Как да лекувате притиснат тазобедрен нерв

Синдром на прищипване на седалищния нерв и съпътстващ болка (ишиас) & # 8212, проблем, с който често се сблъскват хората в зряла и напреднала възраст. За да се справите успешно с тази патология, трябва да знаете какво представлява..

В тази статия ще разгледаме симптомите и лечението на прищипан седалищен нерв в тазобедрената става..

Защо се получава прищипване

Ишиас & # 8212, комплекс от неврологични симптоми, причинени от компресия и възпаление на седалищния нерв & # 8212, най-големият сдвоен нерв при хората, който инервира седалищните мускули.

Започва от лумбосакралния гръбначен стълб, преминава през глутеалните мускули, задната част на бедрото до подбедрицата, където се разделя на две малки клона. Когато костните структури, мускулите или връзките по някаква причина притискат този нерв, възниква силна болка.

Основните причини за прищипване:

  • остеохондроза на гръбначния стълб в лумбосакралния регион и неговите усложнения & # 8212, изпъкналости, хернии и остеофити, причиняващи компресия,
  • синдром на piriformis - възниква мускулен спазъм, който прищипва нерва, често се наблюдава при продължителна неудобна поза или ходене и бягане при нетренирани хора,
  • туморни образувания по протежение на седалищния нерв,
  • наранявания в областта на таза и тазобедрената става, заболявания на ставите,
  • вродени костни патологии,
  • затлъстяване и заседнал начин на живот,
  • чести ARVI и други инфекциозни заболявания.

Увреждане на седалищния нерв по време на инжектиране възниква, когато техниката на извършване на мускулни инжекции от неопитен човек не се спазва.

На Съвета. Как да инжектирате правилно: Поставете иглата в горния и външния квадрант на задните части.

Когато един нерв влезе в нерва, се появява пареща болка, изтръпване, парестезия и стъпалото виси надолу. Има връзка между инжектирането и появата на изброените симптоми.

Симптоми

Какво е прищипан нерв в тазобедрената става?

Това е притискането му от мускулни или лигаментни връзки, което води до редица симптоми:

  1. Болката се появява от една страна, симетрията на синдрома на болката е изключително рядка.
  2. Характеризира се с честотата на болката с остри атаки на лумбаго, преминаващи от лумбалната област към колянната става и отдолу.
  3. Усещане за леко изтръпване между изстрелите.
  4. Изгаряне на кожата на гърба и външната част на бедрата.
  5. Изтръпване, степента на което пряко зависи от степента на лезия на седалищния нерв.
  6. Симптомите са по-лоши при сядане.
  7. Намалената подвижност и сковаността в долния крайник се проявяват като накуцване. Трудно или невъзможно е огъване и изправяне на крака в коляното.
  8. Понякога има: треска, втрисане, изпотяване, слабост.

Първа помощ

Какво да направите, ако нерв е притиснат? Когато се появи остра болка в лумбалната област, която се разпространява в задните части и подбедрицата, е необходима пълна почивка. Първото нещо, което трябва да направите & # 8212, е да влезете в удобно положение.

Нежният моторен режим предотвратява по-нататъшно компресиране и подуване на мястото на лезията. Използвайте гривна, за да закрепите мускулите на гърба си.

Ако няма противопоказания, вземете нестероидни противовъзпалителни средства: & # 171, Кетонал & # 171,, & # 171, Диклофенак & # 187 и други. След това не забравяйте да се консултирате с лекар..

Някои източници препоръчват лед, нагревателна подложка или топли релаксиращи вани. Все пак истинската причина за синдрома на болката все още не е изяснена, по-добре е да се въздържате от подобни процедури. При възпаление на седалищния нерв използването на затоплящи лосиони и затоплящи мехлеми само ще влоши състоянието.

Диагностика

По правило диагнозата на заболяването не създава затруднения на специалистите - те поставят диагноза веднага след преглед на пациента, събиране на анамнеза и оплаквания на пациента. Въпреки това диагностицирането на & # 8212 е само половината от битката. Необходимо е да се установят причините за нарушението.

За това се извършва допълнителна диагностика:

  1. Рентгенографията разкрива груба костна патология: изместване на прешлените, междупрешленните хернии, изпъкналости, остеофити, фрактури и дислокации.
  2. Компютърната томография се предписва, ако промените в костната система са незначителни.
  3. Ако има противопоказания за КТ, се предписва ЯМР.
  4. Ултразвукът на тазовите органи разкрива патологии в тази област.
  5. Електромиография. Процедурата включва поставяне на тънък електрод в мускула. Пациентът напряга и отпуска мускула, а лекарите определят дали има прищипване в нервите, водещо до мускула.
  6. Изследване с радиоизотопи се използва за откриване на тумор.

лечение

Основната цел на лечебните мерки & # 8212 е облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. За максимален ефект и изключване на рецидив терапията трябва да бъде цялостна и насочена към премахване на причината за прищипване.

В първите дни пациентът трябва да спазва щадящ режим, препоръчително е да спи на твърд матрак. Храни, които могат да увеличат отока, са изключени от диетата: солени, пикантни, пикантни и пушени.

Лечение с лекарства

Ишиасът се лекува със следните лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни средства,
  • стероидни лекарства,
  • мускулни релаксанти,
  • мехлеми и гелове,
  • B витамини,
  • антидепресанти.

Нестероидните противовъзпалителни средства облекчават възпалението, болката и подуването. От НСПВС се предписват & # 171, Nimesulide & # 187,, & # 171, Movalis & # 187,, & # 171, Диклофенак & # 187,, & # 171, Индометацин & # 187 и други.

Стероидните хормонални лекарства се предписват, ако комплекс от други лекарства не е довел до ефект. Също така, лекарят може да въведе тези лекарства епидурално.

Мускулните релаксанти отпускат мускулите на гърба. Те използват & # 171, Mydocalm & # 187,, & # 171, Sirdalud & # 187,, & # 171, Baclofen & # 187,.

Мехлеми и гелове се прилагат локално, като се прилагат към мястото на болка. Преди да използвате мехлема или гела, прочетете инструкциите, за да премахнете риска от алергични реакции. Ако някое от тях се случи, спрете употребата на продуктите и се консултирайте с лекар..

