Причини за болки в гърба в лумбалната област и тяхното лечение

Ако гърбът ви боли в лумбалната област, това може да бъде причинено от различни причини. Болката може да се локализира както в гръбначния стълб, така и да идва от вътрешни органи, меки тъкани. Понякога болката придружава системните патологии и е един от техните симптоми. За да намерите предпоставките за неприятни усещания, трябва да се подложите на пълна диагноза - това ще помогне да започнете лечението своевременно.

Остеокондрит на гръбначния стълб

Най-често болката се локализира в областта на гръбначния стълб, по-точно, в лумбосакралната му област. Следователно, когато гърбът боли в лумбалната област, всички възможни причини се разделят на първични и вторични. Основните причини включват всякакви заболявания на прешлените (функционални, дегенеративни, възпалителни и други), а всички други заболявания се считат за вторични.

Най-често срещаната предпоставка, за която се появява болката, е. Появява се, когато междупрешленните дискове се стесняват, хрущялът губи влага и дисковете се придвижват по-близо един до друг. Болката се развива поради ефекта на дисковете върху нервните корени и други симптоми (дисфункции на органите, изтръпване, "втрисане" и др.) - на фона на влошаващото се кръвоснабдяване в областта.

Остеохондрозата без лечение се усложнява от:

  • ;
  • херния;
  • Разрушаване на дискове;
  • Секвестрация (загуба) на диска.

Болката при тази патология се увеличава с напредването й, придава я на крака, придружена от остри, остри атаки в лумбалната област. Остеохондрозата с възрастта се наблюдава при 60-80% от хората.

Вертебрален синдром при други патологии

Причините за болка в гръбначния стълб могат да бъдат причинени не само от остеохондроза. В медицината съществува концепцията за "гръбначен синдром", която се причинява от различни патологии с промяна в конфигурацията на гръбначния стълб, неговата подвижност и функции, с нарушена стойка и походка.

Кривините са друга често срещана предпоставка за болки в гърба. Долната част на гърба може да страда от:

Кифозата е вродена - ако детето има клинообразен прешлен, хемивертебра, но това е рядко. По-често болката в гърба с кифоза се появява на фона на спондилит (възпаление на хрущяла и прешлените по вид), спондилоартроза (стави на гръбначните процеси). Също така кифозата и прекомерната лордоза могат да се появят след наранявания, неуспешни операции на фона на стареене на тялото. Латералната кривина (сколиоза) в лумбалната област е рядка, свързана главно с тораколумбалната област.

Дълги години неуспешно се бори с СЪВМЕСТНИ БОЛИ? "Ефективно и достъпно средство за възстановяване на здравето на ставите и подвижността ще помогне за 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операция е направила преди."

Гръбначните болки могат да съпътстват поражението на цялата колона с анкилозиращ спондилит. В този случай може да се образува дъгообразна деформация, която води до болка от опашната кост към шията. В тежки случаи височината на тялото е намалена, прешлените са фиксирани. Поражението на долната част на гърба при всяко заболяване може да бъде придружено от лумбония - остра лумбаго с невнимателно движение, което възниква поради внезапно нарушение на корените. Сериозно усложнение може да бъде синдромът cauda equina, когато се прищипва голям нервен сплит.

Причини за болка при жените

Болката в гърба при жените може да има конкретни причини. Болката, в допълнение към описаните по-горе предпоставки, може да протече от следните условия:

  • Менструация. По време на вашия период болката може да не е сигнал за проблем. При някои жени тя е индивидуална особеност на организма и се нарича първична алгоменорея, докато няма органични причини. Ако синдромът се появи внезапно, това може да показва хормонални смущения, възпалителни заболявания. Обикновено усещанията са по-силни в корема, но често се дават на гръбначния стълб..
  • Овулацията. Болката в средата на цикъла най-често е признак за освобождаване на яйцеклетка от яйчника. Овулацията при много жени се комбинира с дискомфорт в долната част на гърба и корема, в слабините.
  • Бременност. Болки в гърба при бременни жени са свързани с повишено натоварване на гръбначния стълб, такива симптоми са характерни за втория и третия триместър. В ранен стадий, след зачеването, може да се прояви подобен симптом и причините му са както естествени (закрепване на ембриона, хормонални промени), така и патологични (извънматочна бременност). За да намали болката, една жена трябва да носи превръзка, да спи на удобни възглавници и да постави възглавници под корема..

Често при синдром на болка в долната част на гърба се появява след аборт, с ендометрит, цервицит, ерозия, колпит, с аднексит - навременната диагноза е важна.

Други причини и заболявания

Болката в долната част на гърба е често срещан симптом при бъбречни заболявания. Най-често издърпването, болката в комбинация с леко повишена температура е признак на пиелонефрит или възпаление на паренхима на бъбреците. Заболяването се свързва с проникването на инфекция или хипотермия. Не по-рядко причината за проблема е уролитиазата, когато се появяват калкули в бъбречния таз. По-рядка болка поради:

  • Спускане на бъбрека;
  • тумори;
  • кисти;
  • Доброкачествено образование;
  • гломерулонефрит.

Болковият синдром с такива заболявания често се излъчва под ребрата, в пъпа и долната част на корема. Има и други възможни причини за усещания в долната част на гърба:

  • Нарушения на костната тъкан. С остеомалация, остеопороза прешлените и костите стават по-тънки, болката се появява по време на движение, по-късно в покой.
  • Тумори на лимфните възли, метастази в тази област. Много тумори с друга локализация, без лечение, метастази в гръбначния стълб, бъбреците и кръвоносните съдове.
  • Инфекции. Силната болка може да бъде провокирана от епидурални абсцеси, туберкулоза, прешленен остеомиелит.
  • Наранявания. Компресионна фрактура на прешлените, фрактура на тазовите кости също дават силен болков синдром в зоната на колана.
  • Миозит. При мускулно възпаление, което може да се появи във всяка област на тялото, болезнените симптоми се локализират в долната част на гърба. По-често се причиняват от тежка хипотермия или физическо претоварване..

Други възможни причини за усещания могат да бъдат синдром на Reiter, психични разстройства, апендицит, холецистит, панкреатит, при мъжете - епидидимит, остър простатит.

Болки в гърба при деца

В детска възраст най-често гръбначният стълб боли в лумбалната област поради развиващите се нарушения в стойката. Децата не седят правилно в училище, у дома, прекарват много време пред компютъра, телевизора, носят чанта на едното рамо. Всички тези фактори причиняват развитието на кифоза, кифосколиоза, прекомерна лордоза. Увеличете риска от развитие на патологии на плоско стъпало, деформации на стъпалата.

Пренапрежението на мускулите при физическото възпитание се превръща в банална предпоставка за болка. Разтягане на мускули, връзки, натъртвания, удар в гърба, рязко неправилно движение, счупване на опашната кост също може да причини болезнени признаци. По-често децата със затлъстяване страдат от болка, спят на меки матраци, водят хиподинамичен начин на живот, често издържат на стрес.

