Болки в шията и горната част на гърба

Човешкото тяло е перфектна структура, а шията е отличен пример за тази истина. Разположени един над друг, прешлените, увенчавайки гръбначния стълб, образуват костеливата основа на шията и служат като опора за главата. Има много мишки, които действат на шията и главата, за да ги движат. Едно от тях е продължаването на мускулите. разположени на гърба, други - действителните мускули на шията. Сложният набор от мускули и кости прави шията способна на сложни движения и му дава сили да поддържа 3,5 кг човешка глава. Въпреки сложността на комплекса (или поради него), шията е подложена на мускулни сили, които често водят до болка и нарушени двигателни функции.

Причините за напрежението в мускулите на шията са многобройни. Преумората, нараняването, неудобните позиции и емоционалният стрес са само няколко от тях. Претоварването може да възникне в резултат на много дейности, които напрягат мускулите на шията. Поддържането на главата и шията в едно и също положение за дълго време може да доведе до съпътстващи зони на болка. Това може да се случи, когато боядисвате тавана или седите в предните редове в кино или театър. Работата в център за данни с монитора от ваша страна може да доведе до появата на точки на стрес поради продължително завъртане на шията, изисквано от положението за монтаж. Спането на множество възглавници или възглавница, която е твърде дебела, може да доведе до ограничено движение на мускулите. Заспиването на дивана в странично положение с ръка под главата е класическо положение, когато мускулите на шията се пренатягат, което води до болка и ограничен обхват на движение във врата.

Консултирайте се с лекар преди самолечение, ако силната болка в шията и горната част на гърба се появи внезапно и е придружена от изтръпване, изтръпване и / или загуба на сила в ръката, ръката или пръстите, ако болката е придружена от силна скованост на врата, треска, главоболие.

Повечето танцьори и спортисти не опъват правилно вратовете си - пренатоварват мускулите. Например, когато шията се огъва в определени точки, те прехвърлят напрежение на по-малките мускули, за да поддържат тежестта на главата. А това води до претоварвания, в резултат на което могат да се развият точки на стрес.

Положението с изпъната глава напред също е проблематично, когато брадичката стърчи напред, мускулите в задната част на шията се свиват. Тази позиция е типична за колоездачи, ръгбисти и тенисисти. Склонното тяло, типично за щангистите с преразвити мускули на гърдите, жените с големи гърди и възрастните хора от двата пола, също може да доведе до позиция с точкуване, удължено напред. Тази поза често причинява претоварване и последващо нараняване на мускулите на шията..

Внезапно движение напред и назад назад на шията, получено по време на падане или странично натискане, е честа причина за нараняване на шията. Ръгби играчи, спортисти, които са изложени на падания и ритници, са изложени на риск от нараняване на мускулите на шията.

Лошото дишане е друга често срещана причина за нараняване на шията. Дишането отгоре, а не отдолу на гърдите, принуждава мускулите в шията да участват в процеса на дишане, което води до състояние на хронично претоварване.

Стресът, разбира се, прави същото - интензивното напрежение може да се натрупа във врата, гърлото, горната част на гърдите и раменете. Самото напрежение е основният източник на точки за напрежение в мускулите, засягащи шията и горната част на гърба..

Ако имате болка във врата, разберете източниците. Това наистина ли е резултат от вашите физически действия, положение на тялото, жизнен стрес, неефективно дишане? Болката може да има няколко източника. Необходимо е да ги изследваме всички, за да открием истинската причина и да се отървем от болката в шията..

Горна болка в гърба

Резюме: Болката в горната част на гърба най-често се свързва с проблеми на шийния или гръден гръбначен стълб. За да определите причината за болката, трябва да се свържете с невролог.

болка в горната част на гърба, цервикална и гръдна остеохондроза.

Въпреки че болката в горната част на гърба е по-рядка, ако се появи, тя може да бъде доста неудобна за човека. Най-честите причини за болка в горната част на гърба са патология на шийния и гръден гръбначен стълб, мускулно напрежение.

Болката в горната част на гърба също може да причини проблеми, като остеохондроза на шийния и гръден гръбначен стълб и неговите усложнения: междупрешленната херния или дегенерация на междупрешленния диск, спондилоза, спондилартроза.

Важно е да се отбележи, че гръдният стълб е много различен по форма и функция от шийния и лумбалния гръбначен стълб. Шийните и лумбалните участъци са структурирани да осигуряват подвижност на шията и долната част на гърба. Торачният гръбначен стълб, от друга страна, трябва да бъде достатъчно силен и стабилен, за да може човекът да стои изправен и да защитава жизненоважните органи на гърдите. Тъй като гръдният гръбнак е стабилен и по-скоро неактивен, има доста нисък риск от нараняване за него.

Анатомия на гръдния кош

Грудният гръбначен стълб е частта от гръбначния стълб, съответстваща на гръдния регион.

  • гръдният гръбнак се състои от 12 прешлена, към които са прикрепени ребрата. Гледан отстрани, този участък на гръбначния стълб изглежда леко вдлъбнат;
  • всеки прешлен в гръдния гръбнак на всяко ниво от двете страни се присъединява към ребро, а ребрата от своя страна се сближават отпред и се прикрепят към гръдната кост. Тази структура се нарича ребрата и осигурява защита на жизненоважните органи на гръдния кош: сърцето, белите дробове, черния дроб, а също така осигурява достатъчно пространство за разширяване и свиване на белите дробове;
  • 9-те горни двойки ребра се простират от гръбначния стълб, заоблят се и се съединяват върху предната повърхност на гърдите. Тъй като ребрата са здраво прикрепени към гърба на гръбначния стълб и към предната част на гръдната кост, гръбначният стълб в тази част е неактивен;
  • 3-те долни двойки ребра не се свързват отпред, но също така защитават вътрешните органи, като същевременно позволяват долната част на гръдния кош да бъде малко по-подвижна;
  • Съединенията между долните гръдни (T12) и горните лумбални (L1) прешлени позволяват завъртане отстрани настрани.

Тъй като горната част на гърба е стабилна и неактивна, проблеми с гръбначния стълб като стеноза на гръбначния канал, дегенерация на междупрешленния диск или спинална нестабилност не са често срещани в тази област. Тези състояния могат да причинят болка в горната част на гърба.

Поради липсата на подвижност и стабилност на гръдния отдел на гръбначния стълб, в повечето случаи външни причини за болка в горната част на гърба често не се откриват, следователно е необходимо магнитно-резонансно изображение (ЯМР)..

Лекарят трябва да определи коя област на гръбначния стълб е засегната от болката в горната част на гърба. Така че, с локализацията на болката в надскапалната област, между раменните лопатки и под плешките, е необходимо да се направи ЯМР на шийния отдел на гръбначния стълб.

