Какво причинява нощните болки в гърба и какво ще помогне да се отървете от тях?

Нощният сън е от съществено значение за пълно отпускане на тялото. Всички системи за поддържане на живота, включително мускулно-скелетната система, особено гърба, почиват. Повечето хора от различни възрастови групи се сблъскват с проблем, когато боли гърба им през нощта. Това намалява качеството на почивка, оставяйки мускулите на гърба сковани и неудобни. Болката е основният признак на проблеми със ставите, мускулите на гърба или патологии на вътрешните органи. Елиминирането на този симптом не винаги е лесно и бързо..

Причини за болка

Наличието на нощна болка в гръбначния стълб се характеризира с различни причини. Човек може да се чувства спокоен през целия ден, но когато трябва да заеме легнало положение или при преобръщане, ако промени позицията, тогава гърбът се задържа от болка, има усещане за болка в костите. Болезнените усещания се появяват в различно време: по време на сън, при събуждане и често сутрин.

След като се събуди човек чувства тежест в мускулите и болки в болка, скованост на движенията, обща слабост, слабост. Болката е локализирана в различни части: шията, гръдната кост, долната част на гърба.

Причините за такива чувства са медицински и битови фактори. Немедицински - това са ежедневни признаци на болка:

  • например неудобно легло с неподходящ матрак (болката се простира и до шийния гръбначен стълб, но бързо преминава сутрин);
  • неудобно положение за сън, безсъние;
  • мускулна умора, заседнала работа в офиса, заседнал начин на живот;
  • нарушение на физиологичната поза;
  • физическо нараняване на гърба.
  • възпалителни и инфекциозни процеси във вътрешните органи;
  • спазматично състояние в мускулите или мускулно напрежение;
  • ставни заболявания;
  • възпаление, причинено от дегенеративни процеси в ставите (дискове, нервни окончания);
  • гръбначна патология;
  • остеохондроза на шийните, гръдните, лумбалните области;
  • дегенеративни промени в хрущялната и ставната тъкан.

Възможни заболявания

Болката в гърба може да сигнализира за наличието на следните разстройства:

  • възпалителни и спазматични - херния, остеопороза, остеохондроза, спондилит, артрит, спондилоартроза, остеоартрит, ревматизъм (полиартрит и артрит), подагра, неврит, миозит;
  • увреждане на нервно-коренова тъкан, притискане на нерв, дислокации и притискане - стари фрактури, психосоматични прояви, тумори и наранявания на гръбначния стълб;
  • сърдечно-съдова патология - ангина пекторис;
  • заболявания на дихателната система - белодробна фиброза, туберкулоза, пневмония.

Препоръчителни лечения

Преди да започнете лечението, трябва да потърсите помощта на специализиран лекар. Консултацията при наличие на синдром на нощна болка може да се извършва от такива специалисти: терапевт, хирург, невролог, вертебролог.

За установяване на причините за болка се предписва преглед:

  • Рентгенов;
  • томография;
  • Ултразвук и ЕКГ;
  • флуорография.

След прегледа се предписва индивидуално лечение:

  1. Медикаменти - прием на аналгетици, хормонални лекарства, специални противовъзпалителни инжекции, използване на противовъзпалителни и затоплящи мехлеми. Най-често срещаните лекарства са Voltaren Emulgel, Fastum gel, Nise (мехлем и таблетки), Analgin, Ibuprofen, Ketorol.
  2. Физиотерапия - според физическите показания и възрастта на пациента се предписват терапевтични упражнения, упражнения за разтягане и укрепващи движения за мускулна тъкан. Това ще помогне за възстановяване на кръвообращението, ще увеличи насищането с кислород и хранителни вещества и болката ще отмине. По препоръка на лекар можете да вземете курс на акупунктура.
  3. Курсове за активен начин на живот и терапия - посещение на басейна. Плуването помага за подобряване на общото състояние на тялото, укрепва стойката и в резултат на това гръбначния стълб. Курсът на масаж се провежда от специалисти за възстановяване на общия мускулен тонус, облекчаване на напрежението и спазмите. Курс за ръчна терапия.
  4. Препоръки за домакинствата - ако причината е в неудобно легло, тогава си струва да смените матрака и възглавниците на ортопедични. Не претоварвайте тялото преди лягане, не преяждайте и не гледайте телевизия - това провокира безсъние, човекът се обръща и не почива повече.
  5. Народни средства - поставете колан за коса на куче преди лягане (използвайте според препоръките на лекар). Можете да използвате затоплящи лосиони преди лягане (от тинктура от хрян, горчични мазилки, балсам "Звездочка").

Как да облекчим болката

За да облекчите болките в гърба след сън или през нощта, се препоръчва да разтегнете увреденото място, да го разтриете с топла длан. Също така леката разтягаща гимнастика, обрати и огъвания на багажника отстрани ще донесат облекчение.

Ако болката е остра, болка, тогава трябва да вземете обезболяващо, със силни и непоносими усещания в лумбалния, шийния или средния гръб, трябва да се обадите на линейка или да се консултирате със специалист сами.

Ако синдромът на болката често притеснява и пречи на съня, тогава трябва да се консултирате с лекар и да не оставяте причините без лечение.

Предпазни мерки

За да предотвратите болка в гърба, трябва да се спазват следните препоръки и правила:

  1. Здравословен начин на живот - балансирана диета, отхвърляне на лоши навици, активен начин на живот.
  2. Избор на подходяща постелка и стойка, за да спите удобно и удобно.
  3. Поддържане на стойката и наблюдение на положението на тялото.
  4. Правене на превантивни упражнения, басейн и масаж.

заключение

Причините за болки в гърба са свързани както с наличието на разстройство, така и с нездравословния начин на живот. Наличието на всякакви неприятни усещания след сън изисква внимание от страна на човека и обжалването му към специализиран специалист, занимаващ се с лечение на патологии на мускулно-скелетната система. Това е необходимо както за профилактика, така и за предотвратяване развитието на заболявания на гръбначния стълб и ставите..

Ниска болка в гърба през нощта и сутринта

Защо боли долната част на гърба през нощта?

На този въпрос е трудно да се отговори еднозначно. Факт е, че много възпалителни процеси се засилват и дават да се почувстват именно през нощта. Освен това, през нощта човек е в неподвижно състояние, поради което тялото му изтръпва и може да се появи болка в долната част на гърба..

Няма такова заболяване, чийто сигурен признак би била болката в долната част на гърба през нощта. Трябва да погледнете симптомите и състоянието на организма в комплекс, да вземете тестове за кръв и урина. Но все пак може да се намерят някои диагностични улики.

Когато младите хора се оплакват от нощна болка в долната част на гърба, първото нещо, което трябва да се изключи, е болестта на Бехретев. Тази сериозна патология може да започне постепенно, постепенно да се превърне в сериозно заболяване, при което съседните прешлени се разрастват, така че човек да не може да се движи и да изпитва силна болка. За съжаление, анкилозиращият спондилит често се открива твърде късно, когато вече е много трудно да се помогне на човек. Колкото по-рано се открие, толкова по-големи са шансовете за успешен резултат. За диагноза е необходимо да се премине биохимичен кръвен тест.

Заболяване на бъбреците

Друга патология, която често се проявява с болки в долната част на гърба през нощта, е бъбречно заболяване. Обикновено възпалението на бъбреците е по-изразено през нощта, отколкото през деня. Това може да бъде камъни, пясък, пиелонефрит и други заболявания. За тяхната точна диагноза е необходимо да минете тест за урина, да направите ултразвук на бъбреците. За съжаление, камъни и пясък не винаги се откриват след първия преглед. В случай на бъбречно заболяване, болката обикновено е придружена от нарушена отделителна функция - често искате да отидете до тоалетната, особено през нощта, може да има болка по време на уриниране. Ако измервате температурата, често се открива нейното покачване, особено вечер..

Болката в долната част на гърба през нощта също може да бъде с остеохондроза, а не непременно в напреднал стадий. Провокиращият фактор в този случай е неудобно легло, твърд или твърде увиснал матрак, лежащ върху който долната част на гърба силно се огъва в една или друга посока. По правило такива болки се засилват сутрин, след ставане човек едва може да се изправи, но след няколко минути болката отминава. За диагноза можете да направите рентгенова снимка на гръбначния стълб в две проекции, КТ или ЯМР. Костните структури са по-добре видими на рентгенови лъчи и компютърна томография, а меките тъкани на ЯМР, така че ЯМР е по-добър по отношение на откриване на междупрешленните хернии.

Както можете да видите, болката в долната част на гърба през нощта може да има многостранни причини. Ето защо, ако не спите на голи дъски или седите на стол и болката продължава повече от три дни, трябва да помислите да отидете на лекар..

Защо боли гърба ми през нощта??

Гърбът боли през нощта по много причини. По време на сън човек упражнява влиянието на тялото си върху гръбначния стълб и целия гръб като цяло. Естествено, натоварването е по-малко, отколкото през деня, докато стои, но през нощта се откриват много заболявания на опорно-двигателния апарат. Остеохондрозата е една от честите причини за болка. Това е патологичен процес в тъканите около прешлените. Нощните болки в лумбалната област често го съпътстват, тъй като натискът върху тъканите води до свиване на кръвоносните съдове и спиране на кръвообращението. Често по време на сън започва смачкване на корените, което също причинява силна болка.

Важно е да се консултирате с лекар навреме, тъй като болката може да показва развитието на дистрофични или диспластични процеси в костите. Важно е да се прави разлика между болки в гърба - понякога това може да бъде обикновена щипка, която не изисква спешно лечение. Основният признак на патологията е продължителността и постоянната честота.

