Ръката не се вдига

Не върви ли ръката ти? Изпитвате ли остра болка и дискомфорт по време на въртене на рамото? Проблемът влияе ли негативно на качеството на живот? Не е необходимо да търпите всички тези симптоми, особено след като съвременната медицина може ефективно да лекува съществуващо заболяване.

Специалисти на Медицински център „Свобода на движение“ ще поставят диагноза и ще поставят точна диагноза, ще предпишат курс на лечение и профилактика за бързото ви пълно възстановяване.

Синдромът на замръзнало рамо или капсулит е ограничение на подвижността на раменната става, което се случва на фона на капсулна лезия. Капсулата става по-плътна, нейната кухина се възпалява, а синовият се разтяга и става по-дебел. В тази връзка пациентът чувства ограничения при повдигане на ръката фронтално, както и при преместването му в страни..

Причини за синдрома на замръзнало рамо

  • механично нараняване;
  • неравномерно натоварване на раменете;
  • генетично предразположение;
  • вирусна инфекция;
  • хипотермия;
  • метаболитни нарушения, дължащи се на определени заболявания (захарен диабет, туморни процеси и др.).

Има и фактори, които увеличават риска от синдром на замръзнало рамо: лоши навици, неправилна диета, неактивен начин на живот.

В зависимост от причините се разграничават две форми на патология: адхезия (когато ставната капсула намалява в обем, заболяването възниква на фона на определено заболяване) и посттравматична (предизвикана от механично увреждане на рамото или неправилна хирургическа интервенция).

Болки в рамото при повдигане на ръката: възможни причини и лечение

Ако рамото ви боли при повдигане на ръката нагоре, причините за това могат да бъдат много различни (наранявания, различни заболявания на ставите и мускулите). Болката в раменната става е просто симптом, който може да бъде както доста „безобиден“ (например при леко нараняване, при което причината за проблема е ясен), така и знак за сериозно заболяване. Съответно, лечението във всеки случай ще бъде индивидуално; принципите на терапията са силно зависими от патологията.

Болка в рамото може да се появи при всеки човек, независимо от възрастта, тъй като именно на ставите на крайниците (включително рамото) основните товари падат през деня.

Случва се болковите усещания с различна интензивност да възникват само когато ръката е повдигната нагоре, а когато ръката е спусната, отведена встрани и също в покой, няма болка. Често рамото боли с всякакъв вид стрес.

Ревматолог, артролог, ортопед, травматолог или невролог може да открие причината за болката и да постави точна диагноза. Именно тези лекари се занимават с диагностика, лечение на наранявания и заболявания с увреждане на ставите..

По-нататък ще научите: основните причини за болка в рамото при повдигане на ръката нагоре и методи на лечение.

Причини за болки в рамото при вдигане на ръка

Всички възможни причини са условно разделени на 3 групи:

Повреда или повреда на самата става.

Патологии на периартикуларните елементи - мускулно-лигаментния апарат, синовиалната торба.

Увреждане както на ставните, така и на периартикуларните елементи едновременно.

Чести причини за болка в рамото при повдигане на ръката

Травматично нараняване на рамото

Този проблем възниква при продължително натоварване на ставата при извършване на тежка физическа работа, падане на протегнати ръце, нараняване на рамото при злополука, спортуване.

В случай на сублуксация, дислокация, навяхване или разкъсване на връзките, фрактура на плечовата кост - възникват силни остри болки не само при повдигане или друго движение на ръката, но и в покой.

Често спортистите любители и професионалните спортисти, занимаващи се с културизъм, хвърляне на дискуси или други спортове, се оплакват от болка при вдигане на ръце. Подобни болки са характерни и за хора, чиято работа е свързана с тежки физически натоварвания - товарачи, строители, фермери.

Ревматични заболявания

Пример за тези патологии: анкилозиращ спондилит, подагра, остеоартрит, хидроксиапатитна артропатия, ревматоиден, ювенилен или други видове артрит, лаймска болест и др..

Тази група включва повечето от „често срещаните“ заболявания на организма, които протичат с увреждане на ставите: повтарящ се полихондрит, лупус еритематозус и др..

С болестта на Шулман (увреждане на мускулите, подкожната тъкан) има нарушение на процеса на огъване на рамото и други стави, причинено от възпалително увреждане на мускулите, сухожилията, синовиалните мембрани. Това затруднява движението, причинява болка при повдигане на ръката нагоре или друго действие.

Тендовагинит, тендонит

При тези патологии възпалителният процес се развива в сухожилията на рамото. В хроничен ход тези заболявания водят до разрушаване на сухожилните влакна и близките тъкани. Възпалението възниква поради прекомерна двигателна активност в раменната става, хипотермия, с различна дължина на крайниците, редица инфекции, прием на определени лекарства и др..

Характерните признаци на тези патологии са тихо пукане или хрускане в ставата при движение. Активните движения по време на обостряне са придружени от болка, пасивните движения са безболезнени. В началото болката е умерена, след това нейната интензивност се увеличава - силна пароксизмална болка възниква дори от най-малкото движение на ръката.

Tendobursitis

Това е възпаление на синовиалната кухина, съчетано с дистрофична трансформация на сухожилието. В разгара на болестта острата болка прави всяко движение да бъде рязко ограничено. Усеща се във врата, раменния пояс, рамото.

бурсит

Бурсит е възпаление на синовиалната кухина, което е придружено от обилното образуване и натрупване на възпалителна течност (ексудат). Възниква след наранявания, продължително механично дразнене, отлагане на сол, инфекция на торбата чрез порязвания, рани и др..

Тендинит на маншет с ротатор

Това е възпаление на мускулите, лигаментите и други елементи от меките тъкани, заобикалящи раменната става. Тя възниква в резултат на пренапрежение на мускулите на раменния пояс при извършване на необичайни за ръцете движения или необходимостта от дълго време да държите ръцете в разширено повдигнато положение (например при боядисване на тавана, измазване на стените). Острата болка, когато вдигнете ръцете си нагоре, се появява на следващата сутрин.

Рамо-лопатозен периартрит

Това е сложна патология на раменната става с развитието на невродистрофичен синдром без промени в хрущяла и самата става. Характеризира се с възпаление, изтъняване и разрушаване на периартикуларните мускули, сухожилия, връзки, епител на синовиалната торба. Развива се с претоварване на мускулите на раменния пояс, наранявания; като проява на някои заболявания (главно остеохондроза на гръбначния стълб).

В периартикуларните тъкани се нарушава съдовата комуникация и тъканното хранене. Поради изтъняването, загубата на еластичност на ставната капсула, появата на микропукнатини, синдромът на „замразеното рамо“ се формира с развитието на упорита контрактура. В резултат на това повдигането на ръката над хоризонталното ниво и останалите движения са много трудни, придружени първо от тъпа болка, а след това от остра непоносима болка. Понякога е невъзможно дори да срешете косата си или да донесете лъжица до устата си.

Миозит на раменните мускули

Миозитът е мускулно възпаление. Тя възниква от хипотермия, вирусни или паразитни инфекции, продължителна неудобна поза, токсични ефекти, спорт (особено при нетренирани лица). Постоянната болка в болката се влошава, когато натиснете възпален мускул или се опитате да движите ръката си. Възможен лек оток, зачервяване на кожата над ставата, леко повишаване на телесната температура - субфебрилно състояние.

Дискова херния

Разпространяваща се болка, когато нерв е прищипан в шията поради херния. Източник на снимки: https://www.ehealthstar.com/back-pain-upper-middle-causes-symptoms.php

Болката както в дясното, така и в лявото рамо, шията, тилната област на главата е характерна за шийната остеохондроза на гръбначния стълб. При херния диск с притиснат нерв болката се излъчва към рамото, съответстваща на компресията, възникваща като лумбаго при вдигане на ръката нагоре.

