Защо болката в гърба се появява през нощта?

За да възстанови силата и енергията, всеки човек се нуждае от качествена нощна почивка. Ситуацията, когато гърбът боли по време на сън, се случва често. Предпоставките му могат да бъдат различни, в зависимост от дизайнерските особености на леглото, състоянието на възглавницата, матрака, предпочитаната стойка на тялото. Болката в гърба по време на сън може да бъде патологична, тоест възниква поради здравословни проблеми. Трябва да разберете какви промени в тялото водят до появата на симптома.

Какви фактори са свързани с явлението, че гърба ви боли в съня

За появата на болка по време на сън в долната част на гърба и в гърба е достатъчно, че има предпоставки в живота на човек. Те могат да бъдат единични или комбинирани, външни или вътрешни, отнасящи се до медицински, домакински:

  • ниска физическа активност, дългосрочно запазване на определена стойка на тялото;
  • възбудено нервно състояние, което провокира безсъние;
  • прекалено меко или твърдо легло, неудобен матрак или възглавница;
  • неправилна стойка на тялото по време на сън;
  • гръбначни заболявания, последствия след наранявания;
  • патология на вътрешните органи;
  • промени в структурата на тъканите на ставите;
  • дисфункция на гръбначния мозък.

Ако по време на сън болката в гърба се появява редовно, продължава сутрин, има ярък характер и допълнителни усещания - трябва да се подложите на медицински преглед. Трябва да се запознаете с често срещаните причини за явлението..

1. Остеохондроза

Остеохондрозата на гръбначния стълб може да се развие в неговите части - лумбосакрална, гръдна или цервикална. Междупрешленните дискове променят структурата си, губят необходимата еластичност, сила поради развитието на дегенеративни промени в тяхната тъкан и хрущял.

Болката в гърба по време на сън е типична за лумбосакрална остеохондроза. Общи симптоми се проявяват:

  • болки в долната част на гърба по време на сън, в крайниците се наблюдават остри, пароксизмални или болки в гърба през целия ден;
  • краката започват да изтръпват, появяват се признаци на парализа;
  • подчертано намаляване на силата в крайниците.

Според оплакванията на пациента лекарят може да подозира заболяване, да даде указания за ЯМР (или КТ), рентген, да проведе тестове за гръбначна флексия и да оцени обхвата на движение. Използва се консервативно лечение (медикаменти, физиотерапия, лечебна терапия, масаж) и хирургия (подмяна на междупрешленните дискове, тяхното лазерно възстановяване, отстраняване на херния).

2. Остеопороза

Нарушаването на структурата на костната тъкан на прешлените води до развитие на остеопороза на гръбначния стълб. Отначало се забелязват неспецифични симптоми - лек дискомфорт, усещане, че гърбът боли сутрин, след сън, появява се дискомфорт в долната част на гърба, ставите, между плешките, възниква синдром на неспокойните крака. Болезнеността се описва като хронична, рядко остра. Тогава болките в гърба през деня, по време на сън, стават продължителни, главоболието става упорито. Топлината се усеща върху кожата, в проекция от засегнатата област. Появява се слоене, растежът забележимо намалява.

За потвърждаване на диагнозата се използват радиография, остеоденситометрия, абсорбциометрия, ултразвукова денситометрия. За да не боли гърба, докато спите с остеопороза, е необходимо сложно лечение. Предписани калциеви препарати, витамин D, противовъзпалителни и обезболяващи. Необходим е преход към нова диета с преобладаване на храни със значителни нива на естествен калций.

3. Артрит

Възпалителните процеси в тъканите на ставите на прешлените или артрит, могат да причинят болка в гърба през нощта. Болката, включително болката, която продължава през нощта по време на сън, се превръща в основния симптом на заболяването. Характеризира се като постоянен, увеличава се с натоварване или с продължителен престой в статично положение. Болките в гърба по време на сън могат да бъдат пароксизмални и след това да продължат дълго време. Видима в областта на таза, коленете, раменете. При завъртане се чува хрускане в гръбначния стълб, има усещане, че ставите се търкат една върху друга. Гърбът и краката са изтръпнали, а ръцете са слаби.

За потвърждаване на артрит на гръбначния стълб е необходимо да се дари кръв за общ анализ и биохимия, рентген, миелография, ЯМР, CT (аксиална), електроспондилография. Комбинирани лекарствени и нелекарствени методи за лечение е необходимо да се прави гимнастика.

4. Лумбална спондилоза

С развитието на спондилоза на гръбначния стълб в лумбалния отдел на гръбначния стълб се наблюдава дегенерация на гръбначните тъкани, при която настъпва пределния растеж на прешлените, а след това тяхното сливане, осификация. Този процес провокира болки в гърба, може да се появи по време на сън, да стане стабилен..

Мускулите на подбедрицата, бедрото, дупето започват да изтръпват при човек, ходенето е придружено от куцота, мускулни спазми. ЯМР, компютърна томография, рентгенови лъчи помагат да се установи диагнозата. Лечението включва облекчаване на болката и връщане на подвижността на прешлените.

5. Пиелонефрит

Възпалителният процес в бъбреците - пиелонефрит, провокира тяхната инфекция. Има внезапно начало на заболяването със значително повишаване на телесната температура. Болезнеността в долната част на гърба се изразява, докато спите на гърба, болката се засилва, описва се като тъпа, едностранна. Има болка в главата, слабост, потене се засилва, повръщане, гадене са възможни, урината става мътна.

Необходимо е да се направят общи изследвания на кръвта и урината, да се направи ултразвук на бъбреците. За да спре гърба да боли през нощта и през деня, се предписва антибактериална терапия, билково лекарство, необходимо е възстановяване на имунната защита.

Други причини за болки в гърба, които се появяват през нощта

Съществува значителен списък от други причини, поради които гърбът боли през нощта, докато спите. Неприятните усещания могат да провокират патологии:

  • дискова херния;
  • спондилолистези;
  • spondyloarthrosis;
  • анкилозиращ спондилит;
  • рак и доброкачествени образувания в гръбначния стълб, гръбначния мозък;
  • респираторни заболявания (възпалителни, инфекциозни);
  • патология на сърцето и кръвоносните съдове;
  • неврит;
  • пролапс на междупрешленните дискове;
  • миозит;
  • язвени процеси на дванадесетопръстника;
  • Панкреатит;
  • гинекологични патологии;
  • простатит;
  • уролитиаза болест.

