Болка в долната част на гърба: какво да правя, причини, лечение, защо се появява болка в долната част на гърба

Епизодичната или постоянна болка в долната част на гърба често сигнализира за постепенното развитие на възпалителна или дегенеративно-дистрофична патология. Колкото по-рано се диагностицира, толкова по-добра е прогнозата за пълно възстановяване. Болезнените усещания в лумбосакралния гръбначен стълб провокират остеохондроза, херния, изпъкналост, инфекция, патология на вътрешните органи.

Причини за болки в гърба

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Съществува ефективно и достъпно средство за болка в ставите.“ Прочетете повече.

Когато пациент се оплаква от болки в гърба, лекарят, на първо място, подозира развитието на патология на опорно-двигателния апарат. И едва след изключването му се извършва задълбочена диагноза за оценка на състоянието на вътрешните органи. Факт е, че лумбалните прешлени и междупрешленните дискове се инервират от споделените с тях нервни стволове. Затова болката, която се появява например в стомашно-чревния тракт, се усеща именно в долната част на гърба..

Повишено натоварване

Това са сравнително естествени причини за болка в долната част на гърба. По време на усилена физическа работа или интензивна спортна тренировка мускулите са изложени на повишен стрес. Те натрупват млечна киселина, която дразни влакната на скелетните мускули. Следователно, освен болка, се усеща и доста силно усещане за парене. Всички неудобни усещания изчезват след кратка почивка в резултат на отстраняването на млечната киселина от мускулната тъкан.

Ако болката в долната част на гърба се появи след всяко упражнение и тежестта му не намалява в рамките на 1-2 часа, тогава трябва да се консултирате с лекар. Прекомерната физическа активност, тежкото повдигане често причиняват микротравми на дискове и прешлени, развитие на дегенеративно-дистрофични патологии.

Остеохондроза и междуребрена херния

Лумбалната остеохондроза 1, 2, 3 степен на тежест е основната причина за болка в долната част на гърба. В началния етап се появява лек дискомфорт, което показва леко разрушаване на междупрешленните дискове. Ако човек на този етап се обърне към невролог, тогава е възможно напълно да се спре патологията и дори частично да се възстанови увредената тъкан. Острата, силна болка, утежнена от огъване или усукване на тялото, показва сериозно увреждане на гръбначните структури.

При остеохондроза на 2 или 3 рентгенографски стадия често се образуват хернии или издатини. Те провокират не само пронизващи болки, но и тежки усложнения - радикуларен синдром, дискогенна миелопатия.

Болести на гинекологията

Жените с аднексит, възпалителен процес с едновременното засягане на яйчниците и фалопиевите тръби (маточни придатъци), страдат от дискомфорт в долната част на гърба. В допълнение към болката се появява вагинално течение, възникват трудности с настъпването на бременността, нарушава се менструалната функция.

Подобни симптоми са придружени от хода на възпалителния процес във фалопиевите тръби, образуването на кисти в яйчниците, образуването на полипи в маточната кухина.

Заболяване на бъбреците

Тъй като бъбреците са разположени в непосредствена близост до долната част на гърба, намаляване на тяхната функционална активност може клинично да се прояви чрез излъчване на болка в долната част на гърба. Нарушения в уринирането, откриване на примеси на гной или кръв в урината, влошаване на общото здравословно състояние показват поражението на тези сдвоени органи във формата на боб. Болестта на долната част на гърба често се наблюдава при цистит, включително хеморагичен, гломерулонефрит, пиелонефрит, хронична и остра бъбречна недостатъчност.

бременност

Това е една от естествените причини за дискомфорт в долната част на гърба. По време на бременността носенето на бебе увеличава размера на матката и теглото на плода, което води до компресия на нервните окончания, разположени отдолу. В късна бременност в тялото на жената започва да се произвежда специален хормон - релаксин. Под негово влияние лигаментите и сухожилията се отпускат, за да се улесни преминаването на детето през родилния канал. Това може значително да увеличи тежестта на болката..

Ендометриозата

Обща гинекологична патология, при която клетките на вътрешния слой на стените на матката растат извън нея. Ендометриотичната тъкан е чувствителна към хормоните, произвеждани в организма, следователно ендометриозата се проявява клинично чрез месечно кървене. Това води до развитие на възпалителен процес, един от симптомите на който е болка, излъчваща се в лумбосакралния гръбначен стълб..

Периоди

Умерените болки при дърпане в долната част на корема се появяват при 50% от жените преди началото на месечното кървене или по време на тях. Те са доста физиологични, изчезват веднага след менструацията. Дискомфортът може да се разпространи в областта на долната част на гърба и сакрума. Съпътстващите симптоми показват техния патологичен произход. Това са диспептични разстройства, диария или запек, често главоболие, замаяност. В такива случаи жените могат да бъдат диагностицирани с алгоменорея или нарушение на менструалната функция..

Размер на бюста

Гръбначният стълб на жени с големи гърди изпитва повишен стрес. И при неправилното им разпределение има голяма вероятност от развитие на деструктивно-дегенеративен процес. Жените с големи гърди също често са сухи, което допълнително влошава състоянието на гръбначния стълб..

Обувки

Болка в долната част на гърба в края на деня е често срещано явление при жени, които носят тесни обувки на висок ток. Има компресия на големи и малки съдове, нарушения на кръвообращението в краката и тазовата област. Резултатът е нарушение на трофизма на лумбалните междупрешленни дискове, тяхното унищожаване. Ситуацията се влошава от увеличените натоварвания на гръбначния стълб, както и неправилното им разпределение..

