Масаж с мед у дома

Всеки знае полезните свойства на меда. Използва се в готвенето, официалната и традиционната медицина. Друг начин за използване на този пчелен продукт е масажът с мед. Процедурата е насочена към нормализиране на редица процеси в организма. Жените често го използват, за да се отърват от целулита и да отслабнат..

облага

Никой вече не знае точно кога е използван за първи път този метод. В древна Русия един от основните методи на лечение е баня. След задушаване с брезови или дъбови метли се използва триене с билкови отвари. Така те се отърваха от настинки, болки в ставите, различни заболявания. Пътуванията до банята не бяха пълни без мед.

Понастоящем тази техника се счита за едно от най-добрите рефлексологични лечения. Той съчетава благоприятното въздействие на физическите ефекти и лечебните свойства на пчелен продукт. По време на сесията можете да видите как прозрачният течен мед се сгъстява и побелява. Този факт показва елиминирането на токсичните вещества от тялото, както и дълбокото почистване на кожата..

Съставът на меда е обогатен с ензими, витамини и микроелементи. Благодарение на затоплящите движения на ръцете се увеличава притока на кръв към кожата, което допринася за активното усвояване на веществата. Козметологията използва меден масаж за такива цели като:

  • подобряване на еластичността на кожата,
  • нормализиране на кръвообращението,
  • намаляване на дела на подкожните мазнини,
  • почистване и ексфолиране на повърхностния слой на епидермиса,
  • борба срещу стрии,
  • премахване на черни точки,
  • елиминиране на възпалителните процеси на кожата,
  • заздравяване на увредените участъци.

Полезните свойства се използват и за общо терапевтични цели. Предписва се при следните условия:

  • нервно изтощение, депресивни състояния,
  • физическа преумора,
  • артериална хипертония или хипотония,
  • заболявания на сърдечно-съдовата система,
  • слаб имунитет, необходимостта от активиране на имунната система по време на респираторни заболявания,
  • главоболие,
  • ставни патологии (артроза, радикулит, остеохондроза на която и да е част от гръбначния стълб),
  • хроничен бронхит извън фазата на обостряне.

Правила за масаж

Как се прави меден масаж се преподава в специализирани курсове. При правилна подготовка и спазване на редица правила по-долу обаче няма да имате проблеми, за да можете да повторите техниката на този масаж у дома..

Избор на мед

Разнообразието на продукта няма значение - можете да вземете всякакъв (например акацията е най-добрият избор). Ако медът е захарен, тогава той първо трябва да се разтопи. За това най-често се използва водна баня, тъй като при нагряване на сладка маса над открит огън или в микровълнова печка има голяма вероятност от загуба на ценни качества..

Ако в запасите няма мед, тогава трябва да сте отговорни за закупуването му. Трябва да изберете натурален продукт, без примеси и добавки.

Подготовка за масаж

Вземете душ преди процедурата. Това не е необходимо само от хигиенна гледна точка. Топлата вода помага за омекотяване на кожата, отваряне на порите и увеличаване на кръвообращението. Препоръчително е да използвате скраб за ексфолиране на мъртви частици от епидермиса. След душ се подсушете добре с кърпа. Влагата предотвратява залепването на меда върху повърхността на кожата.

За да загреете леко тялото, трябва да масажирате зоните, където ще се проведе масажът, без да използвате мед.

Можете да използвате специални устройства под формата на вибриращи масажори. Разрешено е да се включи инфрачервеният режим за едновременно отопление. По време на подготвителния масаж не използвайте масла и овлажнители. Те нарушават сцеплението на меда с кожата.

Използване на добавки

Можете да добавите няколко капки по ваш избор етерично масло в съд с медена маса. Тя може да бъде кайсиево, розово, лавандулово или лимоново масло. Благодарение на това се постигат допълнителни ефекти (подобряване на външния вид на кожата и нейното дълбоко подхранване). В допълнение, ароматът, който излъчва етеричното масло, насърчава релаксация и успокояващо.

Пропорциите зависят от вида на основния концентрат:

  • масла от здравец и хвойна (капка по капка) 1: 1 смесени с 2 капки масло от лимон, портокал и грейпфрут;
  • в равни пропорции (по 2 капки всяка), оранжевото, лавандуловото и евкалиптовото дърво се комбинират;
  • По 1 капка от масло от портокал, лавандула, лимон и хвойна;
  • 3 капки лимонов и портокалов концентрат;
  • 2 капки от маслото от лимон, мента и лавандула.

Горните смеси се добавят към две супени лъжици течен мед и се смесват добре. За една процедура ще ви трябват около 3 с.л..

Методология на масажа

Сеанс за масаж с мед е един и същ за всички части на тялото и се състои от няколко етапа:

  1. Приготвеният мед (или медена смес с описаните по-горе добавки) се нанася върху масажната зона и ръцете.
  2. При кръгово движение лепкавата маса се разпределя равномерно по цялата площ. След известно време медът трябва да се сгъсти и плъзгащите движения ще станат невъзможни..
  3. Основното време на процедурата е редуване на залепване и отлепване на ръцете на масажиста от повърхността на работната зона. Дланите се спускат към кожата и се свързват плътно с нея. С бързо движение ръцете се повдигат отново и надолу. Не можете да масажирате едно и също място дълго време. Това може да бъде доста болезнено. Четките трябва да избират на случаен принцип нова област.
  4. Можете да разнообразите масажната техника, като използвате само възглавничките на пръстите, ребрата на ръцете или едната ръка. Допуска се редуване на движенията на дланите.
  5. Една от най-популярните техники е да отлепите първо дъното на дланта, а след това пръстите. В същото време движенията на четките наподобяват вълна..

Масажът на една част от тялото продължава 15-20 минути, в зависимост от площта на работната повърхност и усещанията, които човек изпитва по време на сесията.

По време на процедурата медът постепенно се сгъстява. Това е придружено от повишена чувствителност на кожата. Ако човек започне да изпитва значителен дискомфорт, се препоръчва да прекрати сесията.

Край на сесията

В края на процедурата е необходимо да извадите останалия мед от тялото. Медът става достатъчно гъст и следователно няма да работи за отстраняването му със салфетки или кърпа. Най-добре е да вземете топъл душ и да се изсушите с хавлиена кърпа. Освен това, за да омекотите кожата, трябва да използвате подхранващ крем. Препоръчително е да изберете висококачествен продукт с натурални съставки. Препоръчителен крем с добавка на пчелни продукти (пчелно млечице или прополис).

