Масаж при сколиоза

Масажът при сколиоза е включен в списъка на задължителните мерки за консервативно лечение и се предписва на всеки етап на деформация, независимо от степента на прогресия. Масажните сесии са особено ефективни в комбинация с други техники, основната от които са физиотерапевтичните упражнения.

Цели и задачи

Терапията за гръбначна кривина се състои от няколко метода, а именно:

  • укрепващо - балансирано хранене, витаминна терапия, лечебна терапия и втвърдяване;
  • активна корекция - спортна тренировка, плуване, отборни игри;
  • пасивна корекция - сцепление на гръбнака на гръбначния стълб, използване на коригиращи легла и корсети с твърда мазилка;
  • рехабилитация, за поддържане на постигнатите резултати. Тази група включва носенето на ортопедични корсети, превръзки и реклинатори.

Масажните процедури са необходими за:

  • изцеление и подобряване на общия тонус на тялото;
  • подобряване на кръвообращението и лимфния поток;
  • укрепване на мускулния корсет на гърба, особено от хлътналата (вдлъбната) страна;
  • облекчаване на напрежението при отделни мускулни групи;
  • изравняване не само на самия гръбначен стълб, но и на цялото тяло;
  • нормализиране на сърцето и дихателната система.

Масажът е полезен при деформации от всяка степен, предписва се както по време на консервативно, така и след хирургично лечение..

Развиващата се и вече оформена кривина винаги е придружена от така наречените миоадаптивни постурални реакции. Това означава, че някои мускули работят активно, не знаят почивка, докато други, напротив, остават стегнати и отслабват през цялото време. Мускулният тонус на гърба не се разпределя правилно: от едната страна, вдлъбнатата страна, мускулите придобиват хипертоничност и се скъсяват, а от другата, изпъкналата страна, те се разтягат, тонусът им намалява.

Нарушаването на мускулния тонус изобщо не е безобидно: не само провокира болки в гърба, но и допринася за по-нататъшния напредък на патологията. С помощта на компетентния масаж и правилно подбраната техника дисбалансът постепенно се елиминира.

Прекалено напрегнатите мускули най-накрая се отпускат, а затегнатите участват по-активно в работата. Освен това въздействието върху проблемните зони спомага за подобряване на кръвоснабдяването и храненето им и в същото време успокоява нервната система..

Ако се диагностицира двойна сколиоза - например десностранна гръдна и лявостранна лумбална, целият гръб е условно разделен на четири сегмента. Оказва се, две гръдни и две лумбални области, всеки от тях изисква различна масажна техника.

Възможно ли е да се прави масаж

Отговорът на този въпрос е недвусмислен - възможно е, въпреки че има някои ограничения. Масажът е противопоказан, ако има:

  • тежки неврологични нарушения;
  • дисфункция на системата за коагулация на кръвта;
  • психично заболяване;
  • активна туберкулоза;
  • злокачествени тумори;
  • упорито повишаване на кръвното налягане;
  • тежки форми на исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда;
  • наранявания и открити рани по кожата;
  • кожни обриви и дерматити в масажираната зона;
  • пептична язва и други хронични патологии в острия стадий;
  • остри инфекциозни лезии;
  • бременност и кърмене.

Може ли сколиозата да се излекува с масаж?

Ефектът от масажа е достатъчно широк, но е невъзможно напълно да се коригира деформацията само чрез сеанси. Необходимо е също така да се укрепят мускулите и връзките с помощта на физическото възпитание, ако е необходимо, да се носи фиксиращ корсет и да се посещават процедури за издърпване на гръбначния стълб.

Характеристики на

Масажът при сколиоза изисква диференциран подход: на различни места на гърба се прави по различни начини. Пренапрегнатите и съкратени мускулни групи се нуждаят от релакс и разтягане, докато неработещите мускули трябва, напротив, да бъдат стимулирани и тонизирани. Това означава, че гърбът се масажира с неравномерна интензивност и се използват различни техники..

При изкривяване на гръбначния стълб се прави масаж на курсове, честотата и продължителността на които се определят индивидуално за всеки пациент. Стандартният курс се състои от 15-20 сесии с продължителност от 15 минути до час. Интервалът между циклите на масаж трябва да бъде най-малко два и не повече от 6 месеца.

За да постигнете траен ефект, са ви нужни поне три курса, паралелно с които се извършват терапевтични упражнения.

Ако деформацията се открие на първия етап, член на семейството или близък приятел може да направи масажа у дома. Просто трябва да научите правилните техники, за които да наблюдавате действията на специалист.

При кривина на 2-ра степен, първият курс на масаж трябва да се провежда само от опитен масажист, а следващите вече могат да бъдат поверени на неспециалист. Сколиозата на 3 степен е сериозен проблем, поради което е разрешено да се работи с нея само в специализиран кабинет..

Правила и условия

За да постигнете максимални и трайни резултати, е важно да знаете някои тънкости. Това важи особено за тези, които ще провеждат масажа сами..

Процедурата се извършва преди лечебна терапия или спортна тренировка. Масажът помага за загряване на мускулите и подготовката им за стрес, намаляване на дискомфорта и болезнеността. Графикът на физиотерапията трябва да бъде планиран така, че масажът да се извършва 2-3 часа след тях. За предпочитане е да вземате терапевтични вани и душове всеки друг ден, а в дните на почивките между водните процедури отидете на масажист.

Препоръчва се извършване на масаж след хранене, след 40-50 минути. Не пийте много вода точно преди сесия..

Диванът или леглото, на което се извършва масажът, трябва да са плоски и достатъчно твърди, но не прекалено тесни, в противен случай ръцете на пациента ще увиснат надолу. Височината на масажната маса се регулира така, че повърхността й да е на нивото на протегнатите ръце на масажиста.

ЛИТЕРАТУРА: ако здравословното състояние неочаквано се влоши по някаква причина, по-добре е да пропуснете сесията. Същото трябва да правят жените по време на менструация, дори при нормално състояние..

Много е важно масажът да е мек и нежен, допуска се само лека болка. Категорично е невъзможно да го направите рязко и твърде интензивно, докато се появят синини и синини. Ако това се случи, трябва да смените специалиста. Тази техника е не само непрактична, но и може да ускори процеса на деформация..

сортове

Има няколко вида терапевтичен масаж - консервиран (вакуум), акупресура, тайландски и диференциран. Кой е по-подходящ за конкретен човек, се определя от лекаря. Купажният масаж е ефективен при много заболявания на гръбначния стълб - остеохондроза, радикулит, интеркостална невралгия. Предписва се и за кифосколиоза - комбинирана кривина не само във фронталната, както при сколиозата, но и в сагиталната равнина. Всъщност кифосколиозата съчетава два вида деформация - кифоза и сколиоза..