Обърнете внимание на мястото, където спите. Човек спи до 10 часа на ден, като по този начин прекарва почти една трета от живота си. Необходимо е да спите на удобно легло, за предпочитане ортопедичен матрак - това не позволява на човек да се разболее от различни патологии, например, остеохондроза и сколиоза.

Причини за болка по време на сън

Вътре в гръбначния стълб е гръбначният мозък. Той е каналът между мозъка и останалата част от тялото. Той инервира както вътрешните органи, така и скелетните мускули. Гръбначният стълб е заобиколен от масивен слой мускули - мускулен корсет. Той поддържа гръбначния стълб в равномерно състояние, предотвратявайки неговото огъване в страни.

Скелетни мускулни спазми и спазми възникват поради болка или метаболитни нарушения. Повишеният калций в кръвта ще доведе до прищипване. Отделен момент е отрицателното въздействие на околната среда - студено, неудобно положение.

Основните причини, поради които човек има болки в гърба през нощта, са група заболявания, по един или друг начин свързани с увреждане на нервните плексуси на нивото на долната част на гърба, гърдите и шията. Такива заболявания включват междупрешленни хернии, остеохондроза, сколиоза. Всички те по своите или други симптоми по един или друг начин докосват междупрешленните корени..

Според повечето лекари следните заболявания причиняват болки в гърба по време на сън:

  • сколиоза;
  • Остеохондроза;
  • херния;
  • Нарушения на ставните повърхности на сакрума и шията.

сколиоза

Сколиозата е кривина на гръбначния стълб. Той е патологично опасен с нарушение на гърба и гръбначния мозък, който изпълнява много функции за поддържане на функционирането на вътрешните органи. В допълнение, междупрешленните дискове попадат в атака - това причинява вторично заболяване - междупрешленната херния.

По време на сън човек често променя позицията си. Понякога позицията може да бъде изключително неудобна за извития гръбначен стълб, което често причинява засилване на процесите. Мускулният тонус се променя, което води до допълнителна кривина. По време на сън, при тежка сколиоза, е необходимо използването на корсети.

В детството е особено важно да използвате правилните матраци. Те не трябва да са прекалено меки или твърди - правилните матраци се препоръчват от ортопеди, а квалифициран консултант ще може да го избере в зависимост от изискванията за гърба.

Остеохондроза

Остеохондрозата е заболяване, свързано с възрастта. Нейната същност е разрастването на костната тъкан, с частично или пълно увреждане на лигаментния апарат, което ще доведе до пълноправно заболяване, което е придружено от развитието на паравертебрални хематоми и нарушаване целостта на междупрешленните дискове.

Поради остеохондрозата гърбът на човек често боли през нощта. Можете да се разболеете по всяко време, например, докато човек се опитва да заспи. Най-трудната е лумбалната остеохондроза, тъй като болката често се излъчва до нивото на долните крайници, което причинява изтръпване в краката по време на събуждане и спазми.

Ако се развие гръдна или цервикална остеохондроза, тогава пациентът може да се оплаче, че гърбът му боли в областта на раменните лопатки. Такава болка е характерна за големи образувания, които са изключително опасни за работата на горните крайници, белите дробове, сърцето и храносмилателния тракт..

Междупрешленната херния

Междупрешленният диск е амортисьорът на гръбначния стълб на човека. Подобно на пружина в кола, той заглушава вибрациите от долните крайници, като по този начин запазва структурата на прешлените. В допълнение, дискът позволява на гръбначния стълб да остане гъвкав. Състои се от нуклеозен пулпоз и фиброзна мембрана, която го ограничава.

Хернията е изключително опасно заболяване за хората. Нарушенията в гръбначния мозък, причинени от херния, могат да доведат до изключително опасни последици поради дисфункция на вътрешните органи и скелетните мускули. Херния се образува поради увреждане на фиброзната мембрана.

Заспиването с херния често е невъзможно. Като правило може да се разболее рязко, от едната страна близо до самия гръбначен стълб. Това е следствие от притискането на нервните корени, които излизат от гръбначния мозък. Необходимо е спешно лечение, за да се предотврати развитието на дисфункция на органите.

Лечение на болка

На първо място, лекарите определят защо гърбът боли и пречи на съня на човек. За това се прави рентгенова снимка, в някои случаи - ултразвуково сканиране и кръвен тест. Възстановяването значително се забавя от умората на човека. При липса на противопоказания се поставя незабавна блокада на лидокаин в областта на увредения нерв.

Освен това, според показанията на лекуващия лекар, може да се предпише лекарствена терапия. При достатъчна тежест на заболяването човек се оставя за болнично лечение, в редки случаи се извършва операция. В повечето случаи човек се изпраща вкъщи, назначавайки болничен отпуск за няколко дни.

Често се предписват специални матраци, които ви позволяват да позиционирате по-удобно гърба си, докато спите. Те не винаги са достъпни, така че специален корсет е добра препоръка. Дори правилната възглавница може значително да подобри състоянието..

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Защо боли гърба в областта на бъбреците

Боли гърба след епидурална анестезия - какво да правя?

Лечение на гърба и гръбначния стълб у дома

Болки в пояса и гърба

Защо боли гърба ми през нощта

Болките в гърба порази огромен брой хора. Те могат да бъдат от различно естество и да се появяват в различно време на деня. Доста странно е, когато гърбът боли нощем, защото на теория в този момент човек трябва да си почине и да се отпусне колкото се може повече. Защо боли гърба ми през нощта??

16 октомври 2016 г.

Болки в гърба през нощта: външни причини

Най-често болката в гърба през нощта се предизвиква от един от външните фактори:

• неправилна стойка за сън Анатомично правилно да спите на ваша страна. Само по този начин гърбът може да бъде напълно отпуснат. Когато спите на корема или на гърба, гърбът остава напрегнат;

• неподходящ матрак или възглавница. Най-добре е да се даде предпочитание на ортопедичен матрак и възглавница. Те трябва да бъдат избрани от специалист, който ще вземе предвид особеностите на гръбнака ви;

• некачествено спално бельо. Синтетичните чаршафи, калъфките за възглавници и завивките се затриват по тялото по време на сън и генерират микроскопични електрически заряди. Това кара мускулите да се свиват постоянно. В резултат боли гърба сутрин;

• прекомерна физическа умора. Ако сте били физически прекалено уморени предния ден, не е изненадващо, че през нощта усещате болка в гърба..

Прекарваме 6-8 часа в сън всеки ден, така че към избора на всичко, което ни заобикаля в този момент, трябва да се подхожда с голяма отговорност. Не щадете пари за добър матрак и спално бельо, защото вашето здраве зависи от това.

Болки в гърба през нощта: вътрешни причини

Вътрешните причини за болки в гърба са много по-сериозни. Те могат да бъдат разделени на две основни групи: проблеми с гръбначния стълб и заболявания на вътрешните органи..

Много често нощните болки са причинени от неправилна стойка на човек, което води до деформации на гръбначния стълб. Също така първата група вътрешни проблеми включва заболявания като остеохондроза, херния, спондилолистеза, спондилоартроза, спондилоза.

Втората група включва проблеми, които на пръв поглед са напълно несвързани с гърба. Това са заболявания на бъбреците, пикочните пътища, гинекологични проблеми, тумори и заболявания на нервната система, заболявания на черния дроб, белите дробове, сърцето.

На първо място, опитайте временно да промените мястото на съня. Ако болката е изчезнала, тогава причината е във външни фактори, които се отстраняват доста лесно. Ако гърбът ви боли през нощта, където и да спите, уви, причината им е по-сериозна. В този случай не забравяйте да се консултирате със специалист..

Защо боли гърба през нощта, докато лежи: всички симптоми, причини, лечение

Бардукова Елена Анатолиевна
невролог, хомеопат, трудов стаж 23 години
✔ Изделие, прегледано от лекар

Известен японски ревматолог: „МОНСТРОЙ! Руските методи за лечение на ставите и гръбначния стълб са просто изумителни. Вижте какво предлагат лекарите за лечение на гърба и ставите в Русия: Волтарен, Фастум гел, Диклофенак, Милгамма, Дексалгин и други подобни лекарства. Тези лекарства обаче не лекуват съединенията и се връщат, те облекчават само симптомите на заболяването - болка, възпаление, подуване. А сега си представете това. „Прочетете цялото интервю“

В статията: всички причини, поради които боли гърба ви през нощта, кой лекар да се консултира, методи на лечение, имена на лекарства, как да предотвратите нощните болки в гърба.

Болки в гърба и по-специално в долната част на гърба изпитват 80% от световното население. Той придружава различни заболявания и състояния. Най-очевидната причина е нощ, прекарана в неудобно положение, спи на матрак, който е твърде мек или твърд, на висока възглавница..

Някои хора често имат болки в гърба след тежък физически труд, други - заради пълната липса на натоварване, а някои просто казват: „Събуждам се през нощта от болки в гърба“, а на сутринта всичко е наред.

Често причината за болката е остеохондрозата и други патологии на гръбначния стълб, мускулни скоби или заболявания на вътрешните органи. Какво лечение ще е необходимо и дали изобщо е необходимо лечение, зависи от истинската причина за нощната болка..

Външни причини за болка

Причината за нощна болка в гърба най-често не е патологична, а физиологична. В този случай уликата трябва да се търси в неправилна хигиена на съня (стойка за почивка, легло и принадлежности) или при физическа активност..

