7 вида масаж за херния в шийния отдел на гръбначния стълб. Мога ли да го направя и кога?

Възможно ли е да се направи масаж за херния на шийния отдел на гръбначния стълб. Изисква се повишено внимание, тъй като издатината е локализирана в близост до мозъка, неправилното излагане може да влоши състоянието.

Задачите на мануалната терапия

Лекарите смятат, че масажът трябва да бъде включен в списъка на процедурите за комплексна терапия на гръбначна херния. Помислете за задачите, които трябва да изпълнява хирудотерапията:

  • Възобновяване на кръвообращението и снабдяване на тъканите с микроелементи.
  • Елиминиране на мускулната хипертония.
  • Анестетичен ефект.
  • Течният застой се елиминира.
  • Метаболитите се отделят по-добре.
  • Намалява възпалението.

Успехът на масажа в тази област се дължи на професионализма на масажиста. Специалистът няма да използва твърди методи за удряне, усукване, вдлъбване, потрепване. Подобни техники могат да доведат до усложнения при прищипване и парализа..

Какви методи се използват?

Важен критерий за професионален подход е диагностицирането на цялото състояние в шийния отдел на гръбначния стълб. Въз основа на инструменталното изследване специалистът определя сложността на заболяването и последствията, произтичащи от развитието на болестта. След диагнозата се правят заключения относно необходимостта от масаж с херния в шийния отдел на гръбначния стълб, колко изразена може да бъде хернията, как индивидуално да се определи вида на мануалната терапия.

Специалистите използват: мек масажен ефект, класически, сегментно-рефлексен, акупресура, чаширане, шведски, масаж с мед. Нека да разберем как действат горните сортове по време на заболяване.

Херниите в шийния отдел на гръбначния стълб се появяват при заболявания на целия гръбначен стълб, остеохондроза, сколиоза. Дегенеративните трансформации в костите причиняват отслабване на връзките и мускулите в гърба. В резултат на това се появява патологична подвижност на прешлените и промяна в позицията на нуклеусовия пулпоз..

Хиропрактиката действа върху отделна зона, в която се открива херния, и върху целия гръбначен стълб. Трудно е да се елиминира заболяването с помощта на масажни техники, така че когато терапевтът твърди, че може да коригира хернията, трябва да се има предвид, че нивото му на квалификация е твърде ниско.

Подходящата техника се определя според основни критерии. Всички движения трябва да са плавни, няма нужда да правите резки ритници. Специалистът трябва да заобиколи болния фрагмент от гръбначния стълб и дълбоката мускулна тъкан.

Нека изброим основните видове масаж:

  • Класическият масаж се извършва на курсове от 15 до 50 минути след ден с намаляващи симптоми.
  • Акупресураният масаж може да засегне няколко области, ако натиснете върху тях, напрежението ще бъде елиминирано.
  • Масаж с помощта на чаши, облекчава задръстванията, стимулира кръвообращението, перфектно отпуска мускулната тъкан, елиминира токсините от мястото на възпалението, намалява болката от различни части на гръбначния стълб.
  • Медовият масаж се извършва с помощта на мед и може да повлияе на нервните окончания в главата.
  • Шведският масаж се счита за подвид на класическата техника..
  • Използване на лед за облекчаване на болка и подуване в областта на хернията.

Повече за видовете масаж

Класическата процедура започва с поглаждане на гърба по гръбначния стълб и перпендикулярно на оста му. Движенията се ускоряват плавно, мускулните тъкани се затоплят. Гръбначният стълб не се масажира. Тогава кожата е леко схваната и сгъстена, върховете на пръстите започват да потупват по гърба, създава се лека вибрация от долната част на гърба до шийния гръбначен стълб.

По време на купажния масаж гърбът се третира със специално масло преди процедурата за нормално плъзгане на консервите. Преди това всички устройства се изгарят с пламък. Такива чаши могат да се поставят в повредената зона и по цялата дължина на гръбначния стълб..

хидромасажна

Тази процедура е идеална за лечение на херния в шийния отдел на гръбначния стълб. Насоченото налягане на водата ви позволява да премахнете болезнените симптоми, да подобрите общото благосъстояние.

Водната струя трябва да има комфортна температура, тялото на пациента се отпуска максимално. Хидромасажът позволява да се намали налягането от гръбначния стълб, да се увеличи подвижността на дисковете и да се правят движенията по-свободно. Този метод на гръбначно извличане се счита за най-добрият..

Натискът от прищипания нерв е безобидно и ефективно се елиминира, болката, спазмите в мускулните тъкани изчезват. Съществуват подобни противопоказания за класическия хидромасаж. Ако правите тази процедура правилно, ефективността на масажа се увеличава..

Вакуум

Този тип масажиране е в търсенето поради своето удобство и ефективност. За процедурата се използват силиконови или стъклени буркани. Този масаж подобрява лимфния поток, кръвообращението, поради абсорбиращия ефект. Преди да инсталирате буркана, кожата се третира с мастен крем, след това контейнерът отвътре се обработва с пламък и рязко се поставя на правилното място.

След обработка, фитилът за алкохол трябва да бъде изваден, след това процедурата трябва да продължи, така че пациентът да не получи изгаряния. Поради получения вакуум, кутията се изтегля в кожата, след което е необходимо внимателно да я изместите по гръбначния стълб в различни посоки. Благодарение на тази основа плъзгането не носи дискомфорт и болезнени усещания..

Меден масаж

Този тип масаж за херния често се използва, но изводите на експерти за него се различават. Първо трябва да се подложите на преглед от вертебролог, за да определите формите на херния, тъй като обширното възпаление се счита за противопоказание за извършване на процедурата.

Преди да започне, пациентът се поставя на корема му в удобно за него положение, под буталото се поставя валяк. Основният материал за масажиране се счита за топъл мед в комбинация с ела или зехтин..

Тялото на пациента се загрява според класическия метод. Болната област се третира с течен мед. Когато в процеса на триене тази маса се сгъсти, дланите се притискат към долната част на гърба и след това рязко се откъсват, докато се появи бяло покритие.

Показания за процедурата

Хернията се счита за основната индикация за масаж. Ударът върху гърба ви позволява да получите положителен резултат в такива ситуации:

  • Вратът боли, симптомът се прехвърля на крайниците и гърдите.
  • Неприятни чувства в ръцете и краката, изтръпване, изтръпване, парене.
  • Мигрени, главоболие на различни места.
  • Остеохондроза.
  • Нарушения на ЦНС.
  • Изкривяване на гръбначния стълб.
  • Отрицателни последици от механични повреди в гърба.
  • Дихателни и сърдечни нарушения.

