Основни масажни техники при херния на лумбалния гръбначен стълб

Масажът е важна част от лечението на херния в лумбалната област. След няколко сесии на лечебни процедури, благосъстоянието на пациента се подобрява, тежестта на синдрома на болката намалява и възпалителният оток отзвучава. Аналгетичният ефект от месене и триене се обяснява с отпускане на скелетните мускули, премахване на компресията на гръбначните корени. За херния на лумбалния гръбначен стълб се използва класически, акупресурен или масаж за чаша.

Защо е необходим масаж

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Съществува ефективно и достъпно средство за болка в ставите.“ Прочетете повече.

Ако телата на прешлените и междупрешленните дискове са претърпели сериозно унищожаване, тогава масажът няма да помогне да се възстанови тяхната цялост и сила. С малки разрушения и малки размери на херниална изпъкналост, процедурите значително ще подобрят състоянието на гръбначните сегменти.

Целта на масажните процедури за лумбална хернияТерапевтични ефекти
Намаляване размера на херниалната изпъкналостС увеличаването на разстоянието между прешлените в диска се създава отрицателно налягане, достатъчно за издърпване на фиброса на анула в диска
Предотвратяване на рецидивиЕлиминирането на изместване на диска се превръща в добра превенция на компресията на гръбначните корени и кръвоносните съдове, появата на болезнени симптоми

След енергично триене, месене, потупване масажистът прави движения на ръцете, които имат седативен ефект. В същото време болката отшумява, сковаността на движенията и усещането за умора изчезват. В допълнение към физическия дискомфорт се елиминира психологическият дискомфорт, което е важно за лумбалната херния. Човек, който е в състояние на очакване за остра, остра болка в долната част на гърба, се отпуска. Поради това често се предписва масаж на пациенти с повишена тревожност, неврози, психоемоционална нестабилност..

Ефективността на масажа

В процеса на уголемяване на хернията мускулната сила постепенно намалява, наблюдава се ограничаване на движенията отстрани на лезията на дисковете. Водещите симптоми на патологията са болезненост на долната част на гърба, "лумбаго", влошаване на чувствителността, отслабване на рефлексите. Тогава възниква мускулна атрофия, развитие на дискогенна миелопатия, радикуларен синдром.

Провеждането на масажни дейности ви позволява да предотвратите прогресията на патологията, нейното разпространение върху здрави хрущялни и костни тъкани. Това се случва поради сложния ефект на терапевтичните мерки върху дискове, прешлени, лигаментно-сухожилни апарати:

  • ускоряване на кръвообращението, елиминиране на недостига на хранителни вещества и кислород, необходими за регенерацията на всички структури на съединителната тъкан;
  • елиминиране на възпалителен оток, който се образува в отговор на нарушаването на чувствителните нервни окончания, тяхното нараняване;
  • елиминиране на мускулни спазми, произтичащи от компресия на гръбначните корени, за да се ограничи подвижността на лумбалния гръбначен стълб;
  • ускоряване на регенеративните процеси в хрущялните междупрешленни дискове поради нормализиране на метаболизма, трофизъм;
  • укрепване на мускулния корсет на целия гръб за стабилизиране на гръбначните сегменти, предотвратяване на тяхното изместване.

Дори след една сесия пациентът забелязва намаляване на тежестта на клиничните прояви. Ревитализиращите процедури повишават ефективността на болкоуспокояващи, лазерна терапия, магнитотерапия, терапия на ударни вълни, физиотерапевтични упражнения и гимнастика, йога, плуване, водна аеробика.

Показания за провеждане

Причината за развитието на остеохондроза и по-нататъшното формиране на херниална изпъкналост са интензивни спортни тренировки, прекомерна физическа активност. След консервативно лечение състоянието на пациента се подобрява, но те не са в състояние да водят заседнал начин на живот с цел превенция. Невролозите препоръчват да посещават масажната стая 5-10 пъти на тримесечие. Това значително ще намали риска от развитие на изпъкналости и хернии. Мерките за масаж се предписват и на пациенти в следните случаи:

  • в началния етап на образуване на херния, което се характеризира с усещания за отслабване на мускулите на гърба, парене, болезненост, промени в чувствителността;
  • да се повиши ефективността на консервативното лечение, особено на фона на продължително отсъствие на подобрения;
  • за възстановяване на меките тъкани, мускулите, връзките, сухожилията след продължително нарушение на корена на гръбначния стълб, влошаване на трофизма и инервацията.

Масажът се препоръчва особено след операция - отстраняване на херния, често заедно с необратимо повреден междупрешленния диск.

Благодарение на няколко сесии периодът на рехабилитация се съкращава, човекът бързо се връща към активен начин на живот. Комплексният положителен ефект от мерките за масаж помага да се избегнат много нежелани последствия, които възникват след отстраняване на гръбначна лумбална херния.

Общи правила за масаж

За да извършите медицински процедури, трябва да се свържете с опитен масажист с медицинско образование, който е добре запознат с патогенезата, симптомите, основните принципи на терапията за изместване на диска. При извършване на масаж той спазва следните правила:

  • не използва ударни техники, които могат да провокират рецидив;
  • не оказва механичен натиск върху гръбначните структури, а само върху паравертебралните зони;
  • прилага движения, които имат релаксиращ, успокояващ, тонизиращ ефект;
  • спира манипулацията на ръцете, ако се появи силен дискомфорт.

Масажистът действа не само на долната част на гърба, но и на целия гръбначен стълб, бедрата, задните части. С намаляване на чувствителността, пищялите, областта на глезена задължително се обработват.

Техника за извършване на различни видове масаж

При избора на масажна техника неврологът взема предвид етапа на патологията, тежестта на симптомите и общото здравословно състояние на пациента. Тъй като здравето му се подобрява, могат да се използват и други програми с по-интензивен ефект върху долната част на гърба..

класически

Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

Предимствата на класическия масаж са лекотата на прилагане, висок клиничен ефект с широка доказателствена база. Използва се от хиропрактици преди разтягане на гръбначния стълб, за да увеличи разстоянието между прешлените. Класическият масаж върви добре с всички физиотерапевтични процедури, физиотерапевтични упражнения и гимнастика.

