Кракът боли в завоя на стъпалото

Всеки ден има ситуации, когато нещо боли. Болката често се локализира в краката. Има много причини за болка. В някои случаи това състояние води до сериозно заболяване..

Често срещан симптом е болка в завоя на стъпалото. Възрастните хора и момичетата, които имат страст към токчетата, често се оплакват от това. Справете се с проблема, когато определена точка на завоя на стъпалото боли, вероятно след посещение при ортопеда.

Анатомия на стъпалото

Анатомичната структура на краката е подредена под формата на свод, който разпределя натоварването върху краката. Различават се компонентите на стъпалото:

Костните структури, заедно с тъканите, са събрани в единен комплекс, за да образуват стъпалата. Има няколко отделения: тарзус, метатарзус, пръсти. Натоварването пада върху 2 големи кости. Останалите участват по-малко. За да се намали триенето, хрущялът е разположен между ставите. Борсите са пълни с течност, която овлажнява ставата, без която ставата хруска. Сухожилията са силни и устойчиви. Тяхната функция е да извършват движения на огъване и разтягане.

Костите на тарзуса към задната част включват талуса, калканеуса. Задната секция, освен скафоидната и кубоидната, включва 3 сфеноидни кости. Основната роля се играе от дългия плантарен лигамент, който е необходим за укрепване на костната рамка. Талусът е менискусът между костите на подбедрицата и стъпалото. Има глава и тяло. Вратът разделя костните структури и обединява тялото и главата. Талусът е единствената кост, която се свързва с костите на пищяла.

С помощта на ставните повърхности се свързва с други кости. Горната и страничната страна го покриват като вилица. Долната част е свързана с костта на петата. Между костите на подбедрицата и талуса се образува глезенна става. Горната част на блока е изпъкнала в едната посока и вдлъбната в другата. Страничните и медиалните са плоски. Жлебът е разположен в задната част на тялото на костта, разделяйки тялото на талуса на 2 туберкули. Тези повдигания образуват задния процес. Понякога страничният туберкул образува триъгълна кост. В долната част на костното тяло е ставната повърхност. Скафоидната кост се свързва с главата на костта. Страничната повърхност се простира до горната част на процеса. На долната повърхност на тялото на костта има вдлъбната задна калканеална повърхност. Антеромедиалните участъци са ограничени от слузта.

Глезенната става се образува между талуса и костите на пищяла. Средната костна повърхност е пред жлеба. Предната повърхност е разположена отзад. От предната страна на главата на костта е повърхността за скафоида. С тяхна помощ талусът се свързва с калканеуса.

Калканеусът е най-големият. Отзад има туберкул, който е осезаем. Има и повърхности за свързване с други кости. Кубоидната кост е разположена на външния ръб. Той се свързва отпред с метатарзалните кости. Сухожилие преминава по долната повърхност, преминавайки към перонеалния мускул. Зад кубовидната кост се артикулира с калканеуса.

Метатарзалните кости са тръбни. Отличават се тялото, основата и главата с форма на призмата. Артикуларните повърхности са разположени върху основите за свързване на костите една с друга. Отзад добре се усещат. Това се дължи на наличието на тънки меки тъкани. В напречна посока те образуват свод.

Зад метатарзалните кости са медиалните сфеноидни, странични и междинни кости. Отпред е скафоидната кост. Междинният е най-краткият. Костите имат ставни повърхности. Сфеноидната кост е свързана със съседните. Основата на клина в медиалната кост е насочена надолу, в останалата част нагоре. Всяка има 2 ставни повърхности.

Ладиевиден. Локализиран във вътрешния ръб на стъпалото. Изравнени отпред и отзад. Зад костта е ставната повърхност. Чрез него тя се свързва с талуса. Намира се зад сфеноидните кости. Вътре са кубови. Изпъкнал отпред, добре усетен. Скафоидната кост във вътрешния ръб е грубеста.

Причини и лечение

Когато започнете лечението, определете причината. След поставяне на диагнозата те пристъпват към терапията на заболяването. Методът на лечение се определя от лекуващия лекар. Причини за болка в завоя на стъпалото:

Петата шпора

В областта на калканеуса расте костната тъкан - шпората на петата. Дъното на стъпалото се образува от костеливи израстъци, които нарушават качеството на живот. За човек става трудно да се движи, проблематично е да обуе обувки.

Става трудно да се ходи с костеливи израстъци. Фактори, водещи до подобен резултат: плоско стъпало, травма, затлъстяване, предишна инфекция.

  • Болка след ходене;
  • Преходни нарушения в движението, когато се опират на крака;
  • Сутрешна скованост в краката;
  • Подпухналост на свода;
  • Периодично се чува трошване в стъпалото при движение.

Трябва да се справите с проблема в ранните етапи. Забавянето на решението е изпълнено с избора на радикални методи на лечение. Подберете правилните обувки. За тренировка закупете специални обувки, за да не влошите текущото състояние. Ортопедичните стелки също си заслужават да бъдат закупени. За положителен ефект е необходим набор от упражнения.

Такива тренировки са насочени към разтягане на мускулите и фасциите. Процедурите са фиксирани с курс на масаж. Ако първоначалните етапи са пропуснати, са необходими сложни интервенции. Първо, инжекции с глюкокортикостероиди. Ако болката продължава, се използва хирургичен метод на лечение, който бързо елиминира проблема. Единственото препятствие са противопоказанията за операция.

Плантарен фасциит

Характеризира се с възпаление на долния крайник. Заболяването е доста често. Фасцията е възпалена - тънката съединителна тъкан, покриваща краката от петата до петата. Болезнени усещания възникват поради навяхвания. Причината е скъсването на мускулните влакна.

Болезнените усещания през нощта са рядкост. Сутрин е трудно да се упражнява стрес върху неразвитите мускули. След няколко стъпки дискомфортът изчезва. Без лечение, фасциитът на стъпалото се превръща в шпора на петата, постоянно боли. За лечение използвайте симулатори, упражнения, самомасаж.

бурсит

Долният крайник участва в процеса. Появяват се болезнени усещания, причината за болката е възпалението. Бурсит улавя бурсията на ахилесовото сухожилие, костта на петата. Причините са физическа активност, предишни инфекции, артроза на ставите. Съставните повърхности на калканеуса и талуса са податливи на болести.

Крайниците се уморяват след ходене, преходни болки се присъединяват, превръщайки се в постоянни, ставата набъбва. В началото подуването едва ли се забелязва. Тогава той постоянно присъства. Засегнатият крайник става червен. Възпалението се ограничава първо до пръстите на крайника, след което засяга целия крак.