Причините за болки в гърба по време на сън могат да бъдат свързани с тежка умора, физическа или психическа умора, така че трябва да наблюдавате промяната в собственото си състояние, отбелязвайте допълнителни симптоми.

С кой специалист да се свържете

Защо гърбът боли през нощта по време на сън, продължава сутрин или през деня, само специалист ще определи. Ще му бъде помогнато да установи диагноза чрез лабораторни и инструментални изследвания. За да поддържате здравето и да предотвратите влошаването на сегашното състояние, трябва да се свържете със специалисти в терапевтични области - терапия, неврология, ортопедия, ревматология, ендокринология, хирургия, нефрология, гастроентерология, остеопатия, мануална терапия, кардиология.

Когато симптом по време на сън показва опасно състояние

Не се препоръчва да се игнорира състоянието, когато гърбът боли по време на сън в лумбалната област. Затруднено движение, силна слабост, виене на свят, висока температура, редовно повторение на симптомите и увеличаване на техните прояви могат да показват развитието на патологии. Дългосрочното запазване на неработоспособността, невъзможността да се обслужва независимо е следствие от състоянието, когато гърбът боли по време на сън през нощта.

Намерихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Защо боли гърба ми след сън

Почти всеки втори човек изпитва неприятни усещания от това, че боли гърба им сутрин. Всъщност може да има много фактори за неразположение - човек се движи малко, не забелязва развитието на болести или неудобно легло е просто виновно. Защо боли гърба в лумбалната област сутрин - ще го анализираме в нашия преглед.

Болки в гърба след събуждане: причини

Сутринта не може да се нарече добра, ако е придружена от болка или остра болка. Особено ако се събудите от него. Защо боли гърба сутрин - в този преглед ще разгледаме факторите, които могат да провокират дискомфорт в лумбалния гръбначен стълб:

  • Физическа бездействие - недостатъчно активен начин на живот, наднормено тегло. Опитайте се да започнете деня с упражнения и болката постепенно ще отмине..
  • Стрес - постоянната възбудимост провокира нервните клетки.
  • Бременност - жена "в положение" е много по-вероятно да изпита дискомфорт поради развиващ се плод.
  • Възпаление в отделителната система. След сън гърбът боли в областта на бъбреците, което означава, че не всичко е наред с пикочната система. Ярък знак е синдром на тъпа болка в бъбреците, който продължава, независимо от стойката на пациента. Облекчението може да дойде само след изпразване на пикочния мехур.
  • Заболявания на панкреаса. Нарушенията в панкреаса могат да се отразят от факта, че долната част на гърба боли сутрин след сън. Отличителна черта - болки в пояса.
  • Спинална патогенеза: херния, сколиоза, радикулит и остеохондроза. Последната посочена диагноза просто се проявява най-често сутрин. Неприятните усещания покриват областта между раменните лопатки, опашната кост и колана.
  • Заболявания на коремните органи - панкреатит, апендицит, стомашно-чревни заболявания.
  • Възпалителни процеси в дихателната система.
  • Патология на ставите: артрит, артроза, анкилозиращ спондилит - тези заболявания могат да провокират дискомфорт.
  • Неестествено положение за сън.

Защо болката, която изчезва в средата на деня, е опасна?

Мнозина са запознати с тази ситуация, когато долната част на гърба боли сутрин, а след това минава. Говорим за дискомфорт, който постоянно се проявява сутрин и отшумява посред бял ден. Пациентът дори не забелязва промяната в своето състояние и постоянно отлага лечението. И на сутринта всичко се повтаря. Подобен ден неотклонение рано или късно ще доведе до усложнения и ето защо.

По време на сън мускулите и ставите се отпускат. С описаната патогенеза обемът на междусъставната течност, който действа на принципа на смазване, намалява. Сутрин тъканите преминават във фаза на активност, но веществото, което трябва да смекчи движението им, се е развило в малки количества, поради което след сън се появява спазъм. През деня ставната течност започва да се произвежда в същия обем и болезнените усещания изчезват.

Защо боли долната част на гърба

Честа причина за болка е остеохондрозата, често нарушение на гърба. Той причинява неприятни усещания в ставите на гръбначния стълб и ги лишава от пластичност. Ако боли долната част на гърба след сън, тогава това е първият признак на патогенеза. Има още няколко отличителни характеристики:

  • Дори при слаба кашлица има усещане за болезнено лумбаго в гърба и долната част на гърба.
  • Не може да се огъва свободно.
  • След интензивни движения усещате срив.
  • Постоянна сутрешна болка в пояса.

Остеохондрозата се проявява с болка в различни части на гръбначния стълб.

  1. Маточната шийка - в този случай след сън гърбът боли в областта на плешките, шията, раменете. Загуба на усещане в крайниците и ориентация в пространството и мухи пред очите.
  2. Гърди - нарастваща болка в гърба, гърдите, между ребрата. Трудно дишане.
  3. Лумбална - затруднено движение при огъване, долната част на гърба боли сутрин и също се наблюдават стомашни колики.

Ако подозирате, че болката в долната част на гърба след сън е признак на остеохондроза, тогава не се колебайте да посетите лекаря. Специалистът ще ви каже кое лечение ще бъде най-ефективно.

Артроза и болки в гърба

След сън гърбът боли в лумбалната област - често ставите, шията и гърбът страдат от разрушаването на хрущяла, което улеснява триенето. Гръбначните дискове също са покрити с хрущялна тъкан (матрикс). Ако влагата не се задържа в него, тогава възниква триене на костите и започва възпаление. Следователно ставите болят и в същото време дисковете престават да се справят с основната си задача - фиксиране на прешлените. Това е признак на артроза. Той е като мълчалив убиец - може да бъде безсимптомно от години и да започне да се проявява с болки в долната част на гърба сутрин след сън.