Масаж при херния на шийния отдел на гръбначния стълб

Комплексното лечение на опасна дискова изпъкналост включва задължителен масаж при херния на шийния отдел на гръбначния стълб. За да се освободи мускулното напрежение, да се разтегне засегнатият сегмент, да се намали до минимум натиска върху нервните окончания на гръбначния мозък и да се подобри кръвообращението в гръбначния стълб и мозъка, е необходима намесата на масажист. Поради факта, че патологията засяга кръвообращението и е разположена близо до мозъка, е необходим хирургичен или нехирургичен метод на лечение, в резултат на което се извършват различни методи за масаж.

Необходимостта от тази процедура може да се определи само от лекуващия лекар. За да се изключи патологията, самолечението е строго забранено. Причината за гръбначна херния може да бъде тежко повдигане или нараняване. Патологията е придружена от замаяност, шум в ушите, болка в различни части на гърба, силно главоболие, има случаи на изчезване на чувствителността на някои части на тялото.

Масажни методи

Техниката на масаж се избира въз основа на основни критерии. Не трябва да има резки, усукващи движения, само прогресивни и плавни. Не можете да докоснете болната част на гръбначния стълб и дълбоките мускули, всичко трябва да е насочено към отпускане на повърхностните мускули. Видовете и методите на масаж при цервикална херния включват:

  • Класическият масаж се провежда на курсове от 15 до 50 минути през ден и само когато симптомите отшумят;
  • Акупресураният масаж засяга определени зони, облекчава напрежението поради натиска върху тях;
  • Купиращ масаж, премахва задръстванията, подобрява кръвообращението, перфектно отпуска мускулите, ускорява извеждането на токсините от възпаления фокус, облекчава болката от гръбначния стълб;
  • Меден масаж, проведен с употребата на мед и действа върху нервните окончания на гръбначния мозък;
  • Шведски масаж, една от разновидностите на класическия масаж;
  • Леден масаж, облекчава болката и подуването в областта на гръбначните лезии.

При правилната процедура, след 10 сесии, здравословното състояние се подобрява, болката намалява, дискомфортът изчезва.

Видове масажи

Класическият и шведски масаж започва с поглаждане и триене по протежение и отзад на гърба с постепенно ускоряване на движенията за загряване на мускулите. В този случай гръбначният стълб не е засегнат. След това последователно хванете и леко стиснете кожата, потупвайте по гърба и потупвайте с върховете на пръстите си, създавайки лека вибрация, като започнете от долната част на гърба, постепенно достигайки шията.

Такива движения водят до ускоряване на метаболитните процеси, подобряване на кръвообращението и свиването на мускулите и прочистване на токсините от болните участъци на гърба. Завършва с лек релаксиращ масаж.

С масаж с чаша гърбът се смазва със специално масажно масло преди началото на процедурата, за добро плъзгане на чашките. Предварително обработени с алкохолен пламък, се поставят консерви, без да засегнат засегнатата област и гръбначния стълб като цяло.

Кожата се всмуква с приблизително 2 мм под въздействието на вакуум. По време на процедурата усещате топлина или леко усещане за парене. След 15 минути консервите се отстраняват чрез леко натискане върху кожата. Тази процедура провокира отличен приток на кръв, стимулира работата на имунните клетки и подобрява обменния процес в организма..

По време на масажа, медът се използва като лепкав елемент. Нанесете върху гърба с тънък слой, по-добре е да смесите със зехтин. С леки потупващи движения отлепването и залепването се масажира по цялата повърхност на гърба. По този начин има ефект върху кожните рецептори, които помагат за облекчаване на неврологичните симптоми..

Леденият масаж е много проста и ефективна процедура. Преди да започнете, сложете кърпа или кърпа, напоена с гореща вода на шията и гърба, докато изстине напълно. След това се взема балонче или торбичка, напълнена с кубчета лед и се извършва с кръгови движения в областта на шията и точките на болка за не повече от 5-6 минути. В края гърбът отново се покрива с топла кърпа. Топлинният пакет подобрява кръвообращението и отпуска напрегнатите мускули. Ледът облекчава болката и подуването.

Противопоказания

Преди да предпише масаж, лекуващият лекар провежда пълен преглед и изключва тази процедура в следните случаи:

  • С повишена температура, треска и ARVI;
  • С заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • С онкологични и дерматологични заболявания или склонност към тях;
  • С диспепсия и нарушения на червата;
  • С остеомиелит и проблеми с костите;
  • При обриви и абсцеси.

Масажирането на шийния отдел на гръбначния стълб с междуребрена херния е възможно само в ранен стадий на развитие и само за профилактика като допълнение към комплекса на лечение. Строго забранено е самолечението или използването на методите на традиционната медицина, предлагайки да коригирате увредения прешлен.

При гръбначната патология непрофесионалният масаж у дома може сериозно да навреди, защото опитен специалист знае проблема и може да изключи някои техники и движения.

Когато се появи патология, лекуващият лекар, заедно с лекарства и масаж, предписва набор от упражнения, които помагат за възстановяване на движението. Всяка процедура се развива постепенно, под строгия надзор на благосъстоянието на пациента. По време на следоперативния период на рехабилитация се предписва и физиотерапия с масаж. Но най-добре е да не го доведете до началото на заболяването. За профилактика е необходимо постоянно да правите гимнастически упражнения за укрепване на гърба, да се движите повече и по възможност да правите общо здравословен масаж.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Възможно ли е да направите масаж на гърба по време на бременност?

Възможно ли е да се направи масаж за междуребрена херния на гръбначния стълб

Съдържанието на статията:

Прешлените се състоят от твърда обвивка, наречена фибус на анула, и полутвърдото съдържание на тази обвивка, ядрото пулпоз. Поради влиянието на външни фактори (понякога е достатъчно небрежно движение), влакнестият пръстен може да се напука. И през тези пукнатини съдържанието на полутечност изтича, прищипвайки нервните окончания на гръбначния мозък. Тази патология се нарича междуребрена херния на гръбначния стълб или херния на Schmorl.

Възможно ли е да направите масаж за дискова херния?

Има широко разпространено мнение, че мануалната терапия може да "постави" херния на прешлените и по този начин да лекува болестта. Но това не е така. Никакъв масаж не е в състояние да коригира онези промени в междупрешленния диск, които се отразяват негативно на неговата сила, цялост и еластичност. Това обаче не означава, че той е безполезен..

Масаж, основан на сцепление на гръбначния стълб, може значително да подобри състоянието на пациента, тъй като:

  1. По време на сесията гръбначният стълб се опъва, което води до леко отрицателно налягане в междупрешленния диск. И под неговото влияние ядреният пулпоз се издърпва през пукнатините в анулния фиброс и дори и за известно време спира да притиска нервните окончания. Поради това подобренията се забелязват още след първата сесия..
  2. Масажът облекчава мускулните спазми, има релаксиращ ефект, улеснява изчезването на болката, умората и сковаността в гърба.
  3. По време на сесията кръвта започва да тече както в областта, увредена от заболяването като цяло, така и към самите междупрешленни дискове, подобрявайки кръвоснабдяването им. И това води до повишаване на ефективността на консервативната терапия, тъй като ускорява възстановяването на тъканите и забавя по-нататъшното развитие на херния..
В допълнение, масажът може да служи като превенция на последствията от междуребрена херния, най-честите от които са: слабост и атрофия на мускулите от хернията, ограничаване на мобилността, продължителна болка. Благодарение на масажа всичко това може да се избегне.