По време на сесиите пациентът обикновено лежи на корем или седи на диван. По време на процедурата терапевтът използва поглаждащи, триещи, месене и вибриращи движения, за да отпусне мускулите на гърба и да възстанови нормалното кръвообращение.

Вакуум

Вакуумният масаж може да бъде хардуерен или ръчен. В последния случай се използват стъклени или пластмасови буркани, от които се отстранява въздух. Това гарантира плътно "засмукване" на малки контейнери в долната част на гърба. Под действието на вакуум се нормализира кръвообращението и микроциркулацията, скелетните мускули се отпускат и продуктите от разпадане на тъканите се евакуират по-бързо. За да повиши ефективността на мерките, масажистът плавно измества банките, действайки по определени точки.

Пчелен мед

Медовите процедури са показани за възстановяване на трофизма (тъканно хранене), инервация и елиминиране на остатъчни явления. Те се използват по време на рехабилитационния период след консервативно или хирургично лечение. Благодарение на тях регенерацията на гръбначните сегменти и подобряването на тяхното функциониране става много по-бързо..

Масажистът равномерно разпределя тънък слой мед по долната част на гърба и след това започва да се потупва по него. Постепенно интензивността на ефекта се увеличава, появява се локалният дразнещ, разсейващ, затоплящ и обезболяващ ефект от процедурата.

Сегментна

За разлика от класическия масаж, при провеждане на сегментален масаж специалистът действа върху паравертебралните зони, в които са разположени гръбначните корени. По време на сесията се използват и по-малко интензивни движения (галене, разтриване, месене), за да не се провокират болезнени усещания. Техниката на сегментален масаж подобрява състоянието на гръбначните структури, органите на сърдечно-съдовата, дихателната система.

Точка

Това е името на терапевтична мярка, по време на която масажистът действа върху биологично активни точки с индекса, средата и палците. По време на акупресура могат да се появят болезнени усещания, които ви позволяват да откриете спазматични мускули. Тогава интензивността на движенията намалява, но процедурата не спира..

шведски

Тази масажна техника се използва повече за профилактика, отколкото за лечение. Увеличава силата и еластичността на връзките, мускулите, сухожилията, подобрява притока на кръв. Когато третира лумбалната област, масажистът засяга интензивно меките тъкани, разположени в близост до гръбначния стълб. Първоначално се прилагат нежни, нежни движения, подготвящи пациента за енергично триене и вибрации.

хидромасажна

Процедурата се провежда във вана, пълна с топла вода. Хидромасажът се характеризира с нежен ефект върху дискове, прешлени, мускули, елиминирайки появата на болка. Специалистът насочва потока вода едновременно с въздушните струи или в определена последователност. Тази масажна техника е показана за пациенти с лумбална херния, усложнена от неврологични разстройства..

Противопоказания

Масажните процедури за лумбална херния се използват само след облекчаване на силна болка и остро възпаление. Повишената телесна температура, респираторни, чревни, урогенитални инфекции и кожни патологии стават абсолютни противопоказания. Забранено е провеждането на процедури по време на бременност, сърдечно-съдови заболявания.

Подобни статии

Как да забравим за болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават вашите движения и пълноценен живот...
  • Притеснявате се от дискомфорт, стискане и систематична болка...
  • Може би сте опитали куп лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове, те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че съществува наистина ефективно средство за болка в ставите! Прочетете повече >>>

Масаж на херния на гръбначния стълб

Заболяванията на гръбначния стълб не само носят дискомфорт и болка, но също така могат значително да възпрепятстват движението, да ограничат действията на пациента, да причинят дразнене и слабост.

Болките в гърба могат да бъдат причинени от временни явления (наранявания, синини), които с течение на времето могат да изчезнат самостоятелно или не изискват специално лечение и впоследствие не напомнят за себе си.

По-сериозна причина за болка в гърба може да бъде постепенно развиващите се патологии на прешлените или прешлените дискове. В този случай като правило се изисква дългосрочно комплексно лечение..

Една от тези причини е междупрешленната херния, която не се проявява веднага: нейното развитие се предхожда от дегенеративни и деструктивни процеси в прешлените и прешлените дискове.

В този случай се появява силна болка, водеща до невъзможност за пълно движение, прегъване, разгъване.

Какво представлява междупрешленната херния

Херния диск е заболяване на мускулно-скелетната тъкан, при което се измества нуклеозният пулпоз на междупрешленния диск, придружен от разкъсване на фиброзни влакна.

Най-често се диагностицира херния диск в лумбосакралния гръбначен стълб. В редки случаи се среща в шийния или гръдния отдел на гръбначния стълб. В зависимост от хода на заболяването фиброзният пръстен на диска може да бъде частично повреден или да бъде напълно разрушен поради физическо натоварване и притискане на прешлените.

Основните методи за лечение на херния

Херния диск най-често включва комплексно лечение, което включва:

  • прием на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства;
  • употребата на лекарства за външна употреба (мехлеми, гелове, кремове) с терапевтичен ефект;
  • въвеждането на анестетични лекарства за облекчаване на болката;
  • прием на витамини и хондропротектори;
  • масаж;
  • физиотерапевтични упражнения (специални упражнения, насочени към укрепване на мускулите на гръбначния стълб и отпускане на влакната, притискащи нервните окончания);
  • терапевтични вани.

При липса на ефективност на консервативното лечение, те прибягват до хирургическа интервенция. Операцията за отстраняване на херния може да се извърши с помощта на ендоскоп или чрез разрез на меките тъкани. Ако е невъзможно да се възстанови структурата на междупрешленния диск, те прибягват до инсталиране на имплантат на мястото на повредения диск.

Използването на масаж за херния на лумбалния гръбначен стълб

Масажът е неразделна част от лечението на херния диск на лумбалния гръбначен стълб. С помощта на масажа можете да постигнете нормализиране на кръвоснабдяването на увредената зона на гръбначния стълб, еластичност на мускулните влакна, укрепване на мускулната рамка около гръбначния стълб.

Как масажът може да помогне при херния

Извършването на масаж за херния на гръбначния стълб е възможно да се премахне силната болка. Масажът няма да елиминира самия херния диск, но ще помогне да се предотврати по-нататъшното разрушително развитие на прешлените, прищипване на нервни окончания и също така ще бъде в състояние да отпусне мускулите на гърба.

