Терапевтичен масаж и мануална терапия при сколиоза

Спинална деформация или сколиоза може да се развие на всяка възраст. Това заболяване променя не само стойката на човек, но също така се отразява негативно на състоянието на вътрешните органи и системи. Лечението на патологията включва назначаването на терапевтични упражнения, физиотерапия, носенето на специален корсет и масаж. Ръчната терапия подобрява състоянието на мускулните влакна и прешлените, възстановява подвижността и променя стойката.

Техника за масаж при сколиоза

Сколиозата може да бъде вродена и придобита. Вродена поради наличието на слети и слаборазвити прешлени или неправилно развитие на процеси, дислоцирани ребра.

Придобитата болест е резултат от:

  • Невралгични заболявания;
  • Рахит
  • Плоски стъпала;
  • Травми на шията и гръбначния стълб.

Отделно има идиопатична сколиоза, причините за която лекарите все още не могат да установят. Какво трябва да знаете за симптомите и лечението на хората в риск: болестта влошава външния вид на човек и е придружена от:

  • Силно главоболие, замъглено зрение и слух, намалена концентрация. Това се обяснява с нарушено кръвообращение и постоянно напрежение в мускулите;
  • Парализа на долните крайници поради компресия на нервите;
  • Заболявания на стомашно-чревния тракт и репродуктивната система.

В трудни случаи гръбначната дисфункция се лекува с хирургия, но обикновено са достатъчни лекарства, терапевтична терапия, масажни сесии и физическа терапия.

Масажът в ранните стадии на заболяването е един от основните методи на лечение. Редовните сесии ви позволяват:

  • Укрепване на мускулния апарат;
  • Изправете гръбначния стълб;
  • Намалете кривината и стабилизирайте патологията;
  • Подобрете движението на лимфата и кръвта в проблемната зона;
  • Нормализирайте метаболизма.

Методите за масаж са разделени на:

  • Общо, когато е отработено цялото тяло. Продължителността на сесията е около час. Проблемната зона получава повече внимание при масажиране. Етапи на сколиоза - от 1 до 4;
  • Private. По време на сесията капитанът действа само върху засегнатите области. Продължителност на сесията - до 30 минути.

Ръчната практика при сколиоза се състои от 3 етапа: загряване, масаж и релаксация. При извършване на масаж при гръбначна сколиоза трябва да се спазват редица правила:

  • Осигурете неподвижността на пациента;
  • Осигурете максимално удължаване на гръбначния стълб, без да причинявате болка;
  • Спазвайте индивидуално подбрана масажна техника, която отчита възрастта, физическото състояние, степента на патологията и хроничните процеси на трети страни;
  • Разкрийте засегнатите области, наличието на уплътнения и области на хипертоничност за сесия с акупунктура;
  • Намерете оптималното ниво на въздействие за всяка мускулна група.

Масажът е възможен само от легнало положение на клиента. Масажистът винаги стои отстрани на кривината на гръбначния стълб.

Противопоказания

Целта на терапевтичния масаж при сколиоза е деформация на прешлените със кривина на гръбначния стълб и период на рехабилитация след операция. Забранява се провеждането на сеанси, ако пациентът има:

  • Сложно изкривяване на гръбначния стълб или тежка остеопороза;
  • Възпалителни процеси в остър стадий;
  • Симптоми на тежка висцерална патология;
  • Исхемична миелопатия;
  • Заболявания на кръвта, кожата или CVS;
  • Хомоцистинурията;
  • Увреждане на гръбначния мозък;
  • Хипертонична криза;
  • Хипермобилен синдром.

Не се препоръчва провеждането на сесии за хора с психични заболявания в остър стадий, както и при инфекциозни заболявания, придружени от задух и висока температура.

Характеристики на масажа

Масажната техника зависи от вида и степента на патология. Със С-образна кривина на гръдния гръбнак изследването започва с нежно поглаждане и след това масажирайте вдлъбнатата страна. Те продължават да работят, като масажират широки и дълги мускулни влакна в кръгово движение. Междуребреното пространство се предава само при директни движения. В случай на нарушение на лумбалния гръбначен стълб се извършва кръгов масаж на междуребреното пространство. За долната част на гърба и мускулите на областта на тазобедрената става се използват техниките на притискане, дълбоко месене, разтягане и гласуване. Завършете сесията, като масажирате краката. Крайникът, който е разположен върху изпъкналата част на гърба, винаги е изработен с голямо укрепване. Със S-образна кривина предишните практики се комбинират с въздействието върху лумбалния гръбначен стълб, шийния гръбнак, краката и гърдите.

Масажът при сколиоза от 1 градус (до 10 °) се извършва само за зоната на раменните лопатки, от двете страни на гръбначния стълб. Техники - вибрационно въздействие, потупване, триене и месене. За степен 2 и по-висока (кривината е от 11 до 25 °, от 26 до 50 ° и над 50 ° съответно) се използват само активни техники за триене и месене. Силата на изследването се увеличава с всяка сесия и след 10 процедури се използват тежести. Вибрационните ефекти са забранени. В последния стадий на заболяването, за облекчаване на спазъм от мускулни влакна, те допълнително действат с леки техники за разтягане.

По време на масажа при праволинейна сколиоза на торакалната област дясната ръка на клиента се поставя на гърба, а главата е обърната вляво. Ако е засегната дясната страна на лумбалния гръбначен стълб, тогава главата е обърната надясно, а левият крак се поставя отдясно.

Стъпки за лечение на сколиоза и техники за масаж

Мануалната терапия за сколиоза се състои от 2 етапа. Първият се използва в началния етап на заболяването, когато е необходим интензивен масаж. Тя ви позволява да събудите защитните функции на организма, регенерационните процеси, мускулния тонус. Меките техники в началото и в края на сесията са насочени към премахване на хипертоничността и мускулната дегенерация. Вторият етап на лечение на сколиоза с масаж е предназначен за коригиране на патологичните промени, укрепване на корсета на мускулната тъкан и стабилизиране на здравето..

Класическа техника за деца

Лечението на сколиозата при деца трябва да започне веднага след поставянето на диагнозата, така че патологията да не може да се засили в организма. Провеждането на терапевтични упражнения за деца заедно с плуване и масаж засилва ефекта от лечението.

Вкъщи сесиите се провеждат в курсове, състоящи се от 15-20 процедури. Курсът се повтаря първия път - след 3 месеца, вторият - след 6. Сесията за пробен масаж продължава не повече от 15 минути. Тогава времето постепенно се увеличава до 25-35 минути..

Изборът на масажни техники за лоша стойка зависи от степента на патология. Сесията винаги се провежда от легнало положение, а главата е обърната в посока, обратна на кривината. На първия етап на заболяването мускулите на гърба се търкат, използват се леки потупвания и всякакви видове месене: обикновени, двойни, кръгови. Техниките се изпълняват с редуващо се укрепване и отслабване на силата. Най-голямата интензивност пада върху областта между раменните лопатки и паравертебрала. На етапи 2 и 3 силата на удара се увеличава и се използва тежестта. Започвайки втората част от масажа, детето се обръща от дясната страна. Масажирайте горните ръбове на илиачното крило, за да предотвратите образуването на гребен.

Тогава пациентът отново се прехвърля в стомаха. На лумбалната вдлъбната зона се използват релаксиращи техники за намаляване на тонуса. За стимулиране на гръдните мускули и по време на работа с subcapularis се извършва класическо дълбоко поглаждане, натискане, разтягане. При хипертоничност на гръдните мускули се извършва само отпускане и разтягане, а раменете се издърпват назад, за да се подравнят.

Класическа техника за възрастни

Традиционната масажна техника при сколиоза предвижда строга последователност от действия. Процедурите винаги се извършват от легнало положение, а под глезените на пациента се поставя валяк. Сесията започва с отпускане на мускулите на гърба, след това се обработва гръдната област и изпъкналите части на ребрата. След това вдлъбнатата част на гръдния кош се масажира там, където са разположени съкратените мускули, и вдлъбнатата зона на лумбалния гръбначен стълб. За да масажирате гръдния кош, пациентът е помолен да се преобърне на гърба му и да премине цялата повърхност по подобен начин. Завършете работата с тази част на тялото, като масажирате корема.

Тогава пациентът отново се обръща на корема и поглаждащи меки движения преминават през целия гръб. За релакс използвайте:

  • Комбинация от техника на притискане и дълбоко поглаждане;
  • При стриване;
  • Меко месене на кожата с техники на търкаляне;
  • Вибриращо потупване отдолу нагоре.

