Болка в долната част на гърба рано

Прочетете в статията:

Според съвременните данни, ако в човешкото тяло възникнат болезнени усещания, това е първият алармен сигнал, който показва неблагоприятно проявление. Независимо от това, опитни майки и акушер-гинеколози знаят, че бременността е придружена от сериозни промени в тялото на бъдещата майка..

Първият триместър от важен период се счита за "най-отговорен", тъй като процесът на развитие се заменя един с друг. Важно е да знаете, че болката в долната част на корема и долната част на гърба в ранните етапи има свои собствени причини. За щастие болезнените чувства не винаги стават причина за притеснение и притеснение от патологии. За да не се притеснявате и носите бебето с удоволствие, струва си да разберете какви болки възникват при патология и в норма..

Издърпването на долната част на корема и долната част на гърба може да се дължи на множество нормални процеси в тялото за болки в долната част на гърба по време на бременност:

  1. В ранен етап на бременността (1-2 седмици) яйцеклетката се прикрепя към маточната лигавица. Понякога процесът може да бъде придружен от незначителна и често незабележима болка в долната част на корема за жена. По това време бъдещата майка дори не подозира за бременност и поема такива болки за предвестниците на менструацията..
  2. За 3-4 седмици се формира хорионът - тъканта, от която след това се формира плацентата. На този етап вилиите са прикрепени към матката, появяват се съдове и се получава кръвоснабдяването на ембриона. Този период може да бъде придружен от болезнено усещане в долната и долната част на гърба..
  3. След още 2 седмици луменът на съдовете, които хранят ембриона, се променя значително. Диаметърът на вените и артериите се сгъстява и сгъстява. Мускулният слой изчезва напълно. На този етап се формира естествената му биологична защита. Притокът на кръв към матката и външните органи се увеличава, тъй като притокът на кръв в този орган е същият като в жизненоважните компоненти на тялото: мозък, бъбреци, сърце. Такъв прилив може да бъде придружен от лека болка в отпиването в долната част на корема и гърба..
  4. На 7-8 седмици настъпва биосинтеза на релаксин, развивайки се не само вътре в яйчниците, но и в хориона. Това е още една причина, която може да се боли в долната част на гърба в ранните етапи..
  5. На 9-10 седмици мускулните влакна започват да се увеличават значително по размер. Масата на матката и нейният размер през този период се увеличават няколко пъти. През този период се разтяга лигаментният апарат, както и важни лигаменти. Такива анатомични промени постепенно стават по-плътни, плътни и надеждни. През този период болката се проявява в опашната кост..
  6. На 11 и 12 седмици приключва първият триместър на бременността. Всички органи на органи са напълно и правилно формирани. Понякога матката се свива колкото е възможно повече през този период, но не трябва да се притеснявате. Такива намаления, ако не надвишават 8 пъти на ден, не са опасни. Тонусът често се появява в периода на активност, рядко по време на сън и почивка. Изтичането на кръв през този период възниква спонтанно, матката се свива на етапи, поради което разширени вени не се появяват.

Болезнените усещания засягат значително пикочната система на жената. натоварването върху бъбреците се увеличава, те започват да функционират по-интензивно, така че болката в гърба става възможно най-типична. Не забравяйте за честите и спонтанни позиви да използвате тоалетната..

Въпреки многобройните нормални болезнени усещания, не забравяйте, че може да навреди и при патология.

Такива прояви по време на бременност изискват повишено внимание:

  1. Ако се появят интензивни болезнени усещания, това може да показва възможността за спонтанен аборт. Ако не предприемете мерки за запазване на бременността навреме, процесът може значително да напредне. Ако самоотпадът вече е започнал, тогава болката ще бъде достатъчно редовна и силна. Мнозина смятат, че заплахата е невъзможна без кървене, но това не е така. Ето защо, ако болката започне да ви притеснява сериозно, по-добре е да потърсите помощ от лекар..
  2. Долната част на гърба през този период може да боли при замръзнала бременност. Вътре в ембриона се развива възпалителен процес, преминаващ към стените на матката. Периодът се характеризира с повишаване на температурата и силни остри болки, характерни за апендицит.
  3. Силната болка може да показва и извънматочна бременност. С тази патология ембрионът се развива извън маточната кухина, често в тръбата. Често една жена има болка от едната страна. В този случай трябва да се вземат спешни мерки, тъй като възможността за летален изход при разкъсване на тръбата е максимална.
  4. Дрифтът на мехурчета е рядко, но опасно явление, при което плодът се преражда, тъканите му се дегенерират. Жената чувства болка и токсикоза.
  5. Съществуващите маточни фиброиди по време на бременност започват да растат бързо. Кръвоснабдяването на матката се увеличава, появява се болка, особено в долната част на гърба и сакрума.
  6. Ако една жена е имала проблеми с пикочната система преди бременността, тогава обострянето на болестта е възможно до максимум. Пиелонефрит, уролитиаза се развиват и влошават по-често от другите. Това се дължи на повишаване на киселинността на урината и кръвта. Това развитие е придружено от болки в гърба и подуване, както и промяна в урината.

В хода на това могат да се направят следните изводи: болезнеността в първия етап на бременността може да бъде нормална, проявена поради развитието на ембриона и патологична. През първия триместър жената трябва да се грижи за себе си и за ембриона, тъй като плодът се развива и се нуждае от подкрепа. В случай на болезнено чувство, струва си да се свържете с лекар, който ще постави диагноза и ще разбере какво точно се случва с тялото и дали такива промени са нормални.

Защо боли долната част на гърба по време на бременност: как да помогнем на жена

Долната част на гърба по време на бременност често служи като индикатор за здравето, реагирайки на различни физиологични и патологични състояния. Основният симптом обикновено е болка, която се появява в долната част на гърба. Но причините, последствията и методите на лечение винаги са напълно различни, тъй като има изключително много механизми за формирането на този знак. След зачеването на детето процесът на растеж на матката започва активно, пропорционално на развитието на плода. В тялото на жената, в отговор на повишаване на вътреабдоминалното налягане, причинено от растежа на матката, възникват многобройни адаптивни промени..

Етиологични аспекти на болки в долната част на гърба

Причините, които водят до болка по време на бременност в лумбалната област, могат да бъдат много различни. По-долу са основните етиологични фактори, влияещи върху появата на болка в долната част на гърба при бременни жени..

  • Бъбречна патология. Това трябва да включва нефропатия, уролитиаза, пиелонефрит на бременни жени, както и автоимунни процеси в бъбречния паренхим, свързани с усложнения от носенето на плода.
  • Патология на опорно-двигателния апарат. Компресирането на нарастващата матка на гръбначния стълб води до изостряне на дегенеративно-дистрофичните процеси. Най-яркият пример е остеохондрозата на гръбначния стълб..
  • Патология на матката. Хипертоничността на задната стена, която често придружава бременна жена, се проявява именно от болка в лумбалната област.
  • Миозит. Възпаление на мускулната тъкан на лумбалната зона. Често срещан проблем не само сред бременните, но и сред обикновените хора от двата пола.
  • Патология на яйчниците. Възпалителните промени в женската репродуктивна система прогресират по време на бременност, тъй като локалната имунологична реактивност намалява. Така се проявяват аднексит, оофорит и често дори банален цервицит.

