Болки в шията

Шията на хората, подобно на други животни, е невероятна част от тялото, доста крехка, но мощна. Шийният гръбначен стълб, заедно с всички мускули и връзки, поддържа и задвижва черепа, абсорбира удари при ходене, предпазва мозъка от сътресение, защитава кръвоносните съдове, които го хранят, а също така защитава гръбначния мозък.

Когато шията боли, причините могат да бъдат доста разнообразни. Някои от тях могат да се саморазрешат в рамките на няколко дни, а други могат да провокират хронични заболявания и болка..

Защо се появява болка

Най-честата причина, поради която боли шията ви, е лоша стойка. Със сгънат гръб главата престава да заема позиция точно над тялото и се придвижва напред. В това положение мускулите и връзките на шията изпитват повишено напрежение. Развитието на скосяване и болка в шията се улеснява при продължителна работа без промяна на положението, спи на меко легло или висока възглавница, продължително статично натоварване.

Други причини за болка във врата са наранявания от падане на главата, при пътнотранспортно произшествие или докато спортувате. С рязко ускорение и след това спиране, шийният гръбначен стълб прави движение на камшик. В резултат на това връзките и мускулите могат да станат пренатягани, да има счупване или компресионна фрактура в шийните прешлени и може да се получи образуване на междупрешленни хернии..

Болката във врата може да се появи като вторични прояви на други заболявания. Например, при инфаркт, когато сърдечен удар причинява силна болка, излъчваща се по нервните плексуси към горните крайници, гърдите, шията. Болката във врата с инфаркт е само част от голям комплекс от симптоми - задух, изпотяване, гадене, повръщане. Ако се наблюдават болки в шията, челюстта и други признаци на инфаркт, незабавно трябва да се обадите на линейка.

Също така болката във врата се използва като диагностичен признак на менингит. С това заболяване мускулите на шията стават хипертонични, тоест стават твърди. Когато се опитате да наклоните главата си към гърдите, врата ви боли от гърба.

Гръбначният стълб в областта на шията боли от ревматоиден артрит, остеопороза, фибромиалгия, спондилоза и остеоартрит, херния или изпъкналост, със компресия на нервните корени или гръбначния мозък с инфекциозни отоци, абсцеси, туморни или доброкачествени новообразувания.

Специални случаи

Дегенеративни заболявания

Остеохондрозата или с други думи дистрофични нарушения в междупрешленните дискове води до факта, че шията на човек постоянно боли. Това обикновено е лека болка, която често е придружена от усещане за изтръпване и болки в раменния пояс, главата.

Зоната на яката, засегната от остеохондроза, може да причини развитие на синдром на церебралната артерия. С намаляване на междупрешленните разстояния в тази област възниква компресивно увреждане на гръбначните артерии, преминаващо в дупките на напречните процеси на шийните прешлени. Натискът върху съд предизвиква намаляване на притока на кръв към мозъка с появата на замаяност, намалено зрение и слух. От друга страна, механичното стимулиране на артерията с натиск от прешлените предизвиква рефлексен спазъм, който се проявява като пареща пулсираща болка в главата..

лечение

Ако шията постоянно боли на фона на остеохондроза, тогава терапията започва с елиминирането на синдрома на болката. Втората задължителна посока на лечение е спиране на дегенеративните процеси в шийните прешлени..

Облекчаване на болката може да се постигне, като се използват следните групи лекарства:

  • нестероидни противовъзпалителни средства - директно блокират каскадата от медиатори, които сигнализират за болка (Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид, Мелоксикам);
  • мускулни релаксанти - премахват мускулния спазъм, рефлекторно възникнал от силна болка (Sirdalud, Midcalm;
  • успокоителни - успокояват и инхибират нервната система и предаването на болкови импулси, включително (валериана, антидепресанти, хапчета за сън);
  • вазодилататори - помагат за премахване на синдрома на гръбначната артерия и болката, свързана с нея (Пентоксифилин, Еуфилин, Папаверин, Цинаризин, Дротаверин).

За да се премахне причината за болка във врата при остеохондроза, се предписват хондропротективни лекарства, които предотвратяват унищожаването на хрущяли и прешлени - Дон, Структури, Artra, Teraflex, Alflutop, както и мултивитаминни минерални комплекси - Milgamma, Neuromultivitis, Komlevit, Vitrum комплекс.

Управлението на болката също се състои от упражнения терапия, физиотерапия, масаж, сцепление, рефлекс и лентова терапия. По време на обостряне, за да се облекчи болката, на пациента се препоръчва да носи специална яка, която предпазва шията от прекомерна подвижност.

Мускулна болка

Болезнеността в шията може да бъде причинена от възпаление на мускулите, наречено миозит. Такава болка трябва да се разграничава от неврит (възпаление на нервните стволове с нарушения на чувствителността) и болка, провокирана от остеохондроза. Миозитът възниква внезапно, след излагане на предразполагащи фактори - хипотермия, вибрации, продължително пренапрежение, особено при продължителни повтарящи се движения от същия тип.

Цервикалният миозит се характеризира с остра болка, която се появява, когато възпаленият мускул се свие. Острата тежест на болката води до затруднения при извършване на определени видове движение. Обикновено болят дългите мускули на шията на антеролатералната повърхност или стерноклеидомастоидните мускули, които с двустранно свиване издърпват главата назад и с едностранно свиване я завъртат. Дълбоките мускули, които обграждат гръбначния стълб и настройват целия врат и гръб в движение, също често са възпалени..

При сондиране на мускула се забелязва неговият повишен тонус и плътни възелови зони. Нарушаването на микроциркулацията и локалния трофизъм води до постепенното заместване на миоцитите с съединителна тъкан. В резултат на това мускулите на шията отслабват, симетрията им се нарушава отстрани на гръбначния стълб, може да се появи тортиколис и за пациента е трудно да държи главата си изправена. Можете да научите повече за това защо гърба на врата боли тук..

лечение

Лечението започва с намаляване на напрежението на шията. Следва курс на физиотерапевтични процедури - нагряване с UHF, електрофореза с лекарства, загряване с парафин, обвиване с озокерит, диатермия, масаж, акупунктура. Такива процедури възстановяват кръвообращението в мускулите на шията. От лекарствата се предписват инжекции с витамини от група В, противовъзпалителни и обезболяващи лекарства - Диклофенак, Нимесулид, Индометацин, мехлеми и втривания, например Меновазин.

Алтернативно лечение препоръчва използването на зеле или листа от репей като компреси за облекчаване на болката, приготвяне на мехлем от разточени върбови пъпки в масло, правене на втриване от смес от терпентин с ябълков оцет и яйчен жълтък. Също така шията се разтрива с масло от лава и след това се увива. Основният ключ към успеха на всяко лечение е да се запази възпалената шия спокойна, докато мускулите й не се възстановят напълно. След това трябва да започнете да ги връщате "на дежурство" със специална гимнастика и масаж.

Радикуларен синдром

Силна болка във врата, която се разпространява в мускулите на главата, раменния пояс, горните крайници, може да възникне, когато корените на гръбначните нерви са прищипани по време на пролапс, издатина или херния на междупрешленните дискове.