По-рядко в детството болката се провокира:

  • Холецистит, застой на жлъчката, излющен жлъчен мехур;
  • Възпаление на панкреаса, реактивен панкреатит;
  • Пиелонефрит, камъни или пясък в бъбрека.

Боли при деца в лумбалната област с грип, тежки остри респираторни вирусни инфекции, при момичета подрастващи - по време на първата менструация или преди тях. При подрастващите сутрешната болка в гръбначния стълб може да сигнализира за развитие на херния или дори туморно заболяване - важно е да не се игнорират симптомите!

Видове болки в гърба и симптоми

Когато гърбът ви боли, тълкуването на болката правилно ще ви помогне да намерите правилното лечение. По отношение на тежестта може да бъде:

  • Хронична, появява се редовно, но с умерена сила;
  • Остри - остри, стрелящи, възникващи внезапно или след излагане на редица фактори.

Също така болката в долната част на гърба е механична (причинена от дегенеративни промени) или възпалителна (появява се при възпаление на гръбначния стълб, меките тъкани, органи). Болката е локална (локална), отразена (идва от други органи, отдава в долната част на гърба), радикуларна (поради компресия на корените), дифузна (налична в няколко зони на гръбначния стълб).

Болки, конвулсивни усещания, съчетани с потрепване, са характерни за миалгия или мускулен спазъм. Тъпите, често появяващи се симптоми изискват проверка на органите на пикочно-половата система, особено ако те се увеличават по интензивност. Острата болка след физическа работа може да отразява усложнението на остеохондрозата от херния или изпъкналост. Пробождащата, нетърпима болка се появява при сгъстяване на кауда коня и изисква спешно постъпване в болница.

Диагностика на патологии на гърба

Изборът на специалист за първоначално лечение зависи от допълнителни прояви и вида на болката. Ако болката в легнало положение в долната част на гърба не отшумява, не се променя от промяна в положението на тялото, се комбинира с общо неразположение, говорим за патологията на вътрешните органи. Трябва да се свържете с уролог, гастроентеролог, ако е невъзможно да се идентифицират усещанията - терапевт. Лекарят ще предпише редица прегледи:

Дълго забравено средство за болка в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>

  • Общ анализ на кръвта;
  • Biochemistry;
  • Ултразвук или ЯМР на перитонеалните органи;
  • Ултразвук на ретроперитонеалното пространство, пикочния мехур.

Женските патологии се лекуват и изследват под наблюдението на гинеколог след преглед на стол, намазки и ултразвук на таза. За да изясните естеството на болката и нейната причина, е необходимо да се консултирате с ортопед, вертебролог - предписват се рентген, ЯМР, анализ за ревматоиден фактор. Ако се подозира остеопороза, може да са необходими тестове за калций, фосфор и редица хормони. В случай на нараняване на лумбалната област, трябва да се обърнете към спешното отделение или травматологичното отделение.

Лечение с лекарства

Лечението ще се ръководи изцяло от точната причина за болката. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) ще помогнат временно да облекчат болката, но не и да излекуват заболяването. Тези средства облекчават възпалението, облекчават болката. Тежките случаи (лумбаго, лумбаго) изискват въвеждането на лекарства в мускула, вената. Използвани са Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

В по-малко сериозни случаи можете да използвате мехлеми с НСПВС (Diklak,), те смазват областта на колана и други болезнени зони, болката бързо отшумява. При остеохондроза обикновено се предписва да се пият таблетки с НСПВС на курсове до 7-10 дни, за да се облекчи болката за дълго време и да се премахне възпалителната реакция.

За болки в гърба в лумбалната област лечението може да включва такива средства (ако заболяването е причинено от проблеми с гръбначния стълб):

  • Витамини от група В (Kombilipen, Milgamma);
  • Мускулни релаксанти (Баклосан, Мидокалм);
  • Хондропротектори (Artra, Dona);
  • Глюкокортикостероиди в инжекции (Diprospan, Hydrocortisone).

Бъбречната болест се лекува с билкови лекарства, антибиотици, разтварящи камъни лекарства и промиване с пясък. Когато болката е причинена от тумори, лечението се провежда под наблюдението на онколог.

Други лечения

Физикалната терапия обикновено се препоръчва само при хронични заболявания на гръбначния стълб. Болка в долната част на гърба поради възпаление на вътрешните органи по време на физиотерапия може да се засили, инфекцията ще провокира по-сериозни последици. От физиотерапевтичните техники се препоръчват:

  • Електрофореза с обезболяващи, магнезия, анестетици, кортикостероиди;
  • Електростимулация на мускулите - отпуска, премахва спазмите, оптимизира кръвообращението в лумбалната област;
  • Амплипулс - облекчава болката, подобрява тъканния трофизъм;
  • Балнеотерапия, лечение с парафин и кал - загрява, намалява болката, увеличава скоростта на отстраняване на продуктите от възпаление.

Също така, на пациента може да бъде предписана спинална тяга, мануална терапия, лечение от остеопат. Упражняващата терапия е задължителна - без гимнастика няма да е възможно да се възстанови здравето на долната част на гърба. Как да лекувате заболявания на гръбначния стълб, ортопедът също ще ви каже - можете да носите превръзки, корсети, за да оформите стойката и да намалите болката.

Народни средства

Можете също да намалите болката в гърба с помощта на народни средства. Има редица рецепти, които са полезни при заболявания на гръбначния стълб:

  • Настържете парче корен от джинджифил. Смесете в равни части с мед. Нанесете сместа върху кърпа, поставете върху проблемната зона. Покрийте с кърпа отгоре, увийте с превръзка или шал, оставете за час.
  • Смесете еднакво жълт кантарион и трева. Сварете супена лъжица от сместа с чаша вода, оставете за час. Пийте 100 мл три пъти на ден в продължение на поне месец. При болка и болки в лумбалната област този метод ще помогне за възстановяване на мобилността, подобряване на състоянието на хрущяла.
  • Комбинирайте 3 супени лъжици бадемово масло и 10 капки евкалиптово масло. Нанесете масло, за да разтриете проблемната зона според нуждите, когато се появи болка.

Превенция на синдрома на болката

За да не знаете за болката в гръбначния стълб и областта на колана, трябва да следвате редица превантивни мерки. Важно е да се храните с включването на извара, млечна храна, ядки - източници на калций в менюто. Физическата бездействие и затлъстяването са неприемливи - те трябва да се борят с помощта на изпълними спортове, кардио натоварвания. Всички инфекциозни патологии трябва да се лекуват навреме, пийте повече вода - по този начин можете да избегнете хронична болка на фона на бъбречните проблеми.

Ортопедичният режим е много важен за здравето на гръбначния стълб. Не можете да вдигате тежести, без да разпределите товара - трябва да се изправите право с тежък предмет в ръцете си. Когато работите в седнало положение, трябва редовно да правите загряване в продължение на 3-5 минути - това ще помогне да се избегнат стагнация и дегенеративни процеси. Ако спите на ортопедичен матрак, предотвратявайте кривината на гръбначния стълб от ранна възраст, това ще помогне да се избегнат проблеми в бъдеще..