Други причини

  • Лоша стойка;
  • ракови тумори;
  • вродени малформации на елементите на раменната става;
  • калцификация (ненормално отлагане на калциеви соли в меките органи);
  • ангина (едно от често срещаните сърдечни заболявания);
  • чернодробно заболяване;
  • операция на рамото.

Болката в лявото рамо при повдигане на ръка може да бъде симптом на опасно заболяване - инфаркт на миокарда.

Но като цяло причините, симптомите и лечението на болката в дясното и лявото рамо са идентични.

Лечение на болка в рамото при повдигане на ръката нагоре

Като се има предвид сложната структура на раменната става и множеството заболявания, които могат да се проявят като болезнено повдигане на ръката, е невъзможно сами да разберете причината за дискомфорта..

Когато сте в такава ситуация, първо трябва да се консултирате с терапевт, който в зависимост от предполагаемата диагноза ще ви насочи към специалист с тесен профил, например, ревматолог. За да определи точно патологията, той ще предпише редица лабораторни и инструментални изследвания (кръвни тестове, рентгенови лъчи, ултразвук, ЯМР и други), като се започне от конкретна ситуация. Едва след установяване на диагнозата, лекарят ще предпише адекватно цялостно лечение..

Често лечението на болка в дясното или лявото рамо при повдигане на ръката е подобно на освобождаване от болезнени усещания с всяко действие с ръката, тъй като те са причинени от същите причини или заболявания.

Методи за лечение

Какви методи за терапия се използват при болки в рамото, когато се повдига ръка?

Специфичното лечение се предписва от лекаря, което зависи от вашата патология и индивидуална ситуация. В таблицата по-долу изброих методите на терапия, които често се използват за болки в рамото:

(ако таблицата не е напълно видима, превъртете надясно)

Ограниченията на диетата зависят от заболяването.

Подагричен артрит: изключете пушени меса, бобови растения, подправки, подправки, алкохол, месо, гъби, рибни бульони; ограничете консумацията на месо.

Ревматоиден артрит: Ограничете захарта и съдържащите захар храни, както и огнеупорни мазнини, замествайки ги с растителни. Храните, богати на протеини, трябва да преобладават.

Временно ограничете движението на раменете с мазилка или мека превръзка.

Нестероидни противовъзпалителни средства - нимесулид, диклофенак, кетонал, мелоксикам, напроксен и др..

Хондропротектори - терафлекс, актив на movex и др..

Кортикостероиди - травокорд (мехлем), кеналог, дипроспан, флостерон (суспензии за вътреставно приложение).

Мускулни релаксанти - sirdalut, midocalm.

Въвеждането на новокаин в областта на засегнатата става.

Озокерит, парафинова терапия, фонофореза, електрофореза, магнитна и лазерна терапия, радонови вани, кални приложения, ултразвук, масаж.

Комплексът от терапевтични упражнения е насочен към развитие на ставата, предотвратяване на развитието на контрактури.

Алтернативни лечения

Акупунктура, мануална терапия.

Втриване, мехлеми, компреси, употреба на билкови отвари или отвари.

Ефективен само в допълнение към традиционните лечения.

Видове: субакромиална декомпресия, артропластика, артроскопия.

Провежда се само в напреднали случаи.

заключение

Не бива да търпите, когато рамото ви боли, ако вдигнете ръка нагоре повече от седмица и се самолекувате - това често завършва с влошаване на симптомите с развитието на усложнения. Само като се свържете своевременно с ревматолог, артролог или друг тесен специалист, можете да се отървете от патологията с помощта на правилното комплексно лечение.

  • Във връзка с
  • Facebook
  • кикотене
  • Съучениците
  • Моят свят
  • Google+

В горната част на емисията за коментари са последните 25 блока с въпроси и отговори. Галина Пивнева, висше образование по специалност „Човешко здраве, учител по основи на здравето“ отговаря на въпроси под псевдонима Алекс администратор.

Публикуваме отговори на коментари веднъж седмично, обикновено в понеделник. Моля, не дублирайте въпроси - всички те достигат до нас.

Благодаря за информацията.

Здравейте, докторе. Аз съм на 48 години. раменете ми никога не ме болят. И от около 3 месеца и двете рамена болят при повдигане на 45 * встрани, като "статуя на свободата". Ако, с длани надолу, болката изглежда по-силна. Болката пътува надолу през рамото. В покой не болят. Мога ли да ги изработя или имам нужда от мир. Не получих никаква контузия. благодаря.

Здравей Вадим. Имате нужда от диагнозата на ортопед, неговия преглед, палпация. Лекарят трябва да определи локализацията на болката, тъй като видът на патологията може да зависи от местоположението на възпалителния процес. Ако болката се излъчва към гърба, понякога причината е чернодробно или сърдечно заболяване. Може да се появи и на фона на цервикален радикулит или пневмония. В такива случаи се предписват допълнителни процедури за диагностициране..

Ако мускулното напрежение е било причина за болезнени усещания, тогава можете да помажете с противовъзпалителни мехлеми (Voltaren, Relief и др.) И да дадете на ставите временна почивка. Е, в този случай помага и терапевтичният масаж..

Важно е да се направи ултразвук и рентген на раменната става и гръбначния стълб. Може да се наложи да се консултирате с невролог и / или ревматолог.

Здравейте! Притеснявам се от болка в дясната раменна става от 4 месеца. Когато вдигнете ръка, също и ако движите рамото напред или нагоре. Също така, когато лежа по гръб, е необходимо да се сложи нещо под мишницата, иначе започва да боли. Тумори, без зачервяване. Няма пострадали. Намирам се на 1000 км от цивилизацията, така че няма как да видя лекар за следващите 3-4 месеца. Питам за съвет. благодаря!

Здравей Алексей. Болката може да се развие поради много причини, например на фона на възпаление на сухожилията, артрит, артроза, бурсит, остеохондроза на шийния гръбначен стълб. Болката често засяга десния крайник, тъй като повечето хора са с дясна ръка. Ставите при мъжете винаги са подложени на стрес по време на физическа активност, особено по време на старателна ръчна работа, докато спортуват.

Ако сте далеч от цивилизацията, опитайте най-често срещаните народни методи, например, прилагайте каша от настъргани сурови картофи с лук 2 пъти на ден; обвийте ставата за цял ден с лист прясно зеле (можете да намажете зелето с мед), а нож сменяйте зелевия лист на свеж.

За вътрешен прием се приготвя лечебен бульон: в равни пропорции смесете сабя и хвощ, изсипете вряла вода, настоявайте за час. Вземете половин чаша два пъти на ден в продължение на месец, след което направете почивка.

Виждането на лекар е задължително.

Здравейте, докторе! Преди 2 месеца се подхлъзна и падна на дясното си рамо. Ден по-късно посетих травматологичния център и направих снимка - увреждане на връзките на дясната раменна става. Боли вече 2 месеца (трудно е да вдигнеш ръката си и наистина да си движиш ръката). Предписано ЯМР, ще отида да го направя в края на месеца. Моля, посъветвайте нещо!