Техниките за тониране включват:

  • Бавни спирални удари и притискания. Посока - от кръста до раменете;
  • Редуване на прави и кръгови енергични разтривания с трионни движения от двете страни на гръбначния стълб;
  • Енергично непрекъснато погалване;
  • Леко потупване и прищипване на кожата.

Ако сесията се извършва в следоперативния период, тогава първите процедури се състоят само в триене, вибрационни методи и поглаждане. Омесването и потупването се прилага само след месец.

Техника на разклоняване

Кифозата е патология на гръбначния стълб на сагиталната равнина с ясно изразена издутина назад. Развива се при хора на различна възраст поради наследствени фактори, физическо бездействие, лоша стойка при продължително ходене или неправилно седене, след наранявания и операции, с отслабени мускули и др. Масажът при кифоза цели:

  • Релаксация на мускулната тъкан;
  • Подобряване на движението на биологични течности в засегнатата област;
  • Подобряване на метаболитните и регенеративни процеси.

Сесията се провежда на 3 етапа:

  • Първият от тях е подготвителен, по време на който се използват само техниките за поглаждане и нежно триене;
  • Вторият - основният, трае до 20 минути. Използваните техники зависят от клиничната картина, възрастта, чувствителността и болестите на трети страни;
  • Третото е релакс. Продължителност на сцената е около 5 минути.

С правилно проведен масажен сеанс, изпражненията могат да бъдат елиминирани бързо, а редовни превантивни процедури ще избегнат повторното му развитие.

Основните техники, използвани в масажните практики при кифоза, са:

  • Кръгови и зигзагообразни щрихи;
  • Резки удари;
  • Омесване с изместване на кожата;
  • Изтръпване, разтягане, търкаляне;
  • Потупване и фиксиране на пръсти.

По време на сесията участват както цялата длан, така и подложките или ребрата на пръстите, юмруците и ръба на дланта. Всяка техника се изпълнява 6 до 10 пъти. Сесията винаги е завършена с бавни удари. Курсът на терапевтичния масаж обикновено се състои от 10-20 процедури, които се повтарят най-малко 2 пъти годишно..

Лечението на сколиоза с масаж е ефективно на всички етапи на заболяването.

В допълнение към подобряване на стойката и състоянието на гръбначния стълб, масажът има много положителни ефекти върху тялото. Сеансите ви позволяват да повишите мускулния тонус и да подсилите гръбния корсет, да подобрите състоянието на кожата, кръвоносната и дихателната система, да отпуснете и да облекчите неприятните симптоми на заболяването. Тъй като масажът се отнася до физиотерапия, той има противопоказания, за които трябва да знаете, преди да посетите сесия. И за да постигнете бърз ефект и да избегнете усложнения, трябва само да се доверите на масажа на майсторите в специални салони и клиники..

Блог: Масаж при сколиоза

Поръчайте масаж

Масаж при сколиоза

Сколиозата е патология на гръбначния стълб, която може да се развие както при възрастни, така и при деца. Лечението на болестта включва комплекс от физиотерапевтични упражнения, физиотерапия, използване на корсети и масаж. При тежка форма на заболяването може да се предпише хирургическа интервенция, но най-ефективната и често срещана терапия е масажът при сколиоза.

Ефективността на масажа на гърба при сколиоза

Тази консервативна техника за възстановяване е призната за ефективна и успешно се използва в целия свят. Особеността на заболяването е, че мускулите на едната зона на гърба са много напрегнати, докато другата е отпусната. Целта на терапевтичния масаж е да отпусне напрегнатата част на гърба, да повиши мускулния тонус, благодарение на което е възможно частично или напълно да се коригира стойката. Процедурите имат следните положителни ефекти върху организма:

  • лигаментите и мускулите са укрепени;
  • увеличава се изтичането на лимфа и кръвоснабдяването на тъканите;
  • повишена проводимост на периферните нерви;
  • болката преминава;
  • общият тонус на тялото се повишава;
  • подобрява метаболизма в тъканите и органите;
  • процесът на регенерация ще се ускори;
  • ставите и мускулите възвръщат гъвкавостта и еластичността.

Лечението на сколиоза с масаж трябва да се придружава от други процедури, например физиотерапия и гимнастика. Освен това е необходимо да се намали стреса върху гръбначния стълб, като се създаде нормално удобно работно място за възрастен или учебно пространство за дете..

Противопоказания

В някои ситуации е невъзможно да се масажира със сколиоза:

  • неврологични патологии в изключителна тежест;
  • проблеми със съсирването на кръвта;
  • психична патология;
  • остра инфекция;
  • злокачествени тумори;
  • хронични заболявания в остър стадий;
  • открити кожни лезии и наранявания;
  • дерматит, гнойни изригвания;
  • отворена форма на туберкулоза;
  • инфаркт на миокарда;
  • хипертония и високо кръвно налягане.

Процедурите не могат да стартират без предварителна диагностика. Масажът се предписва само от лекуващия лекар, след като е съставил пълна клинична картина.

Техника за масаж на гърба при сколиоза

Има две версии, описващи типа мускулно напрежение:

  1. Версия за гребене Смята се, че мускулите са напрегнати в вдлъбнатата част на гръбначния стълб. Извива се, докато мускулите са опънати като тетиво.
  2. Версия на напрежението върху изпъкналата секция. Измерванията на електрическия потенциал се цитират като потвърждение - той винаги е по-силен в изпъкналата част на гърба. Освен това промените засягат и структурата на мускулите, които стават по-дебели..

Преди започване на процедурата се препоръчва да се подложи на електромиография, което ще помогне да се определи текущото състояние на мускулите. Въз основа на получената информация лекарят ще реши коя техника за масаж на гърба ще използва при сколиоза.

Общи принципи на процедурата:

  1. Използва се универсален ефект върху различни части на гърба, масажните техники и техники се променят и комбинират.
  2. Степента на напрежение в мускулите ще зависи от специфичните техники, които специалистът използва..
  3. За премахване на болката се използват акупресура и сегментно рефлекторно действие.

Масажни техники в зависимост от степента на заболяването

I степен

Смята се за лека форма, кривина на гръбначния стълб в рамките на 1-10 °. Възможно е да се определи патологията само в момента, когато човекът се наведе, в други ситуации промените не се виждат. Кривината лесно се коригира с масаж и упражнения терапия.

Процедурите се извършват на всеки шест месеца. Специалистът използва всякаква техника и техника, включително потупване и биене. Основната цел е укрепване на мускулите на гърба и гърдите. За по-ефективно лечение се препоръчва:

  • посещавайте редовно басейна;
  • използвайте ортопедичен матрак;
  • да се занимава с медицинска гимнастика;
  • сменяйте позата често, не пренатягайте гърба си.

II и III степен

С втората степен ъгълът на огъване достига 13-28 °, с третата - 28-50 °. Масажът при сколиоза от 2-ра степен се извършва един до два месеца след края на курса на физиотерапевтични упражнения. Използват се същите методи на експозиция, както при първата степен на заболяването. Специалистът изключва вибрациите от масажната техника, основната цел е стимулиране на мускулите.

Ако е диагностициран s-образен тип патология от втора степен, ефектът е върху определени области на лумбалната и гръдния кош. Гърбът е разделен на четири секции, масажистът последователно обработва изпъкналите и вдлъбнати части, първо в областта на гърдите, а след това в лумбалната област.

Масажът в трета степен трябва да се извършва много внимателно, тъй като човекът вече е започнал прогресивна смърт на неврони в тъканите. Методът на експозиция в такива случаи винаги се избира индивидуално, въз основа на характеристиките на хода на заболяването и общото състояние на пациента. Не можете да използвате вибрация, хлопане, стискане, интензивно месене.

IV степен

С четвъртата степен на заболяването (понякога с третата) е необходима хирургическа намеса. След операцията масажът при сколиоза на гръбначния стълб става основният начин за възстановяване здравето и работоспособността на пациента. Както и в други случаи, той се комбинира с физиотерапевтични упражнения, физиотерапия и други методи за рехабилитация..

Масаж при детска и юношеска сколиоза

Това заболяване често се среща при деца под 15 години. Ако патологията се открие навреме, лесно се лекува, единствените изключения са вродените форми. Масажът се комбинира с лечебна терапия и посещение на басейна, в крайните етапи - с носенето на корсет.

