Боли цялото тяло: гърба, краката, раменете.

Мъж на 56 години Оплаквания от болка по цялото тяло, гърба, коленете, раменете, спи много лошо (не повече от 4 часа). Състоянието особено се влоши през последните 4-5 години.

Обективен преглед: пациентът се наклонява, всички движения са тежки, ограничени. Обхватът на движение в областта на шията, раменете, коленете е рязко ограничен, ограничението е еластично (мускулно). При палпация повечето мускули са болезнени, най-проблемните причиняват характерна отразена болка. В гръдния гръбначен стълб, в който пациентът се оплаква най-вече, паравертебралните мускули са напрегнати и рязко болезнени при натискане, съответните прешлени са блокирани и не се движат. В коленете второто най-важно оплакване, флексия под 40 °, ограничаване на мускулите, свързано с болка по предната част на бедрото (квадрицепс мускул на бедрото).

Диагноза: множество дисфункции на миофасциална болка, нарушения на подвижността, ставни и гръбначни сегменти, причинени от тях, състояние, подобно на фибромиалгия.

Лечение: невромускулна терапия на паравертебралните мускули, гърба, шията, миофасциално освобождаване на шията, цервикоторакален възел, пост-изометрично отпускане на мускулите на краката, предписани магнезиеви препарати, витамини от група В (за нормализиране на метаболитните процеси в мускулите, намаляване на напрежението).
☛ Какво представлява невромускулната терапия

Резултати: започвайки от втората сесия, бавно, но стабилно подобрение на състоянието, след седем сесии - изчезването на обичайната болка в гърба, много по-лесно е да се качвате нагоре и надолу по стълбите, а това, което прави пациента особено щастлив, е дълбок сън (8 часа).

Защо боли цялото тяло? заключения

Състоянието на пациента би могло да се определи като инвалидност - всяко движение е болезнено, почти всяка част на тялото периодично боли, дори през нощта няма отдих, сутринта на всеки нов ден започва с умора и болка. И основната причина за това състояние е такъв "маловажен" проблем като мускулно разстройство и по-точно синдром на миофасциална болка. Разстройството в огромната част от случаите е непознато, незабелязано или неразбираемо за невролозите и други специалисти. Нека ви напомня, че миофасциалният синдром не е нито възпаление, нито спазъм, така че шансовете случайно да го излекувате с лекарствена терапия, дори масивна или други стандартни методи, са близо до нула..

За какво говори болката в раменете и шията, основните причини

Цервикообрахиалният регион при хората е най-подвижната част от опорно-двигателния апарат, която е оборудвана с множество остеоартикуларни, лигаментно-мускулни, нервни и кръвни плексуси. Следователно е възможно всеки възпалителен процес в резултат на неврологични, механични или други увреждания да причини различна степен на интензивна болка в раменете, шията и съседните органи на жизненоважна дейност..

Възможно е да се установи причината за болката и да се отървете от неприятните симптоми с навременното посещение при лекар, който ще проведе висококачествена диагноза и ще предпише лечение. Помислете за най-вероятните клинични ситуации, които осигуряват на човек болков рефлекс.

Цервикобрахиални синдроми: причини, симптоми и лечение

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Съществува ефективно и достъпно средство за болка в ставите.“ Прочетете повече.

Локализираната болка във врата и раменете може да включва цял комплекс от различни клинични прояви, развиващи се на фона на увреждане на нервните корени на шията и / или плексуса на раменния пояс, така че често смущават пациенти на средна или по-стара възраст.

Остеохондроза или спондилоза

Дегенеративно-дистрофичните трансформации, свързани с прогресивното развитие на цервикалната остеохондроза, могат да осигурят болков рефлекс в лявата страна или възникваща болка в дясното рамо и шията..

Неврологичната патология е придружена от деформация на гръбначните тела и образуване на костни израстъци върху тях - остеофити:

  • човек изпитва специална чувствителност под формата на остри, болки, дърпащи или скучни синдроми на болка след активно физическо натоварване;
  • болката от шийния отдел на гръбначния стълб винаги се излъчва към раменния пояс, предмишницата, понякога до горния крайник;
  • при палпиране на паравертебралните точки, тоест местата, където излизат нервните стволове и съдове, винаги се усеща болка.

При диагностично изследване рентгенография показва признаци на цервикална остеохондроза с различна тежест или друго хронично заболяване - спондилоза, което причинява подобна болка.

Спондилозата на шийните прешлени е процес на разрушаване на шийните прешлени в резултат на постепенното им износване, тоест физиологично стареене. Дистрофията на външните влакна на фибула на маточната шийка в шийния отдел на гръбначния стълб е свързана с нарушена активност на ендокринните жлези.

Такива клинични патологии изискват лекарствено лечение, особено в острия стадий. Терапевтична профилактика на цервикална остеохондроза и / или спондилоза - правилно разположени силови натоварвания, тоест специален набор от гимнастически упражнения.

Усложнява патологията на цервикалната остеохондроза е херния междупрешленния диск, когато пулпното съдържание в тялото на прешлените излезе, счупвайки фиброзния пръстен. Има проекционни болки в цервико-тилната област, болка, излъчваща към рамото, ръката и гърдите. Пациентът непрекъснато се притеснява от главоболие, високо артериално и вътречерепно налягане.

периартрит

Наред с компресионната лезия на нервните корени се разграничава още една група от рефлекторни невродистрофични разстройства - ломето-скапуларен периартрит, който обединява група от различни заболявания от периферията на нервната система и мускулно-скелетната система.

Според Световната здравна организация (СЗО) периартритът на рамената скапула засяга почти една трета от световното население..

Болезненото невродистрофично разстройство, все още определено в неврологията като синдром на „замразено рамо“, се разпознава по следните характеристики (вж. Таблицата).

Етап на обострянеБолката в лявото рамо и шията, раменете или в дясната страна се появява постепенно и се задълбочава с течение на времето
Етап на замразяванеПовишената коравина и ограничената подвижност значително намаляват обхвата на движение. Поради мускулното напрежение завоите на шията са болезнени или невъзможни
Етап на размразяванеБолката в раменете, шията и лопатките изчезва, обхватът на движение се увеличава и раменната става става податлива на упражнения за разтягане

Възможно е да се постигне функционално възстановяване на цервикалния и раменния корпус чрез въвеждане на противовъзпалителни нестероидни лекарства, физиотерапия и специално разработена гимнастика за раменната става.

