Как да се справим с болки във врата и гърба

Болката в горната част на шията и задната част на главата може да възникне по различни причини. Понякога е трудно дори да се разбере къде точно е локализиран източникът на неприятни усещания, тъй като шията и задната част на главата болят едновременно. Болката често може да се комбинира и да се прехвърля от една област в друга. Нейната природа също се различава: постоянна или възникваща, когато главата е обърната или докосната до нея. За да се отървете от дискомфорта, трябва да знаете какво точно го причинява..

Боли врата и тила: причини

Ако човек често има болка във врата и задната част на главата, може да има много причини за това:

  • Заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб - остеохондроза, навяхвания, спондилит могат да причинят болка в задната част на главата, която се увеличава с кимане, завъртане и други движения на главата. В този случай масажът може да помогне;
  • Артериалната хипертония е една от най-честите причини за болка в задната част на главата, особено сутрин;
  • Повишено вътречерепно налягане - придружено от непрекъснато главоболие (което става по-често сутрин и нощ), повръщане и гадене. Това състояние се развива поради увеличаване на обема на цереброспиналната течност - течността, която мие мозъка и осигурява неговата защита
  • Стресът е друга често срещана причина за дискомфорт в тила. Различни видове психически стрес могат да се развият в силно главоболие. Жените над 30 години са особено податливи на това;
  • Професионални заболявания - шията и задната част на главата могат да бъдат много възпалени поради дълъг престой в едно неудобно положение при неблагоприятни условия на труд. Това обикновено се случва с шофьори и офис работници. Можете да се справите с такъв проблем, като редовно правите гимнастика и поддържате правилна стойка;
  • Деформация и растеж на остеофитите - дегенерация на лигаментните тъкани, които се превръщат в костна тъкан и причиняват силна болка в задната част на главата, излъчваща се до раменния пояс. Това заболяване се нарича цервикална спондилоза и най-често засяга по-възрастни хора с неактивен начин на живот. В същото време човек постоянно изпитва дискомфорт, дори в покой. За облекчаване на състоянието е необходима медицинска помощ;
  • Миогелоза - изтичане на мускули, може да възникне поради течение, дълъг престой в неудобно положение (например в сън), нарушения в стойката. Ако шията и гърба на главата болят поради миогелоза, дискомфортът ще отмине след известно време самостоятелно, но масажът на шията може да подобри състоянието;
  • Невралгия на тилния нерв - това заболяване е придружено от пристъпи на остра болка, която се разпространява от задната част на главата до ушите и шията при кихане, кашлица и резки движения на главата. В покой човек изпитва притискаща, болка в болка. Масажът може да облекчи състоянието, но той ще има само временен ефект, нужна е помощта на специалист;
  • Цервикална мигрена - освен силна болка в слепоочията и задната част на главата, симптомите на това заболяване са болка в очите и замъглено зрение. Не забравяйте да посетите лекар;
  • Продължително мускулно напрежение - при продължително мускулно напрежение поради неправилно положение на шията и главата по време на упражнения, работа пред компютъра, четене или други дейности, шията и задната част на главата могат да бъдат много болезнени, с прехода към челната част на главата. Друг симптом на това състояние е високото кръвно налягане..

Боли врата и тила: лечение

Ако болката е внезапна и не е постоянна, можете да предприемете следните стъпки, за да я облекчите:

  • Проветрете стаята;
  • Масажирайте шията, раменете и задната част на главата;
  • Легнете и се отпуснете;
  • Опитайте се да се освободите от нервното напрежение.

В ситуации, в които шията и задната част на главата често болят, лечението трябва да бъде под наблюдението на лекар. На първо място, трябва да се свържете с невролог, който ще предпише преглед, за да установи причините за дискомфорта..

За това обикновено се използват:

  • метод за изследване на магнитен резонанс;
  • Рентгеново изследване на гръбначния стълб;
  • CT сканиране.

Кардиолог и травматолог също ще ви помогнат да определите какво точно причинява болка..

Как да облекчим болката в задната част на главата и шията

Има няколко насоки как да облекчите тази болка, преди да отидете в клиниката. За да намалите интензивността му, можете да вземете противовъзпалително средство, например "Ибупрофен".

Ако шията и гърба на главата често са възпалени, трябва да обогатите диетата си със здравословни омега-3 киселини, които се намират в тлъстата риба. Те предотвратяват развитието на възпалителни процеси.

Физиотерапията и масажът могат да бъдат много ефективни. По този начин електрофорезата увеличава притока на кръв към застояли мускули и увеличава отлива на вредни млечни киселини. Затоплящият масаж на шията и горната част на гърба може частично или напълно да премахне или предотврати симптомите на болка в тилната част.

Ако шията и задната част на главата болят поради остеохондроза, упражненията ще помогнат за облекчаване на състоянието. Обикновено, заедно с упражненията, лекарят предписва приема на витамини и използването на затоплящи мехлеми, които увеличават притока на кръв.

За да облекчите болката в задната част на главата, можете да опитате да разтегнете и отпуснете мускулите на шията, като седите на стол с гръб, без да се подпирате на него. Застелете главата си с ръце, като едновременно с това поставите палци на скулите си, а останалите - на гърба на главата. Накланяйки глава назад, трябва да я държите с ръце, като се съпротивлявате. Задръжте това положение за 5-7 секунди, след което се отпуснете и се облегнете обратно на стола. Това упражнение може да се повтори няколко пъти..

Най-добрата превенция на цервико-тилната болка е здравословният начин на живот. Необходимо е да спите поне 7-8 часа на чукане, за предпочитане на ортопедична възглавница. Необходимо е постоянно да следите стойката си и да избирате работен стол с висок гръб. Редовната физическа активност и физически упражнения и специална диета също са важни. Не се препоръчва на хора, които често имат болки във врата и тила, да ядат много шоколад, ядки, пушени меса, банани и пикантни храни. Препоръчително е да се откажете от лошите навици и да не забравяте за добрата почивка.

Защо главата боли в задната част на главата и шията

Болката е симптом на много заболявания и обикновено е резултат от стимулиране на ноцицептори, разположени в увредените тъкани. По естеството и локализацията на болката лекарите преценяват вида на неизправността в тялото. Болезнеността на мястото на нараняване е нормална реакция на организма към ефекта на патогенен фактор. Един обикновен човек, който е запознат с видовете подобни нарушения, може да направи заключения за причината за болка в областта на шията и задната част на главата..

Синдромът на болката се регулира в организма от ноцицептивната система, образувана от компонентите на централната и периферната нервна система. Nociception е отговорен за усещането на болка и локализирането на увреждането на тъканите. Благодарение на ноцицепторите (рецептори за болка) центровете на мозъка получават навременна информация за вредните ефекти и процеси в организма. Болните рецептори се възбуждат под въздействието на медиатори.

