Лечение на лумбаго

Всички хора поне веднъж в живота си се сблъскват с такава болест като лумбаго. Лумбаго е атака на остра болка в лумбалния гръбначен стълб, която продължава от няколко моменти до няколко дни. Симптомите на лумбаго не винаги се появяват след тежък труд или упорит труд, често е достатъчно да копаете малко в страната или в земята на обекта, а понякога просто правите рязко движение. Когато се появят първите симптоми на заболяването, хората мислят как да лекуват лумбаго.

Как се проявява лумбаго?

Лумбаго, поради добра причина, се нарича лумбаго в долната част на гърба. Първият симптом на атака на лумбаго е силна пронизваща болка. Но проявлението на симптомите може да бъде не само това, но и изразено от други факти. На какво трябва да обърнете внимание, за да започнете лечението на лумбаго навреме:

  • боевите усещания се появяват в лумбалната област и могат да бъдат както от една страна, така и от две.
  • болката е много силна;
  • болката е подобна на усещането за токов удар - стрелба, сълзене, изтръпване;
  • може да даде на дупето;
  • болката се усеща остро през първите 30-40 минути, след това се превръща в болка, усилва се с резки движения;
  • може да има спазъм на мускулите на гърба или тяхното напрежение;
  • с атака на лумбаго хората могат да замръзнат в една позиция.

Когато се появят тези симптоми, трябва да потърсите помощ от специалист. Важно е също така да можете да оказвате първа помощ в случай на атака към себе си или семейството си.

Първа помощ при лумбаго

Винаги трябва да знаете как да осигурите първа помощ на себе си или на близките си, в това няма нищо трудно, но общото състояние ще се подобри леко.

Когато се появи остра болка в гърба, първото нещо, което трябва да направите, е да легнете върху твърда равна повърхност, било то пейка в парк, етаж в къща и т.н.

Когато острата болка отшуми, вземете една от позициите за мускулна релаксация:

  • Легнете на гърба си, огънете краката си и ги поставете върху повдигната платформа (сгънати одеяла, възглавници или кутия).
  • Лежането на корема е рядко положение, но на някои от пациентите става по-лесно само в него.

Тези позиции помагат на мускулите да се отпуснат максимално, премахват спазмите. Трябва да останете в положение, което ви подхожда през по-голямата част от деня, докато болката отшуми..
Ако атаката ви установи, че не сте вкъщи, трябва да знаете как да станете правилно, след като обострянето отшуми: преобърнете се на корема, качете се на четворки и много бавно и внимателно станете на крака. След това можете да вземете болкоуспокояващи или да намажете долната част на гърба с мехлем и да го увиете с шал.

Диагностика на лумбаго

Веднага след първата атака на лумбаго е необходимо да потърсите помощ от лекар. Само специалист може да потвърди или отрече диагнозата след преглед на резултатите от тестове, рентгенови лъчи, ЯМР, електроневромиография, сцинтиграфия, компютърна томография. Едва след като лекарят се увери, че наистина имате лумбаго и препоръча как да го лекувате, можете да започнете терапия. Едва след поставянето на правилната диагноза можете да започнете лечението..

Лечение на лумбаго

При лумбаго симптомите и лечението са много тясно свързани. Сложността на лечението за всеки пациент ще зависи от тежестта на хода на заболяването. Терапията трябва да е цялостна и да включва необходимите техники:

  • лечение с лекарства;
  • промяна в начина на живот;
  • физиотерапия;
  • Упражнения терапия;
  • намаляване на количеството физическа активност.

Традиционните методи на лечение също са доказали своята ефективност. Употребата им трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар..

Медикаментозен метод на лечение

В зависимост от причините, довели до синдрома на болката, се избират необходимите лекарства, чиято основна задача е облекчаване на синдрома на болката. Този метод е най-често срещаният. Лечението с лекарства се разделя на следните групи лекарства:

Противовъзпалителни аналгетици и нестероиди. Тяхната задача е да премахнат болката и да облекчат възпалението - те успешно се справят с нея. Тези лекарства, за удобство на пациентите, имат различни форми - могат да бъдат в таблетки, капсули, разтвори за инжекции, мехлеми, гелове и пластири. Най-честата употреба на следните лекарства:

  • диклофенак
  • dibuprofen
  • мелоксикам
  • piroxicama
  • ацеклофенак
  • индометацин
  • нимезулид
  • кеторолак
  • целекоксиб

Първо се предписват инжекции, продължителността им продължава от 5 до 7 дни, след това можете да преминете към перорални лекарства, които продължават до една седмица. Общият период на приемане на лекарства не трябва да надвишава 2 седмици.

Мускулни релаксанти. Употребата на лекарства от тази група се дължи на необходимостта от облекчаване на мускулния спазъм, което едновременно намалява болката. Най-често срещаните лекарства са:
- мидокалм,
- тизалуд.
В случай на лумбаго, лечението започва с инжекции, постепенно преминавайки към хапчета. Курсът на лечение продължава до 1 месец.

Успокоителните. Приема се само по лекарско предписание и се приема, когато пациентите изпитват симптоми на безпокойство и безпокойство.

Приспивателни. Те се предписват само в комбинация с обезболяващи, за да се нормализира схемата на съня на пациента. Те не могат да излекуват болестта, но ще дадат възможност за почивка..

Хондропротектори. Те се предписват само в периода на ремисия, когато източникът на появата на лумбаго са били дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб. Резултатът от употребата им не се вижда веднага, а някъде след 2-3 лечения. Обикновено се използва:

Лечение с мехлеми. За локално приложение, за да се облекчи състоянието на пациента, могат да се използват мазила, кремове или гелове. Те облекчават болката, имат противовъзпалителни и охлаждащи ефекти. Средства, които се използват най-често:

  • Дълбоко попадение
  • диклофенак
  • Voltarenemulgel
  • Finalgel
  • Finalgon
  • Nikoflex
  • DipRilif
  • DOLOBENE
  • Traumeel S
  • Chondroxide
  • Цел T

Също така с лумбаго, като помощни средства се предписват витамини от група В,
деконгестанти, лекарства за вазодилатация. Само лекар може да реши как да лекува болестта във всеки отделен случай..

