Лечение на артроза с народни средства: терапия, терапевтични вани

Лечението на артроза с народни средства у дома перфектно допълва основната терапия. Редовната употреба на рецепти с растителни съставки не само ще подобри състоянието на ставите, но и ще засили имунната система и ще увеличи устойчивостта на организма към болести.

Разрушаването на ставата, придружено от деформация и загуба на движение, се нарича артроза. Основният симптом, причиняващ най-голямо неудобство, е болката. Човек се опитва да намали болката по всички начини. Възможно е да се премахне синдромът на болката с помощта на анестетици, използването на ортопедични брекети.

Защо се появява артроза

Остеоартритът може да се развие при всеки човек. Степента на риск от патология зависи от здравословното състояние и начина на живот, като се започне от млада възраст. Няма да е възможно връщането на ставата в здравословно състояние чрез възстановяване на увредените тъкани, но, знаейки от какво може да дойде заболяването, можете да положите всички усилия, за да предотвратите развитието на болестта.

Фактори, влияещи на появата на артроза на ставите:

  • Основната причина за заболяването е естественото стареене на организма. Прагът, който може да се счита за начало на увяхване, не може да бъде определен на едно и също ниво за всеки човек. Според статистиката болестта може да започне да се развива след четиридесет години и колкото по-стара е възрастта, толкова повече случаи има сред представителите на изследваното поколение..
  • Травмите с различна интензивност и степен на предписване допринасят за развитието на дегенеративни процеси в ставите. По време на механичното действие се появяват микротравми, които дават тласък за развитието на артроза.
  • Вродени патологии на ставите: дисплазия, вродени дислокации, недоразвитие на компонентите на ставата. Неправилното развитие води до деформация на подвижните стави без необходимото лечение. Съвместното недоразвитие не позволява пълна функционалност на крайник или друга част на тялото.
  • Интензивното физическо натоварване, под въздействието на което се създава натоварването, е неизмеримо голямо за ставата. При редовно налягане, недостатъчно усвояване на удар при бягане, скачане, пренасяне на тежки товари, ставата се разпада. Рисковата група включва професионални спортисти, хамали, строителни работници и други професии, чиито работни дейности са свързани с тежки физически натоварвания.
  • Хормоналните промени в човешкото тяло, свързани с различни периоди на развитие, нарушават метаболитните процеси. Най-често развитието на артроза започва в женския пол по време на менопаузата..
  • Наднорменото тегло редовно поставя стрес върху ставите. Последицата от затлъстяването е увеличаване на натоварването, с което ставата не може да се справи без последствия..
  • Продължителното излагане на студени температури е пагубно, причинявайки дегенеративни лезии.
  • Недостигът на минерали и микроелементи нарушава процесите на самолечение, забавя реакциите, синтезира вещества, които са строителният материал за хиалиновия хрущял.
  • Болести, които до голяма степен нарушават метаболитните процеси.
  • Наблюдават се ендокринни патологии, по време на които има неуспех не само в метаболизма, но и в хормоналния дисбаланс.
  • Генетична предразположеност: ако роднина има случай на заболяването, човекът е изложен на риск.

Алтернативна терапия за лечение на болестта у дома

Лечението с народни средства е ефективно като метод за допълнителна терапия в комбинация с основните терапевтични мерки. Достъпните домашни средства ще засилят ефекта на нестероидните противовъзпалителни средства и синтетичните хондропротектори.

Добри резултати могат да се наблюдават по време на първия или втория стадий на артрозата. При напреднали условия домашните процедури няма да доведат до желания ефект. Малки промени в началния етап могат да бъдат елиминирани с помощта на домашно приготвени мехлеми, компреси, лосиони.

Преди да продължите с процедурите у дома, трябва да се консултирате със специалист, за да изключите възможността за противопоказания. Склонността към алергии трябва да предупреди пациента, тъй като на пръв поглед безопасните компоненти могат да причинят силна алергична реакция.

Можете да постигнете траен ефект от домашното лечение след няколко курса терапия. Не е необходимо да чакате чудодейно излекуване на болестта с еднократна употреба. Приготвянето на лекарството трябва изцяло да съответства на рецептата. В случай на отрицателни реакции на организма към въздействието на народни средства.

Устни рецепти

  1. Алое е лечебно растение, широко използвано при лечението на традиционните лечители. Съдържа химическия алантоин, който е мощен антисептичен и противовъзпалителен ефект, витамини от група В, С, Е. При това заболяване алоето се използва под формата на пресен сок от листата на растението. Всеки ден, четири пъти на ден, трябва да пиете по една супена лъжица четири пъти на ден за цялостно лечение.
  2. При лечение на ставите са важни състоянието на имунитета и скоростта на метаболитните процеси. Глухарче лекарствено ще помогне за подобряване на съпротивлението на организма, възстановяване на метаболитните реакции, премахване на токсините за подобряване на работата на ставите. Пресните листа, добре измити, се прекарват през месомелачка и се изцежда сока, който се пие по чаена лъжичка два пъти на ден.
  3. Анестетичният ефект ще бъде осигурен от жълт кантарион с пелин. За приготвянето на бульона са необходими 30 грама жълт кантарион и пелин. Суровините се заливат с литър вряща вода и се варят 20 минути. Трябва да пиете лекарството по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
  4. Кората на върба, листа от бреза, коприва и невен се комбинират в един стъклен съд в равни пропорции. Преди употреба пригответе пресен бульон: 60 грама суровини се заливат с 2 чаши вода и се готвят на слаб огън в продължение на 3 минути, след което се оставят да изстинат за един час. Пийте половин сутрин, останалото вечер.

Компреси за комплексно лечение

Локалното приложение на компреси за лечение на болестта има обезболяващ ефект, облекчава подуването и предотвратява възпалението.

