Болка в долната част на гърба, излъчваща се към крака

Най-честата причина за посещение на невролог е болка в гърба, излъчваща се към краката. За съжаление, не само възрастни хора идват при лекари с такива оплаквания, но и по-скоро млади хора на 30–35 години, а понякога дори и подрастващи. Заслужава да се отбележи, че болката в гърба е много сериозен симптом, който изисква ранна диагноза, точна диагноза и, разбира се, лечение, тъй като заболяването може бързо да придобие хронична форма, което ще усложни процеса на лечение.

Основни причини

В случай, че долната част на гърба боли и го дава на крака, е важно да се определи първопричината за това състояние.

Болката в сакрума, излъчваща се към краката, принадлежи към следните групи заболявания:

  1. Невродистрофични заболявания, характеризиращи се с много силна болка. Спазмът се развива главно през нощта. В допълнение към синдрома на болката се нарушават метаболитните процеси в нервните влакна и в кожата. Обикновено кожата на краката става по-тънка и при липса на необходимото лечение може да се появят трофични язви.
  2. Мускулно-тонични заболявания, проявяващи се от най-силното болезнено свиване както на мускулите на долната част на гърба, така и на мускулите в краката. Такива спазми се комбинират с компенсаторна деформация на гръбначния стълб встрани или напред (сколиоза и лордоза, съответно). Поради силно изкривяване на гръбначния стълб, движенията в лумбалната област, в крайниците са значително ограничени.
  3. Вегетативно-съдови заболявания, при които се наблюдава изтръпване, в крайника може да се усети топлина или, обратно, студ. Засегнатият крак е по-хладен и по-блед от здравия. Най-неприятните усещания се появяват по време на движение.

Като цяло, ако долната част на гърба боли отдясно и дава болка и на десния крак, тогава, най-вероятно, има заболявания в десните странични вътрешни органи и обратно, болката в лявата страна на долната част на гърба, съответно излъчваща се в левия крак, сигнализира за заболявания на левостранните органи. И това също може да означава развитие на възпалителен процес поради тъканна дистрофия или прищипан нерв.

Болести, придружени от лумбална болка

Има редица заболявания, които причиняват болка в долната част на гърба и краката:

  • патология и нараняване на гръбначния стълб;
  • остеоартрит;
  • загуба на диска;
  • затлъстяване;
  • стресови състояния;
  • туберкулоза на бъбреците, костите на женските полови органи;
  • изместване на междупрешленните дискове;
  • радикулит;
  • пролапс;
  • дискова изпъкналост;
  • стеноза;
  • инфекциозно възпаление на прешлените (остеомиелит);
  • патологични костни израстъци (остеофит, синдесмофит);
  • възпалителни процеси на гръбначния стълб (спондилит);
  • дегенерация на прешлените (спондилоза);
  • радикуларен синдром;
  • хроничен менингит;
  • инфекциозна болест бруцелоза;
  • Панкреатит;
  • заболяване на бъбреците;
  • абсцес;
  • огнища на възпаление в тялото;
  • хипотермия;
  • язва на дванадесетопръстника;
  • проблеми с кръвообращението;
  • заболявания на пикочно-половата система;
  • туморни процеси.

При рязък завой на тялото, както и при повдигане на тежести може да се развие така нареченият ишиас, при който болката в сакрума се простира до крака и задните части. Хроничната или подостра болка в долната част на гърба, при която краката стават вцепенени и подути, се нарича лумбодия. Тази болка се проявява, когато структурата на междупрешленните дискове е повредена.

Лумбошалгия се характеризира със следните прояви:

  • Острата пароксизмална болка нарушава функцията на долната част на гърба (проявява се, когато се опитвате да станете, променете позицията).
  • През нощта болката придобива болезнена природа.
  • Усещане за изтръпване на краката, до частична загуба на тяхната чувствителност.
  • Усещане за парене в глутеалните мускули, предавано на крака.
  • Обезцветяване на кожата поради нарушен приток на кръв.
  • Пробождащата болка се появява след продължително стоене, ходене.
  • Повдигане на тежести, седене дълго време, което може да направи болка в долната част на гърба.

Известно е, че когато нервите се прищипват, долната част на гърба също боли и я дава на крака, херния, остеохондроза или онкология може да провокира подобно състояние. Болката в тези случаи е пароксизмална, силна и с физическо натоварване още повече се усилва.

Болка в лумбалния гръбначен стълб, излъчваща се към крака, може да възникне поради физическо претоварване, например след фитнес или поради усилена работа.

Трябва да се подчертае още една причина за появата на симптоми на болка в долната част на гърба, предавани на крака - това са нарушения в развитието на гръбначния стълб и нарушения на мускулните, нервните тъкани, причинени от генетично предразположение.

Диагностични методи

Когато не знаете причините, поради които долната част на гърба боли и дава болка в дупето и крака, дърпане или, напротив, остра и пароксизмална, не можете да се колебаете да посетите медицинско заведение. При такива оплаквания може да се наложи да се консултирате с няколко специалисти едновременно: терапевт, гастроентеролог, ортопед, невролог и уролог (гинеколог), тъй като причините за болка, както споменахме по-рано, могат да бъдат най-различни заболявания. След преглед е вероятно терапевтът да насочи пациента към специалист с по-тясна специализация..

За точно диагностициране на сакралната болка се извършват следните процедури:

  • Клиничен анализ на урината.
  • Клиничен кръвен тест и усъвършенстван биохимичен.
  • Измерване на кръвното налягане.
  • Бактериологична култура на цереброспиналната течност.
  • Ултразвуково изследване на кръвния поток, вътрешни органи.
  • CT сканиране.
  • Метод на магнитен резонанс.
  • електромиография.
  • Рентген на крака.
  • Мускулна биопсия.

В някои случаи се извършват допълнителни изследвания, включително: тест за толерантност към глюкоза, остеосцинтиграфия, изрязване на лимфни възли, сигмоидоскопия.

Разбира се, терапията, проведена за едно разстройство, може да бъде абсолютно противопоказана за всяка друга патология. Затова установяването на точна диагноза е изключително важно и само уверен в своята правилност, лекарят предписва подходящо лечение.

В случай, че пациентът изпитва силна болка, тогава преди окончателната диагноза, лекарят може да предпише противовъзпалителни и аналгетични лекарства. Самолечението в такива случаи обаче може да доведе до нежелани и опасни последици, включително парализа на долните крайници..

