Спондилоартроза на лумбосакралния гръбначен стълб: признаци, диагноза и лечение

Дистрофичните и дегенеративни заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат, се развиват постепенно и водят до значително влошаване на функционалността на организма. Важно е своевременно да се идентифицира такова заболяване, включително спондилоартроза на лумбосакралния гръбначен стълб. Трябва да се проучи какви признаци показват появата на патология и как правилно да се лекува болестта.

Как се развива болестта

Спондилоартрозата на лумбосакралния гръбначен стълб е свързана с дегенеративни лезии и възпаление на костната структура на билото. Заболяването не може да бъде независимо, тъй като се случва разрушаването на прешлените и хрущялите. Остеохондрозата винаги се диагностицира на фона на спондилоартрозата.

По време на развитието на дегенерация се нарушава функционалността и подвижността на човешкия скелет. В резултат на това нормалните клетки на костната тъкан се заменят с съединителна тъкан, появяват се остеофити. Такава промяна е неблагоприятна и води до нарушаване на ставите, междупрешленните дискове, сухожилията и връзките на гръбначния стълб..

Патологията се провокира от наранявания и износване на тъканите, свързани с възрастта. В официалната медицина понятието "спондилоартроза" не съществува, тъй като този термин е общ и включва няколко диагнози, разпознати като "спондилопатии":

  1. Анкилозиращият спондилит или анкилозиращият спондилит е хронично заболяване, което се проявява като възпалителни процеси в сакроилиачните стави и междупрешленните дискове на гръбначния стълб.
  2. Псориатичният артрит възниква на фона на развитието на псориазис.
  3. Реактивният артрит се отнася до автоимунна лезия на ставните тъкани и се развива в отговор на възпаление от инфекциозен произход.
  4. Ентеропатичният артрит е лезия на ставната капсула, която възниква на фона на възпалителен процес в червата..

Ако в тялото са възникнали дегенеративни процеси, те не могат да бъдат обърнати. С навременното посещение при лекар ще бъде възможно да се забави развитието на болестта, като се вземат лекарства, се провежда лечебна терапия и се посещава масажист. Спондилоартрозата е опасна, тъй като влошава качеството на живот на пациента за дълго време, въпреки факта, че не представлява пряка заплаха за здравето на пациента. Препоръчва се да потърсите помощ от опитен вертебролог, ревматолог, невролог или травматолог.

Какво провокира появата на спондилоартроза

Важна роля за появата на патология играе наследственият фактор и начин на живот. Най-високият шанс да спечелите болестта се проявява при хора с неактивен начин на живот и при професионални спортисти. В първата ситуация говорим за хиподинамия, когато поради бавни метаболитни процеси се случва изтъняване на хрущялната и костната тъкан.

При умерена физическа активност усвояването на калция в гръбначния стълб се подобрява. Професионалните спортове са свързани с прекомерно натоварване на тялото, което износва скелета, ако спортистът вдига много тежести. Също така допринася за появата на травма на заболяването.

Затлъстяването също нарушава метаболизма. С наднорменото телесно тегло се увеличава натоварването на човешкия скелет, което ускорява износването на хрущялната и костната тъкан. В резултат на това човек започва да страда от дегенеративни усложнения в ранна възраст..

Също така, лумбосакралната спондилоартроза може да възникне при наличието на основните фактори:

  1. Наличието на съпътстващи заболявания на гръбначния стълб, провокиращи разрушаването на хрущяла и костите.
  2. Травмите в долната част на гърба или сакралната област също причиняват заболявания.
  3. Наличието на плоски стъпала.
  4. Трудност при поддържането на правилна стойка.
  5. Прекомерна физическа активност, включително вредни условия на работа.
  6. Ендокринни съпътстващи нарушения, които влияят негативно на метаболитните процеси в организма.
  7. Патологии в развитието на гръбначния стълб, включително аномалия на тропизма.

Заболяването става по-младо с годините. Сега дегенеративните патологии на гръбначния стълб в млада възраст не са рядкост.

Симптоми на спондилоартроза

За дълъг период от време заболяването протича безсимптомно. С течение на времето започва да се появява лек дискомфорт. Леката болка рядко тревожи пациента, така че той не бърза да потърси помощ. Когато болката нараства и започва да се тормози всеки ден, дори в покой, трябва да си уговорите среща с ортопед или невролог. С напреднал стадий на заболяването човек може да стане инвалид.

Какви специфични симптоми показват спондилоартроза на лумбосакралния гръбначен стълб:

  1. Болка, която се простира от долната част на гърба до повърхността на дупето.
  2. Сутрин има усещане за скованост на движенията.
  3. Често има лумбаго в сакрума от долната част на гърба.
  4. Пациентът има намалена физическа активност.
  5. Появяват се слабост и слабост, работоспособността намалява.
  6. Затруднено придвижване, особено сутрин.

Етапи на заболяване

Има няколко етапа в развитието на спондилоза:

  1. В началния етап патологията е безсимптомна и пациентът не усеща нищо в областта на междупрешленните дискове. Експертите също не отбелязват неблагоприятни структурни промени в лумбосакралния регион, тъй като подвижността на гръбначния стълб е запазена. Ако на този етап се проведе изследване, тогава по време на рентгена вече можете да забележите структурни промени. Обикновено спондилоартрозата от първа степен се открива случайно. В хода на рентгеново изследване в засегнатите области се виждат зони на изтриване и изсушаване. Подвижността между прешлените е намалена. Еластичността е нарушена. Ако започнете навременна терапия, тогава скоростта на развитие на патологията се забавя значително на този етап..
  2. На втория етап пациентът вече отива при лекаря. Наблюдава се деформираща спондилартроза. На този етап на развитие се появяват постоянни и постоянни болки в гърба, фасетните стави, дори в покой. Пациентът не спи добре, тъй като дискомфортът се усеща чрез сън. В засегнатата област се вижда подуване и зачервяване с просто око. Ако се включите в лечебна терапия, тогава дискомфортът ще отшуми за кратък период и след това ще се върне. На този етап вече е необходимо да се използва консервативна лекарствена терапия, насочена към облекчаване на синдрома на острата болка. На пациента се прилага новокаинова блокада, правят се компреси, се използват НСПВС. Когато острият период е преминал, на пациента могат да се правят масажи и терапевтична терапия.
  3. Третата степен е терминална. Позовава се на пренебрегван вариант, когато пациентът дълго време пренебрегва тежки болезнени усещания с продължителен характер, без да се консултира с лекар много дълго време. Често на фона на крайния стадий на спондилоартроза се диагностицира спондилолистеза - изместване на прешлените, проявяващо се с мускулно напрежение, скованост и болка. Синдромът на болката е силен, парещ и често се излъчва към краката. Това показва увреждане на нервните окончания от остеофитите. Когато задните корени са прищипани, в крайника възниква усещане за стрелба. Обикновено неприятните болки засягат глутеалната област, бедрото или мускулите на прасеца.

В случай на развитие на крайния стадий на заболяването, консервативната терапия няма да бъде ефективна. Показана е хирургическа интервенция, която премахва отлагания на остеофити. Ако не бъдат отстранени, те предават напълно нервните окончания и пациентът няма да може да ходи..