Здравей, Александър. Комплексното лечение на разкъсване на сухожилието включва използването на аналгетични лекарства, например Naproxen-Acri, смазване на възпаленото място с Quick-gel, може да се редува с дихлофенак маз (5%). През нощта можете да нанесете пресен зелев лист с мед, фиксирайки с целофан, отгоре с кърпа или шал (по-добре е да направите това в рамките на месец). Физиотерапията също е важна, например, магнитотерапията или лазерът помагат добре при сложното лечение. Необходимо е също така незабавно да се ограничи мобилността на рамото. За тази цел се използва специална превръзка или друг фиксатор, който осигурява пълна или частична неподвижност на крайника..

Здравейте! Лявото рамо боли повече от 3 месеца. В началото болките са леки и се появяват, когато ръцете са поставени зад гърба. Той направи рентген, беше диагностициран с тежък артрит, взе артрозан и артробаланс обаче безрезултатно. Месец по-късно направих ултразвуково сканиране - според заключението ставата беше без патологии, но болката се засили и също започна да се появява в областта на лакътя. Предписани таблетки мидокалм и аркоксия, диклофенак маз. Приемам го за 2 седмици. Рамото започна да боли през нощта (дори повече, отколкото през деня), както и лявата подмишница. Сънят беше нарушен, появяваше се нощно изпотяване. Сутрин и следобед болката е по-слабо изразена. Консултира се с травматолог, хирург и невролог. Предполага се рамо-лопатозна периартроза отляво, продължително обостряне. Объркан от неефективността на предписаното лечение на фона на влошаващото се здраве. Моля, кажете ми какви прегледи трябва да се направят. благодаря.

Здравейте Алексей (146.120.57.35)

Артритът е сложно заболяване и е трудно да се лекува дълго време. Лечението трябва да е цялостно и упорито. Ако все още имате периартроза на скафолите, тогава всички отговори са в статията "Характеристики на периартрозата на рамото - пълен преглед на заболяването" на линка:

Физиотерапията помага добре при сложно лечение. Например терапия с дециметрова вълна (това са електромагнитни вълни в дециметровия обхват). Импулсите проникват дълбоко в тъканта, огнищата на възпалението се разтварят. Методът често е контакт и помага да се отървете от болката. Можете също да опитате диадинамична терапия (това е ефектът на ниските честоти на импулсните токове). Курс - 5 - 6 посещения.

През нощта нанесете такава лечебна смес - вземете черна ряпа, настържете я, изцедете сока. Към сместа добавете една чаша топъл мед, супена лъжица сол, 100 мл водка. Втрийте сместа в проблемната зона, след което трябва да я изолирате с кърпа или топъл шал за месец. Този метод се използва за лечение на артрит и хумеро-скапуларна периартроза и много други. други заболявания на ставите.

Преди няколко дни рамото ми започна да боли зле. Не мога да вдигна ръка до върха. Когато започна да се движа малко, започва да ме боли много. Усещам, че го нарушават заради мен.

Здравей, Татяна. Необходимо е да се вземе решение за диагнозата и за това са важни преглед от лекар и апаратни прегледи. Все още можете да опитате да се подложите на лечение с народния метод, предложен от Алексей (отговорът е следващ).

Здравейте, докторе! По време на тренировките по плуване направих неуспешно движение на ръката и рамото ми леко ме боли. Намазах анестетични гелове-мехлеми, стана по-лесно, но не стигна до края и продължих да хленча.. Месец по-късно отидох при лекаря, предписах фастум гел и Ибупрофен, почивка. Сега боли вече четвърти месец. Не мога да вдигна ръка до позицията „поглед на часовника“, но ако я вдигна с другата ръка и не напрягам мускула, движението не е ограничено и не боли. Аз също не мога да вложа външното си облекло в ръкава. За да направя нещо без болка, първо вдигам рамо до врата си, след което движа ръката си..

Здравей Динара. Симптомите ви са подобни на спазъм на мускула на инфраспинатуса, който върти горната част на ръката навън. Такъв спазъм може да възникне при рязко свиване на мускула, което най-вероятно ви се е случило по време на неуспешно движение на ръката, докато плувате. Ако лечението с мехлеми все още не е работило, свържете се отново с вашия травматолог и поискайте цялостно лечение. Тя трябва да включва процедури като апликации с бишофит (или озокерит), физиотерапия (магнит или лазер), мускулни релаксанти (например Mydocalm или Baklosan), нестероидни противовъзпалителни средства (например таблетки или инжекции на Диклофенак, Мовалис), терапевтичен масаж, лечебна терапия... Лекарят може да предпише други лекарства по своя преценка.

През нощта нанесете прясно зеле листа, намазани с мед върху възпаленото място, фиксирайте го не плътно и дръжте превръзката до сутринта.

Здравейте, преди 2 месеца паднах на ръката, боли ме ръката. Отидох при лекаря на хирурга, направиха ми ултразвуков преглед и рентгенова снимка, не намериха нищо. Лекарят предписа лечението, нищо не помага, ръката боли и боли. Той предложи да направи блокада, лекарството, за което каза, че купува, е скъпо (1 ампула 6000 рубли) и ако това не помогне. Какво трябва да направя?

Здравей Оксана. Невъзможно е да прецените предварително дали една инжекция ще ви помогне или не. Синината е увреждане на меките тъкани, кожата, връзките и може да отнеме дълго време да се излекува. Можете да ускорите процеса на възстановяване след тежко нараняване с помощта на физическа терапия (лазер, магнит) и физическа терапия. Топлинните компреси насърчават заздравяването и интензивното резорбция на хематома, ако има такъв. По правило на пациентите се препоръчват компреси, приготвени на базата на разтвор на Димексид, с добавяне на новокаин и медицински алкохол. Този състав има затоплящ, противовъзпалителен, обезболяващ ефект..

Терапевтичната гимнастика развива увредената ръка (специалистът по физическа рехабилитация предписва упражненията), помага за пълно възстановяване на двигателната й активност и предотвратява развитието на застояли процеси. Добър ефект дава терапевтичният масаж, особено с използването на противовъзпалителни мехлеми.

В случай на тежки синини, лекарят може да предпише акупунктура. Само няколко лечения ще възстановят чувствителността на ръцете. Правилното спазване на препоръките на специалист ще доведе до възстановяване само за 10 - 15 дни.

Точно един ден боли рамото преди 13 години. Това се случи отново днес. Имам остеохондроза. Знам как да се лекувам, но мехлемите не помагат, а нестероидните са вредни. Фугата може да бъде заменена. Какви са показанията?

Здравей Олга. Ендопротезирането се извършва в краен случай. Заболяване като цервикообразна остеохондроза се появява не само в резултат на дегенеративно-дистрофични патологии на опорно-двигателния апарат, но и в резултат на продължително седене на компютърен монитор, шофиране на кола или просто в неудобно положение, с пасивен начин на живот. В допълнение към лечението е важно умерено количество динамично натоварване на гръбначния стълб, то е много полезно и облекчава болката. Имате нужда и от масаж, физиотерапия, например, лазер или магнит, апликации с бишофит, домашно триене, глюкокортикостероиди (в напреднали случаи).

Перфектно облекчава болката и възпалението, мехлем, приготвен от 3 г прополис, смесен с 50 г свинска мазнина. Традиционните лечители препоръчват бобър мазнини. Старателно смесена смес трябва да се втрие добре в възпалената става.

Необходимо е цялостно лечение и терапевтични упражнения, тогава ще има ефект.

Здравей Галина. Измъчваше ме болка в рамото, беше нереално да вдигна ръка или да я сложа зад гърба си, но всичко започна след настинка. Как да се лекува? Какви тестове са важни за преминаване и какви тестове да направите, преди да отидете на лекар?

