Болка в долната част на гърба при мъжете - причини, пълно описание на възможните проблеми

Болка в долната част на гърба при мъже след 35 години е доста често срещана. Мнозина се намазват с всевъзможни мехлеми, им се поставят инжекции Диклофенак и живеят, като постепенно се примиряват с редовно страдание. Причините за появата на проблеми в долната част на гърба могат да бъдат много; Диклофенак сам по себе си не може да помогне тук.

Затова си струва да се свържете със специалист за диагностика, който ще установи причините за болка в лумбалната област и ще предпише лечение.

Кой ще помогне за диагностицирането

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Съществува ефективно и достъпно средство за болка в ставите.“ Прочетете повече.

Първоначално с проблеми в долната част на гърба при мъжете се обръщат към местен лекар или общопрактикуващ лекар. След проверка ще се обърне към по-тесни специалисти:

  • ако подозирате патология на бъбреците - до уролог или нефролог;
  • при възможни проблеми с репродуктивната система - до проктолога;
  • ако е имало наранявания - на хирург, ортопед или травматолог.

Освен това може да се наложи да се консултирате със специалист по инфекциозни заболявания, гастроентеролог и кардиолог.

Забележка! Посещението на хиропрактика е много добро нещо, но само след като пациентът бъде прегледан от специализиран специалист. Невъзможно е да се съсредоточите само върху препоръките на ръководството!

Списъкът е дълъг, но не трябва да се страхувате - понякога причините за болката в долната част на гърба са очевидни вече от самите симптоми, а посещенията при специалисти не се изискват. Ако консултациите все още са насрочени, опитайте се да опишете подробно усещанията. Болките могат да бъдат остри, дърпащи, болки, да се различават по локализация - вдясно или вляво от центъра, понякога в долната част на корема, но да дават в долната част на гърба или краката. Правилната диагноза на заболяването зависи от лечението, което ще бъде предписано от специалист.

Рискови групи

Проблемите с долната част на гърба при мъжете са толкова чести, че тези, които нямат болки в гърба, са рядко срещани късметлии. Причината за това е в особеностите на мъжкия начин на живот..

Мъжете са изложени на риск:

  1. Занимава се с тежък физически труд - товарачи, спортисти, щангисти.
  2. Водене на заседнал начин на живот или наети на работа, включваща продължително заседание - програмисти, шофьори, счетоводители.
  3. наднормено тегло.
  4. Тези, които имат лоши навици - злоупотребяват с алкохол, тютюн или наркотици.
  5. имунокомпрометирани.

Ето защо, за да предотвратите болката в долната част на гърба, трябва да преразгледате начина си на живот - докато заседналата работа, поне на всеки 50 минути, ставате и правите загряване, ако е необходимо, повдигайте тежести - повдигнете правилно, опитвайки се да разпределите тежестта върху двете си ръце и да не правите резки ритания при повдигане. Не забравяйте да се откажете от лошите навици, коригирайте диетата си, ако е възможно, отслабнете.

Ако проблемите са свързани с разтягане на мускулите, осигурете на гърба спокойствие, оставете мускулите да се възстановят. В противен случай болката може да стане хронична..

Ако причината за проблемите е заболяване на вътрешните органи, претърпете лечение, като се настроите на дълга борба с болестта.

Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

Причини за болки в гърба

Работата на мъжете често е свързана с претоварвания на гръбначния стълб, така че острата болка в долната част на гърба често е свързана със следните проблеми:

  • разтягане на мускулите. Болката в долната част на гърба се причинява от спазъм на дългите мускули на гърба. Болката е локализирана в лумбалната област, мобилността на пациента е ограничена. Основното лечение е почивка за 3-5 дни. Ако през това време гърбът не се е възстановил, трябва да видите лекар;
  • фрактури на гръбначния стълб или прешлени, включително компресия. Компресията на лумбалните фрактури, които не са усложнени от нараняване на гръбначния мозък, са чести, особено при мъже над 40 години. По време на фрактурата не може да възникне дискомфорт. Впоследствие се наблюдават остри, остри болки, засилващи се при движение на тялото, понякога дори при дълбоко дишане или кашлица. В някои случаи болката се излъчва надолу, както при симптомите на "остър корем". Шансът за фрактура е голям, ако мъжът има остеопороза;
  • изместване на междупрешленните дискове. Разместването в лумбалния гръбначен стълб се характеризира с болка, която се излъчва към краката. Може да се появи куцота. За разлика от други болки, този тип не реагира на обезболяващи;
  • коксартроза на тазобедрената става. Патологията се характеризира с остри болки в долната част на долната част на гърба, улавяне на задните части, хрускане в засегнатата става. Те често излъчват към краката от бедрата до коляното. В напреднали случаи е много трудно да се правят дори прости стъпки..

Острата болка в долната част на гърба при мъжете се появява и в резултат на други заболявания:

  1. Причинява се от различни инфекции - бруцелоза, туберкулоза, епидурален абсцес.
  2. Ударни състояния в случаи на нарушение на мозъчното кръвообращение.
  3. Заболявания на стомашно-чревния тракт - остър апендицит в нетипична форма, чревна непроходимост.

Заболяванията на тазовите органи - бъбречна колика, инфекциозни венерически заболявания (гонорея, хламидия, уреаплазмоза) също причиняват отразени болки в гърба. Основната локализация на болката е отляво на гръбначния стълб. Ако болезнената болка възниква отдясно и се излъчва в долната част на гърба, това показва пристъп на уролитиаза. При холецистит болката е херпес зостер.

Специални случаи на внезапна болка вдясно:

  • перфорация на язвата;
  • атака на апендицит;
  • paraproctitis;
  • чревна непроходимост.

Във всички случаи на остра болка в долната част на гърба в долната дясна част - не забравяйте да се обадите на линейка. Локализацията на болката вдясно показва, че е необходима спешна хирургическа намеса.

Прекъсваща болка

Проблемите в този случай не се отнасят пряко до гърба. Болните органи лежат много по-дълбоко от зоната на локализация на болката. Ето как се проявяват следните заболявания:

  1. Хроничен простатит.
  2. Бъбречни заболявания - болка се появява в ставите на ребрата и гръбначния стълб.
  3. Тумори на стомаха и дванадесетопръстника, панкреаса или пептична язва.
  4. Язвеният колит и подуването на дебелото черво излъчват болки в кръста.