По време на масажа тялото губи значително количество течност. Медът има свойството на адсорбция на вода. Ето защо, веднага след края на сесията, трябва да изпиете поне чаша чиста вода със стайна температура, след това да седнете, увити в хавлиена роба, и да изпиете чаша зелен билков чай..

Продължителност и честота на процедурите

Най-добре е да се извърши сложен меден масаж с изследването на всички зони. Излагането само на определени зони може да доведе до влошаване на състоянието на други. Това се дължи на особеностите на кръвообращението: когато храненето на една част от тялото се повиши, възниква компенсаторно обедняване на останалата част. Масажът на цялото тяло отнема около 1 час. Времето за сесия, според ситуацията, може да бъде увеличено до 2 часа.

За да може тялото да се адаптира към новите условия, сесиите се редуват с периоди на почивка. Най-добрият вариант е да правите масаж всеки ден. Пълният курс може да достигне до 19 процедури, но не по-малко от 10. Козметичните обвивки са добре комбинирани с масаж.

Ако е необходимо, втори курс, той се провежда след 2-3 месеца. За да се предотврати и консолидира получения ефект, процедурите могат да продължат веднъж седмично..

Общ масаж

Цялостен възстановителен масаж с мед се извършва в положение на склонност. Най-добре е да започнете процедурата отзад, тъй като това ще гарантира правилния приток на кръв и ще предотврати повишаване на кръвното налягане. Ще отнеме около 15 минути, за да преминете през всяка зона. Шията, гърбът, ръцете, дупето, краката се масажират последователно.

Важно е да запомните, че особено чувствителните зони не могат да бъдат засегнати. Те включват подмишниците, поплитеалната област, гърдите, слабините.

След 30 минути човекът трябва да бъде помолен да се преобърне и да изработи гърбовете на крайниците и стомаха. Трябва да сте деликатни в движенията си, да не плеснете длани твърде силно по тялото. Това може да доведе до синини..

Антицелулитен масаж

Медовият масаж за целулит у дома е съвсем истински. Тя не се различава коренно от общия укрепващ ефект. Единствената разлика е, че се обръща специално внимание на проблемните области:

Именно тези части на тялото са склонни към прекомерно отлагане на мазнини и появата на "портокалова кора". При извършване на антицелулитен масаж могат да се използват следните смеси:

  • Мед и сол в съотношение 1: 1;
  • 8 супени лъжици разтопен мед с 4 супени лъжици смляно кафе. По-добре е да настоявате такава смес за 1 седмица, след това добавете няколко капки етерично масло от хвойна или лимон;
  • Смесете 2 супени лъжици мед с 5 капки лимоново масло и 2 капки лавандулов етер с евкалипт.

Най-добре е да следвате рецептите със сол и кафе. Тези компоненти проникват дълбоко в кожата, максимизирайки притока на кръв и лимфната циркулация.

След предварителна подготовка на повърхността на кожата, медната смес се нанася на тънък слой върху работната повърхност. Извършва се класически меден масаж, чиято техника е описана по-горе. Клапите трябва да се увеличават, докато масата се сгъсти. Обработката на една област отнема 5 минути, след което те се преместват в друга зона.

Ефективността на процедурите се отбелязва след 15 сесии. Това е минималната сума, необходима за постигане на видими резултати. Често се изискват многократни курсове.

Борба с излишното тегло

Тънката талия и здравата кожа са мечтата на всяко момиче. Наред с физическата активност, правилното хранене и контрастен душ се използва меден масаж на корема за отслабване. Процедурата изисква 1 супена лъжица течен мед и 5 капки етерично масло по ваш избор.

Лепкава маса се нанася върху подготвената кожа на корема и страните. Тъй като кожата на тази област е доста тънка и чувствителна, в началото се използват само движения с пръсти. След 1-2 минути, когато тялото е свикнало с нови усещания, те пристъпват към цялостен масаж за отслабване.

Дланите се движат в две посоки: кръг и зигзаг. По този начин можете да заснемете цялата проблемна област. Необходимо е да залепите и разкъсате четките от кожата.

Първата сесия продължава не повече от 5 минути, за да се адаптира и предотврати появата на синини. Следващите дни продължителността на процедурата е 15-20 минути.

Не се притеснявайте дали първият меден масаж за отслабване на корема е бил неприятен. До третата сесия кожата ще свикне и усещанията ще се променят. За намаляване на талията ще са необходими минимум 15 процедури. Колко сантиметра ще изминат зависи от интензивността на движенията, индивидуалните характеристики на организма, физическата активност и спазването на диетата. За да поддържате резултата, можете да повтаряте сесиите 1-2 пъти месечно..

Лечение на гърба

Основното показание за извършване на меден масаж на гърба е остеохондрозата. Това заболяване се характеризира с промени в костната тъкан, което се придружава от прищипване на нерви и кръвоносни съдове, спазъм на околните мускули. Разбира се, масажът с мед за остеохондроза няма да може да премахне напълно патологията, но ще облекчи болката и ще възстанови кръвообращението.

По този начин можете да действате върху всяка част на гърба. Терапията на лумбалната и цервикалната остеохондроза е особено актуална. При липса на противопоказания, след консултация със специалист, започнете курс на лечение на остеохондроза с мед.

Ако шийният гръбначен стълб е проблемната зона, се открива седмия прешлен от основата на черепа. Обикновено неговият спинозен процес стърчи донякъде по отношение на останалите. Първо се подготвят кожата и мускулите. Можете да галите, търкате и прищипвате повърхността. След това преминете към основната част от процедурата..

Заболяването е придружено от силен болков синдром и силен мускулен спазъм и затова първата сесия трябва да бъде съкратена до 5-7 минути. Следващите трябва да продължат 15 минути. Класическият курс включва 10-15 сесии, които се провеждат всеки ден.

Когато е трудно пациентът да лежи на корема си, се предлага да се проведе седнало заседание.

Важно е да запомните, че не можете да ограничите лечението на остеохондроза с физиотерапия. Необходим е комплекс, състоящ се от прием на лекарства и физиотерапевтични упражнения.

Масаж на лицето

Можете да спестите пари от козметик, като извършвате подмладяващ меден масаж на лицето у дома. Основните ефекти са:

  • премахване на мимически бръчки,
  • подобряване на еластичността на кожата,
  • белене,
  • очистване,
  • подчертаване на лицевите контури,
  • кислородно обогатяване на тъканите.

Преди да започнете сесията, измийте се с топла вода, съберете косата си в кок или използвайте лента за глава. Ако кожата ви е суха, можете да използвате зехтин или сметанови добавки (1: 1).