Вакуумният масаж е метод за излагане на тъканите на въздух при ниско атмосферно налягане. За да го направите, използвайте малки стъклени контейнери с кръгло дъно и доста широка удебелена шийка..

Процедурите за масажиране на чаши помагат за активиране на кръвообращението и премахване на задръстванията, което често само по себе си може да преодолее първопричината за заболяването. Методът е абсолютно безопасен, лесен за изпълнение и не изисква материални инвестиции..

ИНТЕРЕСНО: в Русия масажът с чаши е незаслужено забравен метод на терапия, който мнозина смятат за "бабино" лекарство. Той обаче постепенно се възражда и показва особено добри резултати в комбинация с рефлексология..

Акупресурата рядко се използва като монотерапия, в повечето случаи се прави през периода на възстановяване, за да се консолидират резултатите, постигнати с помощта на класическия метод. Техниката му се основава на механично действие върху болезнени (спусъка) и биологично активни точки с пръстите. Те започват с ефект с ниска интензивност, тъй като тялото свиква с силата и продължителността на повишаване на налягането.

Тайландският масаж се прави на пациент, лежащ на пода. Ръцете му се издърпват зад гърба му и се притискат към различни точки по гръбначния стълб. В края на процедурата ръцете се изпъват.

Диференцираният масаж е най-подходящият вид влияние, за което писахме по-горе. Различни техники и техники се прилагат в различни части на тялото и мускулните групи..

Техническата страна

По време на сесията се масажират различни части на тялото, но се обръща специално внимание на гърба. Първо, пациентът лежи на корема си, поставя ръцете си по тялото. В същото време главата се завърта в посока, обратна на кривината.

Първа фаза: трениране на стегнати мускули

Масажният крем се нанася върху кожата и се втрива в тъканта на гърба с леки метещи движения. Масажирайте изпъкналата страна: с дланите на двете ръце ударете гърба от кръста нагоре към раменете. Интензивността на въздействието постепенно се увеличава. Инсултите се извършват за 15-20 секунди.

След това преминават към триене и притискат основата на ръката към тялото, правят надлъжни движения от ханша до рамото и в обратна посока. Разтриване с една ръка. От търкането те преминават към движения, подобни на гребен и поставят четката по същия начин, но пръстите са притиснати нагоре.

Така основата на дланта "плува" по гърба, а кокалчетата "редят", придвижвайки ръката по-нататък. С движения, подобни на гребен, те преминават нагоре, а надолу движат ръката с изправена и разперени пръсти като рейка и правят движения, подобни на гребла.

Ребрата на дланите на двете ръце правят триони за движение в областта на раменете, след това се спускат в долната част на гърба и задните части. Движете се в посока от гръбначния стълб отстрани, редувайки трион с надлъжно поглаждане на гърба с длани от раменете до кръста и гърба.

Масажът на ребрата се извършва с пръсти, които са леко разперени, за да улавят едновременно няколко междуреберни пространства, и те се извършват по протежение на ребрата. Посока - от гръбначния стълб към страните. В края ребрата се търкат с отворена длан..

С основата на ръката и ръба на дланта омесете горния квадрант на задните части и илиачната област. Тогава едната длан се поставя на гърба, а другата се покрива отгоре, като прави кръгови движения в посока отдолу нагоре. В този случай основният акцент не е върху основата на ръката, а върху четири пръста. Процесът включва палеца за захващане на кожата, а целият гръб е опънат от долната част на гърба до раменете..

Масажът продължава с леки напречни движения, омесване и поглаждане на гърба с две ръце. Не забравяйте да заснемете страните, илиума, горната част на дупето. Полагайки усилия, прокарайте палци по целия гръбначен стълб.

Пръстите на едната ръка хванете и повдигнете кожата, а с другата ръка навийте кожната гънка отгоре. Така се третира областта от бедрата до раменете с улавянето на страната, след това пръстите се поставят в междуреберните пролуки, дланта на втората ръка се натиска отгоре. Разтриващи движения, с усилие се движете от средата на гърба встрани.

Сега омесете тъканта до скапулата от изпъкналата страна. Скапулата е леко повдигната с едната ръка, тъканта отдолу се омесва с палеца на другата ръка. Тук можете да удвоите и дори утроите усилията си, като натискате пръста си възможно най-дълбоко.

Човек обаче трябва да слуша доброто състояние на пациента: ако възникнат тежки неприятни или болезнени усещания, интензивността на ефекта трябва да бъде намалена. Освен това, ръката на масажирания се огъва и се привежда зад гърба, като по този начин се отварят другите мускули на subcapularis..

Едната длан се поставя върху рамото, притиска се отгоре с другата ръка, гърбът се масажира в посока на долната част на гърба с кръгови движения. Максималното усилие се осъществява от основата на ръката. В заключение - галене от средата на гърба нагоре и леко встрани.

Втори етап: трениране на опънати мускули

Вдлъбнатата страна се гали първо по протежение и след това по гръбначния стълб; разтрийте целия гръб с двете длани, като се фокусирате върху областта на скапулата. Движенията трябва да са бързи и интензивни, за да затоплят мускулите.

С описаните по-горе гребенови движения се движат успоредно на гръбнака. Междуребрените мускули се месят с основата на ръката в посока от центъра на гърба към гърдите. Тогава същите мускули се тренират с възглавничките на пръстите..

Горната част на таза се омесва, след това те се придвижват към скапулата, мускулите до нея се масажират с двете длани, разположени една върху друга, с кръгово движение. След това те обръщат внимание на страничната зона, омесват я с голям хват, след което я удрят.

Сгънете ръката в юмрук, омесете страничните мускули с усилие, но без прекомерна болка с кокалчетата. По-нататък се използват гребни движения и голям хват за цялостно разтягане на всеки квадратен сантиметър от гърба от страната на вдлъбнатата му част. Скапалната област се работи по същия начин като мускулите на скапулата от изпъкналата страна.

С движения на скубане, с помощта на двете си ръце, те стимулират мускулите. Прилага се активно потупване, без да се докосва гръбначния стълб и мястото, където се намират бъбреците. След това слагат длани на гърба си и бързо ги движат в различни посоки, без да ги повдигат от повърхността на тялото.

Масажистът стои на главата на пациента и поставя дланите си върху горната част на бедрата от двете страни, стискайки илиума. Палците са до сакралните прешлени. Извършва се активно месене, дланите се движат нагоре и надолу по гърба.

След това, заставайки отстрани на пациента (както обикновено), трябва да масажирате изпъкналата страна по същия начин, като движите дланите си отпред и отзад. След като галите 12-15 секунди, нанесете прищипване и потупване.