"Трябва да мислите за проблеми с гръбначния стълб от детството." Невролог по болки в гърба и нездравословни спортове

Татяна Чернуха, кандидат на медицинските науки, ръководител на Неврологичен отдел № 3 на Републиканския научно-практичен център по неврология и неврохирургия разказа за това колко безопасна е йога за гръбначния стълб, как да се предпазите от болки в гърба и колко често трябва да правите масаж.

"По-добре е една жена да не носи нещо над 15-20 кг."

- Кой най-често става пациент на невролог?

- По правило това са хора над 40 години. Въпреки че някои заболявания стават все по-млади, ние диагностицираме например множествена склероза при 18-20-годишни деца. Но най-често в Беларус невролозите се лекуват с неврологични прояви на остеохондроза (промени в прешлените и междупрешленните дискове, разположени между тях. - Прибл. TUT.BY) на гръбначния стълб и оплаквания от болки в гърба.

Татяна Чернуха, кандидат на медицинските науки, ръководител на неврологичния отдел № 3 на Републиканския научно-практически център по неврология и неврохирургия

- Как се променят неврологичните заболявания в Беларус през последните 20 години?

- С течение на времето продължителността на живота ни се увеличава и съответно има повече пациенти в напреднала възраст. В резултат на това броят на сърдечно-съдовите заболявания, включително инсултите, се увеличи..

Болестта на Паркинсон също по-млада. Ако по-рано те са били болни на 50-70 години, сега има случаи сред 35-40-годишните. Но може би това се дължи на по-добрата и по-ранна диагноза..

- При оплаквания от болки в гърба и главата човек трябва незабавно да отиде на невролог?

- Първо трябва да се свържете с вашия местен терапевт. Лекарят ще изследва пациента, ще идентифицира допълнителни симптоми и признаци на заболяване и ще предпише прегледи. На първо място, той ще поиска тест за кръв и урина, според индикации - рентген на гръбначния стълб, ултразвук на коремните органи.

Трябва да разберете, че болката в гърба може да бъде от съвсем различно естество. Например, те са причинени и от бъбречни заболявания, при жените - гинекологични проблеми.

- За какъв вид болки в гърба определено трябва да отидете на невролог?

- Ако става дума за остра болка в гръбначния стълб, която се излъчва към крака или двата крака, и слабост се развива при ходене или изтръпване в ходилото. Доста огромен съпътстващ симптом е забавяне или често уриниране. Тя възниква от увреждане на гръбначните корени и гръбначния мозък. В такава ситуация може да се наложи хирургично лечение..

- Докога могат да се понасят тези симптоми?

- Ако човек има слабост в крака и нарушение на уринирането, тогава трябва да видите лекар в същия ден.

- Винаги има ли болка в рамото и ръката - симптоми на цервикална остеохондроза?

- Не. Болката в рамото и ръката се дължи на напрежение в областта на мускулите на гръбначния стълб, наранявания, заболявания на ставите.

- Защо се появява остеохондроза?

- Остеохондрозата е свързана с вертикалното положение на човешкото тяло и промените, свързани с възрастта. Причините за това могат да бъдат както наследствен фактор, така и заседнал начин на живот, наднормено тегло, нараняване, прекомерна физическа активност с тежко повдигане. Имам предвид работата на товарачи, професионални спортисти, работници на конвекторната линия, които са в принудително положение дълго време и не могат да си вземат почивка.

Болката в гърба може да възникне не само поради остеохондроза. Техните причини могат да бъдат свързани и с увреждане на междупрешленните стави и да се появят в резултат на продължителен стрес върху мускулите. Такива заболявания според международната класификация на болестите се наричат ​​"дорсопатия".

- На каква възраст трябва да се занимава човек с превенцията на остеохондрозата?

- От ранна възраст трябва да поставите здравословен начин на живот на преден план. Трябва да отидете до басейна, фитнес залата, да направите каланетика (набор от упражнения, насочени към свиване и разтягане на мускулите. - Приблизително TUT.BY) и пилатес. Спокойната физическа активност, без да се тресе, е полезна за гръбначния стълб.

- От ранна възраст - това е от каква възраст конкретно?

- Трябва да помислите за факта, че може да развиете остеохондроза от предучилищна възраст. Детето трябва да бъде научено да седи правилно, за да няма сколиоза, да му внушава любов към спорта.

- Остеохондрозата става по-млада??

- Става все по-млад поради факта, че сега много професии са свързани с заседнал начин на живот. Децата играят по-рядко на улицата и по-често - в компютърни игри. Поради заседнал начин на живот се случва недостатъчно развитие на мускулния корсет, гръбначният стълб се формира неправилно. Лицето може да има недостатъчна мускулна маса, което в бъдеще ще доведе до ранни неврологични нарушения на гръбначния стълб.

- Хернията е усложнение на остеохондрозата?

- Да. Херния може да се появи и по време на нараняване, при повдигане на прекомерно тегло, например, мряна или тежки мебели.

- Колко е допустимо да отглежда жена без да навреди на здравето?

- По-добре е една жена да не носи нещо над 15-20 кг, а мъж над 30 кг.

„Лятните жители трябва да отделят време не само за леглата, но и за здравето си“

- От възрастните хора през летния сезон можете да чуете, че те се измъчват от ишиас...

- В медицински смисъл радикулит или радикулопатия е състояние, при което се появява дразнене или нарушаване на нервния корен. Това е доста изразен етап в проявата на остеохондроза. Необходимо е по-продължително и по-активно лечение от същата банална болка в гърба, след което болката може да изчезне след няколко часа. При ишиас болката се излъчва към крака, симптомите могат да се проявят под формата на липса или намаляване на рефлексите. Ако слабостта се появи в стъпалото с радикулит, тогава спешна нужда да се консултирате с лекар.

- И така, какво трябва да правят летните жители, за да не стигнат до невролог?

- Не се опитвайте да преработвате цялата работа за един ден. Физическата активност трябва да се дозира. Хората с проблеми с гърба трябва дълго време да избягват да се навеждат напред. Струва си да направите нещо като седнете на пейка или използвате специална техника. Трябва да поддържате равновесие и да отделяте време не само за леглата, но и за здравето си..

- Възможно ли е да се правят блокади за болки в гърба (метод на терапия, основан на въвеждането на лекарство на мястото, отговорно за образуването на болка. - Приблизително TUT.BY)?

- Това е добър метод на лечение, който ви позволява бързо да помогнете на пациента. Но за блокадите трябва да има определени индикации. По време на прегледа лекарят разкрива мускулно напрежение, болкови точки и други симптоми при пациента. Прегледът е необходим, за да се изключат случаите, когато човек започне да изисква блокада, например с бъбречна колика. Не е необходимо да прави блокада, а спешно да се затича до уролога.

По правило на пациента се дават два или три блока. Лекарят доставя лекарството целенасочено до проблемните зони и облекчава мускулното напрежение с инжекция. Острата болка отминава и човекът се възстановява по-бързо. Лекарството може да бъде както чуждо, така и беларуско, докато то, подобно на дозата, може да бъде избрано само от лекар.