Хронична болка

Ако болката в гърба е хронична, това означава, че болестта вече е започнала да се развива. Най-честите причини за хронична болка в долната част на гърба при мъжете са:

  • деформираща спондилоза. Характеризира се със значителен растеж на костната тъкан, дистрофични промени в прешлените на лумбалния гръбначен стълб и обща калцификация на лигаментния апарат на гръбначния стълб. Това води до нарушена подвижност, а след това до възпалителни процеси в увредените тъкани. Болките при рисуване вляво са характерни;
  • остеохондроза. Заболяване на костните и хрущялните тъкани;
  • анкилозираща спондилартроза. Значително ограничение на мобилността на пациента след период на почивка, скованост в сутрешните часове, обемът на движенията в гърдите по време на дишане намалява. В пренебрегвана форма - тежки изкривявания в гръдния отдел;
  • онкологични заболявания в метастатичен стадий - метастатични карциноми на стомашно-чревния тракт, бъбреците, простатата или щитовидната жлеза, лимфом, остеомиелит, тумори на гръбначния мозък - менингиом, липома, неврофиброма. Те се характеризират с тъпа болка вляво, съчетана с неврологични симптоми;
  • за мъже с простатит е характерна тъпа болка в областта отляво на гръбначния стълб. Болките при рисуване в долната лява част показват възпаление на пикочния мехур, особено във връзка с болезнено уриниране.

Има много причини за хронична болка в долната част на гърба при мъжете, а последствията от пренебрегването на собственото им здраве са повече от сериозни. Така че не трябва да се прави самолечение.!

Лечение с народни средства

Лечението с народни средства включва:

  1. Затоплящи компреси - хрян или репичка, физиологични компреси, тинктура от мухоморка.
  2. Разтриване - използват се тинктури от водка от корен от репей, червен пипер.
  3. Суха топлина - вълнени колани, легнали на нагревателна подложка.
  4. Билково лечение - отвари или хранителни добавки от промишлено производство за възстановяване на ставите.
  5. Масажи - мед, затопляне.

Използването на всякакви алтернативни методи е възможно само след диагностициране и установяване на причината за болката в гърба и съгласувано със специалист.

Лечението на долната част на гърба е дълго, но не можете да го пуснете само по себе си, в противен случай можете да получите цял "букет" от прогресиращи заболявания.

Болка в долната част на гърба при мъжете: причини, симптоми, лечение

Проявлението дори на най-незначителните болки е вид предупреждение на организма за развитието на патологични процеси в него. Затруднявайки се да сме в крак с модерния ритъм на живот, понякога не придаваме голямо значение на такива сигнали. Затова болката в гърба при мъжете се диагностицира у нас при повече от 70% от силния пол. Нашата цел е да предоставим най-подходящата и изчерпателна информация за пациентите, изправени пред този проблем. Помогнете навреме, за да предотвратите развитието на фонови заболявания, запознайте се с възможните тактики на лечение и методи за предотвратяване на лумбална болка.

Някои статистики

Според статистиката от всички болнични листа, издадени у нас за една година, 1/3 пада върху пациенти с лумбална болка (лумбония). Причините за развитието на такава патология са много разнообразни - от психологически фактори до метастазиране на онкологични патологии. Клиничните прояви на болка в лумбалната зона при мъжете зависят от нейната форма и етиология.

Възможни причини

Развитието на болка в долната част на гърба се брои от повече от една дузина причинно-следствени фактори. За да ги разберете по-добре, разгледайте по-подробно естеството на болката.

Според медицинските "стандарти", според класификацията, болката в лумбалната област се разделя на първична и вторична форми:

  1. Основната форма на проявление се характеризира с развитието на хронични функционални или дистрофични промени в тъканната структура на мускулите и гръбначния стълб, с участието на пулпозните гръбначни корени на нервните влакна в патологичния процес.
  2. Вторичната форма се проявява в резултат на наранявания, развитие на възпалителни процеси, артрит или артроза на ставите на гръбначния стълб, патологични процеси във вътрешните органи.

В този случай болката може да бъде остра, подостра или хронична. Клиничните симптоми на прояви зависят изцяло от източника, който е причинил синдрома на болката. Така че независимите опити за спиране на болката в долната част на гърба при мъжете, без да се идентифицира истинската причина за заболяването, няма да доведат до желания резултат, но може и да влошат ситуацията.

заболявания

Сред най-честите причини за патологична болка в долната част на гърба трябва да се отбележи:

MFBS и MTS (миофасциална болка и мускулно-тонични синдроми)

Те се развиват в резултат на привидно най-незначителни причини - хипотермия, продължителна неудобна поза (като правило разходите на професията), неправилно движение по време на упражнения за сила. Всичко това води до развитие на дегенеративни заболявания на гръбначния стълб, които променят еластичността и височината на междупрешленните дискове, неправилно и неравномерно натоварване на мускулните тъкани. В резултат на това се появяват болезнени мускулни спазми и така наречените „тригерни точки“, ефектът върху които увеличава мускулните спазми и болките в долната част на гърба при мъжете..

Клиничните симптоми се проявяват:

  • локална болка дълбоко в мускулната тъкан в ясно ограничена област;
  • образуването на гъсто болезнено уплътнение в мускула;
  • появата на "симптом за скок" - неволно потрепване на пациента с рязко увеличаване на болката;
  • ограничена мобилност;
  • възможно намаляване на симптомите на болка по време на мускулно разтягане.

Лумбосакрална компресионна радикулопатия

Развива се в резултат на притискане или притискане на корените на гръбначните нервни влакна поради дискова херния или намаляване на анатомичната му височина, намаляване на междудискалното разстояние.

Симптомите на болка в долната част на гърба при мъжете се проявяват:

  • синдром на повърхностна болка (разпространява се повърхностно върху кожата, а не дълбоко в тъканите);
  • проява на "класическо лумбаго", придружено с нарушена чувствителност по протежение на засегнатите нервни корени.

