Болка във врата и главата: причини, симптоми, лечение

Ако ви болят шията и главата, навременната консултация с лекар е ключът към бързото възстановяване. Определянето на причината за болката ще помогне да се избере подходящото лечение индивидуално за конкретен пациент. Комплекс от медицински процедури, включващи не само лекарства, но физиотерапия, масаж, носене на ортопедични продукти, осигурява оптимално лечение за кратко време.

Усещането за болка в главата, преминавайки в цервикалния гръбначен стълб, може да се появява от време на време в различно време на деня или да съпътства през целия ден. Повечето хора се опитват да игнорират главоболието и се спасяват от лекарства за болка, които носят облекчение за кратки периоди от време..

Ако болят шията и главата, е необходимо да бъдете много внимателни към такъв симптом, който може да е признак на определено заболяване. Само определянето на точната причина влияе директно върху елиминирането на болката в областта на главата и шията.

Механизмът на болката в главата и шията

Защо се появява синдром на болка? Една от най-честите причини за болка е нарушение на кръвоснабдяването на мозъка, във връзка с което се нарушава доставката на хранителни вещества и кислород. Получената хипоксия е един от провокиращите фактори, водещи до болка.

Защипан нервен ствол в шийния отдел на гръбначния стълб води до неврологична болка. Локализацията на болката може да бъде както в тилната, така и във временната област на главата..

Вратът и главата боли сутрин веднага след сън поради нарушение на свободния поток на кръв поради неправилно положение по време на нощната почивка. Човек се събужда не отпочинал, но със силна болка, която се отразява негативно на здравето и настроението.

Продължителното статично положение на компютъра, при което тялото се придвижва малко напред и остава в това положение, ще осигури патологично състояние, когато боли шията и главата. Факт е, че ако главата се държи в това положение за дълго време спрямо тялото, теглото й се увеличава няколко пъти, което осигурява по-голямо натоварване на шията, причинявайки болка в напрежение.

Заболявания с болка във врата и главата

  1. Цервикалната остеохондроза е едно от заболяванията, при които болят шията и главата. Разрушителните процеси в гръбначните дискове водят до необратими промени в прешлените. Преминавайки през няколко етапа, патологията влошава ситуацията и синдромът на болката започва да се проявява с по-изразена сила. Нарушаването на кръвния поток на големи артерии и компресия на нервни окончания чрез деформирани междупрешленни дискове нарушава клетъчния трофизъм, което води до появата на мигрена, вегетативно-съдова дистония. В този случай боли гърба и тилната област на главата, по-рядко болката се появява в дясната или лявата половина на главата, излъчваща се към областта на яката. В допълнение към интензивното главоболие, пациентът развива виене на свят, гадене, изразено крепитация с рязко завъртане на главата и намалена зрителна острота. Появата на горните симптоми е опасна, необходима е спешна консултация с опитен лекар, за да се предотврати влошаването на заболяването.
  2. Невралгията е причината за засилената болка във врата и главата. Възпалението на нервните влакна може да възникне при инфекции, хипотермия, напрежение в шийния отдел на гръбначния стълб при продължителна работа пред компютъра. В по-голямата си част хората, чиято професионална дейност е свързана с професионални дейности, страдат от невралгии. Отличителна черта на тази патология е, че шията и главата започват да болят повече при завъртане наляво или надясно и е локализирана в едната половина на главата.
  3. Нараняванията на главата и шийния отдел на гръбначния стълб водят до главоболие, както по време на лечението, така и след рехабилитационния период. Травмите по време на удари или падания могат да компрометират целостта и структурата на прешлените, като отрицателно се отразят на жизнените центрове.
  4. Синдромът на Barre-Lieu се проявява с тъпа болка, редуваща се с остра пулсация. В същото време шията и главата болят в цервико-тилната област, преминавайки в дясната или лявата темпорална област. Друго име за патологията е цервикална мигрена. Болката възниква поради компресия на нервните стволове, които обграждат гръбначната артерия.
  5. Миогелозата е сложно състояние след прекаран миозит, при което мускулите се сгъстяват и причиняват болка в главата и шията, като същевременно се ограничава значително движението. С болка в тилната област се засягат мускулните влакна на шията и раменния пояс.
  6. Физическо пренапрежение по време на упражнения, дълъг престой в неестествено положение, статичен стрес води до болка в шията и главата. Мястото на локализация е главно тилната област.
  7. Увеличаването на вътречерепното налягане нарушава естествените процеси, свързани с физиологията на мозъка, което се проявява чрез синдром на болка. Високото кръвно налягане също причинява главоболие..
  8. Стресовите ситуации водят до рязко избухване на негативни емоции, което със сигурност причинява този симптом.
  9. Синдромът на Scalene се характеризира с увреждане на нервите и кръвоносните съдове в областта на ключицата и гърдите. В този случай не болят ребрата, а шията и главата. Причината за появата на патологичния процес е кривината на гръбначния стълб, вродена деформация.

Диагностика

Ако боли шията и главата, трябва да бъдете прегледани от лекар, за да определите естеството на произхода на синдрома на болката. Правилната диагноза е гаранция за ефективно лечение. Самолечението не само не може да доведе до желания резултат, но и значително да влоши ситуацията..

Провеждането на медицинска консултация се състои във визуален преглед, вземане на анамнеза и предписване на допълнителни методи за изследване. Само след получаване на всички резултати, лекарят ще може обективно да оцени състоянието и тежестта на пациента.

Какви прегледи ще Ви предпише лекарят, ако боли шията и главата:

  • лабораторен анализ на кръв и урина;
  • Рентгеново изследване на шията;
  • Магнитен резонанс.

Лечебни мерки

Терапията за болка в зоната на яката се състои в предписване на набор от терапевтични мерки, които ще осигурят елиминирането на симптомите и причината за патологичното състояние. Когато приемате лекарства и извършвате допълнителни процедури, трябва стриктно да спазвате препоръките на лекаря.

От какво се състои лечението? Медикаментозната терапия традиционно се използва за облекчаване на основните симптоми, премахване на възпалението и други прояви на заболяването. Физиотерапията ще ускори лечебния процес. Най-често използват импулсни токове, магнитотерапия при липса на противопоказания за този вид лечение.

Масажните сесии ще помогнат за предизвикване на мускулен релаксационен ефект и възстановяване на силата на движение в областта на шията. Трябва да се помни, че масажът не може да се прави в острия период на патология, при наличие на кожни гнойни заболявания. За да може ефектът от масажа да постигне максимален ефект, след сесията в продължение на три часа трябва да носите шината Shants, която осигурява релаксиращ ефект върху областта на шията..

Използването на ортопедична възглавница за глава през нощта ще гарантира правилното положение на гръбначния стълб и оптимален приток на кръв към мозъка. През деня носенето на превръзка със средна твърдост ще ви помогне да отпуснете шията..

Ръчна терапия, акупунктура премахва неприятните последици след заболяването: увеличава кръвообращението в цервико-тилната зона, ви позволява да увеличите обема на двигателната активност.

Лекарствена терапия

  1. Ако шията боли и главата боли, лекарят предписва противовъзпалителни нестероидни лекарства, които имат не само анестетичен ефект, но и противовъзпалителен ефект. Тези лекарства включват: Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Ибупрофен и други. Изборът на конкретно лекарство трябва да се обработва индивидуално от лекуващия лекар.
  2. Отрицателният ефект на НСПВС върху лигавицата на стомашно-чревния тракт подтиква лекаря да избере друга серия аналгетици, които ще притъпят болката: Баралгин, Темпалгин.
  3. Мехлеми и гелове за локално излагане осигуряват терапевтичен ефект директно върху възпаленото място: Волтарен, Низе гел, Долобене.
  4. За отпускане на мускулите, чийто спазъм причинява дискомфорт, се използват лекарства от групата на мускулните релаксанти: Тизанидин, Баклофен, Мидокалм.
  5. Мускулните релаксанти се приемат едновременно с витаминни препарати, които ще осигурят най-голяма ефективност: Milgamma, Berocca, Neuromultivit.
  6. Група успокоителни, която нормализира дейността на нервната система, осигурява общо релаксиращо и успокояващо действие върху организма като цяло. Тези средства включват глицин, афабозол, грандаксин, тералиген.

Предотвратяване

Ако ви болят шията и главата, трябва да посетите квалифициран лекар и да не разчитате на съмнителното мнение на съседи, които някога са били подпомагани от това или онова лекарство. Навременното посещение при лекар ще помогне да се избегнат възможни усложнения от пренебрегването на болестта.

За да се предотврати появата на болка в областта на шията и задната част на главата, е важно да се спазват правилата за превенция:

  • да водят активен начин на живот;
  • яжте здравословно и разнообразно с достатъчно количество витамини и минерали;
  • при продължителна работа пред компютъра, прави редовно загряване под формата на набор от физически упражнения;
  • използвайте ортопедична възглавница през нощта и през деня яка на Shants, за да отпуснете мускулите на шията и раменния пояс;
  • Вижте лекар за незначителни симптоми на дискомфорт.