Основни причини

Статистиката показва, че синдромът на болката е едно от най-често срещаните нарушения в нервната система. Хроничното главоболие, локализирано във врата и задната част на главата, засяга 30% от световното население. Епизодичните припадъци, когато главоболието е силно, засяга 70% от хората. Синдромът на болката влошава качеството на живот и намалява работата. Болката във врата и задната част на главата може да се дължи на дразнене на ноцицептивните пътища. Други причини, които водят до болка във врата и задната част на главата:

  1. Разтягане, разширяване на артериите на главата.
  2. Изместване, разтягане на големи вени в мозъка и менингите.
  3. Компресия на нервите в гръбначния мозък или мозъка.
  4. Възпалителни процеси на инфекциозна и неинфекциозна етиология, засягащи нервните, костно-хрущялните и мускулните структури.
  5. Автономни нарушения.
  6. Нараняване на костите на черепа и медулата.
  7. Заболявания на бъбреците, черния дроб, сърцето, костната тъкан, други органи и системи, протичащи в остра форма.
  8. Повишено налягане на цереброспиналната течност вътре в черепа.
  9. Прекъсвания в работата на серотонинергичната регулаторна система, която контролира мозъка с помощта на невротрансмитер серотонин, който има инхибиращ ефект.

Когато човек е гладен, дълго време напряга мускулите на яката зона и очите, той има болка в задната част на главата. Хроничната мигрена често се развива в резултат на нарушение на кръвоснабдяването на частите на мозъка, при което липсват кислород и хранителни вещества. Ако задната част на главата, друга област на долната част на главата и шията боли, причината може да се крие в спастичност или възпалителни процеси, развиващи се в шийните мускули. Всякакви образувания вътре в черепа - тумор, киста, хематом, могат да причинят болка, локализирана в задната част на главата и шията, ако притиснат околните тъкани, предотвратявайки нормалния приток на кръв и кръвоснабдяването на мозъка. Следните фактори могат да засилят дискомфорта, когато шията и главата болят отзад:

  • нездравословни навици - злоупотреба с алкохол, тютюнопушене;
  • токсични лезии, отравяне на тялото с вредни вещества;
  • физическо и нервно изтощение, неспокоен сън.

Синдромът на болката се характеризира с хетерогенен (хетерогенен) курс. Случва се вертеброгенна (в резултат на заболявания на нервната система или мускулно-скелетните тъкани) и психогенна (в резултат на емоционален шок, стрес, психични разстройства). За да разберете защо зоната в задната част на главата и шията боли, струва си да научите за често срещаните патологии, свързани с подобни реакции на тялото.

Остеохондроза

Остеохондрозата, засягаща шийния отдел на гръбначния стълб, е една от причините, поради които шията и гърба на главата постоянно болят. Остеохондрозата е диагностицирана при 90% от пациентите над 65 години. Те трябва да изпитват силна болка, локализирана в задната част на главата. Цервикалната колона се състои от 7 прешлена, между които са разположени хрущялни дискове.

В резултат на дегенеративни промени в тъканите, дължащи се на възпалителни и други патологични процеси, амортизационната способност на хрущяла намалява. Костните израстъци се образуват върху хрущялни дискове, които нараняват нервните окончания и кръвоносните съдове. Често простите движения на главата водят до факта, че задната част на шията и задната част на главата болят непоносимо.

Цервикална мигрена

Ако главата боли мъчително в областта от шията до тила, има голяма вероятност от диагнозата - цервикална мигрена. Причината е нарушение на функцията на притока на кръв в цервикалните артерии, които доставят кръв в мозъчните тъкани. Нарушенията са свързани с патологии на кръвоносните съдове или остеохондрални тъкани на гръбначния стълб в тази област. Състоянието често е придружено от други характерни симптоми - замаяност, шум в ушите, потъмняване на очите.

миогелоза

Заболяването се появява в резултат на нарушение на кръвоснабдяването на мускулите на шията, раменете и други части на тялото. В миоцитите (мускулните клетки) възникват патологични промени, които водят до пролиферация на съединителна и фиброзна тъкан. Мускулните влакна стават по-плътни. Тялото реагира на трансформации с мускулно напрежение. Продължителното статично мускулно напрежение е придружено от появата на застояли огнища на възбуждане в кората на главния мозък, провеждането на нервните импулси е нарушено.

Напрегнатите мускули са постоянно сковани. При всяко движение се появява притискаща болка, локализирана в задната част на главата и шията. Когато главата боли поради миогелоза, човек едновременно изпитва излъчващи болки в шията, гърба на главата и други части на тялото. Трудности възникват при диференциране на болестта. Може да е трудно да се определи фокусът на увреждане на мускулната тъкан поради разпространението на болезнени усещания и области на мускулна спастичност в цялото тяло.

Хипертония

Много хора се интересуват защо задната част на главата боли от хипертония. Лекарите свързват болката с вертеброгенни и психогенни фактори. При високо кръвно налягане причините за главоболие, локализирано в тила, са свързани с патологии, които са се развили на фона на хипертония. Това е липса на кръвоснабдяване, съдови увреждания, хипертонична криза или остра енцефалопатия..

Болезнените усещания са разнообразни - пулсиращи, спукани, притискащи. Хроничната хипертония е придружена от болезненост, силна болка, локализирана в тилната област на главата. Състоянието се причинява от нарушение на изтичането на кръв през венозните канали. Неприятните усещания се появяват след събуждане, отшумяват през деня, засилват се след физическа активност.

Невралгия, засягаща тилния нерв

За неврологична болка в задната част на шията е характерен пароксизмален (пароксизмален) курс. Припадъкът от мозъчен произход трае кратък период от време и се характеризира с обратимост на разстройството. Болезнени усещания - едностранно, интензивно, стрелящо. Вратът просто се снима по такъв начин, че често пациентът трепва, наблюдават се лицеви тикове.

Цервикална спондилоза

Тъпа болка, която се появява в задната част на главата от дясната или от лявата страна, може да показва цервикална спондилоза. Заболяването се свързва с пролиферацията на костната тъкан, което води до повишен натиск върху околните съдове и нервните окончания. Болезнените усещания в задната част на главата винаги продължават, дори в покой и по време на сън, принуждавайки човек постоянно да променя позата.

Травма

Увреждането на мозъка често възниква в резултат на наранявания на главата. В резултат на това се нарушава провеждането на нервните импулси и става невъзможно отпускането на мускулите. Засиленият рефлекс на мускулния тонус е придружен от болка в областта на патологичното напрежение.

Свръхексерция и стрес

Състояние, при което боли гърба на главата и шията, замаяност, задух и сърцебиене, може да провокира стрес и нервно напрежение.