  1. Лист от прясно бяло зеле е обилно намазан с мед. Листът се прилага върху засегнатата става и се фиксира с прилепващ филм. Компресът може да се остави включен по време на почивката, покрит с топло одеяло.
  2. Бялата глина се използва като локално противовъзпалително средство за лечение на болестта. Глината се разрежда с чиста вода до гъста маса и се нанася върху превръзка за по-лесно нанасяне върху ставата. На възпалено място агентът се оставя за един час, след което кожата може да се избърше с влажна кърпа. Прилагайте рецептата два пъти на ден.
  3. Яйчената черупка трябва да се натроши до прахообразно състояние и да се смеси с малко количество кефир до кашисто състояние. Получената маса трябва да се нанесе върху памучна кърпа и да се приложи върху засегнатата зона в продължение на два часа.
  4. Листата на папрат се нанасят и покриват с филм, фиксирайки с превръзка. Компресът може да се остави до 6 часа.
  5. Натрошената креда се добавя към киселото мляко, докато се получи гъста маса, която се нанася върху разпадащата се костна става. Отгоре сместа трябва да бъде покрита с фолио и топла кърпа. Дръжте креда масата 12 часа.
  6. Смесете сок от алое с малко мед и алкохол. В получената смес трябва да навлажнете превръзка и да нанесете върху ставата за 2 часа.
  7. Нарязваме ситно листата на хряна и добавяме малко вода. Нанесете сместа върху възпалената става, покрийте с фолио и увийте с топла кърпа за 30 минути. Компресът се повтаря в продължение на две седмици.
  8. Изсипете вряща вода над листата от репей и сложете да се охлади. Междувременно ставата се намазва със зехтин и се покрива с лист репей. Покривайки с топло одеяло, репейът се оставя за 1 час.
  9. Желатовият компрес предотвратява разрушаване и лекува ставата. Желатинът се увива в марля и се залива с топла вода за подуване. Получената превръзка се прилага върху засегнатата зона в продължение на 50 минути. Процедурата може да се повтаря всеки друг ден..

Алтернативно лечение на артроза с мехлеми

  1. Към чаша със слънчогледово олио добавете две супени лъжици чистотин, пълни до една трета. След 7 дни може да се изцеди и да се използва за триене.
  2. Смесете усуканите листа от репей с вазелин. Прилагайте за болка.
  3. Смесете пет милилитра терпентин със същото количество ябълков оцет и жълтък. Всички компоненти се смесват и се използват като мехлем.

Триенето

Лечението с разтриване с лекарствени състави увеличава кръвообращението и подобрява обхвата на движение.

  1. Смесете сок от алое, медицински алкохол и камфорно масло. Добавете 10 ml новокаин към сместа. Разтворът трябва да се влива в продължение на седем дни..
  2. 30 грама натрошено глухарче се залива с 60 милилитра алкохол. След две седмици можете да втриете в възпалена става.
  3. Смесете 40 грама прополис с растително масло. Разтривайте тази смес 2 пъти на ден, след което избършете останалата част със салфетка.
  4. Добавете евкалипт, борови игли и лайка към зехтина. Втрийте в кожата за болка.

Лечебни вани

Водните процедури, използващи лекарствени разтвори, са полезни при артроза като помощно средство. Престоят в терапевтична вана увеличава кръвообращението, намалява болката и облекчава възпалението.

  1. Двеста грама горчица се изсипва в 5 литра гореща вода и се излива в топла баня. Можете да останете в горчичен разтвор за не повече от двадесет минути.
  2. За 100 грама мента е необходимо да вземете две чаши вода и да запарите. Изсипете прецедения бульон във ваната и вземете вана за половин час.
  3. Орегано, невен и жълт кантарион се смесват и се заливат с вряла вода. След прецеждане, добавете към ваната и останете в нея не повече от 15 минути.

Диета терапия за лечение на болестта

Хранителната терапия за артроза е предпоставка за успешния курс на лечение. При съставяне на ежедневна диета трябва да се вземат предвид всички препоръки. Диетичните храни не само ще предотвратят разрушителните процеси, но и ще поддържат оптимално телесно тегло, за да не влошат хода на заболяването.

Общи медицински съвети:

  • яжте месо и риба от нискомаслени сортове с много зеленчуци;
  • спазвайте водния режим, пиейки 2 литра чиста вода, с изключение на първите курсове;
  • се откажете от сладкиши, захар и сладкарски изделия;
  • дробните ястия трябва да присъстват до пет пъти на ден;
  • не преяждайте;
  • не можете да пиете алкохол, кафе;
  • полезно е да включите в менюто желирани ястия от постно месо;
  • не купувайте бързи храни и удобни храни.

Ястията трябва да бъдат задушени с минимум сол. Използвайте само пресни, качествени съставки за готвене.

Забранени продукти:

  • трапезна сол за предотвратяване на подуване;
  • сладкиши, торти, сладкиши, спомагат за увеличаване на телесното тегло;
  • чипс, крутони, бърза храна;
  • паста и рулца;
  • майонеза и сос с високо съдържание на животински мазнини;
  • тлъсто месо и риба;
  • пълномаслено мляко;
  • газирани напитки и алкохолосъдържащи продукти;
  • храни с високо съдържание на нишесте.

Какво може да се използва за храна:

  • зърнени храни, с изключение на грис;
  • пресни зеленчуци, плодове, натурални сокове;
  • ферментирали млечни продукти;
  • яйца в ограничени количества;
  • чисто месо.

Как да не се разболеем от артроза

Заболяването се развива бавно, но при пренебрегване може да доведе до увреждане. Ставата губи подвижност и се деформира, което влошава качеството на живот на пациента. Превантивните действия ще помогнат за поддържане на здрави стави, спазването на които рискът от артроза е значително намален.

Правила за предотвратяване:

  • яжте правилно, спазвайки препоръчаната диета;
  • спазват здравословен начин на живот с отказ да пият алкохол и цигари;
  • изключете интензивна физическа активност;
  • редовни спортове;
  • своевременно лечение на инфекциозни заболявания;
  • не преохлаждайте, носете дрехи за сезона;
  • носете удобни анатомични обувки, които съответстват на размера;
  • избягвайте наранявания;
  • следете теглото;
  • след 45 години изпийте превантивен курс на хондропротектори.

Предотвратяването на заболяване е много по-лесно, отколкото излекуването му. Спазването на прости правила за промяна на начина на живот е основният принцип на превенция. Последиците от разрушителните процеси в ставите не могат да бъдат възстановени. Простите правила ще помогнат да се поддържа красива походка до старост, включително рецептите на лечители.

Алтернативното лечение на артрозата ще изисква търпение за дългосрочна употреба на билкови лекарства. Спазването на диета, умерена физическа активност, ефективни и безопасни народни средства в комплекса значително ще подобри състоянието на ставите, ще облекчи болния човек от болка и подуване.

Как да лекувате артрозата у дома

Лечението на артроза с народни средства се извършва с цел премахване на неприятни симптоми и подобряване на двигателните функции. Но трябва да се разбере, че приложението им не дава мигнен ефект. При това заболяване разрушаването на ставите става за дълго време, съответно няма да е възможно да ги излекувате за един или два дни. Терапията трябва да бъде дългосрочна и систематична.

Няколко думи за патологията

Артрозата е заболяване, при което се отбелязва разрушаването на хрущялните елементи и костната деформация. Развива се най-често на фона на предишни наранявания, вродени дефекти на опорно-двигателния апарат. Също често артрозата е следствие от:

  • нарушения на щитовидната жлеза;
  • метаболитни нарушения;
  • наднормено тегло;
  • неизправност на половите жлези.

