Защо боли долната част на гърба по време на менструация: основните причини

Дискомфортът и болезнеността по време на менструация е нормално за жените. Въпреки това, неприятните симптоми, локализирани в долната част на гърба, не винаги са свързани с естествени фактори. На фона на постоянна остра болка в гърба по време на менструация, трябва да обърнете внимание на допълнителни симптоми и да разберете дали има някакви патологични причини за това състояние.

Естествени причини за болка

В женското тяло постоянно се извършват хормонални промени - всичко зависи от менструалния цикъл. Болки в гърба по време на менструация, обикновено поради следните фактори, които не се считат за патологични:

  • увеличен оток на тазовите органи, провокиран от задържане на течности по време на менструация;
  • активен синтез на полови хормони, които регулират цикъла, както и повишават чувствителността към медиаторите на болката;
  • анатомична структура на матката - близо до гръбначния стълб или се огъва към него;
  • прекомерно напрежение в долната част на гърба по време на или непосредствено преди менструацията - продължителна заседнала работа и физическа активност.

При някои жени болката се развива на фона на стрес или емоционален стрес..

Симптоми в зависимост от процесите

Болезнените усещания в гърба по време на менструация могат да се различават по сила, поява и допълнителни признаци.

  • Ако дърпащите болки от корема преминават в долната част на гърба, причината за това са силните контракции на матката. Такива симптоми преминават бързо и са свързани с нарушен отток на кръв..
  • Болестта може да се увеличи с загуба на тегло и нарушения на съня, което показва хормонални нарушения, свързани с щитовидната жлеза, хипофизата и яйчниците.
  • Ако има лумбаго, както и болка, преминаваща в краката и гърдите, това може да бъде заболявания на гръбначния стълб - херния, остеохондроза.
  • Тъпата болка от бъбреците може да бъде свързана със заболявания на тези органи, както и плеврит.
  • Ако болката е дърпаща и силна, най-често това показва възпаление в репродуктивните органи, тогава симптомите продължават през целия цикъл и са придружени от секрети.
  • Повишен естроген - по-често при жени над 35 години, причинявайки незабавен дискомфорт.

За да изключите патологиите, трябва да се подложите на диагностика, но не се препоръчва да приемате лекарства без лекарско предписание.

Ако болката в долната част на гърба при жена с менструация е придружена от други силни симптоми, а допълнителни симптоми се появяват извън този период, в 95% от случаите тя става резултат от различни заболявания.

Причини за болезнени усещания

Факторите, поради които жените имат болки в гърба по време на менструация, не винаги са свързани с болести, но могат да зависят от някои досадни причини:

  • неправилна инсталация на вътрематочното устройство - не всички жени могат да използват този метод на защита срещу бременност;
  • често носене на тежести - постоянното повдигане на тежки торбички може да доведе до пролапс на матката, което причинява болка;
  • задържане на течности - по време на менструация при повечето жени се нарушава обмяната на вода, което води до подуване и болка.

Една от най-опасните причини е извънматочна бременност. Понякога е придружен от изпускане, както при менструацията, но се различава от тях по нарастваща болка, която почти не отшумява с растежа на плода.

Първична и вторична дисменорея

Първичната дисменорея или болка по време на менструация е свързана с особеностите на положението на матката. Ако е близо до гръбнака, боли поради ефекта върху нервите. Вторична вродена дисменорея - болка, която възниква поради анатомично анормална структура на матката:

  • Bicornuate матка. Органът има форма, която е притисната в средата, подобна на рога. За да може нормално да се отхвърля слоят по време на менструацията, тялото трябва да се свие по-активно, което води до силна болка.
  • "Детска" матка. Аномалия, при която матката на жената не достига 7-8 см дължина и тегло 50 г. Това води до оскъден период, повишен синтез на хормони и засилена болка.
  • Септум в органа. Образувана по време на ембрионално развитие, болката може да бъде разположена ясно вляво или вдясно в долната част на гърба.

Често болката в лумбалната област се появява поради инфекции и възпаления. Те се комбинират с вагинално течение.

Тазовите инфекции

Инфекциите са много чести причини за болезнени усещания. Винаги придружен от патологичен разряд, остра болка.

  • Салпингоофорит - възпаление на фалопиевите тръби и яйчниците - болка с кинжал, остра, често разположена от едната страна, по време на полов акт и повдигане на тежести, симптомите се засилват, с хроничен ход те намаляват, а изпускането се появява и по време на междуменструалното време.
  • Цистит - възпаление на пикочния мехур - има болка, парене, намалено отделяне на урина, мътност и утайка в урината, влошаване на здравето.
  • Туберкулоза на пикочно-половата система - пикочният мехур, уретрата и трактът се възпаляват, симптоми като цистит, но по-силни.
  • Ендометрит - възниква възпаление на лигавицата на матката, температурата се повишава до 39 градуса, възниква силна болка в корема и долната част на гърба, може да се отдели гной.

Болката в тази област може да бъде и знак за пелвиоперитонит, гнойни тубо-яйчникови образувания.

Заболявания на гръбначния стълб и костите

Ако една жена има гръбначни патологии, по време на менструацията те могат да се влошат. Най-често в тази област болят остеохондроза, изпъкналост и херния на гръбначния стълб. Също може да причини болка: епидурит, спондилоартрит, спондилолистеза, стесняване на фораминалния канал, радикулопатия.

Някои заболявания, като гръбначен абсцес, изискват спешна операция, така че не трябва да чакате болката да отмине.

Хормонални нарушения

Болките в долната част на гърба обикновено се появяват при заболявания на щитовидната жлеза, както и при други хормонални нарушения. Най-често, ако жлезата произвежда твърде много хормони. При повишен прогестерон също могат да се развият подобни симптоми..

Ако болката продължава след критичен ден, тя често се причинява от тумори, кисти, възпаление на яйчниците и кръвоизлив..

Увеличен прием на сол

Солта е необходима за хората, но в минимални количества. При злоупотреба с този продукт се нарушава обмяната на течности, което води до големи отоци. Обикновено е допустимо да се яде 10-15 г сол, а при менструация - не повече от 5 г, за да се избегнат неприятни усещания.

Какви симптоми трябва да видите лекар

Някои признаци на заболявания и остри състояния не могат да бъдат поносими от жената, за да ги спрат с болкоуспокояващи или други методи. Със следните симптоми спешна необходимост от консултация с гинеколог:

  • болка в долната част на гърба със забавена менструация;
  • обилно кървене;
  • болката продължава повече от 3 дни;
  • появяват се повръщане и гадене;
  • изхвърлянето става ненормално, появява се преди или продължава след менструация;
  • болката е много силна, подобна на бъбречната колика.

Само лека болка в гърба може да се счита за нормална, а не патологична. Ако до 4-7 дни от менструацията кървенето не намалява, тогава това показва патология. Същото важи и за признаци като появата на тъмна кръв, съсиреци и бучки. Продължителността на хроничната тазова болка може да показва не само гинекологични, но и други заболявания.

Как да лекувате болки в гърба по време на менструация

Ако по време на менструация болката в долната част на гърба е свързана с патологични причини, пациентът трябва да бъде диагностициран и да получи препоръки за терапия от лекар. За това се прави ултразвуково сканиране, правят се тестове, понякога се предписва рентген, анализ на хормоните и лапароскопска диагностика..

Лекарства за болка

Ако не се открие патология, жена може да приема следните лекарства от болезнени усещания по време на менструация:

  • Analgin и Baralgin;
  • No-shpa, Drotaverin;
  • Папаверин таблетки и супозитории.

За облекчаване на острите симптоми лекарите могат да предпишат орални контрацептиви Ярин, Силует, Джес, Регулон, Клайра. Но трябва да ги приемате в продължение на 3-6 месеца, за да постигнете стабилен терапевтичен ефект..

Народни средства за лечение на болка

Алтернативната медицина ще помогне, ако болката е причинена не от патологии, а от характеристиките на тялото:

  • вътре вземете отвара от подорожник, приготвена в съответствие с инструкциите, поне 1 месец подред;
  • също отвара от ягоди и алкохолна инфузия на хмел помага при болка;
  • можете да втриете язовски мазнини в долната част на гърба - това ефективно премахва болката и облекчава спазмите;
  • куче коса коса помага добре.

Всички народни средства трябва да бъдат тествани за алергии преди употреба. Ако е отвара, приемайте я на малки порции, ако е мехлем, нанесете я на огъването на лакътя и наблюдавайте реакцията. Ако сте алергични към домашни любимци, не използвайте колани от естествена вълна.

Други техники за облекчаване на болката

Специален масаж, извършен от специалист, ще помогне на една жена да се справи с неприятните симптоми. Той има за цел да подобри кръвообращението и продължава 20-30 минути. Те започват да го правят 5-7 дни преди менструацията, поне 3-4 процедури.

Има гимнастика за болки в гърба по време на менструация, която е насочена към подобряване на кръвообращението, облекчаване на спазмите и отпускане на мускулите.

Предотвратяване на болки в гърба по време на менструация

При липса на патологични причини, така че една жена да не се притеснява от болки в гърба и долната част на гърба по време на менструация, трябва да се придържате към правилата за превенция:

  • Избягвайте стреса, липсата на сън и пренапрежението в емоционалната сфера. Спането по 8 часа на ден е най-добрият начин за възстановяване на тялото.
  • Трябва да се храните правилно, да балансирате количеството на протеини, здравословни мазнини и въглехидрати, да изключите изобилие от пържени, сладки и нишестени храни.
  • 3-4 дни преди менструацията трябва да се откажете от интензивни и прекомерни спортни натоварвания, носещи тежести.
  • Тялото трябва да има достатъчно вода, витамини В и Е, магнезий, калций, а понякога трябва да се приемат пробиотици за възстановяване на храносмилателния тракт.
  • За да предотвратите заболяване, е необходимо да отидете на гинеколог и терапевт, както и да избягвате безразборен сексуален контакт.
  • Контрацепцията трябва да се приема с надеждни средства.

Жената се препоръчва да ходи всеки ден в продължение на поне 1 час, но да не допуска хипотермия.

Патологичните причини за болки в гърба по време на менструация се елиминират чрез сложна терапия. Но някои жени са принудени да търпят дискомфорт през целия си живот преди началото на менопаузата. Те ще бъдат подпомогнати в борбата със симптомите чрез народни рецепти, леки обезболяващи и ефективни методи за превенция.

Причини и начини за облекчаване на болката в гърба с менструация

Често срещан симптом за много жени с менструация е болка в долната част на гърба. Те се появяват поради свиването на матката и други процеси в организма през този период. Ако болките изчезнат, тогава не трябва да им придавате особено значение. Прост обезболяващ ще помогне на жена. Трябва да се обърне сериозно внимание на постоянната болка по време на менструация в долната част на гърба, която се засилва с времето. Това вече може да е признак на заболявания на различни вътрешни органи. В този случай причината може да се установи само с помощта на лекар. Най-вероятно ще трябва да направите ултразвуково сканиране, да се тествате.

Причини за болки в долната част на гърба по време на менструация

Причините за болки в гърба могат да бъдат физиологични промени в организма, обостряне на неврологични заболявания, плеврит или заболявания на пикочно-половите органи.

Болка по време на менструация, причинена от физиологични промени в организма

  1. По време на менструацията се наблюдава повишено производство на простагландини в тялото на жената. Тези биологично активни вещества участват в регулирането на различни физиологични процеси. По време на контракциите на матката, които се появяват по време на менструация, поради действието на простагландини върху нервните окончания на клетките, сигнал се предава на мозъка. Възниква болезнено усещане. Болезнените усещания се разпространяват от матката към долната част на гърба и други части на тялото. Те се наричат ​​излъчващи болки..
  2. Болезнени усещания могат да възникнат поради особеностите на местоположението на матката. Ако е изместена към гърба, тя започва да притиска нервните влакна. В този случай жената чувства болка в долната част на корема, в лумбалната област и в сакрума..
  3. Яйчниците произвеждат естроген (женския полов хормон). В репродуктивния период нивото му е максимално. Този хормон повишава чувствителността на рецепторите, повишава мускулния тонус. Мускулното напрежение в тазовата област също е причината долната част на гърба да боли по време на менструация..