При това заболяване вътрешното ядро ​​на диска стърчи към гръбначния канал или към неговите странични рога. Хернията и нейните симптоми обикновено се появяват от едната страна. Когато се създава натиск върху корените на гръбначните нерви, в инервираните мускули се появява пареща остра болка (шиен лумбаго). Пациентът чувства изтръпване на долната челюст, областта около ушите, задната част на главата, раменните лопатки, ръцете. Замаяност, остра болезненост на шията се появяват при смяна на позицията от хоризонтална към вертикална. Постепенното изпъкване на дисковото ядро ​​води до травма на околните тъкани, тяхното възпаление и оток. Това създава предпоставките за възпаление на нервните окончания с развитието на радикулит, подвижността на шията и горните крайници постепенно се ограничава. Продължителното нарушаване на гръбначните нерви води до пареза или парализа на крайниците.

терапия

Какво да направите, ако шията боли с херния? В домашни условия за синдром на болка се приемат обезболяващи, нестероидни противовъзпалителни средства, хормонални лекарства, мускулни релаксанти за облекчаване на спазмите.

Намалете възпалението на корените Напроксен, Ибупрофен, Целекоксиб, Ацетаминофен (Тиленол), Диклофенак.

Отокът и възпалението се елиминират със стероидни лекарства, които могат да се инжектират директно в областта на херния - Dexamethasone, Prednisolone.
Мускулната болезненост се елиминира чрез прием на мускулни релаксанти - Mydocalm, Sirdaluda, Baclofen, Tizanidine.

Също така, за да предотвратя по-нататъшното развитие на херния, използвам лекарства, които укрепват хрущялната тъкан - хондропротектори Румалон, Хондролон, Алфлутоп, Елбона.

В много случаи помагат терапевтичните упражнения и сцеплението на шийния гръбначен стълб с изпъкналост или лека изпъкналост. Увеличаването на междупрешленното пространство помага за "прибиране" на междупрешленния диск и облекчаване на натиска върху нервите.

При истинска херния с разкъсване на фиброзния анус и пролапс на ядрото в гръбначния канал се налага операция. Има няколко начина да се отървете от болката във врата чрез операция:

  • предна цервикална дискектомия - отстраняване на допълнително парче диск, което притиска гръбначните нерви;
  • замяна на повредения диск с изкуствена става, която предпазва шийния отдел на гръбначния стълб от по-нататъшно разрушаване;
  • микроендоскопска дисектомия, използваща заден подход и отстраняване на малки участъци от херния чрез ендоскоп;
  • задна цервикална дисектомия чрез разрез в задната част на шията. Работният канал е специално разширен, така че притискането да не се развива в бъдеще.

Неоплазми

Ако има постоянна притискаща болка в шията, човек може да подозира появата в този отдел на външно образование.

Доброкачествените тумори (липома, фиброма, неврома, остеома, хемангиом) са най-често с правилна форма и ясно ограничени, рядко причиняват болка. Дискомфортът се свързва главно със сгъстяване на околната тъкан от тумора. Злокачествените тумори (остеосаркома, множествен миелом, рак на лимфните възли или щитовидната жлеза) нямат граници, те дават много метастази на съседни тъкани. Разрушителният им ефект върху органите причинява болезнено усещане, общо влошаване на състоянието. Предната част на шията може да се разболее от рак на ларинкса, гърлото, устната кухина, щитовидната жлеза. Пациентът има затруднено преглъщане, има подуване на шията и лицето, промяна в гласа. Ако шийният полет боли с тумор на костта, тогава това състояние също често съпътства увреждане на гръбначния мозък и нервните корени отстрани на гръбначния стълб с развитието на парализа.

лечение

Лечението на болката при новообразувания е насочено главно към премахване на причината - намаляване или премахване на отока. За тази цел се използват химиотерапия и лъчева терапия, втвърдяване на съдовете, захранващи тумора, хирургично отстраняване на патологичната формация..

Облекчаването на болката зависи от тежестта на болката:

  • слаби лекарства: Парацетамол, Метамизол натрий, Диклофенак, Етодолак, Пироксикам, Мелоксикам, Мефенаминова киселина. За усилване на ефекта се добавят таблетки аминазин, които усилват аналгетичния ефект;
  • обезболяващи с умерена тежест: инжекции на Кеторол, Кетанов, комбинация от Аналгин с Дифенхидрамин (Сибазон) и Папаверин. При болки в костите - препарати Мелоксикам, Пироксикам, Ксефокам, бисфосфонати;
  • с нарастваща болка преминават към слаби опиати - Трамадол, Кодеин;
  • при силна болка обезболяването е възможно само с помощта на опиатни лекарства - морфин, бупренорфин, фентонил. За засилване на обезболяването на болката във врата при новообразувания се използват антипсихотици (Дроперидол, Галаперидол), антиконвулсанти (Диазепам), кортикостероиди (Преднизолон, Дексаметазон)..

Забележка!
Болката в шията може да възникне по различни причини. За да не пропуснете сериозни заболявания, е необходимо преди всичко да посетите лекар за консултация относно появата на болка и точното определяне на нейния източник..

Какво да направите, ако ви боли врата?

Сайтът предоставя основна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!

Причини за болка

Всеки трети възрастен страда от усещането, че боли врата. Структурата на шията е такава, че е доста уязвима от наранявания и различни заболявания. Постоянното движение и натиск на главата води до болка и дисфункция на шийните прешлени. Човек прави около 500 различни движения на врата на ден. Нервите преминават през шията, предавайки импулси от мозъка към цялото тяло. Най-често за болка във врата трябва да се търси причината в мускулите. Това са скален мускул, трапецовидни и лопатовидни мускули. Те участват в движението не само на главата, но и на ръцете..

Вратът може да боли поради следните причини:

  • прищипани нерви във врата,
  • мускулен спазъм,
  • миозит,
  • цервикална остеохондроза,
  • дискова изпъкналост,
  • херния на шията,
  • изместване на прешлените или мускулно напрежение,
  • исхемична болест на сърцето (с болка в предната част на шията),
  • тежки общи заболявания (ревматоиден артрит, полимиалгия ревматика, анкилозиращ спондилит).

Болка при завъртане на шията, възпалени лимфни възли

Рязките болки при дърпане при завъртане на шията могат да бъдат причинени от възпалителен процес в лимфните възли. Вероятната причина за неразположението може да бъде тонзилит или отит, както и всяка друга инфекция, наличието на паразити в организма, инфекция с гъбички, заболявания на съединителната тъкан, заболявания на щитовидната жлеза и много други. За да диагностицирате заболяването, струва си да посетите УНГ лекар или терапевт. И болката ще премине само когато първоначалната причина бъде елиминирана.

Боли в областта на шията, ръката и задната част на главата - това може да бъде остеохондроза

При това заболяване нервът се компресира от ставни повърхности или изместени прешлени. Болката може да излъчва към ръката, задната част на главата или слепоочието.
Основната причина за развитието на остеохондроза е заседнал начин на живот. Болката в главата и задната част на главата се дължи на факта, че кръвоснабдяването на мозъчната тъкан се влошава. Понякога болката "стреля" в ръката.

За диагностициране на остеохондроза често е достатъчно един преглед на пациента. Но обикновено се предписват и рентгенови лъчи, за да се изясни диагнозата..
Ефективните методи за лечение на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб са физиотерапия, разтягане на шийния отдел на гръбначния стълб с помощта на специални устройства, мануална терапия, прием на нестероидни противовъзпалителни средства и мускулни релаксанти.