Масажна техника при детска сколиоза:

  • Детето е поставено на корем. Масажистът отпуска мускулите чрез поглаждане, последвано от вибрации, триене, месене.
  • Левичар. Гребъкът на илиака е обработен, за да го изтегли обратно на противоположната страна.
  • По корем отново. Използват се техники за отпускане и след това разтягане на мускулите в лумбалната област и раменните лопатки.
  • Детето лежи на гърба си. Въздействие върху гърдите и междуребрените пространства.

В края на процедурата се извършва успокояващо поглаждане. След сесията детето трябва да лежи спокойно за 10-15 минути.

Продължителност на курса

Продължителността на курса на масаж при сколиоза се определя от степента на заболяването и общото здравословно състояние на пациента. Първата сесия обикновено отнема 20-30 минути. Продължителността на експозицията непрекъснато се увеличава и за деветата и десетата сесия достига 50-60 минути. От три до четири минути се отделят за всяка техника, докато техниките се определят индивидуално в зависимост от вида и степента на мускулно увреждане.

Броят на сесиите обикновено е както следва:

  • I степен: 10-12 процедури на всеки шест месеца;
  • II степен: 20-25 процедури три до четири пъти годишно;
  • III степен: назначава се индивидуално;
  • сколиоза за деца: 10-20 процедури два до три пъти годишно.

Предлагаме да се запишете за процедурата на терапевтичен масаж при сколиоза в нашата услуга за посещение на масаж в Санкт Петербург и Ленинградска област. Можете да разберете подробностите за процедурата, да уточните цената и да получите безплатна консултация от нашите специалисти.

Масаж за сколиоза на гръбначния стълб при деца: видео, как да се направи със кривина на гърба

Естеството на сколиозата

сколиоза
Сколиозата е аркатна деформация на гръбначния стълб на човека, която се появява в резултат на неправилна стойка, различни аномалии в развитието или поради възпалителни процеси директно в гръбначните тъкани. При това заболяване се нарушава нормалното местоположение на вътрешните органи, както и техните функции. Това се отнася главно за такива системи на човешкото тяло като сърдечно-съдови и дихателни.

Външно сколиозата се проявява чрез увеличаване на мускулния гребен от изпъкналата страна на гръбначния стълб, както и от появата на ребърна гърбица в областта на гръдния кош..

При интензивни физически натоварвания, както и с промяна в начина на живот, болестта понякога регресира. Дуговата кривина на гръбначния стълб може да се лекува, включително чрез терапевтичен масаж.

Причините

Сколиозата може да бъде:

  • вродени, като следствие от нарушения в развитието на гръбначния стълб;
  • придобита като: усложнение след рахит, полиомиелит, инфантилна парализа; резултатът от неправилна стойка, неправилно странично състояние на таза (често се среща с различна дължина на десния и левия крак при човек); следствие от изгаряния, травми (поради големи стягащи белези).

Комплекс за лечение на гърди

При гръдна сколиоза деформираното рамо се издърпва назад, така че да може да придобие симетрична форма на противоположното рамо.
Масажистът действа върху гръдните мускули. Междуреберните пространства се масажират леко с праволинейни, а след това кръгови движения.

Упражнения за сколиоза на гръдния кош, насочени към намаляване на кривината на гръбначния стълб:

  1. Лягаме на гърба си, слагаме ръце на задната част на главата, разпъваме лактите отстрани, поемаме дъх и след това ги връщаме обратно с издишване.
  2. Легнем по корем. Повдигнете торса и се наведете в гърдите. Вдишайте, спуснете се и издишайте.
  3. Качваме се на четворки. Изпъваме едновременно дясната ръка и левия крак, поемаме дъх. Сменете ръката и крака, издишайте.

При С-образна кривина на гръбначния стълб техниката на масаж на гръдния и лумбалния гръбначен стълб се използва в комбинация.

Упражнения за укрепване на паравертибралния мускул.

  • наклони напред, назад и надолу;
  • клякания със свити колене, краката не слизат от пода;
  • изпънете ръцете си по тялото, легнали по гръб, повдигнете ръцете нагоре, след няколко секунди ги спуснете надолу;
  • легнете по гръб, сложете ръцете си на гърба на главата, разтворете ги отстрани и ги върнете в първоначалното си положение.

Какво е гръбначна сколиоза

Сколиозата е трайно отклонение на гръбначния стълб от оста му във фронталната равнина. В зависимост от посоката, в която е възникнало изместването, се разграничава дяснолистна или лявостранна сколиоза на гръбначния стълб. Заболяването най-често се проявява в периода на интензивен растеж на скелета, тоест на възраст 4-7 години и 11-15 години.

При подрастващите и децата причината за развитието на сколиоза може да бъде:

  • Слаби мускули на гърба поради липса на упражнения.
  • Небалансирана диета с недостиг на микроелементи и витамини.
  • Носене на куфарчета или чанти на едно рамо.
  • Неправилна стойка по време на час на масата.
  • Вродени дефекти на опорно-двигателния апарат (прешлени, връзки и мускули).

Понякога сколиозата се комбинира със изкривяване на гръбначния стълб в сагиталната (антеропозитивна) равнина. Тази лезия се нарича кифосколиоза..

Масажът на гърба носи неоспорими ползи за дете с деформация на гръбначния стълб. Много е важно обаче да следвате правилната техника при извършване на процедурата, тъй като само висококачествен масаж ще даде ефект..

Можете да намерите видео инструкции, обясняващи последователността и нюансите на определени техники, но е по-добре да дадете предпочитание на професионален масажист.

Техники, използвани в терапевтичния масаж:

  • дълбоко и плитко поглаждане;
  • триене и месене на всички части на тялото;
  • ритмични и неритмични вибрации и почукване.

Самата техника директно зависи от степента на кривина и нейната локализация. Освен това има редица изисквания, които трябва да бъдат изпълнени за висококачествен и ефективен масаж:

  • сесията се провежда не по-рано от 60 минути след хранене;
  • повърхността, върху която ще се извърши процедурата, е плоска и твърда;
  • ръцете на човека, който прави масажа, са чисти и сухи;
  • гръбначният стълб е разположен в положение, възможно най-близко до правилното;
  • положението на тялото не се променя по време на процедурата;
  • тялото на пациента и ръцете на човека, който провежда сесията, се смазват със специално бебешко масло.

Всяка масажна техника, независимо от тежестта на проблема, включва три етапа:

  1. Загряване на масажираната повърхност. За да направите това, използвайте удари, постепенно увеличавайки силата им. Движенията на ръцете са насочени отдолу нагоре. След това със свити пръсти, триенето се извършва с кръгово движение.
  2. Централната част на процеса на масаж. Включва месене, вибрации, разтягане, срязване, ударни. Противопоказано е докосването на самия гръбначен стълб.
  3. Релаксираща сцена. Прилагат се поглаждане, пресоване и месене.

Съществуват две основни теории за масаж, една от които е теория, наречена носеща струна. Според нея мускулите на вдлъбнатия гръб се наричат ​​напрегнати. Отпуснатите мускули са разположени върху изпъкналата зона на прешлените. Втората теория твърди обратното и мускулите на извитата страна се считат за напрегнати. При извършване на масаж основната задача на масажист е да освободи напрежението в мускулните тъкани. Това се прави с помощта на праволинейни и кръгови движения..

Друга от целите на масажа е да укрепи отпуснатата част на мускулната тъкан и да възстанови тонуса към нея, която според една теория е разположена в изпъкналата част на гърба. Основните елементи остават същите:

  • гали;
  • месене;
  • вибрации;
  • разтягане и изместване;
  • налягане;
  • пулверизиране.

По отношение на терапевтичния масаж със кривина на гръбначния стълб, процедурата започва с мускулите на долните крайници, след това усилията отиват към бедрата, след това е засегнат коремът и едва в последния етап преминават към директен масаж на гърба.

По принцип масажът се извършва на всички части на тялото. В същото време се обръща специално внимание на проблемните зони. Постепенният преход от периферията към центъра ви позволява да постигнете пълно отпускане и стимулиране на кръвоснабдяването на кожата. След премахване на повърхностното напрежение можете да преминете към по-дълбоко въздействие..

Масажът за S-образна кривина на гръбначния стълб се извършва съгласно всички горепосочени техники, но има редица характеристики. Зоните, които се масажират, включват долната част на гърба и гърдите. Първо, ударете целия гръб, за да постигнете мускулна релаксация и правилна позиция на рамото..