Списъкът може да бъде продължен с редки причини, включително съдова патология в басейна на артерията Адамкевич, облъчване на болката от стомашно-чревния тракт, системни заболявания на съединителната тъкан и много други патологични процеси. Изключително трудно е независимо да се определи етиологичната основа на болката в долната част на гърба, поради което всички прояви трябва да се считат за потенциално опасни и незабавно да се консултирате с лекар.

Клиничната картина на различни видове болка в лумбалната зона

Тъй като причините, поради влиянието на които болките в долната част на гърба са различни, симптомите винаги са различни. Чест нюанс, който обединява всички етиологични аспекти, е само самият факт за наличието на болка. Поради особеностите на анатомичната структура на отделителната система бъбречните проблеми са по-чести в студения сезон. Възпалителните заболявания - пиелонефрит при бременни жени протичат със следните характерни признаци:

  • болката е постоянна, болка, понякога доста силна;
  • няма облъчване;
  • няма вагинално течение;
  • често придружени от спазми при уриниране;
  • температурата се повишава;
  • ясна връзка с хипотермия.

Ако възпалението в бъбреците е гнойно, тогава примесите под формата на люспи и мътност се виждат в урината.

Пиелонефритът е опасно състояние, което заплашва развитието на интоксикация и бъбречна недостатъчност.

Хипертоничността на матката, особено в ранните етапи, често се проявява чрез издърпване на болки в долната част на гърба. В същото време ректумът може да бъде раздразнен, което променя естеството на физиологичните функции. Болката не е постоянна, може да се засили или намали в зависимост от влиянието на факторите на околната среда. Няма температура и появата на изпускане винаги показва сериозността на проблема. Самата концепция за "хипертоничност" предполага повишено мускулно напрежение. Това се вижда ясно при палпация на корема - матката е твърда на пипане, понякога болезнена при докосване с ръце.

Характеристики на болка в лумбалната зона при патология на гръбначния стълб

Значението на остеохондрозата по време на бременност не трябва да се подценява. Въпреки че болестта не застрашава сериозно живота на жената, синдромът на болката силно ограничава движението и понижава настроението. Основните клинични прояви на заболяването са изброени по-долу:

  • силна болка, понякога непоносима, рязко засилваща се с най-малкото движение;
  • често се появява, когато матката е голяма - през втория и третия триместър;
  • излъчва към крака и дупето;
  • никога не е придружен от треска;
  • общото състояние на жената практически не страда;
  • долната част на гърба е болезнена при палпация, а коремът е напълно непокътнат.

Коварността на проблема в патологията на опорно-двигателния апарат се крие във факта, че болката в гърба е изключително трудна за спиране. Обичайната група лекарства (НСПВС), използвани за всяко лице, не е налична, тъй като е противопоказана при бременност. Следователно, синдромът на болката често се забавя и напълно изчезва едва след раждането. За щастие, гръбначната остеохондроза обикновено не засяга плода..

Ако стомаха и долната част на гърба болят едновременно, тогава това състояние категорично не е типично за патологията на мускулно-скелетната система. Хипертоничността на матката, както и острата гинекологична патология, трябва да бъдат изключени. Аднексит и дори апоплексия на яйчниците се срещат, макар и не често, но доста редовно в медицинската практика. Но във всеки случай ситуацията наистина застрашава живота на жената и нероденото дете, следователно изисква незабавна диагностика и лечение..

Как да диагностицираме синдрома на болката

Ако една жена има болки в гърба по време на бременност, тогава е задължително да се установи точната етиология на този проблем. От това зависят не само терапевтичните мерки, но и прогнозата за раждането на здраво бебе. Тъй като има много причинно-следствени фактори, се предписва целият комплекс от диагностични процедури. Те трябва да включват:

  • кръвен тест;
  • Анализ на урината;
  • ултразвуково сканиране на малкия таз;
  • вагинално изследване с изследване на намазки;
  • Ултразвук на коремната кухина;
  • ЯМР на таза или гръбначния стълб в трудни случаи.

От общоприетите методи за изследване не се използва само радиография, тъй като радиацията може да навреди на плода.

Трябва да се вземе предвид клиничната картина на синдрома на болката. Ако боли долната част на корема и болката се излъчва към долната част на гърба, тогава проблемът вероятно е свързан с хипертоничност на матката. Диагнозата се потвърждава чрез ултразвуково изследване. Можете да направите ултразвуково сканиране на всеки етап от бременността. В случай на остра болка в долната част на гърба, утежнена от физическо натоварване, без промени в анализите, трябва да се предположи патологията на гръбначния стълб. Треска и левкоцитоза в урината, както и разширяване на комплекса на чашката-таза при ултразвук, показва наличието на пиелонефрит.

Как да облекчим болката при бременна жена

Във всички ситуации, когато боли гърба на бременната жена, се изисква медицинска помощ. Лекарствената терапия не винаги е необходима, но е важно да не пропускате момента, свързан със заплаха за живота и здравето на жената. С първоначалната степен на хипертония са необходими психологически мир, приятелски поддържащи отношения в семейството и ограничаване на физическата активност. Обикновено това е достатъчно, за да спре напълно синдрома на болката..

Ако долната част на корема се дърпа, а болката се разпространява в лумбалната област, тогава има причина за безпокойство и назначаването на лекарствена терапия. Тъй като има много причини за неприятното състояние, терапевтичните действия се извършват според резултатите от диагностиката. За синдрома на болката комплексното лечение включва назначаването на следните групи лекарства:

  • прости аналгетици - парацетамол, метамизол;
  • спазмолитици - дротаверин;
  • хормони - синтетичен прогестерон;
  • витамини;
  • антибиотици при наличие на активно бактериално възпаление в бъбреците или женската репродуктивна система;
  • токолитици, ако е необходимо, за допълнително отпускане на стените на матката.

Списъкът с одобрени лекарства може да бъде продължен, тъй като изборът на лекарството се прави от опитен лекар.

Дори търкането не може да се използва самостоятелно, тъй като може да съдържа нестероидни противовъзпалителни средства, които са абсолютно противопоказани при бременност. Също толкова неприемливо е да се използват широко използвани антибиотици вътрешно..

Дори една таблетка флуорохинолони може да причини непоправима вреда на неродено дете, въпреки че тези лекарства винаги успешно се използват за лечение на пиелонефрит при мъже и жени. Можете да приемате парацетамол самостоятелно само ако имате надеждно известна диагноза остеохондроза.

Какво влияе върху прогнозата за синдрома на болката

Въпросът защо болката в долната част на гърба по време на бременност трябва да бъде на дневен ред на една жена и нейните близки от първия момент на развитието на неприятен симптом. Бъдещата съдба на нероденото дете зависи от това колко рано се идентифицира проблемът. Ако болезненото състояние се дължи на патологията на опорно-двигателния апарат, тогава ще бъде изключително трудно да се спрат негативните усещания. Ситуацията обаче на практика не се отразява на процеса на бременност и раждането на здраво дете..

В същото време дори леко усещане за дърпане в долната част на корема, придружено с вагинално течение и болка в долната част на гърба, изисква ранно посещение при лекар. Тази ситуация пряко заплашва по-нататъшното прогресиране на бременността. Наличието на треска може еднакво негативно да повлияе на функцията на бъбреците, следователно, пиелонефритът задължително изисква сложно лечение. Не трябва да се страхувате да използвате лекарства по време на бременност - в повечето ситуации това е оправдано и не представлява сериозен риск за плода. В края на краищата е важно очакването на бебето да е щастливо и това състояние да се постигне по-лесно без болка в лумбалната област..