Всичко е за шията! Как да се отървете от цервикогенното главоболие

Наш експерт е водещ на програми в телевизионния канал "Доктор", лекар ортопед, хиропрактик, рехабилитационен терапевт, спортен лекар Андрей Орос.

Откъде идва болката?

Най-често промените в трите горни сегмента на шийния гръбнак са виновни за появата на цервикогенни главоболия. Факт е, че тази област се инервира от тригеминалната нервна система, която също осигурява чувствителността на лицевите тъкани, по-голямата част от меките тъкани на черепния свод, тъканите и лигавиците на носа и устата, зъбите, както и части от твърдата матка, следователно, дразнене на рецепторите за болка в междупрешленния регион ставите, връзките, мускулите много често излъчват към различни области на главата.

Какво причинява пренапрежение на мускулите на шията?

Най-честата причина е да бъдете в неудобно положение за дълго време. Това често се случва, когато работите за компютър, пътувате в кола или обществен транспорт, спите в неудобно положение. И наскоро лекарите имат нов термин - така наречената шия на смартфона. Когато държите телефон пред очите си, четете от таблет или просто седите пред телевизора с наклонена глава напред, мускулите на шията и междупрешленните дискове са подложени на огромен стрес. Освен това, в тази позиция, напрегнатите, напрегнати мускули могат да раздразнят големия тилен нерв, което, както и дразнене на тригеминалния нерв, може да доведе до главоболие. Не само нервните окончания, но и гръбначната артерия могат да страдат от мускулно налягане. В този случай неприятни симптоми като замаяност, нестабилност на походката, пълзящи пълзения, усещане за изтръпване в едната половина на главата ще се добавят към главоболието..

Втората причина за напрежението в мускулите на шията не е достатъчно сън. Необходими са поне 6-8 часа, за да може мускулите да си починат. И както споменахме по-горе, спането на удобна и ортопедично правилна възглавница е много важно..

Небрежните движения на шията също могат да доведат до главоболие. Това се случва особено често, когато човек прави рязко движение на главата си, просто става от леглото..

Кой да се свърже

Цервикогенните главоболия обикновено се лекуват от хиропрактици. Именно тези специалисти са в състояние да отпуснат мускулите на шията и да върнат прешлените, които са изместени поради пренапрежение на мястото им. В същото време един добър лекар ще работи не само с проблемната зона, но и с цялото тяло: с гръдния, лумбосакралния гръбначен стълб, мускулите в интерскапуларната област и раменния пояс, с краката. Всъщност дори сублуксация на глезенната става, получена в младостта, с течение на времето може да причини мускулен спазъм и да доведе до главоболие от половината на главата, противоположно на увредената става..

Въпреки това, преди да се свържете с хиропрактик, ще трябва да посетите невролог. Факт е, че е много трудно да се определи независимо какво е причинило главоболието, следователно, не може да се направи без консултация със специалист. Ако по време на прегледа се окаже, че главоболието ви е причинено от проблеми в шийния отдел на гръбначния стълб, най-вероятно лекарят ще ви посъветва да видите хиропрактик..

важно!

Потърсете медицинска помощ незабавно, ако:

  • Острото главоболие се появява внезапно.
  • Ако болката е придружена от замаяност и нестабилност на походката.
  • Ако в допълнение към болката имате температура и обрив.
  • Ако главата ви боли по време на бременност.

Как да си помогнете?

Ако причината за главоболието наистина е причинена от напрежението на мускулите на шията, можете да облекчите състоянието си с помощта на гимнастика. Можете да го направите навсякъде, дори и в офиса, като загряване. За целта оставете компютъра и застанете до стената, притискайки петите, задните части, раменете и задната част на главата към него, коригирайки стойката си. Изпънете се нагоре с короната, сякаш се опитвате да избутате тавана нагоре, след което се отпуснете. Правете 10-15 от тези движения. Между другото, полезно е да извършвате такава загрявка на всеки 30-60 минути работа пред компютъра. След загряването можете да започнете да спортувате. Всеки от тях трябва да се направи само три до пет пъти, така че гимнастиката няма да отнеме много време..

Поставете ръцете си на гърба на главата. Натиснете гърба на главата си върху ръцете си, без да движите главата си. Почувствайте как мускулите в шийния гръбнак се стягат. Много е важно да се опитате да направите така, че да се усеща напрежение по цялата шия, а не само в областта на горните три прешлена под тилната кост. Фиксирайте това положение за 5-10 секунди, след което се отпуснете.

Поставете ръцете си на челото и натиснете върху тях по същия начин, както при първото упражнение.

Повторете същото с дланите на слепоочията си: първо от едната страна, после от другата.

Повдигнете раменете си възможно най-високо, сякаш искате да вкарате глава в тях. Фиксирайте това положение за 5-10 секунди, след което се отпуснете.

Спуснете раменете и лопатките надолу, сякаш се опитвате да стигнете до пода с длани. Останете в това положение за 5-10 секунди, отпуснете се.

Съберете раменете си за 5-10 секунди, след което се отпуснете.

Свържете ръцете си зад гърба си, закопчайте ги в ключалката и ги поставете в долната част на гърба. Върнете ръцете си, обединявайте раменете си. В същото време преместете брадичката си успоредно на пода. Издишайте силно, когато движите главата си..

Завъртете главата си настрани под ъгъл 45 градуса. Фиксирайте позицията и направете същото движение на главата по време на издишването, както при предишното упражнение. Повторете това упражнение по друг начин.

Много е важно да правите всички упражнения гладко, без болка - така че всяко движение ви доставя удоволствие. Няма нужда да се стремите да правите всички упражнения перфектно първия път. Ако обичате да спортувате, ще можете да увеличавате обхвата на движение всеки път..

Страдате ли от болка с цервикална остеохондроза? Причини, характеристики, лечение и предотвратяване на неприятен симптом

SHOC заема 50% от всички видове остеохондроза. Патологията е много честа, след 40 години тя присъства при 70% от населението. Основната причина е физическото бездействие и заседнал начин на живот.

Защо се появява болка??

Болката възниква поради увреждане и трансформация на междупрешленните дискове. Човешкият гръбначен стълб, поддържащият елемент на скелета, е много твърда и здрава структура. С всичко това колоната на гръбначния стълб също запазва своята гъвкавост, без която човешкото тяло би било неподвижно. Хората приемат работата на гръбначния стълб за даденост и дори не мислят да го подкрепят.

Най-крехката и подвижна част на гръбначния стълб е неговата шийна област. Състои се от 7 прешлена. Тук те са сложни, но натоварването върху тях е доста голямо. По-близо до основата на черепа, те са по-малки и по-малки. Те поддържат тежестта на главата, защитават нервите от мозъка до останалата част на тялото.

С цервикалната остеохондроза (SCH) се развива дегенеративен процес в междупрешленните дискове, структурата им се променя. Еластичността на хрущяла е напълно загубена, ядрото на диска намалява поради изсушаване с метаболитни нарушения. Прешлените се придвижват по-близо един до друг и започват да се търкат един върху друг. Това води до деформации и пукнатини, развитие на възпаление..

В резултат на това уплътняването на дисковете води до загуба на амортисьорен капацитет. Те започват да притискат и прищипват нервните окончания..

Самите прешлени започват да притискат хрущяла, тъй като вече няма амортизация. Това води до появата на микропукнатини върху вече деформирани дискове. Те постепенно се разширяват и фибрусът на анулите, който ограничава пулпата на диска, се уврежда с частично или пълно разкъсване..

Ядрото на диска изпада и образува издатина - дискова изпъкналост или междуребрена херния. В последния случай пулпата навлиза в канала на гръбначния мозък. На първо място са засегнати нервните влакна и кръвоносните съдове. Провеждането на нервните импулси и кръвоснабдяването на мозъка са рязко нарушени. Болката с тези явления се усилва и става хронична.

Как се развиват пристъпите?

Атаките са резултат от дълга статична стойка: седене пред компютър, микроскоп, маса и др. Мускулите постепенно атрофират без стрес. Те вече са едни от най-слабите в областта на шията. Неподвижността води до наддаване на тегло, калориите се съхраняват като спасителна жилка на стомаха.

Мускулен спазъм в резултат на статичен стрес. Тяхното рефлекторно свиване е опит за самозащита. Освен това те могат да компресират нервните корени, появява се цервикално лумбаго - цервикалгия.

Обостряния на SHOC

Обострянията се появяват в два случая - след продължително седене или събуждане сутрин. През нощта позата също е доста неподвижна, леглото често е неправилно: меко, с високи възглавници, неправилна форма и пр. Така шийният гръбначен стълб отново не е в най-благоприятното положение - нездравословен.

