Причини и лечение на крепитантния тендовагинит

Смачкване на ставата на крайника може да прояви заболяване като крептус тендовагинит. Слабата патогенеза ви позволява да не обръщате внимание на лекия дискомфорт. Това води до късна диагноза и неефективна терапия и е възможно увреждане. Навременното насочване към специалист ви позволява да приложите консервативен метод на лечение, като избягвате операция. Използването на превантивни мерки ще ви позволи да поддържате здрави стави за дълго време.

Причини за заболяването и потенциални пациенти

Теносиновитът е възпаление на структурата на сухожилието и неговата обвивка, обвивката на сухожилието. Патологията е асептична и инфекциозна. Отличителна черта на неинфекциозните лезии е характерната ставна хрупка. Възпалението се развива на фона на наранявания на сухожилните стави с повтарящи се движения на ръцете или краката. Това се случва поради прекомерни натоварвания по време на спорт, с професионални усложнения. Така спортистите и работниците, които имат механична монотонна работа, са изложени на риск от заболяване. Инфекциозният тендовагинит се развива, ако има гноен фокус или се дължи на специфични инфекции от венерически и туберкулозен произход.

Забавянето на началото на лечението на възпаление на сухожилията води до хронична форма на заболяването с образуване на флегмон и ампутация на крайници.

Прояви на крепитантния тендовагинит

При крепитантния тендовагинит има остър и хроничен ход на заболяването. Тъй като пациентите не се консултират незабавно с лекар, се развива мускулна слабост и дигитална деформация. Основните симптоми на проявление са:

Места на локализация на заболяването

Засягайки екстензорния елемент на ставата, се развива крепитантният тендовагинит на предмишницата, по-често на дясната, отколкото на лявата, подбедрицата, костната става, китката на ръката и крака. Като се вземат предвид спецификите на работата на пациента, се наблюдава възпаление на глутеалната мускулна тъкан. Патологията се проявява в сухожилните структури, покрити със синовиума. Ексудатът от серозно-хеморагичен характер се натрупва във влагалищата, причинявайки промени в засегнатата област.

Диагностични методи

Диагнозата на тендовагинит е клинична. Лекарят изследва фокуса на възпалението, палпацията, събирането на анамнезата. Предписват се допълнителни прегледи за идентифициране на съпътстващи заболявания, неврологични промени и местоположение на лезията. Тези методи включват:

  • преглед от невролог;
  • лабораторни изследвания на урина и кръв;
  • КТ и ЯМР;
  • рентгенология на крайниците.

Лечение на възпаление на сухожилията

Методите на лечение зависят от причината за тендовагинит. Те се делят на консервативна терапия и хирургическа интервенция. Целта на лекаря и пациента е да намали болката, подуването на засегнатата област, да спре възпалителния процес. Началото на лечебния процес е да се осигури почивка на възпалената става. Трудно е да се направи това, когато се появи ръчен теносиновит. Не винаги е възможно да се ограничи движението на ръцете. Препоръчва се използването на специализирана ортеза за фиксиране на ставата на китката и палеца. По-нататък е лекарственото лечение в комбинация с физиотерапия. Основните лекарства включват:

  • нестероидни противовъзпалителни средства, аналгетици;
  • антибиотици;
  • локални глюкокортикостероидни инжекции;
  • ензимни лекарства.

След елиминиране на острия ход на заболяването се предписва физиотерапевтичен комплекс. Възстановяването на кръвообращението в засегнатата зона укрепва мускулната тъкан и предотвратява повторното възпаление. Допълнителни методи за това включват физиотерапия:

Хирургическа интервенция

Методът на хирургично лечение се избира от хирурга въз основа на усложненията на заболяването. Операцията се състои в разрез и отстраняване на възпалената сухожилна обвивка. При необходимост се извършва пластмаса на лигаментната става. Възможно е да се използва ендоскопия, микрохирургични методи. Образуването на абсцеси и флегмон се отстранява чрез ампутация на крайници.

Предотвратяване на поражението

За превантивни цели се препоръчва да се спазва нежен режим на работа, като се вземат предвид кратките почивки за масаж на уморени мускулни тъкани. След физическо натоварване е показана пълна почивка с използването на релаксиращи вани. Препоръчва се на спортистите да прилагат леки загряващи упражнения преди тренировка и да завършват със студени компреси..

Превенцията и комплексната терапия на възпаление на синовиалните мембрани на сухожилията ще предотвратят развитието на ставни усложнения.

Образуването на крепитантния тендовагинит протича неусетно и бързо. Това води до късно посещение при специалист. Пренебрегната болест на сухожилните стави провокира разпространението на лезията към съседните тъканни структури и части от ставата. Целулит и гнойни абсцеси могат да бъдат излекувани с операция, ампутация. Превантивните мерки и навременното лечение имат положителна прогноза за възстановяване.

теносиновит

мускулните сухожилия са разположени в обвивките на сухожилията

Развитието на промени, възникнали по време на проникването на патогенна микрофлора в синовиалните мембрани или поради дистрофичните им промени, водещи до развитие на възпалителен процес във вътрешния слой, образуван от влакната на съединителната тъкан, заобикаляща сухожилието, отбелязани отстрани на костните сухожилия, дисталните части на горните и долните крайници, китките и блоковите стави, предмишница, се нарича тендовагинит. При възпалителния процес на такова заболяване курсът може да бъде остър или хроничен.

Причината за появата на тендовагинит

Етиологичната причина за появата може да бъде: инфекциозна (специфична, с хематогенен път на проникване и неспецифичен тендовагинит, с гнойни процеси) и асептична. Тя може да бъде независимо заболяване или може да възникне в резултат на основно заболяване, т.е. ще бъде причинена от реакция, която ще се прояви като възпаление във вътрешната страна на обвивката на сухожилието. Реактивният тендовагинит се появява на фона на ревматични заболявания (ревматоидни ставни лезии, възпалителни ставни заболявания).

Най-често се развива тендовагинит на инфекциозна етиология. Появяват се, когато пиогенни микроорганизми проникват през пукнатини, малки рани по кожата в обвивката на сухожилията.

Появата на тендовагинит с инфекциозна лезия е възможна, ако има директно разпространение на възпаление върху синовиалната вагина, тя се проявява с усложнение на такова заболяване като панариций. В този случай заболяването ще се проведе в ставната кухина с наличието на гнойно и не гнойно (серозно) възпаление. Клинично се проявява чрез придружаване на болка в мястото на сухожилието и може да се увеличи с движение, има реакция на кожата под формата на зачервяване и оток, локално хипертермично състояние. Възможно е да се добави възпаление на лимфните възли, с гнойно възпаление е възможно общо повишаване на телесната температура и други признаци на интоксикация.