Неудобна възглавница за сън

Невролозите потвърждават, че възглавница, която е твърде малка, голяма, твърда и твърде мека, може да причини сутрешно главоболие. Нарушаването на кръвоснабдяването на тъканите, притискането на нервите често се случва поради продължителен престой на главата в неудобно положение.

Лечение и облекчаване на главоболие в задната част на главата и шията

За да разберете защо боли гърба и задната част на главата, трябва да си уговорите среща с невролог или терапевт. След провеждане на преглед и получаване на резултатите от инструментален преглед, лекарят ще определи кои нарушения провокират болезненост в тъканите. За лечение на болка във врата и задната част на главата не е достатъчно да се спре болковият синдром. Необходимо е да се елиминират причините, довели до състоянието, когато гърбът на главата и шията редовно боли. Ето няколко прости съвета, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре:

  1. Гимнастика за мускулите на шията. Извършвайки наклон в различни посоки и кръгови завъртания на главата, ще бъде възможно да се премахнат причините за болезнени усещания - мускулен спазъм и недостатъчност на кръвообращението. Нормализирането на кръвния поток, укрепването и увеличаването на еластичността на мускулите допринасят за премахването на нарушенията.
  2. Мануална терапия, масаж. Процедурите подобряват кръвообращението и кръвоснабдяването на тъканите, нормализират мускулния тонус.
  3. Физиотерапия, акупунктура.

При избора на терапевтични техники се взема предвид видът и естеството на хода на основното заболяване, което предизвика болезнени усещания.

Лекарствена терапия

Медикаментозната терапия се провежда след изследване и установяване на причините за нарушенията. Лекарите не препоръчват да се вземат аналгетици неконтролируемо с редовна болка от един и същи вид - с локализация на едно място, която се различава по една и съща интензивност и характер на проявление. Повтарящите се пристъпи почти винаги показват прогресия на заболяването..

За лечение се предписват: Диклофенак, Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин, Папаверин, Дицикловерин и други лекарства, които имат противовъзпалително, спазмолитично и обезболяващо действие. В някои случаи са посочени успокоителни средства (успокоителни). В същото време се лекува основното заболяване, което доведе до появата на болка.

Физиотерапия

Масажът и физическата терапия бързо облекчават неприятните симптоми. В зависимост от вида на нарушението се предписват електрофореза, галванизация, дарсонвализация, електроспиване, електростатичен и вакуумен масаж. Физиотерапевтичният ефект нормализира тонуса на съдовите стени, стимулира кръвообращението, ускорява метаболитните процеси и вътреклетъчния метаболизъм, подобрява регенерацията на тъканите.

Народни средства

Сред рецептите за традиционна медицина има много съвети какво да правите и какви лекарства да използвате, ако боли гърба, главата, шията, шията или други части на тялото. Алкохолните тинктури, приготвени на базата на червен капицим, жълт кантарион, златен мустак, корен от женшен, дива розмарин, бурак и други лечебни билки, премахват възпалителните процеси, нормализират кръвообращението и премахват болезнеността в шията. Използват се за триене и компреси. У дома можете да приложите апликатор-масажор Kuznetsov или Lyapko върху болезнената зона на шията.

Предотвратяване

Пълната почивка, спокоен сън поне 7 часа на ден в удобна позиция ще предотвратят появата на дискомфорт в главата и други части на тялото. Превантивните мерки включват:

  • Умерено упражнение. Дозираната физическа активност ще предотврати или забави развитието на нарушения.
  • Редовни разходки на чист въздух.
  • Здравословно хранене. Яденето на храни, богати на калций, протеини, витамини, микроелементи, полиненаситени мастни киселини и фибри, спомага за подобряване на благосъстоянието. Едновременно намалете количеството на мазни, пържени, пикантни, солени храни в диетата.

Лекарите препоръчват да се откажете от лошите навици, да избягвате стресови ситуации, да държите врата си топъл. Когато излизате навън в хладен ден, по-добре е да покриете тази част от тялото с топъл шал..

Синдромът на болката, който се развива в тилната и шийната част на гръбначния стълб, често показва наличието на патология. Диагностичният преглед ще помогне да се установят причините за дискомфорта. Навременното лечение на болестта ще облекчи дискомфорта и ще помогне за поддържане на здравето.

Причини и лечение на болки в шията и гърба

Пациент, който се оплаква от болка в областта на шията и задната част на главата, много рядко може самостоятелно да определи какъв е коренът на проблема. Силна болка може да бъде открита при атаки или мъки постоянно. Едно нещо остава непроменено - когато боли гърба на главата, не можете да отложите посещението при лекаря. Само квалифициран специалист може да разбере и разбере къде са симптомите и къде е истинската диагноза.

Причини за болка

  • Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб.

Най-често срещаният проблем. Прешлените във врата са постоянно в движение и са слабо защитени. Остеохондрозата разваля и деформира междупрешленните дискове, всеки от които е свързан с орган. Поради дистрофични промени в костите на шията, задната част на главата започва да боли. В началото симптомите са леки, шията просто се прострелва с резки движения. Започва да се появява усещане за изтръпване, загуба на чувствителност в пръстите на горните крайници. Болка, сякаш дърпа назад. Но с течение на времето болката става по-изразена и разнообразна..

Синдромът на мъка на болка, излъчващ се в главата, понякога близо до замаяност. Трудно е пациентът да завърти главата си поради тъпа, притискаща болка.

Остеохондрозата създава тъпа болка в задната част на главата и шията при хора със заседнал и заседнал начин на живот. Болката в областта на шията и задната част на главата често има странични прояви, показващи неочаквани причини, например, остеохондрозата често е придружена от мигрена на цервикалния регион и съдови спазми.

В основата на болката в прешлените обикновено има прищипан нерв по един или друг начин. Болка в областта на шията и задната част на главата се появява поради прищипан нервен край в шийния отдел на гръбначния стълб. Може да се притиска поради различни проблеми - междуребрена херния, остеофити, промени в позицията на прешлените, изпъкналостта им. Болезнените усещания, пулсиращи, могат да бъдат дадени във временната област.

Това заболяване се усеща сутрин, веднага след като пациентът се събуди. Усеща се, че болката избухва отвътре, оказва натиск върху темпоралната област. Може да засегне очите и веждите, временно да влоши зрението и слуха.

Ако боли в областта на шията и задната част на главата, причините могат да се крият в спазми на мозъчните съдове. Тези спазми могат да причинят мъчителна болка чрез разширяване или стесняване на кръвоносните съдове твърде много. Атаката може да продължи от един ден до няколко дни. Метеочувствителните хора са предразположени към този проблем. Спазмът може да започне рано сутрин и да продължи до късно през нощта, като по пътя се превръща в цервикална мигрена. Симптомите тук напомнят на тилната невралгия: болката пулсира, излъчва към ушите, става трудно да се отворят очите. Когато кихате или движите главата си, болката става още по-силна. Пациентът реагира на силни стимули за зрението и слуха.