Методи за лечение

Начало »У дома» Масаж у дома при сколиоза при деца

Масажът при сколиоза при деца има лечебен и релаксиращ ефект върху тялото. Детската фронтална кривина на прешлените се превърна в истинско бедствие в дигиталната ера.

Много родители виждат децата си да седят на едно място с приспособление в ръце, в наведено положение. Ако те не са имали достатъчно сили и време, за да наблюдават състоянието на детето, тогава може да дойде време, когато те ще трябва да лекуват сколиоза..

Комплексното лечение с помощта на масаж ще помогне да се избегне развитието на болестта.

Масажът при сколиоза има две цели:

  • Постигнете релаксация в напрегнатата част на гърба;
  • Тон отслабени мускули.

Коя страна на гърба при сколиоза е най-стресирана: вдлъбната или извита? Причината за несигурността е следната. Няма ясно определение каква е причината и каква е последицата от сколиозата. Или кривината на гръбначния стълб причинява напрежение в някои мускули и отслабване на други, или обратно, напрежението и отслабването на мускулите на гърба води до кривина на гръбначния стълб.

Първата теория се базира на опита на практикуващите хирурзи. Тази теория се нарича "тетиво", където извитият гръбначен стълб е шията на лъка. В този случай напрегнатите мускули са разтегнати като тетиво, постигайки тяхното отпускане. Привържениците на втората теория, главно специалисти, които разчитат на инструментални методи, казват точно обратното..

Истината се крие някъде по средата. Невъзможно е да се разделят мускулните групи, участващи в държането на гръбначния стълб, в напълно напрегнат и напълно отпуснат. Дори от едната страна на тялото мускулната тъкан може да бъде в различни състояния..

Терапевтичният масаж трябва да се извършва от медицински работник с подходящо образование и напреднало обучение при провеждането на процедурата за сколиоза при деца.

Провеждането на превантивен масаж в началните етапи на заболяването може да бъде поверено на близки роднини на детето. Лицето, което ще проведе лечебната сесия, трябва да изслуша лекция за процедурата за подготовка на детето, методологията и техниките за провеждане на масаж, а също така да проведе сесия под ръководството на специалист.

  • Ходенето може да бъде плитко и задълбочено. Плитка се използва за облекчаване на болката, а дълбока за активиране на нервната дейност (не е показана при острия ход на заболяването);
  • Втриването и месенето са основните методи при лечението на сколиоза на етап 1 и 2, провеждано върху всички части на тялото;
  • Вибрацията и потупването са ритмични и неритмични. Извършват се главно със кривина на гръдния кош.

Детският масаж за сколиоза се извършва един час след хранене. За процедурата изберете равна и твърда повърхност. Ако детето е малко, тогава масажът се извършва на голяма стабилна маса..

В този случай възрастният трябва да може да бъде както отдясно, така и отляво на детето. Ако детето е високо, тогава мястото на масажа може да бъде пода в средата на стаята. Мястото на масаж е покрито с одеяло с чист чаршаф.

Ръцете на масажиста трябва да са чисти и сухи..

Детето е положено на корем, огъвайки ръцете си в лактите, ръцете в областта на раменете. На тялото се дава положението, в което гръбначният стълб е в най-правилното положение. Раменете са равни. Положението на тялото не се променя по време на сесията. Ръцете и тялото на възрастен са смазани с бебешко масло, предназначено за грижа за кожата.

Процедурата започва с изпъкналата част на тялото с по-нататъшен преход към вдлъбнатата част. В началото цялата повърхност на тялото, която ще бъде подложена на процедурата, се нагрява. Загряването се извършва чрез поглаждане с постепенно увеличаване на приложената сила.

Ръцете се движат от кръста до раменете, от ръба на крайниците до тялото. След това разтривайте със свити пръсти в кръгово движение.

След загряване тези части на тялото, които в момента не се манипулират, се покриват с топло одеяло.

Основната част използва месене, триене и вибрации. Налягането не може да се прилага директно върху гръбначния стълб. Зоната на зърното е ограничена зона за масаж. Удрящите и натискащи движения се заместват взаимно.

Повърхността на таза и крака от страната на свода на гръбначния стълб са внимателно обработени. Дългите и широки мускули на гърба се опъват с кръгово движение със свити пръсти.

Междуреберните пространства се масажират в кръгово движение, както и в зигзаг и праволинейно движение. Манипулациите на долните крайници се извършват отгоре до долу: бедрото, коляното, прасеца, стъпалото. В края се извършва поглаждане.

Детето се покрива с одеяло и се оставя в покой за 15-20 минути.

Масажът за всяка степен на заболяването има свои собствени характеристики. При сколиоза от 1-ва степен, когато промените в позицията на гръбначния стълб не са ясни, достатъчно е да се прилага само триене и месене с минимални усилия. Основната зона на проводимост е между раменните лопатки и по протежение на гръбначния стълб.

Масажът на 2-ри и 3-ти етап се характеризира със селективен списък от ефекти. За тонизиране на мускулите е необходимо постепенно натрупване на усилия, както по време на сесията, така и от сесия до сесия. След около 10 сесии, техниките се допълват с тежести.

Лумбалната област се масажира чрез разпръскване на дланите към страните на гръбначния стълб.

Активното месене се извършва в раменния пояс за стимулиране и тонизиране. Масажирането на областта на гърдите се извършва чрез триене.

Колко и колко често

За деца се предписва курс на масаж за сколиоза в 10-20 сесии. Броят на сесиите в курса зависи от степента на кривина на гръбначния стълб и препоръките на лекаря. След шест месеца може да се предпише втори курс. В случай на спешност лекарят може да съкрати интервала между първия и втория курс до 2-3 месеца. Препоръчват се 2-3 курса годишно.

Честият терапевтичен масаж при сколиоза значително намалява неговата ефективност.

Сколиозата при дете може да има различни прояви. Но най-често тя се проявява под формата на кривина на гърба и неправилна стойка. При такива деца стойката става сколиотична. Спинална кривина и сколиотична поза обикновено се появяват на възраст между 3 и 10 години.

Днес най-често срещаният метод за коригиране на стойката и премахване на всякакъв вид кривина на гърба е масажът, последван от гимнастика..

Компетентният и професионално проведен масаж има следния положителен ефект върху тялото на детето:

  • възстановяване;
  • лекарствен;
  • релаксиращ.

Правилно използваната масажна техника, комбинирана с терапевтични упражнения, може не само да коригира сколиотичната поза при дете и да излекува сколиозата в началния етап, но и да предотврати появата на такива състояния в бъдеще. И когато се използва заедно с гимнастиката, тя дава по-впечатляващи резултати..

Описан е и благоприятният ефект на терапевтичния масаж върху нервната система. Благодарение на него нервните клетки започват да реагират по-бързо на различни механични стимули, което увеличава притока на нервни импулси към мозъка. Това води до по-голяма инервация на мускулите на гърба, освобождавайки ги от умора..

Масажът ви позволява да успокоите нервната система, да премахнете спазмите, да разтегнете ставите и връзките, стимулира кръвообращението и лимфния поток, както и метаболизма, подобрява движението на синовиалната течност. Това води до повече еластичност и подвижност на ставите..

В крайна сметка масажът при сколиоза облекчава напрежението от гърба, коленира мускулите, премахва хиперплазията, хипертоничността, разтягането и насърчава регенеративните процеси в кожата.

В резултат на това се задействат функционални промени в тялото, които помагат за намаляване на неравномерното разпределение на натоварването, което гръбначният стълб изпитва при сколиоза..

Масажът минимизира болката и подобрява кръвообращението в целия ствол и крайници.

При диагностициране на сколиоза на детето се предписва масаж от различни посоки, въз основа на нивото на кривина на гърба. Специалистът определя курса на лечение въз основа на възрастта и вида на кривината на позата на детето:

  • до три години - има инфантилен тип сколиоза;
  • от 10 до 14 години - непълнолетен;
  • от 15 и повече години (понякога се определя от 17 години) - тийнейджър.

Дестинацията е гърба. В тази ситуация масажът действа не само като средство за лечение, но и като обща укрепваща мярка, както и начин за коригиране на съществуващите мускулни промени..

В съвременната световна практика има няколко вида масаж, които са се доказали в лечението на сколиоза..

Тази техника отчита всички аспекти на детската сколиоза. При използване на метода на Адел Максовна Chunts е необходимо постоянно наблюдение на детето от специалист.

Моля, обърнете внимание, че всички манипулации с масаж трябва да се извършват от квалифициран специалист с достатъчен опит в тази област..