Лечение на теносиновит

Лечение на тендовагинит с инфекциозна лезия: в началния етап на заболяването се провеждат физиотерапия и обездвижване, в други - последващи етапи се използва рационална антибиотична терапия, насочена към премахване на инфекциозния процес. Необходимо е да се спазват правилата на превантивните мерки при тендовагинит с инфекциозна лезия - избягване на микротравми на ръцете и краката, своевременното им предотвратяване.
Хиперемия и периваскуларна инфилтрация във външния слой на синовиалното пространство ще бъдат в повредената структура на мястото на мускулите, които извършват движението на пръстите и пръстите на краката в първоначалната си форма. Увеличаване на незначително количество секреция в пространството на съединителната тъкан, се проявява като подуване в областта на възпалението със закръглена форма и се отбелязва с ексудативна серозна форма (теносиновит на перонеалните мускули, нервен синдром на улнарния канал).

Крепитантният тендовагинит засяга сухожилните обвивки на дорсума на ръката от повърхността на екстензора. По-рядко срещани в стъпалото.

Острият период на асептичен тендовагинит се характеризира с появата на подуване в областта на засегнатото сухожилие. Името на това състояние се дължи на хрускането, което се усеща при палпиране, наречено крепитация. Движението е ограничено. Болезнеността се усеща на мястото на възпалението. Отнася се до професионални заболявания. Възможен е преход към форма с хроничен курс. Засяга горните крайници в областта на китката и лакътната става. Лечението на тази форма на заболяването е много важно да започнете възможно най-рано, за да избегнете рецидиви. Ще има ниска подвижност на ставите, острите и активни движения ще причинят болка. Крепета (щракащо хрускане) ще се отбележи не само когато китката е преместена, но и когато ръката е стисната. Характеристика на хроничния тендовагинит е поражението на обвивките на флексора и екстензорните сухожилия на пръстите. Крепитантният тендовагинит е резултат от излагане на често повтаряща се регулярна микротравматизация на съседната тъкан, мускули и сухожилия. Появата на възпалителния процес ще бъде резултат от повтарящи се монотонни движения на пръстите на ръцете и ръцете.

При най-малкото подозрение за тендовагинит, както при всяко заболяване на ОПР, е необходимо да се втурне към лекаря и да започне борба с болестта. Лечението на остри и хронични форми ще се различава.

Продължителността на такова заболяване продължава около 2 седмици. Но предвид редовното досадно упражнение, тендовагинитът може да стане хроничен. Травмата на метакарпофалангеалните стави води до стенозиращ тендовагинит със склеротични промени в обвивките на сухожилията, който протича бавно. При стенозираща форма на заболяването ще се стигне до заличаване на структурата между отделните слоеве и директно стеноза на самата вагина. Неспецифичният тендовагинит се проявява симптоматично чрез рязко начало, бързото развитие на оток с наличието на болка. Отокът се издига: в случай на стъпалото до подбедрицата, в случай на ръката до предмишницата. Налице е флексийна контрактура на пръстите.
Тендовагинит на ръцете, ръката, пръста, флексорите на пръстите, китката (тендовагинит на Де Куервен), китката, лакътната и раменната става, стъпалото, ахилесовото сухожилие, глезенната и колянната става, тазобедрената става се характеризира с локални синдроми и има свой собствен симптоматичен комплекс.

Диагностика на заболяването теносиновит

Основата за диагнозата на заболяване с тендовагинит ще бъде диференцирането на хода на това заболяване (разликата между асептичния курс - от инфекциозния). При изследване на пациент със засегнато сухожилие отокът ще се появи в продълговата форма. Процесът има характерна локализация. При палпиране на локалната възпалена област се наблюдават нарастващи болкови усещания и глобуларни уплътнения. Движението е нарушено. Наличието на крепита в областта на засегнатото сухожилие показва професионално придобиване на болестта. Като се имат предвид видовете заболявания, диагнозата се поставя въз основа на изключването на други заболявания, включително общите. Предписват се методи за изследване: лигаментография (за изключване на лигаментит), рентгенографията ще предостави информация за удебеляване на сухожилието с ясни контури (за изключване на възпаление на ставите и костите), лабораторно определяне за наличие на основно заболяване.

В началото на подходящия адекватен метод на лечение и правилната диагноза на тендовагинит, той може да има благоприятен резултат. Гнойният тендовагинит има остатъчни прояви на постоянна дисфункция на засегнатата област. В случай на професионални процеси, водещи до възпаление, пауза по време на работа. За да се предотврати теносиновит, се препоръчва извършването на гимнастика на ръцете и пръстите.
Първото в терапевтичните действия на тендовагинит е създаването на функционална почивка на засегнатото сухожилие. Възможно е да се използва шина за шпакловка. Изборът в посока на консервативно лечение на тендовагинит ще зависи от вида и формата, местоположението и причината за заболяването с определени симптоматични прояви..

При остър асептичен теносиновит се използват лекарства, които намаляват възпалението, допълнени с физиотерапия. При остър инфекциозен тендовагинит, лечение на основното заболяване с антибиотици, антисептици. Допълнен с противовъзпалителни аналгетици. Дисекцията на обвивката на мускулната сухожилие е показана за гноен ход на заболяването. При хроничен теносиновит се допълва с нестероидни лекарства, минималният период на употреба на антибиотици е поне 2 седмици.

Лечение на ръчен теносиновит у дома

Тендовагинит (тендовагинит; сухожилие + влагалище на влагалището, син.тендосиновит) - възпаление на синовиалните обвивки на сухожилието.

Термините "тендовагинит", "тендевит", "теносиновит", "лигаментит" често се използват синонимно, тъй като често са засегнати всички тясно съседни тъкани - сухожилието, синовиалната вагина и лигаментния канал. Заболяване с тендовагинит се проявява като болка с активно движение на всяка мускулатура или мускулна група, подуване по протежение на обвивката на сухожилието, хрускане по време на движения. Най-често тендовагинитът засяга сухожилните обвивки на екстензорите на предмишницата, пръстите, ръката, подбедрицата, ходилото и ахилесовото сухожилие.

