Как да лекувате изпъкналостта на дисковете на лумбалния гръбначен стълб

Изпъкналостта на лумбалния гръбначен стълб е заболяване, което може да доведе до сериозни усложнения. Симптомите вече включват болка, загуба на подвижност и загуба на работа. Но ако патологията е в състояние на пренебрегване, е лесно да получите херния, пълна или частична парализа. За да се избегне операцията, съвременната медицина предлага лекарства, физиотерапия, масаж и физическа терапия..

Признаци на изпъкналост

Само по себе си изпъкването на лумбалните дискове не се проявява по никакъв начин, но изпъкването на нуклеозния пулпос по един или друг начин ще предизвика прищипване или притискане на нервите и нервните снопове. И тогава ще предизвика компресия на гръбначния мозък. И в тези ситуации виждаме следните симптоми:

  • Синдром на зашиване на болка. Той може да се измъчва постоянно или може да открие атаки. Стреля в лумбалния гръбначен стълб при кихане, кашляне, смях, резки движения. Болката по време на изпъкналостта на дисковете на лумбалния гръбначен стълб започва да се излъчва към таза, бедрата, долната част на краката и петите;
  • Долните крайници и пръстите изтръпват;
  • Кожата на краката и краката става бледа или зачервява, изпотяването им е нарушено;
  • Слабостта се появява в краката;
  • Седенето или стоенето дълго време причинява болка при дърпане, която изчезва след промяна на стойката;
  • По време на повдигане на силна, остра болка в долната част на гърба се излъчва към таза и бедрата;
  • Понякога е трудно пациентът да уринира.

Симптомите на изпъкналост на междупрешленните дискове лесно се объркват с ишиас на долната част на гърба. Симптомите варират поради различното местоположение на изпъкналостта и от което нервите са деформирани.

Ако започнете да измъчвате някоя от тези прояви, трябва да посетите невролог или вертебролог и да бъдете прегледани за изпъкналост на междупрешленните дискове на лумбалния гръбначен стълб. Ако симптомите се разпознаят навреме и лечението не настъпва дълго, пациентът ще избегне следните усложнения:

  • Пълна или частична парализа;
  • Руптура на хрущялната граница на диска и развитие на междуребрена херния.

Причините

Съвременният начин на живот се отразява негативно на прешлените и дисковете и особено в лумбалната област. Рискът да научат от собствен опит каква изпъкналост в лумбалния гръбначен стълб е за тези, които:

  • Работи за компютър и се движи малко (метаболизмът на лумбалния гръбначен стълб се влошава, поддържащите мускули отслабват, а лумбалният гръбначен стълб страда по време на дълго седене);
  • Е с наднормено тегло (ненужните килограми постоянно прехвърлят натоварването в долната част на гърба, плюс метаболитните процеси на хрущялните тъкани страдат отново);
  • Преследва спортни рекорди, особено в спортове с тежести (упражненията с мряна носят огромни товари на долната част на гърба - междупрешленните дискове не са предназначени за тях);
  • Вече страда от патологии на лумбосакралния гръбначен стълб (остеохондроза, сколиоза);
  • Работете здраво физически, постоянно излагайки мускулите на псоаса под прекомерен стрес;
  • Чества 50-годишнина (метаболитните процеси на хрущялната тъкан се влошават с възрастта).

лечение

Ако развитието на патологията бъде открито навреме и започне лечението на изпъкналостта на диска на лумбалния гръбначен стълб, тогава ще можете да избегнете хирургическа интервенция. Колко ефективно ще бъде излекувано изпъкналостта на лумбосакралния гръбначен стълб, зависи от неговия размер и област на локализация. А също и от спазването на всички медицински препоръки.

Лечението на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб включва консервативни методи и операция. Последното се провежда само в крайни случаи, когато дълго време лечението на гръбначния стълб не дава резултати, а напротив, болестта прогресира и заплашва с усложнения.

  • Не забравяйте да прочетете: как изпъкналостта се различава от херния междупрешленния диск?

В същото време преобладаващият брой невролози не са сигурни дали болестта може да бъде напълно излекувана без операция. Но консервативните методи също могат да помогнат на пациента да се върне на работа, освен от усложнения. Тази статия ще ви покаже как да лекувате изпъкналостта на лумбалния диск, за да избегнете операция..

Лекарства

Преди да лекувате изпъкналостта на лумбалния гръбначен стълб, е необходимо да спасите пациента от синдрома на болката, поради което се предписват обезболяващи (Кетонал, Кетанов) и нестероидни противовъзпалителни средства (Диклофенак, Ибупрофен). Последните се борят с болката, елиминирайки нейната причина - възпалителния процес. Възпалението вече не дразни нервите и атаките отминават.

За да се изключи по-нататъшното развитие на дегенеративно-дистрофични процеси на междупрешленните дискове, лекуващият лекар ще предпише хондротектори (Chondromix, Rumalon). Тези лекарства имат положителен ефект върху хрущялната тъкан, регенерирайки я. За компресивните прешлени ще бъде по-трудно да нарушат целостта на лумбалните дискове.

Ако пациентът се измъчва от спазми, мускулните релаксанти (Sirdalud, Midocalm) ще спасят. Мускулите ще се отпуснат, а болката ще отмине, мобилността ще се върне.

Витаминните и минерални комплекси, съдържащи витамини от група В и калций, ще подобрят метаболизма на хрущялната тъкан, ще укрепят костите, ще отпуснат мускулите и ще помогнат да се отървете от възпалението.

Физиотерапия

Тези методи имат много положителни ефекти:

  • Електрофореза. Електричеството бавно се изпарява лекарствата директно върху засегнатите области на долната част на гърба. Добър, защото намалява страничните ефекти;
  • Лечение на ударни вълни на изпъкналости. Деформираните лумбални дискове са засегнати от звук, който човекът не може да чуе. В резултат на това метаболизмът в хрущялната тъкан се стабилизира, натрупванията на сол стават по-тънки, синдромът на болката изчезва;
  • Лазерно лечение. Лазерният лъч се настройва на болната зона и тъканната биохимия се подобрява и регенерацията им започва;
  • Магнитна терапия. Магнитното поле възстановява дисковете на долната част на гърба, успокоява деформирани и прищипани нерви;
  • Кални процедури. Естествените глинени компреси са добри, когато острият период приключи. Те също имат регенериращ ефект върху тъканите и подобряват кръвообращението..