Болки в долната част на гърба в ранна бременност: естествени и патологични причини

Дискомфортът в лумбалната област често се наблюдава при жени в периода на раждане на дете. Това може да се дължи както на физиологични причини, така и на развитие на сериозни заболявания. Необходимо е своевременно да разберете защо долната част на гърба боли в ранните етапи на бременността, за да се предотврати влошаването на състоянието и появата на сериозни проблеми.

Физиологични причини

Най-честото обяснение защо долната част на гърба боли по време на ранна бременност са хормоналните промени. Веднага след успешното оплождане настъпват многобройни промени в организма. В зависимост от периода причините за болка са различни..

Първите дни

На този етап ембрионът се прикрепя към стените на гениталния орган. Това отнема от няколко часа до 2 - 3 дни. За да бъде успешно завършен този процес и да се запази бременността, започва активен синтез на hCG и прогестерон. В резултат се отбелязват следните промени:

  • дърпаща болка в долната част на гърба и долната част на корема;
  • обилна вагинална секреция;
  • леко повишаване на температурата;
  • подуване и нежност на гърдите.

През първия месец

По това време ембрионът вече е успял успешно да се укрепи в кухината на гениталния орган, но синтезът на hCG продължава, хормоналните промени не спират. Потокът на кръв в матката се засилва, отбелязва се образуването на нови съдове. Шията на органа пада леко. В този случай може да се наблюдава дърпаща болка в лумбалната област..

6 - 8 седмици

През този период плодът започва активно да расте. Съответно гениталният орган също се увеличава по размер. Релаксинът се произвежда интензивно в организма. Този хормон помага за отпускане на ставни и съединителни тъкани. В същото време натоварването върху тях се увеличава, което от своя страна води до неприятни симптоми..

8-10 седмици

Плодът продължава да се развива и расте. В същото време коремът на бременната жена се увеличава. Лигаментите, които поддържат репродуктивния орган, започват да се разширяват. Следователно синдромът на болката се проявява, но се изразява слабо и не причинява значителен дискомфорт..

Забелязват се и промени в централната нервна система. Чувствителността на рецепторите е повишена. Тялото започва да реагира на дразнене с болка..

10-12 седмици

Детето продължава да расте. Натоварването на долната част на гърба се увеличава. Плодът притиска гръбначния стълб. В резултат на това се появява болезненост в лумбалната област. Освен това има промяна в кривината на гръбначния стълб. Поради това състоянието се влошава. Ако една жена ходи по петите едновременно, синдромът на болката става още по-силно изразен.

Патологични причини

За да разберете защо боли долната част на корема и долната част на гърба по време на ранна бременност, трябва да вземете предвид допълнителни симптоми. Често такива промени сигнализират за сериозни проблеми, които се нуждаят от незабавно лечение. Сред основните се разграничават следните:

  • извънматочна бременност. Ако ембрионът е прикрепен не в гениталния орган, а във фалопиевата тръба, се появяват остри прободни болки в пояса. Ако не бъдат взети мерки навреме, тръбата може да се спука и съществува риск от сепсис, перитонит. Ето защо трябва незабавно да се свържете с медицинска институция за помощ;
  • заплахата от спонтанен аборт. Вълнообразните болкови усещания, подобни на родилните болки, показват такива проблеми. В този случай също могат да се появят повръщане, гадене и кърваво вагинално течение. Невъзможно е да се игнорират подобни симптоми;
  • повишен тонус на матката. Поради хормоналните промени гениталният орган става много чувствителен и дори реагира на незначително дразнене с хипертоничност. Тя може да бъде предизвикана от настинки, промени във времето, психоемоционален стрес и продължително ходене. Опасността от такива промени е рискът от спонтанен аборт и фетална хипоксия.

Обостряне на хронични заболявания

По време на бременността имунитетът е отслабен. В резултат на това рискът от обостряне на патологии, протичащи в хронична форма, се увеличава. Често такива промени се наблюдават именно в ранните етапи, когато организмът все още не е имал време да се адаптира към новите условия..

Болести на гръбначния стълб

Често по време на гестацията се отбелязва обостряне на патологии на опорно-двигателния апарат. Най-често започват да се появяват следните:

  • остеохондроза. Увеличаващата се матка започва да притиска гръбначния стълб. В резултат на това засегнатите дискове са сплескани. Възможно е прищипване на нервните корени. Поради тази причина има остри болезнени усещания. Те са локализирани в лумбалната област, но могат да бъдат дадени на стомаха, краката или задните части;
  • сколиоза. Често жените дори не знаят, че страдат от това заболяване. Това се усеща само по време на бременност. През този период хрущялите и връзките омекват и кривината става по-изразена. Това се улеснява и от промяна в центъра на тежестта..

Патологии на вътрешните органи

Огромно натоварване по време на бременност е върху пикочната система. Следователно през този период често се изострят уролитиазата и пиелонефритът. В допълнение към болезнеността в лумбалната област се наблюдават следните симптоми:

  • промяна в миризмата и сянката на урината;
  • повишаване на телесната температура;
  • гадене;
  • повръщане;
  • главоболие.

Ако камъните се забият в уретера, се появяват бъбречни колики. В този случай трябва незабавно да потърсите помощ от медицинско заведение..

Също така при бременни жени циститът може да се влоши. Уголемената матка притиска пикочния мехур, възпалителният процес започва. Стените на органа, участващи в него, провокират появата на синдром на болката.

Гинекологични заболявания

Маточните фиброиди и ендометриозата са способни да провокират появата на дискомфорт. С тези патологии рискът от спонтанен спонтанен аборт се увеличава значително. Ето защо жените, които имат тези заболявания, трябва да бъдат под строг надзор на лекар. В случай на обостряне лечението се провежда в болнична обстановка.

Също така болезнеността в долната част на гърба често се наблюдава с торзия или възпаление на кистата на епидидима. Освен това той има остър, обкръжаващ характер. Възможни са и следните симптоми:

  • повишаване на телесната температура;
  • намаляване на показателите за кръвно налягане;
  • гадене;
  • общи симптоми на интоксикация.

Това е изключително опасно състояние. Ето защо, когато се появят такива промени, трябва незабавно да се обадите на линейка..

Мускулна слабост

Един от сериозните проблеми, с които може да се сблъска бременната жена, е симфизитът. При тази патология възпалителният процес започва в срамната става. Отбелязва се разминаването на срамните кости. Заболяването се появява по следните причини:

  • липса на калций в организма;
  • ставна слабост;
  • предишни наранявания в тазовата област;
  • твърде голям плод.

Патологията се развива още през първия триместър. В този случай болката се наблюдава в лумбалната и срамната област. За жената става трудно да вдигне краката си в легнало положение; при ходене се чува щракване. При симфизит естественото раждане е противопоказано. По правило в този случай се взема решение за извършване на цезарово сечение..

Болката в лумбалната област се появява при почти всички жени в ранна бременност. Ако те са слабо изразени, не причиняват много дискомфорт, тогава, като правило, не предизвикват безпокойство. Силната болка се счита за тревожен сигнал, на фона на който се наблюдават съпътстващи симптоми. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар..

Ниска болка в гърба по време на бременност: причини и лечение

Ако една жена се съмнява, че промяната в благосъстоянието е от физиологичен характер или усещанията за болка в лумбалната област стават резки и интензивни, тогава тя определено трябва да види акушер-гинеколог, който наблюдава бременността си..

