Физиотерапевтични упражнения при лечение на спондилоза на гръбначния стълб

Спондилозата е състояние на гръбначния стълб, което може да доведе до увреждане, ако не се лекува възможно най-рано. За да премахнат проблема, те използват медикаменти, физиотерапия, както и терапевтични упражнения и други съвременни методи. Важна е и профилактиката, особено ако има причина за безпокойство..

Материално съдържание

Намалената подвижност на гръбначния стълб, свиването на меките тъкани и изкривяването на позата може да провокира спондилоза. Лечението на заболяването се състои в инхибиране на дегенеративни процеси, по-специално растежа на остеофитите. Можете да прочетете повече за пределните костни израстъци на телата на прешлените в съответната статия на нашия портал. Струва си да поговорим за основните терапии и спомагателните мерки по-подробно..

Спондилозата може да бъде предотвратена в ранните си стадии, но ако тя прогресира, съществува риск да се окажете в инвалидна количка

Същността на проблема

За да разберете как да излекувате сподилозата, трябва да вземете предвид естеството на заболяването и неговите прояви, тоест причините и симптомите.

Симптоми на заболяването

Спондилозата е влошаването на прешлените, което води до дегенерация, остеофитен растеж и запушване. Най-често срещаните са цервикалния и лумбалния тип на заболяването, по-рядко - гръдният регион. Симптомите се появяват локално и показват проблемен участък от билото. Прочетете повече за остеофитите на лумбалния гръбначен стълб в съответната статия на нашия портал.

Разлика между здрав гръбначен стълб и засегната спондилоза

Следните симптоми показват патология:

  • намалена подвижност на гръбначния стълб, неговата гъвкавост;
  • болка при движение;
  • лумбаго и мускулни спазми;
  • нарушение на съня.

Спондилит на гръбначния стълб е възпалително заболяване, което няма възрастови граници. Засяга мъже и жени на всяка възраст, в зависимост от времето на контакт с патогена. Заболяването е рядко, възниква със загуба на подвижност на ставите и сливане на прешлените.

По-рано сме писали за цервикалната спондилолистеза и препоръчахме да маркираме статията.

Съвет: Ако не знаете кой лекар лекува спондилоза, вижте личния си лекар. Тогава той ще ви насочи към вертебролог.

Причини за възникване

Различни фактори могат да причинят заболяването. Най-често за това е виновен самият човек. Първоначално остеохондрозата се развива, а след това остеофитите започват да растат по краищата на прешлените, които оказват натиск върху гръбначния мозък.

Остеофитите блокират подвижността на прешлените и водят до компресия на лигаменти, съдове и нервни корени

Причините за патологията са следните:

  • хипотермия;
  • натоварване на гръбначния стълб;
  • заседнал начин на живот;
  • травма;
  • промени, свързани с възрастта;
  • хормонални нарушения;
  • остеохондроза;
  • метаболитни нарушения;
  • изкривяване на стойката.

Някои фактори могат да бъдат елиминирани чрез гимнастика при спондилоза. Редовните спортни занимания без значително натоварване на опорно-двигателния апарат предотвратяват развитието на подобни проблеми.

Препоръчваме ви да изучавате:

Диагностика и лечение

Едва след диагнозата ще стане ясно дали причината за болката и дискомфорта наистина е спондилоза. Кой лекар лекува този проблем вече е известно, но може да се наложи да се консултирате с невролог, ортопед, травматолог, ендокринолог и др. В бъдеще се определя курсът на лечение. Не забравяйте да включите лечебна терапия в програмата за спондилоза.

Преглед на пациента

Диагностиката се извършва цялостно. Първоначално лекарят изследва пациента и събира анамнеза. Проблемната зона подлежи на по-подробно проучване. За преглед на костните структури са необходими рентгенови лъчи, както и CT или MRI. С помощта на тези методи се преглеждат меките тъкани и се определят местата на прищипани съдове, нерви, гръбначен мозък и др. Също така изключва възможността от тумор или дискова херния.

Съветваме ви да прочетете за лечението на цервикална спондилоза, за да разберете характеристиките и продължителността на терапията.

За идентифициране на проблема се препоръчва да се подложи на магнитен резонанс

Важно: Лечението на спондилозата у дома е възможно само след консултация с лекар и установяване на стадия на заболяването.

Дъската на Евминов е равна повърхност с парапет, ширината на която е малко по-голяма от размера на човешки торс, фиксирана в наклон към стената с опора. Редовните упражнения в диспансер помагат да се отървете от болката в гърба, спомагат за възстановяването на двигателната функция на отделните прешлени и нормалното кръвообращение в тялото.

В зависимост от установените проблеми, упражненията за спондилоза се настройват допълнително, предписват се допълнителни лекарства и процедури.

Методи за лечение и профилактика

Колкото по-рано започне лечението, толкова по-големи са шансовете да се спре напълно инволюционния процес..

За да се премахнат причините и последиците от заболяването, е необходим интегриран подход.

В зависимост от точните причини за проблема се използват следните подходи:

  • Лекарствена терапия - аналгетици, нестероидни противовъзпалителни средства, новокаинова блокада.
  • Физиотерапия - електрофореза, HILT терапия, лазерна експозиция, динамични токове, ултразвук.
  • Съвременни техники - приложна кинезиология, мануална терапия, масаж, остеопатия, рефлексология, хирудотерапия.
  • Физиотерапия. При спондилозата се отдава особено значение.
  • Хирургия. Показан е само за усложнения, с прилепване на прешлените, компресия и др..

Комплект упражнения, предназначени за възстановяване на гръбначния стълб

Спортът и умерената физическа активност са основните инструменти не само за лечение, но и за профилактика на гръбначните проблеми. Лечението на спондилозата чрез плуване и йога набира популярност. Необходимо е за укрепване на мускулите, облекчаване на напрежението и отпушване на стегнати тъкани. Освен това се подобрява кръвообращението и стойката..

Прочетете как да укрепите мускулите на гърба и започнете тези лесни упражнения.

Упражнението с фитбол също има благоприятен ефект върху състоянието на гърба.

Важно: Интензивните натоварвания, твърдият масаж, прекомерното разтягане и мобилизиране на гръбначния стълб са противопоказани.

Лечението на спондилозата с народни средства е насочено към прочистване на тялото, облекчаване на подпухналостта и болката. По принцип това са различни лосиони, мехлеми и отвари. Агаве, листа и корени от репей, червено боровинка, имел, пчелен восък са особено добри.

Видеото показва упражнения за лечение на сподилез

Навременното лечение и профилактика, елиминирането на рисковите фактори е основата за поддържане здравето на гръбначния стълб..

Гимнастика за спондилоза на лумбосакралния гръбначен стълб

Спондилозата е заболяване, което може да доведе до увреждане, така че трябва да приемете сериозно нейните прояви. Няма да се докосваме до темата за причината, симптомите, лечението. Достатъчно е само да знаете, че активният начин на живот предотвратява появата на много заболявания, спондилозата не е изключение от правилото. Но дори и да сте били диагностицирани с това, не се отчайвайте, има отлични упражнения за спондилоза, които ще ви помогнат да преодолеете това заболяване. Основното е да водите активен начин на живот, а не да се депресирате. Не забравяйте, че психичното отношение играе важна роля за изцелението..