Медената смес се нанася с четка върху цялата повърхност на лицето и шията, като се изключва зоната около очите. Първите 5 минути медът се използва като маска за накисване на епидермиса. Масажът против бръчки започва от брадичката, преминавайки към бузите, носа, челото. Движенията се извършват с възглавничките на три пръста: показалец, среден и пръстен.

По време на залепването на пръстите по лицето се образува вакуум, който при откъсване на подложките помага за премахване на мастните тапи, зоните на замърсяване.

Процедурата отнема 5 минути. През този период трябва да използвате всички области на лицето. Лепливият кехлибар се отмива с топла вода. Последната стъпка е да нанесете овлажнител.

Противопоказания

Преди да започнете курса на лечение, е необходимо да проверите дали има алергия към пчелните продукти. Нанесете малко количество от масата върху китката и наблюдавайте реакцията. Ако след 15-20 минути кожата не се зачерви, няма алергия.

Необходимо е да се откаже меден масаж за лица в случай на следните заболявания:

  • хронични патологии на сърдечно-съдовата система (особено разширени вени),
  • психични разстройства,
  • онкология,
  • туберкулоза,
  • лошо съсирване на кръвта,
  • тромбоза,
  • бременност и кърмене,
  • треска,
  • обостряне на всеки хроничен процес,
  • хипертонична болест,
  • диабет,
  • нарушение на целостта на кожата,
  • екзема,
  • бронхиална астма,
  • епилепсия,
  • дерматит,
  • гъбични кожни лезии,
  • псориазис.

Ако работната повърхност е покрита с косми, те трябва да бъдат премахнати или масажът трябва да се изхвърли, тъй като в процеса косата ще се придържа към ръцете, което ще причини силна болка.

Меден масаж на гърба

Вие сте професионален масажист или ще станете такъв? Искате да научите техниката за извършване на меден масаж на гърба, за да можете да решите проблемите на многобройни офис работници, спортисти, хора, които се оплакват от болка в долната част на гърба, шията и да достигнат по-високо ниво на доходите?

Вашата професия няма нищо общо с масажа, но искате да научите как да провеждате процедура с мед, за да помогнете на семейството и приятелите да се отърват от мускулното напрежение у дома.?

Подготвили сме статия, която ще помогне и на двете. Научете ново за техниките и техниките на меден масаж на гърба и зарадвайте клиентите си или хората, които са близо до вас!

Предимства на меден масаж на гърба:

  • облекчаване на болката
  • подобряване на кръвообращението, ускоряване на лимфния поток
  • детоксикация
  • намаляване на проявите на остеохондроза, радикулит, заболявания на костите, ставите
  • профилактика, лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат
  • обща релаксация, освобождаване от физически, психически стрес, подобряване на настроението
  • да се отървем от нежеланите мастни натрупвания във врата и долната част на гърба
  • подобрена стойка
  • ускоряване на метаболизма
  • да се отървете от замаяността и да намалите проявите на съдова дистония
  • повишаване на нивото на работоспособност
  • отървавайки се от главоболие, безсъние
  • повишаване на имунитета, отърване от проблема с честите настинки, вирусни заболявания
  • подобряване на тена поради ускорено кръвообращение, увеличаване на обема на кислорода, получен от клетките
  • лечение, профилактика на гръбначни хернии

Най-малките частици мед проникват дълбоко в епидермиса и започват да действат на клетъчно ниво. Именно върху подкожните слоеве действат протеините, минералите, витамините, което обяснява ефективността на медения масаж не само за избрани зони, но и за целия организъм..

Показания и противопоказания за меден масаж на гърба

  • болка в цервикално-яката зона, долната част на гърба
  • остеохондроза, радикулит, сколиоза, други заболявания на костите, ставите
  • тежка физическа активност, професионален спорт
  • заседнал начин на живот, честа работа пред компютъра
  • чести настинки, намален имунитет
  • вегетативна дистония
  • чести стрес, нервност
  • главоболие, безсъние
  • миозит
  • алергия към мед
  • наличието на възпалителни заболявания
  • наличието на злокачествени тумори, онкология
  • заболявания на кръвоносната система
  • активна туберкулоза
  • гъбична инфекция
  • изразени рани, драскотини в гърба
  • обилна растителност
  • сърдечна недостатъчност
  • проблеми с черния дроб, бъбреците
  • гръбначна херния (противопоказание за сесии у дома)

Три основни правила за меден масаж на гърба:

  1. Проверете реакцията на тялото на пациента към мед: 10 минути преди сесията нанесете капка от продукта върху китката на клиента. Ако през това време няма зачервяване, можете да извършите меден масаж на гърба. Не пренебрегвайте това правило! Продуктите на пчеларството са най-силните алергени, които могат да причинят сериозна реакция, включително анафилактичен шок.
  2. Следете температурата на меда. Прекалено горещият сладък продукт може да доведе до никакви сладки последствия под формата на тежки изгаряния, дразнене.
  3. Не използвайте отново скъпа. В крайна сметка продуктът е "наситен" с мъртви кожни клетки и токсини. Яденето на такъв мед или като масажно средство е опасно..

Скъпа, скъпа е различна: как да изберем подходящия продукт за процедурата?

  1. Само натурален продукт е подходящ за процедура за масаж на гърба с мед. Не използвайте модификации, съдържащи захар, меласа, други примеси (крем мед, мус и др.). Купувайте продукта на пазара или директно от малки производители - пчелари.
  2. Обърнете внимание на консистенцията на меда. Само течен продукт е подходящ за ефективна сесия за масаж с мед, но естественият мед има такава консистенция само през периода на събиране: от юли до септември. Ако сте виждали течен продукт на тезгяха на магазина през други месеци, не бива да купувате този мед, той е преминал процес на нагряване или към него са добавени неестествени съставки. През останалите месеци за меден масаж на гърба закупете захаросан продукт, който лесно можете да загреете до желаната температура и консистенция на водна баня.
  3. Можете допълнително да закупите специални етерични масла: лавандула за релаксация, портокал за постигане на ефект на изгаряне на мазнини, евкалипт за повишаване на имунитета. За пилинг ефект, общ лечебен ефект, можете да добавите лъжица нарязана морска сол. Ако добавите масло, уверете се, че клиентът не е алергичен към продукта!

Нека се спуснем до основното: как да правим меден масаж на гърба?

