SHEIA.RU

Почти всеки в живота си е преживял състояние, когато шията не се обръща на една или друга страна, а при напрежение завоят причинява силна болка. Причините за това състояние могат да бъдат много разнообразни. Това може да е резултат от неудобно положение за сън, настинки, травми, инфекции или нервни заболявания. Но най-често е невъзможно да се завърти шията без болка при остеохондроза. Остеохондрозата се развива, когато нервните окончания на шийния гръбнак са прищипани.

На фона на протичащи дегенеративно-дистрофични процеси може да възникне междупрешленна херния. Особено опасно е изтласкването на херния в гръбначния канал, компресиране на артериите, прищипване на гръбначния мозък и в резултат на това пълна парализа. В случаите, когато болката във врата се засилва, е необходимо да се потърси съвет от лекар, тъй като забавянето заплашва с появата на тежки усложнения и последствия.

Симптоми на заболяването

Ако шията не се обърне, е необходимо да се установи точната причина за заболяването и да се предприеме подходящо лечение. Не е необходимо да въртите шията чрез сила, преодолявайки болката и да правите резки движения. Това може само да влоши ситуацията. В зависимост от вида и стадия на заболяването се предписват лекарствена терапия, физиотерапия, капкомери, масаж, топлина и народни методи. Боли да завъртите шията, ако нервните окончания са прищипани.

Може да се появи замайване, изтръпване на ръцете, увреждане на слуха и болка в сърцето. Болезнените усещания възникват веднага след нарушение, разпространявайки се до близката мускулна тъкан. Мускулите фиксират сдържаната част на шийния отдел на гръбначния стълб, напрегват се и се възпаляват. При липса на медицинска помощ болката се разширява по протежение на раменния пояс и възниква мускулна атрофия.

Не можете да завъртите врата си след дълго пътуване с кола с отворен прозорец. Особено, ако времето е хладно. Хората казват, че е преминал. Това състояние е много болезнено и се нарича миозит. В резултат на това заболяване се появява слабост в ръцете и в областта на рамото може да се образува подуване, накланяне и наклоняване на главата встрани. Също така шията не се върти с фибромиалгия.

лечение

В случай на заболяване, когато те не могат да обърнат шията, се предписва курс на лечение с нестероидни лекарства. С тяхна помощ се отстраняват възпалението и отокът, премахват се дразненето на нервните окончания. Лекарствата често имат странични ефекти върху организма, поради което тяхното назначаване е строго регламентирано и се извършва след цялостна диагноза на клиента. Предвижда се и цял набор от мерки за премахване на синдромите на болката и нарушения на кръвообращението..

Те включват:

  • Предписване на лекарства с НСПВС, докато болката изчезне напълно. Алтернативни лекарства се предписват на пациенти със стомашни и чревни проблеми.
  • Приемът на мускулни релаксанти е най-подходящ при болки във врата, причинени от миалгия.
  • За комбинирано лечение се предписват аналгетици.
  • При липса на хранене в съдовата система на мозъка се предписва Пентоксифилин.
  • Назначаването на външни препарати, мехлеми, гелове е много ефективно. Това са Меновазин, тинктура от пипер, Фастум-гел и др..

Ситуацията, когато шията боли непоносимо, може да бъде причинена от банална настинка. За лечение на такива състояния е препоръчително да се консултирате с лекар, тъй като възпалението на мускулите или ларинкса не е изключено. Когато шията боли, масажът задължително се включва в комплекса от терапевтични мерки.

Дори един масаж се счита за важна терапия и активно засяга нервните, мускулните и съдовите влакна, както и връзките и ставите. Масаж и термични процедури в областта на шията се предприемат за облекчаване на мускулното напрежение. Можете да поставите топла подложка за нагряване върху възпалените области на шията, да ги затоплите с гореща баня, хардуерна топлина.

Масажната терапия трябва да се комбинира с релаксиращи упражнения за мускулите на шията. Това значително засилва лечебния ефект. Ако шията продължава да боли и не се обръща, се препоръчва да се прилагат методите на импулсна магнитна терапия. С тяхна помощ ефектът се осъществява директно върху самите прешлени и хрущялите на дисковете. Магнитното поле засилва кръвообращението на тъканите, прешлените, а също така възстановява тяхната функционалност.

В случай на постоянни синдроми на болка, на първо място, е необходимо да се консултирате с невролог, тъй като тази симптоматика може да показва прищипване на нервните окончания. В този случай самолечението е неприемливо, имате нужда от квалифицирана медицинска помощ.

Други причини за болка

Изброените причини за болезнено фиксиране на шийния отдел на гръбначния стълб и спазъм на мускулите на шията могат да бъдат диагностицирани само от тесни специалисти на медицински институции. При заболявания, дължащи се на прищипани нервни окончания, лечението е значително различно от патологиите, причинени от възпалителни процеси в мускулните тъкани..

В началните етапи на лечение и в двата случая се предписват лекарства за облекчаване на болката и за възпаление. В бъдеще се използват лекарства, които са необходими за лечение във всеки отделен случай..

Ако шията не се обърне по никакъв начин, боли много на фона на повишена температура, тогава можем да говорим за наличието на такова заболяване като цервикален лимфаденит. Също така, с ограничаването на завъртане на шията и спазъм на мускулите на тилната на фона на повръщането, се диагностицира менингит. Във всички случаи са необходими спешна помощ и спешна медицинска терапия. Такива симптоми често показват тежки състояния и лезии на нервната система..

За да предотвратите нежеланите усложнения, трябва да вземете сериозно здравето си, особено ако изпитвате болка в шията.

Какво да правите, ако шията ви боли, когато завъртите главата си?

Главната болка в главата и мигренаНек болка Какво да правите, ако шията боли при завъртане на главата?

Синдромът на болката, който се появява при завъртане на главата, е едно от често срещаните оплаквания, по които хората се обръщат към специалисти. Появата му се наблюдава в различни възрасти..