Терапевтичната физическа култура или упражнения терапия за спондилоза е едно от най-ефективните средства за укрепване на мускулния корсет. Това помага за облекчаване на стреса върху ставите и увеличава тяхната мобилност. Подобно физическо възпитание инхибира прогресията на болестта. Постепенно го намалявам до нула. Важно е да останете активни, да се придържате към адекватно подбрана физическа активност. Можете само да решите кои упражнения са ви необходими при консултация с вашия лекар. Помнете това, не се самолекувайте на принципа „може би ще се справи“. Здравето на гръбначния стълб не е тема, за която трябва леко да се шегуваме.

Видове физиотерапевтични упражнения

Аеробиката е важна част от физическата активност. Принадлежи към класа на кардио тренировките, тъй като тренира сърдечния мускул, белите дробове. Систематичните аеробни упражнения намаляват теглото, което облекчава опорно-двигателния апарат, по-специално ставите. Интензивността на такива упражнения зависи от физическото състояние, степента на заболяването..

Разтягането е набор от упражнения, които помагат за облекчаване на болката. Увеличава подвижността на ставите и връзките, улеснява движението. Той се показва перфектно, когато тренира директно в басейните. Тази комбинация облекчава стреса върху ставите, помага дори в доста напреднали случаи. Не се препоръчва за употреба без консултация с лекар.

Силови натоварвания - бързо, ефективно стягайте и тренирайте мускулите. Те подобряват мускулния тонус на цялото тяло, както и по-специално корсетарния комплекс от мускули. Което намалява стреса върху гръбначния стълб и ставите. Такива упражнения се препоръчват само при консултация с лекуващия лекар. Тъй като при спондилозата съществува опасност от причиняване на вреда от ненужни натоварвания на мощността.

Изборът на упражнения трябва да се извършва само с физиотерапевт или с вашия доставчик на здравни грижи. Не можете сами да поемате риск, натоварвайте мускули, ако не знаете точно до какво ще доведат такива натоварвания.

Плуването като отделен вид профилактика

Уроците по плуване са се доказали добре. Този вид физическа активност може да се извършва независимо. Важно е да запомните някои функции и да следвате правилата. Препоръчва се плуване в топла вода на гърба - този вид дейност перфектно облекчава болката, тренира мускулите, като същевременно не натоварва гръбнака.

Топлата вода помага за облекчаване на напрежението и отпускане на мускулите, което облекчава болката. Основното нещо е да не се претоварвате - максималната продължителност на едно плуване е не повече от 30 минути. След това трябва да си починете, почивайки се. Можете да правите около 5-6 такива плувания на ден, не повече от половин час наведнъж. Под каквото и да е натоварване слушайте чувствата си. Спрете да спортувате, ако се чувствате неприятно. Плуването облекчава гравитационния стрес върху ставите добре, като по този начин дава почивка както на гръбначния стълб, така и на самите мускули.

Гимнастически упражнения

Лечебните ефекти от упражненията се постигат чрез ежедневни упражнения. Не си мислете, че можете да тренирате 2-3 дни, след това не правете нищо и всичко ще мине от само себе си. Само редовността има положителен ефект. Препоръчителна гимнастика за спондилоза на шийния отдел на гръбначния стълб, изпълнявайте упражненията без резки движения, само плавно и бавно:

  • Изправете се изправете, сложете ръцете си на задната част на главата и леко натиснете върху нея, опитайте се да притиснете главата си към дланите си, преодолявайки съпротивлението им. Задръжте тази позиция за няколко секунди. Направете това напред с ръце на челото си в този случай и към страни. Дублирайте цялото упражнение поне 5 пъти;
  • Легнете на гърба си с валяк под врата. Вдигнете леко главата си, а след това просто бавно я хвърлете назад. Правете упражнението 5 пъти;
  • Лежейки на гърба си, завъртете главата си в различни посоки. Правете бавни завои, докато не почувствате напрежение в мускулите на шията. Правете упражнението 5 пъти, от всяка страна;
  • Превърнете се върху корема, ръцете отстрани, отпуснати. Опитайте се да се наведете назад, повдигайки главата и раменете, без да повдигате краката си. Дублирайте цялото упражнение поне 5 пъти;
  • Станете и си починете малко, след което започнете да накланяте глава на свой ред във всички посоки. Спиране във всяка позиция за 3-5 секунди, опитвайки се да направите всичко бавно и гладко. Направете 5 наклона към всяка страна;
  • Сега започнете да накланяте глава. С наклонена глава напред погледнете към пода, опитвайки се да придвижите брадичката си към гърдите. След това бавно наклонете главата си към гърба, гърба и погледнете нагоре и след това плавно се върнете в изходна позиция. Дублирайте цялото упражнение поне 5 пъти;
  • Дръжте главата си права, наклонете я първо към едното рамо, опитвайки се да притиснете ухото си към нея, а след това към другото. Върнете се в начална позиция, починете за 5 секунди, повторете отново от началото. Дублирайте упражнението 5 пъти.

Гимнастика за спондилоза на лумбосакралния гръбначен стълб не трябва да се прави, докато стои. Опитайте се да свалите товара от гръбначния стълб колкото е възможно повече. Следователно, препоръчителните упражнения за този тип спондилоза почти всички се изпълняват или в легнало положение, или в седнало положение..

  • Седнете на стол с разстояние краката на ширината на раменете. Наведете се напред, бавно се опитвайте да стигнете до ръцете на краката на стола. След това се изправете до изходна позиция. Дублирайте цялото упражнение повече от 3 пъти;
  • Легнете на гърба си, огънете здраво краката си с краката на пода. Стиснете коленете и леко ги наклонете на свой ред във всички посоки. Дублирайте цялото упражнение повече от 3 пъти;
  • Продължавайки да лежите на гърба си, разперете извити крака. Наведете се в долната част на гърба, опитвайки се да го откъснете от пода, без да повдигате таза. Ако ви е трудно да направите това, помогнете си отначало с длани. Натиснете ги под долната част на гърба и опирайки се в опашната кост, опитайте се да го повдигнете над нивото на пода. С течение на времето се научете да вървите свободни ръце. Дублирайте цялото упражнение повече от 3 пъти;
  • Продължавайки да лежите в това изходно положение, опитайте се да поставите коленете си на пода, първо отдясно, а след това отляво. Фиксирайте позицията за 5 секунди и отново се върнете в начална позиция. Дублирайте цялото упражнение повече от 3 пъти;
  • Легнете по корем и поставете ръцете си под челото. Напрегайте само мускулите на гърба, опитайте се да повдигнете главата и раменете над пода. Не напрягайте врата си, като му помагате с ръце. Дублирайте цялото упражнение поне 5 пъти;
  • Качете се на четворки с гръб успоредно на пода. Вдигнете глава и се наведете, след което се върнете в отпуснато състояние. Дублирайте цялото упражнение поне 5 пъти.

След всякакви комплекси направете малко дихателно упражнение, за да го върнете в нормално състояние. Ще помогне за релаксация и облекчаване на стреса.

заключение

При спондилоза по време на обостряне трябва да се спре гимнастиката. Тъй като страничните ефекти са възможни, под формата на повишена компресия на нервните окончания, което води до болка. Не използвайте някои движения в медицинската гимнастика - остри люлки на краката, клякания и завои, повдигане на краката в легнало положение. Като цяло, опитайте се да не правите резки движения, основното е лежерната гладкост.