Време е да започнете лечение

Важно е да се разбере, че въпреки че идва облекчение, болестта все още не е отишла никъде. Симптомът изчезва временно. Затова е най-добре да започнете лечението възможно най-скоро. За целта е необходимо да се подложите на изпит. Включва:

  1. Даряване на кръв и урина за общ анализ. Лабораторно изследване ще покаже в коя фаза е заболяването и кой орган е засегнат. Анализът на урината ще покаже дали има възпалителен процес в отделителната система..
  2. Кръвна химия.
  3. Рентгенография на гръбначния стълб - ще ви позволи да анализирате състоянието на ставите.
  4. Възможна компютърна томография на гръбначния стълб, която ще разкрие възможно прищипване и кривина.
  5. Анамнеза. Лекарят ще прегледа медицинската история. Може би болката в долната част на гърба след сън е следствие от хронични язви. Той ще разбере дали вашите близки роднини имат подобни заболявания и дали условията на работа влияят на здравето ви.

Методи за лечение

След приключване на всички подготвителни процедури е необходимо да започнете лечението. Процесът може да бъде разделен на няколко етапа:

  • Елиминиране на причината за патогенезата.
  • Комплексен ефект върху фокуса на заболяването.
  • Облекчаване на симптомите с медикаменти за намаляване на възпалението.

Лечение с лекарства

В случай на нарушения на опорно-двигателния апарат, сутрешната болка в долната част на гърба може да помогне за облекчаване на противовъзпалителни лекарства като ибупрофен и други лекарства, съдържащи диклофенак. Те могат да се използват в различни форми, изборът зависи от интензивността на болката:

  • Таблетки - обикновено се приемат с храна. Хората със стомашно-чревни заболявания трябва да ги пият заедно с лекарства, които намаляват киселинността в стомаха.
  • Мехлеми - насочват болката и облекчават възпалението.
  • Инжекциите.

В допълнение, мускулните релаксанти помагат добре. Това са лекарствени вещества, които облекчават напрежението в скелетните мускули. Сред тях са Pancuronium и Vicuronius. Те трябва да се използват само по указание на лекар и да не се пренасят - те могат да причинят мускулна парализа.

Допълнителни мерки

Ако болката в долната част на гърба не спира сутрин, тогава лекарят може да предпише почивка в леглото и да предпише носенето на корсет за допълнителна подкрепа на засегнатата област.

Спането на ортопедичен матрак е много по-полезно при подобни заболявания.

Терапевтичните упражнения и сеансите за мануална терапия ще бъдат добро средство за подкрепа. Специалистите ще ви помогнат да направите мускулите по-силни и прешлените по-подвижни.

Предотвратяване

По-добре е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува. Особено когато става въпрос за опорно-двигателния апарат - трябва да се грижим за него. За да не се чудите защо боли гърба ви след сън, обърнете внимание на няколко правила:

  • Не вдигайте тежести. Без подходяща подготовка може да доведе до редица заболявания..
  • Водете активен начин на живот. Повече спорт, но натоварването не трябва да бъде изключително интензивно. Можете просто да въведете нови навици - ходене, спиране с асансьора, колоездене.
  • Регистрирайте се за басейна. Плуването е отлична превенция, ако гърбът ви боли след сън..

Не отлагайте да отидете на лекар. Полезно е дори планирано като превантивна мярка..

Болест на XXI век - болки в гърба, дължащи се на компютъра

Една от най-честите причини, поради която боли долната част на гърба сутрин, не може да бъде пренебрегната в този преглед. Дълго седене пред компютъра, което може да се влачи до сутринта. И след кратък сън - болка в долната част на гърба. Цяло поколение е израснало при този режим. Не е изненадващо, че сега много хора на всяка възраст страдат от описаното заболяване. По време на онлайн игра човек е в постоянно напрежение и може да скочи рязко, идентифицирайки се с герой, бягащ от чудовища. Това се отразява не само на психиката, но и на физическото състояние. Единственият лек е да спрете да седите пред компютъра и да си лягате навреме..

Други причини за болки в гърба

Всяка сутрин боли долната част на гърба, но здравето ми сякаш е в ред. За това може да има други причини:

  • Неправилно положение на тялото по време на сън. Заспиването, докато лежите по гръб, не е най-доброто положение. Факт е, че това създава неестествено отклонение в долната част на гърба, което е причина за дискомфорт. Опитайте се да нарушите този навик.
  • Нарушено кръвообращение в гърба. Подуването може да бъде причината боли долната част на гърба след сън. Тя се появява след нараняване на гърба. Уверете се, че гръбнакът ви получава безпрепятствен приток на кръв, докато спите.
  • Неудобно легло. Не е изненадващо, че това е неудобно легло, което може да причини болки в гърба сутрин. В крайна сметка това е мястото, където прекарваме важна част от живота си. Легло, което е твърде меко или матрак със увиснали пръти, може да бъде неудобно. След сън в такова легло се появяват болки в шията и долната част на гърба. Изберете само твърди повърхности, така че гръбначният стълб да се върне в естественото си положение по време на почивка. Това ще бъде ключът за коригиране на стойката..

Здравето на гърба е ключът към нашата дейност. А движението е живот. Ето защо, ако все повече забелязвате, че гърбът ви боли сутрин веднага след сън, не поемайте рискове и се консултирайте с лекар и след това следвайте всички предписани препоръки..

Долна част на гърба боли след сън

Ако долната част на гърба боли след сън, това е причина да обърнете внимание на твърдостта на матрака и общия комфорт на спалните принадлежности. Причините могат да бъдат свързани и с определени патологични състояния: спазми, остеохондроза, бъбречни заболявания, гръбначна херния, спондилит. Наднорменото тегло, възпалителните процеси в пикочно-половата система и дори УНГ-органи могат да станат предразполагащи фактори за болка и дискомфорт. Не трябва да се опитвате сами да диагностицирате или да изберете лечение. При редовна болка се препоръчва да се консултирате с лекар и да се подложите на цялостна диагноза. Въз основа на получените резултати специалистът ще избере подходящия режим на терапия.