Промени се начинът на живот

За да се облекчи състоянието по време на заболяване, пациентите трябва да направят някои корекции в обичайния си начин на живот:

  • Промяна на ежедневието. В острия период на заболяването пациентът трябва да остане в леглото, спазвайки минимална подвижност. Трябва да лежите на гърба си, за предпочитане на ортопедичен матрак.
  • Промяна на хранителната култура. По време на лечението на лумбаго е препоръчително да се спазва специална диета. Менюто трябва да се състои от храни, приготвени с храни като постно говеждо или пилешко месо, постна риба, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, зърнени храни, пресни плодове, зеленчуци и билки. Мастната, тежка храна, алкохолът трябва изцяло да бъдат изключени от диетата. Ограничени количества сладкиши и печива.

Физиотерапия

Методите на физическа терапия се използват като допълнителна терапия. Използват се следните сортове:

  • magnetotherium
  • амплипулсна терапия
  • диадинамична терапия
  • electrophorea
  • ултравиолетово облъчване
  • радон, сероводород
  • йодно-бромни вани

Тези методи не се използват в острия период на лумбаго, а само като начин за премахване на болката при дърпане.

Терапевтична физическа култура (лечебна терапия)

Когато острият период на заболяването отмине, можете да започнете да правите упражнения, прости, но ефективни:

  • В легнало положение, огънете краката - 5-10 пъти
  • В същото положение, огънете коленете - 5-10 пъти
  • Без промяна на позицията, повдигнете и спуснете ръце - 5-10 пъти
  • Вдигнете и спуснете ръката си отстрани (първо отляво, после отдясно) - 3-6 пъти от всяка страна
  • В същото положение огънете крака в коляното - 5-10 пъти за всяка страна

Ако по време на процеса на зареждане се появят неудобни усещания, тогава упражненията трябва да бъдат завършени и да се опитат да бъдат повторени след няколко дни. По същия начин, с подобряването на вашето благополучие, тежестта на упражнението трябва да напредва. Възможно е също така да се използват нетрадиционни методи: акупунктура, мануална терапия, остеопатия и рефлексология.

лумбаго

Главна информация

Какво е лумбаго обикновено се знае само на тесни специалисти - вертебролози, ортопеди, неврохирурзи и лица, които трябваше да се справят с този проблем, който се проявява под формата на остра болка в гърба, а именно в долната част на гърба.

Внезапно възникващата силна болка, като пристъп, прави човек безпомощен, не му позволява да се движи. Замразяването в едно положение вече не е необходимо без външна помощ, имате нужда от лечение, почивка и почивка в леглото.

Етиологията на появата на лумбаго е различна, но в никакъв случай не трябва да се бърка с ишиас. За ефективното лечение е много важно да се постави правилната диагноза, тъй като облекчаването на симптомите не решава проблема и може само да влоши състоянието, да доведе до усложнения и инвалидност.

Патогенеза

Патологичният процес се основава на дразнене на окончанията на синувертебралния, седалищния нерв или рецептори, присъстващи във фиброзните пръстени, засегнатите междупрешленни дискове или прилежащите към тях връзки. Тя може да бъде причинена от нарушение на целостта и изпъкналостта на диска, сублуксация на междупрешленните стави, разкъсване на анула, изместване на ядрото или нарушаване на неговите сегменти.

Това води до тонично рефлекторно напрежение и мускулен спазъм..

Структура на междупрешленните дискове

класификация

В зависимост от зоната на разпространение на синдрома на остра болка (по прост начин - лумбаго), има:

  • Болка изключително в долната част на гърба - лумбаго (код на международната класификация на болестите от десетата ревизия - ICD-10: M54.5);
  • Болка, излъчваща се по седалищния нерв - започвайки от долната част на гърба, по протежение на таза и задните части, се спуска към долните крайници (двустранна), често засягаща само една (едностранна лумбална исхиалгия), наречена лумбаго с ишиас (ICD-10: M54.5).

Причинители и симптоми на ишиас

Причините

Има няколко основни причини за лумбаго:

  • пренапрежение на мускулите или връзките на лумбалния гръбначен стълб, например, по време на силен физически или статичен стрес;
  • вродени аномалии на гръбначния стълб;
  • лумбална херния;
  • хипотермия;
  • артрит;
  • синини и наранявания;
  • изместване или увреждане на междупрешленния диск (лумбална остеохондроза).

В редки случаи причината е ревматизъм, онкологични процеси и инфекциозни заболявания (анкилозиращ спондилит, стафилококова инфекция), причиняващи дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб.

Също така проблемите със гърба се предхождат от:

  • неправилна стойка;
  • слаби мускули на гърба;
  • тежък физически труд;
  • намалена чувствителност на кожата, краката;
  • загуба на здрава гъвкавост в гръбначния стълб;
  • заседнал начин на живот.

Заболяването се диагностицира по-често при мъже на възраст над 30 години. При жените болката в гърба може да възникне поради промяна в хормоналните нива и да бъде причинена от менопауза, бременност.

Симптоми на лумбаго

Основните симптоми на лумбаго се появяват по време или след интензивно физическо натоварване - завои и завои, с усилия да се достигне, след повдигане на тежести, по-често в условия на прегряване и след това хипотермия. Острата болка обикновено:

  • усеща се като разкъсване, пулсиране, пробождане, стрелба, потрепване на дълбока болка в мускулите, връзките, костите;
  • кара пациента да замръзва в принудително положение, докато сухожилните рефлекси не се променят и няма симптоми на напрежение;
  • причинява скованост и безпомощност, пречи на пациента да се движи и изправя;
  • може да бъде придружено от главоболие;
  • синдромът на болката се увеличава с всяко мускулно напрежение, например при кихане или кашляне.

При пациенти с възпаление на нервните корени, седалищния нерв и увреждане на лумбосакралния плексус се наблюдава ишиас - разпространението на болка в крайника.

Болков синдром - лумбонията може да се наблюдава в продължение на няколко минути, часове, а понякога дори и дни. Той действа най-добре в покой, лежи на твърда повърхност, което дава субективното усещане за „сякаш нещо в гръбначния стълб е станало на мястото си“..

Оптимални пози за лумбаго

Анализи и диагностика

В условията на извънболнична помощ трябва да се извърши следното:

  • събиране на анамнеза и оплаквания, причинени от патологията на периферната нервна система;
  • визуален преглед, палпация и оценка на чувствителността, интензивността на болката;
  • общ подробен кръвен тест;
  • биомеханични изследвания (стабилометрия, тензометрия);
  • радиография;
  • компютърно или магнитен резонанс на гръбначния стълб.