В медицината има и друг термин - остеоартрит. Какво е? Това заболяване е вид артроза, но има някои разлики от него. Остеоартритът е хронично заболяване, с развитието на което в патологичния процес участват хрущялни тъкани, връзки, субсонодални кости, синовиални мембрани, капсули и периартикуларни мускули. Причините за развитието на това заболяване са същите като при артрозата, но симптомите са малко по-различни.

Ако с артроза има просто болка, подуване и зачервяване, тогава при остеоартрит има деформация на ставата, промяна в походката и появата на крайника. С други думи, остеоартритът е напреднал стадий на артрит, при който са повредени всички структури на ставата. Терапията на патологиите е подобна, следователно, като се имат предвид алтернативните методи за лечение на артрит, те могат да се използват и за остеоартрит.

Основни правила за домашно лечение

Можете да лекувате артроза у дома на всеки етап от нейното развитие. Но за да могат народните лекарства наистина да дадат положителен резултат, трябва да се придържате към някои правила:

  • Използването на алтернативна медицина не означава, че трябва да се откажете от прием на лекарства, предписани от лекар, гимнастика и физиотерапевтични процедури. Народните лекарства са само спомагателен метод за лечение на артроза, а не основният.
  • Проучете внимателно рецептите. Не можете да замените никакви съставки. Ако нямате такива, трябва да потърсите друг начин за лечение на артроза у дома..
  • Никога не променяйте количеството на използваните съставки. Техният брой трябва да съответства напълно на показателите, описани в инструкциите.
  • Когато подготвяте „домашни лекарства“, трябва да се използват само пресни и висококачествени суровини. Следете внимателно срока на годност.
  • Ако трябва да разбъркате нещо, използвайте дървена шпатула. Метален инвентар при взаимодействие с кислород започва да се окислява.
  • Препоръчва се използването на емайлирани съдове за готвене на бульони..
  • Ако в допълнение към артрозата на ставите има и други хронични заболявания (сърдечна недостатъчност, язва на стомаха и др.), Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате алтернативни методи..

Използването дори на най-добрите рецепти за алтернативна медицина не означава, че можете да преминете към редовната си диета. Храненето при артроза играе основна роля. По време на лечението му е необходимо напълно да изоставите продукти, които съдържат пурин. То:

  • какао, шоколад;
  • телешко, телешко;
  • херинга, шаран;
  • зърна;
  • ориз;
  • черен дроб и др..

Кафе и алкохолни напитки с артроза също не трябва да се консумират. Те съдържат вещества, които имат отрицателен ефект върху ставите, намалявайки тяхната еластичност и здравина. Също така трябва да се грижите за режима на пиене. Водата помага да се измият солите на пикочната киселина. И колкото по-малко са те в тялото, толкова по-малка е вероятността от оток и синдром на силна болка. Трябва да пиете най-малко 1,5-2 литра вода на ден. Можете да го замените с минерална вода, компоти, плодови напитки.

Рецепти за алтернативна медицина

Народните средства за лечение на артроза трябва да се използват дълго време. Понякога лечението се забавя до 3-6 месеца. И само ако всичко е направено правилно, положителните резултати няма да дойдат дълго. Но дори и след като състоянието се подобри, не си струва да спирате терапията. Резултатът трябва да бъде консолидиран и това ще изисква използването на рецепти за алтернативна медицина за още няколко седмици.

Можете да лекувате артроза с народни средства у дома с хрян. Това ще изисква корен на растението. Използва се прясно през лятото и сушено през зимата. Преди да започнете терапията, корените трябва да се изплакнат обилно под течаща вода и след това да бъдат нарязани с ренде. След това получената маса трябва да се прехвърли в емайлиран съд, напълнен с вода, така че да покрие суровината с 2-3 см. След това контейнерът се поставя на бавен огън. Не е необходимо да довеждате бульона до кипене, корените трябва просто да омекнат.

Докато течността не се е охладила, е необходимо да навлажнете марлева салфетка в нея и след това да я нанесете топло върху засегнатата област. Полиетиленът трябва да се постави отгоре и да се постави топла превръзка. Компресът се отстранява след 1,5-2 часа. Не го дръжте по-дълго, тъй като може да се появи изгаряне. Процедурата се извършва най-добре преди лягане, тъй като се препоръчва да се осигури на ставата пълна почивка след нея..

ВАЖНО! Корените от хрян съдържат вещества, които дразнят лигавиците на устата, носа и очите. И за да избегнете неприятности, трябва да се смачка или на открито, или в добре проветриво място. И за да се предотврати появата на изгаряне, е невъзможно да се слага такъв компрес с хрян повече от 1 път на ден. Ако след отстраняването му се появи леко зачервяване на кожата, не се притеснявайте. След 1-2 часа ще мине.

Медицинска жлъчка

За облекчаване на болките в ставите традиционната медицина предлага използването на компрес на базата на медицинска жлъчка. Можете да го закупите във всяка аптека. Но за да поставите компрес, в допълнение към основната съставка, ще ви трябва и:

Всички съставки се смесват в равни пропорции, прехвърлят се в контейнер с тъмно стъкло и се поставят на място, защитено от слънчева светлина за 10 дни. Разклащайте контейнера всеки ден. След това тинктурата ще бъде готова за употреба и можете да започнете да прилагате компреси.

Преди всяка процедура тинктурата се загрява на водна баня. Докато е топло, марлена салфетка се навлажнява в нея и се прилага върху засегнатата става. Отгоре се нанася восъчна хартия, слой памучна вата и след това всичко се фиксира с превръзка. Дръжте компреса за 2-3 часа. Направете го по-добре преди лягане..

Такова лечение на колянната става може да подобри кръвообращението, да възстанови повредените хрущялни елементи и да облекчи сковаността на движенията. Но той има противопоказания и те включват:

  • наличието на открити рани, порязвания, гнойни образувания по кожата;
  • дерматологични заболявания с различна етиология;
  • непоносимост към компоненти.

Зелен лист

Зелените листа имат изразен обезболяващ ефект. Затова дори лекарите препоръчват да ги използвате, когато се появи болка в ставите. И в комбинация с натурален мед, те са в състояние да премахнат сковаността на движенията и да подобрят двигателните функции..

Използвайте зелеви листа с мед за компреси. За да направите това, трябва да изберете свежи и сочни листа, да смажете вдлъбнатата им част с мед и да приложите върху болното място. Не забравяйте да нанесете филм отгоре и го увийте с вълнен шал отгоре. Слагайте компрес през нощта. Снимат го само сутрин. Останалият мед се отмива с топла вода. Минималният курс на лечение е 30 дни.

