Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб

Мускулно-скелетните проблеми са сред най-често срещаните. Те се появяват в резултат на дистрофични промени в костната тъкан, засягащи съседните хрущяли и нервни корени. Най-честата остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб е прогресиращо заболяване, което изисква навременна диагностика и лечение.

Появява се във всяка възраст, причинява болка, изтръпване на шията, раменете, крайниците, скованост, в по-късните етапи - увреждане.

Симптоми

Първите признаци са болка, хрускане във врата, пристъпи на мигрена, замаяност. Като цяло симптомите зависят от това кой от нервните корени е повреден. В човешкото тяло има 8 от тях, 7 от шийните прешлени 7. Всеки от корените на шийните нерви е разположен над един от гръбначните дискове, ако е повреден, той провокира симптоми:

  • Ако остеохондрозата засяга прешлени I и II, се появява пълно или частично изтръпване на тилната част, което може да причини болка в тилната, париеталната област.
  • Когато остеохондрозата се появи в третия прешлен, чувствителността на шията, езика, нарушение на речта.
  • Прищипването на IV корен издава болка в рамото, ключицата, причинява болка в сърцето, пристъпи на астма.
  • Поражението на завършващия V нерв причинява такива прояви като болка в раменете, намалена чувствителност на лумбалните, долните, горните крайници.
  • Интервертебралната остеохондроза на сегменти VI и VII провокира атаки на болка в предмишницата, шията, лопатата. Може да се усеща болка с изтръпване на крайниците, пръстите.
  • Остеохондрозата на шията с лезия на VIII корен причинява неврологични прояви по цялата шия и гръб. Болката се излъчва към лакътя, засяга лумбалната област и се излъчва към краката. Заболяването се характеризира с липса на чувствителност на кожата, пръстите на краката, ръцете, до цианоза поради лош приток на кръв.

Етапи на заболяване

Заболяването условно се разделя на етап IV, всеки от които има свои собствени прояви:

  1. На етап I клиничните дискови лезии са минимални, изразяват се в симптоми на болка, мускулно напрежение, особено по време на завои на главата.
  2. Заболяването във II етап се изразява в дискова изпъкналост поради намаляване на височината на междупрешленните цепки. Нервните окончания се прищипват, болки се отбелязват във врата, дават се на рамото, ръката, особено при накланяне, завъртане на главата. Проявите се изразяват в слабост, ниска ефективност, мигрена.
  3. На етап III има локално изпъкване на дисковете с образуването на хернии, деформация на гръбначния стълб, прищипване на лумбалния гръбначен стълб. Наблюдават се такива прояви като болка с натиск, ограничаване на подвижността на тази област, замаяност, обща слабост. Заболяването провокира потъмняване в очите, загуба на слуха, в тежки случаи - загуба на съзнание, скокове на налягане, нарушена координация, говор.
  4. Етап IV е най-болезненият, тежък и може да причини инвалидност. Има локално унищожаване на междупрешленните дискове, замяната им с съединителна тъкан. Гръбначната артерия участва в процеса, което води до нарушаване на притока на кръв на тилната част, продълговата медула и малкия мозък. Ярки прояви на болестта - звън в ушите, силно замаяност, мигрена, болка неврологична болка в шията, раменните лопатки. Болка може да се появи и в сърцето, включващо долните крайници. Периодично състоянието се подобрява, но никакви лекарства не могат напълно да се отърват от него.

Нашите читатели препоръчват

За профилактика и лечение на СЪВМЕСТНИ БОЛЕСТИ, нашият редовен читател използва все по-популярния метод на НЕХУРГИЧНО лечение, препоръчан от водещи немски и израелски ортопеди. След като внимателно го прегледахме, решихме да го предложим на вашето внимание..

Причини за заболяването

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб е по няколко причини:

  • Генетично предразположение.
  • Заседнал начин на живот.
  • Метаболитни нарушения, включително в резултат на хормонални нарушения.
  • Повишен емоционален, физически стрес.
  • Мускулна слабост, общо отслабване на тялото.
  • прекалена пълнота.
  • Лоша стойка, кривина, наранявания на прешлените.
  • Хипотермия, инфекциозни заболявания.
  • Възрастови промени в хрущялната тъкан.
  • Автоимунни заболявания като ревматизъм, системен лупус еритематозус.

Що се отнася до спортистите, тяхното начало на заболяването често се предизвиква от неправилни, нередовни тренировки. В резултат на това се появяват мускулни щипки, провокиращи нарушение на стойката, кръвообращението в органите и системите. Мускулен спазъм унищожава хрущялната тъкан на прешлените, стеснява разстоянието между тях, компресира нервните корени.

При жените може да се наблюдава остеохондроза на шията, което не се среща при мъжете. Това е неразположение, което се появява по време на бременност. С нарастването на плода кривината на лумбалния гръбначен стълб намалява. Ако мускулният корсет е слаб, хрущялната тъкан е повредена, няма достатъчно минерали, витамини и дискове се прищипват. Правилното хранене, навременната диагноза, лечението на гръбначните проблеми, хроничните заболявания ще помогнат за предотвратяване на проблеми на шийния и лумбалния гръбначен стълб.

Диагностика

Веднага след като има и най-малкото подозрение за цервикална остеохондроза, трябва да се свържете с вертебролог или вертеброневролог за диагностика и терапия. Методи за откриване на болестта:

  • Рентгенография, диагностициране на междупрешленната остеохондроза само в началните етапи.
  • Компютърна томография, по-информативна техника, която определя, че в прешлените протичат деструктивни процеси. Това обаче не ни позволява точно да идентифицираме наличието, размера на междупрешленните хернии, степента на компресия на гръбначния мозък..
  • Магнитният резонанс е информативен метод, благодарение на който се изследва структурата на костите и междупрешленните дискове. Диагностиката ви позволява да видите размера на хернията, посоката на растеж.
  • Дуплексното ултразвуково сканиране прецизно диагностицира нарушенията, идентифицира пречките за кръвния поток, ви позволява да видите реалната картина.

Какво да правим при остър пристъп на болка

Когато има недостиг на въздух с цервикална остеохондроза, пристъпи на силна болка, състоянието ще помогне да се спре:

    • Прием на аналгетици, спазмолитици, "Analgin", "Tempalgin". Ако болестта прогресира, вземете силни нестероидни лекарства: Диклофенак, Нимесил, Ортофен, Ибупрофен. Паралелно с тях се предписват лекарства, които неутрализират негативните ефекти на горните лекарства върху червата.
  • Анестетични затоплящи мехлеми, гелове: "Apizartron", "Finalgon", "Viprosal", черен пипер ще помогнат за намаляване на болката. С изтръпване на крайниците, паралелно се предписват масаж, гимнастика, с подпухналост - диуретици.