Типични симптоми

Ако дърпащите болки по време на менструация се появяват в корема и след това се преместват в долната част на гърба, тогава причината е маточните контракции. Те се повтарят периодично и изчезват със спирането на менструацията. Тези болки са свързани с нарушен отток на кръв от матката по време на менструация и ефект на простагландини върху нервните клетки.

Повишените болезнени усещания по време на менструация, възникващи на фона на внезапна загуба на тегло, нарушения на съня, показват хормонални нарушения в организма. Такива нарушения могат да бъдат причинени от заболяване на щитовидната жлеза. Необходимо е да се прегледа от ендокринолог, да се направи тест за хормони, за да се предпише лечение.

Появата на "лумбаго" в долната част на гърба по време на менструация или дърпаща болка, преминаваща към гърдите или крака, може да показва неврологични заболявания (остеохондроза), утежнени от менструация или херния.

Болезнените усещания по време на менструация могат да се увеличат при недостатъчно отделяне на течност от тялото поради нарушена бъбречна функция, в тъканите се появява оток, което засилва болката.

Тъпата болка в областта на бъбреците (понякога от едната страна) може да бъде следствие от уролитиаза. Понякога гърбът в тази област започва да боли по време на менструация поради плеврит. Обикновено такива усещания се засилват само по време на менструация. Можете също да различите тези заболявания по повишаване на температурата..

Силните болки при дърпане в долната част на гърба и корема по време на менструация могат да бъдат симптоми на възпалителни заболявания в матката и яйчниците. В същото време болезнени усещания съществуват и в периода между менструацията, придружен от секрети от различно естество..

Забележка: Не се препоръчва използването на никакви лекарства за самолечение. Така можете да пропуснете появата на сериозно заболяване. Прегледът ще помогне да се установи причината за болка в долната част на гърба по време на менструация и да се определи как да се облекчи състоянието на жената.

Един от симптомите на ендометриозата (заболяване на матката, което се характеризира със силна болка в корема и долната част на гърба по време на менструация) е анемията с дефицит на желязо. Неговото присъствие може да се съди по симптоми като бледност, задух, слабост, сънливост, замаяност..

Видео: Причини за болезнени усещания по време на менструация

Кога трябва да видя лекар за болка по време на менструация

Трябва да се консултирате с лекар в следните случаи:

  • болковите усещания са толкова силни, че не ви позволяват да правите обикновени неща, траят повече от 2 дни;
  • в допълнение към болезнеността в долната част на гърба се появяват гадене, повръщане, чревно разстройство, главоболие;
  • възниква обилно кървене, образуването на кръвни съсиреци;
  • болезнените усещания имат характер на спазми, контракции (особено при жени след 30 години).

Появата на силна болка при момиче по време на първата менструация може да говори за патологии в развитието на вътрешните полови органи, следователно такива симптоми не могат да бъдат игнорирани..

Начини за облекчаване на болки в долната част на гърба по време на менструация

Лекото упражнение може да помогне за намаляване на болката. Лежейки на гърба си, сложете книга на корема си и се опитайте да я повдигнете и спуснете с леко мускулно напрежение. Когато коремът е напрегнат, бройте до 5. Дишайте през носа навреме с движението на корема. Направете го няколко пъти, почивайте 2 минути, след което повторете упражнението. Йога също е полезна.

Видео: Йога класове за облекчаване на менструацията болки в гърба

Препоръка: По време на менструация трябва да се избягва хипотермия и настинки. Необходимо е да носите топло бельо, водоустойчиви топли обувки. В противен случай можете да спечелите възпалителни заболявания на придатъци, пикочен мехур.

Долната част на гърба боли повече по време на менструация, ако тялото няма калций. Следователно, по време на менструация, трябва да ядете повече ферментирали млечни продукти. Може би шоколадът може да помогне за облекчаване на болката, като увеличи производството на „хормон на удоволствието“ в мозъка..

Като упойка можете да пиете Ибупрофен, Кетанов. Приемът на спазмолитици, като No-shpa, Spazgan, помага за облекчаване на болката. Лекарят може да предпише Duphaston, хормонално лекарство. Той е в състояние да нормализира производството на простагландини, като по този начин облекчава болката. Често болезнените усещания по време на менструация изчезват при жена след раждането на дете.

За облекчаване на болката по време на менструация се използват физиотерапевтични методи на лечение, като електрофореза с новокаин върху зоната на слънчевия сплит, акупунктура и акупресура.

Ако жената не е алергична към растенията, тогава настойки от корен на дивасил, хвощ, корен от целина или колекция от корен на валериана, мента и лайка (1: 1: 2).

Защо боли долната част на гърба по време на менструация

Наред с наддаването на тегло, подуването на гърдите и промените в настроението, всички жени изпитват различни симптоми на предменструален синдром. Болезнени усещания в стомаха, желание за сладки може да се обясни с скокове на хормоните. Но мнозина изпитват недоумение защо, когато наближава менструацията, боли долната част на гърба. Дискомфортът в гърба се отнася до един от признаците на дисменорея или болезнена менструация..

Причини за болки в долната част на гърба по време на менструация

PMS синдромът се наблюдава при почти 70% от неродовите жени. Ето защо на въпроса дали долната част на гърба може да боли по време на менструация, отговорът е положителен. Почти половината от тях имат болки в долната част на гърба по време на менструация. След раждането 50% от пациентите изпитват силна болка в корема, но оплакванията в гърба остават. В тялото на жената всичко е взаимосвързано. Матката е разположена в тазовата кухина, лигаментите са прикрепени към илиума, сакрума и челната симфиза. По време на менструалния цикъл постоянно се появяват промени в организма под влияние на хормони.

Естрогенът, който се произвежда от яйчниците, черния дроб и мастната тъкан под въздействието на фоликулостимулиращия хормон на хипофизата, засяга матката:

  • стимулира растежа на вътрешната лигавица на матката след предишната менструация;
  • произвежда рецептори за прогестерон;
  • влияе върху синтеза на лутеинизиращ хормон (LH), който индуцира овулация.

Върхът на естрогена съвпада с овулацията, по време на която след освобождаването на яйцеклетката се образува телесен лутеум - временна ендокринна жлеза.

Във втората фаза на цикъла хормонът прогестерон подготвя матката за зачеване:

  • увеличава броя на жлезите и лигавичните клетки върху ендометриума;
  • инхибира чувствителността на мускулния слой на матката към простагландини и окситоцин - вещества причиняват контракции по време на менструация и раждане.

Ако не настъпи бременност, тогава и двете нива на хормоните спадат едновременно. В резултат на преобладаването на естрогена над прогестерона или първоначално ниското ниво на прогестерон, хормоналният баланс се нарушава. Появяват се оток, гадене, нежност на гърдата, виене на свят, диспепсия.

Защо боли долната част на гърба по време на менструация?

Повечето жени изпитват следните симптоми 2-3 дни преди менструацията и за първите два дни:

  • болка в долната част на гърба, бедрата и краката;
  • раздразнителност;
  • подуване на корема;
  • гадене и диария;
  • главоболие;
  • умора и слабост.

В медицинските статии причините за болка в корема и долната част на гърба са свързани с ПМС и дисменорея. В международната класификация ICD-10 те се класифицират като невъзпалителни заболявания на женските полови органи: дисменорея първична, вторична и неуточнена (94.4, 94.5, 94.6).

Факторите за развитие на дисменорея включват:

  • първите критични дни до 11 години;
  • продължително освобождаване от отговорност (повече от пет дни);
  • тютюнопушенето;
  • наследствена тежка менструация.

Въпреки че неродовите жени са по-предразположени към дисменорея, лекарят ще насочи пациента за преглед за съпътстващи гинекологични заболявания като ендометриоза, фиброми, шийни полипи, полово предавани инфекции.

Може ли боли долната част на гърба само по време на менструация?

По време на менструацията миометриумът се свива, за да изхвърли обраслата лигавица. Матката причинява болки в долната част на гърба. Това се дължи на предаването на сигнали до мускулите по нервите на сакралния сплит. Явлението се нарича „отразена болка“, когато дискомфортът се усеща далеч от истинския източник.

Внимание! Увеличеният обем на матката по време на менструация оказва натиск върху артериите в тазовата област. Липсата на кръв изпитва глутеалните мускули, от които пряко зависи здравето на долната част на гърба.

Болезнените контракции на матката могат да бъдат обяснени с действието на простагландини, които стимулират клетките. При недостиг на прогестерон спазмите ще са по-лоши. Простагландините се произвеждат от отхвърлени ендометриални клетки.

Хормоните са първата причина за болка

Една от причините за болката в долната част на гърба е хормонален дисбаланс, който една жена използва за приписване на "чертите" на цикъла.

Следните признаци показват излишък от естроген:

  • кратък цикъл (21 дни);
  • тежък оток (наддаване на тегло до 2-3 кг);
  • запек и тежест в черния дроб;
  • болка в гърба.

С излишък от естроген, базалната температура след овулация (14 дни или средата на цикъла) започва да намалява, въпреки че нормално трябва да се повишава. Дълъг цикъл - повече от 35 дни, оскъдна и изчезваща менструация също е доказателство за големи проблеми..

Излишъкът от естроген се влияе от различни патологии:

  1. Недостатъчната активност на хормона на щитовидната жлеза забавя процеса на прочистване на организма от излишния естроген;
  2. Неправилните функции на черния дроб пречат на използването на хормона. Приемането на антибиотици, обезболяващи и хормонална контрацепция има отрицателен ефект върху органа;
  3. Стресът увеличава нивата на кортизола, което потиска функцията на щитовидната жлеза и води до излишък на естроген;
  4. Липсата на фибри и дисбиозата пречат на елиминирането на естрогена4
  5. Неправилната диета с използването на полуготови продукти, в които се използват соеви продукти, както и месо, отглеждано с добавяне на хормони, повишава естрогена;
  6. Наднорменото тегло поради ензимите ароматаза насърчава превръщането на андрогените в естрогени, подпомага дисфункцията.

Хормоналното нарушение се основава на взаимното влияние на щитовидната жлеза и естрогена, които се потискат взаимно. Хипофункцията на щитовидната жлеза при някои жени се проявява с нарушение, плач без причина, нарушение на паметта и ученето, ниска мотивация. Състояние, когато се произвежда достатъчно хормони, но TSH (тиреостимулиращ хормон) е повишен - показва претоварване на щитовидната жлеза. Ако симптомите на заболявания се комбинират с повишаване на TSH при нормални и ниски нива на Т4 и Т3, тогава жлезата не функционира нормално. В този случай манганът трябва да се приема за вътреклетъчна асимилация на Т4, а селенът за трансформацията на Т3..

Структурните аномалии са причина за болки в долната част на гърба

Дискомфортът по време на менструация се появява там, където вече има проблем. С помощта на перитонеума матката се свързва с ректума, вагината, пикочния мехур и вътрешната стена на корема. Широкият лигамент на матката го прикрепя към крилата на таза, свързва го с тръбите, яйчника и доставя кръв през маточната артерия. Кръглият лигамент на матката се простира по страните по стените на таза до ингвиналния канал и срамната кост. Суспензионният лигамент на яйчника отива към лумбалната фасция. Когато яйцето се освободи, яйчникът се обръща към тръбата с помощта на този лигамент, защото долната част на гърба боли по време на овулация.

Между срамната кост и сакрума мехурът, вагината, матката и ректума са свързани с апоневрози. Утеросакралните връзки държат органа отзад - при кръста. Най-отдолу позицията на тазовите органи се поддържа от мускулите на тазовото дъно - перинеума.

Свиването на матката засяга съседните органи и структури. Състоянието на органа се влияе от положението на таза, което се определя от:

  • мускулен тонус;
  • поза;
  • начин на живот;
  • правилно дишане.