Винаги се вслушвайте във вътрешните си чувства - не преуморявайте; ако се появят болка или дискомфорт, спрете да спортувате веднага. Всички комплекси, преди да започнете да се занимавате с тях - обсъдете с физиотерапевт и вашия лекар. Водете здравословен начин на живот, активно почивайте, ходете повече, ходете пеша. Гледайте здравето на вашите и вашите близки. Помнете, че качеството на живота ви зависи само от вас самите. Доброто настроение, сутрешните упражнения, правилната диета са най-добрите превантивни мерки във всяка възраст, във всеки климат.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Какви упражнения са необходими за лоша стойка?

Какви са фитболни упражнения за гърба?

Как се изпълняват упражнения за херния на гръдния кош?

Упражнения за изпъкналост на шийния отдел на гръбначния стълб

Как се лекуват деформации на цервикална спондилоза

Ранната диагноза е най-важната за лечението на деформации на цервикалната спондилоза.

Ще прочетете нашата селекция и ще видите, че от източник до източник броят на причините за развитието на тази патология става все повече. А възрастта на пациентите става все по-малка. Същото е и със симптомите. Колкото по-нататък, толкова повече.

Подбрахме за вас няколко видеоклипа с упражнения терапия и лечение с естествени средства. Значи възстановяването е във вашите ръце. Гледайте и прилагайте.

Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да направите това.!


Цервикалната спондилоза до голяма степен се дължи на факта, че с възрастта прешлените и дисковете се износват, в тях настъпват необратими промени. По принцип промените във формата и размера на прешлените могат да бъдат безболезнени, което затруднява идентифицирането на заболяването в ранните етапи. Много вероятно е да се каже, че човек, достигнал петдесетгодишна възраст, може да има един или друг стадий на цервикална спондилоза.

По този начин, за най-ранната диагноза на заболяването е препоръчително редовно да се подлагате на гръбначен преглед. Трябва да получите високо професионални съвети от специалист вертебролог. Предварителното изследване на състоянието на гръбначния стълб може да помогне да се избегнат много необратими промени в тялото..

Причини за цервикална спондилоза

Като се има предвид голямата мобилност на шийния отдел на гръбначния стълб, не е изненадващо, че този тип спондилоза е най-често срещаният тип. Основните причини за това заболяване включват:

  • възраст;
  • общо влошаване на тялото;
  • плоски стъпала;
  • травма;
  • претоварване, особено дълъг престой в седнало огънато положение;
  • остеохондроза;
  • нарушение на метаболитните процеси в организма.

Симптоми

По принцип симптомите на заболяването са подобни на тези на спондилозата в други части на гръбначния стълб. Болезнените усещания се локализират в областта на шията. Болките са особено забележими сутрин и вечер. Също така, болестта е придружена от следните симптоми:

  • постоянни главоболия;
  • слабост;
  • усещане за "гъши неравности" в крайниците;
  • шум в ушите;
  • виене на свят;
  • спада на налягането.

Поради факта, че болестта няма изразени симптоми, дълго време може да се развие без правилна диагноза, разкривайки се само в по-късните етапи. Една от основните опасности е въздействието върху човешката сърдечно-съдова система.

Степен на цервикална спондилоза

В зависимост от това колко трудно е заболяването, то условно може да бъде разделено на 3 стадия. Необходимо е да се установи на какъв етап е заболяването с обстоен преглед от лекар с вретено, тъй като в много отношения именно състоянието на пациента говори за етапа на развитие на болестта. Също така, в зависимост от степента и индивидуалните промени в шийния отдел на гръбначния стълб, се лекува цервикална спондилоза.

  1. Първият етап може да протече безсимптомно, а редките болки в шията само леко нарушават нормалния начин на живот на човек. Постепенно телата на шийните прешлени се обрасват с костни образувания.
  2. Неуспешното лечение или неговото отсъствие води до развитието на втори етап на цервикална спондилоза. Костните процеси на съседни прешлени постепенно се увеличават по размер, сякаш „растат” един към друг. Силното физическо натоварване или хипотермия увеличава болката в шията. Този етап може да продължи до няколко години, като периодично се усеща от обостряния.
  3. На третия етап костните процеси (остеофити) са свързани помежду си, образувайки дъга. Мускулите са в изключително напрежение и постепенно се развива пълна неподвижност на засегнатата област. Може да настъпи частична загуба на контрол на крайниците. Промените в шийния отдел на гръбначния стълб водят до вестибуларни нарушения. На този етап нито мануалната терапия, нито лекарствата ще дадат желания резултат. По този начин, в третия етап, спондилозата може да се лекува само чрез операция..

Диагностика

Диагнозата на заболяването в ранните етапи, както вече беше споменато, се усложнява от факта, че болестта може да премине без видими физически прояви. По този начин, за точна диагноза цервикална спондилоза е желателно да се извърши:

  • компютърна томография;
  • или магнитен резонанс.

В клиниката лекарят може да използва компютърна томография, за да получи триизмерно изображение на засегнатата област. Тази диагноза дава по-точни резултати и е по-щадяща от конвенционалната рентгенова снимка. В центровете компютърната томография се извършва на апарат PhilipsBrilliance 64.

Магнитният резонанс ще направи възможно получаването на пластова картина на тъканите. По този начин може да се постигне по-точна диагноза на спондилозата. В клиника "Омега-Киев" този вид изследване се извършва от апарата PhilipsAchieva 1.5T 16ch.

лечение

Не може да се каже, че има едно правилно лечение на спондилоза на шията. Този вид заболяване е трудно за лечение:

  • на първо място, той е насочен към намаляване на болката;
  • както и за предотвратяване на дистрофични промени в дисковете.

По време на лечението на спондилоза на шията в клиниката, ще получите възможност да подобрите:

  • кръвообращение на съдовете;
  • елиминират възпалителния процес.

Специалистите, в допълнение към лечението с наркотици, предлагат и цялостна система, която използва:

Предотвратяване

Предотвратяването на заболяванията е от значение не само за възрастните хора, но и за тези, които прекарват дълго време в седене пред компютъра..

Превантивните упражнения ще помогнат да се предотврати развитието на патологии на шийния отдел на гръбначния стълб. Въпреки това, предвид продължителното отсъствие на симптоми в ранен стадий на спондилоза на шията, препоръчително е от време на време да се изследва от вертебролог..

В клиниката ще получите съветите на висококвалифициран специалист, който ще може да избегне проблеми от усложненията на заболяването.

Видео - Упражнения за упражнения терапия за деформираща спондилоза на шията

Често задавани въпроси за цервикалната спондилоза

  1. Как да идентифицирате цервикална спондилоза?
    Шийната спондилоза се характеризира със симптоми като главоболие, мускулна слабост в раменете и ръцете, нарушена походка и координация и болка в шията с физическа подвижност. Ако имате тези симптоми, трябва да се консултирате с вашия лекар за по-точна диагноза..
  2. Защо да лекувате цервикална спондилоза?
    Това заболяване рядко се среща самостоятелно, тъй като честите му спътници са остеохондрозата и спондилоартрозата. Това заболяване причинява дегенерация на тъканите на междупрешленните дискове, което води до болка, прищипване на нерви и ограничена подвижност. В резултат на това качеството на живота на пациента също намалява, така че това заболяване изисква задължително лечение..