Отидете на изследването на трапецовидния мускул (отгоре). Пациентът повдига ръце и поставя челото си на сгънати ръце. Дълбокото месене се извършва с кръгови движения на дланите, което периодично се разрежда с удари, шипове и потупвания.

Завършете сесията, като погалите и леко омесвате гърба на главата отгоре надолу. Палците нежно притискат от двете страни на гръбначния стълб и работят кръговите мускули.

Масаж при сколиоза при деца

Процедурите, проведени в детството, могат да вършат чудеса: кривината от 1 и 2 градуса може да се елиминира почти напълно.

Процедурите за деца се провеждат в курсове от 10-20 сесии с продължителност не повече от 40 минути. Детският масаж за сколиоза е почти същият като за възрастен, само че отнема по-малко време и изисква по-внимателно изпълнение. Всяка процедура се състои от три етапа - загряване, основна част и релакс.

В клиники в Москва и други руски градове се прави масаж, докато детето лежи. Главата му, подобно на тази на възрастен, се завърта в посока, обратна на кривината. За сколиоза от 1 степен се използват триене, потупване и няколко вида месене: единично, двойно и кръгово. Масажът се извършва с променлива интензивност: междускалебните и паравертебралните области се изработват с най-голяма сила.

При 2 и 3 градуса на кривина се прилага повече усилие и се използва тежест, когато едната ръка натисне другата. В основната част на процедурата детето трябва да бъде обърнато от дясната страна, а горната част на илиума се масажира.

Полезни съвети

В допълнение към масажните сесии и упражненията, можете да използвате масажера Drevmass, създаден специално за лечение и профилактика на гръбначни заболявания. Комплектът включва валяк с различни диаметри на кръгове, което ви позволява да извършвате асиметричен масаж и да обработвате външната арка на кривината.

Drevmass може да се използва както за деца, така и за възрастни. Използва се много лесно, не се изисква обучение. Класовете с това устройство комбинират едновременно масаж и упражнения.

Масаж при сколиоза

Медицински масаж за сколиоза на гръбначния стълб се предписва, когато, за да се укрепи, е необходимо да се действа върху дълбоките и повърхностни мускули по протежение на гръбначния стълб. Понякога тази процедура ви позволява напълно да се отървете от болестта. При тежки случаи на сколиоза, масажът със сколиоза значително улеснява състоянието на пациента..

Този масаж се различава от уелнес масажа според използваната техника и техники. Тя трябва да се извършва от специалист с допълнителни умения и знания за правилния масаж. В противен случай можете сериозно да навредите на пациента. Дори у дома, това трябва да се прави от професионалист..

Как масажът може да помогне

Масажът на гърба при сколиоза възстановява дисбаланса, който възниква при неравномерно мускулно напрежение. Оказва положително влияние върху нервната и кръвоносната системи, ставите и връзките, общия метаболизъм, състоянието и функционирането на кожата. Въпреки положителния ефект от масажа, масажът при сколиоза има противопоказания:

  • Болести на кръвта;
  • Склонност към кървене, предишни кръвоизливи;
  • Остри възпалителни процеси, включително кръвоносни съдове и лимфни възли;
  • Болести, нокти, кожа, пукнатини, ожулвания;
  • Активна туберкулоза;
  • Психични разстройства и нервни разстройства;
  • Хипертонична криза.

След операцията масажът е противопоказан при нарушение на сърдечната, съдовата система, бъбречната и чернодробната недостатъчност, алергиите. Окончателното решение дали да се предпише терапевтичен масаж за сколиоза трябва да бъде взето от лекар.

Видове масажи

Разграничават се следните форми:

  • Общо, когато се масажира цялото тяло и се обръща повече внимание на проблемните зони, времето за масаж е около час;
  • Частно, когато се масажират само определени части от тялото, времето за процедурата е от 15 до 30 минути.

Когато масажирате пациенти със сколиоза, трябва да спазвате следните правила:

  • Пациентът трябва да заеме неподвижно, удобно за него положение. Мускулните мускули на пациента трябва да бъдат отпуснати;
  • Положението на тялото на пациента не трябва да се променя;
  • Преди началото на сесията физиологичната деформация на гръбначния стълб трябва да се изравни;
  • Повърхността на масажната маса се поставя под пръстите на протегнатата ръка на масажиста, така че специалистът да може ефективно да използва телесното си тегло по време на масажа.

Масажната сесия се състои от три етапа:

  • Загряване, когато мускулите на масажираната зона се затоплят, се увеличава кръвообращението;
  • Директен масаж: месене, разтягане, вибрация, изместване, триене, удари;
  • Релаксация: месене, гасене, притискане.

Преди да започнете да масажирате пациент със сколиоза, трябва:

  • Определете деформацията на гръбначния стълб и визуално разделете гърба на квадратчета;
  • Определете метода за масажиране на мускулите на гърба на всяко място на кривината на гръбначния стълб. Всяка тежест на заболяването има свои собствени характеристики..

Видове масаж при сколиоза:

  • Консервирани, когато действието се извършва чрез вакуум, не са необходими специални квалификации, консервите се поставят по протежение на гръбначния стълб.
  • Точка, когато върховете на пръстите се прилагат към някои точки на прешлена.
  • Ръчно е въздействието върху проблемните зони, като се използват специални техники, ръцете на масажиста са инструмент.
  • Thai;
  • Диференциран, когато различни техники се прилагат към различни зони на излагане, в зависимост от необходимата задача.
  • Не забравяйте да прочетете: йога за сколиоза

Терапевтична масажна техника

Гърбът първо трябва да се масажира. Пациентът е поставен на корем, ръцете са поставени по протежение на тялото. Главата е обърната настрани срещу деформацията на гръдната зона на гръбначния стълб. В началото те произвеждат общ ефект, те имат релаксиращ ефект върху гръбначните мускули. След това произвеждайте тонизиращ ефект на гръдния участък от страната на издутината върху отпуснатите мускули. След това изпъкналата част на ребрата се масажира. След това, преминавайки към другата страна, масажирайте вдлъбнатата част на гръдната зона, където мускулите се съкращават, тонусът им се повишава. Те имат релаксиращ ефект. Следващият етап е масажирането на лумбалната зона от страната на вдлъбнатината. Масажът се извършва за отпускане на мускулите. Тогава се извършва общо поглаждане на целия гръб..

Пациентът е обърнат на гърба си, за да масажира гърдите отпред. Масажът се извършва по същия начин, както на гърба. Те имат релаксиращ ефект върху мускулите, разположени от вдлъбнатата страна на гърдите. Мускулите от изпъкналата страна имат тонизиращ ефект. Масаж на корема се прави за укрепване на коремните мускули. Пациентът е поставен на гърба си, крака, огънати в тазобедрените стави и коленете. Коремната стена се влияе от стимулиращи техники. Сесията завършва с барабани и след това гали гърба.