По този начин може да се види, че може да се направи масаж за междуребрена херния и той е много полезен. Но има и ограничение. В никакъв случай не трябва да масажирате, когато хернията е в остра форма! Това ще причини сериозна вреда за здравето на пациента..

Всяка болка в областта на херниалната изпъкналост показва обостряне, следователно, ако има болка, масажът е противопоказан!

Принципи на масажа

Тъй като е лесно да се навреди с болест като херния на гръбначния стълб, е задължително да се вземат предвид правилата, които гарантират безопасността на пациента по време на масажа:

  • ефектът трябва да се упражнява само върху областта до гръбначния стълб, но не и върху самите прешлени;
  • пациентът трябва да почувства отпускане, спокойствие и лекота от масажа, не трябва да има дискомфорт;
  • ако по време на сеанса човек стане болезнен, масажът трябва незабавно да се спре;
  • в допълнение към гърба, трябва да се прави масаж на крайника, страдащ от херния, тъй като компресията на нервните окончания причинява слабост не само в гръбначния стълб.
Рязките влияния са категорично противопоказани: силно търкане и месене, различни техники на удар, тъй като те могат да влошат човек.

В зависимост от благосъстоянието на пациента и степента на развитие на хернията му, времето за сесии и продължителността на целия курс ще варира. И за да се постигне максимален терапевтичен ефект, масажът трябва да се комбинира с физиотерапевтични процедури и лечебна терапия.

Видове масаж при междуребрена херния и противопоказания

Обикновено три вида масаж помагат при това заболяване: класически, вакуум и хидромасаж. Но преди да се прибегне до тях, трябва да се вземат предвид противопоказанията..

Хората, страдащи от херния дискове, не трябва да се масажират, ако:

  • наличието на заболявания в острата фаза (хипертонична криза, ARVI и др.);
  • треска, остеомиелит, белодробна туберкулоза;
  • онкология, ако метастазите са отишли ​​в гръбначния стълб;
  • тромбоза, кръвни заболявания, сърдечна недостатъчност;
  • кожни заболявания на гърба, абсцеси, невуси.

Класически масаж при междуребрена херния

Този тип въздействие се състои от поглаждане (повърхностно или дълбоко), триене, вибрации и месене. С хернията на Schmorl трябва да се провежда много внимателно, така че неточното движение да не доведе до допълнително изместване в междупрешленните дискове.

Класическият масаж се използва преди процедурата за възстановяване на херния, но дискът лесно може да бъде изместен отново. Следователно масажът в никакъв случай не е лекарство..

Въпреки това, той има редица положителни ефекти, които значително подпомагат лечението:

  • засилва кръвоснабдяването на мускулите и тъканите на гърба;
  • отпуска патологично напрегнатите мускули;
  • облекчава мускулния спазъм, което намалява болката и предотвратява парестезии.

Класическият масаж се счита за отлична подготовка на гърба преди разтягане на гръбнака..

Вакуум масаж при херния на Шморл

Вакуумният масаж има терапевтичен ефект поради създаването на отрицателен натиск върху кожата и тъканите, което подобрява лимфния поток, трофизма и кръвообращението.

Този масаж се извършва както с помощта на медицински консерви, така и с аспиратор - това е специален апарат с помпа, който създава налягане. С помощта на буркани масажистът загрява въздуха в тях и го прилага върху кожата, след което бавно се движи по третираната зона.

С помощта на аспиратор масажистът въздейства върху възпалената зона, прилагайки специално прикрепване върху кожата, а също така бавно го премества върху желаната зона на тялото.

Хидромасаж при херния на лумбалния или шийния отдел на гръбначния стълб

Самата вода е в състояние да облекчи стреса върху гръбначния стълб и да отпусне мускулите, но по време на хидромасаж има и лек вибрационен ефект. Този вид масаж се счита за най-ефективния и нежен за междупрешленната херния..

Хидромасажът подобрява храненето на тъканите на гърба, като увеличава кръвообращението, нежно отпуска мускулите, облекчава болката, нормализира лимфния поток и венозната циркулация, което премахва подпухналостта.

С този ефект натоварването на увредените междупрешленни дискове се забелязва значително, поради което подводното извличане на гръбначния стълб често се комбинира с хидромасаж.

Други видове масаж

В допълнение към изброените видове, с междуребрена херния, може да се използва точка и самомасаж. Акупресурен масаж, благодарение на плавния и нежен натиск върху болезнените точки, отпуска спазматичните мускули. Такъв ефект може да не облекчи напълно болката, но определено ще намалее..

Самомасажът включва класически масажни техники и използване на масажисти. Но е необходимо стриктно да се спазват мерките за безопасност.

Масаж при интервертебрална херния на лумбалния и шийния отдел на гръбначния стълб

Херния диск е неблагоприятен изход от остеохондроза в различни части на гръбначния стълб. Хората, които се сблъскват с това заболяване, рядко водят заседнал начин на живот - прекомерно натоварване на гърба е необходимо за образуването на херния. Следователно мъжете са по-податливи на заболявания, освен това тези, които се занимават с активен или физически труд. Те често имат проблеми с възстановяването от подобна болест, тъй като връщането към ежедневен стрес анулира усилията на лекарите..

Лечението на херния междупрешленни дискове вече достигна ново ниво - създадени са малки операции за отстраняването им. Използването им даде възможност да се съкрати продължителността на заболяването, тъй като по време на интервенцията няма значително увреждане на мускулите на гърба. Но това създаде нови проблеми - всички проблеми с рехабилитацията паднаха върху раменете на пациента. Резултатът от възстановяването до голяма степен зависи от неговото съзнание и желание да се лекува..

Бързото завръщане към работа води до небрежност - болката в гърба престава да се притеснява. И в този случай изобщо не искате да ходите на физиотерапия и няма време. Ето защо такива пациенти трябва да изберат масаж - той е идеален за възстановяване. И винаги можете да отделите време през седмицата за няколко сесии..

Заболяването рядко е животозастрашаващо, но винаги рязко влошава качеството му - постоянната болка пречи на правенето на абсолютно всичко.

Дискова херния

Най-честото място на възникване на това заболяване е лумбалния гръбначен стълб. Това се дължи на значително натоварване на този сегмент - почти цялата маса на тялото се притиска към прешлените му. Усложнението обикновено засяга мъже в млада и зряла възраст, тъй като сред тях има много хора, които се занимават с упорита работа..