Диагностика на заболяването

Преди диагнозата се извършва първичен преглед на пациента от терапевт или невролог в изправено положение. Ако специалист види признаци на патология, свързана с дегенеративни процеси в костната тъкан на гърба, той насочва пациента към по-тясно фокусирани лекари. Друг специалист може да предпише набор от диагностични тестове, включително:

  1. Рентгенова снимка на лумбосакралния гръбначен стълб.
  2. Кръвни изследвания.
  3. MRI.

Въз основа на тези изследвания се поставя диагноза и се предписват подходящи методи за лечение..

Рентгенографията показва структурни промени на по-късен етап. Ако болестта току-що е започнала да се развива, тогава може да не се забележат признаци на дегенерация на ставите и костите. Поради това се използват и други методи за изследване..

При провеждане на кръвен тест е важно да се премине комплекс от ревматичен тест, ESR и С-реактивен протеин. Ако всички показатели са увеличени, това най-вероятно показва развитието на възпалителен процес в организма. Повишената стойност на показателите е важен диагностичен критерий в диагнозата..

Магнитният резонанс е необходим за създаване на пълен клиничен доклад. Този метод на изследване помага да се изследват твърди и меки тъкани с най-малки детайли. ЯМР ще разкрие точната причина за болката в гърба. Методът разпознава увредените хрущяли и възпалението в гръбначния стълб в ранните етапи, когато рентгеновите лъчи не дават резултат.

Лечение на спондилоартроза на лумбосакралната област

Терапията зависи от стадия на заболяването. В острия период схемата на лечение е приблизително еднаква, независимо от степента на патология. Синдромът на болката се спира с лекарства, насочени към облекчаване на възпалението и болезнеността.

Фармакологичните терапии включват:

  1. Нестероидни противовъзпалителни средства. Тези средства ще помогнат да спрете възпалението и силната болка, свързана с дегенеративния процес. Най-добрите лекарства по отношение на силата на действие са - Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен, Напроксен. Продуктите са силни, но не са подходящи за дългосрочна употреба. Те могат да се приемат за не повече от няколко дни. Тогава се препоръчва да преминете към по-нежни НСПВС. Примери - Meloxicam, Nimesil, Celecoxib. По-малко вероятно е тези средства да засегнат стомашната лигавица, така че могат да се използват в продължение на няколко седмици. Има и недоказани данни, че лекарствата, базирани на Мелоксикам, насърчават възстановяването на хрущялната тъкан по-добре от хондропротекторите..
  2. Глюкокортикостероидите са хормонални лекарства със системно действие, използвани под формата на вътреставни или мускулни инжекции. Те имат мощен противовъзпалителен, противошоков ефект. Те помагат за бързо спиране на синдрома на болката локално, ако НСПВС нямат желания ефект. Не са подходящи за продължителна употреба, тъй като могат да причинят признаци на хиперкортизолизъм - синдром на надбъбречно изчерпване. Примери за лекарства - Дипроспан, Дексаметазон, Хидрокортизон.
  3. Мускулните релаксанти са важен компонент при лечението на заболявания на гръбначния стълб. Един от проблемите на заболяванията в областта на ревматологията е мускулната ригидност. Човешкият мускулен корсет с развитието на дегенеративни промени в скелета претърпява негативни промени. Някои мускули стават пренапрегнати, докато други стават хипотонични. Стегнатите и спастични мускули причиняват болка, която също трябва да се контролира чрез релаксация. Мускулните релаксанти от системния тип действие премахват болката в мускулите по време на курсовата употреба. Примери за търговски имена - Baclofen, Sirdalud, Midocalm.
  4. Основни противовъзпалителни лекарства. Те се използват в трудни ситуации, когато НСПВС и GCS не могат напълно да спрат болката и възпалението. Тези лекарства имат голям списък от странични ефекти, така че трябва да се предписват с повишено внимание. Примери за лекарства - Метотрексат, Сулфасалазин, Лефлуномид.
  5. Биологични агенти за генно инженерство. Примери за лекарства са Инфликсимаб, Адалимумаб, Етанерцепт, Голимумаб. Те се предписват рядко, като се използва, когато консервативната лекарствена терапия е била неефективна. Съществуват противоречиви доказателства, че тези лекарства имат добри терапевтични ефекти, докато други изследвания имат противоположно мнение..
  6. Хондропротекторите се предписват след облекчаване на обострянето, като превенция на болката по време на рехабилитационния период. Тези лекарства подобряват трофизма и регенерацията на хрущялната тъкан в ставите. Има клинични проучвания, потвърждаващи както ефективността, така и безполезността на хондропротекторите. Следователно данните за такива лекарства са противоречиви. Примери за търговски имена - Dona, Alflutop, Hondrogard.

Нелекарствените методи в консервативната терапия включват:

  1. Физиотерапевтични процедури. По време на периода на възстановяване след обостряне се препоръчва да се посещават физиотерапевтични сесии, за да се предотвратят повтарящи се усложнения. По време на процедурите се използват витаминни препарати, термични смеси на устройства, с помощта на които възпаленото място се нагрява. Това предотвратява появата на остър възпалителен процес, подобрява притока на кръв в възпалено място. Физиотерапията ускорява локалните метаболитни процеси в засегнатия гръбначен стълб.
  2. Мануална терапия. Това лечение не трябва да се игнорира. С помощта на специални масажни техники и методи за работа с пациента се подобрява двигателната активност на гръбначния стълб. По време на масажа затегнатите мускули се отпускат, което разпределя натоварването върху мускулите на гърба по-равномерно. В резултат на това пациентът започва да се чувства много по-добре. Хроничните болки изчезват, стойката се изправя. Препоръчва се да се подлагате на масажни сесии няколко пъти годишно.
  3. Физиотерапия. С помощта на упражнения за физическа терапия човек подобрява модела на движение, научава се да поддържа правилна стойка. Необходимата и редовна физическа активност подобрява общото благосъстояние, тонизира мускулния корсет. Препоръчва се ежедневно да се извършва комплексна терапевтична терапия, за да се поддържа резултатът от упражненията.

Радикален метод за решаване на проблема е хирургията. При силна пролиферация на остеофити се притискат нервните окончания, които могат напълно да обездвижат долните крайници при човек. За да се предотврати напълно увреждането на пациента, е необходимо да се извърши хирургична интервенция, насочена към премахване на обраслите области - остеофити.

Редакционно мнение

Спондилоартрозата на лумбосакралната област е група заболявания, характеризиращи се с развитието на дегенеративни и възпалителни промени в гръбначния стълб. Такива заболявания протичат дълго време, болезнено, с периоди на обостряне и ремисия. За да се забави развитието на патологията, е необходимо да се прилагат консервативни методи за лечение..

Спондилоартроза на лумбалния гръбначен стълб: какво е това, симптоми

Спондилоартрозата на лумбалния гръбначен стълб е доста "коварна" болест. Тя започва и протича прикрито, особено в ранните етапи. Обикновено спондилоартрозата възниква на фона на други дегенеративно-дистрофични патологии на ОПР, като остеохондроза. Поради това по-изразените симптоми на основното заболяване често излизат на преден план. Пациентът може дори да не подозира, че вече е развил вторична патология.