Причини за болка в горната част на гръбначния стълб

Болката в гръдния отдел на гръбначния стълб може да бъде резултат от нараняване или внезапно нараняване и с течение на времето поради неправилна стойка или прекомерен стрес.

Дума за лошата стойка: През последните години болките в горната част на гърба са станали често срещано оплакване сред хората, които прекарват по-голямата част от времето си пред компютъра. Горната болка в гърба често се комбинира с болки във врата и / или рамото.

Мускулно разтягане

Раменният пояс е прикрепен към скапулата и задната част на гърдите с големи мускули. Тези мускули са склонни към напрежение, което може да причини болка и проблеми при спортуване. Често мускулното дразнене и болката в горната част на гръбначния стълб се причиняват от травма, свързана или с ниска мускулна сила, или с прекомерен стрес върху мускула (например с повтарящи се движения). Мускулни навяхвания, спортни наранявания, автомобилни инциденти и др. Могат да доведат до болка в горната част на гръбначния стълб в резултат на дразнене на мускулите.

Този тип болки в горната част на гърба се лекуват най-добре със следните лечения:

  • терапевтични упражнения;
  • физиотерапия;
  • massotherapy;
  • акупунктура (акупунктура).

Тъй като болката след това е свързана със състоянието на мускулите, повечето рехабилитационни програми включват голям брой упражнения за сила и удължаване..

Ако пациентът има зона, която се чувства най-болезнена, активна задействаща точка може да е причина за болка в горната част на гърба. Тригерните точки обикновено са разположени в скелетния мускул. В този случай лечението може да включва комбинация от следното:

  • massotherapy;
  • акупунктура;
  • инжектиране на локален анестетик (като лидокаин) в мускула.

Болкоуспокояващите също могат да помогнат при лечението. Мускулното дразнене често причинява възпаление, така че може да са необходими и противовъзпалителни лекарства (като ибупрофен и СОХ-2 инхибитори)..

Остеохондроза на шийния и гръден гръбначен стълб

Най-честата причина за болка в горната част на гърба са проблеми с шийния гръбнак..

Обикновено болката се комбинира с други симптоми на цервикална остеохондроза, а именно болки в шията, главоболие и виене на свят, проблеми с кръвното налягане, болки в рамото, болка в ръката и пръстите, също е възможно изтръпване. По време на ЯМР често се откриват изпъкналости и по-рядко хернии на шийния отдел на гръбначния стълб, признаци на спондилоза и спондилоартроза, различни степени на стесняване на гръбначния канал.

Тъй като гръдният гръбначен стълб е неактивен и стабилен, проблеми като херния дискове, спинална стеноза, дегенерация на диска или нестабилност на гръбначния сегмент (напр. Поради спондилолистеза) рядко се развиват. Според медицинските данни само около 1% от междупрешленните хернии се срещат в гръдния отдел на гръбначния стълб. По-голямата част от междупрешленните хернии се развиват в шийния лумбален регион - поради тяхната мобилност. Ако обаче пациентът има сколиоза, кифоза, болест на Scheuermann-Mau, вероятността от развитие на междупрешленна херния или издатина се увеличава драстично. Трябва също така да се отбележи, че при работа на компютър дълбочината на лезията на шийния и гръден гръбначен стълб се увеличава значително.

Правилната диагноза трябва да се основава на комбинация от внимателно съставена анамнеза, данни от физикален преглед и рентгенографски находки. При лечението на междупрешленната херния и дегенерацията на междупрешленните дискове се използват следните методи:

  • физиотерапия;
  • терапевтични масажи;
  • акупунктура, хирудотерапия;
  • не насилствено сцепление на гръбначния стълб (позволява частично възстановяване на храненето и височината на междупрешленния диск, облекчаване на възпалението на съседни тъкани, намаляване на размера на междупрешленната херния поради частично възстановяване на междупрешленния диск);

В допълнение, обезболяващи и противовъзпалителни средства, както и мускулни релаксанти при наличие на мускулни спазми, могат да се използват за облекчаване на болезнените симптоми на херния дискове и дегенерация на междупрешленния диск. В редки случаи, при силен и постоянен синдром на болка, лекарят може да предпише епидурални инжекции на кортикостероиди. Както показва практиката, лечението с лекарства за дискогенна патология на гръбначния стълб помага малко, следователно, сложното лечение на гръбначния стълб трябва да започне възможно най-скоро. От време на време, с междуребрена херния или дегенерация на междупрешленния диск, лекарите прибягват до хирургическа интервенция. Показанията за операция са силен и постоянен болков синдром, който не реагира на консервативно лечение в продължение на поне шест месеца, както и увеличаване на неврологичните симптоми. Понякога силна синина или травма на гръбначния стълб може да доведе до фрактура на гръдния прешлен. Ако това се случи, е необходима незабавна медицинска консултация, както и диагностични тестове (рентген или ЯМР), за да се определи степента на увреждане и да се разработи план за лечение.

Ставна дисфункция

Ребрата са прикрепени към прешлените в гръдния отдел на гръбнака чрез две стави, които се прикрепят към гръбначния стълб от двете страни. Дисфункцията на тези стави може да доведе до болка в горната част на гърба.

Лечението за ставна дисфункция обикновено включва физикална терапия и специални упражнения за развитие на ставата и намаляване на дискомфорта. Продължителното подобрение на състоянието обикновено също изисква извършване на домашна програма от упражнения за разтягане на гръбначния стълб и раменете и укрепване на мускулите в тези области..

В допълнение, обезболяващи могат да помогнат за лечение на ставна дисфункция. Противовъзпалителните лекарства (ибупрофен и СОХ-2 инхибитори) като цяло са най-ефективни, тъй като ставната дисфункция може да причини възпаление.

Инжекциите (като епидурални стероидни инжекции) обикновено не се предписват за тези ситуации.

Статията е добавена към Yandex Webmaster 2016-01-29, 09:57

Кога болката в горната част на гърба е сериозен проблем??

Болките в горната част на гърба не винаги са признак на гръбначни заболявания. Болки в гърба в горната част на гръдния кош могат да се дължат на много причини. Гърдите са важна част от човешкото тяло поради наличието на сърцето и белите дробове. Без тези органи човек просто не може да живее. Дисфункциите на това ниво често засягат жизнените функции на висша организация, застрашавайки живота на човек. Горната болка в гърба може да бъде причинена както от типични заболявания, свързани с гърба, така и от излъчваща болка от гръдните органи..