Важно е да се започне лечение с ранни симптоми. След като установят причината, те започват да я отстраняват. Ограничете тренировките с крака. Предписва се консервативна терапия. Глюкокортикостероидните инжекции се използват за облекчаване на симптомите на възпаление.

С течение на времето резултатът от терапията става забележим - подутата става е по-малко различна от здравата. Ако причината за бурсит е причинена от инфекция, се използват антибактериални лекарства. Противовъзпалителните лекарства не могат да се отхвърлят. Не забравяйте за компресите. Използвайте Димексид на долната част на крака.

Травми на краката

Болката рядко е ограничена до една област. Болката е свързана с нараняване на мускулите и връзките. Дискомфортът често се усеща във външната част на крайника. Крайникът е изложен на постоянна микротравма.

Изкълчванията са често срещани. Подобен проблем е често срещан след фитнес. Неотоплени мускули, връзки бързо се нараняват. Спортът може да доведе до сериозни наранявания. Болезнените усещания зависят от зоната на увреждане на лигаментния апарат. При леко нараняване се усеща незначителна болка. На мястото на нараняване се вижда тъканен тумор.

Нанесете лед за лечение. Засегнатият крайник се нуждае от пълна почивка. Ако следвате препоръките, проблемната точка бързо изчезва.

Когато увреждането на лигаментите е тежко, се усещат непоносими болезнени усещания, водещи до замаяност, загуба на съзнание. Пострадалият трябва да бъде откаран в болницата.

Тежкият изход от нараняването е фрактура. Случва се, когато петата се приземява неправилно при скачане, падане от височина. След нараняване болезнените усещания не се появяват веднага. Пострадалият стъпва на пострадалия крайник, без да чувства болка. Това се дължи на спешното отделяне на адреналин. Стресовият хормон притъпява чувствата на болезненост.

След като крайник е подут, е невъзможно да се стъпи на него. Самолечението в този случай е изключено, необходима е хоспитализация. По време на транспортирането трябва да се изключи независимото движение. При придвижване няма болка в засегнатия крайник, диагнозата се установява след рентгеново изследване.

артрит

Заболяването се състои в унищожаването на хрущялната тъкан. Отличителна черта е поражението на малките стави.

  • В ранните етапи - бърза умора с продължително движение;
  • Постоянна слабост;
  • Постоянна болка в стъпалото;
  • Скованост в ставите сутрин, през нощта;
  • Подуване на мястото на нараняване;
  • Подуване на краката;
  • Зачервяване на засегнатата област;
  • Ставна хрупка.

Лечението се състои в премахване на болезнени усещания - основната посока в терапията. Свързани са противовъзпалителни лекарства, които се инжектират в мускула на засегнатия крак. Ако няма ефект, лекарството се инжектира в торбата на подутата става. Средствата се използват за ускоряване на отделянето на излишната пикочна киселина от тялото. Ако причината е инфекция, се използват антибиотици. Курсът на лечение се предписва от лекар. Спрете да спортувате върху засегнатата става.

Плоски стъпала

Това заболяване е най-честото сред деформациите на крайниците. На стъпалото има 2 арки. Напречно, в основата на крака, и надлъжно, от вътрешната страна на крайника. Целта им е амортизация. Нарушава се поради слабостта на част от мускулния апарат. Арката е сплескана, състоянието се влошава при бягане и тренировки. Натоварването пада върху гръбначния стълб. Малка част се взема от ставите на пациента, който не трябва да изпълнява други функции, така че ставите постепенно се износват.

  • Преходна умора в крайниците в ранните етапи;
  • Болката се присъединява, по-често във външните части на крайниците;
  • Вътрешността на обувката се износва.

Невъзможно е да се излекува плоско стъпало с лекарства. Дори операцията не помага при излекуването. Трудно е да стъпиш на крайниците с плоски стъпала. Необходими са лекарства за болка за облекчаване на дискомфорта. Купете ортопедични обувки за разходка. Вечер 15 мин. посветете на леки тренировки със стрес върху крайниците. Правете гимнастика ежедневно.

Остеопорозата

Рисков фактор за заболяването е липсата на основни костни компоненти. Калцият и фосфорът са важни за нормалното функциониране на ставите. Заседнал начин на живот води до изчерпване на резервите в костната тъкан. Прекомерният стрес бързо разрушава костната структура.

  • Скърцане в областта на засегнатия крайник;
  • Болезнени усещания;
  • Сковани стави сутрин;
  • Ограничения за движение;
  • Постоянна болка.

Остеопорозата се лекува с въвеждането на витаминни комплекси вътре. Възможно е да се използват лекарства, съдържащи само калций или витамин D.

подагра

В ставите се съхранява излишната пикочна киселина. Причините за натрупването са употребата на пуриносъдържащи продукти: кафе, вино, месо. За появата на заболяването е необходимо наследствено предразположение.

Постепенно пикочната киселина се натрупва в ставите и се развива подагрозен артрит. Пациентите изпитват постоянна болка в първия пръст на сутринта. Причината са неразвити крайници. След малко упражнение болката изчезва. Болезнените усещания се характеризират с нарушение на крайника при флексия. Усещанията са остри, внезапни.

Диагнозата се установява от характерните симптоми. Ограничете приема на храни с пурини. Противовъзпалителните лекарства се инжектират в възпалената става - така терапевтичният ефект настъпва по-бързо.

ревматизъм

Причинява се от стрептокок. Често се появява 2 седмици след възпалено гърло. Същността на ревматизма е производството на антитела. Собственото тяло се възприема като чужд предмет, болят ставите.

Пристъпът пада първо върху големи стави, след това се присъединяват малки. Болката се появява внезапно и се усеща дълго време. Процесът е придружен от подуване, зачервяване на тъканта около ставите.

Ревматоиден артрит

Причините за заболяването са физическата подготовка. Инфекциите също водят до подобен резултат. Симптом се счита за болка, която се появява по-често сутрин. Симптомите се появяват по-рядко през нощта..

Терапията е насочена към облекчаване на болката. Свързани са противовъзпалителни лекарства. Гимнастиката е необходима през деня. Избягвайте фитнес натоварване на крайници.

Endarteritis

Заболяването започва неусетно, тогава се появява болка. С утежняването на процеса върху долните крайници чувствителността се нарушава. Усеща изтръпване, загуба на усещане в краката. Лекувайте веднага, ако се появят симптоми. Заболяването води до необратими последици. Често завършва с гангрена и ампутация на крайници.