Причините

Болки в гърба по време на бременност засягат половината от жените. Обикновено дискомфортът е свързан с повишено натоварване на гръбначния стълб и разтягане на коремните мускули. Най-често такава болка се появява към края на втория триместър и не може да бъде намалена преди раждането. Болка в долната част на гърба по време на ранна бременност също може да се появи. Във всеки триместър бъдещите майки се сблъскват с този симптом по различни причини..

В ранните етапи

Долна част на гърба боли по време на ранна бременност, най-често по физиологични причини:

  1. Още през първите седмици от раждането на дете тялото на жената постепенно се подготвя за факта, че плодът непрекъснато ще се увеличава. Лумбалният гръбначен стълб претърпява промени, тъй като много скоро целият товар ще премине към него.
  2. След 1,5 месеца от момента на оплождането промените засягат сакралната област. С течение на времето тя става по-еластична, така че жената да не изпитва силен дискомфорт от натиска на масата на детето върху гръбначния стълб. На този етап болката обикновено се появява периодично и не влияе значително на общото благосъстояние на бременната жена..
  3. Долната част на гърба е особено напрегната, тъй като матката расте и променя позицията си.
  4. Към края на първия триместър болката в долната част на гърба е свързана с динамичен растеж на плода. На този етап жената все още няма време да свикне с тежестта на корема, така че при ходене, за удобство гръбначният стълб силно се огъва.
  5. На 12 седмици лигаментите започват да се разтягат интензивно под натиска на детето. Една жена може да изпитва силен дискомфорт, но по-често няма причина за безпокойство, тъй като всичко се случва във физиологичните рамки..

При някои жени долната част на гърба се дърпа по време на ранна бременност скоро след оплождането. След зачеването ембрионът пътува от фалопиевите тръби към матката за 4-5 дни. След това се имплантира в ендометриума (лигавицата). По време на въвеждането на ембриона в лигавицата на матката, капакът му частично се разрушава, което причинява болка при дърпане. След успешна имплантация на яйцето неприятното усещане отминава от само себе си. Наред с гаденето и леките петна, болката в долната част на гърба може да се счита за признак на бременност..

По-късна дата

Обратно боли по време на бременност през втория триместър поради следните причини:

  • изместване на центъра на тежестта;
  • увеличаване на телесното тегло;
  • действието на хормона релаксин върху връзките и тъканите;
  • хормонални промени;
  • увеличаване на натоварването на определени мускулни групи;
  • обостряне на хронични заболявания (опорно-двигателна система, пикочно-половата система);
  • патологии, възникнали още преди началото на раждането на дете (дегенеративни заболявания на билото).


В третия триместър болката в гърба по време на бременност най-често се дължи на факта, че една жена динамично наддава на тегло. В същото време натоварването на гръбначния стълб се увеличава и деформациите на лумбалния гръбначен стълб се увеличават. Хормоните от своя страна подготвят таза за раждане чрез омекотяване на съединителните връзки. Съединението на тазовите кости с гръбначния стълб става подвижно и това прави долната част на гърба още по-болезнена по време на бременност през третия триместър.

Ако една жена издърпа долната част на гърба в периода 37-40 седмици, тогава това може да се дължи и на следните причини:

  1. Преди раждането главата на бебето пада и натиска върху областта на сакрума, причинявайки болка в лумбалната област.
  2. Отслабване на плацентата. Ако наред с болките в лумбалната област бременната жена има кърваво освобождаване от отговорност и има и маточен тонус, тогава не можете да отложите посещение при лекаря. По-добре е веднага да отидете в отделението за патология на бременността. Твърде ранното отделяне на плацентата от маточната стена е изпълнено със сериозни последици както за майката, така и за бебето.
  3. Контракциите на Бракстън Хикс. Преди предстоящото раждане тялото тренира с фалшиви контракции. Те нямат ясен ритъм, могат да дадат на лумбалната област.
  4. Началото на родовия процес. Ако наред с лумбалните спазми, лигавичната запушалка напусне, околоплодната течност изтича и долната част на корема боли на равни интервали, тогава, най-вероятно, процесът на раждане е близо. Трябва да се очаква от 38 седмица.

Преди раждането болката в долната част на гърба не е рядкост, те най-често имат физиологично обяснение, но могат да показват и сериозни хронични заболявания, които се влошават с настъпването на бременността.

Свързани симптоми на тревожност и характер на болката

Болката в долната част на гърба след зачеването не винаги е безобидна. Ако гърбът ви боли по време на бременност през първия триместър, а жената също отбелязва слабост, тахикардия, нарушена пространствена ориентация, тогава трябва спешно да се обадите на линейка. Такива признаци могат да означават началото на спонтанно патологично прекратяване на бременността..

През 2-ри триместър една жена трябва да бъде предупредена за болки в пояса, излъчващи се в опашната кост, пубиса или бедрената кост. Ако след половин час в легнало положение те не преминат или станат ритмични, тогава също трябва да се обадите на лекар. Тази симптоматика може да се дължи на факта, че процесът на доставка е започнал преди време..

Ако по време на бременност има едностранна болка в долната част на гърба - вдясно или вляво - това показва възпалителен процес на бъбреците. В този случай често се засяга тръбната система на бъбрека или гломерулите и симптомите обикновено започват едностранно, гърбът боли от дясната или от лявата страна. Жената трябва да се свърже с нефролог с оплаквания. Ако такива патологии бяха изключени от лекар, има още няколко възможни причини за болка:

  1. Издърпва долната част на гърба по време на бременност от дясната или лявата страна с комплекс от дистрофични нарушения в ставния хрущял. Бременните жени се оплакват, че най-често сутрин след нощна почивка гръбът им е много болен.
  2. Както силната остра, така и тъпата лумбална болка вдясно или вляво показва обостряне на ишиас. Болката излъчва към седалището, бедрото, а също и външната повърхност на подбедрицата. Увеличава се при ходене, при опит да промени позицията на тялото, а също и по време на пристъп на кашлица.
  3. Болката в гърба по време на бременност може да показва лумбония. Проявява се на фона на преумора или дълъг престой в студа, както и по време на инфекциозни процеси. Бременната жена заема принудително наведено положение. Много й е трудно да се движи.
  4. Издърпваща болка в гърба отдясно или отляво също може да показва миозит (възпаление на лумбалните мускули). При палпиране мускулните влакна се уплътняват и жената характеризира болката като продължителна, болка, заглушена. Най-често тази патология се развива, ако една жена е издула или е много замръзнала.
  5. Панкреатит Една жена може да обърка възпалението на панкреаса с токсикоза. Това заболяване се характеризира с ясно изразено нарушение на храносмилателните процеси. Болки в гърба при бременни жени, свързани с панкреатит, са херпес зостер. Повече се усеща в горната част на корема, но също така излъчва в лявата част на долната част на гърба.
  6. Остеохондроза, радикулит, междуребрена херния. С различни дегенеративно-разрушителни процеси на опорно-двигателния апарат болката може да се отрази. Често при такива патологии боли лявата страна на долната част на гърба.

Силната болка в гърба по време на бременност може да бъде свързана с гръбначни хернии. Такава тежка патология се характеризира с миалгия, скованост на движенията, нарушена стойка, усещане за изтръпване и "гъши неравности" в долните крайници.