След като атаката бъде арестувана, незабавно се консултирайте с лекар за диагностика, терапия.

Методи за лечение

      Лекарствена терапия

      Нестероидни противовъзпалителни

      Мускулни релаксанти

      Облекчете мускулния спазъм

      B витамини

      хондропротектори

      имеКоя група правиПринцип на работа
      Movalis, Ketanov, Trigamma, Kombilipen, Neurobion, Nise, Voltaren, Nimesulide и др..Облекчете болката, облекчете подуването, възпалението на нервния корен, спазмите
      Трентал, ЕуфилинПодобрява течността на кръвта, кръвообращениетоПодобрява кръвообращението в увредените нерви, мозъка
      Тизанидин, Метокарбамол, Мидокалм, Сирдалуд, Метокарбамол, Тизалуд, Клоназепам, Баклофен и др..
      Kombilipen, Milgamma, Trigamma, Neurobion, Unigamma и др..Активиране на метаболизма на съединителните, нервните, мускулните влакна
      Румалон, Артепарон, Инолтра, Синтарта, Терафлекс Адванс, Жаба камък, Дона, Структум и др..Регенерирайте увредената хрущялна тъкан, увреждане на междупрешленния диск
    1. Диета. За да победите междупрешленната остеохондроза е важно да спазвате диета и да балансирате менюто. Това ще помогне да се намали теглото, да се отървете от болестта в началните етапи. Необходимо е:
      • Откажете се от алкохола, тютюнопушенето, газираните напитки, кафето, всичко, което изпуска витамин D от клетките, важни компоненти.
      • Обогатете диетата с "жива" храна: салати от зеленчуци, билки. Струва си да го наситите с плодове, горски плодове, ядки, където има много калций, витамини, микроелементи.
      • Има ястия, които насърчават синтеза на хрущяла: желе, аспик, аспик.
      • Естественият протеин е незаменим компонент от ежедневното меню за образуване на хрущялна тъкан. Намира се в млякото, млечните продукти, постната риба, месото. Протеинът е в изобилие в яйца, бобови растения, патладжан, ядки.
      • Важно е тялото да получава ежедневния прием на магнезий, фосфор, калий, калций, витамини А, С, групи В и D.
      • Яжте често, но на малки порции, пийте течности не по-малко от 1/20 от телесното тегло.

      Такова хранене не само ще намали теглото, но и ще помогне за справяне с цервикалната остеохондроза..

  1. Физиотерапия, гимнастика. Излекуване на цервикална остеохондроза, предотвратяване на усложнения, увреждане може:
    • Ултразвукова терапия, излагане на високочестотни звукови вълни.
    • Магнитотерапия, излагане на засегнатата област с магнитно поле.
    • Електрофореза с "Novocain", "Euphilin", когато лекарствени йони навлизат в болезнената точка под действието на електрически ток.
    • Shockwave терапия, при която се използва ударно, високоинтензивно лъчение.
    • Лазерна терапия, когато възпалената област се третира с кохерентна и монохроматична светлина.
    • Различни видове масаж, но не по време на обостряне, при липса на хипертония.
    • Рефлексология, най-често Shiatsu масаж, акупунктура, електропунктура.
    • Хирудотерапия - терапия с пиявици.

Цервикалната остеохондроза се лекува ефективно с терапевтични упражнения. Комплект от упражнения ще укрепи мускулния корсет, ще облекчи подуването и ще подобри кръвообращението в тъканите. Гимнастиката, изпълнена по препоръка на лекар, ще облекчи неврологичните симптоми, ще облекчи виене на свят, мигрена, ще се справи с болестта в ранните етапи и ще предотврати увреждане.

  • Алтернативна медицина. Цервикалната остеохондроза се лекува успешно от традиционната медицина:
    • Маслен екстракт от люта чушка, втрита 2 r. на ден в областта на локализацията на болката. Ще подобри кръвообращението в тъканите, мозъка.
    • 200 gr. смилате изсушения корен от коряна на прах, смесете със същата порция масло. Втрийте мехлема 2 r. на ден за регенерация, синтез на хрущял, костна тъкан. Също така се правят компреси от него за цервикална остеохондроза, обвивайки мястото на локализация на болката с вълнен шал.
    • Elecampane, корени на двугодишно растение, смилате, 2 с.л. л. суровини 10 мин. се вари в чаша вряла вода. Прецедете бульона, използвайте за бани, компреси върху засегнатата област.
    • Смелете иглолистни игли, лаврови листа на прах в съотношение 1 ч.л. до 1 ст. л. Комбинирайте сместа с 2 с.л. л. масло, мехлем втрива в шията, тила 2 стр. на ден.
  • Как да се предотврати заболяване

    Остеохондрозата на шийните прешлени е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За това имате нужда:

    • Избягвайте физическо претоварване, емоционален шок, хипотермия.
    • Следете стойката, изключвайте остри завои, падания, синини, гръбначни наранявания.
    • Укрепвайте мускулния корсет с редовни спортни тренировки.
    • Отървете се от лошите навици, балансирайте храненето.

    Ако цервикалната остеохондроза прогресира, консервативните методи са неефективни, инвалидността заплашва, предписва се операция. Показва се, когато има болка в продължение на шест месеца, има дегенерация на костна тъкан, атрофия на нервните корени. Във всички останали случаи операцията може да бъде избегната, което значително се улеснява чрез навременна диагноза, ранна терапия.

    Имате OSTEOCHONDROSIS?

    • Всички лекарства са изпробвани и нищо не е помогнало?
    • Изпитвате постоянна болка?
    • И сега сте готови да се възползвате от всяка възможност, която ще ви даде дългоочакваното добро здраве.!

    Съществува ефективно средство за защита. Лекарите препоръчват Прочетете повече >>!

    Остеохондроза на цервикалния, гръдния и лумбосакралния гръбначен стълб: как да се лекува?

    В съвременните условия младите хора често страдат от остеохондроза. Това се дължи на заседнал начин на живот, защото дори свободното си време, което често прекарваме пред компютъра - разбира се, седнало. Остеохондрозата може да причини много дискомфорт и значително да намали качеството на живот. За щастие, болестта се поддава на симптоматично лечение: днес има много терапевтични решения за това..