- Белоруската медицина по-ниска ли е от чуждестранната?

- Ние използваме беларуски и това има ефект.

- Какво може да каже, че човек малко над 30 години има болки в гърба през зимата, но не и през лятото??

- Това може да се дължи на индивидуална реакция на студа или на факта, че през зимата човек се движи по-малко. Бих посъветвал такъв човек да премине общи и биохимични кръвни тестове, анализ на урината, да направи снимки на гръбначния стълб и да потърси лекарска помощ.

- Защо някои хора развиват тунелен синдром, докато други не??

- Синдромите на тунелите възникват с предразположение към тях и наддаване на тегло. Лекарите диагностицират тунелния синдром при жените по-често, отколкото при мъжете. Това се дължи на особеностите на хормоналния метаболизъм. Ако ръцете изтръпнат, това може да е прищипване на медианния нерв в карпалния тунел. В този случай трябва да направите физиотерапевтични процедури, насочени към проблемната зона, тоест върху областта на китката.

Има тунелни синдроми в краката, piriformis, тоест глутеус. При синдром на piriformis могат да се използват блокажи и лекарства.

- И какво може да бъде предотвратяването на тунелния синдром?

- Контрол на теглото Понякога дебел човек може да свали десет килограма и проблемът ще изчезне..

"Гръбначният стълб не обича резки и усукващи движения."

- Колко на ден можете да седнете за компютъра, без да навредите на гръбначния стълб?

- Възрастен може да си позволи осем или девет часа. Но периодично трябва да ставате, да ходите, ако имате проблеми с гърба, тогава може би правете малък набор от упражнения за две или три минути: наведете се, обърнете се.

- Какви трябва да бъдат офис столовете, за да няма отрицателно въздействие върху гърба?

- Офис столовете трябва да бъдат регулируеми за облегалката, височината на седалката, формата, която да съответства на извивките на гръбначния стълб, с възглавница в лумбалната област. И е желателно компютърът да е обърнат към очите, а не наполовина обърнат. Добре е, ако има навик да седите прави и прави, а не настрани, наклонени.

- Какво още бихте посъветвали офис работниците по отношение на превенцията?

- Не забравяйте да спортувате два или три пъти седмично. В края на краищата фактът, че човек напусна офиса, качи се в колата, се прибра в къщи и легна пред телевизора, тялото не прощава.

Има още една крайност. Ако не правите нищо от 10-15 години, дойдохте във фитнеса, отпихте рязко нещо. В този случай могат да възникнат проблеми с гърба. Трябва да подходите към спорта планирано и дозирано, можете да помолите инструктор за помощ.

Често можете да чуете, че, казват те, няма нито време, нито пари за спорт. Проблем ли е да облечеш къси панталони, да сложиш маратонки, да излезеш и да тичам половин час?

Ако имате обостряне и силна болка в гърба, тогава бягането определено ще влоши състоянието. Тогава е по-добре да се консултирате с лекар за това какъв вид физическа активност за гръбначния стълб ще бъде адекватна. Като алтернатива можете да правите физическа терапия с инструктор в клиниката.

- Как се чувствате към мануалната терапия?

- Мануалната терапия трябва да се провежда от сертифициран специалист, завършил курс на обучение по съответната специалност. Не е самоук, лекар или някой друг... Също така, хиропрактикът трябва да предостави резултатите от изследване на гръбначния стълб, за да може да види с какво се занимава. При някои синдроми на болка ръчната терапия помага, но при големи дискови хернии не..

- Колко ефективни са ортопедичните матраци за спане?

- За гръбнака е много важно на какво спим. Ако спите на неудобен диван на парти, сутрин, това се случва, ставате и чувствате: нещо не е както трябва. Най-добре е да изберете ортопедичен матрак със средна твърдост. За гръбначния стълб това е добре.

- И каква трябва да бъде възглавницата?

- Възглавницата трябва да е ниска. За хора с болка във врата е най-добре да спят на ортопедични възглавници с две ролки и депресия.

- Колко често трябва да се прави масаж на човек, който не се оплаква от болки в гърба?

- Два пъти годишно, независимо от сезона. За тези с неврологични проблеми масажът може да се прави по-често. Курсът на масаж трябва да се състои от пет до десет сесии. Но във всеки случай, за да поддържате мускулите и връзките във форма, трябва да спортувате.

- Говорихте за пилатес и каланетика и как се чувствате към йога?

- Ако човек е здрав и в добра физическа форма, тогава моля, можете да правите всичко, което искате. Но ако той има хронично заболяване, синдром на постоянна болка, тогава можете да отидете на йога сесия и да се върнете при невролог с обостряне. Ако се съмнявате, по-добре е да се консултирате отново с вашия лекар. Гръбначният стълб не обича резки и усукващи движения, поради което по време на йога може да се избегнат някои видове движения.