Ако спондилоартрозата не бъде диагностицирана и лекувана, болестта ще прогресира и последствията в крайна сметка ще бъдат тежки. Пациентът може да бъде обезпокоен от постоянна болка, подвижността ще бъде ограничена, до невъзможността да се движи. Само опитен лекар може да открие заболяването на ранен етап. Лечението не се различава значително от методите на терапия за други дегенеративно-дистрофични патологии на ODA.

Какво е това заболяване и как възниква

Спондилоартрозата е един от видовете заболявания на опорно-двигателния апарат. При спондилоартроза се засягат фасетните стави (FS) на гръбначния стълб в лумбалната област. Доскоро фасетната артропатия, наричана още спондилоартроза, беше заболяване на възрастните хора. Но през последното десетилетие патологията „по-млада“, тя се диагностицира дори при 30-годишни мъже и жени.

За да разберете как се развива спондилоартрозата, трябва да разберете какви са „фасетни стави“, каква е тяхната роля. Фасетната става е плитка артикулация между сводовете и процесите на прешлените на гръбначния стълб. Здравословното състояние на междупрешленните дискове до голяма степен зависи от състоянието и функцията на фасетните стави и обратно. Следователно, под въздействието на неблагоприятни фактори, които разрушават междупрешленните дискове, фасетните стави често се разрушават..

При спондилоартроза се наблюдава деформация на хрущялния слой на FS, както и постепенно стесняване на ставното пространство. Този процес допринася за факта, че натискът, упражнен от надлежащия прешлен върху долния, се увеличава. Последиците от патологичния процес са следните:

  1. Възпаление на ставната капсула и околните тъкани.
  2. Появата на остеофити - костни израстъци, които се появяват по краищата на прешлените. Тези израстъци имат изключително негативен ефект върху околните тъкани. Те нараняват мускулите, връзките, кръвоносните съдове и нервната тъкан. Остеофитите са склонни да прищипват нервните корени, причинявайки силна болка. Реакцията на тялото на болката е блокиране на засегнатата област - възникват спазми на мускулната тъкан, което причинява допълнителен дискомфорт на пациента.

Ако развитието на спондилоартроза не бъде спряно, патологията ще се превърне в деформираща спондилоза. В този случай се получава сливане на остеофити, което води до пълно блокиране на двигателните сегменти на прешлените..

Причините за спондилоартрозата

Най-честата спондилоартроза е лумбалната част на гръбначния стълб. Заболяването се развива в следните случаи:

  1. На фона на дегенеративно-дистрофични заболявания и тъканни патологии на опорно-двигателния апарат - остеохондроза, сколиоза, плоско стъпало.
  2. Поради сериозни наранявания на гърба или микротравми - синини, фрактури, навяхвания, разкъсвания на мускулната тъкан.
  3. Вродени малформации на гръбначния стълб или неговите елементи.
  4. Небалансирана физическа активност - хиперактивност, чести занимания с трудни спортове, физически упорита работа. Или обратно, заседнал начин на живот, работа пред компютър или в седнало положение.
  5. Наднормено тегло, затлъстяване.
  6. Естествени физиологични процеси на стареене, които влияят негативно върху здравето на всички стави в тялото.

Важна роля за разграждането на фасетните стави играе неправилното хранене, както и отказът на пациента от предписаното лечение на основното заболяване.

Симптоми на спондилоартроза

Спондилоартрозата като заболяване няма патогномонични симптоми. Тоест, няма признаци, характерни за това конкретно заболяване. Следователно, развивайки се на фона на остеохондроза, спондилоартрозата има много шансове да остане незабелязана.

Както при всяко заболяване на ОПР, основният симптом на спондилоартрозата е болката. Патологията може да се определи от естеството и локализацията на болковите усещания:

  1. При фасетна артропатия болката е постоянна и болка. Може да се влоши след дълъг период на престой в неподвижно положение, например в края на работния ден или след сън през нощта. Възможно е да се намали тежестта на синдрома на болката с помощта на незначителна физическа активност или чрез закръгляне на гърба. Но ако физическата активност е дълга и усилена, дискомфортът в долната част на гърба се влошава. Локализация на болката - отстрани на увредените стави на прешлените. Ако натиснете тази област, дискомфортът се увеличава рязко, всяко чувство е много болезнено.
  2. За разлика от фасетната артропатия, болката, която възниква при остеохондроза, често е пароксизмална. Дори незначителната физическа активност допринася за рязко влошаване на благосъстоянието. Дискомфортът се усеща в цялата лумбосакрална област, болка може да се даде на крайниците и задните части.

Допълнителни симптоми на заболяването:

  1. Намалена гъвкавост на гръбначния стълб в лумбалната област.
  2. Появата на мускулни спазми в долната част на гърба.
  3. Ограничена мобилност на пациента.

В последния стадий на заболяването, когато той вече се трансформира в деформираща спондилоза, не е трудно да се диагностицира. Но опитен лекар, ако се обърнете към него навреме, може да открие патология в самото начало..

Диагностика и лечение

Диагнозата на спондилоартрозата е стандартна процедура, която протича нещо подобно:

  1. Разговор с пациента, слушане на оплаквания. Лекарят обръща специално внимание на описанието на естеството на болката.
  2. Вземане на анамнеза.
  3. Външно изследване на пациента, палпация на засегнатата област.
  4. Позоваване на тестове за кръв и урина - резултатите ще помогнат да се установи фактът на развитието на възпалителния процес.
  5. Насока към хардуерни изследвания - КТ, ЯМР, спондилография - методи позволяват определяне на локализацията на лезията, както и степента на увреждане, стадия на заболяването.

За да диагностицирате спондилоартрозата, трябва да се свържете с терапевт или специалисти от тесен профил - невролог, травматолог, ортопед.

Терапията на заболяванията винаги започва с използването на консервативни методи. Изключение могат да бъдат случаите, когато патологията вече е преминала в стадия на деформираща спондилоза. За пациенти с такава диагноза лекарите препоръчват операция за отстраняване на остеофити, също се изисква пластична хирургия на гръбначния стълб..

Използват се консервативни методи на лечение:

  1. Медикаменти. Предпишете лекарства като:
    • Нестероидни противовъзпалителни средства (Диклофенак, Индометацин).
    • Мускулни релаксанти с централно действие - ви позволяват да премахнете спазма на мускулите на гърба, да облекчите болката (Sirdolud, Mydocalm).
    • С синдром на силна болка - новокаинова блокада с употребата на Novocaine, Lidocaine в комбинация с глюкокортикоиди.
    • Хондропротектори за възстановяване на хрущялната тъкан (Dona, Aflutop).
    • Витаминни комплекси (С, Е). Витамините от група В са особено полезни, тъй като допринасят за възстановяването на нервната тъкан (невромултивит, невровитан).
    • Локални препарати, които подобряват кръвообращението и регенерацията на тъканите (Menovazan).
  2. Гимнастика, лечебна терапия, физиотерапевтични методи, мануална терапия.
  3. Носенето на ортопедични продукти - колан или бретон за лумбалния гръбначен стълб.
  4. Лечение с народни средства. Много пациенти се подпомагат от затоплящи компреси с тинктури от лечебни растения (лайка, брезови пъпки, корен от репей, евкалипт). Както и втриване с домашни мехлеми на базата на животински мазнини и билкови отвари.
  5. Корекция на начина на живот и физическата активност в долната част на гърба.
  6. Корекция на менюто на пациента - храната трябва да е здравословна, да съдържа необходимите витамини, микро- и макроелементи, много протеини.