Ефективни методи на лечение

Различни патологии на гръбначния стълб се лекуват, като правило, с консервативни методи. Най-ефективните методи са:

  1. Лечение с лекарства, включително използването на противовъзпалителни лекарства с аналгетични свойства (Ибупрофен, Диклофенак, Кетанол, Волтарен), приемане на мускулни релаксанти (Мидокалм). Предписват се и обезболяващи, които облекчават симптомите на болка, но не лекуват първопричината за болка (Trigan, Ketarol, Baralgin, Sedalgin). Лекарите могат да препоръчат да се приемат спазмолитици, които нормализират кръвообращението и облекчават свиването на мускулните влакна (Нигексин, Трентал, Еуфилин, Но-шпа). Деконгестантите се предписват и за намаляване на триенето в областта на прищипания нерв (лекарства, съдържащи анестезин, змийска отрова, Butadion, екстракт от конски кестен). За да повишат защитните свойства на организма, лекарите често препоръчват прием на допълнителни витаминни препарати (Neurobeks, Magne B6, Neuromultivit). За нормализиране на състоянието на пациента е необходимо и отпускане на долната част на гърба и укрепване на кръвоносните съдове, за което се използват инжекции, мехлеми, студени и топли компреси. В допълнение към горните лекарства могат да се препоръчат рецепти за традиционна медицина.
  2. Физиотерапевтични средства (лазерна терапия, магнитотерапия, електрофореза - йонофореза с лекарствени вещества).
  3. Остеопатични и ръчни техники. Използването на масажи ви позволява да разтегнете мускулите си, да се отпуснете и да поставите прешлените на място. Удобно е да използвате апликатора на Кузнецов и други механични и електрически масажори у дома.

Ако долната част на гърба боли и отстъпва на крака поради наличието на голяма междуребрена херния, остеомиелит или тумори, тогава може да се използва хирургическа интервенция. Ако се диагностицира уролитиаза или уролитиаза, тогава като правило се предписват аналгетици, литолитични и спазмолитични лекарства. Хирургията (цистолитотомия) може да бъде посочена при спешни случаи. Много често долната част на гърба боли и дърпа крака в случай на OMT заболявания при жени, за лечението на които лекарите предписват противовъзпалителни лекарства.

Изключително важно е да не използвате обезболяващи самостоятелно, тъй като те могат да усложнят диагнозата на остър апендицит при пациент, вероятността от която е достатъчно висока, ако има болка в сакрума. С тази диагноза веднага се извършва хирургическа интервенция, за да се избегне развитието на перитонит..

Физиотерапия

Всички знаят, че нито един проблем, свързан с опорно-двигателния апарат, не може да бъде решен само с лекарства, без физически натоварвания. Добре подбран набор от терапевтични упражнения, редовността на тяхното изпълнение ефективно нормализират мускулния тонус, подобряват благосъстоянието. Да се ​​отървете от болезнени усещания е възможно благодарение на терапевтични упражнения, обаче, натоварванията трябва да бъдат дозирани. Часовете по йога могат да се считат за нежен вариант. Трябва обаче да се разбере, че упражненията могат да бъдат полезни, ако няма силна болка, в противен случай здравословното състояние само ще се влоши. Ако долната част на гърба боли и я дава на левия крак, десния крак или отстрани, тогава си струва да се отложи с физиотерапевтични упражнения.

Превантивни действия

Всякакви превантивни мерки за болка в лумбалната област винаги са насочени към премахване на причините, водещи до болка в долната част на гърба, която може да се излъчва към крака. Много е важно да не допускате хипотермия на гърба, краката и тялото като цяло, не бива да сте в чернови. Физическото претоварване, повдигането на тежки предмети са неприемливи. Жените не трябва да злоупотребяват с неудобни обувки на висок ток, пети, тъй като натоварването на гръбначния стълб се увеличава поради изместването в центъра на тежестта. През цялата година храненето трябва да бъде пълноценно, балансирано, подсилено и умерено, поради което теглото ще остане нормално и съответно натоварването на гръбначния стълб ще намалее, а разрушителните процеси в нервите и хрущялите няма да се развият.

Ако е необходимо, за профилактични цели могат да се предписват хондропротектори на пациенти - лекарства, които подобряват функционирането на междупрешленните дискове, блокирайки дегенеративните процеси в тях.

Ако болката в долната част на гърба излъчва към крака, тогава независимо от това дали тази болка е остра, тъпа, болка или от какъвто и да е друг вид, в никакъв случай не трябва да я търпите или да се опитвате да се излекувате. Всякакви фармацевтични препарати, като домашни лекарства, могат да се използват само след консултация с опитен специалист, след като получат разрешението му. И, разбира се, не забравяйте за мерките за предотвратяване на болки в гърба, за да поддържате здравето си в продължение на много години..

Какво да направите, ако болката в долната част на гърба се излъчва към крака

Острата болка в долната част на гърба, излъчваща се към крака, обикновено показва компресия или увреждане на нервните корени, което може да бъде причинено от патология на гръбначния стълб или наранявания му. В някои случаи този симптом е свързан със заболявания на вътрешните органи. Това заболяване изисква задължителна медицинска помощ..

Причини за болка

Най-често болка в долната част на гърба, излъчваща се към крака, се появява поради заболявания на гръбначния стълб. Много от тези патологии се характеризират с така наречената отразена болка, когато дискомфортът се проявява не само в засегнатата област на гръбначния стълб, но и в други области:

  • задните части;
  • крака;
  • тазобедрена става;
  • коремна област;
  • други части на гръбначния стълб.

Отразената болка се дължи на компресия на нервните корени и кръвоносните съдове. Поради компресията, нервите предават „грешни“ сигнали, а болковите усещания се появяват в здрави органи и части на тялото..
Един от основните фактори, водещи до болка в лумбалната област, е неправилното упражнение. Също така хроничните заболявания на гръбначния стълб могат да се изострят поради физическо бездействие или честото приемане на принудителни пози (работа в наклон и др.), Притискащи дрехи, липса на сън и небалансирано хранене.

Силната болка в долната част на гърба, излъчваща се към краката, изисква цялостна диагностика и задължително медицинско наблюдение. Опитите за самолечение могат само да влошат състоянието на пациента. При липса на лечение патологиите на гръбначния стълб прогресират и причиняват още по-тежко унищожаване на хрущяла и прешлените, увреждане на нервите и кръвоносните съдове, до парализа. Други заболявания, които могат да бъдат свързани с този синдром, също са много опасни и без лечение водят до сериозни последици. Например, подобно състояние понякога се проявява с дуоденална язва, туберкулозна инфекция и бъбречни заболявания..