    Симптоми и причини за остеохондроза

    Остеохондрозата е дегенеративна лезия на междупрешленните дискове и прилежащата костна тъкан. Тя може да бъде цервикална, гръдна и лумбална - всичко зависи от частта на гръбначния стълб, в която са започнали патологични промени. С остеохондрозата междупрешленният диск страда предимно. Поради метаболитни нарушения той се деформира и губи своята еластичност, а това води до факта, че разстоянието между прешлените намалява и нервите, простиращи се от гръбначния мозък, се прищипват. Резултатът е силна болка, ограничаване на подвижността, бърза умора, промяна в стойката, което води до още по-голямо влошаване на ситуацията.

    Основната причина за развитието на остеохондроза е небалансирано и прекомерно натоварване на гръбначния стълб, което се проявява например при наличие на наднормено тегло, по време на заседнала работа или друга нужда да бъдете в неудобно положение за дълго време. Остеохондрозата може да бъде причинена от плоски крака или ежедневно носене на обувки с прекалено високи токчета, спи на неудобен матрак, а също и слабост на мускулния корсет. Бременните жени също са изложени на риск.

    Остеохондрозата обаче не винаги е резултат от директно натоварване на прешлените. Често това заболяване се причинява от метаболитни нарушения, хронична интоксикация, хормонални и автоимунни заболявания, дефицит на някои витамини (в частност, витамини D, C и B), травма и накрая - промени, свързани с възрастта.

    За съжаление, невролозите често диагностицират остеохондрозата в случай на някаква структурна промяна в организма. Например, когато на рентгеново изображение са видими такива промени в гръбначния стълб като наклони, израстъци, сколиоза, извивки, пациентът е по-вероятно да бъде лекуван за остеохондроза. Ако няма аномалии в гръбначния стълб, те могат да поставят диагноза "психогенна болка". Междувременно причината за болки в гърба остава нерешена.

    Китайската медицина разглежда човешкото тяло като цяло. Следователно, когато лекар на традиционната китайска медицина (ТКМ) поставя диагноза, той "гледа в основата" на проблема, който той определя чрез симптомите му. Премахването на "корена" на болестта премахва и нейните прояви, допринасяйки наред с други неща за изчезването на болката в гърба.

    Симптомите на остеохондрозата до голяма степен зависят от локализацията на източника на заболяването. При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб болестта започва с болка в шията и ръцете, главоболие и изтръпване в пръстите. При остеохондрозата на гръдния кош са характерни следните прояви: остра болка в гърба, изтръпване в гърдите, затруднено дишане. Остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб е придружена от болка в долната част на гърба и краката, изтръпване на стъпалата, има и нарушения в пикочно-половата сфера - нарушения в уринирането, сексуална дисфункция при мъжете, неизправност на яйчниците при жените.

    От гледна точка на традиционната китайска медицина, списъкът на проявите на болестта се допълва от следните симптоми:

    • болка, излъчваща се до задните части или краката;
    • тежест на мускулите и тяхната скованост;
    • усещане за студ в гърба;
    • нощно изпотяване;
    • топлина в дланите и стъпалата;
    • шум в ушите;
    • болка в долната част на корема;
    • студ в крайниците и липса на енергия;
    • остра болка, локализирана на всяко едно място;
    • повишена телесна температура;
    • подуване на крайниците.

    В същото време пулсът може да бъде различен: от дълбок, подобен на нишки и бавен, до вибриращ и чест. Симптомите, като естеството на пулса, могат да зависят от основната причина за заболяването..

    Най-често хората забелязват първите признаци на остеохондроза на около 25 години, но дълго време ги игнорират. Поради това обикновено пациентите на възраст 30-35 години се обръщат към лекарите и много от тях имат остеохондроза вече в пренебрегвана форма..

    Как се лекува остеохондрозата??

    Ако лекарят ви постави диагноза остеохондроза, бъдете търпеливи - лечението ще бъде дълго. Интегрираният подход значително ускорява оздравителния процес, но във всеки случай е невъзможно да се излекува остеохондроза за месец.

    Курсът на лечение на остеохондрозата трябва да бъде разделен на няколко етапа, като всеки от тях преследва конкретни цели.

    Първата стъпка е премахване на болката. Може да ви посъветват да носите корсет, който ще поддържа гърба и шията ви във физиологично правилно положение. Предписват се лекарства за болка и различни процедури: както от арсенала на физиотерапията, така и такива, които се отнасят до традиционната медицина, например акупунктура, която отдавна е официално призната и е включена в номенклатурата на медицинските услуги, одобрена от Министерството на здравеопазването на Руската федерация.

    Вторият етап в лечението на остеохондрозата е възстановяването на междупрешленните дискове и предотвратяването на дегенеративни промени. По правило са показани физиотерапевтични упражнения, масаж, мануална терапия, акупунктура, корекция на диетата, физиотерапевтични процедури, насочени към подобряване на кръвообращението и нормализиране на метаболитните процеси..

    Невролог може да предпише обезболяващи и противовъзпалителни средства. Ако е необходимо, те прибягват до блокада с новокаин или към по-сериозно лечение, насочено към облекчаване на спазма. Източникът на болестта, останал в тялото, след известно време води до връщането на болестта..

    Лекарите на традиционната китайска медицина често доказват на практика, че диагнозата остеохондроза е сбъркана в много ситуации. В същите случаи, когато това заключение се потвърди, лекарят на ТКМ облекчава подуването на пациента и започва да възстановява сухожилията и мускулите. Спазмите от надлъжните и наклонените мускули постепенно се елиминират, докато способността за движение в пълен обхват се връща към ставата. Такова лечение в повечето случаи насърчава възстановяването..

    Лечение на остеохондроза на гръдния кош

    При остеохондроза на гръдния гръбнак пациентът също ще трябва да преразгледа навиците си: за да може лечението да доведе до желаните резултати, е необходимо да се дозира натоварването, като се редуват разходки с почивка, понякога е препоръчително да ходите с бастун известно време. Лечението с лекарства се състои в прием на нестероидни противовъзпалителни средства, хондропротектори, релаксанти, витамини от група В и глюкокортикостероиди.

    В допълнение към класическия медицински масаж, за лечение на този вид остеохондроза се използват акупресура, акупунктура, както и хирудотерапия, физиотерапевтични упражнения и билколечение. Всички тези процедури могат да се провеждат както в обикновена клиника, така и в лицензиран център по ориенталска медицина..

    Лечение на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб

    Цервикалната остеохондроза е изключително често срещана, дори сред младите хора - понякога тя се диагностицира дори при ученици и студенти, които прекарват твърде много време в учебници и компютър. Този вид остеохондроза е опасен, тъй като може да доведе до усложнения като замъглено зрение или повишено вътречерепно налягане, което се проявява чрез силно главоболие.