Матката е разположена в долната част на корема, зона с високо налягане. Над него са стомахът, червата. На границата с гръдната кухина е сухожилно-мускулната мембрана - диафрагмата. По време на всяко вдишване диафрагмата заедно с всички органи се спуска, като при издишване се издига. В този случай ребрата трябва да се отворят отстрани, така че напречното дебело черво да не провисва и да не притиска малкия таз. По време на стрес, пневмония, стомашни спазми и чернодробно претоварване с лекарства или алкохол, диафрагмата спазми, движението на ребрата спира.

Внимание! Има погрешно схващане за „дишането на гърдите на жените“, при което раменете се издигат и долната част на гърба става по-отклонена. Този механизъм буквално изтласква органите надолу и увеличава натиска върху матката, яйчниците, нарушава инервацията им.

Лумбалната деформация се увеличава, сакрумът става хоризонтален, за да избута тазовата кухина назад. Лигаментите на матката са опънати, което увеличава болката в долната част на гърба. Жените се оплакват от дискомфорт в яйчниците, запек и заболявания на пикочно-половите органи. Претоварването оказва още по-голям натиск върху матката.

Има и други механизми за развитие на дисбаланси:

  1. Продължителното седене отпуска глутеалните мускули, тазовите кости се разминават отстрани. Два мускула на piriformis се опитват да ги задържат, спазмират. Тяхното претоварване засяга сакрума, таза, яйчниците;
  2. Под натиск от органи отгоре матката се отклонява в пространството зад ректума, развива се възпаление на лигавичния слой и се появяват сраствания. Нарушава се подвижността на сакралните връзки, което причинява болка в долната част на гърба;
  3. Срастванията след операция привличат съседни органи към себе си. Отстраняването на апендикса затяга широкия лигамент на матката вдясно. Яйчниците и сакро-маточните лигаменти се простират зад него, крижът се разгъва. Прищипване на седалищния нерв и болка се развива;
  4. След раждане, епизиотомия, има слабост на мускулите на тазовото дъно, опората за органите изчезва и те слизат. Лигаментите издърпват тазовите кости, възниква болка в долната част на гърба.

Всеки възпалителен процес стяга фасцията на органите, което засяга процеса в таза.

Кога трябва да видя лекар за болка по време на менструация

Болката не винаги е нормална и типична. Гинеколозите обясняват в кой случай трябва незабавно да потърсите помощ:

  • болката продължава по-дълго от обикновено;
  • менструация прекомерно обилна;
  • температурата се повишава, тялото трепери;
  • замаян.

Ако по време на менструация долната част на гърба боли за първи път след жена над 25 години, е необходимо да се прегледа.

На първо място, гинеколозите ще извършат ултразвукова диагностика и тест за бременност. Понякога се налага лапароскопска хирургия, за да се изключат и премахнат кисти и тумори на яйчниците.

Хапчета за болки в долната част на гърба с менструация

Когато боли долната част на гърба по време на менструация, жените приемат нестероидни противовъзпалителни средства. Лекарството помага, но не елиминира патологията. При силна болка гинеколозите предписват хормонални контрацептиви. Страничните ефекти на лекарствата нарушават функционирането на репродуктивната система: те сгъстяват кръвта, потискат функцията на щитовидната жлеза и яйчниците. Резултатът може да бъде затлъстяване, ендометриоза, болки в долната част на гърба поради временното "изключване" на овулацията. Мускулите на долната част на гърба получават инервация от същите нерви като органите, поради което възникват дисфункции.

Лечение и профилактика

Съвременното лечение на болки в долната част на гърба е свързано с премахването на причините за дисменорея. Използва се аблация или резекция на ендометриума, а при жени, които са родили с фиброиди - хистеректомия. Гинеколозите признават ефекта на срастванията, но няма официално лечение за тях. С проблема с дисбиозата, ендокринните нарушения в организма на жените, те се насочват към специализирани специалисти. На базата на ЯМР невропатолозите откриват издатини и хернии, които провокират болка. В такива ситуации лечението е едно и също обезболяващо. Предписването на лекарства не решава проблема. Най-често жените трябва да изчакат болката след раждането да изчезне. По време на бременността, когато коремните мускули се разтягат, тазът се обръща напред, позицията на сакрума, яйчниците и матката се променя - получава приоритет при поставянето си сред другите органи. Коремната болка спира, но се появява запек, долната част на гърба, бедрата страдат.

Специалистите по алтернативна медицина използват пиявици, акупунктура, които подобряват нервния трофизъм и облекчават задръстванията в малкия таз. Един добър остеопат може да ви помогне да управлявате болката в долната част на гърба. Съвременните техники включват нитроглицеринови пластири и транскутанна електрическа стимулация на нервите.

Има няколко упражнения, които могат да помогнат на жените:

  1. Диафрагмално дишане. Намалете натиска върху матката от други органи. Легнете на гърба си, огънете коленете си. Поставете ръцете си на долните ребра. Вдишайте, бутайки отворени ребрата отстрани. Повторете 5 минути на ден;
  2. Релаксация на връзките на матката и таза. Лежейки на гърба си, поставете малка мека топка под сакрума. Повдигнете двата крака нагоре, завъртете краката си отстрани;
  3. Когато TSH е повишен, приемайте витамини B2 и B6, за да стимулирате щитовидната жлеза. При нормални нива на Т3 и Т4 - манган и селен за асимилация на хормони, а при ниски нива - йод;
  4. Отпуснете връзките на черния дроб: седнете на стол с гръб, хванете долния ръб на ребрата с пръсти. Вдишайте, позволявайки на пръстите ви да проникнат по-дълбоко, наклонете се напред, люлейте се в страни;
  5. Отървете се от "хранителни отпадъци": полуфабрикати, химически добавки. Подкрепете черния дроб като приемате витамин В6, добавки омега-3, магнезий;
  6. Насищайте диетата с фибри, изпийте курс на пробиотици за прочистване на червата;
  7. Самомасаж на областта на тазовото крило отзад, където са прикрепени мускулите на глутеус максимус. Укрепването им с упражнения - лунги.

Други средства за защита включват самостоятелно разтягане на белези след цезарово сечение или апендектомия.

Предотвратяването на болки в долната част на гърба по време на менструация включва здравословен начин на живот: контрол на теглото, упражнения, отказване от тютюнопушенето и високи токчета, ходене по час на ден.

Какво да направите за болки в долната част на гърба по време на вашия период?

Болката в долната част на гърба засяга по-голямата част от женската популация по време на ПМС и понякога през целия период на кървене. Болезнените усещания в лумбалния гръбначен стълб по време на менструация са от различно естество. Предимно те са оправдани от физиологичните процеси, протичащи в женското тяло. Но понякога болката по време на менструация е толкова силна, че задължава някои жени да бъдат хоспитализирани..

Ще разберем по-подробно защо се появява болка по време на менструация и какво да правя.

Причините

Болката по време на менструация в лумбалната област и долната част на корема е естествена поради свиването на стените на матката поради активното действие на простагландините. Броят на тези биологично активни вещества се увеличава, което води до увеличаване на свиването на маточния мускул. Маточните съдове се компресират, храненето на стените на матката се нарушава. В резултат на това възникват болезнени усещания, които се предават в мозъка и се излъчват към други области на тялото..

Гадене, повръщане, главоболие, диария, свързани с болки в долната част на гърба, експертите наричат ​​първична алгоменорея (болезнена менструация).

Като правило има две причини за първична болка:

  • Нарушаване на синтеза на простагландин (при липса на това хормоноподобно вещество има вероятност от безплодие на жената, извънматочна бременност);
  • Неизправности на нервната система.

Вторичната алгоменорея има по-ясна органична картина при наличие на силни болезнени усещания в долната част на гърба по време на менструация.

В този случай говорим за заболявания на тазовите органи, възпалителни процеси на репродуктивните органи (матка, придатъци, яйчници).

Възможни заболявания

Нека разгледаме някои от сериозните разстройства, които изискват медицинска помощ..

Ендометриозата

Патологичен процес с доброкачествен характер на пролиферацията на вътрешни клетки на матката на нетипични места (лигавиците на пикочния мехур, фалопиевите тръби, яйчниците, ректума, бъбреците, белите дробове и т.н.). Резултатите от това заболяване са образуването на кисти, менструални нередности, безплодие..

Симптоми: силна болка в областта на таза, болезнени усещания по време на движение на червата или уриниране, болезнена, обилна и продължителна менструация, болка по време на полов акт (особено в области на растеж на ендометриума).

Фиброми на матката

Доброкачествен тумор, който се образува в резултат на нарушаване на работата на половите хормони. Засегнат от повишаване на нивата на естроген и намаляване на концентрацията на прогестерон. Провокират ендометрит, недоразвитие на матката, аборт (и произтичащите от това нарушения и промени във функционирането на репродуктивните органи), възпаление на яйчниците, нарушение на централната нервна система.

Симптоми на заболяването: признаци за образуване на тумор на матката зависят от нейния тип (дифузна или нодуларна форма). Обемът на загубата на кръв по време на менструация се увеличава, общата слабост се увеличава, виене на свят, често уриниране и трудно дефекация. Болката може да изпъкне в пикочния мехур или ректума.

Генитална травма

Болката възниква независимо от периода на цикъла. Нараняването на женските полови органи възниква както по време на раждането, така и в резултат на падане от височина, удари в корема, груб полов акт, неправилна употреба на медицински инструменти и при опит за провокиране на спонтанен аборт извън медицинско заведение, спортни наранявания (колоездене или сноуборд ), самостоятелно въвеждане на чужди предмети във влагалището.

Симптоми на генитална травма: остра болка на мястото на нараняване. Болката се усеща във влагалището и във външната генитална област. Характеризира се с бледност на кожата, подуване, силна болка при уриниране, кървене, замаяност до загуба на съзнание, понижение на кръвното налягане.

Неврит на таза

Този вид невралгия може да се появи в резултат на бременност, с инфекция на тазовите органи. Това се случва в резултат на травма на отделите на гръбначния стълб и междупрешленната херния, с възпаление на лигаментите на тазовото дъно.

Симптоми: болка в лумбалния гръбначен стълб и в областта на бедрото, усещане за парене, дискомфорт по време на движение.
Също така причините за болка в лумбалния гръбначен стълб са вътрематочни контрацептиви (спирали), рубцево стесняване на шийката на матката в резултат на аборт.

Когато болезнените усещания са в нормални граници?

Една жена не трябва да се притеснява, ако около седмица преди началото на нов цикъл се появяват дърпащи или болки в гърба и корема. Също така, по време на менструация, болката в долната част на корема и в други тясно разположени области (долната част на гърба, сакрума) доставя известен дискомфорт. Нормите включват и болезнени усещания в гърба в съответствие с индивидуалната структура и местоположение на матката.

лечение

НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) под формата на таблетки ще помогнат за облекчаване на болка с ниска интензивност в гърба по време на менструация: "Ибупрофен", "Низ", "Но-шпа".
Народни начини за премахване на болки в гърба:

  1. Затопляне на болезнената зона (например, увийте вълнен шал или колан);
  2. Използване на мехлем, направен от язовски мазнини (продуктът подобрява кръвообращението, подхранва хрущялната тъкан).

Редовното попълване на витамини и минерали (калций, магнезий, витамини A, B, E, D), прием на билкови отвари (мента, лайка, градински чай) и умерени упражнения ще помогнат за поддържане на тялото в оптимално състояние и намаляване на болката. Лекарите препоръчват спазване на моделите на сън, избягване на хипотермия и изключване на незащитени сношения.

Ако пациентът има някакви възпалителни, инфекциозни или патологични процеси, тогава самолечението е опасно за здравето без задълбочен преглед.

След преглед от лекуващия лекар с венозен застой в репродуктивната система се използват венотоники (нормализират кръвообращението в съдовете). При ендометриоза се предписват орални контрацептиви. Инфекциозните лезии на половите органи се лекуват с противогъбични външни агенти или с помощта на супозитории.

Туморните образувания често изискват хирургическа намеса.

В какви ситуации е необходим лекар?