връхна точка

По време на естествената менопауза намалява производството на организма на естрогени, които регулират възстановителните процеси в мускулно-скелетната система. Костните тъкани губят способността си да усвояват напълно микроелементите, необходими за тяхната регенерация. Те стават крехки, което предразполага към спонтанни фрактури. Болка в долната част на гърба с менопауза може да бъде първият симптом на костната резорбция, развитието на остеопороза.

Наднормено тегло

Наднорменото телесно тегло е един от факторите, които провокират лумбосакрална остеохондроза. Наднорменото тегло става причина за повишени натоварвания на междупрешленните дискове, тяхната микротравма и по-нататъшно унищожаване. Хората с наднормено тегло често не се хранят добре. Диетата им е доминирана от висококалорични храни, няма достатъчно пресни плодове и зеленчуци с високо съдържание на микроелементи и витамини. Комбинацията от увеличени натоварвания и дефицит на хранителни вещества предопределя развитието на лумбална остеохондроза.

Онкологични заболявания

Промените в генетичния апарат на клетките нарушават регулирането на техния растеж и деление. Това води до патологична пролиферация на тъканите, образуване на доброкачествени или злокачествени тумори. Болката в долната част на гърба може да възникне не само поради компресирането на чувствителните нервни окончания, гръбначния стълб, меките тъкани и кръвоносните съдове от неоплазмата. Туморът "абсорбира" много калций, следователно, в костните структури възниква дефицит на този микроелемент, провокира изтъняването им.

Хипотермията

Скелетните мускули на лумбосакралната област често се възпаляват, когато са изложени на ниски температури. Развива се миозит - патология, която се проявява клинично чрез локална болка в засегнатия мускул. Тежестта му се увеличава значително с движение и палпация. В отговор на възпалението мускулният тонус се повишава, което води до скованост в лумбалния гръбначен стълб..

Класификация на болката

Първична диагноза може да бъде поставена на пациент въз основа на подробно описание на симптомите, които възникват. Всяка патология се характеризира с определен болков синдром, включително неговата интензивност, честота, състояния, предхождащи появата.

Силна болка

Лумбалната остеохондроза с 2-3 степен на тежест клинично се проявява от такива болки. На този етап междупрешленните дискове претърпяха значително разрушаване и загубиха своите възглавнически свойства. Те не омекотяват натоварването по време на движение, поради което в резултат на нестабилност на гръбначните структури меките тъкани се компресират. Силната болка се появява дори в покой. Те се засилват при завъртане и огъване, силен смях, кашлица, кихане, придружени от усещане за „пълзящи пълзения“, мускулна слабост.

Остри болки

Острата болка се появява при прищипване на остеофит или изместен диск на гръбначните корени. Така се проявява атака на лумбаго, характерна за ревматични патологии, лумбосакрална остеохондроза и радикулопатии. Болката е толкова остра, пронизваща, пареща, че човек не може да направи крачка, за да си легне. Той често не е в състояние да се изправи от страх да не предизвика болезнени усещания.

Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

Болещи болки

Тъпата, болка, натискаща болка в долната част на гърба е симптом на патологии на вътрешните органи, включително на пикочно-половата и репродуктивната системи. Такъв дискомфорт може да показва развитие на остеохондроза, спондилоартроза, спондилоартрит. Те не са локализирани, а се разпространяват до бедрата, задните части и дори глезените. Най-често болки в болката показват разрушителен процес в гръбначния стълб и възпалителен процес във вътрешните органи..

Хронична болка

Постоянната болка в лумбалната област показва хроничността на патологията. Те са остри, силни по време на рецидив, излъчват се до близките части на тялото. На етапа на ремисия се появява лек дискомфорт след хипотермия, физическо натоварване, обостряне на други патологии, ARVI. Болестта се влошава при огъване, завъртане на тялото, изкачване на стълби, ходене за дълго време.

Диагностични методи

Диагнозата се поставя въз основа на оплакванията на пациента, външния му преглед, данните от анамнезата, резултатите от инструментални и биохимични изследвания. Рентгенографията е най-информативната при откриване на патологии на мускулно-скелетната система. На получените изображения добре се визуализират деформирани тела на прешлени и намаляване на разстоянието между тях, образувани костни израстъци (остеофити)..

Ако подозирате херниална изпъкналост, се извършват издатини, заболявания на вътрешните органи, ЯМР, КТ, ултразвук. Тези изследвания ви позволяват да откриете локализацията на патологията, да оцените степента на възпалителния процес.

Общите клинични изследвания на кръв и урина са задължителни. Ако се подозира системно заболяване (подагра, ревматоиден артрит), се посочват биохимични и серологични изследвания..

Кой специалист може да помогне

Често болезнеността на долната част на гърба се предхожда от травма - сублуксация на прешлените, силни синини, увреждане на гръбначния мозък. В такива случаи е препоръчително незабавно да се свържете с травматолог..

Няма да е грешка да си уговорите среща с терапевт. Този общопрактикуващ лекар има подходящи умения за диагностициране на заболявания на гръбначния стълб и вътрешните органи. След като проучи тези изследвания, той ще насочи пациента към лекар за тясна специализация - ревматолог, невролог, ортопед за допълнителна терапия.

Първа помощ

Когато се появи силна остра болка, трябва да легнете върху твърда повърхност, заемайки положение на тялото, при което дискомфортът е отслабен. Можете леко да огънете коленете си, като поставите възглавница или навито одеяло отдолу. Употребата на всяко нестероидно противовъзпалително лекарство, например, Кеторол, Низ, Ибупрофен, Диклофенак, бързо ще премахне болката.

Методи за лечение

Облекчаване на болката в лумбалната област ще позволи използването на лекарства с аналгетичен ефект. Но тя скоро ще се появи отново, ако не се проведе компетентна терапия на основната патология. Много заболявания на вътрешните органи реагират добре на лечение, включително рак. Но е невъзможно напълно да се възстановят разрушените междупрешленни дискове и деформирани прешлени при остеохондроза. Лечението е насочено към постигане на стабилна ремисия, на етапа на която няма болка в гърба.