Причини за тендовагинит

Теносиновитът може да бъде или независимо заболяване (първичен тендовагит), или вторичен - като усложнение на специфичен или инфекциозен процес.

Инфекциозният тендовагинит възниква в резултат на проникване на инфекция в сухожилните обвивки с рани и микротравми, гнойно възпаление на околните тъкани. Инфекциозният теносиновит (неспецифичен гноен тендовагинит или специфичен - туберкулозен, бруцелоза) е доста рядък.

Най-често срещаният неинфекциозен (асептичен) тендовагинит - крепитант, стенозиране.

Неинфекциозният (асептичен) тендовагинит най-често се причинява от прекомерен стрес върху сухожилията. Често повтарящите се движения причиняват микротравми, в резултат на което се развива тендовагинит. Това обикновено се свързва с професионалните дейности или спортните дейности на пациента, следователно такъв тендовагинит се нарича професионален. Има и посттравматичен тендовагинит, който също се наблюдава най-често при спортисти, въпреки че битовата травма може да доведе до появата му..

Теносиновитът може да има и дегенеративен характер - ако е свързан с нарушения на кръвообращението на съседни тъкани (например с разширени вени). Причината за дегенеративния тендовагинит е нарушение на кръвоснабдяването на периартикуларните тъкани, което води до дегенеративни промени в синовиалната мембрана на обвивката на сухожилието.

Симптоми на тендовагинит

Според клиничните признаци се разграничават остър и хроничен тендовагинит..

Симптоми на остър теносиновит.

При остър тендовагинит се наблюдава рязко подуване и прилив на кръв към синовиума, в областта на засегнатите обвивки на сухожилието се появява болезнено подуване. Движенията на пръстите при остър тендовагинит са ограничени, болезнени, придружени от хрупкане. Появява се ограничаване на движенията, понякога при този вид тендовагинит се появява трайно намаляване (контрактура) на пръстите.

Острият процес се наблюдава по-често в обвивките на сухожилията на гръбната част на ръцете и краката, по-рядко в флексорите на пръстите, синовиалните обвивки на пръстите. Това възпаление често става хронично..

При остър инфекциозен тендовагинит подуването и подуването могат да се разпространят в предмишницата или подбедрицата. С развитието на гнойно възпаление се повишава висока температура, втрисане, близките лимфни възли и съдове се възпаляват, в синовиалната кухина се появява серозна или гнойна възпалителна течност, докато входната точка към сухожилието на кръвоносните съдове се компресира, храненето му се нарушава, което може да доведе до некроза на сухожилието.

Симптоми на хроничен теносиновит

Хроничният тендовагинит най-често е професионално заболяване и засяга предимно ръцете (областта на китката, лакътната става). Симптомите на хроничния тендовагинит са: болезненост при активно движение, лоша подвижност на ставите, хрускане или ясно щракване при стискане на ръката или при движение на китката. Хроничният тендовагинит се среща най-често в обвивките на екстензора и флексора. И така, при тендовагинит на общата синовиална вагина на флексорите на пръстите, разположени в китката (синдром на карпалния тунел), се определя болезнено туморообразно образуване на удължена еластична консистенция, често под формата на часовник, изместено с движение.

Лечение на теносиновит

Основното нещо при тендовагинит е навременното посещение при лекар и правилното лечение. Ефективна помощ в борбата с това неприятно неразположение може да бъде осигурена от терапевтичната противовъзпалителна мазилка NANOPLAST forte.

Лечение на остър тендовагинит

Лечението на острия тендовагинит е разделено на общо и локално.

В случай на инфекциозен тендовагинит, на първо място, е необходимо да се спре развитието на инфекциозния процес, за който се използват различни антибактериални агенти, както и лекарства, които укрепват защитните сили на организма. За остър неинфекциозен тендовагинит се използват нестероидни противовъзпалителни средства. С гноен процес се извършва спешно отваряне и дрениране на обвивката на сухожилието, за да се отстрани гноен ексудат. Необходимо е да се осигури почивка и фиксиране на крайника.

След като острите симптоми отшумят от тендовагинит, се предписват затоплящи компреси, физиотерапевтични процедури, (микровълнова терапия, ултразвук, UHF, ултравиолетови лъчи) и физиотерапевтични упражнения.

На този етап от лечението на тендовагинит е ефективно използването на модерно иновативно лекарство - терапевтичната аналгетична противовъзпалителна мазилка NANOPLAST forte.

Курсовата употреба на NANOPLAST forte при лечението на тендовагинит ви позволява да намалите дозата на противовъзпалителни и обезболяващи лекарства, осигурете дълбоко нагряване на засегнатата област, намалете възпалението и ускорете възстановяването.

Хроничен тендовагинит

При обостряне на хроничен тендовагинит се препоръчва на първо място почивка и затопляне. При необходимост се предписват противовъзпалителни и обезболяващи лекарства.

Ефективно и удобно при лечението на хроничен тендовагинит е курсовото приложение на терапевтичната противовъзпалителна мазилка NANOPLAST forte. Меката топлина и терапевтичният ефект на магнитно поле облекчават възпалението и подуването при теносиновит, подобряват кръвообращението в засегнатата област и насърчават възстановяването на увредените тъкани.

Тендовагинит - други материали по темата

Ръцете са подложени на големи физически натоварвания. Следователно, те са податливи на различни заболявания, свързани с мускулите, костите, сухожилията. В тази статия ще говорим за необичайно възпалително заболяване на сухожилията на ръцете в областта на китката. Тендовагинитът на китката става е заболяване на сухожилията. Какво е това, как се проявява и се лекува, нека се опитаме да разкажем в достъпна форма.

Малко за произхода на тендовагинит

Теносиновитът е възпаление на сухожилията. Случва се по следния начин. Сухожилието е заобиколено от мембрани на съединителната тъкан, които имат малки тубули под формата на тубули. Синовиалната течност протича през тези тръби. Тази течност е предназначена да предпазва сухожилията от възможно увреждане. При голямо физическо натоварване на ставата на китката може да започне възпалителен процес в тези тубули, придружен от образуването на възли. Тези възли причиняват болка, когато човек движи ръката. Теносиновитът започва да се развива.

За информация, нека кажем, че в допълнение към ставата на китката, това заболяване може да се появи и в други сухожилия, например крака.

Форми на тендовагинит

Теносиновитът на китката става има остра и хронична форма. Той също може да се превърне в усложнение след всяко предишно инфекциозно заболяване: сифилис, туберкулоза. Много е трудно да се лекува тендовагинит дори за специалист в тази област..