Лекарите са по-малко вероятно да срещнат лезии на шийния отдел на гръбначния стълб - херния от този сегмент винаги е резултат от травма. Но увреждането на междупрешленния диск в този сегмент често е животозастрашаващо - гръбначният мозък е твърде близо. Дори краткосрочното компресиране може да направи човек инвалид. Образуването на херния в лумбалните и шийните участъци става в съответствие с общите принципи:

  1. Тя се основава на прекомерен натиск върху междупрешленните дискове, които вече имат малки пукнатини.
  2. Хрущялът не издържа на нарастващото натоварване, което води до "притискане" на вътрешната му част (ядро) назад или настрани.
  3. Тъй като няма достатъчно място, за да се разпространи тази издатина, тя започва да притиска околните тъкани и нервните корени. Това е типично за лумбалния сегмент, където основният симптом е болка "лумбаго" в задните части и краката.
  4. В областта на шийката на матката процесът е много по-сложен - хернията притиска горната част на гръбначния мозък. В тази част от него преминават нервните пътища, отговорни за работата на целия организъм..

С течение на времето всяка херния е заобиколена от белег тъкан, така че ранното посещение при лекар гарантира благоприятен изход от операцията.

Лечение и възстановяване

Премахването на херния в наше време стана много достъпно - операциите могат да се извършват в поликлиника. Ако е налице необходимото оборудване, както и достатъчно опит на лекаря, пациентът може да се прибере вкъщи на следващия ден. Това се оказа възможно с помощта на непряка техника на интервенция. В същото време се правят точкови разрези върху кожата, а хернията се отстранява с помощта на малки инструменти под контрола на видеокамера..

Използването на тези операции даде възможност да се намали времето и обема на мерките за възстановяване, които преди това продължиха най-малко шест месеца. Но отношението към тях стана още по-строго - ако има рецидив на херния, тогава дори и "голяма" операция ще бъде трудно да се елиминира. Затова през следващите три месеца пациентът трябва да се включи в рехабилитация, като избере подходящите методи:

  • Масажът при херния на гръбначния стълб може да се прилага още две седмици след операцията. Той влияе върху растежа на нови тъкани, тъй като подобрява кръвообращението в зоните, съседни на кожата. Освен това повишава тонуса на дългите мускули на гърба, които стабилизират шийните и лумбалните извивки..
  • Разсейващите и затоплящи лечения върху засегнатата област ще бъдат полезни. Приложенията на топъл парафин или терапевтична кал имат обезболяващ ефект.
  • Електрофорезата позволява обезболяващи и витамини да се инжектират директно в увредения цервикален или лумбален диск.
  • Физиотерапията се използва на последния етап - тя укрепва мускулната рамка на гърба. Комплект от упражнения може да се изпълнява дори след завършване на рехабилитацията - това ще ви спести от внезапно завръщане на болестта.

За висококачествено изпълнение на процедурите трябва да се свържете само с медицински институции - частните кабинети не винаги отговарят на необходимите изисквания.

Масаж на херния на диска

Този метод се използва широко, защото има едно предимство - наличност. Други процедури изискват оборудване, което не всички болници разполагат. А сега можете дори да получите услугите на масажист у дома. Основното е да се уверите в компетентността на специалист - некачествен масаж за херния на гръбначния стълб веднага се усеща.

Ако използвате масаж по време на обостряне на междуребрена херния, тогава можете само да влошите състоянието на пациента. Най-често тази процедура се използва като възстановяваща техника, но има и други индикации за нейната употреба:

  1. При малки хернии операциите често са непрактични, затова масажът се използва като разсейваща техника. Тя ви позволява да отпуснете мускулите на гърба, като облекчите натиска върху нервните стволове.
  2. Рецидивите на херния не винаги подлежат на пълно премахване и синдромът на болката продължава. Някои техники имат разсейващ ефект, който облекчава пациентите.
  3. За превенция може да се използва масаж без обостряне.

Масаж при херния на шийния отдел на гръбначния стълб

Възстановяването от това нараняване изисква търпение, тъй като връзките между прешлените трябва да бъдат засилени. Ако тази цел не бъде постигната, тогава нестабилността може да бъде оставена, което води до сублуксация в междупрешленния възел. Зоната на врата съдържа малко мускули, така че този сегмент изисква нежни техники за масаж:

  • Сегментарните рефлексни техники са идеални за този сегмент. Те позволяват на масажните движения да действат върху областта на повредения диск. В този случай не се създава прекомерен натиск върху увредената зона, тъй като всички манипулации имат характер на поглаждане.
  • Акупунктурата също се отнася до масаж, въпреки че има свои собствени характеристики. В областта на нервния корен се вкарва специална игла, която ви позволява да блокирате болковите импулси. Тази процедура се препоръчва при силен дискомфорт..
  • Използването на медицински чаши е възможно в рамките на кратко време след операцията. Те не създават механично натоварване на шията, така че усложненията не трябва да се страхуват. Чрез създаване на ефект "смучене" те подобряват кръвообращението в тъканите под мястото на приложение.

Всички процедури трябва да се извършват от специалист, който притежава професионален сертификат. Тъй като за обикновен човек е трудно да различи фалшив, трябва да използвате услугите на сертифициран медицински център. Когато избирате институция, е по-добре да разчитате на мнението на приятели, които са използвали нейните услуги и са получили положителен резултат.

Масаж на лумбална херния

Тази част на гръбначния стълб е най-мощната и издръжлива, освен това е заобиколена от значителен скелет на мускулите. Но не бива да избирате интензивни методи и да форсирате събития - след контузията долната част на гърба все още е много слаба. Следователно те се спират на процедури, които имат "лек" ефект и подобряват кръвообращението:

  • Акупунктурата намери приложение тук, тъй като често след операцията се появяват неприятни усещания. Елиминирането им позволява на човек да започне активен живот по-рано без болка..
  • Общият масаж се извършва върху цялата област на гърба, което осигурява равномерно разпределение на товара. Мускулното напрежение се елиминира - гръбначният стълб заема правилното и физиологично положение.
  • Техниките за загряване включват втриване и използване на различни болкоуспокояващи мазила. Тяхната едновременна комбинация подобрява притока на кръв в повърхностните съдове, което прави възможно елиминирането на тъканния оток след операцията.

Процедурите, извършвани върху лумбалния гръбначен стълб, трябва да се извършват в склонно положение. Тази позиция (заедно с ортопедичната маса) облекчава мускулите на долната част на гърба, които са напрегнати поради дразнене на нервните корени. Въпреки „видимото“ подобрение, не бива да питате масажиста за увеличаване на движенията при месене.

Това е функционална почивка, която осигурява бързо възстановяване - физиотерапевтични упражнения са необходими за разработване.

Масажна техника за херния на гръбначния стълб

Техники на изпълнение

Независимо от вида на масажа и подхода, техниката на неговото изпълнение трябва винаги да е една и съща:

  1. Процедурата започва със загряване на мускулите;
  2. Тогава специалистът преминава към общи движения, които укрепват мускулната рамка;
  3. След това се разработват проблемните точки;
  4. След това процедурата се завършва чрез постепенно намаляване на натоварването на мускулите..