В шийния отдел на гръбначния стълб може да се появи спондилоза - появата на костни шиповидни израстъци между прешлените, които впоследствие могат да доведат до още по-сложни заболявания на шията и гърба. Поради спецификата на шийния гръбначен стълб и подвижността, подвижността на прешлените, шията непрекъснато е подложена на статичен стрес.

Проявата на цервикална спондилоза може да се изрази в следните симптоми:

  • шум в ушите;
  • виене на свят;
  • болка в шията, която изчезва след приемане на позиция в покой;
  • спада на налягането;
  • зрително увреждане;
  • разпространение на болка в горните крайници.

Тази патология се счита за компенсаторна в началния си етап. Основният тласък за появата на болестта е:

  • прекомерно натоварване на шийния отдел на гръбначния стълб поради лоша стойка;
  • странична кривина на шията;
  • упорито спазматично свиване на шийните мускули;
  • изправяне на цервикална лордоза;
  • както и неврологични заболявания, водещи до недостатъчност на мускулите на шията.

Лечение в различни етапи на заболяването

Опасността от деформация на цервикалната спондилоза е, че получените костни шипове притискат артериите и пречат на кръвоснабдяването на мозъка. Тази ситуация умножава вероятността от микро-удари..

Лечението на спондилоза на шията в ранните етапи е изключително необходимо поради причината, че остеофитите с времето само увеличават размера си и също така значително ограничават мобилността.

Лечението цели премахване на симптомите на заболяването и се постига чрез:

  • медикаменти;
  • наръчник;
  • физиотерапия;
  • акупунктура;
  • лечебна гимнастика.

Компетентното прилагане на терапевтични методи в комплекс може да осигури много значителен успех в борбата с болестта..

Със спондилоза на шийния отдел на гръбначния стълб поради изтъняване на междупрешленните дискове се появяват костни образувания по прешлените - остеофити. Ако не се лекува, остеофитите растат непрекъснато, наранявайки близките тъкани и свивайки кръвоносните съдове и нервните корени.

Специализираните клиники имат:

  • необходимо диагностично оборудване;
  • съвременни методи на лечение;
  • опитни експерти.

Пациентите са впечатлени от факта, че ни е много удобно, което е важно за хората със заболявания на гърба.

Показания за лечение

  • често желание за "разтягане" на шията;
  • сутрешна скованост, хрускане при движение;
  • лека болка в задната част на главата;
  • шум в ушите, потъмняване на очите, замаяност при огъване или завъртане на главата;
  • усещане за изтръпване във врата, раменете или ръцете;
  • изтръпване на лицето, ръцете;
  • мускулна слабост или мускулно напрежение.

Характеристики на патологията

Болка във врата, виене на свят, затруднено завъртане или накланяне на главата - тези неприятни явления могат да бъдат симптоми на деформираща спондилоза.

Възможно е напълно да се отървете от тази патология само в началото на нейното развитие, следователно, лечението трябва да започне още при първите прояви на болестта.

Деформиращата спондилоза на шийния отдел на гръбначния стълб е хронично състояние, което възниква в резултат на определени заболявания или наранявания на гръбначния стълб. Поради изтъняването на междупрешленните дискове, върху прешлените се появяват костни образувания - остеофити.

Те частично поемат функциите, изпълнявани от дисковете, но причиняват много здравословни проблеми. С течение на времето растежът на костни образувания води до сливане на съседни прешлени и загуба на подвижност в тази част на гръбначния стълб.

Шийният гръбначен стълб е най-податлив на развитието на спондилоза поради сравнително слаби мускули, високи статични натоварвания и някои анатомични особености, например малкия размер на прешлените и липсата на дискове между горните три прешлени и черепа.

Причините

Най-често това разстройство се развива в напреднала възраст, но сега често се диагностицира при пациенти на средна възраст и дори при млади хора. Това се дължи на увеличаването на броя на хората, които редовно работят пред компютъра, което води до постоянни статични натоварвания на шията..

Цервикалната спондилоза също може да бъде причинена от:

  • прекомерна физическа активност;
  • гръбначни заболявания и наранявания на шията;
  • метаболитни нарушения;
  • наследствено предразположение;
  • неточности в храненето (липса на витамини и минерали).

Основните признаци на заболяването

В началния етап на спондилозата пациентите, като правило, не придават значение на имплицитните признаци на патология. Следните симптоми показват необходимостта от медицински съвет:

  • често желание за "разтягане" на шията;
  • сутрешна скованост;
  • хрускане при движение;
  • лека болка в задната част на главата;
  • шум в ушите;
  • потъмняване в очите, замаяност при огъване или завъртане на главата;
  • усещане за изтръпване във врата, раменете или ръцете;
  • изтръпване на лицето, ръцете;
  • мускулна слабост или мускулно напрежение;
  • припадък, обща слабост.

С течение на времето проявите на болестта се увеличават. Общото здравословно състояние се влошава поради нарушено кръвообращение и постепенна мускулна атрофия. Без медицинска помощ патологията може да причини:

Диагностика и лечение

За диагностициране на началния стадий на спондилоза е необходима помощта на опитен ортопед или невролог. В допълнение към изследването на пациента, може да са необходими и инструментални изследвания:

  • рентгенография в 3 проекции;
  • MRI;
  • CT;
  • ако е необходимо - допълнителни видове изпит.

В напреднали случаи са показани операция и по-нататъшна рехабилитация. В ранните етапи на деформациите на цервикалната спондилоза се използват терапевтични методи.

  • възпаление;
  • облекчаване на болката;
  • помагат за възстановяване на хрущялната тъкан.

Обикновено се използват противовъзпалителни лекарства, обезболяващи и хондропротектори.

Физиотерапевтичните процедури премахват:

  • мускулни спазми;
  • болка;
  • нормализират кръвообращението;
  • насърчават регенерацията на тъканите.
  • развива мускулен корсет;
  • освобождава кръвоносните съдове и нервните корени от компресия;
  • подобрява кръвоснабдяването на тъканите;
  • възстановява мобилността.

Следните се използват като помощни методи:

  • масаж;
  • рефлексология;
  • мануална терапия.

Клиники на мрежата се занимават с лечение на заболявания на гръбначния стълб и ставите. Богат опит и модерно оборудване помагат на лекарите да диагностицират спондилоза в ранен стадий.

За всеки пациент се разработва най-ефективният индивидуален план за лечение. Прилага се широк спектър от техники за лечение и рехабилитация.

Източник: https://zdravclinic.ru/ Автор Симаненков С. Н., травматолог-ортопед.

Цервикалната спондилоза е общ термин, който се отнася до промени, които настъпват в прешлените (костни структури), ставите и дисковете на шийния отдел на гръбначния стълб поради стареене (дегенерация) на дисковете.

С течение на времето прешлените и дисковете се износват, което води до болка. Предимно цервикалната спондилоза засяга хора над 55 години.

Постепенно, с възрастта, структурата на дисковете се разрушава и гъвкавостта на гръбначния стълб се губи. Реакцията на организма ще бъде прогресивното образуване на костни израстъци (остеофити). Често растежът им е придружен от усложнения под формата на натиск върху гръбначните нерви и гръбначния мозък, докато синдрома на болката се увеличава.