Какви патологии могат да имат отразена болка в краката?

Болестите на гръбначния стълб, при които се появява болка в долната част на гърба, излъчваща се към левия или десния крак, могат да бъдат:

  • деформиране;
  • дегенеративни-дистрофични;
  • възпалителен.
    При деформиращи заболявания анатомията на гръбначния стълб се нарушава, съответно мускулите около него, както и вътрешните органи, се изместват. Противно на общоприетото схващане, различни видове изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза, кифоза и лордоза) могат да се появят на всяка възраст, особено при хора със заседнал начин на живот. С деформация на гръбначния стълб натоварването върху тялото се разпределя неравномерно, поради което единият крак "работи" повече от другия, ставите му имат прекомерно натоварване, което причинява болка в коляното, бедрата и стъпалото. В неиздадени случаи гръбначната кривина може да бъде елиминирана с помощта на тренировъчна терапия и други консервативни методи на лечение.

С дегенеративните патологични процеси прешлените често се изместват и височината на междупрешленните дискове намалява. Често срещано заболяване като остеохондрозата може да причини болезненост в краката. С артрозата се образуват остеофити - остри костни израстъци, които нараняват нервните корени, кръвоносните съдове и мускулните тъкани. Тези заболявания имат хроничен характер, но в ранните етапи те могат да бъдат успешно лекувани с терапевтични методи.

  • Патологии с възпалителен характер, например артрит, също могат да доведат до отразена болка в краката. Това заболяване изисква също задължително медицинско наблюдение, тъй като възпалението може да доведе до некроза на тъканите или сепсис..
  • Какво да направите, ако нерв е притиснат в долната част на гърба и го дава на крака?

    1. вземете физическа активност, опитайте се да „загреете“;
    2. вземане на много студена или гореща вана;
    3. правете непрофесионален масаж.

    За да се облекчи състоянието, е необходимо да свалите притискащите дрехи, да вземете упойка (диклофенак, ибупрофен, "Кеторол") и да легнете, а в стаята не трябва да има течения. Топлата вана може да помогне за облекчаване на прекомерното мускулно напрежение. След като подобрите състоянието, не забравяйте да получите медицинска консултация..

    Диагностика и лечение

    Ако имате болка в долната част на гърба и краката, трябва да видите ортопед, терапевт или невролог за помощ. След изследване на анамнезата и преглед, лекарят ще Ви предпише диагностични тестове. Не може да бъде:

    • Рентгенов;
    • ЯМР, КТ;
    • изследвания на кръв и урина;
    • електромиография;
    • Ултразвук на вътрешните органи;
    • и други процедури.

    Лабораторните тестове и различни видове прегледи предпазват пациента от неправилна диагноза. Например, понякога с пиелонефрит през първите няколко дни, боли се само долната част на гърба вдясно и я дава на крака. В такава ситуация само цялостно изследване ще позволи правилно да се определи причината за болезнени усещания.

    Ако болката в долната част на гърба, която се излъчва към крака, е причинена от заболявания на гръбначния стълб, тогава като правило се използват консервативни методи за лечение:

    • приемане на лекарства;
    • физиотерапия;
    • физиотерапия;
    • масаж;
    • акупунктура;
    • и други процедури.

    Въз основа на общата схема се разработва индивидуален план за лечение за всеки пациент: се избират лекарства, видове ефекти по време на мануална терапия, набор от терапевтични упражнения.

    Лекарствата, съчетани с физиотерапия, помагат бързо да се подобри състоянието на пациента:

    • премахване на синдрома на болката;
    • премахване на възпалението и прекомерното мускулно напрежение;
    • възстановява тъканта на междупрешленните дискове, спира растежа на остеофитите;
    • нормализират кръвообращението;
    • подобряване на качеството на съня;
    • върнете се към нормалната мобилност.

    Физиотерапията помага за възстановяване на здравата анатомия на гръбначния стълб и правилно разпределение на натоварването, премахва компресията на нервните корени и кръвоносните съдове, укрепва мускулния корсет и спомага за възстановяване на мобилността.

    Всички клиники на "Здравей!" са разположени в близост до метростанции, което е важно за пациенти, които изпитват болка при ходене. Използването на съвременна диагностична апаратура, високо ниво на квалификация и професионална отговорност на лекарите, най-новите методи на лечение и рехабилитация ви позволяват бързо да разпознаете причините за болката и да разработите най-ефективния план за лечение на всеки пациент.

    4 причини, поради които долната част на гърба боли и дава на краката

    За съжаление е трудно да се свърже повтарящо се образуване на херния и болка, излъчваща към долните крайници, без да се знае общата картина на заболяването. Също така не е ясно кога точно болката започва да ви притеснява. Ако болезнените усещания се появят след физически труд и се успокоят след добра почивка, тогава това са физиологични болки. За да ги избегнете, достатъчно е равномерно да разпределите натоварването върху гръбначния и мускулния мускул. Ако болката възниква независимо от физическото натоварване, нараства едновременно, не отшумява след подходяща почивка и местни лекарства, тогава можем да предположим развитието на патология на лумбосакралния гръбначен стълб от различен произход.

    Болката в гърба много често се излъчва към долните крайници поради особеностите на местоположението на нервните корени в гръбначния стълб, седалищния нерв. Официалната медицина нарича това явление лумбоасхиалгия, когато болката се локализира първо в долната част на гърба, след което отшумява малко и се отбелязва в долните крайници (един или двата крака наведнъж). При сакроисхиалгия (прищипване на лумбалния нерв) пристъп на болка възниква спонтанно, излъчва към крака от страната на определена интензивност на синдрома на болката. Патологията се свързва с наличието в тази област на множество нервни плексуси, които са отговорни за инервацията на долните крайници.

    Причините

    Причините за болки в гърба, излъчващи се към крака (вляво или вдясно), могат да бъдат междупрешленните хернии, патологиите на бъбреците и пикочните пътища, гинекологичните заболявания при жените, изпъкналостта, остеохондрозата, промените в ревматоидната тъкан и много други. Основните причини са следните фактори:

    Ишиас. Механизмът на развитие се основава на компресия и възпаление на нервните корени на седалищния нерв в областта на изхода от гръбначния стълб. Компресирането на корените води до разпространение на болка по цялата дължина на нерва, така че болката се излъчва към горната част на тазобедрената става, до областта на коляното. По-рядко патологичната инервация достига до глезенната става. При ишиас се изолират мускулно-тонични болки (резултат от изпъкналост, междуребрена херния, лумбална остеохондроза) и вегетативно-съдови промени (продължително притискане на нервни корени) с процеси на невродистрофия на нервната тъкан.