Бременната жена също има болки в гърба със симфизит. Това е заболяване, свързано с разминаването на костите на срамната артикулация. Бременната жена изпитва силна болка в срамната област и оток на тъканите..

Кой лекар трябва да се свържа, ако долната част на гърба ме боли по време на бременност?

Ако болката в долната част на гърба се почувства в ранните етапи на бременността или започне да се притеснява с времето във втория / третия триместър, тогава не можете да отлагате посещението при гинеколога. Лекарят, който води жената, ще я насочи за консултация към свързани специалисти (нефролог, невролог, гастроентеролог), ако има основания за това.

Диагностика

Ако долната част на гърба боли по време на бременност през първия триместър, тогава в някои случаи специалистът се нуждае от рутинен преглед, за да установи причината за тази симптоматика. Но ако лекарят подозира патологичен източник на дискомфорт, тогава бременната жена ще бъде препоръчана:

  • преминат общ тест за кръв и урина;
  • се подлага на ултразвук.

Рентгенологичните изследвания в нейния случай са противопоказани.

лечение

По време на бременността болката в гърба трябва да се лекува под лекарско наблюдение. Бременната жена не трябва да избира никакви лекарства за себе си. Най-често на жените по време на раждане на дете се препоръчват различни методи за облекчаване на болката, с изключение на употребата на лекарства.

Ако бременната жена има силна болка в долната част на гърба, следните препоръки ще помогнат за облекчаване на състоянието:

  1. Показан е нежен масаж на гърба за отпускане на напрегнатите мускули. Една жена може да се справи сама. Тя трябва да лежи на една страна и да масажира долната част на гърба по протежение на гръбначния стълб с две ръце. Но е по-добре сертифициран специалист да масажира бременна жена..
  2. Ако гърбът ви се дърпа, можете да опитате да вземете топъл (не горещ) душ или вана. Солта и етеричните масла също се добавят към ваната за по-добро отпускане на мускулите на долната част на гърба..
  3. Гърбът ще спре да боли, ако носите специална превръзка за майчинство. Той подпомага поддържането на корема и облекчава стреса върху мускулите на гърба. Препоръчително е да носите превръзка според указанията на гинеколог от 5-6 месеца бременност.
  4. Ако гърбът ви боли, трябва да използвате специални ортопедични възглавници под формата на голяма подкова. Този продукт осигурява поддръжка на тялото от двете страни. Дори на гърба сънят става много по-приятен.
  5. Упражненията на терапевтичните упражнения за бъдещи майки трябва да се изпълняват редовно. Те помагат за укрепване на мускулите, повишават издръжливостта им към физическа активност. Ако гинеколог препоръча определен комплекс от упражнения терапия на жена, тя трябва стриктно да се придържа към неговите препоръки. Не нарушавайте последователността на упражненията и броя на подходите..
  6. Важно е да обърнете внимание на правилната стойка през целия ден. Именно нейните нарушения често провокират лумбосакрална болка при бременни жени. Една жена трябва да се контролира и да се опитва да не се огъва прекалено много назад. Ако тя прекарва много време в седнало положение, тогава за това трябва да използвате специални ортопедични столове и да поставите възглавница под гърба си.

Ако бременната жена има болки в долната част на гърба и няма противопоказания, тя трябва да посети басейна. По време на плуване мускулите на гърба се отпускат, разстоянието между телата на прешлените се увеличава. Плуването също подобрява дишането, увеличава кръвообращението и увеличава метаболитните процеси.

Предотвратяване

Ако една жена вече има болки в долната част на гърба през първия триместър, но това не е свързано със сериозни заболявания, тя трябва да преразгледа начина си на живот с превантивна цел:

  1. Ако една жена има заседнала работа, тогава тя трябва да се грижи за удобен стол или фотьойл. Препоръчва се да ставате и да се затопляте на всеки час. Седнала на масата, една жена трябва да държи гърба си изправен, а не косо. В противен случай лордозата или кифозата ще се влошат и докато носите дете, това е напълно неподходящо.
  2. Бременните жени, които прекарват много време на краката си, трябва да си правят чести почивки. Трябва да почивате легнали или полуседнали. В този случай долните крайници трябва да бъдат леко повдигнати, а възглавница трябва да се постави под гърба. Тази техника ще отпусне лумбалния гръбначен стълб..
  3. Бъдещите майки трябва да спят предимно от страни, използвайки специална възглавница. Една жена, която носи дете, трябва да ходи само в удобни обувки с ниски токчета и с правилната последна.
  4. Упражненията, докато носите дете, трябва да са умерени. Една жена не трябва да поставя никакви спортни рекорди. Нейната задача: да укрепи тялото, да увеличи издръжливостта му, но без прекомерен стрес. Ако бъдещата майка има болки в долната част на гърба, тогава упражненията, включващи вертикални натоварвания на гръбначния стълб, трябва да бъдат сведени до минимум.

Всички причини за болка в лумбалната област при бъдещите майки са разделени на 2 големи групи. Първата група включва всички възможни физиологични състояния, свързани с раждането на дете. Втората група включва заболявания, които са се проявили преди бременността или тези, които са били в латентно състояние и са били провокирани по време на раждане на дете.

Във всеки случай, ако има болка в долната част на гърба в началото на бременността или на по-късна дата, такъв симптом не може да бъде игнориран. За да може бременността да продължи безопасно, една жена трябва да се консултира с акушер-гинеколог и да се придържа към всички медицински препоръки.

Автор: Мирослава Громова, лекар,
специално за Vertebrolog.pro

Полезно видео за това как да се отървете от болки в долната част на гърба по време на бременност

Списък на източниците:

  1. Гинекология. Ръководство за бърз старт Ед. G.M. Савелиева, G.T. Сухих, И.Б. Manukhin. Година на издаване: 2013.
  2. Акушерство. Национално ръководство. Ед. Акад. RAMS E.K. Айламазян, проф. V.E. Радзински, акад. RAMS V.I. Кулаков, акад. RAMS G.M. Савелиев. Година на издаване: 2014.
  3. Неврология. Наръчник за практичен лекар. Ед. D.R.Shtulman, O.S. Levin. Година на издаване: 2016.
  4. Курсът и управление на бременността от триместър. Ед. I.S. Сидоров, И.О. Макаров. Година на издаване: 2009.
  5. Спонтанният аборт. Ед. V. М. Сиделникова, Г.Т. Подсушете. Година на издаване: 2010

Защо може да издърпа долната част на гърба в ранна бременност и как да се справи с това

По време на раждането на нов живот в тялото на жената се случват много процеси, свързани с бременността. Понякога те могат да се почувстват с различни симптоми, които притесняват бъдещата майка. Една от тези прояви е дърпащата болка в лумбалната област. Това състояние не винаги е безопасно за жени и деца. Естеството на появата му може да се определи от естеството на усещанията и съпътстващите симптоми..