Самата техника е проектирана да оформя кръста на детето, както и да подравнява гръбначния стълб. Въздействието тук е върху извитите участъци (вдлъбнати области), за да ги отпуснете. В този случай издатините се характеризират с прекомерно разтягане на мускулите. Такива зони се тонизират според тази техника. Това ви позволява да върнете гърба си в нормално състояние само за няколко курса..

В зависимост от възрастта специалистът изчислява необходимото натоварване, като отчита степента на съществуващата кривина. Освен масаж, техниката предполага, че децата се подлагат на специална медицинска гимнастика.

Можете да правите гимнастика както у дома, така и като посещавате курсове с група.

Степен на сколиоза

Това заболяване има четири степени на тежест:

  • 1-во - отклонението на гръбначния стълб от средната линия встрани е незначително. При разтягане тази деформация изчезва;
  • 2-ро - странично отклонение на гръбначния стълб от средната линия се забелязва, ребрената гърбица започва да се образува в областта на гръдния кош. При разтягане кривината изобщо не изчезва, а намалява;
  • 3-та - постоянна и изразена деформация на гръдния кош, ясно изразена реберна гърбица;
  • Четвърто - гръбначният стълб е извит с повече от 60 °, реберната гърбица в областта на гръдния кош е голяма, подвижността на гръбначния стълб е рязко ограничена.

1-ва степен 2-ра степен 3-та степен 4-та степен

Терапевтичният масаж за сколиоза започва с краката, като се придвижва към бедрата, след това корема и завършва с гърба. Масажната техника включва:

  • идентифициране на завои по фронталната област на гръбначния стълб;
  • визуално разделение на гърба на квадратчета;
  • избор на оптималната (в зависимост от степента на сколиоза) масажна техника;
  • масажиране на необходимите зони (гърба, корема, гърдите и т.н.).

Самият масаж при сколиоза от 1-ва, 2-ра, 3-та и 4-та степен включва:

  • загряване на необходимите части на тялото;
  • масажиране, включително месене на част от тялото, разтягане, триене, ударни движения и др.;
  • релаксация, състояща се от поглаждане, притискане и т.н..

Масажният ефект за всяка степен на заболяването има свои собствени характеристики..

На първия етап промяната в позицията на гръбначния стълб не е ясно идентифицирана, така че е достатъчно да се извършват движения на месене и разтриване в областта между раменните лопатки и по протежение на гръбначния стълб. Масажът при сколиоза при деца може да се извършва у дома, след като родителите са завършили курс на обучение по основните техники на специалист. За да коригирате кривината на гръбначния стълб в началния етап, масажът често е достатъчен за провеждане на няколко курса в комбинация с терапевтични упражнения.

Лечението на сколиоза при възрастни е много по-трудно. Тук специалистът се занимава с формираната опорно-двигателна система, а не с пластмасовата, както при детето. Освен това при възрастни сколиозата често се комбинира с остеохондроза. Независимо от това, ако болестта не е започнала, тогава дори при възрастни масажът ще помогне да се коригира..

На първите етапи се извършва интензивен плитък ефект, за да се повиши общия тонус на тялото. На етапа на корекция на деформацията и стабилизиране на постигнатите резултати масажът става по-дълбок, по-интензивен и дълготраен. При възрастните се обръща специално внимание на ефекта върху мускулите на гърдите, корема, шията и задните части. Често има нужда от задълбочено изследване на долните крайници със кривина на гръбначния стълб в лумбалния гръбначен стълб.

Важно е масажът винаги да се използва заедно с физиотерапия (физиотерапевтични упражнения), физиотерапия и, ако е необходимо, лекарства. Само в този случай е възможно да се постигне ефективно лечение на сколиоза при възрастни. Често пациентът се препоръчва да носи специален корсет или колан.

По този начин масажът на гърба при сколиоза както при деца, така и при възрастни е задължителен компонент на терапията и колкото по-рано се започне, толкова по-ефективна е тя. Важно условие е спазването на масажната техника, както и комбинацията от масаж с други методи на лечение, препоръчани от лекаря..

Методика и техника ↑

Масажните техники за сколиоза на гърба са прости - необходимо е да се засили или възстанови тонуса на отслабените мускули, да се отпусне напрежението.

Терапевтичният масаж започва с мускулите на краката, след това на бедрата, последван от стомаха и завършва със самия гръб.

Характеристика:

Трябва да вземете предвид техниката на масаж, която включва:

  • специални разпоредби за подпомагане на корекцията на деформация на прешлените;
  • избор на минимални, но най-ефективни техники за масаж;
  • височината на масажната маса се настройва на нивото на протегнати пръсти в състояние на спуснати ръце.

Има различни видове масаж в зависимост от вида на сколиозата.

Масаж при сколиоза от I, II, III и IV степен

С I чл. сколиозната деформация е незначителна. Страничният ъгъл на отклонение е 10 градуса. С II чл. - 25 градуса, III ст. - 40 градуса.

IV чл. характеризира се с изразена гръбначна кривина и появата на "гърбица".

За сколиоза от 1-ва степен са характерни:

  • понижено положение на главата;
  • намалени рамене;
  • мърляч;
  • асиметрична талия;
  • изразено въртене на прешлените около оста му.

Спинална кривина от II степен е придружена от:

  • усукване;
  • асиметрия на контурите на шийката на матката;
  • образуването на мускулна възглавница в лумбалната област;
  • издуване на гърдите.

Със сколиоза от III степен при пациент:

  • формират се слаби очертания на "гърбицата";
  • коремните мускули отслабват;
  • предните ребра започват да се издуват.

В степен IV сколиоза:

  • симптомите, възникнали в началния стадий на заболяването, рязко се засилват;
  • мускулите в областта на гръбначната кривина са силно разтегнати.

Снимка: сколиоза 3 (вляво) и 4 (вдясно) степен

Масаж при сколиоза I - IV век се извършва, както следва:

  • завоите се разкриват по фронталната област на гръбначния стълб;
  • гърбът е визуално разделен на квадратчета;
  • методът за въздействие на гръбначните мускули е избран, като се вземе предвид степента на кривина;
  • гърба, корема и гърдите се масажират за укрепване на мускулния корсет.

Прочетете също…. Симптоми и признаци на ишиас

Извършва се на 3 етапа:

  1. Загряване на масажираната зона на тялото.
  2. Процес на масаж (месене, вибрации от различни видове, разтягане, изместване, триещи движения, шокови техники).
  3. Релаксиращ етап (техники на гасене, натискане и омесване).

Детски масаж

При сколиоза при дете тя се провежда според специфичен метод:

  • Детето лежи по корем. От страна на торакалната област специалистът извършва релаксиращи движения (техники на поглаждане, седация и релаксиране). След това, триещи и вибрационни действия се извършват в зоната на торакалната сколиоза, след това в областта на лумбалната вдлъбнатина..
  • Детето лежи от лявата страна. Тук масажистът прилага методи, които ви позволяват да дръпнете гребена на илиака отдясно.
  • Бебето се преобръща на корема си. Масажът продължава в лумбалната област. Тогава subscapularis се отпуска и разтяга..
  • Детето лежи на гърба си. Предната повърхност на гърдите е масажирана.
  • Сесията за масаж завършва с поглаждане на областта на гърба и раменете.

Масажната техника на Adele Maksovna Chunts се счита за много ефективна и широко използвана. Специално разработените техники отчитат всички нюанси на детската сколиоза.

При лумбална сколиоза

Тук масажът обикновено започва с поглаждане на цялата област на гърба..

Освен това, специализираният масажист действа директно върху дългите мускули на гърба (кръгово месене, както и двойна щанга, специални пръстени / комбинирани знамена, изпълнявани само със свити пръсти). Междурестовите пространства също са внимателно масажирани.

В лумбалната област мускулите леко се месят с тампон или след това с удар на палеца само в праволинейна посока; използва се техниката на рязане / кръстосване.

Масажът завършва като правило с релаксиращи движения и по-леки потупвания по цялата дорзална повърхност.

Видео: гимнастика

При гръдна сколиоза

Обикновено масажът при гръдна сколиоза от специалисти се предписва директно за отпускане на мускулите и придаване на рамото на естествено положение.

Масажистът дърпа деформираното рамо, така че да може да заеме симетрично положение към съседното рамо. Тогава ефектът се осъществява изключително върху мускулите на гърдите (това са само обикновени техники, специален пръстен / комбинирано месене, както и двойна щанга).