За да предотвратите остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб, трябва да се движите повече, да се откажете от лошите навици (тютюнопушенето нарушава кръвоснабдяването на тъканите), да следите стойката си, тъй като неправилно положение на гръбначния стълб ускорява дистрофичните процеси в тъканите му.

Мускулите болят - издуха

Това се случва доста често. Действията за болка във врата, причинени от течение, са подобни на тези за болка във врата след неудобен сън. Трябва да вземете нестероидно противовъзпалително хапче. Най-добрият избор е ибупрофен. Това лекарство е много силно, като в същото време се използва най-широко за облекчаване на мускулната болка..

В допълнение, трябва да разтриете врата с крем с затоплящ и обезболяващ ефект. Това лекарство ще подобри кръвообращението в засегнатите мускули. Топъл шал трябва да се увие около врата. Най-добре е процедурата да се прави през нощта..
Можете да направите компрес с водка или тинктура от невен. Тинктурата трябва да се разрежда три пъти с вода, в противен случай алкохолът ще изгори кожата. Целофанова лента трябва да се нанесе върху кърпата, навлажнена с алкохол, и след това увийте врата си с топъл шал.
Обикновено такава болка изчезва в рамките на 2 до 7 дни, дори без никакво лечение. Ако след седмица боли шията ви, трябва да посетите лекар.

Болят шията и главата - може би това е хипертония?

3. Интелектуален или физически стрес, който често се появява при продължителна работа в неудобно положение. Това явление е често срещано както за шофьори, така и за офис работници..
4. Много заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб причиняват болка в областта на шията и гърба на главата. В такива случаи болката се появява по-често при движение на главата. Изкълчвания, спондилит, остеохондроза, сублуксации на междупрешленните стави - това е непълен списък на всички заболявания.
5. Много силните болки в областта на шията и задната част на главата се причиняват от растежа на остеофити - костни израстъци по тялото на прешлените. Това заболяване се нарича спондилоза. Някои смятат, че това е отлагането на излишни соли. Това обаче е невярно вярване. Всъщност болестта се причинява от промяна в качеството на еластичните тъкани. Спондилозата обикновено засяга по-възрастни хора, но може да се развие и при по-млади хора с ниски нива на физическа активност.
6. Миогелоза - с това заболяване мускулната тъкан става по-плътна. Признаците за него се наблюдават след течение, с неправилна стойка, с дълъг престой в неудобно положение (например след сън), след стрес. Миогелозата се проявява в болка във врата, раменете, замаяност, болка в задната част на главата.
7. Невралгия на тилния нерв - често причинява болка в областта на шията и задната част на главата, ушите, гърба и долната челюст. Болката пронизва по време на кашлица, завъртане на главата, кихане. Такива пациенти са склонни да въртят главите си по-малко, за да намалят болката..

Боли рамото и шията

Повечето от тези оплаквания са причинени от продължително нефизиологично положение на багажника по време на сън..
Често се случва и с тези, които са свикнали да носят тежка чанта на едно рамо. Мускулният спазъм и движението става сковано, тъй като причиняват болка.
По-добре да смените чантата в раница, която равномерно натоварва двете рамене и не изкривява фигурата.

За да предотвратите такава болка, трябва постоянно да следите стойката си, докато седите, ходите и носите нещо тежко. Бъдете особено внимателни, докато спите, тъй като лошата възглавница често причинява болки в раменете и шията.
Вратът и рамото също болят след ударни натоварвания по време на тренировка. Отпуснете мускулите си и освободете стреса при първите признаци на стрес. Всички упражнения за разтягане са много полезни..

Детето има

Болката в шията при деца и юноши най-често се причинява от други фактори, отколкото при възрастните. Така че, това може да бъде цервикален лимфаденит - усложнение на тежък тонзилит. Болката във врата може да се появи и при много инфекции, като полиомиелит, менингит, пневмония. Това могат да бъдат новообразувания, кръвоизливи и абсцеси..

За болка в задната част на шията причината може да бъде остър тортиколис или ранен ревматоиден артрит.
Ако детето дълго време се оплаква от болки във врата, не трябва да се опитвате да решавате проблема самостоятелно. Може би консултацията с педиатър ще ви помогне бързо да откриете заболяването и да го премахнете..

Откриването на болестта и компетентното лечение, включително използването на физиотерапия, масаж, лекарства, ще помогнат да се предотврати развитието на усложнения и да се елиминира заболяването.

Поглъщане болка и треска

Вратът боли и набъбва

Подуване на шията могат да бъдат подути лимфни възли. Причината може да е възпалението наблизо: болки в гърлото, болен зъб, възпалени венци. Инфекциозната мононуклеоза, както и морбили, причинява подуване и болезненост на лимфните възли в шията, както по страничните повърхности, така и отпред.

Понякога при алергии лимфните възли се възпалят и се чувстват. В изолирани случаи туберкулозата също предизвиква подобна реакция. При това заболяване лимфните възли са увеличени, доста твърди на пипане, но усещането им не причинява болка. Състоянието без лечение на основното заболяване не се подобрява.

Шията може да боли и да се подуе при някои заболявания на щитовидната жлеза. Можете да проверите това по този начин: трябва да поставите пръсти в ямката между ключиците и да отпиете вода. Ако усетите бучка под пръстите си, тогава има проблем с щитовидната жлеза. Размерът на жлезата не винаги показва степента на заболяването. Понякога жлезата е мека и не е много уголемена, но нейната активност е значително нарушена. Ако жлезата е значително уголемена, се образува гуша, която пречи на преглъщането и променя тембра на гласа. Тази степен на заболяването се елиминира вече с помощта на операция..

Но дори и малко нарастване на тъканите на щитовидната жлеза може да отдели много хормони, които силно влияят на общото състояние на човек. Такива възли могат да бъдат "студени", тоест не произвеждат хормони или "горещи", тоест да ги произвеждат. Вторият вид възли винаги е доброкачествен, но първият (по-често при по-силния пол) е злокачествен. За да определите естеството на възела, трябва да преминете през радиоизотопно сканиране. Възлите понякога се отстраняват хирургически.
Ако болестта е злокачествена, тогава тя се развива много бавно и в повечето случаи отстраняването на жлезата води до пълно излекуване на рака..

По време на бременност

Шията може да боли и по време на бременност. Основната причина за тези болки е лошата стойка, която задължително се наблюдава през втората половина на бременността. Главата заема по-наклонено положение напред, а брадичката е насочена към гърдите. Тази позиция прави мускулите на шията напрегнати и тя започва да боли..

При здрав човек във врата гръбначният стълб се огъва напред. Това явление се нарича лордоза. В положение - главата е права, човекът се чувства удобно, а прешлените са на местата си. Ако главата е леко спусната напред, веднага се появява дискомфорт - мускулите са напрегнати. Често по време на бременност болката във врата се комбинира с болка в гърба, плешките, раменете и ръцете, пръстите могат да изтръпнат. В повечето случаи болката се причинява от неудобно легло или възглавница. Но понякога това може да бъде нараняване, тогава трябва да се консултирате с ортопед. Трябва да сте много внимателни за положението на тялото, докато седите, лежите и ходите. Ако бъдещата майка все още работи, тогава трябва да се обърне специално внимание на работния й стол. Тя задължително трябва да е с облегалка за глава, за да можете напълно да се облегнете на гърба, включително и на задната част на главата.