мазоли

Те се лекуват с народни методи и лекарства. Калусите се отнасят до безобидно състояние, което причинява болка при натискане..

Неврома на Мортън

Заболяването е типично за жените. Причиняващият фактор е носенето на токчета, в резултат на което има удебеляване на нервите между пръстите на краката. Промяната е свързана с натоварването на крака. Поради петите натоварването се разпределя неравномерно върху стъпалото. Образуват се доброкачествени тумори - невроми. След като носите обувки с токчета, можете да видите колко подут крак.

По-нататък стъпалото се деформира. Подуването отминава през нощта. Сутрин има скованост при ходене. Болката в стъпалото се появява през деня. Неоплазмите се образуват поради компресия на нервите, които не получават необходимото хранене. Невромите се състоят от миелинови обвивки. По-нататък - краката постоянно болят, необходимо е посещение при лекаря.

Март тест

Причината за заболяването е носенето на тесни обувки. Военните хора често страдат от болестта. От началото на услугата има повтарящи се болки в краката, които стават постоянни. В резултат на това дъното на стъпалото се деформира..

Най-добре е да започнете лечението рано. По време на периода на силна болка е необходима почивка на засегнатите крака. В изключителни случаи се изисква леене на мазилка. Когато болката отмине, се предписва физиотерапия. Терапията се консолидира с курс на масаж, гимнастика.

метатарзалгия

Заболяването не се ограничава до стъпалото, но често се представя с пръстите на краката. Причините са нискокачествените обувки. Ако кракът ви се изтръгне трудно, изхвърлете такива обувки. Други рискови фактори са физическата активност. Възрастните хора могат да развият метатарзалгия на средния крак. Рискуват и спортистите. Ако в тренировките се използват некачествени обувки, скачането на краката ще доведе до сериозни последици..

В началото периодично се чува хрупкане в стъпалото. Тогава се присъединяват болезнени усещания - следствие от възпалителния процес в крака. Болките са преходни, появяват се вечер, след това стават постоянни, интензивни на мястото на засегнатата точка. Периодично, заради болката, трябва да спрете. Невъзможно е да се облегнете на крака си. При продължително стоене човек започва да се прехвърля от крак на крак.

На първия етап от лечението е необходимо да се заменят тесните обувки с разхлабени, за да се премахне болката при ходене. Когато пръстите на краката са удължени, натоварването се разпределя равномерно върху стъпалото. Подходящи са ортопедични стелки, които притискат силата на удара, разтоварване на стъпалото.

Тибиален тендонит

Функцията му е да държи дъното на стъпалото. Причината за това явление се счита за слабостта на мускулния апарат. Това се случва при липса на мускулни тренировки, при внезапни физически натоварвания. Заболяването се наблюдава при спортисти при бягане с лошо затоплени мускули.

Заболяването рядко е остро. Често невидим, тогава той става хроничен. Болката спира след почивка. Ако стресът стане хроничен, части от мускула се възпаляват. През деня болките са тъпи в завоя на стъпалото. Дискомфортът отшумява през нощта. Частта на стъпалото набъбва. Подуването е непостоянно. С постоянното получаване на микротравми болката става постоянна..

Лечението е насочено към премахване на тумора в засегнатата мускулна област. Използват се противовъзпалителни лекарства, използват се местни лекарства. Ако няма ефект, се свързват инжекции в мускула. Когато бягате, за да ограничите синдрома на болката, са необходими специални обувки, мускулите се изискват за загряване.

Почивка е необходима при нараняване на крайниците. В някои случаи се прилага мазилка. Ако крайникът е болезнен, кракът се поставя в повдигнато положение. Поради това състояние кръвта тече от засегнатия крак, кръвоносната система се разтоварва, натоварването намалява. Ако засегнатият крак все още боли, те прибягват до хирургичния метод на лечение.

Втвърдяване на цялата повърхност на стъпалото

Причината за това състояние е намаляване на телесните мазнини. Среща се сред възрастните хора. Хората, които носят тесни обувки, поставят стрес върху областта на големия пръст, който минава над стъпалото. Разпределението на крак става неравномерно.

Втвърдяването на кожата е нормален процес, когато мастният слой е износен. Състоянието протича с плантарна кератоза. Ядрото на заболяването се образува от корен, простиращ се в тъканта. При продължително ходене става болезнено в завоя на стъпалото.

За лечение се използват локални средства и инжекционни препарати. В тежки случаи е важно да посетите лекар навреме.

бременност

Причината за болка при флексия на стъпалото е увеличаване на натоварването на стъпалото. В резултат на неравномерно разпределение се появяват болки, хрускане в крака, подуване, свързано с изместване в центъра на тежестта. Мускулният апарат се превръща в еластичен и мек. Това състояние е свързано с подготовка за раждане..

В ранните етапи симптомите са преходни. Без хрускане в стъпалото. Болките носят болен характер. Вижте помощ за ортопед.

Лечение с народни рецепти

Ако болестта ви позволява да избегнете употребата на лекарства, вижте народните. Народните рецепти се борят с проблемите в началото. От народните средства се препоръчват:

  1. Използване на контрастен душ;
  2. Компреси върху засегнатата повърхност с парчета лед;
  3. Вани с морска сол;
  4. Самомасаж на подбедрицата с помощта на масла;
  5. Разтриване на крайниците със свинска мазнина или камфорно масло;
  6. Лосиони от хрян или картофи, предварително смлени в каша;

Лечение на болка в завоя на стъпалото

Успешен физиотерапевтичен метод е терапията с ударна вълна. Болезнената точка се третира със звукова вълна. Предимството е използването на метода за хора от всички категории. Няма противопоказания. Резултатът е забележим само след няколко сесии.

Ако има болка в завоя на стъпалото, първоначално се изисква лед. Извършете процедурата през първите 48 часа. Вземете парче лед, масажирайте крака. След 2 дни заменете студения с топъл. Нанесете нагревателна подложка в долната част на крака за не повече от 10 минути.

Ако след физическо натоварване се появят болки в стъпалото, не можете да направите без употребата на лекарства. Започнете с обезболяващи. Хапчетата ще направят първо, след това инжекции. За локално приложение върху засегнатите части е възможно да се прилагат мехлеми. Разтривайте средствата, докато се абсорбират напълно.

Комплект упражнения за премахване на болката

Необучен крак е първата стъпка към болката. На крака има много точки, от които импулсите отиват към мозъка. Всички заболявания от краката. Ако по време на упражнение се чуе хрускане, не се страхувайте. След повторения ставите ще се развият и звукът ще изчезне.