Често човек обърква това, което принадлежи към различни части на гърба. Гръбният гръб се намира от началото на шията до средата на тялото. Тя включва сърцето, хранопровода, белите дробове, трахеята. На практика може да има дори излъчваща болка от възпалено гърло и носоглътка към гърба. Не се опитвайте да оперирате пред лекаря с думи, взети в Интернет - разкажете за оплакванията си честно и директно.

Чести причини

Защо боли горната част на гърба? Това може да бъде патологично или не. Информацията по-долу ще ви помогне да разберете..

Заболяванията, свързани с

Причините за болка в горната част на гърба понякога се крият в проблеми с вътрешните органи или с деформация или нараняване на гръбначния стълб.

Допринасящите фактори са:

  • тютюнопушене и алкохолизъм;
  • генетика;
  • професионална вреда;
  • лоша екологична ситуация;
  • неактивен начин на живот;
  • голяма физическа активност;
  • неправилна стойка;
  • голямо телесно тегло;
  • почивайте на много твърда възглавница;
  • неправилно хранене и т.н..

Най-често се развива:

  1. Сколиоза. Болезнеността се появява вече на по-сериозен етап (3 и 4). Именно в този момент значителна деформация на гръбначния стълб започва да докосва нервите и близките органи, носейки този значителен дискомфорт. В такава ситуация са показани ЛФК, масажна терапия, физиотерапия. Ако болката е много силна, тогава обезболяващи се предписват под формата на таблетки или инжекционни. Новокаиновата блокада се извършва само при остра остра болка. Четвъртият етап може да бъде причина за операция..
  2. Остеохондроза. Характеризира се с пролиферацията на хрущяла около гръбначния стълб, след което мускулите, връзките и нервите се увреждат. Лекарят ще предпише прием на хондропротектори (Honda, Teraflex, Don), възможно е назначаването на хормонални лекарства. Освен това не можете да направите без приема на витамини, отиване до физическата стая и при масажиста. Задължително е да се извършват физиотерапевтични упражнения.
  3. Междупрешленната херния. Когато достигне голям размер, има болка в горната част на гръбначния стълб. От него можете да се отървете само хирургически. Малките размери се опитват да бъдат излекувани по консервативен начин. Предписани нестероидни противовъзпалителни и обезболяващи лекарства, ЛФК, физически процедури, масаж.
  4. Проблеми със сърцето. При сърдечна недостатъчност има болка в гърба в горната лява част. Лечението означава прием на определена група лекарства за цял живот. Кардиологичните лекарства се избират от лекаря след преглед.

Също така такива болки говорят за заболявания на белите дробове, бронхите..

Не свързани с болести

Болки в гърба в горната част на гръбначния стълб не винаги означава, че имате сериозно медицинско състояние. Може да говори и за:

  • нараняване на горния гръбначен стълб (контузия);
  • неправилно положение на тялото, в което човек е бил дълъг период от време;
  • рязък завой.

Ако човек падне или е ударен в гръбначния стълб в гръдния или цервикалния регион, тогава трябва да се приложи нещо студено. Това ще премахне подуването, възпалението и болката. В случай на леко нараняване е достатъчно да смажете увредената зона с анестетик и противовъзпалително средство (например Диклофенак) и да си починете малко. Ако ударът е бил сериозен, незабавно трябва да се обадите на линейка.

Ако причината за болката в горната част на гръбначния стълб и шията е рязък завой или продължително седене в неудобно положение, тогава трябва да заемете удобно положение и да си починете. В този случай не се изискват допълнителни мерки. В бъдеще трябва да сте по-внимателни, за да предотвратите такъв дискомфорт..

Интересни факти и изследвания

Един изследователски институт проведе проучване на водачи. Проучването показа, че голям брой работници обичат работата си, половината от тях се оплакват от болки в гърба. Все пак малка част от тях отидоха в отпуск по болест заради проблеми с гърба..

Една група от участниците съобщи, че удовлетвореността от работата им е много по-ниска от тази на другата половина. Как се отнася това към гърба? По някаква причина тази конкретна група често пропуска работа заради гърба..

Също така, според друго проучване, ниската позиция на работното място и високата физическа натовареност във военните са свързани с развитието на болка..

Диагностика

Инструменталните методи за изследване ще помогнат да се установи причината за болката в гърба. За да разберете болката, те са насочени към:

  • ЕКГ;
  • рентгенова снимка на гръдния кош или флуорография;
  • КТ или ЯМР;
  • ултразвукова процедура.

Лекарят определено ще разбере какви съпътстващи симптоми са налице, ще попита дали роднините имат някакви генетични заболявания или като цяло проблеми с органите на гръдния кош.

Полезни са и лабораторните тестове. Не се разминавайте с преминаването на общ анализ на урината и кръвта.

Какво може да се направи?

Често трябва просто да използвате аптечно обезболяващо. Мускулната болка обикновено отминава след няколко дни. В този случай е важно просто да останете максимално удобно. Опитайте се да легнете, прилагайте студени компреси и приемайте противовъзпалителни лекарства като ибупрофен. Освен ако нямате сериозен здравословен проблем, тези мерки трябва да са достатъчни..

Начини за бързо облекчаване на болката?

Медикаментите помагат за облекчаване на болката. Те се предлагат в таблетки, капсули, супозитории, мехлеми, тинктури, сироп или инжекционен разтвор. Когато предписва каквото и да е лекарство, лекарят трябва да вземе предвид къде е локализирана болката, възрастта на пациента и други индивидуални характеристики..

Ако трябва да удавите непоносимата болка за кратко време, препоръчително е да прибягвате до новокаинова блокада. Инжекцията се прави директно в областта на възпалението. Инжектирайте Новокаин или Лидокаин, възможно е с Хидрокортизон.

Можете да вземете обикновен аналгетик (Парацетамол, Темпалгин, Аналгин).

Нестероидните противовъзпалителни средства, освен облекчаване на болката, са склонни да облекчават възпалението - Диклофенак, Кетанов (Кеторолак), Ибупрофен, Аспирин.

Лечение с лекарства

Когато се появят първите симптоми, повечето хора решават проблема с противовъзпалителни и обезболяващи лекарства. За началото на терапевтичния ефект се използват следните лекарства:

  • Аналгетици с изразен аналгетичен ефект на базата на метамизол натрий или налбуфин;
  • Нестероидни противовъзпалителни средства, които действат директно на мястото на възпалението и ефективно облекчават отока (Ибупрофен, Кетонал, Нурофен, Диклофенак);
  • Мускулни релаксанти, които понижават тонуса на мускулната тъкан и облекчават напрежението (Mydocalm, Sirdalud);
  • Анестетични и противовъзпалителни мазила за локално приложение (Диклофенак, Дълбоко облекчение, Волтарен, Фастум гел).