Комплексната консервативна терапия - използването на съвременни методи и лекарства от най-ново поколение - в огромното мнозинство от случаите дава добри резултати.

Рехабилитация и СПА лечение

Ако е възможно, в края на терапията или след операцията закупете билет до специализиран санаториум. Там, под наблюдението на лекарите, можете да преминете курс на възстановяване от заболяване или курс на поддържаща терапия..

Основните методи и процедури, използвани в санаториумите:

  1. Бани и други водни процедури.
  2. Топлинна обработка.
  3. Различни видове масаж - ръчен, вакуумен.
  4. Лечебна терапия.
  5. Тракция на гръбначния стълб.
  6. Ръчна и хондропротективна терапия.

Ако не беше възможно да отидете в санаториума, рехабилитацията може да се направи в местната клиника.

Спондилоартрозата на лумбалния гръбначен стълб е следствие от други нелекувани ODE заболявания или наранявания. Патологията се развива неусетно, симптомите й са замъглени, камуфлирани от признаци на основното заболяване. Но фасетната артропатия не е трудна за диагностициране. Просто трябва да преминете тестове, да прегледате лекар и да направите рентген или ЯМР. Ако започнете лечението в самото начало на развитието на болестта, терапията ще бъде краткотрайна и ефективна, както и не скъпа във финансово отношение. Ако стигнете до стадия на деформираща спондилоза, може да ви е необходима скъпа операция. И периодът на рехабилитация ще бъде дълъг и труден..

Спондилоартроза на гръбначния стълб: признаци на заболяването, лечение, упражнения

В 85-90% от случаите спондилоартрозата се диагностицира при пациенти в напреднала възраст. Проявява се с тъпа, натискаща болка в гърба и хрупкане при огъване или завъртане на тялото, скованост на движенията. Лечението на спондилоартроза на гръбначния стълб е предимно консервативно. На пациентите са показани физиотерапевтични и масажни процедури, гимнастика и физическо възпитание, прием на аналгетици и хондропротектори. При тежка деформация на фасетните стави се извършват хирургични операции.

Описание на заболяването

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно средство за лечение на ARTHROSIS.“ Прочетете повече.

Спондилоартрозата (фасетен синдром) е дегенеративно-дистрофично заболяване, което засяга фасетните стави. Първо, под въздействието на външни или вътрешни провокиращи фактори, вътреставният хрущял се уврежда. Той става по-тънък, по-плътен и губи способността да смекчава натоварването върху костната тъкан по време на движение. Постепенно в разрушителния процес участват субхондралните зони на костните структури, капсулата, лигаментите, мускулите, стабилизиращи фасетните стави..

Класификация на заболяванията

В зависимост от локализацията спондилоартрозата е цервикална, гръдна, лумбална, комбинирана (засяга едновременно няколко части на гръбначния стълб). В ортопедията и неврологията се разграничават също дистрофично-деструктивни и възпалително-разрушителни патологии. Класификацията на последните се основава на причината за тяхното развитие. Спондилоартрозата се дели на следните видове:

  • дислокация, провокирана от остеохондроза или сколиоза;
  • диспластичен поради дисплазия;
  • дисхормонални, причинени от нарушение на ендокринните жлези.

А. В. Василиева предложи да се класифицира спондилоартрозата в зависимост от резултатите от компютърната томография. Тя идентифицира три степени на заболяването - синдром на ставната повърхност, синдром на ставната хиперплазия, синдром на морфологичната декомпенсация.

Причините за спондилоартрозата

При възрастните хора патологията се развива поради забавяне на възстановителните процеси, намаляване на производството на колаген на фона на естественото стареене на организма. Причините за появата му при млади пациенти най-често са предходни увреждания на гръбначния стълб (компресионни фрактури, прешленна сублуксация) и повишена физическа активност. Спондилоартрозата може да бъде предизвикана от остеохондроза, спондилоза. Предразполага към неговото развитие:

  • затлъстяване;
  • промени в хормоналните нива по време на менопаузата;
  • ставна хипермобилност;
  • автоимунни заболявания като ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус;
  • патологии, причинени от метаболитни нарушения (подагра, захарен диабет).

Предпоставките за деформираща спондилоартроза са заседнал начин на живот, недостиг в организма на витамини и микроелементи, аномалии в развитието, например, преходни сакроилиачни прешлени, както и кифоза, сколиоза, плоско стъпало.

Симптоми

Водещият симптом на спондилоартрозата е болка, която се увеличава с движение и затихва в покой. Той е ясно локализиран, не се простира до съседни области на тялото. В сутрешните часове се усеща скованост на движенията, изчезваща след 20-60 минути. Патологията се характеризира с сублуксация на фасетните стави. Клинично се проявяват чрез постоянна, притискаща болка в гръбначния стълб. За да се отървете от тях, човек може да търси удобна позиция дълго време..

Със спондилоартроза от 3-та степен на тежест се образуват множество остеофити (костни израстъци). Те притискат гръбначния канал, прищипват нервните корени. На този етап се появяват симптоми, които са нехарактерни за по-умерените ставни лезии - излъчваща болка, мускулна слабост, пълзящо усещане, изтръпване, изтръпване.

Диагностични методи

Основанията за предварителна диагноза са оплакванията на пациента, данните от анамнезата и външен преглед. Тъй като симптомите на спондилоартрозата са подобни на признаците на остеохондроза, изпъкналост, междуребрена херния, се извършва по-подробно изследване на засегнатия участък:

  • Рентгеновата снимка ви позволява да оцените състоянието на костните структури, да откриете аномалии, остеофити, изразени промени в фасетните стави;
  • CT, включително с контраст, помага да се открие спондилоартрозата в началния етап на развитие, да се разкрият дори минимални промени в хрущялните и костните тъкани;
  • ЯМР е информативен за изследване както на костите и хрущялите, така и на кръвоносните съдове, нервните стволове, лигаментно-сухожилния апарат.

Ако има съмнение за компресия на гръбначната артерия, се извършва MSCT ангиография, ЯМР на съдовете, дуплексно сканиране на артериите на главата и шията..

Как да лекувате спондилоартрозата

Терапията за спондилоартрозата е насочена към премахване на всички симптоми и предотвратяване на разпространението й в здрави фасетни стави. В остър и подостър период, за да се намали натоварването на гръбначния стълб, е показано да се носят полутвърди ортези или яки на Shants.

Лечение с лекарства

За облекчаване на силна болка се прилага интрамускулно, периартикуларно, епидурално приложение на инжекционни разтвори. Те се отърват от неизразения дискомфорт с помощта на мехлеми, гелове и кремове. За умерена болка схемите на лечение включват таблетки, капсули, хапчета.