Ето защо, когато има остра болка в ставата на китката, трябва да видите лекар. Квалифициран специалист ще ви насочи за преглед и ще ви предпише курс на лечение.

Има няколко форми на заболяването:

  • Остра форма. При остър асептичен тендовагинит се появява болка при рязане и подуване в областта, където се намира ставата. Придружава се с щракване и счукване, ако ставата е подложена на движение. Нарича се още крептус тендовагинит на китката поради характерния си звук. Възниква след физическо претоварване на ръцете. Наблюдавани във всяка възраст децата не са изключение. Най-податливи на това заболяване са музиканти, ключари, ковачи, шивачки, спортисти и др. всички онези, при които натоварването пада в по-голяма степен на ставата на китката;
  • Посттравматичен тендовагинит. В остра форма се наблюдава със синини и навяхвания, много често се появява в китката ставата;
  • Инфекциозен тендовагинит. Представяне като утежняване. Инфекцията навлиза през отворена рана или по някакъв друг начин. Тя възниква на фона на инфекциозно заболяване, поради сходството на симптомите, е доста трудно да се диагностицира. Допълнителните симптоми помагат да се постави точна диагноза: неразположение, треска, втрисане;
  • Хронична форма. Основата за образуването на хроничен тендовагинит са усложнения, асептичен или инфекциозен тендовагинит, протичащи в остра форма. Няма тумор. Когато се движите, болезнеността и хрускането продължават. При докосване на засегнатата област пациентът чувства болка в сухожилието.

лечение

Лекарят, след като е диагностицирал теносиновит на ставата на китката, ще предпише лечение въз основа на характерните симптоми. Не може да бъде:

  • лекарства;
  • физиотерапия;
  • Оперативна;
  • Народна медицина.

Ще се опитаме да опишем грубо възможното лечение на тендовагинит на китката.

Първа помощ

Лечението на възпалението на сухожилията на ръката трябва да започне със създаването на почивка в увредената зона, или да го фиксирате с превръзка, или да поставите специална превръзка. Допустимо е да се приложи загряващ мехлем и да се приложи компрес.

Ако има силна болка, която не отшумява, тя може да бъде спряна чрез въвеждане на новокаин или други лекарства за болка.

Лечение с лекарства

Когато синдромът на болката се отстрани, се предписват антибактериални лекарства. Такива лекарства имат доста странични ефекти, неправилната им употреба може да доведе до различни допълнителни заболявания. Съветваме ви да приемате антибиотици строго според указанията на вашия лекар..

Предписването на мултивитаминен комплекс от лекар ще повиши имунитета.

Ако теносиновитът на ръката например се усложнява от туберкулоза, лечението трябва да се комбинира с прием на противотуберкулозни лекарства.

Физиотерапевтично лечение

След лечение с лекарства задължително се предписват различни физиотерапевтични процедури:

  • UHF;
  • ултразвук;
  • микровълнова терапия;
  • масаж;
  • електрофореза;
  • кални обвивки;
  • горещ парафин.

Физиотерапията има благоприятен ефект върху възстановителната функция на китката ставата, не се препоръчва да ги игнорирате.

Индивидуално, с изключително внимание можете да прилагате процедури като акупунктура и хирудотерапия.

Оперативно лечение

Хирургичното лечение се провежда с образуването на гной. Лекарят трябва да направи разрез, да премахне гной, да го третира с антибиотици и антисептичен разтвор, след което да го шие. Дренажът се използва в екстремни случаи. Операцията се препоръчва при чести обостряния. Целта на такава операция ще бъде необходимостта да се премахне възпалението на сухожилните мембрани..

ethnoscience

Не можете да направите без лечението на тендовагинит на ставата на китката с народни средства. Домашното лечение с мехлеми, инфузии, компреси е допълнение към традиционното лечение. Ускорете процеса на заздравяване и възстановяване на функциите на ръцете.

Препоръчваме ви няколко рецепти за приготвяне на собствен мехлем. 1 супена лъжица невен (цветя) се натрошава до прахообразно състояние. След това този прах трябва да се смеси до гладко с 1 супена лъжица бебешки крем или вазелин. Тази смес се настоява 4 часа, след което може да се приложи като мехлем върху засегнатата зона преди лягане..

За орално приложение като анестетик са добре подходящи следните билки: лайка, жълт кантарион, невен. Необходимо е 1 супена лъжица жълт кантарион или лайка да се залее с 1 чаша вряла вода и да се настоява 30 минути. Ако приготвяте невен, тогава е необходимо да вземете само 1 чаена лъжичка от него, също да изсипете 250 мл вряща вода и да го оставите да вари за половин час. След като билката се влее, прецедете и пийте най-малко 0,5 чаши 30 минути преди хранене или 1,5 часа след хранене. Курсът на такъв прием е 14 дни.

Предотвратяване

Ако знаете, че имате трайни обостряния на тендовагинит на китката, препоръчваме ви да провеждате превенция в домашни условия за това заболяване.

Превантивните мерки могат да бъдат в следните направления:

  • Създайте ежедневие;
  • Хранене правилно и балансирано храната;
  • Сутрешни упражнения, особено върху ставата на китката;
  • В случай на инфекциозни заболявания, лекувайте ги навреме;
  • Появата на признаци, показващи теносиновит, е причина незабавно да се свържете с специалист;
  • Следвайте всички препоръки на лекуващия лекар.

Самият теносиновит не е опасно заболяване, а доста сериозно. Препоръчваме на хората, които са най-податливи на това заболяване, да отделят повече време за превантивни дейности. Всички възрасти са податливи на това заболяване. Затова се консултирайте своевременно с лекар за всеки намек за тендовагинит на китката..

При острата форма на тендовагинит се появява силно подуване на синовиалната мембрана, в резултат на прилив на кръв към възпаленото място. На мястото на лезията на сухожилието се появява подуване, което при натискане или преместване издава силна болка. В острия ход на заболяването движенията на пръстите са ограничени, има характерен скърцащ звук при натискане (крепитация), болезненост. Ограничаването на движението при остър теносиновит може да се изрази в силно намаляване на пръстите в неестествено положение.