Медикаментозно лечение

Лекарствата от първия избор винаги са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) в таблетки, капсули - Кеторол, Низ, Ибупрофен, Целекоксиб, Кетопрофен.

В онкологията се използват наркотични аналгетици, например Tramadol. Ако болката е причинена от спазми на скелетните мускули, тогава на пациентите се предписват мускулни релаксанти. Това са Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан. За да премахнете повишения тонус на гладката мускулатура позволява да приемате No-shpa, Drotaverin. При лечението на патологии на вътрешните органи също се използват аналгетици Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Мехлеми и гелове

Средствата за външна употреба се използват за премахване на дискомфорта в долната част на гърба със слаба и умерена тежест. Мехлемите също са включени в терапевтичните схеми за намаляване на дозите на системни лекарства (инжекции, таблетки), намаляване на фармакологичното натоварване на тялото.

Външни лекарства за облекчаване на болки в долната част на гърбаИмена на лекарстваТерапевтично действие
нестероидни противовъзпалителни средстваFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolПротивовъзпалително, обезболяващо, деконгестантно
Затоплящи мехлеми, геловеCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonБолкоуспокояващо, локално дразнещо, разсейващо
Хондропротектори за остеохондрозаТерафлекс, Хондроксид, Хондроитин-АкосСтимулираща регенерация на диска, обезболяващо, противовъзпалително

Инжекциите

При избора на анестетици лекарят взема предвид вида на патологията, етапа на нейния ход, интензивността на дискомфорта. За премахване на остра болка често се използват лекарствени блокади с глюкокортикостероиди (Триамцинолон, Дипроспан, Метилпреднизолон) и анестетици (Лидокаин, Тримекаин). Хормоналните лекарства са доста токсични за вътрешните органи, поради което се използват не повече от веднъж на 1-3 месеца.

Интрамускулното приложение на инжекционни разтвори на НСПВС (Ортофен, Мовалис, Ксефокам, Мелоксикам, Диклофенак) помага за облекчаване на силната болка. Ако протичането на патологията е усложнено от мускулни спазми, тогава се използва Mydocalm, който включва анестетика Лидокаин.

Упражнения и упражнения

При диагностициране на патологии, които вече са възникнали, или за целите на тяхната превенция, лекарите препоръчват ежедневна тренировъчна терапия на пациентите.

Редовните упражнения помагат:

  • подобряване на кръвообращението в долната част на гърба;
  • укрепване на мускулната рамка на гърба;
  • намаляване на тежестта на болезнените усещания.

Комплектът от упражнения се прави от лекуващия лекар, като се вземат предвид вида патология, броя на развитите усложнения, физическата годност на пациента.

Масаж

За подобряване на кръвоснабдяването на тъканите с хранителни вещества, нормализиране на тонуса на скелетните и гладките мускули, укрепване на мускулите, препоръчва се масаж на пациентите:

Лечебните процедури се провеждат не само за терапевтични цели, но и за предотвратяване на обостряния на хронични заболявания.

Загряване и криотерапия

Термичният ефект върху долната част на гърба помага да се отървете от болезнеността, но само след спиране на острия възпалителен процес. Използват се подгряващи подложки, мехлеми за локално приложение, вани.

Криотерапията е студено лечение, което активира адаптивните системи. Това е физиотерапевтична процедура, чието действие се основава на реакциите на организма към хипотермия на външния слой на кожата..

Превенция на заболяването

Можете да предотвратите появата на болки в гърба, като изключите факторите, които ги провокират от обичайния начин на живот. Трябва да се откажете от обувки на висок ток, да ограничите твърде висококалоричните храни в диетата си. Ежедневното физическо възпитание, плуване, йога се превръщат в отлична профилактика на всякакви патологии..

Подобни статии

Как да забравим за болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават вашите движения и пълноценен живот...
  • Притеснявате се от дискомфорт, стискане и систематична болка...
  • Може би сте опитали куп лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове, те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че съществува наистина ефективно средство за болка в ставите! Прочетете повече >>>

Болка в гърба - възможни заболявания и тяхното лечение

Болката в долната част на гърба е симптом на много сериозни медицински състояния, които могат да застрашат цялостното ви здраве. Ето защо за точна диагноза е необходимо да се вземе предвид наличието на допълнителни симптоми. Важно е да не пренебрегвате повтарящите се болки в болката. Колкото по-рано лечението се проведе след поставянето на диагнозата, толкова по-голяма е положителната прогноза.

Видове лумбална болка

Има следните видове болки в гърба:

  • Local. Основната причина в този случай са проблеми в долната част на гръбначния стълб..
  • Облъчва. В този случай източникът на болка са заболявания на вътрешните органи, болката се предава в долната част на гърба чрез нервни връзки.
  • Отразена. Болката се проявява на място, което е противоположно на фокуса на заболяването.

Отразената болка най-често се появява, когато червата са нестабилни и има тумор в стомашно-чревния тракт..

Освен това болката в долната част на гърба се класифицира по интензивност. Болката може да бъде силна, умерено силна или лека. В допълнение, те могат да бъдат периодични или постоянно присъстващи. Болката е локализирана на конкретно място или е от херпес зостер.

Когато се свържете с лекар, трябва правилно да опишете естеството на болката (дърпане, болка и т.н.). Това ще позволи по-точна предварителна диагноза и предписване на необходимите изследвания..

Причини за болка в долната част на гърба

Леката болка в долната част на гърба, утежнена от движение на фона на повишени натоварвания, се обяснява с патологии на гръбначния стълб. Освен това, има скованост в сутрешните часове, има увеличаване на чувствителността в областта на таза, краката, крижа.