Важно! Масажът може да се извършва само от висококвалифициран специалист. Освен това е много важно да се спазват условията, при които е допустимо извършването на масаж с херния диск на лумбалния гръбначен стълб..

На какви етапи може да се направи масаж

При наличие на междуребрена херния човек трябва да се ръководи от правилата, при които може да се извършват масажни манипулации, в противен случай вероятността от усложнения и сериозни нарушения е неизбежна.

Правила за извършване на масаж на херния диск:

  • масажът трябва да се извършва стриктно след елиминиране на синдромите на болката;
  • наличието на възпалителен процес предотвратява масажни манипулации;
  • категорично е забранено извършването на масаж в острия стадий на заболяването или обостряне на заболяването.

Масажът е възстановителна процедура, така че може да се извърши или като превантивна мярка, когато хернията все още не е развита, или след основното лечение (ефективно в рехабилитационния период след операцията). Масажът помага за облекчаване на болката при наличие на херния, която не изисква операция.

Противопоказания за използването на масаж при херния

Когато предписва процедури за масаж, лекарят взема предвид не само степента на увреждане на междупрешленния диск, но и други характеристики, при които е неприемливо извършването на масаж:

  • по време на силна болка;
  • при наличие на възпалителни или гнойни обриви по кожата;
  • с хипертония на втория или третия етап;
  • при наличие на възпалителен процес, придружен от висока температура;
  • по време на бременност;
  • с тенденция към тромбоза;
  • с кръвно заболяване;
  • при откриване на онкологични процеси в организма;
  • в случай на нарушение на сърцето;
  • с остеомиелит или костна туберкулоза.

Във всеки случай се изисква индивидуален подход, така че лекарят предписва масаж не само въз основа на клиничната картина на заболяването, но и се ръководи от общото състояние на здравето на пациента. Във всеки случай е възможно да се използват определени техники за масаж, които са най-ефективни в конкретен случай..

Видео: "Нехирургично лечение на херния на гръбначния стълб"

Видове и техники за извършване на масаж за херния диск на лумбалния гръбначен стълб

Има няколко вида масаж, всеки от които е насочен към премахване на симптомите, причинени от херния диск:

  • при свиване на междупрешленния диск, прищипване на мускулни влакна - класически масаж с разтягане;
  • с мускулна слабост - мед с укрепващ ефект.

Освен това има вакуумен масаж, който е насочен към подхранване на диска и притока на кръв към увредената зона, акупресура, сегмент, хидромасаж.

Масажна техника

Всеки тип масаж има определена техника, която предполага изпълнението на действия, насочени към подобряване на състоянието на пациента, в зависимост от симптомите, които се появяват по време на заболяването.

Предварителният етап при извършване на класически масаж е да загрее повърхността на кожата.

За това се правят поглаждания, както и леки движения с триене с ръце без натоварване на мощността.

Характеристика на масажа при херния на лумбалния прешлен е мекотата на движенията, без натиск или използване на сила по време на масажни манипулации.

Движенията се извършват поетапно, като се започне с поглаждането на лата и дългите мускули на гърба. След това омесете глутеалните мускули, а след това отново мускулите на гърба.

След загряване на всички мускули, те започват основния масаж, който включва:

  1. триене от седалището до гърба, галене на широките мускули на гърба към задните части и гърба;
  2. леко притискане в областта на седалището и лумбалната област с ръба на дланта;
  3. точково триене с пръсти по гръбначния стълб и след това гали;
  4. гали външния ръб на дланта по гръбначния стълб и по гръбначния стълб;
  5. право и спирално триене по гръбначния стълб нагоре и надолу;
  6. втриване през и по протежение на сакрума, произведено от ръба на дланта;
  7. омесвайки дупето със стиснат юмрук.

Освен това се извършват изтръпване и разклащане на меките тъкани около гръбначния стълб и други манипулации, които допринасят за развитието на глутеалната, лумбосакралната зона на гръбначния стълб. Движенията могат да се извършват 3-4 пъти.

Общото време за масаж е от 30 минути до час. Курсът на масажните дейности трябва да се проведе от десет до двадесет дни. Тогава се изисква почивка от два до три месеца. Може да се предпише повторен курс на масаж, както е указано от лекуващия лекар.

Меден масаж

Техниката на извършване на меден масаж е подобна на класическата на предварителния етап. При извършване на масаж, медът се използва като успокояващо и подхранващо средство. След затопляне на масажните движения, медът се нанася върху увреденото място с дебел слой и се извършва лек масаж..

С меден масаж всички движения трябва да са плавни и меки. Недопустимо е да се притискат върху проблемните зони и използването на силови техники.

Важно! Медният масаж не може да се извършва при големи хернии.

След като по-голямата част от меда се абсорбира, остава само лепкав слой, те прилагат длан върху лепкавата област и бързо я откъсват от кожата. Това осигурява възстановяване на рефлекторната активност на мускулите на увредената зона, а също така подновява нейното кръвоснабдяване и хранене..

Продължителността на медения масаж от първия ден трябва постепенно да се увеличава. Необходимо е да започнете курса след няколко минути.

Вакуум масаж

Вакуумният тип масаж включва използването на чаши, плътно прикрепени към тялото. От тях се изсмуква малко въздух с помощта на огън.

Така бурканът се изтегля в част от кожата като вакуум. Масажистът движи тези чаши в правилната посока, като по този начин осигурява кръвообращението и мускулната релаксация в областта, където са разположени чашките..

Нивото на кожата, погълната в буркана, не трябва да надвишава два сантиметра, за да се осигури удобно плъзгане.

Като правило се използват две банки, които са разположени симетрично една спрямо друга спрямо гръбначния стълб.

Те се придвижват по гръбначния стълб по прави, вълнообразни или зигзагообразни пътеки от кръста до шийния гръбнак нагоре и надолу, без да докосват прешлените. За да се осигури по-добро плъзгане, е разрешено използването на мехлеми и кремове..

Други видове масаж могат да се използват в комбинация с основните, използването им трябва да бъде одобрено от лекар.

Видео: "Рефлексен масаж при херния на гръбначния стълб"

заключение

По този начин, херния диск е сериозно разстройство на гръбначния стълб, което трябва да се лекува. Лечението на херния дискове може да се извърши комплексно с използването на лекарствена терапия, използването на анестетични мехлеми и други външни средства.