Ако забележите грешка в текста на новината, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Лумбалната ми остеохондроза е на около 25 години (бях уволнен от армията). За първите 10 години състоянието постепенно се влошава и достига етапа, когато всяко действие на тялото се разделя на 3: умствено „сканиране“ на гръбначния стълб преди („не стреля ли?“), Самото действие, психическо „сканиране“ след (и очакване на изстрел). Болезнено състояние и ужасна апатия (всички казват, че "не може да се лекува" и само се влошава.) Имаше мисли за "лъжлив програмист". "Физиотерапевтичните упражнения" се преподават на ниво - "правете, ако можете, всички поотделно." Опитах много неща, включително хиропрактици, докато не срещнах медицинска сестра (масаж), която се занимаваше с конни спортове като дете и не беше ранена. Така тя разбра за какво става въпрос и ме тласна да намеря правилния път. Проблемът с остеохондрозата се причинява от лошо (не правилно) кръвоснабдяване на междупрешленните дискове и връзки, които покриват всяка става (чифт прешлени). Когато седим, някои мускули са напрегнати (притока на кръв се притиска), а други са неактивни и обикновено с всяко движение на мускулите, с редуващото им притискане / освобождаване, те помагат да се запълнят всички най-тънки капиляри и позволяват на всеки орган да бъде снабден с всичко необходимо навреме и да се отстранят всички ненужни от него. Решението на проблема е редовността на възстановяване на нормалното разстояние между дисковете и кръвоснабдяването на мускулите, дисковете, връзките. 1. Разтягане преди лягане (възстановете разстоянието, което беше "износено" през деня, оставете тялото да се регенерира през нощта). Лягаме на пода, поставяме краката си върху леглото / стола / стола (тогава няма лумбална деформация и гръбначният стълб лежи равен). Поставяме ръцете си зад главата - посягаме към върховете на пръстите, след това ръцете си под главата и също се протягаме, но вече зад лактите (в същата посока), можете спокойно да „затегнете“ раменните си лопатки, като се огъвате и, като че ли, помагате да се освободи всяко нарушение. Усещането е много приятно, неведнъж дори ми се е налагало да заспя точно на пода. ) След това отидете направо в леглото. Освен здравословното разстояние, мускули като помпи се вкарват във всички. Прочетете още. капилярът е всичко необходимо, за да може тялото да работи през нощта. 2. Сутрешни упражнения a. След като се събудим, измихме се, приготвихме закуска за себе си (нещо друго, само за да „събудим тялото“) - започваме със същото разтягане, както преди лягане. б. В същото положение (тяло на пода, крака на дивана), ръцете по тялото, огънати в лактите и леко облегнати на задната част на главата - правим отклонение с опора на лактите (като "мост", но в скапула, а не в лумбалната секция), свалянето на гърба от пода не е никак много - около 5-7см. Правя 15 такива отклонения подред, без закъснения в горната и долната точка. В резултат на това ние просто "стартираме" мускулите на скапалната част (това не е изпомпване на мускули, а тяхното "стартиране", затова не са необходими много усилия и повторения). инча Спускаме краката от дивана на пода, обръщайки се зад тях (лягаме по дивана). С опора на петите и раменете - повдигаме долната част на гърба със същите 5-7 см - това е просто "мост", но тъй като проблемът е в долната част на гърба, тук не е необходимо само допълнително (травматично) натоварване. Същите 15 повторения. Това упражнение "включва" надлъжните мускули, съседни директно на гръбначния стълб. Освен това включването на мускули позволява на гръбнака, изпънат в първото упражнение, да се „събере“ назад и всички дискове да паднат на мястото си (без натоварване!). г. малко за пресата. Легнете на гърба си, ръце зад главата си - огънете се под 25-30 градуса, повдигнете не целия гръб от пода, а само на нивото на раменните лопатки (това е моето ограничение на натоварването на лумбалния гръбначен стълб, докато поне "горната" преса се люлее) д. Дълбокият самомасаж. Упражнението може да се нарече "кок", само трябва да се люлеете не по гръбначния стълб (не по "кокалчетата"), а върху надлъжните мускули, минаващи покрай него (омесете вашата "поляндвица")) За да направите това, първо трябва да седнете на петата точка, да вземете коленете си, но не обвивайте ръцете си около тях (ръцете ще имат своя собствена функция). Тогава ние се връщаме назад (от петата точка към задната част на главата), докато ръцете са леко отместени и всяка спомага за леко отклоняване на тялото надясно и след това наляво (от линията на гръбначния стълб). След като се адаптирате, можете да отклоните тялото надясно / наляво толкова силно, че да се масажира по-широка зона около гръбначния стълб. Връщайки се в изходна позиция - масажираме петата точка, която е полезна и за цялата сфера на мъжете / жените. Това е масаж със собствено тегло. никой специалист няма да ви масажира толкова дълбоко, а вие го правите всяка сутрин безплатно и отнема ви 4-5 минути, за да изпълните упражнението, което ви позволява да го правите, дори когато няма време. В резултат на това получавате опънат, след това правилно „сглобен“ и масажиран гръбначен стълб, готов за всякакви последващи натоварвания. Тази комбинация: вечерно възстановяване и сутрешна подготовка - вероятно позволяват на тялото да възстанови проблемните си зони. Поне оптимизмът ми се върна след първите „класове“, а следващите години казват, че „работи“. ) Всичко това може и трябва да се направи дори и с "лумбаго", само някъде малко по-застраховайки се - възстановяването също е по-бързо (сравнявам само с историите на приятели за "блокажи" и седмични болнични отпуски). Жените след раждане имат проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб (от ръцете на „помощниците, които бутат“.), Болки в раменните стави - аз също мога да препоръчам този прост комплекс (съпругата някога се смееше, но сега се справя сама, дори и без напомняния.)) ) + никой не е отменил правилата за повдигане на тежести (вертикално, без да се върти по оста, само стъпваме на крака с тялото). + правилна стойка (в статията се казва за възглавницата в облегалката на стола), в метрото гърбът също има лумбална арка, а всяко място в наземния транспорт има празнина между гърба и седалката - в нея е скрита изпъкнала пета точка. и се създава същото лумбално отклонение (в литературата се казва, че в това положение гърбът е възможно най-отпуснат, минималното количество мускули е обтегнато - усеща се като истината). Все пак всички лекари казват, че най-големите проблеми с гърба са за тези, които се смятат за най-здрави и си позволяват обривни натоварвания. Така че остеохондрозата определено не е изречение, а по-скоро стимул да познаваме себе си и Природата като цяло..

Защо боли гърба - 67 причини за болка, в зависимост от местоположението му

Почти всеки човек е изправен пред появата на дискомфорт в гръбначния стълб. Използвайки болкоуспокояващи, по-голямата част от населението дори не пита защо боли гърба, приписвайки отрицателни прояви на настинки, течения или последствия от навяхвания. Междувременно болезненият синдром (BS) може да бъде тревожен сигнал за появата на сериозни патологии.

В различни части

Болките в гърба са от различно естество.

Сред тях се отличават:

  • Спазми. Разлика по честота.
  • Нарастващ. В процеса на появата на патологични състояния се увеличава степента на интензивност на неудобни прояви..
  • Камата. Следствие на аварийни условия.
  • Под формата на лумбаго. Регистрират се при функционални нарушения на гръбначния стълб.
  • Постоянен или монотонен.

В допълнение, болката в гърба може да бъде от два вида:

  • Планирана. Той се разпространява по протежение на нервните влакна. Може да излъчва към отдалечени участъци от тялото.
  • Отразена. Появява се при неизправност на вътрешните органи.

От дясната страна

Има редица обстоятелства, които обясняват защо гърбът вдясно боли. Те са:

  • резултатът от физическо бездействие, поради което мускулите на коремната преса губят своята твърдост и еластичност, докато цялото натоварване се поставя върху гръбначния стълб;
  • наранявания и синини на меките тъкани;
  • извършване на физическа работа в неестествена поза (с неравномерен товар).

В допълнение към естествените фактори, причината за дискомфорта в гърба може да бъде заболявания на вътрешните органи и опорно-двигателния апарат..

Този симптом може да бъде част от клиничната картина при следните заболявания:

  • Заболявания на дихателната система. С пневмония (десностранна пневмония), освен болки в гърба, пациентът се оплаква от суха кашлица, обща слабост, повишаване на телесната температура.
  • Пробождане на BS вдясно се наблюдава при плеврит. Придружава се с изхвърляне на гнойна храчка и затруднено дишане..
  • Патология на черния дроб и жлъчния мехур. BS се различава по продължителността на потока. За да се спрат, се използват обезболяващи или спазмолитични лекарства. Клиничната картина се допълва от признаци на интоксикация (гадене, повръщане, нарушение на акта на дефекация).
  • Заболявания на стомашно-чревния тракт. При панкреатит или гастрит синдромът на болката обикновено се локализира от лявата страна, но често се излъчва в дясната страна.
  • Заболяванията на пикочните пътища се проявяват чрез продължителна болка или тъпа болезненост. Проявява се на фона на често уриниране, с появата на червени кръвни клетки (кръв) в урината. Отличителната черта е, че болният човек не може да намери удобна позиция за намаляване на болката в гърба.
  • Апендицит. Освен дискомфорт в корема, пациентът отбелязва, че гърбът боли от дясната страна. Допълнителни симптоми са появата на гадене и гаф рефлекс, повишаване на температурата на тялото, обща загуба на сила.
  • Гинекологични патологии. Неудобни прояви вдясно се записват, когато настъпи извънматочна бременност, възпаление на придатъците или поради растежа на кистични яйчникови уплътнения.
  • Остеохондроза. Болезнеността може да се локализира както от дясната, така и от лявата страна. Тя е придружена от скованост в движенията и се увеличава с физическа работа (особено ако човек го прави за първи път). При напреднали форми има облъчване на пръстите с изтръпването им.