    За лечение на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, нестероидни противовъзпалителни средства, хондропротектори и мускулни релаксанти се използва курс от инжекции на витамини от група В.

    Масаж на шията, ултразвук и електрофореза също могат да бъдат предписани. Задължително е да поддържате активен начин на живот, да развивате правилната стойка, да тренирате да правите почивки от работа и да правите малка загрявка в средата на работния ден..

    От средствата на традиционната (включително ориенталската) медицина при лечението на този вид остеохондроза се използват широко: акупунктура, акупресура и билкови препарати - фитотерапевтичните средства подобряват метаболизма и работата на малките съдове, облекчават възпалението, което има благоприятен ефект върху здравето като цяло и опорно-двигателния апарат по-специално апарати.

    Лечение на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб

    По време на лечението на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб навикът да се дозира натоварването играе важна роля: не трябва да прекарвате прекалено много време на краката и седенето си, често трябва да почивате в легнало положение. Освен това ще трябва да носите корсет известно време, за да подобрите стойката си..

    Както при цервикалната остеохондроза, нестероидни противовъзпалителни средства, хондропротектори и мускулни релаксанти, витамини от група В, често глюкокортикостероиди, ензими и мехлеми, които подобряват кръвообращението и облекчават болката, се предписват за лумбална остеохондроза.

    Показани са масажът, ефектът на терапевтичната кал и електрофорезата с анестетични лекарства, акупунктура, загряване, включително горещи камъни - това е терапия с камъни, популярна през последните години.

    Лечение на остеохондроза с помощта на традиционната китайска медицина (TCM)

    Подходът към лечението на различни видове остеохондроза, практикуван в традиционната китайска медицина, заслужава специално внимание. От гледна точка на хилядолетния опит на китайските лекари, основният метод за лечение на остеохондроза е акупунктурата, наричана още акупунктура или акупунктура. На първо място, лекарят на ТКМ определя приоритетните точки за свръхчувствителност (акупунктура) за всеки пациент. Именно върху тях той действа с най-фините игли. Това задейства реакция в организма, за да помогне за възстановяване на увредените хрущяли и кости и възстановяване на подвижността на ставите..

    След терапията, за да се затвърди терапевтичният ефект и да се поддържа тялото във форма, се препоръчва в бъдеще да се повтарят курсове по акупунктура с определена честота, но с превантивна цел.

    Техниката за поставяне на иглите и продължителността на сесията с акупунктура се влияят от диагнозата и състоянието на пациента. По правило сеансите с акупунктура се понасят добре от всички пациенти, въпреки че опитът от процедурата варира при пациентите. За някои въвеждането на игли е незабележимо, някой може да има усещане за сърбеж, лек натиск и някой напълно заспива.

    Не може да се каже, че появата на остеохондроза се дължи на всеки един фактор - най-често причината за развитието на болестта е обикновено неправилен начин на живот. Следователно, лечението трябва да бъде цялостно. Диета с високо съдържание на витамини, включително избягване на мазни храни, алкохол и тютюнопушене, точно изчислена физическа активност в комбинация с терапевтични и лекарствени методи, може да постигне по-добри резултати, отколкото с прости хапчета.

    Къде можете да отидете с остеохондроза?

    Лекарят от най-високата категория на клиниката ТАО Джан Зицян ни разказва за лечението на остеохондроза, използвайки методите на традиционната китайска медицина:

    „В повечето случаи пациент с остеохондроза отива при лекаря по време на остър пристъп на болестта, придружен от силна болка. Съответно, когато пациент идва в нашата клиника, първо премахваме болката на пациента. Обикновено след една или две сесии на акупунктурата човекът започва да чувства облекчение. След това лекарят пристъпва към диагнозата, за да открие първопричината за заболяването. За опитен лекар на китайската медицина човек е отворена книга, според която той "чете" признаци на здраве или болест, получавайки цялата необходима информация. Разбира се, ако пациентът разполага с резултатите от анализи или инструментални изследвания, определено ще вземем под внимание тези данни. Въз основа на резултатите от диагнозата се изготвя индивидуална програма за лечение за всеки пациент.

    В клиниката ТАО курсът на лечение на остеохондроза включва различни процедури на китайската медицина, основната от които е акупунктура - поставяне на игли върху биологично активни точки на човешкото тяло. Поради този ефект се установява метаболитният хормонален баланс и се активира имунната система. Акупунктурата дава максимален терапевтичен ефект в комбинация с други методи - масаж tuina, билково лекарство, затопляне с пури от пелин (ефектът от топлината върху акупунктурните точки). В някои случаи на пациентите се препоръчва електропунктура, която е подаване на електрически токове с определена честота до биоактивни точки, което спомага за стимулиране на общия тонус на тялото, отслабен от дългосрочно заболяване.

    Колко сесии ще бъдат назначени на конкретен пациент, лекарят решава индивидуално, като се грижи преди всичко за постигане на най-ефективно лечение. В някои случаи е достатъчен един курс от десет сесии, понякога трябва да се повтори, за да се консолидира резултатът. Ние ценим репутацията на нашата клиника и избягваме свръхдиагностика и предписване на ненужни процедури, а лекарите, работещи с нас, са професионалисти на високо ниво, които са пряко заинтересовани от бързото решение на проблема с прилагания пациент.

    Всички лекари на ТАО се обучаваха в медицинските университети в Китай, имат дългогодишен опит в медицински институции в Китай и дойдоха при нас да работим по личната препоръка на ректора на Университета по традиционна китайска медицина в Хенан. Благодарение на това нивото на медицинска помощ в клиниката на ТАО може да се сравни с нивото на обслужване на институциите в самото Средно царство..

    Истинско признание за ефективността на нашата клиника може да се нарече доверието на Катедрата по интегративна медицина на Първо начален държавен медицински университет на И.М.Сеченов към Министерството на здравеопазването на Русия, която избра ТАО като своя клинична база..

    Цената на лечението в TAO зависи от броя на процедурите. Когато плащате за курс от десет сесии, пациентът може да се ползва със значителна отстъпка. Диагностиката в нашата клиника е безплатна ".

    P. S. Подробна информация за услугите, предоставяни в клиниката по традиционна китайска медицина „ТАО“, е представена на уебсайта на лечебното заведение.

    * Лиценз за предоставяне на медицински услуги №LO-77-01-000911 от 30 декември 2008 г., издаден от Министерството на здравеопазването в Москва.