Сесията трае до 30 минути. Курсът се състои от 25 ежедневни сесии. След това си правят почивка и след 3-6 месеца провеждат следващия курс.

Ако сколиозата е придружена от плоско стъпало, което много често се наблюдава в практиката, се прави твърд масаж на стъпалата и тибиалните мускули в продължение на 5-10 минути.

Релаксираща техника:

  • Повърхностно поглаждане;
  • Бавно галене с притискане. Ребрата на дланите се притискат по диагонал отляво надясно и обратно;
  • Разтриване на страните, придвижване към гръбначния стълб, после отново към страни;
  • Разтриване на шията и раменете;
  • Омесване на кожата по целия гръб, с изключение на гръбначния стълб;
  • Генерирайте непрекъсната вибрация, като леко докосвате върховете на пръстите си от долната част на гърба до врата.

Тониране техника:

  • Гладко ходене от лумбалната зона до раменните лопатки за загряване на мускулите;
  • Извивайки дланта, фалангите на пръстите и част от дланта с притискащи движения преминават по спирала от долната част на гърба до раменните лопатки няколко пъти;
  • Разтриване на кожата чрез редуване на праволинейни и кръгови движения на ръцете с "изрязване" на краищата на дланите от двете страни на гърба последователно. Между редуванията на движенията се извършват гладки удари;
  • Потропване на гърба на пациента с отпуснати ръце.

Масажът е незаменим елемент на лечение на сколиоза. Пациенти с лека форма на заболяването, той може напълно да се отърве от болестта. Задачата му е да укрепи мускулите на багажника, така че те да могат да поддържат гръбнака в правилното положение. За това се използва специална техника на експозиция, релаксираща техника за свитите мускули и, обратно, тонизиращи техники за опънати, отпуснати мускули. Трябва да знаете как да масажирате сколиоза у дома. Тя трябва да се извършва от специалист с отлични познания по анатомия, след като лекарят внимателно изследва гръбначния стълб и предписва схема на лечение. Неграмотното въздействие може да причини непоправима вреда.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Какви упражнения не трябва да се правят при сколиоза?

Блог: Масаж при сколиоза

Поръчайте масаж

Масаж при сколиоза

Сколиозата е патология на гръбначния стълб, която може да се развие както при възрастни, така и при деца. Лечението на болестта включва комплекс от физиотерапевтични упражнения, физиотерапия, използване на корсети и масаж. При тежка форма на заболяването може да се предпише хирургическа интервенция, но най-ефективната и често срещана терапия е масажът при сколиоза.

Ефективността на масажа на гърба при сколиоза

Тази консервативна техника за възстановяване е призната за ефективна и успешно се използва в целия свят. Особеността на заболяването е, че мускулите на едната зона на гърба са много напрегнати, докато другата е отпусната. Целта на терапевтичния масаж е да отпусне напрегнатата част на гърба, да повиши мускулния тонус, благодарение на което е възможно частично или напълно да се коригира стойката. Процедурите имат следните положителни ефекти върху организма:

  • лигаментите и мускулите са укрепени;
  • увеличава се изтичането на лимфа и кръвоснабдяването на тъканите;
  • повишена проводимост на периферните нерви;
  • болката преминава;
  • общият тонус на тялото се повишава;
  • подобрява метаболизма в тъканите и органите;
  • процесът на регенерация ще се ускори;
  • ставите и мускулите възвръщат гъвкавостта и еластичността.

Лечението на сколиоза с масаж трябва да се придружава от други процедури, например физиотерапия и гимнастика. Освен това е необходимо да се намали стреса върху гръбначния стълб, като се създаде нормално удобно работно място за възрастен или учебно пространство за дете..

Противопоказания

В някои ситуации е невъзможно да се масажира със сколиоза:

  • неврологични патологии в изключителна тежест;
  • проблеми със съсирването на кръвта;
  • психична патология;
  • остра инфекция;
  • злокачествени тумори;
  • хронични заболявания в остър стадий;
  • открити кожни лезии и наранявания;
  • дерматит, гнойни изригвания;
  • отворена форма на туберкулоза;
  • инфаркт на миокарда;
  • хипертония и високо кръвно налягане.

Процедурите не могат да стартират без предварителна диагностика. Масажът се предписва само от лекуващия лекар, след като е съставил пълна клинична картина.

Техника за масаж на гърба при сколиоза

Има две версии, описващи типа мускулно напрежение:

  1. Версия за гребене Смята се, че мускулите са напрегнати в вдлъбнатата част на гръбначния стълб. Извива се, докато мускулите са опънати като тетиво.
  2. Версия на напрежението върху изпъкналата секция. Измерванията на електрическия потенциал се цитират като потвърждение - той винаги е по-силен в изпъкналата част на гърба. Освен това промените засягат и структурата на мускулите, които стават по-дебели..

Преди започване на процедурата се препоръчва да се подложи на електромиография, което ще помогне да се определи текущото състояние на мускулите. Въз основа на получената информация лекарят ще реши коя техника за масаж на гърба ще използва при сколиоза.

Общи принципи на процедурата:

  1. Използва се универсален ефект върху различни части на гърба, масажните техники и техники се променят и комбинират.
  2. Степента на напрежение в мускулите ще зависи от специфичните техники, които специалистът използва..
  3. За премахване на болката се използват акупресура и сегментно рефлекторно действие.

Масажни техники в зависимост от степента на заболяването

I степен

Смята се за лека форма, кривина на гръбначния стълб в рамките на 1-10 °. Възможно е да се определи патологията само в момента, когато човекът се наведе, в други ситуации промените не се виждат. Кривината лесно се коригира с масаж и упражнения терапия.

Процедурите се извършват на всеки шест месеца. Специалистът използва всякаква техника и техника, включително потупване и биене. Основната цел е укрепване на мускулите на гърба и гърдите. За по-ефективно лечение се препоръчва:

  • посещавайте редовно басейна;
  • използвайте ортопедичен матрак;
  • да се занимава с медицинска гимнастика;
  • сменяйте позата често, не пренатягайте гърба си.

II и III степен

С втората степен ъгълът на огъване достига 13-28 °, с третата - 28-50 °. Масажът при сколиоза от 2-ра степен се извършва един до два месеца след края на курса на физиотерапевтични упражнения. Използват се същите методи на експозиция, както при първата степен на заболяването. Специалистът изключва вибрациите от масажната техника, основната цел е стимулиране на мускулите.