Лекарят може да предпише както хапчета, така и ампули, които имат незабавен ефект. Като комплексна терапия се предписват мехлеми или гел, които облекчават подпухналостта, и хондропротектори. Тази група лекарства възстановява ставите и има противовъзпалителен ефект. Най-популярните средства от тази група включват Teraflex, Struktum, Don.

Structum се използва при дегенеративни заболявания на гръбначния стълб. Тя може да бъде остеохондроза, артрит или остеоартрит.

Отговори на въпроси

Често има въпроси, на които искате да чуете конкретен и изчерпателен отговор. Помислете по-долу най-интересното по тази тема.

Какво означава болка в гърба горе вляво?

  1. Болката в горната лява страна на гърба е често срещана при проблеми със сърдечния мускул. Има и изтръпване на лявата ръка, често сърцебиене или, напротив, заглушено.

  • Също така болката в горната лява страна е признак за патологично състояние на бронхите, пневмония или плеврит. Такива опции включват добавяне на следните симптоми: проблеми с дишането, кашлица, треска, слабост.
  • Панкреатитът може да се даде от лявата страна на гръдната кост. Има остри атаки, които се разпространяват в лявата половина на гърба. Мускулите на перитонеума са напрегнати.
  • Често болезнеността на левия гръб означава неврологични проблеми и увреждане на гръбначния мозък..
  • Има вариант, че дискомфортът се появява след падане (нараняване на тъканите), продължително излагане на слънце (прегряване), хипотермия, продължителен престой в неудобно положение.
  • Какво означава болка в горната дясна част на гърба??

    1. Болката в горната част на гърба вдясно може да сигнализира за деформация на гръбначния стълб.
    2. Това отново е знак за неправилно физиологично положение..
    3. Знак на изместване на междупрешленния диск. Тук болезнеността отива в центъра и дава на дясната или на лявата страна.
    4. Ако гърбът ви боли в горната дясна част, това може да е резултат от нараняване.
    5. Болезненост на хленчещ характер понякога показва, че не всичко е в ред с вътрешните органи. Това са излъчващи болки, например от сърцето. Дихателните органи могат да бъдат засегнати.

    Гърбът боли и засяга шията?

    Болката в горната част на гърба и шията често се диагностицира като миозит, лумбаго, ишиас. Такива термини се характеризират с болка при стрелба, която възниква при физическа активност или физическо натоварване, особено. Последицата от тази дисфункция е хипотермия, намираща се в течение. Мускулите също могат да се възпалят след инфекциозно заболяване или силен нервен стрес..

    Горната част на гърба боли по време на бременност?

    Ако горната част на гърба боли по време на бременност, тогава жената е в третия триместър на бременността и съществуващото натоварване (порасналият плод и околоплодната течност) претоварват мускулите и гръбначния стълб, което води до дискомфорт. Специален колан (превръзка) ще ви помогне да разтоварите гърба. Понякога болката говори за изострени патологии, така че всички промени трябва да бъдат обсъдени с лекаря.

    прогнози

    Често месец след остра болка пациентите се връщат към нормални работни дейности, но пълното възстановяване настъпва след няколко месеца.

    И все пак, според статистиката, повечето от пациентите страдат от повтарящи се рецидиви на заболяването още през същата година..


    За изпълнение на упражненията не е необходимо нито специално оборудване, нито много време

    Предотвратяване

    За профилактика трябва:

    1. Да се ​​води активен начин на живот. Не седите дълго време на едно място и в неудобно положение. Отидете до басейна, отидете на фитнес или на танци. Добре е, ако намерите време за ежедневни упражнения и петминутни тренировки, докато дълго време седите на бюро..
    2. Ако се появят някакви отклонения, незабавно отидете в болницата.
    3. Дайте предпочитание само на здравословната храна. Нежелателно е да използвате полуфабрикати, храни с багрила и различни добавки, пържени храни, пушена храна, алкохол. Яжте повече плодове, зеленчуци, риба, месо, зърнени храни, бобови растения, млечнокисели продукти.
    4. Откажете вредното производство. Ако това не е възможно, следвайте всички инструкции и правила за безопасност. Носете специални защитни костюми, не претоварвайте гърба си (ако работата включва повдигане на големи тежести) и се опитайте да разпределите товара.
    5. Гледайте теглото си. Излишните килограми ще навредят на цялото тяло.
    6. Не мърдай. Гледайте стойката си. Това важи особено за деца и юноши..
    7. Вземете ортопедичен матрак и възглавница. Времето за сън и почивка трябва да позиционира и поддържа гръбначния стълб във физиологично правилно положение.
    8. Откажете се от тютюна. Пушенето допринася за развитието на различни заболявания и съкращава живота на човек.

    Камъни в жлъчката

    описание

    Камъните могат да се образуват в жлъчния мехур поради застой или излишна сол. Те запушват жлъчните пътища, причинявайки мъчителна болка, която се разпространява по целия торс..

    Естеството на болката

    Силна болка може да се усети както в стомаха, така и в шийния отдел на гръбначния стълб..

    Допълнителни симптоми

    Гадене, оригване, горчивина.

    Кой и как диагностицира?

    Методи: ултразвук.

    лечение

    Разтваряне на камъни, лекарства или ултразвук. Ако е невъзможно да се разтвори, отстранете жлъчния мехур.

    вещи

    Ако пренебрегнете лечението, не обръщайте внимание на болката в гърба, тогава има шанс да получите сериозна степен:

    • сколиоза;
    • междуребрена херния;
    • остеохондроза.

    Състоянието ще се влоши, което ще доведе до:

    • пареза;
    • парализа;
    • невъзможност за водене на нормален живот.

    Това не се ограничава до увреждане. Ако има проблеми с вътрешните органи (сърцето или белите дробове), не лечението е фатално.

    Симптоми

    Болките в гърба могат да причинят изтръпване, скованост на мускулите и усещане за парене
    Симптомите за болка в средната и горната част на гърба зависят от основната причина за болката.

    Общите симптоми включват следното:

    • Изгарящо усещане;
    • тъпа или болка в болка;
    • остра или пробождаща болка;
    • мускулна скованост или твърдост.

    По-сериозните симптоми включват следното:

    • усещания за изтръпване в ръцете, гърдите или краката;
    • болка в гърдите;
    • изтръпване;
    • слабост;
    • уринарна инконтиненция.

    Появата на болка в горната част на гърба е сигнал за някакъв вид проблеми в тялото. Този симптом е може би най-важният в клиничната картина на заболявания на гръбначния стълб и вътрешните органи. А пациентите най-често се оплакват от болка. Всеки човек може да има различен цвят, но най-често се разкриват следните характеристики:

    • Личност: болка, намушкване, стрелба, пулсиране.
    • Локализация: в гръдната област вдясно или вляво.
    • Разпространение: локално или излъчващо към шията, долната част на гърба, горните крайници, предните гърди и корема.
    • Интензитет: силен, слаб или умерен.
    • Честота: пароксизмална или персистираща.
    • Зависимост от външни или вътрешни фактори: влошава се от движения в багажника, физическо натоварване, болка при дълбоко вдишване, кашлица.