Причини не предизвикват безпокойство

Физиологичните процеси по време на раждане са от съществено значение и често се усещат. Има редица фактори, които могат да отключат болката в гърба и са пряко свързани с бременността:

  1. Процесът на имплантиране на яйцеклетката. По това време жената все още не знае, че е бременна. Началото на закрепването на яйцеклетката пада на 5-7-ия ден след оплождането. В допълнение към неприятните усещания в гърба по това време, долната част на корема може да бъде издърпана, а също така е допустимо розово изпускане. Състоянието не изисква лечение и отминава бързо.
  2. Увеличен приток на кръв към тазовите органи. Това се случва за период от около 6 седмици, дължащо се на образуването на утероплацентарната циркулация. Съдовете препълват и могат да причинят дискомфорт в долната част на корема и долната част на гърба.
  3. Омекотяване на връзките и ставите. Тялото се подготвя предварително за процеса на раждане, като произвежда хормона релаксин. Това прави еластичните хрущялни влакна. В този случай гърбът обикновено се дърпа в опашната кост и долната част на гърба..
  4. Контракциите на Бракстън Хигс. Това явление може да се наблюдава след 11-12 седмици от бременността. Усещанията са подобни на трудовите болки, само с ниска интензивност и преминават бързо. Матката в този момент става твърда и може малко да опъне гърба..

Това са все признаци на нормална бременност..

Ако долната част на гърба се дърпа в ранна бременност, докато болката е неизразена и не причинява особени неудобства, няма причина за безпокойство.

При насрочена среща с лекар е необходимо да съобщите за такъв симптом. Само той може да прецени дали са необходими диагностични мерки, като се вземе предвид анамнезата на бременната жена.

Опасни условия

Бременността винаги е стресираща за тялото. Имунитетът намалява, хроничните заболявания се изострят, понякога дори и тези, които не са били идентифицирани преди това. Има и нарушения на самия ход на бременността..

Издърпващата болка в гърба може да е знак за едно от следните състояния:

  • Началото на спонтанен аборт или пропусната бременност. Това сериозно усложнение е придружено от спазми в корема, излъчващи се в лумбалната област и петна. В този случай е необходима незабавна хоспитализация..
  • Инфекциозни заболявания. Пониженият имунитет увеличава риска от настинка или инфекция. Възпалителните процеси на пикочно-половата система по време на бременност също могат да се проявят чрез болка в гърба.
  • Обостряне или развитие на остеохондроза. Натоварването се увеличава с увеличаване на плода, а центърът на тежестта също се измества. Ако преди бременността е имало проблеми със ставите или гръбначния стълб, има голяма вероятност от рецидив. Ако не поддържате стойка, често седите и се движете малко, вероятността от проблеми с гръбначния стълб се увеличава..
  • Symphysitis. При прекомерно омекотяване на ставите и липса на калций, срамните кости могат частично или напълно да се разпръснат. Болката ще бъде стрелба, локализирана в областта на срамната област, излъчваща се в долната част на гърба.

Когато гърбът се дърпа по време на бременност в ранните етапи, докато болката е силна, особено спазми, е необходимо да се свържете с медицинска институция, за да установите причините за нея. Това може да бъде опасен знак и ако се игнорира, са възможни сериозни последствия както за майката, така и за бебето..

Превенция и лечение

В повечето случаи медицинското лечение за носене на дете е забранено. Дори локалните обезболяващи са противопоказани. За да предотвратите или премахнете болката в гърба по време на бременност, трябва да следвате прости препоръки:

  1. Опитайте се да държите гърба си прав. Правилната стойка е най-добрата превенция.
  2. Постоянно променяйте позицията на тялото в пространството. Да бъдете в едно и също положение дълго време може да повлияе негативно на мускулите на гърба и гръбначния стълб..
  3. Не вдигайте тежести. Това може да провокира не само болки в гърба, но и преждевременно раждане. Всеки стрес трябва да се избягва.
  4. Упражнение за бременни жени. Това са прости комплекси, които ще помогнат да се улесни хода на бременността за самата жена. Разходките на чист въздух също ще бъдат полезни..
  5. Вземете курс за масаж. Тя трябва да се извършва от специалист, тъй като по време на бременност техниката на масаж се различава от обичайната.
  6. Изберете правилните обувки. Недопустимо е да се носят обувки, които не се вписват, са неудобни или имат високи токчета.
  7. Нелекарствени продукти. Меден компрес или топъл шал в долната част на гърба може да облекчи болката, без да навреди на бебето.

Най-често по време на бременност тя издърпва долната част на гърба по напълно естествени причини, които не изискват специално лечение. Но все пак, ако има съпътстващи симптоми или болката е силна, консултацията с гинеколог е задължителна. В случай на сериозни нарушения е възможно да се използват наркотици. Самолечението е строго забранено, тъй като е опасно за здравето на детето..

Ниска болка в гърба в ранна бременност

Статии за медицински експерти

Болката в долната част на гърба в ранна бременност, в зависимост от тежестта на симптомите, може да бъде или напълно естествено явление, свързано със навяхвания, или доста тревожен знак, сигнализиращ за някаква неизправност в тялото.

Спазматична болка в долната част на гърба може да възникне при прекомерно разтягане на срамните мускули. Това явление може да доведе до развитие на симфизит, при който болката е много по-силна и се разпространява в допълнение към долната част на гърба, в областта на бедрата и слабините..

Болката в долната част на гърба в ранна бременност може да бъде причинена от повишен тонус на матката. Това явление се среща доста често през първите три месеца от бременността и изисква задължително лечение..

Болката в долната част на гърба може да бъде свързана с повишено натоварване на лумбалната област поради увеличаване на размера на корема.

Воденето на неактивен и неправилен начин на живот също може да повлияе на състоянието на лумбалния гръбначен стълб, особено ако една жена е имала проблеми с гръбначния стълб в миналото. Продължителната неудобна поза или седнало положение също може да причини дискомфорт в долната част на гърба..

Запекът, който е доста често срещан по време на бременност, също може да причини дискомфорт в долната част на гърба..

Болка в долната част на гърба в ранна бременност може да възникне с бъбречна патология, миозит, генитални инфекции, възпаление на матката и нейните придатъци и др..

Предвид многото причини, които могат да провокират болки в долната част на гърба в ранните етапи на бременността, когато се появи такъв симптом, е задължително да уведомите лекуващия лекар.

Причини за болки в долната част на гърба в ранна бременност

Сред многобройните фактори, които могат да причинят болка в долната част на гърба, отделно могат да се разграничат следните причини за болка в долната част на гърба в ранна бременност:

  • Хипертоничност на матката. В ранните етапи на бременността такъв проблем може да бъде причинен от хормонални промени и недостатъчно производство на прогестерон в тялото на жената. В допълнение, хипертоничността на матката може да бъде следствие от заболяване като ендометриоза, резултат от възпалителни процеси в матката и нейните придатъци, а също така да възникне при пренатягане на мускулите на матката, наличие на тумори (маточни фиброиди), емоционално пренапрежение. Болка в долната част на гърба с хипертоничност на матката може да се комбинира с болка в долната част на корема, както и в сакралната област.
  • Symphysitis. Причината за развитието на симфизит може да бъде промените в хормоналните нива, които се появяват по време на бременност в тялото на жената. Под влияние на релаксин тъканите в областта на срамната артикулация омекват. Това е естествен процес за бременност, но при симптоми като силно подуване и разминаване на костите в пери-пубисната област е необходима намесата на лекар. В допълнение към болката в долната част на гърба и слабините, може да се появи дискомфорт при симфизит в бедрата и опашката. Засилената болка при наличието на тази патология се отбелязва при смяна на стойката; в склонно положение е трудно жената да повдигне и изправи краката си.
  • Запек. Причината за излъчване на болка в долната част на гърба в ранните етапи на бременността може да бъде деликатен проблем като запек. За да го елиминира и нормализира изпражненията, една жена трябва на първо място да балансира диетата си; възможно е да приема билкови препарати, които насърчават движението на червата. Можете да използвате такива лекарства само след консултация с вашия лекар. Приемът на лаксативи по време на бременност е забранен..
  • Уголемяване и изместване на матката. Това явление в ранна бременност е естествен процес и може да причини дискомфорт в долната част на гърба. В този случай както разтягането на връзките, които поддържат матката, така и връзките, които поддържат гръбначния стълб, възниква в резултат на изместването на центъра на тежестта на корема. След 20 седмици на бременността тези симптоми обикновено изчезват..
  • Остеохондроза и радикулит. Тези заболявания често причиняват болка в долната част на гърба. Ако жена преди е имала проблеми с гръбначния стълб, болката в гърба по време на бременност може да бъде причинена от обостряне на остеохондроза и ишиас.