По правило при остър процес сухожилията се засягат само на противоположната длан или крак отстрани, теносиновитът се среща много по-рядко при острата форма на пръстите на ръката. Обикновено този вид възпалителен процес прелива в хронична форма. При остър теносиновит предмишницата или подбедрицата също може да набъбне. Ако започне да се развива гнойна форма на заболяването, тогава състоянието на пациента се влошава с повишена температура (втрисане, треска, възпаление на лимфните възли, кръвоносните съдове). В синовиалната кухина се образува серозен или гноен пълнеж, който притиска мястото, свързващо кръвоносния съд с сухожилието. В резултат хранителното хранене е нарушено и в бъдеще това може да причини некроза.

Хроничният тендовагинит често се причинява от изпълнението на професионални задължения и се появява в резултат на чести и силни натоварвания на сухожилията и определени мускулни групи, а заболяването може да бъде и резултат от неефективно или неправилно лечение на острата форма на тендовагинит. Засегнати са предимно лакътните стави и китките. Хроничният тендовагинит се проявява със слаба подвижност на ставите, болка с резки движения, характерен скърцащ звук или щракане при опит да се стисне ръката. Обикновено хроничната форма на тендовагинит се проявява в обвивката на сухожилията, отговорни за флексията и разширението на пръстите.

Крепитантният тендовагинит

Crepitus tendovaginitis е едно от най-често срещаните професионални заболявания. По правило заболяването се развива на фона на редовна травма на сухожилията, мускулите, а също и прилежащата тъкан поради често повтарящи се монотонни движения на пръстите или пръстите на краката.

Заболяването в повечето случаи засяга екстензорната повърхност на предмишницата (обикновено дясната), по-рядко се появява на ахилесовото сухожилие, предната повърхност на подбедрицата.

Заболяването се придружава от подуване над мястото на лезията, болезненост и скърцащ звук, подобен на трошене на сняг. Като правило, продължителността на заболяването не надвишава 12-15 дни, крепитус тендовагинит може да се появи отново чрез болестта и често преминава в хроничен стадий.

Стенозиращ теносиновит

Стенозиращият тендовагинит е възпаление на сухожилно-лигаментния апарат на ръката. Най-честата причина за заболяването е професионално нараняване. Заболяването протича доста бавно, в началото има болезнени усещания в областта на метакарпофалангеалните стави. Затруднено огъване на пръста, често придружено от скърцащ звук (крепитация). Можете също така да усетите плътна формация по протежение на сухожилията..

Гнойно теносиновит

Гнойният тендовагинит обикновено се развива като първично заболяване, поради навлизането на бактерии чрез микротравми и увреждане. По-рядко се наблюдава вторичен тендовагинит с образуването на гнойни маси - като правило сухожилието се засяга в резултат на прехода на гнойно възпаление от съседни тъкани, например с флегмон.

Обикновено причинителите на гноен процес в сухожилието са бактерии от Е. коли, стрептококи, стафилококи, много рядко други видове бактерии. Когато бактериите навлязат в стената на обвивката на сухожилието, се появява подуване, появява се нагряване, което пречи на храненето на тъканите, в резултат на което некрозата на сухожилието.

При вторично заболяване обикновено гнойното възпаление започва в съседните тъкани и едва след това се разпространява към стената на обвивката на сухожилието. По правило с гнойно възпаление пациентът се притеснява от треска с висока температура и обща слабост. При напреднали форми на гноен тендовагинит рискът от развитие на сепсис (отравяне на кръвта) се увеличава.

Асептичен теносиновит

Асептичният теносиновит има неинфекциозен характер, заболяването се среща доста често, главно при лица, които по естеството на професионалните си дейности трябва да извършват монотонни движения за дълго време, обикновено само една мускулна група участва в такава работа и в резултат на това, поради пренапрежение, различни микротравми на сухожилията и прилежащите започва възпаление на тъканите.

Тендовагинитът на ръката често се среща при музиканти, волейболисти и др. Скиорите, скейтърите и други професионални спортисти са по-податливи на увреждане на стъпалото. Асептичната форма на тендовагинит, която се е развила в хроничен стадий, може да принуди човек да промени професията си.

Развитието на остър асептичен теносиновит може да бъде причинено от травма, често срещана при млади спортисти. Обикновено човек не забелязва как се е наранил, тъй като по време на тренировка може дори да не обърне внимание на леко хрускане в китката или стъпалото. В началния стадий на заболяването болката може да не е силна, но с времето се задълбочава..

Остър тендовагинит

Острият тендовагинит обикновено е резултат от инфекция. При острия ход на заболяването се притесняват силна болка в засегнатото сухожилие, подуване над засегнатата област, висока температура (лимфните възли често се възпаляват). Острият процес обикновено се развива на гърба на стъпалото или дланта. Доста често подуването се разпространява в подбедрицата или предмишницата.

При теносиновит в остра форма движенията са ограничени, понякога има пълна неподвижност. Състоянието на пациента с времето се влошава: температурата се повишава, появява се втрисане, болезненост.

Хроничен тендовагинит

Хроничният тендовагинит обикновено не повлиява значително общото състояние на пациента. По правило при хроничен тендовагинит страдат сухожилните обвивки на екстензорите и флексорите на пръстите, докато се появява подуване, при сондиране се усещат колебателни движения, подвижността на сухожилията е ограничена.

Заболяването започва с появата на болка в засегнатата област (обикновено в стилоидния процес). Появява се болезнено подуване по протежение на сухожилията, движенията на пръстите се възпрепятстват от болка, скованост, докато болката може да се даде на рамото или предмишницата.

Тендовагинит на ръцете

Тендовагинитът на ръцете е доста често срещано заболяване, тъй като именно върху ръцете се поставя максималното натоварване, те са най-податливи на нараняване, хипотермия, което провокира заболяването. Обикновено теносиновитът на ръцете засяга хора, чиято работа е свързана с често повтарящи се движения, които натоварват само определена мускулна група, в резултат на което сухожилията се нараняват и започва възпалителен процес.

Музикантите често страдат от теносиновит на ръцете, известно е, че някои известни музиканти бяха принудени да изоставят любимото си занимание и да станат композитори поради болка.

Четков тендовагинит

Както вече споменахме, ръцете са най-уязвимият орган. Честата хипотермия, леките наранявания, прекомерният стрес водят до възпаление на обвивките на сухожилията. Тендовагинитът на ръцете е най-често срещаният патологичен процес, който засяга музиканти, стенографи, машинописи и др. В повечето случаи заболяването има неинфекциозен характер, но е свързано с професионални дейности. Малко по-рядко теносиновитът на ръцете се развива в резултат на инфекция.