При гръбначни инфекции постоянно присъстват болки в долната част на гърба. Първоначално се отбелязва в отделна зона, впоследствие се разпространява в други части на гръбначния стълб. С развитието на патологичния процес се увеличава синдрома на болката, наблюдава се слабост, нарушение на уринирането, фотофобия.

Заболяванията на пикочните пътища обикновено причиняват едностранна болка в гърба. В същото време има проблеми с уринирането и урината става мътна. В тежки случаи температурата се повишава.

Патологиите на стомашно-чревния тракт са придружени от болки в гърба, свързани с приема на храна. Освен това има и дискомфорт в хипохондриума. Понякога се наблюдават различни диспептични разстройства.

Рискът от болезнена болка в лумбалната област се увеличава със затлъстяването и развитието на различни психични заболявания. Освен това предишните наранявания, както и хроничните заболявания могат да провокират болка..

При мъжете

При мъжете издърпването на болката в гърба възниква с развитието на простатит. Това заболяване често е придружено от обща слабост и нарушена сексуална функция. Епидидимитът, характеризиращ се с възпаление на тестисите, също може да провокира дискомфорт..

Поради факта, че дейностите на много мъже са свързани с повишено физическо натоварване, болката в долната част на гърба може да бъде причинена от патологии на гръбначния стълб:

  • остеохондроза, характеризираща се с увреждане на хрущялните структури и прищипване на нервните корени;
  • междуребрена херния, при която има изместване на дисковете.

Сред жените

При жените болката в болка може да бъде причинена от гинекологични заболявания. Най-честата причина е възпалението на придатъците. Опасността от патология е, че без подходящо лечение може да доведе до безплодие..

Болка в долната част на гърба се появява по време на късна бременност. Това се дължи на факта, че плодът достига значителен размер и има голямо тегло, което увеличава натоварването. Болезнените усещания често се появяват, когато има заплаха от преждевременно раждане, така че те не могат да бъдат игнорирани..

Хормоналните нарушения, характерни за възрастта от 35-50 години, много често провокират болка в долната част на гърба.

Рискът от появата им нараства с:

  • заседнал начин на живот;
  • отслабен имунитет;
  • пристрастяване към лоши навици;
  • неконтролиран прием на лекарства;
  • небалансирана диета;
  • хронична преумора;
  • чести стресови ситуации.

Болести, които причиняват болка в долната част на гърба

Болката в лумбалната област може да бъде симптом на редица сериозни заболявания. По-специално причините за бъбречните патологии са много често. Освен това, винаги има проблеми с уринирането, има общо влошаване на състоянието.

Най-честите патологии:

  • Уролитиаза болест.
  • Бъбречна недостатъчност.
  • пиелонефрит.
  • Възпаление на пикочния мехур (цистит).

В допълнение, други заболявания също са опасни:

  • Затлъстяване в последния етап. Това се обяснява с увеличения стрес върху гръбначния стълб поради увеличаване на теглото.
  • Холецистит (възпаление на жлъчния мехур). Обикновено дискомфортът в този случай се усеща в десния хипохондриум както отпред, така и отзад..
  • Панкреатит Болезнеността се появява в областта на талията и се излъчва към лумбалната област. Освен това се появява повръщане, възможна е диария.
  • Тумори на органи и тъкани, разположени в лумбалната област. На този фон винаги има общо влошаване на състоянието, има и други симптоми, които зависят от формата и стадия на заболяването..
  • Миозит, характеризиращ се с възпаление на мускулите. Провокира патология хипотермия, повишена физическа активност или вирусна инфекция.
  • Тромбофлебит, който се характеризира с възпаление на вените на долните крайници.

Най-честата патология на гръбначния стълб, провокираща появата на болка, е спондилит. С развитието на болестта подвижността на ставите се влошава на фона на възпалителния процес.

Дискомфортът в долната част на гърба може да бъде симптом на стареене. В този случай се развива спондилоза, която се счита за естествен процес. Друго често срещано заболяване на костите е остеопорозата, която се характеризира с извличане на калций от костната тъкан..

Какво да направите, ако боли долната част на гърба

На първо място, ако имате болки в гърба, трябва да посетите медицинско заведение за диагноза. Едва след установяване на диагнозата могат да се предприемат каквито и да било мерки в съгласие с лекаря.

Ако болката в долната част на гърба се появи неочаквано, тогава трябва да затоплите долната част на гърба с лека топлина, за да подобрите благосъстоянието си. За целта завържете вълнен шал или колан в долната част на гърба. Ако не се наблюдава облекчение, е необходимо да вземете обезболяващо и да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Трябва да се помни, че не трябва да се използват горещи компреси преди поставянето на диагнозата..

Можете да опитате да подобрите състоянието, като приемете позиция, която ви позволява да отпуснете мускулите на гърба. За да направите това, трябва да легнете по гръб върху равна, твърда повърхност, да повдигнете краката и да се огънете в коленете и след това да поставите възглавница или одеяло под тях. Можете да изберете различна поза за всеки случай. Основното е да се намери положение на тялото, в което болката ще бъде по-малко силна..

Ако дискомфортът от болен характер е свързан със слабостта на мускулния корсет, който провокира пренапрежение дори при незначителни натоварвания, тогава той може да бъде отстранен със следните упражнения:

  • В легнало положение трябва да се редувате повдигайки краката на височина 10-15 см. Всеки крак трябва да се държи на тежест в продължение на няколко минути.
  • Лежейки на гърба си, трябва да огънете коленете си, поддържайки ъгъл от 90-100 градуса и да се повдигнете до максималната височина. Извитите крака трябва да се накланят в различни посоки последователно, опитвайки се да докоснат пода.
  • В изправено положение изпълнете плавни и бавни завои в различни посоки. Препоръчително е да държите гърба си възможно най-прав..
  • В позиция на четворки изпълнявайте люлки едновременно с десния крак и лявата ръка и обратно.
  • Упражнение "мост". Първо, трябва да се направи, докато се облегне на стена или с помощта на друг човек..

