Lumboishalgia

Лумбалната исхалгия се характеризира с един или повече симптоми:

  • Постоянна болка само в дупето или бедрата от едната страна (по-рядко и в двата крака)
  • Болката се влошава при седене
  • Усещане за парене или изтръпване, което се разпространява надолу по крака
  • Слабост, изтръпване или лошо движение в крака
  • Постоянна болка от едната страна
  • Остра болка, която може да затрудни ставането или ходенето

Болковият синдром при лумбална исхалгия може да бъде с различна интензивност, в зависимост от основното заболяване, което доведе до развитието на лумбална исхалгия. Симптомите за лумбошалгия се дължат на дразнене на седалищния нерв.

Седалищният нерв е най-големият нерв в багажника и е изграден от отделни нервни корени, които започват в лумбалния гръбначен стълб (на ниво L3) и заедно образуват "седалищния нерв". Седалищният нерв протича от лумбалния гръбначен стълб до крака. След това части от седалищния нерв се разклоняват във всеки крак и инервират специфични части на крака - задните части, бедрата, прасците, стъпалата, пръстите на краката.

Симптомите на лумбосакралгия (ишиас) като болка в крака, изтръпване, изтръпване и слабост могат да варират в зависимост от това къде е бил компресиран нервът.

Честотата на лумбошалгия (лумбосакрален радикулит) се увеличава в средна възраст. Лумбошалгия рядко се появява преди 20-годишна възраст, такива болкови синдроми са най-вероятно на възраст 40-50 години, а в по-старата възрастова група вероятността от лумбошалгия намалява.

Често специфичните събития или наранявания не причиняват възпаление на седалищния нерв, но с течение на времето увреждането води до развитие на исхалгия. При преобладаващи пациенти консервативното лечение може да бъде доста ефективно и синдромът на болката намалява значително в рамките на няколко седмици, но при определен брой пациенти синдромът на болката може да е постоянен..

Причините

Има 6 най-чести причини за лумбошалгия:

Херния диск в лумбалния гръбначен стълб.

Херния диск възниква, когато мекото вътрешно дисково ядро ​​(nucleus pulposus) стърчи през влакнестия външен конус, причинявайки излагане на близките нервни корени.

Дегенеративните промени в междупрешленните дискове са естествен инволюционен процес, който протича с възрастта на тялото. Дегенеративните промени в дисковете могат да доведат до дразнене на корените и до развитие на болка..

Това състояние възниква, когато арките на прешлен са повредени (спондилолиза), в резултат на което има плъзгане на един прешлен по отношение на друг. Изместването на прешлените причинява увреждане и изместване на междупрешленния диск, което заедно може да доведе до дразнене на нервните корени и дразнене на седалищния нерв.

Спинална стеноза на лумбалния гръбначен стълб

Това състояние обикновено причинява възпаление на седалищния нерв поради стесняване на гръбначния канал. Стенозата на гръбначния канал в лумбалния гръбначен стълб най-често се свързва с естествени инволюционни промени в гръбначния стълб и се среща при пациенти на възраст над 60 години. Състоянието обикновено е резултат от комбинация от един или повече от следните фактори: разширяване на фасетните стави поради костни израстъци, срастване на меките тъкани (лигаментен апарат) и изпъкване на диска (херния диск).

Дразнене на седалищния нерв може да се появи в зоната на преминаване в дупето под мускула на piriformis. При наличие на спазъм на мускула piriformis или други промени в този мускул е възможно да се повлияе на седалищния нерв с развитието на синдром на болка. И въпреки че този синдром е независимо заболяване, болката в крака може да бъде подобна на лумбошалгия..

Дисфункция на сакроилиачната става

Дразненето на сакроилиачната става може също да причини дразнене на корен L5, който се простира в горната част на сакроилиачната става и ако има проблеми в тази става, може да се появи възпаление на седалищния нерв и болка. Болката в краката може да е подобна на тази при лумбошалгия (ишиас).

Други причини за лумбошалгия

Редица други състояния и заболявания могат да причинят възпаление на седалищния нерв, включително:

  • Бременност. Промените в тялото, които настъпват в тялото по време на бременност, включително теглото, изместването на центъра на тежестта и хормоналните промени, могат да причинят възпаление на седалищния нерв по време на бременност.
  • Наличието на белег тъкан. Ако тъканта на белега притиска нервните корени, това може да раздразни седалищния нерв.
  • Крик. В някои случаи възпалението, свързано с разтягане на мускулите, може да окаже натиск върху нервните корени и да предизвика възпаление на седалищния нерв.
  • Спинални тумори. Тумор в гръбначния стълб (най-често с метастатичен произход) може да окаже компресивен ефект върху седалищния нерв.
  • Инфекции. Инфекциите рядко се появяват в гръбначния стълб, но могат да бъдат и причината за ефекта върху корените с развитието на възпаление на седалищния нерв.

Симптоми

По правило при лумбошалгия симптомите са от едната страна, а болката започва от долната част на гърба и се спуска надолу по задната част на бедрото надолу към стъпалото.

  • Болката в долната част на гърба обикновено е по-малко интензивна от болката в краката.
  • Болка, обикновено от едната страна на долната част на гърба, излъчваща се до дупето или бедрото по седалищния нерв - по задната част на бедрото, подбедрицата и ходилото.
  • Болката се облекчава, когато пациентът лежи и когато ходи, и по-лошо, когато стои или седи.
  • Болката е остра, пареща по природа.
  • Някои пациенти могат да опишат изтръпване, изтръпване или слабост в крака.
  • Слабост или изтръпване при движение на крака.
  • Силна или стреляща болка в крака, която може да затрудни стоенето или ходенето.
  • В зависимост от локализацията на ефекта върху седалищния нерв, болката може да се намери в стъпалото и пръстите на краката..

Симптомите на лумбошалгия зависят от мястото, на което е възникнало притискането на корена..

  • L4 корен - Симптомите обикновено се проявяват на бедрата. Пациентите могат да се чувстват слаби при изправяне на крака и евентуално намален рефлекс на коляното.
  • Корен L5 - Симптомите могат да се проявят в големия пръст и глезена. Пациентите могат да почувстват болка или изтръпване в горната част на стъпалото (между големия и втория пръст).
  • S1 корен - симптоми могат да се появят от външната страна на стъпалото, излъчвайки към пръстите на краката и малкия пръст. Пациентите могат да се чувстват слаби при повдигане на крака или при опит да се изправят на пръсти, а също така могат да имат намалени рефлекси на глезена..

При компресиране на няколко корена е възможна комбинация от симптоми.