Комплексното лечение може да включва упражнения терапия, масаж, терапевтични вани. При остра болка се използва блокада. Ако хернията е голяма и допринася за остра непоносима болка, тя се отстранява хирургично.

Ефективността на масажните мерки при лечението на херния диск на лумбалния гръбначен стълб е клинично доказана. Най-често срещаният начин за масаж на херния е класическият масаж, меден масаж, а също и вакуумен масаж. Важно условие за извършване на масажни дейности е квалифициран специалист и липсата на противопоказания. Тогава лечението ще донесе положителен резултат..

Масаж на лумбална херния

Долната част на гърба е слаба точка на много съвременни хора, тъй като има постоянно натоварване от неправилно седене пред компютъра, липса на спорт, наднормено тегло и носене на обувки на висок ток. С течение на времето в тази област се образуват хернии, които са трудни за лечение и причиняват значително намаляване на качеството на живот. Един от методите за справяне с проблема е масажът. Тя ви позволява да укрепите тялото, да подобрите състоянието на костната и хрущялната тъкан на гръбначния стълб.

Кратко описание на патологията

Лумбалната херния е едно от най-често диагностицираните заболявания. Образува се в резултат на усложнения на дегенеративните процеси в билото. Ядрото на диска се изтръгва от фиброзния анул поради натиска между прешлените. Това се проявява чрез синдром на силна болка, който се излъчва към крака и ограничава движенията. Ако лечението не се започне навреме, пациентът постепенно губи способността си да работи..

Комплексната терапия включва:

  • Прием на лекарства.
  • Физиотерапия.
  • Физиотерапия.
  • Посещение на масажист.
  • Хирургическа интервенция.

Масажът на лумбалната херния се извършва под строгото наблюдение на лекар, при условие че болестта е в ремисия. В случай на обостряне, посещението в стаята за лечение трябва да бъде временно преустановено. Масажът се предписва за повишаване на ефективността на избраната тактика на лечение. Потупване, изстискване, потупване и други техники могат да намалят проявата на синдром на болката, да възстановят предишната мобилност, да облекчат напрежението и блокирането на гърба.

Ползите от масажа за долната част на гърба

Масаж при херния на лумбалния гръбначен стълб се препоръчва на пациенти във всеки етап от развитието на болестта. Самата процедура не може да излекува патологията, но в комбинация с други влияния, тя ще засили ефекта. Основните положителни аспекти на тази техника са:

  • Насищане на тъканите с кислород и редица полезни елементи.
  • Релаксация на мускулите и подобряване на метаболитните процеси.
  • Премахнете болката, сковаността и запушванията.
  • Нормализиране на кръвообращението в мускулите на гръбначния стълб.
  • Елиминиране на прищипване и други неприятни явления.
  • Укрепване на подвижността на гръбначния стълб.
  • Намаляване на възбудимостта на нервните окончания в увредената зона.
  • Разтягане и отпускане на мускулите на гръбначния стълб.
  • Елиминиране на спазмите и нормализиране на микроциркулацията.
  • Предотвратяване на атрофия.

В някои случаи услугите на масажист могат само да забавят процеса и да нормализират благосъстоянието на пациента. Но при толкова сериозно заболяване това вече е от голямо значение. Предписвайки този вид експозиция, лекарят взема предвид общото състояние на гръбначния стълб, интензивността на синдрома на болката, наличието на съпътстващи хронични заболявания, както и индивидуалните характеристики на човек. В началните етапи на херния масажът напълно ще запази функцията на ставата и ще спре осификация.

Правила за сесия

Всяка манипулация на възпален гръб може да доведе до усложнения. Следователно масажът на долната част на гърба в случай на междупрешленна херния трябва да се извършва при стриктно спазване на правилата. На всеки етап от заболяването то ще има свои собствени характеристики. Те са както следва:

  • Начална фаза. Когато се диагностицира на първия етап от развитието на патологията, масажът се предписва като част от терапията. Именно в този момент той ще даде най-дълготраен ефект. Само един курс ще спре прогресията, ще подобри кръвообращението, ще облекчи болката.
  • Издатината. При гръбначна херния в активно прогресиращ етап квалификацията на специалист е от особено значение, тъй като едно небрежно движение може да влоши курса. Правилният подход ще спре дегенеративния процес и ще намали размера на изпъкналата тъкан.
  • Пролапс. Пациентът вече изпитва силен болков синдром и чести нарушения на двигателната функция на крайниците. Ако има силно прищипване, тогава се прибягва до класическия масаж. Ефектите, препоръчани от лекаря, трябва да бъдат изключително нежни и да се извършват под формата на поглаждане.
  • Запор. Етапът не позволява абсолютно никакъв вид външно влияние върху увредената зона. На този етап пациентът изпитва остра нужда от операция.

Масажът е особено полезен при херния на лумбосакралния гръбначен стълб през периода на възстановяване. Тя ви позволява значително да ускорите лечебния процес след хирургични интервенции, да възобновите двигателната активност на прешлените и да подобрите кръвния поток на мястото на нараняване. Тя трябва да се извършва от специалист с медицинско образование в клиника..

Общи техники

Масажните майстори прибягват до различни методи за влияние върху патологията, в зависимост от общото състояние на пациента, етапа и тежестта на симптомите. Интензивността и продължителността на курса също се избират индивидуално. В борбата срещу междупрешленната херния на лумбалния гръбначен стълб съвременната медицина прибягва до следните видове масаж:

  • Classic. Препоръчва се от почти 80% от всички пациенти, страдащи от повишено налягане в дисковете. Техниката включва поглаждане, загряване на мускулите, триене, кръгови движения. Всички те са насочени към подобряване на кръвообращението и нормализиране на метаболитните процеси в тъканите. Продължителността на сесията обикновено е 20 минути. Курсът е приблизително 2-3 седмици. По време на рехабилитационния период се предписва ежедневно в продължение на шест месеца.
  • Сегменти. Използва се като терапевтична техника и като превантивна мярка за предотвратяване на разпространението на лезията. Отличителна черта е работната зона на масажиста. Специалистът извършва въздействието само в областта на корените на гръбначния мозък, без използването на гелове, мехлеми, кремове или други средства. Важно е да повлияете правилно на засегнатата област с достатъчна сила. Включени са почти същите техники, както в класическата версия: триене, вибрация, гасене, месене. Средната продължителност е 25 минути.
  • Точка. Специалистът действа върху биоактивните точки на тялото, които са отговорни за функцията на различни вътрешни органи на човек. Като ги гали, натиска и разтрива, масажистът подобрява общото състояние на пациента, укрепва мускулния корсет. Продължителност - индивидуално, в зависимост от тежестта на симптомите и тежестта на процеса.
  • Хидромасажна. Извършва се с помощта на струя вода. Топлите водни потоци подобряват кръвообращението и метаболитните процеси в ставите, което подобрява двигателната функция на прешлените. Благодарение на тази техника пациентите се възстановяват по-бързо след операцията..