Местните средства за защита, според начина на действие и състава, се делят на:

  • обезболяващи: & # 171, Nurofen & # 187,, & # 171, Nise & # 187,, & # 171, Indomethacin & # 187,,
  • загряване: & # 171, Finalgon & # 187,, & # 171, Viprosal & # 187,, & # 171, Kapsikam & # 187,,
  • със сложно действие: & # 171, Димексид гел & # 187,,
  • хондропротективни мехлеми, които насърчават регенерацията на хрущялната тъкан при остеохондроза: & # 171, Хондроитин & # 187,, & # 171, Хондроксин & # 187,,
  • хомеопатични мехлеми: & # 171, Virapin & # 187,, & # 171, Живокост & # 187,.

Витамините от група В подпомагат функционирането на нервната тъкан. Често се предписват сложни препарати под формата на инжекции или през устата.

Антидепресантите помагат на човек да се отпусне, облекчава болката, да се справи с невротичните реакции, причинени от болестта.

Народни средства

Как да се лекува ишиас у дома? След консултация с вашия лекар, използвайте народни средства. Прилагайте домашно приготвени компреси, гелове и мехлеми външно, както и билкови отвари вътрешно.

  1. Компрес с картофи и хрян се полага със слой от 1,5 см върху долната част на гърба, намазана с растително масло. За готвене се използва малък корен от хрян, същото количество сурови картофи и лъжица мед. Газа и пластмасова торба се прилагат върху компреса за 1 час.
  2. Мехлем на основата на мед: разтриване на алкохол или водка - 250 грама, 1 супена лъжица. лъжица сол (можете да морска), 1 супена лъжица. лъжица мед, пресен сок от репички - 5 супени лъжици. лъжици. Смесете всичко, нанесете получения мехлем върху възпаления мускул.
  3. Втриването от водка се извършва чрез добавяне на 1 супена лъжица към 0,5 литра водка. супени лъжици чесново масло.
  4. Отвара от невен: изсипете 2 с.л. супени лъжици цветя от невен 400 мл вряла вода и се оставя за 2 часа под капак. Вземете половин чаша преди всяко хранене.

Масаж и физиотерапия

Физиотерапията и масажът ускоряват възстановяването и помагат по време на фазата на рехабилитация. В случай на нарушение се използват магнитотерапия, UHF, електрофореза и парафинови приложения. Алтернативните лечения включват акупунктура, нагряване с горещи камъни и пиявици.

При прищипване на нерв гимнастиката помага да се освободи прищипаният нерв, намалява болката, подобрява кръвообращението. Упражненията се препоръчват да започнете след облекчаване на силната болка. Първо правят гимнастика в леглото, след това преминават към по-активни упражнения. Не забравяйте да координирате програмата за гимнастика с Вашия лекар..

Изпълнявайте всички упражнения плавно, без резки движения. Те няма да са лесни в началото, така че отделете време.

  1. Лежейки на гърба си, огънете крака, който изпитва болка и леко го издърпайте до рамото. Когато усетите разтягане, опитайте се да задържите крака си в това положение за 30 секунди. Изпънете крака, легнете малко, повторете още 2 пъти.
  2. Лежейки на гърба си, дръпнете коленете си към гърдите, хвърлете наранения крак върху здравия си. Хванете краката си с две ръце и ги издърпайте към себе си.
  3. Лежи на ваша страна. Сгънете коленете си, опитайте се да ги стиснете по-близо до вас, сякаш се извивайте като топка, дръпнете чорапите си.

С херния и изместване на прешлените са ефективни методи на мануална терапия, които с умело изпълнение напълно освобождават прищипаните нервни корени. След курса на процедурите болката отминава, подвижността на ставите се подобрява.

Основата на ефективната мануална терапия е внимателен подбор на специалист, проучване на неговия трудов опит и препоръки. Отрицателните отзиви за този метод на лечение са резултат от попадането в "грешните ръце".

Помощ за бременни жени

Прищипан нерв в тазобедрената става по време на късна бременност възниква в резултат на компресия от нарастващата матка на сакралния сплит, откъдето нервът излиза.

Съпътстващите причини включват нарушен приток на кръв в тазовата кухина, изместване на коремните органи, увеличаване на физическата активност върху лумбосакралния гръбначен стълб. Тазовите кости се разминават отстрани, за да се подготви родовият канал.

За да избегнете прищипване на седалищния нерв по време на бременност, носете специална превръзка, която да поддържа корема, изберете обувки с ниска подметка, вземете венотоники, за да стимулирате притока на кръв, и яжте лека диета..

Предотвратяване

Превантивни препоръки за здрав гръбначен стълб:

  • опитайте се да запазите правилната стойка от детството,
  • избягвайте тежки натоварвания на лумбалния гръбначен стълб,
  • спи на твърда повърхност,
  • не седите дълго време, периодично сменяйте позата си, правете загряване,
  • предпазвайте се от хипотермия,
  • укрепвайте мускулите на гърба си чрез упражнения, плуване, бързо ходене,
  • избягвайте да носите високи токчета за дълги периоди,
  • водят здравословен начин на живот.

заключение

Прищипване на седалищния нерв в тазобедрената става се придружава от болка и функционално увреждане. Потърсете квалифицирана медицинска помощ при първите симптоми..

За да се предотвратят рецидиви, е необходимо да се елиминира причината за заболяването и да се продължи здравословния начин на живот, да се укрепи гърба с физически упражнения, да се разпредели правилно натоварването при носене на големи тежести, да се следи теглото.

Защипан седалищен нерв

Седалищният нерв: концепция

Седалищният нерв се образува от нервните окончания на сакралния сплит. Той е отговорен за двигателната функция и чувствителността. Това е най-големият нерв: диаметърът му е съизмерим с дебелината на човешки пръст. Диаметърът на седалищния нерв вследствие на възпалението му често се удвоява.

Също така, седалищният нерв е най-дълго в нервната система. Започвайки в областта на сакрума на гръбначния стълб, той преминава през глутеалните мускули и се спуска надолу, достигайки пръстите. Множество „клони“ на седалищния нерв се простират и до бедрото, коляното, подбедрицата, глезена, стъпалото.