Невринома (шванном) на гръбначния стълб

Случва се така, че болката между шията и рамото след диагностичен преглед потвърждава наличието на доброкачествена тумороподобна неоплазма в багажника на брахиалния плексус - неврома, растяща от спомагателни клетки на нервна тъкан (клетки на Schwann), чийто размер варира от няколко милиметра до 5-8 сантиметра.

В зависимост от точковата локализация на невромата при натискане върху нея се усеща остра болка с разпространение към областта на рамото и шийката на матката..

Неврома на шийния гръбначен стълб се възбужда (болезнено) след контакт с тялото на прешлените по време на огъване или завъртане на главата. Точното местоположение на шваннома може да се определи с помощта на магнитен резонанс.

Лечението на заболяването не отговаря на лекарствената терапия и физиотерапията..

Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

Единственият начин да се отървете от патологията е операция, след която прогнозата за възстановяване ще бъде благоприятна..

Plexite

В зависимост от локализацията, конвенционално се определя цервикален или брахиален плексит - заболяване на големи нервни плексуси. Характерна особеност за един или друг вид е пароксизмална болка в шията; дава на рамото с цервикален плексит, а с рамо - болка в рамото дава на шията.

Ако френният нерв участва в възпалителния процес с цервикален плексит, тогава човекът започва да има продължителни хълцания, актът на дишането е нарушен. Плекситът на рамото може да бъде разпознат по остра болка в ключицата, мускулна слабост на раменните мускули, част от подуването им и намалена чувствителност. Ръката става летаргична, студена на допир, кожата става бледа.

Причините за такова нервно разстройство са инфекция, метаболитни процеси или травма. Предлага се както за лекарствено, така и за хирургично лечение за компресионно-исхемичен генезис.

Миалгия (миозит)

Ако симптомите на болка - болка в мускулите на шията и раменете - не спират дори в покой, вероятно това е миалгия. Мускулната болка е придружена от зачервяване на засегнатите области, повишаване на тяхната температура, гадене и гаф рефлекс. Често пациентът има повишено изпотяване, главоболие и замаяност. При натискане върху мускулите на шията или раменния пояс се появява рефлекторно дразнене.

Причините за мускулното разстройство са метаболитни нарушения, хипотермия, инфекция на мускулни зони (грип, тонзилит). Други заболявания на гръбначната система могат да бъдат свързани с възпаление на мускулите:

В зависимост от диагнозата и вида на заболяването се избира подходящ режим на терапевтично лечение, който се поддържа от гимнастика, масаж и физиотерапия. Понякога се препоръчва провеждането на домашно профилактично лечение с народни средства..

Лечение на болки в раменете и шията

За всеки тип клинична патология първоначалната задача е да премахне симптома на болката и да облекчи възпалителния процес. Съвременната медицина разполага с достатъчен арсенал от лекарства, за да възстанови здравословното си състояние и да осигури на мускулите и ставите нормална работа. Сред лекарствата на нестероидни противовъзпалителни групи, ако болката в раменния пояс или шията не е свързана с травматично нараняване, човек може да различи:

  • Voltaren® acti (Voltaren® acti) е лекарство в таблетки, което има противовъзпалителни, антипиретични и аналгетични ефекти. Облекчаване на болката и понижаване на температурата настъпва 15-20 минути след приема на лекарството. Лекарството е много ефективно при мускулни крампи. Противопоказания: язвено кървене, бъбречна или чернодробна недостатъчност, проблемна клиника в стомашно-чревния тракт, деца под 14 години, трети триместър от бременността;
  • Aertal® (Airtal®) е препарат на испанския производител, ALMIRALL S.A. Има аналгетичен и противовъзпалителен ефект при различни ревматични лезии на опорно-двигателния апарат. Фармакологично действие - премахване на сковаността и ограничаване на подвижността, особено сутрин, намаляване на подуване и / или подпухналост на мястото на нараняване, подобряване на функционалността на мускулната система и общото състояние на пациента. Лекарствената форма се препоръчва за симптоматично лечение на много неврологични заболявания на мускулите и ставите. Противопоказания: стомашно-чревно кървене, ерозивни лезии на стомашно-чревния тракт, детска възраст, бременност и / или кърмене при жени.

Фармакологичните комбинации на противовъзпалително действие за външна употреба включват:

  • Amelotex® (Amelotex®) е лекарствен гел на руския производител PharmFirma SOTEX, който има обезболяващо действие при болки в ставите и мускулите в шията и / или раменете. Гелът не влияе върху прогресията на заболяването, той е средство за симптоматична терапия. Противопоказания: кожни заболявания, свръхчувствителност към активната съставка - мелоксикам;
  • Voltaren® emulgel (Voltaren® emulgel) - мехлем за външна употреба, основната му активна съставка е Диклофенак®. Лекарството е предназначено за премахване на симптомите на болка в възпалени стави и мускули с травматичен или ревматичен произход. Единственото противопоказание е алергично отхвърляне на активното вещество..

Любителите на самодиагностиката и самолечението трябва да бъдат предупредени: неправилната дозировка, неправилното лечение може да влоши клиничната патология и да доведе до развитието на по-сериозни усложнения, понякога фатални.

Лечение с традиционна медицина

Предлагаме ефективни методи за домашно лечение с народни средства за мускулна болка в шийката и раменния корсет:

  • затоплящ компрес от водка и листа от хрян. Натрошените листа (2 с. Л.) Се заливат със 100 мл водка или разреден алкохол. Тинктурата се отлежава за 1,5-2 часа. Препоръчително е да прилагате домашен компрес преди лягане;
  • много ефективно лечение на болка с корен от репей. Чаша вряла вода се приема на супена лъжица сухи суровини. Лечебният продукт се влива в продължение на 1,5-2 часа и се използва вътрешно час преди хранене;
  • облекчаване на мускулния спазъм във врата или раменете ще помогне на бяло зеле зеле, приложено през нощта.