Причини и характер на болка при завъртане на главата

Основните причини за развитието на синдром на болката включват:

  • Остеохондроза. Дегенеративните процеси в гръбначния стълб са свързани с дълъг престой в принудително положение, липса на упражнения в начина на живот и лоша стойка. В резултат на това има изтъняване на междупрешленните дискове, компресия на нервните влакна и кръвоносните съдове. Пациентът изпитва постоянна, остра, по-рядко болка в шията при завъртане на главата. Появява се и виене на свят, звън в ушите, главоболие.
  • Механични повреди от падания и натъртвания. Симптомите се причиняват от травма на гръбначния мозък или мозъка, спазъм или прищипване на мускулни влакна. Появата на болка е остра, пациентът може точно да назове причината. Проявите са различни, те зависят от характера на нараняването.
  • Миозит. Възпалителният процес в мускулните влакна води до тяхното подуване, нарушено разтягане, както и до силен болков синдром. Развитието му се задейства от рязка промяна в позицията, изразено физическо натоварване или хипотермия. Най-често се засяга скален мускул, който неслучайно е един от най-големите в този раздел. Болката при завъртане на главата е пронизваща, появата й е свързана с лека промяна в положението на тялото, така че пациентът се опитва да ги ограничи максимално. Облъчването се наблюдава и в хода на неговото закрепване. В някои случаи температурата се повишава и човекът се чувства неразположен със силна слабост, напомняща клиника за респираторни заболявания..
  • Липса на приток на кръв в гръбначната артерия. Нарушаване на лумена на съда, причинено от патологията на неговата структура, както и обструкция, провокирана от патологията на структурата или наличието на атеросклеротична плака. В допълнение към синдрома на болката се развиват потъмняване на очите, нарушена координация, нарушение на паметта или двигателна активност.
  • Автоимунни патологии като анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит или системен лупус еритематозус. На фона на тези заболявания има нарушение на структурата на гръбначния стълб със загуба на еластичност на лигаментния апарат, намаляване на обема на дисковете и възможно прищипване на нервите и мозъка. Оплаквания за пронизващия характер на болката с усилване по време на физическа активност, както и в покой с изразени нарушения в опорно-двигателния апарат.
  • Туморни процеси с доброкачествен или злокачествен характер. Поражението може да се наблюдава в различни отдели. Клиниката се изразява с дискомфорт по време на промяна на позицията, замаяност, нарушено съзнание, повишено кръвно налягане. Тези прояви се развиват постепенно..
  • Възпаление на главния или гръбначния мозък. Увеличението на вътречерепното налягане води до появата на симптоми, които постоянно притесняват пациента. Липсата на лечение причинява постепенно влошаване на благосъстоянието с възможна загуба на съзнание, координация и работа на жизненоважни системи.

Първа помощ при болка

Необходима е спешна помощ за пациенти със симптоми като:

  • Тежка замаяност със загуба на координация.
  • Повръщане или гадене.
  • Пиърсинг болка с лека промяна в позицията.
  • Нарушения на слуха, свързани с движението.
  • Нарушение на целостта на кожата с появата на оток, хематом или кървене.
  • Повишено кръвно налягане.

Развитието на патологични симптоми изисква медицинска помощ, което ще помогне да се намали тежестта им и да се предотврати по-нататъшното прогресиране на болката. Основните правила за предоставяне на помощ включват:

  • Осигуряване на пълна почивка с изключение на завои на главата, както и други товари.
  • Полагане на жертвата върху хоризонтална твърда повърхност. Ако е невъзможно да се завърти шията, се препоръчва да се положи пациентът на корема му. Това е необходимо, ако се подозира увреждане на гръбначния стълб..
  • В случай на нараняване на шийния отдел на гръбначния стълб се предоставя шина, която ще ограничи двигателната активност. За целта използвайте яка на Shants или гума, направена от скрап материали, например памучна вата или ролка от плат.
  • Прилагане на локални анестетици, които съдържат диклофенак или ибупрофен. Това могат да бъдат гелове или мехлеми..
    Един от етапите на оказване на помощ е да се свържете със специалист.

Кой лекар да се свържете?

Ако болката се развие при обръщане, е необходимо да се потърси помощ от специалист за кратко време.

Диагностика

За да се установи причината за синдрома на болката, е необходимо да се изяснят данните от анамнезата. Лекарят, когато разговаря с пациента, обръща внимание на възможна хипотермия, нараняване, спорт, както и съпътстващи заболявания.
По време на прегледа се оценяват стойката, състоянието на мускулите на гръбначния стълб и основните рефлекси. Лекарят определя размера на двигателната активност във врата.
Въз основа на получените данни се определя набор от допълнителни изследвания, включително:

  • Рентгенова снимка на главата и шията. Методът е един от най-разпространените, но точността му може да е по-ниска в сравнение с други рентгенови изследвания.
  • Магнитно-резонансно изображение или компютърна томография. Високата точност ви позволява да определите промените в мускулите, прешлените, междупрешленните дискове и околните тъкани.

Допълнителни изследвания включват:

  • Общ клиничен кръвен тест. Предписва се за изключване на възпалителния процес..
  • Биохимичен кръвен тест за определяне на ревматоидния фактор.

лечение

Лечението на пациенти с горните симптоми е предимно сложно.

лечение

Лекарствената терапия е неразделна част от грижата за пациента. Изборът на необходимите лекарства се извършва от лекуващия лекар, тъй като независимото използване може да доведе до усложнения. Сред основните лекарства са:

  • Група нестероидни противовъзпалителни средства. Най-често срещаните от тях са локални форми, като гелове или мехлеми, които могат да намалят тежестта на дискомфорта, да улеснят движението и да облекчат възпалителната реакция. На фармацевтичния пазар има голям брой продукти, които съдържат Диклофенак или Ибупрофен като основна активна съставка. Те рядко предизвикват алергични реакции и навлизат в системната циркулация в малки количества..
  • Препарати с локален анестетичен и дразнещ ефект. Тези средства затоплят засегнатата област, като увеличават притока на кръв и улесняват физическата активност..
  • Обезболяващи. Препаратите в системната форма на освобождаване могат да намалят напрежението на мускулните влакна, което може да бъде причина за оплаквания на пациента. Те могат да се използват след изключване на противопоказания при стриктно спазване на дозата поради високия риск от странични ефекти.
  • Антихипертензивни лекарства. Тези лекарства са симптоматични, тъй като повишаването на налягането не действа като причина за нарушено благосъстояние.