    Причини, симптоми и методи за лечение на цервикална остеохондроза

    Дистрофичните процеси и дисфункцията на междупрешленните дискове на шийния отдел на гръбначния стълб се наричат ​​цервикална остеохондроза (SHO).

    Какво е цервикална остеохондроза?

    Остеохондрозата на шийката на матката е заболяване, при което меката междупрешленна пулпа, която действа като амортисьор между прешлените, се дегенерира в окостенена тъкан, докато нервните корени и кръвоносните съдове участват в патогенезата. Тази патология се прикрива като разнообразни разстройства. Отличителна черта на остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб е болка в главата, шията и горната част на гърба. Също така, пациентите отиват при лекаря със замаяност, гадене, скокове на кръвното налягане, загуба на съзнание, липса на въздух, изтръпване на езика, със съмнение за стенокардия и други патологии на сърдечно-съдовата система.

    Това означава, че човек, който изпитва болка в задната част на главата, раменете, ръцете, гръдната кост и в ретростерналния регион, се оплаква не само от невролог, но и от лекари от други медицински специалности (кардиолог, терапевт, ортопед), което сериозно усложнява първоначалната диагноза на заболяването.

    Дистрофичните промени в тъканите на шийния отдел на гръбначния стълб са широко разпространени сред хората на средна възраст и възрастните хора. Това се дължи на вертикалното положение на човешкия скелет и разпределението на статичните и динамичните товари..

    Широко разпространената цервикална остеохондроза се обяснява с особеностите на изхода на корените на нервните окончания в горната част на гръбначния стълб и подвижността на ставите на шията, носеща товара, за да поддържа черепа в изправено положение.

    Приблизително 60% от възрастното население на европейските страни страда в една или друга степен от клиничните прояви на остеохондрозата. Забелязва се, че това заболяване се проявява по-рано при мъжете - на възраст 45-50 години. Обикновено жените се разболяват малко по-късно, на около 50-55 години.

    В съвременното общество има подмладяване на остеохондроза на шията. При изследване на представители на различни поколения, склонни към това заболяване, беше надеждно установено, че днешните млади хора започват да изпитват затруднения с гръбначния стълб много по-рано от представителите на по-старото поколение на семейството, понякога дори в юношеска възраст. Хората, родени преди 60-70 години, за първи път постъпват в медицинско заведение за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб в зряла възраст или дори в напреднала възраст, но хората, родени преди 20-40 години, често получават остеохондроза в млада възраст. Това показва значително влошаване на здравето на по-младото поколение, което е свързано със заседнал начин на живот и намаляване на качеството на храненето..

    Остеохондроза обичайно е да се разглеждат по два начина, винаги във връзката между физиологичните (естествено стареене на организма) и патологичните (дистрофични и възпалителни процеси) фактори:

    Физиологичен процес - неизбежното стареене на хрущяла на гръбначния стълб, регулирано от невро-ендокринните механизми на организма в резултат на естествени необратими явления;

    Патологичен процес - разрушаване на междупрешленните структури и околните прешлени на нервните възли и кръвоносните съдове - колкото по-малко здравословен начин на живот, толкова по-бързо се развива заболяването.

    От гледна точка на локализацията на патологичния процес:

    Физиологичните промени са разположени в центъра на междупрешленния диск, придружават се от замяната на пулпата на диска с фиброзна тъкан, са част от процеса на стареене на организма, не се проявяват клинично или се появяват само когато нервните окончания са раздразнени;

    Патологичните промени, разпространени извън хрущяла, винаги причиняват дразнене на нервните окончания и компресия на кръвоносните съдове, което се проявява чрез локални и отразени реакции на болка (дискалгия).

    Патологичната форма на остеохондрозата е заместване на физиологичното стареене с патологичен процес.

    Заболяването може да се самоликвидира, компенсира и проявява спорадично. Тази особеност е свързана със способността на организма на висши бозайници и хора да развиват компенсаторни и защитни механизми, които изравняват патологията. Междувременно е неуместно да се тества тялото на сила.

    Патологичната форма на заболяването винаги е свързана със стареенето на тялото, дори при млади хора. По-нататъшното унищожаване на тъканите на анулния фиброс без замяна на пулпата с фиброзна тъкан води до образуването на микропукнатини, нарушена фиксация на прешлените и развитие на симптоми на спинална нестабилност.

    Импрегниране на нуклеусовия пулпоз с калциеви соли;

    Чрез натискане на структурите на прешлените в тялото на съседния прешлен (като херния);

    Постепенно износване на прешлените (спондилоза)

    Осификация на лигаментите (костна лигаментоза).

    Симптоми на цервикална остеохондроза

    Диагнозата на заболяването е трудна, понякога болката не се появява, а симптомите се заличават, освен това неконтролираната употреба на силни аналгетици маскира признаците на заболяването. Пациент, който не чувства болка, се счита за здрав и това продължава до развитието на необратими процеси в тъканите на шийните стави.

    Важни симптоми на цервикалната остеохондроза са виене на свят, главоболие, скокове на кръвното налягане.

    Замайване с цервикална остеохондроза

    Това състояние не винаги недвусмислено показва остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб..

    Замайването може да е резултат от:

    Възпаление в средното или вътрешното ухо;

    Съдови спазми на мозъка;

    Нарушения в предаването на нервните импулси;

    Проблеми с вестибуларния апарат;

    Няма ясни критерии за замаяност при остеохондроза. Има обаче системни и извънсистемни виене на свят, те имат очевидни разлики.

    Препоръчва се да се знаят разликите между системното и несистемното виене на свят, това ще помогне да се определят независимо причините за необичайно състояние:

    Системното виене на свят е усещане за кръгово движение на околните предмети или тялото, което е следствие от нарушаване на вестибуларния апарат, визуални анализатори и рецептори в ставите, мускулите и епидермиса (остеохондроза с различна етиология);

    Несистемното виене на свят е усещане за безгласност, усещане за зашеметяване, несигурно в изправено положение. При несистемно виене на свят не се усеща кръгово въртене и това е важна разлика между сравнените знаци.

    Човек, който чувства замайване от един от тези видове, трябва да бъде прегледан от опитен лекар, на първо място, от невролог или (ако има съмнение за заболяване на ухото и носоглътката) от отоларинголог.

    Причината за спешна хоспитализация, която не е свързана с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, е идентифицирането на пациента (с изключение на замаяността) на такива признаци като:

    Парализа на лицевите мускули и изтръпване на част от раменния пояс;

    Силно главоболие на фона на влошаване на здравето;

    Нарушения на координацията на движението;

    Загуба или изчезване на съзнанието.