Масаж

Масажът на гръбначния пояс може да се използва само когато кризата приключи. Пациентът не трябва да се сблъсква с ранна атака. Масажът е спомагателно, но ефективно средство за защита. Ще върне старите рефлекси, ще подобри кръвообращението, ще облекчи мускулните спазми. Подобрено хранене на тъканите и в резултат на това остатъчната болка ще отмине и рискът от рецидив ще бъде намален.

Лумбалната изпъкналост изисква опитен масажист и нежен подход. Не се доверявайте на непроверен специалист или провеждайте сеанси за самомасаж.

За масаж са стандартни техники за поглаждане, триене, месене и вибрации. Трябва да бъдете особено внимателни в областта на засегнатия междупрешленния диск. В никакъв случай не трябва да влияете на него, трябва да обърнете внимание на тъканите наблизо.

Силните, интензивни движения са неприемливи. Не можете да усуквате, дърпате, да извършвате ударни техники - те могат само да влошат патологията.

При лумбална херния вакуумният масаж ще бъде полезен. Може да се направи само в онези стаи за масажи, където има специални устройства - аспиратори или банки. Такива процедури имат мощен положителен ефект върху притока на кръв в засегнатата област. И също така не позволявайте изпъкването на лумбалния гръбначен стълб да се развива. За да спаси пациента от болка и да облекчи мускулния спазъм, масажистът може да използва техниката на акупресура.

Мануална терапия

Мануалната терапия е ефективен, но рисков метод. Обърнете внимание на противопоказанията за такива процедури. Специалистът ще може частично или напълно да възстанови предишното положение на повредения диск. Особено полезно е да комбинирате мануалната терапия с медикаменти. Така ще имате комплексен ефект върху възпалителните процеси, ще възстановите мобилността на тялото. А когато мускулите и ставите се върнат в стабилна позиция, рискът от рецидив се намалява. Ръчната терапия и конвенционалният масаж за лумбална изпъкналост са неприемливи, ако има инфекциозни кожни заболявания, сърдечни патологии, тромбоза или пациентът е бременна.

Физиотерапия

За успешно лечение на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб, с изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб, е необходимо да се извършват упражнения за разтягане и укрепване на мускулите. Докато разтягате гръбнака си, освобождавате прищипани дискове и притиснати нервни корени. По-силните лумбални мускули отново ще започнат да държат прешлените в стабилно положение, а възстановеното кръвообращение в проблемната зона ще помогне да се справят с възпалението. След като изберете упражненията, които са подходящи за вас, следете чувствата си и не допускайте дискомфорт по време на изпълнение. Трябва да правите терапевтични упражнения всеки ден с изпъкналост на дисковете на лумбалния гръбначен стълб, само тогава лечението ще има правилния ефект.

  • Легнете по гръб, поставете ръцете си по тялото, леко огънете краката си. Затегнете максимума на корема си. Отпуснете се, повторете. За да регулирате напрежението, можете да сложите ръце на вашия абс. Направете 15 повторения;
  • Лежейки на гърба си, сложете ръцете си по линията на тялото, изправете краката си. Повдигнете леко тялото си, контролирайки първоначалното положение на краката. След като се изправите, задръжте за около 10 секунди и след това бавно се върнете в първоначалното положение. Направете 15 повторения, почивайки между 10 секунди между тях.

Предотвратяване

За да не станете жертва на изпъкналост на лумбосакралния гръбначен стълб, следвайте предложените методи за профилактика. Те също така ще помогнат да се предотврати връщането на болестта след успешна терапия:

  • Правилна диета. Откажете се от солени, пикантни, пушени меса и мазнини, сладкиши, сода. Тези храни не само ви карат да натрупате излишни килограми, което поставя допълнителен стрес в долната част на гърба, но и отделя калций от костната тъкан. Яжте повече плодове, зеленчуци, риба и постно месо;
  • Участвайте в физиотерапевтични упражнения и нежни спортове. Не преследвайте спортните рекорди. Разтягането е особено полезно - благодарение на него разстоянието между прешлените се увеличава и междупрешленните дискове на долната част на гърба няма да бъдат прищипани. Плуването е може би най-добрият вариант. В басейна едновременно укрепвате мускулния корсет на гръбначния стълб и го разтягате;
  • Поддържайте правилната стойка. Това е особено трудно да се направи в съвременните условия на работа, когато човек е принуден постоянно да седи в статично положение и да гледа на екрана на компютъра. За да избегнете застояли процеси в тялото и ненужно напрежение в гръбначния стълб, опитайте се да ставате и да се затопляте по-често, сменете позицията. Влизайте в навика да правите нежни упражнения;
  • Посетете кабинета на масажиста, който ще проведе компетентна профилактика на рецидив, като обърне внимание на лумбалните мускули. Масажът ще подобри кръвообращението, ще облекчи мускулните спазми и общия стрес.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Дифузна издатина на диска l4-l5

Изпъкналост на шийния гръбнак

Лечение на херния на Шморл на лумбалния гръбначен стълб

Плуване с херния на лумбалния гръбначен стълб

Изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб: как да се излекува без операция

Сред заболяванията, свързани с гръбначния стълб, най-често се среща изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб. Появява се в резултат на неравномерно натоварване на гръбначния стълб, дегенеративни процеси.

съдържание

Заболяването може да причини силна болка и нарушения в движението в лумбалния гръбначен стълб..

  • Болки в гърба;
  • Това е тъпа болка;
  • Трудно огъване,

Това може да е първият признак на патология..

В тази статия ще опишем подробно причините и мерките за превенция, ще научите какво да правите, ако болестта прогресира и как да избегнете операция..