Отляво

Локализацията на болката в гърба отляво може да бъде основният или допълнителен симптом в клиничната картина на много заболявания..

Тя може да възникне в следните случаи:

  • Болести на гръбначния стълб. Най-често пациентът се оплаква, че гърбът му боли поради остеохондроза, интеркостална невралгия или прищипан нерв. Клиничната картина се допълва от скованост в движенията, облъчване до горния крайник, загуба на чувствителност в пръстите.
  • Заболявания на стомаха и червата. Симптоматиката на болезнените прояви се допълва от наличието на гадене, повръщане, разстроени изпражнения и повишено производство на газ. Тези признаци се появяват с развитието на панкреатит, чревни колики, холецистит.
  • Сърдечни заболявания. Остър болезнен синдром зад ребрата в комбинация с задух и усещане за парене зад гръдната кост е характерен признак на инфаркт на миокарда.
  • В бронхите и белите дробове BS може да се наблюдава с развитието на пневмоторакс, плеврит, бронхит или пневмония. Може да се увеличи при вдишване и да намалее при издишване..

В лумбалната област

Лумбалната област започва от мястото, където ребрата завършват и завършва с опашната кост. Най-често пациентите, които търсят медицинска помощ при оплаквания от болки в гърба, имат предвид точно долната част на гърба.

Следните състояния стават причина за появата на болка в лумбалната област:

  • 90% от всички случаи на болка в лумбалната област се обясняват с нарушение на функционалността на гръбначния стълб (остеохондроза, херния между прешлените, сколиоза, радикулит). Тези състояния се характеризират със симптоми под формата на внезапна лумбаго.
  • В 6% болезнеността в долната част на гърба е резултат от неправилна работа на пикочните органи. Този симптом се проявява с пиелонефрит, цистит, гломерулонефрит или с образуването на калкули (камъни) в бъбреците.
  • 4% са заболявания на други вътрешни органи (стомах, черва).

В областта на плешките

Човек може да почувства болезненост в областта на плешките на различни места на локализация:

  • Синдромът на болката се локализира под раменете. Този характер на BS се отбелязва при наличие на язви и ерозии в стомаха. В този случай основният епицентър на отрицателни усещания се концентрира в епигастралната зона и облъчването излъчва под скапулата.
  • Компресирането на гърдите, болните и тъпите болки често причиняват остеохондроза или миозит.
  • Когато гърбът между раменните лопатки боли, тогава с голяма степен на вероятност можем да предположим локализацията на интеркосталната невралгия (ако BS се проявява под формата на лумбаго). В случай на пневмония болезнените усещания се увеличават с кашлица и в пика на въздишка.
  • BS в скапулата най-често се проявява като посттравматично последствие. Симптоматологията на негативните усещания се увеличава с движението на горните крайници.

По протежение на гръбначния стълб

Следните състояния могат да причинят болки в гърба по протежение на гръбначния стълб:

  • Lumbodynia. Проявява се рязко след вдигане на тежести.
  • Склонирането, сколиозата или кифозата причиняват дискомфорт, който се проявява чрез дърпане или болка BS.
  • Херниална издатина между прешлените води до компресия на нервните корени, което причинява усещане за парене по протежение на гръбначния стълб. В този случай има загуба на чувствителност в гърба..
  • Цервикалната и гръдната остеохондроза води до промени в спинозните процеси на прешлените, което става резултат от постоянно нараняване на нервните им окончания. Причинява болки в гърба и скованост..
  • Нараняванията провокират остър и силен болков синдром. Ако гръбначният мозък е повреден, има загуба на усещане в долните крайници.
  • Артритът се характеризира с постепенно увеличаване на дискомфорта, с хрускане и щракване в прешлените.
  • Ендометриозата и аднекситът причиняват усещане за дискомфорт в гръбначния стълб поради анатомичното местоположение на женските репродуктивни органи (в долната част на корема).

Под слабините

Лумбосакралната област най-често изпитва стрес поради неправилно повдигане на тежести, продължително ходене или седене в седнало положение. Но тези ситуации обясняват само частично защо гърбът боли под долната част на гърба..

Дискомфортът възниква, когато:

  • патологични промени в гръбначния стълб (артроза, остеохондроза, херниална изпъкналост между прешлените);
  • след нараняване на сакрума или опашната кост;
  • в случай на лоша стойка (сколиоза или лордоза).

Болезнеността в сакралната област се появява при заболявания на пикочно-половата сфера, запек, холецистит или гастрит. При жените този симптом може да показва бременност или менопауза. Понякога това предвещава началото на менструалния цикъл..

Болки в гърба след сън

Понякога човек отбелязва силна умора и слабост след нощна почивка.

Най-често за това допринасят следните фактори:

  • неправилна организация на мястото за спане (твърде твърд или мек матрак);
  • повишена физическа активност или голямо количество работа през деня;
  • деструктивни промени с нарушена функционалност на прешлените и дисковете между тях;
  • свързани с възрастта промени в хрущялната тъкан на междупрешленните дискове;
  • последствията от претърпената травма;
  • възпаление във вътрешните органи на коремната кухина.

Болезненост в мускулите

Патологичните процеси в прешлените и междупрешленните дискове променят структурата на костната и хрущялната тъкан. Поради това има пренапрежение на мускулите и фасцията на сухожилията. Това води до факта, че тялото реагира с появата на BS.

В някои случаи се отбелязва, че гърбът боли след дълъг престой в течение и с хипотермия. Тези два фактора допринасят за проявата на миозит, при който болезнеността е локализирана в повърхностните мускули. Неговата отличителна черта е увеличаване на дискомфорта при палпация или когато пациентът се опитва да прави завои или накланяния на багажника. Понякога симптомите му се появяват след навяхвания и синини..

Синдромът на болката в мускулните групи често се появява поради интензивни тренировки при спортисти. В този случай претоварените мускулни влакна губят своята еластичност, в тях се появяват уплътнения, които се откриват чрез палпация.

Причини за заболявания

Болката в гърба се диагностицира при различни заболявания.

  • патологични процеси в гръбначния стълб (херния, спондилит, артралгия, радикулит);
  • инфаркт на миокарда, аневризма на аортата;
  • заболявания на стомаха и червата (панкреатит, колит);
  • образуване на калкули в бъбреците, холецистит, чернодробна колика.