Неправилно положение за сън

Ситуацията, когато гръбът ви боли през нощта, докато лежите, може да бъде свързана с неправилна поза за сън. Човек се събужда с изтръпване в крайниците и болки в гърба. Правилната стойка е тази, при която човекът бързо достига до дълбок сън. Удобни позиции за почивка:

  • отстрани, подпряна на висока възглавница (гръбначният стълб е възможно най-прав);
  • поза на ембриона.

Спането на ваша страна е физиологично и е най-подходящо за бременни жени. Освен това е по-добре да спите от лявата страна, отколкото от дясната, тъй като позата намалява натиска върху черния дроб и нормализира кръвообращението.

Страхотна статия по темата:

Неудобната поза може да предизвика болки в гърба

Неудобен матрак и възглавница

Неудобен матрак и неподходяща възглавница, дори на здрав човек, могат да направят редовен клиент на ръчни клиники. Аксесоарите за сън трябва да бъдат избрани въз основа на техните собствени анатомични характеристики и предпочитания. Възглавницата трябва да бъде с достатъчна височина, за да гарантира удобна почивка в любимото си положение.

Твърдостта на матрака се избира в зависимост от индивидуалните характеристики: повишена е необходима при заболявания на опорно-двигателния апарат, средна - за нормостеника, ниска - със затлъстяване, за възрастни хора и деца под 15 години. Добрият матрак трябва правилно да поддържа мускулите на долната част на гърба, гърдите, шийния гръбнак.

Неудобно място за сън

Ако нощната почивка се извършва в условия, които не отговарят на индивидуалните нужди (твърде тясно или късо легло), тогава човекът автоматично заема неудобно положение. Събужда се на следващата сутрин с схванат болки в тялото и гърба..

Правилното място за сън (диван или легло) трябва да отговаря на следните изисквания:

  • подходящ размер;
  • устойчиво;
  • изработени от екологично чисти материали.

Физическа преумора

Има и друга причина, поради която гърба ми боли гърба. Възниква, ако извършвате упорита или необичайна физическа работа предния ден. В състояние на претоварване млечната и пировиновата киселина се концентрират в мускулите. Дискомфортът, свързан с тях, изчезва след възстановяване на мускулната тъкан (2-3 дни).

Причини - заболявания на гръбначния стълб

Ако болката не се появява от време на време, а ежедневно и не отшумява със смяна на възглавница и матрак, причината може да е някакво заболяване на опорно-двигателния апарат. В този случай е необходимо дългосрочно лечение за възстановяване на гърба..

Остеохондроза

Преждевременно износване на остеоартикуларния апарат. Придружава се от промяна във формата на прешлените, увреждане на нервната тъкан, съдови нарушения, поява на повърхностни дефекти на кожата.

Отделят цервикална, гръдна, лумбална остеохондроза. Нарушаването на кръвообращението се отразява и върху работата на мозъка. В мозъка липсва кислород, което може да причини неврологично увреждане.

Остеохондрозата е честа причина за болки в гърба през нощта

Не забравяйте да прочетете добра статия:

Спондилози

Дегенеративна лезия на гръбначния стълб поради претоварване, травма, стареене. Придружава се от интензивна болка в гърба и ограничена подвижност.

Spondyloarthrosis

Дегенеративно увреждане на всички ставни структури (хрущял, подлежаща кост, капсула, връзки, периартикуларни мускули). Причинява болка в различни части на гърба, дискомфортът се увеличава с движение. За разлика от междупрешленните хернии, при спондилоартроза импулсите на болката не се дават на крайника.

спондилолистези

Разместване на прешлените спрямо най-близкия по-долу. Провокира дискомфорт в долната част на гърба, сакрума, опашната кост и долните крайници. Лекува се консервативно.

Междупрешленната херния

Издуване на ядрото на междупрешленния диск в гръбначния канал. Хернията се развива безсимптомно, при първата поява на болката те са тъпи по природа, засилват се при натоварване и преминават в покой. Тогава те увеличават и ограничават подвижността и накрая продължават да съществуват дори в легнало положение..

Междупрешленната херния се проявява чрез обостряния и периоди на спокойствие

Страхотна статия по темата:

Деформации на гръбначния стълб

Има три вида кривина - сколиоза (вдясно или вляво), кифоза (отзад) и лордоза (напред). Сколиозата е най-често срещана и се формира в матката или се развива по време на живота поради лоша стойка, слаба мускулатура на гърба или предишни медицински състояния. Кифозата често е следствие от рахит, а лордозата се развива като компенсация за кифоза.

Обща черта на гръбначните разстройства е, че болката в гърба най-вече отминава, когато тялото е в покой. Сутринта преминава сравнително спокойно, но ежедневните и вечерните товари страдат. Синдромът на болката може да бъде намален чрез прилагане на затоплящ мехлем или разтоварване на мускулите с помощта на специален корсет.

Причини - заболявания на вътрешните органи

Болките в гърба след сън не винаги са свързани с мускулите. Тя може да бъде причинена от заболявания на вътрешните органи.

бъбрек

Една от честите причини за болки в гърба са бъбречни заболявания (нефроптоза, нефрит, уролитиаза, тумори). Състоянието може да се различи по характерните признаци на бъбречни патологии - промяна в цвета на урината, спазми, дискомфорт при уриниране и др..

Бъбречните заболявания са често срещана причина за нощна болка в гърба

С болка в бъбреците самолечението е неприемливо. Медицински специалист предписва диета, диуретици като Canephron, Cyston и други лекарства според показанията

Радикулни синдроми

Радикуларен синдром се появява, когато гръбначните корени се компресират в или близо до гръбначния стълб. Наблюдава се при ревматоиден артрит, остеоартрит, тумори, хернии на гръбначния стълб. Болката има остър стрелящ характер, така че е невъзможно да легнете.

Какво е радикуларен синдром

При радикуларен синдром се препоръчва почивка, анестезия с лекарства като Ибупрофен, Кеторолак, деконгестанти (Фуросемид), неврометаболични лекарства (витамини от група В). За да възстановите кръвообращението, се предписва Euphyllin, Pentoxifylline.

Сърце

Сърдечната недостатъчност причинява болка в гърдите, но дискомфортът може да се усети и в гърба. Подобна връзка може да се проследи при миокарден инфаркт, перикардит, ангина пекторис и дисекция на аортата. За да изясните причината, е необходимо да видите лекар и да се подложите на кардиограма. Лечението зависи от основното заболяване.

Бели дробове

Болки в гърба от белите дробове възникват с плеврит и туберкулоза. В първия случай общото състояние се влошава, температурата се повишава, дискомфортът се засилва по време на дишането. Във втория се появява болка в гърба и върховете на белите дробове. За лечение се предписват специфични дългосрочни антибиотици.

Черен дроб, жлъчен мехур и панкреас

Болката в десния хипохондриум, излъчваща се в гърба под лопатката, е доста често срещана. Причините му трябва да се търсят в неизправност на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса. Ако причината се крие в черния дроб (например при остър хепатит), тогава температурата се повишава, се развива жълтеница.

В случай на проблеми с жлъчния мехур, болката ще бъде остра, ще се засили след ядене на пикантна храна, ще даде под лопатката и в рамото.

При възпаление на панкреаса болката гърбури, придружена от гадене, повръщане, слабост, треска.

Къде са разположени черният дроб, жлъчния мехур и панкреасът

Онкологичният процес може да бъде локализиран в меките тъкани, причинявайки болки в гърба и различни видове дискомфорт:

  • с рак на болката в панкреаса са херпес зостер в природата;
  • с рак на стомаха, дискомфортът се усеща на ниво орган;
  • с тумори на меките тъкани на гърба, импулсите се дават на крака;
  • с метастази на рак на простатата при мъжете, болката е локализирана в лумбосакралната област;
  • с метастази на рак на гърдата при жените, дискомфортът не отшумява в покой и не зависи от стойката.

Таблица: причина за болка в зависимост от симптомите


Симптоми и характер на болкатаОсновни причини
Обратно през нощта в лумбалната област, но не и през деня (преминава)
  • остеохондроза;
  • неудобно място за спане (особено възглавница);
  • анкилозиращ спондилит;
  • мускулен спазъм;
  • спите в неудобно положение.
Боли се да се преобърнеш
  • херния междупрешленни дискове;
  • изместване на прешлените;
  • остеомиелит;
  • остеопороза.
Мускулите болят
  • миозит, причинен от хипотермия;
  • миалгия.
Гърбът ме боли през нощта, а през деня ме боли кракът
  • ишиас;
  • издатина;
  • междупрешленната херния.
Гърбът ме боли и денем, и нощем
  • заболяване на надбъбречните жлези;
  • заболяване на бъбреците;
  • физическа преумора.
Целият гръб ме боли
  • гръбначна стеноза;
  • остеопороза;
  • прищипан нерв в гърба;
  • различни заболявания на гръбначния стълб.
Болки в гърба и стомаха през нощта
  • стомашни заболявания;
  • чернодробна колика;
  • инфаркт на миокарда;
  • апендицит;
  • обостряне на панкреатит.
Болки в гърба по-силно през нощта
  • анкилозиращ спондилит;
  • стрес.
Болки в гърба над долната част на гърба
  • заболяване на бъбреците;
  • миалгия (мускулна болка).
Вечер и през нощта
  • lumbodynia;
  • радикулит;
  • упражнение стрес;
  • остеохондроза.
Всяка нощ
  • неоплазми;
  • spondyloarthrosis;
  • хронични заболявания на гръбначния стълб.
В лумбалния гръбначен стълб (боли долната част на гърба)
  • заболявания на половите органи;
  • лумбална остеохондроза;
  • лумбален ишиас;
  • лумбална изпъкналост или херния.
Гърбът боли в средата
  • заболяване на бъбреците;
  • травма;
  • различни заболявания на гръбначния стълб;
  • гръдна остеохондроза;
  • подчертае;
  • сърдечни заболявания;
  • промени, свързани с възрастта;
  • мускулни спазми.
Силна болка
  • травма;
  • радикулит;
  • остеоартрит;
  • междуребрена херния;
  • остеофити (костни израстъци на прешлените);
  • стесняване (стеноза) на гръбначния канал.