Защипан седалищен нерв

Ако поради определени неуспехи в организма или въздействието върху него седалищният нерв се компресира, той се възпалява и човекът започва да изпитва непрестанна болка. Смятаното болезнено явление се нарича "прищипване на седалищния нерв." Има и други обозначения на тази патология: лумбосакрален радикулит, възпаление на седалищния нерв, ишиас.

Прищипването на седалищния нерв е особено често в областта на пириформис мускула или на гръбначните дискове. В този случай болката се излъчва надолу. Трудно е да наречем следния факт окуражаващ или успокояващ, но прищипването като болест рядко засяга и двата крака. Най-често природата на ишиаса е чисто едностранна.

Ишиасът е в състояние да провокира такава непоносима болка, че страдащият от него пациент не е в състояние да седи, да стои или да се движи. Болката е особено силна, когато се опитвате да се обърнете или прегънете. Болката има тенденция да не оставя злощастната жертва дори насън, а също и да провокира развитието на куцота. Болката често се засилва чрез кашляне или смях. С други думи, при ишиас е изключително трудно да се живее нормално и да се извършват обичайните ежедневни дейности за здрав човек..

Симптоми на възпаление на седалищния нерв

Сред проявите на ишиас, лекарите разграничават следните симптоми:
  • болка в мускулите на дупето, излъчваща се в задната част на долния крайник;
  • изтръпване на кожата на крака отзад;
  • болка при палпация на седалищния нерв в задните части, бедрата, под патела;
  • болка при разтягане на мускулите на задната повърхност на бедрената кост и мускулите на прасеца;
  • сколиотични деформации на гръбначния стълб;
  • Трудност при изпълнение на завои поради болка
  • липса на тонус на мускулни влакна на задните части и задната част на крака;
  • намалена или липса на чувствителност на глезена;
  • неуспехи в проявата на ахилесовия рефлекс;
  • прекомерна сухота на кожата;
  • повишено изпотяване на краката.

Естеството на ишиасната болка, както и нейната локализация, е различно. Пациентът изпитва лумбаго, изтръпване, парене и изтръпване.

Не забравяйте, че описаните симптоми понякога са признаци на някакво друго медицинско състояние. Поради тази причина самодиагностиката и самолечението у дома са категорично противопоказани..

Установено е, че симптомите на възпаление на седалищния нерв зависят от пола на собственика..

Така че при мъжете ишиасът понякога повтаря симптомите на простатит. От своя страна симптомите на прищипване на седалищния нерв при по-справедливия пол се определят от първопричините и тежестта на заболяването. Любопитно е, че жените със ишиас рядко изпитват болка в долната част на гърба..

В допълнение към основните симптоми, ишиасът е изпълнен с редица усложнения. Сред тях се отбелязват обостряне на хронични неразположения, дисфункция на различни органи (например нарушение на пикочната система и стомашно-чревния тракт), намаляване на половото шофиране, безплодие, както и нарушаване на менструалния цикъл в женската половина..

При ишиас причинява

Тъй като засегнахме причините за заболяването, би било подходящо да очертаем най-пълния им списък..

Прищипването на седалищния нерв често се провокира от извършването на резки и неестествени движения на тялото, дълъг престой в неудобно положение, физическо бездействие и мощно физическо натоварване върху лумбалната област. В допълнение, причините за заболяването често се крият в неочаквани мускулни спазми в посока на посочения нерв, продължително присъствие при настинка и влажност в неподходящо облекло, при наличие на каквато и да е патология при пациента. Между тях:

  • херния или изпъкнали междупрешленни дискове;
  • остеохондроза в сакро-лумбалната област;
  • подагра;
  • гръбначни наранявания (особено ако те доведат до неговото изместване);
  • увреждане на мускулните влакна в задните части и в горната част на крака;
  • абсцеси;
  • новообразувания с доброкачествен и злокачествен характер, локализирани в непосредствена близост до седалищния нерв;
  • изместване на един прешлен спрямо друг (съседен);
  • изтъняване на гръбначния канал;
  • диабет;
  • възпаление на малкия таз, септични заболявания;
  • множествена склероза;
  • инфекциозни заболявания (например магарешка кашлица, грипни и маларийни прояви, костна туберкулоза, рубеола и др.);
  • херпес;
  • тромбоза;
  • отравяне (особено алкохолни и невротропни, както и отрицателните ефекти на тютюневия дим, тежките метали);
  • недостиг на витамини, липса на микроелементи и минерали.

Рисковата група на заболяването включва бременни жени. Тъй като разширената матка не притиска слабо към близките органи и претоварва гръбначния стълб, понякога седалищният нерв се прищипва. Понякога ишиасът се провокира от факта, че бъдещата майка злоупотребява с това, че е в неудобно за нея положение, носи тесни обувки, игнорирайки неприятните усещания и болка. Следователно, нуждата от комфорт за жена в интересна позиция не е просто банална прищявка, а разумна самостоятелна грижа. Менопаузата е друг етап за жената, който увеличава риска от ишиас, тъй като тя се характеризира със сериозни вътрешни промени.

Диагноза ишиас

Диагнозата на прищипан седалищен нерв не трябва да се ограничава само до директна диагноза. Уважаващ себе си лекар със сигурност ще въведе в този процес търсенето на причината за болестта. Ефективността на лечението на болката и изключването на възможността от рецидив на ишиас до голяма степен зависи от това..

В този случай диагностичните решения включват следния набор от мерки:
  • Рентгеново изследване на лумбалната и тазобедрената област;
  • изследване с помощта на електроневромиограф;
  • сцинтиграфия (с вероятността от образуване на тумор);
  • изследване на рефлексите (плантарна, ахилесова, колянна);
  • определяне на наличието на синдроми (Bonnet, Legas, Sicar и приземяване).
  • ЯМР и КТ на долната част на гърба;
  • ултразвукови техники;
  • кръвни изследвания (биохимични, общи);
  • анализ на пикочната течност;

Ако същността на синдрома за кацане е повече или по-малко ясна (говорим за невъзможността да клякате), тогава зад звучните френски имена са скрити следните диагностични методи.