Необходимо е жената да се консултира с гинеколог в следните ситуации:

  • с редовни нередности в менструалния цикъл;
  • ако болката в лумбалната област не отшуми в рамките на три до четири дни;
  • лекарствата не помагат;
  • болката в гърба не отшумява след приключване на менструацията;
  • повишена телесна температура и повишено изпотяване;
  • болезнени и чести позиви за уриниране;
  • наличието на вагинален секрет с промяна в цвета и с неприятна миризма;
  • парене, сърбеж в областта на гениталиите;
  • разпространение на болка в други части на гърба и корема.

Болка в лумбалната част на гърба и в корема по време на менструация се появява при почти всяка жена. Навременното лечение на необичайна болка по време на цикъла ще ви помогне да предотвратите евентуални нарушения и да научите как да поддържате тялото си в здраво състояние..

Защо боли долната част на гърба по време на менструация

Три от пет жени имат болки в долната част на гърба по време на менструация. Всеки месец те усещат, че рецепторите на болка реагират на коремните контракции. Болещи болки в долната част на корема и долната част на гърба се появяват още преди началото на менструацията, а понякога продължават и след тях. Менструалната болка в долната част на гърба и долната част на корема се нарича дисменорея. Защо това състояние се появява по време на менструация и как да се облекчат симптомите, ще стане известно след подробна диагноза..

Причините

Основните причини могат да бъдат следните:

  • Постоянен спазъм на мускулите на таза и пояса;
  • Възпаление и подуване на вътрешните женски органи;
  • Неестествени промени в хормоналните нива.

Първична и вторична дисменорея

Най-често отговорът на въпроса защо долната част на гърба започва да боли по време на менструация се крие в особеностите на положението на матката. Ако матката е разположена по-близо до гръбначния стълб, тогава промените му по време на менструация могат да засегнат нервите в тази област. Болка в долната част на гърба се появява по време на менструация. По същата причина може да боли стомахът. Инфекциозните заболявания и свързаните с тях възпалителни процеси на женската репродуктивна система също могат да се превърнат в източник на болки в гърба по време на менструация..

Вторичната вродена дисменорея е явление, при което жената изпитва менструална болка поради факта, че първоначално матката е неправилна. Органът е огънат от раждането или има рудиментарни процеси.

Това включва и патологията на двойната матка. Придобитата вторична дисменорея възниква поради хронично възпаление на придатъци, ендометриоза, онкологични процеси и фиброиди и сериозни хормонални проблеми. Тези ситуации са по-специфични и изискват по-внимателен медицински подход..

Хормонален фон

Нивото на женските хормони по време на менструацията е много по-високо от нормалното. Резултатът е хронични контракции на мускулите на матката, които смътно наподобяват раждането. Ако една жена страда от повишена чувствителност на нервите, болката по време на такива контракции може да бъде много силна.

Ако щитовидната жлеза започне да проявява прекомерна активност, общият хормонален фон страда тежко, което се превръща в източник на безсъние и дърпаща болка в гърба.

С възрастта нивото на естроген в тялото на жената става по-високо. Жените на средна възраст често имат повече болки в гърба в критични дни..

Друг хормон, прогестерон, причинява подобни симптоми. Този хормон обикновено е отговорен за развитието на бременни процеси, но ако в друг период концентрацията му се увеличи ненормално, той също предизвиква спазми на маточните мускули и в резултат на това по време на менструация боли долната част на гърба. Вътрематочните контрацептиви могат да станат източник на болка в лумбосакралната област. Чуждо тяло в матката дразни нервите и активира синтеза на прогестерон.

Нарушение на водообмена

Нарушеното ниво на водата в тялото на жената може да направи болка в долната част на гърба по време на менструация. Ако влагата не напусне тъканта навреме и в нужното количество, се появява подпухналост, която също оказва натиск върху нервите и причинява болка по време на менструация.

В някои случаи резултатът може да бъде внезапно начало на наднормено тегло. Ако влагата се натрупва много бързо, гръбначният стълб изпитва драстично увеличение на стреса, мускулите, които го поддържат, започват да се напрягат повече и да причиняват болка. За да предотвратите подуване, използвайте диуретици, но не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог.

За да разберете защо по време на цикъла се появява болка в долната част на гърба по време на менструация, трябва да посетите гинеколог, а след това, ако е необходимо, уролог, травматолог и други лекари.

  • Съветваме ви да прочетете: защо долната част на гърба боли и дърпа долната част на корема

Понякога се оказва, че менструалната болка в гърба изобщо не е свързана със здравето на жените и е следствие от неврологичната патология. В допълнение, проблемът може да се крие в плеврит или бъбречно заболяване. Хормонални нарушения може да не се наблюдават. Подобни трудности при диагностицирането възникват, защото тялото на жената се активира по време на менструацията и всички проблеми излизат навън..

Ако болката се появи след критични дни, незабавно посетете лекар и поискайте пълна диагноза, тъй като такива симптоми често показват сериозни проблеми, като:

  • Възпаление на яйчниците;
  • Тумор или киста;
  • Кръвоизлив в яйчниците.

Лечение на първична дисменорея

Ако диагнозата разкри възпаление на гинекологичните органи, фокусирайте се само върху съветите на специалист, забравете за самолечението. Страничните ефекти на някои противовъзпалителни лекарства само ще навредят. Когато боли зле по време на критични дни, не си струва, както много жени, да пиете аналгин или но-шпа в големи количества. Те ще маскират проблема ви само за няколко часа. Предлагат се и по-силни лекарства.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Лекарства като нимезил, ибупрофен и диклофенак не само помагат за овладяване на симптомите, но имат и терапевтичен ефект. NPS временно намаляват производството на онези хормони, които създават прекомерно напрежение в мускулите на матката. Препоръчително е да ги използвате или през първите три дни от менструацията, или няколко дни преди началото им. Допустимо е използването на анестетици на базата на парацетамол. Не забравяйте за страничните ефекти на НСПВС - язви на стомаха и червата, сърдечни проблеми, лекарствен хепатит.

Комбинирани орални контрацептиви

Такива лекарства влияят на хормоналния фон на жената, намалявайки нивото на прогестерон, което води до мускулни спазми. Също така, маточният ендометриум става по-тънък, чиято излишна дебелина често е източник на обилна и болезнена менструация..

Не прекалявайте с оралните контрацептиви, защото тяхната неграмотна и честа употреба може да провокира безплодие или рак на гърдата.

Самостоятелно масаж

Какво става, ако страничните ефекти на тези лекарства са тревожни и болката в долната част на гърба продължава по време на менструацията? Ще бъде полезно да изпълнявате релаксиращи упражнения: легнете с лицето нагоре, огънете коленете си и поставете дланите си под долната част на гърба. Свийте коленете си в различни посоки за няколко минути. След това поставете дланите си под дупето и вдишайте дълбоко в корема..

Работете по горещи точки. Те са под пъпа - единият на разстояние два пръста, другият на разстояние четири пръста. Ще можете да разберете, че именно те са от най-голяма чувствителност. Оказвайте натиск върху всеки от тях за няколко минути, като не забравяте за дълбокото дишане.

Болезнена овулация

Овулацията е важна част от месечния цикъл, по време на който някои момичета също изпитват дискомфорт и болка в лумбосакралната или коремната област. Това явление се нарича овулаторен синдром..

Неприятните усещания могат да бъдат както следва:

  • Постоянна болка в долната част на корема;
  • Чувства, напомнящи дърпаща менструална болка;
  • Болка, локализирана вдясно в корема;
  • Изключителни кръвни съсиреци.

Ако тези симптоми ви преследват, може би техният източник е разкъсване на стената на фоликула и малко количество кръв, влизаща в коремната кухина. Кръвта дразни тъканите и момичето чувства болка. Ако обаче овулаторният синдром не се повтаря отново и отново и не причинява силна болка, няма какво да се притеснявате. Това е само сигнал, че е дошло най-доброто време за зачеване. Какво трябва да се помни за младите двойки, които мечтаят да станат родители.

Посещение при лекаря

Ако дълго време се опитвате да разберете защо боли гърба ви по време на менструация, най-добре е да се свържете с гинекологичното отделение възможно най-скоро. В края на краищата корените на лумбалната болка могат да бъдат много различни, до безплодие и тумори и е по-добре да се спрат тези заболявания на ранен етап..

Струва си да тичате възможно най-бързо при лекаря, ако не само боли гърба по време на менструацията, но и рязко се повишава телесната температура. Треската може да бъде симптом на локално възпаление..

Не бързайте да спрете синдрома на болката с лекарства. Те няма да помогнат да се отървете от същността на вашия проблем, а само ще го скриете за известно време. Ако е необходимо, Вашият лекар ще Ви предпише подходящо обезболяващо средство и дозировка за Вас..

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

След менструация боли долната част на гърба и долната част на корема

Защо боли долната част на гърба

Долна част на гърба боли по време на бременност през първия триместър

Болка в долната част на гърба с менструация

Защо боли долната част на гърба по време на менструация

По-малко от половината жени по чудо се освобождават от болезнени усещания по време на менструация. Затова повечето от нас са свикнали да възприемат болката в кръста като естествен симптом на ПМС и затова явлението обикновено не предизвиква много тревога..

Ако гърбът боли по време на менструация, но това не пречи на ежедневната дейност на жената и е с умерен характер, те говорят за вариант на нормата. След като си направите масаж или вземете релаксираща вана, можете напълно да забравите за дискомфорта.

Ако обаче болезнените усещания в лумбалния гръбначен стълб са нарушени за първи път или усещанията са по-утежнени от обикновено, има опасения и страхове за здравето на репродуктивната система. Подобно неразположение ви принуждава да изоставите обичайните си занимания, а приемът на Ибупрофен и Но-Шпа не помага много. Дискомфортът може да се разпространи в различни части на тялото, като мигрена.

За да разберете как да се отървете от болката и дискомфорта в долната част на гърба по време на менструация, е важно да разберете и да определите причината за това явление..

Естествени провокатори на болка

Издърпването на дискомфорт в долната част на гърба и долната част на корема е често срещан признак за настъпването на критични дни. Такива болки имат съвсем разбираеми природни причини. Те са причинени от промени във физиологичния характер по време на менструацията..

Контракции на матката

Особеността на местоположението на матката е често срещана причина, поради която долната част на гърба боли и боли в първите дни на менструацията. Болезнеността се свързва с нейното изместване към гръбначния стълб, в резултат на разширяването и свиването органът притиска нервните влакна. Болката се излъчва в долната част на гърба и корема. Това важи особено за дамите с тънка физика. Обикновено да се отървете от болката идва от това да седите удобно на вашата страна или да седите и да останете в покой..

Хормоните

Количеството естроген в тялото може както да се увеличи, така и да намали чувствителността към болката. По време на менструацията се натрупва доста. В резултат на това мускулният тонус на цялото тяло се повишава. В комбинация с понижен праг на болка процесът може да даде спазматични болки в корема и долната част на гърба..

Простагландините

Това са активни вещества, отделяни по време на контракциите на матката. Те регулират и наблюдават физиологичните процеси в организма, включително дейността на репродуктивната система. По време на контракциите на матката простагландините изпращат сигнал до мозъка, сигнализирайки за болка. Именно те провокират скитащи болкови синдроми, засягащи сакралната област..

Физически упражнения

С помощта на умерено физическо натоварване и активност жените често се отърват от предменструалния синдром и болката по време на менструация. Прекаляването обаче може само да влоши ситуацията. Дългите разходки, тежкото повдигане и тежките домакински товари могат да провокират изместване на матката и в резултат на това болка в гърба.

Вътрематочно устройство

Друга причина за болка в долната част на гърба по време на менструация, която не е свързана със сериозни заболявания, е несъвместимостта на организма с вътрематочното устройство или неправилната му инсталация. Това не е патология, но е необходимо да отидете на гинеколог за преглед. Ако е точно установено, че ВМС е причината за неразположенията по време на менструацията, ще трябва да изоставите употребата на спиралата и да изберете друго средство за контрацепция. Правейки това, вие ще можете да премахнете дискомфорта от живота си..