Мускулният спазъм не идва дълго. Това означава силна болка. Те се увеличават с най-малките движения на главата - със смях, кашлица, кихане и пр. Факторите на обостряне включват:

  • хипотермия;
  • травма;
  • нервно и физическо претоварване;
  • резки движения на главата;
  • неправилен масаж или ръчни действия.

Симптоми

Симптоматичните прояви на SHOC в напреднали стадии са много ярки. Помислете къде обикновено боли човек, какви неприятни усещания го притесняват, къде дават.

  1. Болка в шията - цервикалгия. В началния стадий на заболяването те са слаби и тъпи, усещат се след дълго седене в едно положение. След почивка те преминават. С напредването на промените те стават хронични, болки, по-интензивни и продължителни. Когато нервните окончания са прищипани, те се превръщат в остри атаки. Болката се усеща дълбоко в тъканите на шията и често се излъчва към скапулата, гърба, рамото, ключицата, в зависимост от нивото на корените.
  2. Главоболие - възниква главно през нощта или след физическо натоварване. С течение на времето те се придвижват от тилната част към париеталната и темпоралната част на главата и стават пулсиращи. В по-късните етапи те се спукват.
  3. Болки в гърлото и лицето - под формата на спазми в гърлото и изтръпване в лицето. Увеличава се при преглъщане. Много силна пулсираща болка в очите.

Следните признаци също показват развитието на болестта:

  • напрежение в главата и шията;
  • ограничено движение във врата;
  • шум, звън, скърцане в ушите;
  • на второ място след болката е замаяността;
  • повишена умора;
  • затруднения със концентрирането на работа;
  • периодично изтръпване на езика, долната челюст.

Силна болка в задната част на главата

Според нивото на прищипаните корени болката се локализира на следните места:

  • ниво 1 на шийния прешлен - болка се появява в долната част на короната;
  • 1 и 2 прешлена - в короната и тилната част;
  • 2 и 3 - спускане от задната част на главата до шията;
  • 3 и 4 прешлен - в долната част на тилната част;
  • 4 и 5 - в самата дъна на главата, дава на раменете и ключиците;
  • 6 прешлена - болката в долната част на главата се придружава от нарушения в дишането (усещане за липса на въздух);
  • 6-7 прешлена - болката обгръща цялата глава и се излъчва към сърцето.

Окципиталната невралгия може да се насърчава от:

  • спазми на шийните мускули;
  • пролиферация на остеофити;
  • прищипване и притискане на тилните нерви, гръбначните нерви;
  • вътречерепна хипертония.

виене на свят

Честото и силно замайване е ранен симптом. Те могат да се появят с бързи движения на врата и сутрин след събуждане. Те са придружени от потъмняване на очите, дезориентация и нарушения на баланса. Замаяността се провокира от хипоксия на мозъка, когато пресованите съдове не са в състояние да снабдяват мозъка с хранене и кислород в достатъчни количества.

Шум в ушите

Цервикалната остеохондроза (SCH) често провокира шум, звънене, задръствания в ушите и болка. Такива симптоми при остеохондроза се проявяват при 55% от пациентите..

Тъканната хипоксия и повишеното вътречерепно налягане нарушават венозния отток с недохранване на средното и вътрешното ухо. В резултат на това страда целият вестибуларен апарат. Всичко това се допълва от стесняване на артериите. В компресираните съдове кръвта придобива движение, подобно на вихър. Ухото възприема тези звуци като шум..

Диагностика

Провеждат се инструментални изследвания:

  1. Най-честата диагноза е рентгенография. Снимките се правят в различни проекции. Това ви позволява да идентифицирате намаляване на височината на диска, наличието на изпъкналости, хернии и остеофити..
  2. При усложнения или в ранен етап, когато промените са минимални, CT или MRI се използват за диагностика.
  3. Доплерово изследване - показва състоянието на гръбначните артерии, тяхното стесняване и проблемни зони.

Какво да правим в момента на атака?

  • В моменти на обостряне, на първо място, трябва да се отпуснете, да заемете удобна позиция. По-горе беше споменато, че мускулните спазми стават причина за болка, така че можете да приемате мускулни релаксанти - Sirdalud, Midocalm. Те се лекуват на курсове в периода на ремисия. Аналгетици - Кеторол или Кетанов ще помогнат за облекчаване на болката.
  • При възпалителни процеси и прихващане на нерви се предписват нестероидни противовъзпалителни средства: Диклофенак или Ибупрофен, Волтарен, Ортофен и др..
  • При непоносима болка невролог може да приложи новокаинова блокада.

Трябва да действате със студ - лед, увит в кърпа, хладен компрес, мехлем с ментол. В същото време нервните окончания се отпускат..

Как да се отървем от болестта?

Тъй като основната отрицателна причина за обострянията са статичните натоварвания, трябва да промените начина си на живот. За да не боли шията, трябва да седите по-малко, да се движите повече и да се затопляте, да промените диетата на правилната, да правите водни процедури и т.н. Най-важното е физическата активност в умерени граници. Само лекарствата не решават проблема.

Ако имате наднормено тегло, трябва да отслабнете. Тегло - много стрес върху гръбначния стълб.

Освен медикаменти и физиотерапия, задължително е и локалното лечение с ортези. Това се отнася за яката на Shants - тя фиксира прешлените в правилна позиция, което значително подобрява общото състояние.

Лечението е само цялостно и целите му са следните:

  • подобряване на метаболитните процеси и притока на кръв в засегнатия гръбначен стълб;
  • по възможност възстановяване на унищожаването на хрущяла;
  • симптоматично лечение под формата на облекчаване на симптомите на болка;
  • нетрадиционни методи под формата на физиотерапия, ЛФК, масаж, акупунктура и др..

лечение

Групи използвани наркотици:

  1. Спазмолитици: Дротаверин (No-shpa); Sirdalud; Midocalm; Trental.
  2. Седатика: Реланий; Sibazon; Seduxen.
  3. За намаляване на мозъчната хипоксия: Кавинтон, Винпоцетин, Цинаризин.
  4. За възстановяване на хрущялната тъкан - курсово лечение с хондропротектори: Хондроксид Форте, Artra, Struktum, Alflutop, Teraflex.
  5. За засилване на метаболизма и съдовата защита - курсове Actovegin, Piracetam, Neuromidin.
  6. Витаминен комплекс - инжекции от В6, В12, Е. Те подобряват работата на нервната система. В таблетки - Milgamma, Neuromultivitis.

Нестероидни лекарства

Те включват:

  • Nise;
  • диклофенак;
  • Ksefokam;
  • индометацин;
  • Voltaren;
  • Нимесил и много други.

Има ги много. Те облекчават добре подуването, намаляват болката и възпалението в проблемните зони на гръбначния стълб. Може да се прилага и локално.

Аналгетици

Те включват:

Лекарствата са чисто симптоматични, те не лекуват причината за патологията. Те не трябва да се прекаляват, дори с добра поносимост и добър ефект. Факт е, че те влияят негативно на сърцето и хематопоетичната система, повишавайки риска от рак..

Нестероидни противовъзпалителни средства под формата на мехлеми:

  • Nise;
  • Волтарен гел;
  • диклофенак;
  • Butadion;
  • Ибупрофен;
  • Apizartron;
  • Capsicum;
  • нимезулид;
  • Movalis;
  • Фастум гел.

Те също имат противовъзпалителни и противонабрякови ефекти. След като ги приложите на мястото на лезията, шията се увива в шал, за да се засили терапевтичният ефект.

Можете да използвате мехлеми с хондропротектори - Хондроксид, например. Те забавят процеса на износване на тъканите на междупрешленните дискове.

Пипер мазилка

Пиперната мазилка за SHOX е ефективно средство за защита. Може да облекчи болката дори при липса на ефект от хапчета и инжекции. Съдържа екстракт от лют червен пипер. Засилва микроциркулацията на кръвта в болезнената област поради локално дразнещо действие. Компонентите му не влизат в общия кръвен поток, действието е доста леко и продължително.

Загряването става през деня, равномерно и мощно. Болката и спазмите са напълно облекчени..

Пластирът не засяга самата причина за остеохондрозата.

Мануална терапия

Мануалната терапия също има огромен положителен ефект, но проблемът се крие в намирането на добър лекар. Неграмотен ръчен оператор може да осакати. Специалист ще ви помогне да се отървете от болката поне за шест месеца. Тогава курсът трябва да се повтори.

Физиотерапия

Тя винаги допълва медицинско лечение. Често използваните процедури включват:

  1. УВЧ, магнитотерапия, електрофореза с новокаин, лечение с токове с различна честота. Те облекчават мускулните спазми и доставят лекарства точно до засегнатата област.
  2. Акупунктура - перфектно облекчава мускулните спазми в случай на главоболие и болки във врата.
  3. Фармакопункцията също е акупунктура, но с въвеждането на лекарство. Ефектът е по-силен, отколкото при традиционния метод.
  4. Парафиново лечение, лазерна терапия, ултразвук.
  5. Лечебните бани помагат за облекчаване на болката дори в напреднал стадий на заболяването. Те практикуват солени бани (за предпочитане с морска вода), с лечебни билки, иглолистни дървета.
  6. Морската сол лекува патологии на опорно-двигателния апарат като цяло, билковите препарати помагат за възстановяване на тъканите. Иглолистните вани помагат за облекчаване на болката в късните етапи на остеохондрозата..