Има редица симптоми, които заслужават специално внимание, тъй като изискват спешна медицинска помощ, понякога до операция. Тези симптоми са както следва:

  • Симптоми, които продължават да прогресират, а не намаляват, което може да показва възможно увреждане на нервите, особено ако неврологичните симптоми прогресират (като слабост в крака).
  • Симптомите на лумбошалгия са налице и в двата крака и има признаци на дисфункция на червата или пикочния мехур, което може да е признак на синдром на cauda equina. При синдрома на cauda equina е показана спешна операция.

Ако имате тези симптоми, трябва спешно да потърсите медицинска помощ.

лечение

В повечето случаи консервативното лечение на лумбошалгия е доста ефективно. Обхватът на методите за лечение на лумбошалгия е широк и е насочен към намаляване на компресията на нервните корени и намаляване на болката. Най-ефективното е използването на цялостен подход за лечение на лумбошалгия и използването на комбинация от различни методи на лечение (физиотерапия, масаж, мануална терапия, лечение с лекарства, акупунктура и упражнения терапия).

Медикаменти. Използването на противовъзпалителни лекарства (ибупрофен, напроксен, волтарен), COX-2 инхибитори (celebrex) може да намали възпалението, което води до намаляване на болката.

Епидурални инжекции. Ако болката е силна, може да се постави епидурална стероидна инжекция. Епидуралният стероиден прием се различава от оралния стероиден прием по това, че лекарствата се инжектират директно в болезнената зона около седалищния нерв, което може бързо да намали възпалението и да облекчи болката. Ефектът от такава процедура, като правило, е временен, но помага да се облекчи силния синдром на болката достатъчно бързо.

Съвременните меки техники на мануална терапия могат да възстановят подвижността на двигателните сегменти на гръбначния стълб, премахват мускулните блокове, подобряват подвижността на фасетните стави и понякога могат значително да намалят компресията на нервните влакна.

Акупунктурата също помага за намаляване на болката и спомага за възстановяване на проводимостта по нервните влакна..

Методите на терапевтичния масаж могат да подобрят микроциркулацията, да облекчат мускулния спазъм, а също и да увеличат производството на ендорфини в организма.

Физиотерапия. Съществуващите съвременни методи на физиотерапия (криотерапия, лазерна терапия, ултразвукова електрофореза) могат да намалят възпалението, да подобрят кръвообращението и по този начин да намалят болката..

Лечебна терапия. Физическите упражнения, които трябва да се използват след намаляване на проявите на болка, ви позволяват да възстановите мускулния корсет и да нормализирате биомеханиката на гръбначния стълб, да подобрите кръвообращението в двигателните сегменти. Физическите упражнения включват както механотерапия (тренировка на симулатори), така и гимнастика, което ви позволява да развиете и двете мускули и да укрепите лигаментния апарат. Упражненията за лумбошалгия трябва да се избират с лекар (инструктор) терапевтична терапия, тъй като независимите упражнения често водят до рецидив на симптомите.

хирургия

Показанията за хирургично лечение са следните фактори:

  • Силна болка в краката, която продължава повече от 4 до 6 седмици.
  • Липса на ефект от консервативно лечение и постоянство или засилване на неврологичните симптоми.
  • Синдромът на болката значително нарушава качеството на живот на пациента, способността на пациента да участва в ежедневните дейности

Спешната операция обикновено е необходима само ако има прогресивни неврологични симптоми (прогресивна слабост в краката или внезапна дисфункция на червата или пикочния мехур).

Използването на материали е позволено, когато се посочва активна хипервръзка към постоянната страница на статията.

Какво представлява синдромът на лумбалната исхиалгия, нейните симптоми и лечение


Много хора на средна и възрастна възраст са запознати с пристъпи на остра болка в лумбалния гръбначен стълб, излъчваща се към глутеусния мускул, задната част на бедрото до коляното или подбедрицата. Този феномен се нарича "лумбоисхиалгия" - синдром на остра болка, който се появява в лумбосакралната зона и се разпространява по седалищния нерв в левия или десния крак - в случай на едностранна локализация или в двата крака - с двустранна (двустранна) патология. Болка, слабост, нарушени двигателни функции - тези симптоми на лумбоащиалгия изискват внимание и последователно лечение.

Какво е?

Lumboischialgia е нарушение, засягащо седалищния нерв, което се проявява с болка в лумбалната област, която засяга задните части, задната част на крака и долната част на крака. При такова заболяване синдромът на болката се развива рязко и внезапно. Обикновено появата му провокира рязко движение, вдигане на тежести, дълъг престой в неудобно положение.

Синдромът на лумбоащиалгия може да се прояви в различни видове дискомфорт - нарастващ, парещ, болка в болка, усещане за топлина или хлад в засегнатата област. [Adsense1]

Причини и условия за появата на лумбоащиалгия

Внезапно неловко движение, повдигане на тежести или намиране на тялото в неудобно положение за дълго време може да провокира появата на най-силните болкови усещания в резултат на дразнене на корените на седалищния нерв. А също и причините за лумбоищилгия могат да бъдат:

  1. гръбначно нараняване;
  2. изпъкналост (издуване) на дискове или междупрешленни хернии;
  3. изместване на прешлените;
  4. лумбална спондилартроза;
  5. остеопороза;
  6. заболявания на мускулите и фасциите (черупки на мускулите, сухожилията, нервно-съдови снопове);
  7. деформиращ остеоартрит на тазобедрената става;
  8. съдови заболявания, които осигуряват кръвоснабдяване на лумбалния гръбначен стълб;
  9. заболявания на вътрешните органи;
  10. инфекции, засягащи нервните влакна;
  11. патология на илио-сакралната става;
  12. бременност;
  13. наднормено тегло;
  14. хипотермия на долната част на гърба.


При патологии на мускулно-скелетната система от различен произход, лумбоисхиалгия се наблюдава при 20-30% от случаите.
Средната възраст на тези, които изпитват този вид синдром на болка, е 30-45 години, тъй като именно през този период гръбначният стълб изпитва най-голям стрес поради максималната активност на човек.

Причините за развитието на патология

Основните причини за появата на лумбоащиалгия са неудобно движение или повдигане на твърде тежки предмети. Следното обаче също може да провокира появата на такова нарушение:

  • постоянен стрес и депресия;
  • дискова херния;
  • тежък физически труд или някои спортове;
  • възраст след тридесет години;
  • деформиращ остеоартрит;
  • нарушения в стойката поради бременност или наднормено тегло, които изместват центъра на тежестта на тялото.