Нестероидните противовъзпалителни средства се използват за облекчаване на болка, възпалителен оток и скованост. Най-често на пациентите се предписват лекарства с активни съставки диклофенак, нимезулид, мелоксикам, кетопрофен, индометацин, лорноксикам, кеторолак. НСПВС се използват в кратки курсове поради изразените им странични ефекти - улцерация на стомашната лигавица.

Мускулни релаксанти

Това е името на лекарствата, които отпускат скелетните мускули. Мускулните релаксанти се използват при мускулни спазми, които обикновено се появяват при прищипване на нервния корен или нестабилност на гръбначните сегменти. Най-добрият терапевтичен ефект е типичен за Midokalm, Sirdaluda, Baklosan.

хондропротектори

Дори "напредналата" АРТРОЗА може да се излекува у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

Дългосрочната (от 3 месеца до 2 години) курсова употреба на хондропротектори ви позволява да нормализирате метаболизма в областта на увредените стави. В резултат на това състоянието на връзките и мускулите се подобрява, хрущялните тъкани се възстановяват частично, разпространението на спондилоартроза към здрави гръбначни структури се забавя. Лечението започва с интрамускулно инжектиране на хондропротектори Don, Alflutop, Hondrogard или Rumalon. След 2-4 седмици резултатът се фиксира чрез приемане на таблетки Терафлекс, Структум, Артра или Хондроксид.

Витамини

При лечението на всички патологии на опорно-двигателния апарат се използват препарати с витамини от група В - Комбилипен, Милгама, Неуромултивит, Невробион, Пентовит. Те подобряват работата на периферната нервна система, възстановяват трофизма и инервацията. За да се засилят защитните сили на организма, пациентите са показани, като приемат балансирани комплекси от витамини и микроелементи - Supradin, Centrum, Vitrum, Complivit, Multitabs.

Новокаинова блокада

Основното показание за извършване на новокаинова блокада е необходимостта от бързо премахване на острата болка. Лекарството се инжектира в периартикуларните тъкани, разположени до увредените стави. Това води до блокиране, "изключване" на рецепторите, спиране на предаването на болкови импулси. Аналгетичният ефект след процедурата трае около час.

Епидурални инжекции

Епидуралната блокада се извършва при синдром на персистираща болка, който не е елиминиран с инжекции с НСПВС. Разтворите на глюкокортикостероиди (Триамцинолон, Дипроспан, Дексаметазон, Метилпреднизолон) и анестетици (Новокаин, Лидокаин) се инжектират директно в областта на ставите, засегнати от спондилоартроза. Комбинирането на тези средства помага за облекчаване на болката в продължение на няколко дни..

Ръчна терапия и техники за физиотерапия

Хиропрактикът започва да извършва процедурите само след проучване на резултатите от диагностиката, повърхностно и дълбоко палпиране на гръбначния стълб, засегнат от спондилоартроза. Той поставя прешлените, разтяга мускулите, за да елиминира компресията на кръвоносните съдове и нервните окончания.

Ръчната терапия върви добре с физиотерапията. Най-често се използват модулирани токове, магнитотерапия, UHF терапия, озокеритотерапия, парафинови приложения.

Физиотерапия

Редовната тренировъчна терапия и гимнастика е най-добрият метод за лечение на спондилоартроза от всяка локализация. В процеса на ежедневните тренировки мускулната рамка на гърба се укрепва, кръвоснабдяването на костни, хрущялни и меки тъкани с хранителни вещества се подобрява. Наборът от упражнения се прави от лекаря по ЛФК, като се отчита тежестта на патологията.

Оперативна намеса

Със значително увреждане на ставите, неефективността на консервативното лечение се извършва хирургична операция. Той се състои в инсталирането на специален имплант (дистанционер, разсейващ елемент) между спинозните процеси на прешлените, повредени от спондилоартроза. Това помага да се намали натоварването на фасетните стави. Също така се разтягат задните и жълти надлъжни лигаменти, задните участъци на анулния фиброс, което води до стабилно разширяване на гръбначния канал.

Народни методи

След основното лечение лекарите обикновено нямат нищо против да използват народни средства. Те се справят добре с лек дискомфорт, който възниква поради хипотермия или твърде интензивна физическа активност..

Народно средство за лечение на спондилоартрозаМетод на готвене
Анестетичен мехлемВ хаванче се смила супена лъжица горчица, ленено масло, гъст мед. Добавете 2 капки етерични масла от кипарис, мента, мащерка. При непрекъснато бъркане въведете на малки порции 100 г медицинско вазелин. Съхранявайте мехлема в хладилника
Тинктура за скованост на движениятаНапълнете контейнер с тъмно стъкло 1/3 с пресни растителни материали - глухарче и листа от хрян, корени от елекампан и репей, невен и лайка. Напълнете буркана до върха с водка, оставете за 2 месеца на стайна температура

Диетична храна

Диетата не е независимо лечение за спондилоартроза. Но пациентите определено се съветват да ограничат употребата на сол, да дават предпочитание на храна, приготвена на пара, печена, задушена в малко количество вода. Трябва да се откажете от пържени, мазни, пушени храни, домашни и фабрични маринати, които задържат течност в тялото. Те трябва да бъдат заменени с пресни зеленчуци и плодове, нискомаслени сирена, извара, кефир.

Възможни усложнения

В късните стадии на спондилоартрозата пациентите развиват усложнения. Това е постоянен болков синдром, който влошава психоемоционалното състояние на човек, двигателните, сетивните разстройства. Поради липсата на подвижност в увредения гръбначен стълб, пациентът губи професионални и ежедневни умения, което се превръща в причина за неговото увреждане.

Прогноза на специалистите

Прогнозата се влияе от стадия на спондилоартроза. Ако пациентът потърси медицинска помощ в началния етап на развитието на патологията, тогава е възможно напълно да се премахнат всички симптоми и да се възстанови подвижността на гръбначния стълб. При тежка деформация на ставните структури прогнозата е по-неблагоприятна. Основната задача на лечението в тези случаи е инхибирането на по-нататъшното разрушаване на фасетните стави..

Предотвратяване

Предотвратяването на спондилоартрозата се състои в премахване на увеличените натоварвания на гръбначния стълб, контролиране на телесното тегло и коригиране на храненето. Ортопедите, невролозите, вертебролозите също препоръчват да се откажат от тютюнопушенето и пиенето на алкохол, които влияят негативно на метаболизма и състоянието на кръвоносните съдове..

Спинална артроза - спондилоартроза: симптоми, видове, лечение

Спинална артроза (спондилоартроза) е хронична форма на дегенеративно-дистрофични промени в ставния хрущял на гръбначния стълб, характеризираща се с изтъняване на хрущялния обвив и пролиферация на костната тъкан в гръбначните стави. Много хора смятат, че гръбначната система няма стави, а се състои само от прешлени и междупрешленни дискове, което е много погрешно. Централната ос на мускулно-скелетната система или гръбначният стълб също има така наречените фасетни (фасетни) стави. Те се формират от краищата на ставните процеси (фасети) на два съседни прешлена и са концентрирани между горния процес на долния прешлен и долния процес на горния. Съчленените костеливи повърхности са покрити с гладък, хлъзгав и еластичен хрущял.