Причините

В повечето случаи сутрешната болка или скованост в долната част на гърба се дължи на естествени, физиологични причини и са предразположени към самолечение. Обаче понякога това може да е индикация за сериозно нарушение, което изисква незабавна корекция. За да разберете по-добре естеството на болката, е необходимо да се консултирате с опитен, квалифициран специалист..

Физиологичните причини, които могат да причинят болка в долната част на гърба, включват:

  • скорошно претоварване на лумбалния гръбначен стълб
  • състояние след нараняване
  • да бъдете в неудобно положение, докато спите
  • наднормено тегло
  • развитие на предменструален синдром
  • бременност

Физиологичните причини са по-лесни за коригиране и не изискват незабавна медицинска помощ. За да се справите с болката, се препоръчва да закупите удобно оборудване за сън, да нормализирате телесното тегло, да спазвате всички препоръки на лекаря по време на периода на възстановяване след травматични наранявания. Препоръчва се също въвеждане на умерена физическа активност: ходене, йога, гимнастика, плуване. Симптомът изчезва след няколко дни. Ако това не се случи, се изисква съвет от специалист.

Възможно е да има и други, по-сериозни причини за болки в гърба. Това може да бъде хронични или остри, прогресиращи заболявания:

  • инфекциозни лезии, причинени от вируси, бактерии, протозои, опортюнистични микроорганизми: херпес зостер, туберкулоза, остеомиелит
  • чревна непроходимост
  • ревматоиден артрит
  • междупрешленната херния
  • новообразувания в гръбначния стълб
  • ревматизъм
  • обостряне на апендицит
  • възпалителни процеси, засягащи пикочно-половата система: развитие на пиелонефрит, бъбречна недостатъчност, образуване на калкули

Остра болка, която е трудно да се издържи с добавянето на други симптоми - индикация за незабавна хоспитализация.

Неудобно положение

Неудобната позиция за сън е една от най-честите причини за болка в долната част на гърба при събуждане. Хората, които използват неудобни, неподходящи матраци и възглавници за сън, често изпитват този симптом. Комфортът на почивка и правилната твърдост на матрака помагат да се справите с този проблем.

Мускулни крампи

Много хора имат повишен тонус на определени мускули на гърба, причинени от стрес, неправилно положение на тялото по време на работа и почивка. Мускулните спазми могат да провокират деформация на гръбначния стълб: прогресираща склеолиоза, лордоза и други промени във физиологичната кривина на гръбначния стълб. В бъдеще това е изпълнено с ограничена подвижност, повишена болка и скованост сутрин..

Остеохондроза

Остеохондрозата е дегенеративно-дистрофичен, хроничен, прогресиращ патологичен процес, който причинява болка в долната част на гърба и други части на гръбначния стълб. В началните етапи са ефективни физиотерапевтични упражнения, курс на масаж и физиотерапия, витамини от група В, обезболяващи и противовъзпалителни средства. Важно е да се спре навреме прогресията на патологичния процес, за да не се причинят усложнения.

Заболяване на бъбреците

Бъбречните заболявания са честа причина за болки в гърба. С прогресирането на възпалителния процес пациентите се оплакват от остра, стреляща болка, която се излъчва към различни части на гръбначния стълб.

Междупрешленната херния

Когато ядрото на междупрешленните дискове стърчи в гръбначния канал, възникват хернии. Това патологично състояние причинява нарушения в метаболитните процеси и кръвообращението, придружени от силна болка в гръбначния стълб..

Панкреатит

Панкреатитът е възпалителен процес, който води до непрекъснато разрушаване на панкреаса. Ензимите не влизат в дванадесетопръстника, така че започва процесът на самосмилане на самата жлеза. Ензимите и токсичните вещества могат да навлязат в общия кръвен поток, провокирайки нежелани реакции от дихателната система, мозъка и сърдечно-съдовата система. При острия ход на панкреатит пациентът трябва да бъде отведен в болницата.

Прогресиращо заболяване може да доведе до болка в различни части на гръбначния стълб, включително лумбалната. Ако причината за болката е остър панкреатит, тогава симптомът може да бъде облекчен чрез прилагане на студ към проекцията на жлезата. Това не само ще намали симптома, но и ще забави прогресията на патологичния процес. Характерен съпътстващ симптом на пакнератит е повръщане с голямо количество жлъчка. По време на терапията се използват ензимни препарати, физиотерапия.

Spondyloarthrosis

Спондилоартрозата е патологичен процес, който води до дехидратация на междупрешленните дискове и намаляване на еластичността на ставите. Той засяга лумбосакралната област, възниква от изместването на междупрешленните дискове. Това води до повишен стрес върху фасетните стави и хиалиновия хрущял. Спондилоартрозата често е придружена от хернии, дегенеративни и възпалителни промени. Болката може да се появи не само в долната част на гърба, но и да се излъчва към шийните, гръдните участъци.

Липсата на навременна помощ е изпълнена с дегенерация на хрущялни тъкани и ограничена подвижност. В хода на терапията използват нестероидни противовъзпалителни средства, хондропротектори, мускулни релаксанти. Сред нелекарствените методи се предпочитат курсове по физиотерапия, масаж, физиотерапевтични упражнения. Прогнозата е благоприятна при навременно посещение на вертебролог. Заболяването не може да бъде напълно излекувано, но може да се постигне стабилна, дългосрочна ремисия.

Възпалителни процеси в пикочно-половата система

Възпалителните процеси в пикочно-половата система, като цистит, често причиняват болка в долната част на гърба. Симптомът се появява сутрин, след събуждане, а също и през деня. Използването на противовъзпалителни и болкоуспокояващи лекарства за облекчаване на болката ще бъде неефективно. Може да ви е необходим курс на антибиотици и антимикробни средства, както и имуностимуланти, лекарства за коригиране на микрофлората. В този случай не можете да направите без съпътстващата консултация с нефролог или уролог.

наднормено тегло

Наднорменото тегло поставя допълнителен стрес върху гръбначния стълб. С течение на времето настъпва изтриване на хрущяла и намаляване на синовиалната течност. Костните структури започват да се рушат, има оплаквания от силна болка в гърба. На хората с наднормено тегло се препоръчва да преразгледат диетата и начина си на живот, да използват ортопедични обувки и оборудване за сън, за да намалят стреса върху гръбначния стълб.