ВАЖНО! Ако сте алергични към пчелни продукти, медът не може да се използва. В този случай се препоръчва да се използват само зелеви листа. Но преди да поставите компреса, те трябва да бъдат леко отбити, така че сокът да започне да се откроява от тях.

Яйце и кефир

При артроза ставите имат недостиг на калций. И този елемент е много важен за тях, тъй като е "строителен материал", без който процесът на формиране на нови клетки е нарушен. И за да компенсирате недостига на калций, можете да използвате яйчени черупки.

За целта трябва да се измие старателно, като се отстранят всички филми, изсушат се и се натрошат до прахообразно състояние с помощта на кафемелачка или пасатор. След това полученият прах трябва да се смеси с 2,5% кефир, така че да се получи каша. Готовият състав се прехвърля в марлева салфетка и след това се прилага върху повредената става, отгоре се поставя слой от полиетилен и топла превръзка. Такъв компрес се прави всеки ден 2-3 часа преди лягане..

Този метод за лечение на артроза също е насочен към попълване на дефицита на калций в ставите. Креда се използва и за поставяне на компрес. За целта се смила до прахообразно състояние и след това се смесва със заквасена сметана или кисело мляко. Готовата смес се поставя върху марлена салфетка, нанася се върху ставата и върху нея се нанася полиетилен и превръзка. Слагат и такъв компрес няколко часа преди лягане..

оман

Лечението на остеоартрит с народни средства включва и използването на елекампан. Това растение има изразен противовъзпалителен и обезболяващ ефект. Продава се в аптеките. Използва се за приготвяне на алкохолна тинктура. За това 50 г лечебно растение се заливат със 125 мл алкохол. Получената смес се прехвърля в съд от тъмно стъкло и се настоява 2 седмици на място, защитено от слънчева светлина.

След като продуктът се влее, той трябва да се филтрира. След това поставете в хладилника. Използва се за разтриване на зоните, засегнати от артрит. Втриването се извършва с леки кръгови движения за 10-15 минути. След това третираната зона се увива в топъл шал. Такива процедури се провеждат 1-2 пъти на ден, в зависимост от тежестта на синдрома на болката.

глухарче

За артроза на ставите се използват различни билки. Например, можете да използвате свежи цветя от глухарче. Освен това помагат за облекчаване на болката и сковаността. От тях се приготвя алкохолна тинктура. За целта напълнете стъклен буркан до върха с цветя и го напълнете с алкохол. Продуктът трябва да се влива на тъмно място в продължение на 1 месец. След което трябва да се филтрира. Използвайте по същия начин като тинктурата от елекампан.

ВАЖНО! По същия начин можете да приготвите тинктура от бели люлякови цветя. Освен това отлично премахва болките в ставите и има деконгестантно действие..

жълтениче

Говорейки за това кои са най-ефективните алтернативни лекарства за борба с артрозата, е необходимо да се спомене и чистотерът. Маслото се приготвя от това растение. За целта вземете пресни листа и стъбла на растението. Те се смесват в равни пропорции и се превъртат през месомелачка, а след това в количество от 8 с.л. л. изсипете 1 литър зехтин.

Получената смес се поставя на тъмно място за 14 дни. След като се влее, може да се използва за лечение на възпалени стави. За това готовото масло се нанася върху засегнатата област в малко количество и се втрива с леки кръгови движения в продължение на 5-10 минути. Препоръчва се използването на такова средство 2-3 пъти на ден..

дафинов лист

Лавровите листа имат способността да отстраняват излишните соли на пикочна киселина от тялото, които се натрупват в ставите, провокира възпаление и болка. За да се отървете от неприятните симптоми, се препоръчва да вземете 12 дафинови листа, да ги поставите в емайлиран съд и да изсипете 400 мл студена вода. Контейнерът се слага на огън. Когато течността заври, огънят се намалява и бульонът се приготвя за още 5 минути.

След това бульонът се излива в термос и се настоява още 12 часа. След това се филтрира и консумира напълно през деня в 3-5 дози. Курсът на лечение е 7 дни. След това се прави 5-дневна почивка, след което терапията се възобновява. Това лечение се провежда за 2-3 месеца. Бульонът се приготвя ежедневно. Срокът му на годност не трябва да надвишава 24 часа. Има противопоказания:

  • бременност;
  • бъбречна патология;
  • нарушена функция на черния дроб.

Употребата на мед подобрява кръвообращението в засегнатата става и засилва синтеза на синовиална течност, която действа като смазка. В случай на артроза и остеоартрит, той се използва в чистата му форма за масажи. За да направите това, той се поставя на водна баня и се нагрява. По време на цялата процедура медът трябва да е топъл. Прилага се в малко количество върху засегнатата област и започва да се „вкарва“ в кожата с дланта на ръката ви с леки потупващи движения..

Масажът се провежда за 20 минути. След завършването му третираната зона се увива в топъл шал за 1,5-2 часа. Останалият мед се отмива с топла вода. Пълният курс на лечение е 10 сесии. Първите 3-4 дни масаж се прави ежедневно, а след това всеки ден.

Също така, за лечение на остеоартрит и артроза, медът може да се използва за правене на компреси. За целта се смесва със сол в съотношение 2: 1. Получената смес се поставя върху мека памучна кърпа и се нанася върху болната става. Отгоре се нанася слой памучна вата и се фиксира с превръзка. Дръжте компреса поне 3 часа. Най-добре е да го направите преди лягане..

Овесена каша

Овесената каша също помага за борба със ставни болки, подуване и подуване. Използвайте го за формулиране на компрес, предварително кипене без добавяне на сол и захар. Когато кашата стане топла, тя трябва да се смеси с мед, така че консистенцията да е гъста и да не се оттича. Полученият състав се прехвърля в марлена салфетка и се прилага върху ставата. Поставете полиетилен отгоре, нанесете топла превръзка. Компресът се държи цяла нощ.

Аптечен коктейл

За да го подготвите ще ви трябва:

  • алкохолна тинктура от йод;
  • аспирин.

Пропорциите са следните - 5 таблетки на 10 мл йод. Съставките се смесват, предварително се смила аспирин до прахообразно състояние и получената смес се нанася върху увредената става. Поставете филм отгоре и фиксирайте всичко с превръзка. Дръжте компреса за 2 часа. За най-добри резултати трябва да се редува с компреси с мед.