Обикновено това заболяване не се характеризира с изразени симптоми. Основните симптоми могат да включват болка, скованост във врата, влошаване сутрин след събуждане и постепенно намаляващ през деня..

Може да започнете да се притеснявате и от главоболие. Увеличаващият се растеж на костите докосва нервните окончания и гръбначния мозък, което причинява:

  • усещане за изтръпване;
  • нечувствителност;
  • слабост;
  • стрелба или болка в ръката или крака.

Причините

Причините за цервикалната спондилоза включват:

  • наранявания и претоварвания - домакински, професионални, спортни;
  • продължителен престой в седнало огънато положение;
  • нарушения в стойката;
  • плоски стъпала;
  • остеохондроза;
  • стареене на тялото.

Симптоми

  • болка в задната част на главата;
  • често в областта на раменния пояс;
  • в задната част на главата;
  • очи и уши.

Те упорстват дори когато главата е неподвижна. Освен това са ограничени подвижността на врата и болката при движение, особено при завъртане на главата. По правило за пациентите е трудно да намерят удобно положение за сън, те често се събуждат с болка във врата поради неудобно положение на главата, което причинява допълнителен стрес върху ставите и връзките на шийния отдел на гръбначния стълб.

Спондилозата обикновено се характеризира с продължителна болка, затруднено придвижване на главата. Изследването разкрива ограничаване на подвижността на шийните прешлени.

По правило натискът на гърба на междупрешленната става причинява болка, особено ако главата на пациента е наклонена малко назад..

Каква е опасността от цервикална спондилоза?

Спондилозата често е причина за развитието на междупрешленните хернии, както и всички свързани неврологични разстройства, като:

  • болка в различни части на тялото;
  • изтръпване на крайниците;
  • нарушения на органите.

Почти винаги цервикалната спондилоза е придружена от съдови нарушения, които причиняват:

  • главоболие;
  • виене на свят;
  • шум и звън в ушите;
  • скокове на налягането;
  • зрително увреждане.

Всичко това се дължи на пролиферацията на остеофити, които стесняват гръбначния канал, прищипват артериите и нервите - възниква гръбначна стеноза. Появата на гръбначна стеноза, от своя страна, придружава симптома на "фалшива куца", който се проявява с постоянно усещане за болка, скованост или скованост на единия или двата крака.

Освен това такава болка не спира, дори ако пациентът не се движи..

Видео - цервикална спондилоза: естествено лечение

Относно лечението

Като хронично и неразрешимо заболяване на шийния гръбнак, цервикалната спондилоза обикновено се предхожда от периоди на остри състояния. След това, като правило, е възможен нормален трудов живот..

Получените сигнали за неприятности в тялото обаче трябва да ви накарат да помислите за необходимостта от промяна на позата си по време на работа и да правите редовни гимнастически упражнения. В противен случай съществува риск заболяването да стане хронично..

Терапията за хронична болка в шийните прешлени трябва да е насочена предимно към предотвратяване на усложненията на заболяването. Важно е да разберете връзката между неправилна стойка и болка в задната част на главата. Ако е необходимо да седнете през цялото време (например, когато работите за компютър), трябва да повдигате глава и да спускате раменете на всеки 10 минути.

На всеки час трябва да ходите с ръце, висящи по тялото. Тази пауза е необходима както за физическа, така и за умствена почивка. Редовните упражнения помагат за постепенно намаляване на болката, а също така подобряват подвижността на прешлените. Бързо възстановяване от хронични заболявания от този вид обаче не може да се очаква..

Болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства облекчават състоянието, но самата болест не лекува.

Клиниката осигурява ефективно лечение на спондилоза. Лечението се провежда амбулаторно. Лечението се основава на цялостна програма, насочена към бързо премахване на синдрома на болката и причината за страданието. Следните методи могат да се използват като част от комплексната терапия:

  • акупунктура;
  • вакуумна терапия;
  • нежни техники за мануална терапия (пост-изометрична релаксация);
  • лазерна терапия;
  • pharmacopuncture;
  • сухо сцепление;
  • magnetopuncture;
  • електрическа стимулация и други методи за лечение.

Средно курсът на лечение е 10-15 сесии, а елиминирането на синдрома на остра болка е от 1 до 3 сесии.

Колкото по-рано се проведе лечението, толкова по-добър ще бъде резултатът.!

Оплаквания от главоболие, замаяност, болки в шията и раменете често могат да бъдат чути от хора от по-възрастната възрастова група. Те приемат шепа различни средства за обезболяване, за да се отърват от мъчителните симптоми, но като правило, всички безрезултатно. Факт е, че причината за подобни признаци често са дистрофични процеси в прешлените, а именно цервикална спондилоза.

Какво е спондилоза

Спондилозата не е отделно заболяване, това е термин, който обяснява същността на патологичните промени в гръбначния стълб по време на неговите дегенеративно-дистрофични промени. Както знаете, с възрастта се проявяват инволютивни процеси в организма..

Всички тъкани на тялото, включително гръбначния стълб, претърпяват стареене. Освен това, ако в живота на човек има рискови фактори за патология на прешлените, тогава дегенеративните промени могат да настъпят много по-рано, отколкото при хора без тях..

Спондилозата се среща във всички части на гръбначния стълб, но най-често страда цервикалната, което е свързано с анатомичните и физиологичните особености на шийните прешлени. Шийният участък е най-подвижният в тялото, изпълнява тежки товари (задържа тежестта на главата), мускулите са сравнително слабо развити, което увеличава статичните натоварвания.

Шийните прешлени са с малки размери, така че не са толкова силни, колкото останалите. Сериозен утежняващ фактор на увреждане на шийния отдел на гръбначния стълб е фактът, че големите нерви и съдове преминават вътре в прешлените, по-специално гръбначната артерия.

Компресирането на този съд от остеофити заплашва хронична недостатъчност на мозъчната циркулация и в някои случаи може да бъде причина за исхемичен инсулт (гръбначната артерия доставя кръв почти на една трета от мозъка).

Каква е същността на патологичните промени в цервикалната спондилоза? Спондилозата често се нарича деформираща.

Спондилозата на шийния отдел на гръбначния стълб не е първичен процес, той е вид защитна и адаптивна реакция на организма към патологични промени в междупрешленните дискове при остеохондроза.

Както знаете, остеохондрозата води до унищожаване на дискове, което е придружено от нестабилност в шийния отдел на гръбначния стълб. Тялото реагира на това чрез отглеждане на остеофити (костеливи изпъкналости) по страните на телата на прешлените, които са насочени към стабилизиране на съседните прешлени.

С напредването на патологията гръбначните връзки също се вкарват в процеса с тяхната осификация (те губят еластичност и еластичност). Въпреки че по този патологичен начин тялото успява да постигне определена стабилност, но поради това шийният гръбначен стълб се деформира (деформираща спондилоза), което води до компресия не само на нервите и кръвоносните съдове, но и в някои случаи на гръбначния мозък. В такива случаи само хирургичното лечение ще помогне..

Причините за развитието на патология

През последните десет години такова състояние като деформираща спондилоза на шийния отдел на гръбначния стълб стана много по-младо. Ако доскоро тази патология, подобно на други дистрофични промени в гръбначния стълб, страдаха от хора след 50-60-годишна възраст, днес първите симптоми на цервикална спондилоза могат да бъдат открити при двадесетгодишни хора.