    Но това далеч не е единственият симптом, който може да бъде открит при пациент. По време на интервюто и клиничния преглед лекарят обръща внимание на други признаци, които ще помогнат да се определи причината за болката..

    Основната причина за остра болка в горната част на гърба е патологията на гръбначния стълб. В този случай често се наблюдава нарушение на нервните корени, което провокира появата на такъв симптом. Неприятните усещания могат да бъдат дадени в областта на шията, а съпътстващото мускулно напрежение ограничава движенията не само в областта на гръдния кош. В допълнение, има явления на радикулопатия, състояща се от комплекс от неврологични симптоми:

    • Изтръпване, изтръпване, парене, "гъши неравности".
    • Отслабване на чувствителността на кожата.
    • Укрепване или потискане на сухожилните рефлекси.
    • Намален мускулен тонус и сила.
    • Промяна в цвета и влагата на кожата.

    Такива нарушения възникват в зоните на инервация на засегнатия корен, следователно, те се определят от лявата страна или отдясно на централната ос, имат формата на ивици и се наричат ​​сегментални. Те са свързани с дразнене или загуба на функция на определени влакна: сензорни, двигателни или автономни.

    По време на медицински преглед се определя болезнеността на паравертебралните точки в торакалната област и там се палпират напрегнати мускули. Могат да се забележат някои кривини: сколиоза, кифоза или лордоза. Има ограничение на мобилността в засегнатите области на аксиалния скелет.

    Ако горната част на гърба боли от лявата страна, тогава е наложително да се изключи сърдечно-съдовата патология. Най-често трябва да се справите с исхемична болест - ангина пекторис или инфаркт на миокарда. В същото време болките в гърдите са тревожни, които са притискащи по своя характер и се дават под лопатката, в ръката, а също и нагоре - в областта на шията, долната челюст и дори зъбите. Наблюдават се и следните симптоми:

    • задух.
    • Увеличена сърдечна честота.
    • Нестабилност на налягането.
    • Бледност, лепкава пот.
    • безпокойство.

    Пристъпите на стенокардия възникват на фона на физически или психоемоционален стрес и продължават не повече от 5 минути. Ако те са дълготрайни и не се отстраняват с нитропрепарати, тогава вероятността от сърдечен удар е висока. В този случай трябва да внимавате за кардиогенен шок, аритмии, разкъсвания или аневризми на сърцето.

    Ако има болка в горната част на гърба, която се усеща вдясно, тогава не трябва да забравяме за възможността за респираторни заболявания. По принцип говорим за възпалителни процеси - пневмония или плеврит. Има такъв риск, когато се появят следните симптоми:

    • Суха или мокра кашлица.
    • Екскреция на храчки.
    • Затруднено дишане.
    • Повишаване на температурата.

    Болката вдясно ще се засилва с дълбоко дишане и кашляне, а също така се появява по време на смях или кихане. При плеврит те отслабват, когато пациентът лежи на засегнатата страна. Освен това има обективни признаци на респираторна патология. По време на слушане на белите дробове се определя шум от хрипове или плеврално триене и на мястото на възпалителни промени ударният звук се притъпява.

    Сред проблемите на стомашно-чревния тракт има много, които са придружени от отразена болка. И така, язва на дванадесетопръстника и холецистит могат да се проявят като неприятни усещания в горната част на гърба вдясно, които са свързани с диетични грешки. И ако жлъчният мехур е повреден, те дори излъчват към шията. В случай на панкреатит болките често придобиват характер на херпес зостер, наблюдаван както отзад, така и отпред. Но, в допълнение към този симптом, при заболявания на храносмилателната система диспептичните разстройства присъстват и под формата на:

    • Намален апетит.
    • гадене.
    • повръщане.
    • Подуване на корема.
    • Запек или диария.

    Заболяване на бъбреците

    С патология на пикочната система може да се появи и болка в горната част на гърба. По-често той е локализиран в долната част на гърба и долната част на корема, но не е лишен от възможността да се разпространи в други зони, разположени както в дясната, така и в лявата половина. Ако се откаже, тогава можете да направите предположение за увреждане на бъбреците. Пиело- и гломерулонефрит са основните заболявания, които са придружени от подобен симптом. Но освен това има и други признаци:

    • Уринарни нарушения.
    • Промени в обема и цвета на урината.
    • Треска.

    Освен това възпалението на бъбреците може да доведе до оток и високо кръвно налягане, което трябва да се разграничава от сърдечните заболявания..

    В цервикалната област започват да се появяват болезнени усещания, след което те се придвижват към раменете и областта между раменните лопатки. В този случай пациентът има болка по време на движение на главата или раменната става. В бъдеще подобни прояви стават по-силни и човекът чувства скованост при завъртане на главата си..

    Основните симптоми, при които човек има сериозни патологии на гръбначния стълб, са:

    • изтръпване на мускулите на раменната става и шията;
    • периодични болки в горната част на гърба;
    • мускулна треска;
    • щракане и характерни звуци на ставите;
    • ограничение в свободното движение на рамото, което се случва след сън;
    • усещане за изтръпване в меките тъкани;
    • остър лумбаго от различни страни на гърба;
    • дискомфорт около връзките и шията.

    Когато се появят тези симптоми, човек започва да мисли защо може да боли гърба и шията и какво трябва да се направи, за да се отървете от дискомфорта. В такива случаи трябва да знаете основните причини и да преминете към терапията навреме..


    Първите признаци на болка при пациент се появяват след сън или резки движения в рамото

    Горна болка в гърба

    Горната част на гърба е областта между основата на шията и долното ребро. Има 12 кости, които съставляват горната част на гърба, които лекарите наричат ​​гръден гръбнак. Първата кост на горната част на гърба започва в основата на шията, а 12-та кост завършва точно под реброто. Болката в гърба може да се появи навсякъде между тези кости.

    Болките в горната част на гърба обикновено са резултат от лоша стойка, мускулна умора или нараняване. Повечето хора описват болката в горната част на гърба като усещане за парене.

    Болката в гърба е често срещано явление, което всеки може да изпита. Има обаче няколко рискови фактора, които могат да причинят болка в горната част на гърба. Те включват:

    • затлъстяване или наднормено тегло;
    • липса на физическа активност, това може да доведе до лош мускулен тонус или слаб мускул на гърба и корема;
    • възраст;
    • хроничен стрес или депресия;
    • неправилно повдигане, повтарящи се движения и лоша стойка;
    • пушенето на цигари намалява притока на кръв през гръбначния стълб и времето на оздравяване на нараняванията.