Лечебен мехлем

Перфектно облекчава болката и възпалението. За да го приготвите, ще ви трябват цветя от лайка, невен и корен от репей. Компонентите са предварително натрошени и комбинирани в равни пропорции. След това получената смес се смесва с вазелин, така че съставът придобива консистенцията на мехлем. Преди употреба продуктът трябва да се настоява на тъмно място в продължение на 2 дни. Мехлемът трябва да се втрива в възпалената става 3-5 пъти на ден..

Билки

Можете да допълвате лечението на артроза у дома с билкови отвари и отвари. Билките съдържат огромно количество хранителни вещества, които допринасят за:

  • екскреция на соли на пикочната киселина;
  • отстраняване на възпалителни реакции;
  • облекчаване на болезнени усещания;
  • възстановяване на увредените тъкани.

Сред всички рецепти за алтернативна медицина, най-ефективните са:

  • Настойка от коприва, корени от магданоз, цветя от бъз и кора от дъб. От тези растения се приготвя лекарство, което се приема вътрешно. Вземете ги в равни пропорции, разбъркайте старателно. След това 2 с.л. л. 400 мл вряла вода се изсипва в готовата суровина и се настоява за около 30-40 минути. Приемайте "лекарство" 2 пъти на ден в прецедена форма, 150-200 мл.
  • Тинктура от пеперуда. За да го приготвите, вземете кореновата част на растението. Счуква се и се залива с алкохол в съотношение 1: 2. След 14-дневна инфузия на тъмно място, продуктът се филтрира и се поставя в хладилника. Тинктурата се приема 2 пъти на ден по 1 ч.л. Може да се използва и за разтриване на възпалена става..
  • Отвара от трицветни теменужки, коприва, брезови листа. Компонентите се смесват предварително в равни пропорции. След това от получената колекция се взема 1 супена лъжица. билки и ги залейте с чаша вряла вода. Бульонът се оставя да къкри на водна баня за 15-20 минути, след което се запарва 30 минути и се филтрира. Приемайте по ½ чаша 2 пъти на ден.

Народните лекарства ефективно помагат в борбата с болката и възпалението в ставите, които се проявяват с артроза и остеоартрит. Трябва обаче да разберете, че те нямат моментален ефект. Само дългосрочната им и систематична употреба в комбинация с основните методи на лечение ще помогне да се постигнат положителни резултати и да се предотврати по-нататъшното прогресиране на заболяването..

Народни средства за лечение на артроза

Артрозата е деформация на ставите, която се среща при възрастни хора. За разлика от артрит (възпаление на ставите, свързано с инфекциозни заболявания на тялото), който често се бърка с това заболяване поради сходното съгласуване на имената, артрозата засяга само ставите. Вижте народни средства за лечение на артроза.

Народни средства за лечение на артроза

Веднага отбелязваме, че предложените алтернативни методи за лечение на артроза изискват търпение и време. Не забравяйте, че ставите са се деформирали не за един ден и към тях са добавени солни отлагания, поради което са загубили еластичността си.

Години наред хората предаваха рецепти един на друг, които повдигаха пациенти с подобни проблеми на краката. Да се ​​надяваме, че алтернативните методи за лечение на артроза, представени в статията, ще помогнат и на нашите читатели..

хрян.

За артроза се използват корени на растенията. През лятото - пресни корени, а през зимата могат да бъдат изсушени. След предварително измиване корените на хряна се натрошават на ренде. След това, в малко вода, пара на огъня. Не е необходимо да се довежда до кипене, хрянът трябва просто да омекне. Парче мека кърпа или марля се импрегнира с получения състав и се нанася топло върху засегнатата област. Необходимо е да се увива и поддържа топло не повече от два часа, за да се избегнат изгаряния. Най-добре е процедурата да се прави вечер, преди лягане, защото компресът е много по-ефективен..

Съвети за хрян.

По-добре е да търкате хрян във въздуха или на проветриво място, тъй като това силно дразни лигавиците на очите и носа.

Трябва да се прилага върху кожата не повече от веднъж на ден, за да се избегнат изгаряния. Ако има леко зачервяване, тогава не трябва да се притеснявате, скоро ще премине.

Не използвайте хрян, ако сте алергични към растението.

Медицински жлъчен компрес.

За да се победи артрозата, алтернативното лечение предполага използването на медицинска жлъчка, която се получава от жлъчните мехури на животните. Може да се закупи в аптеката.

Съставът на компреса включва следните съставки:

- алкохолен разтвор на йод;

Всички елементи се вземат в еднакви пропорции, смесват се и се съхраняват на тъмно и хладно място в продължение на десет дни. Преди да приложите компреса, сместа трябва да се нагрее на водна баня, напоена с марля или подходяща ленена кърпа и веднага да се нанесе върху възпаленото място. Горната част трябва да бъде покрита с восъчна хартия (в никакъв случай целофан), памучна вата и фиксирана с превръзка.

Този компрес подобрява кръвообращението, възстановява хрущяла, облекчава сковаността при движенията. Противопоказанията включват наличието на открити рани или порязвания, гной, различни кожни заболявания и индивидуална непоносимост към един от компонентите, които съставляват.

Зелен лист.

Зелето помага за облекчаване на болката, а когато се комбинира с мед, отпуска движението на ставите.

За компреса е необходимо да изберете свежи, сочни зелеви листа, да намажете вдлъбнатата част с мед и да нанесете върху възпалената става. Фиксирайте горната част с филм (прилепнал филм е перфектен) и го увийте с вълнен плат. Процедурата трябва да се извършва преди лягане, а компресът трябва да се държи цяла нощ. Сутрин измийте останалата част от меда с топла вода. За видим резултат компресът трябва да се прави за 30 дни..

Кефир с яйчена черупка.

Засегнатите стави са с недостиг на калций. Можете да опитате с тази рецепта, да им помогнете да доставят това вещество.

Измийте добре и изсушените яйчени черупки, смилайте в кафемелачка до получаване на прах. Смесете с кефир или кисело мляко до каши. Прехвърлете получената маса върху парче мека памучна кърпа и нанесете върху възпалената става. Фиксирайте с фолио и завържете с шал. Правете компреса вечер, два часа преди лягане.

парче тебешир.

Както в предишната рецепта, но вместо черупка от яйца, можете да използвате обикновена креда като източник на калций. Трябва да се смачка, така че да се получи прах. Смесете със заквасена сметана или кисело мляко и, прехвърляйки върху кърпата, направете компрес, подобен на описания в предишната рецепта. Важно е кашата да не се оттича.

Традиционните методи за лечение на артроза на тазобедрената става изискват специално внимание. За лечение на тазобедрената става по-подходящи са рецептите за тинктури и мехлеми за втриване.