Причини при жените и мъжете

Болката в гърба след сън може да бъде свързана със заболявания на тазовите органи. Анатомично мъжете и жените са различни, така че причините ще са различни.

При жените болката в гърба може да бъде свързана с възпаление на яйчниците. Проявява се под долната част на гърба, по-лошо през нощта, след полов акт, хипотермия или при бързо движение.

Прочетете още:

Жените могат да имат болки в гърба в лумбалната област през нощта поради възпаление на яйчниците

При мъжете възпалението на простатната жлеза може да е причината. Болката се излъчва в долната част на гърба, може да бъде остра или болка, характерно се усилва през нощта и сутринта, когато тялото е в покой.

Добра проследяваща статия:

Други причини

В допълнение към описаните по-горе причини, болката в гърба след нощта може да бъде резултат от системни патологии като остеопороза. Това е заболяване, свързано с намаляване на костната плътност. Прогресира бавно и се проявява постепенно. При остеопороза симптомите се влошават с напредването на заболяването. В допълнение към гърба, дискомфортът се локализира в долните крайници и големите стави..

Обезболяващи, нестероидни противовъзпалителни средства се предписват за болка, например, Ketonal. За да се забави прогресията на заболяването, се предписват бифосфонатни препарати, физиотерапия, диета, богата на калций, корсет за предотвратяване на фрактури.

Таблица: основните причини и особености на болката в гърба през нощта

Истории от читатели на сайта: Как помогнах на майка ми да лекува ставите. Майка ми е на 79 години, тя работи като учител по литература през целия си живот. Когато започна да има първите проблеми с гърба и ставите, тя просто ги скри от мен, за да не харча за лекарства. Мама се опита да се лекува само с отвари от слънчогледов корен, което, разбира се, не помогна. И когато болката стана непоносима, тя взе назаем от съсед и купи болкоуспокояващи в аптеката. Когато една съседка ми каза за това, в началото се ядосах малко на майка ми - поисках отпуск от работа и веднага дойдох при нея с такси. На следващия ден си уговорих среща с майка ми, за да видя ревматолог в платена клиника, въпреки молбите й да не се харчат пари. Лекарят диагностицира артрит и остеохондроза. Той предписа лечение, но майка ми веднага протестира, че е твърде скъпо. Тогава лекарят се качил на позицията и предложи алтернативен вариант - домашно упражнение и лекарство на растителна основа. Това беше по-евтино от хондропротективните инжекции и дори не предизвика възможни странични ефекти. Тя започна да използва лекарството и да прави физическа терапия. Когато се спрях до нея няколко дни по-късно, я намерих в градината. Тя връзваше домати и, очевидно, вече е успяла да направи много. Тя ме поздрави с усмивка. Разбрах: лекарството и физическото възпитание помогнаха, болката и подуването нямаше “. Прочетете още "


Източник на болкаПричинитеХарактеристика:
Физиологични причини
  • неудобна възглавница, матрак, легло;
  • физически стрес предния ден.
Болката изчезва, когато факторът се елиминира
Болести на гръбначния стълб
  • остеохондроза;
  • спондилоза;
  • spondyloarthrosis;
  • спондилолистези;
  • междуребрена херния;
  • остеопороза;
  • гръбначни деформации.
Болката предимно отминава в покой
Вътрешни заболявания
  • заболявания на бъбреците, сърцето, белите дробове, черния дроб;
  • радикуларни синдроми;
  • онкология;
  • заболявания на пикочно-половата система.
Болката не отшумява в покой

Кой лекар да се свържете

Всеки знае какво да прави, когато болката в гърба е остра и непоносима - трябва да се обадите на спешна помощ. Ако дискомфортът пречи на съня, е прекъсващ, но не пречи на мобилността, тогава трябва да се консултирате с терапевт. Лекарят ще извърши изследване и преглед, ще предпише тестове и ще ви насочи към специализиран специалист за консултация.

Ако не знаете точната причина, поради която боли гърба ви, тогава е най-добре да се свържете с терапевт

В случай на заболявания на опорно-двигателния апарат, лечението се извършва от вертебролог, невролог, ревматолог, остеопат, хиропрактик, травматолог, неврохирург или други специализирани специалисти.

Заболяванията на вътрешните органи се лекуват от тясно специализирани специалисти:

  • бъбречно заболяване - нефролог,
  • радикуларен синдром - невролог;
  • сърдечно-съдови заболявания - кардиолог;
  • белодробна патология - пулмолог;
  • чернодробна патология - хепатолог;
  • ракови тумори - онколог;
  • заболявания на женската пикочно-полова система - гинеколог;
  • заболявания на мъжката пикочно-полова система - уролог, андролог;
  • при остеопороза, лечението може да се проведе от ортопед травматолог, ревматолог, ендокринолог, остеопат.

Как да идентифицирате независимо причината за болката

Болките в гърба през нощта могат да бъдат причинени от различни причини, от неправилно поставена възглавница до рак. За да разберете какво точно причинява болка, трябва да се вслушате в себе си и да обърнете внимание на фактори като естеството на болката, нейната локализация и наличието на съпътстващи симптоми..

Обърнете специално внимание на съпътстващите симптоми на болки в гърба през нощта

Ако гърбът ви е болен за първи път, не забравяйте дали е имало наранявания, продължителни спортове, вдигане на тежести в навечерието.

Обърнете внимание на вашето ниво на физическа активност. Болките в гърба могат да бъдат причинени от отслабване на мускулната система поради заседнал начин на живот.

Преценете състоянието през нощта. Ако усещанията са задоволителни преди сън и тогава се появява болка, струва си да експериментирате с възглавници, да смените матрака или леглото.

Оценка на придружаващите симптоми. Със спондилолистеза това ще бъде болка в задните части и краката. При камъни в бъбреците болката ще е от едната страна на гърба. При ишиас болката се комбинира с изтръпване в долната част на гърба и се излъчва към единия крак или крак.

Как да се отървете от болки в гърба през нощта?

Болката в гърба е симптом на много заболявания. Болката може да бъде премахната или овладяна с адекватно лечение на основното заболяване. Лечението от своя страна може да бъде медикаменти, физиотерапия или операция..

Лекарства срещу заболявания на гърба

Могат да се предписват различни лекарства в зависимост от причината за болки в гърба..

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Нестероидните противовъзпалителни средства са лекарства с обезболяващ, антипиретичен ефект:

  • Ортофен или Диклофенак, най-евтиното и ефективно лекарство, елиминира медиаторите на възпалението - от 20 рубли;
  • Кеторолак, много силно лекарство с тежки странични ефекти - от 30 рубли.
    Кеторолак е силно лекарство срещу болки в гърба

глкзкокортикостероидите

Хормонални препарати на базата на кортизол с противовъзпалително действие, аналгетичен ефект:

  • Метилпреднизолон, нормализира температурата, облекчава подуването - от 178 рубли;
  • Дипроспан, използван за новокаинова блокада - от 220 рубли.

Мускулни релаксанти

Лекарства, които облекчават мускулния спазъм, но причиняват сънливост и дестабилизират кръвното налягане:

  • Midocalm, засяга в рамките на няколко дни след началото на лекарството - от 365 рубли;
  • Sirdalud, засилва ефекта на НСПВС, има седативен ефект - от 225 рубли.
    Sirdalud в комбинация с НСПВС бързо облекчава спазмите, възпаленията и болките в гърба

B витамини

Те имат благоприятен ефект върху нервната система, облекчават болката:

  • Milgamma (Kombilipen) - от 300 рубли;
  • Trigamma - от 180 рубли.

Интересна статия в продължение:

хомеопатия

Лекарствата се предписват в зависимост от естеството на болката

  • Оксалинова киселина (Acidum oxalicum) - ако болката отшуми с промяна в позицията
  • Ескулус (Aesculus) - с болка, която се влошава при ходене и огъване.

Мехлеми и гелове

Увеличете обезболяващия ефект на таблетките, прилагани 3 пъти на ден:

  • Capsicum, затоплящо средство - от 350 рубли;
  • Nise, мехлем с НСПВС - от 270 рубли.

Пластири за облекчаване на болката

Удобна лекарствена форма - просто залепете върху възпаленото място. Пластирите почти нямат противопоказания и странични ефекти:

  • Волтарен, лек с диклофенак, облекчава лека болка - от 280 рубли;
  • Versatis, облекчаване на болката локално - от 860 рубли.

Ректални супозитории

Супозитории се поставят в ануса, главно преди лягане. Лекарството се предписва на курс от 5 дни:

  • Diklovit - от 150 рубли;
    Дикловит - ефективни супозитории за болки в гърба
  • Кетопрофен - от 150 рубли.

Комбинирани обезболяващи

Съдържа 2 или повече активни вещества:

  • Невродикловит, на базата на натриев диклофенак и витамини от група В - от 300 рубли;
  • На следващо място, комбинация от ибупрофен и парацетамол - от 150 рубли.

Видове масажи

Масажът се използва само за умерена болка в гърба. Той подобрява кръвообращението и лимфата, премахва мускулните спазми, затопля мускулите, облекчава напрежението.

За болки в гърба са показани следните техники:

  • Шведски класически масаж;
  • вакуум или консерви;
  • миофасциален масаж;
  • Тайландски масаж.