    Главоболие с цервикална остеохондроза

    Това е един от най-често срещаните неспецифични признаци на много човешки заболявания. Главоболието е особено често при женската популация. Може да бъде трудно да се определи причината за главоболието и още повече да го свържете с лезии на гръбначния стълб. Установени са около 14 различни причини за главоболие при хората.

    Най-честите причини за главоболие в патологията, която описваме:

    Съдови спазми на мозъка;

    Прищипани нервни корени;

    Рефлекторно повишаване на вътречерепното налягане.

    Главоболие с цервикална остеохондроза може да наподобява усещания при артериална хипертония, ангина пекторис или инсулт. Освен това хората на средна възраст и по-възрастните по правило имат риск от развитие на инсулт или инфаркт..

    Усеща се, че болката може да бъде пароксизмална, постоянна, пулсираща и тъпа.

    Със сърдечни патологии пациентите се оплакват от дискомфорт в областта на гръдния кош, придружен от нарушаване на ритъма на сърдечната дейност. Само квалифициран лекар може да определи причината. В случай на главоболие, съчетано с гадене, замаяност и болки в гърдите, трябва да се направи ЕКГ.

    Болка при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб

    Болката не винаги е локализирана точно в областта на главата и тилната част. Известни са случаи на друга локализация на болката.

    Болката в шията (цервикалгия) може да се излъчва към рамото и до различни части на ръцете. Отличителна черта на подобни усещания е внезапността на атаките след сън, резките движения, напрежението, което трудно се забелязва на човек, например, когато се смее или киха. Болката, свързана с остеохондроза, ако процесът не е приел хроничен характер, обикновено отшумява след кратко време и се комбинира с трошене в шийните прешлени..

    Без предварително изследване не трябва да облекчавате болката с мануална терапия (масаж). В някои случаи неумелата манипулация може само да влоши патологията, да наруши инервацията и да доведе до увреждане на пациента..

    По интензивност болката може да бъде умерена или силна. По продължителност - както кратка, така и дълга.

    Типични усещания, описани от пациентите:

    Локализация на болката в дълбочината на шията;

    Смачкване и усещане за напукване при опит да завъртите главата си;

    Мускулна слабост или намалена чувствителност в различни части на тялото.

    В цервикалния регион на всички бозайници, включително хората, има седем прешлени и осем двойки нервни възли. SHOC може да се развие и на границата на шийните и гръдните прешлени.

    Забелязано е, че остеохондрозата на шийния гръбначен стълб най-често се свързва с увреждане на шести и седми шиен прешлен..

    Има тестове за определяне на локализацията на фокуса на болковия импулс. Лезия в областта на шестия прешлен се допълва от болка в палеца, а лезия в областта на седмия прешлен се придружава от болка в средния пръст.

    Кръвно налягане при цервикална остеохондроза

    Връзката на цервикалната остеохондроза с скока на кръвното налягане отдавна е установена. Шийните прешлени имат важни нервни окончания и кръвоносни съдове.

    Характерни са скокове на налягането през деня. Хипертонията дълго време не е характерна за това заболяване. Рефлекторното дразнене на нервните окончания и краткосрочните спазми на кръвоносните съдове причиняват рязка ежедневна динамика на артериалната хипертония.

    Отличителна черта на високото кръвно налягане при цервикална остеохондроза е комбинацията със следните симптоми:

    Болка в крайниците и гърдите;

    Понижена чувствителност в областта на шията;

    Появата на скокове на налягането след стрес, мускулно напрежение, продължителна неудобна поза и други подобни ситуации.

    Тези признаци трябва да се вземат предвид, когато се диференцира хипертонията от различен произход..

    Рязките скокове на кръвното налягане и бързото влошаване на благосъстоянието са основа за търсене на спешна медицинска помощ.

    Причини за цервикална остеохондроза

    Причините винаги са свързани със стареенето на тялото и развитата патология на костната и хрущялната тъкан. Не всички хора в напреднала възраст обаче страдат от различни видове скелетни патологии..

    Многобройни наблюдения са установили, че шийната остеохондроза има провокиращи фактори, включително:

    Седящ начин на живот;

    Принудени пози по време на работа;

    Прекомерно нервно напрежение и продължителен стрес;

    Предишни наранявания на тила и шията;

    Автоимунни заболявания, които водят до дегенерация на хрущялната тъкан;

    Вродени аномалии на структурата на гръбначния стълб.

    Умерената физическа активност, здравословната диета и правилният начин на живот значително намаляват риска от остеохондроза или свеждат до минимум ефекта му върху благосъстоянието в напреднала възраст.

    Защо шийната остеохондроза е опасна??

    Намалената гъвкавост в ставите, мускулната еластичност и други признаци на стареене на тялото са безусловни спътници на възрастните хора - това е естествен процес.

    Болката по време на движение и в покой започва да дразни човек много по-рано от естествения период на стареене, понякога завършва с увреждане или значително намаляване на качеството на живот.

    Неопитното лечение е също толкова опасно, колкото и бездействието, защото в първия случай патологията без висококачествено лечение се влошава, във втория неумелата терапия може да доведе до внезапна инвалидност или трайно влошаване на благосъстоянието, защото терапевтичните манипулации засягат двете най-важни системи на организма - нервната и съдовата.

    Синдроми на шийната остеохондроза

    Синдромите са комбинация от няколко симптома. Има няколко симптоматични комплекса на цервикална остеохондроза, основните от тях са:

    Прешлени или прешлени;

    Сърдечни или сърдечни;

    Нервни окончания (радикални).

    Комбинацията от различни синдроми, подобно на мозайка, се развива в една картина на цервикална остеохондроза.

    Вертебрален синдром

    Този синдром означава, че патологичните процеси са свързани с тялото на костната и хрущялната тъкан..

    В случай на клинично проявление синдромът се състои от три симптома, свързани с увреждане на костната или хрущялната тъкан на прешлените, а именно:

    Нарушена подвижност на шията;

    Болка, когато се опитвате да завъртите врата си;

    Морфологични промени в тялото на прешлените или в междупрешленното пространство (симптомът се определя на рентгенографията).

    Тези симптоми задължително се комбинират помежду си. При липса на един от тях отсъства и вертебрален синдром - това е медицинска аксиома. При наличие на болка по време на въртене на главата, винаги е възможно да се предположат морфологични промени в тъканите на костите и хрущялите на цервикалния скелет, а чрез косвени признаци (промяна на мястото на чувствителност) е възможно да се определи конкретен прешлен или група стави, участващи в патологията.