оман.

От изсушения елекампан, който може да бъде закупен във всяка аптека, се приготвя спиртна тинктура. За 50 г от растението се консумират 125 мл алкохол. Съдът с инфузията трябва да се съхранява в продължение на две седмици, защитен от светлина. Този инструмент е удобен, защото се приготвя само веднъж. Всяка вечер преди лягане трябва да разтривате тазобедрената става с алкохолна тинктура и е препоръчително да обвиете тази част от тялото с шал, изработен от чиста вълна. Тази тинктура може да се използва за намазване на всякакви възпалени стави..

глухарче.

Тинктура от цвете глухарче, приготвена през май. Пресните съцветия се измиват старателно и се заливат с вряла вода. Сложете го в буркан (до върха) и го напълнете с водка. Настоявайте на тъмно и хладно място за един месец. След това тинктурата се филтрира и се използва като смилащо средство. Подобна тинктура може да се направи от бял люляк.

жълтениче.

Домашното масло от чистотин също може да облекчи болката от коксовата артроза. За да го приготвите, ви трябват пресни листа и стъбла на растението. В един литър зехтин е необходимо да добавите 8 супени лъжици чистотин, превъртани през месомелачка. Накиснете маслото на топло място в продължение на четиринадесет дни, след което може да се използва. Необходимо е да се масажира масло в болезнени зони с масажни движения. Може да се намазва три пъти на ден.

За да се помогне на износените хрущяли да се възстановят и да придобият еластичност, в старите времена в диетата са въведени богати бульони (без сол) и желатин. Бульонът от пилешки крака е особено полезен. Съдържа много колаген, който е от съществено значение за възстановяването на хрущялната тъкан. Единственото предупреждение за използването на бульони е високото съдържание на холестерол. Затова те трябва да се пият умерено..

При честа употреба на различни желатинови ястия (желе, желе и др.) Може да се възстанови съединителната тъкан. Противопоказание е склонност към тромбоза..

дафинов лист.

Дафинов лист е много ефективно средство за почистване на ставите от соли.

Измийте точно 12 здрави лаврови листа и поставете в емайлиран тиган. Налейте 400 мл студена вода и поставете на огън. От момента на кипене изчакайте точно 5 минути и изключете котлона. Прехвърлете цялото съдържание в термос, настоявайте за една нощ. Прецедете сутрин и изпийте целия бульон през деня, отпивайки на малки глътки. Бульонът се приготвя на следващия ден пресен. Трябва да изпиете лекарството в продължение на 7 дни, след което да почивате 5 дни. Подобренията идват след два месеца. Повторното почистване с дафинови листа може да се извърши след 4-5 години. Противопоказание за този метод е бременност, заболявания на черния дроб и бъбреците. В случай на странични ефекти, спрете приема на бульона.

Народно средство за лечение на артроза на пръстите

С деформация на ставите на ръцете еластичността изчезва, костите се появяват на пръстите, фалангите на пръстите и често ръцете се огъват, поради което движенията стават ограничени.

Пчелен мед.

Ставната неподвижност възниква поради отлагането на калциеви соли. За да се отървете от него, в природата има уникален продукт - мед. Богатият му състав, който включва почти цялата химическа таблица, е в състояние да подобри циркулацията в клетките и да насърчи производството на ставна течност. За да се отървете от артрозата, трябва да масажирате възпалени стави с мед. Основното условие за процедурата е топлината. Малко количество мед трябва да се постави на парна баня, за да се запази топло. Втрийте меда в засегнатата зона с топли ръце и масажирайте движения в продължение на 20 минути. В края, без да миете меда, покрийте ръцете си с мека кърпа и увийте топло. Удобно е да правите това през нощта. След няколко часа компресът може да се отмие с топла вода. Пациентът трябва да почувства облекчение след две седмици. Курсът на лечение е 10 дни. Първите три масажа трябва да се правят всеки ден, а след това можете да редувате всеки друг ден.

Меден компрес.

Друг метод за лечение с мед, но в комбинация със сол. Смесете една част фина сол и две части мед. Нанесете върху парче мека памучна кърпа, прикрепете към възпаленото място и покрийте с компресна хартия със слой памучна вата. Фиксирайте компреса с всяка превръзка.

За да е по-лесно да си представите как да лекувате артрозата с народни средства, можете да съставите малка диаграма.

1) В продължение на няколко дни ставата трябва да се разтрива, за да се загрее и да се подготви за по-дълбоки процедури. За да направите това, трябва да вземете тинктура или масло.

2) Освен това, когато ставата вече е "подготвена", можете да преминете към компреси и да ги редувате с триене и масаж.

3) Обърнете внимание на храненето. Обърнете повече внимание на млечните продукти (алкални).

4) Ако има излишно тегло, по-добре е да го загубите, за да няма излишно натоварване на коленните стави.

5) Ефективността на лечението ще се увеличи, ако пациентът започне да изпълнява специални терапевтични упражнения за възстановяване на ставите. Най-важното е, че когато правите упражнения, ставата не трябва да се стресира, така че трябва да го правите, докато лежите или седите..

Овесена каша.

Гответе каша от овесена каша (половин чаша ще бъде достатъчна), без да добавяте сол или захар. Когато кашата се охлади малко, сложете една супена лъжица мед и разбъркайте. Консистенцията трябва да е гъста, за да не изтича. Покрийте ръцете си с овесени ядки, увийте с мека кърпа или бинт и увийте. Процедурата се извършва преди лягане и компресът се оставя цяла нощ. Подобрението ще се усети до седмица.

Аптечен коктейл.

Вземете йод и аспирин от аптеката. Натрошете аспирина на прах, изсипете го в удобна бутилка и го напълнете с йод. Може да възникне реакция и сместа да се обезцвети - това е както трябва, всичко зависи от качеството на аспирина. Пропорциите са следните: пет таблетки ацетилсалицилова киселина (аспирин) се добавят към 10 ml алкохолен разтвор на йод. Пръстите и ръцете трябва да се смазват с този разтвор и след това да се поставят памучни ръкавици. За да се постигне най-добрият ефект на лечение, този разтвор може да се редува с други компреси..

В интернет има много източници, в които можете да намерите съвети как да излекувате артрозата на ръцете - алтернативно лечение, прегледи за препоръки са различни. Всичко зависи от стадия на заболяването. Традиционната медицина в ранното развитие на артроза дава високи положителни резултати. Но ако болестта се започне, тогава ще отнеме повече време за възстановяване на деформираните тъкани..

Ябълков оцет.