Специалистът избира техниката въз основа на данните от анализа, информацията, получена след КТ и рентген. Колкото по-пълна е картината, толкова по-добре ще бъде избран типът въздействие върху патологията, което от своя страна ще доведе до повишаване на ефективността на избраната тактика на лечение.

Показания и противопоказания

Масажът се предписва на хора с риск от развитие на остеохондроза и междуребрена херния. Те включват офис работници, които прекарват повече от 12 часа на ден пред компютъра, работници, които издържат на интензивна физическа активност, претърпели наранявания или прищипани нерви. Тук масажът ще възстанови напълно нарушените метаболитни процеси и ще поддържа здравето. Но има редица случаи, когато е опасно да се прибягва до услугите на масажист. Те включват следните условия:

  • Наличието на онкологично образование в тялото на всяка локализация.
  • Високо кръвно налягане.
  • Психологически отклонения или заболявания.
  • Периодът на носене на бебето.
  • Phlebeurysm.
  • Обостряне на хронични заболявания.
  • Кожни патологии.
  • Подуване или кошери.
  • Инфекциозни заболявания.

Правила за безопасност по време на

Сеансите за самомасаж при междуребрена херния са опасни за здравето, тъй като това обикновено води до влошаване на състоянието и пълна загуба на работоспособност. Освен това, за да поддържате нормално състояние и да предотвратите появата на противопоказания, трябва да спазвате следните прости правила:

  • Откажете се да посетите масажист по време на появата на остра болка, без разрешението на специалист.
  • Завършете курса без да правите големи пропуски между сесиите.
  • Изберете за провеждане само на опитни професионалисти с подходяща квалификация. Преди да се регистрирате, си струва да проверите документи и сертификати, потвърждаващи образованието и декларираните умения.
  • По време на сеанса силовите движения трябва да отсъстват напълно, тъй като водят до увреждане на костните сегменти. Всички действия са изключително нежни.
  • Важно е пациентът да се отпусне колкото е възможно повече, преди да започне, това ще позволи на капитана да получи пълен достъп до засегнатата зона.
  • Ударната техника или намаляването на прешлените е напълно изключена.
  • Ако по време на процеса пациентът наблюдава нарастваща болка, сесията се прекратява напълно. Не можете да продължите курса без да се консултирате с лекар и да коригирате лечението..

Масажът на лумбална херния може да бъде спасител за пациента или да причини сериозни усложнения. Всичко зависи от подхода към тази процедура от специалиста и самия пациент. Ето защо не подценявайте предпазните мерки, когато посещавате масажист..

Херния диск се развива на фона на дегенеративни процеси в костната тъкан. Изолирано, като независимо заболяване, е рядкост. Масажът ще помогне в борбата срещу болестта. Той има свои собствени характеристики на всеки етап, следователно трябва да се вярва изключително на опитен квалифициран специалист..

Основното нещо за масаж с херния на лумбалния гръбначен стълб

Масажът е задължителен компонент на всеки курс на лечение за херния диск на лумбалния гръбначен стълб. Сеансите облекчават мускулното напрежение и болката, възстановяват храненето на повредения диск, стимулират имунната система да се бори активно с болестта.

Това е много ефективен метод за лечение на херния. При правилна терапия, включително масаж и терапевтични упражнения, в 90% от случаите е възможно спирането на дегенеративните процеси и връщането на диска в предишната му сила и еластичност. И на етапа на развитие на херния в 70% от случаите е възможно да се избегне операция.

Процедурата се извършва с ръце или специални устройства. Решението за назначаването на курса се взема само от лекаря.

Единичните масажни сесии нямат желания ефект - само редовни курсове дават резултат.

Какви видове масаж са ефективни при лумбална херния?

Препоръчителният вид масаж зависи от причината за патологията.

(ако таблицата не е напълно видима, превъртете надясно)

Компресиране на междупрешленния диск (най-честата причина)

Класически с дърпащи елементи

Слабост на мускулите, които поддържат гръбначния стълб

Скъпа, със стягащ ефект

Увреждане на междупрешленния диск от остеофити (резки израстъци по краищата на прешлените, които се появяват по време на остеохондроза)

В зависимост от индивидуалната чувствителност, лекарят може да предпише следните видове масаж:

  • сегментна,
  • точка,
  • Thai,
  • шведски,
  • хидромасаж.

Общи правила за масаж при междуребрена херния

Крайно нежелателно е да извършвате масажа самостоятелно - само специалист трябва да го извършва. Неграмотните и небрежни движения могат да причинят непоправима вреда на здравето.

Провеждането на процедурата по време на обостряне при наличие на синдром на болка и признаци на възпаление е строго забранено.

Отличителна черта на всички видове масажни ефекти при херния на лумбалния гръбначен стълб е категорична забрана за всякакви силни движения. Движенията трябва да са изключително нежни, при което увреждането на болния диск от костните сегменти е изключено.

В 70% от случаите херния диск на лумбалния гръбначен стълб е придружен от изместване на най-близките прешлени. И една от задачите на масажиста е да постави тези прешлени на място, без да утежнява сегашното здравословно състояние..

Ако се появят дори незначителни усещания за болка, сесията приключва незабавно.

Техника за извършване на различни видове масаж

Преди да се изпълнят основните техники, се извършва предварителна подготовка на долната част на гърба: с леки кръгови движения и поглаждане масажистът затопля кожата и мускулите, за да избегне болка по време на основната част от процедурата.