Здравей Дария. Болка в рамото при повдигане на ръката нагоре сигнализира за възпалителен процес в раменната става. Ако възпалението се развие след настинка, това означава, че патогени заедно с кръвта са навлезли в тази става и са я засегнали. Преди да лекувате възпалението, трябва да определите вида на патогена, да пиете антибиотици. Първо се свържете с терапевт, самият лекар знае какви тестове трябва да предпишете. Това ще бъде общ и биохимичен кръвен тест, добре е да се направи ЯМР на раменната става. За да се намали болката и възпалението, все още е възможно да се мажат с Ибупрофен или Диклофенак мазила три пъти на ден - 5%.

Здравейте, аз съм на 49 г. Без нараняване на рамото физически не работеше. болка (силна болка) при вдигане на ръката ми идваше постепенно. Масажът не помогна. Аз съм в командировки (гледайте) Правих и противовъзпалителни инжекции, без ефект. Можете ли да посъветвате нещо?

Здравей Алексей. Трябва да се подложите на апаратен преглед, външен преглед на ортопед, за да установите истинската причина за вашата болка. Това може да бъде остеохондроза, тендонит, артрит или артроза на раменната става, увреждане на маншета на рамото, миалгия и дори проблеми с вътрешните органи. Тоест, има много причини за заболяването, но те се лекуват по различни начини, въз основа на диагнозата.

За да бъде лечението ефективно, се предписва комплексно лечение. Това могат да бъдат противовъзпалителни и обезболяващи инжекции (Мовалис, Диклофенак, Спазмалгон), затоплящи или противовъзпалителни мехлеми (трябва да знаете диагнозата), приложения с озокерит, физиотерапия (магнит, лазер), терапевтичен масаж и др..

Опитайте народния метод, например, разтопете се на водна баня до гладко, 2 с.л. всяка. л. вътрешна свинска мазнина, восък, терпентин и 1 супена лъжица. л. масло от ела. Охлаждайте и разтривайте ставите си 2 - 3 пъти на ден.

Има добри отзиви за крема „Меден Спас“.

Здравейте, боли ме рамото - има точка отзад, когато натиснете болката, вдигнете ръката си отстрани и нагоре - рязка болка, направихте рентген, не показах нищо
(няма патологии), терапевтът, насочен към невролог, също няма да разбере нищо.
Боли вече шест месеца, но поносимо, но в рамките на 2 седмици вече е непоносимо.

Здравей, Андрей. Рентгеновата снимка не показва всичко, по-информативно - ЯМР - изследване. Опитайте масажна терапия с противовъзпалителни мехлеми като Диклофенак, редуващи се с ибупрофен.
Ако болката е непоносима, можете да пробиете Movalis интрамускулно за 5 дни.

Добър ден! Дясното рамо боли дълго време, около 3 г. Има малки хернии на горните прешлени. Отидох преди 4 години при хиропрактика, направих акупунктура, пуснах.След 2 години отново отидох, изпратен за ултразвук на врата. Отказаха лечение. Казаха да вземат Терафлекс и Калцемин Адванс. От време на време правя инжекции, мовали, милигамму.За известно време помага.Сега проблеми с шията, болка при завъртане и още по-лошо дава при повдигане на дясната ръка към главата.Спя станал лош.Съветвайте как да бъдете, как да облекча болката. Не искам да отида, ще бъде същото. Работя 55 години.

Здравей Владимир. Периодично трябва да правите терапевтичен масаж на областта на шията и рамото и за предпочитане с противовъзпалителен мехлем. След масажа също трябва да се разнесете добре. По принцип лечението има ефект само когато е комплексно, тоест включва инжекции и масажи и физиотерапия (лазер, магнит), алтернативно лечение, акупунктура, хондропротектори за възстановяване на хрущяла (лекарството Teraflex, предписано ви), мануална терапия, приложения за рамо с озокерит. Можете да отидете на друг лекар, в частна клиника, но трябва да се лекувате.

Здравейте! Докторе, аз съм на 55 години, боли ме дясното рамо, когато се изкачам, работя като строител-ремонтник. Преди около 5-6 месеца имах болка в дясното рамо, ме посъветваха да приемам хапчета Мелбек, мехлеми Фаниган, Кетанол, Диклафенак. в началото изглеждаше, че помага, но сега болката се засилва, става по-трудно да се работи. Моля, посъветвайте как да се отървете от болката. Благодаря предварително!

Здравей, Анвар. Хипотермия, силни равномерни натоварвания върху областта на рамото водят до микро увреждане на ставата, по-нататъшно развитие на възпалителния процес. В резултат на това има подуване и зачервяване на кожата, често пациентите се оплакват от болка по време на концепцията за вдигане на ръцете, причините за дискомфорта често са: остеохондроза, тендинит, възпаление на сухожилията, артроза и др. Ако се появи болка, консултирайте се с лекар за пълен преглед. Обяснете чувствата си, естеството на болката, областта на локализация. Въз основа на вашите думи, диагностични манипулации, специалист ще диагностицира, ще избере необходимия курс на терапия. Често се изисква ултразвуково сканиране на ставата или рентген. За да бъде лечението ефективно, трябва да е цялостно, тоест приемане на нестероидни противовъзпалителни средства или инжекции от тях, физиотерапия (магнит, лазер), апликации, компреси и пълна почивка на ръката.

Можете да добавите народна рецепта: разбийте малко зелевия лист, докато получите сок, прикрепете го към възпаленото рамо, оставете го за една нощ, допълнително го увийте в топъл шал. Манипулацията ще намали болката, ще помогне за контролиране на възпалението и ще намали болката. Лекувайте всеки ден в продължение на две седмици.

Здравейте докторе, имам болки в лявото рамо и левия лакът. Болка при повдигане на ръката нагоре, при огъване на ръката болката се излъчва към лакътя. През февруари преминах курс на физиотерапия, отидох на остеопат, няма облекчение, не знам какво да правя след това.

Здравей, Татяна. Трябва да се свържете с ортопед и да направите рентген, за да изясните диагнозата.

Здравейте, аз съм на 40 г. За последните 2 години изпитвам болка в раменете и лявата и дясната става. Но боли, когато се опира в лакътя, при рязане с нож, при движение нагоре и надолу вертикално. Болката е локализирана в предния и средния делтоиден мускул, такова впечатление, че на места мускулно прикрепване. Освен това при рязане предната част боли, когато се опира в средата в средата (от лакътя до рамото и отпред), не достигам 15 см до средата на лопатките с лявата ръка, не мога да го взема с дясната ръка. гръбначният стълб е. Раменните стави се пропукват, но има подвижност във всички равнини, въпреки че в някои позиции болката е в делтовидните мускули. Въпреки че показателите за сила са непроменени, болката е доста остра.

Здравей, Питър. Изглежда, че болката и дискомфортът, които сте започнали след работа, тоест правите нещо монотонно. В такива случаи работата се променя, лечението трябва да бъде завършено повече от веднъж и за предпочитане сложно. Не посочихте диагнозата, но има универсален народен метод за болка в мускулите и ставите, опитайте. Мехлемът се прави чрез втриване от 100 г прополис и 100 г растително масло. Сместа се загрява на водна баня до пълното разтваряне на прополиса, непрекъснато се разбърква и охлажда. Съхранява се за не повече от 3 месеца. Намазвайте ежедневно 2 пъти на ден.

Или вземете 10 грама хмел, сладка детелина, жълт кантарион. Нарежете старателно билките и смилайте заедно. За най-добрата комбинация от всички съставки добавете вазелин и разбъркайте всичко старателно. Втрийте мехлема върху възпалени места, това ще помогне за намаляване на болката и премахване на възпалението.