  • Окципитална невралгия.

Познат гост при пациенти с остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Болките засягат широка зона - уши, очи, УНГ органи. Може да започне да боли в долната челюст, има усещане за болки в зъбите. Чувство за шум и стискане, щракване в ушите. Вратът боли, излъчва към задната част на главата, понякога към гръдния и лумбосакралния гръбначен стълб. Коренът на невралгията може да бъде в различни проблеми - инфекции, хипотермия и всякакви нервни стимули.

Това е името на силно уплътняване на мускулите в близост до цервикалната област на гръбначния стълб. Причината обикновено е неправилна стойка, хипотермия на главата и шията, инфекция. Първоначално просто усещате дискомфорт, подуване на шията, болезнени усещания при движение. Скоро се влошава, задната част на шията боли, а задната част на главата също изпитва подобни усещания.

Пациентът инстинктивно приема позиция, в която чувства облекчение.

Това е името, дадено на деформации на гръбначния стълб. Обикновено се появява в случай на възрастни хора, които изпитват отрицателни промени, свързани с възрастта, в хрущяла на шията. Хората, които водят заседнал живот и работят за компютър, също са изложени на риск. Със спондилоза хрущялната тъкан става по-тънка и тялото расте костна тъкан, за да ги замести. Тези тъкани се превръщат в костни израстъци, които деформират прешлените. Прищипват нервите и невралгиите.

  • Стрес и мускулно напрежение.

Ако гърбът на главата и шията боли, причините понякога се крият в силни отрицателни емоции или поддържане на грешна позиция на тялото за дълго време. Шията е добре защитена от стрес. Но не можете да останете в неудобно или статично положение за дълго време - така че е недопустимо да гледате телевизия дълго време, докато легнете, опирайки се на ръката си. Дори лоша възглавница може да причини болка в болка..

Стресът и напрежението могат да причинят прищипани нерви или мускулни спазми във врата. В резултат на това мозъчното кръвообращение страда, появява се болка..

лечение

Болката във врата и задната част на главата се лекува от невролог. Не се увличайте от самолечението, докато не знаете препоръките и диагнозата на специалист. Само по себе си можете да облекчите само симптомите и болестта скоро ще се върне с нова сила. Медикаменти като ибупрофен или диклофенак могат да помогнат за намаляване на възпалението в шията. Ако атаката започне рязко, попийте чист въздух или просто проветрете стаята. Заемете хоризонтално положение и почивайте. Ако сте стресирани, опитайте се да се успокоите. Масажирайте мястото на болката.

ЛФК и масаж

Физиотерапевтите и масажистите ще помогнат за лечение на болка в задната част на главата. Електрофорезата има тенденция да подобрява притока на кръв в уморените мускули и премахва вредната млечна киселина. Затоплящ масаж на шията и гръдния гръбнак също ще заздрави болката в задната част на главата..

Когато причината за болката е в остеохондрозата, обърнете внимание на физическата терапия..

Ако трябва да облекчите болката в тилната област, започнете да дърпате и отпускате шийните мускули:

  1. Седнете на здрава седалка с облегалка, но не я докосвайте с гръб;
  2. Вземете главата си в дланта на ръката, като леко натискате палци по скулите, а с останалите върху тилната област;
  3. Навеждайки главата си назад, леко натиснете върху нея с пръсти;
  4. Останете в това положение за около шест секунди и след това се отпуснете и се облегнете на гърба си;
  5. Правете упражнението няколко пъти.

Услугите на хиропрактика ще ви помогнат да отпуснете мускулите на гърба. Но ако шийният гръбнак или задната част на главата боли, не забравяйте да получите одобрението на лекуващия лекар за мануална терапия. Специалистът ще предпише и най-необходимите витамини и затоплящи гелове, за да ускори притока на кръв.

Народни методи

Обикновеният риган ще помогне за облекчаване на мускулните спазми и укрепване на отслабените кръвоносни съдове. Просто пийте сварения бульон. Листата на любима са склонни да донесат облекчение от тилната напрежение. Прилагайте компрес, когато цервикалната или тилната област боли. Смелете листата, сварете във вряща вода, охладете, увийте в тензух, сложете целофан отгоре на компреса. Вземете капак топъл.

Предотвратяване

Също така, консумирайте повече омега-3 киселини, за да предотвратите възпалението. Много мазна риба ги съдържа. Ако имате заседнала работа и постоянно работите за компютъра, не е изненадващо, че имате главоболие в задната част на главата и шията. С този начин на живот се опитайте да правите чести кратки почивки, леко разтегнете гърба си и ставайте по-често за няколко минути. Не пренебрегвайте физическата терапия и умерените упражнения.

Следете теглото си. Наднорменото тегло влошава болестите на гръбначния стълб, защото излишните килограми натоварват гръбнака, променят метаболизма към по-лошо.

Когато болката в тилната област стане хронична, променете начина си на живот и спрете да пиете и пушите. Лошите навици имат изключително негативен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и мозъчното кръвообращение. Наспи се. Спите поне седем часа, използвайте подходящо легло и възглавница. Леглото трябва да бъде със средна твърдост, да се състои от естествени материали.

Автор: Петър Владимирович Николаев

Хиропрактик, ортопед травматолог, озонотерапевт. Методи за лечение: остеопатия, пост-изометрична релаксация, вътреставни инжекции, меки мануални техники, дълбоко тъканен масаж, техники за облекчаване на болката, краниотерапия, акупунктура, вътреставно приложение на лекарства.

Как да лекувате миозит на шията

Лечение на цервикален миозит у дома

Изгаряне във врата, какво може да бъде?

Ортопедична възглавница за шийния гръбнак

Защо боли задната част на главата и какво да правим с нея?

Гърбът на главата ви може да боли по различни причини, от мозъчно заболяване до проста умора. Казваме ви на кои лекари трябва да отидете и на какви прегледи да преминете, за да откриете истинската причина.

Болката в главата може да има различни причини: от мозъчни заболявания до банална умора. Без подходящи прегледи е трудно бързо да се определи защо боли врата на пациента: причината може да е вазоспазъм, високо кръвно налягане, гръбначни заболявания, подуване, травма или просто умора и преумора на мускулите на шията.

Временни причини за главоболие

Болката в задната част на главата и слепоочията често се причинява не от болести, а от пренапрежение. Причината е мускулната умора и повишеното вътречерепно налягане. Болката възниква на фона на силен психически стрес, стрес, тревожност и депресия. Пациентът често чувства гадене и замаяност..

Отрицателното състояние на ума засяга не само кръвоносните съдове на мозъка, но също така ни принуждава да заемем неудобни за тялото позиции: наклоняване на гърба, спускане на раменете, притискане на врата към гърдите. Всичко това води до мускулно напрежение, което увеличава болката в задната част на главата. А в случай на болен гръбначен стълб, това допълнително напряга нервите. В резултат на това дискомфортът само се засилва..