Абсолютно всички пропуски между ребрата се масажират внимателно в права / кръгова посока.

Със s-образна кривина

Този вид масаж засяга долната част на гърба и гръдния отдел на гръбначния стълб. Произвежда се по описаните по-горе методи..

Thai

При лечението на сколиоза се използват техники за тайландски масаж, в които акцентът е върху елиминирането на проблеми с помощта на механични техники..

По време на сесията пациентът лежи на пода с ръце зад гърба си и възглавница под рамото.

Масажистът е разположен до задните части на пациента и извършва нежни натискащи действия в дорзалната зона. Тогава лумбалната област се масажира.

След това се масажира страничната част. Тук манипулациите се извършват чрез завъртане на тялото на масажиста, без ръцете.

Последният етап е разтягане на ръцете и нежни движения с натиск отстрани на тялото.

Диференцирано

Този метод на масаж използва диференцирани техники за натиск върху мускулите на гърба (релаксиращи, тонизиращи и разтягащи).

Манипулациите се извършват с мускулите на гърба, както и с корема, цялата гръдна област, задните части и крайниците..

Видео: диференциален масаж

наръчник

Ръчният масаж принадлежи към класа на медицинските процедури. Сега неговата техника се използва широко при лечението на заболявания на гръбначния стълб..

Тя включва набор от механични въздействия върху проблемните зони на тялото. Добрият масажист обикновено използва месене, разтягане, вибрации и гласуване.

Ръчният масаж помага да се възстанови структурата на прешлените и капацитета на кръвоносните съдове. Преди да започнете такъв масаж, определено трябва да преминете пълен преглед..

консервиран

Купажният масаж е специфична терапевтична процедура - директен ефект върху болния орган се осигурява с помощта на вакуум.

Този масаж засилва процеса на кръвообращение и лимфа и много активно подхранва тъканите..

Прочетете също…. Какви са видовете сакрални фрактури

Може да се направи у дома. Смята се, че това изобщо не изисква специални умения и знания..

Като правило, първо, лумбалната зона на пациента се разтрива и затопля с масажиращи движения.

След това гърбът му се третира с редовно вазелин / масажно масло или детски детски крем. И едва след като цялото масло вече е абсорбирано, трябва да вземете медицински буркан, алкохол и пинсети.

Чист памучен тампон се потапя в алкохол и веднага се подпалва. Специалист масаж терапевт вмъква пинсети с този горящ тампон в буркана за 2 секунди, за да създаде там вакуум и разрежда въздуха. Тогава този буркан се инсталира бързо върху тялото на пациента..

На следващия етап вече се извършват така наречените праволинейни леки движения в консерви..

Те се произвеждат изключително до дължината на гръбначния стълб.

Можете да правите не само праволинейни, но и кръгови, и различни движения на зигзаг с медицински буркан. Масажът продължава 5-15 минути, след което бурканът се отстранява, а останалото масло се отстранява със салфетка.

Видео: техника

Точка

Не е за нищо, че в наши дни акупресурата все повече се използва директно за лечение на сколиоза. Този метод е свързан с общо доказаната теория на точките.

В нашето тяло, както знаете, има просто огромно разнообразие от точки, които са свързани помежду си с определени органи. Ако органът е здрав, точка в определена област ще бъде безболезнена и обратно.

За да се справите с болестта, трябва да знаете точно точките по тялото и тяхното значение..

Натискането само на върха на пръстите ви върху болезнена точка за 5 секунди помага да се възстанови работата на конкретен орган.

За лечение на сколиоза се използват точките "голям прешлен", "извито езерце" и "костна връзка".

Акупресураният масаж изисква определени знания и професионализъм.

Основни принципи

Предварителен преглед. Необходимо е да се идентифицира етапа на заболяването, както и наличието или отсъствието на противопоказания за лечение. Масажът трябва да се извършва само от обучен специалист. Неправилно извършените процедури могат да бъдат вредни за здравето.

Не се препоръчва да се яде в рамките на два часа преди сесията и в рамките на час след нея. Стаята трябва да е топла. Оптималният брой сесии е 15-20. Препоръчително е да се подложите на 2-3 курса на лечение през годината. Повърхността, върху която се извършва масажът, трябва да е равна и умерено твърда. Най-добрият вариант е специална масажна маса.

По-добре е да се обърнете към специалисти за помощ.!

Имайки предвид значението на заболяването и последиците за решаването на проблема, по-добре е да не експериментирате с масаж у дома..

Имайки предвид факта, че няма да можете сами да изследвате гръбначния стълб. Медицинският и превантивен преглед и масаж в клиниката ще ви позволят да поставите точна диагноза, да определите степента и дълбочината на проблема си.

Масажът трябва да се извършва от специалист с добри познания по анатомия. Лекарят ще състави индивидуален режим на лечение и ще изследва максимално Вашата опорно-двигателна система.

За да може масажът да бъде полезен, а не вреден, човек трябва сериозно да подходи към решението на този въпрос и да потърси помощ от специалисти.

Продължителност на сеансите, обща продължителност и честота на лечение

Има следните методи за лечение на сколиоза:

  • консервативни (гимнастика, масаж, нежна физическа активност и др.);
  • терапевтичен (лекарства, специална диета);
  • оперативно (изправяне на гръбначния стълб с метални пръти, инсталиране на автограф).

Масаж на гърба при сколиоза
Изборът на оптималния начин за отстраняване на дефекта зависи от степента на сколиозата (нейната тежест).

Самото лечение е продължително. Ако болестта не прогресира, тогава с 1-ва и 2-ра степен на сколиоза, консервативните методи са основните..

Сколиозата е заболяване, което се проявява в кривината на гръбначния стълб. Понякога подобно нарушение на опорно-двигателния апарат е вродено, но най-често се придобива. Липсата на движение, седенето в неправилна стойка, постоянното огъване на гърба и липсата на физическа годност водят до развитие на сколиоза. Това важи особено за децата, чийто скелет все още расте. Също така, патологията може да бъде резултат от нараняване или отстраняване на вътрешен орган..

Масажът при сколиоза при деца е необходим за облекчаване на напрежението в мускулите на гърба и тонус на прекалено отпуснати мускулни тъкани. Такава допълнителна процедура за лечение може не само да подобри благосъстоянието на детето, но и да помогне да се отървете от проблема като такъв. Ако правите правилно и редовно масаж, можете:

  • предотвратяване на по-нататъшното развитие на сколиоза;
  • фиксирайте съществуващата кривина;
  • успокойте нервната система, като облекчите възбудимостта;
  • повишаване еластичността на връзките и ставите чрез подобряване на кръвоснабдяването им;
  • нормализират кръвообращението;
  • стабилизиране на обменните процеси;
  • подобряват състоянието на кожата поради положителните ефекти върху функционирането на потните и мастните жлези.

Положителният ефект от един масажен курс се постига в много редки случаи. За да постигнете наистина добър резултат, трябва да проведете поне няколко курса. Най-добрият вариант са три курса. След първата, втората преминава след 2-3 месеца, а третата - след 4-6 месеца.

Един курс включва 10 до 20 сесии. Броят на процедурите, както и броят на курсовете, се определят директно от степента на деформация на гърба и предписанието на лекаря. Между циклите на процедурите трябва да се поддържат определени интервали от време, установени от специалисти, тъй като твърде честият терапевтичен масаж се отразява негативно на ефективността. Препоръчително е да се провеждат не повече от 2-3 курса годишно.

Продължителността на самата сесия също варира. В началния етап процедурата продължава не повече от 15 минути. Постепенно времето на масажа се увеличава. В края продължителността на сесията достига един час.

Друг важен нюанс е комбинацията от масажни сесии с терапевтична терапия. Изборът на упражнения е индивидуален. Те трябва да се правят ежедневно или няколко пъти седмично. Такъв интегриран подход и навременно започнато лечение няма да остави на сколиозата никакъв шанс. Можете да продължите да се занимавате с лечебна терапия след края на терапевтичния курс, за да предотвратите възможни нарушения на опорно-двигателния апарат.

Колко често трябва да го правите? ↑

Курсът на всеки масаж за възрастни и деца е 10-20 дни и зависи от степента на кривина на гръбначния стълб. След месец или половин година по-късно лекарят предписва повторен курс на терапевтичен масаж.

Около 2-3 курса на индивидуални масажни процедури трябва да се провеждат годишно.

С малко по-продължително или твърде често провеждане, ефективността на масажа постепенно намалява.