Кога да прегледате лекар

В допълнение към естествените физиологични процеси, неразположението може да бъде причинено от различни видове патологии. За да определите защо долната част на гърба боли и боли постоянно по време на менструация, важно е да наблюдавате симптомите:

  1. Естеството на синдрома на болката: дърпащи, остри или болки в усещането.
  2. Продължителност: постоянна или временна, независимо дали минава при смяна на позицията.
  3. Ниво на болезненост: нараства или отминава с времето.
  4. Дава ли го в крайници, крака и ръце.

Не пренебрегвайте други признаци на неразположение, като слабост, главоболие, треска, болки в корема и гърдите, лошо храносмилане, повишен гаф рефлекс, кървене.

Следните ситуации изискват незабавна медицинска помощ:

  1. Продължителността на болката е повече от два дни, болезнеността не отшумява, пречи на обичайната физическа активност.
  2. Силна нарастваща болка, излъчваща се в долната част на гърба по време на менструация, придружена от гадене, лошо храносмилане, повръщане.
  3. Ревностни пулсиращи болки със спазми, висока телесна температура.
  4. Болка при млади момичета по време на първата менструация.
  5. За първи път изпитвате доста осезаем дискомфорт.

Гинекологични патологии

Изброените по-горе симптоми принадлежат към случаите, когато силна болка в долната част на гърба по време на менструация може да показва развитието на сериозно заболяване.

Ендометрит - възпаление на вътрешната лигавица на матката

Причините за развитието на патогенния процес могат да бъдат вагиналната флора и патогените, внесени отвън. Болката в долната част на корема се излъчва в долната част на гърба и се засилва при палпация. Умората се увеличава, появяват се мигрени, увеличава се сърдечната честота, повишава се телесната температура. Има подуване на корема, метеоризъм, запек.

Цервицит - възпаление на цервикалната лигавица

Заболяването се развива при наличие на патогенна микрофлора, като гонококи, стрептококи, трихомонади, папилома вируси, херпес и други. Обикновено се появява заедно с други възпалителни състояния като вулвит и вагинит.

В допълнение към дискомфорта в корема и долната част на гърба с началото на менструацията, признаците на патология включват болезнени усещания по време на секс и усещане за парене при уриниране. Други симптоми зависят от естеството на патогена. Така че, симптомите на вирусен цервицит са подобни на интоксикацията на организма, а гонореята и трихомонадите не се справят без кърваво освобождаване от отговорност.

Аднексит и оофорит - възпаление на яйчниците и придатъци

Виновниците на проблема, както в предишния случай, са инфекциите и вирусите. Най-често патогенният процес започва да се развива с настъпването на студено време, когато имунитетът е особено слаб и не е трудно вредните патогени да навлязат в тялото. Възпалението е придружено от отчитане на температурата над 37,5 градуса, слабост, силна пулсираща болка в корема, излъчваща се към гърба и краката, изхвърлянето става жълтеникаво-гнойно.

Сраствания на тазовите органи - сливане на съдове, свързващи органите

Болка в долната част на гърба по време на менструация може да се появи поради образуването на сраствания. Те могат да се появят поради възпаление и инфекциозни заболявания, след операция и травма. Болката със сраствания е остра, тя става по-силна при палпация. Съпроводени са със слабост, гадене, стомашно-чревни разстройства, висока температура.

Тумори - злокачествени новообразувания

Сред симптомите на "женската" онкология често се наблюдава болка в кръстната и лумбалната част на гръбначния стълб. Този симптом на различни етапи придружава всички видове рак на тазовите органи. При рак на шийката на матката дискомфортът се увеличава с растежа на неоплазмата, а с тумор в яйчниците и рак на ендометриума се появява само в по-късните етапи. А също така симптомите включват кървене между периоди, дискомфорт по време на полов акт, усещане за натиск върху пикочния мехур.

Салпингит - възпаление на фалопиевите тръби

Заболяването може да възникне поради такива фактори:

  • инфекции и вируси;
  • травма и операция;
  • понижен имунитет поради хипотермия, преумора и стрес.

Салпингитът се характеризира с леко повишаване на температурата, болка в корема и долната част на гърба по време на менструация, дискомфорт по време на уриниране, повишена температура и втрисане..

Ендометриоза - растеж на слоя на ендометриума на матката извън матката

При ендометриоза, дискомфортът в лумбалния гръбначен стълб се появява по време на периода на менструация, няколко дни преди и след края им.

Обикновено болката се дърпа и се усеща натиск в долната част на корема. Издърпването на долната част на гърба може не само по време на менструация, но и в други периоди от цикъла може да предизвика безпокойство, възникващо по време на и след полов акт или във връзка с физическо натоварване. А също така сред симптомите има намаляване на настроението и междуменструално кървене. Точните причини за заболяването не са известни..

Лекарите отбелязват появата на болестта във връзка с фактори като хирургия и резки промени в хормоналните нива.

Обостряне на заболявания, които не са свързани с гинекологията

Менструалният цикъл може да повлияе на обострянето на процеси, които не са свързани с гинекологичните патологии. Между тях:

  • възпалителни заболявания на бъбреците и пикочния мехур: пиелонефрит, цистит, уролитиаза;
  • заболявания на щитовидната жлеза, при които неправилният хормонален фон увеличава болезнения дискомфорт по време на менструация;
  • неврологичните разстройства се характеризират със спазми и "лумбаго", излъчващи се към гърдите и краката;
  • наранявания на гърба и таза.

Здравеопазване

Ако синдромът на болката продължава, има нарастваща тенденция и е придружен от всякакви други симптоми на неразположение, не трябва да прибягвате до методи за самолечение. Спазмолитиците в такива случаи не са от полза и могат само да заглушат признаците на заболяването, а неоторизираното затопляне като цяло е противопоказано при много сериозни гинекологични патологии и може да провокира кървене.

Само квалифициран лекар може да разбере причината, поради която по време на менструация стомахът и долната част на гърба постоянно болят. Ето защо, ако атипичната болка в долната част на гърба се появи с началото на менструацията, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ..

Обстойната диагностика, ултразвукът на тазовите органи и лабораторни изследвания на кръвни тестове и гинекологични намазки ще помогнат да се определи причината за болката. След като получи точни резултати от изследването, специалистът ще може да установи диагноза, да предпише ефективно лечение и да приема лекарства.

Болезнените усещания в долната част на гърба по време на менструация не са причина за паника. Често това явление има напълно естествени физиологични причини. Ако сте затрупани от тревожност за собственото си здраве, консултирайте се с лекар, получете отговори на вашите въпроси и бъдете здрави!

Защо боли долната част на гърба по време на менструация

Дискомфортът в критичните дни е познат на всички жени. Болката в гърдите и долната част на корема, раздразнителност, чревно разстройство и болки в долната част на гърба са толкова силни, че те принуждават да отложат всичко.

Често неприятните симптоми се появяват преди началото на менструацията и постепенно отминават сами. Но ако долната част на гърба постоянно боли по време на менструация, трябва да се консултирате с лекар и да разберете каква е причината за това състояние. Може би чрез този знак тялото сигнализира за неизправност в репродуктивната система..

Болка в долната част на гърба с менструация като вариант на нормата

Лек дискомфорт в първите дни на кървене се счита за нормален. С помощта на менструацията матката се отървава от ендометриума, което не е било необходимо поради липсата на бременност.

Физиологичният процес може да бъде придружен от лека болка в лумбалния гръбначен стълб. По правило болката в гърба по време на менструация възниква поради увеличеното производство на простагландини, които активират контрактилната функция на матката. Болезненото усещане се разпространява от гениталния орган в различни части на тялото.

Обикновено болката в долната част на гърба по време на менструация може също да има такива като характеристики на структурата и местоположението на матката. Органът, изместен към гърба, компресира нервните окончания и провокира болковия синдром на няколко места наведнъж:

Третият отговор на въпроса защо боли стомахът и долната част на гърба по време на менструация, ако не вземете предвид патологични фактори, ще бъде ефектът на естрогена. Половият хормон повишава чувствителността на рецепторите и поддържа мускулите в добра форма. Напрежението на тазовите мускули, в зависимост от неговата интензивност, провокира лека или силна болка в критични дни.

Четвъртият фактор е повдигането на тежки предмети и пренасянето им на дълги разстояния. Ако поради домакински или работни задължения момичетата са постоянно в контакт с тежести, натоварването води до факта, че матката се измества надолу и по време на менструално кървене боли долната част на гърба.

Ако гърбът боли непоносимо по време на менструация при жена, която използва вътрематочно устройство, това може да показва неправилна инсталация на продукта. Ако дискомфортът придружава цялата менструация от момента на поставянето на ВМС, ситуацията трябва да бъде обсъдена с гинеколога и трябва да се избере друг метод на контрацепция..

Естеството на болката в долната част на гърба

Проучване на пациенти показва, че болката в долната част на гърба по време на менструация е различна по усещания:

  1. Остър.
  2. Болка.
  3. Дърпане.
  4. Облъчване до крайника.
  5. Временна или постоянна.

В допълнение към синдрома на болката, жените отбелязват и други симптоми - гадене, слабост, диария, виене на свят, бърза умора, болка в гърдите и повишена раздразнителност. Някои момичета имат гаф рефлекс, телесната им температура се повишава и хроничните заболявания се влошават..

За да разберете защо гърбът боли в дните на менструация, ще ви помогне изследване на щитовидната жлеза. Ако причината за нарушението е патологията на ендокринната система, неправилно функциониращата щитовидна жлеза променя правилното съотношение на хормоните. В резултат на това критичните дни са болезнени и се развиват сериозни отклонения..

Ако гърбът боли зле и телесната температура се повиши до 37,5 ° C по време на менструацията, това може да показва инфекция на тазовите органи и развитие на възпалителен процес. Не трябва да се колебаете в тази ситуация - тук е необходима помощта на лекар.

Но, за съжаление, жените игнорират лошото здраве в критичните дни, класифицирайки това или онова явление като признаци на ПМС. Обикновено менструацията не трябва да влошава качеството на живот. Ето защо, ако болката в долната част на гърба причинява много страдания, трябва да се свържете с гинеколог и да получите адекватно лечение..

За да се диагностицира болка в долната част на гърба по време на менструация, пациентите вземат кръвни тестове - общи, за хормони, биохимични. При лабораторни условия се изследва вагинален намаз, прави се хистеро- и лапароскопия, прави се ултразвук на вътрешните гениталии и коремни органи. Въз основа на резултатите от цялостен преглед специалистът поставя диагноза и обяснява защо долната част на гърба започна да боли по време на менструация.

Невъзможно е да приемате болкоуспокояващи като самолечение, защото първо трябва да разберете откъде идват лумбагото в долната част на гърба и да дърпате облъчващи болки в менструалния период..

Патологични причини за болки в долната част на гърба по време на менструация

Тъй като менструалният процес е свързан с репродуктивната система, на първо място трябва да се търсят причините за болката в долната част на гърба..

Когато гърбът боли в критични дни, в гинекологията могат да бъдат открити следните заболявания:

Заболяванията влияят на честотата на цикъла и увеличават дискомфорта в момента на кървене. Що се отнася до самия гръб, той може да реагира на менструацията с болка по собствени причини. Това е радикулит, дискова херния, остеохондроза, спондилоартроза. Патологиите ограничават подвижността на лумбалния гръбначен стълб, водят до изтръпване на краката и напрежение на гръбначните мускули. От гръбначния стълб болката може да се излъчва към задните части.

Пикочната система също играе роля. Ако бъбреците и други органи са нездравословни, процесът се засилва по време на менструацията и се появява дискомфорт в лумбалния гръбначен стълб. Причините, поради които болки в гърба в дните на менструация ще бъдат следните:

  1. Уролитиаза - твърди елементи в бъбреците.
  2. Цистит - възпаление на пикочния мехур.
  3. Пиелонефритът е инфекциозен процес.
  4. Гломерулонефрит - възпаление на имуно-алергичната етиология.
  5. Везикоуретрален рефлукс - ненормален поток на урина.

Ако долната част на гърба се дърпа по време на менструация поради заболявания на гръбначния стълб, пациентът се насочва за КТ, ЯМР и рентген на лумбалния гръбначен стълб. Урологичните заболявания се диагностицират с помощта на анализ на урината, цистоскопия, ултразвук на бъбреците и други изследвания.

