични упражнения, масаж, използване на корсети, мануална терапия..

Физиотерапията и акупунктурата ще помогнат за подобряване на ефекта от традиционната експозиция. Основният акцент в лечението е насочен към традиционните ефекти.

Както можете да видите, има много методи на лечение, но терапевтичният масаж се счита за най-ефективния ефект. Правилният натиск върху определени точки ще помогне да се спрат основните симптоми в ранен стадий на заболяването. Масажът работи 90 процента от времето.

В допълнение, масажното лечение на сколиоза от 1 и 2 клас ще помогне за подобряване на кръвообращението и метаболизма. Също така укрепващите действия имат благоприятен ефект върху централната нервна система..

За справка! Натискът върху определени точки помага не само да се предотврати развитието на болестта, но и да се изправи гръбначният стълб.

Трябва да провеждате масаж в съответствие с определени правила:

  1. Лечението на кривината на гръбначния стълб с масаж трябва да започне с крайниците, а след това да се премине към задните части, корема и гърдите.
  2. Тогава можете да имате диференциран ефект върху гръбначните мускули.
  3. С вдлъбната дъга масажът ще ви позволи да удължите и след това да отпуснете напрегнатите мускули. Освен това е възможно да се стимулират и тонизират опънатите мускулни влакна..
  4. Впоследствие, поглаждането и натиска върху определени точки ще помогнат да се идентифицира локалната хипертоничност и да се елиминира.
  5. В допълнение, масажът облекчава болката и уплътненията.

Масажистът трябва да знае всички правила за лечение на сколиоза. Не забравяйте, че във всеки случай се използва индивидуална терапия за премахване на болката и разтягане на прешлените. Този резултат може да бъде постигнат само с дълъг курс на лечение и правилен подход към терапията..

Акупресураният масаж включва различни движения, така че ако чувствате стереотипност и едни и същи действия, сменете специалиста.

Ако консервативните техники не работят и болестта продължава да се развива, лекарите прибягват до хирургическа интервенция..

Как се лекува тораколумбална сколиоза?

Научете какво е кифосколиоза.

Ефект от масажа

Активна техника за масаж ще ви позволи да постигнете ефективен резултат само с компетентен подход. Определено дразнене на кожата и мускулите стимулира кръвообращението и подобрява местния имунитет. В допълнение, масажът помага за постигане на следните цели:

  • подобряващ здравето ефект,
  • превантивен метод за риск от развитие на заболявания в гърба, гърдите и крайниците,
  • ефект против стареене,
  • активиране на притока на кръв в капилярите,
  • нормализиране на съня,
  • премахване на стреса,
  • отдих,
  • повишена мускулна еластичност,
  • седация.

Терапевтичният масаж се предписва не само за лечение на сколиоза, остеохондроза, радикулит и други заболявания на гръбначния стълб, но и за профилактика. Като нормализира състоянието на мускулите, масажът може незабавно да подобри настроението ви и цялостното ви благосъстояние. Освен това правилният масаж ще укрепи корсета на гърба на мускулите..

Когато масажът е забранен

Преди да се запише за специалист, пациентът трябва да диагностицира вида и степента на заболяването, както и да изясни възможните ограничения. Например масажът е строго забранен при нестабилност на прешлените. Други противопоказания включват:

  • остри респираторни заболявания,
  • психични разстройства,
  • патология на централната нервна система,
  • наличието на ожулвания, пукнатини, драскотини,
  • травма на крайниците или фрактури,
  • всякакви заболявания на кръвта,
  • предразположение към кървене,
  • често остро възпаление на УНГ органи,
  • всякакви заболявания на кожата,
  • остро и гнойно възпаление,
  • обостряне на хронични патологии,
  • механични повреди,
  • всяко възпаление на лимфните възли и кръвоносните съдове,
  • скорошен кръвоизлив,
  • предразположение към алергични реакции,
  • честа физическа умора,
  • активна туберкулоза,
  • исхемичен миокард,
  • склероза на кръвоносните съдове в мозъка,
  • лоша работа на вестибуларния апарат,
  • хипертонична криза.

Необходимо е да получите информация за възможни противопоказания от терапевт или лекар по ЛФК.

Как се лекува диспластична сколиоза?

Имайте предвид, че масажът при сколиоза на гръбначния стълб не трябва да се извършва при скорошна операция. В този случай рехабилитационните процедури се предписват след зарастването на тъканите и клетките..

В допълнение, масажът е строго забранен в случай на съдова недостатъчност и всякакви патологии на сърцето. Избягвайте емболичните процедури.

Много противопоказания са временни, следователно, след елиминирането им, трябва да преминете на втора консултация.

Метод на лечение

Масажната техника за деца със кривина на гръбначния стълб зависи от стадия на заболяването и неговия характер. Масажните движения със кривина на гръбначния стълб са насочени към връщане на тонуса на отслабените мускули, както и отпускане на напрегнатата част.

Методът на лечение както при деца, така и при възрастни включва специални позиции, необходими за корекцията на прешлените и премахването на тяхната деформация. В подбора на упражнения трябва да се ангажира само професионалист, в противен случай съществува реална заплаха от усложнения..

За справка! Когато коригирате деформацията на гръбначния стълб, всичко е важно, до височината на масажната маса и положението на краката по време на лечението. Пациентът трябва да лежи в отпуснато състояние с ръце надолу.