Диагностични методи

Диагнозата на болката включва редица инструментални изследвания.

Когато се занимавате с оплаквания от дискомфорт в долната част на гърба, е задължително:

  • Ултразвук на коремната кухина, за да се идентифицират патологии в органите на храносмилателната система;
  • Рентгенова снимка на гръбначния стълб, което позволява да се открият патологични промени в структурата му;
  • компютърна томография или магнитен резонанс. Благодарение на тези изследвания е възможно да се постави точна диагноза.

Освен това, за да се оцени състоянието на организма като цяло, на пациента се предписва общ кръвен тест и анализ на урината; ако е необходимо - биохимичен кръвен тест.

Лечение на дърпаща болка в лумбалния гръбначен стълб

Курсът на терапия се избира в зависимост от диагнозата, състоянието на пациента и степента на пренебрегване на заболяването. За облекчаване на болката са показани аналгетици и противовъзпалителни средства. Мехлемите, съдържащи комплекс от обезболяващи и противовъзпалителни компоненти, са много ефективни. В тежки случаи се предписва системно лечение с прием на аналгетици и НСПВС през устата или чрез инжектиране им. Когато се инжектира, активното вещество на лекарството бързо навлиза в кръвта и започва да действа. Могат да се извършват блокове за облекчаване на болката.

Комплексът за лечение на лумбална болка включва витаминни и минерални комплекси, които позволяват нормализиране на метаболизма. Ако някоя инфекция е потвърдена, тогава се осигуряват антибиотици.

Физикалната терапия се използва и за облекчаване на болезнеността. Благодарение на нея е възможно да се подобри кръвообращението и да се ускори възстановяването на тъканите. По правило процедурите се предписват от курсове.

Ако се открият проблеми с опорно-двигателния апарат, трябва да се провеждат терапевтични упражнения. С помощта на специални упражнения можете бързо да подобрите състоянието на пациента.

Масажът е полезен, ако няма противопоказания за него. Масажните процедури са показани за развитие на остеохондроза, поява на херния на гръбначния стълб и други дегенеративни наранявания..

Благодарение на тях е възможно да:

  • подобряване на кръвоснабдяването на болни тъкани;
  • разтягане на мускулите, увеличаване на тяхната еластичност;
  • облекчаване на дискомфорта;
  • премахнете токсините, натрупани в тъканите;
  • стимулира и отпуска нервните окончания;
  • получете положителни емоции, които допринасят за подобряване на състоянието като цяло.

Лечението с народни средства е спомагателно, но в някои случаи е доста ефективно. Тестваните във времето техники могат да намалят възпалението и да облекчат болките в гърба.

Най-известният метод е използването на прясна коприва. Необходимо е да изскубнете стъблата на растението, да ги завържете в сноп и да ги потупвате по долната част на гърба. Методът е болезнен, тъй като провокира силно усещане за парене. Но на фона на това, болезнените болезнени усещания отстъпват за дълго време.

Следните състави могат да се използват за компреси:

  • Разтвор от 3 супени лъжици морска сол, пълни с половин литър вряла вода. В него се навлажнява парче марля и се прилага върху лумбалната зона. Компресът се държи за няколко часа. За да се увеличи ефективността му, е необходимо долната част на гърба да се увие с топъл вълнен шал.
  • Смес от заквасена сметана, топъл настърган хрян и нарязана ряпа. Такъв компрес се поставя в долната част на гърба, покрит с полиетилен и кърпа отгоре. Допуска се процедурата да се извършва през нощта.
  • Лист от репей Първоначално се задушава в гореща вода, след което се прилага върху възпалено място за един час. След това се препоръчва да легнете в топлината за известно време, без да се движите..
  • Горчична смес с гъста консистенция. Прилага се върху гърба за не повече от 5 минути. Разрешено е да се използват медицински закупени горчични мазилки за процедурата.

За разтриване можете да използвате мед, смесен с червен пипер. Прахът от конски кестен, напоен в слънчогледово масло, също е ефективен. За вътрешна употреба при поява на болка в лумбалната част е подходяща смес от лимон с глава чесън. Получената каша първо трябва да се излее с малко количество вода, да се настоява за един ден и след това да се филтрира. Пиенето на лечебна отвара се препоръчва по супена лъжица 3 пъти на ден. Такова средство има противовъзпалителен ефект..

След курса на лечение лекарят обикновено дава всички необходими препоръки за по-нататъшно възстановяване у дома. Те се отнасят и до балансирана диета, благодарение на която ще бъде възможно да се насити тялото с всички необходими вещества и да се укрепи имунната система. Упражнението се препоръчва и за бързо възстановяване. Плуването е много полезно в този случай..

Предотвратяване

Ако болката в лумбалната област се появява периодично и не е свързана със сериозни патологии, тогава за да предотвратите появата им, трябва да наблюдавате стойката си. Важно е да се избягва пренапрежението при заседнала работа. Препоръчително е да повдигнете коленете над тазобедрените стави, за това се препоръчва използването на специални опори. Освен това върху неудобния работен стол поставете малка възглавница между облегалката на седалката и долната част на гърба. Редовно трябва да ставате, за да се движите.

За да се предотврати появата на дискомфорт в лумбалната зона с болен характер, препоръчително е да спите на ортопедичен матрак, който се характеризира с необходимата твърдост, но в същото време остава еластичен. Това гарантира пълноценна почивка през нощта..