Лечебните свойства на ябълковия оцет са известни от много отдавна. Що се отнася до употребата му при артроза, въпреки киселия й вкус, след като попадне в тялото, той я алкализира. Това е първата стъпка към възстановяването. Само две чаени лъжички ябълков оцет, разреден в половин чаша топла вода, с добавяне на една чаена лъжичка мед, твори чудеса за тялото. Трябва да пиете сутрин на празен стомах. Резултатът ще бъде видим след месец и половина, при условие че пациентът приема лекарството ежедневно.

Ябълковият оцет за съхраняване и предлагане на пазара не може да се използва за лечение. Трябва да го приготвите у дома. Домашният оцет е с мек, ароматен вкус и има 2% киселинност.

Рецепта за ябълков оцет.

Вземете 5 кг настъргани ябълки, 5 литра преварена вода, 100 г мая, 200 г ръжени бисквити, 1 кг гранулирана захар.

Смесете всичко, поставете в емайлиран тиган, покрийте с марля и поставете на топло място за 10 дни. Разбъркайте масата няколко пъти на ден, за да не се образува "коричка".

След 10 дни прецедете масата и добавете 100 грама мед за всеки литър от получения разтвор. Поставете разредения разтвор на топло място и не разклащайте, така че утайката да потъне до дъното. Докато горният слой се изчисти (става прозрачен), трябва да го източите в стъклена бутилка и да го запечатате с капак. След 40 дни оцетът ще е готов за употреба..

Домашно лечение на артроза с народни средства

Болките в ставите често стават онзи тъжен фон, който придружава човек в напреднала възраст. Късната деформация на артрозата, особено на колянната става, е най-честата причина за увреждане при възрастни хора. Понякога последната възможност за пациент е операция, която понякога той не е в състояние да приеме и издържи. Дълго време хората използват народни средства за лечение на артроза. Ще поговорим за тях в тази статия..

Народни средства за лечение на артроза на ставите

В интернет можете да намерите много "вълшебни" рецепти с уверения, че "една жена" е помогнала, болките са отишли ​​и ставите са станали като млади. Възможно е да се провери дали наистина е така само въз основа на личния житейски опит..

Вероятно не си струва да се изостави изцяло от традиционното лечение на артроза, като се хване за някакъв вид лекарство.

Техниката, както медицинска, така и чисто лечителска, ще бъде ефективна, ако борбата с артрозата се води в посока на унищожаване не само на външните признаци на заболяването (болката е преминала, добре, добре), но и на най-дълбоките причини за появата му

Вече казахме, че при появата на артроза обикновено участват дълбоки процеси на вътреклетъчен метаболизъм, което води до дефицит на най-важните вещества, които образуват хрущялна тъкан. Това са хондроитин сулфат, глюкозамин, колаген.

Не самолекувайте деца

Провалът може да бъде причинен от ендокринни, хормонални, заболявания. Ако това се случи, дегенерацията на ставите може да започне в много ранна възраст. И в този случай алтернативното лечение (триене, лосиони и компреси) може да бъде безполезно:

Може да притъпи болката, но самият процес няма да спре. Най-лошото е, че времето може да се губи. Не забравяйте, че ранният стадий на заболяването може да бъде излекуван. Консервативното лечение на артрозата е ефективно, ако няма пълно унищожаване на хиалиновия хрущял.

Ето защо, не самолекувайте децата с народни средства. Първото нещо, което трябва да направите, е да се проведе задълбочена диагноза..

Болките в ставите при деца са много тревожен и нехарактерен симптом, който може да говори за заболявания като:

  • Ревматоиден артрит
  • Лаймска болест (борелиоза)
  • левкемия

Когато народните средства са оправдани

Много по-спокойно и по-доверчиво отношение към народните средства, ако пациентът вече е диагностициран с деформираща хронична артроза:

Артрозата е в стадий, когато самата става не може да се излекува, но тя може да се поддържа на това ниво за дълго време, като същевременно поддържа мобилност и облекчава болката.

Комбинирайки народни средства с лечебна гимнастика и правилно хранене, можете да постигнете дългосрочна ремисия. Много често процесът изобщо се инхибира и болестта никога не прогресира до третия етап.

Няма нищо особено странно в това:

Характерът на мускулно-скелетната система ни дава уникални компенсаторни възможности да запази двигателните си функции дори в катастрофална ситуация, когато, изглежда, вече е стъпка към увреждане. Така че нека й помогнем и не върви срещу природата.

Сред рецептите се опитахме да подберем тези, които:

  • не съдържат нищо крайно
  • обясним чрез ефекта им върху ставата
  • достатъчно проста и изпълнима (няма нужда от драконови яйца, сълзи на елфи)

За удобство ще се опитаме да ги класифицираме според ефекта им..

Народни средства за лечение на болка при артроза

Спомнете си, че традиционните болкоуспокояващи за артроза са нестероидни или хормонални лекарства, които потискат възпалителните процеси.

Хората отдавна лекуват възпаление и подуване в ставите с билкови тинктури, триене, мехлеми и компреси, които облекчават болката поради съдържанието на етерични масла или алкалоиди.

Отдавна е отбелязано, че възпалението се отстранява:

  • сабя, елекампан, репей, глухарче, прах от сено, цветя на люляк
  • пчеларски продукти
  • натурални продукти (животински мазнини и растителни масла, яйца, оцет)

Когато започвате лечението, не забравяйте, че то трябва да продължи поне два до три месеца и да се повтаря след почивка, докато не се възстановите.

Ето няколко рецепти:

Тинктура и отвара от пеперуда

Може да се използва орално и за разтриване на възпалена става.

  • Корените и стъблата (100 г) се пълнят с един литър водка
  • Настоявайте три седмици
  • Пийте една супена лъжица, разредена в малко количество вода преди хранене

Внимание:

При заболявания на черния дроб и панкреаса (цироза, панкреатит) е по-добре да използвате отвари.

  • Една супена лъжица на чаша вряла вода
  • Дръжте на водна баня (поставете чашата в съд с вряла вода за 15 минути)
  • Настоявайте за два до три часа, след това прецедете и добавете преварена вода до пълен обем
    (Това е методът, използван в повечето рецепти за приготвяне на отвари на водна основа.)
  • Пийте - 50 г през деня
Компрес от репей

Листата от репей се намират лесно - вероятно растат във вашия двор. Това е отлично обезболяващо и основното е да го приготвите толкова лесно, колкото обстрелването на круши:

  • Събирайте листа от репей (само не близо до пътя)
  • Изплакнете ги добре и ги поставете във вряща вода за една или две минути (можете да подкрепите листата върху поток пара)
  • Намажете засегнатото място със зехтин или слънчогледово масло
  • Покрийте ставата с чаршаф, поставете целофан отгоре и увийте с вълнен шал или шал
Зелен компрес

Има два варианта за използване на зеле при лечение на артроза на колянната става.