  1. Упражнения чистачки. Легнете по гръб. Изпънете ръцете си по шевовете, дланите нагоре. Концентрирайте се върху долните крайници. Опитайте се да разперете и затворите палците си. Броят повторения е 15 пъти. Повторете тренировките всеки ден.
  2. Ротационно упражнение. Изходното положение е същото. Редувайте стъпалата последователно. Няколко подхода. Изпълнете навътре, след това навън. Повторения 20 пъти.
  3. Подхлъзване на петата. Изпълнява се легнало, ръцете по тялото. Алтернативно плъзнете петите нагоре и надолу по пода. Изпълнете бавно. Броят на повторенията не повече от 15 пъти.
  4. Компресиране на краката, като първо ги поставите в дланите. Изходна позиция лежи. За удобство правете тренировката, докато седите. Приближете краката си един към друг. Стиснете ги в дланите си и стиснете пръстите си заедно.
  5. Тренировка с пръсти. Начална позиция на четворки. В началото упражнението е неудобно, след няколко подхода ще започне да се тренира. Натиснете пръстите на краката си с краката и седнете върху тях.
  6. Ходене от външната страна на стъпалото. Изходно положение стои. Необходимо е да се ходи от външната страна на стъпалото. Понякога се чува трошене в краката. Това се дължи на анатомичната структура на стъпалото, а не с патология.
  7. Упражнение с понижаване на краката. Седнете на стол. Спуснете единия крак, сложете дланите си върху пръстите на втория. Докато вдишвате, повдигнете пръстите на краката нагоре. В същото време трябва да натиснете върху тях с ръце. Опитайте се да преодолеете съпротивата между пръстите на ръцете и ръцете.

Предотвратяване на болки в краката:

  • Откажете се да купувате тесни, неудобни обувки;
  • След работен ден е необходим масаж на краката;
  • Опитайте се да избягвате да носите обувки на висок ток;
  • Периодично изпълнявайте упражнения за крака;
  • Вземете релаксиращи вани за крака;
  • За тренировка използвайте топка, търкаляща се машина;
  • При бягане са необходими специални обувки;
  • Ходете на плуване, гимнастика;
  • Ходенето по бос и колоезденето са полезни през лятото..

Защо болят краката? 14 възможни причини от плосък крак до диабет

Най-невинната болка в краката възниква от банална умора. Той преминава без следа сам по себе си и няма да го вземем под внимание. Нека да поговорим за по-сериозни неща.

Endarteritis

Това е възпаление на вътрешната лигавица на артериите..

Симптоми Острата болка и изтръпване в краката се появява при ходене след първите 50–100 стъпки. Кратка почивка - и симптомите изчезват и след две дузини стъпки се връщат отново. Следователно човек е принуден периодично да прави спирки по пътя. Болката в стъпалото или прасеца може да притеснява дори когато сте легнали, но ако спуснете крака надолу, тогава дискомфортът намалява.

Какво да правя. Прекратете пушенето (никотинът е основният рисков фактор за съдова исхемия) и се свържете със съдов хирург. Лекарят ще предпише набор от изследвания: ЯМР, ангиография, съдов ултразвук, различни кръвни тестове (включително за неспецифични фактори на възпалението). В случай на силна внезапна болка е по-добре да се обадите на линейка - това може да е знак за запушване на голяма артерия. В този случай има само няколко часа, през които кракът може да бъде спасен. Заболяването се лекува консервативно и хирургично (използва се съдова пластмаса).

Атеросклероза на артериите

Симптоми Болките и спазмите на телето са по-лоши при ходене, бягане, изкачване на стълби и може да ви притесняват през нощта. Студени крака през зимата и лятото. Липса на ясна пулсация на големия пръст. При мъжете - изчезването на космите по пръстите на краката и проблемите с потентността.

Какво да правя. Прекратете пушенето и вижте съдов хирург. За диагностика се използва ултразвук, контрастна ангиография с магнитен резонанс. Навременното лечение ще предпази от гангрена и ампутация.

Артроза, артрит

Симптоми Остра "усукваща" болка в ставите при ходене или стоене за дълго време, самите стави се деформират и започват да "щракват". Болката е по-силна, когато времето се промени. Болезненост, подуване, зачервяване в областта на ставата.

Какво да правя. Посетете ревматолог възможно най-скоро, вземете рентгенови снимки на ставите и направете пълен клиничен кръвен тест. Диагностичният, а в същото време и терапевтичният метод, е артроскопията. Лечението е само сложно, следователно, освен да приемате лекарства, ще ви трябват специални ортопедични апарати, физиотерапия, диета, лечебна терапия и др..

Генитурологични заболявания

Симптоми Болки в бедрата.

Какво да правя. Ултразвук на тазовите органи.

тромбофлебит

Симптоми В мускулите на прасеца - постоянна пулсираща болка, често превръщаща се в усещане за парене. Зачервяване и подуване, болезнени бучки по вените.

Какво да правя. Незабавно отидете на съдов хирург. Направете ангиосканиране - за оценка на вените по цялата дължина, за определяне на степента на тяхното „запушване“, за идентифициране на заплахата от разкъсване на тромб. Прекарайте кръвен тест за неспецифични фактори на възпаление. Повечето пациенти могат да бъдат лекувани амбулаторно под лекарско наблюдение.

Последствията от фрактури

Симптоми Силна болка при ходене.

Какво да правя. Носете специални ортопедични устройства - ортези. Те позволяват на пострадалия крайник да се движи и мускулите да останат в добра форма, но в същото време поемат част от натоварването.

Петата шпора

Симптоми Рязка, внезапна болка в петата, обикновено по време на ходене или бягане. Често единственото лекарство, което може да излекува болката в петата, е времето и докато чакате облекчение, отидете на плуване и колоездене.

Какво да правя. Чакането е само случаят, когато времето лекува. Отслабване: наднорменото тегло е рисков фактор. Вижте лекар-ортопед и вземете рентген. За лечение се използват противовъзпалителни лекарства, специален напречен масаж и лазерна терапия, ортопедични стелки и табла на петата.

Диабет

Симптоми Появяват се спазми в краката (особено през нощта), подуване, слабост и болка, кожата на краката става суха, появява се лющене и сърбеж. Често краката "изтръпват", имат усещане за пълзене, изтръпване.

Какво да правя. Дарете кръв за захар.

Остеопорозата

Симптоми Спазми на краката и силна болка в прасците са някои от проявите на недостиг на калций. Проблемът е по-характерен за жени над 40 години. Синьооките блондинки са изложени на особен риск.