В зависимост от вида и техниката на излагане, една сесия може да продължи от 20 минути до един час и половина. Обикновено е необходимо от 5 до 15 сесии за постигане на терапевтичен ефект.

Експозиционното натоварване нараства постепенно от процедура до процедура. По време на първата среща със специалист тя е минимална. И постепенно се увеличава последователно до крайните процедури. Това се дължи на факта, че рязкото силно натоварване на мускулите може да причини болка, дискомфорт и обостряне на заболяването..

Масажът за гръбначна херния на долната част на гърба се избира в зависимост от развитието на патология, допълнителен фактор

Същите факти сочат броя на сеансите, както и началото на лечението - важно е да се премахнат отоците и да се облекчи силната болка.

класически

Класическият метод е показан на почти всички пациенти, но особено на пациенти с разкрита компресия на междупрешленния диск. Класическият вид предполага допълнителни действия за разтягане на гръбначния стълб - това ще помогне най-накрая да се облекчи възпалението и да се осигури "дългосрочна защита" от рецидив.

Броят на сеансите може да се увеличи до 20, в специални случаи - например, рехабилитационният период - може да се наложи масаж в продължение на няколко месеца всеки ден.

Вакуум

Този тип масаж е необходим за идентифициране на образуваните остеофити на междупрешленните дискове. Остеофитите са израстъци по краищата на прешлените, образувани в резултат на разрушаването на костната тъкан.

Техниката на вакуумния масаж е проста - на помощ идват стандартни консерви или аспиратори. При използване на аспиратори се създава отрицателно налягане с помощта на специална помпа. В случай на използване на обичайните кутии се използва запален фитил.

След като аспираторите или чашките са прикрепени към гърба, те се преместват в посока по протежение на гръбначния стълб. Тези движения подобряват кръвообращението. В случай на употреба на хондропротектори възстановяването на засегнатия хрущял става по-бързо поради подобрено кръвообращение и адекватно хранене на тъканите.

Мануална терапия

Към ръчната терапия се прибягва поради необходимостта от повторно преместване на прешлените, за да се избегне повторно образуване на херния. Тъй като тук за намаляване се използват доста сложни движения, представеният тип масаж има по-голям брой противопоказания. Но според специалистите именно мануалната терапия е най-ефективната при лечение на херния..

Мануалната терапия включва най-малко 10 сесии, по време на които се извършва не само елиминирането на херния и намаляване на прешлените, но и възстановяването на правилната стойка, лечението на ставите. Този метод на лечение има положителен ефект върху всички тъкани, така че консервативната медицина ще даде бързи резултати..

Именно върху прешлените на долната част на гърба пада цялото натоварване на тялото, същите тези прешлени усещат мощен натиск по време на ходене. Човек трябва да се консултира с лекар на първите етапи на развитие на остеохондроза, тъй като получената херния може да "избие" пациента от живота за дълго време. Лечението и рехабилитацията на херния на долната част на гърба може да отнеме от няколко месеца до година..

Всеки масаж трябва да започне с подготвителни движения. Терапевтът прави леки кръгови движения, които затоплят мускулите и кожата над гръбнака. Това намалява вероятността от болезнени усещания по време на процедурата..

Вакуумният метод е много ефективен за здравето на пациента..

Масажът при херния на шийния отдел на гръбначния стълб и други части е основен компонент на терапията, който помага да се повлияе на хода на заболяването. Сеансите намаляват мускулния тонус, облекчават болката, възстановяват храненето на повредения диск и стимулират имунната система да се бори с болестта. Основни техники:

  • класически;
  • консерви;
  • сегменти;
  • шведски;
  • болкоуспокояващо;
  • пчелен мед;
  • хидромасаж;
  • вакуумен масаж.

Ползите от масажа

Болестите на гръбначния стълб „стават по-млади“ е медицински факт. Днес можете да срещнете 20-годишни пациенти с диагноза остеохондроза и 40-годишни пациенти с диагноза междуребрена херния. Защо това се случва, защото тези заболявания винаги са се считали за патологии, свързани с възрастта? Основните "виновници" за неразположенията са хиподинамичен начин на живот, характеризиращ се с липса на физическа активност и неправилна диета..

Причини за поява на херния

Някои лекари казват за херния, че това е „напреднала остеохондроза“. Каквито и епитети да се използват за описание на болестта, няма съмнение за сериозността на тази диагноза, когато тя е поставена. Заболяването е тежко, в по-късните стадии - необратимо.

Видове междупрешленни хернии

Лечението може да бъде двойно - или консервативна терапия, или операция на гръбначния стълб с различна степен на инвазивност, но все пак операция. С операцията всичко е просто - по-добре е да не го довеждате до него. Но не всички пациенти, дори при които е било възможно да се открие междуребрена херния на ранен етап, осъзнават сериозността на заболяването. Докато не настъпи непоносима болка, двигателните способности не се намаляват, повечето дори не отиват на лекар, за да установят дали всичко е наред с гръбначния стълб.

Много е важно да посетите лекар навреме и да диагностицирате изпъкналост или херния междупрешленни дискове

Масажът на гръбначния стълб е много ефективен при херния

В допълнение към масажа е необходимо да се подчертаят редица медицински манипулации, които са част от терапевтичния комплекс.

  1. Лекарствена терапия.
  2. Физиотерапевтичен ефект.
  3. Физиотерапевтични упражнения.
  4. СПА лечение.
  5. йога.
  6. плуване.

Комплексното лечение на херния включва лечебна терапия

Всеки от тези методи на лечение е добър сам по себе си и в комбинация. И почти всеки (с изключение на лекарства за облекчаване на синдрома на болката) може да бъде отказан, поне на определен терапевтичен етап. Масажът е методът, който се показва постоянно, с изключение на периоди на сериозни обостряния на заболяването. Силно се препоръчва от всички професионалисти.

Масажът е показан за пациенти по време на рехабилитационния период.

Консервативният фокус на лечението има максимални шансове за ефективност, ако болестта не е достигнала тревожни обеми. Положителният ефект от лечението с масаж е фиксиран за дълъг период, намалявайки възможността от рецидиви. В допълнение, този метод практически няма ограничения за неговото прилагане. Изключението е пикът на обострянето на болестта.

Противопоказания за масаж

Масажът ще има нетравматичен лечебен ефект върху мускулите и връзките, кръвоносната система и нервите. Той ще облекчи болката, ще премахне подпухналостта, ще възстанови тъканите, включително костите.

Масажът подобрява кръвообращението и спомага за възстановяване на мускулния тонус

В повече от половината от случаите херниалната формация се комбинира с изместване на междупрешленната става. В същото време ефективността на масажа е по-висока от всеки метод на физиотерапия..