Дори и да се използват съвременни диагностични методи, в около 30% от случаите не е възможно надеждно да се определи причината за развитието на лумбаго.

Лечение на лумбаго

Лекарственото лечение на лумбалния лумбален гръбначен стълб се свежда до употребата на НСПВС, мускулни релаксанти, ненаркотични аналгетици и е насочено към премахване на болката и мускулния спазъм. Препоръчва се и прием на витаминни комплекси, защото силен организъм със силен имунитет се възстановява много по-добре и по-бързо.

Внимание! Затоплящи, обезболяващи, противовъзпалителни и други мехлеми трябва да се използват само след консултация с лекар, който ще избере лекарство, като взема предвид индивидуалните характеристики и причини за болка.

Като комплексно лечение на лумбаго, на пациента може да се предложи масаж, мануална терапия при заболявания на гръбначния стълб, използването на корсети.

Възстановяване на гръбначния стълб у дома

Всеки може да се сблъска с проблема с лумбалното лумбаго в гърба, но преди да се лекува лумбаго у дома, състоянието на пациента трябва да се стабилизира. По време на лечението е необходима постоянна почивка и почивка в леглото, а след възстановяване са необходими терапевтични упражнения, за да се предотврати рецидив.

Упражненията за болки в гърба трябва да се правят редовно и за предпочитане всеки ден. Можете да направите с прости сутрешни упражнения, йога часове или да вземете комплекс, базиран на кинезиотерапия, например разработен от д-р Бубновски.

Упражненията за лечение на лумбаго в домашни условия са начин за подобряване на метаболитните процеси в мускулните тъкани, насищането им с хранителни вещества, повишаване на тонуса и подвижността, както и способността за получаване на необходимите минимални физически активности.

Гимнастиката обикновено се състои от такива добре познати упражнения като „коте“, „змия“, повдигане на главата и таза в положение на легнало положение, стъпки на място с високо повдигане на краката, усукване на гърба, огъване нагоре, увисване на хоризонталната лента.

Как да лекувате лумбаго с лекарства

Появата на лумбаго изисква следните действия от човек - трябва да лежите върху твърда равна повърхност, придавайки на тялото правилната форма. Ако се появят симптоми на лумбаго, трябва да видите специалист възможно най-скоро. Докато лекарят не е прегледал пациента, прави масажи, облекчава мускулните спазми чрез зареждане, е забранено да се затопля болната част!

След като човек е диагностициран с лумбаго, му се предписва подходящо лечение. И само лекарят ще ви каже кои инжекции да инжектирате или вземете хапчета.

Медицинското лечение на лумбаго у дома е възможно само след преглед от лекар

Терапии за лумбаго

Има няколко различни начина да помогнете на пациент да преодолее заболяване. Те включват:

  • Кифозата;
  • Лечение с лекарства;
  • Алтернативно лечение;
  • Традиционни методи на терапия.

Всеки от тях е ефективен, но лечебният процес може да отнеме от няколко дни до няколко месеца. Медицинският метод винаги е бил и остава основният и в тази статия ще му обърнем цялото си внимание. Затова трябва да разберете какви лекарства са най-добри за лумбаго. Може да се нуждаете от няколко групи терапевтични мерки.

Медикаментозно лечение

Медикаментозната терапия на лумбаго се състои от два етапа. На първия те облекчават болката. Вторият етап е основно за лечение на причината за заболяването..

За първия период на лечение се използват обезболяващи за лумбаго, облекчаващи мускулните спазми и ги отпускащи: спазмолитин, тетразепам, пентоксифилин. Лекарствата имат вазодилатиращ ефект.

Нестероидните лекарства ще помогнат за преодоляване на болката и да се отървете от болестта. Те са в състояние да премахнат фокуса на възпалението и да намалят мускулния спазъм. Това са Диклофенак, Волтарен и подобни на тях лекарства. Лекарството може да се използва като инжекция (в ампули), като мехлем (в епруветки) и като перорално (в таблетки). Най-ефективните са инжекциите, действащи директно върху лезията, незабавно навлизащи в кръвния поток.

Лекарят трябва да избере лекарства за облекчаване на болката с лумбаго!

Тези лекарства могат да бъдат опасни, ако не спазвате заповедите на вашия лекар. Забранено е приемането им на пациенти с проблеми на храносмилателния тракт (стомашни язви, чревни ерозии и гастрит). Перфектно помагащи срещу болка в долната част на гърба или гърба, те влияят негативно на тялото с подобни патологии.

Често такива хапчета се предписват при лумбаго:

Новокаинът с хидрокортизон или триамцинолон действа добре на тялото. Първият ще облекчи болката, а хормонът ще премахне възпалителния процес. Такива блокади се поставят от специалисти с медицинско образование. Лечението с лумбаго лекарства не трябва да навреди на здравето.

Продължителността на периода на лечение на лумбаго

Да се ​​отървете от лумбаго се случва за дълъг период и няколко групи лекарства участват в това:

  • НСПВС и аналгетици (бърз ефект, насочен към премахване на болката и възпалението). Тези лекарства се предлагат под формата на капсули, мехлеми, пластири, инжекционни разтвори, гелове за външна употреба. Те започват да се лекуват с такива средства, предписвайки интрамускулни инжекции за 5 или 7 дни, след като на пациента се предлага да приема същите лекарства, но вече в таблетки. Невъзможно е да се използва лечение с НСПВС повече от две седмици, може да има риск от отваряне на кървене в стомашно-чревния тракт.
  • Мускулни релаксанти (не е възможно да се лекува лумбаго без тях). Показано е, че намаляват изражението на болка, премахват компресията на нервните корени. Започнете с интрамускулни инжекции и преминете към хапчета, които се приемат за месец.
  • Други лекарства (група от витамини и възстановяващи средства). Витамини, които укрепват увредените нервни влакна, средства, които облекчават подуването в областта, където са засегнати меките тъкани на прешлените, разширяват кръвоносните съдове, нормализират кръвообращението в гръбначния стълб.

За облекчаване на болката Димексид се използва като разтриване или компреси. Има способност за затопляне и действа добре за отпускане на мускулния лигамент.