Ето няколко прости съвета, за да избегнете болка във врата по време на бременност:

  • седнете възможно най-изправено и веднъж на 60 минути масажирайте врата или правете упражнения,
  • не огъвайте долната част на гърба в седнало положение. Можете да поставите малка възглавница под долната част на гърба, тя трябва да е с дебелина до 15 см,
  • препоръчително е да държите главата си изправена и да не опъвате врата. За да го отпуснете от време на време, трябва да го издърпате колкото се може по-назад, да фиксирате позицията за 5 секунди и след това да се отпуснете,
  • правете същото упражнение, само изпънете главата си възможно най-напред,
  • Изберете добра възглавница за комфорт на съня. Тя трябва напълно да запълни празнотата между главата и леглото. В този случай гръбначният стълб трябва да е хоризонтален, а не извит. Спането е най-удобно на ваша страна, с плоска възглавница под корема. Можете да го поставите между коленете.

Болка с VSD

VSD - вегетативно-съдова дистония - е доста често срещано заболяване сред населението на развитите страни. Неразположенията са причинени от неизправност на автономните функции: дишане, кръвообращение, уриниране, изпотяване... Вегетативно-съдовата дистония засяга цялото тяло и проявите му са много разнообразни.
Една от проявите на VSD е болка в гърба, шията, ръцете, изтръпване на пръстите. Лечението с масаж носи облекчение за известно време, но скоро неразположението се връща..

Ако шията боли поради вегетативно-съдова дистония, пациентът едновременно с болката усеща летаргия, бърза умора, сърцебиене, усещане за задушаване, скокове на налягане, главоболие. Най-често тези пациенти имат лоша циркулация в стъпалата и ръцете, така че са студени и може да са мокри. Може да се появи и задух.

Причините за VSD могат да бъдат наследственост, нарушение на вегетативната нервна система, стрес, заболявания на ендокринните жлези, неврологични разстройства, физическа умора или обратно, пълна липса на натоварване, както и външни фактори, например промяна в климата или времето.

Към кой лекар трябва да се свържа за болка?

Какво да правя?

1. Зареждане. Има много опции. Можете просто да "напишете" числа от едно до десет с носа си във въздуха.
2. Вземете обезболяващи. Те не трябва да се приемат на празен стомах, тъй като всички лекарства за болка влияят негативно на стомашната лигавица..
3. Разтривайте особено възпалени петна. Това ще помогне за облекчаване на мускулното напрежение. Натиснете върху най-болезнените места, натиснете и задръжте пръстите си за няколко минути.
4. Изберете само столове с високи облегалки и здраво опирайте се на тях с целия си гръб.
5. Прилагайте студени компреси (лед, увит в кърпа) или, напротив, разтривайте със затоплящи мехлеми. Въпрос на вкус. Някои помагат на лед, други на топъл компрес през нощта.
6. За болки във врата яжте мазна морска риба и 1 супена лъжица ленено масло. Тези храни са с високо съдържание на ненаситени мастни киселини и могат да облекчат възпалението и болката. Разбира се, не трябва да се очаква чудо и болката няма да отшуми веднага след хранене, но след известно време със сигурност ще стане по-лесно.
7. Сварете кората на върба - тя отпуска мускулните спазми, облекчава възпалението, болката. Кората на върбата съдържа естествен аналог на аспирина. Валериан също ще помогне - това е забележително релаксиращо..
8. Ако шията боли поради остеоартрит, тогава трябва да използвате глюкозамин. Произвежда се в човешкото тяло, но при по-възрастните хора количеството му намалява. Ето защо е желателно да се регулира изкуствено нивото му.
9. За нормалното функциониране на шийните прешлени трябва да държите главата си изправена: короната трябва да бъде насочена нагоре. Дори докато работите, не трябва да спускате брадичката.

Упражнения

1. Позиция - седнал на стол с висока облегалка. Палците трябва да са на скулите, други на задната част на главата. Опитайте се да натиснете главата си върху пръстите, държащи задната част на главата. Ръцете трябва да притискат на гърба на главата. Натиснете за 6 - 8 секунди, отпуснете се и натиснете още няколко пъти.
2. Положението е същото. Плавно и бавно движете главата си назад, доколкото е възможно, погледът ви гледа напред, можете да подкрепите брадичката с ръка и да зададете посоката.
3. Позиция - седнала, отведете главата си назад. Хвърлете го обратно, доколкото е възможно, внимателно го завъртете наляво и надясно в това положение, като го държите в крайната точка.
4. Позиция - легнало на плоско легло. Натиснете гърба на главата си в леглото, погледнете към тавана. Оправете позицията и се отпуснете.
5. Положение - легнало по гръб, на леглото, горната част на тялото (главата и раменете), висяща от леглото. Дланта под задната част на главата, спуснете главата си възможно най-далеч от леглото, завъртете я леко наляво и надясно.
6. Позиция - седнал на стол. Завъртете главата надясно, след това наляво, завъртете само в посоката, която боли. Можете леко да натиснете върху главата и да й помогнете.

Всяко упражнение трябва да се прави до 10 пъти. Техният ред не трябва да се променя, тъй като всички те се допълват..

Шиацу масаж

Народни средства

1. Нанесете компрес с листа от елша, репей, зеле или подбел на повърхността на възпалената шия.
2. Нарежете копривата и нанасяйте върху възпалената повърхност на шията всеки ден през нощта.
3. Направете топли лосиони с лайка, хвощ, бъз. Зелените също могат да се използват за лосиони на пара.
4. Вземете 100 gr. люлякови пъпки и 0,5 литра алкохол или водка. Напълнете бъбреците с алкохол и дръжте на тъмно място за 14 - 21 дни. Направете лосиони с лекарството на възпалено място, можете да направите и масаж.
5. Купете готово лаврово масло в аптеката. Смесете 1 литър загрята вода и 10 капки олио. Потопете кърпа в препарата и направете компрес за 20 минути. Облекчава бързо болката във врата.
6. Вземете млад корен от репей, нарязан на ситно, в 1 с.л. суровини вземете 200 мл вряща вода, оставете да престои 2 часа. Пийте 100 мл. 3 пъти на ден след хранене в продължение на 14 дни.

След попадение

Ако човек падне след падане, автомобилна катастрофа или удря главата си по дъното на езерце, може да получи нараняване на шията.
Болката в шията може да бъде признак на фрактуриран шиен прешлен. Но ако първата помощ бъде оказана на жертвата правилно, той ще се възстанови и ще бъде здрав. Но ако помощта се предостави неграмотно, гръбначният мозък може да се спука, което вече е изпълнено с парализа. При най-малкото подозрение за нараняване на шията или гръбначния стълб е невъзможно изместването на жертвата и дори не е препоръчително да се движи главата му. Неправилното движение може да причини смърт на човек.

Ако се оплаквате от болка в шията, трябва внимателно да погледнете в устата на жертвата, леко повдигайки брадичката. Ако в устата има чужди предмети, отстранете ги. След това изчислете пулса и проверете дали диша. В никакъв случай главата на жертвата не трябва да бъде изхвърлена назад, дори и да не диша. Устата трябва да се отваря само при движение на долната челюст.
Ако човек не е изгубил съзнание, трябва да го попитате: има ли чувство на летаргия и изтръпване в крайниците, движат ли се.
След това, разбира се, е необходимо спешно да се потърси квалифицирана медицинска помощ..

Автор: Пашков М.К. Координатор на съдържанието на проекта.