магнит

Магнитотерапията инхибира възпалителните процеси. Това действие се дължи на статичното магнитно поле. Методът е най-ефективен, когато се комбинира с хидротерапия.

Магнитното поле премахва възпалението на засегнатите прешлени, подобрява лимфния дренаж, нормализира кръвообращението, облекчава болката чрез блокиране на активни нервни влакна, облекчава виене на свят и главоболие.

Упражнителна терапия у дома

След като острите симптоми на заболяването отшумят и началото на ремисия, ежедневните физиотерапевтични упражнения ще помогнат. Допринася за създаването на мускулен корсет в шийния отдел на гръбначния стълб.

Гимнастиката може да се прави в производството, без дори да става от стола. Просто трябва да се изправите и да изпълните следните упражнения:

Разтягане на шийните прешлени:

  1. Преместете леко задната част на главата напред и преместете брадичката до минимум към гърдите. Поставете дланта върху главата си и натиснете малко. Главата трябва да преодолее натиска.
  2. Тогава дланта може да бъде поставена отдясно, отляво и отзад на главата. А също и с главата за преодоляване на съпротивлението на ръката.
  3. Спуснете брадичката към гърдите си. Започнете да разтривате ключицата си, увеличавайки амплитудата.

Простите движения ще облекчат цервикалния гръбначен стълб и ще подобрят кръвообращението.

Единствената забрана е, че не можете да правите въртеливи движения с главата си..

Самомасаж на шията

Самомасажът е не по-малко ефективен. Той облекчава спазмите, като отпуска мускулите и подобрява тъканния метаболизъм. Тя трябва да се извършва, докато седите на твърда повърхност, в удобно и спокойно положение..

За да масажирате дясната страна, завъртете главата наляво и масажирайте мускулите на шията с лявата ръка. Другата страна е същата. Всички движения се извършват отгоре надолу и от центъра към страните.

  1. Всеки масаж започва с поглаждане. С двете длани от двете страни се извършват леки докосвания, като постепенно се увеличава налягането с ръце.
  2. На следващо място, търкането се извършва, като се поставят всичките 5 пръста в различни посоки, сякаш шията е пенирана.
  3. Трябва да се опитате да хванете цялата кожа на шията отзад с ръка и да я омесите правилно. В този случай е необходимо да хванете мускулите под кожата..
  4. С палците на двете ръце извършете кръгови движения на месене на шията с много малка амплитуда, движещи се хоризонтално.
  5. Завършете сесията с поглаждане.

Предотвратяване

Превенцията на болката при SHS включва следното:

  1. Винаги трябва да помните за стойката си - не се подвизавайте на масата. Трябва да седнете прави, облегалката на стола трябва да поддържа гърба на главата и гърба.
  2. Препоръчително е да правите масаж или загряване на врата на всеки час..
  3. За сън трябва да закупите ортопедична възглавница и плосък матрак.
  4. Физическата активност и правилното хранене са важни.
  5. Хипотермия и стрес трябва да се избягват.

Винаги се появява болка при цервикална остеохондроза в напреднали стадии. Важно е да разпознаете проблема навреме и да започнете лечението. Медикаменти, мануална и физиотерапия, упражнения и масаж ще помогнат за облекчаване на състоянието..

Вратът боли зле и дава на главата

Болката в областта на шията и главата се усеща като комплекс от болки, пулсиращи усещания в шийните и темпорални участъци на главата. Синдромът на болката често се появява след ставане сутрин от леглото. Всеки втори човек вярва, че е по-добре да търпи болка, вярвайки, че това е резултат от умора или метеорологични условия. Потискат болката с помощта на анестетични вещества, което не е препоръчително. Ако ви болят шията и главата, се препоръчва да разгледате по-отблизо симптомите. Ами ако е остеохондроза?

Кой е по-предразположен към главоболие

Всеки ден все повече и повече хора изпитват силна болка във врата и главата. Децата не са изключение. На първо място, силната болка в шията се провокира от неправилна организация на работното място. Има професии, които имат всички шансове да станат източник на сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат..

Служителите в офиса най-често са изложени на главоболие, по-често има болка в шийния отдел на гръбначния стълб. Това се случва поради заседнала работа на лаптоп, неудобство при седене и неправилно огънато положение на гръбнака. В резултат на това след няколко часа такава работа започват симптоми на болка..

Това включва и шофьори, които подобно на офис работниците прекарват повече време в седнало положение. Но тези, които водят активен начин на живот, също са предразположени към болка. Например хора, които се занимават с големи физиологични натоварвания на мощността. Често болката, която се излъчва към главата, тревожи хората в пенсионна възраст. В този случай има слабо кръвообращение в мозъка..

Причини за синдром на болка

В случай на постоянна непрекъсната болка във врата и главата се препоръчва да се потърси лекар. В края на краищата има много причини за появата на това заболяване. Те включват следните заболявания.

Цервикална остеохондроза

Цервикалната остеохондроза е едно от най-често срещаните заболявания на гръбначния стълб, което причинява както цервикално, така и главоболие. Такава болка става особено непоносима при движение, защото гръбначната артерия е компресирана. Пациентите, страдащи от това заболяване, са изложени на силна непоносима болка в основата на главата. Това заболяване е причина за умора на очните ябълки, както и остра болка в слепоочията, в резултат на това зрението намалява.

Когато пациентът завърти главата си, той може да изпита специфична хрупка. В този случай болката може да бъде толкова непоносима, че пациентът трябва да държи главата си в същото неудобно положение. Това заболяване се предизвиква не само от лоша стойка, но е свързано и с човешката генетика, наличието на излишно тегло или пасивния начин на живот.

Контузия на гръбначния стълб

Когато шията боли и отстъпва на главата, тогава очевидни предпоставки са скрити при някои житейски обстоятелства. Например, много хора карат с градски превозни средства и често изпитват различни неудобства по техния пример. Силното спиране или ускорение има всички шансове да допринесе за неразумно въздействие или завой на пътника.

За някои това в началото ще бъде дреболия, но след няколко месеца пациентът има болка в шийния отдел на гръбначния стълб. Няма какво да споменем дори за различни произшествия или битки, при които гръбначният стълб е лесно ранен. Затова при първите симптоми се консултирайте с лекар.

Нарушено кръвоснабдяване

Нежеланите усещания, които излъчват към задната част на главата, могат да бъдат причинени от хипертония. Същото важи и за атеросклерозата на гръбначната артерия. Възможно е да има недостатъчен приток на кръв към мозъка, в резултат на което се появява главоболие, този симптом често причинява мигрена.

Окципитална невралгия

За цервикалната и тилната невралгия е характерно остро главоболие. Често синдромът на болката се разпространява по протежение на главата до челото, слепоочията и очите. За да намалите болезнените усещания, е невъзможно да не огънете врата към засегнатия нерв. В крайна сметка, иначе трайната болка е непоносима.

Морална и физическа умора, стрес

Всъщност по житейския път на всеки втори човек възникват различни неприятни ситуации, които са тласък на стрес, както и крайно нервно състояние, такова възприятие уврежда не само психологическия компонент на човешкото тяло, но и физиологичния. Резултатът може да е, че шията боли много, което от своя страна може да отстъпи на главата. В резултат на това се появява остеохондрозата.

Лечение на болки в главата и шията

Какво да направя, ако главата и шията болят нон-стоп? Отговорът на този въпрос може да се получи само като се знае една от причините за заболяването. За да направите това, е необходимо да бъдете прегледани от специалисти и едва след получените резултати вземете лекарства.

Анестетиците могат да се приемат у дома за облекчаване на пристъпите, но не ги прекалявайте. Когато избирате лекарства, дайте предпочитание на тези, които имат минимален брой странични ефекти, като същевременно спазвате дозировката. Обезболяващото средство не трябва да се приема повече от 5-7 дни подред..

За облекчаване на болката има такива методи на лечение:

  • Използване на фармацевтични продукти;
  • физиотерапия;
  • Плуване, както и физическо възпитание;
  • Масажи;
  • Комплекс от методи за лечение.

За да постигнете най-бързия ефект, прилагайте лечението в комбинация. В най-трудните случаи се използва хирургическа интервенция за елиминиране на заболяването..