Функционалното значение на такива стави е огромно: те осигуряват нормално огъване и удължаване на гръбначния стълб, а също така ограничават степента на натоварване на гръбначния стълб, предпазвайки го от прекомерни движения и нестабилност. Дегенеративно-дистрофичните процеси, които са засегнали важно хрущялно покритие, водят до неговото разрушаване, изтъняване и абразия, в резултат на това деформации, повишено триене на ставните костни елементи и претоварване на съответния участък. Проблемът се усложнява от остеофитите, които представляват костни гръбначни израстъци, които възникват по краищата на ставната платформа под влияние на голямо механично натоварване.

Това заболяване е опасно, тъй като дегенерациите се простират не само до хрущяла, но и до всички компоненти на ставата: капсулата, синовиалната мембрана, връзките, субхондралната кост и дори мускулите. Според статистиката около 40% от хората страдат от гръбначна артроза. Приблизително 55% от фасетните дегенерации на ставите се срещат в цервикалната област, около 30% в лумбалния сегмент, а останалите 15% в областта на гръдния кош..

Основната категория пациенти са хора над 45 години, които са най-уязвими към патология поради биологично стареене на организма. Тези, които постоянно изпитват тежка физическа активност или, напротив, водят заседнал начин на живот, също имат предразположение към болестта. Наднорменото тегло, автоимунните заболявания и травмите в анамнезата, структурните аномалии на структурата на прешлените също могат да се превърнат в провокиращи фактори за появата и прогресията на дегенеративно-дистрофична патогенеза в ставите на гръбначния стълб.

Има един модел: умерено активни и не наднормено тегло страдат от такива заболявания много по-рядко..

Артритните явления са придружени от локална болка и скованост на гърба или шията, в зависимост от мястото на проблема. Изключително важно е своевременно да откриете развитието на неуспешен процес и незабавно да започнете лечението. В противен случай ще последват сериозни усложнения, поради които качеството на живот ще се повлияе значително и човекът ще стане инвалид. Не е възможно напълно да се излекува болестта консервативно, но правилно подбраната терапия ще забави или спре негативните явления. В напреднали случаи може да се наложи ортопедична хирургия.

Симптоми на спондилоартроза

В ранните етапи е доста проблематично да се определи артрозата на фасетните стави в интервала на сакралния и лумбалния сегмент без подходящи диагностични устройства. Проявите на ранна патогенеза не са постоянни и изразени, следователно човек обикновено не възприема първите съобщения от проблемната област като болест. И първият знак е усещане за тежест в лумбалната област..

Тежестта възниква по време на активен физически труд, дълъг престой в неподвижно положение, например, когато трябва да стоите или да седите дълго време. По правило хората приписват такова неприятно явление на нивото на сакралните и лумбалните области на простата умора. Но е препоръчително да започнете лечението на болестта точно на етапа на нейното начало. При умерени до тежки форми лечението в никакъв случай не е лесна задача.

С течение на времето деформиращата артроза започва да прогресира, появяват се нови симптоми, които вече се смущават по-често и носят много страдания. Болката е един от основните симптоми на лумбосакралната артроза. Концентрира се върху ограничена зона на долната част на гръбначния стълб. Тогава човекът започва да разбира, че е тежко болен, което го кара да потърси помощ от медицинско заведение. Нека обобщим казаното и да добавим нещо ново по отношение на клиничните симптоми на лумбалната артроза.

Лумбалният тип патология се изразява:

  • скованост, ограничен двигателен потенциал на долната част на гърба;
  • болки от различно естество и интензивност в сакро-лумбалната област, по-често те са болки;
  • повишен фактор на болката със странично, предно, задно огъване на тялото, обръщане в страни, въртене;
  • болка след продължителна физическа активност, продължително състояние на неподвижност (с неиздадена патология след почивка, болката отшумява, със сериозна дегенерация - тя е упорита, независимо от стреса);
  • локална скованост, докато в началния етап се появява в сутрешните часове, веднага след като пациентът стана от леглото, но след около 30-60 минути всичко си отива;
  • понякога хрускане в долната част на гърба по време на всяко движение;
  • мускулно напрежение на мястото на проблемната става;
  • локално подуване и подуване на меките тъкани;
  • в случай на тежко протичане, невъзможността да седнете независимо, станете от седнало положение;
  • бърза умора, общо неразположение, в редки случаи треска.

Струва си да се отбележи, че сложно заболяване, макар и в редки случаи, може да повлияе на чувствителността и силата на долните крайници. Човек може да почувства изтръпване, слабост в стъпалата, краката, болка в краката или задните части, въпреки че подобна картина е по-характерна за междупрешленните хернии.

Както можете да видите, списъкът на симптомите е доста обширен и всеки от изброените признаци може да се отдаде не само на това заболяване, но и на много други отклонения на опорно-двигателния апарат, включително на вътрешните органи. Например долната част на гърба може да боли поради лошо функциониране на бъбреците, червата и др. Ето защо е важно да се подложите на висококачествен преглед, за да сте сигурни, че проблемът се крие именно в междупрешленните стави, а не във всеки друг елемент от билото или вътрешния орган..

Гръбначен стълб (дорзален)

Гръбначният стълб е натоварен до най-малка степен, което обяснява най-малкия брой случаи на артроза на ставите, възникващи в този сегмент. Наличието на патогенеза може да бъде показано от симптоми като скованост, болезненост в гърдите и ребрата, по-рядко в областта на раменните лопатки. За пациента е трудно поради мускулна стегнатост и пристъпи на болка да се огъват, да се обръщат и дори да дишат.

  • В началния период симптомите в гръдния регион се проявяват главно по време на продължителна физическа работа, продължително седене или след сън. Но щом човек почива или се разпръсква, дискомфортът спира.
  • С прогресирането на болестта дишането е нарушено, с вдишване / издишване или кашляне се появява остра болка в гръдната кост. Припадъците със сериозни деформации са продължителни и интензивни, често постоянни.
  • Човек в леглото не може да намери удобна поза, така че тежестта на силния синдром на болка намалява. Можете да го понасяте повече или по-малко, докато лежите на страна, но лежайки по гръб, стомахът ви е много твърд.
  • В началото на патологията неприятните симптоми могат да бъдат заглушени с външни агенти и лекарства за вътрешна употреба от серията NSAID. Но колкото по-далеч е етапът, силата на действието на болкоуспокояващите лекарства намалява значително, като всяко друго средство за консервативна терапия.

От първостепенно значение е ясно да се установи с какво са свързани симптомите и да се препоръча лечение само въз основа на надеждни диагностични данни..

Изводът е, че подобни симптоми са присъщи на много заболявания. Често хората получават лечение, което не съответства на истинската диагноза. Синдромът на болката често се локализира в областта на панкреаса, стомаха, сърцето, черния дроб, белите дробове.