В зависимост от това какво точно е довело до развитието на такова разстройство, се разграничават следните категории лумбоасхиалгия:

  • невропатична, при която болката се развива поради компресия на нервните корени;
  • мускулно-скелетна, която се формира въз основа на патологии на опорно-двигателния апарат, по-специално на гръбначния стълб и долните крайници. В допълнение, дискогенната лумбоасхиалгия и синдромът на коляното принадлежат към една и съща категория;
  • смесени - това включва комбинация от патологии на различни анатомични структури и комбинация от различни аномалии на долните крайници, основаващи се на хетерогенен процес;
  • ангиопатична - в този случай болезнеността се появява поради увреждане на кръвоносните съдове на долните крайници.

Наличието на каквато и да е форма на лумбоащиалгия изисква задължителни клинични, инструментални и лабораторни изследвания. Такива изследвания са необходими за идентифициране на патологии на кръвоносните съдове, разположени в долните крайници и коремната кухина..

В допълнение, възможните причини за заболяването могат да бъдат функционални нарушения на тазовите органи и коремната кухина, които също могат да бъдат идентифицирани с помощта на описаните по-горе изследвания..

Механизми за формиране

Причините за лумбошиалгия са дразнене на нервните корени от различни влияния - възпаление, травма, компресия на нерва от мускули или деформирани костни структури.

Това води до нервно дразнене и болкови импулси. В този случай мускулите могат да се напрягат, образува се тубероза, храненето на кожата може да бъде нарушено и дори да се образуват възли в дебелината на мускулите.

В процеса на развитие на лумбошиалгия, поради нервни разстройства, възникват неприятни усещания за топлина или втрисане на крайниците, нарушения в цвета на крайниците или остра бледност на кожата.

Всички тези промени в тъканите водят до още по-големи нарушения и поява на още по-изразена болка..

Патогенеза

Патогенезата на лумбоасхиалгията е пряко свързана с причината, която я провокира. Например, синдромът piriformis обикновено се проявява с остеохондроза, при която областта на увредения междупрешленния диск става източник на патологични импулси. В този случай нервната система на пациента възприема такива импулси като болка и прави всичко възможно да го елиминира чрез повишаване на мускулния тонус или обездвижване на засегнатата област. Напрежението в мускулите се простира отвъд източника на болка, засягайки мускула piriformis и седалищния нерв. Поради свиването на мускулите, нервът се компресира и се появява болка.

Причината за лумбоисхиалгията може да бъде и междупрешленната херния, патологични процеси, при които водят до стесняване на лумена на канала на гръбначния стълб. Това допълнително води до компресия и възпаление на седалищния нерв. В резултат двигателните и сетивните нервни влакна се дразнят, което провокира болка. Болката се появява и в резултат на силна херния или усложнения.

прогноза

Lumboischialgia със сложно лечение и по-нататъшна профилактика е напълно излекуван. В тежки случаи, когато пациентът дълго време не е потърсил помощ, могат да се появят постоянни нарушения в мускулите или костно-хрущялната тъкан на гръбначния стълб..

Ако рецидивите се появяват повече от 2 пъти в годината, са посочени редовни посещения в кабинета за физиотерапия или санаториум, както и профилактични прегледи..

Ако протичането на заболяването е неблагоприятно и след лечение на гръбначните дискове няма ефект, възможна е спешна хоспитализация поради нарушаване на междупрешленната херния..

Със смъртта на нервните окончания рискът от парализа на долните крайници или кожни проблеми се увеличава.

класификация

Има няколко класификации на патологията.

  • остра лумбощиалгия (синдром на първична болка);
  • хроничен лумбаго със ишиас (острите фази се заменят с ремисии).

Поради появата на лумбощиалгия, те се обособяват по видове:

  • прешлени или прешлени (свързани с заболявания на гръбначния стълб),
  • дискогенен (причинен от херния диск);
  • спондилогенен (възниква поради остеохондроза на гръбначния стълб).
  • невертебрални,
  • ангиопатична (проявява се при увреждане на съдовете на долните крайници и долната част на гърба);
  • миофасциален (наблюдава се при заболявания на мускулите и фасциите);
  • лумбошиалгия с увреждане на перитонеалните органи;
  • лумбаго със ишиас на фона на патологиите на тазобедрената става.

Според степента на разпространение на синдрома на болката, лумбоашиалгията може да бъде:

  • едностранно - излъчва към един крайник, по-изразено от едната страна на долната част на гърба: вляво или вдясно);
  • двустранно (двустранно) - проявява се от двете страни на гръбначния стълб, често се излъчва до двата крайника.

Симптоми

Най-честите симптоми са:

  • внезапно парене или болка при стрелба в долната част на гърба;
  • продължителна болезнена болка;
  • остър дискомфорт със стрес върху лумбалния гръбначен стълб;
  • ограничено движение в долната част на гърба;
  • невъзможност да стъпите на краката си;
  • в процеса на развитие на болестта, болката постепенно се спуска от долната част на гърба до задните части и краката;
  • повишен мускулен тонус;
  • неразположение в ситуация на промяна на положението на тялото (особено при изправяне от огънато положение);
  • нарушение на чувствителността на седалищния нерв;
  • изтръпване, изтръпване и спазми в долните крайници;
  • "Симптом на триножник": необходимостта от свързване на ръцете, за да се изправи, както и трудността на нормалното кацане - за да се намали дискомфорта, пациентът седи, опирайки се на ръцете си и едва докосва стола;
  • подуване на глезена;
  • в занемарено състояние има загуба на контрол върху акта на дефекация / уриниране

Важно! Острата форма на заболяването предполага остри пристъпи на болка, хронична - вълнообразно „търкаляне“ на заболяването.

  • синдром на силна болка в лумбалната област (локализиран вдясно и вляво от гръбначния стълб), който може да се даде на краката;
  • болката се засилва с преумора, повдигане на тежести, хипотермия, обостряне на хронични патологии, които човек има;
  • ограничаване на движението. Лицето не може да огъне или завърти багажника нормално;
  • когато правите опит да стъпите на крака, синдромът на болката се увеличава значително. В този случай болката става остра, нарастваща и пареща;
  • когато се опитвате да промените позицията, болката в долната част на гърба се увеличава;
  • кожата на засегнатия крак променя цвета си. Става блед или дори мраморен. При усещане на крайника се забелязва неговото охлаждане;
  • по протежение на нерва пациентът може да почувства парене, температура, сърбеж.

С развитието на остра лумбошиалгия тези симптоми са много изразени, но в случай на хроничен ход на патологията те могат да се проявят периодично - след това избледняват, след това отново нарастват.