    Заедно с болка в горната част на гърба, може да почувствате:

    • слабост в ръцете или краката;
    • изтръпване или изтръпване в ръцете, краката, гърдите или корема,
    • загуба на контрол на пикочния мехур или червата.

    Причините

    Неправилна употреба на мускули и лоша стойка

    Неправилната или рядка употреба на мускулите на гърба може да причини болка. С течение на времето отслабването на мускулите може да доведе до болка в областта, тъй като те са прекомерно разширени или раздразнени. Когато човек се наведе надолу, има натиск от силата на гравитацията и самото тяло притиска гръбначния стълб, шията, дисковете и връзките. С течение на времето това налягане може да доведе до болка и други усложнения..

    Мускулна треска

    Претоварените мускули на гърба са друга често срещана причина за болки в гърба. Това обикновено се случва чрез повторение на едни и същи движения. Леченията за мускулна болка обикновено започват, като им позволяват да си починат и използват топлина или лед за увеличаване на циркулацията до мускулната тъкан. Физикалният терапевт може да препоръча упражнения за развиване на гъвкавост.

    нараняване

    Травматичното нараняване може да доведе до болки в гърба. Травмата понякога е очевидна и болката се появява веднага след инцидента. Травматичните наранявания могат да бъдат сериозни и проблеми, свързани с травма, като фрактурирани прешлени, излагат на човек риск от дългосрочни усложнения, включително хронична болка, увреждане на нервите и парализа.

    Дискова херния

    Дисковете в гръбначния стълб пречат на прешлените да се търкат един върху друг. Херния дискове са по-често в долната част на гърба, но понякога могат да се появят и в горната част на гърба. Дисковете са меки, гумени възглавнички между всеки прешлен. Херния дискове се появяват, когато парче от тази възглавница се натисне и притисне към гръбначния стълб. Дори малко налягане може да доведе до значителна болка в средата на гърба, както и до други симптоми, включително изтръпване или слабост в ръцете или краката.

    Прещипан нерв

    Херния диск може да се подхлъзне достатъчно далеч, че компресира околния нерв. Притиснат нерв в средната част на гърба може да причини:

    • изтръпване и болка в ръцете или краката;
    • проблеми с контролирането на уринирането;
    • слабост или загуба на контрол в краката;

    Остеоартритът

    Източникът на болки в гърба понякога не са проблеми с мускулите, а с костите и ставите. Хрущялът, който защитава костите, може да се износва с напредване на възрастта. Това може да се дължи на остеоартрит. Остеоартритът може да доведе до износване на хрущяла между костите, което води до разтриване на костите. Също така може да натисне върху нервите в гръбначния стълб, което причинява изтръпване или изтръпване в ръцете и краката..

    Миофасциална болка

    Болката може да се дължи и на проблем в съединителната тъкан на гърба, който лекарите наричат ​​фасция. Миофасциалната болка може да започне след нараняване или прекаляване, но хроничната миофасциална болка може да продължи дълго след първоначалното нараняване.

    Спинална инфекция

    Рядко инфекцията може да причини болка в горната част на гърба. Спинален епидурален абсцес е съвкупност от микроби и гной, които се образуват между гръбначния мозък и костите на гръбначния стълб. Абсцесът може да расте и да набъбне, което води до болка.

    Рак на белите дробове

    Болката в гърба може да се дължи на рак на белия дроб, но в много редки случаи.

    Панкреатит

    Панкреатитът или възпалението на панкреаса причинява болка в горната част на корема. Тази болка може да се излъчва в горната част на гърба и да се влоши след хранене. Острият панкреатит също може да причини: треска, гадене, повръщане, сърцебиене, подуване на корема.

    Камъни в бъбреците

    Когато бъбречен камък напусне бъбрека, това може да причини тъпа, едностранна болка в горната част на корема. Тази болка може да се разпространи в други части на тялото, включително долната част на корема, слабините, отстрани и горната част на гърба. Допълнителните симптоми включват: болезнено уриниране, неприятно ухание, мътна урина, кафява, розова или червена урина, често уриниране, преминаване на малки количества урина, гадене, повръщане.

    Сърдечен удар

    Инфарктът е блокиране, което предотвратява притока на кръв към сърцето. Симптомите са различни за всеки, но това може да причини болка в гърдите, която се разпространява към шията, челюстта или горната част на гърба. Други симптоми могат да включват: стягане в гърдите, задух, умора, замаяност, гадене, студено изпотяване, киселини, коремна болка.

    Диагностика

    За да диагностицирате причината за болка в горната част на гърба, Вашият лекар:

    • обсъждаме медицинска история;
    • пита за симптоми;
    • ще направи физически преглед.

    Може да са необходими следните диагностични методи: кръвен тест, рентген, компютърна томография, ЯМР, ЕМГ тест.

    По време на какви заболявания се проявява

    Специфични състояния, които засягат гръбначния стълб или мускулите и причиняват болка в горната част на гърба:

    • сколиоза;
    • фибромиалгия;
    • гръбначна деформация;
    • проблемна кифоза;
    • ендометриоза;
    • инфекции на пикочния мехур;
    • Панкреатит;
    • камъни в бъбреците;
    • остеоартрит;
    • сърдечен удар.

    Кой лекар да се свържете

    Ако се появи болка в горната част на гърба, вижте физикален терапевт, който може да постави диагноза и лечение.

    Задължително е да посетите лекар, ако наред с болката в горната част на гърба се появят и следните симптоми:

    • загуба на контрол на червата или пикочния мехур;
    • треска;
    • болка, която започна след падане, злополука или спортна травма.

    Предотвратяване

    Няма начин да се предотвратят всички причини за болка в гърба, но могат да се използват няколко прости метода за превенция. Те включват:

    • прави редовни почивки от седнало и легнало положение, за да се разтягате и движите различни мускулни групи,
    • чести почивки по време на работа на масата;
    • отделете няколко минути, за да разтегнете мускулите си или да загреете тялото си преди всяко упражнение
    • избягвайте тежко повдигане и често усукване на гърба;
    • провеждайте редовни масажи, за да помогнете за облекчаване на мускулното напрежение;
    • Работете с физиотерапевт, за да укрепите слабите мускули и дори да натиснете върху ставите.
    • избягвайте да носите тежки раници;
    • поддържайте правилна стойка.

    Горна болка в гърба

    Горната болка в гърба се среща при повечето хора. Може да възникне поради умора, неправилна позиция на гърба по време на работа, заседнал начин на живот, вътрешни заболявания на някои органи и др..