  1. Винаги помнете правило №1: проверете за алергична реакция.
  2. Следете температурата в помещението. Не правете меден масаж на гърба в запушена стая.
  3. Почистете кожата на клиента с влажна топла кърпа. В случай на домашен масаж с мед, вземете топъл душ или вана: полезно е да изпарите кожата на гърба преди процедурата, така че медът ще проникне по-дълбоко в порите, което ще даде най-добър ефект.
  4. Помогнете на пациента в легнало положение.
  5. Разстелете продукта върху гърба на тънък слой. Не е необходимо да се прилага дебел слой мед, като в този случай ефектът от „залепването“ на продукта върху пръстите няма да бъде постигнат.
  6. Извършвайте леки удари по целия гръб, 10-15 пъти. Всички движения по време на сесия с меден масаж на гърба не трябва да са твърде силни, остри.
  7. Извършвайте месене по основните лимфни пътища, 10-15 пъти. Важно е да няма силен ефект върху лимфните възли и гръбначния стълб.
  8. Основното движение по време на меден масаж на гърба се основава на способността на меда да се придържа към ръцете на масажиста. Притиснете дланта на ръката към повърхността на гърба на пациента, задръжте за 1 до 2 секунди и след това енергично издърпайте дланта. Медът ще започне леко да се "пени" - това показва правилното изпълнение на движението. Правете го 20-30 пъти. В деня след първата професионална сесия с меден масаж на гърба могат да се появят малки синини, което показва ефективна масажна процедура. В случай на сеанс у дома, съветваме ви да направите движенията си по-малко енергични, за да не провокирате появата на синини..
  9. Увеличете силата, скоростта на движение. Повторете още 20-30 пъти.
  10. Обърнете внимание на цвета на меда. Сив нюанс е добър знак, който показва, че продуктът е абсорбирал токсини, токсини, изхвърляни от тялото на пациента поради правилно извършена процедура.
  11. Почистете кожата на пациента от остатъци от продукта.
  12. Използвайте овлажнител, тъй като медът може да причини нежелана суха кожа.
  13. За 2-3 минути пациентът трябва да остане на дивана в легнало положение. След това помогнете на клиента да се изправи нежно..
  14. Цялата процедура за масаж с мед трябва да продължи около 15-20 минути.
  15. След сесията е полезно да изпиете чаша вода или чай.

Какво да изберем: професионални ръце или масаж у дома?

Няма да можете сами да си направите меден масаж на гърба у дома, но можете да помолите приятелите си да направят процедурата. Домашните сесии за масаж на гърба с мед, извършвани от ръцете на непрофесионалист, ще покажат следните резултати:

  • отпускане на тялото, освобождаване от нервно напрежение
  • отървавайки се от безсънието
  • укрепване на имунитета
  • подобряване на тена
  • облекчение от леко напрежение в гърба, шията, долната част на гърба
  • подобряване на кръвообращението, ускоряване на лимфния поток, отстраняване на токсините, токсините

Как ще се извършва медицинският масаж на гърба с мед, извършен от ръцете на професионална помощ??

  • корекция на неправилна стойка
  • лечение, профилактика на гръбначни хернии
  • да се отървем от неприятната и силна болка в шията и долната част на гърба
  • намаляване на проявите на остеохондроза, радикулит, заболявания на костите, ставите
  • да се отървем от нежеланите мастни натрупвания в гърба, SHVZ

Колко често да правите меден масаж на гърба?

Сесии с продължителност 15-20 минути се извършват всеки ден. Общият брой на процедурите е 15. При наличието на редовни болки може да се провежда курс на меден масаж на гърба два до три пъти годишно.

Кога да започнете да правите меден масаж на гърба у дома?

Когато се появят първите болки или усещания за напрежение в гърба, шията, долната част на гърба. В ситуация, в която изпитвате чести стрес. В случай, че водите заседнал начин на живот, често работете пред компютъра, активно играйте спорт. Помолете близките си да започнат да ви правят масаж веднага. Не можете да отлагате грижата за здравето си и трябва да обърнете специално внимание на гърба си.!

Трябва ли професионален майстор да научи основите на медения масаж под ръководството на опитен масажист?

Колко от вашите приятели и познати работят в офиса? Колко са на възраст над 40 години? Кой от тях води заседнал начин на живот и се оплаква от болки в гърба? Смятаме, че повече от 50% от всички приятели са в този списък. Това предполага, че процедурата е била и ще бъде търсена дълго време, а капитанът, овладял тази техника, осигурява редовен поток от клиенти и приличен доход!

Показания и противопоказания за меден масаж на гърба

В много случаи всеки масаж може да се счита за пълноценна терапевтична процедура, предписва се за лечение на много заболявания и наистина има мощен ефект върху човешкото тяло. Срещу малки противопоказания винаги има огромен списък от причини, поради които е необходима тази процедура. Специалистите имат много видове процедури в арсенала си, но меден масаж на гърба се счита за един от най-ефективните. Тази техника се появи много отдавна и се практикува активно и до днес, а повечето лекари потвърждават отличната ефективност на тази процедура в редица случаи..

И така, какво е използването на меден масаж на гърба?

С тази техника се упражнява двоен, взаимно укрепващ ефект върху човешкото тяло - както ръчен от самия процес, така и лечебния ефект на меда, който има специално свойство - той се абсорбира през кожата и перфектно извежда токсините от нея. Самата масажна техника е доста проста и всеки може да я овладее..

Но е по-добре да се учиш от професионални масажисти, а не да се занимаваш с аматьорски изпълнения. Попадайки в кръвния поток през разширените пори на нагрятата кожа, хранителните биоактивни вещества от мед се пренасят по цялото тяло и мощно активират метаболитните процеси. Това обяснява защо отзивите за меден масаж на гърба винаги са толкова положителни и ентусиазирани..

Медът е наситен с огромен брой микроелементи и витамини, усвояването на които тялото не изразходва никаква енергия и други ресурси. Ръчният ефект върху кожата води до активиране на кръвообращението в третираната зона, а движението на лимфата там също се увеличава. В резултат на това се активират метаболитните процеси и се подобрява състоянието на местните тъкани и функционирането на вътрешните органи.

Медовият масаж има отличителен специфичен соматичен ефект:

  • Мощното попълване на микроелементи, витамини, биологично активни вещества значително подобрява състоянието на дермата, мускулите и ставите.
  • Самият мед е отличен адсорбент, който извежда токсините от натрупаната в подкожния слой интерстициална течност, която обикновено излиза с пот..
  • Медът е ефективен в борбата с нервните заболявания, облекчава безсънието и последиците от стреса, включително депресията.
  • Той подобрява бронхопулмоналната вентилация и е в състояние да излекува застояла кашлица, което води до възстановяване на засегнатата белодробна тъкан.
  • Премахвайки токсините от тялото, медът активно се бори с излишното тегло.