Ненормално стесняване (стеноза) на гръбначния канал

Последицата от изпъкналост на междуребрена херния или отделен фрагмент от диска вътре в гръбначния канал. В същото време се компресира така наречената "конска опашка" - нервните корени (лумбален и сакрален сплит), които осигуряват чувствителността на вътрешните повърхности на бедрата.

Клиниката се характеризира с:

  • синдромът на разпространение на болката по протежение на проводящите нервни влакна - от лумбалната зона до стъпалото;
  • болезненост при почивка и движение;
  • засилени симптоми на болка по време на удължаване и намаляването му при огъване напред.

Синдром на фасетна става

Проявява се в резултат на развитието на патологии в малки фасетни междупрешленни стави.

Тази патология е характерна за мъже на средна възраст и възрастни хора. Симптомите се появяват:

  • болка в долната част на гърба при мъже от местен характер;
  • възможното му облъчване до задната част на бедрото, слабините и опашната кост;
  • увеличени болезнени симптоми при огъване и кръгови движения в долната част на гърба;
  • силна болка след натоварване, обикновено се проявява вечер и намаляване на симптомите на болка след добра почивка.

Възпалителна болка

Те обикновено се диагностицират при млади мъже поради развитието на възпалителни процеси в гръбначните стави - различни форми на артрит: ревматоиден, болест на Райтер, болест на Бехтерев и др. Синдромът на болката се характеризира с бавно, постепенно развитие. Проявява се възможно най-много сутрин, постепенно отшумявайки вечер или след физическо натоварване. Понякога сковаността се отбелязва сутрин..

Други причини

Сред другите причини, които провокират болка в долната част на гърба при мъжете, могат да се отбележат различни патологии, които се развиват в тялото:

  • възпалителни и язвени заболявания в стомашно-чревния тракт;
  • заболявания на пикочно-половата система (простатит, туморни процеси в уретерите);
  • инфекциозни заболявания (туберкулоза, остиомиелит);
  • Болест на Пейдж и нервни патологии.

Тъй като признаците на повечето заболявания са придружени от подобни симптоми, само лекар може да установи източника на болка.

Необходимо е незабавно обръщение към специализиран специалист:

  1. Ако болката в лумбалната област при мъжете се появи в резултат на нараняване. Особено когато става въпрос за по-възрастни мъже.
  2. Ако има анамнеза за онкологични заболявания.
  3. Ако треската се присъедини към болезнени симптоми.
  4. Когато без особена причина има рязко намаляване на теглото, походката се променя коренно и краката изтръпват.
  5. Проблеми с миктурирането (уринирането) и движенията на червата.

Наличието на такива признаци може да показва развитието на сериозни заболявания, които изискват незабавна компетентна диагностика и лечение..

Диагностични методи

Основната задача на лекар с остра болка в долната част на гърба при мъжете е да изключи животозастрашаващи състояния. Диагностиката включва:

  • Мониторинг на общото и биохимичното състояние на кръвта, което дава възможност за откриване на промени, причинени от възпаление, за определяне на нивото на калций, увеличение, което показва наличието на метастази или злокачествени новообразувания в костната структура, за откриване на количествена промяна в кръвните клетки, което е характерно за миелома и др..
  • Анализ на PSA (постспецифичен антиген) - маркер, който открива рак на простатата.
  • Рентгенова снимка, за идентифициране на остеофити (костни израстъци) и определяне на анатомични промени във височината и конфигурацията на междупрешленните дискове, причинени от неправилно разпределение на натоварванията върху тях.
  • Ултразвук, който днес замества КТ и ЯМР и не излага пациентите на излишна радиация. С помощта на ултразвук се диагностицират процесите на подуване на междупрешленните дискове, откриват се зони на калцификация (калцификация) или стеноза на гръбначния канал..

Необходима е консултация с невролог и ортопед-травматолог, ако е необходимо, консултация със специалист по мануална терапия. Едва след цялостен преглед, тактиката на необходимото лечение става ясна. Обикновено болката в долната част на гърба при мъжете се управлява с терапевтични техники. В крайни случаи се предписва хирургия.

Съвременна тактика на лечение

Всяка болка, независимо от нейния произход, представлява заплаха за човешкото здраве. В крайна сметка тя, като правило, е придружена от различни патологични състояния - постоянен стрес на сърдечно-съдовата система, депресия, тревожност, нарушения на съня, нарушения на имунната система.

Следователно, първата цел на терапията е елиминирането на симптомите на болка. Ако доскоро нестероидните противовъзпалителни средства бяха широко използвани при лечението на болки в долната част на гърба при мъжете, днес тези лекарства се предписват главно в комбинация с аналгетик - парацетамол (ацетаминофен). Добрият стар аналгетик има богата доказателствена база за ефективност, потвърдена от много изследвания на чуждестранни учени (Германия, Франция, САЩ). Само Вашият лекар трябва да Ви предпише лекарства.

За разлика от НСПВС (ациклофенак, диклофенак, ибупрофен и 12 други лекарства, известни в Русия), които са опасни с риск от тежки усложнения (кървене и перфорация в стомашно-чревния тракт), парацетамолът се понася добре от пациентите и е лекарството за избор за първоначално лечение на болка. Той спокойно може да бъде предписан за облекчаване на умерена, остра и хронична болка дори преди окончателната оценка на диагнозата.

За засилване на действието на аналгетици се предписват мускулни релаксанти, които влияят върху развитието на синдром на хронична болка (баклофен, тизанидин, толперизон, флупертин и др.), Хормонални лекарства - глюкокортикоиди (дипроспан, кеналог, бетаметазон).

Като алтернативно или допълнително лечение, при продължителни симптоми на болка, опиоидите се предписват в комбинация с парацетамол (парацетамол + кодеин, парацетамол + трамадол) или интрамускулно или интраартикуларно (според показанията) новокаин или лидокаинова блокада.

Ефективността на лечението на болки в долната част на гърба при мъжете доста често се постига без лекарствена терапия, само с помощта на тези физиотерапевтични процедури.

Предотвратяване

Всеки мъж е в състояние да предотврати развитието на такава неприятна патология, ако следва напълно прости медицински препоръки.