    Трудността при диагностицирането на синдром на прешлените се състои във факта, че подобна клинична картина (ограничаване на подвижността на шията) може да се открие и с лезии на мускулите на шията (миозит), а основният симптом на синдрома - болка с активна промяна в положението на шията - често е резултат от други патологични процеси в човешкото тяло.

    Синдром на гръбначната артерия

    Този синдром означава, че патологичните процеси са свързани с гръбначните артерии, които доставят мозъка. Проявата на симптомите трябва да се разглежда в пряка връзка с нарушено кръвоснабдяване на мозъка и цервикалните тъкани..

    Синдромът се състои от няколко симптома. Основните са свързани с:

    Недостатъчен приток на кръв в един от стволовете поради компресия на артерията (шум в ушите, зашеметяващо състояние, замаяност, скокове на налягане, гадене и повръщане);

    Дразнене на нервните окончания на артерията (силна болка и мигрена или обратно, изтръпване, намалена чувствителност, временна едностранна слепота или `` мухи '' в очите);

    Кислороден глад (сънливост, припадък, леко болно главоболие, намалена ефективност и концентрация, депресия).

    Този синдром може да се развие не само с остеохондроза, но и с други патологии (отлагане на атеросклеротични плаки по вътрешната стена на кръвоносните съдове, компресия на съда от тумори, възпалителен инфилтрат и т.н.).

    Сърдечен синдром

    Признаците на този синдром наподобяват сърдечни аномалии, стенокардия и дори състояние, предшестващо сърдечен удар. Синдромът включва следните симптоми:

    Болка и парене в гръдната кост;

    Задух, слабост и умора;

    Основните методи за диференциална диагностика на патологиите на сърдечно-съдовата система и остеохондрозата са методът на ЕКГ и функционалните тестове. На ЕКГ се отбелязва съкратен ST сегмент, с ангиография - липсата на атеросклероза. Може да бъде трудно да се изключи сърдечният синдром при остеохондроза и това изисква дълго проучване.

    Радикуларен синдром

    Клиничната проява на този синдром е свързана с една от осем двойки корени на гръбначния нерв, които инервират цервикалния гръбначен стълб. Характеризира се с едностранно участие на органа.

    Синдромът е свързан с нарушена нервна проводимост: с болка или, обратно, с полупарализа (пареза), парализа и намалена чувствителност.

    Разстройствата на проводимостта се характеризират със следните симптоми:

    Първият и вторият корени - изтръпване или, обратно, болка в тилната област;

    Третата двойка корени - изтръпване на езика и областта зад ушите, затруднено дъвчене на храна, усещане за спукване на езика;

    Четвъртата двойка - болка в ключицата, хълцане, затруднено преглъщане, както при ангина;

    Пета двойка - нарушенията се усещат в областта на рамото под формата на затруднено движение на ръцете;

    Шестият чифт - дискомфорт в плешките и предмишницата;

    Седмата двойка - изтръпване в ръцете и по-специално на показалеца и средните пръсти;

    Осма двойка - води до затруднения при боравенето с пръстени и малки пръсти.

    На практика много рядко се засягат единични прешлени, по-често няколко двойки нервни корени участват в патогенезата, следователно синдромите се смесват и объркват клиничната картина. Препоръчително е пациентът самостоятелно да слуша собственото си тяло.

    Лечение на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб

    В зависимост от стадия на патологията (ремисия или обостряне), формата на заболяването (остра или хронична), тежестта на клиничните прояви (наличие или отсъствие на синдром на болката), различни методи на терапия.

    Консервативно лечение (медикаменти и нелекарства);

    Комбинации от консервативни и оперативни техники.

    Нека да спрем на класическите методи на терапия. Познаването и компетентното използване на прости техники, включително физиотерапевтични упражнения, масаж и самомасаж, значително улеснява благосъстоянието на човек, изпитващ болка във врата с остеохондроза. В случай на дългосрочни дегенеративни процеси е по-добре да се подложите на преглед в болница или амбулаторна обстановка и едва тогава да приложите медицински процедури.

    Ако не е възможно да се подложите на преглед, тогава се препоръчва да се използват нежни методи, например да се извършват упражнения, насочени към хидратация - насищане на междусъставното пространство с течности чрез подобряване на кръвоснабдяването на шията и тилната част.

    Упражняваща терапия (физиотерапевтични упражнения) за цервикална остеохондроза

    Терапевтичната гимнастика върши чудеса, когато се прави правилно. Предложени са много техники, но всички те се базират на засилено хранене на хрущялните и костните тъкани. Принципът на тренировъчната терапия е да се възстанови кръвоснабдяването в увредената зона на тялото.

    Забранено е силно завъртане и огъване на главата по време на тренировъчна терапия, допуска се само имитация на такива движения. Този метод показа своята ефективност, въпреки очевидната си простота..

    Правилното използване на лечебната терапия е използването на физически упражнения без:

    Дълготрайни натоварвания върху ставите на шията (един набор от упражнения се изпълнява не повече от 2 минути);

    Завъртания, накланяния и завъртания на шията (такива упражнения влошават патологичните процеси в ставите и междупрешленните дискове).

    Показани са плитки (плитки) наклони на главата, които не водят до движение на ставите, но увеличават притока на кръв към тях. Такива наклонности в движение приличат на едва доловимо кимване на главата, което означава, че отговорът е „да“. След известно време, след около 30 минути, движението се повтаря, наподобяващо отговора „не“.

    Можете също така да правите упражнения, които симулират движението на главата напред (ограничаване на фронталната част на главата с ръка) и назад (ограничаване на движението на главата с ръцете в задната част на главата).

    Масаж при цервикална остеохондроза

    Масажът трябва да се прави внимателно, без усилие. Неопитен, непрофесионален масаж може да завърши с неуспех. Движенията трябва да се простират до шийната област, областта на шията и част от гърба.

    Масажът се извършва в легнало положение, в крайни случаи в седнало положение.

    Техниките се основават на следните техники:

    Натискането. Въздействие върху повърхностните слоеве на кожата. С дланите на ръцете или върховете на пръстите от главата надолу до горната третина на средата на гърба. Ходенето от основата на шията също може да бъде в зигзаг модел;

    Изцеждане. Въздействие върху дълбоките слоеве на кожата в горната трета на гърба. С пръстите на ръцете (палеца и показалеца) се извършват движения през шията, за да се захване кожата, напомняща на притискане. Това се прави внимателно, тъкани в близост до прешлените не участват;

    При стриване. Целта на процедурата е да загрее кожата и да увеличи притока на кръв в областта на шията. Това се прави много внимателно. Не се допуска въздействие върху спинозните процеси на прешлените. Втриването може да бъде заменено с движения, напомнящи на триониране, или кръгово ходене;

    Месене. Той е с ограничена стойност, тъй като засяга много дълбоко разположени тъкани, което може да влоши патологията.