Заболявания на дихателната система

Заболяванията на дихателната система влияят негативно върху функционирането на целия организъм. Ако причината е свързана с излагане на инфекциозни патогени, тогава възниква източник на хронична инфекция, което намалява имунитета. Може да се наблюдава и хипоксия, метаболитни нарушения, което се отразява негативно на състоянието на гръбначния стълб. Пациентите с астма, дихателен дистрес, възпалителни заболявания (фарингит, ринит, синузит) често са склонни да се оплакват от болки в гърба. В този случай е необходим целенасочен ефект върху първопричината за този симптом.

Възможни усложнения

Липсата на качество, навременната помощ е изпълнена с усложнения. При неудобно положение за сън се появява постоянно изкривяване на различни части на гръбначния стълб, което създава натоварване на вътрешните органи. Херниите и неоплазмите са склонни да растат и притискат гръбначния стълб, което е изпълнено с неврологични усложнения и нарушена подвижност. Колкото по-рано започне лечението, общата корекция на възникналите нарушения, толкова по-благоприятна е прогнозата.

Кой лекар да се свържете

При първите прояви на разстройството се препоръчва да се консултирате с опитен невролог, остеопат, травматолог или хирург. Лекарят ще проведе пълен преглед и разпит, ще разбере за анамнезата, свързаните разстройства. В бъдеще може да се наложи консултация със специалисти в сродни области: уролог, нефролог, гастроентеролог, отоларинголог, диетолог и дори психотерапевт.

Диагностика

За потвърждаване на диагнозата е необходимо точно и честно да се отговори на въпросите на лекаря, който провежда изследването. Особено внимание се обръща на начина на живот и диетата на пациента, неговия режим и хигиена на съня. В бъдеще може да се препоръчат следните допълнителни изследвания:

  • общ и биохимичен кръвен тест за откриване на остро или латентно възпаление
  • общ анализ на урината за оценка на състоянието на пикочно-половата система
  • Ултразвук на гръбначния стълб, тазовите органи
  • магнитен резонанс и компютърна томография, ако се подозират сериозни патологични състояния: визуализира новообразувания, междупрешленни хернии, посттравматични възпалителни промени, фрактури
  • Рентгенова снимка за оценка на състоянието на костните структури

Описаните диагностични процедури ви позволяват да получите обща представа за функционалното състояние на организма, да оцените биохимичните процеси, наличието на явно или латентно възпаление.

лечение

Режимът на лечение се избира от лекаря индивидуално за всеки пациент, като се отчита естеството на оплакванията, индивидуалните характеристики на организма, резултатите от цялостно изследване. За да облекчите болката у дома, се препоръчва да лежите на стомаха си на пода няколко минути. След това легнете на гърба си, повдигнете краката си под ъгъл от 90 градуса и останете в това положение 3-5 минути. Това просто упражнение облекчава стреса в долната част на гърба и ви кара да се чувствате по-добре..

Лекарства за облекчаване на болката могат да бъдат избрани само от лекар: нестероидните противовъзпалителни средства се предписват под формата на мехлеми, кремове, гелове за външно приложение, както и таблетки или капсули за вътрешна употреба. За спешното намаляване на интензивната болка е показано инжектиране на анестетични лекарства.

Може да се препоръчат следните групи лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни средства
  • кортикостероиди
  • мускулни релаксанти
  • витаминни комплекси

Корекцията на възникнали разстройства от остеопат или опитен масажист не е от голямо значение. Показан е и курс на физиотерапия: електрофореза, фонофореза, лазерно или магнитно лечение. Рефлексологията включва използването на електрическа невростимулация, както и акупунктурни техники. Такива методи за корекция са ефективни след получаване на травматични наранявания, както и в хода на комплексна терапия при заболявания на мускулната тъкан и гръбначния стълб. Редовните упражнения в терапевтичните упражнения, йога и разтягане са полезни за намаляване на натоварването на гръбнака. Добри резултати показват ежедневните разходки на чист въздух, поне 10 000 стъпки.

Предотвратяване

За да предотвратите болка в долната част на гърба след сън, трябва да спазвате следните препоръки:

  • спазвайте хигиената на съня: лягайте не по-късно от 23:00 в напълно тъмна, хладна стая
  • консултирайте се с ортопед за избора на подходящ матрак
  • дайте предпочитание на умерената физическа активност: йога, стречинг, плуване, пилатес и др..
  • договорен душ, масаж със суха четка за активиране на метаболитните процеси
  • редовен масаж за намаляване на мускулното напрежение и премахване на скобите
  • отхвърляне на лоши навици: тютюнопушене, пиене на алкохол, прекомерно мастни, пикантни храни, прости въглехидрати
  • поддръжка на имунната система
  • премахване на източника на стрес
  • възстановяване на телесното тегло за намаляване на излишния стрес върху гръбначния стълб

Необходимо е също да наблюдавате стойката си, да се опитате да ходите и да седите с изправен гръб, да изберете правилния ортопедичен матрак за сън, да не носите тежки чанти през рамото, ако е необходимо да ги замените с раница. Ако има анамнеза за гръбначни заболявания, тогава е необходимо да бъдете под постоянно медицинско наблюдение и да се подлагате на цялостна диагностика годишно.

Защо може да боли долната част на гърба сутрин, лечение и профилактика на заболяването

Болката в долната част на гърба е опасно състояние, което може да е знак за проблеми с гръбначния стълб или вътрешните органи. За да се отървете от дискомфорта, трябва спешно да потърсите квалифицирана помощ. От нашата статия ще научите защо долната част на гърба може да боли и как да се справите с нея..

При какви обстоятелства или заболявания се появява болка в долната част на гърба сутрин

След здрав пълен сън човек се чувства добре и работи продуктивно. Нощният сън не само дава сила, но и демонстрира състоянието на тялото. Често можете да чуете, че някои хора имат болка в средната или долната част на гърба, след като се събудят. Какво провокира това усещане за болка (БО)?