Лумбалната област най-често е податлива на остеохондроза. Причината за това е повишеният стрес върху лумбалната област. Заболяването е доста опасно, тъй като дълъг период може да не показва симптоми.

Какво е изпъкналост?

Протрузията е сериозно патологично разстройство, което провокира редица усложнения в лумбалната област. Нарушенията, свързани с промените във формата на междупрешленния диск, са скрити под името "изпъкналост".

Площта на прешлените l4 l5 е най-податлива на промени. Най-рядко срещаната патология се проявява между прешлените s1 l5.

Протрузията се характеризира с наличието на болки в гърба. Намалена ефективност и мобилност. Ежедневната работа става невъзможна. В тежки случаи могат да възникнат усложнения.

С течение на времето патологията води до появата на междуребрена херния.

Възможно е нарушение на нервния сноп, докато интензивната болка и лумбаго се смущават.

Симптоми и признаци на лумбална изпъкналост

На първия етап издатината е практически безсимптомна. Когато е засегнат лумбалния гръбначен стълб, обикновено няма видими признаци. Въпреки това нервните окончания са прищипани. В тежки случаи се получава компресия на гръбначния мозък.

Симптомите могат да се различават в зависимост от формата на лезията. Според клиничната картина често е възможно да се определи етапа на изпъкналост.

Има няколко вида издатини. В зависимост от формата, протичането на патологичния процес може да се различава.

Разграничават се следните видове изпъкналости:

Дорсал - счита се за най-тежката форма на заболяването.

Може да засегне междупрешленните дискове в гръбначния канал..

Кръгови - придружени от нарушения в целия гръбначен стълб.

Промените в лумбосакралната област са придружени от редица симптоми.

Първото, което се появява, е болезненост в долната част на гърба. Болката е постоянна, но е възможен и пристъп, подобен на атака. При кихане или резки движения се появява лумбаго в долната част на гърба. В този случай болката се разпространява към краката. Дискомфортът започва да се появява в областта на таза, подбедрицата, стъпалото.

Кожата на краката е хиперемирана и процесът на изпотяване е нарушен. Има слабост в краката. При продължителен престой в една позиция или заседнала работа има болка при дърпане. Характеризира се с изчезване, след промяна в положението на тялото.

Признаците на изпъкналост на долната част на гърба са подобни на радикулит. Ето защо е доста лесно да ги объркате без допълнителна диагностика. Вдигането на тежести е придружено от болки в гърба и тазобедрената става.

Симптоматологията на патологичния процес може да варира. Всичко ще зависи от това кои нерви в гръбначния стълб са били повредени. Понякога се наблюдава затруднено уриниране.

Забележка! Когато се появят симптоми, определено трябва да посетите специалист и да се подложите на диагностични тестове.

Консултация относно диагнозата на лумбалната изпъкналост може да бъде получена от невролог или вертебролог. Ако симптомите на заболяването бъдат открити своевременно, могат да се избегнат сериозни нарушения в лумбалния гръбначен стълб.

Защо издатината е опасна?

По време на прогресирането на заболяването може да се появи появата на херния диск..

Едно от сериозните усложнения е частична или пълна парализа на крайниците..

Ако искате да научите повече за изпъкналостта, гледайте видеото:

Причини за възникване

Проявата на патологичния процес на лумбалния гръбначен стълб протича постепенно.

Той е разделен на няколко етапа.

Първи етап

Началото на заболяването се характеризира с пролапс на фиброзния анул. Освен това процесът не е придружен от болезнени усещания..

Етап втори

Проявява се под формата на ясно изразена промяна във формата на диска. В същото време целостта му не е нарушена. Този етап на изпъкналост е придружен от структурни промени. Характеризира се с нарушение на еластичността на междупрешленния диск. На мястото на повредата започват да се появяват пукнатини. Възможна е смяна на местоположението. На втория етап се появява болка в долната част на гърба.

Внимание! С ненавременна терапия е възможно развитието на третия етап на заболяването.

Трети етап

Проявява се чрез изпъкване на диска и разтягане на фиброзния анул. В тежки случаи пръстенът може да се спука. Това води до нарушаване на работата на нервните окончания. Често се засяга инервацията на тазовите органи. Има постоянни болки, които пречат на пълноценен живот. Движението се ограничава от болката.

Ако започнете лечението рано, можете да избегнете сериозни усложнения..

Ето защо, дори и с леки болезнени усещания в гърба, трябва да се подложите на преглед. Навременната диагностика ще помогне да се определи и изключи причината за появата на лумбална изпъкналост.

Основните причини включват:

  1. Прекомерно телесно тегло;
  2. Лоша стойка
  3. Нарушение във формирането на опорно-двигателния апарат;
  4. Слаби псоа
  5. хиподинамия;
  6. Лошо хранене.

Изпъкналостта на лумбалния гръбначен стълб се появява в резултат на системни процеси, които причиняват остеохондроза. За да се предотвратят проблеми с гръбначния стълб, всички горепосочени фактори трябва да бъдат изключени..

Трябва да се отбележи нарушенията, свързани с промените, свързани с възрастта в организма..

Препоръчват се манипулации, които да помогнат да се забави този процес.

Какво е изпъкналостта и причините за появата му?

За да се запознаете подробно с болестта, видеоклипът ще помогне:

Лечение на изпъкналост

Ако започнете да лекувате болестта навреме, можете да избегнете по-нататъшна хирургическа интервенция..

Лечението на гръбначния стълб ще зависи от етапа и размера на разстройството. Комплексът от терапия включва консервативно лечение. Структурата на гръбначния стълб се лекува с медикаменти.

Как да лекувате лумбалната изпъкналост?

Обмислете няколко метода за лечение на гръбначния стълб.

Лечебен метод

Медицинското лечение се провежда комплексно. Лекарства от няколко групи се въвеждат в терапевтичния режим. Включва лекарства, които помагат за премахване на възпалението.

Основата на лечението ще бъде едно от следните:

Тези лекарства се класифицират като нестероидни противовъзпалителни средства. Освен това, те са обезболяващи. Елиминирайте подпухналостта, болката и забавете възпалителния процес. Може да се използва локално като мехлеми или като таблетки за перорално приложение.