Препоръчително е всички домашни дейности да бъдат съгласувани с лекуващия лекар или консултантски специалист.

Тайните на физиотерапевта

Болка в раменете и шията може да възникне не само при усложняване на патологични фактори, но и след продължително задържане на главата или гърба в неудобно положение - както по време на стоене, така и при физически труд.

Можете да облекчите състоянието си със следната лечебна профилактика:

  • ако причината за болката е неподвижност, тогава ще бъде ефективно да приложите лед, увит в салфетка или кърпа;
  • След като ледът е облекчил болката, много улеснява успокояващата топлина с нагревателна подложка или горещ душ. Не трябва обаче да използвате отопление с нагревателна подложка и затоплящи мехлеми едновременно;
  • навита кърпа, увита около долната част на гърба, ще създаде допълнителна опора за гърба, докато болката в областта на шията и раменете ще видимо намалява;
  • ако вашата дейност е изцяло посветена на работата на компютъра, не забравяйте: екранът на монитора трябва да е на нивото на очите. Необходимо е да оформите поза от ранна възраст;
  • преди да започнете физическа работа, трябва да месяте и да затоплите добре мускулите в раменете и шията;
  • дрес кодът трябва да съответства на метеорологичните условия;
  • важна е добра почивка, която може да бъде осигурена с помощта на ортопедичен матрак и възглавница, закупени от сертифициран производител;
  • приемът на сол трябва да бъде ограничен;
  • се откажете от алкохола, тютюнопушенето и други нездравословни навици.

Основният принцип за предотвратяване на болка в раменете или шията е да се развие правилния стереотип на движенията както в ежедневието, така и в процеса на физическа активност..

Масажните процедури и специалните упражнения за шията и раменните стави помагат много ефективно:

  • бавно наклонете главата си напред и след това, като я накланяте назад, я притиснете към дясното рамо. Подобно движение се извършва в другата посока;
  • бавно завъртаме главата си надясно и след това наляво, опитвайки се да увеличим максимално зрителния ъгъл с очите си;
  • дясната ръка е плътно притисната към задната част на главата, а лявата ръка е притисната към челото. Започваме да натискаме на челото с лявата длан, като държим врата си с дясната ръка;
  • дясната длан е на темпоралната зона, а лявата ръка фиксира шията. Правим усилено движение на дланите една към друга. Упражнението се повтаря с другата страна;
  • като държите краищата на кърпата около гърба на главата с ръцете си, необходимо е да наклоните главата назад с усилие на съпротива.

Всяко упражнение се изпълнява 3-5 пъти на ден. При извършване на терапевтична и профилактична гимнастика е необходимо да държите гърба си възможно най-прав, но без голям стрес.

Шийният комплекс на оздравителната гимнастика трябва да се редува с повдигане и спускане, завъртане в едната и другата посока, смесване и разреждане на тялото на рамото.

Следвайки тези препоръки за здравословен начин на живот, можете да избегнете неприятни усещания за болка не само в раменния и шийния корпус, но и значително да подобрите общото си физическо и морално състояние..

Болка при остеохондроза

По време на работния ден хората със заболявания на гръбначния стълб често изпитват дискомфорт, прищипване и частична загуба на подвижност. Болката при остеохондрозата е най-характерният симптом на това заболяване и е трудно да се предвиди появата им. Често опитите за подравняване на гръбначния стълб или просто ставане от стол причиняват болки и остри спазми в лумбалната област и раменните лопатки.

Причини за появата

Развитието на болката се причинява от загуба на еластичност и шокопоглъщащи качества на междупрешленните дискове. С течение на времето цялата течност излиза от тях и се образува пукнатина. Тези явления са свързани с нарушаване на корените на гръбначните нерви. Последователност на поражението:

  • гръбначна деформация поради нараняване;
  • изместване на диска, което не засяга фиброса на анула;
  • пробив, последван от изтичане на желатиновото тяло в мозъчния канал;
  • образуването на остеофити;
  • компресия на нервите и кръвоносните съдове;
  • развитие на синдром на болката.

При най-малкото притискане на рецепторите чрез фрагмент на диска или костни израстъци се появяват спазми и болки в гърба, които често се проявяват по различни начини, в зависимост от положението на тялото, стрес и степента на увреждане. При тежки случаи на заболяването или пренебрегването му се образуват междупрешленни хернии, което ограничава подвижността на прешлените.

Локализация и характер

Типичната болка при гръбначна остеохондроза се проявява на различни места, в зависимост от засегнатата област:

  • шийна (раменете, ръцете, главата);
  • гръден кош (сърце, дясно и ляво хипохондриум, гръден кош);
  • лумбална част (долната част на гърба, краката, таза).

Всяка от тези зони влияе върху работата на тясно разположени органи и се отдава на различни части на тялото. Първоначално признаците са малко забележими, но тъй като усложненията стават болезнени и остри, те се засилват с времето. При хронични прояви това води до скованост, ограничена подвижност и обща умора. Разграничете местното и отдалеченото: в първия случай дискомфортът възниква на мястото на прищипване, във втория - засегнатата област издава силна болка към всяка друга зона и се проявява навсякъде.

главоболие

При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб често има мигрена и виене на свят с пароксизмален характер. Това се дължи на поражението на чувствителните клони на нервите, които завършват в главата. Симптомите са краткотрайни, но винаги следват един друг. Поради цервикалната остеохондроза болката също често се появява в очите, пациентът постоянно чувства умора и натиск в областта на очната ябълка. Друга причина за мигренозното главоболие е компресията на гръбначната артерия, която храни мозъка.

Различни симптоми са свързани с първично увреждане на гръбначния стълб, което с течение на времето провокира нарушения на нервната система.

В шията

Болката при цервикална остеохондроза е придружена от влошаване на чувствителността на тилната, болят ръцете и пръстите с течение на времето изтръпват. Подвижността на раменната става е значително намалена, трудно е да се завърти главата. Често пациентът чува хрускане при завъртане на главата и шум в ушите. Затягащата болка в шията може да се даде на областта между раменните лопатки, като по този начин се ограничи подвижността на ръцете. В допълнение, локализацията на болката понякога е придружена от замъглено зрение и постоянна замаяност. Пациентът не е в състояние да отпусне мускулите на шията и постоянно издърпва раменете нагоре.