Изместването на междупрешленните дискове и други гръбначни патологии се лекуват с хондопротективни лекарства, които възстановяват хрущялната тъкан. Свойствата им не включват облекчаване на болката, поради което острата фаза на заболяването трябва да бъде елиминирана преди този период. Трябва да се провежда не само лекарствено лечение, но и подкрепа на организма с витамини от група В.

Спинален блок с лекарства за лумбаго

Ако болката е много силно изразена и не може да бъде намалена с горните методи, тогава лекарят предписва наркотичен аналгетик. Курсът на приема му е много кратък и отнема до 3 дни..

Лумбаго понякога причинява нервни разстройства, така че лекарят предписва хапчета за сън, транквиланти или спазмолитични лекарства, за да засили ефекта от основните методи на терапия.

Препоръчителна позиция за лумбаго за облекчаване на болката

Алтернатива на инжектирането на наркотици може да бъде запушване на прешлените. В близост до гръбначния стълб има меки тъкани, в тях се инжектира анестетик (лидокаин или новокаин). Може да се добавят дългосрочни лекарства като Kenalog или Diprospan.

Болковият рефлекс ще бъде блокиран и след определен период болката ще изчезне напълно. Всеки пациент се нуждае от различен брой блокиращи инжекции, но по-голямата част от болката се елиминира след 1-3 такива инжекции.

Острият период на лумбаго обикновено е около 5-7 дни. На пациента е показана почивка и фиксиране на ограничените зони. Когато обострянето е преминало, те започват лечение с медикаменти, елиминирайки основната причина за заболяването.

Лечение на лумбония на гръбначния стълб: стандарти, медикаменти, лечебна терапия, упражнения

Статии за медицински експерти

Lumbodynia изисква интегриран подход. Лечението е насочено към облекчаване на болката от една страна. От друга страна, лечението трябва да е насочено към премахване на патологията, както и към нормализиране на нивото на мобилност на засегнатата област. Също така е важно напълно да се премахнат причините за патологията (етиологично лечение). В този случай най-често се предприемат мерки за премахване на прищипването на седалищния нерв. Необходимо е също така да се нормализира храненето на околните тъкани, да се увеличи чувствителността на крайника, засегнатата област. Важна е и симптоматичната и поддържаща терапия по време на обостряне и ремисия. В същото време са важни активният начин на живот, редовното физическо възпитание, спортът.

При силна болка може да се наложи симптоматична терапия, която се основава главно на облекчаване на болката. В този случай се използват различни обезболяващи. Може да са необходими мускулни релаксанти, ако има висока степен на мускулно напрежение. Понякога се използва хормонална терапия.

Стандарти за лечение на Lumbodynia

В острия период на лумбонията се използват главно противовъзпалителни, обезболяващи, деконгестанти, мускулни релаксанти. През периода на ремисия, в допълнение към лекарственото лечение, са посочени физиотерапия и рефлексология. Важна е правилната физическа активност, физиотерапевтичните упражнения, активната и пасивната гимнастика. Правилното хранене, поддържането на оптимално ежедневие е важно. Препоръчва се провеждане на масаж, сесии за мануална терапия, хирудотерапия, народни и хомеопатични средства. В основата на лекарствената терапия са антиоксиданти, витамини, симптоматични средства. Може да се нуждаете и от лекарства, насочени към нормализиране на микроциркулацията, метаболитни лекарства. Ако има риск от развитие на инфекция, антибиотиците или антивирусните средства се използват съответно.

Лекарства

Използват се различни средства, в зависимост от причината за патологията. На първо място е важно да се спазват предпазните мерки и да не се вземат никакви средства, ако в същото време причината за развитието на патологията не е била предварително изяснена. Важно е първо да се подложите на цялостна диагноза, след това да изберете схема на лечение, като вземете предвид всички фактори на патологията и едва след това започнете лечението. Важно е да следвате схемата, предписана от лекаря, в противен случай могат да се развият редица усложнения и странични ефекти, ситуацията само ще се влоши. Ако схемата на лечение не се спазва, съществува риск от преминаване на болестта от остра форма в хронична, което значително усложнява ситуацията в бъдеще. Препоръчват се следните лекарства:

Analgin - назначавайте по една таблетка 2-3 пъти на ден. Курсът на лечение е от 3 до 7 дни, в зависимост от тежестта на патологията, тежестта на синдрома на болката. Трябва да се приема с повишено внимание при пациенти със склонност към кървене, тъй като аналгинът силно изтънява кръвта.

No-shpa се използва за облекчаване на спазми, премахване на мускулни скоби, болка. Приемайте 1-2 таблетки (25-50 mg) 3-4 пъти на ден, в зависимост от тежестта на симптомите и болката. Продължителността на лечението варира от 7 дни до 2-3 месеца. В този случай трябва стриктно да следвате схемата, предписана от лекаря..

При силна болка се предписва диклофенак. Това е мощен обезболяващ, същността на който е да блокира рецепторите за болка. Използва се главно под формата на инжекции (дозировката се определя строго индивидуално, в зависимост от тежестта на болката, нейната тежест и продължителност). Предписано е, ако аналгинът и но-шпа не оказват правилния ефект.

При силен възпалителен процес се предписват противовъзпалителни, нестероидни лекарства с комбинирано действие. Това са лекарства с комбинирано действие, насочени към облекчаване на възпалителния процес и облекчаване на болката. Тези лекарства включват, на първо място, tempalgin, pentalgin. Баралгин, седалгин. Това са ненаркотични лекарства. Обикновено им се предписват една или две таблетки на ден..

По-сложните лекарства, които се използват в тежки случаи, при силна, постоянна болка и при неефективността на други лекарства, са наркотични средства за обезболяване, които се предписват строго според предписанието на лекаря и под негов контрол. Не можете да вземете такива средства самостоятелно и е невъзможно да ги получите, тъй като те се продават строго според предписанието на лекаря. Тези средства включват трамадол, трамалин, трамолин.

Лекарства за болка

Налични са доста облекчаващи болката, които могат да се използват за силна болка. Това могат да бъдат както перорални лекарства, така и локални анестетици. Някои от тях се използват под формата на таблетки, други под формата на инжекции. Заслужава да се отбележи, че различни средства могат да се използват под формата на таблетки, главно за синдром на силна болка. При остри и хронични форми се препоръчва употребата на лекарства под формата на инжекции, тъй като те са толкова по-ефективни. Това се дължи на факта, че под формата на инжекции активното вещество прониква много по-бързо в кръвообращението, а след това в желаните тъкани, като по този начин осигурява терапевтичен ефект много по-бързо и по-ефективно. Също така си струва да се отбележи, че дозата, необходима за инжекции, е много по-ниска..