Физиотерапия

Като част от цялостно лечение на болки в гърба се предписва физиотерапия въз основа на ефекта на магнитно поле. В момента най-известните устройства са Almag и Denas..

Almag

Устройството представлява колан с прикрепени кръгли индуктори за създаване на магнитно поле. Пациентът поставя апарата на гърба си по протежение на целия гръбначен стълб в случай на остеохондроза, в случай на напречно мускулно възпаление - на възпаленото място. Процедурите се извършват сутрин и вечер в рамките на 16-18 дни.

Denas

DENAS е транскутанен електростимулатор. Действа върху тялото с електрически импулси. Препоръчва се за лечение на остра и хронична болка в гърба. Устройството се лекува при проекция на болка.

Използване на апликатора Кузнецов

Апликаторът на Кузнецов е средство за облекчаване на болки в мускулите, ставите и гръбначния стълб. Мнозина смятат, че апликаторът има чисто психологически ефект, но психологията няма нищо общо..

Състои се от пластмасови чипове с игли, изтръпват кожата, те стимулират кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси. Апликаторът е противопоказан само в случай на открити рани, дразнене на кожата, бременност, остри възпалителни процеси, епилепсия, тромбофлебит. Може да се използва при остри и хронични болки в гърба, включително остеохондроза.

Ще помогне ли мануалната терапия?

Ръчната терапия за болки в гърба се препоръчва само по време на ремисия. В случай на остра болка (лумбаго, бъбречна колика) пациентът трябва да се откаже от мануални техники до ремисия.

Лечението с методи на ръчна терапия е особено ефективно при остеохондроза, хернии и изпъкналости на прешлените, сколиоза, радикулит, лумбаго, посттравматична болка.

Превенция и хранене

За предотвратяване на болки в гърба е необходимо да се избягват наранявания, да се поддържа гръбнакът прав, да се контролира теглото, да не се преохлажда долната част на гърба, да се поддържа оптимално ниво на физическа активност, да се лекуват своевременно заболявания на вътрешните органи, да се спазват принципите на правилното хранене. Ако мускулите на гърба ви започнат да ви притесняват, се консултирайте навреме с лекар и се подлагайте на тест.

При болки в гърба храните, които увеличават възпалителните процеси, са противопоказани. Те включват бърза храна, бял хляб, макаронени изделия, ориз, сода, пържени, солени храни, хидрогенирани маслени храни, чипс, печива.

Хранителни съвети - включете в диетата храни като боровинки, джинджифил, ягоди и портокали, тиквени семки, сьомга, куркума, зехтин.

Придържайте се към тези принципи и нощният ви сън винаги ще бъде удобен, мускулите ви ще бъдат в отлично състояние, а сутринта ще ви даде сила, когато се събудите..

Видео: болки в съня и гърба

Ако нощта ви плаши с предстоящи болки в гърба, причината трябва да бъде свързана с остеохондроза, кривина на гръбначния стълб, патологии на бъбреците (болка в долната част на гърба) и черния дроб (дискомфорт в страната), женски или мъжки заболявания и други причини.

Но дори да приемете това или онова заболяване, не можете сами да предпишете лечение. Ако се почувствате неразположение, посетете лекаря си и се изследвайте.

Заключения и изводи

За какво мълчат нашите руски лекари? Защо в 90% от случаите лечението с лекарства дава само временен ефект?

За съжаление, повечето от средствата, „лекуващи“ заболявания на гърба и ставите, които се рекламират по телевизията и се продават в аптеките, са пълна измама..

В началото може да изглежда, че кремовете и мехлемите помагат, НО всъщност те само ТЕМПОРАРИЛНО облекчават симптомите на заболяването.

С прости думи, купувате редовно обезболяващо и болестта продължава да се развива в по-тежък стадий. Честата болка може да бъде симптом на по-сериозни медицински състояния:

  • дистрофия на мускулната тъкан в задните части, бедрото и подбедрицата;
  • прищипване на седалищния нерв;
  • развитие на артрит, артроза и свързани заболявания;
  • остра и остра болка - лумбаго, които водят до хроничен ишиас;
  • синдром cauda equina, който води до парализа на краката;
  • импотентност и безплодие.

Как да бъдем? - ти питаш. Проучихме огромно количество материали и най-важното - тествахме на практика повечето лекарства за лечение на заболявания на гръбначния стълб и ставите. И така, оказа се, че единственото ново лекарство, което не премахва симптомите, а наистина лекува, е лекарство, което не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията! За да не мислите, че върху вас се пие друго „чудодейно лекарство“, няма да ви кажем какво ефективно лекарство е. Ако се интересувате, можете сами да прочетете цялата информация за него. Ето връзката ".

Списък на използваната литература

  1. Евгений Черепанов “Училище„ Здрав гръбнак “, 2012 г.;
  2. Алексей Иванчев "Гръбначен стълб. Тайни на здравето", 2014 г.;
  3. Виктория Карпухина "Здраве на гръбначния стълб. Попов, Бубновски системи и други методи за лечение", 2014;
  4. Юрий Главчев „Гръбначният стълб е провокатор на всички болести“, 2014;
  5. Стивън Рипъл „Да живеем без болки в гърба. Как да лекуваме гръбначния стълб и да подобрим цялостното благосъстояние“, 2013;
  6. Gally R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Спешна ортопедия. Гръбначен стълб.", 1995.

Коментари
_________________________________

Елена

Прочетете по-добре какво казва известният професор за лечението на гърба и ставите. Страдах няколко години - внезапен лумбаго, постоянен дискомфорт, хронична умора. Безкрайните лекарски консултации, хапчета, мехлеми и гелове не решиха проблемите ми. НО благодарение на обикновено лекарство, гърбът ми е наред и се чувствам като абсолютно здрав човек. Сега лекарят ми се чуди как е това. Онзи ден бях приятно изненадан, когато видях, че толкова известни експерти вече говорят за това. Ето линк към статия с лекар.

Гърбът ме боли през нощта

Основният проблем на задните заболявания е болката, която не винаги може да бъде елиминирана бързо. Лекува се с инжекции, хапчета, мехлеми, специални упражнения и масаж. И понякога се налага да се обърнете към остеопати и хиропрактици или да извършите сложни рискови операции, ако прилаганите методи на лечение не помагат по никакъв начин.

Но най-неприятното явление, може би, е когато боли гърба през нощта. През деня можете да ходите спокойно и да се чувствате напълно нормални и дори да не се нуждаете от болкоуспокояващи. Но щом легнете и се приготвите за сън, костите ви започват да болят и всеки сън изчезва. Или има пробуждане от нищото болката, която дойде, понякога посред нощ, а понякога сутрин. Защо се случва това?

Защо гърба ми боли често през нощта?

Болката в гърба се появява по много причини и може да е виновникът:

  • Възпалителни процеси и спазми в мускулите на гърба, причинени от дегенеративни или системни процеси в прешлените, дисковете и ставите:
    • Остеохондроза
    • херния
    • Остеопорозата
    • Spondyloarthrosis
    • спондилит
    • артрит
  • Синдром на корен на нерва, който се появява при свиване на нерв поради сулуксация на ставите, междупрешленната херния или компресия на нерва чрез мускулен спазъм
  • Контузия на гръбначния стълб
  • Туморите
  • Стари фрактури
  • Психосоматични явления

Всички тези явления могат да причинят много страдания, но по някаква причина през нощта те измъчват още повече.

Вероятно сте забелязали, че болката често отшумява през деня, когато сте активни:

Нямате време да мислите какво боли, забравяте за болката. Но през нощта тя, коварна, напомня за себе си. Някои дори стават, за да се заемат с нещо и работят до сутринта. Но това е възможно един или два пъти, но в бъдеще ще имате безсъние, синдром на хронична умора и пълно разстройство на нервната система и психиката.

Какво да правя? Уви, нищо освен приема на болкоуспокояващи преди лягане (почти във всички случаи) тук не може да се посъветва.

Нощните болки имат съвсем научно обясними причини:

Защо "забравяте" за болката през деня, когато сте активни? Защото не го усещате поради естествената упойка, причинена от надбъбречните жлези, които произвеждат кортикостероиди - хормони, които са естествени аналгетици. Докато сте будни, има достатъчно кортикостероиди, но през нощта производството им намалява драстично - няма облекчаване на болката и болката започва да ви измъчва

Ако болката присъства през деня, въпреки обичайния ви активен режим, тогава си струва да проверите надбъбречните си жлези..

Какви заболявания са по-склонни да причинят нощна болка

На първо място, разбира се, това са ставни заболявания:

Остеоартритът

  • Заболяването унищожава хрущялната тъкан на ставата и костта отдолу, синовиалната бурса, деформирайки и обездвижвайки ставите, връзките и мускулите
  • Симптомите в началото са почти незабележими и болката отминава бързо, след като човекът започне да се движи.
  • Тогава отнема все повече време за загряване на възпалената става.
  • Наличието на болка в покой и през нощта увеличава оценките за изчисляване на общия алгоритмичен индекс на Leken, който определя степента на остеоартрит

Анкилозираща спондилоартроза, спондилоартрит, спондилит (анкилозиращ спондилит)

  • Системна патология, която засяга почти всички стави на гръбначния стълб, деформира ги или причинява хронично възпаление
  • Характеристика на анкилозиращите процеси е образуването на солни отлагания в области на разрушени хрущялни тъкани, което води до ставна неподвижност, сплитане на прешлените
  • Постоянни болки в болка, особено утежнени през нощта, придружени от голямо мускулно напрежение

Ревматичен полиартрит

Ревматоиден артрит
Това са две различни заболявания:

  • Ревматоидният артрит е възпаление на ставите, като усложнение след грип или инфекциозно възпалено гърло, обратим процес
  • Ревматоидният артрит е много по-опасен, необратим процес от автоимунен, не напълно изяснен характер, започващ от малки стави и водещ до тяхната деформация

Ако ревматоидният артрит засяга гръбначния стълб, това обикновено показва късен стадий..