За бързо постигане на ефекта и бързо облекчаване на болката използвайте инжекции за интрамускулна инжекция.

Освен това се предписват лекарства за отпускане на мускулната система. Мускулни релаксанти се предписват в продължение на няколко седмици.

Помня! Лекарствата често могат да имат значителни странични ефекти.

Целостта на стомашната лигавица и чревния тракт често се нарушава. Употребата на лекарства трябва да започне само след консултация с лекар..

Физиотерапия

Провежда се с цел ускоряване на терапевтичния ефект на лекарствата. Физиотерапевтичните лечения са допълнително лечение. Те не се провеждат в острия период на заболяването. Съществува доста голям списък от процедури, които ще помогнат за премахване на болката и забавяне на развитието на болестта.

Като лечение за лумбална изпъкналост се използват следните:

  1. електрофореза;
  2. Лазерна терапия;
  3. Магнитотерапия;
  4. Кални бани;
  5. Вълнова терапия.

Нека разгледаме по-подробно методите на лечение.

Терапията с ударна вълна се провежда с използване на звук при определени честоти. В резултат на това се подобряват метаболитните процеси в увредената зона на гръбначния стълб, болката изчезва..

Лазерното лечение се провежда чрез излагане на прешлените на тесен лъч.

Този метод подобрява процеса на регенерация в увредената зона на долната част на гърба..

Електрофореза. Под влияние на електричеството лекарствата проникват в тъканите. Изложената зона е изложена.

Лечението с кал се извършва с помощта на специална медицинска глина. Такива компреси помагат за подобряване на резултата от лечението и се използват след основната терапия. Процедурата помага за подобряване на кръвообращението.

Магнитотерапията помага за възстановяване на повредени междупрешленни дискове.

Методът на физиотерапията се избира от специалист.

Масаж

Масажът се използва за загряване на мускулите преди основното лечение.

Трябва да се отбележи! Не се препоръчва да се масажира в периода на обостряне на заболяването.

Тази процедура е спомагателно и ефективно средство при лечението на изпъкналост. С негова помощ се подобрява кръвоснабдяването и се елиминира мускулният спазъм..

Благодарение на възобновяването на нормалното хранене на тъканите, болката се елиминира.

Не трябва да посещавате съмнителни салони за масаж, това може да доведе до влошаване на благосъстоянието. По-добре се доверете на опитен масажист с медицински опит.

Като масажни техники се използват:

Процедурата трябва да се провежда много внимателно, за да не се наранят гръбначния стълб..

Най-близо до засегнатата област трябва да се масажира мускулната тъкан..

Ако се появят усложнения под формата на херния, преди курса на масаж трябва да се консултирате с невролог.

Понякога се препоръчва вакуумен масаж.

Мануална терапия

Когато се използва правилно, той има много добър терапевтичен ефект.

Ако обаче бъде направено неправилно, може да причини повече вреда, отколкото полза..

Правилното изпълнение на процедурата ще даде положителен резултат след няколко сесии.

Комплект упражнения

За успешно лечение се използва набор от упражнения. Обикновено включва гимнастика и стречинг. Преди да започнете тренировъчна терапия, е необходимо да се облекчи синдрома на болката.

Физическото възпитание не се допуска за дискомфорт в лумбалната област.

Как да изпълнявам правилно набор от упражнения? Гледайте видеоклипа за подробни инструкции

За постигане на ефекта се препоръчва да тренирате редовно. Упражненията за разтягане на гръбначния стълб ще помогнат за излекуване на лумбалната изпъкналост. Упражнението ще помогне за освобождаването на нервните корени.

Комплексът трябва да се изпълнява на равна повърхност, без да създава завои отзад..

Когато извършвате терапевтични упражнения, трябва да отпуснете тялото.

Упражнението помага за подобряване на притока на кръв към хрущяла между прешлените.

Треньор на гръбначния стълб

Симулаторът на Drevmass е насочен към подобряване на кръвоснабдяването и разтягане на гръбначния стълб. В резултат на това се подобрява храненето на тъканите в областта на увредената част на гърба..

Симулаторът помага да се формира правилната мускулна рамка.

Трябва да започнете занятия след консултация с лекар..

Симулаторът е доста лесен за използване, подходящ както за възрастни, така и за деца. Упражненията трябва да се изпълняват редовно, резултатът няма да дойде дълго.

Как да излекувате издатината у дома? Какво да правя, ако се появи болка? Гледайте подробна видео обратна връзка за симулатора на Drevmass

Предотвратяване на изпъкналост

Опитайте се да поддържате стойката си права. Затоплянето се препоръчва при продължителна заседнала работа. Това ще облекчи напрежението в долната част на гърба. Изпълнявайте редовно комплекс от физиотерапевтични упражнения.

Упражнението се допълва от правилното хранене и диета. Трябва да се избягва хипотермия на долната част на гърба. Сутрешните упражнения, плуването и йогата ще имат благоприятен ефект върху здравето. Изборът на правилните обувки е важен, ако тренирате бягане.

Основното нещо за поддържане на здравето и предотвратяване на заболявания на опорно-двигателния апарат са три принципа на здрав гръб:

  • Достатъчно кръвоснабдяване;
  • Силна поддържаща мускулна структура;
  • Правилна стойка и редовно спиране на гръбначния стълб.

Професионален треньор за гръб на Drevmass ще ви помогне да постигнете напредък във всички горепосочени области.

Просто поръчайте масажор и започнете.

Изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб

Изпъкналостта на лумбалния гръбначен стълб е често усложнение на остеохондрозата, което протича дълго време без ефективно лечение. Тази част от гръбначния стълб има максимално механично и амортизационно натоварване. Следователно хрущялните тъкани на междупрешленните дискове се износват бързо и се подлагат на дегенеративни дистрофични процеси..