Хирургическа интервенция

Хирургичното лечение е показано при наличие на растеж на туморни клетки, компресия на кръвоносни съдове и нервни влакна поради дегенеративни промени или нараняване от различно естество.

Ортопедия и мануална терапия

Ръчната терапия е необходима на пациента по време на рехабилитационния период. Той помага да се коригира стойката и да се подобри работата на различни части на опорно-двигателния апарат.
Задължителен етап от терапията е подборът на ортопедични устройства за ежедневието. Те включват възглавници, матраци, столове и обувки. За тези от училищна възраст е необходимо внимателно да изберете бюро, столове и портфолио.

Физиотерапия и лечебна терапия

Изборът на най-ефективната техника се извършва от физиотерапевт. На пациента могат да бъдат предписани процедури, които могат да се извършват у дома. Това е необходимо при наличието на хронични състояния, които не могат да бъдат елиминирани напълно. Физиотерапията у дома намалява риска от обостряне.
Най-ефективните физиотерапевтични процедури са магнитотерапия, електрофореза или променливи токове..
Физикалната терапия може да се използва извън периода на обостряния. Плуването, йога или гимнастика са най-ефективни за отпускане на мускулите и облекчаване на компресията на нервните влакна..

Масаж

Назначаването на масаж е възможно, след като клиничните прояви отшумят, поставят се диагнозата и елиминират противопоказанията. Масажът се извършва от специалист, който притежава техниката и ще помогне за облекчаване на мускулното напрежение. Забранено е да се извършва натиск, както и триене. Препоръчват се леки поглаждащи движения по мускулите. При хронични патологии пациентът се учи на самомасаж, което ще предотврати развитието на обостряния. За постигане на терапевтичен ефект е необходим курс на масаж за облекчаване на напрежението, подобряване на кръвообращението и коригиране на стойката.

Традиционни методи на лечение

Използването на традиционните методи на терапия може да намали възпалението и напрежението в лигаментите и мускулите.

Меден компрес работи добре тук. За приготвянето му шията се намазва с мед и се увива с прилепващ филм или найлонов плик, след което се препоръчва да се носи шал, за да се засили топлинният ефект. Продължителността на терапията е 15-20 минути. Предпоставка за използване на компреси с мед е изключването на алергична реакция. За да направите това, първо трябва да го нанесете върху малка част от кожата и след няколко минути да прецените състоянието му. Ако не се развият зачервяване и подуване, както и обриви, процедурата може да се извърши без страх.

Също така в такива случаи се използва глинен компрес. Първо, необходимо е да почистите зоната на приложение на лекарствата и да смесите глината с вода при комфортна температура, докато се получи хомогенна маса. Приготвената смес обилно се нанася върху марля, след което се прилага върху засегнатата област и се съхранява за една нощ. На сутринта превръзката се отстранява и кожата се почиства старателно.

Какво да не правя с болката при завъртане на главата?

Ако пациентът има болка във врата при завъртане на главата, е необходимо да се придържате към основните препоръки, които ще помогнат за предотвратяване на усложнения. Сред тях са:

  • Предотвратяване на насилствени опити за завой.
  • Опити за извършване на самомасаж преди поставянето на диагнозата.
  • Изключване на самолечението преди диагностика и установяване на причината за развитието на тази клиника.

Предотвратяване

Превантивните мерки включват:

  • Упражнявайте редовно на базата на нивото на фитнес.
  • Загряване с дълъг престой в принудително положение.
  • Спазване на мерките за безопасност по време на спорт, работа, както и в ежедневието.
  • Предотвратяване на хипотермия, както и създаване на натоварване върху отделни мускулни групи.
  • Ранна корекция на нарушения в стойката.

При първите симптоми на заболяването трябва да потърсите медицинска помощ. Опитите за лечение, без цялостна диагноза и идентифициране на причината, често водят до усложнения.

Шията боли зле! Невъзможно е да завъртиш глава! Какво да правя, кажи ми!

Вратът на мъжа ми боли много, явно е изкълчил. Днес го намазах с капсикам и деклафинак, но нещо само по-лошо за него! Може би някой знае добри доказани средства?

Коментари на потребители

DIP мехлем ми помогна.

има щипка, днес отиде в спешното, утре ще отиде на невролог. сега докато се предписва мехлемът продължава

той има щипка, те отидоха до спешното ((((

да, лекувайте добре папката си.

закара до спешното отделение, притискайки го ((((

съпругът ми също духна по време на работа, аз го разтрих добре, след което го масажирах с масажор. за през нощта тя го разтрива с лунен лъч и го увива с шал. на сутринта вече можех да обърна глава. са били лекувани четири дни. Диклофенак и Ортофлекс влияят силно на стомаха, приемат се на пълен стомах.По-добре е да се затоплите и масажирате с народни средства, по-безопасно е. моята също е в завода в управлението, не можете да ме закарате до болницата.

и дори не знаех, че деклофинак засяга стомаха... Намазах го с капсикам през нощта, може би утре ще е по-добре

да, той няма да отиде, изобщо не можете да се разболеете от работата му

Събудих се сутрин вратът ми изобщо не мога да обърна болката е ужасна, какво да правя (като че не се е раздула никъде)?

Лимфните възли ви пускат.
Има такава рецепта. Първо, не излизайте навън при никакви обстоятелства. Второ, взимате тиган, слагате го на огъня, изсипвате в килограм сол (трапезна сол), загрявайте 5-7 минути. Вземете торбичка, изсипете тази сол в нея и я нанесете на врата си (обвивате я). На всеки 15-20 минути. (докато солта охлажда) операцията се повтаря 4-5 пъти. Следващият ден (и в повечето случаи дори до вечерта на този ден) трябва да бъде много по-лесен.

Какво да правите, ако шията ви боли и не можете да завъртите главата си?