    Самомасажът при цервикална остеохондроза се извършва, докато седите в удобно положение. Използват се методи за поглаждане, кръгово втриване във врата или раменете. Препоръчително е методът на самомасаж да се комбинира с втриване в различни мехлеми, които увеличават притока на кръв и облекчават болката в омесената зона.

    Апликатор Кузнецов

    Това е обикновено пластмасово устройство с шипове, които действат върху участъци от кожата. Човек ляга на тръни или ги прилага върху тялото, като по този начин предизвиква дразнене на кожните рецептори, отговорни за физиологичните процеси в тялото.

    В някои случаи апликаторът помага и трайно намалява болката, причинена от цервикална остеохондроза. Освен това понякога устройството повишава работоспособността на човек, има благоприятен ефект върху тургора на кожата, нормализира съня и кръвообращението и възстановява подвижността на ставите..

    Противопоказания за употребата на апликатора на Кузнецов са инфекциозни, туморни, кожни и съдови заболявания. Преди да използвате устройството, пациентът трябва да се консултира с лекуващия лекар или независимо да изпробва това просто устройство върху себе си с помощта на краткосрочно приложение на апликатора и наблюдение на неговото благополучие.

    Ортопедични възглавници за цервикална остеохондроза

    Ортопедичните възглавници за сън са ефективна превантивна мярка. В много случаи остеохондрозата се влошава от допълнително компресиране на цервикалната артерия и нервните корени, докато спи на неудобна възглавница. Ортопедичният продукт осигурява равномерно хоризонтално положение на човек по време на сън и по този начин гарантира физиологично адекватно кръвоснабдяване на мозъка.

    При избора на възглавница трябва да се вземат предвид индивидуалните анатомични особености на човек и да ги съпоставят с обема и характеристиките на пълнежа. Правилно подбраната възглавница носи осезаеми ползи за пациент с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб.

    Лекарства и лекарства за цервикална остеохондроза

    Арсеналът от лекарства и лекарства за лечение на цервикална остеохондроза е много обширен:

    Аналгетици (нестероидни лекарства, които облекчават болката). Обикновено се предписват като таблетки или капсули. Трябва да се помни, че повечето от тези лекарства дразнят лигавицата на храносмилателния тракт. Сред съвременните лекарства, използвани за облекчаване на болката при остеохондроза, са диклофенак, пироксикам;

    Противовъзпалително (стероидни). Това са хормонални лекарства, които облекчават възпалението и по този начин премахват болката. Най-често за остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб се използват таблетки и мехлеми на базата на хидрокортизон, преднизолон или дексаметазон;

    Мускулните релаксанти са лекарства, които отпускат мускулния тонус. Използват се в хирургията и ортопедията като помощни средства за облекчаване на болката. Тези лекарства се прилагат парентерално и затова винаги под лекарско наблюдение. За лечение на остеохондроза се използват лекарства от две фармакологични групи: глицерол и бензимидазол. Съществува обширен списък с противопоказания;

    Витамини. При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб се предписват витамини, които имат благоприятен ефект върху периферната нервна система и подобряват проводимостта. Водоразтворими витамини: B1, ПО6, ПО12, мастноразтворими витамини: A, C, D, E. През последните години все по-често се предписват комбинирани препарати, съдържащи както обезболяващи, така и витаминни компоненти. Едно от тези лекарства е Milgamma compositum. Ефективен препарат се състои от витамини от група В на основата на пиридоксин и тиамин и съдържа лидокаин като анестетик;

    Мехлеми и гелове за външна употреба. Това е най-достъпната група лекарства за употреба у дома. Те са разделени на облекчаване на възпалението, затопляне и обезболяващи. Такива продукти често се рекламират, най-популярните са: Voltaren emulgel, nurofen, fastum gel. С цервикалната остеохондроза не всички мехлеми са ефективни, освен това поради наличието им понякога се използват неоснователно и без да се вземат предвид особеностите на патогенезата. Преди да използвате някакви лекарства, трябва да бъдете прегледани от лекар.

    Предотвратяване на цервикална остеохондроза

    По-добре е да се предотврати заболяването или да се сведат до минимум факторите, допринасящи за развитието на патология. Известно е, че основата на здравето е правилният начин на живот. Тя включва умерена физическа активност, контрол на теглото, редовни загрявки за заседнала работа, особено ако се извършва в статично положение. Всичко изброено по-горе се контролира независимо от човек и често зависи от навиците, установени в детството..

    Но през целия живот човек е изложен на рискове, които не могат да бъдат премахнати. Те включват вродени и придобити микротравми на гръбначния стълб, заболявания на опорно-двигателния апарат.

    Ако човек има склонност към клинични прояви на остеохондроза, тогава е препоръчително да не избира работа, свързана с повишена физическа активност, както и да избягва резки движения в ежедневието. Наднорменото тегло над 10 кг се счита за критично за тези с проблеми с гърба.

    Ако е невъзможно напълно да се откажете от интензивната физическа активност, трябва да:

    Прехвърлете тежести последователно от едната страна на тялото, а след това от другата;

    Използвайте корсет за защита на гръбначния стълб;

    След като приключите с работата, разтоварете гръбначния стълб, а именно - легнете известно време или окачете на хоризонталната лента.

    Рязките промени във времето и климата трябва да се избягват. Рисковете се увеличават с по-висока влажност и по-ниски температури.

    За да се предпазите от обостряне на цервикалната остеохондроза ще помогне:

    Спете на ортопедичен матрак и възглавница в правилното положение, което не пречи на кръвообращението в гръбначния стълб;

    При остеохондроза спортовете, които увеличават натоварването на гръбначния стълб и допринасят за травмата му, са противопоказани: бягане, скачане, вдигане на тежести. По време на обостряне трябва да откажете да посетите парната стая във ваната.

    Прилагането на прости правила за профилактика, лечебна терапия и масаж (в някои случаи) ви позволява да водите комфортен живот с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, дори и в напреднала възраст.

    Образование: Московски медицински институт. И. М. Сеченов, специалност - „Обща медицина“ през 1991 г., през 1993 г. „Професионални заболявания“, през 1996 г. - „Терапия“.


    За Повече Информация Относно Бурсит