В момента изпъкналостта на лумбалния гръбначен стълб в повечето случаи е резултат от неправилно лечение. Най-често пациентите с характерна болка в гърба посещават местен терапевт. Този лекар работи в рамките на медицинските икономически стандарти. Те регулират продължителността на лечението на болки в гърба и използваните методи. Така че периодът на лечение и съответно предоставянето на лист за временна неработоспособност е максимум 14 дни. Възможно ли е да възстановите увредената хрущялна тъкан на междупрешленния диск през този период от време? Не, не можеш. Какво може да се направи? Блокирайте защитния механизъм на тялото, който се изразява в възпалителна реакция и напрежение на мускулите, обграждащи лумбалния гръбначен стълб.

Затова терапевтът в градска поликлиника е принуден да предпише курс на нестероидни противовъзпалителни средства и мускулни релаксанти, когато пациент се оплаква от болки в долната част на гърба. И двете групи лекарства нямат абсолютно никакъв терапевтичен ефект. Те премахват само симптомите, което ви позволява бързо да върнете човек към активна работа. Междувременно гръбначният стълб продължава да се свива. А предписаните хондропротектори са напълно безполезни без пълен курс на мануална терапия, терапевтични упражнения и кинезиотерапия. Те не могат да бъдат транспортирани до фокуса на разрушаване на хрущялната тъкан на фиброзния пръстен на междупрешленния диск, тъй като именно нарушаването на дифузното хранене е основната причина за развитието на остеохондроза.

В тази статия можете да научите за симптомите и лечението на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб с помощта на методи за ръчна терапия. От техния материал ще научите как да се държите, когато се появи болка в лумбалната област, за да не провокирате разкъсване на фиброза на анула и пролапс на херния..

Изпъкналостта на лумбалните дискове е вторият стадий на остеохондрозата, след известно време се развиват екструзия (пукнатина) и херния. За да се предотврати по-нататъшното развитие на болестта, е необходимо да се елиминира основната й причина - нарушение на дифузно хранене.

Вижте как се развива изпъкналостта на дисковете на лумбалния гръбначен стълб:

  1. на фона на намаляване на интензивността на работата на мускулната рамка на гърба, има промяна в процеса на дифузно хранене на хрущялната тъкан на фиброзния пръстен на междупрешленния диск;
  2. губи своята еластичност и претърпява частична дехидратация;
  3. на повърхността му се образува мрежа от малки пукнатини;
  4. те са пълни с отлагания на калциеви соли;
  5. в резултат на това влакнестият пръстен частично губи способността да абсорбира течността, която се отделя, когато мускулите около него се свиват;
  6. тоталната дехидратация води до факта, че започва приемът на течност от нуклеусовия пулпоз, разположен вътре в анулния фиброс;
  7. намалява в обем и губи амортизационния си капацитет;
  8. всичко това води до факта, че височината на междупрешленния диск намалява, а заетата зона се увеличава.

С изпъкналост междупрешленният диск се простира извън тялото на прешлените и започва да оказва натиск върху околните меки тъкани. По-специално, може да се упражнява натиск върху радикуларните нерви, простиращи се през фораминалните отвори в телата на прешлените и върху техните клони. Този етап на изпъкналост причинява радикулопатия или радикуларен синдром.

Ако имате клинични признаци на засягане на междупрешленните дискове, не се самолекувайте. Свържете се своевременно с невролог. Опитен специалист ще разработи индивидуален план за лечение. В Москва можете да се запишете за безплатна среща с невролог или вертебролог в клиниката за мануална терапия за свободно движение. Там работят опитни лекари, които имат опит в ефективното лечение на остеохондрозата и нейните усложнения..

Причини за изпъкване на лумбалните междупрешленни дискове

Изпъкналостта на междупрешленните дискове на лумбалния гръбначен стълб се формира за няколко месеца и дори години. Това е усложнение от дегенеративно дистрофично заболяване на хрущялната тъкан на гръбначния стълб. Следователно причините за междупрешленната изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб са абсолютно същите като при остеохондрозата:

  • поддържане на заседнал начин на живот с минимални физически натоварвания върху мускулната рамка на гърба и долната част на гърба;
  • наднормено тегло, което създава повишено амортизационно натоварване на дисковете;
  • нарушение на стойката под формата на сколиоза, огъване, навикът да закръгля гърба;
  • нарушение на поставянето на стъпалото под формата на буца и плоско стъпало;
  • наранявания на гърба, включително навяхвания и разкъсвания на лигаментния и сухожилния апарат, пукнатини и фрактури на костната тъкан;
  • изместване на телата на прешлените по време на спондилолистеза;
  • унищожаване на междупрешленните стави;
  • инфекциозни и асептични възпалителни процеси;
  • недостатъчна употреба на чиста питейна вода през деня;
  • носенето на обувки на висок ток, което значително променя процеса на разпределение на амортизационния товар по гръбначния стълб;
  • тежък физически труд;
  • рязко вдигане на тежести с недостатъчно тегло;
  • падане от височина.

Много често причината за изпъкване на междупрешленния диск в лумбалния гръбначен стълб е неправилната организация на мястото за спане и работа. Продължителното статично напрежение на мускулите в гърба и лумбалната област води до нарушаване на микроциркулацията на кръвта и лимфната течност. Това се отразява негативно на дифузното хранене на хрущялната тъкан. Още по-опасна ситуация е, когато човек прекара няколко работни часа в статичен стрес, а след това внезапно се изправи и започна да ходи. Това създава огромно натоварване на възглавницата върху напълно дехидратирания междупрешленния диск. В резултат на това се напуква. Появява се клинична картина на компенсаторно възпаление. Така че може да започне атака на обостряне на остеохондрозата.

Трябва също така да избягвате излагането на критични високи и ниски температури в лумбалната област. Хрущялната тъкан се намира много близо до кожата тук. Следователно, хипотермията или прегряването може да доведе до ускорен процес на разрушаване на фиброза на анула..

Признаци и симптоми на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб

Клиничните симптоми на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб практически не се различават от проявите на остеохондроза. Този стадий на заболяването може да се разграничи само с помощта на рентгеново изображение, което ще покаже намаляване на височината на междупрешленния диск.