Почти всеки човек повече от веднъж в живота си е чувствал неприятно, а понякога и болезнено състояние, когато шията го боли и е трудно да завърти главата си в една или в двете посоки. Освен това в съвременния свят от такива симптоми страдат не само уважавани пенсионери, но и хора на средна възраст, млади хора и дори ученици. Всеки бизнесмен, офис работник, спортист или ученик в началното училище понякога усеща пронизваща или приглушена болка във врата в гърба или отстрани, докато главата не се обръща и не може да бъде наклонена надясно или наляво. Основната причина за това състояние е подобряването на условията на живот на хората и в резултат на това заседнал начин на живот..

Така че защо пациентите често се оплакват от цервикална болка? Какви са причините за развитието на подобно явление? Какви заболявания могат да се скрият зад това? Как да ги идентифицираме? И какво да правите, когато ви боли да завъртите главата си?

Защо ме боли врата и не мога да завъртя главата си свободно?

Този въпрос много тревожи хората, които търсят помощ от спешни лекари, окръжни терапевти или невролози. Затова основната им задача е да открият защо боли шията, правилно да поставят диагноза и да предпишат ефективно лечение на пациента..

Една от основните причини, поради които е трудно да се завърти главата и шията боли много, е изкривяването на гръбнака. Наистина днес малцина могат да се похвалят с красива стойка дори сред младите хора - в повечето случаи подрастващите и младите хора се надничат и се навеждат. Проблемът е, че дори леко изместване на главата отпред или отстрани предизвиква отрицателна реакция от шията. Неправилно оформената поза в бъдеще със сигурност ще предизвика деформация на междупрешленните дискове и поява на херния.

Трябва да се отбележи, че причините за болката във врата често са:

  • неудобна поза при работа или почивка;
  • настинки;
  • остеохондроза и нервни заболявания;
  • физическо нараняване и травма;
  • вирусни инфекции;
  • пренапрежение на мускулите на шията;
  • стойте в помещения, където има течение;
  • остеоартрит;
  • хронични заболявания.

За бързо диагностициране на заболяването и предписване на правилното лечение на болка във врата е необходимо незабавно да се потърси помощ от медицинско заведение, когато се появят първите симптоми. Опитен лекар ще предпише необходимите прегледи и анализи, както и консултации с лекари - специалисти - травматолог, невропатолог, отоларинголог, ендокринолог.

Остеохондроза - нейните симптоми и лечение

Понякога жените се оплакват, че „тя рязко обърна глава и сега от време на време боли врата“. Такова състояние може да показва развитието на такова опасно заболяване като остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Видимите симптоми на заболяването са:

  • хрускането, което човек чува при завъртане или накланяне на главата;
  • чести главоболия;
  • боли рязко да завъртите главата си;
  • периодично боли врата по време на работа.

При остеохондроза се предписва комплексно лечение:

  • аналгетици и обезболяващи за облекчаване на спазмите;
  • нестероидни противовъзпалителни таблетки за облекчаване на възпалението;
  • физиотерапевтични процедури;
  • масаж;
  • физиотерапия.

Могат да се използват и алтернативни методи на лечение, но винаги трябва да се консултирате с вашия лекар. В края на краищата самолечението може само да влоши хода на заболяването и да доведе до сериозни последици, влошаване на общото състояние на организма.

Тест: Защо често имам главоболие? Каква е причината?

Нарушение на нервните корени

Ако боли да завъртите главата си, тогава причината за дискомфорта може да се крие в прищипването на нервните окончания. Признаците за нервни проблеми включват:

  • виене на свят;
  • изтръпване на крайниците;
  • болка в гърдите;
  • шията боли лошо и дълго време;
  • нарушения на слуха и съня.

Често пациентът се оплаква, че "боли да обърна главата си и не мога да я наклоня напред". При такива симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар. Пренебрегването на проблема може да доведе до факта, че шията няма да може да се движи напълно и напълно да загуби чувствителност.

За лечение се използват нестероидни лекарства, които облекчават възпалението и подуването. Те обаче трябва да се приемат с повишено внимание - повечето от тях имат сериозни странични ефекти. Необходимо е да приемате такива лекарства само според указанията на Вашия лекар в предписаните дози. Електромоневростимулацията и магнитотерапията също са много ефективни. Такива физиотерапевтични процедури не само оказват положителен ефект върху мускулите на шията и активират притока на кръв към тях, но и укрепват прешлените и хрущялната маса между тях. Продължителността на всяка процедура и техният брой се определят от лекуващия лекар и те се провеждат строго в медицинско заведение.

Травми на врата и травма

Ако пациентът каже, че "боли и не може да завърти врата си след физическо натоварване", това най-вероятно е последствията от травма или други физически щети. Причините за това състояние могат да бъдат случайно падане, хипотермия, да бъдете в течение и физическо въздействие върху шията (шок, компресия, рязък завой). Всички тези фактори причиняват мускулно възпаление и дискомфорт, когато е необходимо да завъртите шията наляво или надясно..

Видимите прояви на травма са:

  • шията боли много, ако се опитате да завъртите или наклоните главата си;
  • на мястото на нараняването може да се появи подуване и синини;
  • понякога лимфният възел се възпалява;
  • мускулът се свива и става твърд и твърд.

Ако ви боли шията и има подобни симптоми, спешно трябва да отидете на лекар за помощ. Само специалист ще определи какъв вид щета е получил шията и какво лечение ще бъде бързо и ефективно. В повечето случаи на пациента се показва удобна почивка. Ако лежането в леглото е болезнено и неудобно, можете да използвате специална ортопедична възглавница или ролка за врата. Затоплящият мехлем на базата на диклофенак ще помогне за облекчаване на мускулния спазъм. Сухата топлина също е полезна, така че шията може да бъде обвита във вълнен шал или шал надолу. Простите упражнения за шията са полезни, но не трябва да се правят чрез „не мога“ и „не искам“. Ако шията боли, по-добре е да направите лек поглаждащ масаж.