Тестът на Legas се извършва, когато пациентът лежи по гръб на твърда, равна повърхност. Когато повдигате прав крак нагоре, здравият субект няма неудобно усещане. Когато седалищният нерв е прищипан, болката се появява на гърба на крайника и в долната част на гърба. С последващото огъване на коляното и придърпване до гърдите с посоченото заболяване, болката намалява или дори изчезва.

Прегледът на Боне е подобен, само лекарят извършва действията с крайника на пациента. Тестът на Sicard се характеризира с болезнено огъване на стъпалото..

Лечение на ишиас

За лечение на прищипан седалищен нерв конвенционалната медицинска наука предлага комбинираната употреба на лекарства и физическа терапия.

Възпалението от този вид не е необходимо да се лекува постоянно. След като диагностицира заболяването, лекарят дава на отделението необходимите предписания и предписва лекарства. Разбира се, ще трябва да посетите лекаря: да извършите процедури, които изискват прищипване, и след това да контролирате динамиката на лечението.

Лечението на пристъпи на болка, което води до невъзможност да се ходи или да стои изправено, включва пълна почивка, която трябва да се спазва от два до седем дни. По време на рехабилитационния период се препоръчва да се почива на висококачествен ортопедичен матрак с достатъчна твърдост.

Ако първопричината за ишиас е бил мускулен спазъм, се предписва лечение с лекарства, които имат венотонен ефект (тоест стимулира притока на кръв). При много силни спазми се използват спазмолитици и мускулни релаксанти.

Като част от лечебния комплекс се използват и витаминни и минерални добавки и метаболитни стимуланти..

Локалното лечение включва използването на различни средства: затоплящи, противовъзпалителни, аналгетични мазила, гелове и лосиони.

Физиотерапията предлага традиционни и иновативни лечения за прищипване на седалищния нерв:
  • електрофореза;
  • фонофореза;
  • магнитотерапия;
  • парафинова терапия;
  • лазерна терапия;
  • лечение с лечебна кал;
  • вани със сероводород, радон;
  • ултра високочестотна терапия;
  • ултравиолетово лечение и др..

Ишиас и съвременна хирургия

Въпреки широкия спектър от методи за лечение на ишиас, за съжаление не винаги е възможно да се постигнат желаните резултати с тяхна помощ. Жертвата му може да бъде дълго време на обезболяващи. Без последното болестта превръща съществуването й в мъки. В такава ситуация лекарят най-вероятно ще препоръча доста плашещо нещо: хирургично лечение на възпаление.

Показано е, когато медикаментите и физиологичните методи на лечение са били несъстоятелни.,
и появата на ишиас се задейства от следните фактори:
  • междуребрена херния;
  • стесняване на гръбначния канал;
  • размествания и дегенеративни промени в прешлените.

В допълнение, лекарят взема решение за хирургични мерки в ситуации на прогресиращи усложнения (нарушена функционалност на долната половина на скелета, пикочния мехур или червата, инконтиненция).

Хирургичното лечение на прищипан нерв на ишиаса се провежда по много начини, но във всеки случай това води до етап на възстановяване и необходимостта да бъдете в болницата.

По-специално, ламинектомията премахва определено количество костна и гръбначна тъкан и междупрешленните частици.

Ламинектомията е показана за прищипване поради лумбална стеноза. Това е много сериозна операция, продължителна (с редовно преминаване) от един до три часа, а периодът на хоспитализация след нея - от три до пет дни.

Дискектомията е класическа хирургическа практика, включваща отстраняване на елементи на гръбначния стълб (пълна или частична). Горната процедура е подходяща за отърване от херния, включително стеноза. В този случай е възможно възстановяването на дискови структури с помощта на присадки. Продължителността на горната операция е най-малко два часа.

Тези техники са много травматични: прави се голям разрез, дисекция на мускулите и връзките. Мащабното отстраняване на гръбначните елементи води до увеличаване на натоварването върху оперираната част на скелета. В допълнение към всичко, процентът на неуспех на обсъжданото начинание остава доста голям

Сред нискотравматичните методи за лечение на ишиас са микродискектомията и лазерната дискектомия..

Микродискектомията се извършва достатъчно бързо - в рамките на половин час. В същото време на тялото на пациента практически не остават следи, тъй като разрезът върху кожата по време на микрохирургия е само няколко сантиметра. Хернията се отстранява с минимален разрушителен ефект върху костната тъкан. Хоспитализацията след споменатата микрооперация продължава от два до четири дни.

Най-прогресивният вариант на лечение за прищипване може да се счита за лазерна хирургия.

Хирургът също така извършва всички манипулации през малък разрез. Тъканта, която трябва да се отстрани, се изрязва с лазерно устройство. Гореспоменатите минимално инвазивни интервенции намаляват риска от усложнения и свеждат до минимум увреждането на вътрешните и външните телесни структури.

Въпреки това, дори и най-модерните хирургични технологии не дават 100% гаранция за успех и водят до дълъг период на възстановяване..

Рехабилитацията след интервенцията понякога отнема месеци.

Означава курсов масаж, специални упражнения, плуване, физиотерапия и лекарства..

В същото време в ежедневието на пациента се въвеждат редица ограничения. Той ще трябва да носи следоперативна лента за поддържане, ограничаване на огъване, повдигане, продължително седене и шофиране. Стриктното спазване на тези правила е от съществено значение за успешното възстановяване..

Като се има предвид горното, е доста трудно да се вземе решение за лечението на тези видове. Страховете и тревогите, присъщи на здравия представител на човечеството, тласкат мнозина да търсят нехирургични варианти за лечение на възпаление на седалищния нерв.

За щастие, те съществуват. Това е известно със сигурност на специалистите от Центъра по остеопатия, които работят в полза на подобряването на здравето..

Остеопатично лечение на ишиас

Остеотерапията е невероятно медицинско направление, което ви позволява да преодолеете ишиаса, без да прибягвате до хирургия и лекарства. Той възприема човек като цяло, разкрива най-фините дълбоки взаимоотношения в него и стигайки до истинската същност на проблема, го елиминира, като по този начин облекчава болката и всички други неудобни симптоми на болестта.