    Ако болката се появява редовно, тогава това сигнализира за сериозно нарушение, затова е важно да се идентифицира проблемът навреме и веднага да започнете да го решавате..

    Причини за болки в гърба

    Болката в гърба може да бъде временна или постоянна. Ако проблемът възниква периодично след упражнения, упорита физическа работа, сън на неудобен матрак, това показва, че той се решава чрез елиминиране на дразнителя.

    В случай на системна болка, която не отшумява през деня и може да има допълнителни симптоми, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това показва по-сериозни нарушения.

    Болести на гръбначния стълб

    Основните групи заболявания на гръбначния стълб, изразени с болка в горната част на гърба, са:

    • остеохондроза на горните секции;
    • сколиоза на торакалния регион;
    • междупрешленната херния.

    Остеохондрозата е увреждане на хрущялната тъкан, в този случай междупрешленните дискове. Болката в горната част на гърба може да показва, че има аномалии в гръдния и цервикалния гръбначен стълб. Преди остеохондрозата се е считала за заболяване на възрастните хора, сега все по-често се среща сред младите хора, което може да е свързано с работа в офиса пред компютър.

    Неприятните усещания в горната част на гърба могат да показват сколиоза на гръдния кош, в резултат на което гръбначният стълб започва да докосва съседни тъкани и се появява болка. Сколиозата често се появява в училище, когато детето седи неправилно по време на формирането на поза. В резултат на това гръбначният стълб придобива извита форма и с времето може да се появи болка на мястото на новия завой. Човек може да живее със сколиоза години наред, но симптомът ще се прояви само в зряла възраст поради други фактори (работа, начин на живот).

    Интервертебралната херния е следствие от изместването на ядрото на междупрешленния диск. Това обикновено се случва по време на напрегната физическа активност или когато работите „на крака“. Повишеното натоварване на гръбначния стълб най-често води до херния на лумбалния гръбначен стълб. Болката в горната част на гърба може да сигнализира за херния в гръдния или цервикалния регион.

    Вътрешни заболявания

    В горната част на гърба няма вътрешни органи, но болката в тази част на тялото може да сигнализира за отклонения на друго място. Най-често това са лезии на сърдечно-съдовата система. Болката в гърба може да бъде причинена от:

    • сърдечна недостатъчност (дисфункция на сърдечните клапи), която може да издава болка около раменните лопатки;
    • ангина или инфаркт - придружени от проблеми с дишането и болка в сърцето;
    • херпес зостер, който може да даде болка в засегнатата област;
    • остри вирусни заболявания, особено грип - докато има повишаване на температурата, болки в цялото тяло, други симптоми под формата на кашлица и хрема.

    Околен свят

    Средата рядко е пряк източник на болки в гърба. Мръсен въздух, лоша храна, некачествена храна - всичко това се отразява на организма като цяло. Екологията в мястото на пребиваване може пряко да засегне сърдечно-съдовата система и тогава този симптом ще сигнализира за проблеми с вътрешните органи.

    Понякога постоянният стрес, причинен от живота в големите градове с много активен трафик, може да доведе до болки в гърба. Жителите на мегаполисите могат да страдат от хроничен стрес поради постоянен шум, голям поток от хора и спешни ситуации по пътищата. Стресът води до факта, че човек не може да се отпусне, той е постоянно напрегнат. Тогава болката в гърба може да бъде придобита както в природата поради пренапрежение на нервните мускули, така и в психосоматична природа, когато тялото сигнализира, че трябва да почива.

    Условия на работа и начин на живот

    Условията на работа са пряко свързани с начина на живот, тъй като човек прекарва около една трета от живота си на работа. За да установите баланс, трябва да прекарате свободното си време, различно от условията на работа. Например, ако човек работи като товарач, останалите трябва да бъдат по-спокойни: можете да гледате филм, да прекарвате време в риболов, да плувате в басейна. При заседнала работа се препоръчва да почивате активно: да спортувате, да ходите повече.

    Статичните условия на работа допринасят за застой на кръвта и деформация на гръбначния стълб поради една и съща позиция

    При сериозно физическо натоварване през работния ден има твърде голямо натоварване на междупрешленните дискове. В статично положение при работа на компютър служителят заема грешна позиция, което може да причини сколиоза. Всичко това води до болки в гърба, които в началото могат да се появяват периодично, а след това ще преследват човека постоянно.

    Симптоми

    Горната болка в гърба може да се прояви самостоятелно или с допълнителни симптоми. По естеството на болката може да бъде:

    • постоянни и временни;
    • остър и болен.

    Тези симптоми ще помогнат на вашия лекар да постави правилна диагноза. По правило постоянната болка показва хронични нарушения в организма. Временната болка може да се коригира с подходящо лечение. Острата болка обикновено е временна, но ако стане постоянна, това може да е сигнал за особено сериозно заболяване..

    Болката в гърба може да бъде придружена от други симптоми:

    • виене на свят;
    • гадене;
    • душевна болка;
    • тежест в гърдите;
    • изтръпване на крайниците;
    • обща умора на тялото;
    • болката се дава на ръцете;
    • повишена температура.

    С комбинация от няколко фактора може да се постави диагноза още преди резултатите от изследването. Например, остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб в пренебрегвана форма се проявява не само от болки в гърба, но и от гадене, виене на свят и повишена умора. А сърдечната болка вместо болки в гърба може да говори за проблеми с кръвоносните съдове. Ако ръцете на човек също изтръпнат от болка, това може да сигнализира за наличието на херния.

    Зони на щети

    Засегнатата зона може да посочи къде точно да търсите проблема. Понякога болката е пунктатна, но може да засегне и големи площи. Като правило, колкото по-малка е локализацията, толкова по-лесно е да разберете причината и да я коригирате навреме..

    Зона на шията

    Болката в шията се среща най-често при тези, които седят пред компютър. По време на работа човек неволно напряга шията си, което може да причини остеохондроза на шийния гръбначен стълб. Ако болката се появява постоянно, докато се появяват главоболия, това е сигурен знак, че трябва да посетите невролог. Болката ще отмине при посещение на хиропрактик, масажист и при изпълнение на терапевтични упражнения за шията.

    Дясна лопатка

    Ако самата скапула боли, тогава най-вероятно има проблем с положението на тялото по време на работа или сън. Ако боли под скапулата, тогава това може да е симптом на следните заболявания:

    • чернодробни проблеми (придружени от гадене);
    • холелитиаза (остра пулсираща болка);
    • нарушения на жлъчния мехур (болка в болка, често с гадене).

    Можем да говорим и за интеркостална невралгия, при която нервите се стискат и се появява пулсираща болка.