Ефект върху гърлото

При остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб болката се премества в ларинкса. Симптомът е с невралгичен характер, свързан с възпаление на глософарингеалните и превъзходните ларингеални нерви. Острите и режещи усещания преминават болезнено и дълго време. Трудно е пациентът да преглъща, дискомфортът постоянно се усеща при дълбоки вдишвания и прозявки. Става трудно да се говори, речта е нарушена и чувствителността на езика е частично загубена.

Болка в гърба

Спазмите в лумбалната част на гръбначния стълб се излъчват към мускулите на задните части, а болката излъчва и към крака. Първичните прояви са слаби и възникват в резултат на рязко покачване, продължително седене, със завои и значителни натоварвания. С течение на времето подвижността на засегнатата област е ограничена и се появява болка в мускулите на гърба. В тежки случаи се нарушава работата на тазовите органи, възниква изтръпване на крайниците. Понякога болката се усеща под ребрата.

Болка в очите с остеохондроза

Има пулсиращ характер, намалява зрителната острота и появата на "мухи" пред очите. Вътреокуларното налягане често се повишава, това се дължи на увеличаване на това в централната артерия на ретината от страната на лезията. При прегледа се установява стесняване на съдовете на ретината и тяхното втвърдяване, понякога - подпухналост на дисковете на зрителния нерв. Пациентът често присвива очи, става трудно да се гледа в различни посоки.

В областта на гърдите

Болката при остеохондроза на гръдния гръбнак се проявява като ограничаващи спазми през целия ден. Трудно е пациентът да поеме дълбоко въздух, да киха или кашля. В интерскапуларната зона има далечни усещания, спазмите се засилват при завъртане. Има болка в ребрата, популярно наричана "ефект на обръча". Пациентът забелязва, че гърбът му постоянно боли и с течение на времето дискомфортът се разпространява във всички близки органи..

Ефект върху сърцето

Много хора объркват проявата на остеохондроза с други сърдечни заболявания, като ангина пекторис или сърдечна болест. Ето защо е много важно да диагностицирате заболяването с помощта на специалисти, а не сами. Сърдечните спазми са пароксизмални по природа, човек усеща изтръпване, парене, натискане на дълбоки усещания и често сърцебиене. Това явление може да продължи от няколко дни до месец и не може да бъде заглушено със сърдечни лекарства..

Болка в ръката

Развива се постепенно, в рамките на шест месеца. Основно има изтръпване на пръстите и ограничаване на подвижността на раменната става. Има дискомфорт в областта на рамото, появява се подуване и болка в ръката, пръстите стават сковани, а лакътът може да боли. Често се засяга едната ръка, а острите или болезнените симптоми най-често се появяват през нощта. Трудно е човек да манипулира крайник и да го движи със същата амплитуда.

В корема

Той е рядък, има локален характер и остава на нивото на мускулната тъкан, без да се простира по-дълбоко в органите. Пациентът чувства скованост в корема, трудно му е да диша. Болката рязко се появява при кашлица, движения на тялото или прегъване. Често провокира ограничена подвижност на гърба, води до невродистрофични промени в мускулните тъкани на корема.

Грудна и цервикална остеохондроза може да провокира диария, запек, прекомерно метеоризъм и нарушения на свиването на червата.

Болка в крака

Остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб често включва коляното, мускулите на бедрото и задните части, в тежки случаи се усеща в костите. Има остри режещи болки в ставите или долната част на крака, разпространяват се до прасците, започват гърчове. Пациентите могат да почувстват студ и студенина в крака или стъпалото. При напреднали форми може да доведе до загуба на чувствителност на коляното и обездвижване на стъпалото. В случай на нараняване, коленете болят "за времето", има тъпа и постоянна болка в ставите.

Ефект върху стомаха

Симптомите на остеохондроза в гръдната или лумбалната част понякога са идентични с проявите на стомашно-чревни заболявания, така че е трудно веднага да се установи причината за появата му. Обикновено пациентът чувства издърпване на крампи в областта на стомаха, които постепенно придобиват сила и се появява киселини. Апетитът частично изчезва, пациентът понякога усеща стесняващ се спазъм и не може дори да излезе навън. С течение на времето храносмилателният процес се нарушава и игнорирането на тези симптоми може да доведе до образуването на язви..

Диагностика и лечение

Проявата на остеохондрозата може лесно да се обърка с други заболявания. При първия признак е необходимо да се консултирате с лекар за допълнително изследване и установяване на причината за подобни усещания. Събират се анализи, предписва се ултразвук, рентгенография. След диагнозата лекарят предписва курс на лечение: медикаменти, физиотерапия или терапия с физически упражнения. Изборът на метод зависи от степента на проявление и естеството на заболяването..

Болки в шията и ръката

Резюме: Болката в шията доста често е придружена от болка в ръката. Причините за болки във врата и болки в ръката могат да бъдат еднакви или различни. Най-честата причина за болка в шията и ръката едновременно е херния или изпъкналост на шийния гръбначен стълб..

Болки в шията и ръката

Повечето болки във врата и ръката се дължат на нараняване или навяхване, но има моменти, когато болката във врата и ръката е симптом на животозастрашаващо състояние, като например сърдечен удар.

Болката е усещане, което се причинява от стимулиране на рецептори, известни като ноцицептори. Тези рецептори се разпределят в цялото тяло и се намират както на повърхността, така и вътре в органите и тъканите. След това сигналите от тези рецептори се предават по нервите до мозъка, където се възприемат като усещане за болка. Болката във врата и ръката, подобно на болката във всяка област на тялото, е свързана или със стимулация на рецепторите, или със стимулация на самия нерв, или със стимулация на болковите центрове, разположени в мозъка.