лечение

Лекарят ще ви каже какво да направите, ако долната част на гърба ви боли по време на периода. Методът на лечение зависи от причината за синдрома. Заболяванията на отделителната система и възпалителните процеси в малкия таз се спират от противовъзпалителни и антибактериални средства. Ефектът е фиксиран с имуномодулатори. Ендометриозата се лекува с комбинирани контрацептиви.

Заболяванията на гръбначния стълб изискват специфична терапия. Лечението се провежда по сложен начин, като се използват лекарства от различни групи:

  • Хормони - чрез инжекция.
  • Аналгетици - за блокади.
  • Нестероидни - за облекчаване на възпалението.
  • Мускулни релаксанти - блокери на нервно-мускулни импулси.
  • Хондопротектори - за възстановяване на функциите на междупрешленните дискове.

При липса на калций в тялото долната част на гърба боли по-силно по време на менструацията. Когато решавате как да облекчите болката, този фактор трябва да се вземе предвид и диетата е наситена с ферментирали млечни продукти. От болкоуспокояващи и спазмолитици можете да приемате Кетанов, Ибупрофен, Но-шпу, Спазган. При липса на растителна алергия инфузии от корени от елекампа, хвощ, билкови чайове с мента, лайка, корени от валериана ще помогнат за облекчаване на здравословното състояние.

От физиотерапевтичните методи акупунктурата, акупресурата, електрофорезата с новокаин в областта на слънчевия сплит ще донесат облекчение.

Причини и начини за облекчаване на болката в гърба с менструация

Често срещан симптом за много жени с менструация е болка в долната част на гърба. Те се появяват поради свиването на матката и други процеси в организма през този период. Ако болките изчезнат, тогава не трябва да им придавате особено значение. Прост обезболяващ ще помогне на жена. Трябва да се обърне сериозно внимание на постоянната болка по време на менструация в долната част на гърба, която се засилва с времето. Това вече може да е признак на заболявания на различни вътрешни органи. В този случай причината може да се установи само с помощта на лекар. Най-вероятно ще трябва да направите ултразвуково сканиране, да се тествате.

Съдържание:

  • Причини за болки в долната част на гърба по време на менструация
  • Типични симптоми
  • Кога трябва да видя лекар за болка по време на менструация
  • Начини за облекчаване на болки в долната част на гърба по време на менструация

Причини за болки в долната част на гърба по време на менструация

Причините за болки в гърба могат да бъдат физиологични промени в организма, обостряне на неврологични заболявания, плеврит или заболявания на пикочно-половите органи.

Болка по време на менструация, причинена от физиологични промени в организма

  1. По време на менструацията се наблюдава повишено производство на простагландини в тялото на жената. Тези биологично активни вещества участват в регулирането на различни физиологични процеси. По време на контракциите на матката, които се появяват по време на менструация, поради действието на простагландини върху нервните окончания на клетките, сигнал се предава на мозъка. Възниква болезнено усещане. Болезнените усещания се разпространяват от матката към долната част на гърба и други части на тялото. Те се наричат ​​излъчващи болки..
  2. Болезнени усещания могат да възникнат поради особеностите на местоположението на матката. Ако е изместена към гърба, тя започва да притиска нервните влакна. В този случай жената чувства болка в долната част на корема, в лумбалната област и в сакрума..
  3. Яйчниците произвеждат естроген (женския полов хормон). В репродуктивния период нивото му е максимално. Този хормон повишава чувствителността на рецепторите, повишава мускулния тонус. Мускулното напрежение в тазовата област също е причината долната част на гърба да боли по време на менструация..

Типични симптоми

Ако дърпащите болки по време на менструация се появяват в корема и след това се преместват в долната част на гърба, тогава причината е маточните контракции. Те се повтарят периодично и изчезват със спирането на менструацията. Тези болки са свързани с нарушен отток на кръв от матката по време на менструация и ефект на простагландини върху нервните клетки.

Повишените болезнени усещания по време на менструация, възникващи на фона на внезапна загуба на тегло, нарушения на съня, показват хормонални нарушения в организма. Такива нарушения могат да бъдат причинени от заболяване на щитовидната жлеза. Необходимо е да се прегледа от ендокринолог, да се направи тест за хормони, за да се предпише лечение.

Появата на "лумбаго" в долната част на гърба по време на менструация или дърпаща болка, преминаваща към гърдите или крака, може да показва неврологични заболявания (остеохондроза), утежнени от менструация или херния.

Болезнените усещания по време на менструация могат да се увеличат при недостатъчно отделяне на течност от тялото поради нарушена бъбречна функция, в тъканите се появява оток, което засилва болката.

Тъпата болка в областта на бъбреците (понякога от едната страна) може да бъде следствие от уролитиаза. Понякога гърбът в тази област започва да боли по време на менструация поради плеврит. Обикновено такива усещания се засилват само по време на менструация. Можете също да различите тези заболявания по повишаване на температурата..

Силните болки при дърпане в долната част на гърба и корема по време на менструация могат да бъдат симптоми на възпалителни заболявания в матката и яйчниците. В същото време болезнени усещания съществуват и в периода между менструацията, придружен от секрети от различно естество..

Забележка: Не се препоръчва използването на никакви лекарства за самолечение. Така можете да пропуснете появата на сериозно заболяване. Прегледът ще помогне да се установи причината за болка в долната част на гърба по време на менструация и да се определи как да се облекчи състоянието на жената.

Един от симптомите на ендометриозата (заболяване на матката, което се характеризира със силна болка в корема и долната част на гърба по време на менструация) е анемията с дефицит на желязо. Неговото присъствие може да се съди по симптоми като бледност, задух, слабост, сънливост, замаяност..

Видео: Причини за болезнени усещания по време на менструация

Кога трябва да видя лекар за болка по време на менструация

Трябва да се консултирате с лекар в следните случаи:

  • болковите усещания са толкова силни, че не ви позволяват да правите обикновени неща, траят повече от 2 дни;
  • в допълнение към болезнеността в долната част на гърба се появяват гадене, повръщане, чревно разстройство, главоболие;
  • възниква обилно кървене, образуването на кръвни съсиреци;
  • болезнените усещания имат характер на спазми, контракции (особено при жени след 30 години).

Появата на силна болка при момиче по време на първата менструация може да говори за патологии в развитието на вътрешните полови органи, следователно такива симптоми не могат да бъдат игнорирани..

Начини за облекчаване на болки в долната част на гърба по време на менструация

Лекото упражнение може да помогне за намаляване на болката. Лежейки на гърба си, сложете книга на корема си и се опитайте да я повдигнете и спуснете с леко мускулно напрежение. Когато коремът е напрегнат, бройте до 5. Дишайте през носа навреме с движението на корема. Направете го няколко пъти, почивайте 2 минути, след което повторете упражнението. Йога също е полезна.

Видео: Йога класове за облекчаване на менструацията болки в гърба

Препоръка: По време на менструация трябва да се избягва хипотермия и настинки. Необходимо е да носите топло бельо, водоустойчиви топли обувки. В противен случай можете да спечелите възпалителни заболявания на придатъци, пикочен мехур.

Долната част на гърба боли повече по време на менструация, ако тялото няма калций. Следователно, по време на менструация, трябва да ядете повече ферментирали млечни продукти. Може би шоколадът може да помогне за облекчаване на болката, като увеличи производството на „хормон на удоволствието“ в мозъка..

Като упойка можете да пиете Ибупрофен, Кетанов. Приемът на спазмолитици, като No-shpa, Spazgan, помага за облекчаване на болката. Лекарят може да предпише Duphaston, хормонално лекарство. Той е в състояние да нормализира производството на простагландини, като по този начин облекчава болката. Често болезнените усещания по време на менструация изчезват при жена след раждането на дете.

За облекчаване на болката по време на менструация се използват физиотерапевтични методи на лечение, като електрофореза с новокаин върху зоната на слънчевия сплит, акупунктура и акупресура.

Ако жената не е алергична към растенията, тогава настойки от корен на дивасил, хвощ, корен от целина или колекция от корен на валериана, мента и лайка (1: 1: 2).

Причини за болки в долната част на гърба по време на менструация

Средно всяка втора жена страда до известна степен от болка в гръбначния стълб по време на менструация. Може да има няколко причини, степента на болка също е различна - от леко неразположение, до невъзможност за ходене, движение или вършене на каквато и да било работа. Всяка жена, предразположена към такова неразположение, трябва да разбере защо боли долната част на гърба и долната част на корема по време на менструация. Свързано ли е с някакво заболяване или е особеност на организма.

Болка в долната част на гърба по време на менструация е доста често срещана

Какви са особеностите на женската анатомия

Основната особеност на женското тяло, в сравнение с мъжкото, е неговата цикличност. Цикълът започва с менструация, по време на която ендометриалният слой се отхвърля и се отстранява от тялото заедно с месечната кръв. Веднага след като матката се изчисти от предишния ендометриум и кървенето спира, фоликул започва да расте в един от яйчниците, в който се развива яйцеклетка. Този процес е придружен от повишено производство на естроген..

Около средата на цикъла настъпва овулация, тоест фоликулата се разкъсва, от нея излиза яйцеклетка, която се взима от ресничките на фалопиевата тръба. В същото време на мястото на разкъсания фоликул се образува лутеален корпус на лутея. Тялото навлиза в следващата лутеална фаза. Прогестероните се произвеждат. През този период ендометриумът расте интензивно, за да получи ембриона..

Ако оплождането не се е случило и ембрионът не се е прикрепил, тогава отхвърлянето на ендометриума се случва отново и настъпва менструация. В този период лутеумът на тялото се разтваря. По време на менструацията матката става особено подвижна, възникват усилени контракции на мускулния слой, което допринася за ефективното експулсиране на ендометриума.

За момичетата появата на менструация е естествен процес

Какво провокира болезненост в долната част на гърба

При някои жени, особено тънки жени, матката е близо до гръбначния стълб. Матката е подвижен орган, състоящ се от мускулна тъкан, която реагира на всяко движение на тялото с контракции. По време на менструацията този орган се увеличава леко по размер и влиза в контакт със гръбначния стълб. Контракциите на матката причиняват болезненост в долната част на корема. Матката със своята подвижност докосва нервните окончания, следователно по време на менструация гърбът в областта на колана боли.

Отчасти това обяснява факта, че болката отшумява, когато жената лежи на страната си или седи, е в покой. Контракциите на матката намаляват. Засягат се по-малко нервни влакна.

Когато една жена лежи на страната си, матката се отдалечава от гръбначния стълб, болката отшумява. Човек трябва само да лежи на гърба ви, болката, по очевидни причини, може да се възобнови с нова сила.

Когато един симптом е нормален и патология

Разбира се, всяка жена е различна, всяка има определен праг на толерантност към болката и дори самата концепция за силата на болката е относителна. Независимо от това, причините за болки в долната част на гърба по време на менструация могат да бъдат обяснени както с физиологичната структура на тялото и да бъдат в норма, така и с неговото патологично състояние:

  • възпалителни процеси на репродуктивните органи;
  • нарушения на мускулно-скелетната система;
  • неврологични заболявания;

Ако болката не е много силна, тогава е в нормалните граници.

Ако по време на циклично кървене долната част на гърба боли умерено, без да се намесва в ежедневните дейности и да води нормален начин на живот, ако няма други симптоми като гадене, главоболие, слабост в цялото тяло, тогава тази болка може да се отдаде на физиологичен фактор и да се счита за норма.

Когато болката принуждава жената да се откаже от обичайните си дейности, когато трябва да пие анестетици или спазмолитици, когато менструацията е придружена от тежки мигрени, това показва, че се наблюдава заболяване в репродуктивната система и жената трябва да се консултира с гинеколог. Наличието на патология се показва от вторичния характер на болката, тоест те не са възникнали веднага, тъй като е установена менструация, но много по-късно, например, след раждането на дете, аборт или друга хирургическа интервенция.

Причината за възпалението може да бъде инфекция, хормонални нарушения се появяват поради:

  • метаболитни нарушения;
  • заболявания на щитовидната жлеза;
  • възпаление на яйчниците и други фактори.