Има много начини да се справите с този тип главоболие. Ако сте преуморени или сте били в неудобно положение дълго време, леките упражнения, топлата вана и масажът на главата и шията ще ви помогнат. Ако болката е силна, първо можете да вземете обезболяващо средство. За сериозни заболявания (като депресия или тревожно разстройство) вижте лекаря си - той ще ви помогне да започнете лечение и да облекчи симптомите.

Защо задната част на главата боли при заболявания на гръбначния стълб?

Има две основни причини: болката може просто да се разпространи от възпалено гърба или може да се появи поради прищипани нервни окончания. Задните заболявания на гърба често се събират: поради кривина и остеохондроза, започва невралгия и се развива херния.

  • Остеохондрозата е честа причина за болка в задната част на главата. С него дисковете на шийните прешлени се унищожават. Болката се усеща във врата, слепоочията и задната част на главата. Пациентът може да се оплаче от шум в ушите, загуба на координация и гадене.
  • Невралгията на тилния нерв се проявява на фона на други заболявания на гръбначния стълб или се появява след продължителна хипотермия и течение. Има силна болка при стрелба, обикновено с движение на главата и шията. В покой болката е много слаба и няма други неприятни усещания.
  • Цервикалната спондилоза е увеличаване на обема на костната тъкан. Той компресира кръвоносните съдове и нарушава подвижността на шията. В резултат на това пациентът започва постоянна тъпа болка в задната част на главата, която се увеличава с всяка физическа активност.

За всяко от тези състояния вижте невролог. Прост визуален преглед ще помогне да се определи картината на заболяването, но няма да е излишно да се покаже на лекаря предварително направен рентген или ЯМР на шийния отдел на гръбначния стълб. С сканиране на костите на гръбначния стълб и околните тъкани ще бъде по-лесно да се постави правилната диагноза и да се определи подходящото лечение.

Болести на мозъка и кръвоносните съдове

Ако са изключени заболявания на гърба, струва си да се търси причината в сърцето, кръвоносните съдове и мозъка. За съжаление заболяванията на нервната и кръвоносната системи са много чести и почти всички те причиняват замаяност и болка. Сред съдовите заболявания са особено разпространени следните:

  • Хипертония или високо кръвно налягане. Придружава се от главоболие, двойно виждане и виене на свят. Неприятните усещания започват в цялото тяло, особено с рязко покачване на налягането;
  • Съдовите спазми причиняват пулсираща болка в задната част на главата, която се разпространява до темпоралния и тилната част. С движението болката се увеличава;
  • Вътречерепната хипертония е повишаване на налягането в черепа. В допълнение към силна притискаща болка, пациентът изпитва слабост, гадене, виене на свят, започват халюцинации и гърчове;
  • Инсулт е запушване или разкъсване на кръвоносни съдове в мозъка. Появява се пристъп на остра болка, пациентът може да бъде частично парализиран, неспособен да различи заобикалящото пространство и говори неразбираемо. Това е опасно състояние, което изисква незабавна медицинска помощ, за да спаси живота.!

Ако причината за болката е в мозъка, са възможни следните състояния:

  • Сътресение - от нараняване или падане. Причинява синини и повишено кръвно налягане, което води до болка, гадене и загуба на координация.
  • Туморите, както доброкачествени, така и злокачествени, причиняват тъпа, постоянна болка в мястото на образуване. Докато растат, те притискат структурите на мозъка, причинявайки тяхното разрушаване. Вътречерепното налягане се повишава и може да се наруши притока на кръв.

Ако подозирате тези заболявания, трябва да посетите висококвалифициран невролог или неврохирург. В зависимост от симптомите може да Ви предпишат компютърна томография и ЯМР на мозъка, неговите отделни структури и ангиография на съдовете. При назначаването лекарят определено ще измери налягането. Можете да бъдете изпратени до офталмолог за проверка на фундуса и ако се подозира тумор, ще трябва да вземете кръвни изследвания за антитела.

Други причини за болка

Задната част на главата може да боли поради неразположения, които не са свързани с нервната и кръвоносната система. Задната част на главата може да излъчва болка от:

  • УНГ заболявания: тонзилит, фарингит, възпаление на назофаринкса и слуховите канали;
  • зъбни заболявания: дълбок кариес, анормален растеж на зъбите на мъдростта, пародонтоза;
  • очни заболявания: катаракта, склерит, конюнктивит и много други.

Ако установите, че болката в задната част на главата не е свързана с проблеми в мозъка, гръбначния стълб и кръвоносните съдове, вижте отоларинголог, зъболекар и офталмолог. Е, ако тези лекари не открият никакви отклонения, съветваме ви да преразгледате ежедневието си, да се затопляте редовно и да следите стойката си. Шансовете са добри, че болката, причинена от мускулна умора и преумора, ще спре. Но, ако имате редовно главоболие, по-добре е да се консултирате с лекар за медицински преглед и изключване на патологии.

Какви са причините за главоболие в тилната област и шията

Болката в областта на шията и задната част на главата най-често се причинява от мускулно претоварване. Но те могат да имат и психологическа етиология. По-рядко главоболие в задната част на главата и шията в случай на сериозно заболяване.

Причини за болки в шийката и тилната кост

Притискащата болка в задната част на главата и шията често идва от мускулите, особено при мускулно напрежение. Дискомфортът се причинява от спазми или в съдовете, доставящи кръв в мозъка.

Болезнеността в горната част на шията може да бъде причинена от много фактори, включително:

  • подчертае;
  • променящо се време;
  • някои видове храна;
  • хормонални промени (също провокиращи чести главоболия при жените);
  • липса на сън;
  • опушена среда и т.н..

Важно! Причините за болка в задната част на главата и шията са различни за всеки човек..

Лоша стойка, мускулни проблеми, възпаления

При главоболие в задната част на главата причината е не само в грешна позиция по време на сън (дискомфорт е налице веднага след сън) или внезапно движение. Лошата стойка предизвиква трошене във врата и болка, скованост в задната част на главата. Пренапрежението на мускулите на шията обикновено засяга хората, които имат заседнала работа.

В движението на главата участват няколко мускулни групи. Поради дългосрочно пренапрежение на всеки от тях, болката се появява в задната част на главата и шията..

Мускулно разтягане

Тъпата болка в задната част на главата в основата на главата също причинява цервикален синдром, който обикновено е следствие от неправилно седене на работа, гледане на телевизия или шофиране. Болката в шията при завъртане на главата, в задната част на главата, типична за този синдром, е придружена от други симптоми:

  • виене на свят;
  • слухови нарушения;
  • замъглено зрение;
  • изтръпване на ръцете, особено през нощта (често човек не може да спи поради дискомфорт).