подагра

  • Това е отлагането на уратни соли в ставите, причините за които са повишено съдържание на пикочна киселина.
  • Грануломите и неравностите се образуват около ставите - тофузи
  • Болката по време на обостряне е толкова силна, че кортикостероидите трябва да се инжектират директно в ставата

Но има и други причини за болка през нощта..

Други причини за нощна болка в гърба

Остеопорозата

  • Системно заболяване, проявяващо се с намалена костна плътност
  • Прешлените започват да се заселват във височина
  • Процесът е придружен от болка в гърба

Появата на рязка внезапна болка в гърба без причина може да показва спонтанна фрактура на компресия

Злокачествени образувания

В последните си стадии ракът причинява много силна болка, утежняваща се особено през нощта. Това може да бъде:

Тежестта на болката се дължи на факта, че туморът нахлува в съседните мускулни, нервни и кожни тъкани. Такава болка вече не подлежи на стандартна упойка и трябва да прибягвате до наркотични лекарства

Стари наранявания и операции

  • Фрактурите на прешлените, дори тези, които са излекувани отдавна, често започват да болят отново. Защо?
    Причината е бавната регенерация на костната тъкан и нарушение на метаболитните процеси в нея..
    Това увеличава натоварването на повредените сегменти и задейства дегенеративни дистрофични процеси в тях.
  • При сложни наранявания на гръбначния стълб, хирургични интервенции, които имат увредени нерви, се появяват и болки в гърба, особено когато времето се променя или през нощта.
    Освен това старите наранявания или шевове по гърба могат да измъчват човек в продължение на няколко години..
    Причините за това са възстановяването на нервните пътища. Нервните влакна на мястото на разрушаването им, причинени от травма, са склонни да нарастват отново и да проникват в области от белези с повишена плътност. Това води до болезненост на белезите и поява на епизодична болка в тях.

Психогенна болка

.
Тази болка в гърба често се появява по време на безсъние:

  • Не можеш да спиш, неприятни мисли проникват в главата ти, всички видове страхове проникват в съзнанието ти
  • Имате дългосрочна депресия, причинена от някаква психическа драма, сериозно заболяване

В депресивно състояние, особено когато сте болни и слушате напрегнато себе си, независимо дали болката се е появила отново, гърбът ви може да започне да боли


Психогенната болка не се лекува с обезболяващи, най-доброто средство за това е:

  • Успокоителни и хапчета за сън

Тук обаче трябва да бъдете внимателни: твърде честата употреба на такива лекарства може да предизвика пристрастяване и да повлияе на психиката още по-разрушително..

Болка поради неудобно положение за сън

.Това е най-често срещаната и между другото много често срещана причина за болки в гърба. Ако изведнъж сте се събудили посред нощ или сутрин със сковано рамо, шия, лопатка и ръка и болка в долната част на гърба, тогава:

  • Лежиш дълго време в неестествено, неправилно положение
  • Вашият пропусклив матрак и възглавница може да се наложи да бъдат заменени.

Ортопедична възглавница ще даде правилното положение на главата и ще изключи развитието на цервикална остеохондроза, а ортопедичен матрак ще ви позволи да заемете най-удобното положение за тялото си в сън и ще премахне появата на нощни болки.

Ако гърбът ви боли непоносимо през нощта, вземете всеки аналгетик, който имате у дома. На сутринта, без да отлагате проблема, отидете на лекар, който ще ви помогне да разберете причините за болката и да предпише лечение.

Видео: Мануална терапия за лечение на болки в гърба

Нощният сън е безценен за човешкото тяло. Докато тялото е възможно най-спокойно, нервната система на човека се възстановява. Също така по време на сън се случва ускорена регенерация на клетките, възстановяване на силата, подобряване на функциите на имунната система и други положителни процеси..

Въпреки това, пълната почивка е невъзможна, ако човек страда от болки в гърба през нощта, което може да бъде резултат не само от физиологични фактори, но също така показва сериозни заболявания на тялото.

На прием на специалисти често можете да чуете въпроси: "Защо боли гърба ми, когато спя?" или "Защо боли гърба ми, когато легна?".

За да разберете защо гърбът боли през нощта, трябва да изслушате тялото, да определите естеството и местоположението на болката, както и да идентифицирате възможни допълнителни признаци.

Причини за физиологична болка в гърба през нощта

Неправилно положение за сън

Много важен аспект на добрата нощна почивка е анатомично правилната позиция за сън. В това положение мускулите се отпускат максимално, а гръбначният стълб заема физиологично положение. Обикновено хората спят, докато лежат по гръб, корем и страна.

За здравето на гръбначния стълб и за да се предотвратят неговите патологии, експертите препоръчват да спите на неговата страна.

В това положение всички сегменти на гръбначния стълб са на една и съща линия, мускулите на гърба, крайниците и тазовия пояс се отпускат. Също така тази позиция ви позволява да сведете до минимум натоварването на гръбначните дискове и води до подобряване на кръвообращението..

Лекарите казват, че спането в легнало положение, в което повечето хора обичат да спят, е анатомично неправилно. Тази позиция допринася за пренапрежение на мускулите на лумбалния гръбначен стълб. Освен това в това положение човекът обръща главата си на една страна, което води до затруднение в притока на кръв през артериите..

Да спите на гърба си, противно на мнението на мнозинството, също не се препоръчва.

Грешен матрак

Нощната болка в гърба при лягане може да бъде резултат от неправилния избор на матрак или възглавница за сън. Идеалният вариант са ортопедични продукти със средна твърдост.

Ако мястото за спане е твърде меко или твърдо, гръбначният стълб се огъва, което води до мускулно напрежение и в резултат на това - болка..

Грешно спално бельо

За да предотвратят болки в гърба през нощта, лекарите съветват да изберете спално бельо, изработено от естествени материи. Когато човешкото тяло се втрие срещу тях, синтетичните влакна създават електрически микроразряди, което води до неволни мускулни контракции и развитие на болка.

Физическа преумора

Физическата активност, особено усилената активност, често води до болки в гърба, докато легнете на следващия ден. Това се дължи на натрупването в мускулната тъкан на недостатъчно окислени метаболитни продукти (например млечна киселина), които провокират болка не само в гърба, но и в други части на тялото.

Физиологичните причини за болки в гърба през нощта можете да идентифицирате и коригирате сами.

Но ако гърбът ви боли, докато лежите всяка вечер и има допълнителни признаци на някакво заболяване, трябва да се консултирате с опитен лекар.

Патологични причини

Остеокондрит на гръбначния стълб

Дегенеративно-дистрофична патология, засягаща хрущялни и междупрешленни дискове. Остеохондрозата води до нарушен метаболизъм и кръвообращение в гръбначния стълб, загуба на сила и еластичност на междупрешленните дискове.

Има остеохондроза на сакро-лумбалния, гръдния и цервикалния гръбначен стълб.

Същността и локализацията на болката

При цервикална остеохондроза болката е болна по характер, локализира се главно в областта на шията и между плешките и се засилва с движения на главата и ръцете.

Развитието на заболяването в областта на гръдния кош се проявява от две състояния: дорсалгия и дорсаго. При дорсалгия болката е слаба, болка и продължителна. Локализира се директно в областта на гръдния кош и междуребрието. Дорсаго е придружен от остра пароксизмална болка, която може да се появи внезапно и да има различна интензивност..

Лумбосакралната остеохондроза се характеризира с наличието на болка, тъпа, продължителна болка с ясна локализация в долната част на гърба.

В редки случаи пациентите забелязват дифузна болка без ясно определение на фокуса.

Допълнителни симптоми

Всяка форма на заболяването има свои клинични признаци..

  • болки в ръцете, тилната област, шията;
  • появата на хрускане при завъртане или преместване на главата;
  • изгаряне между раменните лопатки;
  • изтръпване, изтръпване в горните крайници;
  • главоболие в задната част на главата, излъчващо към темето и слепоочията;
  • усещане за замаяност и загуба на съзнание с резки движения на шията;
  • шум в ушите;
  • зрителни и слухови нарушения.
  • болка в гърдите и между раменните лопатки;
  • мускулен дискомфорт;
  • засилена болка при вдишване;
  • усещане за стягане в областта на гърдите;
  • болка в ребрата при ходене;
  • локално изтръпване и изтръпване на кожата;
  • парене, сърбеж в краката;
  • чупливост на ноктите и суха кожа;
  • болка в хранопровода;
  • нарушения на стомашно-чревния тракт.
  • болки в гърба, които се излъчват към краката;
  • засилена болка по време на натоварване;
  • скованост на движението след сън;
  • спазми на гърба на гърба;
  • боли пациентът да се обърне на своя страна, докато спи;
  • "Лумбаго" в долната част на гърба;
  • нарушение на чувствителността в краката и глутеалните мускули;
  • студени крака, изтръпване в краката;
  • артериални спазми и липса на пулс в долните крайници;
  • нарушения на потенето;
  • пилинг на кожата в областта на болката.

Диагностика и лечение

Диагнозата на заболяването се извършва с помощта на:

  • лабораторни изследвания на урина и кръв;
  • ЯМР и КТ;
  • Ултразвук;
  • радиография;
  • ЕКГ.