Симптоми на лумбоащиалгия

При лумбоасхиалгия са характерни следните симптоми от долната част на гърба и долните крайници:

  • движенията в лумбалния гръбначен стълб са рязко ограничени,
  • появата на болка в долната част на гърба, която се излъчва към един или по-рядко до двата крака,
  • пациентът е принуден да заеме специално положение - навежда се напред и се прегъва,
  • болка в долната част на гърба се влошава с промяна в положението на тялото,
  • по протежение на нерва може да има усещане за сърбеж, парене, топлина или обратно, рязко настинка,
  • в крака болката преминава по седалището, задната външна повърхност на бедрото, коляното и частично мускула на прасеца,
  • опитите за движение и пълноценното стъпване на крака причиняват остра болка, която има характер на парене, растене и болка,
  • болките се засилват с охлаждане, настинки, обостряне на хронична патология, преумора, след тежки физически натоварвания,
  • кожата на засегнатия крак обикновено е бледа на цвят, може да има мраморен цвят, студен на допир

Lumboischialgia обикновено се проявява под формата на прогресираща остеохондроза. При остра лумбошиалгия тези явления се изразяват силно и рязко, при хроничен ход те могат да се проявяват в периоди - с активиране и затихване, на вълни. [Adsense2]

Признаци

Пристъпът на болка се появява неочаквано и отвежда човека изненада. Болката може да бъде остра, пареща, стреляща или болка тъпа. Симптомите на лумбаго с ишиас също включват силна скованост, тъй като дори минималната физическа активност увеличава болката..


Ако седалищният нерв е повреден, може да боли целия крак или отделни области, в зависимост от локализацията на мястото на компресия

С напрежение и стрес върху лумбалния гръбначен стълб в областта на корените на L4-S3, седалищният нерв реагира с болка, която от своя страна причинява рефлексен мускулен спазъм. В резултат на това интензивността на атаката се увеличава..

Пациентите описват симптомите на лумбалната исхиалгия като болка в долната част на гърба, която се разпространява надолу по задната част на бедрото и се увеличава с всеки опит за промяна на стойката. Не може да се повдигне или пренесе нещо тежко, да се огъне или изправи.

За да почувства по-малко болка, човек заема принудително положение, в което е както в покой, така и по време на движения. Той остава в огънато състояние, леко се навежда напред.

Най-лесно е да стоите или ходите с опора на единия крак, така че тялото се отклонява към здравия крайник. Мускулите на долната част на гърба, а често и на целия гръб, са в постоянно напрежение. Особено са засегнати мускулите от засегнатата страна..

Ако лумбоащиалгията не се лекува, са възможни деформации на гръбначния стълб: странична кривина (сколиоза), сплескване на лумбалния завой (хиполордоза) или по-рядко укрепването му (хиперлордоза).

Много пациенти имат така наречения "симптом на триножник". Те седят или променят положението на тялото си с ръце на седалката, за да изместят центъра на тежестта си към здрави части на тялото.

Характерните признаци на лумбошиалгия са засилената болка и спазмите на мускулите на прасеца през нощта, бледа кожа в засегнатата област, подуване на глезенната става. Болката може да се усети дори в пръстите на краката, тъй като седалищният нерв завършва в стъпалото.

ЛИТЕРАТУРА: понякога лумбоащиалгията става тежка, ако гръбначният мозък е компресиран. Спешно се консултирайте с лекар в случай на загуба на контрол върху изхвърлянето на организма (уринарна и / или фекална инконтиненция), изразени лумбални отоци и очевидни признаци на интоксикация - висока температура, главоболие и повръщане.

Диагностика

Ако пациентът страда от болка в лумбалната област и дискомфортът се разпространява в краката, е наложително да отидете на среща при невролог. За правилната диагноза, както и изключването на други патологии, ще бъдат проведени следните изследвания:

  1. Тест за Лазега. Пациентът лежи на гърба си. Лекарят го моли да вдигне крака си. Тогава лекарят дърпа крака на пациента. Когато се прищипва седалищният нерв, пациентът ще почувства повишен дискомфорт.
  2. Общ преглед и проучване на оплакванията на пациента. Събитието е насочено към премахване на тревожни сигнали, характеризиращи патологии като гръбначни инфекции, онкология.
  3. Магнитно-резонансно изображение или компютърна томография. Подробно и точно проучване на нарушения, възникнали в тазобедрената става.
  4. Рентгенова снимка на гръбначния стълб. Събитието предоставя възможност за идентифициране на различни заболявания на ОПР.
  5. Кръвни изследвания. Те определят автоимунните процеси и възпалителните реакции в организма..
  6. Дензитометрия. Този тип диагноза определя костната плътност и ви позволява да идентифицирате остеопорозата в ранните етапи..

Как да се лекува лумбоащиалгия?

Преди започване на лечението е задължително да се види невролог или терапевт, за да се установи точната причина за този синдром на болка.

В острия период пациентът се нуждае от почивка (до 2 седмици) и прием на определени лекарства при пилешко месо. При лечение на болестта се предписват следните лекарства:

  1. Болкоуспокояващи - инжекции или таблетки от нестероидни противовъзпалителни средства (бруфен, мовалис), ненаркотични аналгетици (лирика, катадолон).
  2. Мускулни релаксанти - за неутрализиране на мускулен спазъм (sirdalud, midocalm).
  3. Диуретици - срещу оток на нервните стволове (лазикс).
  4. Новокаинова блокада в гръбначния стълб, с непоносима болка - блокада с глюкокортикостероиди (дипроспан, хидрокортизон).
  5. Седативни средства (феносипам, реланий).
  6. Витамини от група В - за активиране на нервната проводимост и възстановяване на мускулите (милигамма, невромултивит).
  7. Активатори на кръвния поток (трентал, актовегин).
  8. Локална анестезия - мехлеми, кремове с нестероидни компоненти (диклак, фастум гел).

Тъй като състоянието се подобрява, се предписват физиотерапевтични упражнения, гимнастика за гръбначния стълб, масаж, УВЧ, парафинова терапия, микротоково лечение, магнитотерапия, електрофореза.

Хирургичното лечение се препоръчва в случаите на дискова изпъкналост или херния дискове. В този случай операциите на гръбначния стълб могат да се извършват според класическия тип или с помощта на съвременни технологии на ендоскопска хирургия. [Adsen]

Гимнастика

За да се намали болката и да се предотвратят възможни рецидиви, пациентите са показани да преминат курс на терапевтични упражнения. Този курс на упражнения е насочен към укрепване на мускулите, които обграждат гръбначния стълб, като по този начин намалява риска от изместване на прешлените и ги прави по-устойчиви на стрес. Пациентите трябва да изпълняват упражнения в специализирани институции под наблюдението на специалисти. С течение на времето обаче, след като завършат курс от физиотерапевтични упражнения, те ще могат сами да продължат обучението си у дома..