Поради факта, че веществото навлиза веднага в кръвта, заобикаляйки храносмилателния тракт, ако приемате лекарства под формата на таблетки, те първо навлизат в храносмилателния тракт, където се неутрализират от ензими и солна киселина, се губят, когато се абсорбират през стените на стомаха и червата.

Облекчаващи болката като аналгин, но-шпа, диклофенак, волтарен, ортофен, флотак, индометацин и други са се доказали по най-добрия начин. По-силните болкоуспокояващи са ксефокам, кетолорак, кетопрофен. Те също така използват доста силни наркотици, включително наркотични (чисто по лекарско предписание). Тези лекарства включват трамадол, трамксидол, трамолин и други.

Можете да използвате мехлеми като маз на Вишневски, финалгон, меновазин, хондроксин, травматин, травмалгон и много други. Най-ефективните са мехлемите, които имат затоплящ ефект върху тялото. Това се дължи на факта, че чрез затопляне те допринасят за резорбцията на уплътнения, хематоми, а също допринасят за бързото отстраняване на възпалителния процес. Те имат и обезболяващи ефекти.

След нанасяне на мехлема се препоръчва да се покрие зоната, където мехлемът се прилага със суха топлина. Препоръчва се да се прилага върху чиста, суха кожа до 5 пъти на ден.

Меновазин спрей

Има обезболяващо и противовъзпалително действие. Използва се като обикновен спрей, който се напръсква върху повърхността на тялото на мястото, където се отбелязва максималната тежест на синдрома на болката. След нанасяне изчакайте, докато спреят се абсорбира, след което суха топлина може да се приложи върху повърхността. Този спрей е особено подходящ за употреба през лятото. Използва се в случаи на засилена болка, както и при силни пристъпи при необходимост. Също така, особеност на този спрей е, че той може ефективно да замени подобен мехлем. По-удобна е за употреба, не изисква разтриване и специална подготовка на тялото. Препоръчва се да се прилага до 5 пъти на ден. Продължителността на терапията може да варира от 5 до 60 дни. Следвайте препоръките на Вашия лекар.

Инжекции за лумбония

Инжекциите на лекарства почти винаги се считат за по-ефективни, тъй като активното вещество прониква директно във фокуса на възпалението, по-бързо достига целта и се изисква по-ниска концентрация. Веществото веднага навлиза в кръвообращението и с кръвта се пренася по цялото тяло, прониквайки директно във фокуса на възпалението.

За разлика от таблетните лекарства, които влизат първо в стомаха. Таблетките претърпяват трансформации в стомаха, докато при инжекции активното вещество прониква директно в мястото на възпалението, осигурявайки по-мощен терапевтичен ефект за сравнително кратко време.

Витамини

С развитието на лумбонията и ишиаса е необходимо приемането на витамини, тъй като повечето от тези заболявания са пряко или косвено свързани с нарушение на витаминния метаболизъм и липсата им в организма. Болката и увреждането на нервите, тъканите, активното поддържане на възпалителния процес се свързват преди всичко с липса на витамини А, Е, РР. Затова се препоръчва приема на витамини в следните дневни концентрации:

  • Витамин РР - 60 mg
  • Витамин А - 240 мг
  • Витамин Е - 45 мг
  • Витамин С - 1000 mg.

Физиотерапевтично лечение

Използват се различни методи на физиотерапия. Те са особено ефективни при сложно лечение. Основните методи на физиотерапевтичното лечение са лечение с ултразвук, микроструми, вълни с различна дължина.

Тези процедури работят добре, ако ги редувате с масажи, сесии за мануална терапия. Основната цел на тези процедури трябва да бъде облекчаване на болката, осигуряване на пълно отпускане на напрегнатите области на тялото, тонизиране на атонични, отпуснати зони. Трябва да се отбележи, че важна роля се отдава на сегменталния рефлексен масаж, самата рефлексология и прешлените (масаж на прешлените и междупрешленните дискове). Такива процедури могат не само да подобрят състоянието, но и да нормализират метаболитните процеси в засегнатата област и да намалят болката. Ако провеждате подобни процедури редовно, дори можете напълно да излекувате заболяването или поне да постигнете стабилно състояние на ремисия..

Използва се електрофореза, с помощта на която лекарствата се инжектират директно в увредената тъкан. Дълбочината на проникването им се регулира от микроток. Показани са крио-процедури, термични процедури. Понякога се използват електрически процедури.

Акупунктурата, известна още като акупунктура, е доста ефективен метод. Той значително подобрява микроциркулацията, нормализира обменните процеси в тъканите, подобрява храненето на засегнатата област, осигурява хранене на корените на гръбначния мозък, тъканите на засегнатия крайник, поддържа нерва.

Също така се използва лечебна гимнастика. Активната и пасивна гимнастика, с помощта на която те постигат желаното мускулно състояние, осигуряват подвижност, хранене и нормализират метаболитните процеси в околните тъкани. Това е особено важно за осигуряване на нормално хранене и кръвоснабдяване на сакрума и коксуса, тъй като отделните съдове не са подходящи за тази област, а храненето зависи от кръвообращението.

Апитерапията също е едно от ефективните лечения за лумбония и ишиас. Същността на тази процедура се крие в пчелните ужилвания и осигуряването на терапевтичен ефект чрез ензимите, които те отделят в кръвта по време на ужилването. Лечението с пиявици (хирудотерапия) се провежда по подобен начин. Този метод е особено ефективен при лечение на хематоми и облекчаване на оток на меките тъкани. Това често освобождава нерва от скобата, причинявайки му да се върне към нормалната си функция..

Лечение за лумбония

Физиотерапията е един от методите, без които никоя терапия няма да бъде ефективна. Изборът на упражнения се извършва индивидуално, в зависимост от изразените патологии и степента на гръбначните лезии. В комбинация с други методи има мощен регенериращ ефект. Препоръчва се да спортувате поне два пъти на ден. Необходими са малки подходи, за 15-20 минути, но няколко пъти на ден. Сутрин е важно да разтегнете мускулите, да тренирате всички засегнати области. Сутрешните упражнения се извършват преди хранене, след водни процедури. През деня можете да увеличите продължителността на часовете до 30-40 минути, вечер - продължителността на процедурата също е 15-20 минути. Дозировката на натоварването трябва да бъде умерена: трябва да се усеща лека умора, но не и прекомерна умора.