Класически масаж

Масажистът извършва плавни поглаждащи движения, редувайки ги с умерено триене. След загряване и отпускане на мускулите специалистът прилага елементи на акупресура и кръгово триене. След това прави движения, насочени към разтягане на прешлените и намаляване на натиска върху засегнатия диск на лумбалния гръбначен стълб.

Вакуум

Вакуумният масаж се извършва с помощта на обикновени стъклени или специални пневматични буркани. Въздухът се отстранява от консервната кутия (пневматично просто се стиска с ръка и пинсетите с горящ памучен тампон се въвеждат в чашата) и след това бързо се поставят върху тялото на пациента.

Благодарение на вакуума в буркана кожата се абсорбира в него. Нивото на абсорбираната кожа не трябва да надвишава 2 cm.

Освен това масажистът придвижва тези банки по специален начин по долната част на гърба. Основното движение се осъществява по гръбначния стълб, без да се докосва до него. За по-лесно плъзгане, маслото или мазният крем се нанасят предварително върху кожата.

Всмукващото действие насърчава притока на кръв към третираната зона на тялото, като по този начин възстановява храненето в повредения диск.

Образуването на малки синини върху масажираната зона (хематоми) е естествен отговор на организма. Те изчезват сами в рамките на няколко дни..

Пчелен мед

Този вид процедура се извършва с помощта на натурален мед, към който се добавя ела или палмово масло..

Меден масаж се извършва на два етапа:

Първоначално кожата се загрява с движенията на обичайния класически масаж.

След това върху областта на хернията се нанася тънък слой мед и се втрива, докато се сгъсти. След това масажистът плътно поставя дланите си на гърба и рязко ги откъсва.

В допълнение към укрепването на мускулната тъкан и стимулирането на кръвообращението, медовият масаж помага за възстановяване на отслабени рефлекси, които възникват, когато нервните корени се компресират от херниална издатина. Следователно той се предписва на по-късни етапи от развитието на болестта..

Видео уроци

Техниката за извършване на класически масаж за дискова херния от масажиста Свет Андрей, който говори за ефекта на терапевтичния масаж и показва основните техники.

Това е видео за меден масаж на гърба, в който авторът разказва за ефекта от процедурата, техниката на нейното изпълнение, подготвителни и заключителни процедури, които засилват ефекта от масажа..

резюме

С херния диск на лумбалния гръбначен стълб лекарите силно препоръчват масаж. Основните условия за неговата ефективност са прилагането от компетентен специалист след задълбочен преглед и извън периода на обостряне.

Масаж при херния на гръбначния стълб: най-ефективните техники за лезии

Болестите на гръбначния стълб причиняват много неприятни симптоми, някои от които на пръв поглед изглежда нямат връзка с опорно-двигателния апарат. За да се отървете от тези симптоми и разрушителни процеси в прешлените, позволяват различни методи на физиотерапия и лекарствени вещества, избрани от лекаря. Можете да масажирате за херния на лумбалния гръбначен стълб, но трябва да знаете кои техники се считат за ефективни.

Възможно ли е да се излекува болестта с масаж?

Много пациенти с лумбална херния смятат, че хиропрактикът е единственият специалист, който наистина помага при лечението на болестта. Масажистите, завършили курсове без образование в тясно фокусираната област на медицината, могат да подкрепят това мнение. Но дистрофичните промени в дисковете, които са причинили разрушаване на тъканите и промени в еластичността на хрущяла, не могат да бъдат коригирани с ръчни техники..

Масажът при херния на гръбначния стълб обаче облекчава някои симптоми и подобрява състоянието на пациентите чрез разтягане на колоната:

  • при разтягане се образува отрицателно налягане;
  • под неговото действие се разтяга вътрешната част на междупрешленното пространство;
  • нервните корени се освобождават от натиск;
  • в резултат болката и другият дискомфорт изчезват след първото посещение при лекаря.

Показания за процедури

Специалистите предписват масаж за лумбална херния, ако заболяването е в ранен стадий и е придружено от някои симптоми:

  • натоварвания върху лумбалната зона, свързани с работа и тренировки - показан е релаксиращ масаж;
  • изтръпване се появява в различни части на крайниците;
  • усещат се мускулни спазми, придружени от болка в лумбалната област;
  • често има усещане за умора в гърба.

Масажът е показан при лумбална херния, ако симптомите се появят под формата на усукваща болка, болки в краката и ръцете.

Противопоказания

Можете да направите масаж за херния на лумбалния гръбначен стълб, само ако патологичното състояние не е в остър стадий. Има допълнителни ограничения за процедурата: заболявания на централната нервна система, костна туберкулоза, остеомиелит, кръвни заболявания, бъбречна или чернодробна недостатъчност, психични разстройства.

Ефективни видове влияние

Има няколко ефективни техники за масаж на гръбначните хернии, всяка от които се избира от специалист след поставяне на диагноза. Можете да направите релаксираща терапия у дома, но в идеалния случай трябва да си уговорите среща със специалист.

акупунктура

Много полезна и ефективна техника, ако хернията е придружена от остеохондроза. Иглите са отлични за облекчаване на симптомите - болезненост, скованост и парене. За постигане на положителни резултати обаче са необходими поне 10 сесии, които се повтарят 1-2 пъти годишно..

За някои пациенти терапията няма ефект поради специалното разположение на биологичните точки, тяхната "отзивчивост". Акупунктурният ефект все още остава загадка за учените.

Масаж на тригерната точка

Тази техника се основава на болезнени области на тялото, които се намират при палпация. Те лесно се намират в меките тъкани. Техниката на изпълнение се свежда до триене, гасене по гръбначния стълб. След няколко процедури болезнените зони се деактивират, кръвообращението се възстановява.

Класически техники

Традиционният масаж за гръбначна херния отпуска мускулите, нормализира притока на кръв и лимфната активност и се извършва бавно. Комплектът от класически процедури включва: вибриращо потупване, дълбоко поглаждане на широки мускули, месене и триене. Може да се извърши с увреждане на остеофит.

Медна техника

Натуралният мед се използва за омесване на гръбначния стълб и долната част на гърба, за да се отстранят вредните вещества от горните слоеве на меките тъкани. За да направите това, използвайте дърпащи, потупващи движения. В края на сесията медът често сивее - това е знак за ефективността на масажа, провеждан при херния на гръбначния стълб.