3 причини за силна болка в шията и как да я поправим

Вратът боли? В тази статия ще научите за 3 причини за силна болка във врата и няколко начина за отстраняването му..

Със сигурност всеки от нас в живота си поне веднъж се е натъкнал на остра болка във врата. Това състояние може да излезе от действие за повече от един ден. Работата и почивката стават напълно маловажни, всички мисли са само за това как да се отървете от острите прояви и да върнете добро здраве.

Болка във врата: причини и как да се отървете

Може да има няколко причини за болка във врата. Някои от тях са доста безобидни и лесни за елиминиране, но понякога такива болки могат да бъдат симптом на гръбначни заболявания..

Мускулите на шията изтръпват

След като спите в неудобно положение, може да се събудите преуморен. Тялото боли, боли врата. В повечето случаи, поради продължително разместване на тялото, нерв се прищипва в пренапрегнати мускули. Болката в този случай е много силна, което не позволява завъртане на шията..

Такива усещания за болка не са опасни и за да се отървете от тях е достатъчно да предприемете прости действия.

Помогне

  • вземете горещ душ или вана - горещата вода отпуска мускулите, намалява налягането върху прищипани нервни окончания и намалява болката;
  • разтрийте врата с загряващ препарат;
  • направете нежен релаксиращ масаж;
  • ТРЯБВА да правите упражнения, които да спомогнат за отпускане и разтягане на мускулите и подобряване на циркулацията.

Упражнения

1. Поставете ръцете около главата си и бавно го издърпайте нагоре с короната на главата. Изпълнете за 15 спокойни вдишвания.

2. Поставете дясната длан върху главата си и оказвайте максимално налягане, като натискате главата си в дланта, а дланта в главата. Продължете за 15 спокойни вдишвания, повторете в обратна посока

3. Поставете ръцете около главата си отзад. Изпъвайки врата си, силно избутайте ръцете напред и главата назад. Изпълнете за 15 спокойни вдишвания.

4. Поставете дланите си на челото. Избутвайки глава напред, съпротивлявайте се с ръце Изпълнете за 15 спокойни дихателни цикъла.

5. Увийте главата си около ръцете си. Издърпайте главата си с короната напред (не надолу). Изпълнете за 15 спокойни вдишвания.

6. Изпънете брадичката към лявото рамо, дясното рамо, гърдите и тавана, без да счупите врата си. Изпълнете за 15 спокойни вдишвания.

7. Бавно завъртете главата си, обграждайки кръг с брадичката с максимален радиус в крайните точки от последния параграф. Шията е опъната през цялото време, както отпред, така и отзад. Извършете 5 завъртания по посока на часовниковата стрелка и 5 обратно на часовниковата стрелка.

Добрите условия за сън също са важни..

  • Изберете най-твърдия матрак.
  • Купете ортопедична възглавница.
  • Когато пътувате, използвайте специални възглавници за сън в транспорт.

И научете как да станете от леглото правилно.

  • При събуждане спуснете ръцете си зад главата и се изпънете добре в легнало положение.
  • Изпънете се от лявата страна и от дясната страна.
  • Изпънете се на корема.
  • Качете се на четворки и спуснете таза си към пищялите, а главата към леглото. Задръжте тази позиция за една до три минути).
  • Бавно, през кръгъл гръб, повдигнете тялото, изправете се.

Издуха ми врата

Поради остра хипотермия на шията може да се появи студено възпаление на мускулите - миозит. Може да ни чака по всяко време на годината. Рязък спад на температурата поради чести преходи от улица към улица през зимата без подходяща изолация на шията, спане в течение, интензивно климатизиране през лятото - списъкът с причини може да бъде дълъг. Миозитът се характеризира с остра непоносима болка. Просто е невъзможно да завъртиш глава.

Помогне

Ако знаете със сигурност, че имате миозит, например, пристъп на остра болка е бил предшестван от разходка в зимния вятър без шал, тогава преди да посетите специалист, трябва да:

  • не правете резки движения;
  • нанесете затоплящ мехлем върху болезнени области;
  • правете нежен релаксиращ масаж;
  • пийте анестетично лекарство, ако е необходимо;
  • поддържайте спокойствието на тялото и пийте много течности.

Миозитът е заболяване, което не може да се пренася по краката. Важен е качественият курс на лечение, препоръчан от лекар. Ако болестта е небрежна, тя ще се върне.

Остеохондроза

Това заболяване заплашва всеки човек, чиято работа принуждава много малко движение. Заболяването е придружено от трошене в шийните прешлени и разрушаване на междупрешленния хрущял.

Типични признаци на остеохондроза:

  • болка във врата;
  • болка във врата, излъчваща се към ръката и рамото;
  • хрускане при завъртане на главата;
  • шум в ушите;
  • мъгла в очите и други зрителни смущения;
  • нарушение на слуха;
  • усещане за изтръпване в пръстите, на върха на езика;
  • обща слабост.

Точна диагноза може да се постави само от специалист невролог, след специален преглед. Дори и проверка не е достатъчна. Развитието на остеохондрозата не може да бъде спряно, но може да се забави.

Най-добрата превенция на остеохондрозата е упражненията. Без движение междупрешленните дискове започват да се рушат и на прешлените се образуват натрупвания на сол. Като превантивна мярка се препоръчва диета с ниско съдържание на сол и енергична физическа активност..

Автор Андрей Шушвалюк

Послепис И не забравяйте, че просто променяйки вашето съзнание - заедно ние променяме света! © econet

Хареса ли ви статията? Напишете мнението си в коментарите.
Абонирайте се за нашия FB:

Постоянна болка във врата. Какви са причините, лечението

Дискомфортът и болката в шийния отдел на гръбначния стълб веднага се отразяват на качеството на нашия живот. Болезнените усещания ни принуждават да ограничим минималните движения, завои, завои. Извършвайки хиляди малки движения в обичайния ритъм на живот, човек веднага губи предишната си мобилност от болка в шията..

За съжаление, болката във врата често е придружена от мускулно напрежение в областта на рамото. Задната част на главата и черепът също могат да болят едновременно. Всички заедно принуждават пациента да потърси бърза помощ за болестта си. Но първо трябва да разберете какво е причинило такова състояние..

Причини за болка във врата

Остеохондроза

Цервикалната остеохондроза, наред с други, представлява 25% от случаите. Нарушенията в гръбначния стълб също водят до промени в съседните тъкани и мускули. Храненето им се нарушава поради дегенеративни процеси в прешлените. Засегнати са и паравертебралните нерви. Всичко това провокира силна болка във врата..

Болката обаче не винаги се усеща, но с обостряне. За изостряне на неудобна поза в съня или неудобно завъртане на шията и тялото.

Хипотермията

Честа ситуация, когато се промъкнете в транспорт или у дома. Някои хора просто трябва да преминат през лошо време с отворена шия. И почти на следващия ден болката в шийния отдел на гръбначния стълб започва да се мъчи.

Също така мускулите, които са близо разположени, се възпаляват. Рамото може да боли, може да има скованост в горната част на гръдния кош. Предотвратете охлаждането на мускулите по възможност.

нараняване

Не е нужно да се наранявате сериозно, за да повредите мускулите на шията. Дори неудобният, рязък завой може да причини микротравма в мускулите. Неволното огъване също може да прищипа нерв. В този случай болката ще бъде пареща и остра..