Диагностика и лечение

„Не мога да обърна глава“, казва пациентът, описвайки състоянието си на лекаря. Въпреки това, дори опитен лекар не може да установи причината за заболяването и да постави правилната диагноза въз основа на оплакванията на пациента. Следователно е необходимо цялостно изследване. Лекарят може да предпише терапия с магнитен резонанс и диференциална диагностика, както и да предпише тестове. Въз основа на резултатите от тези прегледи, лекуващият лекар ще постави точна диагноза и ще предпише подходящо лечение..

При лечението не трябва да се дава предпочитание само на таблетки и мехлеми - по-добре е да се обърне повече внимание на физиотерапевтичните методи за лечение на болестта и масажа. Някои рецепти за традиционна медицина също са ефективни, но с тях не трябва да се употребява. Например, полезно е да приложите зелев лист върху възпалено място и да го завържете с шал или шал, изработен от естествена вълна. Този метод обаче няма да може да излекува напълно шията - той е ефективен в комбинация с други видове медицински процедури и лекарства..

Предотвратяване

За да избегнете сериозни заболявания на шията, главата и гърба, трябва ежедневно да спазвате тези препоръки:

  • ходете повече на чист въздух (добре е, ако това ще са активни игри или лека физическа активност);
  • прекарвайте по-малко време пред компютъра или на телевизионния екран;
  • при заседнала и заседнала работа, направете 10-минутна почивка през всеки час, ставайки и се разхождайте из офиса или офиса;
  • изпълнете набор от физически упражнения (упражнения), включително завъртане и накланяне на главата;
  • редовно вземайте курс на масаж на зоната на шията-яка;
  • периодично вземайте курс на акупунктура или мануална терапия.

Трябва да се отбележи, че основният превантивен метод е активен начин на живот, но без фанатизъм. Не бива да ходите в селската къща през уикендите, за да копаете или плевите цяла зеленчукова градина за ден. По-добре да отидете до реката за плуване или в гората за горски плодове или гъби, засадете няколко дървета в градината или плевете цветна градина. Извършената работа трябва да е приятна и да не изтощава тялото. Отпуснете се и бъдете здрави!

Вратът боли отзад, отляво, отдясно, отстрани. Причини, отколкото да се лекуват

Всяка болка в шията е признак на заболяване или сигнал за предстоящо заболяване.

Какво казва локализацията на болката във врата?

Болката в шията може да бъде краткосрочна или дългосрочна. В повечето случаи това е спазъм или напрежение в шията, което възниква поради компресията на нервните корени по време на увеличени физически натоварвания или неправилно положение на тялото по време на заседнала работа.

Ако болката в шията е постоянна или се появява периодично, говорим за заболяване на шийния гръбначен стълб или мускулите в тази област. В този случай болката в отпуснато състояние изчезва или е незначителна, но при статично натоварване става доста болезнена.

Болката в шията причинява и допълнителни симптоми

Вратът боли поради следните причини:

  • Остеохондроза.
  • Херния на шийния отдел на гръбначния стълб.
  • Ревматоиден артрит.
  • Болест на Бехтерев.
  • Остеомиелит.
  • Подуване на шията и главата.
  • Травма на врата.
  • Остеоартритът.
  • Прищипани нерви.
  • Дегенеративни промени в костната и хрущялната тъкан.

Симптоми, които могат да съпътстват болката във врата:

  • главоболие;
  • виене на свят;
  • гадене;
  • увеличени лимфни възли;
  • нарушение на двигателната активност на шията;
  • болка в раменете и ръцете;
  • усещане за изтръпване в горните (предимно) и долните крайници и др.;

Цервикалгия и цервикаго

Цервикалгия е дума, използвана за описание на различни болки във врата. Смята се за най-често срещаната патология на планетата.

Те могат да бъдат от следния характер:

  • болки;
  • стрелба;
  • шев;
  • пулсиращото;
  • изгаряне;
  • дърпа;
  • изтръпване.

Cervicago се нарича шиен лумбаго, който се проявява с остеохондроза. Болката е много силна, появява се внезапно без предишна причина. Пациентите го сравняват с токов удар. В този случай има проблем с завъртането на шията, болката се излъчва към мускулите на гърдите. Най-често „лумбаго“ се появява сутрин, преди да стане от леглото. Честите пристъпи могат да предизвикат кашлица.

Цервикална остеохондроза

Остеохондрозата се счита за най-често срещаното заболяване. Около 60% от населението след 34 години или страда от заболяването, или има своите първоначални симптоми.

Това се дължи на факта, че съвременните хора, с оглед на по-малко физическа активност, имат доста слаби мускули на шията..

Заболяването може да се появи не само при ниски натоварвания, но и при високи такива, например при спортисти. Хората, които често вдигат тежести с протегнати ръце и претоварват гърба си, са особено засегнати от него. Болката се появява не само в областта на шията: мнозина се оплакват от дискомфорт в гърба, гърдите и дори бедрата.

в 60% от случаите причината за болка във врата е остеохондрозата

Вратът боли от остеохондроза по различни причини:

  • заседнала работа;
  • неправилна стойка по време на работа, гледане на телевизия и сън;
  • наранявания на шията;
  • сколиоза;
  • затлъстяване;
  • инфекциозни заболявания;
  • метаболитни заболявания и др..

Доказано е, че хората, които имат твърде къси или по-скоро дълги вратове, са предразположени към болестта..

Цервикален остеоартрит

Остеоартритът е нелечимо заболяване, което може да се развие в продължение на много години, но стабилно води до необратимо увреждане на гръбначния стълб. Повечето хора с остеоартрит стават инвалиди.

Процесът на бавна промяна и унищожаване на междупрешленните хрущяли става причина за заболяването. По това време меките хрущяли буквално започват да се „прерастват“ с калций, на краищата на прешлените се появяват израстъци.

Импулсът за остеоартрит е или заседнал начин на живот, или силно физическо претоварване на фона на гръбначни наранявания, недохранване и заболявания на вътрешните органи.

Херния междупрешленни дискове

Междупрешленният диск е вид амортисьор, който омекотява силата, действаща върху прешлените, когато тялото се движи. Ако фибуровият анус (който заобикаля самия диск) се счупи, дискът се измества и възниква херния. Това е опасна патология, която може да доведе до нарушена двигателна активност на човека и силна болка..