Неудобно положение

Когато човек спи, шията и гръбначният стълб трябва визуално да образуват една права линия. Ако сутрин човек почувства дърпащи болки в долната част на гърба, той трябва да провери качеството на мястото си за спане. Матракът трябва да предпазва гръбначния стълб от отклоняване, но не и да го поддържа в постоянно напрежение, тоест мек и твърд продукт не е подходящ.

И също така позата, в която човек спи, изисква специално внимание. Болката в гърба в лумбалната област след сън може да се дължи на следните причини:

  • Лежи на корем. Гръбначните мускули са постоянно напрегнати, а главата обърната настрани предизвиква допълнителен стрес.
  • Лежи на гърба си с прави крака. В това положение гръбначният завой в долната част на гърба се увеличава, като по този начин причинява мускулен спазъм и болка.

За да сведете до минимум отрицателното въздействие на любимите ви пози на долната част на гърба, се препоръчва да използвате възглавница. В първата позиция тя трябва да бъде поставена под стомаха, във втората - под коленете. Най-доброто положение за сън е положението на плода. Под негово влияние гръбначният стълб придобива естествен завой и напълно почива.

Остеохондроза

Често, дори след почивка на ортопедичен матрак, човек страда от дискомфорт в лумбалния гръбначен стълб. Ако болестта се прояви със завидна последователност, това може да се възприема като симптом на проблеми с междупрешленните дискове. При човек, страдащ от остеохондроза, скелетът е малко ограничен, така че е по-малко устойчив на физическо натоварване. Ако пациентът лежи в едно положение за дълго време, болезнеността на гръбначния стълб ще се увеличи значително.

Остеохондрозата се диагностицира при повечето хора, които страдат от болки в гърба при събуждане. Това явление може да се възприеме като първи признак на заболяване. Също остеохондрозата се проявява:

  • силна умора, която се проявява дори след леко натоварване;
  • тъпа, но силна болка;
  • дискомфорт в софтуера след всяко завъртане или накланяне;
  • силна болка в гърба след пристъп на кашлица или кихане.

Проявата на горните симптоми е причина да посетите специалист. След извършване на необходимата диагностика, лекарят ще постави точна диагноза и ще избере лечението, като взема предвид индивидуалните параметри на пациента.

По правило лечението на остеохондрозата включва назначаването на:

  • мануална терапия и рефлексология;
  • масажни сесии;
  • лечебна гимнастика.

Тези методи помагат да се отървете от болката в PO, укрепвате мускулния корсет и гръбначния стълб..

Заболяване на бъбреците

Само специалист трябва да определи точната причина за сутрешната болка в долната част на гърба. Както показва практиката, най-често жертвите са диагностицирани с пиелонефрит или остеохондроза. Тези заболявания се различават по спецификата на проявата на болка. При пиелонефрит дискомфортът в софтуера не зависи от наличието / отсъствието на физическа активност. Остеохондрозата, напротив, причинява болка след всяко движение на тялото..

  • втрисане;
  • силно повишаване на телесната температура;
  • чести посещения в тоалетната и уринирането е доста болезнено.

Състоянието на пациента се счита за сериозно. При жените пиелонефритът е особено труден: в допълнение към горните симптоми страдат от подуване и силно парене в уретрата.

Това бъбречно заболяване е много опасно за жени и мъже: може да бъде безсимптомно за дълго време. По правило пиелонефритът се диагностицира случайно и по това време той вече е хроничен.

Систематичният вид на БО в долната част на гърба не трябва да се игнорира и да се опитва да лекува самостоятелно. Необходимо е посещение при специалист. За да определи източника на BW, той ще изпрати пациента за ултразвуково сканиране с общ тест на урината. Ако пиелонефритът бъде потвърден, на пациента ще бъде предписано антибактериално лечение.

Интервертебрална херния (MG)

MG може да бъде следствие от остеохондроза или други заболявания. Тъй като гръбначният стълб не е толкова подвижен през нощта, болката при ПО е много по-силна, отколкото през деня..

MG предполага разкъсване на обвивката на твърдия диск. През получените пукнатини изтича вискозна течност, която прищипва нервите на гръбначния мозък. Повреденият диск се плъзга напред.

MG се диагностицира при 78 процента от пациентите, които имат болка в долната част на гърба сутрин. Има заболяване както от остеохондроза, така и от други наранявания на гръбначния стълб.

Типични прояви на MG са:

  • BO усетен в дупето или крака;
  • рядко изтръпване на крайниците.

Пренебрегването на заболяване или отлагането на лечението му може да доведе до:

  • нарушение на функционалността на сърцето и кръвоносните съдове;
  • нарушение на храносмилателния тракт;
  • радикулит;
  • хроничен бронхит.

Spondyloarthrosis

Заболяването включва дегенеративни промени в гръбначните стави, което провокира силно намаляване на неговата мобилност. Спондилоартрозата може да бъде следствие от прекомерна физическа активност, автоимунни процеси и генетично предразположение.

  • БО в долната част на гърба се усеща рано сутрин и не отшумява дълго време;
  • дискомфорт се усеща по време на енергична активност и почивка;
  • гръбначните стави периодично трошат.

Терапията на спондилоартрозата включва използването на лекарства, физиотерапевтични упражнения и специални ортопедични устройства.

Панкреатит

Възпалението на панкреаса почти винаги излъчва към ПО, след което започва да хленчи. Дискомфортът се проявява по всяко време, но максималната интензивност се записва сутрин, когато човек трябва да стане от леглото. БО с хленчащ панкреатит може да се различава в целия софтуер, понякога се усеща в лопатката, под ребрата и отстрани.

  • Силни БО, локализирани в горната част на корема. Те не изчезват дори под въздействието на силни фармацевтични болкоуспокояващи..
  • Пристъпи на гадене и повръщане.
  • Чувствам се зле.
  • Липса на апетит.
  • Бърза загуба на тегло.

Панкреатитът е доста сериозно заболяване. При липса на подходящо лечение, това може да доведе до:

  • натрупване на гной в панкреаса;
  • вътрешно кървене;
  • диабет;
  • възпаление на перитонеума.

Ако пациентът не предприеме нищо за лечение на болестта, това ще го доведе до ранна смърт..