    Ишиас. Разликата от лумбоащиалгията се крие в локализацията на патологичния фокус на възпалението. Тук нервните окончания са засегнати главно в сакралната област. Пациентите изпитват болки при дърпане в глутеалната област, на гърба на бедрата. Болката излъчва към десния крак.

    Радикулопатия, радикулит. Заболяването се характеризира с възпаление на гръбначните корени на лумбосакралния гръбначен стълб. Патологичният синдром често става последица от предишните две състояния. Прищипан нерв провокира силна болка в долната част на гърба, излъчваща се към двете крайници, като същевременно силно се излъчва към бедрото на крака. В областта на компресия се нарушава кръвообращението, появява се подуване, зачервяване на кожата. Болката се усилва при опит да промените позицията на тялото.

    Соматични заболявания. Урогинекологичните заболявания с възпалителен характер могат да излъчват към долната част на гърба и долните крайници (бедрото, задните части). Пароксизмалните болки се появяват с достатъчна интензивност, след това отшумяват. Причината за излъчваща болка в краката може да бъде аномалии в развитието на пикочно-половата система, бъбреците, инфекциозни заболявания на тазовите органи.

    Други причини могат да включват различни ортопедични разстройства на тазобедрената става (дисплазии, фрактури, дислокации, травма), "болка в ивицата", когато коренът на бедрения нерв е компресиран. Интервертебралната херния на лумбалния гръбначен стълб е честа причина за силна болка с връщане към краката. Клиницистите не изключват лумбална спондилоза, гръбначна стеноза (вторичен процес на фона на други патологии на гръбначния стълб), фибромиалгия на мускулните мускули. Болката може да възникне при метастатичен рак на вътрешните органи и системи. Тумори на дебелото черво, хронични хемороиди, аневризми на аортата, колит и дивертикулит могат да допринесат за силна болка в сакрума и долната част на гърба с по-нататъшно връщане към долните крайници.

    Отделна група причини включват невропсихогенните фактори, когато тригерите за болка в долната част на гърба са психически дистрес, емоционална нестабилност. Болката в такива случаи е локална по природа, не се засилва с физическо натоварване, коригира се чрез възстановяване на психоемоционалния фон.

    Облъчващата болка обикновено не отива под колянната става. С болката на целия крак и намаляване на неговата чувствителност се наблюдава продължително компресиране на нервните корени с тенденция към генерализиране на патологичния процес. Усложненията на това състояние могат да бъдат пареза, до парализа..

    Как се лекува

    Тактиката на лечението се основава на основната причина за патологична болка. Лечението с лекарства включва назначаването на лекарства от следните групи:

    новокаинова блокада с интензивна болка;

    нестероидни противовъзпалителни средства;

    В същото време се предписват масажи, терапевтични упражнения, физиотерапевтични процедури. В редки случаи, ако медицинската корекция е невъзможна или неефективна, се извършва операция.

    Пациентите могат да си помогнат сами да осигурят облекчаване на симптомите и предотвратяване на припадъци. За да направите това, трябва да направите следните манипулации:

    осигурете положение на лежанка върху равна повърхност;

    носете редовно превръзка или компресионен трикотаж;

    прилагане на затоплящи и обезболяващи мехлеми.

    При силна болка и ограничена подвижност трябва да потърсите помощ от специалисти. Не можете да се самолечите, тъй като на фона на неадекватна терапия болестта прогресира.

    Болят краката и долната част на гърба

    Добре дошли в A.N. Бакланов! Ние предлагаме надеждни и безопасни технологии при лечението на гръбначния стълб.

    Новини

    Сколиозата от степен 4 е допълнителна агония към тежката първична диагноза на SMA

    30 декември, 2019г

    Лечение на пациент, диагностициран с гръбначно-мускулна атрофия на Kugelberg-Welander

    Елина Абдрашитова, 15 години - гръбначна мускулна амиотрофия на Вердниг-Хофман

    Контакти
    • Москва, Волгоградский проспект, 99, сграда 4
    • Телефон: +7 (499) 746-99-50
    • Имейл: [email protected]

    Болката в долната част на гърба се излъчва към крака: как да се лекува?

    Тази болка се нарича лумбаиалгия и се появява при много хора над 30-годишна възраст..

    Причината е в съвременния начин на живот. През деня прекарваме дълго време в напрежение - седнали или стоящи. Някой след работа се зарежда допълнително във фитнеса или в басейна, а някой се прибира и продължава да седи отново, но вече до телевизора. Гърбът ни не получава пълно отпускане през деня и ни отговаря с болка, която често излъчва (излъчва) към крака. За да определи причините за болката, пациентът се обръща към специалисти в различни области..

    Център по неврохирургия д-р Бакланов А.Н. се занимава с диагностика на причините за различни болки в гърба и успешното им лечение. Ще отговорим на всичките ви въпроси на телефон +7 (499) 746-99-50. Можете също да зададете въпрос, като попълните формата за контакт по-долу.

    Симптоми на лумбоащиалгия:

    Болка в долната част на гърба - дърпане, болки или парене

    Той се засилва при натоварвания, дава го на крака - на тазобедрената, коляното, глезенната става

    Изтръпване в крака

    Блед и изтъняване на кожата на крака

    Боли да ходиш и стъпваш на краката си

    Пациентът може да има всички симптоми наведнъж или поотделно. Всеки от тях може да говори не само за факта, че пациентът има лумбощиалгия, но и за други нарушения. В повечето случаи изброените симптоми са свързани с патологии в гръбначния стълб, но причините могат да бъдат различни..

    Видове лумбоащиалгия:

    мускулно-тоничен - спазмите в долната част на гърба са характерни, подвижността е рязко ограничена, възможна е видима деформация на гръбначния стълб

    вегетативно-съдова - пареща болка, кракът изтръпва (обикновено стъпалото). Може да се появи студена и бледа кожа, треска или втрисане.

    Невродистрофична - остра болка, по-лоша през нощта. Възможно е изтъняване на кожата.

    Комбинация от всички форми на лумбоащиалгия. Може да ви притеснява с години. Периодът на ремисия се заменя с обостряне. Може би ишиас, болка в седалището или бедрото, излъчваща се върху стъпалото и подбедрицата.