Остеопатичният лекар е в състояние да отпусне свитите мускули, да намали възпалението и да се върне на мястото на изместените прешлени и стави. Въпросното лечение задейства функциите за самолечение, които лежат в спящо състояние във всеки от нас и има положителен ефект върху общото благосъстояние на пациента. Болките отминават, стойката и тенът се подобряват, сънят се нормализира.

За някого е изключително важно лечението да не предизвиква неудобни усещания, някой се страхува да не употребява наркотици или да има затруднения да ги понася.

Можете да забравите за тези страхове, като се свържете с остеопатичен лекар..

Остеопрактичните сесии са лесни и най-често безболезнени. Някой казва, че приличат на масаж, докато други го сравняват с магия. Това е истинско лекарство, което върши чудеса. Чувствителното и внимателно отношение на специалистите от нашия център към отделенията, както и високият им професионализъм и безценен опит в работата допринасят за това, че лечението набира бърза положителна динамика.

Пациентът се възстановява бързо, не е необходимо да употребява огромно количество скъпи лекарства или да ходи под ножа при хирурга.

Остеотерапията обаче не изключва фармакологичната терапия, ако има желание или нужда.

По-специално, специализираните мехлеми могат да помогнат за намаляване на възпалението и болката, като улесняват развитието на болестта към изцеление. Цял раздел от алтернативната медицина, наречен хомеопатия, се занимава с разработването на лекарства, подходящи за употреба за медицински цели при гореспоменатото заболяване.

Хомеопатичният лекар на Центъра по остеопатия индивидуално подбира необходимите лекарства, което прави лечението на нашите клиенти сложно и цялостно.

Остеомедицина практически няма противопоказания. Може да се използва за елиминиране на ишиас на всяка възраст, както и по време на бременност. В последната ситуация, наред с други неща, остеопрактиките ще позволят да се нормализира притока на кръв, което ще има положителен ефект върху състоянието на нероденото бебе, както и върху живота му в бъдеще..

В зависимост от характера на проблема и индивидуалните характеристики на пациента, лекарят използва определени техники за преодоляване на заболяването.

Наред с класическите методи за остеопрактика, ръчната остеотерапия дава добри резултати..

Тя е специализирана в задълбочено изследване на вътрешностите, борбата за възстановяване на гръбначния стълб.

Ръчният остеомедицин помага да се лекува болка, свързана с херниални образувания, като спира тяхното развитие и дори допринася за регресията им.

Манипулаторът работи с мускулни влакна, като ги напряга и отпуска, а също така извършва ритмични движения на ставите на отделението си, извършва различни усукване и разтягане.

Клиентът обикновено изобщо не чувства болка..

Акупунктурата или, както се казва сега, рефлексология, е надежден помощник, който помага за преодоляване на болестта, премахване на болката и подобряване на благосъстоянието.

Активирането на специални точки върху човешкото тяло ви позволява да увеличите кръвоснабдяването и метаболизма, да възстановите нервната проводимост в зоната, засегната от възпалението.

Акупунктурата е отлична алтернатива на анестетиците, с нейна помощ можете да облекчите болката, като се откажете от тези лекарства.

Как да предотвратите прищипване на седалищния нерв

Ако сте успели да се отървете от описаната болест веднъж, не трябва да се отпускате и да мислите, че ишиасът няма да ви изпревари отново, когато се окажете под влиянието на фактори, благоприятни за него..

Но дори и никога да не сте срещали такъв проблем като прищипване, трябва да помислите за предотвратяването му, особено ако смятате себе си за рискова група.

Превантивните мерки, които предпазват седалищния нерв от прищипване, се свеждат до набор от мерки за установяване и поддържане на правилен начин на живот, зачитане на здравето и цялостно укрепване на организма. Те включват:

  • остеопатични сесии;
  • контрол на стойката;
  • контрол на телесната маса;
  • балансирана диета;
  • уелнес масаж;
  • спи на достатъчно твърд висококачествен матрак;
  • внимателно вдигане на тежести;
  • минимизиране на резки движения;
  • носенето на сезонни дрехи за предотвратяване на хипотермия;
  • упражнения в рамките на медицинската физическа култура;
  • контрол на времето, прекарано в седнали позиции.

Упражненията за превенция на ишиас са насочени към укрепване на мускулната рамка на гърба. Гореспоменатите упражнения се провеждат в рамките на посещение на специализирани групови класове или у дома, след предварителна консултация с компетентен специалист..

Когато изпълнявате тези упражнения у дома, е изключително важно да не губите самоконтрол и ясно да извършвате правилните движения.

Остеопрактичните сеанси са не само чудесен начин за лечение на възпаление, засягащо нерва на седалището, но и значителна помощ при профилактика и рехабилитация.

Общите здравни курсове с остеотерапевт е много вероятно да го направят така, че лечението на този вид долната част на гърба изобщо няма да е необходимо..

Ишиас: симптоми и лечение у дома

Събуждате ли се с мъчителна болка, излъчваща се от бедрата и се разпространява в краката? Усещате ли болка в долната част на гърба, която се разпространява надолу през дупето ви и сякаш не отшумява, независимо от това, което опитате? Може да се справите с разстройство на седалищния нерв, наречено ишиас (възпаление на седалищния нерв), което причинява болезнено пулсиране в долната част на гърба и долните крайници. Болката се разпространява по цялото тяло и може да бъде симптом на гръбначна стеноза. Тя е тясно свързана и със синдрома на piriformis, тъй като този мускул се намира близо до седалищния нерв. По-долу ще разгледаме какво е ишиас, симптоми и лечение у дома, както и причините за това заболяване..

Какво е ишиас?

Когато определени нерви са прищипани в долния гръбнак по седалищния нерв (който е най-големият нерв в човешкото тяло), може да се развие силна болка, която се излъчва по цялата дължина на краката. Болката в седалищния нерв обикновено се повтаря безкрайно, усеща се предимно в единия крак и може да бъде описана като „непоносима“ от повечето хора, които я изпитват (малко като много силен зъбобол). Най-лошото е, че много хора не знаят как се развива състоянието и какво могат да направят, за да предотвратят повторение на болки в долната част на гърба. Освен това е трудно да се разграничи ишиасът от артрит, което често затруднява диагнозата..