При упражняване е важно да се насочите към всички мускулни групи. По време на свиването и отпускането на мускулите се извършва активна работа в тях, а също и свиваемостта на тъканта, провеждането на нервния импулс, повишава чувствителността на тъканите. Съответно се подобрява активността на мозъчната кора..

Сутрешните упражнения също ви позволяват да активирате тялото, да го изведете от сън и да го активирате. Мускулната дейност подобрява кръвообращението, трофизма на тъканите, подобрява не само проникването на хранителни вещества в тъканите, но също така осигурява елиминирането на продуктите на метаболизма. Увеличава се скоростта на кръвния поток, дишането става ритмично и спокойно. Всичко това допринася за възстановяването на организма. Важно е да осигурите цялостен ефект върху тялото.

На първо място е важен наборът от упражнения №1 - изработване на ръцете и горната част на рамото. Този набор от упражнения включва упражнения, насочени към трениране на ръцете, лакътните стави, рамото, както и ключицата и лопатките. Това може да бъде повдигане и спускане на ръце, завои, развъждане-смесване.

Комплекс номер 2 е насочен към разработване на гърдите и багажника. Тя може да бъде информация и оръжие, които осигуряват изследването на гръдния кош, междуребреното пространство. Използват се също така завои, торсови огъвания, въртеливи движения.,

Комплекс номер 3 трябва да е насочен към тазовата област и краката. Това включва клякания, сплескване - повдигане на краката, огъване.

Комплекс № 4 осигурява общо поддържане на равновесието, хармонизиране на тялото. Това включва упражнения като огъване на тялото, огъване на ръцете в опора, отвеждане на краката встрани, скачане, бягане.

Средно упражненията трябва да се повтарят 8-10 пъти. трябва периодично да сменяте упражнения, да включвате упражнения за изработване на различни части на тялото, внимателно да тренирате засегнатите области, като използвате както активни, така и пасивни методи. Необходимо е също постепенно да увеличавате натоварването. Това е невъзможно да се направи рязко, но приблизително веднъж на 2-3 дни, натоварването трябва да се извършва няколко пъти по-високо. Също така самата процедура за упражнения постепенно трябва да се усложнява. Трябва да следвате последователността от упражнения. По-добре е да следвате дневния режим: правете упражнения по едно и също време. Важно е също да спазвате хигиената на физическите упражнения - да ги правите в комфортна среда, на чист въздух, като предварително сте се настроили и се отпуснали за работа. Важно е да се изгради правилното дишане - това е ключът към ефективното обучение. Важно е също да спортувате редовно. Трябва да се има предвид, че единичните тренировки не дават ефект.

Упражнения

Започваме урока с подгряване. Като начало се извършва ходене в нормално, бавно темпо. След това стъпката постепенно се ускорява. Тогава има редуване на бързи и бавни стъпки. След - ходене на пръсти, на петите, на вътрешната и външната странична повърхност на стъпалото. След това ходим с ролка от петите до пръстите. След това правим стъпки в кръг, превъртайки се около собствената си ос. Тук завършва основното загряване..

Пристъпваме към загряване на горния раменния пояс и ръцете. Заемаме изходна позиция - ръцете отстрани. Издигаме се на пръсти, възможно най-високо, опитваме се да вдигнем ръце нагоре, сякаш достигаме небето с върха на пръстите си. След това рязко спускаме всичко надолу, правим наклон, спускаме ръцете си към пода. Издишаме рязко. След това, докато вдишваме, се издигаме нагоре, заемаме изходна позиция.

Държим ръцете си отстрани, правим завои с шията: първо 10 пъти в едната посока, след това 10 пъти в другата посока. Опитваме се да разтегнем предната част, доколкото е възможно. Опънете страничната повърхност на шията. След това започваме да правим полукръгове, след това пълен кръг. След това спускаме главата си към едното рамо, след това към другото. Повторете 10 пъти.

Нека да преминем към изработването на действителните ръце. Омесваме раменете - правим 10 завъртания в рамото (в кръг), след това поставяме четките върху раменете, правим кръгови движения наляво, надясно - 10 пъти. След това повдигаме ръцете заедно с раменете, рязко ги спускаме надолу. След това - обръщаме се назад (10 пъти), след това - обръщаме назад (10 пъти).

Обръщаме се към изследването на лакътната става. Правим въртеливи движения в лакътя, първо в едната посока, после в другата. След като напълно отработим лакътя, преминаваме към работа върху четките. Извеждаме ръцете си напред, правим кръгови въртеливи движения в ръцете в едната посока, след това в другата.

След като ръцете и раменният пояс са напълно изработени, преминаваме към изработване на гърдите. Правим кръгови движения с гърдите в различни посоки. След това взимаме раменете назад, избутваме гръдната кост напред. След това поемаме гърдите назад, след това отстрани. След това вземаме ръцете си назад, свързваме ги зад гърба си и се навеждаме напред. След - закръглете гърба, след това подравнете, върнете раменете.

След цялостно изследване на гръдната кост, се обръщаме към изследването на лумбалния гръбначен стълб. Навеждаме се напред. Опитваме се да докосваме пода с длани. След това се накланяме назад, след това странично накланяме. След това правим кръгови въртеливи движения в едната посока, след това в другата. Изпъваме се възможно най-много, след това, като издишаме, слизаме. Повторете 10 пъти.

След това преминаваме към изработване на тазовата област. Правим кръгови движения в едната посока, след това в другата. Довеждаме таза възможно най-напред, след което го отвеждаме възможно най-назад. След това извършваме движения на махалото отляво надясно и в обратна посока.

За да изработим колана на долните крайници и самите долни крайници, се обръщаме към кръгови движения в областта на тазобедрената става. Повдига крака, започваме да извършваме въртеливи движения. След това огъваме крака в коляното, завъртаме го в кръг в двете посоки. След това изпъваме крака напред, правим кръгови движения в едната посока, след това в другата.