Тендовагинит на предмишницата

Предмишницата (най-често гръбната част) обикновено засяга крепитантния тендовагинит. По правило болестта прогресира бързо. В повечето случаи заболяването започва с болки, повишена умора на ръката, в някои случаи има усещане за парене, изтръпване, изтръпване. Много пациенти, дори след появата на такива симптоми, продължават нормалната си работа и след известно време (като правило, след няколко дни, в късния следобед) се появява силна болка в предмишницата и ръката, докато движенията на ръцете или ръката увеличават дискомфорта в ръката. Теносиновитът в този случай е свързан с повишен стрес и умора на мускулите на ръката поради монотонни продължителни движения.

В допълнение, болестта може да се развие в резултат на синини или наранявания на предмишницата..

Ако не пощадите натъртваната ръка, това бързо може да доведе до подуване, силна болка, в допълнение към това може да се появи скърцащ звук. Обикновено човек независимо забелязва появата на подуване на предмишницата, докато появата на скърцащ звук не се обръща внимание.

Но дори не подуване, хрускане или силна болка принуждават човек да потърси помощ от специалист. Обикновено, когато се свързва с лекар, пациентът се оплаква от невъзможността да работи пълноценно поради слабост на ръката, засилваща се болка при движение. При криптичен тендовагинит отокът е овален (прилича на наденица) и е концентриран върху задната част на предмишницата, по протежение на сухожилията.

Теносиновит на пръстите

Тендовагинитът на пръстите на краката в началния етап на развитие е трудно да се разпознае. Специалистът поставя диагноза въз основа на преглед, палпация, анамнеза. Има няколко характерни признака, чрез които можете да определите развитието на тендовагинит:

  • подуване на пръста, подуване на гърба на ръката;
  • болка при натискане със сонда по протежение на сухожилията;
  • силна болка при опит да се движи пръст.

Всички тези признаци могат да се появят едновременно поотделно и всички заедно (с гноен тендовагинит).

Гнойната инфекция може бързо да се разпространи, докато се появява мъчителна болка, поради която човек не може да спи и работи нормално, пациентът държи пръста си в огънато положение. Отокът се простира до задната част на ръката; при опит за изправяне на пръста се усеща рязка болка. На фона на възпалението температурата може да се повиши, лимфните възли се възпалят, човекът заема позиция, в която несъзнателно се опитва да защити възпалената ръка.

Рентгенографията може да помогне за диагностициране на заболяването, което разкрива удебеляване на сухожилието с ясни (по-рядко вълнообразни) контури.

Теносиновит на китката

Тегните на тазобедрената става се развиват върху дорзалния лигамент. Заболяването засяга сухожилието, което е отговорно за изправяне на палеца. Болката над китката в основата на палеца е типична. С течение на времето болката се усилва с движение и се успокоява леко с отпускане на ръката и почивка.

Тендовагинит на китката

Теносиновитът на ставата на китката се проявява, както и в други случаи, с болка по време на движение на китката и палеца. При това заболяване се засяга сухожилието, отговорно за палеца, а засегнатата сухожилие често се сгъстява. Често болката от китката излъчва към предмишницата и дори рамото.

Най-честата причина за теносиновит в киткия канал са досадни повтарящи се движения на ръцете, често придружени от наранявания и наранявания. Инфекцията също може да провокира възпаление на сухожилията..

Жените са по-податливи на тендовагинит на китката, докато има връзка между заболяването и наднорменото тегло.

В същото време се отбелязва, че жените с нисък ръст са по-склонни да развият тендовагинит. Наследствеността също играе значителна роля в развитието на болестта..

Характерна особеност на тендовагинита на китката става е, че заболяването се изразява не само от силна болка, но и от изтръпване или изтръпване, което е свързано със компресия на медианния нерв. Много пациенти се притесняват от "палави" ръце, изтръпване. Усещане за изтръпване се появява на повърхността на ръката, обикновено около показалеца, средата и палеца, а в редки случаи изтръпването се появява в пръстена на пръста. Изтръпването често е придружено от пареща болка, която може да се излъчва към предмишницата. При тендовагинит на ставата на китката, болката се задълбочава през нощта и човекът може да изпита временно облекчение след разтриване или разклащане на ръката.

Тендовагинит на рамото

Тендовагинитът на рамото се проявява с тъпа болка в областта на рамото. При сондиране се появява болезненост. Най-често увреждането на раменната става възниква при дърводелци, ковачи, гладачи, мелници и др. Заболяването обикновено продължава 2-3 седмици, протича в подостра фаза. При тендовагинит болката е изгаряща по природа, с мускулно напрежение (по време на работа), болката може да се засили многократно, често се появява подуване, скърцащ звук.

Тендовагинит на лакътя

Тендовагинитът на лактите е рядък. По принцип болестта се развива в резултат на нараняване или увреждане. Както и в други случаи на развитие на тендовагинит, болестта протича с изразена болезненост в областта на засегнатите стави, подуване, скърцане. Обикновено в покой ставата не носи особени неприятни усещания за пациента, но при движение, болката може да бъде доста остра и силна, което води до принудително обездвижване.

Тендовагинит на флексорния пръст

Тендовагинитът на пръста на флексора се изразява в поражението на сухожилно-лигаментния апарат на ръката. В този случай има нарушение на сухожилията, които са отговорни за флексията и удължаването на пръстите. Заболяването се среща най-често при жени. Обикновено развитието на болестта е свързано с професионални дейности, свързани с ръчния труд. В детска възраст заболяването може да се забележи на възраст от 1 до 3 години. Палецът е най-често засегнат, въпреки че на останалите пръсти се наблюдава нарушение на сухожилието..

Тендовагинит на стъпалото

Тендовагинитът на стъпалото се проявява под формата на болка по протежение на сухожилията, когато кракът се движи, болката се засилва. Заедно с болката се появяват зачервяване и подуване. При инфекциозен тендовагинит се появява температура, влошаване на общото благосъстояние.

Ахилесов тендовагинит

Ахилесовият тендовагинит се развива главно след повишен стрес върху ахилесовата сухожилие или мускулите на прасеца. Особено често болестта засяга велосипедисти, както професионални, така и аматьори, бегачи на дълги разстояния и т.н. Симптом на заболяването е удебеляване на ахилесовото сухожилие, болка при движение на стъпалото, подуване и при сондиране на сухожилието можете да почувствате характерно скърцане.