Добър ден! Синът ми е на 5,5 месеца, лявата ръка боли (издига се до нивото на рамото, при натискане на рамото боли) Болката идваше от нищо. Няма пострадали. Само температурата е под 40. Сега в болницата температурата е спаднала, но болката остава. Живеем на Нурофен. Остеомелитът е съмнителен. Лекарите всъщност не знаят нищо. Какво може да бъде? Благодаря

Вика, имаме нужда от пълен преглед. Остеомиелитът също може да има подобни симптоми. Обаче ваксинирахте ли детето си предишния ден??

През април тя се подхлъзна и падна. Когато стана, тя се облегна на дясната си ръка. В този момент се чу едно щракване в рамото ми. Нямаше силна болка, имаше дискомфорт и усещане, че мускулът на рамото е в постоянен тонус и не се отпуска. Ограничаване на движението при събличане; когато посегнете да свалите нещо от масата и когато започнете да вдигате ръка до нивото на раменете. Самата локализация на болката се усеща в ставата отпред, при движение тя се дава на мускулите на рамото. Капсикам вече стана като крем за тяло.

Мария, има много причини за това какво точно би могло да се случи с рамото ти, защото една става е сложно организирана артикулация на костите. Това би могло да бъде разтягане на връзките на раменната става, разтягане на ставната бурса, рамо-скапуларен периатрит, развитие на артроза и пр. На въпроса защо рамото щракна и защо се появи болката може да се отговори само след преглед и редица диагностични мерки. Не е необходимо да отлагате посещение при ортопед или травматолог. Днес мануалната терапия има богат опит в възстановяването на патологично променената структура на ставните тъкани без хирургическа намеса. С помощта на остеопатия и рефлексология е възможно да се започне естественият процес на регенерация на хрущялната тъкан. По време на масажа се постига ефектът от резорбцията на солевите отлагания. Терапевтичната гимнастика и кинезитерапия възстановяват работата на мускулните влакна, което осигурява достатъчно дифузно хранене на хрущялните влакна.

Здравейте! Преди 1,5 месеца болка се появи в дясната ръка при повдигане или при повдигане на нещо. Боли ме да се почеше по гърба. Лекарят предписа инжекции и хапчета. Болката стана по-тъпа, но изобщо не отшумява.?

Здравей, Елена. Ако няма алергия, можете да инжектирате диклофенак интрамускулно (5 mg 1 път на ден в продължение на седмица), да се подложите на физиотерапия (предписана от лекар, попитайте), направете добър масаж. Има резултат, когато лечението е комплексно.

Здравейте! На мен преди 45 години 2 месеца почувствах болка в китката на дясната ръка, когато сложих дланта си отстрани. Но с течение на времето болката притихна, но аз започнах да усещам болка при повдигане на ръката в предмишницата, а именно в определено положение, много пареща болка, когато смените положението на ръката, паренето все още остава за 30-40 секунди. След зареждането стана по-лесно да вдигнете ръцете си отстрани, но след сън понякога предмишницата създава такъв ефект, сякаш горната част на ръката изтръпва, тогава всичко заминава. Но все пак можете да намерите такова положение на ръката, когато се създава болка в предмишницата, за която писах по-горе. Консултирайте какво може да бъде и, ако е необходимо, с кой лекар да си уговорите час. Благодаря ви предварително

Здравей Влад. Това може да са неврологични причини (отлагане на сол, нарушения на кръвообращението, компресия на нервни окончания, остеохондроза), както и тендонит и т.н. Разбира се, трябва да се консултирате с лекар, тъй като колкото по-рано започнете лечението, толкова по-ефективно ще бъде. Необходима е консултация с ортопед и невролог, както и рентгенова снимка на дясната предмишница.

Здравейте, докторе!
Обръщам се към вас за помощ. Случи се така, че имаше стрес и преумора и физическо натоварване, в резултат на това налягането се повиши силно 198/129 пулс 105 през деня, когато приемах каптоприл под езика и Еринит налягането намаля, но не много тогава шията беше толкова стегната, че не беше възможно да завъртя главата си, наречена линейка, направиха няколко инжекции от налягането и болкоуспокояващите освободиха сега налягането скача и с него тъпа болка в шията и в допълнение към всичко останало лявата ръка не се вдига нагоре. Мога да вдигна само до нивото на раменете, изглежда, и не боли и в същото време дискомфорт. Докторе, какво е това с мен и какво може да се направи ?

Здравей Алла. Това е много подобно на цервикалната остеохондроза. Необходимо е да потърсите потвърждение на диагнозата и назначаването на лечение на невропатолог, да направите рентгенова снимка на гръбначния стълб. Обикновено лечението се предписва по следния начин: противовъзпалителни лекарства (Movalis в инжекции, Диклофенак, Ибупрофен в таблетки), масаж на областта на шията, акупунктура, физиотерапия (UHF, лазер и др.), Задължителна медицинска гимнастика, възможно е да се наложи спиране на гръбначния стълб, мануална терапия. Налягането може да се повиши поради компресия на нервните окончания и кръвоносните съдове, оттам и изтръпването на ръката. В такива случаи са необходими и мускулни релаксанти и спазмолитици..

Здравейте! След поредното посещение на фитнес залата ме боли дясното рамо, болката е остра, ако притиснете ръката си към тялото или я издърпате назад, а също и ако избутам нагоре от пода. Прекъсването в часовете беше прилично, на около 10 г. Когато беше така, болеше около 3 г. Щом не лекувах, и различни мазила, физиотерапия и хапчета, нищо не помогна. Един приятел ме посъветва да използвам хормон на растежа, купих го без особен оптимизъм и го пробих за 4 седмици. Отначало ефект нямаше, но месец по-късно се случи чудо - рамото заздравя, като на куче. Но тогава бях по-млада и по-дръзка и сега е някак страшно да използвам хормон на растежа отново, в края на краищата, аз съм на 40 години. Може би можете да посъветвате някой по-безопасен ефективен начин. благодаря.

Здравейте Сергей. Прав си, че не си се самолечил. Различните наранявания се считат за най-честата причина за такава болка. Те включват мускулни навяхвания и дори ставни дислокации. Причината е падане на земята или от височина, удар в рамото или необичайно внезапно движение. Симптомът е остра болка, която се появява след нараняване или след известно време през деня. Има подуване на раменната област, вероятно зачервяване, засилено при движение на ръката нагоре и настрани. Проявява се различно при всеки пациент. Остеохондрозата причинява болка във врата, която постепенно се разпространява в горната част на ръката. Изместването на прешлените допринася за прищипването на нерва, докато болката често е постоянна и не преминава, изисква се дългосрочно лечение и т.н. Определено трябва да направите рентген или по-добре ЯМР. За сега откажете физическата активност. Трябва да се свържете с ортопед или травматолог.

Преди две седмици предмишницата ми започна да ме боли, сутринта се събудих, исках да се издърпам и рязко усетих болка в лявата предмишница и не ме боли в никакъв случай, когато се опитвам да вдигна ръката си, но когато в моя страна най-вече боли всеки ден.

Здравейте Людмила. В такива случаи те се намазват с противовъзпалителни мехлеми (Ибупрофен, Диклофенак) и извършват терапевтичен масаж. Ако това не помогне, означава нещо сериозно и се нуждаете от преглед на пълен работен ден от специалист, рентген.

Има цяла група възпалителни процеси и лезии на сухожилията, причинителите на които са тендинит и тендиноза. В случай на прехода на патологията към лигамента и заобикалящата мембрана се развива тендовагинит. Има болка в предмишницата и функциите на горните крайници са нарушени. Като правило, тендинит и тендиноза, това е едновременно заболяване, тъй като факторите на появата им са идентични, както и методите на лечение. Въпреки това е невъзможно да се прецени със сигурност без проверка..