Херния на шийния отдел на гръбначния стълб не е толкова често срещана, колкото останалата част от хернията. Характерният му симптом е болка, която се излъчва към ръцете и раменете. Нервите и кръвоносните съдове могат да бъдат компресирани поради позициониране на диска. Това е показано от изтръпване на крайниците и често замаяност..

разтягане

Изкълчванията са доста чести наранявания, включително при спортисти. За появата му понякога е достатъчно неудобно рязко движение. Но по-често се нараняват с неправилен наклон или злополука.

Вратът боли от първите секунди след нараняването, докато болката рязко се усилва, когато се опитате да разклатите главата си и да върнете шията в нормалното си положение. Някои пациенти съобщават за изтръпване и виене на свят. При силно увреждане на шията се появява подуване, кръвоизлив в тъканите и се усеща болка в ръцете и гърдите.

Спондилози

Спондилозата не е отделно заболяване, а набор от патологии, които водят до сериозни дегенеративни наранявания на гръбначния стълб в различни части.

Спондилозата в шийния отдел на гръбначния стълб се появява след нараняване или инфекциозни заболявания в млада възраст. Патологията е почти неизбежна в напреднала възраст.

Цервикална миелопатия

Цервикалната миелопатия е усложнение на остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб. По време на развитието на патологията, поради дегенеративни промени в междупрешленните дискове, се получава компресия на гръбначния мозък и неговата миелопатия..

Цервикалната миелопатия може да причини опасно компресиране на нервните окончания и на самия гръбначен мозък. Това води до постоянна болезненост в шията, нарушена походка, болка и изтръпване в ръцете и краката..

Контузия на Whiplash

Нараняването получи името си поради естеството на щетите. Болката във врата се появява поради рязко разширение. Компресията или разтягането се появяват веднага.

Може да се повреди:

  • предни мускули на шията;
  • задните мускули на шията;
  • шийни прешлени;
  • фасетни стави;
  • лигаменти, свързващи прешлените.

Контузията на Whiplash е често срещано нараняване, което възниква след автомобилни катастрофи.

Контузия на шийния гръбнак

Дори леко нараняване на шията може да доведе до болезнени последствия и промени в шийния отдел на гръбначния стълб..

Най-честите наранявания са:

  • Контузия на Whiplash.
  • Компресионна фрактура на прешлените. Възниква с рязко притискане или удар.
  • Контузия на гръбначния стълб.

При наранявания на шийния отдел на гръбначния стълб първата помощ е много важна..

Инфекции

Инфекциозните заболявания на гръбначния стълб могат да бъдат разделени на две групи: патологии, които се развиват директно в тялото на прешлените, и вторични инфекции, които идват от други огнища.

Инфекциозни заболявания, които могат да засегнат шийния отдел на гръбначния стълб:

  • Ostiomyelitis. Инфекция на тялото на прешлените. Може да възникне при инфекция от гъбички или бактерии.
  • Епидурален абсцес. Развива се, когато инфекцията проникне в тъканите, заобикалящи твърдата мембрана на гръбначния мозък. При липса на интензивно лечение се образуват гнойни огнища.
  • Следоперативни инфекции.

Патология на вътрешните органи

Вратът също боли в резултат на следните заболявания на вътрешните органи:

  • Вегетоваскуларна дистония.
  • Диабет.
  • Интоксикация на вътрешните органи.
  • Респираторни заболявания.
  • Болести на назофаринкса.
  • Заболявания на зъбите и челюстите.
  • алергии.

Други причини

Болката във врата може да се появи не само поради заболявания и патологии.

Следното може да го причини:

  • прекалена пълнота.
  • Вродени скелетни нарушения.
  • наследственост.
  • Силна физическа активност.
  • Неправилна стойка по време на сън или работа.
  • Повишена чувствителност на мускулите на шията.

Кой лекар трябва да видя при болки в задната част на шията??

Болестите на шията могат да бъдат лекувани от няколко специалисти наведнъж.

В случай на болка е необходимо да се подложи на цялостен преглед с участието на следните специалисти:

Диагностика на заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък

Диагностиката на заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък се извършва различно и включва няколко процедури:

  • Рентгенография. Снимките се правят в няколко проекции.
  • CT сканиране. С помощта на него се появяват снимки на структурата на вътрешното състояние на гръбначния мозък и скелета.
  • КТ миелография.
  • Ангиография. Провежда се с цел да се изключи компресия или нараняване на съдовете на шията.

Диагностика на инфекциозни заболявания

В случай на инфекциозни заболявания се взема общ кръвен тест. Той показва повишено ниво на лимфоцитите и СУЕ. Освен това лекарят, използвайки външен преглед и разпит, определя основния или вторичния източник на заболяването. При необходимост се взема и засява бактериален или гъбичен материал.

Диагностика на наранявания на мускулите на шията

Първите диагностични процедури започват с преглед. Лекарят оценява състоянието на тъканите, наличието на оток и кръвоизлив. При първата възможност жертвата е рентгенова. Ако се подозира увреждане на гръбначния диск, допълнително се извършва дискография - въвеждането на контраст в увредената зона. При множествена травма терапията с магнитен резонанс е задължителна.

Диагноза синдром на тилната невралгия

Диагнозата и лечението на синдрома на тилната невралгия се извършва от невролог. Лекарят започва прегледа с оглед и палпация на шията: главоболие и болки във врата показват заболяването. Допълнителен диагностичен инструмент е компютърната томография.

Диагностика на увреждане на съдовете на шията

При повърхностни наранявания не се извършват допълнителни диагностични процедури, достатъчен е първичен преглед. Контрастно изследване на съдове и капиляри - ангиография, извършена при съмнение за затворени повреди.

Диагностика на системни възпалителни заболявания

Ревматоидният артрит е често срещано системно заболяване на гръбначния стълб. Основата на диагностичните процедури е анамнезата: пациентът се интервюира и изследва. Тогава е необходимо да се преминат тестове за нивото на ревматоиден фактор, СУЕ и други показатели. Ако е необходимо, се изследва синовиалната течност, взета от засегнатите стави.