Какво да правя. Направете безболезнено изследване - денситометрия (измерване на нивото и плътността на костната тъкан в тялото). Ако се установи, че има дефицит, лекарят ще предпише специални калциеви препарати..

миалгия

Симптоми Болката в мускулите на бедрата е потрепване, дърпане или рязане. Може да се увеличи с физическо претоварване, при влажно или студено време..

Какво да правя. Вижте невролог. За лечение се използват противовъзпалителни лекарства, както и обезболяващи мазила и гелове..

подагра

Симптоми Остра пулсираща болка в големия пръст на крака по всяко време на деня или нощта, независимо от натоварването. Палецът е подут, зачервен, горещ и много нежен.

Какво да правя. За да се постави диагноза, е достатъчно просто изследване от ревматолог и кръвен тест от вена. Подаграта се лекува с нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и инхибитори на пикочната киселина. В началния стадий на заболяването е достатъчно просто да промените диетата: ограничете алкохола, месните и рибни ястия, богати бульони, пикантни закуски и подправки, гъби, бобови растения, домати, спанак, кафе, какао, шоколад.

Разширени вени

Симптоми Издърпването на неприятни болки се усилва към края на работния ден. Краката "бръмчат", така че искате да легнете и да ги хвърлите по-високо.

Какво да правя. Носете трикотажни компресии. Той ще облекчи болката и ще забави развитието на болестта за известно време. Но това не решава проблема. Затова при първите тревожни симптоми е необходимо да отидете на съдов хирург и да направите ултразвуково сканиране на вените (доплеров ултразвук). По-нататъшното лечение ще бъде предписано от лекар. В ранните стадии болестта се лекува консервативно: инжекционна склеротерапия.

Лумбосакрална остеохондроза

Симптоми "Стрелящата" болка в краката може да бъде тревожна дори в покой, но се засилва с увеличаване на натоварването и резки движения. Почивката обаче не води до облекчение. Болката по гърба или отстрани на крака от петата до задника е признак на ишиас (ишиас).

Какво да правя. Вижте невролог или спинален хирург (специалист по гръбначния стълб). ЯМР (магнитен резонанс) може да помогне да се открие удушена междуребрена херния. Кое лечение да избере - консервативно или хирургично - лекарят решава, след като анализира данните.

Плоски стъпала

Симптоми Силна болка в краката и краката, която се усилва вечер. Умора при ходене.

Какво да правя. Вижте ортопед. Ще трябва да забравим за високите токчета и обувките с тесни пръсти. Направете вани за крака с морска сол. Изпълнявайте специални упражнения, носете опори за удар, предписани от лекар и не са закупени на най-близкия пазар.

Болка в краката

Човешкото стъпало има сложна структура и включва повече от тридесет кости. Всички стави на стъпалото изпълняват основна функция, защото човек прави хиляди стъпки на ден. Появата на дискомфорт в крайник с повишен стрес е естествена реакция на тялото. Но в някои случаи болката в краката се появява не защото човек е ходил много, а поради различни заболявания или травматични наранявания. Да почивате краката си, за да облекчите дискомфорта, вече няма да работи. Тук е необходима специализирана помощ.

Костите и връзките на долните крайници са в състояние да издържат на голямо натоварване, докато човек не изпитва дискомфорт при ходене поради абсорбция на удар. Стъпалото може да смекчи шока при скачане, бягане, отблъсква се по време на нормално ходене и поддържа баланса на човек, ако ходи на пръсти. Когато се появи болка в стъпалото, тези усещания не могат да се пропуснат, защото при ходене човек веднага ще почувства дискомфорт.

За да се отървете от болката, трябва да отидете в клиниката и да разберете причината за дискомфорта. Към кой лекар да се обърнете за болка в стъпалото, прочетете тази статия. Лекарят ще проведе преглед и диагноза, а след това можете да започнете лечение на болестта.

Бурсит на стъпалото

Бурситът на стъпалото се нарича още ахилобурсит, което показва локализацията на патологичния процес. При това заболяване възпалителният процес засяга бурсата на ахилесовото сухожилие. Също така бурситът в стъпалото може да се локализира в областта на калканеуса и дори в областта на големия пръст..

Причините за бурсит могат да бъдат следните:

  • инфекция на периартикуларната торба;
  • травматични наранявания;
  • повишено натоварване на стъпалото;
  • неудобни обувки, носени от пациента.

Инфекциозната причина за бурсит обикновено се свързва с различни наранявания, в резултат на които патогените влизат в бурсата. В други случаи възпалението не се причинява от микроби, а от увеличен стрес на стъпалото. Обувките на висок ток или ходенето на дълги разстояния могат да причинят това..

Причината за бурсит е допълнителното тегло, което кракът трябва да се движи ежедневно. Поради натиска върху костите и артикулацията, ставната капсула не може да издържи такова натоварване, в нея се развива възпалителен процес и синовиалната течност тече в кухината.

Признаците на бурсит са доста характерни, според тях лекарят лесно може да постави диагноза, която след това се потвърждава от допълнителни прегледи. С бурсит пациентът се оплаква от болезнени усещания в стъпалото, подуване се наблюдава в ставата на крака в подножието, става проблематично да се облича обувки.

Тялото се справя самостоятелно, а ставната течност се абсорбира. За да ускорите възстановяването, можете да смажете повърхността на кожата с нестероидни противовъзпалителни средства. Ако болестта е преминала в хроничен стадий, тогава ще е необходима операция. Препоръчително е да пощадите ставата по време на лечението..

Плантарен фасциит

Плантарният фасциит е възпалително заболяване на стъпалото. Започва развитието на патологични процеси в калканеуса, където участват плантарните връзки. В областта, по-близо до петата, болката започва с отлагането на соли и връзката от петата към метатарзалната кост боли, когато сухожилията се свият. Плантарното сухожилие е едно от най-трайните, но дори и тук увреждане възниква, ако сухожилието е засегнато от възпалителен процес.

Обикновено плантарен фасциит се среща при възрастни хора, но със силно активно натоварване на стъпалото, заболяването се диагностицира и при млади хора. Фасцититът дразни спортистите, балерините. Провокиращите фактори са:

  • наднормено тегло;
  • дегенеративно-дистрофични промени в стъпалото;
  • носенето на обувки на висок ток;
  • проблеми с кръвообращението на долните крайници.