Докато много хора се обръщат към лекарства за болка или дори хирургия, за да се отърват от този проблем, изследванията всъщност показват, че по-малко инвазивните възможности за лечение, като ръчна корекция на гръбначния стълб, могат да бъдат също толкова ефективни за лечение на болки в седалищния нерв. Всъщност проучване от 2010 г., публикувано в Journal of Manipulative Physiological Therapies, установи, че близо 60% от пациентите с ишиас, които не реагират на други медицински процедури, използват манипулации на гръбначния стълб. Гръбначната манипулация им помогна, както и ако бяха претърпели операция!

И ето добрата новина: акупунктурата, йога и масажът за ишиас са други алтернативни лечения за ишиас, за които е доказано, че помагат като действат като естествени мускулни релаксанти и премахват тази изтощителна болка завинаги.

Лечението на възпаление на седалищния нерв у дома с тези естествени лечения има много малък риск от отрицателни странични ефекти, не вреди на нерва и има много други полезни ефекти, като намаляване на нивата на стрес, подобряване на обхвата на движение, предпазване от нараняване и много други. силен имунитет.

При ишиас причинява

Основните причини за ишиас са херния дискове и възпаление, както и прищипване на седалищния нерв по време на бременност (виж ишиас при бременност: причини, симптоми, лечение с упражнения).

При повечето хора болката в седалищния нерв се причинява от херния дискове, което означава, че дискът в гръбначния стълб се извива и фиброзният пръстен се напуква или счупва. Херния диск изпъква от гръбначния канал, което означава, че променя химическите съобщения, които се изпращат през нервите до крайниците. Ако междупрешленният диск стърчи в определена област, той може да "прищипа" седалищния нерв, който е един от основните комуникационни канали между гръбначния стълб и краката. Седалищният нерв свързва по-малките клонове на нервите, които минават през гръбначния канал, от таза надолу по краката до глезените и стъпалата. Хернията причинява симптоми, като оказва натиск върху гръбначния стълб.

Не всички хора с херния дискове имат ишиас. Хората със силно износени междупрешленни дискове са по-податливи на всички видове проблеми с гръбначния стълб, които могат да причинят болезнени симптоми в различни области на тялото..

Междупрешленните дискове са разположени между прешлените в гръбначния стълб и действат като естествен амортисьор на тялото. Те трябва да останат еластични, за да поемат вибрации и натиск върху гръбначния стълб от различните движения, позиции и ситуации, в които се намираме. Когато междупрешленните дискове загубят своята еластичност, много по-вероятно е дисковата тъкан да издуе и да раздразни зоните на лумбалния гръбначен стълб (долната част на гърба).

При повечето възрастни херния дискове или неправилно подредени дискове са резултат от години на стареене и стрес върху тялото, като упражнения, лоша стойка, високи нива на възпаление и понякога травма. С възрастта междупрешленните дискове естествено губят своята еластичност, тъй като цереброспиналната течност намалява, което води до повишена вероятност от пукнатини или разкъсвания.

Докато притиснатите гръбначни нерви се смятаха за единствена причина за ишиас от много години, сега изследователите знаят, че възпалението влошава състоянието и дори може да е истинската причина в някои случаи. Проучванията показват, че симптомите на ишиас могат да се появят при липса на пряко прищипване на нервните корени, вероятно в резултат на освобождаването на провъзпалителни фактори. Все още причинява същата силна болка, защото причинява хронично повторно възпаление на възпаления корен на нерва..

При хора, които не се грижат добре за себе си като цяло, като например тези, които ядат нискокачествена нездравословна храна, не получават достатъчно сън и са подложени на значителен стрес, междупрешленните дискове остаряват и се износват по-бързо. При хора с дискова херния възпалението само влошава проблема и обикновено прави ишиас по-болезнен..

Симптоми на ишиас

Смята се, че 1 до 2 процента от всички възрастни ще изпитат херния диск в определен момент от живота си, което води до болки в седалищния нерв. Ишиасът е много по-често срещан при мъжете, отколкото при жените и е по-вероятно да се развие при хора на възраст над 30 години. Болката в седалищния нерв може да засегне спортисти, тези, които са много активни, или хора, които са заседнали.

Най-честите симптоми на ишиас включват:

  • Тежки, понякога стрелящи болки в крайниците и долната част на гърба - болката може да започне в гърба и да се излъчва през задните части и бедрата до стъпалата.
  • Изтръпване и изтръпване в крайниците.
  • Проблеми с двигателната функция.
  • Усещане за скованост и невъзможност за огъване на краката.
  • Болка в съня.
  • Пулсиране и възпаление в бедрата или долната част на гърба, когато седите или стоите за период от време.

Колко дълго трае болката при ишиас? Обикновено трае около шест седмици, въпреки че хората могат да изпитат хронична болка в крайниците, ако проблемът не бъде решен. Болката също може да отмине сама по себе си и да се появи отново, когато смятате, че ситуацията е под контрол..

Телата на някои хора в крайна сметка се отърват от възпалената част от изпъкналата тъкан, която дразни гръбначните нерви, без да се налага да предприемат никакви действия за коригиране на проблема. Когато обаче болката продължава повече от шест седмици, е малко вероятно състоянието да отзвучи самостоятелно без лечение..

Възможно е седалищните нерви да бъдат прищипани без никаква болка. Въпреки че ишиасът без болка не е много често, човек може да има натиск и увреждане на корените на седалищния нерв, без да го знае. Например едно проучване установи, че 50 от 100 души, които са били изследвани, са имали изпъкналост на междупрешленния диск, но 20 пациенти не са имали забележима болка, въпреки факта, че дискът е навлязъл в околните тъкани в гръбначния стълб..