Ако нервът се възпали, болката продължава дълго време. Трябва да се избере определено положение на главата и шията, за да се намали болката.

Ако има спортна или битова травма, свържете се с лекаря възможно най-скоро. Рентгеновите лъчи ще определят дали има фрактура на прешлените. В този случай движенията на шията трябва да бъдат напълно елиминирани. Лекарят ще определи мерките за лечение.

В допълнение към фрактура е възможно да се разтягат мускулите или да се разкъсат сухожилията и връзките. Във всеки случай самолечението е изключено..

Възпаление на мускулите

Охлаждането не винаги причинява възпаление на мускулните влакна (миозит).

Възможно е да се активира възпалителният процес поради редица заболявания. Те включват:

Болката в шийните мускули става забележима и не спира за дълъг период. В допълнение към стандартното лечение с мехлеми, кремове, е необходимо да се повиши имунитета и да се премахне интоксикацията. Обсъдете лекарствата, които са подходящи за вас с вашия лекар..

Стресова болка

Стресът причинява мускулен спазъм в областта на главата и шията. Мускулното напрежение продължава до няколко дни. Това едновременно с вазоспазма допринася за факта, че се появява болка.

В този случай болката във врата няма да бъде толкова силна, колкото главоболието. Но напрежението все пак ще причини дискомфорт заедно с болката в тилната област..

Лечение на болка в шията

Терапията с лекарства срещу възпаление на мускулите и ставите няма да донесе пълна полза без лечение с ортопедични продукти. Междувременно, докато лекарствата действат отвътре върху гръбначния стълб и мускулите, лечението със специални устройства се допълва отвън. Този всеобхватен подход ще ви помогне да постигнете резултати по-бързо..

Цервикална превръзка

Има три вида продукти: пълна, силна и средна фиксация, в зависимост от силата на нараняването на шията.

Пълна фиксираща превръзка (Ортоза Филаделфия)

Използва се за напълно ограничаване на движението на главата и шията. Всъщност това е държач за глава. Служи за компенсиране на подкрепа, разтоварване на шийните прешлени. Травмата на кореновия нерв се намалява чрез облекчаване на натиска върху дисковете между прешлените.

Показания за превръзката:

◍ фрактура на врата

◍ Транспортиране на пациента

Disorders Нарушения на мускулния тонус

Гръбначни аномалии

◍ Остеохондропатия

◍ След операции

◍ За трахеостомия

◍ След травма на мозъка

Превръзката се избира според вашия размер от консултант на ортопедичен салон или лекар. Продължителността на носене на продукта се определя от специалист.

Подсилена превръзка със силна фиксация

Той има специална шина, вкарана в превръзката. Помага за стабилизиране на цервикалния сегмент и намаляване на болката.

Показания за използване на превръзката:

◑ Понижен мускулен тонус

◑ С обостряния при дълги пътувания

Прекомерна подвижност на телата на прешлените

Tension Мускулно напрежение при работа в принудително положение

Изборът се извършва по обиколката и височината на шията. Пациентът трябва да носи превръзката за времето, препоръчано от лекаря..

Средно фиксираща превръзка на шията

Превръзката е изработена от специална полиуретанова пяна, която поддържа формата си. Намалява стреса върху шията.

Препоръчва се в следните случаи:

Комплексна терапия срещу главоболие

◎ Болка в шийния отдел на гръбначния стълб

◎ Замайване

◎ Миозит

◎ След мануална терапия

◎ При използване на компютър

◎ След наранявания

◎ Мускулна хипертоничност и хипотония

◎ Висока подвижност на прешлените

◎ Радикуларен синдром

◎ Протрузия в шийния отдел на гръбначния стълб

◎ След удари

◎ Едновременно с масаж

Докато превръзката се слага на човек, тежестта на главата пада върху него. Мускулите на шията почиват през този период. Тъй като превръзката поема натоварването от цервикалния сегмент върху себе си.

Ортопедична възглавница под главата

За да продължи лечението на шията непрекъснато, той се нуждае от правилната позиция през нощта. Ортопедичната възглавница създава физиологично правилна позиция. Това позволява на мускулите в шията и горната част на гърба да се отпуснат и да си починат. Така болезненият спазъм отминава.

Формата на възглавницата с валяк следва контурите на шията и рамото. Следователно гръбначният стълб в областта на шията е разположен в хоризонтална линия. По време на сън не се стига до нерви. Мускулно-лигаментният апарат опира в това положение..

Спането на ортопедична възглавница е важно за здравите хора. за тези с проблеми с шийния отдел на гръбначния стълб е просто необходимо. Височината на ролката, от която се нуждаете, се определя чрез измерване на рамото или като се вземе предвид размерът на дрехите. Ортопедичният салон ще избере за вас ортопедична възглавница.

Апликатор Ляпко и Кузнецова

Акупунктурата се използва за загуба на подвижност на ставите, мускулен спазъм. Излагането на кожата с игли засяга рецепторите на активната точка. Създава се локална реакция, водеща до увеличаване на притока на кръв.

Влизането в кръвта на голямо количество вещества допринася за освобождаването на енергия. Така рефлексологията има положителен ефект при лечението на много заболявания. Те включват радикулит, остеохондроза, миозит, пропуски на лигаментния апарат, невралгия, болка в крайниците, шиен гръбначен стълб.

За сесията пациентът се поставя с рогозка или валяк под шията. Първите минути могат да бъдат неприятни усещания, като постепенно отстъпват място на топлина и релакс. Продължаване на действието с игли от 15 до двадесет минути в продължение на две седмици подред. След това, след пауза в продължение на половин месец, курсът се повтаря според нуждите й. За такова лечение се използват повърхностите на иглата на апликатора Кузнецов и Ляпко. Първата е представена от пластмасови игли, равномерно разположени на основата - плат или гума. Изтривалката на Ляпко има игли от пет метала: сребро, никел, цинк, желязо, мед.

Магнитотерапия

Основата на лечението с магнитни устройства е способността на магнитните полета да влияят върху клетките на тялото. Поради това междуклетъчните реакции се увеличават. Местният приток на кръв в зоната на действие се ускорява от устройството.

Появява се анестезия, резорбция на оток, премахва се възпалението. Тъканите се възстановяват постепенно.

Апарат за домашно лечение: Almag-01, Almag-01 + ще помогне при лечението не само на шията, но и на много заболявания на гръбначния стълб, ставите, мускулите. Магнитното поле показва процедури за подпомагане на захарен диабет, разширени вени, заболявания на черния дроб, стомаха, белите дробове, пикочно-половата система.

Намотките на устройството се прилагат към цервикалната област. Броят на повторенията се определя според инструкциите в зависимост от заболяването.

Заедно с изброените методи за лечение на болки във врата, втривайте в кремове, противовъзпалителни мехлеми. Интегрираният подход ще ускори лечебния ефект.

Вратът боли

Шийният гръбначен стълб, заедно с лумбалния, са изложени на най-активно натоварване. Спецификата на анатомичната структура и физиологията на този сегмент определя заболяванията и характерните симптоми. Най-често диагностицираната патология на шийния отдел на гръбначния стълб е остеохондрозата, възпалително-дегенеративно заболяване на междупрешленните дискове и костите на телата на прешлените, което определя последващи диагнози и лечение. Лечението на шийния отдел на гръбначния стълб предполага продължителността и комплексните ефекти на терапевтичните мерки.