Ноцицепторите се стимулират от увредена тъкан в и около нея. Например нараняването на мускула на ръката води до възпаление, което от своя страна стимулира рецепторите за болка (ноцицептори). Увреждането на нерва, като компресия, също може да причини болка. Нервите, които инервират ръцете, излизат от шийния гръбнак (шията). Поради тази причина проблем на това ниво може да доведе до болка, която може да се усети по целия нервен път - в областта на шията, рамото, ръката и пръстите..

Тъй като други органи, като лигавицата на сърцето (перикард), също се инервират от нерви в шийния отдел на гръбначния стълб, увреждането на тези органи също може да причини болка в шията и ръката. Важно е да се отбележи, че болката във врата и ръката обикновено се появява заедно с болка в рамото. Затова болката във врата, ръката и раменете често се оценява заедно.

Причини за болки в шията и ръката

Не винаги е възможно да се определи дали болката във врата е свързана с болка в ръката, дори и двете да са възникнали едновременно. Фактори, които трябва да се вземат предвид включват:

  • ако болката във врата и болка в ръката се е появила едновременно, тогава най-вероятно те имат една и съща причина;
  • ако намаляване на болката в една област (например при масажиране на шията или ръката) води до намаляване на болката в друга, тогава най-вероятно те са взаимосвързани;
  • ако увеличаване на болката в една област (например при силен натиск) води до увеличаване на болката в друга, тогава най-вероятно те са взаимосвързани.

Пренапрежение на мускулите на шията и ръцете

Свръхексерсията на шията и / или ръката е една от най-честите причини за болки във врата и ръката. Това се отнася не само за дейности, които изискват значителна физическа сила, като например носенето на тежки предмети. Дори рутинни дейности като работа с компютър с помощта на мишка и клавиатура могат да причинят пренапрежение. Мускулното пренатягане може да възникне и когато сте в положение, в което мускулите, които държат главата изправена, мускулите на рамото, които стабилизират ръката, или мускулите на самата ръка са напрегнати.

нараняване

Нараняването на шията, рамото или ръката е друга очевидна причина за болки във врата и ръката. Нараняването на шията и / или ръката може да бъде резултат от падане, нападение, тъпо или тежко нараняване на силата, прекомерно разтягане и / или усукване на ръката или шията. Тежкото нараняване може да разкъса мускулите, сухожилията или връзките и да счупи една или повече кости в ръката, рамото и / или шията.

Мускулен спазъм

Мускулен спазъм е неволно свиване на част или на цял мускул, докато мускулът може да остане спазматичен за дълго време. Мускулен спазъм често се нарича и спазъм. Въпреки че пренапрежението, прекомерната употреба и травмите са най-честите причини за мускулен спазъм, той може да се появи и по няколко други причини, като лоша стойка, дехидратация, недостиг на минерали, лоша циркулация и дори като страничен ефект на някои лекарства. Мускулният спазъм може да доведе до отразена или излъчваща болка, която може да се появи далеч от засегнатата област.

Усложнения при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб

Компресията на нерва при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб (херния или изпъкналост на междупрешленния диск, спондилоза, спондилоартроза и стеноза на гръбначния канал) е друга често срещана причина за болка в шията и ръката. Компресията може да се случи на нивото на гръбначния стълб, където нервите напускат гръбначния мозък и пътуват до ръката.

Компресирането на нервния корен на нивото на шийния отдел на гръбначния стълб също се нарича компресия на нерв или прищипване. Със стеноза (стесняване) на гръбначния канал дупките, през които преминават нервите, се стесняват, което води до прищипване на гръбначния нерв по част от костта. Компресирането на корена на цервикалния нерв (цервикална радикулопатия) се случва на нивото на шийния гръбначен стълб и може да причини много различни симптоми. Хернията или изпъкналостта на шийния отдел на гръбначния стълб се характеризира със симптоми като замаяност, скокове на кръвното налягане, главоболие, болка в рамото, ръката, шията, изтръпване на пръстите.

Компресията може да възникне и по протежение на нерва. Двата най-често срещани типа включват синдром на карпалния тунел на нивото на китката и синдром на улнарния тунел на нивото на лакътя. Тези състояния обаче водят до болка в ръката, но не причиняват болка във врата..

Проблеми с кръвообращението

Инсулт обикновено причинява изтръпване, изтръпване и слабост от едната страна на тялото. Болката не е много честа при удар, но в някои случаи се появява. Също така, болка в областта на шията, рамото и ръката може да се появи по време на периода на възстановяване след инсулт. Тази болка се нарича болка след инсулт. Друга възможна причина за болки в шията и ръката е периферна артериална болест, при която артериите, доставящи ръката, се стесняват, което води до недостатъчно кръвоснабдяване на тъканите на ръката..

Сърдечни заболявания

Болката в шията и ръката, особено от лявата страна, е често срещан симптом на сърдечен удар. В някои нетипични случаи болката във врата и ръката може да бъде един от няколкото налични симптоми, докато болката в гърдите може да е минимална или дори да липсва. Сърдечната болест трябва да се счита за възможна причина за болки в шията и ръката, ако е придружена от прекомерно изпотяване, гадене и виене на свят при хора с повишен риск от сърдечни заболявания. Ако се подозира сърдечен удар, пациентът трябва незабавно да бъде хоспитализиран.

Други причини

Други причини за болки в шията и ръката включват:

  • адхезивен капсулит ("замръзнало рамо");
  • разкъсване на въртящия маншет на рамото;
  • целулит в ръката;
  • флебит;
  • херпес зостер.

Диагностика

Диагнозата на болката в шията и ръката може да включва:

  • събиране на анамнестични данни, изготвяне на медицинска анамнеза;
  • медицински преглед и неврологичен преглед;
  • радиография;
  • компютърна томография (КТ);
  • магнитен резонанс (ЯМР);
  • електромиография, която ще позволи на вашия лекар да провери здравето на мускулите и нервите, които контролират мускулите ви.

лечение

В зависимост от резултатите, вашият лекар ще ви насочи към специалист. Лечението на болки във врата и ръката може да включва:

  • студена и топлинна терапия;
  • упражнения, стречинг и физическа терапия;
  • приемане на болкоуспокояващи;
  • носенето на яка на врата (само след нараняване);
  • спинална тяга;
  • масаж;
  • хоспитализация, ако сериозни състояния като инфаркт или инсулт са причина за болка в ръката и шията;
  • хирургично лечение (рядко се изисква).