Цервикална остеохондроза

Около 10-15% от населението страдат от болка в главата, в тилната част и шията от цервикогенен произход. Болката е постоянна и епизодична, дифузна или едностранна (появяват се от лявата страна или от дясната страна), имат средна интензивност, траеща от 3 часа до 1 седмица.

Болезнеността при цервикална остеохондроза започва в областта на шията, може да се дава на челото, на очите, понякога придружена от други признаци, като например:

  • гадене;
  • виене на свят;
  • замъглено виждане отстрани, където боли врата;
  • лицева парестезия.

При цервикална остеохондроза болката в задната част на главата е една от най-често срещаните цефалгии, след напрегнато главоболие и мигрена.

миогелоза

Миофасциалната тригерна точка (MTrP), миогелоза, е характерна промяна в локалното мускулно напрежение. Заболяването може да се развие след удар в задната част на главата. Тази промяна не се наблюдава в цялата мускулна група, а само в определена част от нея. На мястото на локализация на спусъка се появява 2–6 мм възел, който е болезнен на допир. Може да хленчи в задната част на главата вдясно или вляво.

Травми на главата и шията

Силната болка, парене в задната част на главата и шията, причинени от травма, представляват много разнообразна група по отношение на причината. Увеличението на честотата на нараняванията сред населението се дължи на цивилизацията:

  • 45% от нараняванията са злополуки;
  • 30% - падания;
  • 20% - професионални, спортни наранявания.

Характерът на атаките е много разнообразен. Най-често срещаният тип цефалгия е хроничното напрежение (37%). За това заболяване са типични умерено силни болки, засягащи задната част на главата, слепоочията, челото.

Неудобна възглавница

С този проблем, при който боли главата в задната част на главата и шията, хората се сблъскват по 2 причини:

  • избор на грешна височина или форма на възглавницата;
  • рязък преход от класическа възглавница към анатомична.

Човек, свикнал да спи на мека възглавница от пера (също често има множество възглавници под главата си), трябва да се адаптира към анатомичната възглавница. Когато шийният гръбначен стълб трябва да се "примири" с анатомично правилното положение, има тежест, напрежение в областта на шията, раменете, болка в главата, гърба. Но този дискомфорт изчезва в рамките на 7-14 дни..

Важно! Ако боли, боли гърба по-близо до шията, трябва да свикнете с анатомичната възглавница.

Възпалителни процеси в лимфните възли

Основният симптом на възпаление на лимфните възли (лимфаденит) е уголемяване на възела, причинено от оток, проникване на левкоцити. В някои случаи заболяването протича безсимптомно, понякога се придружава от спонтанна болка и чувствителност към допир. Някои инфекции са придружени от възпалителни промени в кожата (зачервяване, втвърдяване, локална треска). Тежките форми на лимфаденит обикновено са придружени от системни признаци като треска, втрисане.

При възпаление на лимфните възли в близост до шията е възможно подуване (подуване) в шията под тила, болка в шията и тилната част.

Хипертония

Симптомите на хипертония в началото на заболяването са фини, те се появяват на по-сериозни стадии на заболяването. Признаците включват:

  • цефалгия;
  • болка в областта на шията и задната част на главата;
  • ускорен пулс;
  • прекомерно изпотяване;
  • зрително увреждане;
  • шум в ушите;
  • умора;
  • безсъние;
  • кръвотечение от носа;
  • световъртеж.

Окципитална невралгия

Това заболяване, при което е налице пулсираща болка, засяга тилната нерв. Заболяването се лекува с насочени инжекции, които десенсибилизират засегнатия нерв.

Първичната невралгия се характеризира със спазматична, режеща или пареща болка (задната част на главата "гори"), продължаваща до 2 минути. За симптоматичната невралгия е характерна дългосрочната (понякога персистираща) лека болезненост между пристъпите на болка..

Цервикална мигрена

  • цефалгия, пулсираща в главата (задната част на шията и задната част на главата също боли);
  • виене на свят;
  • гадене;
  • атаксия.

Болезнеността може да е едностранчива, по-близо до шията и задната част на главата.

Стрес, пренапрежение

Ако боли шията и гърба на главата, причините могат да бъдат пренапрежение и чести стрес. Съвременното време поставя високи изисквания към хората. Повечето хора не могат да си представят работен ден без компютър. Подобна работа е свързана със значително напрежение на очите, особено при хора над 40 години. Ако работите на компютър повече от 8 часа на ден, няма да можете да избегнете болка в шията, която се излъчва към главата и задната част на главата..

Прищипване на тилни нерви, гръбначен канал, невралгия

Захващането на нервите, при което боли гърба на главата и шията, замаян, засяга голяма част от младото и средното население. Клинично това състояние се проявява с едностранно главоболие (вляво или вдясно). Пациентът дърпа шията и задната част на главата, притиска се към очите.

Важно! Говорим за сериозно заболяване с висок риск от трайни последици, така че е важно да се знае кой лекар да се види за болка във врата, причинена от прищипани нерви. Ако възникне този проблем, трябва да посетите невролог, тъй като е необходимо бързо лечение!

Цервикална спондилоза

Интензивната остра болка може да бъде причинена от остеофити - израстъци по прешлените. Това е цервикална спондилоза. Прояви на заболяването:

  • болка в задната част на шията (шийният гръбначен стълб се хруска и боли);
  • понякога болезненост, излъчваща към ушите, очите, короната.

Дискомфортът се усеща не само когато главата е наклонена, но и в покой и се влошава от физическа активност.

Хронични заболявания

При хронични разстройства (включително шийния гръбнак), които причиняват болка в задната част на главата, причините и лечението са тясно свързани. Когато основната патология се излекува, болезнеността се елиминира.

Най-честата болка в мускулите на шията с остеохондроза, травматично увреждане на гръбначния стълб, спондилит, сублуксация на междупрешленните стави.

Диагностика на заболяването

Диагностичните мерки включват:

  • анамнеза;
  • Рентгенов;
  • ЕЕГ;
  • гръбначна ангиография;
  • MRI;
  • CT;
  • очен преглед;
  • стоматологичен преглед;
  • психологически преглед;
  • психиатричен преглед.

Как да облекчим болката в задната част на главата и шията

Повечето хора толерират най-добре Парацетамол. Може да се приема в комбинация с други съставки за повишаване на ефективността.

Но не приемайте лекарства, ако шията и гърба на главата болят след алкохол - алкохолът в комбинация с лекарства може да предизвика неочаквана реакция.

Методи за лечение

Тъй като има много причини, поради които боли, главата тупти в задната част на главата и шията, има и няколко начина за лечение на този симптом. По-голямата част от следните съвети се използват за предотвратяване (предотвратяване) на главоболие. Но те ще помогнат и премахнат цефалгията, засягайки задната част на главата и шията. Какво да направите, за да облекчите болезнеността?