Тендовагинит на глезена

Тендовагинит на глезена се развива главно при тези, които изпитват чести и силни натоварвания на краката. Често теносиновитът се развива при военнослужещи, след извършване на дълги преходи. Също така спортисти (скейтъри, скиори), балетни танцьори и др. Често страдат от тендовагинит на глезена. В допълнение към професионалния тендовагинит, развитието на заболяването възниква след продължителна упорита работа..

В допълнение към външните фактори, тендовагинитът може да се развие поради вродена аномалия на стъпалото (буца, плоско стъпало).

Тендовагинит на коляното

Както и в други случаи, тендовагинитът на колянната става се развива в резултат на продължително физическо натоварване на ставата, анатомично неправилна структура на тялото, в случай на лоша стойка, както и в резултат на инфекция.

Заболяването, като правило, засяга хора, чийто начин на живот е свързан с повишена физическа активност или които поради естеството на професионалните си дейности са принудени да останат в едно положение за дълго време (често в неудобно положение). Тендовагинитът на коляното е широко разпространен сред баскетболистите, волейболистите и др., Тъй като честите скокове водят до нараняване на коляното.

Класическите симптоми на развитието на тендовагинит е появата на болка в засегнатата област, която с времето се засилва (с развитието на възпаления процес). Болката може да се усили при физическо натоварване, в зависимост от времето. В допълнение към болката, има ограничено движение на крайника, при сондиране се появява болка, понякога скърцане, можете също да почувствате образуваното възли на сухожилието. Засегнатата зона става червена и подута.

Тендовагинит на пищяла

Симптомите на тендовагинит не се появяват веднага, но няколко дни след започване на възпалителния процес. Тендовагинитът на пищяла се развива, както в други случаи, при повишен стрес върху пищяла или инфекция, както и в случай на анормално развитие на стъпалото. Рентгеновата снимка показва бучка в засегнатото сухожилие.

Тендовагинит на бедрата

Доста често тендовагинитът на бедрото се причинява от различни наранявания, претоварване на сухожилията и мускулите. Жените са по-податливи на болестта от мъжете. Заболяването се появява в резултат на претоварване на краката, след дълго и необичайно ходене, бягане, след носене на тежести. В някои случаи заболяването се развива в резултат на увреждане.

Тендовагинит на Де Куервен

Тендовагинитът на De Quervain протича с тежко възпаление на лигаментите на китката, което се характеризира с възпаление, болка и ограничено движение. Преди много години тази болест се наричаше „болест на прането“, тъй като засяга главно жени, които всеки ден трябваше да мият голямо количество пране с ръце, но след 1895 г. тя е кръстена на хирурга Фриц де Куервейн, който първият описва симптомите.

Тендовагинитът на De Quervain се характеризира с нежност на сухожилията на гърба на китката, с възпаление, стените на обвивката на сухожилието се сгъстяват, което може да причини стесняване на канала. Възпалението може да доведе до слепване на сухожилията. Жените развиват заболяването осем пъти по-често от мъжете, обикновено жените над 30 години..

Възпалението може да бъде предизвикано от някакво увреждане на първия канал на гръбния лигамент, например, след различни наранявания на радиуса. Заболяването може да бъде провокирано от чести възпаления, наранявания, мускулни напрежения (особено причинени от усилена работа, включваща една мускулна група). В по-голямата си част обаче не е възможно да се установят точните причини за заболяването..

Теносиновитът се проявява с болка по протежение на радиалния нерв, която може да се усили с усилие или движение (най-често при опит да се хване нещо силно). Болезненото подуване се появява над първия канал на дорзалния лигамент на китката.

10 симптоми на тендовагинит на ставата на китката Възможно ли е лечение с народни средства?

Теносиновитът е възпаление на бурсата в китката..

Мнозина са запознати с неговите прояви. След натоварване на китката в китката се появяват болка и слабост, които за щастие бързо преминават. Но патологията не винаги отстъпва толкова бързо.

Китката става

Ръката е една от най-активно функциониращите части на скелета. Разнообразието от нейните движения се осигурява от мускулите на предмишницата и китката, които завършват в мощни сухожилия. Китката има пет силни връзки, които я свързват с костите на предмишницата.

При въртеливи движения с четката сухожилията са в контакт помежду си. За намаляване на триенето между тях служат сухожилни обвивки - торбички, състоящи се от два листа: вътрешен и външен. Тези листове произвеждат синовиална течност за навлажняване на сухожилията. Възпалението на вътрешния слой се нарича тендовагинит..

Видео

Лечение на тендовагинит на китката

Форми

Има две клинични форми на възпаление на сухожилията - инфекциозна и асептична.

Инфекциозен възпалителен процес се развива, когато патогенна микрофлора навлиза в ставната капсула:

  • от съседни части на ръката - с наранявания на ръката и предмишницата (например изгаряне, фелон - абсцес на пръста);
  • от фокус на остеомиелит;
  • инфекцията може да бъде свързана с поражението на цялото тяло от специфична инфекция - туберкулоза, сифилис, гонорея, ревматизъм, бруцелоза.

За асептичната форма са виновни претоварванията и микротравмите на китката - хронични и едноетапни. За асептичната форма е характерен крепитантният тендовагинит на китката, при който по време на движение ясно се чува хрускане на ръката. Причината за заболяването може да бъде системна патология на съединителната тъкан..

Класификация по прояви на заболяването

По продължителностПриродата

възпаление

от

симптоматика

· Остри - не повече от 30 дни;

· Подостра - 30-180 дни;

Хроничен - повече от 6 месеца.

Серозна - отделя серозна течност;

Серозно-фиброзна - фибринова плака се появява на повърхността на торбата, в тъканите - излив;

Хеморагичен - в изливането има кръв;

Гнойни - най-опасните.

· Първоначално - малки инфилтрати под външната торба;

· Ексудативно-серозна - натрупване на течност, образуване на фибринова плака;

Хронично стенозиране - оток, болка, мускулни спазми, крепитация в сухожилието.

Острият тендовагинит има тенденция да стане хроничен, особено при недостатъчно лечение.

Хроничната форма на тендовагинит се характеризира като:

  • професионални наранявания при хора, чиято производствена дейност се състои от един и същи вид въртеливи движения - това са оператори на машини, ключари, товарачи, зидари, бояджии, дояри, музиканти, машинописни машини, компютърни техници;
  • спортно претоварване за тенисисти, скиори, волейболисти, баскетболисти, голфъри, щангисти.