Диагностика на тумори

Диагнозата на новообразувания започва с изследване и палпация не само на шията, но и на челюстта, гърлото и носоглътката. Ако има болезнени бучки на шията, в областта на лимфните възли се извършват допълнителни диагностични тестове.

Те включват подробни рентгенови лъчи на гръдната кост, шията и главата, ултразвук на лимфните възли и щитовидната жлеза и кръвен тест за туморни маркери. Ако тумор е потвърден, се извършва биопсия на биологичен материал.

Лечение на заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък

Лечението на заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък може да се извърши по няколко начина:

  • Изключване на състояние, което носи повишено натоварване (загуба на тегло, избягване на заседнала работа, отказ от повишена физическа активност).
  • Използване на противовъзпалителни и болкоуспокояващи мазила и кремове.
  • Използване на противовъзпалителни и болкоуспокояващи лекарства в хапчета и инжекции.
  • Хирургически операции.
  • Физиотерапия: загряване, масаж, акупунктура, магнитна терапия и др..

Лечение на инфекции на шията

Лечението на инфекциозни огнища се провежда с антибиотици. Само лекар може да ги предпише. Антибиотиците могат да се приемат перорално или чрез инжекции (IV). При липса на ефективност се използват по-силни лекарства.

Лечение на наранявания на мускулите и връзките на шията

При всяко нараняване първата помощ е от съществено значение. Ако мускулите и връзките са повредени, е необходимо жертвата да се обездвижи, да го положи върху твърда, за предпочитане равна повърхност и да не се движи от място на място.

Стационарното лечение се провежда от травматолог. На врата се поставя яка за окопване. Медикаментите включват обезболяващи, противовъзпалителни лекарства и лекарства за подобряване на кръвообращението.

Лечение на синдром на тилната невралгия

С ранна диагностика на заболяването се провеждат консервативни методи на лечение. Достатъчен масаж и специални компреси. С напредването на болестта се предписват лекарства, акупунктура и процедури за възстановяване на нормалното положение на прешлените на шията.

Лекарства за синдром на тилната невралгия:

  • релаксиращи мускули;
  • антиконвулсанти;
  • противовъзпалителни инжекции;
  • успокоителни;
  • B витамини.

В последния стадий на заболяването е ефективна само хирургическата интервенция..

Лечение на болка в случай на увреждане на съдовете на шията

Затворените и открити наранявания на съдовете на шията се появяват с наранявания: дислокации или синини. Лечението се извършва от хирург или травматолог, в някои случаи от невролог.

При сериозни наранявания се извършва операция с зашиване или замяна на повредени участъци. При затворени наранявания се предписват антибиотици, физиотерапевтични упражнения и физиотерапевтични процедури.

Лечение на системни възпалителни заболявания

Лечението се провежда с използването на силни противовъзпалителни лекарства с обезболяващ ефект. Ако тяхното действие не е достатъчно, в областта на увредените стави се инжектират стероидни лекарства. Основна терапия също се предписва за спиране на развитието на болестта..

Масажните процедури и физиотерапията могат да се предписват индивидуално.

Лечение на тумор на шията

Лечението на рака се провежда в три направления:

  • химическо третиране;
  • лазерно облъчване;
  • операция за отстраняване на раков тумор.

По време на лечението пациентът е под наблюдението на онколог.

Аптечни мехлеми и гелове за облекчаване на остра болка във врата

Лекарства от аптеката, които ще помогнат за облекчаване на болката:

VoltarenПопулярно противовъзпалително средство. Бързо облекчава болката, като активира кръвообращението и елиминира възпалението.
FinalgonИма затоплящ ефект. Помага при остеохондроза и сколиоза.
ChondroxideХондопротектор, лечебен мехлем. Използва се за лечение на заболявания на остеохондралния апарат.
КетопрофенПротивовъзпалително, затоплящо мехлем. Елиминира дори силната болка с дълбок възпалителен фокус.
Балсам на ДикулХомеопатично лекарство. Препоръчва се при различни наранявания на шийния отдел на гръбначния стълб и възпалителни заболявания.
TraumeelХомеопатичен мехлем. Използва се за лечение на ефектите от травма.
DOLOBENEСложно средство за защита. Премахва последствията от наранявания и вродени промени в гръбначния стълб.

Упражнения

4 упражнения за подпомагане на възпалена шия:

  1. Ръцете са разперени. Главата трябва да е наклонена наляво и надясно. В този случай палецът на противоположната страна на склона се издига в жеста "клас".
  2. Упражнението се изпълнява, докато седите на стол. Раменният пояс и гърба са възможно най-спокойни. Брадичката се издига 5 пъти колкото е възможно повече, а след това 5 пъти се притиска към гърдите от изходна позиция. Не можете да движите раменете си.
  3. Упражнението се изпълнява докато седите. Ръцете трябва да бъдат поставени на масата или на коленете. Главата е наклонена силно напред, брадичката се притиска към гърдите, изправяйки гръбнака, колкото е възможно повече. В това положение е необходимо да се броят до 5. Тогава тялото се връща в първоначалното си положение за 10 секунди.
  4. Упражнението се изпълнява, докато лежи на твърда повърхност. Раменете се притискат към пода, а главата и шията се повдигат и „фиксират“ за 2-3 секунди. Тогава всичко пада, раменете и шията се отпускат.

Масаж

При болки във врата се препоръчва извършване на акупресура. Той помага за освобождаване на напрежението върху нервните окончания, отпуска и увеличава притока на кръв.

Две точки са разположени на раменете, на разстояние 3-5 см от основата на шията, почти над средата на скапулата. Необходимо е също да се повлияе на точките, разположени в основата на черепа. Още две точки, които засягат състоянието на мускулите на шията, са разположени в основата на веждите..

Масажните движения се препоръчват с използване на ароматни масла от евкалипт, цитрусови плодове и чаено дърво.

Народни средства

Когато се появи болка във врата, противовъзпалителните мехлеми и кремове могат временно да заменят слънчогледовото масло. След загряването му се нанася върху областта на яката и се разтрива, масажирайки мускулите на шията.