Общи показания за меден масаж

Меден масаж на гърба се предписва при много различни заболявания. Показанията са главно следните:

  • Заболявания на ставите и костите.
  • Мускулно възпаление - миозит.
  • Вегетоваскуларна дистония.
  • Слаб имунитет.
  • радикулит.
  • Целулитът.
  • Чести настинки, респираторни заболявания.
  • Нервни заболявания и последиците от стреса.
  • невралгия.
  • преумора.

Не е трудно да научите техниката на меден масаж, дори начинаещ масажист може да се справи с него, но компетентен специалист трябва да го научи.

Между другото, медният масаж на тялото се използва не само като медицинска процедура, но и като козметична, която може значително да подобри състоянието на кожата. Меден масаж се предписва и от козметолози, с цел премахване на белези и белези, включително и следоперативни.

Противопоказания за масаж на гърба с мед

Има определен списък от противопоказания както за процедурата, така и за употребата на мед. Нека ги изброим:

  • Това са онкологични заболявания.
  • Гъбични кожни заболявания.
  • Заболявания на кръвта и кръвотворната система.
  • туберкулоза.
  • Заболявания на бъбреците и черния дроб.
  • Сърдечно-съдова недостатъчност.
  • Алергия към мед.

Ако планирате да провеждате меден масаж у дома, не забравяйте да направите алергичен тест преди това. Извършва се просто - медът се втрива върху малка част от кожата и трябва да наблюдавате кожната реакция в продължение на няколко часа. Ако нищо не се случи, тогава няма алергична реакция към мед. Мъжете често имат повишена окосмяване на гърба. В такива случаи не може да се прави меден масаж на гърба, тъй като процедурата ще бъде твърде болезнена. Трябва или да премахнете растителността, или да изоставите масажа с мед.

Техника за масаж с мед

Такъв масаж не може да бъде квалифициран като приятна релаксираща процедура. Той има своя характерна неприятна, дори болезнена характеристика, без която е невъзможно да се постигне максимален лечебен ефект от такъв масаж. Как върви? В навечерието на процедурата е необходимо чисто да измиете тялото и да го затоплите (изпарите) добре, поне да вземете горещ душ. Ето защо най-добре се прави у дома. Медът се разпределя равномерно по гърба и в началото масажните движения включват втриване и месене. Те подготвят тялото за мощното въздействие на биоактивните вещества на меда и се подготвят за основните специфични движения на медения масаж, могат да се стартират, когато гърбът е достатъчно топъл.

Масажистът притиска дланите си възможно най-плътно към гърба си, сякаш ги усуква с кръгово движение, а после рязко ги откъсва. За човека, който се масажира, той винаги е много чувствителен и доста болезнен. Но това е единственият начин да създадете необходимия вакуум, който, от една страна, спомага за усвояването на полезните вещества от мед, и второ, той ви позволява да извадите натрупаната там шлака изпод кожата. Правилните техники на меден масаж на гърба можете да научите директно в уроците по майсторство от професионалистите или като гледате съответните видеоклипове.

Няколко минути такова третиране на гърба - и медът започва да променя цвета си, става сив (поради удължените токсини). Консистенцията му също се сгъстява, той се търкаля на бучки, което показва, че процедурата протича правилно. Курс с меден масаж на гърба обикновено се състои от 10-15 сесии, по време на които тялото се почиства старателно от токсини и импрегнира с полезни вещества. В резултат на това общото състояние на човек и външният вид на кожата му се подобряват значително..


В края на всяка сесия трябва да измиете останалата част от меда с топла вода под душа, след което просто трябва да легнете 15-30 минути. Тялото се нуждае от време, за да се възстанови. Първите сесии може да изглеждат твърде болезнени, но трябва да преминете през него, постепенно кожата ще свикне с нея, дори ако в началото имаше хематоми и синини по нея.

Кой мед е подходящ за процедурата

Захарният мед не е подходящ за масаж на гърба, той трябва да е пресен и течен. Широко разпространено е мнението, че нищо не може да се добави към меда. Това не е вярно, няколко капки масажно масло ще бъдат много полезни, особено ако човек има нервни проблеми или последиците от стреса. Способността за масаж с мед е безценна привилегия за членовете на домакинството, която ще ви позволи да поддържате отлично здраве и настроение за вашите близки.!

Меден масаж при остеохондроза на шията и гърба

Остеохондрозата е комплекс от патологични нарушения в хрущяла на ставите, поради което те губят своята гъвкавост и гъвкавост. Обикновено заболяването засяга междупрешленните дискове. Лечението на патологията винаги е сложно, включително лекарствена терапия и курсове за масаж. Медът е признат за един от най-ефективните - има малко противопоказания, осигурява достатъчна дълбочина на изследване и дава бърз и добър резултат.

облага

Причината за гръбначните заболявания е заседнал начин на живот, тежък физически труд и наранявания на гърба. В резултат на деформация на дисковете и промени в тъканите между прешлените се появява силна болка, хрупкане при завъртане на шията, лумбаго на шията, високо кръвно налягане, нарушение на съня и главоболие. Нарушеният приток на кръв в шийния отдел на гръбначния стълб води до развитие на мозъчни заболявания, травми на нервите и мускулните влакна, заобикалящи гръбнака.

Използвайки меден масаж при цервикална остеохондроза, можете да постигнете следните ефекти:

  • намаляване на болката;
  • възстановяване на мобилността;
  • нормализиране на метаболитните процеси;
  • укрепване на имунната система;
  • подобряване на дихателните функции на кожата;
  • облекчаване на мускулния спазъм.

Благоприятният ефект се обяснява с факта, че натуралният мед съдържа много въглехидрати, азотни и минерални вещества, витамини и микроелементи. Те проникват в кожата и инициират процеси на регенерация. Лечебните свойства на меда зависят от растенията, от които се събира. Допълнителен ефект може да бъде подобряване на състоянието на кожата и отстраняване на възпалителни процеси, облекчаване на дишането и др..

Противопоказания за процедури

Разработването на гръбначния стълб с меден масаж е показано за неподвижност на мускулите, слаб имунитет, чести настинки и остеохондроза. По време на масаж с мед за остеохондроза има вещества, които напускат тялото: токсични съединения, излишна течност, метаболитни продукти.