Излишно е да казвам, че сесиите трябва да се провеждат само от специалисти с опит и квалификация, тъй като само в този случай е възможно да се говори за терапевтичен ефект, без да причинява вреда.

Общи техники

Масажните майстори прибягват до различни методи за влияние върху патологията, в зависимост от общото състояние на пациента, етапа и тежестта на симптомите. Интензивността и продължителността на курса също се избират индивидуално. В борбата срещу междупрешленната херния на лумбалния гръбначен стълб съвременната медицина прибягва до следните видове масаж:

Класическа. Препоръчва се от почти 80% от всички пациенти, страдащи от повишено налягане в дисковете. Техниката включва поглаждане, загряване на мускулите, триене, кръгови движения. Всички те са насочени към подобряване на кръвообращението и нормализиране на метаболитните процеси в тъканите. Продължителността на сесията обикновено е 20 минути. Курсът е приблизително 2-3 седмици. По време на рехабилитационния период се предписва ежедневно в продължение на шест месеца. Сегменти. Използва се като терапевтична техника и като превантивна мярка за предотвратяване на разпространението на лезията. Отличителна черта е работната зона на масажиста. Специалистът извършва въздействието само в областта на корените на гръбначния мозък, без използването на гелове, мехлеми, кремове или други средства

Важно е да повлияете правилно на засегнатата област с достатъчна сила. Включени са почти същите техники, както в класическата версия: триене, вибрация, гасене, месене

Средната продължителност е 25 минути. Точка. Специалистът действа върху биоактивните точки на тялото, които са отговорни за функцията на различни вътрешни органи на човек. Като ги гали, натиска и разтрива, масажистът подобрява общото състояние на пациента, укрепва мускулния корсет. Продължителност - индивидуално, в зависимост от тежестта на симптомите и тежестта на процеса. Хидромасажна. Извършва се с помощта на струя вода. Топлите водни потоци подобряват кръвообращението и метаболитните процеси в ставите, което подобрява двигателната функция на прешлените. Благодарение на тази техника пациентите се възстановяват по-бързо след операцията..

Специалистът избира техниката въз основа на данните от анализа, информацията, получена след КТ и рентген. Колкото по-пълна е картината, толкова по-добре ще бъде избран типът въздействие върху патологията, което от своя страна ще доведе до повишаване на ефективността на избраната тактика на лечение.

Разширените вени са противопоказание за масаж

Общ изглед на масажа

Общият масаж на гръбначния стълб с херния на лумбалния гръбначен стълб може да започне с леки докосвания, удари, триене с длани. В същото време пациентът трябва да бъде в най-удобното положение - например да лежи или да седи на специален диван. С гръбначна херния масажът може да се направи както в медицинския кабинет, така и в специално оборудвана стая у дома.

След като масажистът подготви гърба на пациента малко за терапевтичния ефект, можете да пристъпите към насочване на манипулации. Избират се биологично активни точки - може да има две или три.

Пръстите на масажиста извършват бавни въртеливи движения. По време на манипулацията пръстите не трябва да се свалят от гърба. Постепенно силата на натиска трябва да се увеличи.

При гръбначна херния трябва да се направи класически масаж, както следва:

  1. Натискането. Ръцете на масажиста на гърба могат да се движат във всяка посока, без да се движат. В резултат на това болката намалява, притока на кръв се ускорява, метаболизмът се подобрява в съединителните тъкани;
  2. Триенето. Въздействието се осъществява енергично, извършва се в различни посоки до момента, в който температурата на кожата започне да се повишава. Засяга мускулния тонус, нивото на течността в тъканите намалява, прешлените стават по-подвижни;
  3. Загряващи движения - изпълняват се като стискане, хващане, разтриване и разтягане на кожата. Този етап на експозиция отнема около половината от цялото време на сеанса и засяга дълбоките слоеве тъкан, спомага за елиминирането на патологичните отлагания, подобрява процеса на свиване на мускулите.

Общата техника на масаж при херния на гръбначния стълб се препоръчва, за да се подготви напълно пациента за други видове терапевтични ефекти.

Превенция на заболяването

Лечението на гръбначна херния е дълъг и скъп процес, така че трябва да насочите всичките си усилия към висококачествена профилактика. За да направите това, трябва да следвате прости правила:

Адекватно разпределете натоварването върху гръбначния стълб - ако носите тежести в една ръка през цялото време, с течение на времето стойката ви ще се влоши. Упражнявайте редовно - трябва да работите редовно за укрепване на мускулния корсет. Не е нужно да правите сложни упражнения за сила. Достатъчно редовна тренировъчна терапия у дома и плуване в басейн или езерце

Добро хранене - не забравяйте да получавате достатъчно количество калций, протеини и витамини в диетата си редовно. Ако ядете малко здравословни храни или често ходите на диета, можете да компенсирате липсата на хранителни вещества в организма с помощта на специални комплекси

Преди да използвате аптечни лекарства, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар. Следете телесното тегло - наднорменото тегло създава допълнителен стрес върху гръбначния стълб, което с течение на времето ще доведе до сериозни проблеми на опорно-двигателния апарат. Водете здравословен начин на живот - лошите навици имат лош ефект върху състоянието на организма като цяло, намаляват неговите защитни свойства и го правят по-податлив на различни инфекции и патологии.

Ако забележите бърза умора или болки в гърба, не се самолекувайте. Навременната диагноза позволява откриване на заболявания в ранен етап, когато проблемът все още може да бъде решен консервативно.

Струва си да се помни, че масажът не може да се използва като единствен метод за справяне с херния на гръбначния стълб. Лечебните процедури трябва да се провеждат заедно с други консервативни лечения. Само интегрираният отговорен подход ще ви позволи да постигнете бързи резултати!

Както за терапевтични, така и за профилактични цели масажът се провежда на курсове. Ако след първите процедури забележите намаляване на интензивността на болката и подобряване на качеството на живот, това не означава, че лечението може да бъде спряно. Симптомите с течение на времето ще се почувстват в още по-тежка форма, тъй като причината за заболяването не е отстранена.

Какви упражнения да правя с херния по време на ремисия

Комплексът трябва да започне с техники, изпълнявани на гърба. След като овладеете последното, можете да добавите упражнения върху стомаха, четворки от седнало положение. Но упражнения от изправено положение с междуребрена херния не се препоръчват дори след стабилизиране на гръбначния стълб, тъй като те дават максимално натоварване върху него (с изключение на патологията на шийния отдел на гръбначния стълб).