    Ляв рамен

    Болката под лявата раменна лопатка също може да бъде резултат от междуребрена невралгия, която ще се излъчва към гърба. Освен това тази локализация може да говори и за проблеми със сърцето:

    • ангина пекторис;
    • сърдечен удар;
    • сърдечна исхемия.

    Болката под лявото рамо острие изисква незабавна медицинска помощ, особено ако болката е тъпа болка по природа.

    Между лопатките

    Болката между раменните лопатки най-често се появява при хора с редовна физическа активност. Може да бъде спортисти, товарачи, строители и др. Възниква поради силно натоварване на гръбначния стълб, така че се оставя при правилно спазване на режима на работа и почивка, с редовно плуване.

    Раменете и ръцете

    Болка в раменете и ръцете може да възникне поради неправилно положение на тялото по време на работа и с изтъняване на гръбначните дискове. В първия случай мускулите изтръпват, които започват да болят, кръвоснабдяването е нарушено и тялото по този начин сигнализира за липса на кислород в тъканите. С изтъняване на гръбначните дискове или тяхното изместване съдовете могат да страдат. Тогава в тъканите настъпва и кислороден глад, но все още може да се наблюдава изтръпване..

    Диагностични методи

    Диагностиката включва:

    • палпация на възпалени петна;
    • Рентгенов;
    • компютърна томография;
    • ултразвуково изследване на други органи.

    По правило болката в гърба се появява поради аномалии в самия гръбначен стълб, така че рентгеново или MRI сканиране е достатъчно за правилна диагноза. Ако имате болки в гърба, трябва да посетите ортопед и той ще предпише необходимите процедури за правилна диагноза. В случай на заболявания на шията и виене на свят, посетете невролог.

    лечение

    Лечението на болки в гърба ще помогне само ако е цялостно. Често човек трябва напълно да преразгледа живота си, за да се отърве от проблема. Комплексът от процедури може да включва различни комбинации, но обикновено комбинира лекарства, гимнастика и мануална терапия. Ако болката се дължи на начина на живот или работа, тогава се препоръчва да се правят промени и в тези области..

    Лекарства за болка

    Болкоуспокояващите помагат само за облекчаване на симптомите, а не за причината. По правило медицинската блокадна болка се предписва през първите дни от посещението на пациента при лекар, ако болката е много силна. Проблемът с този метод е, че той облекчава болката, но не и причината. В резултат на това, след отмяна на курса на лечение, болката ще се върне..

    Болката в гърба помага:

    • Ибупрофен (Нурофен и други лекарства, базирани на него);
    • Diclofelac;
    • Кетанов (лекарство по лекарско предписание);
    • Загряващи мехлеми (Kapsikam, Voltaren).

    Упражняващата терапия е най-ефективното лечение на заболявания на горната част на гърба. Тя има за цел да укрепи мускулите, които ви позволяват да поддържате по-добре гръбначния стълб. Това е особено вярно при лечението на сколиоза или нейния начален стадий - кривина. Упражняващата терапия също помага за решаване на проблеми със самия гръбначен стълб, облекчаване на напрежението и връщане на прешлените на мястото им (в някои случаи).

    Комплексът от физиотерапевтични упражнения се извършва у дома или под наблюдението на специалист. Може да включва малко терапевтично упражнение няколко пъти на ден или цяла часова тренировка 2-3 пъти седмично. Основното условие за упражнения терапия е редовността. След като симптомите на болка изчезнат, не бива да спирате да правите този тип физическо възпитание. Упражняващата терапия се препоръчва на здрави хора с цел предотвратяване на заболявания на опорно-двигателния апарат.

    Физиотерапия

    Физиотерапията включва редица дейности:

    • лечение с кал;
    • масаж;
    • използване на консерви;
    • въздушни бани;
    • използване на топлина и студ;
    • минерална вода и др..

    Обикновено физиотерапията се предписва в комплекс от няколко процедури наведнъж. Пациенти с нарушения на опорно-двигателния апарат и болки в гърба могат да бъдат предписани:

    • кални бани и приложения,
    • миостимулация (използване на слаб ток)
    • криотерапия;
    • въздушни и слънчеви бани.

    Комплексът от процедури се подбира индивидуално и е възможно да се повлияе не само на решението на един проблем, но и на общото укрепване на организма.

    акупунктура

    Акупунктурата помага за подобряване на кръвообращението и действа върху нервните окончания. При болки в гърба в кабинета за лечение може да се извърши локална акупунктура в засегнатата зона, както и в специални точки, при излагане на които тялото като цяло е укрепено.

    Източната медицина предлага акупунктурата като решение на много проблеми, но в Русия тя все още не е най-популярният метод. В комбинация с други процедури наистина може да доведе до резултати; за постигане на резултата са необходими 3-5 процедури.

    Масаж

    Масажът е един от най-ефективните начини за облекчаване на болката в гърба. Препоръчва се да го подложите на курс от 10 процедури и отново да се върнете след 2-3 месеца. Ако болката е възникнала поради хронични проблеми, тогава масажът ще трябва да се прави редовно: след блокадата на болката и подобряването на благосъстоянието е препоръчително да приемате 2 курса годишно.

    Масажът може да бъде насочен към целия гръб или локално. Изборът на курса ще зависи от местоположението на болката. Опитният специалист ще помоли пациента да предостави информация за диагнозата или рентгеновите лъчи, така че да знае точно върху какво да работи. Масаж терапевт, който не е изисквал от пациента да предостави тази информация, може да направи само общ укрепващ масаж, който само ще донесе подобрение за известно време..

    Полезен е и самомасажът, който може да се направи за хора със заседнал начин на живот. 1-2 пъти през работния ден можете да масажирате областта на шията точно на работното място:

    • разтрийте областта на шията и яката с длани;
    • с два пръста масажирайте по шията отгоре надолу;
    • натискайки силно, изпълнявайте прищипващи движения с цялата длан по шийния отдел на гръбначния стълб (как хората повдигат животни чрез скраб на шията);
    • завършете масажа с триещи движения.

    Полезно видео

    Вижте видеото по тази тема

    заключение

    Така че, болката в гърба може да възникне от различни причини. Самолечението не се препоръчва, тъй като този симптом може да сигнализира за сериозни проблеми в организма. Ако болката е възникнала поради нарушения, дължащи се на начина на живот и деформация на гръбначния стълб, тогава в допълнение към блокадата на болката с лекарства, спортове и масаж ще помогнат. При избора на компетентен специалист болката ще отмине достатъчно бързо, но проблемът трябва да се реши комплексно и след като завършите курса на лечение, не забравяйте за профилактиката.


    За Повече Информация Относно Бурсит