След това е препоръчително да приключите тренировката с дихателни упражнения. Сядаме на пода, огъваме краката си в коленете, заемаме удобно положение. Затваряме очи, после поемаме дъх - повдигаме стомаха, после гърдите, след това ключицата. Опитваме се да запълним кухините с въздух колкото е възможно повече. След това издишваме: първо понижаваме областта на ключиците, след това спускаме областта на гръдната кост, след което изпускаме стомаха, сякаш го притискаме към гръбначния стълб. Дишането се препоръчва поне 5 минути.

Завършете тренировката с упражнение за релаксация. Лягаме на пода, затваряме очи (на гърба си). След това се опитваме да отпуснем максимално всеки мускул, всяка клетка от нашето тяло. Ние прогонваме мислите: те не трябва да са в главата ни. Опитваме се да се дистанцираме от всички проблеми, от външния свят. Опитваме се да почувстваме себе си тук и сега. Можете да си представите, че сме на морския бряг, където слънцето нежно ни затопля, морският сърф ни гали и ние плавно влизаме в блаженство под лекия допир на топлия летен бриз. Можете да включите приятна музика (класическа музика, звуци от природата, звукът на сърфа и т.н.).

Гимнастика за лумбония

Гимнастически комплекс с елементи на хатха йога се е доказал доста добре, което ви позволява бързо и ефективно да тренирате всички части на гръбначния стълб.

Изходно положение - легнало по гръб. След това разпростираме ръцете си отстрани, повдигаме дланите нагоре. Краката трябва да са на ширина на раменете. Притискаме лопатките и раменете към пода колкото е възможно повече, поставяме стъпалата едно върху друго. При вдишване обръщаме главата си на една страна, с издишване се опитваме да я притиснем максимално към пода. При издишване се спускаме обратно в изходна позиция, след което обръщаме глава на другата страна, притискаме ухото си към пода.

След това повдигаме краката си, поставяме ги един върху друг (пръсти на стъпалата), след което се опитваме да завъртим главата си по същия начин, първо наляво, после надясно, като същевременно спускаме главата към ухото.

След това лягаме на гърба си, огъваме краката си в коленете. Ръце на разстояние, на пода. Опитваме се да отведем свити крака отстрани, докосвайки пода с колене. Повтаряме около 10 пъти в едната посока, 10 пъти в другата посока.

Повдигнете краката нагоре, след това бавно спуснете два крака, първо в едната посока, после в другата. Повтаряме 10 пъти, след това правим подобно упражнение, само повдигаме единия крак нагоре, а другия оставяме в долната част. Спускаме повдигнатия крак на противоположната страна. Правим подобно упражнение и от другата страна. След това огъваме двата крака в коленете, спускаме ги огънати първо на едната страна, а след това на другата. След това правим подобно упражнение за прави крака..

След това огъваме двата крака в коленете, притискаме ги към гърдите, скриваме главата си в „краката“. След това се търкаляме по гръб, излизаме на лопатките, а след това върху кобчика. Упражнението се нарича люлеещ се стол. Повторете 10 пъти.

Такъв гимнастически комплекс трябва да се изпълнява поне два пъти на ден, особено при остра болка. Той помага за укрепване на мускулната рамка на гърба, паравертебралните мускули, изправя гърба, а също така подобрява храненето на връзките, мускулите, дисковете и мускулите, които обграждат всеки прешлен. Осигурява гъвкавост, лекота и подвижност на гърба. Препоръчва се да се извършва поне месец. Завършва с комплекс от дихателни упражнения (динамични и статични дихателни упражнения). Тогава се извършва релаксираща практика..

Масаж при лумбония

Основната задача е да се подобри мускулното хранене, да се нормализират метаболитните процеси, да се увеличи мобилността на прешлените, самия гръбначен стълб.

Общият план за масаж може да бъде представен като последователен ефект върху паравертебралните области на гръбначния стълб, както и ефект върху различни сегменти на гръбначния стълб. Ако има болка в областта на крайника и задните части, се прави масаж на засегнатия крайник.

Масажната техника се състои в първо масажиране на зоната по гръбначния стълб. Постепенно всички зони се изработват, започвайки от лумбалната зона и завършвайки със зоната сакро-кобчик. След това постепенно тръгваме нагоре - обработваме областите на гръдния отдел на гръбначния стълб, междуреберните области, след това шийния гръбначен стълб, тилната част. Първо се извършва общо поглаждане на целия гръб и едва след това пристъпваме директно към изработване на отделни участъци от гръбначния стълб. След погалването преминаваме към по-строги изцеждания, след това - към триене. Завършваме масажа с вибрационни движения, които ви позволяват да се отпуснете колкото е възможно повече и в същото време да тонизирате зоните, върху които се работи.

След като отработим гръбначния стълб, преминаваме към обработка на крайниците и тазовия участък: разклащаме таза, лека вибрация на крайниците. След това масажираме според описаната по-горе сема: започваме с леки удари, завършваме с интензивно месене на мускулите, след това с вибрационни движения. За да стимулираме основните рефлекси, извършваме интензивно притискане и разкопчаване на мускулните зони, което води до мускулен тонус, повишава тяхната чувствителност и реактивност. Обикновено мускулите се работят в надлъжна посока. Друга важна техника е потупването и ватирането, което нормализира чувствителността на рецепторите на мускулната система. Продължителността на процедурата е средно 20 минути. По-добре да го направите приблизително по едно и също време. обикновено продължителността на лечението е месец, като сесиите през ден.

Лечение на лумбония у дома

В домашни условия не можете толкова да излекувате болестта, колкото да поддържате стабилно състояние и да предотвратите развитието на обостряния. В никакъв случай човек не трябва да се занимава със самолечение, но трябва стриктно да се спазват всички препоръки на лекаря. Вкъщи определено трябва да направите нещо, за да постигнете възстановяване, тъй като лечението на лумбонията не се извършва само в лекарския кабинет. Това е сложен набор от терапевтични мерки, който включва както терапевтични мерки, извършвани в поликлиника от професионален медицински персонал: например инжекции, специален масаж, активно-пасивна гимнастика, физиотерапия.

В домашни условия лечението трябва да бъде допълнено с прием на лекарства по предписаната от лекаря схема. Можете да използвате народни и хомеопатични лекарства. Важно е да овладеете физически упражнения, гимнастика. Средства за възстановяване и физиотерапевтични упражнения и дори самомасаж. Това са средствата, без които лечението и възстановяването е невъзможно..