  • Научете как правилно да разпределите натоварването върху тялото при вдигане на тежести.
  • Ходете и седнете с правилна стойка.
  • Отпуснете се на твърд, удобен матрак.
  • Омесете мускулите на гърба с прости упражнения по-често, ако трябва да останете в една позиция за дълго време.
  • Периодично се занимавайте със силови упражнения за укрепване на мускулния корсет на гърба и корема.

При остра миалгия, дори в началото на заболяването, почивката в леглото не е необходима. Не е необходимо да използвате патерици и бастуни. Леката физическа активност не е опасна. Необходимо е ежедневно да се поддържа активност и след спиране на синдрома на болката започнете да работите възможно най-бързо, като същевременно не забравяте за физическите упражнения, необходими за предотвратяване на рецидиви.

Какво да направите, ако мъжът има болки в долната част на гърба

Болките в долната част на гърба често се появяват при мъжете. Той може да се появи поради прекомерно натоварване на дадена част от тялото или поради развитие на редица заболявания. Интензивността на болката и симптомите също зависят от вида на заболяването. И така, какво да правя, ако боли долната част на гърба? За да отговори на този въпрос, човек трябва да знае естеството на образуването на болка. В този случай болката е различна по своето проявление: може да бъде тъпа, болка, режеща или остра. Болката може да излъчва към областта на крака или бедрото, при мъжете също понякога има тежест в тестисите.

Причини за неприятното състояние

Именно в долната част на гръбначния стълб има много нервни плексуси, така че болезнеността и дискомфортът в тази област са сравнително често явление. Болка в долната част на гърба при мъжете може да се появи както отляво, така и отдясно. Причините за болки в долната част на гърба при мъжете са много. Струва си да анализираме защо мъжете имат болки в долната част на гърба най-често:

  1. Опъване на сухожилията - това се дължи на постоянното повдигане на тежки предмети.
  2. Силната болка в долната част на гърба при мъжете може да показва пукнатина или фрактура в тази област. Може би е имало силен удар преди или падане от високо място.
  3. Ако болката притеснява при огъване над или в седнало положение, тогава е възможно заболяване, което е свързано с изместване на дисковете между прешлените. Те компресират нервните корени, което води до болка.
  4. Изкривяване на гръбначния стълб, причинено от редица причини, включително тези, дължащи се на излишни килограми.
  5. С инфекции и възпаления - в тези случаи болката често се появява сутрин. Човек има усещания, че дърпа долната част на гърба..
  6. Остеохондроза - се среща при мъжете доста често. В резултат на заболяването храненето на тъканите се влошава, което води до по-нататъшна деформация и унищожаване на прешлените.
  7. В случай на сутрешна болест, свързана с лумбалната област, причината може да е нещо обичайно: в неправилно положение на съня или неудобно легло.
  8. Болка в долната част на гърба вдясно при мъжете говори за заболяване като остеомиелит..

Списъкът може да бъде продължен. Основната причина, поради която мъжът има болки в долната част на гърба, може да се установи само от лекуващия лекар, като насочи пациента за преглед.

Болки в гърба и тежест в тестисите

Ако заедно с болката в гърба има тежест в тестисите, това може да се дължи както на заболявания на гръбначния стълб, така и на патологията на урогениталната област.

Активирането на болка под ребрата в лумбалната област, придружено от тежест в тестисите, може да бъде свързано с бъбречна колика. От своя страна коликите се появяват поради движението на камъни или пясък в бъбреците.

С горните симптоми, особено ако имате и висока температура, можете да говорите за урологични заболявания. В този случай ще бъдат необходими редица тестове, за да се установи коя конкретна болест води до такива прояви..

Най-често болката е свързана с заболяване на простатата при мъжете.

Всички тези причини не могат да бъдат премахнати у дома - само помощта на лекар може да гарантира положителен резултат.

Към кого да се обърнем за болки в кръста

Какво да направите първо, ако мъжът има болки в долната част на гърба? Първото ви действие трябва да бъде да се видите с общопрактикуващ лекар или семеен лекар. Ако болката е силна, тогава не се колебайте, обадете се на линейката.

Ако се появи болка в лумбалната област при мъже след падане или нараняване, препоръчително е да се консултирате с травматолог. Други специалисти също участват в проблемите на болката в лумбалната област, в някои ситуации те могат да ви помогнат:

  • ортопед,
  • хирург,
  • специалист по инфекции,
  • гастроентеролог,
  • сърдечен лекар,
  • пулмолог,
  • проктолог,
  • урологичен лекар,
  • нефролог.

Ако е посочено, можете да използвате услугите на хиропрактик.

Терапевтични действия срещу болка

В наши дни възгледите по този въпрос много се промениха. През миналия век причината за болката се считаше за една - възпалителният процес в областта на нервните корени и стволовете. Лекарите дори дадоха име на този процес: лумбосакрален ишиас.

Често това заболяване се лекувало с големи дози антибиотици. По-нататъшни изследвания в тази област разкриха още една причина - дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб и поява на херния, която притиска нервните корени. В края на 20 век са постигнати значителни успехи при операции за отстраняване на междупрешленната херния..

В момента повечето експерти са съгласни, че 90% от болките в долната част на гърба се дължат на миофасциален синдром..

С промяна на възгледите за причината за тези състояния методите за лечение на болки в долната част на гърба при мъжете са се променили. В зависимост от тежестта на заболяването обикновено се препоръчва следният курс на терапия:

  1. В острия период - намиране на болен дом и спазване на почивка в леглото.
  2. Повърхността на леглото трябва да е достатъчно твърда.
  3. Прилагане на мехлеми и гелове с противовъзпалителни и аналгетични ефекти.
  4. Прилагане на топлина в лумбалната област.
  5. Нестероидни противовъзпалителни средства.
  6. Мускулните релаксанти се препоръчват за облекчаване на мускулни спазми.
  7. Диуретични лекарства.
  8. Съдови лекарства за подобряване на притока на кръв към засегнатата област.