Ако е диагностициран s-образен тип патология от втора степен, ефектът е върху определени области на лумбалната и гръдния кош. Гърбът е разделен на четири секции, масажистът последователно обработва изпъкналите и вдлъбнати части, първо в областта на гърдите, а след това в лумбалната област.

Масажът в трета степен трябва да се извършва много внимателно, тъй като човекът вече е започнал прогресивна смърт на неврони в тъканите. Методът на експозиция в такива случаи винаги се избира индивидуално, въз основа на характеристиките на хода на заболяването и общото състояние на пациента. Не можете да използвате вибрация, хлопане, стискане, интензивно месене.

IV степен

С четвъртата степен на заболяването (понякога с третата) е необходима хирургическа намеса. След операцията масажът при сколиоза на гръбначния стълб става основният начин за възстановяване здравето и работоспособността на пациента. Както и в други случаи, той се комбинира с физиотерапевтични упражнения, физиотерапия и други методи за рехабилитация..

Масаж при детска и юношеска сколиоза

Това заболяване често се среща при деца под 15 години. Ако патологията се открие навреме, лесно се лекува, единствените изключения са вродените форми. Масажът се комбинира с лечебна терапия и посещение на басейна, в крайните етапи - с носенето на корсет.

Масажна техника при детска сколиоза:

  • Детето е поставено на корем. Масажистът отпуска мускулите чрез поглаждане, последвано от вибрации, триене, месене.
  • Левичар. Гребъкът на илиака е обработен, за да го изтегли обратно на противоположната страна.
  • По корем отново. Използват се техники за отпускане и след това разтягане на мускулите в лумбалната област и раменните лопатки.
  • Детето лежи на гърба си. Въздействие върху гърдите и междуребрените пространства.

В края на процедурата се извършва успокояващо поглаждане. След сесията детето трябва да лежи спокойно за 10-15 минути.

Продължителност на курса

Продължителността на курса на масаж при сколиоза се определя от степента на заболяването и общото здравословно състояние на пациента. Първата сесия обикновено отнема 20-30 минути. Продължителността на експозицията непрекъснато се увеличава и за деветата и десетата сесия достига 50-60 минути. От три до четири минути се отделят за всяка техника, докато техниките се определят индивидуално в зависимост от вида и степента на мускулно увреждане.

Броят на сесиите обикновено е както следва:

  • I степен: 10-12 процедури на всеки шест месеца;
  • II степен: 20-25 процедури три до четири пъти годишно;
  • III степен: назначава се индивидуално;
  • сколиоза за деца: 10-20 процедури два до три пъти годишно.

Предлагаме да се запишете за процедурата на терапевтичен масаж при сколиоза в нашата услуга за посещение на масаж в Санкт Петербург и Ленинградска област. Можете да разберете подробностите за процедурата, да уточните цената и да получите безплатна консултация от нашите специалисти.

Терапевтичен масаж на гърба при сколиоза

Понятието сколиоза (от гръцки - Skoliosis) е ясно изразена фронтална гръбначна кривина. Заболяването възниква от неправилна стойка или в резултат на определени възпалителни процеси, протичащи директно в гръбначните тъкани.

В някои случаи болестта се регресира на фона на интензивна физическа активност или промяна в начина на живот. И дъговата кривина може да се коригира с помощта на курс на терапевтичен масаж.

Ефектът от масажа върху човешкото тяло

Професионалният и компетентно проведен масаж има лечебно, възстановяващо, релаксиращо действие върху тялото.

Известно е, че с правилния подбор на техники за масаж можете не само да се отървете от съществуващите заболявания, но и да предотвратите появата им в бъдеще..

Масажът има много благоприятен ефект върху:

  • нервна система: благодарение на масажиращи движения, нервните клетки бързо реагират на механични стимули и поток от положителни импулси навлиза в нервната система. Масажът може да успокои нервната раздразнителност.
  • стави и връзки: Масажиращите движения насърчават по-доброто кръвоснабдяване на ставите и по-бързото движение на синовиалната течност. В резултат ставите стават по-еластични..
  • кръвоносната система: масажът ускорява притока на кръв и движението на лимфата в тялото;
  • метаболизъм: масажът перфектно се справя с проявите на целулит поради подобряването на метаболитния процес;
  • кожа: масажни движения премахват стари епидермални клетки от повърхността на кожата. Подобрява работата на потта, мастните жлези, стяга и възстановява структурата на кожата.

Правилно подбраният масаж може да коригира първоначалната сколиоза.

Масажни теории за сколиоза на гърба

Днес има две теории за масаж за гръбначна сколиоза.

Първият казва, че целта на масажните процедури е да се постигне състояние на релаксация директно в напрегнатите мускули и тонусът да е отслабен.

Теорията, наречена „кичур“, казва, че мускулите на вдлъбнатата прешленна зона се считат за напрегнати; и от изпъкналата страна - мускулите са по-спокойни.

Тук гръбначната арка се идентифицира с лък, на базата на който се правят изводи: мускулите на гърба (подобно на луковица) се разтягат по гръбначния стълб в вдлъбнатата зона, така че противоположната страна на него остава спокойна.

Версията "лук" се използва широко от съвременните хирурзи.

Втората теория твърди обратното: страната на сводестия мускул се счита за напрегната..

Това се потвърждава от многобройни измервания на показатели на гръбначния потенциал при пациенти. Стойността му в изпъкналата зона винаги е по-висока. Теорията получи повече доказателства в практическата медицина.

Въпреки това е невъзможно категорично да се раздели зоната на гърба на две зони: само напрегната и само отслабена. Гръбначните мускули отстрани могат да бъдат в различни състояния. По правило те са по-напрегнати в изпъкналата зона..

При извършване на гръбначен масаж трябва да се вземе предвид този фактор, но трябва да се обърне специално внимание на група от отделни мускули.

Форми и изисквания за неговото прилагане ↑

Специалистите разграничават общата форма на професионален терапевтичен масаж и така наречената частна форма.

Всички части на тялото се масажират в обща форма, като се обръща специално внимание на проблемните зони.

Масажните процедури се извършват всеки ден и траят около час - в зависимост от сложността.

В частна форма се обръща голямо внимание на отделните части на тялото: областта на гърба, ръцете, краката, ръцете и т.н..

Времето за масаж може да бъде 4 минути, а може и ½ час. Всичко зависи от използваните масажни техники и площта на тялото, която се масажира.

За да започнете масаж, трябва да изпълнявате определени изисквания:

  1. Поставете пациента в такова положение, в което мускулните му мускули са отпуснати.
  2. Осигурете на пациента неподвижно, но удобно положение през цялата сесия.
  3. Забранява се промяна на позицията на пациента по време на масажа..
  4. Преди да започнете масажа на гръбначния стълб, е необходимо да се приведе в съответствие физиологичната кривина на прешлените.