Комплексът от терапевтична гимнастика задължително включва упражнения, които насърчават разтягането на мускулите (обръщания на тялото, завои, отклоняване на гърба). Упражненията, насочени към възстановяване на подвижността на тазобедрените стави и гръбначния стълб (клякания, люлеещи се крака, повдигане на тялото от склонно положение) също се считат за ефективни. Пациентите също се съветват да спортуват на тренировъчни машини и йога.

Традиционно лечение

Лечението на лумбошиалгия у дома с народни методи трябва да се извършва само след препоръките на лекуващия лекар.

Можете да облекчите състоянието със следните манипулации:

  1. Втрийте мазнина от язовец в болезнени зони, разтвор от растително масло с амоняк (съотношение 2: 1).
  2. Нанесете каша от пюре от черна ряпа, компреси от алкохолна тинктура от брезови пъпки върху възпалени места.
  3. Използвайте затоплящи пластири.
  4. Носенето на колан за куче.

Прогнозата за лумбоащиалгия обикновено е благоприятна, ако пациентът посети своевременно лекар и започне лечение на основното заболяване. Въпреки това, не пренебрегвайте превантивните мерки, които ще помогнат да се предотврати това неприятно явление. [Adsense3]

Домашна терапия

Ако пациентът потърси помощ навреме, лумбалната гръбначна исхиалгия може да се лекува у дома. За това се използват следните методи на терапия:

  1. Медикаменти. Включва приема на витамини от група В за подпомагане на метаболитните процеси в засегнатия седалищен или спинален нерв. Използването на нестероидни противовъзпалителни средства, мехлеми, гелове, блокада с кортикостероиди и мускулни релаксанти се препоръчва за отпускане на спазматичните мускули на гърба.
  2. Физиотерапия. Включва процедури като електрофореза, ултразвук, лазерно лечение, кална терапия, електромиостимулация, магнитотерапия и UHF терапия.
  3. Масаж. Мануалната терапия ще бъде ефективна само ако пациентът е на етапа на възстановяване. Масажът ще помогне окончателно да се отървете от симптомите и да намали възпалението в лумбалната област.
  4. Физиотерапия. Упражнението може да помогне за облекчаване на загуба на мускули и болка. Набор от класове за всеки пациент се избира индивидуално, в зависимост от неговата възраст, симптоми и причини за синдрома.

Ако пациентът се сблъска с вертеброгенни проблеми, той се съветва да ходи на плуване и по възможност да кара ски.

Съветваме ви да гледате видеоклипа:

Лечение на хомеопатия

Едновременно със стандартното лечение могат да се използват хомеопатични лекарства. Те имат положителен ефект върху цялото тяло, активират процесите на саморегулация и самолечение.

Най-ефективните лекарства са Traumeel-S, Zel-T. Те се състоят от полезни билкови комплекси, минерали, хондропротектори, които облекчават възпалението, подобряват кръвообращението, метаболитните процеси, възстановяват хрущяла и костите.

Прогнози и възможни последици

На първо място, трябва да се каже, че всяко заболяване на гърба е потенциално опасно поради близостта на лезията до нервните структури. Непосредствените последици от късното или отсъстващо лечение са тъканната деформация, образуването на мускулни възли и метаболитни нарушения..

Само лекар може да даде индивидуална прогноза за възстановяването на пациента. Статистиката обаче казва, че 95% от случаите на лумбоасхиалгия имат доброкачествен курс. Навременната диагноза е важна: колкото по-рано видите лекар, толкова по-голяма е вероятността за възстановяване с минимален шанс за рецидив и толкова по-лесно ще бъде лечението. За това е необходимо да се спазват превантивни мерки и да се грижат за здравето..

Предотвратяване

В случаите, когато натоварването на гръбначния стълб не може да бъде избегнато, е необходимо да се спазват прости правила, които свеждат до минимум риска от синдром на лумбоащиалгия..

  1. Избягване на гръбначни наранявания и хипотермия, особено в лумбалната област.
  2. Навременното лечение на заболявания на ставите, кръвоносните съдове, гръбначния стълб.
  3. Не носете високи токчета.
  4. Препоръчително е също да избягвате вдигането на тежести, особено от наклон, по-добре е да седнете.
  5. Трябва да наблюдавате собствената си стойка и да контролирате телесното си тегло.
  6. Ако трябва да шофирате, трябва да правите спирка на всеки час, да загреете и да ходите пеша.
  7. Запомнете: алкохолът и тютюнопушенето намаляват устойчивостта на организма към различни инфекциозни заболявания.
  8. При наличие на хронична лумбоащиалгия се препоръчва да се подлагате на редовно спа лечение.
  9. Също така си струва редовно да се подлагате на професионални прегледи от ортопед, невропатолог и невролог..
  10. При заседнала работа трябва да правите почивка от 5-10 минути на всеки час, в която да затопляте гърба и краката. Столът трябва да има подлакътници и регулируема облегалка, за да намали стреса върху гърба.

Най-добрата превенция на повтарящите се пристъпи на лумбоащиалгия е извършването на терапевтични упражнения, курсове за масаж и вземане на предпазни мерки при натоварване на гръбнака.

ишиас

Lumboischialgia е клиничен синдром, свързан с дразнене на корените на гръбначния нерв, които образуват седалищния нерв, и се проявява с болка с различна степен на тежест в долната част на гърба, дупето и задната част на бедрото..

Обикновено лумбоиалгията се проявява при млади хора на средна възраст (22–45 години).

В 95% от случаите лумбоищиалгията се причинява от дегенеративни процеси в гръбначния стълб (остеохондроза) и е доброкачествена..

Причините

Най-често се проявява лумбоащиалгията като един от симптомите на гръбначните заболявания (остеохондроза, спондилоартроза, междупрешленни хернии на лумбалния гръбначен стълб, спондилолистезис и др.). По-рядко причината за лумбоащиалгията е миофасциален синдром (мускулен или извънсъставен ревматизъм, синдром на свръхпотребление, болка в мускулното напрежение), засягащ мускулите на долната част на гърба.

Раздразнението на костните, лигаментните и мускулните структури може да провокира появата на лумбоисхиалгия. Например при пациенти в напреднала възраст коксартрозата (деформиращ остеоартрит на тазобедрената става) често става причина за болка в долната част на гърба с облъчване до долния крайник..