Дясното ми рамо боли 2 седмици. Преди 2 седмици се подготвях за годишнината и планирах салати по цял ден, след което дясното рамо започна да ме боли.Намазах конски гел с гел, но е безполезен, не боли толкова, колкото в началото, но постоянно хленчи..

Реджина, най-вероятно сте развили раменния тендонит. Възниква след продължително физическо натоварване и се характеризира с възпаление и дразнене на мускулните сухожилия. Болката в раменната става се появява и при артроза, остеохондроза на шийния и гръден гръбначен стълб, възпаление на нервните корени, които инервират ръката и пр. За лечение раменната става трябва да се фиксира със специална жартиера, носната шийка или шина, за да се ограничи движението. По-добре е, разбира се, лекарят да ви покаже как най-добре да извършите фиксацията и сами да си оправите рамото. За да премахнете възпалението на възпаленото рамо, можете да правите компреси с Димексид (два пъти на ден в продължение на 5 дни), както и противовъзпалителни лекарства в таблетки, за да облекчите напълно болката, възпалението и подуването. Най-популярните и ефективни са Nise, Movalis, Nurofen, Revmoxib. Има и мехлеми със същия ефект. Курсът на лечение е кратък, обикновено 5 - 7 дни.

Можете допълнително да се запознаете с този линк:

На 34 години, свикнала да спи по корем, вместо възглавница, тя гребела с наведени ръце, сложила главата си точно на завоя на лакътя. И сега, преди около 2 седмици, вечерта, започнах да се напасвам и раменете ме боляха, когато вдигнах ръката си „нагоре“. Тоест, не постоянно, а само при сгъване в положението, необходимо за сън, или при вдигане на ръцете нагоре. Не мога да спя на гърба си, 2 седмици страдам от лош сън и болка в двете рамене. Какво да правя? Разпръснати? Какво ще се случи по-нататък?

Динара, ако рамото започне да боли при повдигане или придвижване на ръката назад, повдигане на малки тежести, завъртане, в спокойно състояние или през нощта, по време на сън, тогава трябва да знаете, че подобни неприятни усещания могат да бъдат причинени от различни патологични промени в костта или лигаментната тъкан на раменната става... Ако говорихте само за пренапрежение (докато спите в едно положение), след няколко часа такава болка и дискомфорт вече биха отминали. Опитайте се да масажирате областта на раменете и шията, помажете с затоплящи мехлеми (в аптеката има голям избор). Ако това не помогне, имате нужда от рентген и лична консултация с ортопед. Може да имате тендонит.

Здравей, Татяна. Невъзможно е да се даде точен отговор задочно, защото това може да бъде всичко, включително разтягане. Трябва да получите рентген, спрете часовете за сега.

Боли ме дясната ръка, какво да правя? 8 упражнения

Как да се отървете от болката в ръката у дома

Евгений Божиев невролог, хиропрактик, остеопат, кинезиолог

Най-честата причина за болка в ръцете на съвременния човек е работа пред компютър, по-точно манипулиране на мишка. В този случай ръката може да боли в раменната става, и от рамото до лакътя, и в областта на предмишницата. Упражненията за мускулна релаксация са най-добри при болки в ръката..

По-често хората не търсят медицинска помощ поради болка. Когато нещо те боли, не знаеш къде да отидеш, дори се качиш на стената! Какво е болка и как да се отървем от нея у дома?

Мускулите са най-важният орган в нашето тяло. Преценете сами: те съставляват повече от половината от телесното тегло! Всички функции на тялото, с изключение на мисленето (оценете хумора на Висшите сили!), Се изпълняват от мускули. Благодарение на тях ние виждаме, чуваме, дишаме, усвояваме храната и кръвта тече през съдовете с тяхна помощ..

Оказва се, че болката е свързана и с мускулите в 95% от случаите. И най-интересното е, че можете да го премахнете сами само за две минути.!

Какво точно боли?

Болката е дразнене на рецепторите за болка. Чрез нерви (електрически проводници) импулс от болковия рецептор достига до сензорната кора на мозъка, където вече усещаме болка.

Болните рецептори са разположени в съединителната тъкан, която образува мембраните на всички органи, включително мускулите, както и в епидермиса на кожата (защото кожата е границата с околната среда). Най-честата причина за болка е дразнене на болковите рецептори в мембраните на мускулите (фасции) по време на мускулно напрежение.

Раздразнението на рецепторите за болка възниква, когато мембраните са компресирани или разтегнати. Само в тези два случая усещаме болка.

Само мускулите могат да компресират черупката, тъй като само мускулите в тялото ни могат активно да се свиват. И мембраната се разтяга или чрез физическо разтягане на дадена част от тялото, или чрез оток, или чрез онкология, когато отокът или подуването увеличават обема на тъканта и разтягат мембраната му. Няма друга причина за болка.!

И тъй като болката се появява само в резултат на компресия и разтягане, тогава става ясно, че за да се отървете от болката, трябва или да отпуснете черупката (ако е компресирана от напрегнати мускули), или да се разтегнете (с оток).

И как да разберете защо болката се появи - поради подуване или поради мускулна свръхнатоварване? Много просто! Ако се появи след физическо натоварване, това означава, че е причинено от мускулно свръхнатоварване. И ако болката се появи, след като дълго време сте били в заседнало състояние (спите, лежите или седите), тогава тя се причинява от оток, който от своя страна е свързан с нарушение на лимфния отток..

Как да се отървете от болката, причинена от мускулно напрежение

През целия живот ние постоянно напрягаме мускулите и с течение на времето в тях се натрупват влакна, които сами по себе си никога не се отпускат. Колкото по-дълго напрегнат мускулът, толкова по-постоянно напрегнати влакна в него..

В спортната среда тези мускули се наричат ​​„запушени“. Те винаги ще останат напрегнати, дори когато човекът ляга и почива. И е възможно да ги отпуснете само нарочно: или с помощта на спортен масаж, или със статично разтягане. Най-лесният начин да направите това самостоятелно е да използвате статичен участък..

За да отпуснете мускул, трябва да го разтегнете и задържите в разтегнато състояние две минути. Но не бъркайте с разтягане и напрежение: при разтягане мускулът трябва да се отпусне. След две минути се включва рефлекс, който отпуска напрегнатите влакна в него. И болката отминава. Просто? Не може да бъде по-лесно! И няма да се нуждаете от обезболяващи.

Ако статичното разтягане се прави няколко пъти на ден всеки ден, тогава след няколко месеца е възможно да се поставят мускулите в ред: изобщо няма да останат „запушени“ влакна в тях. Това ще увеличи ефективността на мускулите до 100% и ще възстанови пълния обхват на движение. И човекът ще се отърве от болката.

Колко пъти на ден да правите статично разтягане и по кое време, е невъзможно да се каже със сигурност - всичко е индивидуално, всеки решава сам. Можете да включите стречинг във всеки набор от физически упражнения. Но след мускулно напрежение трябва да има релакс, статичното разтягане трябва да бъде завършено. Основното: за да премахнете натрупаното напрежение, трябва да има повече релакс, отколкото напрежение.

Ето няколко разтягания, които можете да направите, за да облекчите болката в ръката.

Ако ръцете ви болят от рамо до лакътя

Бицепсите и трицепсите рядко болят при съвременните хора - с изключение на тези, които се опитват да изграждат мускули и дават прекалено голям стрес. Също така, болката в мускулите на раменете може да бъде свързана с повдигане на тежести, работа в лятната им къщичка, болест при движение и носене на деца.