Трябва да се има предвид, че в случай на сколиоза, масажът се извършва заедно с физиотерапевтични упражнения. Физическите упражнения се подбират индивидуално и се изпълняват ежедневно или няколко пъти на всеки 7 дни.

Физикалната терапия също се препоръчва, когато състоянието на гръбначния стълб се подобри, за да се предотврати появата на сколиоза в бъдеще..

Противопоказания

Гръмна гимнастика за сколиоза

Масажът не може да се извършва в следните случаи:

  • Възпалителни процеси от всяка локализация.
  • Повишена телесна температура.
  • Артериална хипертония.
  • Кожни заболявания.
  • Неоплазми.
  • Период на менструация.
  • Заболявания на нервната система.
  • Периодът на обостряне на всякакви хронични заболявания.
  • Хирургия през последните 6 месеца.
  • Всеки дискомфорт в деня на процедурата.


Изследването на биологично активни точки помага за бързо облекчаване на мускулното напрежение и облекчаване на болката в гърба

  • Болести на кръвта
  • Често кървене
  • Възпалителни процеси в организма
  • Болести на кожата, ноктите, скалпа
  • Механично увреждане на кожата (порязвания, ожулвания, пукнатини и др.)
  • Възпаление на лимфните възли и кръвоносните съдове
  • Заболявания на нервната система в остър стадий
  • Белодробна емболия
  • Сърдечно-съдова, бъбречна, чернодробна недостатъчност
  • алергия
  • Екзема, псориазис и други кожни състояния
  • Отложен кръвоизлив
  • Активна форма на туберкулоза
  • исхемия
  • Цереброваскуларна склероза
  • Психични отклонения
  • Респираторни заболявания
  • Усложнения на полово предавани болести
  • Оток на Quincke
  • Хипертонична криза
  • Гадене и повръщане

Ползите от масажа като цяло

Масажът е полезен за:

  • стави и връзки: подобрява кръвоснабдяването им, ускорява движението на синовиалната течност (масата, която запълва ставната кухина). Това помага да се увеличи еластичността на ставите;
  • кръвоносната система: ускорява притока на кръв и движението на лимфата в тялото;
  • метаболизъм: подобрява метаболитните процеси и следователно ефективно се използва за борба с целулита;
  • кожа: премахва мъртвите клетки от епидермиса, подобрява работата на мастните и потните жлези, възстановява и стяга тъканите.

Прочетете например за такива видове масаж като: Антицелулитна чаена чаша Лимфен дренаж Релаксираща (релаксираща) Пластика за стягане на кожата на лицето

Съществуват и специални масажни техники за премахване на първоначалната сколиоза..

Защо децата се нуждаят от масаж на гърба

Масажът е не само приятно нещо, но и полезен. Той помага на здрави деца за предотвратяване на сколиоза, а при болни деца помага да се лекува.
Масажът при сколиоза при деца трябва да се извършва на твърда повърхност

Ето защо масажът е полезен:

  • предотвратява и коригира гръбначните проблеми;
  • успокоява нервите, намалява прекомерната възбудимост;
  • прави ставите и връзките по-еластични;
  • подобрява метаболитните процеси в организма;
  • подобрява притока на кръв и движението на лимфата в цялото тяло;
  • добро за състоянието на кожата.

Разбира се, всички тези предимства могат да бъдат забелязани само ако правите масажа правилно..

Систематичното посещение на масажист с курсове не само ще укрепи мускулите и ще отпусне напрегнатите, но и ще коригира кривината. Сколиозата няма да прогресира. Масажът е особено ефективен при сколиоза при деца в училищна възраст и предучилищна възраст.

Също така масажната терапия насърчава:

  • премахване на нервно вълнение;
  • подобряване на кръвоснабдяването на тъканите;
  • ускоряване на синовиалната течност, притока на кръв, движението на лимфата;
  • подобряване на метаболизма;
  • възстановяване на структурите на кожата.

За да бъде ефективна, сесиите трябва да се провеждат ежедневно в продължение на 8-20 минути и така нататък за около 15-20 дни..

Сколиозата е патология на гръбначния стълб, при която се разкрива постоянното му изкривяване във фронталната равнина. Най-често се засяга торакалната област, но в лумбалната област има кривини..

Сколиозата може да бъде вродена и придобита. Вроденото възниква поради наследствени фактори. Причината за придобитото може да бъде наранявания, прекомерен стрес на гърба, неправилно положение на тялото на бюрото, интензивен растеж в юношеството. Въпреки това, в 80% от случаите причината за заболяването не може да бъде определена..

Най-често кривината се открива в областта на гръдния кош, по-рядко в лумбалната и шийната, понякога се комбинира сколиоза. По броя на завоите заболяването се разделя на следните форми:

  • С-образна (един завой);
  • S-образна форма (две завои);
  • Z-образна форма (три завоя).

Също така сколиозата се класифицира според времето на възникване. Инфантилът се развива през първите две години от живота, юноша на 4–6 години, юношата на 10–14 години. При възрастни заболяването най-често се появява поради нараняване.

Ползите от масажа при сколиоза отдавна са доказани. Този метод на консервативно лечение се използва успешно в целия свят. При сколиоза част от мускулите на гърба са прекалено напрегнати, другата е отпусната. Основната цел на масажа е повишаване на тонуса в отпуснати мускули и намаляване на напрегнатите. Това води до частична или пълна корекция на стойката. Плюс това, редовните сесии могат да имат положителен ефект върху цялото тяло. Масажът помага:

  • подобряване на проводимостта на периферните нерви;
  • увеличаване на кръвообращението в тъканите и лимфния отток;
  • укрепват мускулите, връзките и ставите;
  • подобряват метаболизма в органите и тъканите;
  • облекчаване на болки в гърба и умора;
  • възстановяват еластичността и гъвкавостта на мускулите и ставите;
  • ускоряват регенерацията.

Терапевтична масажна техника

Гърбът първо трябва да се масажира. Пациентът е поставен на корем, ръцете са поставени по протежение на тялото. Главата е обърната настрани срещу деформацията на гръдната зона на гръбначния стълб. В началото те произвеждат общ ефект, те имат релаксиращ ефект върху гръбначните мускули. Тогава те произвеждат тонизиращ ефект на гръдния участък от страната на издутината върху отпуснатите мускули.

След това изпъкналата част на ребрата се масажира. След това, преминавайки към другата страна, масажирайте вдлъбнатата част на гръдната зона, където мускулите се съкращават, тонусът им се повишава. Те имат релаксиращ ефект. Следващият етап е масажирането на лумбалната зона от страната на вдлъбнатината. Масажът се извършва за отпускане на мускулите. Тогава се извършва общо поглаждане на целия гръб..

Пациентът е обърнат на гърба си, за да масажира гърдите отпред. Масажът се извършва по същия начин, както на гърба. Те имат релаксиращ ефект върху мускулите, разположени от вдлъбнатата страна на гърдите. Мускулите от изпъкналата страна имат тонизиращ ефект. Масаж на корема се прави за укрепване на коремните мускули.

Ако сколиозата е придружена от плоско стъпало, което много често се наблюдава в практиката, се прави твърд масаж на стъпалата и тибиалните мускули в продължение на 5-10 минути.

Релаксираща техника:

  • Повърхностно поглаждане;
  • Бавно галене с притискане. Ребрата на дланите се притискат по диагонал отляво надясно и обратно;
  • Разтриване на страните, придвижване към гръбначния стълб, после отново към страни;
  • Разтриване на шията и раменете;
  • Омесване на кожата по целия гръб, с изключение на гръбначния стълб;
  • Генерирайте непрекъсната вибрация, като леко докосвате върховете на пръстите си от долната част на гърба до врата.

Тониране техника:

  • Гладко ходене от лумбалната зона до раменните лопатки за загряване на мускулите;
  • Извивайки дланта, фалангите на пръстите и част от дланта с притискащи движения преминават по спирала от долната част на гърба до раменните лопатки няколко пъти;
  • Разтриване на кожата чрез редуване на праволинейни и кръгови движения на ръцете с "изрязване" на краищата на дланите от двете страни на гърба последователно. Между редуванията на движенията се извършват гладки удари;
  • Потропване на гърба на пациента с отпуснати ръце.

Масажът е незаменим елемент на лечение на сколиоза. Пациенти с лека форма на заболяването, той може напълно да се отърве от болестта. Задачата му е да укрепи мускулите на багажника, така че те да могат да поддържат гръбнака в правилното положение. За това се използва специална техника на експозиция, релаксираща техника за свитите мускули и, обратно, тонизиращи техники за опънати, отпуснати мускули..