Ако трябва да повдигате тежести, тогава трябва да го направите за сметка на натоварването на коленните стави и ръцете, а не на гърба. Тоест, първо коленете са огънати, след това натоварването се повдига и едва след това тялото се изправя. Освен това не носете тежка чанта в едната си ръка. Това води до неравномерно натоварване на гръбначния стълб и мускулите на гърба, което често е провокиращ фактор за болка в лумбалната област..

За профилактика на лумбалната болка е необходимо да се спре практикуването на опасни спортове. Те включват вдигане на тежести, културизъм и бодибилдинг. Препоръчва се да се избягват резки завои и завои по време на тренировка..

Диетата трябва да бъде обогатена с достатъчно количество калций, фосфор и флуор. Тези елементи гарантират поддържането на мускулно-скелетната система като цяло в добро състояние. Високото съдържание на мастни или висококалорични храни в диетата може да доведе до затлъстяване, което може да бъде провокиращ фактор за болки в гърба.

За да се намали рискът от неприятни усещания, е необходимо да се води активен начин на живот и да се поддържа самоконтрол и положително отношение дори в най-трудните житейски ситуации. Освен това е важно да обърнете внимание на състоянието на собственото си тяло. При най-малкото подозрение за развитието на болестта трябва да се консултирате с лекар. Това ще изключи възможността за развитие на хронични заболявания..

Причини за болки в гърба

Главна информация

Болката в долната част на гърба се среща доста често и се проявява при различни обстоятелства.

Често пациентите отиват при лекаря и питат: ако боли долната част на гърба, какво може да бъде, поради което се развива силна болка.

Болката в гърба в лумбалната област може да се развие с различни патологии както на гръбначния стълб, така и на вътрешните органи. Също така, периодична болка се развива при хора със системни заболявания. Локализацията на такава болка може да бъде различна: много хора се оплакват, че боли повече отдясно или отляво, под или над долната част на гърба, и питат какво има в тази област. Често това състояние се развива по време на бременност и това е възможно както в ранния, така и в късния стадий. Ако болката е остра, има и температура, задължително е да се обадите на спешна помощ..

Ако има постоянна болка, но температурата не е, тогава специалист ще ви помогне да разберете причината за това явление. Първоначално трябва да се свържете с терапевт, който ще прецени състоянието на пациента и ще ви каже кои специалисти трябва да се свържете по-нататък.

За да разберете дали гръбначният стълб боли или причините за това състояние са различни, ще е необходимо да се проведат редица изследвания, включително ултразвук, ЯМР и т.н..

Причини за болки в гърба в лумбалната област

Ако гърбът боли в лумбалната област, причините за това явление са най-често свързани с развитието на лумбаго и ишиас. Тези състояния са следствие от лезии на лумбалния гръбначен стълб, остеохондроза. Също така такава болка може да бъде свързана с междупрешленните хернии и изпъкналости. Боли много, ако прешленът е изместен. Дали може да има температура с остеохондроза зависи от състоянието на жената, но в този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Ако се развие постоянна болка в долната част на гърба, причините при жените и мъжете могат да бъдат свързани с дразнене на нервите на гръбначния стълб, дразнене или подуване на мускулите и връзките. Отговорът на въпроса защо долната част на гърба може да боли също може да бъде, че пациентът развива определено заболяване на вътрешните органи, а болката излъчва към лумбалната област. В този случай болката може да се усети по-ниска и по-висока, отляво, отдясно.

Ако говорим за това защо болка в долната част на гърба при жените, причините могат да бъдат пиелонефрит, цистит, уролитиаза. Понякога причините за болки в долната част на гърба при жените са свързани с заболявания на пикочно-половата система, по-специално с възпаление на маточните придатъци. Но дори и периодично да боли и хленчи в лумбалната област, специалистът определено трябва да открие причините за това явление.

Защо боли долната част на гърба при мъжете, също зависи от заболяването, което трябва да бъде диагностицирано. Ако болката в долната част на гърба се проявява при мъже, причините могат да бъдат свързани с заболявания на простатната жлеза.

Освен това има вероятност болката в лумбалния гръбначен стълб да се развие поради чревни проблеми, а болката може да се излъчва и при белите дробове..

Но без значение защо се развива силна болка в долната част на гърба, причините за това явление трябва да се открият незабавно и да се осигури адекватно лечение..

Според статистиката до 60% от градските жители в развитите страни периодично се оплакват, че боли долната част на гърба им. Причините за това явление са свързани с патологии на гръбначния стълб. В повечето случаи такива нарушения се съобщават от хора на възраст от 30 до 60 години..

60% от случаите на такава болка са следствие от остеохондроза, когато един от корените на първия сакрален, 4, 5 лумбален прешлен. Това се нарича монорадикуларен синдром. Когато са повредени два корена, се развива бирадикуларен синдром (при около 33% от пациентите). Поражението на трите корена се нарича трирадикуларен синдром, рядко се диагностицира.

Тестове за лумбосакрална остеохондроза

Тези тестове се използват като начин за извършване на предварителна диагностика, те са кръстени на лекарите, които са ги предложили..

Симптом на ДежеринАко стегнете корема и слушате долната част на гърба, болката ще се засили. В този случай има голяма вероятност пациентът да има остеохондроза.
Симптом на НериАко, когато главата е наклонена рязко напред, преди да докоснете гърдите, има болка в долната част на гърба, това също показва проблеми с гръбначния стълб.
Симптом на ЛазегаТова може да се почувства след следните действия: лежайки по гръб, от своя страна, трябва да повдигнете всеки крак. Ако след това се счупи долната част на гърба и болката ще бъде дадена по седалищния нерв към крака, това е доказателство за патологията на гръбначния стълб.
Симптом на ЛариАко болката се появи при човек по седалищния нерв, след като той се издигне напред, без да огъва коленете си, от легнало положение, говорим за проявите на хондроза.