За силна болка в шията можете да си направите компрес на базата на растително масло. За да направите това, смесете в масло в концентрирана отвара от полски хвощ. В получената течност се накисва марля, сгъната няколко пъти. Материята се затваря с пластмасова торбичка и се увива около врата с превръзка.

Алтернатива на аптечния лечебен мехлем може да бъде медицински компрес от сода и сапун. 2 с.л. л. содата за хляб трябва да се смеси със същото количество сапун за пране, настърган на фина ренде. Сместа се изсипва върху зелев лист и се увива с топъл шал през врата през нощта.

Болестта на шията е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За това е необходимо да се спазват превантивни мерки и да се занимава с физическо възпитание..

Дизайн на артикула: Мила Фридан

Видео за причините за болката във врата

Причини и какво да правите, когато шията боли:

Шията не се обръща: възможни причини и лечение

Случва се веднага след събуждане човек да почувства болка във врата. Ако това физиологично състояние премине бързо, най-вероятно сте избрали неудобно положение на тялото по време на сън. В случаите, когато се появява не само болка, но и шията също не се обръща, симптомите на заболяването могат да се подозират, особено ако атаките се повтарят редовно.

Причините

Причини за болки във врата при деца


Ако врата на детето боли и не се обърне, трябва спешно да се покаже на лекаря. Основните причини за проблеми с шийката на матката при деца обикновено са травми и неврологични патологии..

За да провокирате състояние, когато шията боли, такива сериозни патологии като:

  • Шийният лимфаденит е усложнение на възпалителни заболявания на горните дихателни пътища. Заболяването е придружено от повишени състояния на телесната температура, слабост, остра болка.
  • Менингитът е инфекциозно заболяване, което засяга лигавицата на мозъка. Симптомите на менингит са често повръщане, силна болка в главата, невъзможност за завъртане на врата надясно или наляво и притискане на брадичката към гърдите.
  • Инфекцията с паротит в детска възраст, известна още като паротит, също ограничава подвижността на шията поради рязко увеличение на шийните лимфни възли.

Придружаващи табели

Ако шията не се обърне на една страна и е придружена от болка при дърпане, тогава е необходимо да се намали натоварването на тази област. В редки случаи на болка, физическият дискомфорт може да се справи сам. Ако обаче други признаци се присъединят към основния симптом, тогава пациентът трябва да се консултира с лекар за назначаването на подходящо лечение..

Някои съпътстващи признаци могат да показват развитието на определена патология:

  • За цервикалната остеохондроза се характеризира със задух, задух, чести виене на свят, остра болка в главата, усещания за "хрупкане" в шията, зрителни и слухови увреждания. При остеохондроза шията не се обръща надясно или наляво, което провокира нарушение на съня, виене на свят и други неврологични симптоми.
  • При наранявания, кривина или инфекция на гръбначния стълб се наблюдават силни и остри болки, нарушена зрителна функция.
  • В процеса на развитие на настинка или вирусно заболяване пациентът развива силна кашлица, хрема, запушване на носа, висока температура, възпаление на лимфните възли.

Първа помощ

Самолечението на болката е възможно само ако има увереност, че болката във врата е резултат от неудобна поза, а не от развитието на патология. За да премахнете физическия дискомфорт, можете да използвате затоплящи гелове или мехлеми, леко втриване или компреси. Ефективно извършвайте лек самомасаж.

С течение на времето болката и стискането в гърба и ставите може да доведе до ужасни последици - локално или пълно ограничаване на движенията в ставата и гръбначния стълб, до увреждане. Хората, обучени от горчив опит, използват естествено лекарство, препоръчано от ортопеда Бубновски, за да лекуват ставите. Прочетете още "

Традиционната медицина препоръчва много методи за облекчаване на болки във врата и дискомфорт. Какво да правите за болки и скованост във врата?

  • Нанесете листа от прясно зеле на мястото на локализация на болката.
  • Поставете няколко кубчета лед в кърпа, навийте кърпата и приложете към зоната на болката за няколко минути. След отстраняване на студения компрес, кожата на шията трябва да се загрее с лек масаж или горещ душ..

лечение

Ако шията ви постоянно боли или не се обръща, не можете да се самолекувате. Важно е да се консултирате с лекар, който ще постави точна диагноза и след това да предпише подходящата терапия..

Имали ли сте някога постоянна болка в гърба и ставите? Съдейки по факта, че четете тази статия, вие вече сте лично запознати с остеохондроза, артроза и артрит. Със сигурност сте опитали куп лекарства, кремове, мехлеми, инжекции, лекари и, както изглежда, никой от горните не ви е помогнал. И за това има обяснение: за фармацевтите просто не е изгодно да продават работещ продукт, тъй като те ще загубят клиентите! Независимо от това, от хиляди години китайската медицина знае рецепта за отърване от тези заболявания и е проста и ясна. Прочетете още "

Курсът на прием на лекарства се предписва индивидуално.

Какво ще помогне при болки във врата? В допълнение към лекарствената терапия, лекарят ще избере физиотерапевтични процедури. Мануалната терапия е доста ефективна при цервикална остеохондроза, но тя трябва да се провежда само от квалифициран мануален терапевт с официално медицинско образование. Курсът на масажните процедури ефективно облекчава болезнените усещания, напрежението в шийния отдел на гръбначния стълб, както и мускулния спазъм.

Препоръчва се използването на магнитна терапия в комбинация с курс на масаж. Ефектът на лечебния магнит върху болезнената област възстановява кръвообращението, подобрявайки храненето на шийния отдел на гръбначния стълб.

Всички знаем какво са болка и дискомфорт. Остеоартрит, артрит, остеохондроза и болки в гърба сериозно развалят живота, ограничавайки обикновените дейности - невъзможно е да вдигнеш ръка, да стъпиш на крак, да станеш от леглото.

Тези проблеми започват да се проявяват особено силно след 45 години. Когато човек на един е изправен пред физическа слабост, паниката настъпва и това е адски неприятно. Но няма нужда да се страхувате - трябва да действате! Какво лекарство трябва да се използва и защо - казва водещият ортопед-хирург Сергей Бубновски. Прочетете повече >>>


За Повече Информация Относно Бурсит