Това поставя под съмнение теорията, че спондилозата, подобно на остеохондрозата, е физиологични промени, свързани с възрастта..

При развитието на подобни проблеми основната роля се играе от причините и рисковите фактори, които водят до повишени натоварвания на прешлените, до метаболитни нарушения в хрущялната тъкан на междупрешленните дискове:

  • лечение на замаяност при цервикална остеохондроза, статично претоварване на шийния отдел на гръбначния стълб (продължителен престой на главата в едно положение, например, работа на компютърен монитор);
  • постоянно динамично претоварване на шията;
  • придобити или вродени патологии, които водят до нарушаване на биомеханиката на гръбначния стълб, изместване на центъра на тежестта и преразпределение на натоварването върху гръбначния стълб;
  • генетично предразположение; метаболитни заболявания и ендокринологична патология;
  • травматични наранявания на шийния отдел на гръбначния стълб;
  • хранителни дефицити, диета с недостиг на витамини, микроелементи и др..

Ако в живота ви присъства поне един от рисковите фактори за развитие на деформираща цервикална спондилоза, тогава вземете мерки за елиминирането му - много по-лесно е да предотвратите заболяването, отколкото да го лекувате.

Симптоми и диагноза

Цервикалната спондилоза може да се подозира по следните симптоми:

  • болка в шийния отдел на гръбначния стълб, която може да се излъчва към мускулите на раменния пояс, задната част на главата, синдромът на болката може да бъде хроничен (цервикалгия) или остър под формата на внезапен лумбаго;
  • периодично протичане на горните крайници, усещане за пълзене;
  • щракане и хрускане при движение на главата; с течение на времето, ограничаване на подвижността във врата, развиват се деформации (на гърба на шията расте "гърбица");
  • атаки на замаяност, припадък, когато гръбначната артерия е компресирана (такива признаци често се провокират от резки движения в шията, които могат да служат като диагностичен знак);
  • главоболие в задната част на главата (болка, постоянно, не се облекчава от конвенционалните аналгетици); намаляване на силата на мускулите на ръката;
  • болка в раменната става при липса на ставна патология.

Потвърждаването на диагнозата не е трудно. Достатъчно:

  • провеждане на обективен преглед на пациента (необходима е консултация с невролог);
  • Рентгенова снимка на шийния отдел на гръбначния стълб в две проекции (намалена височина на диска, остеофити, сублуксации в прешлените, спондилолистеза).

При необходимост се извършва КТ или ЯМР (метод по избор), който ви позволява да установите:

  • мощност;
  • вид повреда;
  • определете дали има усложнения като херния диск.

Принципи на лечение

Лечението на цервикалната спондилоза е трудна задача. Необходимо е да се разбере, че тази патология не може да бъде излекувана. Можете само да забавите или да спрете прогресията на дегенеративните промени и да предотвратите усложнения.

За да има успех, лечението трябва да е цялостно и да включва както лекарства, така и нелекарствени методи, между другото, последните са много по-важни от инжекциите и хапчетата..

При обостряне и развитие на синдром на болката, специалист ще ви предпише лечение със следните лекарства:

  • за премахване на болката (ибупрофен, мелоксикам, диклофенак, кетолорак и др.);
  • за премахване на мускулния спазъм (мидокалм);
  • Витамини от група В за укрепване на нервните корени;
  • лекарства, които ще подобрят микроциркулацията и метаболитните процеси;
  • лекарства, които са насочени към възстановяване на хрущялната тъкан на гръбначните дискове.

Всички други лечения без лекарства:

използва се само след отшумяване на симптомите (по време на ремисия).

Хирургическата операция е последният метод на лечение, използва се само в спешни случаи, тъй като има висок риск от усложнения, но понякога само това може да спаси човек от постоянна болка.

Спондилозата на шийните прешлени засяга 40-45% от населението над 40 години. Също така, спондилозата може да се развие при хора, които водят неактивен начин на живот (офис работници, шофьори и т.н.) и не обръщат достатъчно внимание на стойката.

Причини за развитие

Дегенеративните промени в междупрешленните дискове са следствие от процесите, които протичат в шийните участъци и служат като амортисьор за различни натоварвания на гърба. В млада възраст отделите на гръбначния стълб са пълни с влага и еластичност. С напредване на възрастта те се сгъстяват, изсъхват и започват да се износват, което провокира намаляване на пространството между прешлените.

Гръбначните стави поемат големи натоварвания, в резултат на което върху телата на прешлените се образуват остеофити. Костните издатини намаляват подвижността на прешлените и компресират нервните корени, които са разположени в сегментите на гръбначния мозък.

В допълнение към естествените промени, свързани с възрастта, образуването на цервикална спондилоза може да бъде предизвикано от:

  • травматични наранявания;
  • възпалителни процеси, което увеличава вероятността от развитие на патология при младите хора.

Основните фактори, провокиращи развитието на деформираща спондилоза, включват:

  • Прекомерен физически, трудов и друг стрес;
  • Лоша стойка;
  • Хронична микротравма, аномалии в развитието на гръбначните отдели;
  • Остеохондроза;
  • пушачи;
  • Наследствено предразположение;
  • Ендокринна дисфункция;
  • Плоски стъпала;
  • Стареене на тялото;
  • Дългосрочен престой на тялото в статично положение.

Видео - Терапевтична гимнастика за цервикална спондилоза

Как се проявява

Първите признаци на заболяването могат да се появят на 20-годишна възраст. При хора над 40 години симптомите на деформираща спондилоза се наблюдават в 60-70% от случаите. Интензивността и тежестта на клиничната картина на заболяването зависи от:

  • степента на увреждане на нервните окончания;
  • дегенерация на тъканите;
  • участие на съдове, нерви, връзки и междупрешленни дискове в патологичния процес.

Симптомите на дегенеративни промени в шийния отдел на гръбначния стълб включват:

  • Синдром на болката. Болезнените усещания се появяват в задната част на главата, шията, долната челюст, раменете, очните ябълки и ушите. По правило сутрин болката става по-изразена..
  • Усещане за скованост в гръбначния стълб, което се влошава в края на деня.
  • Нарушение на съня. Поради болка във врата и дискомфорт, хората не могат да изберат удобна позиция и да заспят достатъчно.
  • Шум в ушите.
  • Изтръпване на кожата на главата, горната част на раменния пояс, шията.
  • Нарушена подвижност на шийните прешлени.
  • Атрофия на мускулите на шията.
  • Замайване, дисбаланс.
  • Мигащи мухи пред очите ви.
  • Напукване на шията при движение.

Специфичност на лечението на дегенеративни промени

Терапията за спондилозни деформации изисква интегриран подход и включва прием на лекарства:

  • противовъзпалителни лекарства;
  • хондропротектори;
  • аналгетици;
  • мускулни релаксанти и др.;
  • физиотерапия;
  • рефлексология;
  • курсове по фитотерапия за нормализиране на метаболитните процеси.

Лечението на цервикалната спондилоза е насочено към постигане на следните резултати:

  • Подобряване на мобилността на гръбначните отдели;
  • Елиминиране на синдрома на болката;
  • Нормализиране на локалното кръвообращение;
  • Забавяне на дистрофично-дегенеративните процеси;
  • Неутрализиране на съпътстващи симптоми (главоболие, виене на свят и др.);
  • Намаляване на риска от усложнения (междупрешленни хернии, изпъкналости).