    Болката в долната част на гърба се излъчва към крака ➡ ➡ произход и лечение ⚕

    ⚡ Един от най-често срещаните проблеми е силна болка под долната част на гърба, която се излъчва към крака и бедрата. Този симптом най-често се появява след 35-годишна възраст. Може да бъде особено разочароващо, когато се движите, ходите и дори когато спите❗

    Съществува силна връзка между това, което чувствате в долните си крайници и това, което се случва в лумбалния гръбначен стълб, таза и бедрата. Болката, излъчвана от лумбалния гръбначен стълб или таза, може да причини изтръпване, слабост и мравучкане в краката.

    Защо болката в гърба дава на крака?

    Не трябва да започвате самолечение, без да разбирате какви са причините за болка в долната част на гърба. Тя може да бъде причинена от увредена част на гръбначния стълб, оток или подуване, които оказват натиск върху нервните окончания.

    Болезнените усещания са в областта на бедрото, задните части, подбедрицата и дори стъпалото - зависи от това кой нервен завършек е нарушен.

    Основните патологични състояния включват:

    • остеохондроза, при която износването на междупрешленния диск прогресира;
    • лумбаиалгия, при която болката възниква от претоварване на мускулите на лумбалната област;
    • спондилоартроза в фасетните стави на гръбначния стълб;
    • ишиас, който представлява лезия на седалищния нерв;
    • лумбаризация, характеризираща се с увеличаване на броя на лумбалните прешлени;
    • сакрализация, при която сливането на 5-ия лумбален прешлен се осъществява със сакрума.

    Също така, проблемът може да възникне на фона на междуребрена херния, стеноза на гръбначния канал, със заболявания на вътрешните органи, които са разположени на същото ниво с долната част на гърба. За да разберете какво причинява такива симптоми - заболявания на стомашно-чревния тракт, пикочните пътища, бъбреците, гинекологично възпаление, подуване, извънматочна бременност или проблеми с гръбначния стълб, е необходима диагноза.

    Симптоми на болка

    Болката е остра, болка, дърпане или друг вид, засилва се от определени позиции или движения на тялото.

    Знаците подсказват следното:

    1) Издърпваща болка в долната част на гърба вдясно се излъчва към крака, горната част и бедрото. Често се проявява с изпъкналостта на диска, междупрешленните хернии на лумбалния гръбначен стълб, туморите на гръбначния мозък, възпалението на глутеалните мускули, възпалението на седалищния нерв.

    2) Силната болка в долната част на гърба се излъчва към краката и задната част на стъпалото, понякога засягайки цялата задна част на крака и лумбосакралния гръб. Проявява се на фона на спазъм на мускула piriformis в мястото на изход на седалищния нерв. При силно компресиране на седалищния нерв се развива възпаление на ишиас и е възможна атрофия на глутеусния мускул от едната страна.

    3) Острата болка в долната част на гърба отляво се излъчва към крака, остра болка в долната част на гърба се излъчва към външната част на бедрото. Проявява се с междуребрена херния, тунелен синдром, компресия на външния кожен нерв на бедрото (Meralgia). Придружени от изтръпване, усещане за парене, гузове, усещане за изтръпване, слабост на мускулите на бедрата, патологии на тазобедрената става.

    4) Болка в долната част на гърба, излъчваща се в предната част на краката и бедрото. Проявява се на фона на възпаление на бедрения нерв, междупрешленните хернии, след операции на долната част на корема, ограничаване на мобилността. Често придружени от загуба на рефлекси на коляното, нежност, мускулна слабост, затруднено движение.

    5) Болката в лумбалния гръбначен стълб се излъчва към крака и коляното. Възниква на фона на ортопедични заболявания на тазобедрената става, онкологични заболявания на половите органи при жените, заболявания на простатната жлеза при мъжете, фрактури на тазовата кост, невралгия.

    Как да определите причината за болка, излъчваща към крака

    Първият етап - трябва да посетите лекар, ако трябва да се подложите на диагноза и да получите правилна диагноза, да установите причината за този симптом и едва тогава да започнете лечение.

    Повечето от тези болки са причинени от заболявания на опорно-двигателния апарат, особено дегенеративни лезии на гръбначните дискове. Но не забравяйте за други също толкова опасни заболявания и патологични процеси, които причиняват този симптом. Където и да се прояви болка, в долната част на гърба, в гърба, в крака - това не е нормално и не естествено състояние на човек и трябва да се лекува.

    Методи за лечение на болки в гърба

    При лечение на болки в долната част на гърба, които се излъчват към крака, е задължително да се вземат предвид диагностичните заключения на прегледите, които само лекар може да предпише и определи след като се вземе пълна анамнеза: ултразвук, ЯМР, КТ и други диагностични методи.

    Медикаментът се използва за премахване на болката. Физиотерапевтичните упражнения и тренировките на симулатори помагат в борбата с проблемите на опорно-двигателния апарат.

    След завършване на курса е задължително да се поддържа физическа активност, да се спазва правилен начин на живот. Необходимо е да се контролира телесното тегло и да се включват храни, необходими в диетата, за да се избегнат патологични процеси в организма. Вашият лекар ще ви каже повече за това..

    Предотвратяване на развитието на заболявания на гръбначния стълб

    Това е най-добрият начин за предотвратяване и спиране на развитието на заболявания на гръбначния стълб..

    • физическа активност: упражнения в достатъчен обем, най-малко 3 часа седмично, което осигурява мускулна подкрепа;
    • правилно хранене: балансирана диета с присъствието на храни, съдържащи минерали и витамини (калций, магнезий, витамин D, витамини от група В и др.), ако диетата ви не съдържа достатъчно ниво на витамини, използвайте витаминни комплекси;
    • тютюнопушене: опитайте се да нарушите лошия навик, тъй като пушенето води до загуба на кост;
    • алкохол: прекомерната консумация на алкохол влияе върху усвояването на калция от организма, недостатъчният калций влияе върху развитието на остеопороза;
    • контрол на телесното тегло: следете теглото си, освободете гръбнака и краката от носенето на тежести под формата на вашето тегло;
    • прием на хондропротектори: защита на междупрешленните дискове от разрушаване на хрущялната тъкан (предписано само от лекар).

    И може би най-важното, не забравяйте да приключите всяко лечение на наранявания, заболявания докрай, следвайте предписанията и препоръките на лекарите и бъдете здрави!

    Защо боли долната част на гърба и я дава на десния крак? Причините

    Болка в долната част на гърба, излъчваща се към крака, е една от най-честите причини за търсене на лекарска помощ. Те могат да идват не само от гръбначния стълб, но и от други части на тялото и органите..