Сегментален масаж

Техниката се предписва при наличие на силна болка. Тя се основава на локално действие върху долната част на гърба с херния, разположена в тази област. Когато изпълнявате, не използвайте мехлеми, масла и кремове. Прилагат се няколко движения:

  • "Пробиване" и "трион" - дълбоко засягат спазматичните тъкани;
  • ходене по различни оси, натискане;
  • вибрации и разтягане.

Тази технология често се нарича шведски масаж..

Техника за консервиране

Тази техника се използва за борба с подпухналостта. Той подобрява метаболизма, като премахва огнища на патология от организма. Банките помагат да се създадат условия, при които тези котлони се ликвидират.

Вакуумна техника

Вакуумният масаж за херния на гръбначния стълб се прави с помощта на апарат. Прикрепени са специални вендузи, които създават вакуум между кожата и дюзата. Чрез него се активира лимфният поток, разграждат се мазнините, нормализират се процесите на регенерация.

Тайландска техника

Истински тайландски масаж може да се направи с херния на гръбначния стълб, ако е усложнена от остеохондроза в лумбалната област. Технологията на изпълнение включва няколко действия: загряване, отпускане, точково влияние. Методът е насочен към премахване на рецидиви и болезнени усещания.

Мануална терапия

Един от най-ефективните, но противоречиви методи за лечение на херния на лумбалния гръбначен стълб. Мануалната терапия има най-много противопоказания, тъй като ефектът не е само върху меките тъкани, а върху самото ядро, което е изпаднало. В някои случаи може да бъде поставен.

С мануалната терапия има комплексен ефект върху всички ставни системи и мускулите на гърба. Трябва обаче внимателно да изберете специалист - за предпочитане мъж с достатъчна сила за масаж и медицинско образование. Неправилното изпълнение на мануалната терапия води до парализа и ускоряване на дегенеративните процеси.

хидромасажна

Обратният воден масаж при лумбална херния се използва като спомагателна техника. Има нежен ефект върху тъканите: напрежението намалява, болката намалява, натоварването намалява, кръвообращението се подобрява, хранителният процес се възстановява, тъканните клетки получават необходимите вещества.

Общи правила за извършване на процедури

За да е полезен масажът с херния на гръбначния стълб, той трябва да се извършва според правилата:

  • Отказ от самолечение. Невъзможно е да се провеждат методи, ако няма подходящо образование.
  • Забрана на процедури за обостряне на заболяването. Ако действате на възпалението по време на неговото пиково засилване, можете да повредите тъканната структура.
  • Забрана за насилствено действие. С херния на лумбалния гръбначен стълб не можете да използвате техники, предназначени за силови движения.
  • Намаляване на най-близките прешлени. При 2/3 от пациентите хернията е придружена от нарушение на положението на останалите прешлени. Терапевтът трябва да ги постави на място с нежни действия..
  • Забрана на болезнени усещания. Ако болката се появи преди или по време на сесията, е забранено да се масажира при херния на гръбначния стълб.

Всичко за масажа за херния на гръбначния стълб

Масажът е сложна терапия, не забравяйте за основните методи на лечение

Интервертебралната херния на гръбначния стълб се превръща в една от най-често срещаните патологии. Хернията причинява много неприятни симптоми, поради нея човек може да остане инвалид. В повечето случаи заболяването подлежи на консервативна терапия, но лечението отнема дълъг период; за подобряване на ефективността на терапията лекарите препоръчват да се използват масажни техники. Масажът при херния на лумбалния, шийния или гръден гръбначен стълб е компонент на комплексната терапия. Възстановяването ще бъде по-трудно и по-дълго без него..

Може ли болестта да се излекува с тази терапия? Показания за употреба

Възможно ли е да се правят масажи за херния на гръбначния стълб? Отговорът на този въпрос е утвърдителен: "Да, тази процедура може да се проведе с тази болест." Сред медицинските специалисти съществува мнение, че хиропрактиците са в състояние да поставят прешлените на мястото си. Въпреки това повечето немедицински масажисти подкрепят това твърдение. Всъщност масажът няма да коригира патологичните промени в междупрешленните дискове, допринесли за намаляване на еластичността, целостта и здравината на гръбначния стълб. Използването на масажно и тракционно ръчно лечение наистина подобрява здравето на жертвата. Как става това??

По време на разтягане на гръбначния стълб в междупрешленния диск се случва следното: през този период се образува отрицателно налягане, което принуждава нуклеусовия пулпоз да се изтегля обратно през повредения фиброс на анула в този диск. Така ядрото се връща на мястото си, преставайки да компресира нервните корени и да предизвика съответните симптоми. Една процедура на тракционно лечение е достатъчна, за да се подобри състоянието на жертвата. Масажът може да се извършва в следните ситуации:

  • след отстраняване на херния на гръбначния стълб за възстановяване на мускулната сила и подвижност;
  • когато се появи херния на гръдния кош;
  • с заболяване на сакралния гръбначен стълб;
  • с цервикална херния.

Също така се препоръчва провеждането на масаж при херния на лумбалния гръбначен стълб и ако пациентът има диагноза изпъкналост на гръбначния стълб в медицинското досие. При изпъкване на гръбначния стълб масажът е задължителен.

Най-ефективните процедури, предприети за лечение на болестта

Масажът на гърба с херния на гръбначния стълб се извършва с цел възстановяване на естествените процеси на гръбначния стълб, премахване на симптомите на заболяването. В медицината има голям брой различни видове масаж за херния на гръбначния стълб. Определени видове това лечение принадлежат на официалната медицина, някои се използват от традиционните лечители. По-добре е да се даде предпочитание на официалната медицина, лечението на херния на гръбначния стълб от лекарите е по-безопасно. Не всички традиционни лечители са в състояние да облекчат пациента от симптомите на патологията. Нетрадиционното лечение на херния на шията, долната част на гърба и други части на гърба може да повлияе на тялото на пациента по различни начини. Най-често е позволено използването на следните видове процедури:

  • може да масажира;
  • акупресура за гръбначна херния;
  • хидромасаж;
  • класически метод за лечение на междуребрена херния.