От друга страна, болката може да продължи много дълго време при други пациенти, въпреки опитите за лечение. Докато хората с „остър ишиас“ (краткосрочно) имат голям шанс за възстановяване, 20 до 30 процента ще изпитат трайни проблеми след една или две години. В някои случаи постоянното изтръпване на бедрата и задните части може да е знак за по-сериозен проблем (като увреждане на нервите), който може да стане необратим, така че винаги е добра идея да се види професионалист, ако болката в седалищния нерв продължава дълго време.

Как да се лекува ишиас у дома и др

Как да лекувате седалищния нерв, ако по един или друг начин вече изпитвате болка? Специфичното лечение на ишиас винаги зависи от това, което причинява увреждането на седалищния нерв, така че е наложително да видите специалист в областта преди да започнете лечението. Обикновено ишиасът се лекува с лекарства като противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти или стероиди за лечение на силна болка в седалищния нерв, но има сериозни доказателства, че физическата терапия, хиропрактическата терапия и разтягането могат значително да подобрят състоянието на човек..

Ето как да се лекува ишиас у дома:

Избягвайте да седите дълго време - движете се!

Седенето с часове, като заседнала работа или гледане на телевизия през свободното време, може да влоши нещата, когато става дума за дислокация на междупрешленните дискове и болки в гърба. Много планове за лечение на ишиас изискват повече движение като цяло, както и насочени упражнения за намаляване на възпалените участъци.

Упражненията на ишиас включват стречинг или леки изометрични упражнения през целия ден - те могат да помогнат за облекчаване на болката в гръбначния стълб или краката, като същевременно се подобри силата. Когато симптомите ви се появят или се влошат, можете да практикувате определени упражнения за разтягане у дома, без да е необходимо да посещавате вашия лекар..

Опитайте се да започнете, като редувате периоди на седене / лежане (по гръб на равна, твърда повърхност) с кратки разходки. Стремете се да правите повече стъпки всеки ден и помислете за получаване на крачкомер или фитнес тракер, които могат да ви насърчат да бъдете по-активни и да увеличите разстоянието си пеша. След това, когато сте вкъщи, работете върху разтягане на гръбнака, за да подобрите стойката си..

Използвайте нагревателна подложка или вземете топла вана

Много хора намират облекчение, като използват евтини подложки за отопление, които са зададени с ниска или средна интензивност. Нанасяйте нагревателната подложка на долната част на гърба всеки ден в продължение на около 15-20 минути. Можете да правите това няколко пъти на ден, на всеки два или три часа, когато сте на работа или у дома..

Топлите вани също са полезни за лечение на ишиас, тъй като топлината отпуска напрегнатите мускули и спомага за увеличаване на кръвообращението. Най-добрият начин за затопляне на болезнената зона е с подложка за подгряване на сол за многократна употреба, която може да се нагрява за 3-4 часа..

Докато топлината може да се използва за облекчаване на тъпа болка, някои хора намират облекчение, използвайки студ. Някои хора откриват, че прилагането на леден пакет върху гърба им за 10-15 минути на всеки два до три часа ги облекчава от симптомите на ишиас. Ако болката все още не отшумява естествено и става непоносима, повечето лекари препоръчват да приемате обезболяващи средства като ацетаминофен или ибупрофен.

Намалете възпалението

Приблизително 5 до 10 процента от всички пациенти с болки в гърба имат ишиас, но има няколко лични и професионални фактора, които увеличават риска от развитие на болки в седалищния нерв. Те включват възраст, високи нива на психически стрес, наднормено тегло или затлъстяване, заседнал начин на живот, пушене на цигари и много вибрации от превозни средства (например, ако човекът е шофьор на камион).

Много от тези рискови фактори причиняват възпаление, което затруднява възстановяването от наранявания и увеличава болката. За да се борите с възпалението и да ускорите възстановяването, не забравяйте да ядете храни с плътни хранителни вещества, използвайте билкови лекарства за ишиас, избягвайте тютюнопушенето / употребата на развлекателни лекарства, бъдете физически активни и заспивайте достатъчно..

Масаж на ишиас

Мануална терапия

Има различни видове разкъсвания на междупрешленните дискове или хернии - някои причиняват повече болка, други причиняват по-малко болка. Пролапсът на междупрешленните дискове е по-малко сериозно състояние, тъй като най-външният слой на диска все още е непокътнат, но екструзията или секвестрацията на херния диск е по-сериозна и обикновено по-болезнена.

Тези видове причиняват увреждане на външния слой на междупрешленния диск, което води до загуба на тъкан от мястото, където обикновено е затворено. С напредването на проблема гръбначната тъкан може напълно да се отдели от диска, докато дисковата тъкан може да навлезе в гръбначния канал.

Важно е лекарят да знае какъв вид гръбначно увреждане преживява човек, за да препоръча подходящ подход към лечението. Ишиасът може да бъде диагностициран по време на физикален преглед от хиропрактика, или чрез рентгенови лъчи и други диагностични процедури, като магнитно-резонансно изображение (ЯМР), направени за търсене на увреждане на гръбначния стълб. След като бъде поставен диагнозата, хиропрактикът може да работи с вас за пренастройване на гръбначните дискове и предотвратяване на изпъкналост, като по този начин елиминира основния източник на болка..

Едно проучване, публикувано в Официален вестник на Северноамериканското спинално общество, установи, че след сравняване на резултатите при 102 възрастни с болки в седалищния нерв, тези, които са получили хиропрактически корекции, изпитват по-малко локална болка, по-малко дни с болка и по-малко умерена до силна болка в сравнение с хора, които не са получили корекцията.

Йога за ишиас

Йога и стречинг

Придвижването по определен начин може да влоши болката от прищипване на седалищния нерв, но в някои случаи всъщност може да помогне за облекчаване на болката. Някои хора са открили, че седенето, стоенето за дълги периоди и движението са склонни да бъдат болезнени. Видовете движения, които са склонни да влошават болката, включват усукване или свиване на гръбначния стълб, като например повдигане на краката нагоре, притискане на коленете към гърдите или клек.

От друга страна, удължаването на гръбначния стълб чрез разтягане, йога или лежане може да помогне за развитието на добра стойка, като същевременно намалява сковаността, възпалението и болката..