Разбира се, всеки вид заболяване има свои собствени методи на лечение. Например, при радикулит, неврит или неврологични заболявания, в допълнение към основното лечение, витамини В1, В6, В12 се предписват без отказ. Добро лекарство с обезболяващ ефект и възстановителен комплекс за структурата на нерва е Neuromultivitis. Този продукт съдържа витамини B1 (100mg), B6 ​​(200mg) и B12 (200mkg). Дозировката им е леко превишена в сравнение със стандартните мултивитаминни комплекси. Това лекарство е насочено не само към облекчаване на симптомите на заболяването, но и елиминира причината за болката.

Общи препоръки за болки в гърба

В допълнение към основното лечение, което лекарят Ви предписва, трябва да следвате редица общи препоръки:

  1. Не седи дълго време в една позиция и като цяло седи по-малко. Но ако по естеството на вашата дейност не можете да го направите, винаги дръжте гърба си изправен. Започнете да правите редовни почивки от работа, станете и правете леко упражнение.
  2. Опитайте се да избягвате вдигането на тежести. Ако това не е възможно, тогава го направете правилно, без да се тропате..
  3. Спортните упражнения, особено тези, насочени към укрепване на мускулния корсет, трябва да се изпълняват редовно. Упражненията за разтягане също са много полезни, за да избегнете прищипване на нервните окончания. Също така отидете да плувате, много е добре за гърба.
  4. Ако матракът ви е мек, спешно го сменете на твърд. Тя ще поддържа гръбнака в правилното положение.
  5. Ако болката се появява периодично, пригответе компрес на базата на лечебни растения. Ето една от възможностите. Трябва ви 1 чаена лъжичка бъз, лайка, мащерка и жълт кантарион. Изсипете чаша вряла вода върху тях и оставете за половин час. След това накиснете кърпа в разтвора и нанесете върху засегнатата област.

Някои са загрижени за въпроса: свързано ли е с болката наличието на трапчинки в долната част на гърба. Струва си да се отбележи, че наличието на трапчинки е физиологична особеност на човек, те имат наследствен фактор, могат да бъдат в мъж или не. Свързването на присъствието им с болката е абсурдно..

Болка с патологични промени в гръбначния стълб

Лечението се предписва само след цялостен преглед, насочено е към премахване на болката, облекчаване на възпалението, възстановяване на подвижността на ставите и укрепване на мускулите и регенерация на тъканите. Също така терапията е насочена към по-нататъшно предотвратяване на появата на болка..

Консервативното лечение се провежда в следните области:

  1. Използването на НСПВС, може да бъде инжекции, мехлеми, таблетки.
  2. Стероиди, също под формата на инжекции или таблетки.
  3. Съставни препарати за възстановяване.
  4. Препарати за подобряване на фосфорно-калиевия метаболизъм.
  5. Обща укрепваща терапия и витаминен комплекс.
  6. Важна роля играе програмата за отслабване за хора със затлъстяване, за тях е избрана специална диета.
  7. Физиотерапия.
  8. Масаж.
  9. Физиотерапия.

Алтернативната терапия може да се използва и за лечение на заболявания на гръбначния стълб, тя предвижда следните области:

  1. акупунктура.
  2. кинезиология.
  3. Мануална терапия.

Какво да правите, ако мъжът има болки в долната част на гърба зависи от вас. Не забравяйте, че всяка болка в долната част на гърба при мъжете изисква да се установи причината и едва тогава се предписва лечение, така че не се самолекувайте - за това има компетентни специалисти. Ако отложите да отидете на лекар, тогава с течение на времето ще започнат усложнения, които могат да доведат до операция или, още по-лошо, до увреждане..

Защо боли долната част на гърба при мъжете?

Болезнените усещания в лумбалния гръб при мъжете са често срещани поради много причини. Спецификата на условията на труд, нездравословния начин на живот провокира патологични процеси в различни системи и органи на човешкото тяло. Болката в гърба обикновено е един от първите признаци на други заболявания. Предвид темпото на съвременния живот, натоварването на гръбначния стълб е невероятно високо. Следователно болестите, които преди са били характерни за възрастните хора, засегнаха по-младото поколение..

Видове болка

Днес е обичайно да се прави разлика между пет вида болкови усещания:

  1. "Остър";
  2. "Болки";
  3. Постоянни болезнени усещания или те възникват периодично (могат да зависят от позицията на тялото);
  4. "Стрелба";
  5. "Даване" на болка (тоест болката се появява на едно място и се разпространява например по цялото тяло или в обратна посока от източника).

Силни и остри

"Острите", "острите" болки в гърба често намаляват физическата активност на човек. Те възникват в резултат на наранявания на отделите на гръбначния стълб. При навяхвания и спазми на мускулите на гърба поддържането на почивка за седмица помага за премахване на болката.

Дърпане и болки

Издърпването на болки в гърба при мъжете може да бъде предизвикано от заболяване като остеомиелит на гръбначния стълб. Остеомиелитът е инфекциозно възпалително заболяване, характеризиращо се с болка в заразената област, треска.

Болката в долната част на гърба при мъжете се появява в резултат на хипотермия, с развитието на остеохондроза, със кривина на гръбначния стълб, е симптом на заболявания на вътрешните органи.

Причини и заболявания, причиняващи болки в гърба

Учените са установили редица фактори, които допринасят за болката в гърба:

  • Наднормено тегло;
  • Постоянен престой в статично положение (продължително стоене или седене);
  • Внезапни промени в натоварването на гърба (повдигане на тежести);
  • Прекомерен стрес върху отпуснатите мускули.

Но има и редица определени прогресиращи заболявания. Обмислете специфичните причини за силна болка в долната част на гърба при мъжете.

стрес

Както се казва: „Всички болести са от нервите“. Всъщност силният стрес и последвалото движение водят до мускулен спазъм, който е доминиран от натоварването. В резултат на това болката може да не отшуми седмици, дори да се отрази на физическата активност на жертвата.
В този случай има смисъл да се свържете с травматолог.

Лечението на болки в долната част на гърба при мъжете в резултат на мускулен спазъм се състои в загряване със солни бани и посещение на курсове за масаж.

разтягане

Разтягането на мускулите на гърба причинява силен дискомфорт на пациента. Скоростта на възстановяване на тъкани, връзки, мускули и сухожилия зависи от степента и мястото на увреждане..