Видът на хернията се избира само от терапевта, който наблюдава пациента. Не можете сами да изберете типа процедура. Всеки масаж с такава диагноза като херния на гръбначния стълб има определение на индикацията, а изборът също зависи от степента на развитие, симптомите на херниалната болест и общото здравословно състояние на пациента. Ръчният масаж подобрява кръвообращението, намалява хипертоничността, облекчава болката и намалява риска от остри и хронични видове на заболяването.

Използване на пневматични кутии

Масажирането с чаши за херния междупрешленни дискове наскоро придоби популярност. Показано е използването на вакуум масаж за херния на гръбначния стълб за възстановяване на кръвообращението. Ако лекарят е достатъчно специализиран в тази област, той може да движи чашките по гърба, което ще увеличи ефекта. Вакуумният масаж за гръбначна херния не трябва да се извършва след операция. Провеждането на техниката веднага след операцията може да доведе до усложнения. С помощта на вакуум масаж е възможно да се постигнат следните показатели:

  • намаляване на мускулния тонус;
  • нормализира храненето на околните тъкани;
  • облекчаване на болезнеността;
  • отстранете отровите и токсичните компоненти от тялото на пациента.

По време на тази процедура се използва масажно масло или специален крем. Нежелателно е да премествате консервите върху суха кожа, това ще причини на пациента много дискомфорт и евентуално болка. Продължителността на лечението с вакуум масаж е 10 процедури, за да се постигне максимален ефект е необходимо да се завърши целият курс на лечение. Техника на процедурата:

  • смажете кожата на пациента с мастен крем;
  • навлажнете памучен тампон в алкохол и изстискайте;
  • вземете стъклен буркан, поставете тампон, напоен с алкохол за 1-3 секунди;
  • незабавно инсталирайте буркана върху кожата на жертвата.

След като кожата се абсорбира, можете да местите кутиите. Добрият приток на кръв към херния диск ви позволява да възстановите храненето на дисковете, като по този начин подобрите хода на заболяването.

Класическият начин на изпълнение на процедурата

Класическият масаж е най-известното лечение. Тази терапевтична техника се провежда след операцията, тя подготвя гръбнака и мускулната рамка за по-трудни упражнения. Масажът може да се направи, ако някой сегмент от гръбначния стълб е повреден. Херния на гръбначния стълб ще отмине по-бързо, ако лечението се проведе едновременно със специални упражнения и използването на лекарства. Как да направите масаж? При хернии на гръбначния стълб класическата мануална терапия има няколко цели:

  • намаляване на болката;
  • намаляване на напрежението;
  • карайте мускулите да свиват;
  • възстановяване на кръвообращението;
  • намаляване на подпухналостта.

Но, класическият масаж се прави след операцията, ако няма противопоказания. Масажиране при херния на гръбначния стълб противопоказания:

  • повишаване на телесната температура;
  • патологии, свързани с кожата;
  • наличието на рак;
  • ако жена е на позиция;
  • ТОРС и други респираторни заболявания;
  • нарушаване на сърдечно-съдовата система.

В никакъв случай не трябва да използвате силни техники, особено когато пациентът все още не се е възстановил след операцията. Масажът за херния на шийния отдел на гръбначния стълб трябва да се извършва само от квалифициран лекар. Препоръчва се да се прилага триене, поглаждане и вибрационни ефекти по време на масажно лечение, което предполага класическа терапия.

Друга техника за лечение на това заболяване

Тайландският масаж за херния на гръбначния стълб се използва сравнително рядко, било защото много хора не знаят за този вид терапия, или поради цената на лечението. Техниката, която дойде при нас от Тайланд, засяга спусъковите зони на тялото. Акцентът е върху натискането на точките. Тази процедура се извършва в облеклото, без използването на масла, кремове или други устройства. Тайландският масаж се различава от класическия по всякакъв начин. Масажистът действа върху пациента с всички части на тялото му, масажира гърба с лакти, длани, колене, пръсти.

Също така е полезно да се проведе меден масаж при херния на гръбначния стълб. Продуктът се разтрива върху гърба на пациента с поглаждащи движения, след това специалистът поставя ръце на гърба на жертвата и след това рязко ги разкъсва. По време на масажа с мед могат да се появят малки болкови усещания. Процедурата се провежда преди появата на бяла плака върху ръцете на масажиста.

Препоръчва се хидромасаж. Подводното лечение на херния на гръбначния стълб може да намали подуването, да възстанови храненето на тъканите, да намали натоварването на междупрешленните дискове, да намали болката в гърба и да облекчи мускулното напрежение. Хидромасажът е идеален допълнителен метод за лечение на херния на гръбначния стълб в комплексната терапия на заболяването, не може да се провежда отделно, няма да бъде ефективен. Този метод възстановява физическата активност, счита се за най-добрият начин за правилно и безобидно разтягане на гръбначния стълб, за да се премахне натискът от прищипан нерв.

Общи правила при използване на този метод на терапия

Масажните процедури при херния на която и да е част от гръбначния стълб са разрешени да се провеждат след преминаване на острия период. Има някои правила, които трябва да се вземат предвид, за да се извърши правилната процедура:

  • забранено е да масажирате гърба с херния на гръбначния стълб самостоятелно, можете да навредите;
  • противопоказано е използването на всяка масажна техника по време на остър или хроничен курс;
  • необходимо е да се използват меки движения, които могат да отпуснат мускулите на гърба;
  • забранено е да се извършва силен натиск върху гръбначния стълб;
  • не можете да използвате ръчни движения с висока интензивност, например, потрепване, резки завои, усукване;
  • не можете да масажирате областта на локализация на хернията, масажът се извършва само около тази област;
  • повишена телесна температура, хипертония степен 2–3 и наличието на инфекциозни или гнойни патологии забранява лечението по този начин.

Ако след процедурата пациентът се оплаква от засилена болка и дискомфорт в областта на херния, незабавно прекратете лечението с този метод и прегледайте по-нататъшната терапия. Всички манипулации трябва да се извършват с голямо внимание. Използвайте масла с успокояващ ефект по време на масажа, така че ефективността на процедурата ще бъде по-висока.

Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.


За Повече Информация Относно Бурсит

Причината за херниятаПрепоръчителен тип масаж