Хормоналните нарушения водят до новообразувания в матката, като фиброиди, фиброми, кисти и полипи.

Какви са допълнителните симптоми

Така че, болката може да показва заболяване на репродуктивната система. Те обаче са придружени от следните симптоми:

  • гадене.
  • мигрена.
  • Повишена температура.
  • Болка в долната част на корема.

Гаденето може да бъде симптом на различни медицински състояния.

Болка в гърба също се наблюдава седмица преди менструацията или известно време след края на менструацията. Ако след менструация боли долната част на гърба и гърдите, това показва заболявания, развиващи се в тялото:

  • Ендометрит - възпаление на ендометриума поради механично действие върху матката.
  • Аднексит - възпаление на органите на репродуктивната система (яйчници и придатъци), възникващо при поглъщане на патогенна инфекция.
  • Цервицит - заболяване на лигавицата на шийката на матката.

Долната част на гърба и долната част на корема може да боли по време на менструация след инсталирането на ВМС. В този случай може да се наложи да замените спиралата или да я изоставите изцяло, като използвате други методи за контрацепция. Но причините, поради които се появява остра болка в долната част на гърба по време на менструацията, трябва да се установят от лекаря.

Кога да прегледате лекар

Всички тези заболявания изискват една жена да види лекар и да се подложи на лечение, тъй като възпалението е предразположено към усложнения. Те също стават хронични и ще бъде много по-трудно да се отървете. Заболяванията могат да приемат необратима форма, което води до безплодие или рак. Затова предупредителните сигнали като болки в гърба по време на менструация не могат да бъдат игнорирани..

Лечението на болки в гърба по време на менструация се предписва от лекаря въз основа на резултатите от изследването.

Само след подробен преглед и само ако лекарят не открие патология в тялото, можете да предприемете някои мерки за облекчаване на състоянието си, да си осигурите медицинска помощ у дома.

В случай на болка се препоръчва да се изследва

Как да облекчим болката с масаж

Известно е, че възпалителните процеси са тясно свързани със застоя на кръвта в определен орган. Когато един орган не е снабден с кръв, той не получава кислород и токсините не се елиминират от него. Имунната система също е безсилна, ако в органа се образува застой на кръв. Всъщност всички манипулации с масаж са насочени към възстановяване на естествения приток на кръв..

Лекото гладене в долната част на корема, докато стоите или седите на стол, ще помогне за облекчаване на болката. Дихателните упражнения също ще помогнат за намаляване на болката. Опитайте се да дишате със засегнатия орган, като фокусирате дъха си върху областта на болката. Тази концентрация помага за насочване на притока на кръв към болезнената област..

Акупресурен масаж е разрешен по време на менструация, но се препоръчва да го правите само в специален салон.

Ipplikator Kuznetsova ще помогне за облекчаване на болки в долната част на гърба. Той трябва да бъде поставен на гърба и фиксиран с широк колан.

От това видео ще научите какво да правите, ако долната част на гърба ви боли преди периода ви:

Какви лекарства ще помогнат

Лекарствата за облекчаване на болката трябва да се предписват от лекар, като се вземат предвид характеристиките на тялото на пациента. Лекарят знае какви противопоказания има определено лекарство; той ще предпише обезболяваща терапия по време на прегледа. Това са анестетици и спазмолитици, посочени в таблицата.

Анестезиологияобезболяващи
АналгинNo-shpa
AnestezinПапаверин (има както спазмолитични, така и анестетични ефекти)
Ибупрофен
диклофенак

Аспиринът също има обезболяваща способност, но това лекарство разреди кръвта и може да увеличи кървенето, поради което ацеисалициловата киселина не се препоръчва при болезнени периоди..

Болки в гърба по време на менструация

Болки в гърба по време на менструация засягат около 40% от жените в репродуктивна възраст (от 16 до 45 години). Тя може да бъде с умерена до висока интензивност, да се появи няколко дни преди или по време на менструацията и да бъде локална, излъчваща или отразена. Основната локализация на болката в гърба, която се появява по време на менструалния поток, е лумбосакралният гръбначен стълб (долната част на гърба), който се състои от пет лумбални и пет сакрални прешлени. В някои случаи причината за болковия синдром са физиологичните промени, които настъпват в тялото на жената по време на менструация, но понякога такива болки могат да показват различни заболявания на пикочно-половата и репродуктивната система, както и хронични патологии на гръбначния стълб, обострящи се по време на менструация под влияние на определени хормони.

Норма или патология?

Менструацията е циклично кървене от вагиналния тракт на жена, което е началната фаза на менструалния (репродуктивен) цикъл. Болка с различна интензивност по време на менструация притеснява повече от 70% от жените, но те са локализирани главно в долната част на корема и са свързани с интензивно свиване на матката.

Матката е мускулен орган, който има крушовидна форма и е облицован с ендометриум отвътре - лигавица (функционална) мембрана, която произвежда хормони и е изобилно снабдена с кръвоносни съдове и капиляри.

По време на менструацията ендометриумът се откъсва от тялото на матката и се отделя под формата на менструална течност, която също съдържа ензими, соли и секрети, секретирани от ендокринните жлези на влагалището и шийката на матката. За да влезе тъканът на ендометриума във вагиналния тракт, матката активно се свива, което провокира дърпаща болка в долната част на корема, която обикновено се появява 1-2 дни преди началото на изпускането.

Болката в гърба (главно в долната част на гърба) може условно да се счита за норма, тъй като може да се появи и под влияние на естествени физиологични промени в женското тяло.

Ако искате да научите повече за това как да лекувате болката в гърба, както и да разгледате причините, диагнозата и алтернативните методи на лечение, можете да прочетете статия за това в нашия портал.

В случаите, когато болезнените усещания причиняват силен дискомфорт, са с висока интензивност или са придружени от други тревожни симптоми (например треска или нарушение на уринирането), трябва да се консултирате с местен гинеколог, тъй като някои хронични заболявания на опорно-двигателния апарат се обострят именно по време на менструацията при жените с нестабилен хормонален фон.

Нормалните причини за менструална болка в гърба са:

  • повишен синтез на простагландини (полови хормони, които регулират репродуктивния цикъл на жените), които повишават чувствителността към основните медиатори на болката - хистамин и брадикинин;
  • анатомични особености на структурата на матката (например местоположението на матката по-близо до гръбначния стълб или огъване към гръбначния стълб);
  • пренапрежение на лумбалната област, причинено от заседнала работа или физически натоварвания;
  • подуване на тазовите органи, причинено от естествено задържане на течности в организма по време на менструалния поток.

По време на менструацията жените се препоръчват да спазват емоционален мир, тъй като всеки стрес и нервно напрежение могат да провокират увеличаване на болката както в долната част на корема, така и в гърба. При хроничен стрес жените могат да изпитат всички видове менструални болки, включително главоболие..

Повишеният прием на сол като една от причините

Солта (натриев хлорид) е жизненоважна за нормалното функциониране на цялото тяло. Солевите компоненти (по-специално хлорните йони) са основната съставка на солната киселина, произведена от париеталните клетки на стомаха и необходима за нормалното храносмилане на храната. Солта също допринася за функционирането на нервната система, като участва в предаването на нервните импулси и помага за подобряване на храненето на мускулната тъкан.

По време на менструацията може да се натрупа течност в подкожната мастна тъкан на тазовите органи, а увеличената консумация на осолени, пушени и мариновани храни може да увеличи подуването на тъканите и да причини остра или болка в лумбалната област и опашната кост..

Важно! Нормата на сол за възрастен е около 10-15 g, но през периода на менструалния поток се препоръчва да се намали това количество с 2-3 пъти - до 5 g на ден.

Патологии на матката и връзката им с болки в лумбалната област

Някои анатомични особености на структурата на матката могат да причинят болка в гърба по време на менструация. По правило такива болки се комбинират със синдром на интензивна болка в долната част на корема и продължават до спиране на менструацията..

Патологии и аномалии на матката, които могат да провокират болки в гърба по време на менструация

патологияКакво е това (характеристики)?
При тази патология матката няма формата на круша, а формата на рога (кухината на органа е разделена на две продълговати зони). За да се случи пълното отхвърляне на лигавичния слой по време на менструацията, матката трябва да се свие с отмъщение, което води до появата на силни болки, които могат да се излъчват към опашната кост, сакрума и долната част на гърба.
Това е аномалия на сексуалното развитие, при която матката не достига възрастовата норма (при неродовите жени органът тежи около 50 г и има дължина 7-8 см). Менструацията при такива жени обикновено е оскъдна и краткотрайна, но синдромът на болката, причинен от повишен синтез на простагландини, най-често се концентрира не в долната част на корема, а в лумбалната област.
Това е вродена патология, която се формира още на 19-20 седмици от ембрионалното развитие (именно в този период на гестация септумът се разрушава и се образува една единствена кухина). Отличителна черта на болката с тази аномалия е локализацията само от едната страна, тоест една жена може ясно да покаже къде точно се проявява синдрома на болката.

Забележка! Всякакви заболявания на матката (включително инфекциозни и възпалителни процеси) могат да причинят отразена болка в лумбалната област. Тревожен симптом е комбинация от силна болка в гърба с вагинално течение, нехарактерна за менструалния период (лош мирис, гноен, пресипен и утайка): такъв секрет може да бъде един от признаците на рак на шийката на матката, следователно, ако се появят, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Болки в гърба с хормонална нестабилност

В първата фаза на менструалния цикъл жената увеличава синтеза на простагландини, които също се наричат ​​медиатори за възпаление, тъй като те повишават чувствителността на ноцицептивните (болковите) рецептори. Простагландините са биологично активни вещества, които се образуват от ензими от определени мастни киселини. Те са необходими, за да може матката да се свие, следователно увеличаването на простагландини F2α в тялото на жената по време на менструация е нормален физиологичен процес..

Болката в лумбосакралния сегмент на гръбначния стълб може да бъде свързана с повишен синтез на простагландини при жени с маточни патологии или такива с нестабилни хормонални нива. Фактори, които могат да повлияят на нивата на хормоните в тялото на жената, включват:

    заболявания на ендокринната система (захарен диабет, хипо- и хипертиреоидизъм, панкреатит и др.);

Храненето е един от основните фактори при формирането на механизма на лумбалната болка. Тъй като един от източниците на простагландини в организма са мастните киселини, по време на менструацията трябва да ограничите приема на мазни храни (масло, тлъста риба, мляко и извара с високо съдържание на мазнини, ядки).

Важно! Аспиринът (ацетилсалицилова киселина) инхибира синтеза на простагландини, така че един от методите за намаляване на лумбалната и тазовата болка е корекцията с лекарства. Жените, които използват аспирин за облекчаване на болката в гърба, трябва да знаят, че менструалният поток в този случай може да бъде в изобилие, тъй като лекарството разтъпква кръвта и повишава нейната течност.

Инфекциозни патологии на тазовите органи

Синдромът на болката, който се появява в долния сегмент на гръбначния стълб, може да бъде следствие от инфекциозни заболявания на тазовите органи, свързани с отделителната и репродуктивната система, например, цистит или салпингоофорит (отразена болка). По време на менструацията най-значимият фактор за развитието на инфекциозни и възпалителни патологии на тазовите органи е неспазването на интимната хигиена, поради което жените трябва особено внимателно да следят чистотата на гениталиите и аноректалното пространство.

Болки в гърба (отразени) с инфекциозни патологии на малкия таз

болестЛокализация на инфекциозния и възпалителен процесВъзможни допълнителни симптоми
Маточни придатъци (фалопиеви тръби и яйчници).Остра, пареща или подобна на кинжал болка в лумбалната област, главно от едната страна (острото двустранно възпаление е тежка форма), болка по време на тежко повдигане и сексуална интимност. Хроничното възпаление се проявява чрез синдром на умерена болка, междуменструално кървене, умерена хипертермия, обща слабост.
Пикочен мехур.Нарушаване на уринирането (болезненост, намалено ежедневно отделяне на урина, усещане за парене след края на уринирането), замъгляване на урината, поява на утайка в урината, повишена температура, влошаване на общото благосъстояние.
Пикочните пътища, уретрата, пикочния мехур.Всички симптоми на инфекциозен цистит са характерни, но в по-интензивна форма.
Функционална (лигавична) мембрана на матката.Хипертермия (до 39 ° C), силна болка в долната част на гърба и долната част на корема. В менструалния поток може да се появи гной. Матката е напрегната и болезнена (открива се при палпация).