Основните симптоми на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб са:

  • болка в лумбалната област, която се засилва при опит да се направи някакво движение;
  • скованост на движението, ограничаване на амплитудата на наклона на тялото в различни посоки;
  • прекомерно мускулно напрежение от едната или от двете страни;
  • болезнена палпация на спинозните процеси на гръбначния стълб;
  • влошаване на общото здравословно състояние, слабост, сънливост.

Много бързо признаците на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб се допълват от неврологични прояви. Това е усещане за изтръпване по протежение на прищипания радикуларен нерв. Могат да се появят и парестезии, понижаване на локалната температура, бледност на кожата. Когато някои клонове на радикуларните нерви са повредени, се появява куцота или пареза на долните крайници.

Освен това признаците на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб могат да включват разрушаване на вътрешните органи на коремната кухина и малкия таз. Жените често имат синдром на свръхактивен пикочен мехур, запек със спастичен характер с остри болки по протежение на дебелото черво. Мъжете могат да имат затруднено уриниране, а също и нарушение на движението на червата. Това се дължи на факта, че по време на изпъкналост има компресия на клоните на радикуларните нерви, отговорни за инервацията на коремните и тазовите органи..

Лумбални издатини L5-S1 и L4-L5

С изпъкналост на лумбалния L5-S1 често се появяват съдови патологии на долните крайници. Това се дължи на факта, че тук възникват седалищните и бедрените нерви. Те са отговорни за инервацията на долните крайници, регулират съдовия тонус и осигуряват функционирането на клапанната система на вените.

С изпъкналост на лумбалния L4-L5 симптомите на соматични патологии на коремните органи са по-често на преден план. Това може да бъде дуоденит, колит, ентерит, гастрит. Много често изпъкналостта на този диск се открива при пациенти, оплакващи се от болка в десния хипохондриум. Един от клоните на радикуларния нерв L4-L5 е отговорен за инервацията на жлъчните пътища и жлъчния мехур. Следователно при недостатъчна инервация се развива дискинезия и застоя на жлъчката. При продължителен курс на това патологично състояние се развива жлъчнокаменна болест..

Протрузия или обостряне на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб?

Често пациентът задава въпроса, какво е това: остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб, издатина или пролапс на междупрешленната херния? Само специалист може да отговори на него след провеждане на прегледи..

Така че може да се открие обостряне на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб при вземане на рентген. Той ще покаже намаляване на височината на междупрешленния диск и неравномерно разположение на телата на прешлените с сегментарно разрушаване. Херния диск може да бъде открит само с MRI сканиране.

Опитен невролог ще може да постави точна предварителна диагноза след първоначалния преглед на пациента и серия от функционални диагностични тестове. Важно е да се разбере, че на първия етап на остеохондрозата, когато изпъкналостта все още не е развита, никога няма клинични признаци на увреждане на радикуларните нерви. Възпалителният процес е локализиран в областта на увреждане на фиброзния анул. Ако болката излъчва към крака или предната коремна стена, това означава, че съществува риск от развитие на изпъкналост или екструзия.

Преди лечение на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб

Има много начини за лечение на лумбална изпъкналост, но повечето от тях са чисто симптоматични. Ето защо, преди да се лекува изпъкналостта на лумбалния гръбначен стълб, е необходимо да се подходи с избора на лекар с цялата отговорност. Както бе споменато по-горе, можете да се свържете с местен терапевт с подобен проблем, само ако трябва да получите лист за временно увреждане. За пълно и ефективно лечение е необходимо да се свържете с невролог или вертебролог. Тези лекари ще ви помогнат да премахнете самата причина за развитието на изпъкналост и напълно да възстановите здравето на гръбнака..

Преди да започнете лечението, не забравяйте да преминете през всички прегледи, препоръчани от вашия лекар. Ако има съмнение за соматични заболявания на вътрешните органи на коремната кухина и малкия таз, тогава направете ултразвук, колоноскопия, сигмоидоскопия, посетете гинеколог или андролог. След поставянето на точна диагноза може да започне индивидуално съобразен курс на лечение.

Лечение на изпъкналост на междупрешленните дискове на лумбалния гръбначен стълб

Необходимо е да се започне лечение на лумбалната изпъкналост чрез идентифициране и елиминиране на потенциални причини за нейното развитие. Опитен лекар трябва да даде препоръки на пациента по отношение на организацията на работното и спалното място, разработването на диета и диета, физическа активност.

След това лечението на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб трябва да включва създаването на условия за възстановяване на физиологичната височина на фиброзния анул. Най-лесният начин да направите това е използването на процедурата на теглене на тяга. Тя ви позволява да увеличите междупрешленните пространства и да увеличите еластичността на лигаментния апарат. Може да се направи само след подготвителен масаж и под постоянно наблюдение на вертебролог.

Пълноценното лечение на изпъкналостта на лумбалния диск може да отнеме няколко месеца. Много е важно да спрете възпалението, да увеличите междупрешленните пространства и да започнете процеса на регенерация. Към днешна дата за лечение на изпъкналост на лумбалните дискове е ефективно да се използват методите на мануална терапия:

  • масаж и остеопатия с цел възстановяване на микроциркулацията на кръвта и лимфната течност в фокуса на лезията, повишаване на еластичността на меките тъкани;
  • кинезиотерапия и лечебна гимнастика за възстановяване на процеса на дифузно хранене, повишаване на мускулния тонус;
  • рефлексология за стартиране на процеса на регенерация на увредените участъци от фиброзния пръстен на междупрешленния диск;
  • физиотерапия, лазерно лечение и др..

Медицинското лечение на изпъкналост на междупрешленните дискове на лумбалния гръбначен стълб може да бъде ефективно само при интегриран подход. Използването на нестероидни противовъзпалителни средства и мускулни релаксанти силно се обезкуражава. Синдромът на остра болка може да бъде облекчен чрез сцепление на гръбначния стълб и фармакопункция. За лечение можете да използвате витамини от група В, никотинова киселина и хондропротектори. Но само в комбинация с мануална терапия и лечебна гимнастика. В противен случай от въвеждането на тези лекарства няма да има положителен ефект..