Сесиите са противопоказани при цервикална остеохондроза с:

  • алергии;
  • кръвни заболявания;
  • висока телесна температура;
  • повръщане и гадене;
  • заболявания на сърцето и бъбреците;
  • гъбични кожни заболявания;
  • активна форма на туберкулоза;
  • херния на гръбначния стълб;
  • механично увреждане на кожата.

За да проверите за алергични реакции, нанесете малко мед на китката си и изчакайте около 20 минути. Ако резултатът е положителен, кожата ще развие зачервяване, мехури, подуване или сърбящо усещане.

Сесия техника

За ефективно лечение на заболяването се предписва набор от мерки от инжекции, лекарства, мехлеми, физическо възпитание, диета и масажни процедури. Техниката на масаж с мед включва използването само на натурален продукт. Особеността на медната техника при остеохондроза е използването на една техника: дланите се притискат към кожата и рязко се повдигат, за да се създаде вакуум.

Подготвителен етап

Резултатът от процедурата ще бъде по-добър, ако първо вземете гореща вана или задушите зоната, върху която ще работите, с горещ компрес. Ако има коса на гърба, тя трябва да бъде обръсната, за да се избегне болка. Масажистът мие ръцете си преди сесията и нанася малко крем. Избършете гърба с гореща и влажна кърпа.

Извършването на масаж с мед при остеохондроза започва с загряване на зоната на яката с класическите техники на поглаждане, триене и месене. При тренировка се обръща специално внимание на горната част на лопатките и посоката на движение от шията до предмишниците.

Медът се разтопява предварително и когато достигне комфортна температура, се прилага върху дланите и масажираната зона на тялото се втрива. Това ви позволява да отпускате и затопляте мускулите, разпределяте меда равномерно по повърхността на кожата и идентифицирате мускулни блокове..

Основна техника

Как да масажирате с мед при остеохондроза: дланите се нанасят върху кожата на гърба, притискат се за няколко секунди и бързо се повдигат. Налягането не трябва да бъде твърде силно, но достатъчно за твърд контакт. Вдигнете дланта от основата.

Техниката се повтаря около 7-ми шиен и 1 гръден прешлен до клавикуларно-раменната става. На гърба дланите са поставени по протежение на гръдния отдел встрани и в опашната кост. След това ръцете се преместват нагоре и надолу, като ги поставяте така, че върховете на пръстите да се погледнат или да са подредени в „херинга“.

Усещане за парене и лека болка са нормални за този вид масаж. Ако болката стане силна, се появява обрив и дразнене - сесията се спира.

Край на сесията

В началото на сесията медът се абсорбира активно от кожата. Дланите на масажиста създават вакуум, когато се отделят, което разгражда подкожните отлагания, насърчава елиминирането на токсините и ускорява клетъчния метаболизъм. Сигналът за края на масажа е моментът, когато медът остава на дланите и започва да се търкаля в пелети. Поради токсините цветът му се променя в сивкав или белезникав, а текстурата от лепкаво се превръща в каучукова.

В края на сесията се правят няколко движещи движения, а останалият мед се събира с топла влажна кърпа. Покрийте гърба с топло одеяло и оставете пациента да легне поне 20 минути.

През това време в тялото:

  • биологично активните елементи се абсорбират напълно в тъканите;
  • нормалното кръвообращение и метаболитните процеси ще бъдат възстановени;
  • мускулното напрежение ще премине.

Тогава се препоръчва да вземете горещ душ и да нанесете подхранващ крем или зехтин върху кожата..

Масажът обикновено се извършва вечер - след сесията пациентът почива и намалява риска от умора и настинки в гърба. Средното време за разработка е около 30 минути. При правилен масаж, облекчаване на болката и подобряване на благосъстоянието настъпва след първата сесия. Курсът на терапевтичния масаж е предназначен за 10-15 сесии, които се провеждат всеки ден. Курсовата терапия удължава периода на ремисия и намалява броя на обострянията на заболяването.

Докато извършвате меден масаж с остеохондроза, метаболитните процеси се подобряват, болковите усещания намаляват и мобилността на ставите на гръбначния стълб се увеличава. По-добре е да извършите процедурата преди лягане и да използвате естествен билков мед за тренировка. За да се избегнат усложнения и влошаване на благосъстоянието, продължителността на курса, интензивността на изследването и честотата на сеансите се обсъждат с лекуващия лекар.

Меден масаж на гърба

Остеохондрозата е едно от най-често срещаните заболявания в съвременния свят. При това заболяване е засегнат гръбначният стълб, което причинява силна болка, не позволява да се движи и да живее нормално, да не говорим за редица усложнения.

Един от простите и приятни начини за лечение на това заболяване е меден масаж на гърба. Затова тази услуга е много популярна в нашия салон..

Причини за остеохондроза

Ако по-рано остеохондрозата се е появила при хора само след 50-60 години, сега това заболяване засяга дори учениците. Има няколко причини за това:

  • Наследствеността;
  • Метаболитни нарушения;
  • Нарушения на стойката, плоско стъпало, носене на високи токчета и др.;
  • Инфекция и отравяне;
  • Наднормено тегло;
  • Неправилно хранене;
  • Травма на гръбначния стълб;
  • Седящ начин на живот;
  • Прекомерно натоварване на гръбначния стълб при повдигане на тежести и др.;
  • Стрес, тютюнопушене;
  • Хипотермията;
  • Възрастови промени.

Независимо от причината за това заболяване, препоръчваме да вземете курс на меден масаж на гърба, за да се отървете от остеохондрозата или за профилактика в нашия масажен салон.

Механизмът на действие на медения масаж върху областта на гърба

Медният масаж на гърба има положителен ефект не само върху самия гръб, но и върху цялото тяло. Самият масаж вече е терапевтична процедура, при която кръвоснабдяването се подобрява, метаболитните процеси в клетките се нормализират, включително остеохондрозата. А медът, поради факта, че бързо се абсорбира, попадайки в кръвта, изпълва цялото тяло с полезни вещества, засилва ефекта.

Следователно, меден масаж на гърба:

  • Има благоприятен ефект върху кожата и опорно-двигателния апарат;
  • Медовият масаж облекчава болките в гърба и лекува остеохондрозата;
  • Полезните вещества на меда (витамини, ензими, микроелементи, биологично активни вещества) подхранват кожата и, попадайки в кръвта, се пренасят по цялото тяло;
  • Медът извежда токсините и токсините от кожата, като сорбент;
  • След масажа се подобрява кръвоснабдяването, работата на дихателната система се нормализира;
  • Медът има благоприятен ефект върху нервната система, като го успокоява;
  • Спомага за облекчаване на хроничната умора;
  • Помага за справяне с респираторни заболявания;
  • Активира силата на тялото.