Лечението на заболяването се провежда с медикаменти, физиотерапия, масаж и терапевтични упражнения.

Като лекарства се използват:

  • нестероидни противовъзпалителни средства, използвани външно, инжекции и вътре;
  • аналгетични и спазмолитични лекарства;
  • хондропротектори и мускулни релаксанти;
  • мултивитамини;
  • биостимуланти и стероиди.

Най-ефективните физиотерапевтични методи са магнитотерапия, електрофореза, йонофореза..

Спондилози

Дегенерация на гръбначния стълб, което води до появата на костеливи образувания по краищата на телата на прешлените.

Същността и локализацията на болката

Болката в гърба с това заболяване има лек болен характер.

Допълнителни симптоми

Болката в гърба не е основният симптом на спондилозата. В някои случаи синдромът на болката напълно липсва..

Най-често пациентите забелязват скованост в гърба, особено след нощен сън, умора в областта на шията и лумбалната област, които изчезват с леко масажиране на засегнатата област.

При увреждане на шийния отдел на гръбначния стълб пациентите се оплакват от:

  • повтаряща се болка в тилната и временната област;
  • виене на свят;
  • зрителни нарушения;
  • шум в ушите;
  • повишаване или намаляване на кръвното налягане.

Ако е засегната гръдната област, тогава пациентът се тревожи за:

  • усещане за изтръпване в гърдите и в областта на сърцето;
  • болка в медиастиналната купа;
  • възпалени ребра;
  • болка при опит да се преобърне на ваша страна, докато легнете.

Лумбалната спондилоза се проявява чрез:

  • периодична клаудикация;
  • усещането, че краката стават "вати" или, обратно, "камък";
  • засилена болка по време на движения и утихване на синдрома на болката при огъване на гърба напред.

Диагностика и лечение

Спиналната спондилоза може да бъде диагностицирана въз основа на резултатите от рентгеновото изследване. ЯМР и КТ също могат да се използват.

Лечението се провежда с медикаменти, физиотерапия и в редки случаи хирургична намеса.

Като лекарствено лечение се използва:

  • противовъзпалителни лекарства от нестероиден произход;
  • новокаинова блокада на засегнатия гръбначен стълб.

След отстраняване на острите симптоми, те прибягват до физиотерапия, която включва:

Spondyloarthrosis

Друго име за тази патология е артрозата на гръбначния стълб. Характеризира се с дистрофичен дегенеративен процес, по време на който тъканта на хрущяла на ставите се променя и разрушава.

Същността и локализацията на болката

Синдромът на болката зависи от областта на лезията на гръбначния стълб.

Лумбалната артроза (засегната е лумбалната област) се проявява с хронична, често повтаряща се болка в гърба и долната част на гърба, често излъчваща се до задните части и бедрата..

С цервикоартроза (цервикалния гръбначен стълб е засегната) пациентите се оплакват от болка в шията, която може да се излъчва към областта между раменните лопатки, раменния пояс, плешките, ръцете, тила.

Дорсартрозата (засегната е гръдната област) протича без определени симптоми, но в някои случаи човек може да обърне внимание на компресивна болка в областта на гърдите..

Диагностика и лечение

Диагнозата се поставя след първоначалния преглед и въз основа на резултатите от ЯМР или КТ.

Основното лечение на пациент със спондилоартроза е да се предпише на пациента курс на масаж, лечебна терапия. Плуването също помага в борбата с патологията..

Сред лекарствата предпочитание се дава на хондропротектори, мускулни релаксанти и НСПВС, които спомагат за премахване на болковия симптом..

спондилолистези

Спинална патология, при която един от прешлените е изместен отпред или отзад. Заболяването води до деформация на гръбначния стълб, развитие на вторична спинална стеноза, компресия на нервните корени.

Същността и локализацията на болката

Заболяването се характеризира с умерена или силна болка в сакрума, опашната кост и краката. Пациентът се измъчва от долната част на гърба, когато спи.

Лумбалната болка често е придружена от болка в гърдите.

Допълнителни симптоми

Основните симптоми на спондилолистезата са:

  • болка в краката и гърба, особено при ходене, седене и разширяване на долната част на гърба;
  • болки в гърба в легнало положение при сондиране на прешлените;
  • образуване на кифоза;
  • скъсяване на багажника поради утаяване и задълбочаване в таза;
  • удължаване на крайниците;
  • появата на гънки в лумбалната област, които отиват до предната стена на перитонеума;
  • изпъкналост на гърдите и корема напред;
  • промяна в походката;
  • ограничение в движенията на гръбначния стълб.

При напреднало заболяване патологията засяга нервните корени, седалищния нерв и гръбначните структури.

На този етап пациентите се оплакват от болка и тежест в краката, загуба на чувствителност и нарушения във функционирането на вегетативната нервна система, слабост на аналния и ахилесовия рефлекс.

Диагностика и лечение

Основният метод за диагностициране на спондилолистеза е рентгенография в две проекции. CT и ЯМР също са информативни..

Физиотерапия, понякога хирургично лечение.

Пролапс на междупрешленните дискове и дискова херния

Патологията се развива в резултат на силни натоварвания на гръбначния стълб, поради което фиброзният пръстен се разрушава, ядрото пулпоз стърчи от него и компресира нервните корени.

Същността и локализацията на болката

Патологията протича със синдром на болка с болен, компресивен характер, локализиран в гърдите, корема и гърба.

Болезнеността се увеличава при резки движения, кашлица.

Допълнителни симптоми

Клиничните прояви на херния диск и пролапс на диска са:

  • изтръпване и изтръпване в гърба, гърдите, корема и крайниците;
  • болка, излъчваща се в областта на сърцето;
  • усещане, че има залог отзад;
  • храносмилателни и пикочни нарушения.

Диагностика и лечение

Възможно е да се диагностицира наличието на херния между прешлените с помощта на рентген, ЕКГ, ЯМР и КТ.

Лечението обикновено е хирургично.

Болест на Бехтерев

Възпалително заболяване на гръбначния стълб и ставите на хронично протичане. Заболяването се характеризира с болка в сакрума, слабините и краката, интензивността на които се увеличава през нощта и сутринта..

Същността и локализацията на болката

Силна болка, остра, локализирана в целия гръбначен стълб.

Допълнителни симптоми

Освен болка, пациентите изпитват дискомфорт в областта на шията и гърба, особено след сън, ограничения при движение в гръбначния стълб, засилена болка по време на движение, кашлица.

Диагностика и лечение

Диагнозата е чрез рентген и ЯМР.

За лечение се използват глюкокортикоиди, имуносупресори и НСПВС.

12 язва на дванадесетопръстника

Хронична патология, която е предразположена към повтарящ се курс. Характеризира се с образуването на язви в чревната стена.

Същността и локализацията на болката

Болката с язва на дванадесетопръстника се локализира в горната част на корема. Най-често болката се появява, когато почувствате глад..

Болката е пронизваща, силна, в някои случаи болка.

Често гръбначният стълб боли през нощта, сърдечната област.

Допълнителни симптоми

В допълнение към дискомфорта, пациентите изпитват:

  • чувство на глад кратко време след хранене;
  • метеоризъм и подуване на корема;
  • гадене и оригване на въздух;

Диагностика и лечение

Диагнозата на язва на дванадесетопръстника включва:

  • изследване и събиране на анамнеза;
  • радиография;
  • gastroduodenoscopy;
  • интрагастрална рН-метрична и чревна рН-метрична.

Лечението се провежда с лекарства, които намаляват киселинността на стомашния сок, понякога се използват антибиотици.

Друг важен етап от лечението е диетата и корекцията на начина на живот..

пиелонефрит

Бактериално възпалително бъбречно заболяване.

Същността и локализацията на болката

Пиелонефритът протича с болка, тъпа болка, локализирана в страната на лезията, както отпред, така и отзад.

Допълнителни симптоми

Освен това човек се притеснява от следните симптоми:

  • втрисане;
  • фебрилна температура;
  • слабост и умора;
  • гадене и повръщане;
  • симптоми на интоксикация.

Диагностика и лечение

След преглед и разговор с пациента, лекарят предписва клинично изследване на кръв и урина, ултразвук на отделителната система, ретроградна пиелоуретрография и екскреторна урография.

Лечение с антибиотици и интервенции от хирурзи.

Други причини

Синдромът на болката може да бъде причинен от:

  • заболявания на периферната нервна система като радикулит, плексит, ганглионит, неврит;
  • патологии на сърдечно-съдовата, дихателната, хематопоетичната система;
  • гинекологични заболявания;
  • туморни процеси в организма.

Болки в гърба при завъртане на тялото в сън

Ако човек изпитва болки в гърба, докато лежи по гръб, когато се опитва да се преобърне, е необходимо да се консултирате със специалист, за да изключите следните заболявания:

  • остеомиелит;
  • загуба на диска;
  • изместване на прешлените;
  • остеопороза.

В такъв случай е необходима спешна медицинска помощ

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако;

  • гърбът боли през нощта, състоянието е придружено от изтръпване на лявата ръка, болка в областта на сърцето, шията и долната челюст вляво;
  • лицето не усеща долните крайници;
  • пациентът има объркване;
  • болезнен за преглъщане;
  • болката в гърба, лежаща на гърба, е непоносима и не може да бъде облекчена от аналгетици.

Как да облекчим болката?

За да намалите интензивността на болката по време на сън през нощта, можете да вземете хапче Парацетамол, Нимисулид. Можете също така да използвате ректални свещички Диклофенак.

Ако симптом притеснява човек всяка вечер, важно е да посетите лекар.!