Какви лекарства да приемате

Лекарствата трябва да се предписват само от специалист по този въпрос. Днес на практика се използват огромен брой противовъзпалителни и анестетични лекарства, които помагат при болки в главата и шията. Следните са високоефективни:

Лекарствата с малък и сравнително безобиден ефект върху червата включват:

При нетърпими болки те ще помогнат:

За защита на нервните структури трябва да се предпочитат витаминните съединения. Препоръчайте лекарства:

Има много вариации на лекарства против тревожност, включително:

  • Corvalol;
  • Valocordin;
  • Тинктури (маточница, валериана).

Ортопедия и рефлексология

За да намалите мускулното натоварване или когато главата боли от задната част на шията, се препоръчва използването на яката Shants. Той трябва да се използва само в случай на операция или нараняване. Яката ще направи правилната стойка и ще фиксира шийния гръбнак.

Днес така наречената рефлексология е широко разпространена. Работи се с помощта на ток с употребата на анестетични лекарства. Лазерната терапия се счита за една от най-ефективните. Нейната същност се състои във факта, че с комбинация от ултравиолетови и инфрачервени лъчи влияе върху болезнените зони на тялото, като същевременно облекчава болката.

Препоръчва се използването на специална гимнастика, набор от упражнения, които трябва да се повтарят два пъти всеки ден.

Предпазни мерки

В случай, че главата ви започне да боли, трябва да се обърне внимание на профилактиката. След отстраняване на процеса на възпаление, трябва да предотвратите повторната поява на заболяването. Препоръчва се да водите здравословен начин на живот:

  • Елиминирайте алкохола и тютюневите изделия от консумацията;
  • Спазвайте предварително установено ежедневие, опитайте се да спите поне 6-8 часа на ден;
  • Разходка повече време навън;
  • Правете специални упражнения, когато е възможно за тялото си;
  • Правете превантивна гимнастика;
  • Изключете пикантната, солената, мазната от храната;
  • Не използвайте хранителни добавки и консерванти;
  • Трябва да спрете да консумирате силен чай и кафе (благоприятен ефект върху човешкото тяло се дава от: билкови чайове, хибискус);
  • Яжте повече обогатени храни (плодове и зеленчуци, билки), постно месо и риба.

Ако сте в седнало положение цял ден, тогава трябва:

  • Правете тренировки на тялото на всеки 30 минути;
  • Ако е възможно, се откажете от асансьора и ходете на работа;
  • Не приемайте всичко присърце, развивайте устойчивост на стрес;
  • Пийте поне 2 литра вода дневно.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Защо боли гърба в областта на бъбреците

Боли гърба след епидурална анестезия - какво да правя?

Лечение на гърба и гръбначния стълб у дома

Болки в пояса и гърба

Полезни статии

Болка в областта на шията, задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

Широко разпространена ситуация е, когато сутрин се появяват остри болки във врата, след като спите в неудобно положение..

Повечето хора се сблъскват с проблеми под формата на болка във врата в живота си. Най-често болката във врата се появява в мускулите. Шийните мускули (трапецовиден мускул, мускул на лопатките на лифт, скален мускул), освен че се движат и държат главата, участват и в работата, когато ръката се движи.

Когато за такъв пациент с болки в шията се открият естествени структури, свързани с възрастта или начин на живот на гръбначния стълб върху изображения и томограми (остеохондроза на шийния гръбначен стълб, изправяне на цервикална лордоза, спондилоза, непозвоночна артроза, изпъкналост или херния междупрешленния диск), има отклонение от разбирането на същността на това какво се случва с пациента. За съжаление след това в огромното мнозинство от случаите лекарите прескачат и не извършват допълнителна елементарна диагностика на биомеханиката на шийния гръбначен стълб при пациент. Явно те смятат, че промените в шийния отдел на гръбначния стълб, открити от устройството, са от първостепенно значение при точната диагноза на пациента, а всички други малки неща вече са вторични..

При този тип остра мускулна болка в шията пациентът просто трябва да бъде прегледан от нашия специалист, след което вече ще му бъде предоставена първата адекватна медицинска помощ, насочена към облекчаване на атаката на остра болка. В този случай пациент с болка във врата:

  • получава точна диагноза
  • избягва неразумните методи за диагностика и свързаните с тях финансови и времеви разходи
  • избягва излишното облъчване на вашето тяло
  • получава адекватно лечение за остър пристъп на мускулна болка в шията
  • получава допълнителна медицинска помощ за рехабилитация след облекчаване на остра болка в шията

Също така, болка в шията, в задната част на главата и в ръката може да провокира наранявана или възпалена междупрешленна (фасетна) става със своята артроза. Вратът боли (мускули и връзки) също и след дълъг престой в едно положение (работа в седнало положение) или след механизма на "камшик" на нараняване на врата. Появата на симптом на болка в шията се улеснява от обостряне на остеохондроза на шийния гръбначен стълб, напрегнати и претоварени мускули на шията и др..

Симптомът на болка във врата с навяхване на шийния отдел на гръбначния стълб е съпоставим с скучен зъбобол. Когато шията боли поради нараняване на лигаментите и мускулите, пациентът не може да намери удобно положение за сън и трудно може да завърти главата си. Без специализирана грижа за пациента болката във врата, задната част на главата или главата може да продължи няколко седмици, без да облекчава.

Мускулните и радикуларни типове симптом на болка във врата обикновено се елиминират чрез физиотерапия, сцепление на шийните прешлени (с бримка на Глисън или ръце по време на мануална терапия), лекарствена терапия (противовъзпалителни лекарства, мускулни релаксанти и др.).

Диагностика на симптомите на болка в шията, в задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

Какво да правите, когато шията боли (отзад или отстрани) и самолечението на тази болка във врата под формата на разтриване с мехлеми, загряване и приемане на болкоуспокояващи не помага? Трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро за неврологичен и ортопедичен преглед в клиниката. Това е единственият начин да се постави правилната диагноза и да се разкрие истинската причина, поради която боли врата..

Въз основа на резултатите от консултация с лекар, ако е необходимо, на пациент със симптом на болка в шията с цервикална остеохондроза могат да бъдат предписани следните допълнителни диагностични процедури:

Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб може да доведе до рефлексен спазъм на съдовете на шийния гръбначен стълб - това са гръбначните артерии (протича в напречните процеси на шийните прешлени). В резултат на този спазъм на гръбначните артерии се появяват постоянни нарушения в кръвоснабдяването на задните части на мозъка с пристъпи на замаяност, шум или звън в ушите и главата, неустойчивост при ходене, изтръпване на лицето и езика и др..

При пациенти с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб задната шия често боли, както и главоболие в тилната част в същото време. Понякога тези болки във врата могат едновременно да излъчват (излъчват) към ръката и да достигат от рамото до ръката с изтръпване на пръстите.

При пациент с цервикална остеохондроза със симптом на болка в шията (лягане в сън или седене) малкият пръст и пръстените на пръстите на ръката обикновено изтръпват. Това изтръпване в ръката и пръстите (пръстен и малки пръсти) се свързва с хронично пренапрежение на скалните мускули. Подобно състояние на хипертоничност на предната група мускули на шията води до частично компресиране на нервния плексус на шийката на матката и се проявява чрез парестезии в ръката и пръстите.

Има и други причини за симптома на болка във врата:

Пациентите често се оплакват от болка във врата, изтръпване и изтръпване надолу в ръцете до пръстите на ръцете (понякога се влошава от лежане на гърба по време на сън), пукане, счупване или щракане в областта на шийката на матката при движение (завъртане, накланяне на главата) в него.

Симптоми на обостряне на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб:

  • симптом на мускулна болка във врата, задната част на главата, рамото или ръката
  • хрускане във врата при завъртане или накланяне на главата отстрани
  • парене или болка между раменните лопатки
  • ограничаване на подвижността на шията с обостряне на симптомите на мускулна болка
  • замаяност, гадене, двойно виждане, изтръпване на лицето, език, слабост
  • изтръпване в ръката, в пръстите
  • лумбаго във врата, задната част на главата, слепоочието, челната част на главата, рамото, ръката, пръстите

Лечение на симптом на болка в шията, в задната част на главата и в ръката, остеохондроза на шийния гръбначен стълб

В зависимост от тежестта на проявите и причините за болка (остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, травма и навяхване на връзките и мускулите на шията при падане и др.) В шията на пациента са възможни следните терапевтични действия:

  • лекарствена терапия (НСПВС, аналгетици, хормони)
  • блокажи - инжектиране на лекарства в болезнени мускули
  • мануална терапия (нехирургично "намаляване" на херния на гръбначния диск с помощта на мускулни, ставни и радикуларни техники)
  • физиотерапия (UHF, CMT и др.)
  • физиотерапия
  • акупунктура
  • хирургично лечение

Междупрешленните (фасетни) стави също могат да бъдат лекувани с блокажи. Блокадите се използват, когато обичайното лечение на болки в шията при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб не дава дълготраен положителен ефект.

За да се проведе блокада за болка в шията, ниски дози анестетик (Новокаин, Лидокаин) и Кортизон, Дипроспан или Кеналог, инжектирани в лумена или близо до засегнатата става.