Статията е добавена към Yandex Webmaster 2017-07-12, 16:37

Болки в краката с цервикална остеохондроза: причини и симптоми

Болката при остеохондрозата е често срещано явление. Когато имате това неприятно неразположение, не се отчайвайте. Незабавно отидете на лекар. Не забравяйте, че много зависи от гърба и нервните корени, които са там. С болка във врата може да усетите синдроми на болка в краката. Да, изглежда, че това е възможно, но нервните корени ще ви уведомят дали нещо не е наред с тялото. Шийният гръбначен стълб започва да боли на първо място, след това всичко се разпространява по тялото и тялото.

Не забравяйте, че несвоевременното обръщение към специалистите може да послужи за развитието на болестта и да я доведе до по-сложен етап. Необходимо е постоянно да поддържате мускулния тонус и сензорната функция, да спортувате, да правите гимнастически упражнения, да предприемате някакъв вид физическа активност и дори, ако е необходимо, да отидете на масаж или да направите народна терапия, за да лекувате остеохондрозата.

КАКВИ НЕОБХОДИМИ ЛЕГОВИ СИНДРОМИ, РАЗЛИЧНИ ОТ БОЛНАТА БОЛКА?

Има механизъм за това как се развива постуралната болка и как тя преминава директно към единия крак или и в двата:

  1. междупрешленните дискове са навлезли в стадия на активна деформация;
  2. протрузия започна да се развива, този процес означава "изпъкналост" на дисковете;
  3. израстъци започнаха да се образуват точно върху костите - започна процесът на остеофити;
  4. дегенеративните дискове, които са разположени до съдовете и нервните окончания, започнаха да се компресират;
  5. в своето развитие активно започна неприятен синдром, който зависи от това колко бързо и силно се развива тежестта на дегенеративния процес.

Статистиката уведомява всички, че повечето хора страдат от лумбална болест, малко по-малко от цервикална. Всички болки се дават на долните и горните окончания и за човек става трудно да ходи и да се движи като цяло.

Болката в шийния отдел на гръбначния стълб започва, когато е засегната гръбначната артерия на стойката. Пациентът веднага ще почувства следните симптоми:

  • тежка мигрена - тя не се появява веднага, но постепенно се развива в тилната област, разпространява се само от едната страна, което носи силен дискомфорт;
  • мигрена на фаринкса, която е придружена от главоболие и факта, че на човек става трудно да диша;
  • главоболие, което може да доведе до припадък с всякакви движения или завои или дори при нормално ходене;
  • скокове в кръвното налягане се наблюдават, когато човек е потопен от вегетативно-съдова дистония от хипертоничен тип;
  • най-болезненото - компресия на завършването на гръбначния нерв - започва, когато заболяване като остеохондроза се развие в по-тежък стадий.

БОЛ В ЛЕГИТЕ

Болката в краката се проявява по малко по-различен начин. Те действат като блокада в областта на сакрално-илиачната става. С това е свързано изтръпването с зоната над раменете. Обикновено лекарите наблюдават следната клинична картина: лумбалната сакрална област е повредена, локализацията става по-близо до средната линия на тялото, горната част на колана е повредена и изтръпване в коремната кухина започна.

Ролята на блокадата в този случай е, че излъчващата става в долните крайници започва да се издига по цялата задна част на тялото - от бедрата до коляното. Остеохондрозата в долните окончания е свързана и с пириформис мускула, който компресира нервите в краката. Болките в краката идват директно от тазовата област. Това означава, че абсолютно цялата област на тялото започва да боли. Тогава усещането за изтръпване се дава директно на краката. Поради това човек не може да ходи, да стои, да тича нормално. Става му много трудно да прави подобни движения..

Що се отнася до радикалните усещания за изтръпване, усещайки ги, можете да почувствате как изтръпването е настъпило или процесът на парене е започнал точно в стъпалото. Това може да се прояви както в единия крак, така и наведнъж от двете страни..

Ако остеохондрозата се развива от много дълго време и пациентът не знаеше това, тъй като болестта не се проявява по никакъв начин, тогава трябва да се консултирате с лекар. Той от своя страна трябва да открие дали има болки в шийния отдел на гръбначния стълб или краката по-рано, дали пациентът е почувствал изтръпване или болезненост в гърба, гръбнака, колана. Факт е, че трябва да поставите точна диагноза, тъй като в резултат на това може да не е остеохондроза, а например артрит, артроза или друго заболяване. Необходимо е да се постави точна диагноза. Можете да използвате медицинска ЯМР машина, да направите рентген или ултразвук.

КАКВИ МЕРКИ ДА ПРИЕМАТЕ, КОГАТО СЕ ИЗПОЛЗВАМЕ НЕПРЕСЕН СИНДРОМ?

Болката както в цервикалния гръбначен стълб, така и в краката може да не се появи веднага. Патологията и когато тя е прогресирала, трябва да се установи от лекар. Признаците на заболяване като остеохондроза са постоянни и могат да нараснат до по-тежка степен на тежест. Трябва да бъдете изключително внимателни с това..

Бъдете нащрек, всичко започва с обичайните болки и болки в различни области на тялото. Най-вече болестта започва да се проявява в областта на гърба. Процесът на деформация започва. Тогава се нуждаете не само от лекарствено лечение с антибиотици, но и от физиотерапия. Може да се планират масажи.

Ако болката в краката не отшуми, дори трябва да отидете до басейна. Водата ще ви помогне да отпуснете и стегнете мускулите си едновременно. Можете също така да усетите теглото си и да определите дали проблемът е във врата ви. Тя също ще се отпусне с вас. По този начин можете да се тонизирате за по-кратко време, отколкото дори сте очаквали..

Съвсем реалистично и дори е необходимо да се обърнем към народните методи за справяне с болестта - остеохондрозата. Нашите предци използваха и донесоха в наши дни прекрасни рецепти. Например, един от тях е за облекчаване на усещането за изтръпване в цялото тяло. Така че, не можете да направите без обикновена морска сол. Пригответе разтвор и разнесете върху засегнатата област. Или вземете вана с морска сол - ще бъде много полезно и полезно. Пипер лепенка е подходящ и ако има силно усещане за парене в засегнатата област..