Противопоказания за провеждане ↑

Преди да се запишете за курс на терапевтичен масаж, трябва да посетите лекар, за да разберете дали има възможни противопоказания.

Има много повече от тях от хигиенния масаж:

  • кръвни заболявания;
  • предразположение към твърде често кървене;
  • чести възпалителни процеси с определен характер;
  • заболявания на кожата, ноктите, скалпа;
  • различни гнойни процеси в организма;
  • ожулвания, тъща и други механични повреди на кожата;
  • всички видове възпаления на лимфните възли и кръвоносните съдове;
  • различни обострени заболявания на нервната система;
  • прехвърлени кръвоизливи;
  • алергични реакции;
  • постоянна умствена и физическа преумора;
  • активна туберкулоза;
  • исхемичен миокард;
  • психични отклонения;
  • склероза на кръвоносните съдове в мозъка;
  • оток на Quincke;
  • съществуващи респираторни заболявания;
  • венерически усложнения;
  • гадене и повръщане;
  • хипертонична криза.

Подробна информация за наличието на определено противопоказание може да се изясни с терапевт, хирург или лекар по ЛФК.

Трябва да се има предвид, че в следоперативния период масажът за сколиоза на гръбначния стълб не може да се извършва при наличие на:

  • сърдечна / съдова недостатъчност;
  • бъбречно / чернодробно увреждане;
  • с емболия, образувана в артерия (белодробна);
  • различни алергични атаки.

Много противопоказания са временни и след тяхното елиминиране масажът може да бъде предписан от лекуващия лекар.

Трябва също така да се помни, че ръчният масаж не може да се извършва при наличие на кожни заболявания (екзема, псориазис и други).

Методика и техника ↑

Масажните техники за сколиоза на гърба са прости - необходимо е да се засили или възстанови тонуса на отслабените мускули, да се отпусне напрежението.

Терапевтичният масаж започва с мускулите на краката, след това на бедрата, последван от стомаха и завършва със самия гръб.

Характеристика:

Трябва да вземете предвид техниката на масаж, която включва:

  • специални разпоредби за подпомагане на корекцията на деформация на прешлените;
  • избор на минимални, но най-ефективни техники за масаж;
  • височината на масажната маса се настройва на нивото на протегнати пръсти в състояние на спуснати ръце.

Има различни видове масаж в зависимост от вида на сколиозата.

Масаж при сколиоза от I, II, III и IV степен

С I чл. сколиозната деформация е незначителна. Страничният ъгъл на отклонение е 10 градуса. С II чл. - 25 градуса, III ст. - 40 градуса.

IV чл. характеризира се с изразена гръбначна кривина и появата на "гърбица".

За сколиоза от 1-ва степен са характерни:

  • понижено положение на главата;
  • намалени рамене;
  • мърляч;
  • асиметрична талия;
  • изразено въртене на прешлените около оста му.

Спинална кривина от II степен е придружена от:

  • усукване;
  • асиметрия на контурите на шийката на матката;
  • образуването на мускулна възглавница в лумбалната област;
  • издуване на гърдите.

Със сколиоза от III степен при пациент:

  • формират се слаби очертания на "гърбицата";
  • коремните мускули отслабват;
  • предните ребра започват да се издуват.

В степен IV сколиоза:

  • симптомите, възникнали в началния стадий на заболяването, рязко се засилват;
  • мускулите в областта на гръбначната кривина са силно разтегнати.

Снимка: сколиоза 3 (вляво) и 4 (вдясно) степен

Масаж при сколиоза I - IV век се извършва, както следва:

  • завоите се разкриват по фронталната област на гръбначния стълб;
  • гърбът е визуално разделен на квадратчета;
  • методът за въздействие на гръбначните мускули е избран, като се вземе предвид степента на кривина;
  • гърба, корема и гърдите се масажират за укрепване на мускулния корсет.

Извършва се на 3 етапа:

  1. Загряване на масажираната зона на тялото.
  2. Процес на масаж (месене, вибрации от различни видове, разтягане, изместване, триещи движения, шокови техники).
  3. Релаксиращ етап (техники на гасене, натискане и омесване).

Детски масаж

При сколиоза при дете тя се провежда според специфичен метод:

  • Детето лежи по корем. От страна на торакалната област специалистът извършва релаксиращи движения (техники на поглаждане, седация и релаксиране). След това, триещи и вибрационни действия се извършват в зоната на торакалната сколиоза, след това в областта на лумбалната вдлъбнатина..
  • Детето лежи от лявата страна. Тук масажистът прилага методи, които ви позволяват да дръпнете гребена на илиака отдясно.
  • Бебето се преобръща на корема си. Масажът продължава в лумбалната област. Тогава subscapularis се отпуска и разтяга..
  • Детето лежи на гърба си. Предната повърхност на гърдите е масажирана.
  • Сесията за масаж завършва с поглаждане на областта на гърба и раменете.

Масажната техника на Adele Maksovna Chunts се счита за много ефективна и широко използвана. Специално разработените техники отчитат всички нюанси на детската сколиоза.

При лумбална сколиоза

Тук масажът обикновено започва с поглаждане на цялата област на гърба..

Освен това, специализираният масажист действа директно върху дългите мускули на гърба (кръгово месене, както и двойна щанга, специални пръстени / комбинирани знамена, изпълнявани само със свити пръсти). Междурестовите пространства също са внимателно масажирани.

В лумбалната област мускулите леко се месят с тампон или след това с удар на палеца само в праволинейна посока; използва се техниката на рязане / кръстосване.

Масажът завършва като правило с релаксиращи движения и по-леки потупвания по цялата дорзална повърхност.

Видео: гимнастика

При гръдна сколиоза

Обикновено масажът при гръдна сколиоза от специалисти се предписва директно за отпускане на мускулите и придаване на рамото на естествено положение.

Масажистът дърпа деформираното рамо, така че да може да заеме симетрично положение към съседното рамо. Тогава ефектът се осъществява изключително върху мускулите на гърдите (това са само обикновени техники, специален пръстен / комбинирано месене, както и двойна щанга).

Абсолютно всички пропуски между ребрата се масажират внимателно в права / кръгова посока.

Със s-образна кривина

Този вид масаж засяга долната част на гърба и гръдния отдел на гръбначния стълб. Произвежда се по описаните по-горе методи..

Thai

При лечението на сколиоза се използват техники за тайландски масаж, в които акцентът е върху елиминирането на проблеми с помощта на механични техники..

По време на сесията пациентът лежи на пода с ръце зад гърба си и възглавница под рамото.