    Често в този случай болката може да се даде на левия или десния крак, тогава става ясно кой лекар да посети.

    В домашни условия не винаги е възможно да се разберат причините за болка в долната част на гърба, излъчваща се към крака. Те се лекуват само след диагностициране..

    Видове болки в гърба, излъчващи се към крака

    Има много различни усещания за болка, които се излъчват към крака. Помислете за основните три типа.

    Мускулен тоник

    Този тип включва спазми, причинени от лоша стойка. Те ограничават движението до една или друга степен..

    Обикновено това са лумбални хернии, дискови издатини и др. Те водят до възпаление и удебеляване на нервните окончания.

    Постоянно се наблюдава болка в долната част на гърба, която се излъчва към долния крайник, поради което пациентът трябва да се грижи за краката си.

    Vegetovascular

    При вегетативно-съдов характер на болката се появява парене и изтръпване в краката. Тези симптоми са много изразени с рязко покачване на багажника. Кожата около засегнатата зона бледнее и става по-студена.

    Neurodystrophic

    Невродистрофичният тип болка се определя от засилените усещания през втората половина на деня и при нощно падане. Такива болки се характеризират с усещане за парене.

    Невродистрофията е напреднал стадий на заболяването.

    Поради тази причина кръвоносните съдове претърпяват големи промени, нервните окончания в долната част на гърба се компресират и се образува възпаление в гръбначния стълб..

    Причини в зависимост от местоположението на болката

    Болка в гърба

    Най-честата причина за дискомфорт са ортопедичните заболявания. Сред тях - спондилоза, остеохондроза, различни дефекти на междупрешленните дискове.

    Усещането може да възникне поради образуването на киста в близост до сакрума, точни уплътнения в мускулите на глутеус и възпаление на нерва.

    Тъпа болка в гърба или долната част на гърба

    Възможно синдром на piriformis, който се причинява от възпаление и прищипване на седалищния нерв.

    Силната болка, излъчваща се към крака, е концентрирана в мускула на piriformis, на мястото на изхода на нерва. Цялото бедро до стъпалото много боли.

    Образуването на атрофия в задните части е възможно, ако причината за притискането на седалищния нерв е била декомпресия.

    Болки в гърба и коляното едновременно

    Колянната става и долната част на гърба боли, когато се появи ортопедично разстройство в тазобедрената става. Такива усещания се наблюдават при рак на органите на женската и мъжката репродуктивна система..

    Фрактура в тазовата кост води до изтръпване на кожата и поява на „гъзовидни пъпки“ в обтураторния нерв.

    Прищипан седалищен нерв за болки в гърба

    Болка в долната част на гърба с удар в горния крайник

    Ако болката се излъчва от горната част на крака, а не от дъното, тогава това показва изпъкналост на лумбална херния или синдром на пролапс.

    Туморите на гръбначния мозък и сакралния сплит са причината за тези усещания..

    Симптомът може да е признак на бурсит на задните части, ако е нарушено изпотяването..

    Болката излъчва към предната част на крайника

    Болка, излъчваща се в предната част на крака, може да се появи след операция на херния. Възниква поради увреждане на нервите в бедрото и е придружено от слабост на мускулите на бедрата, изпъкналост на рефлекса на коляното и чувствителна дисфункция.

    Интензивната болка, излъчваща се към крака, често съпътства мускулната атрофия в бедрата. Това може да се дължи на антикоагулантната терапия поради натрупването на кръв в пространството зад перитонеума..

    Тази особеност може да се наблюдава при захарен диабет..

    Възможни заболявания

    Болести на гръбначния стълб

    имеХарактеристика
    Междупрешленната хернияВъзниква след нараняване или излагане на статистическа сила.
    СпондилозиПоявата на израстъци, които причиняват изместване на прешлените.
    ОстеопорозатаНараняване на прешлените поради недостиг на калций.
    стенозаПричината за появата му е стесняване на канала в прешлените..
    лумбагоИма остра и остра болка, която се излъчва към левия или десния крак, поради разрушителни промени в гръбначния стълб
    ишиасНаличието на дефект в седалищния нерв.
    фибромиалгияМускулно възпаление в гърба, което води до възпалителен процес в гръбначния стълб.
    радикулопатияВъзниква, когато гръбначният мозък е притиснат към нервните окончания.

    Вътрешни заболявания

    Често боли долната част на гърба поради болести на сърцето, белите дробове, бъбреците, храносмилателните органи и малкия таз. Много по-рядко дискомфортът възниква по време на депресия и продължителен стрес. При подобни причини за болка в долната част на гърба, излъчваща към крака, няма скованост в гърба.

    Следните заболявания най-често причиняват болка:

    • Тумори на дванадесетопръстника, панкреаса и стомаха, причинявайки болка в дясната или лявата горна част на гърба.
    • Колит, дивертикулит, подуване на дебелото черво - при тези заболявания боли долната част на гърба;
    • Хронични заболявания на тазовите органи.
    • Бъбречната болест е придружена от дискомфорт в реберно-гръбначния ъгъл.

    Леката болка в гърба може да бъде причинена от нефрологични заболявания и язви..

    Избор на лекар за болки в гърба

    Какво да направите, ако долната част на гърба боли и десният или левият крак се притеснява едновременно - дърпа или боли?

    Разбира се, свържете се с подходящия специалист. Това трябва да се направи дори с лека интензивност на болката. Дори и най-малката болка и тежест говори за всяко разстройство в организма..

    За съвет трябва да се свържете със следните лекари:

    Сред тях има специалисти, които са в състояние да диагностицират заболявания, които най-често нарушават долната част на гърба и гърба..

    Диагностика

    Само компетентната диагноза ще помогне да се определи как да се лекува болка, излъчвана от долната част на гърба. Симптомите на всички заболявания на опорно-двигателния апарат са сходни помежду си, затова се използват различни методи.

    Сред тях са следните:

    • Рентгенов.
    • Лабораторни изследвания.
    • томография.
    • Ултразвуково сканиране.
    • артроскопия.
    • електромиография.

    По време на разговор с лекар е важно правилно да се опише естеството на болката, която се излъчва към крака.

    Те могат да бъдат дърпане, болки или стрелба. Локализиран в страната, бедрата, гърба и отпред, над или отдолу. Понякога дори това е достатъчно, за да се постави правилна диагноза..

    Лечение на болки в гърба, излъчващи се към крака

    За облекчаване на болката, която се дава на крака, независимо от причината, е необходимо да се създадат подходящи условия.