Има противопоказания, изисква се съвет от специалист.

Можете да използвате услугата на безплатна предварителна назначаване на лекар (невролог, хиропрактик, вертебролог, остеопат, ортопед) на уебсайта на клиниката за свободно движение. При първоначалната безплатна консултация лекарят ще ви прегледа и проведе интервю. Ако има резултати от ЯМР, ултразвук и рентген, той ще анализира изображенията и ще постави диагноза. Ако не, той ще изпише необходимите упътвания.

Начини за предотвратяване и лечение на дискова изпъкналост в лумбалния гръбначен стълб

Сковаността и болката в лумбалната област са проблем, поради който хората често идват в клиниката. Долната част на гърба е най-стресирана, така че долната част на гърба обикновено страда първо. Най-честата причина за дискомфорт е изпъкването на дисковете на лумбалния гръбначен стълб..

Как да се лекува патология, какво означава терминът, защо възниква заболяване и до какво може да доведе, трябва да го разберете.

Понятие и видове изпъкналост

Междупрешленният диск се състои от външна обвивка (annulus fibrosus) и нуклеозен пулпоз. В здравословно състояние ядрото е равномерно разположено вътре в пръстена, стените на черупката имат приблизително еднаква дебелина по цялата обиколка. Изпъкналостта на междупрешленните дискове на лумбалния гръбначен стълб е състояние, когато нуклеусовият пулпос започва да се измества на една страна, а стената на фиброзния анул се разтяга и става по-тънка.

Част от дисковата тъкан изпъква навън, оказва натиск върху нервните корени на прешлените, в този случай човек изпитва болка. Прищипването може да не се случи, тогава изпъкналостта е безсимптомна за дълго време.

Фибрусът на ануса може да стърчи в една посока; това явление се нарича дифузна изпъкналост. Ако дискът се деформира във всички посоки, говорим за кръгова патология..

В зависимост от локализацията се разграничават следните видове лумбални изпъкналости:

  1. Дорсална (задна). Характеризира се с насочеността на изпъкналостта в гръбначната кухина. Тази подредба може да причини прищипване на нервите и компресия на гръбначния мозък. Противоположната и по-рядка форма е вентрална, при която издатината е разположена в предната част на диска, т.е. по-близо до корема.
  2. Странично. Изпъкналостта на част от диска се случва в страничната посока на прешлена, докато е възможен контакт на изпъкналата област с нервните корени. В постеролатералната форма се образува издутина по отношение на гръбначния канал, която обикновено причинява болка.
  3. Дифузна изпъкналост, при която силно повреден диск изпъква на няколко места едновременно.
  4. Медиана. Случаят се счита за много опасен, тъй като областта на изпъкналостта е насочена директно към центъра на канала на гръбначния мозък.
  5. Фораминалната изпъкналост е вид патология, при която деформацията се проявява към фораминалната форамина, където са разположени съдовете и нервните корени.

Симптоми на патология

Нарушенията в структурата на междупрешленните дискове могат да бъдат безсимптомни или да причинят дискомфорт. В повечето случаи началният стадий на заболяването не причинява дискомфорт; признаци на патология се появяват с напредването на деформацията. Симптомите на лумбалната изпъкналост могат да се появят в следната форма:

  • Изтръпване или стрелба болка в долната част на гърба и задните части;
  • Болезнени усещания в гърба с хроничен характер, които отшумяват с промяна в положението на тялото;
  • Болка в краката, която може да се комбинира с дискомфорт в долната част на гърба;
  • Усещане за изтръпване на долните крайници, изтръпване в краката, намалена чувствителност на кожата;
  • Слабост в мускулите на краката, редовни спазми;
  • Намаляване на обхвата на движение на гърба и краката;
  • Трудност при контролиране на уринирането.

Тежестта на симптомите зависи от тежестта на изпъкналостта и местоположението му по отношение на гръбначния стълб и нервните корени. По-често се откриват издатини на междупрешленните дискове l4 l5 - l5 s1, които са разположени по-близо до основата на гръбначния стълб. Заболяването в тази област се характеризира с изтръпване на пръстите на краката, трудно катерене на върха на пръстите и тъпота на рефлекса на коляното..

Причини за развитието на лумбална изпъкналост

Лумбалната област е областта на гръбначния стълб, най-податлива на стрес и наранявания. Деформацията на междупрешленните дискове обикновено се появява в резултат на свързани с възрастта физиологични промени, липса на движение и остеохондроза. Следните фактори се считат за основните причини за изпъкналост:

  • Липса на движение, непознаване на физическата активност и заседнала работа;
  • Травми и синини на гръбначния стълб;
  • Физиологични аномалии в структурата на прешлените, фактът на кривина;
  • Нарушено производство на съединителна тъкан;
  • Метаболитни проблеми, ендокринни заболявания;
  • Непоносима физическа активност;
  • Усложнения на вирусни инфекции.

Наднорменото тегло поставя допълнителен стрес върху гръбначния стълб и дисковете. С възрастта свързващите елементи също губят еластичност, броят на колагеновите влакна намалява, така че патологичните промени след 40-50 години са чести.

Диагностика на изпъкналост на лумбалния диск

Навременното откриване на изпъкналостта на лумбалните междупрешленни дискове позволява да се започне ефективно лечение. Пренебрегната форма на патология се влива в междуребрена херния, която е трудно да се елиминира без операция. Кой лекар лекува изпъкналостта на лумбалния гръбначен стълб е разумен въпрос за хора с оплаквания от дискомфорт в гърба. На първо място, трябва да отидете на среща с терапевт, така че той да даде препоръка за подходящите тестове и рентгенови лъчи.

Има три етапа на изпъкналост:

  1. Разместване на нуклеозния пулпос и лека деформация на фиброзния анул.
  2. Част от междупрешленния диск стърчи забележимо. На този етап патологията обикновено реагира със симптоми, тъй като увеличаване на издутината води до компресия на нервните снопове.
  3. Разкъсване на мембраната на фиброзния анус и изтичане на съдържанието на диска в структурите на гръбначния стълб. Образува се междупрешленната херния.