Симптоми

Първите прояви зависят от формата. Асептичният теносиновит започва постепенно с усещане за умора и изтръпване в китката. Ръцете "престават да се подчиняват", не могат да държат леки предмети. Едва след това се присъединете:

  • засилваща се болка при движение на четката и през нощта;
  • усещане за изтръпване;
  • парене в китката;
  • скованост на движението;
  • подуване на гърба на ръката;
  • крепитации.

Инфекциозният тендовагинит често започва с обща интоксикация на организма:

  • слабост;
  • покачване на температурата;
  • главоболие;
  • нарушения на съня.

На този фон се появяват зачервяване, подуване, болка в китката, утежнена от допир. Развива скованост в ставата, мускулни крампи, болка при движение на пръсти.

Диагностика

Диагнозата се установява лесно въз основа на клинични данни: оплаквания, разпит и преглед.

За пояснение се предписват допълнителни методи за изследване:

  1. На първо място, рентгенова снимка на китката (за да се изключи фрактура, дислокация или сублуксация) и нейния тип - лигаментография (рентген с помощта на контрастно вещество, инжектирано в областта на сухожилието).
  2. Компютърната томография се предписва за изследване по слой..
  3. Меките тъкани на областта на китката в трудни случаи се изследват с помощта на ултразвук и ЯМР.
  4. Ако се подозира инфекциозен процес, се извършва кръвен тест.
  5. Необходими са специфични реакции, за да се определи вида на инфекциозния агент.

Първа помощ

Първа помощ се изисква само при остро начало на тендовагинит, когато пациентът се притеснява от силна болка.

  1. Трябва да се приложи плътна превръзка или лейкопласт върху областта на китката, ограничавайки подвижността на ръката.
  2. Болката се облекчава, като се приема лекарство за упойка.
  3. Загряващ мехлем може да се приложи върху засегнатата зона преди превръзка..

Тази мярка е подходяща само ако сте сигурни, че причината за болка и подуване не се крие в травма, за която отоплителните процедури са вредни.

С гноен процес процедурите за затопляне (триене, компреси) са строго противопоказани.

Ето защо правилното действие, когато се появи болка в китката, е да се консултирате с лекар: ортопед, травматолог, невропатолог, хирург.

лечение

Последствията от тендовагинит с неправилно лечение или отсъствието му са контрактура (обездвижване) на китката ставата, некроза на цялата ръка, с инфекциозна форма - сепсис.

За да не се сблъскате с усложненията, специалист трябва да лекува тендовагинит на ставата на китката..

  1. На първо място е необходимо да се осигури пълна неподвижност в ставата. Лекарят избира превръзка (ортеза) въз основа на тежестта на заболяването, неговите симптоми и размера на ръката:
  • ластичен бинт;
  • твърда ортеза;
  • комбинирани модели.

Лекарят определя периода на носене на ортезата, тъй като при продължителна употреба контрактурата се получава от ставна бездействие.

  1. Установява се причината за заболяването. Определя се причинителят на инфекциозно заболяване и се провежда курс на лечение на първична патология.
  2. Болката се облекчава чрез запушвания или обезболяващи.
  3. Локално нанесена противовъзпалителна мазилка Nanoplast Forte.

Общ режим на лечение за различни форми

инфекциозенасептиченхроничен
1. Хирургично лечение.

2. Полагане на твърда превръзка.

3. Лечение на системна патология.

4. Противовъзпалителна терапия.

5. Физиотерапия.

1. Имобилизация.

2. Превантивно лечение с антисептици.

3. Новокаинова блокада.

4. Кални приложения.

6. Народни средства.

1. Антибиотична терапия.

3. НСПВС лекарства.

6. Народни средства.

7. Ограничаване на натоварването на четката.

Теносиновитът на китката става се нуждае от дългосрочно лечение - 2-6 седмици.

Лекарствена терапия

  1. За спиране на възпалителния процес и синдрома на болката се предписват нестероидни противовъзпалителни инжекции и таблетки: Диклофенак, Ибупрофен.
  2. Ако няма подобрение, кортикостероидите се дават на засегнатото сухожилие.
  3. След определяне на чувствителността на микрофлората към тях се предписват антибиотици (Ампицилин). По-често се използват таблетки, но в тежки случаи - инжекции в синовиалната вагина.
  4. Имунитетът се повишава чрез прием на мултивитамини (Complivit).

Специфичната терапия се провежда от лекар от съответната специализация (специалист по инфекциозни заболявания, ревматолог, дерматовенеролог).

Физиотерапевтично лечение

В случай на остър или гноен процес, физиотерапевтичните затоплящи процедури не се допускат. Те се предписват след облекчаване на възпалението, за да се ускори процеса на възстановяване..

остърхрониченОстатъчни явления
1. Ултразвукова терапия

2. Електрофореза на анестетици

4. Алкохолен компрес

5.UV облъчване

1. Кал терапия

2. Приложения на озокерит или парафин

3. Терапевтичен масаж

4. Терапия с ударна вълна

За да подобрите кръвообращението, да върнете мускулния тонус и да намалите болката след отстраняването на острите симптоми, упражненията се предписват под наблюдението на лекар.

Оперативно лечение

Хирургичното лечение се предписва за защита на здравата тъкан от инфекция и възстановяване на ставната функция. Извършват се:

  1. Отваряне на бурса на сухожилието.
  2. Изрязване на променените обвивки на сухожилията.
  3. Отстраняване на гной.
  4. Дренажна инсталация.
  5. Въвеждане на лекарства в кухината.

След операцията рехабилитацията продължава 2-6 месеца.

ethnoscience

Лечението на тендовагинит на китката ставата с народни средства се извършва само в съгласие с лекуващия лекар:

  1. Протеин от 1 пилешко яйце + 1 маса. лъжица брашно + 1 чаена лъжичка алкохол. Съставът се разбърква и се прилага върху засегнатата зона през нощта за една седмица под превръзка.
  2. Цветове от невен или лайка:
  • втрива се в детски крем - облекчава възпалението и болката;
  • топлите компреси се правят от инфузии;
  • инфузия се приема в 1/3 чаша преди хранене.

Предотвратяване

За да предотвратите развитието на теносиновит, трябва да:

  • избягвайте монотонните движения;
  • не претоварвайте ръцете си;
  • масажирайте четките с гел, който подобрява кръвообращението;
  • в случай на наранявания, извършете антисептично лечение;
  • използвайте профилактични превръзки с натоварване на ръката.

Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter. Определено ще го поправим, а вие ще имате + карма


За Повече Информация Относно Бурсит