Видове болка

Болката в гърба е неспецифичен симптом и причините за появата му могат да бъдат много разнообразни. Има много различни болки в гръбначния стълб в долната част на гърба. И от това как точно боли гръбначният стълб в лумбалната област - силно или дърпаща болка, се проявява тежест - и се определя причината за това състояние. Също така е важно да разберете къде се проявява болката - в горната или долната част на гръбначния стълб; тя се развива периодично или постоянно.

Причини за остра болка:

  • остеохондроза;
  • изпъкналост на междупрешленните дискове;
  • спондилоартрит;
  • остра междуребрена херния;
  • спинален епидурит;
  • гръбначни фрактури;
  • разтягане в остра форма;
  • патология на тазобедрената става;
  • ишиас, лумбаго;
  • нарушения на гръбначната циркулация в остра форма;
  • остър пиелонефрит;
  • остър апендицит - атипичен курс;
  • чревна непроходимост.

Причините за хроничната болка:

  • анкилозиращ спондилит;
  • деформираща спондилоза;
  • уролитиазна болест;
  • остеомиелит;
  • сколиоза;
  • остеопороза, остеомалация;
  • тумор на гръбначния мозък, ретроперитонеално пространство, прешлени - първични, метастази;
  • лезии на прешлените и междупрешленните дискове с инфекциозен характер (бруцелоза, епидурален абсцес, туберкулоза);
  • възпаления от неинфекциозен характер (синдром на Райтер, ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит);
  • бъбречни тумори.

Причини за облъчваща болка:

  • заболявания на стомаха, дванадесетопръстника, панкреаса, жлъчния мехур;
  • атеросклероза на коремната аорта и клоните на аортата;
  • заболявания на тазовите органи;
  • женски заболявания - възпаление на маточните придатъци, рак на матката, ендометриоза, венерически заболявания;
  • мъжки заболявания - рак на простатата, простатит;
  • бъбречно заболяване - камъни в бъбреците, бъбречни колики;
  • заболяване на червата - улцерозен колит, възпаление на дивертикула, неспецифичен чревен тумор;
  • аневризма на аортата.

Защо болки в гърба се появяват над долната част на гърба?

Ако болката се появи над гърба отстрани, е напълно възможно да говорим за чернодробни заболявания - чернодробна недостатъчност, хепатит, последствията от приема на токсични лекарства, в резултат на което черният дроб боли. Като правило, в този случай гърбът вдясно боли, над долната част на гърба - в хипохондриума..

Защо боли отдясно и отляво малко над долната част на гърба? Най-вероятно в този случай се развива остро бъбречно заболяване. Често с поликистоза се отбелязват пиелонефрит в хронична форма, бъбречни неоплазми, леки симптоми. В края на краищата разтягането на бъбречната капсула става постепенно. Как да определите дали боли - бъбреците или долната част на гърба? Точен отговор на този въпрос е възможен само след пълна диагноза..

Ако се развие оток при остър пиелонефрит или пациентът има запушен уретер, тогава болката е интензивна, но тъпа, често болка. Но такива усещания се появяват постоянно, за дълго време, често дават на пъпа, долната част на корема. Също така дискомфортът и болката могат да се появят в хипохондриума отляво или отдясно..

При хронични бъбречни заболявания понякога се появява болка поради приема на определени лекарства. Когато лечението се отмени, тези усещания изчезват..

Понякога се развива мускулна болка, която може да се прояви не само в долната част на гърба, но и в гръдната кост и т.н. В този случай е необходимо да се установи точна диагноза.

Болки в кръста

Издърпването и болката в долната част на гърба се развива при редица заболявания на гръбначния стълб. Освен това при жените боли в лумбалната област по време на менструация. В този случай стомахът и гърбът могат да болят едновременно. Също така този симптом се проявява при заболявания на гениталната област (аднексит, салпингоофорит, оофорит), тазовия перитонеум. Понякога долната част на гърба боли и боли, когато причината са червата, както и възпаление на апендикса. Обикновено не отшумява, дори когато легне..

При мъжете болката или острата болка в долната част на гърба може да се развие с заболявания на простатата.

Рязка болка в долната част на гърба е възможна при заболявания на пикочния мехур. Лекарят ще ви помогне да разберете точната диагноза.

Усещания за болка вляво и вдясно

Ако долната част на гърба боли едновременно отдясно и отляво, тогава това може да показва развитието на хепатит, пиелонефрит, холецистит. Болка в долната част на гърба вдясно се проявява и с възпаление на придатъците на матката, простатата. Болката в десния гръб в хипохондриума може да се развие с плеврит, пневмония. Ако болката се излъчва и се усеща над или под долната част на гърба от дясната страна, вероятно е атипичен апендицит, както и чревна непроходимост. Като цяло причините за болка в лумбалната област вдясно и отдолу вляво могат да бъдат свързани с различни заболявания, както на гръбначния стълб, така и на вътрешните органи..

Болката в седалището вдясно при жените се появява както с остеохондроза, така и с увреждане на връзките и мускулите в тази област.

По този начин, ако долната част на гърба боли отляво или отдясно, човек може да подозира, че се развиват такива заболявания:

Болести на гръбначния стълб

Ако гърбът боли в лумбалната област вляво, причините за това състояние могат да бъдат свързани с придобити заболявания - тумори, дегенеративни патологии, възпалителни процеси. Също така дискомфортът отдясно и отляво отдолу отзад може да бъде свързан с травматични наранявания, междупрешленни хернии. Болка в долната част на гърба отляво, по-висока и долна, също е вероятно с вродени патологии - спондилоза, сакрализация, спондилолистезис, лубиализация.