Процедури

Има още три интересни процедури срещу болестта както в долните крайници, така и в областта над раменете:

Първата е акупунктуратаТова е добре позната и широко разпространена процедура. Можете да го направите във всяка медицинска клиника, която разполага с подходящо оборудване с игли. Лекарят просто ще вземе иглата и ще започне да инжектира там, където боли най-много. Нервните окончания ще станат по-меки, възлите ще се разхлабят. Не се препоръчва да се предприема за пациенти, които имат твърде чувствителни части от тялото към механична обработка. Това може да бъде много разочароващо за тях..
Второто е диетична хранаСамо правилната диета ще ви помогне да се върнете на краката си. Трябва да приемате не само цели групи витамини, можете да им правите инжекции. Например, количеството на пърженото, соленото, лютото и изгореното трябва да бъде намалено. Не яжте нежелана храна - това може да бъде опасно. Пийте много обикновена вода - не минерална вода. Варете бульона по-често и като цяло яжте повече готвена храна. Подходящи са всички плодове с изключение на гроздето. Млечните продукти могат да се консумират, ако не са мазни, а също така можете да ядете зеленчуци - патладжан, картофи, зеле. Диетата трябва да бъде предписана от лекуващия лекар.
Третият е йогаИменно този метод или метод на физически спортни упражнения е най-добрият сред всички. Не само можете да медитирате и да успокоите нервите си, но всъщност можете да правите редица гимнастически упражнения. Когато правите йога, трябва да следвате препоръките на специалисти, защото една грешна стъпка и няма да бъдете добри. Всъщност йога помага за затягане на мускулните групи, от които се нуждаете, за да лекувате. Трябва да правите движенията всеки ден и да не сте мързеливи.

КРАТКО ОБОБЩЕНИЕ

Не забравяйте за масажа. Този метод е не само много ефективен, но и много полезен. Дори хернията, ако има такава, ще бъде счупена. Болестта на шията също може да се излекува с нея. Освен това можете допълнително да използвате растителни вещества от растителен произход за масаж, те нежно подхранват кожата и укрепват мускулите, привеждайки тялото в тонус.

Причини за болка в краката и ръцете с остеохондроза и тяхното лечение

Болката в краката с остеохондроза показва, че патологията преминава в нов етап и е задължително да се консултирате с лекар, за да разберете причините за усложненията.

Характеристики на заболяването и причини за поява

Остеохондрозата се свързва с разрушителни процеси в междупрешленните дискове и прешлени, което води до увреждане на хрущяла и ставната тъкан. В резултат на това формата и местоположението на прешлените се променят, което провокира възпаление на нервните окончания и появата на болка..

Промените в междупрешленните дискове се наблюдават главно при хора на средна възраст и възрастни хора, но не всички патологични нарушения провокират появата на болка. Крайниците започват да болят, ако гръбначните дискове са повредени. Повредените и възпалени нервни окончания имат отрицателен ефект върху близките кръвоносни съдове, което провокира стесняване на техния лумен и нарушена циркулация. Това води до факта, че има слабост и болка в краката с остеохондроза. С хода на цервикалната остеохондроза може да се наблюдават болезнени усещания в ръцете.

Съвременната медицина не може съвсем точно да посочи причините, които водят до появата на болка и слабост в краката. Има обаче някои предположения и обяснения. В резултат на увреждане на диска и нарушена подвижност на прешлените, възпалителният процес засяга нервните окончания, в резултат на което гърбът започва да боли, а след това болезнеността преминава към краката.

Важно! Синдромът на болката често се появява при наличието на определени анатомични особености, ако нервните окончания проникнат дълбоко в фиброзния анул..

Симптоми

Много е трудно да определите хода на остеохондрозата самостоятелно, тъй като на началните етапи симптомите му са подобни на протичането на много други заболявания. Не забравяйте да се консултирате с лекар, ако имате симптоми като:

  • звукът на хрупкащи стави;
  • болки в краката;
  • загуба на чувствителност;
  • увеличаване на размера на ставите;
  • увреждане на ставите;
  • намалена физическа активност.

Остеохондрозата на краката има същите симптоми и причини за появата им като другите видове патология. Продължаващите смущения провокират не само появата на силна болка, но и слабост, както и бърза умора.

Диагностика

Ако кракът боли с остеохондроза, тогава преди да започнете да лекувате патологията, трябва да извършите цялостна диагноза, която ще премахне хода на други патологии. За да разпознае точно хода на заболяването, лекарят извършва такива диагностични процедури като:

  • рентгенография на гръбначния стълб;
  • томография;
  • ултразвукова диагностика;
  • кръвен тест.

Диагностичната процедура до голяма степен зависи от предварителното заключение на лекаря и, ако е необходимо, може да бъде допълнено с други техники. Изследването се извършва за точно определяне на площта и степента на увреждане на хрущяла и ставите. По този начин е възможно да се определи наличието на вродени аномалии на хрущялната тъкан..

лечение

Отстранете болката в ръката с остеохондроза или се отървете от тежестта в краката само като действате по първоначалната причина за възникналите нарушения. Ето защо терапията не се ограничава до провеждането на симптоматични терапевтични мерки, а задължително предполага използването на средства, насочени към премахване на провокиращия фактор.

Въз основа на тежестта на хода на патологията се използват консервативни методи на терапия или хирургическа интервенция.

Лекарствена терапия

Лечението на остеохондрозата при наличие на болка предполага използването на лекарства. Лекарствата се характеризират с много бърз ефект на действие, което позволява значително намаляване на болезнените усещания. В допълнение, те влияят на основните метаболитни процеси в организма, елиминирайки факторите на последващото прогресиране на патологията..

Във всеки случай се провежда строго индивидуално лечение, което предполага използването на такива лекарства като:

  • противовъзпалителни лекарства;
  • мускулни релаксанти;
  • хондропротектори;
  • витамини;
  • съдови лекарства.