Факторите, които провокират лумбощиалгия са:

  • продължителен престой в неудобно положение;
  • хипотермия;
  • резки завои на тялото;
  • прегряване, последвано от охлаждане на тялото твърде бързо.

Рисковата група за лумбоащиалгия включва хора с хронични заболявания на гръбначния стълб, наднормено тегло, извършване на тежка физическа работа или дълго време през деня в принудително положение (шофьори на транспорт, работници на конвекторна линия и др.).

Патологичният механизъм на лумбоасхиалгията зависи от основната причина. Тези причини включват:

  1. Синдром на Piriformis. Пириформеният мускул е разположен под глутеусния мускул. Компресирането на нервните корени L5 или S1, което се случва на фона на остеохондроза или междупрешленни хернии, както и неуспешни инжекции в глутеалната област, допринасят за значително повишаване на тонуса на мускула на piriformis. Това от своя страна води до притискане на седалищния нерв и кръвоносните съдове, преминаващи в субпириформеното пространство..
  2. Междупрешленната херния. Дегенеративните процеси, протичащи в тъканта на междупрешленния диск, водят до компресия на корените на седалищния нерв и възникване на асептично възпаление. В същото време двигателните и сетивните нервни влакна се дразнят, което е придружено от появата на отразена болка.
  3. Фасет синдром. Причинява се от ограничена подвижност или, обратно, патологична подвижност на гръбначния стълб, свързана с деформиращ остеоартрит на фасетните стави. В резултат на това пациентът изпитва отразена болка, т.е. се появяват признаци на лумбоащиалгия..

Ако първоначалната причина за лумбоащиалгията не бъде елиминирана, пристъпите на болка ще се повтарят все по-често, в резултат на което качеството на живот на пациентите значително ще се влоши.

Признаци на лумбоащиалгия

Основният симптом на лумбоащиалгията е внезапна поява на болка в долната част на гърба, задните части и задната част на бедрото. Болката е стрелба, парене или болка. Той предизвиква рефлексен мускулен спазъм, който от своя страна допълнително увеличава компресията и дразненето на нервните корени, които образуват седалищния нерв..

Основните признаци на лумбоащиалгия са:

  • болка, локализирана в долната част на гърба и задната част на бедрото;
  • ограничаване на подвижността на гръбначния стълб в лумбосакралната област (симптом на плака);
  • приемане от пациента на принудително положение (леко наведено напред);
  • куцота при ходене с опора на добрия крак;
  • отклонение на тялото към здравия крак;
  • намаляване на тежестта на лумбалната лордоза, но при някои пациенти, напротив, възниква хиперлордоза;
  • симптом за триножник (в седнало положение, пациентите се облягат на ръба на стола или леглото, прехвърляйки телесното тегло върху тях);
  • Симптом на непълнолетен - при промяна на положението на тялото пациентът първо се обръща към здравата страна, а след това дърпа ранения крак с ръце.

Диагностика

Диагнозата на лумбоащиалгия започва с клиничен преглед на пациента, по време на който се разкриват признаци на напрежение на седалищния нерв, възможни симптоми на възпалителен или онкологичен процес. При палпация на точката на изход на седалищния нерв към бедрото се наблюдава рязко увеличаване на болката.

За да се идентифицира основната патология, довела до появата на лумбощиалгия (патология на гръбначния стълб, тазобедрените стави, коремните и тазовите органи), се извършва инструментално изследване:

  • Рентгенова снимка на лумбалния гръбначен стълб (остеофити, неравномерно стесняване на гръбначния канал, хипертрофия на ставните процеси, склероза на крайните плочи, намаляване на височината на междупрешленните дискове);
  • радиоизотопна сцинтиография на гръбначния стълб;
  • компютърно или магнитен резонанс;
  • миелография - методът е показан за пациенти със симптоми на компресионна миелопатия (компресия на структурите на гръбначния мозък);
  • ултразвуково изследване на коремните органи и бъбреците;
  • отделителна урогрофия;
  • лумбална пункция, последвана от лабораторен анализ на получената цереброспинална течност - показана при съмнение за инфекциозен и възпалителен процес.

Дозираните упражнения ви позволяват да укрепите мускулите на гърба и корема, лигаментния апарат на гръбначния стълб, както и да увеличите тяхната устойчивост на стрес.

Ако е необходимо, пациентите с лумбошиалгия се насочват за консултация към други тесни специалисти (гастроентеролог, уролог, гинеколог, ортопед, вертебролог).

Лечение на лумбоащиалгия

Лечението на лумбоащиалгията е насочено не само към облекчаване на болката, но и към премахване на първопричината й, тоест включва терапия за остеохондроза, спондилолистеза, междупрешленни хернии и други патологии.

В разгара на тежестта на болезнения пристъп пациентите се нуждаят от почивка в леглото. Те са поставени на легло с еластичен, твърд матрак в легнало положение с извити крака и издърпани до корема, под които са поставени няколко възглавници. Ако пациентът има лумбална хиперлордоза, най-оптималната позиция за него ще бъде лежането на корема му с поставена възглавница под него.

За да се облекчи болката, се използват нестероидни противовъзпалителни средства. При значително изразен болков синдром е показано прилагането на блокади - инжектиране на анестетични и противовъзпалителни лекарства директно във фокуса на болката.

В комплексното лечение на лумбоащиалгия широко се използват разсейващи локални процедури (триене, мазилка от пипер).

Ако продължаващата терапия не доведе до подобряване на състоянието на пациента, се разглежда въпросът за целесъобразността на разтягане на гръбначния стълб с цел премахване на компресията на нервните корени.

След отслабване на признаците на лумбоащиалгия, на пациентите се показва физиотерапия (мануална терапия, масаж, терапевтичен сън, акупунктура, кал, озокерит или парафинови приложения). В същото време специално значение се отдава на терапевтичния масаж на лумбосакралния регион, който подобрява кръвоснабдяването и метаболитните процеси в тъканите, спомага за забавяне на прогресирането на дегенеративните процеси в междупрешленните дискове..

Обикновено лумбоиалгията се проявява при млади хора на средна възраст (22–45 години).

Медицинското лечение на лумбоащиалгията се състои в употребата на лекарства от следните групи:

  • мускулни релаксанти с централно действие;
  • противовъзпалителни лекарства;
  • средства, които подобряват микроциркулацията;
  • спазмолитици;
  • мултивитамини.

Показания за хирургично лечение на лумбаиалгия:

  • неефективност на дългосрочната консервативна терапия;
  • парапареза на долните крайници;
  • дисфункция на тазовите органи.