В зависимост от това в коя част на гръбначния стълб е настъпила деформацията, както и от тежестта на заболяването, се използват различни техники. Основната задача при извършване на масаж е да се постигне отпускане на прекалено напрегнатите мускули и тонуса отслабени.

  • Масажът се извършва с пациента, лежащ на корема му. Ръцете лежат свободно по тялото. Под глезенните стави се поставя специален валяк, за да се постигне максимално отпускане на мускулите на долната част на гърба.
  • Първо мускулите се загряват и в тях се увеличава притока на кръв..
  • По-интензивен етап. Първо мускулите се масажират отстрани на изпъкналия сегмент на гръбначния стълб. Там мускулите са разтегнати и често атрофирани, така че масажистът подобрява мускулния тонус със специални техники..
  • Тогава е засегнат вдлъбнатият сегмент. Тук мускулните влакна са спазматични и съкратени. Действайки върху тях, масажистът постига мускулна релаксация и възстановяване от нормалното функциониране..
  • Завършете сесията с поглаждащи движения по целия гръб.

Правила за процедурата за изкривяване на гръбначния стълб при дете

Разграничават се следните форми:

  • Общо, когато се масажира цялото тяло и се обръща повече внимание на проблемните зони, времето за масаж е около час;
  • Частно, когато се масажират само определени части от тялото, времето за процедурата е от 15 до 30 минути.

За да сте сигурни, че пациентът има сколиоза, се използва рутинен рентген. С помощта на рентгенография се разкрива и степента на кривина. Кривината от 1 градус е отклонение от правата ос на гръбначния стълб с 1-10 °, 2 градус - с 11-25 °, 3 градус - с 26-50 °.

Има ясни правила за провеждане на детски масаж, които правят процедурата възможно най-ефективна. Курсът на терапия се състои от поне 20 сесии. Времето на всяка доза постепенно се увеличава от 15-20 минути до 1 час.

При извършване на процедурата се вземат предвид възрастта и тежестта на патологията на пациента. Локализацията, силата на удара и продължителността на масажните сесии зависят от тези характеристики..

Масажът при сколиоза изисква използването на техники:

  • месене;
  • непрекъснати вибрации;
  • гали части от тялото;
  • триене;
  • леки подутини на пръстите.

Техниката на процедурата винаги се състои от тези основни техники, последователността и интензивността на които се определят индивидуално за всеки човек..

Цели за масаж при сколиоза

Масажът на гърба при сколиоза се извършва с цел отпускане на напрегнатите мускули и в същото време тонизиране на отслабените. Разграничават се обаче две противоположни теории коя от мускулите се счита за отслабена и коя е напрегната:

  • според първата теория, която се нарича "тетиво", мускулите на вдлъбнатата прешленна зона при сколиоза са напрегнати, а изпъкналата зона е отслабена. Привържениците на тази теория сравняват свода на гръбначния стълб с лък и правят следните изводи: мускулите на гърба се опъват в вдлъбната зона по протежение на гръбначния стълб, като струна от лук, докато противоположната страна остава спокойна. Тази версия се поддържа от много съвременни хирурзи;
  • мнение, противоположно на първото. Привържениците на тази теория смятат мускулите на изпъкналата зона за напрегнати. Обърнете внимание, че това заключение се основава на доказателствена база под формата на голям брой измервания по отношение на гръбначния потенциал при пациенти със сколиоза. Това се потвърждава най-много на практика..

В същото време категоричното разделение на гърба на две зони - напрегнато и отслабено - не е правилно. Мускулите от различни страни могат да бъдат в различни състояния. Най-често именно мускулите на изпъкналата зона са по-напрегнати, затова при масажиране на гърба трябва да се обърне специално внимание на това обстоятелство..

Честота на сесията

Честотата на сесиите и тяхната честота трябва да се определят от терапевт, педиатър или хирург, който има представа за общото здравословно състояние и начин на живот на конкретен човек. В по-голямата част от случаите, за облекчаване на острата болка при сколиоза и правилна стойка, лекарите препоръчват пациентите да посещават масажния салон всеки ден поне 10 пъти на всеки 3 месеца.

Специалистите в лечението на гръбначна сколиоза подбират специални масажни техники, като вземат предвид възрастта на пациента, степента на "пренебрегване" на заболяването му, както и целта на разглежданите манипулации (премахване на остра болка, корекция на стойката).

С навременното започване на комплексно лечение ще бъде възможно да се нормализира благосъстоянието на пациента след 10-14 дни ежедневни здравни процедури.

Дизайн на артикула: Олег Лозински

Продължителност и честота на сесиите

Съществуват така наречените общи и частни форми на масаж при сколиоза..

В първия случай се извършва масаж за всички части на тялото, като се обръща специално внимание на най-проблемните. Честота на масажа - всеки ден, продължителността на всяка процедура зависи от сложността (обикновено около час).

Във втория случай проблемните зони се подлагат на масаж: гръб, ръце, крака, ръце и т.н. Продължителността на такъв масаж, в зависимост от техниките и зоната на въздействие, може да варира в широк диапазон - от 5 до 30 минути.

Изкривяване на лумбалния гръбначен стълб

Терапията на лумбалната сколиоза започва с поглаждане. Тогава масажистът действа върху дългите мускули на гърба с кръгови движения..

Лумбалната зона се омесва с подложката на пръста в праволинейна посока. Масажът завършва с леки потупвания по целия гръб..

При лумбална кривина се препоръчва да се изпълни набор от упражнения:

  1. В изправено положение насочваме лактите отстрани, ръцете са срещу раменете. Извършваме кръгови движения с лакти напред и назад.
  2. Вдигаме ръце нагоре и стигаме до тавана, не вдигаме петите от пода.
  3. Опираме се с крилото на вратата с гръб, така че гърба на главата и петите да усещат вратата. Стоим 20 секунди, отпускаме се.
  4. Правете упражненията с колелото с краката. Лежи на гърба си, педал във въздуха.

Видео масажно обучение за сколиоза с подробни инструкции:

Масаж при сколиоза при деца

Детският масаж за сколиоза може да се извършва както от професионален масажист, така и от самите родители.

1. Детето е положено на корема му. Масажът започва от страната на гръдния кош с релаксиращи движения под формата на поглаждане и др. Следват триене и вибрационни движения, първо в зоната на гръдната сколиоза, а след това в лумбалната област (в зоната на вдлъбване)

2. Детето се поставя от лявата страна. Масажните движения са насочени към издърпване на илиачния гребен вдясно

3. Детето отново почива на корема си. Последващият масаж е насочен към лумбалната област. След това се извършват релаксиращи и разтягащи движения в областта subcapularis.

4. Детето лежи на гърба си. Предната повърхност на гърдата се подлага на масаж. Процедурата се завършва с поглаждащи движения в областта на гърба и раменете.

Колко време и с каква честота се извършва масажът

Колко пъти трябва да се масажира дете при сколиоза и колко често, лекарят определя. По правило един курс се състои от 15-20 сесии и може да се предпише повторен курс в зависимост от здравето на бебето. Но в същото време не трябва да повтаряте курса на масаж по-рано от един месец по-късно. Обикновено се показват не повече от три курса годишно, в резултат на което лекарят определя какви резултати са постигнати.

Масажът за диагностицирана сколиоза при деца, независимо от възрастта, независимо дали бебето е на 2 години или когато е дете в училищна възраст на 10-13 години, се прави най-добре от професионален масажист, обаче, някои влияния са разрешени у дома, но само след консултация с лекар и с неговото одобрение.

Продължителността и честотата на масажа зависят от стадия на сколиозата и толерантността на процедурата. Курсът започва с 20-минутни манипулации. Постепенно увеличавайте времето, след 9-10 сесии процедурата трябва да продължи 50 минути..

Всеки прием отнема 3-8 минути. Движенията не трябва да бъдат стереотипни, те се настройват индивидуално.

Броят на сесиите в курса също зависи от състоянието на пациента. При I степен на сколиоза е достатъчно да се правят 10-12 масажи на всеки шест месеца. При II степен броят им се увеличава до 20-25, курсовете трябва да се повтарят 3-4 пъти годишно.

Решението за спиране на лечението се взема от лекаря, като се вземат предвид резултатите от прегледа и рентгеновото изследване. След това е препоръчително да се предприемат профилактични курсове поне веднъж годишно..


За Повече Информация Относно Бурсит