Освен това всички заболявания имат различна етиология, което се взема предвид при избора на тактика на лечение.

Дегенеративни патологии

Настъпват дегенеративни промени в хрущялната и костната тъкан. Нарушаването на морфологичната структура причинява дистрофия, поради която възниква остеохондроза, спондилоза или спондилоартроза.

Сред провокиращите фактори на разрушителните промени са:

  • метаболитно разстройство, което води до недостатъчно снабдяване с хранителни вещества на междупрешленните дискове;
  • ограничен прием на полезни микроелементи в тялото;
  • претърпени тежки товари и наранявания;
  • неизправности на ендокринната система;
  • лоши навици, например, тютюнопушене и прекомерно пристрастяване към алкохолни напитки;
  • физическо бездействие и заседнал начин на живот.

Възпалителни заболявания

Заболявания, водещи до възпаление в гръбначния стълб, могат да се появят както независимо, така и в резултат на усложнения на патологии. Те се регистрират в редки случаи, но представляват сериозна заплаха за здравето на пациента.

Фокусът на възпалението може да бъде локализиран в различни части на прешлена:

  • в предната секция най-често се диагностицира спондилит, дискит или спондилодисцит;
  • локализацията в задната област провокира развитието на остеомиелит, спондилоартрит или паравертебрален абсцес;
  • ако гръбначният канал се зарази, възпалението се проявява с развитието на абсцес или епидурит.

В допълнение, тъканите на гръбначния стълб могат да бъдат засегнати от туберкулоза, бруцелоза, трихиноза (вид хелминтиаза).

Този тип патология се характеризира с остри атаки на болка в мускулни групи, които е трудно да се елиминират, като се вземат аналгетици. Клиничната картина може да бъде допълнена от съпътстващи симптоми, например рязко повишаване на температурата на тялото и загуба на чувствителност в определени области на гръбначния стълб.

Миофасциален синдром

Миофасциалният синдром се характеризира с хроничен ход с образуването на уплътнения в мускулната тъкан под формата на болкови (тригерни) точки. Това причинява не само силен дискомфорт, но води и до намаляване на физическата активност, в резултат на което пациентът бързо се уморява дори от незначителни физически натоварвания..

Вероятността от развитие на миофасциален синдром се увеличава значително в следните ситуации:

  • остеохондроза, спондилартроза, травми и синини;
  • в случай на диагноза сколиоза или плоско стъпало;
  • ако работата включва повторение на стереотипни движения;
  • в нарушение на психоемоционалното състояние (ако това се случи с повишено мускулно напрежение).

Състоянието на тригерните точки е от голямо значение в клиничната практика. Те са активни или латентни.

Имайки това предвид, те се класифицират, както следва:

  • Остра форма. Задействащите точки са активни и причиняват дискомфорт при опит за всяко движение.
  • Слаба. Отрицателните прояви изчезват в покой.
  • Хронична. Латентното състояние причинява само лек дискомфорт в съответната област.

Освен това, за да направи правилния избор на терапия, неврологията прие класификация, основана на етиологичния принцип:

  • първичните тригерни точки се образуват поради мускулно увреждане;
  • вторични се записват в нарушение на функционалността на ставите и соматичните органи.

Физиологични причини

По друг начин група физиологични причини, които причиняват болезненост в мускулния корсет, се наричат ​​битови. Те не изискват лечение и си отиват сами след кратка почивка..

  • извършване на тежка физическа работа за дълго време;
  • отслабване или умора на тялото;
  • неправилно избрана поза при почивка през нощта или извършване на монотонни действия по време на работа;
  • лоша организация на място за нощен сън;
  • лошо поставен матрак или възглавница.

За да установите причината за болката в гърба, е необходимо да посетите лекар, тъй като това може да изисква редица диагностични мерки. Това ще ви позволи да определите тактиката на процеса на лечение, което няма да позволи прехода на болестта към напреднала форма..

Болки в гръбначния стълб

Защо боли гръбначният стълб? Най-честата причина за синдрома на болката е травма (фрактура, сублуксация, нестабилност на прешлените) или дегенеративно-дистрофично заболяване, което засяга тъканите на гръбначния стълб. Сред другите причини - наличието на възпалителен процес и свързаните с него хронични заболявания.

Причините за болка в гръбначния стълб могат да се крият и в следните фактори:

  • прекомерна физическа активност;
  • плоски стъпала, неправилна стойка;
  • неврологични заболявания;
  • бременност;
  • да бъдеш с наднормено тегло;
  • заболявания, засягащи вътрешните органи.

Необходимо е да се обърне внимание на всяка болка в гръбначния стълб, тъй като в случай на здрав гръбначен стълб човекът не трябва да изпитва никакъв дискомфорт. Няма смисъл да спирате синдрома на болката с помощта на аналгетици, тъй като такива стъпки само ще влошат общото състояние и няма да решат здравословните проблеми. Диагностиката включва изследване на естеството на синдрома на болката и събитията, довели до нейното възникване.

При обикновена синина приемането на болкоуспокояващи е достатъчно, но ако дискомфортът продължава, трябва да си уговорите среща с квалифициран лекар. При симптоми като неволни движения на червата, неконтролирано уриниране, изтръпване и загуба на усещане в долните крайници има голяма вероятност от нараняване на гръбначния мозък, което изисква спешно лечение в болнична обстановка.

Причини за болка в гръбначния стълб между раменните лопатки

Болката в гръбначния стълб, локализирана между раменните лопатки, в повечето случаи е свързана с заболяване като прогресираща остеохондроза. Силен дискомфорт в торакалния регион днес се наблюдава при много офис работници и хора, ангажирани със заседнала работа и водещи заседнал начин на живот. Физическата монотонност и застоя на кръвта често водят до развитие на остеохондроза, но има редица други причини за болка в областта между раменните лопатки:

  • наличието на бронхопулмонални патологии;
  • заболявания на черния дроб, жлъчния мехур и стомаха;
  • ангина пекторис, исхемия и други заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • сколиоза, друга кривина на гръбначния стълб;
  • интеркостална невралгия.

Прешлените, разположени в областта на гръдния кош, се характеризират с нисък ръст и ниска подвижност, което води до появата на деструктивно-дегенеративни промени и развитие на остеохондроза. При недостатъчна физическа активност се появява застой на кръвта и нарушение на доставката на кислород и важни хранителни вещества към тъканите. Терапевтичните мерки варират в зависимост от диагнозата.

Комплексът от лечебна терапия в случай на остеохондроза и редица други проблеми с гръбначния стълб е насочен към:

  • за намаляване на болката между раменните лопатки;
  • освобождаване на прищипани гръбначни нерви;
  • укрепване на еластичността на хрущяла;
  • разтягане на гръбначния стълб и връщане на прешлените на техните места;
  • да се отървете от подпухналостта;
  • елиминиране на застояли процеси и възстановяване на кръвния поток.