Лекарствена терапия

  • Парацетамол - обезболяващо, антипиретично средство; няма да помогне много, ако главата боли много зле.
  • Ибупрофен - помага при болки с различна етиология и локализация както на дърпащи, така и на остри болки.
  • Voltaren е лекарство за болка и възпаление. Формите "Forte" и "Emulgel" се използват за локално лечение.
  • Пантенол - таблетки, които предотвратяват нервните разстройства, се препоръчват при проблеми, провокирани от стрес, свръхексерция.
  • Нурофен - обезболяващо, антипиретично средство.

Важно! Ако на мястото на болезнеността, която е болезнена за притискане, има бучка, отидете на лекар. Може да се появят синини или растеж на кожата. Посещението при специалист също е препоръчително, ако задната част на главата боли няколко дни подред.

Народни средства

Лечебни растения, които облекчават болезнеността:

Мантоловите и евкалиптовите масла също помагат.

Помощ у дома

Опитайте хидротерапия. Той подобрява кръвообращението, отпуска мускулите, което облекчава главоболието, особено причинено от напрежението. Благодарение на аналгетичния си ефект, хидротерапията се използва при мигрена и клъстерно главоболие. Подходящи лечения:

  • сауна;
  • приятно гореща баня (температура на банята 38–41 ° C);
  • горещи компреси.

Масаж

Препоръчва се професионален масаж на гърба, особено в областта на шията и главата (индийски масаж).

Добавянето на няколко капки успокояващо масло ще облекчи болката и ще увеличи крайния масажен ефект:

  • Кралицата на етеричните масла е лавандулата със своя свеж, чист аромат. Растението успокоява, облекчава пристъпите на цефалгия, помага при безсъние, депресия и др..
  • Маслото от мащерка или риган има подобни ефекти, намалявайки стреса..
  • Розмаринът е класическо лекарство срещу главоболие, подобно на масло от лайка.

Chiropractic

За лечение на междупрешленните хернии, премахване на мускулна болка, е необходимо обжалване на хиропрактика. Този терапевтичен метод успешно се използва в цялостен терапевтичен подход. Лечението с хиропрактика ускорява облекчаването на болезнените пристъпи, както и лекарствата. Може да се комбинира с акупресура за засилване на ефекта..

Предотвратяване

Главоболието често се свързва с нездравословен начин на живот. Ако сте склонни към цефалгия, опитайте следните предпазни мерки:

  • Наспи се.
  • Избягвайте стреса.
  • Яжте редовно, намалете нездравословните храни.
  • Намалете приема на алкохол.
  • Проветрявайте стаята редовно.
  • Ход. Не е необходимо да се спортува, редовни разходки на чист въздух ще ви помогнат.
  • Пийте достатъчно вода.
  • Вземете магнезий.
  • Отделете време за почивка.

Въпреки че болката в задната част на главата и шията често се подценява, тя може да бъде симптом на редица състояния. Ако болезнеността периодично се връща или продължава дълго време, консултирайте се с лекар.

Причини за главоболие във врата и тилната част

Ако информирате невролог, че имате главоболие в задната част на главата и шията, ще ви бъде поставена диагноза остеохондроза. Мнозина са съгласни с присъдата на лекаря и послушно отиват да лекуват цервикално заболяване, използвайки всички видове мехлеми и обезболяващи..

Помня! Ако при първото посещение при лекаря, сте били диагностицирани с въпрос, в края на който, това не означава, че трябва да изпадате в паника и спешно да започнете да се лекувате за установено заболяване. Не пренебрегвайте назначенията на специалист, възможно е по време на прегледа точната клинична картина да стане ясна и диагнозата да бъде коренно различна от предишната. И така, защо може да боли шията и главата отзад, наистина ли има само един истински проблем - остеохондрозата, разбрахме допълнително.

Защо боли врата и гърба на главата? Болка в задната част на главата и шията може да възникне по различни причини, някои от които са напълно несвързани с мускулите или прешлените.

Проблеми с възпаление и възпаление на мускулите на врата

Проблемите, свързани с кръвоснабдяването на мускулите, както и лошата стойка и скелетните характеристики включват:

  1. Стрес, свързан с продължителен престой в една позиция.
  2. Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб.
  3. миогелоза.
  4. Травми на главата и шията.
  5. Неудобна възглавница.
  6. Възпаление на големи лимфни възли.

Обмислете всеки проблем, който причинява болка в задната част на главата и шията.

Прекомерно натоварване на мускулите на шията

Хората, които са принудени да седят дълго време поради дълг, страдат от такъв проблем. Те включват шофьори, офис работници, счетоводители. Часовниците и бижутерите са изложени на риск.

Постоянен престой в седнало положение, мускулите на шията не само се напрягат, но и се нарушава притока на кръв. Неправилното кръвоснабдяване на мускулните влакна и мозъка води до задръствания. Тялото се опитва да премахне задръстванията, което води до болка в областта на шията и задната част на главата.

Как да премахнете болката и да възстановите притока на кръв: Правете почивка на всеки час. Не е нужно да сте спортист, за да правите няколко прости упражнения. Кръгови движения на врата, работа на раменете, завои напред - това е линейка за тези, които дълго време седят на едно място.

Цервикална остеохондроза

Най-честата причина за дискомфорт. Защо има болка? Прешлените са свързани с дискове от хрущял. С възрастта или с постоянно физическо претоварване междупрешленните дискове стават по-тънки, абсорбцията на удар се нарушава при движение, прешлените са в контакт помежду си. Кръвоносните съдове и нервите преминават по цялата дължина на гръбначния стълб. Когато хрущялът се износва, прешлените прищипват нервните окончания, което допринася за развитието на болка. При остеохондроза боли задната част на главата, върховете на пръстите на ръцете изтръпват, болят раменете, хрускат шията. Обръщанията на главата стават ограничени.

Какво се предписва за спасение от заболявания на опорно-двигателния апарат? Остеохондрозата не се лекува; възможно е, само при обостряния, да се намали интензивността на болката и да се вземат всички превантивни мерки.

В неврологията за лечение на остеохондроза се използват:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • мехлеми за облекчаване на болката;
  • таблетки с аналгетичен ефект.

Освен това се препоръчва носенето на ортопедична яка. Той ще облекчи болката и ще възстанови притока на кръв.

миогелоза

Болката в задната част на главата и шията много често е резултат от миогелоза. Каква е тази патология? Заболяването се свързва с втвърдяването на мускулната тъкан в шията. Заболяването се свързва с хипотермия, нарушена стойка, прегъване, продължителен престой в неудобно положение. Болезнеността се проявява с атаки на скованост на раменния пояс и шията при завъртане, човекът е принуден да завърти горната половина на тялото заедно с главата и шията.