Когато се комбинират с правилно подбран режим на физиотерапия, тези инжекции могат да имат добър и дългосрочен ефект върху главоболие и болки във врата..

На фона на носенето на шийна яка (превръзка, корсет, шанцов шанц) болковият симптом на пациента в областта на шията се елиминира много по-бързо. Появата на отслабването на болката в шията води до бързо възстановяване на предишния обем на движенията на главата и шията при остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб.

Продължителността на носенето на шийна скоба (цервикална яка, Shants шина) зависи само от наличието на болков симптом при пациент с болка в шията и остеохондроза на шийния гръбначен стълб. В шийна скоба (Shants шина) пациентът също може да спи.

Съществуват няколко вида скоба на врата (яка за шията, шлицове Shants). Всички шийни нашийници и скоби са избрани по размер и могат да се използват многократно в случай на рецидиви на болки във врата и остеохондроза на шийния гръбначен стълб. В цервикалната яка пациентът може да спи и да се занимава с нормалните си ежедневни дейности.

Времето за носене на шийна скоба (цервикална яка, Shants шина) за болка в шията на фона на цервикална остеохондроза се определя от лекуващия лекар въз основа на клиничните прояви на пациент с болка в шията. Продължителността на носенето на шийна скоба (шийна яка, шина на Шанц) с болка във врата на фона на цервикална остеохондроза може да бъде от няколко дни до няколко седмици, в зависимост от тежестта на състоянието на пациента с болка в шията.

Болката в шийния отдел на гръбначния стълб дава в главата с какво да се лекува

Методи за лечение

Терапевтичните мерки започват с облекчаване на остра болка с помощта на болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства - Диклофенак, Мидокалм, Ибупрофен и пр. Първата стъпка за отърване от болката трябва да бъде посещение при лекар, който ще установи точна диагноза и ще ви изпрати на необходимите тестове и изследвания. В зависимост от резултатите и след установяване на точна диагноза се предписва лечение. Без това е изключително трудно да се премахнат неприятните симптоми..

Можете да се свържете с вашия местен общопрактикуващ лекар, невролог или травматолог. Тези специалисти ще проведат първоначален преглед и ще изпишат необходимите указания - за рентгенови лъчи, ултразвук и лабораторни изследвания

Фокусът винаги е върху основното състояние, което причинява болка в задната част на шията и задната част на главата

Физиотерапия в борбата с болката

Процедурите, използващи токове, магнитни полета, вибрации, акустични вълни и лазери, се използват широко в комплексното лечение на болки във врата, причинени от различни причини. Положителният ефект от физиотерапевтичните мерки се дължи на техния локален и селективен ефект върху дълбоките слоеве на тъканите. Използването на такива процедури позволява не само да се облекчи състоянието на пациента, но и да се намали дозировката и количеството лекарства..

Физиотерапията е надежден помощник в борбата с болката

Физикалната терапия оказва благоприятен ефект върху имунната система, помага за облекчаване на възпалението и предотвратяване на рецидиви на заболяването. Подобрява микроциркулацията на кръвта и осигурява кислород и хранителни вещества на засегнатите структури. Трябва да се отбележи, че в острия период повечето физиотерапевтични процедури не се извършват. При цервикална остеохондроза се предписват следните:

  • електрофореза, модулиран синусоидален ток;
  • нискочестотни и диадинамични токове;
  • перкутанна електрическа стимулация;
  • шокова вълна и магнитотерапия;
  • ултразвукова вибрация;
  • лазерно лечение.

Физиотерапията е много ефективен терапевтичен метод, който най-често става спомагателен. В началните етапи на остеохондрозата понякога са достатъчни няколко сесии, за да се подобри състоянието на пациента. В този случай може да не са необходими лекарства..

Всички процедури са абсолютно безболезнени, достъпни и не са скъпи финансово.

Масаж и упражнения терапия

Възможно е да започнете масажни манипулации само с разрешение на лекар, след като е установена точна диагноза. Въз основа на прегледа и като вземе предвид съществуващите противопоказания, лекарят ще изпише насочване към специалист. Масажът на областта на яката, изпълнен съгласно всички правила, помага да се премахнат мускулните скоби в шията, които причиняват болезнени спазми и подобряват кръвообращението.

Масажът е не само полезна, но и приятна процедура

Отлично допълнение към масажа са физиотерапевтичните упражнения, целта на които е укрепване на мускулите и връзките на горната част на гърба и шията. Правейки редовно, можете да постигнете сцепление на гръбначния стълб и да намалите натоварването на междупрешленните дискове..

Гимнастическият комплекс се съставя от лекаря, като се вземат предвид патологията и физическите данни на пациента. Тренировката се състои от три цикъла - загряване, захранване и разтягане. Тази последователност ви позволява да настроите тялото да работи и плавно го отстранявате след активната фаза. По време на упражненията трябва да наблюдавате дишането си и постепенно да увеличавате натоварването. За начало са достатъчни 10 повторения на всяко упражнение..

Ако някои движения причиняват дискомфорт или болка, по-добре е да ги откажете за известно време. Можете да пробвате тези упражнения веднъж седмично и да следвате усещанията. Тъй като движенията стават безболезнени, те могат безопасно да бъдат включени в тренировъчния комплекс. Това ще бъде един вид терапевтичен индикатор и стимул за ново обучение..

Мерки за превенция

За нощен сън се препоръчва използването на специални аксесоари за сън - ортопедични матраци и възглавници. За укрепване на кръвоносните съдове контрастният душ е много полезен, а самомасажът на главата и шийната зона ще помогне да се поддържа психологически тонус и да се подобри кръвообращението.

Чувството за болезненост в областта на шията и главата, което не отшумява, изисква задължително посещение при лекар. За да се отървете от такъв симптом, е необходимо да се установи защо се появява болката. Съвременните методи за диагностика ви позволяват да откриете причината с максимална точност, а лекарствата, физиотерапията и масажът ще помогнат за излекуване на болестта.

Болката в шията и главата може да бъде с различна етиология и тежест. Всеки човек може периодично да изпитва болки, дърпания или силни пулсации с остри лумбаго в задната част на главата. Усещанията за болка могат да се наблюдават както в определено време, така и през целия ден. Хората свързват външния си вид с натрупана умора или нервно напрежение, но всъщност болката е основният симптом на дегенеративните заболявания на прешлените..

В случай, че главата ви започне да боли, трябва да се обърне внимание на профилактиката. След отстраняване на процеса на възпаление, трябва да предотвратите повторната поява на заболяването.

Препоръчва се да водите здравословен начин на живот:

  • Елиминирайте алкохола и тютюневите изделия от консумацията;
  • Спазвайте предварително установено ежедневие, опитайте се да спите поне 6-8 часа на ден;
  • Разходка повече време навън;
  • Правете специални упражнения, когато е възможно за тялото си;
  • Правете превантивна гимнастика;
  • Изключете пикантната, солената, мазната от храната;
  • Не използвайте хранителни добавки и консерванти;
  • Трябва да спрете да консумирате силен чай и кафе (благоприятен ефект върху човешкото тяло се дава от: билкови чайове, хибискус);
  • Яжте повече обогатени храни (плодове и зеленчуци, билки), постно месо и риба.

Ако сте в седнало положение цял ден, тогава трябва:

  • Правете тренировки на тялото на всеки 30 минути;
  • Ако е възможно, се откажете от асансьора и ходете на работа;
  • Не приемайте всичко присърце, развивайте устойчивост на стрес;
  • Пийте поне 2 литра вода дневно.

Симптоми и лечение на гръден ишиас

Как да си направите инжекции за болки в гърба и долната част на гърба?

Как да носите корсет на гръбначния стълб правилно

  1. Занимания на открито като ски през зимата, джогинг в топлите месеци.
  2. Елиминиране на допълнителен стрес от тялото. Ако това е работа, тогава си струва да си вземете ваканция за кратко време или дори да промените мястото на работа, защото здравето е по-важно от заплатата.
  3. Почивайте повече.
  4. Станете здрав и удовлетворителен сън, в някои случаи можете да приемате хапчета за сън, за да поддържате тялото си спокойно.
  5. Струва си да спите на специални ортопедични възглавници и матраци. Това е не само полезно, но и приятно..

Причини за болка

Най-често срещаният проблем. Прешлените във врата са постоянно в движение и са слабо защитени. Остеохондрозата разваля и деформира междупрешленните дискове, всеки от които е свързан с орган. Поради дистрофични промени в костите на шията, задната част на главата започва да боли. В началото симптомите са леки, шията просто се прострелва с резки движения. Започва да се появява усещане за изтръпване, загуба на чувствителност в пръстите на горните крайници. Болка, сякаш дърпа назад. Но с течение на времето болката става по-изразена и разнообразна..