Също така, лечението на деформираща спондилоза включва провеждане на физиотерапевтични процедури:

  • електрофореза;
  • динамични токове;
  • ултразвук и др.;
  • акупунктура;
  • акупресура (акупресура);
  • терапия на ударна вълна;
  • други терапевтични техники.

В случай на синдром на остра болка, за премахване на застой на кръвта и съдов оток, се предписват сеанси на хирудотерапия.

Как спондилозата се лекува с остеопатия

Остеопатичните методи позволяват да се постигнат ефективни и максимални резултати при лечението на дегенеративни промени в шийните прешлени. С помощта на нежни ръчни техники и техники остеопатът действа директно върху зоната на патологичния процес, което ви позволява да премахнете причината за заболяването и да подобрите качеството на живот на пациента.

Лечението на деформиращата спондилоза с помощта на остеопатични техники се провежда в няколко направления:

  • Подобряване на метаболитните процеси;
  • Стимулиране на процесите на възстановяване (регенерация) на междупрешленните дискове;
  • Активиране на храненето и кръвоснабдяването в гръбначните тъкани;
  • Неутрализиране на синдрома на болката чрез освобождаване на нервни окончания;
  • Възстановяване на мобилността на задните стави;
  • Елиминиране на мускулните спазми на гръбначните структури.

Физиотерапевтичните упражнения ще помогнат за укрепване на резултатите от лечението на остеопатия. Те активират мускулната дейност и подобряват кръвообращението.

Използването на остеопатични техники при лечението на спондилоза позволява:

  • забавят дистрофично-дегенеративните промени в гръбначните отдели;
  • спре развитието на патологичния процес.

Техниките на остеопатия са абсолютно безопасни и не причиняват странични ефекти.

Броят на ръчните сесии на експозиция се определя от лекаря индивидуално. Комбинацията от остеопатични техники и техники с други терапевтични методи на експозиция ви позволява да постигнете дългосрочни и трайни резултати, което значително намалява вероятността от развитие на неблагоприятни усложнения.

Предпазни мерки

Невъзможно е напълно да се излекува цервикалната спондилоза. След като се появи, болестта остава за цял живот, което значително намалява качеството на живот. Ето защо трябва да се обърне специално внимание на предотвратяването на дегенеративни промени в гръбначния стълб, което се състои в спазване на следните препоръки:

  • Водете активен начин на живот и извършвайте редовна физическа активност, което ще помогне за укрепване на мускулния скелет на гърба;
  • При заседнала работа си почивайте на всеки час и загрявайте 10-15 минути;
  • Спазвайте правилата за балансирана и рационална диета;
  • Избягвайте наранявания и наранявания на гръбначния стълб;
  • Спи на удобна, за предпочитане ортопедична възглавница.

Ако откриете първите признаци на цервикална спондилоза, трябва да се консултирате с лекар. Откриването на дегенеративни промени в ранните етапи ще позволи ефективно лечение и постигане на максимални терапевтични резултати.

Най-често остеофитите приличат на шипове или човки на външен вид, които са насочени към телата. Ако заболяването е започнало, тогава самите прешлени могат да се деформират. По правило хората над 50 страдат от това заболяване..

Спондилозата е хронично заболяване. Травмата на мускулно-лигаментния апарат, както и претоварването на гръбначния стълб, могат да бъдат причините за това заболяване..

Можем да кажем, че спондилозата е защитна реакция на човешкото тяло, която се стреми да фиксира областта на гръбначния стълб, която е била повредена поради стрес..

Какви са причините за заболяването

Причините за деформираща спондилоза на шийния отдел на гръбначния стълб могат да бъдат:

  • възпаление в междупрешленните стави, тоест артрит;
  • различни наранявания (професионални, спортни или домашни) на този гръбначен стълб;
  • остеохондроза на шията.

Също така, болестта може да се развие в резултат на продължителни статични натоварвания, например, по време на заседнала работа. Постурални проблеми, плоско стъпало и хипотермия също увеличават риска от спондилоза. Основната причина обаче са промени, свързани с възрастта и метаболитни нарушения в организма..

Ако има нестабилност на шийния отдел на гръбначния стълб, спондилозата на гръбначния стълб може да се появи при хора много по-млади от 50. В този случай болестта прогресира по-бързо.

Признаци и прояви. Как да ги разпознаем

Спондилозата е много неприятно заболяване. Помислете за симптомите му:

  • Симптом първи: болка в задната част на шията, която се излъчва към ръцете и раменете.
  • Симптом втори: въртенето на главата е ограничено, когато човек стои, легнал, главата може да бъде обърната на по-голям ъгъл.

Отделят рефлексни и радикуларни симптоми

Първите са:

1) мускулно-тонични симптоми:

  • болка в гръдната кост и сърцето (иначе се нарича синдром на предната гръдна стена);
  • болка от вътрешната страна на ръката (в противен случай те се наричат ​​синдром на предния скален мускул). При този синдром импулсът върху лъчевата артерия е отслабен, тъй като невро-съдовият сноп се компресира.

2) невро-съдови симптоми:

  • болка и виене на свят, които ще бъдат обсъдени по-подробно в проявите на болестта.
  • болка при отвличане на рамото и / или завъртане на ръцете.

Вторият (радикуларен) включва:

  • загуба на рефлекси с мускулите на брахиорадиал, трицепс и бицепс на рамото.

Също така, при спондилоза се наблюдава развитието на хиперрефлексия и повишаване на мускулния тонус..

Симптомите на цервикалната спондилоза са както следва:

  • Първо, пациентът страда от мъчителна болка в задната част на главата, излъчваща към ушите и очите, както и към раменния пояс. По правило тези болки се появяват сутрин и са придружени от увреждане на слуха и / или зрението..
  • На второ място, неприятни усещания се появяват в шията, подвижността му е ограничена при завъртане в различни посоки.
  • На трето място, симптом може да бъде трошене във врата, когато човек прави някакви движения..
  • Четвърто, виене на свят може да е неспецифичен симптом, който допълва картината в диагнозата на заболяването..
  • Пето, усещане за болка, изтръпване и / или мравучкане в ръката (отвън), което може да достигне до лакътя. Пациентът изпитва тези усещания, когато нервните окончания са компресирани. Възможна е и болка в раменните лопатки..
  • И, шесто, ако заболяването е започнало, може да се развие мускулна атрофия. Когато в напреднали случаи патологичните процеси се разпространяват в гръбначния мозък, походката на пациента става неравномерна и са възможни проблеми с уринирането.

Когато се диагностицира цервикална спондилоза, симптомите (по-специално болката) се локализират главно в областта на шията. В допълнение към изброените по-горе симптоми, пациентът може да има нарушение на съня.

Това заболяване се характеризира с повишена болка вечер и с резки движения, въпреки че е възможна и постоянна болка, дори когато главата е неподвижна. Чувствителността на шията може да бъде значително намалена.

С цервикална спондилоза височината на междупрешленните дискове намалява и следователно има компресия на съдовете и нервния корен, което може да доведе до херния. Стесняването на гръбначния канал при спондилоза също може да провокира появата на херния..

Само лекар може точно да диагностицира цервикалната спондилоза, използвайки визуален преглед, палпация и рентгенови снимки или томограми.