Други причини

Сутрешното БО в долната част на гърба може да бъде симптом не само на горните патологии. Често софтуерът може да се разболее поради следните фактори:

  • липса на адекватна физическа активност;
  • психоемоционални разстройства;
  • наличието на злокачествени тумори;
  • бременност;
  • възпаление на органите на пикочно-половата система;
  • патологии на дихателната система (характерни симптоми - дискомфорт при вдишване и в гърдите);
  • наднормено тегло.

В диагнозата трябва да участва само квалифициран специалист.

Диагностика

Преди да започне лечение на BO в долната част на гърба, пациентът трябва да премине задълбочена диагноза. Пациентът ще бъде проверен с помощта на:

  • Рентгенов;
  • ултразвуково изследване;
  • MRI.
MRI

Тестът се предписва без провал.

Управлението на болката в софтуера включва участието на:

А също така се препоръчва консултация с невролог.

Първа помощ

Сред всички упражнения на физиотерапевтични упражнения се отличават няколко техники, които помагат за премахване на БО и дискомфорт в долната част на гърба. Защо събуждането е придружено от болка в средната или дясната част на долната част на гърба и как да се излекува тази болест - лекуващият лекар ще обясни. Основната цел на гимнастиката е да облекчи болката и да позволи на човек да се движи нормално..

След като сте спрели да спите, трябва да:

  1. Облегнете коленете и ръцете си на пода, отпуснете гръбначните си мускули. Когато издишвате, наведете гърба си нагоре, докато вдишвате заемете изходна позиция. Броят на повторенията - 25 пъти.
  2. Изходното положение е същото. Изправете левия крак и дясната ръка, издишайте и повторете същото движение с другите крайници. Извършете 30 повторения.
  3. Легнете на гърба си, огънете коленете, ръцете по шевовете. Издишайте, повдигнете бавно таза и докато вдишвате, бавно го спуснете. Повторете упражнението 35 пъти.

Горните упражнения трябва да се правят сутрин и вечер. Те облекчават болката добре и подобряват благосъстоянието. Дори дете може да ги изпълнява, но само по лекарско предписание..

Забележка! Ако долната част на гърба ви боли повече от седмица, незабавно отидете на лекар.

Лечение и профилактика

Ако БО са с висока интензивност, те трябва да бъдат елиминирани. След това е необходима противовъзпалителна терапия за предотвратяване на рецидив. За тази цел специалистът предписва на пациента НСПВС с аналгетичен ефект. Изборът на лекарствената форма зависи от интензивността на проявление на заболяването..

При лечение на силна болка в долната част на гърба пациентът трябва да му осигури дългосрочна почивка. Специален колан и корсет се справят добре с тази задача. Също така няма да навреди да лежите върху еластична твърда повърхност..

Възможно е да се подобри състоянието на пациента с помощта на масажни сесии, физиотерапевтични процедури и мануална терапия. Особено внимание трябва да се обърне на лечебната гимнастика. Добре подбраният набор от упражнения ще укрепи мускулите и ще възстанови предишната подвижност на прешлените.

За да намалите вероятността от БО в долната част на гърба, трябва да следвате няколко прости медицински препоръки:

  • когато повдигате тежък предмет от пода, коленете трябва да са меки, гърбът трябва да е равен;
  • когато извършвате тежка физическа работа или интензивни тренировки във фитнес залата, трябва да носите корсет на долната част на гърба;
  • опитайте се да сведете до минимум да стоите в седнало положение, тъй като в това положение гръбначният стълб е под по-голям стрес, отколкото в изправено положение;
  • трябва да седнете на стол с правилна стойка.

Няма да е излишно всеки ден да се разхождате на чист въздух, да посещавате басейна и да изпълнявате набор от терапевтични упражнения.

Сутрешната болка в зоната на PO, която се появява след нощен сън, е доста често срещана. Трябва да се помни, че дискомфортът може да сигнализира за неудобното легло или наличието на сериозна патология. Ако гърбът ви боли често, незабавно се обърнете към специалист. Навременната диагноза ще подобри ефективността на терапията и ще намали риска от усложнения.

Защо гърба боли в лумбалната област след сън??

На гръбначния стълб на човека се осъществява почти постоянно високо натоварване. По време на сън тялото трябва да почива, да се възстановява, но това не винаги е така. Стресът, физическото напрежение се отразяват от болка в гръбначния стълб. Болката в гърба се появява по различни причини, понякога в определени позиции или при движение. Почти половината от населението страда от болка в лумбалната област след събуждане. Нека да разберем какви могат да бъдат източниците на проблема.

Защо боли гърба ми след сън?

Причините за болка в долната част на гърба след сън обикновено се приписват на екзогенни и ендогенни фактори..

Външни причини за болки в гърба след сън:

  1. Спите в неудобно положение. Когато мускулите на гърба са в напрежение, възниква спазъм, което води до "болки", "дърпащи" болки.
  2. Неподходящ матрак. Почивайте се на меки матраци, които не се адаптират към особеностите на положението на гръбначния стълб, принуждавайки гръбначния стълб да бъде в неестествено положение, отново да оказва натиск върху мускулите на гърба. В резултат на това мускулите са пренапрегнати..
  3. Грешна възглавница. Болезнени усещания в шийния отдел на гръбначния стълб могат да възникнат поради неправилно избрана възглавница: тя е или твърде висока или ниска.

Вътрешни причини, поради които всяка сутрин човек има болки в долната част на гърба:

  1. Остеохондроза. Този разрушителен процес на хрущялната и костната тъкан на гръбначния стълб може да протече в шийните, гръдните и лумбалните области. Развива се на фона на невралгия, хипотермия или като естествено износване на тялото. Симптомите са напрежение на мястото на проблема, изтръпване на крайниците. С цервикална остеохондроза се появяват главоболие, шум в ушите, проблеми със зрението, болка се усеща в областта на раменете и лопатките. При гръдна остеохондроза болката се появява при дишане, с неправилна стойка, докато лежите. Лумбалната остеохондроза се характеризира с интензивна болка при движение, резки завои.
  2. Заболявания на ставите. Друга причина за болка в долната част на гърба след сън може да бъде възпаление на ставите. Болезнените усещания възникват поради дълъг престой на човек в покой, тоест по време на сън. Докато се събудите и увеличите двигателната активност, болката в ставите изчезва.
  3. Мускулни спазми. Спазмите обикновено са причинени от повишено мускулно напрежение. Пренапрежението възниква в резултат на наранявания, физическо претоварване. Възпалението на увредените сухожилия, връзки и мускули се характеризира с остри болезнени усещания по време на движение (особено след продължителна статична стойка), може да намалее по време на почивка и заемане на "правилното" положение на тялото.
  4. Междупрешленната херния. Болката в гърба се появява веднага след сън в лумбалната област с херния, а по време на движение интензивността на болката намалява. Болката е остра, силна и може да се появи внезапно.