Най-често се извършват следните видове хирургични интервенции:

  • microdiscectomy;
  • discectomy;
  • ендоскопска дискектомия;
  • пластмаса на междупрешленния диск.

За да се предотвратят рецидиви на лумбоисхиалгия, се препоръчва редовна тренировъчна терапия. Дозираните упражнения помагат за укрепване на мускулите на гърба и корема, лигаментния апарат на гръбначния стълб, както и за повишаване на тяхната устойчивост на стрес. Започнете да се занимавате с физиотерапевтични упражнения трябва да бъдат под ръководството на инструктор. Не можете да използвате комплекси за упражнения, взети от популярни източници (списания, вестници, интернет сайтове), тъй като всяко неправилно извършено движение може да доведе до нарушаване на нервните корени и до развитие на нов пристъп на лумбална исхиалгия. Само след като пациентите напълно овладеят правилната техника на упражнения, могат да го правят сами в домашни условия.

Ако пациентите с лумбощиалгия са с наднормено тегло, е показана нискокалорична диета. Нормализирането на телесното тегло е важна връзка при лечението на лумбощиалгия и също така намалява риска от повторение на пристъпите на болка..

По време на ремисия, СПА лечението е показано 1-2 пъти годишно (радонови бани, кална терапия, климатични фактори).

Рисковата група за лумбоащиалгия включва хора с хронични заболявания на гръбначния стълб, с наднормено тегло, извършване на тежка физическа работа или дълго време през деня в принудително положение.

Предотвратяване

Профилактиката на лумбоащиалгията се основава на следните области:

  • навременно откриване и активно лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат;
  • поддържане на активен начин на живот;
  • контрол на телесното тегло;
  • да се откажат от тютюнопушенето;
  • формирането на правилна стойка;
  • предотвратяване на хипотермия, както и прегряване, последвано от бързо охлаждане на тялото;
  • избягване на остри завои на тялото отстрани, назад и напред.

Възможни последствия

В 95% от случаите лумбоищиалгията се причинява от дегенеративни процеси в гръбначния стълб (остеохондроза) и е доброкачествена. С навременното започване на лечението и елиминирането на провокиращи фактори рядко се появяват атаки на болка.

Ако първоначалната причина за лумбоащиалгията не бъде елиминирана, пристъпите на болка ще се повтарят все по-често, в резултат на което качеството на живот на пациентите значително ще се влоши.

Какво представлява синдромът на лумбалната исхиалгия, нейните симптоми и лечение

Признаците, симптомите и лечението на лумбалната исхиалгия са свързани с болка в лумбалната област, която се разпространява по седалищния нерв. Остър или хроничен ход на заболяването причинява патологични трансформации в съдовата система, вътрешните системни органи за поддържане на живота, долните крайници на скелетната рамка, костно-артикуларните сегменти на тазобедрената и лумбосакралната част на гръбначния стълб. В някои случаи диагнозата на неврологичната клиника се определя като вертеброгенна лумбоисхиалгия. Това се обяснява с факта, че излъчването на болка вдясно или вляво в долните крайници е свързано с проблемно състояние на гръбначния стълб.

Какво е лумбоащиалгия

Според ICD 10, международната класификация на болестите от 10-та ревизия, гръбначната лумбоасхиалгия се отнася до общия раздел на болестите „Други дорзопатии“. Кодът ICD е M54.4 "Лумбаго с ишиас". Въз основа на това може да се каже, че синдромът на лумбалната исхиалгия има двойно клинично определение:

  • Лумбаго - остра стрелкова болка в лумбосакралния сегмент на гръбначния стълб.
  • Ишиас - лумбосакрален ишиас, осигурен от компресионна лезия на гръбначните корени.

По този начин основните признаци и симптоми на лумбоисхиалгия са свързани с неврологично увреждане на остеоартикуларната организация на гръбначната система. Най-вероятните провокиращи фактори за формирането на синдрома на болката са:

  • остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб - спондилогенна форма;
  • междувертебрална дискова херния на лумбосакралния регион - дискогенна форма;
  • фибромиалгия (възпаление на мускулите и фасцията) - миофасциална лумбоащиалгия;
  • атеросклероза на гръбначната артерия - ангиопатичен тип лумбоащиалгия.

Според степента на клинично разпространение вертеброгенната (гръбначната) лумбоисхиалгия се диагностицира като едностранна, когато симптомите на болка в долните крайници са по-изразени отдясно или отляво, или двустранна лумбоисхиалгия, симптомите и лечението на които се определят от двустранната тежест.

Причини за появата на лумбоащиалгия

Патогенетичните фактори на прогресията на лумбоащиалгията вдясно или вляво от долната част на гърба, както и двустранното развитие на неврологичната патология, могат да се дължат на следната клинична картина на състоянието на системните органи на жизненоважна дейност:

  • наднормено тегло (затлъстяване);
  • изпъкналост на гръбначните дискове на лумбалния пояс;
  • сколиоза (извита поза на гръбначния стълб);
  • психологическа нестабилност към стресови ситуации;
  • бременност или хормонален дисбаланс при жените;
  • хипотермия на костно-ставните сегменти на лумбалната система;
  • лумбални наранявания;
  • свързани с възрастта трансформации в ставния хрущял на сакро-лумбалния гръбначен стълб;
  • систематично нарушение на физическата активност (повдигане на тежести и др.);
  • резултат от инфекция на мускулно-скелетните структури и съединителните тъкани.

Всички тези провокиращи каузални прояви допринасят за развитието на остри или хронични форми на лумбония с ишиас.

Симптоми на неврологично увреждане

Историята на пациента с неврологична клиника започва с идентифициране на симптомите на заболяването. По правило при острата лумбоисхиалгия има по-изразени симптоми на болка:

  • остра пронизваща болка в долната част на гърба;
  • разпространението на болезнена невралгия към дупето, последвано от облъчване към колянната става и гастрокнемиусния мускул;
  • изтръпване и / или изтръпване по седалищния нерв;
  • студенина (мрамориране) на кожата;
  • засилена болка при промяна на положението на тялото.

С всичко това понякога пациентът има загуба на контрол върху процеса на дефекация и / или уриниране. Дискомфортът и острите пристъпи на болка могат да продължат от две минути до няколко часа.

Хроничната лумбоащиалгия има тъпи болкови симптоми, когато болковият рефлекс не доставя изразени остри усещания, обаче, това се отразява на качеството на човешкия живот. Пациентът постоянно заема принудително положение, което му носи известно облекчение. Постоянното напрежение кара човек да се чувства ограничен, когато ходи или стои. Дори не специалист може да определи очевидните признаци на хронична невралгия. Болен човек, когато сменя поза, винаги рефлекторно дърпа засегнатия крак с ръка. В медицината такъв симптом на болка се определя и като симптом (синдром) на Минор.