Техника на изпълнениеефектснимка
Легнете на гърба си, повдигнете главата си и я дръжте окачена, като броите до 10, като едновременно дърпате пръстите на краката си. Повторете 4 стр.Укрепва мускулната тъкан, горната част на гърба и шията. Напрежение на гръбначния стълб.
Легнете на гърба си, повдигнете главата си и я дръжте окачена, като броите до 5, повдигнете изправения десен крак и го държите на разстояние от 15 см тегло. Повторете същата техника с левия крак. Повторете 4-8 стр.Укрепване на мускулите на гърба.
Легнете на гърба си и „завъртете мотора“, първо с единия крак, после с втория. Започнете за 30 секунди. минута за всеки крак, донесете до 2,5 минути.Укрепване на мускулите на краката и гърба.
Легнете на гърба си, ръцете отстрани, огънете коленете, поставете краката си на пода. Наклонете краката си надясно и наляво, като извършвате леко извиване в лумбалната област.Възстановяване на подвижността и гъвкавостта в строб на лумбалния гръбначен стълб.
Легнете по корем, протегнете ръцете напред, с длани надолу. Откъснете прави ръце и крака от пода (леко, до височина около 10 см) и фиксирайте това положение за 10 секунди. Повторете 2 стр.Укрепване на мускулния корсет на гърба.
Легнете по корем, ръце успоредни на тялото. Бързо огънете коленете си, опитвайки се да докоснете дупето с петите. Повторете 10 пъти.Разтягане на гръбначния стълб, подобряване на кръвообращението в краката, укрепване на мускулите на гърба.
Качете се на четворки, наведете гърба си, повдигайки брадичката нагоре. След това извийте гърба си в дъга, спускайки главата надолу. Повторете 5-10 пъти с бавно темпо.Подобряване на гъвкавостта на гръбначния стълб.
Седнете на пода, бавно наклонете главата си напред-назад и след това наляво и надясно.Възстановяване на гъвкавостта в шийния отдел на гръбначния стълб.

Закачете на щангата на изправени ръце, така че тялото да е в тежест, но без лицеви опори, доколкото е възможно.

Това упражнение може да се изпълнява само със съгласието на лекар - в някои случаи разтягането на гръбначния стълб води до още по-голям мускулен спазъм!

Разтоварване и разтягане на гръбначния стълб.

Лечение след "острия период" - възстановяваме гърба

В това лечение няма нищо сложно. Основната задача в тази ситуация е да възстанови нормалното функциониране на лигаментния апарат и мускулния корсет на гърба. В този случай самият организъм ще предотврати развитието на болестта. За това се използват два основни метода на лечение - терапевтични упражнения и масаж. Трябва да се разбере, че това не са взаимозаменяеми, а допълващи се методи. И ако упражненията се разглеждат достатъчно подробно в други статии, тогава знанието за това каква трябва да е масажната техника за херния на гръбначния стълб и дали изобщо може да се използва за такова заболяване е доста повърхностно.

Не панацея, а ефективен метод на лечение

По принцип масажът се използва по време на рехабилитационното лечение. Например, когато се диагностицира херния на лумбалния гръбначен стълб, масажът може да подобри кръвообращението в засегнатата зона, да се отпусне и да разтегне спазматични мускули. В същото време синдромът на болката намалява, възбудимостта на нервните окончания намалява и мускулната атрофия се предотвратява. В този случай масажът обикновено се извършва по време на отсъствие на синдром на болка или когато е слаб..

Техниката на масаж при херния на гръбначния стълб може да бъде различна. Именно лекарят определя какъв тип масаж трябва да се използва в този случай - класически, акупресурен, сегментално-рефлексен и т.н. в този случай изборът обикновено зависи от клиничните прояви на заболяването, от това колко са изразени, дали има съпътстващи заболявания, какви са индивидуалните характеристики на пациента и т.н..

Доста често акупресурата се използва и при гръбначна херния и други видове масаж. След сесията пациентът трябва да има усещане за комфорт, релакс и топлина в масажираната зона, подвижността на ставите и общото благополучие трябва да се увеличи..

В този случай продължителността на сесията може да бъде различна, тя също се определя от лекуващия лекар и може да варира от няколко минути до час. Броят на процедурите и честотата на тяхното изпълнение се определят въз основа на състоянието на пациента, неговата възраст и областта, която се масажира. Обикновено един курс на лечение е до 20 процедури, а почивките между курсовете могат да бъдат до 3 месеца.

Накрая бих искал да отбележа, че използването на масаж без едновременното използване на други методи на лечение няма да доведе до устойчив положителен резултат. Ето защо при лечението на гръбначния стълб се използва само интегриран подход, който позволява да доведе до регресия на заболяването..

Показания за провеждане

Причината за развитието на остеохондроза и по-нататъшното формиране на херниална изпъкналост са интензивни спортни тренировки, прекомерна физическа активност. След консервативно лечение състоянието на пациента се подобрява, но те не са в състояние да водят заседнал начин на живот с цел превенция. Невролозите препоръчват да посещават масажната стая 5-10 пъти на тримесечие. Това значително ще намали риска от развитие на изпъкналости и хернии. Мерките за масаж се предписват и на пациенти в следните случаи:

  • в началния етап на образуване на херния, което се характеризира с усещания за отслабване на мускулите на гърба, парене, болезненост, промени в чувствителността;
  • да се повиши ефективността на консервативното лечение, особено на фона на продължително отсъствие на подобрения;
  • за възстановяване на меките тъкани, мускулите, връзките, сухожилията след продължително нарушение на корена на гръбначния стълб, влошаване на трофизма и инервацията.

Масажът се препоръчва особено след операция - отстраняване на херния, често заедно с необратимо повреден междупрешленния диск.

Благодарение на няколко сесии периодът на рехабилитация се съкращава, човекът бързо се връща към активен начин на живот. Комплексният положителен ефект от мерките за масаж помага да се избегнат много нежелани последствия, които възникват след отстраняване на гръбначна лумбална херния.

Правила за масаж

За да бъде полезен масажът, трябва да се спазват следните принципи;

  • всички движения трябва да са леки и меки, а манипулациите трябва да бъдат внимателни;
  • невъзможно е да се използват ударни техники, ритници и усукване, които могат да доведат до развитие на рецидив, както и прищипване на херния и парализа;
  • не можете да натиснете гръбначния стълб, манипулациите трябва да се извършват само в паравертебралната зона;
  • ефектите трябва да имат успокояващ и релаксиращ ефект върху пациента, да причиняват само приятни и удобни усещания, както и усещане за топлина;
  • ако ръчните техники провокират увеличаване на болката, тогава масажната сесия трябва да бъде прекъсната;
  • необходимо е да се масажира не само областта на гърба, но и засегнатият крайник: при изстискване на нервните корени се появяват болка и изтръпване не само в гърба, но и в ръката или крака;
  • първата сесия трябва да бъде кратка, продължителността й постепенно се увеличава.