Проучванията показват, че йога е безопасна и ефективна за хора с болки в седалищния нерв. Някои от най-важните движения за предотвратяване на болки в ишиас са насочени към гърба - засилване на силата и отпускане на стегнати области. Упражнения за предотвратяване на болки в долната част на гърба и укрепване на мускулния корсет на гръбначния стълб се предписват дори в рехабилитационни условия за пациенти със ишиас след операция.

Пример за важно упражнение за разтягане е позата на гълъбите, която е насочена към мускула на piriformis, което помага за предотвратяване на възпаление и натиск върху седалищния нерв..

Можете да разберете как да лекувате ишиас с упражнения тук - Упражнение за ишиас (невралгия на седалищния нерв).

Акупунктура за ишиас

Акупунктура и масажна терапия

Акупунктурата е вид традиционна китайска медицина, основана на постигане или поддържане на по-добро здраве, насочена към деблокиране на естествения поток на жизнената енергия на организма. Този тип терапия използва малки, практически безболезнени игли, които са проектирани да се поставят в определени точки по тялото. Той е одобрен от FDA като лечение на болки в гърба и се подкрепя от различни изследвания за облекчаване на хронична болка от всякакъв вид, включително ишиас.

По същия начин, Ролфинг и Масажна терапия са два други нехирургични холистични подхода, които отварят мускулите, тъканите и енергийните канали в тялото, подобряват циркулацията и се борят с болката. Терапевтичната терапия е свързана с намаляване на болката в гърба, мускулна релаксация и здравословно производство на ендорфини - естествени "добри" химикали, които действат като обезболяващи.

резюмирам

Болката в гърба е нещо, с което мнозина се сблъскват в една или друга ситуация в живота си и често се проявява под формата на болка в седалищния нерв. Най-доброто, което можете да направите, е да започнете да правите упражнения за разтягане и да използвате мускулите на гърба си повече, за да лекувате и предотвратите това болезнено състояние..

Нехирургичните процедури като мануална терапия, акупунктура (акупунктура), терапия с масаж и укрепване / разтягане на мускулите на гърба може да работят също толкова добре, колкото хирургията и лекарствата за болки в краката и долната част на гърба. Експертите ги препоръчват като първа линия на защита - например посещения при хиропрактик, който може да почисти гръбначния стълб и да помогне за облекчаване на натиска върху седалищния нерв.

Диетата със сигурност играе роля за намаляване на възпалението, причинено от ишиас, което е едно от шестте естествени домашни лечения за болки при ишиас. Също така, не забравяйте да ставате и да се движите, избягвайте да седите / стоите на едно място за дълги периоди от време, практикувайте йога и стречинг, използвайте охлаждане и топлинна терапия и не се страхувайте да посетите хиропрактик или да опитате акупунктура..

Ако направите тези шест неща, можете да облекчите болката в гърба и да предотвратите развитието на хроничен ишиас. Затова движете и оформете гръбнака си!

Тази статия ви беше полезна? Споделете го с другите!

Ръчна терапия на ишиас

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Кобелецки Генадий Николаевич
Хиропрактик, масажист

Само специалист може да прецени дали определен пациент се нуждае от мануална терапия за прищипване на седалищния нерв. Всъщност не във всеки случай подобна манипулация ще бъде ефективна. За да може ръчната терапия да покаже стабилна положителна динамика, е необходимо да се вземе не само медицинската анамнеза, но и най-новото ЯМР сканиране за първоначалната среща с лекаря. Информацията за пациента, взета от тези източници, ще бъде достатъчна за хиропрактиката да вземе решение за целесъобразността на курса..

Ръчна терапия на гръбначния стълб: характеристики

Основният принцип на мануалната терапия е дълбока тренировка на мускулите в тандем с дозиран ефект върху различни части на гръбначния стълб, както и връзките и ставите. Използването на тази техника ви позволява да: отключвате щипки с различна интензивност; възстановяване на подвижността на гръбначния стълб; задайте прешлените (изместени); блокират развитието на хернии и изпъкналости, а в някои случаи - търсят регресия. Трябва да се отбележи, че лечението на гръбначния стълб с помощта на ръчни техники може да засили ефекта на лекарствата, предписани от лекаря, а в някои случаи да намали приема им до минимум или дори напълно да ги елиминира..

Ръчната терапия (Simferopol) е оправдана, ако човек има следните проблеми: остеохондроза; болки с различна етиология (хронична или остра) в някои части на гръбначния стълб; хронично пренапрежение; компресионни невропатии; ставни болки или ограничена подвижност.

След курса на процедурите (продължителността и интензивността се определя от лекаря) болезнените усещания напълно изчезват, стойката се подобрява, както и мобилността на ставите.

Ръчна терапия на прищипан седалищен нерв: принцип на действие

Патологичните промени, които настъпват в гръбначния стълб по редица причини, провокират прекомерно компресиране на седалищния нерв в зоните, докосващи гръбначния стълб. Въздействието върху нерва предизвиква болкови импулси, които от своя страна провокират мускулни спазми.

Мануалната терапия е много ефективен метод за справяне с подобни явления. Тъй като използването му ви позволява да премахнете спазмите, да облекчите болката и в резултат да възстановите, а в някои случаи да увеличите обхвата на движение. Резултатът от отстраняването на спазмите ще бъде премахването на патологичната фиксация и съществуващата подпухналост, а мускулите и връзките ще получат нормален тонус. Пестеливите техники ще бъдат ефективни в случаите, когато силен ефект е противопоказан (например при лечение на бременни жени или възрастни хора).

В някои случаи, за да се засили терапевтичният ефект в рамките на една сесия, ръчните техники могат да бъдат допълнени с класически масажни техники (релаксиращи, акупресура и др.). Важно е да се разбере, че ръчните техники са ефективно оръжие в борбата с много заболявания, само когато лечението се провежда от квалифициран специалист. Именно такъв хиропрактик провежда срещата в нашия офис. Каним ви да си уговорите среща. По-добре е да се обадите предварително по телефона, за да запазите свободно време. Не забравяйте, че за първоначалната среща ще ви е необходима медицинска анамнеза и ЯМР сканиране


За Повече Информация Относно Бурсит