В допълнение към изброените причини, болката в гърба в ранните етапи на бременността може да съпътства други състояния, които могат да представляват заплаха за здравето на жената и хода на бременността, следователно, ако изпитвате някакъв дискомфорт в лумбалната област, определено трябва да се консултирате с лекар. Симптомите на болка в долната част на гърба, като вагинално течение и коремна болка, изискват спешна медицинска помощ.

Какво да направите за болки в гърба в ранна бременност?

Бременността е радостно и тържествено събитие в живота на всяка жена. Следователно по цялата си дължина бъдещата майка трябва да следи състоянието и благосъстоянието си. Тялото на жената е подредено по такъв начин, че да може да дава предварително сигнали, свързани с патологии на плода. Трябва да разберете такива сигнали и да предприемете навременни мерки за тяхното премахване..

Особено внимание трябва да се обърне на началния триместър на бременността. Продължава първите 12 седмици. Няма жена, която би могла да се похвали, че по време на бременност не би изпитала неприятни и неприятни усещания.

По време на растежа на плода се наблюдават значителни промени в тялото на жената и болката в гърба и долната част на гърба е първият признак за това. Разместването на тазовите органи и навяхването на мускулните връзки причиняват болки в гърба.

Тук ще намерите отговора на въпроса: Защо дърпа долната част на гърба?

Ниска болка в гърба по време на бременност

Болките в гърба и долната част на гърба са чести. Това се дължи на факта, че по време на развитието на плода теглото на бъдещата майка се увеличава и основният товар пада изцяло върху гръбначните мускули. Само в изолирани случаи болките в гърба могат да говорят за заплахи от спонтанен аборт или раждане предсрочно. Ако ви боли гърбът, на кой лекар трябва да отидете? - прочетете отговора на въпроса тук.

Има доста причини за дискомфорта:

  • Умора на мускулите на областта на тялото в лумбалната област;
  • Обостряне на остеохондрозата;
  • Заболяване на бъбреците;
  • Наднормено тегло, което дава товар на долната част на гърба;
  • Хипотермията;
  • Възпаление на мускулите;
  • Риск от спонтанен аборт;
  • Преждевременно раждане;
  • Начало на навременна работа.

Болката като знак за бременност

В допълнение към първите и всички познати признаци на бременност, като гадене или повишен апетит, сънливост, болка в лумбалната област се добавят към тях.

Тя се изразява в болезнени и дърпащи усещания, които възникват от факта, че матката на жената бързо се разтяга, увеличава се по размер, така че развиващият се плод да е удобен и уютен. В тази връзка има разтягане и промяна на маточните връзки, които причиняват различни болки, обхващащи не само лумбалната област, но и корема.

Ниска болка в гърба в ранна бременност

Лумбалната болка в ранните етапи на бременността ще се наблюдава през първия триместър, което дава на бъдещата майка допълнителен дискомфорт.

Причини за болки в гърба:

  • Неизправностите в гръбначния апарат започват да прогресират (остеохондроза, кривина на гръбначния стълб, отслабено развитие на тазовите мускули);
  • Увеличава производството на "бременния" хормон - прогестерон, което води до омекотяване на дисковете и поддържащи лигаменти;
  • В самото начало на бременността се наблюдава намаляване на работата на имунната система, поради факта, че първоначално тялото възприема плода като чужд организъм, проникнал вътре. Следователно, заболявания на пикочния мехур и бъбреците стават първопричината за болка в долната част на гърба;
  • Наличието на уролитиаза: в този случай при уриниране има остра и остра болка;
  • Често бъдещите майки имат пиелонефрит "бременна", с обостряне на което телесната температура се повишава, възниква оток, цвета на урината се променя, в резултат на което тестовете дават лоши резултати.

Причини за болки в гърба по време на бременност

Има много причини за болки в гърба и долната част на гърба:

  1. По време на бременността женското тяло прехвърля максималната част от хранителните вещества към плода, включително калция. При бъдещата майка липсата на този елемент се развива в различна степен заболявания на гръбначния апарат, които се изразяват от силна болка.
  2. Производството на релаксин от организма спомага за омекотяване на костните и хрущялните тъкани, в резултат на което ставите се разминават, като същевременно се увеличава подвижността на таза.
  3. Бъбречната колика също може да бъде една от причините за болка. Бъбречните камъни причиняват болка по време на уриниране, причинявайки силна болка. Когато излезе камък, уретера може да бъде наранен, което допълнително ще повлияе на по-нататъшното състояние на жената.
  4. Пиелонефритът може да провокира болки в долната част на гърба. Признаците на заболяването могат да бъдат повишена телесна температура, подуване в долната част на гърба, болка, високо кръвно налягане.
  5. Предишните заболявания на гръбначния стълб могат да доведат до усложнения през периода на раждане на дете. Радикулит, междуребрена херния, сколиоза ще доведе до повишен стрес на гръбначния стълб и ще провокира появата на болка.
  6. Коремните мускули са разтегнати, осигурявайки зона за растеж. Следователно върху мускулите на гърба се налага допълнително натоварване, изразяващо се в поддържане на равновесие.
  7. Промяната в центъра на тежестта на тялото води до промяна в стойката и при ходене гръбначният стълб е много напрегнат.
  8. Продължителното стоене на краката увеличава натоварването на гръбнака. В този случай болката е защитна реакция, която принуждава промяна в положението на тялото..

В допълнение към горните причини се наблюдават и следните:

  • Ходене на високи токчета;
  • Носенето на неудобни обувки;
  • Неудобна и заседнала работа;
  • Отслабване на мускулите на гърба, свързано с повишен стрес.

Какво да правя с болезнени усещания на първо място?

За да могат болките в гърба да се почувстват възможно най-малко, е необходимо да се изключат провокиращи фактори, които причиняват дискомфорт:

  • Носете удобни и не тесни обувки;
  • Ядене на храни с високо съдържание на калций (те включват млечни продукти, от заквасена сметана до сирене);
  • Не се опитвайте да вдигате тежести. Ако вече е необходимо да направите това, тогава първо трябва да седнете, но не се препоръчва наклоняването на тялото напред;
  • Ставането от леглото също трябва да е правилно: обърнете се на страна, спуснете краката си към пода и едва след това станете. Това ще премахне стреса върху мускулите на гърба;
  • За седалката изберете само столове с облегалка. Човек не трябва да се спуска „в разгара си“ дори върху мека мебел;
  • Носете пренатална гривна за подкрепа.

Ако с всички предприети мерки болката продължава, тогава трябва да посетите гинеколог и да преминете необходимия преглед, като сте преминали тестовете. Причините за болката могат да бъдат различни заболявания и е желателно да ги идентифицирате в самото начало на бременността.