Така че, някой неефективно се бори със сърдечни заболявания, панкреатит, холецистит, гастрит и пр. Но в действителност акцентът трябва да бъде върху възстановяването на междупрешленните стави на гръбначния стълб. Или, напротив, може да си помислите, че цялата точка е в проблемите с гръбначната система, но всъщност това е пред-инфаркт или пневмония. Не се шегувайте с никакъв дискомфорт, който се появява в гърдите, поне в гърба, поне в предната част, или в скапулата или по горната част на корема. Отидете веднага в болницата, само опитни медицински специалисти могат да поставят правилната диагноза!

Внимание! Трябва да сте наясно, че липсата на подходяща терапия за гръбната форма на артрозата всъщност може да доведе до увреждане на близките органи. Особена опасност представлява патологията на коронарните съдове на сърцето, в резултат на което може да възникне инфаркт на миокарда..

Костално-напречен изглед на артроза

В областта на гръдния кош са разположени реберно-напречните и костно-прешленните стави, които образуват съединението на гръдните прешлени с ребрата. Тези два вида образувания са механично свързани, следователно те не могат да работят един без друг. Костално-прешленната става и напречната реберна става изпълняват една и съща функция: повдигане и спускане на симетричните дъговидни кости, които образуват ребрата. Тази специфичност на ставния апарат на гръбначния стълб е характерна за гръдната област..

Всяка от представените стави може да страда от дегенеративно-дистрофична патогенеза. Въпреки че трябва да се отбележи, че артикуларните лезии в този гръбначен регион са много редки, тъй като гръдният сегмент е силно засилен от мускулно-лигаментния комплекс. Те се развиват по-често при възрастни хора, главно при жени..

Що се отнася до клиничните прояви, в предишния параграф вече говорихме за естеството на дорзалния тип на заболяването. Нека си припомним една отличителна черта: патологичните признаци са концентрирани главно в областта на ребрата и горната част на коремната стена. Ако болестта започне сериозно, могат да последват опасни усложнения: тежка депресия на дихателния център и сериозни нарушения на функционирането на сърдечно-съдовата система.

Артроза на фасетните стави

Разрушаването на матрикса на хрущялните повърхности на цервикалните стави е най-често срещаният вид артроза на гръбначния стълб и един от най-тежките. Този подвид на заболяването се нарича още uncoarthrosis или цервикален остеоартрит. Патологията се развива дълго време и в началото може да не се прояви по никакъв начин. Но вече прогресиращата костно-хрущялна деформация, предизвикваща компресия на корените на цервико-гръбначния нерв, вените и артериите, автономни плексуси, със сигурност ще се прояви като разнообразни неврологични симптоми. И така, разрушителните процеси в ставния хрущял на шията могат да бъдат доказани от:

  • ограничена подвижност на главата и болезнено състояние в шийния отдел на гръбначния стълб с неудобна поза, дълга неподвижност, завъртане и накланяне на главата;
  • появата на специфичен звук при движение на главата (трошване, щракване);
  • локално мускулно напрежение в проекцията на повредения елемент;
  • шум в ушите и усещане за загуба на равновесие;
  • лумбаго в скапуло-ключичния триъгълник;
  • влошаване на зрението, слуха;
  • усещане за бучка в гърлото;
  • артериална хипертония;
  • изтръпване в различни части на горните крайници и други видове парестезии;
  • синдром на болка във врата, главата, раменния пояс, ръцете, по-рядко в гръдната кост (понякога болката имитира сърдечен удар).

Естествено, всеки човек ще има свой набор от симптоми, но всички пациенти ще бъдат обединени от един общ проблем - загубата на мобилност на цервикалния сегмент. Най-лошото е, че без адекватна и навременна терапия деформираните костни тела могат да растат заедно, а двигателните способности на шията след това се блокират напълно. Освен всичко друго, поради неразположение, което е засегнало всяко ниво на този отдел, кръвоснабдяването и храненето на мозъка могат да бъдат сериозно нарушени..

Принципи на лечение

Терапевтичните цели за спондилоартроза на фасетна става включват облекчаване на болката, поддържане на хрущялни и костеливи гръбначни структури и нормализиране на мускулната функция. По този начин ще бъде постигната най-важната задача - подобряване качеството на живот на пациента. Тъй като това заболяване е хронично, тоест невъзможно е да се отървем от него в основата, специалист разработва система от терапевтични и профилактични мерки, която е оптимално подходяща в конкретен случай, насочена към постигане на ремисия на дегенерационни и дистрофични процеси в засегнатия сегмент.

Основният алгоритъм за лечение на всички стави и гръбначния стълб се основава на използването на лекарства, физиотерапия и ЛФК, диета. Всички дейности трябва да се извършват в обширен, редовен и пълноценен курс през целия живот. Това е единственият начин за постигане на стабилна положителна динамика при лечението на сериозно заболяване. Ако консервативният подход не помогне, се използват методи за хирургическа интервенция. По-долу ви предлагаме да се запознаете с таблицата, където всички принципи на лечение на спондилоартрозата са ясно представени..

Лечение с лекарстваНестероидни обезболяващи (външни и вътрешни)Облекчете болката, облекчете подуването, премахнете възпалението в засегнатата област.Вазодилататорни лекарстваПодобрява микроциркулацията в тъканите, притока на кръв, лимфния дренаж.Мускулни релаксантиПомага за облекчаване на мускулния спазъм и напрежение (отпускане на напрегнатите мускули).Хондропротектори (ефективни в ранните етапи)Подкрепя хрущяла с необходимото хранене, устоява на дегенерация на здрави тъкани, увеличава подвижността на ставите.Инжекции на кортикостероиди в гръбначния стълб (само за строги показания)Осигуряват дългосрочни противовъзпалителни и аналгетични ефекти.ФизиотерапияМагнитотерапияОблекчава болката, активира притока на кръв, стимулира интерстициалния метаболизъм, бори се с възпалението.РефлексологияЗасилва кръвообращението на местно ниво, нормализира тъканния метаболизъм, намалява болката и възпалението.фонофорезаАктивира притока на кръв към болната област, намалява възпалението, ускорява регенерацията на клетките.ФизиотерапияСпециално подбран набор от упражненияУкрепва мускулно-скелетния корсет, повишава издръжливостта на мускулите и връзките, възстановява двигателните и опорните функции, стойката и походката, развива болната зона (упражненията не трябва да навредят на проблемната зона!).ДиетаУвеличаване на диетата на зеленчуци и плодове, ограничаване на сол и сладкиши, премахване на нездравословни мазнини и алкохол и др..Позволява ви да обогатите организма с полезни микроелементи, витамини, които ще допринесат за нормализиране на метаболизма както в организма като цяло, така и в костните и хрущялните тъкани. Помага за отслабване и освобождаване на гръбначния стълб от повишено аксиално натоварване.ethnoscienceНатурални растителни тинктури, триене, мехлеми, компреси и др..Народните методи служат изключително като допълнение към основното лечение. Те действат чисто симптоматично, дават повърхностен, мек ефект..хирургияФасетна ризотомия (FS денерация)Причинява регресия на синдрома на болката поради разрушаването на нервните окончания от високочестотни токове, които изпращат болкови импулси към мозъка.Имплантационна операцияИзкуствен имплант замества износения нежизнеспособен компонент на гръбначния стълб, като по този начин стабилизира и възстановява мобилността на проблемно ниво.