Правила за безопасност по време на

Сеансите за самомасаж при междуребрена херния са опасни за здравето, тъй като това обикновено води до влошаване на състоянието и пълна загуба на работоспособност. Освен това, за да поддържате нормално състояние и да предотвратите появата на противопоказания, трябва да спазвате следните прости правила:

Откажете се да посетите масажист по време на появата на остра болка, без разрешението на специалист. Завършете курса без да правите големи пропуски между сесиите. Изберете за провеждане само на опитни професионалисти с подходяща квалификация. Преди да се регистрирате, си струва да проверите документи и сертификати, потвърждаващи образованието и декларираните умения. По време на сеанса силовите движения трябва да отсъстват напълно, тъй като водят до увреждане на костните сегменти. Всички действия са изключително нежни

Важно е пациентът да се отпусне колкото е възможно повече, преди да започне, това ще позволи на капитана да получи пълен достъп до засегнатата зона. Ударната техника или намаляването на прешлените е напълно изключена

Ако по време на процеса пациентът наблюдава нарастваща болка, сесията се прекратява напълно. Не можете да продължите курса без да се консултирате с лекар и да коригирате лечението..

Масажът на лумбална херния може да бъде спасител за пациента или да причини сериозни усложнения. Всичко зависи от подхода към тази процедура на специалиста и самия пациент

Ето защо не подценявайте предпазните мерки, когато посещавате масажист.

Херния диск се развива на фона на дегенеративни процеси в костната тъкан. Изолирано, като независимо заболяване, е рядкост. Масажът ще помогне в борбата срещу болестта. Той има свои собствени характеристики на всеки етап, следователно трябва да се вярва изключително на опитен квалифициран специалист..

За ползите от масажните процедури при междуребрена херния

Масажът е ефективен метод на възстановително лечение. Тя ви позволява да:

  • нормализират кръвообращението във фокуса на заболяването;
  • възстановете захранването на повредения диск;
  • премахнете млечната киселина, натрупана в мускулите поради умора и постоянно напрежение;
  • възстановете работата на лигаментите;
  • опънете и отпуснете мускулите на гърба;
  • облекчаване на болката;
  • намаляване на възбудимостта на нервните окончания;
  • предотвратяване на мускулна атрофия;
  • възстановяване на имунитета;
  • подобряване на емоционалното състояние на пациента.

Масажът не може да се счита за независим метод на лечение, но в комбинация с лечебна терапия, физиотерапия и правилно предписани лекарства, той се е доказал много добре.

В девет от всеки десет, лечението спира развитието на дегенеративни процеси и насърчава възстановяването на диска, а в ранните стадии на заболяването се избягва операция. Подобна статистика е най-добрият отговор на въпроса дали е възможно да се масажира гръбначния стълб, ако има херния на гръбначния стълб..

По отношение на специфични техники и видове масаж, лекарят ги подбира въз основа на здравословното състояние на пациента, неговите индивидуални характеристики, тежестта на заболяването и др. Лечението трябва да бъде системно и продължително. Стандартният курс може да включва до 20 сесии с продължителност от 10-15 минути до час.

Видове и техника на извършване на масаж при херния на шийния отдел на гръбначния стълб

Знаете ли, че...

Специалистите познават много техники за масаж, при които ефектът е както върху повърхностните, така и върху дълбоките мускулни тъкани.

За херния може да се препоръча един от тези видове масаж:

При извършване на класически и шведски видове масаж специалистът първо нанася удари и разтрива тъканта в надлъжна и напречна посока. Постепенно движенията се ускоряват, така че мускулите да се затоплят максимално. Забранено е докосването до самия гръбначен стълб..

След загряване те започват да хващат и стискат кожата, потупват с пръсти и потупват по гърба с длани, така че да се появи лека вибрация. Масажистът започва да се движи от долната част на гърба, като постепенно достига до шията.

Класическият и шведски масажи ускоряват метаболизма на тъканите, подобряват притока на кръв. С тяхна помощ мускулите се отпускат, токсините започват да се отделят от тъканите..

Шведският масаж е разновидност на класическия масаж. При изпълнението му участват само горният мускулен слой и кожата. Показан е за тези хора, които имат проблеми със сърдечно-съдовата система..

При извършване на класически масаж за херния на шийния отдел на гръбначния стълб специалист може да направи следните масажни движения:

  • гали и разтривайте;
  • месене;
  • потупване;
  • вибрация.

Движещите се движения и триене са необходими, за да подготвите мускулите на гърба и да ги затоплите. Омесването се извършва с помощта на две ръце: специалистът хваща кожата, навива я, стиска я. Тези движения активират максимално кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси в тъканите и допринасят за елиминирането на токсините. Патирането активира свиването на мускулите и релаксацията..

Последният етап от всеки масаж е поглаждането и релаксацията. Ръцете на масажиста тренират мускулите на гърба, шията, но самият гръбначен стълб не е засегнат.

Видео: "Как се извършва масажът на цервикално-яката зона с херния на гръбначния стълб"

Допуска се и меден масаж при хернии. На кожата се нанася тънък слой мед, към него можете предварително да добавите елхово масло. Масажистът омесва повърхността на гърба и започва да го потупва. Поради залепването и отлепването на дланите кожните рецептори се дразнят. Медовият масаж е един от методите на рефлексологията, той помага за намаляване на неврологичните прояви, които се проявяват при междупрешленната херния..

За да изпълните масаж, първо трябва да смажете кожата с масажно масло. Силиконовите кутии са леко притиснати и поставени срещу гърба, стъклото е предварително обработено с пламък, за да се създаде вакуум в тях.

При поставянето на кутията на гърба, кожата трябва да бъде засмукана навътре с около 2 мм. Благодарение на това се стимулира кръвообращението, елиминира се задръстванията, мускулите се отпускат.

В зависимост от избраната масажна техника можете да използвате:

  • 1-2 банки, които се носят за 3-10 минути по протежение на мускулите на гърба и шията с праволинейни, кръгови, зигзагообразни движения до появата на постоянна хиперемия на тъканите;
  • 10-16 кутии, които се поставят за 15-25 минути на повърхността на гърба.


пациентът може да почувства леко усещане за парене или да усети топлина

Компетентно изпълнената акупресура Shiatsu има благоприятен ефект върху състоянието на пациенти с херния. Специалистът работи в определени области. С помощта на натиск върху активните точки се облекчава напрежението, нервната и мускулната система се отпускат. Масажистът действа върху всяка точка на болка за 10-30 секунди. Той може да смаже с пръсти, лакти, юмруци. Процедурата е доста болезнена, но си струва да търпи болка, за да получите желания резултат.

Масажът с лед се оказа ефективен при лечение на херния в шийния отдел на гръбначния стълб. Студът, приложен върху проблемната зона, действа като обезболяващо. Той помага да се сведе до минимум възпалението и да се намали тъканен оток, който се появява в резултат на възпаление.

Също така, с помощта на студени процедури, процесът на предаване на нервни импулси от проблемната зона се забавя. А това помага за намаляване на болката..

Видео: "Масаж при херния на гръбначния стълб: техника на изпълнение"


За Повече Информация Относно Бурсит