Релаксация на бицепса. Тъй като бицепсите имат две глави, тяхното отпускане е малко по-различно една от друга..

За да отпуснете късата глава на бицепса, застанете с лице към стената, вдигнете ръка до нивото на раменете и я поставете върху стената с длан. Притиснете дланта, лакътя и рамото си към стената. Завъртете целия торс настрани, за да разтегнете мускулите на флексира на ръката. Останете в максимално положение на разтягане две минути. След това бавно спуснете ръката си.

За да отпуснете дългата глава на бицепса, застанете с лице близо до стената и вдигнете ръката си не до нивото на раменете, а леко по-ниско - под ъгъл от 45 градуса спрямо пода. Притиснете дланта, лакътя и рамото си към стената. Разгънете целия си торс далеч от стената, за да разтегнете мускулите на флексора на ръката. Останете в тази позиция две минути..

Релаксация на трицепса. Трицепсът е трицепсов мускул и положението на всяка глава е малко по-различно от положението на другите глави. Следователно, за да опънете и трите, трябва да се разтегнете в три различни позиции..

Отидете до стената, вдигнете ръка нагоре, опънете рамо до стената и спуснете предмишницата с длан назад към раменната става. Придърпайте тялото си към стената, като опъвате трицепсите си. Останете в максимално положение на разтягане две минути. След това, като преместите леко лакътя настрани, разтегнете всяка от главите.

Какво да направите, ако ви боли предмишницата

Болката в предмишницата възниква, когато съответните мускули са пренапрегнати. Флексорите болят при често напрежение на пръстите (например масажистите, хиропрактиците срещат това), екстензорите - с неправилна позиция на ръката, която държи мишката, докато работи за компютъра.

Болката се облекчава чрез разтягане на мускулите на флексора или екстензора, както е показано на снимката. По-добре е да се облегнете на достатъчно твърда повърхност. Когато разтягате флексорите, дръжте ръката изправена. При разтягане на екстензорите е разрешено огъване в лакътя.

Какво да правя при болки в рамото

Болката в рамото (периартроза) може да се дължи на напрежение в три мускула - пекторалис мажор, голям кръг и супраспинатус. Опитен хиропрактик може лесно да идентифицира причината и да я отстрани. Но без специални знания и умения не винаги е възможно да се определи с кой мускул е свързан проблемът. Затова е по-добре да ги разтегнете и трите.

Отпускане на гръдните мускули. Вървете към отворената врата, вдигнете ръцете нагоре и встрани под ъгъл от 45 градуса и ги опрете на стените отдясно и отляво на вратата. Върнете таза си назад и провиснете гърдите си в отворената врата. В същото време не огъвайте ръцете в лактите. Останете в тази позиция две минути..

Моля, обърнете внимание, че трябва да провисвате с гърдите, а не с корема. Ако техниката е неправилна, може да се появи болка в долната част на гърба..

Правейки това упражнение редовно, не само ще коригирате стойката си, но и ще предотвратите появата на такива сериозни проблеми с гърдите като мастопатия и рак на гърдата..

Отпускане на големия кръгъл мускул. Застанете до стена с ръце надолу. Изпънете ръка с длан към стената, притискайки дланта, лакътя и рамото към стената. Разгънете тялото далеч от стената, така че дланта да се разгъне още повече от тялото. Останете в тази позиция две минути..

Релаксация на мускула на supraspinatus. Разточете ролка от хавлиена кърпа, поставете я под мишницата и притиснете лакътя към тялото си, като използвате плечото като лост, за да разтегнете мускула на supraspinatus. Можете да натиснете лакътя надолу с маса, стена или нещо друго подходящо. Няма значение. Основното е, че усещате, че раменният пояс се разтяга. Останете в тази позиция две минути..

За медицински въпроси не забравяйте предварително да се консултирате с лекар

Ако рамото ви боли и ръката ви не се вдига

Всеки ден раменната става е подложена на различни натоварвания и многобройни движения, затова е толкова важно, че тя винаги функционира правилно и не причинява дискомфорт на човек.

Лекарите са убедени: ако пациентът е обезпокоен от изтръпване в областта на рамото, а ръката не се издига лесно и без дискомфорт, това е първият признак на неизправност на ставите.

Ако не искате да провокирате усложнения, не отлагайте посещението при лекаря, защото винаги е по-лесно да предотвратите заболяване, отколкото да го елиминирате по-късно. За съжаление е трудно да се каже със сигурност защо боли рамото и ръката не се вдига.

Причините за това могат да бъдат най-различни:

повдигане на тежести, резки движения и прекомерни натоварвания; неправилно трениране във фитнес залата; протичането на вирусни процеси в тялото; увреждане на раменната става (говорим за дислокация, фрактура и др.).

Много е важно незабавно да се реагира на първите прояви на болестта, за да се предотврати заболяването и да се предотврати хроничната му форма..

Механизмът на болката

Ако усетите, че раменната става боли, когато вдигнете ръка, в тялото протича възпалителен процес. Особено внимание трябва да се обърне на мястото на болката: дискомфортът в горната част на шията и рамото показва нарушение на междупрешленните дискове. По правило такъв дискомфорт провокира изтръпване на ръцете и невъзможността им да се движат..

Лекарите отбелязват, че разрушаването на структурата на гръбначните дискове е изпълнено с опасни последици: загуба на гъвкавост и увеличаване на размера на самите дискове, а това води до намаляване на разстоянието между тях, което провокира нервно прищипване на гръбначния мозък, оток и засилена болка.

Болката може да бъде причинена и от нормално притискане на мускули, което е много рядко и се проявява неволно, усложнява диагнозата и навременното идентифициране на проблема.

Често дори самите пациенти не са в състояние да почувстват, че мускулите им са в постоянно напрежение, следователно пациентите реагират на заболяването твърде късно: с частична загуба на работата на ръката или силна болка при движение на крайниците зад гърба. Пренебрегваните случаи са изпълнени с невъзможността да се правят прости движения с ръцете поради възпалителни процеси.

Промяна в структурата на въртящия се маншет на рамото е друга причина за болка в рамото. Това неразположение е резултат от пристрастяване: постоянното държане на ръце в джобове. И рентгенът не винаги може да показва проблем, но пациентът чувства, че рамото го боли, когато вдигне ръката си.

Болести, които провокират болезнени усещания

Честите пристъпи на изтръпване в раменната става са признак на бурсит. За да се предотврати това заболяване, експертите препоръчват да се намали натоварването на ставите, което ще доведе до намаляване на подуването на ставната капсула..

По-опасен вариант на заболяването е наличието на тумор в предмишницата, в резултат на което е болезнено да се повдигне ръката в рамото.

Лекарите обръщат внимание и на факта, че отлагането на сол е друг често срещан проблем на болката, който вреди не само на ставните връзки, но и на сухожилията като цяло. Ненавременният достъп до лекар заплашва с пълно разрушаване на ставата и последващо ежедневно прогресиране на заболяването.

Младите хора и спортистите страдат от болка в рамото по друга причина: повтарящи се дислокации на раменете. За един обикновен човек е доста трудно да разпознае такова неразположение. По правило пациентите търсят помощ, когато болката продължава и се засилва вечер, пречейки на нормалния сън. Ако това състояние не бъде предотвратено навреме, ставата ще падне от кутията с най-малкото движение на ръката..

Ако забележите, че ръката не се вдига и има постоянен дискомфорт в раменната става, имате очевидни проблеми с работата на вътрешните органи.