Специфичност на шийния отдел на гръбначния стълб, която определя естеството на развитието на заболявания

Цервикалният сегмент има най-голяма подвижност в сравнение с останалата част на гръбначния стълб, което понякога е предпоставка за залавяне на радикуларните нерви и сублуксация.

Голяма гръбначна артерия, която снабдява мозъка с кръв, преминава през отворите на напречните процеси на прешлените, следователно, патологии в костната структура и хрущяла, причинени от дегенеративни промени, определят характерните симптоми на тази артерия.

Хрущялните дискове между прешлените не са разположени по цялата дължина, във фронталната част те се заменят от краищата на прешлените със ставите, които ги свързват, и ако функционалността на прешлените се загуби, такава структура предизвиква риск от сублуксация.

Долните три прешлена на отдела имат триъгълна форма на дупки и по-често са засегнати от остеофити, което води до стеноза на дупките и заплитане на корените.

Шийният гръбнак също съдържа някои ганглии на вегетативната нервна система..

Като се има предвид структурата и функцията на шийния отдел на гръбначния стълб, има редица често срещани причини за проблеми с гръбначния стълб..

Провокиращи фактори и причини, допринасящи за поражението на шийните прешлени:

  • Травма
  • Заседнал начин на живот
  • Често и продължително принудително положение на тялото с натоварване на шията
  • Размяна на нарушения
  • Наднормено тегло, излишно тютюнопушене, прием на алкохол
  • Лошо положение за сън, големи възглавници, нефизиологичен матрак
  • наследственост

Симптомите на заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб се определят от изместване на прешлените, стеноза на гръбначния канал, хернии, мускулен спазъм.

Първоначалните симптоми, при появата на които се подозира остеохондроза и последващи заболявания, включват хрускане в шията при движение на главата, като правило, това показва структурни промени в хрущяла и самите прешлени; неизразена болка във врата и задната част на главата, с усещане за тежест, известно изтръпване в рамото и ръцете.

Други симптоми, които ясно показват лезия на шийния отдел на гръбначния стълб, се разделят на две групи:

  • Рефлекс: причинен от нарушено кръвообращение и мускулен спазъм поради дегенеративни промени в прешлените. Това са остри, остри болки във врата, възникващи и утежняващи се с движение, завъртане на главата, което принуждава пациентите понякога да държат главата си в едно положение поради болка и хрускане. Също така, нарушенията в шийния отдел на гръбначния стълб се характеризират с притискащи главоболия с връщане към очите и слепоочията, с намаляване на зрителната острота. Има синдром на гръбначна артерия - пристъпи на замаяност при движение на главата, понякога с гадене и повръщане, и сърдечен симптом - болезнени усещания, подобни на пристъп на стенокардия.
  • Радикуларни: причинени от компресия на нервните корени на гръбначния мозък и се проявяват с нарушена чувствителност и двигателна активност. В зависимост от района на кой прешлен е локализирана компресията на корен, се разграничава следната клиника:

1-ви прешлен: нарушена чувствителност в тилната част.

2-ро: болка в короната и задната част на главата.

3-то: намалена чувствителност, болезнени явления във врата, частично изтръпване на езика и в резултат на това нарушена реч.

4-та: болка с нарушена чувствителност на рамото и плешките, понижен мускулен тонус на шията и главата, понякога проблеми с дишането, болка в сърцето и черния дроб.

5-то: нарушена чувствителност и нежност по външната повърхност на рамото.

6-та: болка в шията, влизане в скапулата, предмишницата, външната повърхност на рамото, улавяне на радиалната област на предмишницата и палците.

7-ма: болката и нарушената чувствителност преминават от шията към скапуларната област, задното рамо, предмишницата, с връщане към показалеца, средните и пръстеновидните пръсти.

8-ма: болка във врата и нарушена чувствителност, с прехода към рамото, предмишницата, малкия пръст.

Как да лекувате заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб

Лечението на шийния отдел на гръбначния стълб е сложно и продължително, предполага набор от процедури и медицински предписания. Обикновено това е лекарствена терапия, с упражнения за лечебна терапия, рефлексология, масажи, физиотерапия, в напреднали случаи е показана хирургия.

Лечението на шийния гръбначен стълб има за цел да облекчи болката, да възстанови подвижността и чувствителността чрез възстановяване на функциите на прешлените, стимулиране на притока на кръв в шийния отдел на гръбначния стълб, подобряване на качеството на съня и живота като цяло и предотвратяване на рецидив.

Обичайните лечения са, както следва:

  • Акупунктурата е метод на ориенталската медицина, доказал своята ефективност за хиляди години съществуване. Чрез стимулиране на биологично активни точки, върху които се проектират системите и органите на човек, лечението на шийния отдел на гръбначния стълб с акупунктура води до премахване на болка, подуване, отпуска мускули, възстановява двигателната активност и чувствителност.
  • Акупресураният масаж е друг метод за въздействие върху активните точки на тялото чрез масажиране с кокалчета или върхове на пръстите. Този масаж облекчава мускулните спазми, стимулира кръвообращението и метаболизма в засегнатата област, премахва подпухналостта и други признаци на възпаление.
  • Мануална терапия - лечение чрез ръчен масаж и неговите разновидности. Лечението на шийния отдел на гръбначния стълб с ръчен масаж помага за облекчаване на напрежението от прешлените на шията, премахване на притискането на нервните корени, чрез гладко разтягане връща прешлените във физиологично положение, което подобрява притока на кръв, облекчава мускулния спазъм и активира двигателната активност.
  • Купажният масаж е вид масаж, извършван от медицински банки, създаващ зона на отрицателно налягане в засегнатата област. Ефектът се постига чрез прилив на кръв, подобряване на метаболитните процеси, облекчаване на застоя на кръвта и спазъм на шийните мускули. Не се извършва директно над самите прешлени, само в съседната област.
  • Хирудотерапия - лечение с пиявици, чиято слюнка съдържа активни вещества, които подобряват кръвния поток, с елиминирането на лимфата и застоя на кръвта в цервикалната област и нормализиране на кръвното налягане.
  • Moxibustion е вид лечение с ефект на топлина върху активните точки на тялото; при заболявания на гръбначния стълб ефектът върви по точките по гръбначния стълб. Методът ефективно възстановява кръвообращението, стимулира регенерацията на хрущялната и костната тъкан, подобрява метаболизма.
  • Физиотерапията включва извършване на набор от упражнения под наблюдението на инструктор с цел облекчаване на мускулния спазъм, леко разтягане на прешлените и възстановяване на физиологичната активност в шийния отдел на гръбначния стълб.
  • Физиотерапия - излагане на засегнатата зона на природни фактори, в частност топлина, ултразвук, електрически ток и др..

Лечението на шийния отдел на гръбначния стълб включва участието на специалисти, след подходяща диагноза. У дома можете да действате на шийния отдел на гръбначния стълб със самомасаж при спазване на следните условия:

  • Ударът трябва да е плавен, без прилагане на сила
  • Масажът се извършва с пръсти
  • Движенията тръгват от гръбначния стълб по протежение на гърба

Обикновено този домашен масаж се прави чрез месене, триене, поглаждане на шията, задната част на главата, главата, в седнало положение, за облекчаване на главоболие и болки във врата, премахване на мускулни спазми. Домашният масаж не е достатъчен, за да излекува напълно патологията на шийния отдел на гръбначния стълб..