Болката в гърба, която притеснява човек през нощта, в никакъв случай не е безобиден симптом. Може да показва развитието на патологии, които изискват дългосрочно, сложно, но задължително лечение. Не се самодиагностицирайте и приемайте болкоуспокояващи сами.
Освен това препоръчваме да гледате следното видео

По-добре е да определите защо боли гърба ви, когато спите, с помощта на специалист и да премахнете причината.

Ако имате опит в ефективното лечение на различни заболявания на гръбначния стълб, ставите, мускулите, моля, оставете коментара си под статията - може би ще направите живота на някого малко по-добър! Опитът ви може да бъде много полезен за някого! Нека заедно да се борим с проблемите!

• неправилна стойка за сън Анатомично правилно да спите на ваша страна. Само по този начин гърбът може да бъде напълно отпуснат. Когато спите на корема или на гърба, гърбът остава напрегнат;

• неподходящ матрак или възглавница. Най-добре е да се даде предпочитание на ортопедичен матрак и възглавница. Те трябва да бъдат избрани от специалист, който ще вземе предвид особеностите на гръбнака ви;

• некачествено спално бельо. Синтетичните чаршафи, калъфките за възглавници и завивките се затриват по тялото по време на сън и генерират микроскопични електрически заряди. Това кара мускулите да се свиват постоянно. В резултат боли гърба сутрин;

• прекомерна физическа умора. Ако сте били физически прекалено уморени предния ден, не е изненадващо, че през нощта усещате болка в гърба..

Прекарваме 6-8 часа в сън всеки ден, така че към избора на всичко, което ни заобикаля в този момент, трябва да се подхожда с голяма отговорност. Не щадете пари за добър матрак и спално бельо, защото вашето здраве зависи от това.

Вътрешните причини за болки в гърба са много по-сериозни. Те могат да бъдат разделени на две основни групи: проблеми с гръбначния стълб и заболявания на вътрешните органи..

Много често нощните болки са причинени от неправилна стойка на човек, което води до деформации на гръбначния стълб. Също така първата група вътрешни проблеми включва заболявания като остеохондроза, херния, спондилолистеза, спондилоартроза, спондилоза.

Втората група включва проблеми, които на пръв поглед са напълно несвързани с гърба. Това са заболявания на бъбреците, пикочните пътища, гинекологични проблеми, тумори и заболявания на нервната система, заболявания на черния дроб, белите дробове, сърцето.

На първо място, опитайте временно да промените мястото на съня. Ако болката е изчезнала, тогава причината е във външни фактори, които се отстраняват доста лесно. Ако гърбът ви боли през нощта, където и да спите, уви, причината им е по-сериозна. В този случай не забравяйте да се консултирате със специалист..

Нощният сън е изключително във всяка възраст - той ви позволява да възстановите силата и да почивате преди нов ден. Дискомфортът и болките в гърба през нощта могат сериозно да разрушат живота ви - болката сама по себе си е доста неприятен симптом и ако не ви позволяват да почивате през нощта, те могат да бъдат просто непоносими.
Поради това, което гърбът може да се наруши точно през нощта?

Немедицински причини

Понякога гърбът боли по време на сън поради най-често срещаните причини, които нямат нищо общо със здравословните състояния и могат лесно да бъдат елиминирани без помощта на лекар. Ако тези причини бъдат елиминирани навреме, тогава те не вредят на здравето. В противен случай някои от тях могат да причинят заболявания на гръбначния стълб и други органи..

Позата, която човек заема, оказва значително влияние върху болезнеността на съня. Има много пози, които причиняват болки в гърба през нощта, но могат да се разграничат три основни:

За безболезнен, спокоен сън през нощта и заздравяване на гръбначния стълб, най-добрият вариант е да спите на ваша страна, тогава няма да има нищо болезнено. В този случай мускулите се отпускат най-добре, притока на кръв не се нарушава, а прешлените са на една и съща линия. Ако вече имате проблеми с гръбначния стълб или долната част на гърба, тази позиция е най-подходяща за вас. Тази позиция не се препоръчва за тези хора, които страдат от сърдечни заболявания..

Склонното положение кара мускулите в гърба да се напрягат твърде много, а главата се обърна, докато нарушава артериалния кръвен поток. Следователно хората, които спят на корем, имат болки в гърба през нощта или сутринта. В допълнение, тази поза причинява по-ранно появяване на бръчки и нарушава дихателните процеси..

Противно на общоприетото схващане, спането по гръб през нощта също не е много полезно и с времето може да започне да боли. Мускулите на гърба в тази позиция не само не се отпускат, но могат да бъдат в спазматично състояние. Също така на гърба хората могат да страдат от апнея и хъркане.

Да контролирате позицията си през нощта, докато спите е доста трудно, но ако постоянно се опитвате да заемете правилната стойка, рано или късно това ще стане навик, а ставите няма да навредят.

Проблеми с матраци

Причините за болки в гърба през нощта или след събуждане може да се крият в неудобно легло. Най-доброто решение на този проблем е да спите на специална ортопедична възглавница и ортопедичен матрак. Те не пречат на притока на кръв, осигуряват перфектна мускулна релаксация и ви позволяват да се отървете от стягането на синдрома на болката, ако е причинено от неудобно легло..

Аксесоари за спане

Ако вашето спално бельо е от синтетични тъкани, по време на неспокоен сън, триенето на кожата върху тъканта в спалното бельо може да генерира много малко статично електричество, причинявайки микроскопични мускулни контракции. Въпреки че тези контракции са много незначителни през нощта, те могат да доведат до усещане за умора и ставите могат да наранят не само в гърба, но и в други части на тялото..

преумора

Твърде много физическа работа, извършена за един ден, може да повлияе на вашето благосъстояние на следващия ден. Тялото се нуждае от подходяща почивка, но една нощ може да не е достатъчна. Натрупаните в мускулите пирувинови и млечни киселини нямат време да се отделят от тялото през нощта, а сутринта ви карат да усещате още по-неприятни усещания от предния ден, което кара гръбнака да боли.

Всички тези синдроми не са признак за някакво заболяване, достатъчно е да се премахне причината и синдромът на болката ще изчезне почти веднага.

Медицински причини

Ако гърбът ви боли насън, а не след като се събудите, болезнените усещания не ви позволяват да заспите, тогава проблемът може да не се крие в неудобен матрак или в неправилна стойка. Болката в гърба по време на сън може да показва наличието на редица медицински състояния. Това може да бъде проблеми с гръбначния стълб или заболявания на вътрешните органи, във всеки случай това състояние със сигурност се нуждае от лечение. Моите пациенти използват доказано средство, което може да облекчи болката за 2 седмици без много усилия.

Най-често различни заболявания на гръбначния стълб могат да бъдат причина за болка в гръбначния стълб през нощта по време на сън:

  • спондилоза.
  • остеохондроза.
  • спондилолистези.
  • пролапс.
  • спондилоартроза и други.

В допълнение, синдромът на болката през нощта може да сигнализира за наличието на вродени или придобити деформации на гръбначния стълб, нарушения в стойката и други заболявания. За да определите причината, поради която боли гърба ви през нощта, трябва да посетите хирурга и да направите рентгенова снимка на опашната кост и на целия гръбначен стълб..

Един от вероятните източници на дискомфорт по време на почивка е анкилозиращият спондилит. Нарича се още анкилозиращ спондилит. Сред основните признаци на заболяването са болезнени усещания за дърпане в долната част на гърба през нощта и след почивка. Те са придружени от трудности в движението..

Сред заболяванията на вътрешните органи, поради които нощем боли гърба в лумбалната област, може да има:

  • Болести на пикочните пътища или бъбреците.
  • Патология на периферната нервна система.
  • Проблеми с черния дроб, панкреаса.
  • Тумори, новообразувания.
  • Жените имат проблеми с органите на репродуктивната система.

За точна диагноза определено трябва да посетите лекар. Ако нямате идея какво точно ви притеснява гърба, най-добре е да отидете на терапевт. Той ще изслуша оплакванията ви, ще изясни къде точно ви боли през нощта и ще ви насочи към по-тесни специалисти - гинеколог, нефролог, уролог, артролог, ортопед, невролог.

Как да се отървем от нощната болка?

За да се отървете от дискомфорта по време на или след сън, трябва да определите точно защо боли гърба ви през нощта. Първото нещо, което трябва да направите, ако болката по време на сън или след събуждане ви преследва, е внимателно да проверите леглото си - или дивана, ако вашето място за спане е разположено на него.

Оценете повърхността на матрака за кухини, пружини, мекота. Оценявайте качеството на възглавницата и спалното бельо. Определете. В живота ви има фактори, които пречат на нощния ви сън - тежка физическа активност, продължително стоене или седене. Помолете близките си да видят в каква позиция спите..

Всички открити в този случай отрицателни фактори трябва да бъдат елиминирани. В идеалния случай е най-добре да закупите ортопедичен матрак, който ще ви помогне да спите по-спокойно през нощта, както при липса на здравословни проблеми, така и при тяхното присъствие..

Ако няколко дни след това синдромът на болката не отшумява и не стане по-малко, тогава причината се крие не във външни фактори, а в самото тяло.

В този случай е необходимо да посетите лекар възможно най-скоро. За навременно лечение е важно да преминете всички тестове и да преминете редица специалисти, но прекараното време ще бъде напълно възстановено със здрав и здрав сън. Следвайте всички препоръки на лекаря, не пропускайте приема на лекарства и процедури - само тогава можете напълно да се отървете от дискомфорта в гърба и да спите спокойно през нощта.


За Повече Информация Относно Бурсит