За да се постави диагноза, се предписват рентгенови снимки, компютърно или магнитен резонанс. ЯМР се счита за предпочитан метод, тъй като тя дава триизмерна картина на местоположението на изпъкналостта и размера на изпъкналостта.

Консервативна терапия

Както показва практиката, лечението на изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб е възможно без операция, ако проблемът не е открит в напреднала форма. Дисковете на гръбначния стълб са в състояние да се възстановят самостоятелно, но за това е необходимо да се осигурят на тъканите удобни условия, да се помогне на традиционната и народната медицина. Спазването на медицинските предписания и процедури ще ви позволи да се върнете към пълноценен живот.

Във въпроса как да се лекува изпъкналост на лумбалния гръбначен стълб, на първо място всички усилия са насочени към спиране на деформацията на диска. За пациента се разработва набор от мерки, които инхибират процеса на изместване и изпъкналост на фиброзния пръстен извън прешлените.

Процедури

Лечението на заболяване с всякаква тежест не е пълно без физиотерапия. Курсът на процедурната терапия включва следните техники:

  1. Масаж и мануална терапия. Дългосрочният благоприятен ефект се постига чрез укрепване на мускулите на гърба и подобряване на локалното кръвообращение. Мускулният тонус предотвратява по-нататъшното изместване на фиброзния анул, намалява натиска върху тялото на съседния прешлен. С помощта на мануална терапия положението на прешлените и дисковете се стабилизира до нормалното ниво.
  2. Физиотерапия. Комплект от упражнения се избира от специалист поотделно, препоръчително е да се извършват движения отначало под наблюдението на лекар. Упражненията могат да бъдат статични или динамични, но основното правило на всяко физическо възпитание е плавността на движението. Упражняващата терапия укрепва мускулния корсет и върви добре с масажа. Водната аеробика се счита за алтернатива на лечебната терапия..
  3. Спирална тяга. Техниката се изпълнява в офиса на твърд диван или в басейна. Процедурата е насочена към увеличаване на междупрешленното пространство с цел намаляване на натиска върху увредените участъци. Резултатът от процедурата е намаляване на болката и пренапрежението, подобряване на метаболизма в проблемната зона.
  4. Хардуерна терапия. В допълнение към основните техники често се предписват процедури като магнитотерапия, електрофореза, терапия на ударни вълни, акупунктура и др. Тези дейности укрепват мускулите, подобряват стойката и засилват локалния метаболизъм..

Физиотерапията стимулира самолечението на дисковата тъкан, предотвратява увеличаването на лезиите в обем, укрепва мускулите и образува стойка. Упражняващата терапия, масаж и други техники в първите два етапа от развитието на болестта ще помогне да се предотврати влошаване на ситуацията и да се избегне операция.

Медикаментозно лечение

Патологията често причинява болка и възпаление в тъканите. Затова е препоръчително да се медитира изпъкналостта на лумбалния гръбначен стълб в комбинация с физиотерапевтични процедури. За дълготраен ефект в курса се включват няколко групи лекарства:

    Противовъзпалителни и обезболяващи. За елиминиране на възпалителния процес и болка се използват препарати под формата на мехлеми и гелове. НСПВС се приемат перорално или ректално, например Нимесил, Диклофенак и др..

В зависимост от степента на нараняване се предписва лечение на изпъкналост на дисковете на лумбалния гръбначен стълб, лекарствата се редуват със специална гимнастика и процедури. Ако не се подобри състоянието на пациента в рамките на 3-4 месеца след терапията, се взема решение за хирургическа интервенция.

Народни рецепти

Средства от доказан народен склад на знания не са в състояние да излекуват човек от изпъкналост на дискове l3-l4, l4, l5 l5-s1 и други части на гръбначния стълб. Някои рецепти обаче могат да помогнат за облекчаване на болката и намаляване на възпалението:

    Билков мехлем. В равни части (по 2 с.л. всяка) вземете билки от лайка, риган и мащерка, фино смилайте, смесете с омекотено масло. Поставете кашата в термоустойчив съд, изпратете я във фурната да къкри за 2 часа. В рамките на 2 седмици полученото лекарство се втрива в кожата над засегнатия диск 2 пъти на ден. Инструментът отпуска мускулите, подобрява притока на кръв и метаболизма в засегнатата област.

Такива средства могат частично да заменят фармацевтичните мехлеми с анестетичен и противовъзпалителен ефект, но първо трябва да обсъдите алтернативата с вашия лекар..

Предотвратяване на изпъкналост

Появата на патология не винаги може да бъде предотвратена, тъй като причините за развитието на изпъкналост са различни. Въпреки това, има няколко насоки, които могат да ви помогнат да намалите риска от заболяване или рецидив след успешно лечение. Правилата са прости:

  1. Опитайте се да водите активен начин на живот: ходете на разходки на чист въздух, използвайте басейна, фитнеса или груповите класове. Това важи особено за хората, които прекарват дълго време в статично положение..
  2. Балансираната диета насища организма с необходимите вещества, производството на колаген и други компоненти на съединителната тъкан остава нормално. Правилната храна нормализира теглото, намалява натоварването на гръбначния стълб.
  3. Ако работата включва сериозен стрес, опитайте се да избягвате потрепвания и резки движения. Извършвайте внимателно повдигане на тежки условия, спазвайки правилата за безопасност.
  4. Вземете правило да правите курс на уелнес масаж на гърба на всеки 6 месеца.
  5. Гледайте гърба си, не свийте.

Гръбначният стълб е опората на нашето тяло и дегенеративните промени в него могат да доведат до сериозни последици, включително увреждане..

Грижата за тялото ви ще помогне за предотвратяване на заболявания на опорно-двигателния апарат. Но ако диагнозата е установена, трябва да настроите мисленето си на положителното и да започнете комплексно лечение. Изпъкналостта на междупрешленните дискове на лумбалния гръбначен стълб е лечимо заболяване, важно е само да следвате инструкциите и да се научите да чувате сигналите на вашето тяло.


За Повече Информация Относно Бурсит