Като профилактика на рецидивите трябва да следвате препоръките на специалисти, не натоварвайте гръбначния стълб, спазвайте стойка, изпълнявайте предписани терапевтични упражнения, решавайте въпроса с наднорменото тегло.

Технологичният напредък през 21 век доведе до факта, че по-голямата част от населението на развитите страни прекарва работния си ден в седнало положение. Физическата ни активност намаля до почти минимум, а количеството на ежедневния стрес се увеличи, по всяка вероятност, до максимум. Тази ситуация се отразява негативно на здравето ни и на първо място на състоянието на гръбначния стълб. Има безброй хора с проблеми с гърба, но още повече хора се оплакват от постоянна или повтаряща се болка във врата. Причините за това могат да бъдат много разнообразни, а разпространението им е свързано със структурните особености на самия шиен гръбначен стълб..

Тази част от тялото се състои от седем доста тънки прешлени. От всички части на гръбначния стълб: лумбална, гръдна и цервикална, последната е най-малко масивна, но най-подвижна: нейната функция е да осигурява безпрепятствени завои на главата. Постоянно и значително натоварване на шията и определя честотата на синдрома на болката.

Болката в шията в медицината обикновено се нарича термина "цервикалгия". Този знак може да сигнализира за развитието на различни заболявания, така че първото нещо, което трябва да направите на човек, който се притеснява от остра болка в шията, е да посетите лекар. Специалист, сравнявайки други симптоми, след като е проучил необходимите тестове и анамнезата на заболяването, ще постави диагноза.

Най-честите причини за болка във врата

Това е най-често срещаният и най-вероятен фактор за появата на симптоми на цервикалгия. Спазмите в мускулите на шията провокират дегенеративно-дистрофични промени в дисковете, свързващи шийните прешлени, допринасят за появата на триене между тях. Неспособността на свит или изтънен междупрешленния диск да изпълни функционално натоварване води до прищипване на нервните корени, преминаващи между прешлените, причинявайки болка. По правило болката има остър или болен характер, нейната интензивност се увеличава с движение на шията или главата, има облъчване на болкови усещания в ръката или в областта на лопатката.

Естественият резултат от прогресиращата остеохондроза е появата на дискова изпъкналост и междуребрена херния. Деформиращият диск под влияние на нарастващото натоварване върху съседните прешлени постепенно се измества и след това се получава разкъсване на фиброзния анул и издатина на желатиновата част на диска извън гръбначния стълб. При такава патология боли горната част на гърба и шията, мускулите на ръката или ръцете стават по-слаби, появяват се виене на свят и главоболие, налице е парестезия на пръстите.

Дегенеративно-дистрофичните процеси във влакнестия пръстен на междупрешленния диск водят до образуването на остеофити. Тези костеливи израстъци се появяват в краищата на прешлените и действат като допълнителна опора за нестабилни прешлени. Патологичен излишък на костна тъкан обаче променя първоначалната структура на шийния отдел на гръбначния стълб, което провокира прищипване на нервните окончания и създава препятствия по пътя на цервикалната артерия. Следователно, при спондилоза има болка в областта на шията и главата, а нарушение на свободното кръвообращение причинява хранителен дефицит в мозъка и в резултат на това влошаване на зрението, често замайване, постоянен шум в ушите.

Точно като остеофитите, поради дистрофия на междупрешленните дискове в шийния отдел на гръбначния стълб, зад гърба се образуват израстъци - т. Нар. Нековертебрални стави. Тези стави са ненормални и често причиняват прищипване или свиване на нервите или кръвоносните съдове. Симптомите на този вид цервикалгия са подобни на проявите на цервикална остеохондроза и спондилоза. В допълнение, пациентът може да има спад в налягането и затруднено поддържане на баланса..

Разместване на прешлените в шийния отдел на гръбначния стълб

Дори леко нараняване на шията с анамнеза за утежняваща остеохондроза често допринася за изместването или повишаването на прешлените. Този вид патология може да се определи от постоянното напрежение на мускулите на шията и, напротив, слабостта на мускулите на ръцете, парестезия на пръстите, наличието на замаяност и главоболие. Обикновено тези признаци се комбинират с раздразнителност, проблеми със съня, депресия и когнитивни нарушения..

Окципитална невралгия

Хипотермия на задната част на главата, възпаление на шийните стави или прищипване на тилния нерв от шийните прешлени дава постоянен болков синдром, който може да бъде допълнен от болки в гърба, в очите, в долната част на лицето, зад ушите.

Много жители на града прекарват работния си ден на масата, почти в същото положение. Ако в свободното време монотонното натоварване на мускулите на шията не се компенсира от спорт, се появява хипертоничност на мускулите, мускулите на шията спазмират. Последицата от хиподинамията е болка в шията и раменния пояс.

Заседнал начин на живот, както и рязко излагане на студ или влага, водят до болка в шията и невъзможност да я обърнете. Синдромът на болката е подобен на предходното описание, излъчващ се към слепоочията и челото.

При някои заболявания (отит, тонзилит, тиреоидит и други) субмандибуларните лимфни възли се увеличават и провокират болка в предната част на шията. Чувства се доста интензивно, дърпащо.

Разнообразието от симптоми на това заболяване, причинено от неизправност в вегетативната нервна система, включва болка в областта на шията и главата, изтръпване на пръстите, внезапно изпотяване, тахикардия или брадикардия, чувство на задух и други.

Хората, които се оплакват от високо кръвно налягане, често имат болки в главата и шията сутрин..

Хроничната преумора, различни видове стресови ситуации, емоционални преживявания, психични травми и неврози могат да допринесат за появата на мускулни спазми и силни невротични болки в шията.

Кои тибетски лечения са ефективни при болки в шията?

Тибетската медицина счита появата на болка в шията като признак на дисбаланс в една или повече от регулиращите конституции: "вятър", "жлъчка" и "слуз". За да възстановите енергийния баланс и да се отървете от болката, е необходим цялостен терапевтичен подход, първият етап от който е да коригирате начина на живот и храненето на пациента..

След подготвителната работа личният лекар съставя индивидуален курс на лечение от следните процедури, като взема предвид личните характеристики на пациента и неговата медицинска история:

Масажните техники са добре подходящи за заболявания, свързани с патологични процеси в мускулите или ставите: остеопатия, мануална терапия, каменна терапия, вакуумна терапия, акупресура, масаж на главата и шията

Акупунктурата често се използва за облекчаване на болката, спиране на възпалението и отпускане на спазматичните мускули

За да се премахне нервното напрежение, да се затопли тялото и да се стимулират защитните му механизми, се използват фитотерапия и процедури като притискане, каменна терапия, Хорма компреси

· За да се преодолее застоя и да се активира кръвообращението, задължително се предписва прием на билкови лекарства. Освен това се практикуват сеанси с хирудотерапия, кръвопускане, Ку-ний масаж и други..

Всички методи на тибетската медицина се използват в комбинация и се комбинират помежду си, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента, конституционната му принадлежност, наличието на съпътстващи заболявания, възрастово състояние и др..

Набор от процедури с фиксирана цена. Идеален за лечение на всяка болест.

Перфектно допълва лечението и ви лекува отвътре навън.

Всяка комплексна сесия за лечение започва с нея..

Подобрява кръвообращението и кръвообращението

Влияе на биологично активните точки, активирайки лечебния процес.


За Повече Информация Относно Бурсит