Диагностика и лечение на лумбоащиалгия

Преди да се лекува неврологична клиника, е необходимо ясно да се разграничи. Ефективен метод за лабораторна и инструментална диагностика, който осигурява висококачествено лечение на ишиас и лумбаго е:

  • общ анализ на урината на пациента;
  • общ анализ на кръвта;
  • биохимично състояние на кръвта;
  • Рентгеново сканиране на костно-ставните сегменти на лумбалния и сакрума;
  • компютърно и магнитен резонанс.

След като събра пълна информационна картина, лекуващият лекар установява подходяща диагноза и програма за лечение за по-нататъшни действия. Пациентът трябва да е наясно, че домашната лечебна профилактика само с народни средства ще бъде най-малко ефективният метод за терапевтично действие при неврологичен проблем. Положителната динамика на процеса на възстановяване ще бъде комплексната терапия, предписана от лекуващия лекар.

Системната комплексна схема на лечение предвижда:

  • лекарствени лекарства;
  • физиотерапевтични ефекти - електрофореза, акупунктура, магнитотерапия и др.;
  • терапевтична и профилактична рехабилитация чрез гимнастика;
  • масаж на гърба и лумбала;
  • превантивно лечение на лумбощиалгия у дома с народни средства.

Медикаментът включва различни лекарства и медикаменти за обезболяващи, противовъзпалителни и седативни ефекти. При остро огнище на лумбаго с ишиас е назначаването на новокаинова блокада, което ще спре атаката на болка и ще облекчи възпалителните процеси. Изборът на лекарствени фармацевтични комбинации се извършва индивидуално. Понякога комплексът от терапевтично лекарствено лечение на лумбаго с ишиас при мъже се различава от женската терапия на лумбалната исхиалгия.

Как да се лекува неврологични проблясъци у дома

След задължителния курс на лекарствена терапия е необходимо да се продължи лечението на лумбоасхиалгия в домашна медицина. Съществуват много различни наистина полезни и не толкова съвети и рецепти за лечение на болестта. Следователно е необходимо процедурата за домашно лечение да бъде съгласувана с лекуващия невролог или местен терапевт. Помислете за най-ефективните народни средства за терапевтична профилактика на лумбаго със ишиас (не използвайте при остър ход на заболяването):

  • Компрес от черна ряпа. Растителният продукт се разтрива на ситно ренде и се смесва с 50 мл 95% алкохол. Лечебната маса се прилага през нощта в долната част на гърба.
  • Алкохолната тинктура от листата на алое ще помогне за облекчаване на остро възпаление. Ситно нарязаните млади листа се запарват в алкохолна течност за 5-6 часа. Болката в долната част на гърба трябва да се разтрива 2-3 пъти на ден.
  • Терапевтичен мехлем на базата на ментова трева, пчелен мед, растително масло и натрошени млади брезови издънки ще стане благоприятен за профилактика на заболяването. Пропорционална 1: 1: 1: 1.
  • За терапевтичната превенция на лумбоасхиалгията е много полезна отвара за вътрешна употреба, базирана на билково събиране. Листата от боровинки, коренът от коприва и ангеликата се вземат в равни пропорции (по 1 супена лъжица всяка) и се изсипват 500 мл преварена вода. Бульонът се влива в продължение на 10-12 часа. Вземете половин чаша сутрин и вечер. Курсът на лечение е 1-2 седмици.
  • Много е ефективно да се използва предварително приготвена предварително тинктура от гъби. Бутилка от половин литър се напълва с 1/3 пресни гъби и се пълни до ръба с водка или разреден алкохол. Amanita се влива в продължение на 1-1,5 месеца. Препоръчва се прилагането на такъв компрес не повече от веднъж на ден. Курсът на лечение е 5-7 дни.

В допълнение към тези народни рецепти, затъпяването на острото възпаление и осигуряването на здравословно кръвообращение на организма ще помогне:

  • триене на долната част на гърба с мазнини язовец;
  • иглолистни вани;
  • лумбален масаж с растително масло и амоняк, в пропорционално съотношение 2: 1;
  • носенето на коса за куче.

Лечението в домашни условия е не само външната употреба на народни рецепти, но и специални гимнастически упражнения за лумбощиалгия. Терапевтичната гимнастика се състои в огъване и завъртане на гърба, клякания, люлеене на краката, издърпване на коленете към гръдната кост и т.н..

Внимание! При остра болка терапевтичните гимнастически процедури са строго забранени..

В допълнение, в острия период лумбаго със ишиас е забранено:

  • Прилагайте затоплящи мехлеми (Finolgon, Kapsikam и др.), Които действат на нервните рецептори и играят разсейваща роля. С увеличаване на притока на кръв към притиснатия нерв, след края на действието на лекарството, болката се удвоява.
  • Ако болестта е причинена от междупрешленния херния диск, тогава окачването на хоризонтална лента или напречна греда може да изиграе лоша шега и да влоши процеса на болка за още известно време.
  • Не трябва старателно да затопляте долната част на гърба с гореща баня, горчични мазилки или вакуумни кутии, тъй като, разширявайки кръвоносните съдове, болката не само няма да отстъпи, но и обратно, ще се засили..

Също толкова важно е да се спазват определени правила за здравословна диета, когато лекувате лумбоащиалгия. Пикантните, солени и мазни храни задържат вода в тялото, което допринася за още по-голямо увеличаване на отока и за интензивното развитие на остър възпалителен процес. Препоръчва се по време на обостряне напълно да се откаже от сладка храна, кафе, силен чай, газирани напитки и всякакъв вид алкохол.

Превенция на заболяванията

Диагнозата лумбаго с ишиас не е изречение, а възможност да преразгледате отношението си към собственото си здраве. Веднъж усетил остра атака на неврологична клиника, човек се опитва по всички възможни начини да се отърве от повторните симптоми на болка. За да не се провокира невралгия на лумбосакралния регион, е необходимо ежедневно да се провеждат определени терапевтични и профилактични действия:

  • Не провокирайте пристъп на болка поради физически действия.
  • Погрижете се за собствената си хигиена.
  • Не позволявайте на тялото да изстине.
  • Откажете се от лошите навици и се храните добре.
  • Постоянно водете активна житейска позиция - плуване, бягане, ски, колоездене и т.н..

Спазвайки този ритъм на живот, може дори да не знаете къде се намира неврологичната клиника във вашия град..


За Повече Информация Относно Бурсит