Има три степени на повреда:

  1. Умерено разтягане (не силен дискомфорт, изчезва след няколко дни);
  2. Средната степен на разтягане (остри болки, които често се появяват, стават по-интензивни с контрактилната активност на увредената зона);
  3. Пълен разкъсване на мускул или неговите компоненти (мускулът губи способността си да свива, силна болка).
  • Внезапни болкови усещания с различна интензивност;
  • Става по-болезнено при огъване и завъртане;
  • Появата на подпухналост в увредената зона на гърба;
  • Хематоми и синини (ако има вътрешно кървене от разкъсан мускул).


Основният момент в терапията е да се гарантира пълно спокойствие на жертвата. Нещо студено трябва да се приложи върху увредената зона чрез повърхност на тъканта. Ако болката е непоносима, тогава прилагайте обезболяващи.

отклонение

При изместване на междупрешленните дискове се появява неразположение първо в задната част, а след това се усеща в долните крайници. Обикновено четвъртият и петият прешлен са податливи на нараняване. Следователно характерната болка в долната част на гърба при мъжете е един от симптомите на изместване на диска. Хрупка може да се появи и в областта на бедрото..

В напреднали стадии заболяването може да доведе до обездвижване на пациента и куцота. Обезболяващите в този случай не оказват правилния ефект върху проблема..

Остеохондроза

Остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб е една от най-честите причини за болки в гърба при мъжете. Остеохондрозата се характеризира с разрушителни процеси в хрущялните и костните тъкани.

Има много причини за заболяването:

  1. Недостатъчно количество хранителни вещества в тъканите (нарушен метаболизъм на тъканите и органите);
  2. Хипотермията;
  3. Прекомерно натоварване в долната част на гърба;
  4. Седящ начин на живот (физическа бездействие);
  5. Затлъстяването;
  6. Заболявания на стомашно-чревния тракт;
  7. Наследствен фактор;
  8. Период на бременност;
  9. Лоша стойка;
  10. Инфекциозни заболявания;
  11. Травма на гърба.
  • Болката в гърба е от различно естество;
  • В първия стадий на заболяването, когато се движите, болезнеността изчезва;
  • Може да се появи изтръпване на долните крайници;
  • Тонични крампи на мускулите на прасеца;
  • В бъдеще човекът накуцва, мускулно-скелетната система страда.

Ако остеохондрозата стана причина за болки в гърба и мъжете, тогава лечението трябва да се проведе незабавно.

Остеохондрозата се развива достатъчно бързо и при липса на терапия може да доведе до увреждане на пациента.

радикулит

Заболяването радикулит засяга различни части на опорно-двигателния апарат. Болката в долната част на гърба при мъже със ишиас се появява внезапно. По принцип възпалението на нервните корени на гръбначния стълб възниква в напреднала възраст..
Признаци на ишиас:

  1. Болезнените усещания могат да се появят без предварителни симптоми;
  2. Неприятно усещане се появява при повдигане на прав крак в легнало положение, когато главата е наклонена надолу;
  3. Потенето се увеличава;
  4. Кожата става по-бледа;
  5. В състояние на неподвижност болезнеността изчезва.

Спинална херния

Болката в долната част на гърба при мъжете може да е признак за образуване на дискова херния. Хернията често се образува като усложнение на остеохондрозата на гръбначния стълб и има подобни симптоми:

  • Болка в долните крайници,
  • Усещане за изтръпване в краката;
  • Болезнеността възниква при резки движения, с неудобно положение на гърба и с обичайните физически натоварвания на гърба.

На мястото на образувания на гръбначна херния еластичността на тъканите намалява, дисковете притискат нервните корени, може да се появи подуване на тъканите, мускулна слабост. С херния в лумбалния гръбначен стълб се усеща болезненост и тежест в краката и слабините.

Като усложнение на херниалните образувания в долната част на гърба се появява импотентност, нарушения на пикочно-половата система, парализа на краката.

Заболявания на бъбреците и пикочния мехур

Болките в долната част на гърба при мъжете също са признак за проблем с пикочната система. Не винаги е възможно да се диференцира независимо от заболявания на бъбреците и гръбначния стълб, следователно самолечението е много опасно за здравето на пациента.

Разликите в бъбречните заболявания са, както следва:

  • Дискомфортът възниква няколко седмици след хипотермия на тялото или прехвърлянето на инфекциозни лезии;
  • Остра болка при уриниране;
  • Цветът на урината е различен от нормата;
  • Повишено кръвно налягане, постоянно главоболие;
  • Висока телесна температура;
  • Подуване на краката, лицето сутрин;
  • Липса на апетит, гадене и повръщане;
  • Обща слабост.

Горните симптоми могат да са трайни или да продължат дълго време, като се редуват с периоди на оптимално състояние; "Издърпваща" болка се появява при мъже от едната страна на долната част на гърба точно над или под местоположението на бъбреците, може да "даде" на тазовата област.

В никакъв случай бъбреците не трябва да се затоплят, затова при продължителна болка се препоръчва да се консултирате с терапевт.

Болест на червата

Постоянната болка в долната част на гърба при мъжете и усещането за тежест могат да бъдат резултат от чревна инфекция или паразити, метаболитни нарушения или образуване на тумори.

Често възпалителните процеси на храносмилателната система причиняват постоянен дискомфорт в областта на корема и лумбалната област. Температурата на човек се повишава, виене на свят, подуване на корема, слабост на тялото и гадене. Издърпващите болки в корема по-често се появяват при жени поради особеностите на структурата на тялото. При мъжете това може да бъде не само чревни заболявания, но и апендицит, патологични процеси на тясно разположени органи.

Съветваме ви да гледате видеоклипа.

Защо гърбът боли в лумбалния гръбначен стълб при мъжете, лекарят ще отговори след анамнеза и задълбочена диагноза. Болките в гърба могат да съобщават за различни заболявания и усложнения в човешкото тяло.

Защо болката в долната част на гърба при мъжете? Какво да правя?

Болката в долната част на гърба при мъжете е състояние, свързано с мускулни навяхвания или наранявания, заболявания на тазовите органи и тежки физически натоварвания. Когато се появят тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да диагностицирате причината и да предотвратите опасни усложнения..