На първа степен

Масажът срещу остеохондроза и сколиоза при възрастни от първа степен е насочен към извиване на лека деформация, когато ъгълът на отклонение е по-малък от десет градуса.

В този случай специалистът трябва да спре възникващия дискомфорт, да елиминира изпражненията и да нормализира положението на раменете. С асиметрична талия и ясно изразено въртене на прешлените около оста, движенията са бързи и доста твърди.

За да облекчите всички симптоми и да възстановите благосъстоянието, ще ви е необходим двуседмичен курс.

Във втора степен

II етап сколиозата се характеризира с ъгъл на лезия около 25 градуса. Лечението с такова развитие на събитията осигурява комплексен ефект, с използването на ЛФК, физиотерапия и други методи.

Масажът ще спре развитието на болестта и ще нормализира състоянието на прешлените. В допълнение, лекарят трябва да премахне асиметрията на контурите на шийката на матката и да спре мускулния валяк в лумбалната област..

Също така е важно да се диагностицира гръдният кош и когато изпъкне, да се върне зоната в първоначалното й положение..

В трета степен

Третият стадий на сколиозата е придружен от ъгъл на кривина над четиридесет градуса. В този случай се предписва масаж за възстановяване на работата на коремните мускули, тъй като те губят функциите си..

Също така лекарят трябва да елиминира мускулната гърбица на гръбначния стълб и да премахне възможността за изпъкване на предните ребра..

На третия етап масажът не може да спре основните симптоми, така че пациентът се нуждае от сложен ефект, до спешна операция.

На четвърта степен

Четвъртият етап се характеризира с изразена кривина на прешлените и образуване на гърбица. Симптомите, които на първа степен изглеждаха незначителни, сега измъчват пациента и нарушават качеството му на живот.

Пациентът губи апетит, спи лошо, губи тегло. При този характер на развитието на болестта се отбелязва дисфункция на някои вътрешни органи, което е опасно за живота на пациента.

Невъзможно е да се спре този тип възпаление с масаж. Освен това в четвъртия стадий на сколиозата подобни действия са забранени..

Научете какво е идиопатична сколиоза.

Вкъщи

Масаж на гърба със сколиоза на гръбначния стълб у дома е възможен само в ранните етапи, когато симптомите на възпаление не се проявяват особено.

Техниката на лечение е следната:

  1. Разделете гърба на пациента на четири визуално.
  2. В зависимост от степента на кривина се избира методът на експозиция.
  3. В началото крайниците, корема и гърба се масажират с минимален натиск.
  4. Укрепването на мускулния корсет може да се извърши на три етапа. Първо, масажираната зона на тялото се затопля чрез месене и разтягане на кожата.
  5. След това трябва да извършите движения за триене и ударни техники.
  6. Последната стъпка включва релаксиращи действия, включително поглаждане и леко натиск.

По-добре е да не провеждате интензивен масаж у дома, тъй като поради непознаване на правилата можете да провокирате влошаване на доброто състояние на пациента.

За деца

Масажът при детска сколиоза се извършва само в медицинския център. Методът на лечение включва повишаване на тонуса на тялото и активиране на кръвообращението.

Понякога родителите питат дали е възможно да се правят интензивни движения с десностранна сколиоза при дете или дали масажът все още трябва да е мек и релаксиращ?

Можете да се почувствате по-добре и да изправите гръбнака си, като прилагате натиск. Скованите и силни движения ще помогнат за премахване на деформацията и стабилизиране на състоянието на гръбначния стълб. Освен това масажът на гърба на детето включва разтягане на съкратените мускули и тонизиране на опънатите влакна..

Научете как да лекувате сколиоза от първи клас.

За лумбосакралната област

С развитието на неразположение в долната част трябва да установите как да направите терапевтичен масаж на лумбосакралния гръбначен стълб.

При този характер на заболяването се извършва масаж с помощта на специални позиции, които ще помогнат за правилната деформация. Това намалява височината на масата, така че специалистът да може да извършва всички действия под тежестта на собственото си тяло. Това ще помогне да се възстанови функцията на гръбначния стълб възможно най-бързо..

В този случай пациентът лежи на корема си, а ръцете му са разположени по протежение на тялото. Главата трябва да е обърната надясно или наляво. Под коленете се поставя специален валяк. След подготвителните процедури експертът започва работа:

  1. Масажът започва с ритмичен удар на гърба.
  2. След отпускане специалистът насочва вниманието си към паравертебралните зони.
  3. Извършвайки силно триене, масажистът нормализира кръвообращението и мускулния тонус.
  4. Лекарят извършва коригиращи движения на свой ред, като дава на всяка зона определено време. Смята се, че правилното темпо се поддържа, когато за едно движение се прекарват една и половина секунди..
  5. В този случай специалистът не трябва да притиска костните издатини.

С риск от бързо развитие на заболяването се извършва по-тежък вариант, когато масажистът натиска определени точки с помощта на специални инструменти.

заключение

Техниката за уелнес масаж включва много движения, но само професионалист трябва да ги изпълнява. Когато посещавате специалист, проверете наличието на дипломи и се уверете в неговата квалификация.


За Повече Информация Относно Бурсит