Неотслабващите се усещания за болка могат да показват хумероскапуларна периартроза. Това заболяване е много трудно да се провокира, но ако е присъщо на човешкото тяло, то прогресира много бързо и пречи на живеенето на обичайния пълноценен живот.

Пациентът изпитва особен дискомфорт през нощта, когато болестта се влоши. Веднага след като пациентът заспи, тялото започва да изпитва силни пристъпи на болка, които са придружени от бързо изтръпване на ръцете. Усложнява ситуацията е, че с течение на времето болката се движи от рамо на ръка.

Да се ​​отървем от болката в рамото: народни средства или традиционна медицина?

За да сте винаги в страхотна форма и да не чувствате болка в раменете, експертите препоръчват да се спазват основните ежедневни правила:

не се наклонете, винаги седите правилно и правилно на масата, без да кръстосвате краката си; водете активен начин на живот; правете физическата работа, която можете да правите; отделете време на физическото възпитание: упражнения във фитнес залата или тренировки у дома.

Спазвайки тези правила, няма да се чудите защо боли рамото, когато вдигнете ръка..

Ако сте допуснали развитието на болестта, опитайте се да започнете лечението възможно най-рано. Лекарите предупреждават, че в напреднали случаи е много по-трудно и по-дълго да се постигне желаният ефект. Острата болка изисква незабавна медицинска намеса, лечението е кардинално и не винаги дава 100% резултат.

Ако раменната става боли при повдигане на ръката, съвременните експерти виждат няколко начина за предотвратяване на проблема:

Можете да прибягвате до мануална терапия, която перфектно се справя с възпаления, различни наранявания и дислокации на ставите. Ангиопротективните лекарства са също толкова популярни. По правило такова кардинално лечение се предписва при нарушения на кръвообращението, например, след сърдечен удар или сериозна операция. Лекарството помага не само за подобряване на кръвообращението, но също така елиминира възпалителните процеси, облекчава отока и преодолява инфекциите. Трябва да се спазва специална диета с това лекарство. Само в този случай може да се постигне желаният резултат.В случай на силна болка лекарите предписват нестероидни лекарства, които са предназначени да облекчат острите възпалителни процеси. Ако такова лекарство е предписано в ранен стадий на заболяването, тогава болестта няма да може да прогресира и много скоро ще отстъпи, връщайки ставите в предишната си здрава форма.В редки случаи на пациентите се предписват специални компреси, лазерна терапия или алтернативно лечение. Например при излишък на течност в ставите е обичайно да се прибягва до лечение с пиявици (при условие че пациентът не е алергичен към тях). Ако терапията с пиявици е забранена, можете да изберете специални инжекции: прилагане на хормонални лекарства.

Много е важно да направите инжекцията правилно: да влезете в областта на увреденото сухожилие или в самата периартикуларна торба. Трябва да се отбележи, че подобно лечение не дава 100% гаранция, че болестта ще бъде елиминирана. Но този метод на лечение много бързо преодолява болката и след първата процедура пациентът чувства облекчение.

Самите лекари не препоръчват да се използва само нетрадиционно лечение: по-ефективно е да се комбинират такива процедури с лекарства, релаксация или гимнастика. Практиката показва, че лечебният процес се ускорява чрез комбинация от терапевтичен масаж и релаксация. Започнете курса на тези процедури след хормонални инжекции. Идеален - за 5-6 дни.

Алтернативните методи на лечение не стоят настрана. Лечебните бани са особено популярни, които не само дават положителен резултат, но и са приятни сами по себе си..

За такова лечение е необходимо да изсипете 1 килограм борови шишарки с три литра вряла вода и да оставите разтвора поне 2 часа. След това можете да излеете инфузията във ваната и да се къпете в нея за около 30-40 минути (не бива да увеличавате това време, за да не влошите проблема, тъй като горещите бани са противопоказани при възпалителни процеси).

Чаят от боровинки също ще помогне при болки в рамото. За да го приготвите, трябва да залеете две супени лъжици червени боровинки с чаша вряла вода. Използвайте инфузия вместо чаени листа.

Внимавайте с такива лекарствени напитки, защото не винаги знаете за всички лечебни свойства на растенията, странични ефекти и възможни последици. Преди да вземете каквото и да било, проучете свойствата, прегледите и препоръките на лекарите.

Съществуват и различни рецепти за приготвяне на мехлеми и компреси, но трябва да внимавате с тях, защото понякога затоплянето допълнително влошава болестта. Лекарите все още не препоръчват да експериментирате върху вашето здраве, прибягвайки до такова лечение. По-добре е първоначално да се установи правилната диагноза и да се намери ефективен метод на лечение.

Гимнастически упражнения за раменете

Понякога страхът да не вдигне ръка го кара да прави гимнастика, болката в рамото му е толкова силна, че пациентът е готов да направи всичко, за да преодолее проблема. За щастие гимнастическите упражнения не са най-лошият „лек“. Основната задача на пациента е да осигури условия за редовна тренировъчна терапия.

Ето някои основни упражнения, които могат да ви помогнат да облекчите болката в рамото:

Ще ви трябва редовен стол. Влезте в удобно седнало положение с ръце в кръста. В тази изходна позиция започнете да въртите раменете с бавно темпо: първо напред и след това назад.

За по-голям ефект се препоръчва упражнението да се изпълнява първо с едното рамо, а след това с второто. Опитайте се да правите упражнението поне 5-10 минути.

Седейки на стол, опитайте се да затворите ръце зад гърба си във вид на ключалка. Докато сте в това положение, дръпнете ръката си отстрани, докато почувствате лека болка. След това се върнете в изходна позиция. Правете упражнението за 10-15 минути, като се опитвате да се задържите по време на разтягане за няколко секунди.

Правете упражнението бавно, без резки или бързи движения, за да не нараните раменете и ставите.

Поставете дланта на ранената ръка на противоположното рамо и с лакът възможно най-близо до гърдите. Сега хванете лакътя с добрата си ръка и се опитайте да го повдигнете, подравнявайки ръката. Упражнявайте в средно темпо, без резки движения.

Уверете се, че лакътът не слиза от гърдите, а плавно се плъзга по него. В пика на вдигане на ръката си, не забравяйте да се задържите 7-10 секунди, докато напрягате възпалената си ръка. Когато се върнете в изходна позиция, забавете темпото на упражнението и отпуснете всички мускулни групи, за да може ръката да си почине малко..

Пет до десет подхода ще бъдат достатъчни. Не претоварвайте болната си ръка.

Изходното положение остава същото. Преместете ранената ръка встрани и след това се огънете в лакътя под ъгъл от 90 градуса. В това положение наклонете рамото към гърдите си и се върнете обратно в изходна позиция. Когато почувствате лека болка в ръката, отпуснете мускулите и си починете малко..

След това повторете всичко отначало. Упражнението трябва да се изпълнява поне 5 пъти, но не пренебрегвайте почивките, които трябва да са поне 10 секунди. Много е важно всички мускулни групи да имат достатъчно почивка. В противен случай вие допълнително ще влошите проблема, вместо да предотвратите заболяването..

Сега не само знаете защо рамото ви боли и ръката ви не се вдига, но също така разполагате с цялата необходима информация, за да премахнете такова неразположение. Болка в рамото, ръката не се повдига, нарушаването на съня е причина да се консултирате със специалист и да разберете проблема.

Трябва да разберете, че много заболявания са безсимптомни и следователно са изпълнени със специална опасност. Слушайте тялото си и реагирайте навреме на най-малките му опити да ви информира за възможни проблеми!


За Повече Информация Относно Бурсит

Метод на лечениеописание