В началния етап плантарният фасциит се появява само по време на ходене, но когато патологията се влоши, болките придружават пациента в покой. Пациентът се опитва да пощади краката, крайниците, което в крайна сметка се превръща в навик. Обикновено болката се усилва вечер, а в състояние на сън, краката почиват. Сутрин, когато човек става от леглото, силна болка в стъпалото отново се връща. Мускулите на пациента се изтеглят от болка, могат да се появят спазми, кожата на повърхността на стъпалото набъбва малко и се зачервява. Симптомите са толкова очевидни, че лекарите не се съмняват в диагнозата, но понякога може да се направи рентген, за да се изясни.

Заболяването може да се лекува както консервативно, така и оперативно. Хирургията се използва в изключителни случаи, когато заболяването не реагира на консервативна терапия. Издърпващите болки се елиминират с нестероидни противовъзпалителни средства, което ще облекчи дискомфорта. При силна болка могат да се поставят глюкокортикоидни инжекции.

В повечето случаи болестта отминава сама. По време на терапията се препоръчва ограничаване на физическата активност и след преминаване на острия период на пациентите ще бъдат предписани физиотерапевтични процедури. Пациентите трябва да следят теглото си, за да не провокират рецидиви на заболяването..

Плоски стъпала

Много хора не смятат плоските крака за болест, а просто анатомични особености на стъпалото на конкретен човек. Независимо от това, след известно време самият пациент с плоски крака се обръща към лекаря поради появата на постоянен дискомфорт, болка в краката.

Плоските крака създават неподходящ стрес върху гръбначния стълб

Плоските крака при хората могат да бъдат вродена или придобита патология. При плоски стъпала ходилото няма естествени анатомични завои, тъй като връзките на стъпалото са слаби и когато теглото на тялото се прехвърли на крака, те не осигуряват необходимата еластичност. Вродената патология ще бъде забележима още в първите години от живота на детето, а придобити плоски стъпала се появяват по-късно под влияние на провокиращ фактор. Може да е неравномерно, например левият крак е степен 3, а десният крак - степен 2.

Следните причини водят до плоско стъпало:

  • носенето на обувки без токчета;
  • наднормено тегло;
  • инфекциозни заболявания на стъпалото;
  • професионални опасности (продължително стоене);
  • бременност;
  • ендокринни патологии;
  • генетично предразположение;
  • вродена недостатъчност на съединителната тъкан.

Предимно жените страдат от плоско стъпало, имат по-слаби анатомични връзки, а по време на бременност, наднорменото тегло допринася за натоварването на стъпалото. От него страдат както външната страна на стъпалото, така и вътрешната. Обикновено плоските крака се появяват в периода на активен растеж на детето. Периодите на риск са на възраст една, три и пет години. По това време рискът от получаване на плоски крака е най-висок. При излагане на външни отрицателни фактори детето може да развие плоско стъпало, а връзките в средата да отслабят.

Ако плоските стъпала не се лекуват, това води до редица отрицателни симптоми, на първо място страда гръбначният стълб, върху който натоварването е неправилно разпределено. Самите крайници също страдат - кракът в областта на стъпалото се дърпа, изгаря. Тежка мускулна умора се появява след ходене. С развитието на патологичния процес пациентите развиват артрит, остеохондроза, коксартроза и херния междупрешленни дискове.

Особено внимание трябва да се обърне на деца под пет години и да купуват правилните обувки на малка кота. Успоредно с това, на децата се дава масаж, отличен начин за укрепване на връзките е ходенето бос, което подобрява кръвообращението в краката. Какво друго да правите с плоски крака, ще ви каже лекарят.

Ligamentitis

Болестта на лигаментит е възпалителна патология, най-често се среща в ръцете, но се случва и в долните крайници, по-специално в стъпалата. Основните причини за лигаментит са травматичните наранявания на стъпалото. Заболяването се среща при хора на всяка възраст, но обикновено пациенти над четиридесет години се оплакват от лигаментит.

Основната опасност от заболяването за пациентите са дегенеративните процеси в стъпалото след лигаментит, в резултат на което лигаментът губи своята еластичност и става по-скоро като хрущялна тъкан.

Причините за заболяването са:

  • наследствен фактор;
  • ендокринни патологии, като захарен диабет;
  • ревматоиден артрит;
  • прекомерно натоварване на краката с рязко увеличаване на теглото;
  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Симптомите на заболяването са свързани преди всичко с дискомфорт на краката. Пациентите имат болка в краката, пръстите могат да изтръпнат, а ако искат да ги движат, се чуват щракане. При ходене се появява усещане за дискомфорт, в острия стадий има внезапна болка, а при хроничен процес краката се дърпат и болят.

За да диагностицират заболяване, лекарите използват рентгенови лъчи, ултразвукова диагностика или магнитен резонанс. За лечение на заболяването могат да се използват както консервативни, така и хирургични методи на лечение. Физиотерапията се използва паралелно с тези техники. Ако кракът боли много, може да се смазва с Ибупрофен, Толметин, хидрокортизон. Физиотерапията за лигаментит е на първо място електрофореза, вани, приложения, фонофореза.

Остеопорозата

Остеопорозата на стъпалото се развива в резултат на недостиг на калций в организма или бързата му загуба. В този случай костите стават крехки, което ги прави податливи на различни наранявания. С натиска на телесно тегло върху краката се появяват разрушителни процеси, провокиращи болка.

Кракът може да е подут и зачервен отпред и отстрани и да се появят други симптоми на загуба на калций. Външно пациентите може дълго да не забелязват нищо и да не разбират защо краката болят и болят, често се появява умора. И за остеопорозата е виновен.

Първите признаци на остеопороза вече могат да се видят на рентгенови лъчи

Жените са изложени на повишен риск от загуба на калций по време на менопаузата, около 50-55-годишна възраст, а мъжете имат остеопороза в по-възрастна възраст, около 65 и повече години. Остеопорозата при пациенти се развива поради следните причини:

  • неточности в храненето, липса на храни с калций;
  • злоупотребата с алкохол;
  • тютюнопушенето;
  • наднормено тегло;
  • хиподинамия;
  • чести наранявания;
  • приемане на определени лекарства, които помагат да се отмие калция от костите;
  • наследственост.

При лечение на остеопороза е важно да се облекчи болката, защото ставите не спират да болят и дискомфортът се увеличава. Това се постига чрез прием на аналгетици. За лечението на основната причина лекарите предписват лекарства с калций на пациентите, специален акцент се поставя върху приема на този елемент с храната. Бисфосфонатите, които са включени в терапията, ще помогнат за спиране на загубата на калций. Особено важно е да се следи нивата на калций при жени по време на бременност и менопауза..