Ако човек почувства болка в долната част на гърба, след като спи на корема си, тогава предразполагащите фактори могат да бъдат заболявания като:

  • Spondyloarthrosis;
  • сколиоза;
  • Остеопорозата;
  • Болест на Бехтерев;
  • Заболявания на вътрешните органи;
  • невралгия.

Какви заболявания могат да се развият?

Болката сутрин в лумбалния гръбначен стълб може да бъде причина за банално пренапрежение, резултат от продължително седене, както и следствие от развитието на патологични процеси в гърба и в случай на нарушаване на вътрешните органи.

В гръбначния стълб

Възможни патологии на гръбначния стълб:

  1. Онкология на гръбначния стълб. Заболяването е рядко, причините за образуването на метастази включват намаляване на имунитета в резултат на ХИВ инфекция и СПИН, човешки папиломен вирус, радиация и химически увреждания.
  2. Гръбначни фрактури. Възникват с прекомерен стрес върху прешлените, например, скачане от височина. На пръв поглед незначителни механични повреди могат да доведат до сериозни последици за човешкото здраве.
  3. Спинална туберкулоза. Проявява се с белодробна туберкулоза в напреднал стадий. Болката е от различно естество, възниква главно по време на движение и натоварване на гърба.
  4. Остеопорозата. Заболяването се проявява във връзка с изтъняването на тъканите в гръбначния стълб поради липсата на достатъчно клетъчно хранене.

Алкохол, кофеин, намалена или повишена активност, травма на гръбначния стълб, химическа или лъчева терапия, прием на хормонални лекарства, поднормено тегло ускоряват процеса на унищожаване.

Във вътрешните органи

Заболяванията на вътрешните органи също са причина за болки в гърба сутрин след сън. Списъкът с опасни патологии включва:

  • Заболявания на бъбреците и пикочната система. Проблемите с бъбреците се характеризират с локализирани усещания за болка от едната страна на тялото. Интензивността на болката не зависи от позицията на тялото. Елиминирайте болезнеността само средства за облекчаване на спазмите, наблюдава се често и болезнено уриниране.
  • Гинекологични заболявания. Силната болка в лумбалната област при жените може да се появи по различни причини. Това може да е неправилно местоположение на матката, възпалителни процеси в репродуктивния орган и неговите придатъци, ендометриоза, предменструален период.
  • Простатит при мъжете. Простатитът е много опасно заболяване, което, ако не се лекува своевременно, може бързо да се превърне в рак на простатата. Болка в областта на долната част на гърба и слабините, същото болезнено уриниране са включени в списъка на симптомите на възпаление на простатната жлеза.
  • Патологични процеси в червата. Често болката в червата е придружена от поглъщането на опасни паразити в човешкото тяло. Възпалителните процеси на храносмилателната система водят до разрушаване целостта на съединителната тъкан. В резултат на това пациентът развива пептична язва или перитонит. В бъдеще бактериите се размножават в кръвоносната система, което може да бъде фатално.

Долната част на гърба боли сутрин след сън, а след това си отива и при бременни поради тежестта на плода. Стрес, заседнал начин на живот, нездравословна диета - всичко, което човек изпитва и свикне по време на живота, се отразява от промените в тялото.

Как да облекчим болката?

Лечението на болката в гърба самостоятелно може да се извърши у дома, като се използват нехормонални обезболяващи за външна употреба:

Алтернативно лекарство за болки в гърба:

  1. Листата от дъб и папрат могат да помогнат за облекчаване на болката чрез отпускане на мускулите.
  2. Настържете неочистеното цвекло, изцедете сока от цвекло и добавете керосин към останалата гъста. Смесете добре съставките, прикрепете към възпаленото място, завързвайки с кърпа.
  3. Ако източникът на болка е бъбречно заболяване, тогава е полезно да се приемат отвари от шипка, коприва или подорожник.
  4. При радикулит и остеохондроза помага лайка чай, който успокоява нервната система, затопля мускулните тъкани.
  5. Ежедневната употреба на мед, разреден в преварена вода при стайна температура, ще има положителен ефект върху организма, включително укрепване на имунната система.

Важно е да поддържате мускулите на гърба в покой. След премахване на болката трябва да укрепите мускулите на гърба, да правите гимнастика, да приемате витаминни и минерални комплекси.

Кога да прегледате лекар?

За да отговоря на въпроса "Защо боли долната част на гърба сутрин след сън?" може да бъде лекар само след диагностициране на пациента. В случай на остри болки, които пречат на пълно движение, при наранявания и удари в гърба, трябва незабавно да се свържете с вашия местен лекар, който ще ви даде насока за тестове. Също така невролог, травматолог, уролог, гинеколог се занимава с болка в гърба..

Трябва да отидете на консултация с лекар, ако:

  • болка след сън в долната част на гърба се появява редовно и след това преминава за дълго време (в рамките на седмица);
  • болката не се освобождава денонощно, а мерките, предприети у дома, не помагат;
  • болестта е придружена от висока телесна температура;
  • изтръпване се появява в крайниците.

Видео: Пози за сън. Как да спите, ако ви боли гърба?

Колкото по-рано пациентът потърси лекар, толкова по-добро и бързо ще премине лечението. Самодиагностиката може да добави усложнения. Например хората може погрешно да смятат, че болката е разположена на същото място като засегнатия орган..


За Повече Информация Относно Бурсит