Можете да правите прости физически упражнения за укрепване на мускулите на гърба, но само когато няма болка. Плуването или аеробиката са много полезни.

Какво не се препоръчва?

За да протече бременността възможно най-спокойно, трябва внимателно да следите здравето си и да се опитате да изключите някои точки:

  • Не носете обувки на висок ток. Това ще провокира бърза умора и ще засили болката в гърба;
  • Не е необходимо да прекарвате цялата бременност в "легнало" положение, трябва да направите колкото се може повече разходки пеша на чист въздух;
  • Не се навеждайте напред, за да премахнете появата на лумбална болка;
  • Не стойте дълго в едно седнало или изправено положение, трябва периодично да го сменяте;
  • Не лъжете и не спите на гърба си. Това ще доведе до засилена болка;
  • Най-важното е да не се изнервяте, това ще се отрази на състоянието на бебето след неговото раждане..

Какво може да бъде болка в гърба през първите 12 седмици?

Най-важният период на бременността е първият триместър. Тя се различава в преходността на промяната на събитията, свързани с развитието на плода. В този случай трябва да знаете, че физиологичните процеси в организма могат да причинят дърпаща и болка в лумбалната област и корема.

  • На 1-2 седмици оплодената яйцеклетка се укрепва до лигавицата на маточната кухина. Този процес се характеризира с лека болка в долната част на корема;
  • До 3 - 4 седмици се формира хорионът, тъканта, от която ще възникне плацентата. Това се характеризира с въвеждането на вили в стените на матката с образуването на съдове, от които ще се формира кръвоносната система на бъдещото бебе. Процесът е придружен от болка в долната част на корема и долната част на гърба;
  • На 5-6 седмици настъпва биологичната защита на плода, свързана с увеличаване на притока на кръв към матката. Претоварването на съдовете на малкия таз се придружава от дърпащи болки в долната част на корема;
  • От 7 до 8 седмици хормонът релаксин действа върху съединителната част на ставите и насърчава тяхното отпускане. Това е друга причина за синдроми на болка;
  • На 9-10 седмици мускулните влакна на матката активно нарастват. Има удебеляване на кардиналните и сакро-маточните лигаменти, те стават много плътни, натоварването върху лигаментния маточен апарат се увеличава. Това е придружено от болка в опашната кост;
  • На 11 - 12 седмици приключва първият триместър на бременността. По това време органните системи на плода са напълно оформени. През този период е възможно спонтанно свиване на матката, което също може да доведе до гореописаната болка;
  • По време на бременността има повишено натоварване на бъбреците, които вече работят в засилен режим. Увеличаването на обема на циркулиращата кръв увеличава минутния приток на кръв в бъбреците и тазовата система се разширява. Всички промени водят до болки в гърба и долната част на гърба.

Лечение на болки в гърба в ранна бременност

Традиционни лечения

Според статистиката повече от половината бременни страдат от постоянна болка в долната част на гърба..

Ако превантивните методи не са донесли желания резултат, е необходимо да се пристъпи към директно лечение. Той трябва да се провежда под задължителното наблюдение на лекуващия лекар.

Употребата на лекарства за всякакви цели може да причини непоправима вреда на здравето не само на майката, но и на нероденото бебе..

За да намалите болката, можете да започнете някои упражнения, по-добре е да започнете с минимални натоварвания:

  • Струва си да се прави физическа терапия (включва йога часове за бременни жени, различни видове физическа активност);
  • След консултация с контролиращ акушер, можете да отидете на плуване. Водата има релаксиращ ефект върху мускулите и облекчава болката;
  • Можете да направите лек самомасаж върху проблемните зони с върховете на пръстите си;
  • Прилагайте топла вана или душ, когато болката се засилва;
  • Във втория и третия семестър носете превръзка, която поддържа корема. Когато спите, поставете възглавница за бременност под корема;
  • По време на бременността е важен контрастът между съпротивлението на организма и разхода на енергия, така че трябва да се обърне специално внимание на почивката. Адекватният сън трябва да бъде постоянен спътник на бъдещите майки..

Що се отнася до приема на лекарства, те трябва да се приемат под строгото наблюдение на лекар, особено ако е свързано с бъбречно заболяване.

Нетрадиционни лечения

За облекчаване на болката в лумбалната област се препоръчва използването на компреси, които имат противовъзпалително и обезболяващо действие:

  • Каша от настърган хрян или репичка помага много. За да се избегне силно усещане за парене, се препоръчва да добавите малко заквасена сметана към сместа;
  • Отвара от лайка, мащерка и жълт кантарион помага много. Облекчете болката, дори се препоръчва да правите компреси с обвивки през нощта;
  • Смесете 50 грама горчица с топла вода, докато се получи консистенция на заквасена сметана. Нанесете сместа върху възпаленото място за не повече от 5 минути, за да избегнете силно изгаряне;
  • Изсипете листата от репей с вряла вода и сложете в долната част на гърба;
  • Изстискайте чесъна с лимон, накиснете салфетка със сок и нанесете върху възпаленото място. Провеждайте редовно процедури;
  • Компресът с кисело тесто е ефективен. Необходимо е да обвиете долната част на гърба със слой плат, да поставите тестото отгоре. Прилагайте компрес преди лягане;
  • Разтриването на възпаленото място с мед помага много добре. Кръвообращението и мускулният тонус се връщат към нормалното.

Укрепване на гръбначния стълб по време на бременност

Укрепването на мускулите на гръбначния стълб по време на бременност се насърчава предимно от честото ходене. Тонизира мускулите на краката, задните части и гърба, премахва проявата на разширени вени и развитието на хемороиди.

Освен това можете да направите:

  • Ако се чувствате нормално, през зимния сезон се препоръчва каране на ски (препоръчително е да носите пренатална превръзка).
  • Плувен. Има много добър ефект върху здравето на майката и нейното бебе. Укрепва мускулите на гърба, подобрява кръвообращението, облекчава стреса от ставите.
  • Йога. Отличен вариант за стресиране на тялото по време на бременност. Класовете ще бъдат полезни както за мама, така и за бебето, защото при изпълнението му се обръща голямо внимание на дишането и отпускането на всички мускули. По време на класа детето ще получава многократно повече кислород, а майката ще се подготви за предстоящото раждане.
  • Гимнастика. Специално разработените упражнения имат за цел да укрепят мускулите, участващи в раждането (таза и корема).

Кога трябва да включите алармата? Когато не е нужно да се притеснявате?

Ако болката се появява главно от едната страна, тогава това може да показва бъбречно заболяване. По време на уриниране има подуване и болезнени усещания. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар, защото заплашва бъбречна недостатъчност.

Има моменти, когато болката говори за признаци на заплашен спонтанен аборт. В този случай трябва да бъдете много внимателни: ако стомахът ви боли лошо и дори се появи малко кървене, трябва спешно да посетите лекар или да извикате линейка за хоспитализация.

По принцип болката в гърба и гръбначния стълб се счита за нормална по време на бременност. Във всеки случай, когато една жена забременее, трябва да посети гинеколог и да се регистрира при него възможно най-рано..

Наблюдението от специалист и изпълнението на всичките му препоръки ще помогнат да се измъкнете от много проблеми, които могат да възникнат, докато чакате дете.


За Повече Информация Относно Бурсит