    Обикновено дискомфортът отминава след сложно лечение, включващо:

    • Спи на твърд матрак.
    • Загряване на долната част на гърба наляво и надясно.
    • Прием на лекарства.
    • Физиотерапия.
    • Мануална терапия.
    • Лечебна терапия.

    За успешен изход от заболяването се използват физиотерапевтични процедури в много медицински институции. Те ускоряват процеса на рехабилитация, възстановяват увредените тъкани и облекчават стреса.

    Сред методите на физиотерапевтичните процедури са електрофорезата, калната терапия и магнитотерапията..

    По време на мануалната терапия гърбът се третира с физическо въздействие върху гръбначния стълб и вътрешните органи.

    Комплект физиотерапевтични упражнения се съставя от лекар в зависимост от вида и стадия на заболяването.

    Сред лекарствата се предписват следните групи лекарства:

    • Противовъзпалително нестероидно.
    • Аналгетици.
    • Болкоуспокояващи и деконгестанти.
    • хондропротектори.
    • Витамини.
    • Мускулни релаксанти.

    В допълнение към фармацевтичните продукти могат да се използват рецепти за традиционна медицина. Глината, медът, мумията, конската мазнина са чест компонент в тях. От тях се приготвят мехлеми, инфузии и компреси..

    Ако не определите своевременно защо кракът боли и го дава на крака, и не предприеме лечение, тогава това може значително да влоши ситуацията.

    Заболяването ще се превърне в остра или хронична форма и ще се наложи хирургична интервенция за елиминирането му.

    За да избегнете заболявания на гърба, е необходимо да посещавате физическо всяка година.

    Защо болката в гърба дава на крака?

    Хората от всички възрасти изпитват болки в долната част на гърба. Но какво ще стане, ако синдромът на болката също излъчва към долните крайници? Причините за болки в гърба, излъчващи се към крака, могат да бъдат много разнообразни. Само опитен специалист може да установи точната етиология на болката след подробен преглед..

    Причините

    Обикновено болката в гърба, преминаваща в крака, е знак за следните патологични състояния.

    Радикулни синдроми

    Това състояние предполага прищипване на гръбначните корени и обикновено се наблюдава при такива патологии на гръбначния стълб:

    • остеохондроза;
    • междуребрена херния;
    • механично увреждане на гръбначния стълб;
    • спондилолистези.

    Болка в лумбалния гръбначен стълб, излъчваща се към крака, понякога се появява поради тъканна инфекция. Генетичната предразположеност също играе важна роля..

    Ишиас (ишиас)

    Ишиасът е симптомен комплекс в резултат на компресия на седалищния нерв. В противен случай този синдром на болка се нарича лумбосакрален радикулит. Ишиасът може да възникне поради такива патологии:

    • междуребрена херния;
    • образуването на остеофити;
    • спондилолистези;
    • тумори;
    • инфекциозна лезия.

    Ишиасът се проявява с болки в долната част на гърба, излъчващи се в долната част на тялото, мускулна атрофия, загуба на чувствителност, изтръпване. Има и нарушение на мобилността, пациентът не е в състояние да се движи нормално.

    Лумбаго (лумбаго)

    Лумбаго се представя с внезапна, остра болка в долната част на гърба, която може да продължи няколко седмици без лечение. Ако се появи лумбаго, тогава човек замръзва усукан в долната част на гърба, като няма възможност да се изправи.

    Болката е толкова силна, че е почти невъзможно да ходиш или да стоиш. Всяко движение води до влошаване на състоянието. Лумбаго може да възникне поради такива патологии:

    • прогресираща остеохондроза;
    • спондилолистези;
    • междуребрена херния;
    • прещипан нерв.

    Предразполагащите фактори включват физическо пренапрежение, хипотермия.

    Lumbodynia

    При лумбония, боли гърбът в лумбалната област и крак, се наблюдават следните симптоми:

    • нарушение на чувствителността;
    • слабост на краката;
    • подуване на тъканите в близост до гръбначния стълб;
    • постоянно желание да седнете, легнете.

    Болезнеността е болен хроничен характер, развива се дълго време. Основната причина за лумбонията е силен стрес върху гръбначния стълб, провокиращ изтриването на междупрешленните дискове.

    ишиас

    Това е вид синдром на болка, който се появява в долната част на гърба и се излъчва към крака. Тя е сурова, болезнена по природа, значително ограничава способността за движение, не позволява на човек да стои на болен крак нормално. При лумбошалгия се наблюдават следните симптоми:

    • изтръпване на дупето, краката;
    • нарушение на стойката (багажник, наклонен напред);
    • нарушение на чувствителността на крайниците;
    • мускулни спазми на краката;
    • съдови нарушения.

    Lumboischialgia възниква поради патологии на гърба, причинени от прекомерно физическо натоварване на гръбначния стълб.

    Лумболизация и сакрализация

    Тези състояния са вродени дефекти, характеризиращи се с недостатъчен или прекомерен брой сегменти на гръбначния стълб в лумбосакралната област. Първите прояви на патология обикновено се появяват на възраст 20-25 години, са с лек характер.

    Защипан седалищен нерв

    Поради излагане на фактори като хипотермия, травма, физическо напрежение, компресия на глутеалния нерв. Болката в гърба се излъчва към левия или десния крак, придружена от нарушена чувствителност, мускулни спазми.

    Други причини

    Ако гърбът боли много и го дава на крака, тогава това проявление не винаги показва прогресията на патологиите на гръбначния стълб. Причините за синдрома на болката могат да включват и следните патологични състояния:

    • заболявания на храносмилателната система (колит, чревна непроходимост, фистули);
    • заболявания на отделителната система (уролитиаза, пиелонефрит, цистит);
    • гинекологични заболявания (простатит, киста, аднексит);
    • поражение от инфекциозен агент;
    • VSD;
    • онкология;
    • интоксикация с радиоактивни вещества, пестициди.

    Ето защо боли гърба и краката, ако няма лезия на гръбначния стълб. Също така болката в гърба вляво или вдясно, излъчваща се на крака, може да се появи на фона на силен стрес, злоупотреба с алкохол или наркотици, наднормено тегло или хипотермия. Често лумбонията се появява в първия триместър на бременността..

    Как да определим причината от естеството на болката?

    Възможно е да се определи причината, че долната част на гърба боли и го придава на краката по естеството на болковите усещания, особеностите на техните прояви.