Заболявания на вътрешните органи

От дясната и от лявата страна боли при заболявания на тазовите органи (пикочен мехур, параметрично влакно, матка и придатъци, простатната жлеза). Понякога долната част на гърба боли много зле с патологии на червата и бъбреците. Симптомите на чревно възпаление при жени и мъже могат да се проявят като силна болка в тази област..

Болести на НС в лумбосакралната област

В областта на сакрума боли, ако се появят следните проблеми: компресия на корените, неврологични заболявания (неврит, радикулит, неврастения, истерия), метаболитни нарушения, захарен диабет, подагра и др..

Болка с лумбаго и прищипан седалищен нерв

Ако долната част на гърба се дърпа, причините за това може да са свързани с прищипване на седалищния нерв. При прищипване или възпаление на седалищния нерв, както и при радикулит, болката е различна. Пациентът понякога чувства лумбаго в спокойствие и при движение, понякога колит в гърба, пече, изгаря, изгаря. Усещане за изтръпване е възможно. В този случай усещанията за болка могат да бъдат както умерени, така и много силни, нетърпими.

Седалищният нерв е най-дългият в тялото. Когато е прищипан, болката се появява само от едната страна. Къде точно зависи от пола на пациента: като правило, отдясно при момичетата и отляво при мъжете. Най-често усещането за остра лумбаго се появява, когато станете от склонно положение, когато застанете и промените позицията на тялото си. Най-болезненото място с възпаление на този нерв е мястото под коляното, както и мястото, където костта стърчи в долната част на дупето. Понякога възли се появяват на гърба на бедрото и върху мускулите на подбедрицата. Този удар е особено чувствителен при докосване. Това неразположение може да притеснява ден и нощ..

Лумбаго - популярно тази болест се нарича радикулит. Внезапна лумбаго, която се проявява след силно натоварване, рязко движение, продължителен престой в едно положение или с хипотермия, настинка. Ако гърбът боли, пристъпите са принудени да заемат позиция, в която болката отшумява. Какви методи за лечение да вземете, по-добре е да попитате лекар. Като правило масажът помага, загрява средства. Но все пак е важно да се консултирате със специалист, тъй като лумбаго показва аномалии в лумбосакралния гръбначен стълб.

Ниска болка в гърба по време на бременност

Много жени питат какво да правят, ако болка в гърба в долната част на гърба по време на бременност. Трудно е да се разбере какво да се прави, когато много лекарства, по-специално антибиотици, не могат да се използват и как да се лекува това състояние.

Причините за парене и болка в периода на раждане на бебе са свързани с факта, че по това време тялото на жената е изложено на повишен стрес. С нарастването на плода центърът на тежестта се променя и често бъдещите майки се оплакват от болки в долната част на гърба при наклоняване напред и по-късно от постоянна болка и парене в гърба. Освен това, по време на бременност, в процеса на физиологични промени се отбелязват и други прояви - боли главата и гърдите, косата пада.

По време на бременността тазобедрените стави се отпускат, докато тялото се подготвя за раждане. Освен това причинява напрежение в гръбначния стълб и болки в гърба..

Всяка жена, която очаква бебе, определено трябва да се консултира с лекар. Особено важно е да направите това, ако в миналото са наблюдавани проблеми със гърба. Важно е да се консултирате със специалист, чиято сфера на дейност е по-широка от гинекологията и да определите как да действате за предотвратяване на негативни прояви.

Най-често по време на бременност гърбът боли в областта на бъбреците при жени, които преди това са страдали от остеохондроза, кривина на гръбначния стълб и мускулни болки. Трябва обаче да се има предвид, че болката в областта на бъбреците понякога е симптоми на заболявания на вътрешните органи. Така че, болката в бъбрека вляво може да показва възпалителен процес на пикочно-половата система. Ето защо при такива прояви по време на бременност е важно своевременно да информирате лекаря и да се подложите на преглед. Той ще ви каже какво да правите, ако долната част на гърба ви боли, и ще определи причината за това явление.

Ако седалищният нерв боли по време на бременност, се практикува мануална терапия и специални упражнения. Всяко лекарство се предписва само от специалист. Много е важно точно да спазвате всички препоръки на лекаря. Само в този случай е възможно да се сведат до минимум всички негативни прояви..

Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност фармация. Завършил Винишкия държавен медицински университет на име И. М. И. Пирогов и стаж в неговата база.

Трудов стаж: От 2003 г. до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен киоск. Тя бе отличена със сертификати и отличия за много години и съвестна работа. Статии по медицинска тематика бяха публикувани в местни публикации (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

Седалищният нерв беше причината за болки в гърба. Неприятно нещо, не можете да направите нищо из къщата, просто легнете и това е всичко. Салвисар мехлем помогна добре. Намазах го веднъж на ден и стана по-лесно, тъй като болката отшумя за дълго време.

Bystrumgel ми помага много от болки в гърба. Диагнозата е остеохондроза. Периодично пия хондропротектори и използвам гела като упойка. Абсорбира се бързо, оставя усещане за прохлада върху кожата. Болките в гърба изчезват за 20 минути.

Намерих спасение по време на бременност, долната част на гърба ме боли лошо вечер, а ръцете ми бяха подути. Лекарят каза, че не трябва да се приемат анестетични лекарства и тя не предписва нищо. Трябваше да претърся целия Интернет и да намеря някакъв гел и знаете, че намерих устойчив гел с мазнини от язовир. Да, той ми помогна при настинка.


Предишна Статия

Полезни статии

Следваща Статия

Причини за болки в гърба

За Повече Информация Относно Бурсит