Известно е, че гърбът боли в гръбначния стълб, когато има недохранване на тъкани, дискове и прешлени. Такъв провал причинява намаляване на производството на естествено смазване, което прави гръбначния стълб нестабилен и води до унищожаване на хрущяла..

Повечето експерти не препоръчват твърде често да се премахне болката в средата на гърба с помощта на нестероидни фармацевтични лекарства, тъй като те са противопоказани при хора, страдащи от различни стомашно-чревни заболявания и дори при здрави хора могат да провокират развитието на стомашно кървене.

Междупрешленната херния и лумбонията

Ако гръбнакът в средата на гърба боли, причината за такъв проблем може да е херния диск, който е разкъсване в резултат на недостатъчно хранене, нараняване или критично претоварване. Когато външният анул на диска се счупи, желеобразната маса (нуклеус пулпос) стърчи в областта на гръбначния канал. Поради изпъкналия сегмент са нарушени съдовете и нервите на гръбначния мозък, а също така се наблюдават и редица други сериозни нарушения.

Има такива видове междупрешленни хернии:

  • Пролапсът е изпъкналост на херния от няколко милиметра (обикновено не повече от 3).
  • Издатината. Придружен от изпъкналост на херния до 16 мм.
  • По време на екструдирането ядрото изпада.

Първият етап на междупрешленната херния се характеризира с появата на пукнатини и леко изпъкване на нуклеусовия пулпоз. Лумбалната област е много болезнена, а в гръдния и цервикалния регион има лумбаго, възникващи от вазоспазъм. На втория етап синдромът на болката е тъп и често се придружава от компресионен радикуларен синдром, който се появява поради прекомерно напрежение и механично компресиране на корена.

На третия етап има затруднение в кръвообращението, съчетано със загуба на амортизационните функции от ядрото на диска и частична атрофия на нервния корен. Четвъртият етап се характеризира със силен дискомфорт и болка, нулева подвижност на гръбначните ставни движения, както и калцификация, набръчкване и уплътняване на междупрешленния диск.

Херниите провокират силна болка в гръбначния стълб, а следните фактори са основните причини за появата им:

  • недостатъчно развитие на мускулния корсет;
  • индивидуални особености на структурата на гръбначния стълб;
  • неправилна стойка;
  • инфекциозни заболявания.

Болката в средата на гръбначния стълб и други сегменти, причинени от наличието на херния, обикновено първо се появява при хора, които са преминали 30-годишната марка. Групата с висок риск включва мъжката половина от населението, както и страдащите от наднормено тегло. Сред най-честите симптоми на херния са: мускулна слабост, загуба на тегло в един от крайниците и често изтръпване или усещане за изтръпване в крака или ръката.

Синдромът на болката, локализиран в лумбалната област, често се излъчва към краката, които при пациента стават "памучни". Много хора се оплакват от „пълзящи пълзящи“, липса на координация и различни трудности с нормалното движение, което е възпрепятствано от непоносима болка. Хернията в шийния отдел на гръбначния стълб обикновено се простира до ръката и главата, докато шийните мускули губят симетрия.

При диагностициране на междупрешленните хернии, преди всичко лекарят трябва да изслуша оплакванията на самия пациент и да установи в кои части боли гърба му. Тогава лекарят избира оптималното диагностично изследване, което обикновено се състои от следните процедури:

  • Рентгенов. Използва се за изключване на патологични процеси, засягащи гръбначния стълб.
  • Компютърната томография сканира приблизителната област, в която се намира хернията. Този метод се характеризира с доста ниско информационно съдържание, когато става въпрос за откриване на междуребрена херния, поради което се използва като спомагателен.
  • ЯМР е един от най-информативните методи за диагностика. Тя ви позволява да изследвате целия гръбначен стълб, да определите мястото на дислокация на междупрешленната херния, нейните размери и редица други важни данни.

Възможно е да се лекуват такива хернии, като се използват както консервативни, така и хирургични методи. Терапията трябва да е насочена към премахване на болката, намаляване на подуването на тъканите и възстановяване на функционирането на гръбначния стълб. За нехирургично лечение прибягват до фармакопунктура, вакуумна терапия, акупунктура и други методи..

В случай на операция деформираната част на диска се премахва изцяло или частично. Най-добрите резултати могат да бъдат постигнати чрез комбиниране на магнитопунктура, мокса терапия, акупунктура и други лечения.

Причини за болка в средата на гърба

Болката в средата на гърба е доста често срещана и се появява поради заболявания на вътрешните органи, опорно-двигателния апарат, ставите и различни наранявания на мускулите на гърба. Артритът на гръбначния стълб е придружен от остра болка в гръбначния стълб, която предотвратява пълното разширение на гръдния кош. Ако средата на гърба боли, този факт може да бъде свързан със сколиоза, кривина на гръбначния стълб, високо физическо натоварване и наддаване на тегло..

Когато гърбът ви боли в средата, причините за дискомфорт могат да бъдат следните:

  • Немеханични повреди, които възникват в резултат на силни нервни преживявания, стрес и тревожност. Стресът причинява мускулен спазъм, около гръбначния регион се свива и се появява силна болка.
  • Естествено стареене на тялото, придружено от намаляване на количеството на ставната течност и влошаване на състоянието на костната тъкан.
  • Грешен начин на живот. Вредните навици като тютюнопушене и злоупотреба с алкохол значително увеличават риска от развитие на редица сериозни заболявания. Ето защо, ако болят всички стави и гръбначен стълб, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да направите редица положителни промени в собствения си начин на живот..

Как се лекува

Какво да правя, ако гръбначният стълб боли? Един от основните методи за подобряване на здравето са редовни терапевтични упражнения. Комплексът трябва да бъде съставен от компетентен специалист въз основа на индивидуалните характеристики на тялото на пациента. Например, хората, страдащи от остеохондроза, трябва напълно да се откажат или ограничат възможно най-много упражнения като клекове с тежести, въже за скачане и интензивно бягане..

Лечението на болката в гърба трябва да започне с подреждането на вашата собствена работа и място за спане. В случай на неудобен стол или легло човек може само да мечтае за здрав гръбначен стълб, затова трябва да се предпочитат ортопедични възглавници и матраци. Силно се препоръчва да се избягва хипотермия, която може да активира различни възпалителни процеси в организма..

Гимнастиката води до забележителни резултати, но в случай на обостряне, придружено с пареща болка, пряко засягаща долната част на гърба, струва си да се откажете от физическата активност, да изберете по-нежен метод на лечение, като например:

  • Масаж. Маслото от жълт кантарион има отлично заздравяващо и седативно действие, поради което употребата му може да намали интензивността на възпалителния процес и да облекчи болката..
  • Има огромен брой различни методи за рефлексна терапия, всеки от които е избран, като се вземат предвид характеристиките на тялото на пациента. Сред най-ефективните методи: мануална терапия, тракция и апаратен масаж.

Дори острата болка може да бъде спряна със специални мазила и балсами за външна употреба. Ако обаче симптомите на дискомфорт продължават и продължават да се безпокоят, трябва да видите вашия лекар..


За Повече Информация Относно Бурсит