Остеохондрозата създава тъпа болка в задната част на главата и шията при хора със заседнал и заседнал начин на живот. Болката в областта на шията и задната част на главата често има странични прояви, показващи неочаквани причини, например, остеохондрозата често е придружена от мигрена на цервикалния регион и съдови спазми.

В основата на болката в прешлените обикновено има прищипан нерв по един или друг начин. Болка в областта на шията и задната част на главата се появява поради прищипан нервен край в шийния отдел на гръбначния стълб. Може да се притиска поради различни проблеми - междуребрена херния, остеофити, промени в позицията на прешлените, изпъкналостта им. Болезнените усещания, пулсиращи, могат да бъдат дадени във временната област.

Това заболяване се усеща сутрин, веднага след като пациентът се събуди. Усеща се, че болката избухва отвътре, оказва натиск върху темпоралната област. Може да засегне очите и веждите, временно да влоши зрението и слуха.

Вазоспазъм на главата.

Ако боли в областта на шията и задната част на главата, причините могат да се крият в спазми на мозъчните съдове. Тези спазми могат да причинят мъчителна болка чрез разширяване или стесняване на кръвоносните съдове твърде много. Атаката може да продължи от един ден до няколко дни. Метеочувствителните хора са предразположени към този проблем. Спазмът може да започне рано сутрин и да продължи до късно през нощта, като по пътя се превръща в цервикална мигрена. Симптомите тук напомнят на тилната невралгия: болката пулсира, излъчва към ушите, става трудно да се отворят очите. Когато кихате или движите главата си, болката става още по-силна. Пациентът реагира на силни стимули за зрението и слуха.

Окципитална невралгия.

Познат гост при пациенти с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Болките засягат широка зона - уши, очи, УНГ органи. Може да започне да боли в долната челюст, има усещане за болки в зъбите. Чувство за шум и стискане, щракване в ушите. Вратът боли, излъчва към задната част на главата, понякога към гръдния и лумбосакралния гръбначен стълб. Коренът на невралгията може да бъде в различни проблеми - инфекции, хипотермия и всякакви нервни стимули.

Това е името на силно уплътняване на мускулите в близост до цервикалната област на гръбначния стълб. Причината обикновено е неправилна стойка, хипотермия на главата и шията, инфекция. Първоначално просто усещате дискомфорт, подуване на шията, болезнени усещания при движение. Скоро се влошава, задната част на шията боли, а задната част на главата също изпитва подобни усещания.

Пациентът инстинктивно приема позиция, в която чувства облекчение.

Това е името, дадено на деформации на гръбначния стълб. Обикновено се появява в случай на възрастни хора, които изпитват отрицателни промени, свързани с възрастта, в хрущяла на шията. Хората, които водят заседнал живот и работят за компютър, също са изложени на риск. Със спондилоза хрущялната тъкан става по-тънка и тялото расте костна тъкан, за да ги замести. Тези тъкани се превръщат в костни израстъци, които деформират прешлените. Прищипват нервите и невралгиите.

Стрес и мускулно напрежение.

Ако гърбът на главата и шията боли, причините понякога се крият в силни отрицателни емоции или поддържане на грешна позиция на тялото за дълго време. Шията е добре защитена от стрес. Но не можете да останете в неудобно или статично положение за дълго време - така че е недопустимо да гледате телевизия дълго време, докато легнете, опирайки се на ръката си. Дори лоша възглавница може да причини болка в болка..

Какво да направите, ако ви боли врата?

Имате ли болка или изтръпване в задната част на шията и главата? Задължително е да посетите лекар. Ако това все още не е възможно, например, болката се появи през нощта, можете да облекчите състоянието:

  • Легнете, намерете най-удобната позиция.
  • Ако няма висока температура, правете самомасаж, разтрийте врата и раменете с ръце.
  • Вземете топъл душ.

Ако болката е много силна, вземете анестетично лекарство: обезболяващо или нестероидно противовъзпалително лекарство. Редовната поява на дискомфорт е причина за посещение на невролог.

Диагностика

Лекарят провежда изследване и преглед на пациента, дава насока за тестове и допълнителни прегледи:

  • Рентгенова снимка на шийния отдел на гръбначния стълб, за да се изключат фрактури, изместване, контузия на прешлените.
  • ЯМР (магнитен резонанс) на шийния гръбначен стълб. Помага за определяне на степента на развитие на заболяването, особено на хода на възпалителния процес.
  • CT (компютърна томография) за изясняване на диагнозата.
  • Ултразвук на шията. Препоръчва се да се подложите на процедурата, ако гърбът на шията боли поради възпален лимфен възел.

Ако се приеме, че болката във врата е причинена от съпътстващи заболявания на сърцето, белите дробове, хранопровода, специалист може да предпише допълнителни тестове.

Характеристики на лечението на остеохондроза

Независимо каква диагноза имате, основното е внимателно да следвате препоръките на лекаря. Нека се спрем по-подробно на лечението на цервикалната остеохондроза, тъй като именно това заболяване е най-често причината за дискомфорт.

  • Прием на лекарства. За облекчаване на болката се предписват нестероидни противовъзпалителни средства вътре (Диклофенак, Ибупрофен) и локални гелове (Кетопрофен). При силен болков синдром лекарят препоръчва провеждането на лидокаин, блокада Новокаин. Ако има лезия на нервните корени - хормонът Дексаметазон на мястото на гръбначната лезия. Препоръчително е да приемате с остеохондроза Хондропротектори - лекарства, които симулират регенерацията на хрущяла, забавяйки разрушаването на междупрешленните дискове.
  • Масаж, самомасаж, мануална терапия. Масажните сесии се планират по време на ремисия. Броят на процедурите зависи от тежестта на заболяването, характеристиките на тялото на пациента, неговата възраст. За да поддържате положителния ефект, масажът трябва да се повтаря два до три пъти годишно..
  • Ортези, поддържащи яки. За да се намали дискомфортът, за да се изключи движението, при което болката се издига от шията до главата, е необходимо да се носят специални поддържащи и затоплящи структури. Лекарят ще ви помогне да определите вида на ортезата и размера.
  • Физиотерапия. Когато екзацербацията се отстрани, за да затвърди положителния ефект, лекарят може да препоръча електрофореза, фонофореза, магнитотерапия, използване на парафинови приложения за затопляне.

Народни тайни

Възможно е да използвате компреси и билкови инфузии за лечение само след като Вашият лекар го разреши. Можете да облекчите болката:

  • С помощта на отвара от лайка, мента, маточина, ако дискомфортът е причинен от стресова ситуация, нервен шок.
  • Компресите помагат при остеохондроза: с настъргани картофи, тиква, зелев лист. Те имат противовъзпалителни, леки аналгетични ефекти.
  • Домашни мехлеми: на базата на жълт кантарион, мента, борови пъпки, евкалипт. Сухата билка се натрошава, вари се и се смесва с маслото. Използването на мехлема е дългосрочно, до месец.
  • Тинктурата от златните мустаци помага. Пият го на курсове, по 10 дни всеки, като повтарят приема след месечна почивка.

Внимание! Вратът ви боли от дясната страна, решихте да използвате народни средства за лечение, но дискомфортът не изчезва, напротив, той се засилва? Самолечението трябва да се прекрати и да се консултира с лекар

Защо боли?

Такива симптоми едновременно показват огромно разнообразие от проблеми.

Тоест, ако шията боли от лявата страна, трябва да вземете предвид редица фактори, обърнете внимание къде боли, каква е болката в природата, интензивността и т.н.

Но в някои случаи е още по-важно да се разбере причината за болката, защото в този случай диагнозата, а в същото време и решението на проблема, може да възникне моментално.

И така, причините за болезнени усещания в областта на лявата шия са следните:

Една от най-честите причини за болезненост на шията е мускулно напрежение или болезненост след скорошно упражнение. В такива случаи мускулите на шията припомнят болка при движение на главата, обаче симптомът отслабва или напълно изчезва след 2-3 дни, в този случай не си струва да се притеснявате.

Изкълчвания или наранявания на лигаментите - също се появяват при прекомерно физическо натоварване, но в този случай вече може да се наложи лечение. В този случай има леко подуване, болката е много по-интензивна, остра по природа, движенията на главата причиняват много дискомфорт.

Физическо увреждане на гръбначния стълб - говорим за наранявания, получени в резултат на удари, падания и пр. В този случай шията обикновено боли отпред вляво, ако ударът е паднал върху тази конкретна област. Физическите наранявания означават синини, дислокации, счупвания, микропукнатини и др..

Цервикалната остеохондроза е заболяване, характеризиращо се с дегенеративно-дистрофични процеси в междупрешленните дискове, което води до постепенното унищожаване на последните. Ако патологията е локализирана в шийния отдел на гръбначния стълб, това причинява болки в съответната локализация, едностранни или двустранни.

Възникване на херния междупрешленния диск - в този случай говорим за унищожаване на междупрешленния сегмент с последващо притискане на неговия нуклеозен пулпоз навън. Това води до прищипване на нервите и причинява силна болка, утежнена от движението.