Възможни причини в долната част на гърба при мъжете

Болката в лумбалната област при по-силния пол може да бъде свързана със следните причини:

Мускулно напрежение или разкъсване

Подобно явление се дължи на травматични ефекти върху гърба. Често разтягане на мускулите в лумбалната област възниква при повдигане на тежести или по време на енергични спортове. В този случай състоянието се характеризира като "откъснат долната част на гърба".

Има изразен синдром на болка, който е особено интензивен в първите дни след нараняването. Болката се излъчва към глутеалните мускули, мускулите на перитонеума, долните крайници.

Образува се и оток, който е обширен и плътен на пипане. Когато се опитате да се огънете или завъртите, болката се задълбочава. Пациентът чувства скованост в лумбалната област.

Остеохондроза

При дегенеративни лезии на гръбначния стълб, нарушенията могат да засегнат всяка част от него. Лумбалната област страда доста често. В този случай в тази област се появява характерен болков синдром, който се развива постепенно..

В началото болката се появява само при значително физическо натоварване и е слабо изразена. С напредването на патологията болката става по-силна, стрелба по време на физическа активност.

В покой болката става болка. Болката се засилва през нощта. Той има характер на пояса.

В някои случаи болката се излъчва към гърдите или перинеума. Може да усетите гъши неравности.

Гръбначна херния

Херния се появява в резултат на остеохондроза. В този случай се появява болка в долната част на гърба, която може да стане притискаща. Влошава се, когато се смеете, кашляте, кихате.

Болката излъчва към седалището и краката. В легнало положение и при ходене синдромът отслабва, в изправено или седнало положение се увеличава.

  • слабост;
  • изтръпване в засегнатата област;
  • изтръпване в долните крайници;
  • изтръпване във върховете на краката.

Прищипан нерв в лумбалната област

Това явление често е тревожно за щангистите. Но прищипването се случва и при други обстоятелства: заболявания на гръбначния стълб, извършване на резки движения.

Болката в този случай е остра, стреляща, излъчваща се до задните части и долните крайници. Често има усещане за парене, мравучкане.

В допълнение, изтръпване в краката и долната част на гърба, слабост на мускулите на долните крайници са характерни за прищипване. Общото здравословно състояние на пациента се влошава, той бързо се уморява.

Фрактури на гръбначния стълб

В случай на нарушение на целостта на гръбначния стълб се появява силна болка, която се засилва при ходене, завъртане на главата. Също така жертвата има нарушени двигателни способности. Увредената зона става вцепенена, мускулите атрофират.

Не са редки случаите, когато гръбначните фрактури увреждат гръбначния мозък. Това състояние е много опасно и може да причини увреждане или смърт на пациента..

Остеопорозата

Болка в долната част на гърба при мъж в този случай се дължи на намаляване на плътността и нарушаване целостта на костната тъкан. Тя може да бъде остра или скучна. Ако се появи силен синдром на болка, тогава това показва поражението на няколко тела на прешлените наведнъж..

Пациентите се оплакват от повишена умора на долните крайници. Освен това кракът се подува, болят пръстите и ноктите върху тях. Също така, при остеопороза се появява огъване, образуват се гънки отстрани на корема.

Коксартроза на тазобедрената става

Подобно заболяване се диагностицира по-често при жените, но при мъжете може да се появи и да провокира болки в гърба. При коксартроза се нарушава подвижността на тазобедрената зона, атрофира мускулите на засегнатия крайник.

Основният симптом е болката, която е локализирана в лумбалната област, тъй като основното заболяване причинява вторични промени в тази област, както и в тазобедрената става, слабинната област и предната част на бедрото.

Коксартрозата нарушава движението и причинява куцота. Болката в първия етап от развитието на болестта се появява след физическо натоварване. В бъдеще те се появяват дори след кратка разходка. Скъсяване на крайниците възниква поради промяна в наклона на таза.

Прешлени остеофити

Заболяването се характеризира с образуването на остри израстъци на костна тъкан в краищата на телата на прешлените. Те засягат хрущялната тъкан, увреждат кръвоносните съдове и нервните корени..

При наличие на остеофити в лумбалната област се появява тъпа болка след продължително движение или седене на едно място. В долната част на гърба има лумбаго, който се излъчва към бедрата.

Загуба на чувствителност е възможна от страната, която е засегната от остеофитите. Подвижността на долната част на гърба е нарушена, има дискомфорт в краката, изтръпване и парене.

Туморите

Гръбначните тумори причиняват силна болка. Те могат да растат вътре в гръбначния мозък или да се разпространят в тъкани и органи, съседни на гръбначния стълб..

В случай на злокачествен тумор, който се развива в лумбалната област, болката може да бъде различна: остра, болка, стрелба или дърпане. В напредналите стадии на патологията болката не спира и става непоносима, възможно е да се отървете от нея само с употребата на наркотични аналгетици.

В допълнение към болката, развитието на злокачествен тумор е придружено от симптоми като слабост в гръбначния стълб, нарушена чувствителност, повишена телесна температура и рязко намаляване на теглото.

Инфекциозни заболявания и болести, предавани по полов път

Болката в долната част на гърба се проявява с уретрит, пиелонефрит, простатит, сифилис, гонорея, уреаплазмоза. В този случай болката в долната част на гърба се комбинира с болка в долната част на корема. Те са остри, понякога дърпащи. Има и проблеми с уринирането, от уретрата се появява изхвърляне с неприятна миризма, в скротума се появяват парене и сърбеж.

Други причини

Болката в долната част на гърба при мъжете може да бъде причинена от заболявания на коремните органи, инсулт, инфекциозни заболявания (например туберкулоза на гръбначния стълб).

Рискови групи

Рисковата група включва:

  • спортисти и лица, чиито дейности са свързани с тежки физически натоварвания (например товарачи);
  • представители на професии, които отдавна са на едно и също положение (шофьори, офис работници);
  • лица с наднормено тегло;
  • тези, които имат лоши навици и проблеми с имунната система.

Кой лекар да се свържете?