За да изберете набор от упражнения за изпълнение у дома, трябва да се консултирате с лекар по физиотерапия. Той ще постави диагноза и ще подбере упражненията, които са подходящи за вас. Само индивидуален подбор от упражнения, в съответствие с характеристиките на вашата патология, може да бъде ефективен. Тогава се препоръчва да изпълнявате тези упражнения няколко пъти под наблюдението и надзора на инструктор по физикална терапия, който, ако е необходимо, може да ви коригира, коригира правилното изпълнение, да определи оптималната сила и интензивност на натоварването във вашия индивидуален случай. След това можете да продължите да правите упражненията сами вкъщи..

Преди да извършите самомасаж, трябва също да се консултирате с масажист или хиропрактик. Той ще ви посъветва кои движения и техники се изпълняват най-добре във вашия индивидуален случай, ще научи основните техники и ще контролира правилността на тяхното прилагане.

Традиционно лечение

  • Рецепта номер 1.

Мехлем, направен от известния балсам и екстракт от прополис „Звезда“, се използва за смазване и разтриване в областта, където болката е най-силно изразена. Този мехлем може да се използва вместо масажно масло по време на масаж. Основният ефект се постига благодарение на затоплящия ефект върху тялото. За да приготвите мехлема, вземете съдържанието на буркана от този балсам. Към него добавете около 5 грама прополис, разтопен на водна баня или няколко прополиса, разбъркайте старателно и оставете да се втвърди, докато се образува хомогенна маса. Нанесете на тънък слой за около 15-20 минути върху засегнатите места, след което покрийте със суха топлина.

За общо укрепване на тялото се използва балсам. Приготвя се на базата на алкохол. За готвене вземете супена лъжица плодове от глог, около 50 грама прегради от орех, 2 супени лъжици касис, както и 2-3 супени лъжици натрошени листа от лавандула, цветя от лайка и невен. Пийте 50 грама на ден.

За да приложите компреси върху зоната на засегнатите области, използвайте противовъзпалителен състав: 3-4 супени лъжици билки от градински чай и трилистник се заливат с литър вряща вода, покрити с капак. Настоявайте, докато бульонът стане топъл. След това използвайте за компреси.

Билково лечение

Най-добре е да използвате билки под формата на отвари и инфузии вътре, тъй като те имат сложен ефект върху тялото, което ви позволява бързо да премахнете възпалителния процес, да премахнете болката и като цяло да подобрите благосъстоянието, да увеличите съпротивлението на организма.

При лечението на лумбония, невралгия, миозит, радикулит, билки като градински чай, лайка, лавандула, алое, каланхое, чай от иван, арника, шипка се доказаха по най-добрия начин..

  • Градински чай, лайка имат противовъзпалителни ефекти;
  • лавандула - антисептичен и успокояващ ефект, облекчава дразненето и възпалението, облекчава болката;
  • алое и каланхое имат противовъзпалителни ефекти;
  • невен - облекчава възпалението, възстановява щетите;
  • чай иван успокоява, облекчава възпалението на нервите, мускулните елементи;
  • арника, шипки от рози изпълват тялото с витамини, имат антиоксидантен ефект, повишават имунитета.

Препоръчва се използването на тези билки като отвари за орално приложение, както и като компрес върху засегнатата област. Бульонът се прави със скорост 2 супени лъжици от продукта на чаша вряла вода.

хомеопатия

Приемането на хомеопатия изисква предпазливост и стриктно спазване на предпазните мерки. Има две основни предпазни мерки - внимателно да проучите състава на тези средства и преди да приемете, уверете се, че нямате алергии или индивидуална непоносимост към средствата, съставляващи състава. В противен случай могат да се появят нежелани реакции като алергична реакция (вариращи от просто подуване, дразнене и завършващи с анафилактичен шок и тежък прогресиращ ангиоедем).

Втората предпазна мярка е винаги да се консултирате с лекар, тъй като само лекар може да знае всички нюанси и особености на взаимодействието на лекарствените компоненти помежду си и ще може да изгради такава схема на лечение, която ще има максимален терапевтичен ефект с минимален риск и минимални странични ефекти.

  • Рецепта номер 1. Укрепващ балсам

За готвене вземете супена лъжица малини, листа от арника, пъпки или обеци от бреза, изсипете около 500 мл водка или чист алкохол, след което добавете половин чаена лъжичка суха хвойна, смляна канела и джинджифил. Всичко това се настоява поне 3-4 дни, пият се по 50 мл на ден. Курсът на лечение е най-малко 28 дни (пълен биохимичен цикъл).

  • Рецепта номер 2. Ревитализиращ балсам

Вземете в равни дялове листата на коприва, стевия и черешови семена (без каша). Вземете около 2-3 супени лъжици от всеки компонент, добавете около 20 грама сушени карамфил, изсипете 500 мл алкохол, настоявайте най-малко 5 дни, пийте в малки количества два пъти на ден, 28 дни.

  • Рецепта номер 3. Противовъзпалителен мехлем

Такъв мехлем можете да приготвите у дома сами. Може да се нанася на тънък слой върху засегнатите места. За готвене вземете масло като основа, разтопете го на водна баня. След това добавете около една супена лъжица от следните масла: масло от морски зърнастец, къпина, червена боровинка, кедър и сибирски лен. Бъркайте до получаване на хомогенна консистенция, след което оставете настрана и оставете да се втвърди.

  • Рецепта номер 4. Хидратиращ крем

Нанесете върху засегнатите области. Нанасяйте с леки масажиращи движения до пълното им попиване. Може да се използва след душ, след масаж, преди лягане. В обикновен детски крем или друг крем за тяло добавете няколко капки етерични масла от хвойна, мента и ела. След това се добавят 5-10 капки смърчови игли и базово масло от репей.

хирургия

Lumbodynia може да се лекува с хирургични методи. Но това е краен случай, към който се прибягва, ако други методи са неефективни. Хирургичните методи се използват, ако причината за компресията на нерва е например тумор, голям хематом, който трябва да бъде отстранен. Също така причината, поради която може да се наложи операция, е херния на гръбначния стълб или увреждане на междупрешленните дискове. Операцията се извършва рутинно. За което човек е подготвен предварително. Провежда се след като болката е напълно спряна. По време на операцията трябва да се правят опити за отстраняване на причината за патологията. Също така, индикация за операцията е нарушение на пикочно-половата система, нарушение на дефекация или уриниране в резултат на лумбония.


За Повече Информация Относно Бурсит