Днес в различни части на света има много клинични и рехабилитационни центрове, където предлагат лечение на проблеми на опорно-двигателния апарат и гръбначния стълб, използвайки различни продуктивни методи и технологии. Но, може би, никоя от известните страни не може да се сравни с нивото на развитие на ортопедията и травматологията с Чехия..

Тук лечението се извършва само от световноизвестни специалисти, които имат богат практически опит и огромен багаж от медицински познания, които владеят всички съвременни тактики на минимално инвазивна гръбначна хирургия и артропластика, консервативна терапия на артроза. В това състояние прогнозата за благоприятен изход след всеки вид лечение е най-обещаваща - от 95% до 100%.

Гимнастика на гръбначния стълб

Ортопедите и травматолозите подчертават, че редовното упражняване на специални терапевтични и профилактични упражнения играе водеща роля при гръбначната артроза. Индивидуално разработен набор от упражнения за определен отдел може значително да подобри притока на кръв в засегнатата област, да активира храненето на изтощените тъкани, да установи доставката на значителни вещества за възстановителни и регенеративни функции, да нормализира двигателните способности, да укрепи мускулите, отговорни за работата на междупрешленните стави.

Упражнения за шийния гръбнак

Упражняващата терапия за шийния отдел на гръбначния стълб е предназначена за хора, които са запознати с усещането за скованост в шията и леко замаяност при движение на главата. Не можете да се включите в развитието на тази част на тялото в момента на обостряне на болката и силен оток. Упражнения, когато има непокривна артроза, трябва да бъдете особено внимателни, меки и спокойни, като избягвате резки движения и ритници. Този комплекс често се препоръчва и при остеохондроза на съответната локализация..

  1. Затворете двете си ръце в пръстите. С вътрешната страна на дланите ги поставете на челото си. Натиснете за 5-7 секунди с челната повърхност на дланта, като същевременно създавате солидна преграда с тях, сякаш не позволявате на главата да се движи напред. Трябва да почувствате затягане на задните шийни мускули. Броят на повторенията - 3-5 пъти.
  2. Сега правим същото, но от задната част на главата. Тоест, прилагаме затворена брава на ръцете на задната част на главата, и оказваме натиск с главата назад. Създаваме надеждна бариера с ръцете си, като не позволяваме на главата да се облегне назад с един милиметър.
  3. Сега прилагаме една длан отстрани на главата, извършваме същото противопоставяне на движението на главата, но отстрани. Извършваме подобни действия от противоположната страна. Вижте упражнения за всички препоръки за време и повторение. №1.
  4. Плавно спуснете главата надолу, опитвайки се да стигнете до югуларната ямка с брадичката. Задържаме се, докато стигнете до дестинацията за няколко секунди, а след това спокойно се върнете обратно, докато хвърляме главата си до максимално възможното от вас. Не насилвайте нищо! Повторете упражнението 5 пъти.
  5. Притиснете брадичката към предната част на шията. В това положение направете завои надясно и наляво (бавно!). Общият брой на завоите е 10 пъти. Също така се препоръчва да правите нормални десни и леви завои по 5 пъти от всяка страна, като същевременно държите главата си изправена. Но се уверете, че тя не потъва надолу и дръжте раменете си прави..
  6. Наклонете главата си назад, спуснете я към рамото си, опитвайки се да я докоснете с ухото си. Направете това от дясната и лявата страна за общо 10 упражнения..

Много е важно физическото ви възстановяване да се извършва под бдителното наблюдение на професионален инструктор по ЛФК, ортопед и физиотерапевт. Не можете просто да вземете първия пример за зареждане от интернет и да започнете да го изпълнявате, физиотерапевтичните упражнения се предписват от лекар! Наред с упражненията, водеща роля играе балансираното хранене на пациента, което ще помогне за попълване на недостига на минерали и витамини и намаляване на телесното тегло.

Освен това, имайте предвид, че ви се показват 1-2 пъти годишно за лечение в лечебно-курортно лечебно заведение. В рамките на Руската федерация санаториумите в Карелия са се доказали добре, където предлагат широк спектър от процедури за висококачествено възстановяване на опорно-двигателния апарат..

Упражнителна терапия за лумбалния

Това е вторият най-често срещан вид патология след uncovertebral остеоартрит. Ето приблизителен набор от тренировъчна терапия, използвана за този вид заболяване.

  1. Закачете на хоризонталната лента за 1 минута.
  2. Заемете изправено положение, ръце на колана. Плавно направете редуващи се накланяния на торса, първо към страните, след това напред / назад (8-10 пъти).
  3. I. p. Не се променяйте. Извършваме внимателно редуващи се движения на таза напред и назад (10 пъти за всяка посока).
  4. Качете се на четворки, опора на предмишницата. Наведете гърба си нагоре, главата надолу. Задръжте в това положение за 5 секунди, върнете се към и. и т.н. (направете до 10 пъти).
  5. Легнете по гръб. Издърпайте огънатите колене последователно към гърдите, като си помагате с ръцете. За да направите това, трябва да хванете коляното с две ръце и да издърпате нагоре. Правете 10 повторения за всеки крак.

Подчертаваме, че във фаза на обостряне е необходимо максимално обездвижване на болния участък, затова се свържете с Вашия лекар, за да получите компетентни препоръки относно начина на двигателна активност.

Учебен комплекс за локализация на гърдите

Разминките с ЛФК ще засилят този участък на гръбначния стълб, ще увеличат и запазят неговата подвижност, ще забравят за болезнената болка в раменните лопатки, гръдната кост и ребрата за дълго време, ще възстановят функционалността на вътрешните органи.

  1. Станете прави, краката заедно. Докато вдишвате, повдигнете ръцете нагоре и бавно се наведете назад, докато издишате, спуснете ръцете си и в същото време се наведете напред, заоблявайки гърба си. Повторете 10 пъти.
  2. Седнете на стол, кръстосайте ръце зад главата си. Вдишвайки, извършете заден завой с гръб, лактите разстояние колкото е възможно повече. Като издишаме се връщаме назад, отпускаме лактите (8 повторения).
  3. Станете на колене, облегнете се на дланите на изправените ръце. Наведете гърба си надолу, отваряйки гърдите колкото е възможно повече, фиксирайте в това положение за 3 секунди. След това наведете гърба си нагоре, задържайки се за същото време. Изпълнете алтернативна флексия-флексия 7 пъти за всяка задача.
  4. Легнете по корем, ръцете са свити, дланите на нивото на раменете. Изправяне на горните крайници, повдигнете тялото. Заставайки на прави ръце, направете гладка извивка на гръбначния стълб, издърпвайки гърдите напред (5-7 пъти).
  5. Изходна позиция - легнал на корема, горните крайници са разположени по протежение на тялото. Откъсваме раменете от повърхността, повдигаме ги толкова далеч от пода, колкото позволява физическата ви годност (5-7 повторения).

За Повече Информация Относно Бурсит