Масажистът е разположен до задните части на пациента и извършва нежни натискащи действия в дорзалната зона. Тогава лумбалната област се масажира.

След това се масажира страничната част. Тук манипулациите се извършват чрез завъртане на тялото на масажиста, без ръцете.

Последният етап е разтягане на ръцете и нежни движения с натиск отстрани на тялото.

Диференцирано

Този метод на масаж използва диференцирани техники за натиск върху мускулите на гърба (релаксиращи, тонизиращи и разтягащи).

Манипулациите се извършват с мускулите на гърба, както и с корема, цялата гръдна област, задните части и крайниците..

Видео: диференциален масаж

наръчник

Ръчният масаж принадлежи към класа на медицинските процедури. Сега неговата техника се използва широко при лечението на заболявания на гръбначния стълб..

Тя включва набор от механични въздействия върху проблемните зони на тялото. Добрият масажист обикновено използва месене, разтягане, вибрации и гласуване.

Ръчният масаж помага да се възстанови структурата на прешлените и капацитета на кръвоносните съдове. Преди да започнете такъв масаж, определено трябва да преминете пълен преглед..

консервиран

Купажният масаж е специфична терапевтична процедура - директен ефект върху болния орган се осигурява с помощта на вакуум.

Този масаж засилва процеса на кръвообращение и лимфа и много активно подхранва тъканите..

Може да се направи у дома. Смята се, че това изобщо не изисква специални умения и знания..

Като правило, първо, лумбалната зона на пациента се разтрива и затопля с масажиращи движения.

След това гърбът му се третира с редовно вазелин / масажно масло или детски детски крем. И едва след като цялото масло вече е абсорбирано, трябва да вземете медицински буркан, алкохол и пинсети.

Чист памучен тампон се потапя в алкохол и веднага се подпалва. Специалист масаж терапевт вмъква пинсети с този горящ тампон в буркана за 2 секунди, за да създаде там вакуум и разрежда въздуха. Тогава този буркан се инсталира бързо върху тялото на пациента..

На следващия етап вече се извършват така наречените праволинейни леки движения в консерви..

Те се произвеждат изключително до дължината на гръбначния стълб.

Можете да правите не само праволинейни, но и кръгови, и различни движения на зигзаг с медицински буркан. Масажът продължава 5-15 минути, след което бурканът се отстранява, а останалото масло се отстранява със салфетка.

Видео: техника

Точка

Не е за нищо, че в наши дни акупресурата все повече се използва директно за лечение на сколиоза. Този метод е свързан с общо доказаната теория на точките.

В нашето тяло, както знаете, има просто огромно разнообразие от точки, които са свързани помежду си с определени органи. Ако органът е здрав, точка в определена област ще бъде безболезнена и обратно.

За да се справите с болестта, трябва да знаете точно точките по тялото и тяхното значение..

Натискането само на върха на пръстите ви върху болезнена точка за 5 секунди помага да се възстанови работата на конкретен орган.

За лечение на сколиоза се използват точките "голям прешлен", "извито езерце" и "костна връзка".

Акупресураният масаж изисква определени знания и професионализъм.

Колко често трябва да го правите? ↑

Курсът на всеки масаж за възрастни и деца е 10-20 дни и зависи от степента на кривина на гръбначния стълб. След месец или половин година по-късно лекарят предписва повторен курс на терапевтичен масаж.

Около 2-3 курса на индивидуални масажни процедури трябва да се провеждат годишно.

С малко по-продължително или твърде често провеждане, ефективността на масажа постепенно намалява.

Трябва да се има предвид, че в случай на сколиоза, масажът се извършва заедно с физиотерапевтични упражнения. Физическите упражнения се подбират индивидуално и се изпълняват ежедневно или няколко пъти на всеки 7 дни.

Физикалната терапия също се препоръчва, когато състоянието на гръбначния стълб се подобри, за да се предотврати появата на сколиоза в бъдеще..

Очакваният ефект от процедурите ↑

Професионалният и, разбира се, терапевтичният масаж срещу сколиоза помага не само за премахване на болката в гърба, но и бързо има много благоприятен ефект директно върху цялото тяло.

Специалистите препоръчват терапевтичен масаж за всяка степен на сколиоза.

Редовните масажни процедури могат да коригират кривината на гръбначния стълб и на цялото тяло. Като цяло, те перфектно укрепват мускулите, увеличават кръвообращението, намаляват болковите синдроми и чувствата на хронична умора..

В резултат на масаж на гърба:

  • възниква образуването на мускулен корсет;
  • гръбначните извивки постепенно се коригират;
  • облекчаване на болката.

Един курс за масаж не е достатъчен за премахване на сколиозата и подравняване на прешлените.

Необходимо е да се подложи на едногодишен курс, заедно с други процедури (лечебна терапия, физически процедури).

С правилните методи можете да се отървете от сколиозата завинаги. Основното нещо е да не забавяте този процес, а се консултирайте с лекар навреме.

Не се препоръчва да се занимавате сами с масажни процедури.

Масажът е важна и ефективна съставка за правилното лечение на сколиозата. Но не можете да се ограничите само до един масаж. Но комбинация от други методи и масажни процедури ще донесе осезаеми ползи..

Как да излекувате сколиозата с масаж

При 1-ва и 2-ра степен на сколиоза, терапевтичният масаж често се използва като приоритетен метод на лечение, особено в случай на юношеска кривина на гръбначния стълб. Същността му се състои в последователното масажиране на повърхностните и дълбоки мускули, разположени по цялата повърхност на гърба по протежение на гръбначния стълб.

Масажът при сколиоза обаче се различава от обичайния по строго разграничаване по отношение на онези мускулни зони, които са разположени директно в зоната на пациента, нуждаещи се от корекция. Просто казано, различни видове масаж се прилагат върху различни мускули..

Терапевтичен масаж при сколиоза

Как да направите масажна терапия за сколиоза:

  1. Първо, трябва внимателно да разгледате естеството на сколиозата на гръбначния стълб: от коя страна са вдлъбнатината и изпъкналостта на извиващата се арка
  2. От страната на кривината (изпъкналостта), мускулите обикновено са свити и напрегнати, така че трябва да бъдат разтегнати и отпуснати
  3. От противоположната (вдлъбната) страна мускулите, напротив, са отпуснати - и те трябва да бъдат намалени и тонизирани
  4. Необходимо е също така да се облекчи стреса и да се тонизира отпуснатите зони по гърдите, корема, задните части, ръцете и краката. Лечението се провежда в един комплекс, тъй като сколиозата причинява промени в цялата мускулно-скелетна система

Следователно, те разработват следния последователен режим на лечение:

  1. Първо се извършва повърхностен интензивен масаж, за да се повиши тонуса на цялото тяло.
  2. Следва мек релаксиращ масаж, чиято цел е да се освободи повишеното напрежение в местните зони и да се подобри мускулното хранене.
  3. Третият етап директно коригира деформацията на гръбначния стълб чрез дълъг курс на дълбок интензивен масаж, диференциран по отношение на различните мускулни групи. В същото време се изследват всички проблемни зони и точки и се прилагат допълнителни селективни методи за задълбочен масаж.