    Какво означават много силни болки, излъчващи се към краката??

    Ако гърбът боли много лошо и отстъпва на крака, тогава най-вероятната причина за това явление е обостряне на междуребрена херния или остеохондроза. Също така острата болка може да показва възпаление на нервите, тежко гръбначно нараняване или тежка спондилолистеза. Синдромът на болката се появява главно през нощта. При продължително отсъствие на терапия започват да се развиват различни трофични нарушения..

    Рисуващи болки в гърба и краката

    Издърпваща болка в гърба и краката може да възникне по различни причини. Ако не е придружено от други симптоми и бързо преминава самостоятелно, тогава най-вероятно болезнените усещания са резултат от физическа умора, продължително носене на токчета или бременност.

    Но ако има хипертермия, нарушение на чувствителността, тогава болезнеността може да показва наличието на вродени аномалии на гръбначния стълб, инфекциозни заболявания или патологии на пикочно-половата система.

    Болка постоянна болка, излъчваща се към краката

    Постоянната болка в гърба и краката най-често показва деформация на гръбначния стълб, различни патологии, придружени от задръстване. Също така подобно проявление може да възникне поради образуването на тумори или остеофити, патологии с неортопедичен характер..

    Диагностика

    За да се установи точната причина, поради която болката в гърба се излъчва към бедрото или подбедрицата, е възможно само чрез провеждане на подробен преглед. Предполагаема диагноза се поставя от лекар след подробно интервю и преглед на пациента. Но на този етап е доста трудно да се постави точна диагноза. Поради това са предписани редица диагностични мерки:

    • Анализ на кръв и урина. Открива възпаление.
    • Рентгенография. Позволява ви да проучите подробно състоянието на гръбначния стълб, да диагностицирате междупрешленните хернии, наранявания.
    • КТ, ЯМР. Най-информативните методи за диагностика, с помощта на които е възможно да се проучи подробно състоянието на гръбначния стълб и близките структури, да се открие увреждане на кръвоносните съдове, нервите.
    • Блокада. Показва местоположението и формата на вътрешните органи, ви позволява да диагностицирате различни заболявания на бъбреците, стомашно-чревния тракт, пикочно-половата система.

    Като се вземе предвид симптоматиката, могат да бъдат предписани допълнителни инструментални методи за диагностика и лабораторни изследвания. Точната диагноза често изисква консултация с други специалисти..

    лечение

    Премахване на симптомите на болка

    Какво да правя с болки в гърба и краката? За бързо облекчаване на симптомите на болка самостоятелно можете да използвате този съвет. Ако болката в гърба се излъчва до един крайник, тогава трябва да легнете на здравата си страна, придърпвайки засегнатия крак към гърдите. В случай на болка и в двата крайника, легнете на гърба си, огънете краката си в коленните стави и ги издърпайте до гърдите си колкото е възможно повече.

    Ако синдромът на болката не е изчезнал, тогава можете да използвате следните лекарства:

    • НСПВС: Волтарен, Ибупрофен, Кетанов. Лекарствата се предлагат в няколко форми, но най-добрият терапевтичен ефект се наблюдава при използване на инжекции.
    • Аналгетици: Кетарол, Парацетамол, Индометацин. Лекарствата също се предлагат в няколко форми. Мехлемите, които трябва да се прилагат директно върху засегнатата област, помагат да се справят добре с болката.
    • Мускулни релаксанти и спазмолитици: Mydocalm, No-Shpa, Sirdalud. Тези лекарства ще помогнат за облекчаване на болката, ако е била причинена от мускулен спазъм..

    Инжекциите или мехлемите за облекчаване на болката се препоръчват само когато не е възможно да посетите лекар. Не трябва да злоупотребявате с лекарства. Ако болката продължава, най-добре е да посетите болницата..

    Лечение на причината за заболяването

    След откриването на основния проблем се предписва цялостно лечение на болки в гърба, което се излъчва към крака, което се избира индивидуално:

    • С патологии на гръбначния стълб се предписва лекарствена терапия, която помага за премахване на симптомите, възстановяване на хрущяла, предотвратяване на усложнения: НСПВС, спазмолитици, хондропротектори. Освен това се предписват различни физиотерапевтични процедури (електрофореза, магнитотерапия, UHF терапия), които допринасят за бързо възстановяване, масаж, мануална терапия, лечебна терапия.
    • Механичните повреди се елиминират чрез лекарствена терапия, масаж, остеопатия, както и упражнения терапия и курс на физиотерапия.
    • Възпалителните процеси на вътрешните органи се елиминират с помощта на антибактериална терапия и лекарства, които премахват симптоматичните прояви. Освен това се препоръчва физиотерапия, диетична храна, народни средства и билкова медицина. В напреднали ситуации се използва хирургическа интервенция.
    • В случай на стомашно-чревни патологии, в допълнение към диетата, се предписват ензими, пробиотици, антиациди, прокинетики, спазмолитици. За да се премахнат симптомите, се препоръчва приема на лекарството Rennie, Motilak или Gastala.

    Ако синдромът на болката е признак на онкология, тогава се използва хирургическа интервенция. Симптомите, причинени от физиологични фактори, не се нуждаят от специализирано лечение, достатъчно е да се преразгледа диетата.

    Предотвратяване

    Възможно е да се предотврати развитието на болка в долната част на гърба, излъчваща към долните крайници, ако се спазват следните превантивни мерки:

    • да се занимава с физическо възпитание, спорт;
    • избягвайте физическото пренапрежение;
    • избягвайте хипотермия;
    • да откажете от лошите навици;
    • укрепват имунната система;
    • избягвайте честото и продължително носене на токчета;
    • следете стойката си;
    • яжте повече храни, богати на калций, магнезий и фосфор;
    • да спите на средно твърдо легло или ортопедичен матрак;
    • по време на заседнала работа периодично ставайте и правете малко загряване;
    • отидете да плувате, ходете повече на улицата.

    Ако въпреки това има дискомфорт и болка в долната част на гърба, тогава трябва да посетите болницата за подробен преглед..

    продукция

    Болката в гърба, излъчваща се към крака, е често срещано явление, което е резултат от различни патологии на гърба, гинекологични заболявания и стомашно-чревни заболявания. Незначителната краткотрайна болезненост може да бъде причинена от физическо напрежение, продължително ходене в петите, бременност. Възможно е да се идентифицира етиологията на болката, като се използват редица диагностични мерки. Лечението се избира индивидуално, като се вземат предвид много нюанси.


    За Повече Информация Относно Бурсит