Отличителни черти на меден масаж на гърба

Медният масаж се различава от класическия, антицелулитен и чаши масаж, предимно по това, че се използва мед. Прилепва към кожата, така че движенията с този тип масаж са различни от класическите.

Масажистът прави главно вълнообразни и потупващи движения, докато дланите на масажиста се прилепват и слизат от меда. Целият гръб се работи равномерно отгоре надолу, успоредно с две ръце.

Вълнообразни движения се правят от палеца до върховете на останалите пръсти, отляво и отдясно.

Масажът на гърба се различава от медения масаж на корема по това, че освен прилепващи движения с дланите, по време на масажа на гърба се извършват и подобни на вълни движения. И ако при масажирането на корема основната цел е да отслабнете и да се отървете от целулита. След това с масаж на гърба се решават други, по-важни задачи, например лечението на остеохондроза.

Показания за меден масаж на гърба

Медният масаж на гърба е отлично средство за лечение и профилактика на редица заболявания. Следователно индикациите за употреба могат да бъдат:

  • Остеохондроза и други заболявания на опорно-двигателния апарат;
  • радикулит;
  • Вегето-съдова дистония;
  • Чести респираторни заболявания;
  • Neurolgia;
  • Понижен имунитет;
  • стрес;
  • Излишно тегло и целулит;
  • Медовият масаж помага за подобряване състоянието на кожата, резорбция на белези и белези.

На кого масажът на гърба с мед е противопоказан

Преди да се запишете за процедура за меден масаж, трябва да знаете дали има противопоказания за нея. Меден масаж не може да се извършва със следните противопоказания:

  • Гъбични кожни заболявания;
  • онкология;
  • туберкулоза;
  • Сърдечна недостатъчност;
  • Нарушения на бъбреците и черния дроб;
  • Алергия към компоненти;
  • Повишена окосмяване на гърба.

Ако няма такива противопоказания, можете спокойно да се запишете за масаж.

Подготовка за масаж

Не се изисква специална подготовка за масажа. Изключение прави повишената космат на гърба. В този случай е по-добре да премахнете косата, тъй като процедурата може да стане много болезнена, тъй като медът се придържа към кожата и, съответно, към косата. Преди процедурата вземете топъл душ, който ще ви помогне да затоплите и отпуснете тялото.

Какви материали се използват за меден масаж на гърба

За масаж се приема пресен флорален пчелен мед с течна консистенция. Синтетичен мед или мед с различни добавки, както и натурален мед, но захаросан, не е подходящ.

Общи правила за поведение

Масажът се извършва на гърба от горе до долу, като се използва топъл естествен. С потупване и вълнообразни движения. Провежда се, докато целият мед се превърне в бяло-сива маса. Или когато клиентът изпитва неприятни болезнени усещания.

Етапи на масаж

Масажът продължава 20-30 минути и се състои от следните етапи:

  • Терапевтът прилага мед на гърба и го разпределя равномерно по целия гръб;
  • Масажът започва с разтриване и месене, които подготвят тялото за усвояването на меда и отстраняването на токсините, както и за по-нататъшни масажни движения;
  • Масажистът притиска дланите си към гърба си и после рязко ги откъсва. Тази процедура може да бъде болезнена, а кожата на гърба почервенява, така че трябва да търпите;
  • Особено внимание се обръща на проблемните зони: с цервикална остеохондроза - шийният гръбначен стълб, с лумбалната - долната част на гърба;
  • След няколко минути от този масаж, медът се превръща в сива маса. Това показва, че шлаките и токсините от клетките влизат в мед и полезни вещества влизат в клетките;
  • Масажът продължава, докато целият мед се превърне в сиво-бели бучки;
  • След масажа масажистът нежно избърсва гърба, покрива го с одеяло и го оставя да лежи 15-20 минути.
  • В същото време ще усетите приятна топлина и релакс. И ефектът от масажа ще се увеличи. След като се отпуснете, вземете топъл душ. Но трябва да се помни, че не можете да миете гърба си със сапун в продължение на 24 часа след масажа, тъй като това може да предизвика дразнене..

Продължителност на курса за масаж

Курсът за лечение на остеохондроза включва 5-7 процедури. Ако вашето здраве като цяло е добро или ако масажът се прави за профилактика, тогава са достатъчни 1-2 масажни процедури на месец. При наличие на различни заболявания, включително остеохондроза, но не в остър стадий, се препоръчва да се прави меден масаж на гърба всяка седмица. При обостряния - два пъти седмично.

Втори курс може да се направи след две седмици..

Нашите препоръки за по-нататъшна превенция на остеохондрозата

  • Втвърдяване на тялото;
  • Спортни дейности;
  • Правилно хранене;
  • Избягване на неудобни дрехи и обувки;
  • Не натоварвайте гръбнака с тежести;
  • За статична работа правете периодични загрявки;
  • Избягвайте чернови;
  • Следете стойката и походката си.

Предимства на масажа в салон "При Малуша"

Невъзможно е сами да правите меден масаж на гърба. Освен това е по-добре да не се вслушвате в препоръките и уверенията, че медният масаж на гърба при остеохондроза може да се направи у дома, като попитате някого. Този масаж изисква специална подготовка, тъй като се различава от класическия и други видове масаж.

Ето защо, за да не навредите на себе си, по-добре е да се свържете с нас в салон "При Малуша".

Можете да се запишете за меден масаж на гърба, като се обадите на + 7-905-727-29-64 (Москва).

  • Индивидуален подход към всеки клиент: ние отчитаме целта да посетим курс за масаж и степента на заболяването;
  • Използван висококачествен мед: за масаж подбираме само най-добрия цветен мед;
  • Висококвалифицирани специалисти: нашите масажисти са специално обучени и преминават обучение, за да подобрят уменията си;
  • Приятна релаксираща среда.

Меден масаж на гърба

Стресът, заседналата работа и лошите навици влияят на човешкото здраве. На първо място са засегнати мускулите, ставите, гръбначният стълб. Хората често изпитват болка в гърба и се чувстват уморени. Броят на хората с остеохондроза се увеличава с всеки изминал ден. Прогнозите не са оптимистични, но има начин да се намали болката. Медният масаж на гърба ще ви освободи от много неприятности, защото има лечебен ефект върху човешкото тяло. Трябва да се има предвид, че точният произход на болката в гърба може да бъде само на лекар и едва тогава можете да отидете на масажист за процедури.