Както можете да видите, масажът при сколиоза на гръбначния стълб е много трудно да се направи: изисква участието на професионален масажист. Но може да се окаже, че решите да опитате с този занаят..

Разновидности на масажа и неговата техника

Преди да започнете този вид лечение, трябва да разберете задълбочено ефекта върху мускулите и тялото като цяло от различни видове масаж.

Предлагам следната класификация:

I. По естеството на ефекта върху мускулите

Тонизиране - привеждане на мускулите в състояние на напрежение и свиване:

  • Пациентът е поставен на удобна маса; препоръчително е да поставите възглавница или валяк под гърдите. Преди да започнете процедурата, смазваме ръцете си със специален крем.
  • Загрейте мускулите на гърба с плавни поглаждащи движения от долната част на гърба до раменете
  • След това огъваме дланта и в спирала в същата посока рисуваме фалангите на пръстите и част от дланта с усилие, стискайки тялото, както трябва. Повтаряме няколко пъти, включително всички части на гърба по протежение на гръбначния стълб
  • След това разтриваме повърхността на кожата: редуваме праволинейни и кръгови движения на повърхностите на дланите с "изпиляване" на краищата на дланите на тялото редуващо от всяка страна на гръбначния стълб. В интервалите между редуването прилагаме поглаждащи движения, както в параграф 1.
  • Отпуснете ръцете си и потупайте гърба си
  • В заключение - плавни удари

Релаксираща - привежда мускулите в релаксиращо, удължено състояние.

  • Започнете с повърхностно поглаждане
  • След това бавно галим, с притискане, с краищата на дланите по диагонал - отдясно на ляво и от ляво на дясно
  • Най-напред разтриваме страните, приближавайки се към гръбначния стълб и връщайки се назад, след това раменете и шията
  • Омесете кожата, хващайки я с върха на пръстите си по цялата повърхност на гърба, заобикаляйки гръбнака
  • Повтаряме същото, но с помощта на палеца
  • Създайте непрекъсната вибрация от кръста до самата шия, като използвате леко докосване с върха на пръстите си

Подобрява метаболизма и храненето на мускулите. За тези цели често се използва специален вакуумен масаж с помощта на медицински чаши, които се използват за лечение на настинки. След като предварително смажете кожата с крем и поставите консерви върху нея, ги преместете по гърба, като едновременно с това предизвикате прилив на кръв и дълбоко масажирате мускулите. Подобряване на метаболизма, не забравяйте, че това е важен втори етап в лечението на сколиоза

II. По степен на проникване:

  1. Дълбок
  2. повърхност
  3. Точка

III. По характера на масажните движения

Помислете в последователността, в която обикновено се извършва масаж.

Натискането:
Леки, несменящи движения във всички посоки, използвани както за отпускане на мускулите, ако се изпълняват бавно, така и за тонизиране, ако се изпълняват с бърз темп.
.
Видове гали:

  • Плосък (длани прави)
  • Опаковане (рамо за улуци)
  • Едновременно с две ръце
  • С две ръце в последователност

За да визуализирате как работи поглаждащият масаж, гледайте следното видео:

Изцеждане:
Една от основните техники, напомняща за поглаждане, но проведена с изместване на кожата (образува се "вълна" пред ръката), строго по посока на движение на кръв и лимфа, по протежение на мускулите. Тази техника подобрява кръвообращението и повишава мускулния тонус. Има няколко вида лицеви опори:
.
Основни типове

  • с ръба на дланта
  • гребен (повърхността на средните фаланги на пръстите и основата на дланта)
  • кръстообразна (с две ръце)
  • остър

При стриване:
Разместване и разтягане на кожата, извършвано по права линия, в кръгова посока или в спирала (основни видове).

Месене:
Възниква, когато част от тялото е фиксирана, притисната, притисната и навита. Тези движения много приличат на омесване на тесто. Омесването е универсално: използва се както за тонизиране, така и за релаксация.
.
Видове месене:

  • надлъжен
  • напречен
  • четири пръста
  • палците
  • фаланги
  • юмруци и т.н..

Вибрация:
Обикновено последен ход, чиято цел е да вибрира повърхността на тялото и мускулите. Прави се много просто: плеснем, бием, кълцаме, използваме изсечени удари.
.
Методи:

  • Ударно прекъсване - за повишаване на тонуса
  • Прекъсващ - за отпускане на мускулите

Вибрацията засяга почти цялото тяло, това е ефективността на приема. Но преди да го използвате, трябва да следвате прости правила:

  • Ръцете на масажиста трябва да са отпуснати
  • Не са разрешени методи на въздействие в областта на сърцето и корема, те се използват с повишено внимание в областта на бъбреците

Всички тези видове масаж се използват за лечение на сколиоза.

Допълнителни атрибути за масаж

Днес има много всякакви средства за самомасаж, така наречените масажори, сред които са следните:

  • Ролка, лента, под формата на пелерини на гърба на столовете
  • Електрически (ръчно, под формата на столове)

Разбира се, те не лекуват самата сколиоза, но

  1. Оказват благоприятен ефект върху нервната система
  2. Намалете болката и мускулния спазъм
  3. Ускорете кръвообращението и увеличете съдовата еластичност
  4. Активира движението и метаболизма на лимфата

И всичко това в един комплекс с основните методи на лечение помага да се постигне желания ефект.

Противопоказания за масаж при сколиоза

Но би било нечестно да пеете само похвали, без да разказвате за противопоказанията, които има методът на лечение с масаж. И има много от тях. Ето само непълен общ списък:

  • Утежнени възпалителни и хронични заболявания
  • Повишена температура
  • Активна туберкулоза
  • Остеомиелит
  • Болести, предавани по полов път
  • Остра чернодробна и бъбречна недостатъчност
  • Болести на кръвта
  • Гнойни, гъбични, алергични кожни заболявания
  • Сърдечно-съдови заболявания (инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност, тромбоза)
  • Изразено психично заболяване
  • Онкологични заболявания

Ето защо, преди да направите масажна процедура, уверете се, че нямате тези заболявания и ако ги откриете, тогава на първо място се занимавайте с тяхното лечение..


За Повече Информация Относно Бурсит