Важно! Болката в долната част на гърба във всяка фаза на менструалния цикъл може да бъде признак на тежки хирургични патологии, например гнойни тубо-яйчникови образувания или пелвиоперитонит (гнойно възпаление на долния перитонеален сегмент, разположен в тазовата кухина). Тези заболявания имат доста висок риск от смъртност, следователно навременното откриване на патологии при такива пациенти играе решаваща роля за формирането на благоприятна прогноза.

Какви заболявания на опорно-двигателния апарат могат да се влошат по време на менструация?

По време на менструацията женското тяло става особено чувствително и уязвимо, а промяна в хормоналните нива провокира временно обостряне на мудни текущи хронични заболявания, сред които може да има патологии на гръбначния стълб. Най-честите заболявания на лумбосакралната зона са остеохондрозата и междупрешленните хернии и изпъкналости (дискови изпъкналости, които се появяват, когато нуклеусовият пулпоз се измести през фиброзния пръстен на междупрешленния диск). Болки в гърба могат да се появят не само в долната част на гърба, но и в шийния и гръден гръбначен стълб.

Други заболявания на гръбначния стълб, които могат да се обострят от простагландини по време на менструация са:

  • хроничен епидурит;
  • анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит);

Защо боли долната част на гърба по време на менструация: основните причини

Дискомфортът и болезнеността по време на менструация е нормално за жените. Въпреки това, неприятните симптоми, локализирани в долната част на гърба, не винаги са свързани с естествени фактори. На фона на постоянна остра болка в гърба по време на менструация, трябва да обърнете внимание на допълнителни симптоми и да разберете дали има някакви патологични причини за това състояние.

Естествени причини за болка

В женското тяло постоянно се извършват хормонални промени - всичко зависи от менструалния цикъл. Болки в гърба по време на менструация, обикновено поради следните фактори, които не се считат за патологични:

  • увеличен оток на тазовите органи, провокиран от задържане на течности по време на менструация;
  • активен синтез на полови хормони, които регулират цикъла, както и повишават чувствителността към медиаторите на болката;
  • анатомична структура на матката - близо до гръбначния стълб или се огъва към него;
  • прекомерно напрежение в долната част на гърба по време на или непосредствено преди менструацията - продължителна заседнала работа и физическа активност.

При някои жени болката се развива на фона на стрес или емоционален стрес..

Симптоми в зависимост от процесите

Болезнените усещания в гърба по време на менструация могат да се различават по сила, поява и допълнителни признаци.

  • Ако дърпащите болки от корема преминават в долната част на гърба, причината за това са силните контракции на матката. Такива симптоми преминават бързо и са свързани с нарушен отток на кръв..
  • Болестта може да се увеличи с загуба на тегло и нарушения на съня, което показва хормонални нарушения, свързани с щитовидната жлеза, хипофизата и яйчниците.
  • Ако има лумбаго, както и болка, преминаваща в краката и гърдите, това може да бъде заболявания на гръбначния стълб - херния, остеохондроза.
  • Тъпата болка от бъбреците може да бъде свързана със заболявания на тези органи, както и плеврит.
  • Ако болката е дърпаща и силна, най-често това показва възпаление в репродуктивните органи, тогава симптомите продължават през целия цикъл и са придружени от секрети.
  • Повишен естроген - по-често при жени над 35 години, причинявайки незабавен дискомфорт.

За да изключите патологиите, трябва да се подложите на диагностика, но не се препоръчва да приемате лекарства без лекарско предписание.

Ако болката в долната част на гърба при жена с менструация е придружена от други силни симптоми, а допълнителни симптоми се появяват извън този период, в 95% от случаите тя става резултат от различни заболявания.

Причини за болезнени усещания

Факторите, поради които жените имат болки в гърба по време на менструация, не винаги са свързани с болести, но могат да зависят от някои досадни причини:

  • неправилна инсталация на вътрематочното устройство - не всички жени могат да използват този метод на защита срещу бременност;
  • често носене на тежести - постоянното повдигане на тежки торбички може да доведе до пролапс на матката, което причинява болка;
  • задържане на течности - по време на менструация при повечето жени се нарушава обмяната на вода, което води до подуване и болка.

Една от най-опасните причини е извънматочна бременност. Понякога е придружен от изпускане, както при менструацията, но се различава от тях по нарастваща болка, която почти не отшумява с растежа на плода.

Първична и вторична дисменорея

Първичната дисменорея или болка по време на менструация е свързана с особеностите на положението на матката. Ако е близо до гръбнака, боли поради ефекта върху нервите. Вторична вродена дисменорея - болка, която възниква поради анатомично анормална структура на матката:

  • Bicornuate матка. Органът има форма, която е притисната в средата, подобна на рога. За да може нормално да се отхвърля слоят по време на менструацията, тялото трябва да се свие по-активно, което води до силна болка.
  • "Детска" матка. Аномалия, при която матката на жената не достига 7-8 см дължина и тегло 50 г. Това води до оскъден период, повишен синтез на хормони и засилена болка.
  • Септум в органа. Образувана по време на ембрионално развитие, болката може да бъде разположена ясно вляво или вдясно в долната част на гърба.

Често болката в лумбалната област се появява поради инфекции и възпаления. Те се комбинират с вагинално течение.

Тазовите инфекции

Инфекциите са много чести причини за болезнени усещания. Винаги придружен от патологичен разряд, остра болка.

  • Салпингоофорит - възпаление на фалопиевите тръби и яйчниците - болка с кинжал, остра, често разположена от едната страна, по време на полов акт и повдигане на тежести, симптомите се засилват, с хроничен ход те намаляват, а изпускането се появява и по време на междуменструалното време.
  • Цистит - възпаление на пикочния мехур - има болка, парене, намалено отделяне на урина, мътност и утайка в урината, влошаване на здравето.
  • Туберкулоза на пикочно-половата система - пикочният мехур, уретрата и трактът се възпаляват, симптоми като цистит, но по-силни.
  • Ендометрит - възниква възпаление на лигавицата на матката, температурата се повишава до 39 градуса, възниква силна болка в корема и долната част на гърба, може да се отдели гной.

Болката в тази област може да бъде и знак за пелвиоперитонит, гнойни тубо-яйчникови образувания.

Заболявания на гръбначния стълб и костите

Ако една жена има гръбначни патологии, по време на менструацията те могат да се влошат. Най-често в тази област болят остеохондроза, изпъкналост и херния на гръбначния стълб. Също може да причини болка: епидурит, спондилоартрит, спондилолистеза, стесняване на фораминалния канал, радикулопатия.

Някои заболявания, като гръбначен абсцес, изискват спешна операция, така че не трябва да чакате болката да отмине.

Хормонални нарушения

Болките в долната част на гърба обикновено се появяват при заболявания на щитовидната жлеза, както и при други хормонални нарушения. Най-често, ако жлезата произвежда твърде много хормони. При повишен прогестерон също могат да се развият подобни симптоми..

Ако болката продължава след критичен ден, тя често се причинява от тумори, кисти, възпаление на яйчниците и кръвоизлив..

Увеличен прием на сол

Солта е необходима за хората, но в минимални количества. При злоупотреба с този продукт се нарушава обмяната на течности, което води до големи отоци. Обикновено е допустимо да се яде 10-15 г сол, а при менструация - не повече от 5 г, за да се избегнат неприятни усещания.

Какви симптоми трябва да видите лекар

Някои признаци на заболявания и остри състояния не могат да бъдат поносими от жената, за да ги спрат с болкоуспокояващи или други методи. Със следните симптоми спешна необходимост от консултация с гинеколог:

  • болка в долната част на гърба със забавена менструация;
  • обилно кървене;
  • болката продължава повече от 3 дни;
  • появяват се повръщане и гадене;
  • изхвърлянето става ненормално, появява се преди или продължава след менструация;
  • болката е много силна, подобна на бъбречната колика.

Само лека болка в гърба може да се счита за нормална, а не патологична. Ако до 4-7 дни от менструацията кървенето не намалява, тогава това показва патология. Същото важи и за признаци като появата на тъмна кръв, съсиреци и бучки. Продължителността на хроничната тазова болка може да показва не само гинекологични, но и други заболявания.

Как да лекувате болки в гърба по време на менструация

Ако по време на менструация болката в долната част на гърба е свързана с патологични причини, пациентът трябва да бъде диагностициран и да получи препоръки за терапия от лекар. За това се прави ултразвуково сканиране, правят се тестове, понякога се предписва рентген, анализ на хормоните и лапароскопска диагностика..

Лекарства за болка

Ако не се открие патология, жена може да приема следните лекарства от болезнени усещания по време на менструация:

  • Analgin и Baralgin;
  • No-shpa, Drotaverin;
  • Папаверин таблетки и супозитории.

За облекчаване на острите симптоми лекарите могат да предпишат орални контрацептиви Ярин, Силует, Джес, Регулон, Клайра. Но трябва да ги приемате в продължение на 3-6 месеца, за да постигнете стабилен терапевтичен ефект..

Народни средства за лечение на болка

Алтернативната медицина ще помогне, ако болката е причинена не от патологии, а от характеристиките на тялото:

  • вътре вземете отвара от подорожник, приготвена в съответствие с инструкциите, поне 1 месец подред;
  • също отвара от ягоди и алкохолна инфузия на хмел помага при болка;
  • можете да втриете язовски мазнини в долната част на гърба - това ефективно премахва болката и облекчава спазмите;
  • куче коса коса помага добре.

Всички народни средства трябва да бъдат тествани за алергии преди употреба. Ако е отвара, приемайте я на малки порции, ако е мехлем, нанесете я на огъването на лакътя и наблюдавайте реакцията. Ако сте алергични към домашни любимци, не използвайте колани от естествена вълна.

Други техники за облекчаване на болката

Специален масаж, извършен от специалист, ще помогне на една жена да се справи с неприятните симптоми. Той има за цел да подобри кръвообращението и продължава 20-30 минути. Те започват да го правят 5-7 дни преди менструацията, поне 3-4 процедури.

Има гимнастика за болки в гърба по време на менструация, която е насочена към подобряване на кръвообращението, облекчаване на спазмите и отпускане на мускулите.

Предотвратяване на болки в гърба по време на менструация

При липса на патологични причини, така че една жена да не се притеснява от болки в гърба и долната част на гърба по време на менструация, трябва да се придържате към правилата за превенция:

  • Избягвайте стреса, липсата на сън и пренапрежението в емоционалната сфера. Спането по 8 часа на ден е най-добрият начин за възстановяване на тялото.
  • Трябва да се храните правилно, да балансирате количеството на протеини, здравословни мазнини и въглехидрати, да изключите изобилие от пържени, сладки и нишестени храни.
  • 3-4 дни преди менструацията трябва да се откажете от интензивни и прекомерни спортни натоварвания, носещи тежести.
  • Тялото трябва да има достатъчно вода, витамини В и Е, магнезий, калций, а понякога трябва да се приемат пробиотици за възстановяване на храносмилателния тракт.
  • За да предотвратите заболяване, е необходимо да отидете на гинеколог и терапевт, както и да избягвате безразборен сексуален контакт.
  • Контрацепцията трябва да се приема с надеждни средства.

Жената се препоръчва да ходи всеки ден в продължение на поне 1 час, но да не допуска хипотермия.

Патологичните причини за болки в гърба по време на менструация се елиминират чрез сложна терапия. Но някои жени са принудени да търпят дискомфорт през целия си живот преди началото на менопаузата. Те ще бъдат подпомогнати в борбата със симптомите чрез народни рецепти, леки обезболяващи и ефективни методи за превенция.


За Повече Информация Относно Бурсит