Поради факта, че гръбначният канал се стеснява в областта на шийката на матката, дори леко издуване на нуклеусовия пулпоз се придружава от болка.

Спондилозата е друго заболяване на гръбначния стълб, в този случай се появяват микропукнатини в междупрешленните сегменти, поради което възниква постепенно изместване на дисковете, придружено от прищипване на нервите и едностранна болка.

Инфекциозни заболявания - в този случай е важно да се разгледат няколко вида такива патологии. В един случай говорим за кожни инфекции, когато болката е засегнатата област на кожата

В друг случай инфекцията засяга вътрешните органи, най-яркият пример в този случай е най-опасното заболяване на мембраните на мозъка - менингит.

Онкологични новообразувания - развитието и растежа на тумор в шийния отдел на гръбначния стълб също е придружено от болка. Туморът може да се локализира както в областта на шията, така и в тилната част на главата, докато синдромът на болката е постоянен, не отслабва в зависимост от положението на тялото, стрес и други.

Възпаление на шийните корени - ако възпалителният процес обхваща определени нервни клони, от ляво ще възникне болка. В същото време, от естеството на болката, силна, остра, внезапна, в повечето случаи излъчваща към лявата ръка.
Ако в допълнение към шията боли ухото отляво, това е заболяване, наречено отит. В този случай температурата също се повишава, има силна слабост и слухът се влошава (в този случай в лявото ухо).

Цивикалгия - този термин се характеризира с непрекъснат спазъм. В този случай болезнените усещания възникват постепенно, имат различна интензивност. Но те винаги се появяват само в областта на шията и на едно и също място.
Cervicago - за разлика от предишния момент, ние говорим за внезапното начало на болка, докато болката спира толкова рязко, колкото е възникнала, и нейните огнища и избледняване се редуват.

Всъщност такива причини могат да бъдат изброени за много дълго време, тъй като усещанията за болезненост, болка в шията вляво, могат да възникнат по огромен брой различни причини.

Въпреки това бих искал отделно да спомена болковия синдром, който се развива поради патологии на вътрешните органи. В този случай причините могат да бъдат следните:

  • Сърдечна исхемия.
  • Холецистит.
  • Хипертония.
  • Болката се появява след инсулт.
  • Патология на щитовидната жлеза.
  • Вегетоваскуларна дистония и други.

Във всеки от тези случаи болката се отразява, тоест се излъчва към шията, въпреки че истинската причина за заболяването се крие в съвсем различно място.

Причини за главоболие

Главоболието с цервикална остеохондроза е специфично, може да наподобява мигрена. Но причините са различни, само лекар може да ги определи. Главоболието с остеохондроза се нарича цефалгия. Често придружени от замаяност, повръщане, зрителни нарушения и координация на движенията.

Главоболието с остеохондроза се нарича цефалгия.

Шийните прешлени от втория до шестия имат канали за преминаване на артерии, които доставят кръв в мозъка. Нервните влакна преминават през тези канали. С патологични промени на прешлените се образуват остеофити (костни израстъци), стесняване на съществуващия канал и съответно притискане на кръвоносни съдове и нервни влакна.

Синдром на гръбначната артерия

В народната медицина остеофитите се наричат ​​солни отлагания, но те нямат нищо общо със солите. Всички съвети за намаляване на количеството сол в диетата, за да се предотврати образуването на израстъци по прешлените, са неоснователни и не оказват положителен ефект върху хода на заболяването. Съответно с помощта на този метод е невъзможно да се отървете от главоболието, но най-важното е, че е невъзможно да се елиминира причината за появата им..

Остеофитите едновременно дразнят мускулите на шията и провокират техния спазъм. По време на спазъм междупрешленните дискове се компресират критично и това допълнително влошава хода на заболяването и засилва главоболието. Нарушаването на кръвоснабдяването на мозъка става причина за неговата исхемична атака, в резултат на което се появяват не само главоболие, но и гадене. Главата се върти, двигателната координация се влошава, появяват се проблеми със зрението. Разместването на гръбначните дискове, изпъкналостите и сублуксациите водят до същите последици..

С исхемична атака пациентът има болка и виене на свят, гадене и проблеми с координацията

Мускулни спазми могат да възникнат и поради психоемоционална преумора, неудобни пози на главата, неправилно положение на съня и прекомерно физическо натоварване на шията. Тези фактори са свързани и с причините за главоболието..

Дегенеративни заболявания на гръбначния стълб

Дистрофичните промени могат да настъпят във всяка част на гърба, но най-често те се появяват в лумбалните и шийните прешлени, тъй като изпитват най-големи аксиални натоварвания. Постепенното разрушаване на междупрешленните дискове и ставните повърхности на прешлените води до постоянна тъпа болка и усещане за болки в шията и горните крайници. Компресирането на нервните окончания дава усещане за изтръпване в малките и пръстеновидните пръсти на ръцете.

Разлики между остеохондроза, спондилоза и спондилоартроза

По време на ремисия се появяват болки в болката (провокирани от бавно възпаление и подуване на тъканите), но след физическо натоварване, повдигане на тежести, неуспешен завой на шията се появява рязка болезненост (свързана с увреждане на нервните корени).

Нарушаването на един от шийните гръбначни нерви е изключително болезнено. В този случай болката се появява както над, така и под лезията, по протежение на клоните на нерва. Болката с херния, пролапс или изпъкналост е едностранна, съответстваща на областта на изпъкналост, например само от лявата страна.

Херниите причиняват едностранна болка

Появата на остеохондроза и херния се улеснява от метаболитни нарушения на нивото на целия организъм и по-специално в хрущялната тъкан. Междупрешленните дискове могат да се дехидратират, да изсъхнат и да загубят своята еластичност, както и защитните си свойства. Нарушаването на шоковата абсорбция от ходене в шийния отдел на гръбначния стълб води до болка в основата на черепа и шията. Изтъркване или сплескване на телата на прешлените също нарушава естествената деформация на шийката на матката (лордоза) и принуждава мускулите да поемат голям товар, за да поддържат главата в нормално положение.

Болести с дегенеративен характер - остеопороза, спондилоартроза, спондилоза причиняват болка в задната част на шията.

С остеопорозата плътността на костната тъкан намалява, в резултат на което има бързо износване на прешлените на шията, рискът от компресия на нервните плексуси на шията се увеличава.

Спондилоартрозата се характеризира с образуването на костни израстъци по ръба на прешлените, които нараняват близките нервни окончания. Болката възниква във врата, излъчва се до раменния пояс, между раменете, до задната част на главата. Пролиферацията на костна и хрущялна тъкан вътре в гръбначния канал води до дразнене на гръбначния нерв и гръбначната артерия, провокира появата на цял комплекс от болка и вестибуларни симптоми.

При спондилоза постепенното износване на шийните прешлени води до необратими промени. Те променят формата си и губят мобилност. Най-често заболяването има травматична причина, възниква при професионални спортисти, с плоски крака, претоварване. Проявява се с постоянно главоболие и болка в задната част на шията, звънене в ушите и замаяност. Скованост на движението е налице, особено сутрин, докато човекът „се разсее“.

Какво да направите, ако шията боли отзад на фона на остеохондроза, спондилоартроза? Първоначално е необходимо да се определи точна диагноза. След това се консултирайте с невролог относно приемането на лекарства и други лечения. Обичайният терапевтичен комплекс се състои от следните лекарства:

  • лекарства - Ибупрофен, Диклофенак, Кеторолак, Аналгин, Хормони; лекарства, които възстановяват хрущялната тъкан - Дон, Хондроитин, Глюкозамин;
  • обезболяващи блокади - инжекции Новокаин, Лидокаин, Кортизон, Дипроспан, Кеналог в възпалените области в близост до гръбначния стълб;
  • мануална терапия - ръчно "намаляване" на херния или премахване на компресия;
  • физиотерапия - отопление, UHF, електрофореза, сцепление;
  • рефлексология - акупунктура, акупресура, терапия с камъни, вакуумен масаж.

Лечението на болката във врата трябва да бъде цялостно и подходящо за тежестта на патологията

Освен това някои битови навици трябва да бъдат коригирани, за да се намали компресията на шийния отдел на гръбначния стълб:

  • гледайте стойката си, борете се със стъпалото, протегнете горната част на главата нагоре и изправете гърдите си;
  • спите на ниска възглавница и твърдо легло. След сън на мек матрак, кръвотокът се влошава и нервните тъкани, заобикалящи гръбначния стълб, се компресират;
  • регулирайте работното място, така че шията да не е в постоянен наклон, повдигнете монитора на компютъра по-високо;
  • Правете пилатес, йога или гимнастика, за да изградите мускулна сила и стойка.
  • по време на обостряне носете специална гривна за шията, която ще попречи на гръбначния стълб от прекомерни движения и ще повреди нервните корени.

За Повече Информация Относно Бурсит