Първият е от зелевия сок:

  • Леко омесете зелето, нарязано на парчета и преминайте през сокоизстисквачка
  • Накиснете естествена вълнена кърпа в сок и нанесете върху възпаленото място

Вторият вариант е за мързеливите:

Просто вземаме зелево листо, разстиламе го с мед и го прилагаме върху възпалената става, изолирайки го с полиетилен и вълнена превръзка

Прополис, мед и мехлем от алое

Съставът и приготвянето на този мехлем е сложен, но ефектът от него може да бъде много добър..

За да приготвите мехлема, се нуждаете от истински пчелар, от когото, например, купувате мед.

Тук ще ви трябва продукт, за който не всеки е чувал, но хората отдавна лекуват ревматизъм и други неразположения за тях - това е пчелен дебил (мъртъв, уви, пчели).

  • Една супена лъжица подмор се смила в горещо растително масло (100 г) и се поставя в хладилник за две седмици
  • Прополисът се натрошава и се смесва с вода, а след като водата се утаи, се суши и се залива с медицински алкохол 96% в следното съотношение:
    две супени лъжици на 20 мл
  • Сместа се излива в бутилка от тъмно стъкло, отлежава две седмици и периодично се филтрира
  • Увийте листата на алое в тъмна хартия за две седмици и поставете в хладилника. Изхвърлете почернелите листа, а зелените нарежете и изцедете сока

Смесете всички подготвени компоненти и добавете към тях сироп в контейнер:

  • Разбъркайте 2 с.л. л мед в чаша вода и добавете една супена лъжица млади смърчови и борови кълнове
  • Варете на водна баня, докато сместа се сгъсти

Такъв мехлем не само облекчава болката, но и регенерира хрущялната тъкан..

Вана за сено с прах

Сено има лечебни свойства: не е за нищо, че жътварите рядко се разболяват от ставни заболявания.

  • Изсипете вряща вода над няколко шепи прах в буркан и охладете до стайна температура
  • Изсипете съдържанието в банята директно с тревата
  • Вземете вана за половин час

Внимание:

  • Избягвайте къпането за подуване на ставите или силна болка
  • Можете също да вземете борови вани с морска сол
Бульон лук

Лукът е феноменално растение с много лечебни свойства. Люспите му също са полезни..

Отварата от люспи се използва и за лечение на артрит и подагра..

  • Трябва да вземете два големи лука, да ги измиете и обелете
  • Нарежете на ситно люспите и го сварете с лука в един литър вода
  • Вземете отвара - три пъти преди хранене
Лечение на артроза на ставите с глухарчета
  • Събраните през май цветя от глухарче се смачкват и се заливат с вряла вода
  • В дървен хоросан омесете цветя, за да намажете каша, и ги приложете към коляното под формата на компрес

Тинктура от глухарче:

  • Изсипете един литър водка върху глухарчетата и оставете за месец в тъмна купа
  • Разтривайте с тинктура възпалени стави

Народни рецепти за затопляне на ставите

Ефектът от тези компреси се основава на дразнене на кожата, проникване на лекарствени вещества в дълбоките слоеве на кожата и подобряване на кръвообращението в ставите..

Компрес от хрян и мед

  • Леко задушете настъргания хрян във вряща вода и добавете малко мед
  • Поставете хряна върху парче плат и го прикрепете към ставата

Разтриване на основата на камфор

  • Смесете камфор, терпентин, водка и растително масло
  • Втрийте тази тинктура върху ставата през нощта
  • След разтриване обвийте засегнатата област с вълнен шал

Компрес от горчица с мед

  • Смесете горчица на прах с мед и добавете едно яйце
  • Поставете получения мехлем върху марля и нанесете върху възпаленото място

Втриване с вътрешни мазнини

Добре е да използвате свинска мас за това:

  • Необходимо е да се стопи свинска мас на слаб огън
  • Докато мазнината не се е втвърдила, добавете към нея отвара, предварително приготвена от такива билки:
    Марш див розмарин, брезови пъпки, цветя от бял люляк, лечебна сладка детелина, корен от Марин

Народни средства за подвижност на ставите

Понякога деформиращата артроза на колянната става се превръща в истинско наказание: става трудно да се огъне коляното. Лекарите, които се борят помежду си, започват да съветват операцията. Възможно ли е да се разработи съвместна и какви рецепти съществуват за това?

Най-добрата мобилизация на ставите е упражненията и масажът

Но как да проектираме почти твърдо коляно?

  • Започнете първо с упражнения, при които не е необходимо да огъвате коляното:
    • Само като лежите, повдигнете крака и го задръжте в тежест, протегнете крака си
    • Усложнете упражнението, като движите крака си наляво или надясно
    • Останете в това положение за 10-15 секунди
    • Сега се приближете до горния край на леглото и натиснете петата с усилие върху гърба, опитвайки се да се отдръпнете от нея, но в същото време задръжте на място
  • След тези упражнения масажирайте и разтегнете коляното.
  • След гимнастика е добре да вземете вана със сено или борови игли, а след това да поставите затоплящ компрес с дълбоко проникване.
    • Такъв компрес може да се направи от:
      Медицинска жлъчка, 5 процента йод, 10 процента амоняк (всички в равни части), омекотяване на тази адска смес с глицерин и мед (за предпочитане май)
    • Друг вариант за проникващ компрес:
      Смелете 100 г корени от коприва и го смесете със свинска мас (400 г) и 50 г димексид
  • Постепенно започнете да огъвате коляното си малко, всеки път повече

Спрете упражненията, ако болката е силна.

Съвместно възстановяване и хранене

Важно е не само да облекчите болката в ставата и да я деблокирате навреме, но и да я подхранвате правилно..

  • Сварете желето от говеждото бутче, но го пийте топло в продължение на 10 дни. След това направете почивка за една седмица и повторете курса пет до шест пъти.
  • В заключение една интересна рецепта за съвместно хранене:
    • Пригответе 6 домашни яйца, 10 лимона, 150 г добър коняк и 300 г мед
    • Изстискайте сока от лимона и залейте обилно с яйцата
    • Покрийте чинията с кърпа и поставете на тъмно място за 7 дни
    • През това време черупката трябва, ако не се разтвори, а след това омекне
    • Разбийте яйцата в хаванче, смесете с мед и коняк
    • Вземете една десертна лъжица след хранене

Видео: Народни средства за лечение на артроза


За Повече Информация Относно Бурсит