Интересна информация

Масажът с мед е полезен и ефективен. Според някои сведения планинският Тибет се счита за родно място на медения масаж, въпреки че има хора, които не са съгласни с тази информация. Интересното е, че дори в Древна Русия такъв масаж се използва широко за здравни цели..

То се провеждаше у дома, докато хората се спасяваха от неразположения чрез самолечение. Процедурата се използва в борбата срещу настинки и заболявания на опорно-двигателния апарат. Младите дами използвали продукта за подобряване на външния си вид, смятало се, че натуралният мед подобрява тена.

В днешно време хората прибягват до подобни манипулации за отстраняване на токсините от тялото, релаксация, почистване и подмладяване на кожата, а също така и за лечение на някои заболявания. Такъв масаж не е лек за всички заболявания, той трябва да се разглежда като допълнение към лечението или да се използва за превантивни цели..

Как да изберем качествен продукт

За да спестят пари, много хора купуват сурогати. Трябва да се отбележи, че такъв мед няма никаква стойност, тъй като му липсват хранителни вещества и витамини. За да не сбъркате с избора, струва си да купите продукта само в надеждни магазини (препоръчваме статията Как да различим меда от фалшив).

Обърнете внимание на консистенцията, тя трябва да бъде пластмасова, да не тече с първите признаци на кристализация. Такъв мед е подходящ за масажи, антицелулитни и стягащи процедури..

Ползите от масажа

Натуралният мед има противовъзпалителни и антибактериални свойства, поради което се използва широко за масажни цели. Ако се прави правилно, масажът с мед помага да се отървете от проблеми като:

  • заболявания на опорно-двигателния апарат,
  • гръбначна херния,
  • остеохондроза,
  • радикулит,
  • заболявания на нервната система,
  • ставни заболявания.

За хора със заболявания на ставите и гръбначния стълб масажът с мед е задължителен. Благодарение на техниката депресията, стресът, безсънието изчезват, работоспособността се подобрява, имунитетът се повишава, главоболието не се мъчи.

Техниката на масаж с мед се състои в загряване на тялото с цел подобряване на кръвообращението в проблемните зони. Медът съдържа много полезни вещества, които бързо се абсорбират в кожата, подобряват метаболитните процеси, почистват порите и тонизират мускулите..
Масажът на гърба с мед действа върху тялото, както следва:

  • подобрява се подвижността на ставите, лечебните свойства на продукта минимизират развитието на остеохондроза;
  • можете да увеличите или намалите мускулния тонус;
  • болката се отстранява;
  • работата на нервната система се нормализира;
  • стойката се подобрява;
  • подобрява външния вид на кожата;
  • кръвоносните съдове се укрепват, отоците се отстраняват;
  • чувствам се изморен.

Странични ефекти

Както всяка друга процедура, медният масаж на гърба има противопоказания. Честа причина за невъзможността да се извърши процедурата е алергична реакция към мед. Прекъснете, ако се развие кожен обрив, дразнене или други симптоми на алергична реакция.

Ако имате описаните по-горе симптоми, това е причина да откажете масажа с мед. Това се отнася до: кожни и хронични заболявания, туберкулоза, неоплазми по тялото и други. Ако се съмнявате дали е възможно да направите меден масаж на гърба, по-добре е да се консултирате с вашия лекар..

Техника на изпълнение

Болката в гърба може да бъде спряна, ако овладеете техниката на изпълнение на процедурата. Има правила, които трябва да се спазват по време на меден масаж за остеохондроза. Не можете да правите бързи движения и силен натиск. Болката не е разрешена, особено по време на първите сесии. Масажните движения трябва да са умерено интензивни, меки, от периферията на лимфния тракт до центъра. Гръбначният стълб и лимфните възли не се използват.

Преди да започнете прилагането на меден масаж за гърба у дома, трябва да се запознаете с техниката. За да могат манипулациите да дадат резултат, първо трябва да масажирате цялата повърхност на гърба. Можете да ускорите кръвообращението с горещ компрес, разбира се, ако няма противопоказания. Когато кожата се затопли, се прилага мед. Продуктът трябва да бъде избран натурален с отлично качество. Можете да използвате мед в кристали, но първо трябва да го загреете. Не довеждайте до кипене, тъй като медът губи полезните си свойства под въздействието на горещи температури.

Когато продуктът се сгъсти, можете да продължите към основния етап на медения масаж. Ръцете се нанасят върху кожата последователно и рязко се откъсват от повърхността. Можете да забавите или ускорите масажните движения. Отначало процедурата може да причини дискомфорт и усещането за парене, след известно време дискомфортът ще премине. Процедурата отнема около 15 минути, през това време медът трябва да се абсорбира напълно в кожата. По време на масажа медът придобива сивкав цвят. Това означава, че продуктът извади токсините от подкожните слоеве..

Изплакнете остатъците от продукта с топла вода и успокойте кожата с подхранващ крем. Зоната, която трябва да се масажира върху тялото, трябва да бъде изолирана, след процедурата се препоръчва да лежите завивка за известно време..

Препоръки

Масажът с мед се провежда на курсове, като правило са достатъчни 5-7 сесии. Трябва да има почивка от две седмици между тях. Тя трябва да се прави от човек със съответното образование и умения. Не е възможно да направите масаж на гърба самостоятелно, можете да стигнете само до долната част на гърба. Преди да се свържете с масажист за помощ, препоръчително е да се консултирате с лекар. Масажът не винаги е ефективен начин..

Процедурата ще бъде ефективна, ако добавите няколко капки етерично масло към мед. Цитрусовите масла са много популярни. За тези, които искат да отслабнат с масаж, е подходящо масло от копър. Този компонент ускорява метаболитните процеси и извежда излишната течност от тялото. Достатъчно 5 капки на чаена лъжичка мед. Продуктът се втрива в кожата с бавни движения с лек натиск. Масажът с високо съдържание на етерични масла може да изгори кожата. След процедурата могат да се появят синини по тялото. Това е нормална реакция на тялото на подобни действия. Хематомите трябва да изчезнат бързо, но ако синините продължават, има смисъл да се консултирате с лекар относно целесъобразността на такава процедура.

За болки в гърба ще помогне интегриран подход, включващ масажни манипулации, специални упражнения, йога, физиотерапия, противовъзпалителни, обезболяващи лекарства.

Натуралният мед има положителен ефект върху възпалените стави и мускулите. Няколко масажни сесии са достатъчни, за да усетите подобрението.


За Повече Информация Относно Бурсит