Каква е опасността

Деформиращата спондилоартроза на шийния отдел на гръбначния стълб, както вече беше споменато, е една от причините за появата на междупрешленните хернии. В допълнение към такава вероятност да утежни заболяването, спондилозата много често е придружена от различни съдови нарушения, които могат да причинят:

  • главоболие;
  • звън и шум в ушите;
  • скокове на налягането;
  • влошаване на зрението;
  • виене на свят.

Какво причинява такива прояви? На първо място, защото остеофитите растат и съответно гръбначният канал се стеснява, в резултат на което нервите и артериите се прищипват (това се нарича спинална стеноза).

Стенозата води до "фалшиво куцане", тоест единият или двата крака постоянно болят, усещат скованост или скованост. При този симптом болката не отшумява, дори пациентът да спре..

Може да се появи и периартрит на плечовата кост, характеризиращ се с болка в рамото и ограничено движение, което значително намалява качеството на живот.

Основната причина за спондилозата са метаболитни нарушения, редовно претоварване, което води до микротравми на гръбначния стълб. Спондилозата е особено често срещана при мъже, които работят здраво. Основната рискова възрастова група е на възраст 50-55 години, но изключенията не са толкова редки, колкото бихме искали. Юношеската спондилоза причинява изкривяване на гръбначния стълб. Също така причините за появата могат да бъдат:

  • Възпаление на гръбначните стави,
  • Постоянно статично натоварване,
  • Свързано с възрастта растеж на костната тъкан,
  • Остеоартритът,
  • Остеохондроза.

Симптоми

  • Ограничаване и болка в областта на шията и раменете, особено при завъртане на главата;
  • Неприятно налягане, болка в задната част на главата, в очите и ушите, особено по време на сън и сутрин;
  • Замайване, характерно хрускане, а понякога изтръпване, изтръпване и болка в ръката;
  • Тежката спондилоза причинява мускулна атрофия, загуба на мускулна маса;
  • Ако става въпрос за гръбначния мозък, може да има проблеми с уринирането и мускулни спазми, неравномерна походка.

Спондилозата е следващият етап на остеохондрозата. Влакнестите влакна на междупрешленния диск се изтласкват от телата на прешлените, допринасяйки за образуването на костни издатини - остеофити, и те са с различна етиология и структура:

  • osteochondral,
  • метапластични,
  • костен компактен,
  • кост отменен.

Терминът "остеофити" трябва да се използва в комбинация с допълнителни характеристики на локализация, структура, произход, форма. На рентгена те изглеждат като: "антени", "клюнове", "шпори".

Появата на тези израстъци е защитна реакция на тялото към увреждане, причинено от дехидратиран диск на надлъжния лигамент. Тялото изпитва нужда да увеличи площта на опора за стърчащия гръбначен диск.

Остеофитите могат да нараснат до значителни, осезаеми размери, причинявайки сливане под надлъжния лигамент на гръбначните тела. Това неизбежно стеснява гръбначния канал и оказва натиск върху нервните корени. Оттук и болката, оттук и ограниченията в подвижността на гръбначния стълб и дискомфорта.

диагноза

При около 20-30% от хората първоначалната форма на спондилозата не причинява никакви симптоми. Затова е много важно да следите режима си на подвижност и усещания по време на тренировка. Седящата работа също допринася за дегенеративни гръбначни лезии..

Бързото развитие на спондилозата често е свързано с генетично предразположение, както и с вашата лична история на травма. Спондилозата се диагностицира с помощта на:

  • Рентгенова снимка - тя показва удебеляване на ставите, стесняване на междупрешленното пространство за диска, костни шпори.
  • CT (компютърна томография) - дава по-подробна картина и обем информация. Стесняване на гръбначния канал се диагностицира по-лесно.
  • Миелографията помага да се определи степента на дегенеративна спондилоза.
  • ЯМР (магнитен резонанс). Това е най-добрият начин за изследване, който ви позволява да получите най-подробна информация за състоянието на гръбначния стълб, ставите, дисковете, тъканите, захващане на нервите и др..

Как се лекува

Методът за лечение на спондилоза е подобен на лечението на остеохондроза, което е насочено главно към облекчаване на възпалителния процес и облекчаване на болката. И независимо какво ви казват, е невъзможно да се обърне дегенеративния процес.

Лечение с лекарства

Основно се използват мускулни релаксанти и лекарства от групата на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС):

Тези лекарства са много ефективни за облекчаване на мускулни спазми. За силна болка се използват аналгетици (например трамадол), а за хронична болка се предписват трициклични антидепресанти:

  • dixelin;
  • амитриптилин;
  • дулоксетин;
  • мехлемите с капсаицин имат добър ефект.

Ръчна терапия и акупунктура

Важно е да се разбере, че лечението с тези методи е възможно само в клиниката, където са квалифицирани специалисти.

Не можете да дойдете във всеки салон за масажи и да очаквате решение на всички проблеми. Всеки случай изисква индивидуален подход, базиран на резултатите от вашите анализи и изображения.

Физиотерапия

Ако ще работите с треньор, горещо препоръчваме да информирате обучителя за спондилоза. Упражненията за това заболяване трябва да се подбират много внимателно. Програмата за ЛФК може да се състои както от лека гимнастика, така и с тежести (на симулатори). Експертите съветват да се обърне внимание на йога и чигонг гимнастика.

Упражнения за практикуване у дома:

  • Докато стоите, сложете ръце на челото си, а от своя страна, с усилие, почивайте на лявата си ръка, а след това на дясната. Задръжте усилието за 5 секунди.
  • Стоейки, сгънете ръцете на задната част на главата и с усилие отпуснете дланите си, опитвайки се да държите главата си в неподвижно положение. Задръжте усилието за 5-7 секунди.
  • Облегнете се на стената с петите, дупето и задната част на главата си в контакт с повърхността. Застанете така 10-15 секунди, след което отстъпете от стената и се опитайте да ходите 20 секунди, като държите гърба си изправен.
  • Застанете близо до опората (можете да се държите на облегалката на стола). Завъртете крака си няколко пъти напред и назад, като правите гърба изправен.
  • Краката на ширината на раменете, гърба изправен. Клякайте 5-6 пъти, като запазвате стойката си. Докато не сте развили рефлекс от правилни клекове, по-добре е да се придържате към нещо..
  • Застанете право с ръце по протежение на торса, длани обърнати встрани. Бавно вдигнете ръце встрани, описвайки арка над себе си, съберете дланите си. Опитайте се да държите раменете заедно. Застанете в това положение за 2-3 секунди и след това спуснете ръцете си. Това упражнение се препоръчва за облекчаване на болката.
  • Седейки на стол, дръжте стойката си изправена и изправете раменете. Изпънете брадичката напред, върнете се в изходна позиция. Правете упражнението 6-7 пъти и се опитайте малко да опънете врата си..
  • Лежейки на корем (препоръчително е да лежите на пода), повдигнете горната част на тялото, но не се огъвайте. Лицето гледа надолу, а краката са притиснати към пода. Задръжте позицията за няколко секунди, след което легнете отново.

прогноза

Невъзможно е напълно да се отървете от спондилозата, но може да се постигне значително подобрение. С редовен преглед и правилно лечение можете да поддържате обичайната мобилност и да намалите честотата на проявите на клиничните симптоми. Лесно облекчава атаките на болката и възпалението.


За Повече Информация Относно Бурсит