Травми на главата и шията

Отложените наранявания и синини по шията и главата също са включени в списъка на най-честите причини за болка в областта на шията и гърба на главата. Неуспешното падане, предишните травматични мозъчни наранявания могат да допринесат за образуването на хематом. Натрупването на цереброспинална течност в капсулата оказва натиск върху тилната област на черепа и възниква болка. Когато промените позицията на тялото или завъртите главата, болката се засилва и се излъчва към шията. Хематомът може да компресира кръвоносните съдове. Прекъснатият приток на кръв води до скокове на кръвното налягане.

Хората, които са претърпели сериозни наранявания, трябва да бъдат регистрирани при невролог и неврохирург. Неоплазмата се отстранява хирургично.

Неудобна възглавница за сън

Ако се появят болки във врата и задната част на главата, главно след събуждане, и си отидат сами, след като сте загрели, най-вероятно това е във възглавницата ви. Не трябва да е прекалено меко, но и вие не можете да спите здраво..

Идеалният вариант е валяк, навит от кърпа и поставен под шията. Опитайте се да пропуснете постелята напълно. Спането на твърда повърхност в хоризонтално положение осигурява адекватно хранене на мозъка през нощта. Кръвта тече добре към главата, което елиминира риска от развитие на кислороден глад на мислещия орган.

Възпалителни процеси в лимфните възли

Нашето тяло е защитено от различни патологии от лимфните възли. Веднага след като се възпалят, това е сигурен сигнал, че имунната система не се справя с вирусите и микробите. Лимфните възли също могат да страдат в резултат на хипотермия. В областта на шията са концентрирани големи нодуларни образувания, които при възпаление причиняват силна болка. Ухото, окото, шията и главата могат да наранят.

За диагностициране е желателно да се подложи на ултразвуково сканиране и да се идентифицират възможни огнища на възпаление. Като лекарствено лечение се препоръчва курс на антибиотична терапия..

Това са най-честите причини за болка в мускулите на шията, които се излъчват към задната част на главата. Тук имаме анестезиотерапия, физиотерапия и лечебна терапия. Но има причини, които далеч не са свързани с наранявания и проблеми с опорно-двигателния апарат, ще ги разгледаме по-подробно.

Когато страдат кръвоносните съдове и централната нервна система

Неврологичните и съдови причини включват:

  1. Хипертонична болест.
  2. Невралгия на нерв, разположен в тилната област.
  3. Мигрена врат.
  4. Отложен стрес и пренапрежение.

Нека разгледаме по-подробно всяка патология.

Хипертония

Пациентите с хипертония са хора, обикновено над 35 години, страдащи от трайно високо кръвно налягане. Постоянните капки водят до чупливост на кръвоносните съдове и нарушено кръвообращение. Стагнация на междуклетъчната течност се появява в тъканите. Мозъкът страда от компресия и хипоксия, тялото реагира на такъв неблагоприятен синдром, болка в задната част на главата и дискомфорт в шията.

Както е предписана лекарствена терапия:

  • диуретици;
  • спазмолитици;
  • лекарства за понижаване на кръвното налягане.

Пациентите трябва да ограничат приема на сол и да избягват стреса.

Окципитална невралгия

Мускулите на задната част на главата могат да се напрягат, когато натоварването се упражнява върху тях, в резултат на лоша стойка, изместване и нарушаване на гръбначните дискове, инфекциозни процеси.

Пациентът се оплаква, че шията и гърба на главата болят, когато:

  1. Кихане.
  2. Поеми си дълбоко въздух.
  3. Рязък завой на главата.

Болезненост, пароксизмална при прищипване. Веднага след като атаката приключи, тя започва да пулсира в слепоочията.

За облекчаване на симптомите използвайте:

  • мехлеми, които облекчават възпалението;
  • лекарства за болка.

Продължителността на заболяването, което възниква на фона на стрес и хипотермия, е от няколко дни до 2 седмици.

Цервикална мигрена

Понякога боли шията и гърба на главата, но причината не е установена. В този случай цялостно изследване на кръвоносните съдове и магнитен резонанс ще даде ясна клинична картина и потвърди мигрената. Заболяването може да засегне не само главата, но и шията.

Причините включват:

  1. Разместване на шийните прешлени и прихващане на нервните окончания.
  2. Компресиране на съдове във врата.
  3. Компресия на нерв в близост до гръбначната артерия.

Болките, както при обикновените мигрени, имат пароксизмален ход и непоносимо парещ характер. Болезнеността излъчва към очите, веждите, ушите и слепоочията. От страна на органите на слуха се появява субективен шум, а във времевата област той пулсира силно.

Лечението се предписва от невролог. Обикновено лекарствата се предписват същите като при нормална мигрена: съдови, спазмолитични и обезболяващи.

Свръхексерция и стрес

Огромен брой нервни клетки са концентрирани в шийния отдел на гръбначния стълб. На шията се възлага отговорна функция - държане и преместване на главата. Нервите са заобиколени от мощен мускулен корсет, но при стрес или напрежение мускулите не могат да се справят със защитната си функция.

Промяна в положението на тялото и релаксиращ масаж могат да помогнат в тази ситуация. При силен емоционален стрес можете да вземете успокоително..

Съвети за традиционната медицина

Разкрихме първопричините и лечението на повечето проблеми, които причиняват болки в шията и шията. Народните рецепти, използвани от древни времена, помогнаха да се отървете от всяка болест с помощта на билки и инфузии.

Какво може да ви помогне да се отпуснете и да се успокоите:

  • чай, приготвен с билка риган. Редовната консумация на билковата напитка ще намали интензивността на болката;
  • компрес за любов Нанесете растението върху шията и задната част на главата, след като нарежете листата и изсипете вряла вода. Настоявайте сместа при стайна температура и нанесете получената каша върху засегнатата област;
  • чай с мента. Не само ще успокои нервната система, но и ще премахне гаденето.

Най-доброто лекарство за всяка болка - добрата почивка ще ви помогне да разтоварите нервната система и да освободите мускулното напрежение.

За да не боли шията, главата не бръмчи

За да намалите вероятността от припадъци, следвайте тези прости правила:

  1. Правете медицинска гимнастика.
  2. Приемайте витамини.
  3. Дръжте гърба си прав, ако е необходимо, закупете ортопедичен корсет или яка.
  4. Престанете да пушите.
  5. При проблеми със стойката вземете курс на терапевтичен масаж.
  6. Яжте правилно, внимавайте какво отива на вашата маса.

Ако гърбът на шията и задната част на главата боли, проблемът не винаги се решава с помощта на лекарства. В някои случаи е достатъчно да преразгледате двигателния си режим и да смените възглавницата. Разбира се, ако шията боли постоянно, нетърпимата болка се излъчва към тилната област, ръката или рамото, може да се нуждаете от помощта на хиропрактик, невролог или курс на физиотерапия.


За Повече Информация Относно Бурсит