В допълнение към тези лекарства се предписват допълнително лекарства, които имат добър локален ефект върху проникването в кръвта. Тези продукти включват различни видове гелове, мехлеми и пластири, които съдържат анестетични компоненти. При силна болка може да се използва новокаин или лидокаинова блокада.

Физиотерапия

Ако ръката или кракът боли от остеохондроза, тогава физиотерапията се използва допълнително за по-бързо настъпване на терапевтичния ефект. Благодарение на това се активират протичащите метаболитни процеси, ускорява се излекуването и спира прогресията на промените в увредените тъкани..

По време на физиотерапията се използват такива техники като:

  • електрофореза;
  • магнитотерапия;
  • лазерна терапия;
  • рефлексология;
  • парафинова терапия;
  • кална терапия.

Ако има съпътстващи сърдечно-съдови патологии или злокачествени тумори, както и инфекциозни или кожни заболявания, тогава физиотерапевтичните методи за лечение са забранени. В този случай рискът от използването им ще бъде много по-голям от ползата..

Гимнастика

Лечението на остеохондрозата предполага специална гимнастика, която помага да се премахнат болезнените усещания в крайниците и да се възстанови нормалната подвижност на ставите. Всички движения трябва да са много плавни, тъй като именно умерената активност помага за подобряване състоянието на хрущяла и ставите, както и за укрепване на мускулите.

Заслужава да се отбележи, че е забранено да се извършват специални упражнения на медицинска гимнастика в случай на болка или режеща болка в краката..

Масаж

По време на лечението се използват масаж и акупунктура за премахване на болезнени усещания в краката. Той помага да се отпусне мускулния корсет, да се намали степента на компресия на нервните окончания, да се подобри кръвообращението, както и основните метаболитни процеси в тъканите..

Въпреки това си струва да запомните, че масажът може да се извършва само след отстраняване на острата болка, тъй като в противен случай болезнеността може само да се увеличи.

Хирургическа интервенция

Ако консервативното лечение не доведе до желания резултат, тогава се извършва хирургическа интервенция. Операцията е показана за прогресиране на патологията и влошаване на функционирането на вътрешните органи.

По време на операцията се извършва декомпресия на нервните окончания чрез отстраняване на костни израстъци или херния. Ако е необходимо, се извършва последващото укрепване на мускулния корсет.

11 упражнения на стола за незабавно облекчаване на болки във врата, гърба и раменете

Момчета, ние вложихме сърцето и душата си в Bright Side. Благодаря ти за това,
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и goosebumps.
Присъединете се към нас във Facebook и VKontakte

Заседналата работа и заседнал начин на живот винаги идват с мускулно напрежение във врата, гърба и раменния пояс. Следователно, за да избегнете болки в гърба и впоследствие главоболие, трябва да отделите само 10 минути, за да се затоплите. В допълнение, такъв заряд е мощен стимулант, за разлика от традиционното силно кафе..

Bright Side е подготвил 8 прости упражнения, които можете да правите точно на работното си място..

1. Поза на котка / крава

Позата за котки / крави разтяга горния раменния пояс, шията и гръбнака.

  • Издърпайте гръбнака нагоре, поставете ръцете си на бедрата.
  • Докато вдишвате, наведете гърба си, протегнете гърдите си напред, насочете погледа си към тавана, без да извивате врата си назад.
  • Докато издишате, закръглете гърба си, усуквайки костта към вас. Донесете брадичка към гърдите си, избутайте раменете напред.

2. Наклоняване на главата настрани

Наклоняването на главата встрани разтяга мускулите на областта на шията и раменете.

  • Седнете на ръба на стола, сложете ръцете си зад гърба, кръстосайте пръсти.
  • Приведете ръцете си в това положение до дясното бедро, наклонете главата си към дясната страна. Задръжте за няколко секунди.
  • Повторете упражнението по друг начин..

3. Наклони надолу

Навеждането надолу изпъва цервико-гръбначния гръбначен стълб.

  • Поставете краката си успоредно, повдигнете десния крак вляво.
  • Без да движите таза, леко спуснете гърдите си до подбедрицата, докоснете пода с ръце, шията е отпусната.
  • Повторете упражнението по друг начин..

4. Поза на куче с опора на стол

Поза надолу / нагоре куче разтяга мускулите на гърдите, гърба на бедрото, лумбалната област, шията.

  • Станете от стола на разстояние една стъпка, спуснете тялото напред, изпънете пръстите си, сложете дланите си върху седалката на стола.
  • Без да огъвате ръцете и краката, започнете да движите таза си назад от стола, докато не почувствате разтягане в раменната става, подмишниците и гърдите.
  • Опирайки се на ръцете си, докато вдишвате, повдигнете главата и тялото нагоре, наведете се отзад и вземете раменете назад.

5. усукване на таза

Упражнение "усукване на таза" разтяга лумбалната и цервико-раменната област.

  • Краката на ширината на раменете на разстояние, хванете подлакътниците с ръце и докато издишате, избутайте седалката с тялото нагоре.
  • Оставяйки таза да виси, завъртете таза надясно / наляво, напред / назад.
  • Върнете се в изходна позиция внимателно..

6. Странични завои

Страничните завои разтягат косите коремни мускули, както и аксиларните мускули.

  • Хванете с дясната ръка противоположния ръб на стола, вдигнете лявата ръка над главата си.
  • Докато издишате, наклонете тялото си надясно и протегнете ръка за диагонал нагоре.
  • Повторете упражнението по друг начин..

7. Оформя се с опора на стол

Задните издутини разтягат мускулите на гърдите, лумбалната част и шията.

  • Завийте на 90 ° от облегалката на стола.
  • Седнете удобно на ръба на стола, опирайки се на ишиалните си кости, след което се хвърляйте дълбоко напред.
  • Докато вдишвате, избутайте гърдите си напред и огънете гърба си назад..
  • Наклонете главата си назад и останете в това положение за няколко секунди.
  • Докато издишате, върнете се в изходна позиция, след това се облегнете на облегалката на стола, опъвайки дясната си страна, протегнете ръката си по диагонал нагоре.
  • Повторете упражнението от другата страна, като разтягате лявата страна.

За Повече Информация Относно Бурсит