Ако има болка в долната част на гърба, мъж трябва да се свърже с един от следните специалисти:

  • И травматология. Специалистът се занимава с проблеми, свързани с нарушения на целостта на костната тъкан на гръбначния стълб, а също така облекчава възпалението в мускулните тъкани на гърба.
  • Уролог, нефролог. Лекарите от този профил се занимават със заболявания на бъбреците и органите на пикочно-половата система.
  • Хирург. Специалистът премахва прищипания междупрешленния нерв, извършва хирургични интервенции при наличие на сериозни наранявания в лумбалния гръбначен стълб.
  • Vertebrologist. Лекарят лекува патология на гръбначния стълб.
  • Невролог. Този специалист коригира състоянието на пациент, който има изтръпване в долната част на гърба, нарушена чувствителност.

Ако естеството на болката е общо и не позволява на човек да подозира конкретно заболяване, трябва да се свържете с терапевт, който ще предпише предварителни изследвания и ще определи кой лекар трябва да лекува.

Диагностика

За да се оцени общото състояние на пациента и да се определи причината за болка в лумбалната зона, се предписват такива диагностични методи като:

  • изследвания на кръв и урина;
  • миелография;
  • денситометрия;
  • ултразвуково изследване на бъбреците, пикочния мехур, простатата;
  • CT;
  • MRI;
  • Рентгеново изследване на гръбначния стълб.

Могат да се изискват други методи за изследване. Ако се подозира инфекция, предавана по полов път, се взема намазка и се изследва. При съмнение за рак ще се наложи пункция на засегнатата област и изследване на получения материал.

Лечение на болки в долната част на гърба при мъжете

Лечението се определя въз основа на резултатите от изследването.

Лекарствена терапия

За да се потисне болката и да се намали тежестта на възпалителния процес, се предписват следните лекарства:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства (Волтарен, Низ, Мовалис, Диклофенак, Кеторол, Ибуклин). Тези лекарства се предлагат в различни лекарствени форми: таблетки, супозитории, мехлеми. На първия ден след появата на болка се препоръчва използването на противовъзпалителни лекарства под формата на инжекции.
  • Препарати за подобряване на хранителния процес на хрущялната тъкан (хондропротектори). Това са Alflutop, Diacerin, Piaskledin, Structum, Dona.
  • Спазмолитици (Sirdalud, Baclofen, No-shpa).

Също така за болки в гърба се използват препарати за локално приложение - различни мехлеми и гелове. Тези лекарства подобряват кръвообращението в засегнатите области, облекчават възпалението и болката. Популярни лекарства са Finalgon, Viprosal, Ibuprofen, Bystrumgel.

Физиотерапия

За лечение се използват и физиотерапевтични процедури. За болка в лумбалната област на гръбначния стълб се предписват такива манипулации като:

  • електрофореза, която ускорява ефекта на лекарствата;
  • ултразвукова терапия, която помага за възстановяване на процеса на кръвообращение;
  • лазерна терапия, която нормализира метаболизма в засегнатите междупрешленни дискове;
  • магнитотерапия, която помага да се възстанови притока на кръв в лумбалната област.

По време на рехабилитационния период са показани също класически и акупресурен масаж, кална терапия, водни процедури с минерална вода.

Физиотерапевтичните упражнения могат да помогнат при болки в долната част на гърба. Можете да започнете занятия само с разрешение на лекаря.

При тези симптоми ще помогнат следните упражнения:

  • Повдигане на долните крайници. Трябва да лежите на гърба си и последователно да повдигате краката си на 15 см от пода. Задръжте ги в тежест за 10-15 секунди.
  • Въртене от таза. Трябва да се изправите, разкрачени краката на ширина на раменете. Гърбът трябва да е прав. Дръжте ръцете си на колана. Преместете тазовата област в кръг - първо от дясната страна, а след това отляво. Повторете 10 пъти.
  • Странични завои. Разперете гърба си, изправете се изправете, широко разперете краката си. Изправете двете си ръце, насочете надолу. Наведете се надясно и наляво на редуване. Повторете 10 пъти за всяка страна..

ethnoscience

Традиционните методи са начин, който може да допълни основното лечение. Ефективните рецепти са следните:

  • Инфузия на листа от боровинки. Необходимо е да изсипете 3 супени лъжици листа от боровинки в термос и същото количество невен и жълт кантарион. Изсипете суровините с литър вряла вода, оставете да вари за един час. Прецедете, оставете да изстине. Пийте през деня, замествайки обичайното кафе и чай с тази инфузия.
  • Мехлем с мед. Разтопете 3 супени лъжици натурален пчелен мед на водна баня, оставете да се охлади. Добавете 2 супени лъжици от аптечния алкохол, добавете 100 г вазелин в състава. Втрийте получения мехлем в засегнатите места веднъж на ден, преди лягане.
  • Компрес от листа от репей Те трябва да бъдат изсушени, залят с вряла вода и притиснати до долната част на гърба, обвити отгоре с топъл шал. Оставете компреса за час.
  • Студен компрес с настърган хрян. Трябва да смесите настъргания корен от хрян с две супени лъжици заквасена сметана. Нанесете получения състав върху лумбалната област, покрийте с фолио, изолирайте с шал. Оставете за час. Ако в процеса има усещане за парене, трябва да премахнете масата и да изплакнете мястото за лечение с топла вода.

Ако болката в лумбалната област е причинена от сериозни патологии на гръбначния стълб, тогава е необходима хирургическа намеса.

Предотвратяване

За да намали риска от болки в долната част на гърба, човек трябва да спазва тези правила:

  • по време на заседнала работа отделяйте по 5 минути на всеки час, за да станете, да се разтегнете, да изпълнявате елементарни ритници, да повдигнете ръце;
  • направете дълги разходки вечер;
  • следете стойката, правилно разпределете товара: например, когато повдигате тежести, леко огънете коленете си и носете товара с две ръце;
  • при наличие на предразполагащи фактори за развитието на заболявания на гръбначния стълб, откажете да се занимавате с активен спорт и повишена физическа активност;
  • се откажете от лошите навици, както и изключете мазните и пържени храни от диетата.

Болката в долната част на гърба при мъжете е свързана с различни заболявания на гръбначния стълб, наранявания, заболявания на пикочно-половата система. Само специалист може да установи истинската причина и да предпише компетентно лечение след провеждане на необходимите диагностични мерки.


За Повече Информация Относно Бурсит