Увреждане на лигамента

Тъй като кракът е една от най-активните части на човешкото тяло, честите наранявания, които получава, са разбираеми. Обикновено сухожилно-лигаментният апарат страда - лигаментите могат както да се разтягат, така и напълно да се разрушат. Такова нараняване възниква в периода на неуспешно отвличане, аддукция или завъртане на стъпалото. Обикновено нараняването е едностранно: са засегнати връзките или на левия крак, или на десния.

Причините за увреждане на връзките на стъпалото са следните:

  • повишено натоварване;
  • излишно телесно тегло;
  • често носене на тежести;
  • обувки на висок ток;
  • вродена стайна нестабилност;
  • артроза или артрит на стъпалото.

Симптомите на увреждане на лигаментите се появяват веднага след нараняване. Пациентите имат болка в средата на стъпалото, не могат да го огънат или изправят поради силна болка. Кракът на пациента набъбва, болката се разпростира както на външната, така и на вътрешната страна. Ако се появи хематом, кракът става син и температурата в областта на нараняване може да се увеличи. Боли пациентът да движи крака си, затова той я пощажда.

Навяхванията се лекуват консервативно. Пациентите трябва да обездвижат крайника веднага след нараняване и вече в клиниката лекарят ще препоръча ортеза. В бъдеще пациентът трябва да приема болкоуспокояващи и подуването постепенно отшумява от само себе си, ако ледът се прилага за известно време.

За да подобрите качеството на лечението, ако арката на стъпалото вече не боли, можете да направите физиотерапевтични процедури - загряване, масаж. Ако навяхването е незначително и долният крайник боли, болката може да се облекчи с Finalgel, Nikoflex, Diklak-gel.

Ако лигаментите са скъсани, се извършва операция. В процеса на рехабилитация кракът се хвърля за няколко седмици, след което на пациентите се прилага курс на физиотерапия и физиотерапевтични упражнения.

Артрит на стъпалото

Артритът на стъпалото е локализиран в костите на пръстите, метатарзуса и торса. Артритът е от два вида: травматичен или инфекциозен. Но в един или друг случай се развива възпалително увреждане на костната тъкан. Причините за артрит са следните:

  • инфекциозни и възпалителни патологии;
  • диабет;
  • травматични наранявания;
  • повишено натоварване;
  • излишно телесно тегло;
  • носенето на обувки с токчета;
  • недостиг на хранителни вещества, калций, витамини;
  • автоимунни заболявания;
  • лоши навици;
  • хиподинамия.

Артритът на стъпалото често е сложен или свързан с подагра

Невъзможно е да пропуснете симптомите на артрит на стъпалото, тъй като пациентите страдат от силна болка в стъпалата, появява се подуване на стъпалото, а крайникът е горещ на пипане. Болката се увеличава с всеки изминал ден и се засилва. Пациентите трябва да вземат аналгетици, опитайте се да пощадите крайника си. Когато се опитват да ходят, пациентите не стъпват напълно върху крака, възниква куца.

Болестта в своето развитие преминава през три етапа. Отначало няма забележимо влошаване на здравето, пациентите дори не подозират защо краката болят и го приписват на умора, тъй като болката се появява при продължително ходене. На втория етап се наблюдава постоянно усещане за дискомфорт, забелязват се болки в болката, стъпалото се дърпа дори в покой. Подвижността на стъпалото е ограничена, започва оток. Заболяването прогресира до третия етап, когато артритът прогресира толкова много, че прави невъзможно пациентът да ходи. В процеса на артрит се появяват деформации на ставите - неравности по пръстите, израстъци, които болят при огъване.

Лечението на заболяването се основава предимно на употребата на нестероидни противовъзпалителни средства - Ортофен, Диклофенак, Ибупрофен, Пироксикам. Цитостатичните лекарства също ще помогнат - Leukeran, Azathioprine, Cyclophosphamide и други. За облекчаване на възпалителния процес на пациентите се препоръчват Азитромицин, Еритромицин, Офлоксацин. След отстраняването на острото възпаление е необходимо да се вземат хондропротектори Structum, Alflutop, Chondroxide.

Ако човек има болка в краката, независимо от локализацията, независимо дали е вътрешната част на стъпалото или външната, не приписвайте това на умора. Много сериозни заболявания започват с тежест при ходене и лек дискомфорт, който по-късно се развива в болезнени усещания. Следователно, за да се предотвратят подобни ситуации, е необходима навременна консултация с лекар..

Болка в стъпалото в средата на подметката

Болката в свода на стъпалото е доста често срещано явление, което може да е признак на редица патологии. Ще поговорим за това, което може да причини неприятен симптом, как да се диагностицира и лекува нарушение в тази статия..

Възможни причини

Ходилото е най-ниската част на долния пояс на крайниците (краката). Състои се от 26 кости, в ходилото има много нервни окончания и кръвоносни съдове. Долната част на стъпалото се нарича подметка, тя е набръчкана и няма косми по повърхността.

Както вече споменахме, пациентите често се оплакват от лекарите за болки в краката. Болката е различна в различни случаи. Тя може да бъде остра (идва внезапно и е тежка) или хронична (не много интензивна, но постоянно се тревожи). Що се отнася до естеството на болката, в повечето ситуации тя е дифузна - вид болка, когато дискомфортът първо се концентрира в една точка, а след това се разпространява върху по-голяма площ.

Болката в средата на стъпалото може да има много причини. Ето най-често срещаните:

нарушениеОписание на нарушението
Плантарна фасциозаДясната и лявата подметка имат фасции - това са ленти от съединителна тъкан, които се простират по цялата повърхност на стъпалото. С фасциозата този структурен елемент се възпалява. Възпалението най-често се причинява от наранявания на краката. С фасциоза болката притеснява сутринта, когато човекът просто се събуди и се изправи на крака. Симптомът е остър (усещането, че цялата арка на стъпалото е запален), но през деня може да отшуми и да се появи отново. При ходене, при натискане на пода с петата дискомфортът се засилва. Що се отнася до естеството на болката, тя обикновено е дърпаща. Друг симптом на фасциозата е зачервяване и локално подуване (тези симптоми могат да означават и разкъсване на фасцията).
Петата шпораВ медицината това разстройство се нарича плантарна фасциоза. В повечето случаи петата шпори се локализира в края на петата или под нея от плантарна страна, което причинява болка на цялата арка на стъпалото. Патологичният процес започва с възпаление на съединителните тъкани. Отначало шипката прилича на вътрешна пъпка. Формира се на бучка, кожата над нея започва да се зачервява. Докато възпалението се развива, шпората расте и започва да деформира костите, меките тъкани.
Деформация на пръститеДеформацията на метатарзалните кости (образуването на чукави, закачени пръсти) е една от причините арката на подметката да боли, тъй като изместването нарушава костната структура на свода на стъпалото. Подобно нарушение може да доведе до по-глобални деформации. С деформации на пръстите на краката болката в свода на стъпалото може да се прояви в състояние на активност и почивка. С това нарушение боли пациентът да ходи, пациентът страда от усещане за притискане, усукване.
Нарушения на нервите и кръвоносните съдовеПоради други фонови нарушения съдовете и нервите в областта на стъпалото могат да бъдат прищипани. Прищипването може да причини болка или други по-сериозни проблеми.
Плоски стъпалаДеформацията на стъпалото е често срещана причина за болка, тъй като при това нарушение ставните и костеливите оси. Плоските стъпала могат да бъдат вродени, да се появят в резултат на нараняване, бременност. Също така това разстройство често се среща при възрастни хора. В допълнение към болката с плоско стъпало, пациентът се измъчва от бърза умора на краката, подуване, гърчове. Това е много опасно възпаление, тъй като е в състояние да привлече цялата мускулно-скелетна система в патологичния процес..
Заболявания на опорно-двигателния апаратТази категория включва следните нарушения:
  • остеоартритът е дегенеративно-дистрофичен процес, при който ставният хрущял и други части на ставата започват да се рушат;
  • подагра - нарушение на метаболитните процеси в ставите и отлагането на соли в тях;
  • артрит (реактивен, псориатичен и други видове) - ставни възпаления и други патологии.
При заболявания на опорно-двигателния апарат човек може да почувства остра или хронична болка по време на движение и в покой, оток, чести конвулсии, скованост в движенията, хрускане в ставите. При някои пациенти може да има деформация на ставите, което често затруднява движението.

Също така резултатът от болката в средата на стъпалото може да бъде прекомерно телесно тегло, нарушаване целостта на костите на стъпалото. Много честа причина за болка в средната подметка е неправилният избор на обувки. Това важи особено за женските крака, когато момичетата често носят токчета и жертват комфорт за красота..

Каквато и да е причината за болка в арката на стъпалото, не дърпайте и се консултирайте с лекар (в зависимост от вида на разстройството, това може да е вертебролог, хирург, травматолог, ревматолог или невролог).

В такива случаи болката може да се появи както при носене на неудобни обувки, така и след свалянето им. Краката болят, изтръпват, подуват, сърбят и се чувстват много тежки.

Методи за диагностициране на нарушения

Висококачествената диагностика е ключът към правилното и ефективно лечение. С помощта на диагностични мерки човек може да разбере какво точно е причинило появата на болка и как да се справи с това нарушение..

Ако имате болка в средата на подметката и не знаете кой лекар да се консултирате, първо се свържете с терапевт (това е общ специалист, който след преглед ще може да насочи пациента към тясно фокусиран специалист).

Диагнозата на причината за болка в средата се извършва на няколко етапа. Първият е първоначалният медицински преглед. По време на него лекарят обръща внимание на такива важни точки:

  • архитектура на стъпалото (има ли деформация на пръстите на краката, плоско стъпало и други структурни нарушения);
  • еластичност на подметката;

Също така много лекари на рецепцията молят пациента да ходи. С помощта на тази техника е възможно да се оцени естеството на походката и дори (не винаги, но в някои случаи) да се постави първоначална диагноза.

След първоначалния преглед пациентът трябва да бъде изпратен за инструментални изследвания. С тяхна помощ можете да изучите по-задълбочено клиничната картина и да разгледате състоянието на тъканите и костите на стъпалото отвътре. Списъкът с общи инструментални изследвания включва:

    Рентгенография. По време на тази процедура се прави моментна снимка на стъпалото в две проекции. Получените изображения показват дали има деформация на костите и ставите, колко е силна.

Ако лекарят се нуждае от по-подробна информация за състоянието на пациента (характерно за случаи с големи увреждания на костите и ставите, затлъстяване и някои други нарушения), той може да предпише редица допълнителни тестове. Обикновено това е общ и биохимичен анализ на урина / кръв.

Ако лекарят подозира вътреставен възпалителен процес, той може да вземе синовиална течност за анализ. Отстранява се чрез пробиване на ставата с дълга игла, процедурата се извършва под местна упойка.

Методи за лечение на болка в средната подметка

В зависимост от това какво точно е причината за болка в арката на стъпалото, пациентът се насочва към лекар с тесен профил. Ако се появи симптом поради нараняване, травматологът ще лекува, ако поради артроза или други заболявания на опорно-двигателния апарат, може да е ревматолог, ако се дължи на неврологични нарушения - невролог. Има моменти, когато се налага намесата на няколко лекари. Видът на лечението също зависи от типа разстройство. Не може да бъде:

    Физиотерапия. Предписва се за не много сериозни патологии, които не изискват сериозна медицинска или хирургична терапия.

По време на физиотерапията на пациента се предписват различни процедури (загряване, магнитотерапия, ултразвук и др.). Физиотерапията често се комбинира с физиотерапевтични упражнения. Тя ви позволява да укрепите ставата, да подобрите кръвообращението и метаболитните процеси в нея.

Медикаменти. Предписва се, когато има възпалителни и други патологични процеси. Лекарствената терапия може да включва НСПВС или стероидни противовъзпалителни средства, обезболяващи, мускулни релаксанти и други лекарства. Режимът на лечение трябва да бъде избран от лекар. След приключване на лечението с лекарства, на пациента може да бъде назначена физиотерапия и лечебна терапия..

В допълнение към основните методи на лечение се използват и помощни. Те включват чорап от специални ортопедични обувки и стелки.

По време на периода на лечение трябва напълно да се откажете от неудобните обувки и токчета..

За да намалят болката, да подобрят кръвообращението и метаболитните процеси и допълнително да коригират кривините, лекарите препоръчват да ходите боси по трева и пясък. Тази процедура е ефективна както за допълнителното лечение на болката, така и за нейното предотвратяване..

Не затваряйте очите си за този сериозен симптом

Както можете да разберете, болката в средата на подметката е вид сигнал от тялото, че нещо не е наред с него. Ако той периодично ви притеснява след упражнения или носенето на неудобни обувки, сменете ги на по-удобни и дайте на краката си почивка. Ако болката ви притеснява постоянно, не затваряйте очите си за нея и се консултирайте с лекар. Помнете, че е по-добре да предотвратите сериозно разстройство, отколкото да го лекувате по-късно..

Споделете с приятелите си

Направете нещо полезно, няма да отнеме много време


За Повече Информация Относно Бурсит